Page 1

www.sportime.hu Futás | Kerékpározás | Hajózás | Budo | Extrém | Autó-Motor | Golf | Utazás | Fitness

SPORTIME SPORT | SZABADIDÔ | ÉLETMÓD

SZABADIDÔ ÉS SPORT MAGAZIN

Címlapon

Nicholas Pettas

XTERRA

világbajnokság

Magyarok extrém tereptriatlonisták a világ másik végén

VarioMedic

Miért éppen Bamako?

interjú a Budapest-Bamako elkötelezett támogatójával

K-1 egykori elitharcosa a HEGYEM Mozgalom Nemzetközi Nagykövete

Elindult a

LOHAS bajnokság változtass Te is a környezeteden

Beszámoló

Kárai Tamás

az FIA Autocross Európa Bajnokság gyôztese

SPORTIME VI.évf./6. szám Ára: 645 Ft

2011. NOVEMBER - DECEMBER


www.citroen.hu

A Citroën DS4 átlagos vegyes fogyasztása: 4,4-6,5 l/100 km, CO2 -kibocsátása: 114-149 g/km.

CITROËN DS4 Ha nem követni akarod a többieket, hanem vezetni, akkor a CITROËN DS4 kormánya rád vár. Magabiztos megjelenése, merész egyénisége kiemel a tömegből. High-tech megoldásaival, erőteljes motorjával megelőzheted a versenytársakat. Élvezd a négyajtós kupéba sűrített dinamizmust! Ne hagyd, hogy mások vezessenek!

CITROËN M5 CENTER 1194 BUDAPEST, ANDRÉ CITROËN U. 1. TEL.: 358 58 58

www.citroenm5center.hu


x

sport | szabadidő | életmód

Bevezetô

|3

Taxi- és sofôrszolgálTaTás On-line taxirendelés: www.6x6taxi.hu

km TaxiszOlgálTaTás A magazinunkat /már t f y éndigitális 4 ezm v 8 d e kedvezô árOnformátumban, 1 zsutaPC-n és iPad-on is sk r

Kedves Olvasónk!

sOfôrszOlgálaT

Nem mintha eddig nem ez lett volna magazinunk hitvallása, de ebben a hónapban még magasabbra tűztük ki azt a lobogót, ami az egészség- és környezettudatosságot hirdeti. Természetesen a szavakat meg is töltöttük tartalommal, mi magunk is fontos és új lépéseket tettünk ennek irányába. Nyomtatott kiadványunkat mostantól környezetbarát, újrahasznosított papírra nyomjuk. Csatlakoztunk a LOHAS programhoz. (Lifestyle of Health and Sustainability.) Jelentése: Egészség és Fenntartható Életmód. Természetesen lapunkban erről is olvashattok. Alaposan bele vetettük magunkat a Magyarországon most megjelenő egészséges energiaital megismerésébe, hogy bátran ajánlhassuk sportolóinknak is. Ismerjétek meg Ti is!

tö olvashatod és előfizethetsz rá kedvezményes áron!

Ehhez látogasd meg a repTéri Transzfer www.dimag.hu oldalt!

céges kedvezmények

Azon pedig, hogy minél több sporttal és egészséges életmóddal kapcsolatos eseVI P ményről értesüljetek, eszünkben sincs változtatni!

idegennyelveT beszélô sOfôrök

Kellemes és hasznos időtöltést és kíván: a Sportime csapata

kárTyafizeTési leheTôség

Répa Kata, ügyvezető, TÖMASU Közhasznú Nonprofit Kft.

vállaljuk esküvôk, rendezvények, kOnferenciák lebOnyOlíTásáT 2000 forint

VI P

kedvezmény*!

A XADO termékeket és a legújabb fejlesztését most kedvezményes áron vásárolhatja meg webáruházunkban! auTóbérlési leheTôség sofôrszolgálaTTal

XADO 1 Stage

x

100.000 km bevonat garanciával! Kuponkód: sportime-xado2

www.xado.co.hu

* A kedvezmény nettó 10000 forint vásárlás felett érvényesíthető. Az akció érvényes 2011.12.31-ig!


