Page 43

| 443

SPORT | SZABADIDŐ | ÉLETMÓD

gáslehetőséget biztosítottatok országszerte a lakosságnak. – Valóban, a Magyar Torna Szövetség Aerobik Szakága harmadik alkalommal indította el a Magyar Olimpiai Bizottsággal együttműködve a Lakossági Gimnasztika elnevezésű programot, amelyet az Emberi Erőforrások Minisztériuma is támogatott. A projekt a helyi önkormányzatok közreműködésével a lakosság számára kínált hetente egy alkalommal 60 perces ingyenes sportmozgási lehetőséget 15 városban és Budapesten, neves oktatók irányításával. Az érdeklődés óriási volt, a programok sok helyen több száz főt is megmozgattak egyszerre. A korosztály is rendkívül vegyes volt, a háromévestől akár 80 évesig, hölgyek és urak egyaránt, tehát nagy siker volt mindenhol. Reméljük, hogy az önkormányzatok bevonásával lehetővé válik a program folyamatos fenntartása. Kinek ajánlod az ilyen típusú testmozgást? – Gyakorlatilag mindenkinek, hiszen a koreográfia egyszerű, követhető, az órákat különböző intenzitással lehet végezni, attól függően, hogy ki milyen korosztályhoz tartozik, és hogy mennyire kezdő az aerobikban, a hangulat pedig mindig fergeteges. Szerintem mindenki számára vonzó, ha tehet valamit az egészségéért, ráadásul ez a Lakossági

Gimnasztika keretében ingyen volt. ÍÍgy már G é á az sem lehetett kifogás, hogy nem tudja finanszírozni. Most már csak időt kellett rá szakítani, és bárki kipróbálhatta, kortól és nemtől függetlenül. A szakemberek irányítása alatt, zenére történő csoportos mozgás mindenkit feldob. És mivel közösségben történik, lehetőség van az ismerkedésre, a kapcsolatteremtésre is, ez pedig a mai világban nem elhanyagolható. Bízunk benne, hogy egyre többen kedvelik meg az aerobik különböző fajtáit, és hódolnak majd a közeljövőben akár élsportolóként, akár szabadidős tevékenységként ennek a sportágnak. Kaszala Claudia

Professzionális iOn sportkamerák a Sportime.hu webáruházában!

Live the moment támogatásával

w w w. s p o r t i m e . h u

Sportime magazin 2015 2  
Sportime magazin 2015 2