IMPRESSZUM

4|

Tartalomból Aktuális: Újabb új-zélandi csereprogram - Hokis folytatás Kaszalával ✦ Tour de France futamok a lakásban ✦ Összefogás az egészségért és a harmóniáért (4. oldal) Futás: Siófokon zárul a futószezon ✦ Jövőre ötéves a Balaton és FélBalaton Szupermaraton ✦ Fitnesz, fitnesz és fitnesz - Az év legfittebb napja (10. oldal) Bringastic: Mozogj a természetben, legyél Terepgyerek! ✦ Magyarok extrém triatlonisták a világ másik végén (16. oldal) Golf: Szeretek dicsérni: Beszélgetés Balogh Lászlóva (24. oldal) Technika: Győrfi Alen: "Aki ismert tudja, hogy soha nem adom fel!" ✦ Turán Friciék sporttörténelmet írtak, ✦ Zengő – Dension Team WTCCA közepes japán és a kínai gagyi ✦ Michelisz ajándéktárgyak kézzel foghatóan is ✦ Kiss Norbert a dobogón ✦ WRC - Még tart a hajsza a pontokért ✦ Fiesta 4x4 ✦ Régi autó, régi szerelem (30. oldal) Extrém: VÉDELEM - Legalább ne törd ös�sze magad... ✦ X-FIGHTERS - A spanyol bika csúcsra ért ✦ SZIKLASZILÁRDSÁG - Duplázás a zuhanásban ✦ FÖLDKERÜLÉS - Kalózriadó a fedélzeten! (52. oldal) Budo: „Hogy látva lássanak” A HEGYEM Bódvalenkén is segít ✦ Kormány József bizonyított ✦ HEGYEM - Hírek ✦ Együtt a „kékszemű szamurájjal" ✦ Erdei Zsolt álommeccse - A HEGYEM nagykövete ✦ Újév napján sem pihenne HAS, alkoss, gyarapíts! ✦ A titokőrzők gyűrűjében - VIII. Mas Oyama Memorial Cup - Japán ✦ KÍNAI - Európa élvonalában a magyar wushu ✦ 12 óra, 28 ezer mozdulatsor - Challenge Day - Karatetechnikák Maratonja (58. oldal) Wellness: Egyszerű gyakorlatok a stressz ellen ✦ Ezt edd, ha lapos hasat szeretnél! ✦ Így előzd meg a megfázást! ✦ LOHAS bajnokság ✦ Lohas magazin ✦ Bemutatkozik a MONAVIE (76. oldal) TÖMASU: A Világjátékok pályázat ✦ A Kihívás napja a Millenáris Parkban ✦ Magyar lóparádé a tornászok világbajnokságán (90. oldal)

w w w. s p o r t i m e . h u

www.sportime.hu

Kiadó TÖMASU Közhasznú Nonprofit Kft.

Fôszerkesztô és Kreatív Bezzegh Krisztián

Tördelô szerkesztô Bezzegh Krisztián

Címlapfotón Nicholas Pettas

E havi számunkban közremûködött Nemzeti Sportszövetség (fotók: Vörös Nándor), Boncz Elek (Autó Sport), Dragóner Ildikó, Kaszala Claudia, Horváth Tímea (Golf), Barta Balázs, Juhász Krisztián, Kornis Katlin (lohasnet.hu), MIT – AXEL MÉDIA (extrem.hu, budomagazin.hu), Femcafe.hu, Ambrus Vilmos (BSI), Répa Kata, Tóth Viktor (Bringastic), Wéber Ildikó (rallyeyes.hu)

Ügynökségi hirdetésfelvétel Adaptive Media Kft. Telefon: + 36 1 577-4050 E-mail: print@adaptivemedia.hu Web: http://adaptivemedia.hu

Levelezési cím SPORTime Magazin 1116 Budapest, Kondorosi út 2/a. E épület info@sportime.hu • Tel./Fax: +36 1 463 9044 +36 30 471 1373

Nyomás Innovariant nyomda 6724 Szeged, Textilgyári út 3. A lap ára: 645 Ft Előfizetés megrendelése a www.sportime.hu oldalon. HU ISSN 1788-0726 Árusításos úton terjeszti a Lapker Rt. Előfizetésben terjeszti a TÖMASU Közhasznú Nonprofit Kft. A magazinban megjelent hirdetések tartalmáért felelősséget nem vállalunk! A kiadványban megjelent cikkek, képek bármilyen utánközlése, utánnyomása, sokszorosítása és elektronikus kiadása kizárólag a kiadó engedélyével lehetséges. Minden jog fenntartva! © 2009 SPORTime Magazin Lapunkat szemlézi:


Sportime előfizetés* = LIFEPAK Defibrillátor

Ments életet a Sportime-val előFIZETÉSI AKCIÓ A Magyar Vöröskereszt a Sportime Magazin és az EMD Hungary támogatásával a PAD Program keretében! 200 db Sportime éves előfizetés

=

1 db LIFEPAK CR Plus Defibrillátor

Legyen az Ön munkahelyén, lakó közösségében, sportlétesítményében és minél több nyilvános helyen defibrillátor készülék mely bármikor életet menthet!! Akciónk keretében vásároljon most 200 db 1 éves Sportime előfizetést, dolgozói, partnerei, ügyfelei számára ajándékba ennek bevételéből a Sportime Magazin kiadója most 1db LIFEPAK CR PLUS DEFIBRILLÁTOR-t vásárol, melyet elhelyezhet cége telephelyén, iroda házában, sport-

=

Hány megmentett emberi élet?

létesítményében vagy felajánlhatja a Vöröskereszt részére nyilvános helyen történő elhelyezésre! Az akcióban előfizetést rendelő cégek a 200 darab példányt, mindíg az előfizetési akció egyedi címlapjával kapják kézhez valamint 1/1 oldal PR cikket kapnak a 10 ezer példányban országos terjesztésben megjelenő Sportime Magazin megrendeléskor aktuális számában valamint a www. sportime.hu és a www.femcafe.hu online magazinokban.

E SPORTIM

SZABAD SPORT |

ETMÓ IDÔ | ÉL

D

ÔSP ORT Ô SZAB ADID MAG AZIN

bic Ingyenes Aero Roadshow

s azáss | Fitnes r | Golf | Utazá | Autó-Moto | Budo | Extrém

www.spor

time.hu

NE FELEJTSE AZ EGYSZERű KÉPLETÜNKET! Czanik Balázs-al

el a magyar Elôfizetésedd od! sportot támogat

lking Nordic Wa rat

SFCH

Elindult Club House klubja Sports Fan sportrajongók

Tavaszi hadjá

az igényes

ég ÚJRA ate Szövets Magyar Kar Jánossal dr. Mészáros rtágválasztó Exkluzív interjú: Nagy Spo helyszínen és több vidéki Budapesten Interjú rgy-el esi Gyö dr. Gém alenökével MOB , Footgolf NSSZ elnöke Te!

ka Bemutatkozi

200 db rcsolya Görko rországon -kupa Magya Európa

tására. ôl 2.000 forint* tt a sport támoga éves elôfizetéséb h táározott meghat l 400 forint kerül t útján kerüll való megvásárlásábó által kiírt pályáza ti Sportszövetség

szeg a Nemze sztásra.

YD KI!

EZT NE HAG

jelentôs partnereink támogatásáért oznak.** k a program yokat ajándék . vásárlási utalván www.sportime.hu oldalon ció a Részletes informá

értékû

Az elôfizetôkne

I C A T O M

MZETI

S

ÉG

NE PO

R T SZ ÖV E T

S

foci pározás | Grund Futás | Kerék

értékesítéTIME magazin arr adónk, a SPOR ÁRBEVÉTELÉT a magy Ó lyt TELJES NETT gatására fordítja! támo npótlásának , egy példány

Foci vagy Golf?

O I L

III. Szegedi

Döntsd el

Ott voltunk

Gála Ketrecharc

rbert sz No Micheli alkalom! , Új autó, Új Új színek

arországon WTCC Magy

3. szám /3 / ./3 ./ vff./ I éévf VI.évf EV ME T M RTI Ft 45 Ft SPOR Árrraa: 645 Á Ára

I S IU ÚNIUS ÚN S - JÚ ÁJUS MÁ 1.. M 1 2011

=

1 db

=

? db


Aktuális Aktuális

sport | szabadidő | életmód

Újabb új-zélandi csereprogram

Hokis folytatás Kaszalával

F

olytatódik az új-zélandi-magyar jégkorongos csereprogram. Az 54-szeres magyar válogatott jégkorongozó, Kaszala János, aki három évig Új-Zélandon sportolt, két éve pedig a Canterbury régió utánpótlásvezetôedzôje, idén is újabb három korosztályos válogatott új-zélandi hokissal érkezett Magyarországra.

A tavalyi csereprogram teljes sikerrel zárult, az újzélandiak rendkívül sokat fejlôdtek, és magyar játékos is járt kint Christchurchben, így egyértelmû volt a folytatás. A Magyar Jégkorong Szövetség által támogatott programban most a Drago Skorpiók SE-ben edz és játszik mérkôzéseket 9 héten át újabb három hokis, Shaun Brown, Rom Van Stolk és Ben Roth. Külön érdekesség, hogy az új-zélandi bajnokként visszavonult Kaszala János egykori játékostársához, a Drago Skorpiók vezetôedzôjéhez, Dragomir Györgyhöz hozta idén a a sportolókat. Ahhoz a Dragomirhez, akivel 1995 és 1999 között két magyar bajnoki címet is nyert a Ferencváros jégkorongcsapatában. - Nagyon hálás vagyok a Magyar Jégkorong Szövetségnek, idén is nagyon sokat segítenek.

Egyértelmû volt mindkettônk számára, hogy folytatjuk a programot. Így találtunk egymásra Dragóval, egy e-mail váltás után azonnal felhívott telefonon, és azt mondta, tárt karokkal fogadja egyesülete a fiúkat. Nagyon furcsa volt, hiszen 1999-ben beszéltünk utoljára, akkor szétváltak útjaink, én a Dunaferrben, majd Új-Zélandon folytattam pályafutásomat, Drago pedig Angliában hokizott – mondta Kaszala. A két U14-es és a magyar származású, U16-os korosztályos válogatott Roth már magyar bajnoki meccsen is játszott, és december végéig még a korosztályos magyar válogatott edzésein is kipróbálhatja magát. A sportolók a tavalyihoz hasonló módon idén is családoknál laknak, a Drago SE két játékosának szülei, Révész Attila és Pribula László segítik mindennapjaikat hazánkban. Az új-zélandi jégkorongozók egyébként a csereprogram keretében nyáron várják vissza a magyar hokisokat, hi­szen ott éppen fordított szezon van, most ugyanis a kiviknél nyár van. A Fradi és a Dunaferr magyar bajnokát már megérkezése után nagy megtiszteltetés érte, egykori klubja, a Ferencváros és a SAPA Fehérvár AV 19 MOL Liga bajnoki mérkôzésen arra kérték fel, hogy ô indítsa el a meccset, és dobja be a korongot, úgy új-zélandi módra. ■

w w w. s p o r t i m e . h u


|7

2011-ben is folytatódik Magyarország legnagyobb humanitárius átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja, több szakmai szervezet összefogásával. A Program eddig 163 helyszínen több, mint 500 000 vizsgálatot végzett már és több, mint 32 000 látogatót fogadott. Sajnos köztudott tény, hogy a Magyar lakosság átlag életkora elmarad az Európai Uniós átlagtól, hogy a Magyar társadalom létszáma 10 millió fő alá csökkenhet, hogy az Európai Unióban Magyarország vezető több népegészségügyet érintő megbetegedésben. A programot ajánljuk, mindazoknak, akik szeretnének egy átfogó vizsgálatot egészségi állapotukról, és azoknak is akik számára fontos a megelőzés és szeretnék megismerni az egészséges életmóddal kapcsolatos lehetőségeket, mindezt egy helyen és időben azonnali kiértékeléssel. A 2010-2020 közötti program segít a lakosság egészségi állapotának folyamatos megfigyelésében, beteg orvos kapcsolatok találkozásában, az egészségvédelem több dimenziós megismerésében. A program a szűrések mellett, külön figyelmet fordít a társadalom egészségét fenyegető káros jelenségekre: dohányzás, alkohol, a mozgásszegény életmód, helytelen táplálkozás, elhízás melyek életmód tanácsadással megelőzhetőek. Az életmód tanácsadás részeként a program szakmai és civil szervezetek együttműködésével érinti és bemutatja a lakosság részére az elsősegély nyújtás főbb elemeit az újraélesztéstől az otthoni égési sebek ellátásáig. Segít megismerni és megelőzni a lakosság részére olyan a Magyar társadalmat kiemelten érintő jelenségeket: mint a szív és érrendszeri megbetegedés, szívinfarktus, magas vérnyomás, cukorbetegség, magas koleszterin, légúti megbetegedések, asztma és allergia, dohányzás, és nem utolsó sorban az elhízással kapcsolatos prevenciót. Bemutatja az egészséges táplálkozás lehetőségeit, a pihenés, rekreáció és wellness egészségtudatos életmódot. Ezen a kiemelten a Magyar Társadalomért életre hívott Program segít, hogy 2010-2020 között minél több Magyar állampolgár életkortól, lakhelytől és foglalkozástól függetlenül megismerje saját egészségi állapotának alakulását és még időben felismerje a megelőzés fontosságát. Köszönjük azon partnerek segítségét, akik hozzájárulnak a program megvalósulásához!

Arany fokozatú főtámogatók

Média támogatók

Főtámogatók

Támogatók

w w w. s p o r t i m e . h u


8|

sport | szabadidŐ | életmód

Tour de France futamok a lakásban

A ProForm cég évek óta foglalkozik edzőtermi gépekkel, futópadok mellett lépcsőgépek és tréningbiciklik forgalmazása köthetők a nevéhez. Ez utóbbi termékvonalhoz most egy luxus-fitnesszgépet is hozzácsaptak, ugyanis itt az otthoni Tour de France forradalmi bicikligép. A 2010-es KorszakVáltó Határon Túra sikere után a Vuelta Sportiroda 2011-ben is megszervezi az Erdélyt és Magyarországot összekötő, nagyszabású kerékpáros túrát. Az augusztus 13. és 20. közötti esemény legfőbb célja, hogy segítse a közvetlen kapcsolatteremetést az anyaország és a határon túl élő magyarság között. A várhatóan több száz fős „mezőny” 8 nap alatt, 100 települést érintve, Gyimesbükk és Budapest között 850 kilométert fog letekerni. Az esemény fővédnöke Schmitt Pál köztársasági elnök, sport-

nagykövete Pulai Imre olimpiai és világbajnok kenus. Az eseményt pénteken délelőtt sajtótájékoztatón mutatták be. A tavalyi túrától eltérően idén nem Budapestről, hanem Erdélyből, az „Ezeréves határtól” indul a karaván, és a fővárosba, a Parlament elé érkezik. Menet közben a csapat kapcsolatot keres az útvonalba eső mintegy száz településsel és a túra médiapartnerein keresztül megmutatjuk ezeket a részben magyar többségű erdélyi városokat, falvakat. A túra célja továbbá, hogy az anyaországban élők számára kézenfekvő idegenforgalmi, turista célpontok legyenek ezen határon túli települések. Így a 2011-es túra szlogenje: Élmény. Teljesítmény. hiszen, az esemény egy életre szóló élményt nyújt a résztvevők számára és sportteljesítmény szempontjából is embert próbáló! A Határon Túra 2-300 résztvevője és a hozzájuk út közben – egy-egy napra - csatlakozó, várhatóan több ezer kerékpáros Gyimesbükk, Székelyudvarhely, Szászrégen, Kolozsvár, Pádis, Nagyszalonta, Szarvas, Kecskemét érintésével, 850 km megtétele után, augusztus 20-án érkezik a Parlament elé; az esemény egyben a Nemzeti Ünnep részévé is válik.

Observer

a magyar sport elkötelezett támogatója Az Observer Budapest Médiafigyelô Kft. évek óta igyekszik, a maga szerény eszközeivel segíteni a magyar sportélet kiemelkedô teljesítményt nyújtó szereplôit, és szép reményû tehetségeit. Médiafigyelési termékeik komoly segítséget nyújthatnak a sportolóknak kommunikációjuk alakításában, illetve további szponzorok felkutatásában. A médiafigyelés-elemzésen kívül a nagyobb médianyilvánosság elérésében is támogatja ôket a cég. Évek óta, támogatja, segíti Talmácsi Gábor világbajnok motorversenyzô, és Kovács Katalin harmincszoros világbajnok kajakozó karrierjét. A cég olyan ifjú tehetségeket is szponzorál, mint Kiss Pál Tamás és Michelisz Norbert autóversenyzôk, sôt idén már támogatja Gyôrfi Alen és Tóth Imre elôrehaladását is, a motoros világ csúcsa felé. Felkarolta a késôbbiekben óriási sikert arató Lotus Ladies Cup rendezvényt, és immár szponzora a Szalay Dakar Team-nek is.

w w w. s p o r t i m e . h u


|9

sport | szabadidŐ | életmód

Beltéri Téli Olimpia Skipark 360°

A beltéri síelést megemlítve jópár embernek a Ski Dubai vagy maximum egy jópofa Nintendo Wii-s vagy egy Kinect-es otthoni mókázás ugrik be, de ezt a képet hamarosan felülírja egy grandiózusabb projekt. A svéd C. F. Møller Architects különleges építészeti tervekkel rukkolt elő, a Skipark 360° nevű projekt keretében egy komplett síelôcentrumot kívánnak létrehozni Svédországban, egészen pontosan Balsta városa mellett, Stockholmtól mintegy 40 perces autóútra. De úgy látszik, nem igazán elégedtek meg a skandináv természeti adottságokkal, hanem gondoltak egyet, és majd “a hegy megy Mohamedhez” alapon egy beltéri sípályát álmodtak meg a semmi közepére, mesterségesen kialakított meredek lejtővel. A futurisztikus emelvény elég impozáns látványt nyújt, mintha az űrből zuhant volna le valaminek egy darabja (talán egy gereblye?), az építmény legmagasabb pontja 135 méter, és 700 méter (szintkülönbség: 160m) hosszan lehet rajta (jobban mondva benne) lesiklani (kb. a Ski Dubai duplája), ezek az impresszív paraméterek pedig lehetővé teszik világbajnokság vagy akár egy téli olimpia megrendezését is.

A beltéri pályán jól szabályozhatóak a síelési körülmények, így egész évben igénybe vehetik majd a turisták és a versenyekre készülő profi sportolók. A Skipark 360° persze nem csak ebből az egy lesiklópályából állna, a fő attrakció mellett számtalan egyéb szolgáltatás is helyet kap az objektumban, mint például egy 3 kilométer hosszú cross-country alagútpálya sífutóknak, 300m hosszú 70m-es szintkülönbséggel, félcsövekkel egy extrém park snowboardosoknak, egy aréna a biatlon versenyekhez, jéghoki-, és műkorcsolya pálya, továbbá éttermek, boltok, fürdők, hotelek és konferenciaközpontok színesítenék a kínálatot. Természetesen teljes mértékben zöld lenne a beruházás (mégiscsak skandinávokról van szó), a megújuló energiaforrások adnák a szükséges energia 100%-át, amit nap-, szél-, vízi- és geotermikus erőművekből fedeznének. A projekt összköltsége 1,5-2 millárd svéd korona körül mozog (kb. 47-63 milliárd Ft), de a tervezők elég komolyan gondolják, állítólag 2013. második felében már megkezdik az építési munkálatokat, az átadás tervezett éve epdig 2015.

Az Observer az esélyegyenlôségért Dóka Attila, a cég sokoldalú ügyvezetô helyettese, ötlete alapján az egészséges sportolókon kívül az Observer Budapest Médiafigyelô Kft. felkarolta a parasport ügyét is. A valamely fogyatékkal élô embereknek sokkal nagyobb erôfeszítésükbe kerül a hétköznapi élet is, nem beszélve az élsportról. Éppen ezért tekinthetünk rájuk követendô példaként. Tavaly karácsonykor a cég részt vett az Angyalok Erdeje elnevezésû jótékonysági eseményen, ahol fája a Magyar Látássérültek és Mozgáskorlátozottak Sportszövetségét (MLMS) támogatta. Az Observer ünnepi rendezvény keretében köszönte meg az MLMS két sportolójának, Tóth Tamás aranyérmes paraúszónak és Boronkay Péter kétszeres világbajnok, háromszoros Európa-bajnok paratriatlonistának 2010ben elért legjobb eredményeit. ■

w w w. s p o r t i m e . h u


10 |

sport | szabadidő | életmód

MEGLEPETÉS! Összefogás az egészségért és a harmóniáért

K

ülönleges meglepetéssel készül Pártos Csilla, a Chili Jóga életre hívója és a HEGYEM: az ünnepek közeledtével FÉNYT akar csempészni mindenki lelkébe... Az akció sok mosolyt, megannyi örömöt és igazi karácsonyi megbékélést hoz magával, aminél nagyobb szüksége nem is lehet az évközben jócskán megfáradt apró országunknak. A HEGYEM a helyes életmód megismertetésére a budo-sportokat hívja segítségül. Azokat az örökségeket, amelyek olyan alapértékek elsajátítására tanítanak, mint a tisztelet, a becsület és a kitartás. Ezentúl a harcművészet gyakorlása kiváló módszer a betegségek megelőzésére, erősíti az öngyógyító mechanizmusokat; a mozgás hasznos hatást fejt ki az emberi szervrendszere. Akárcsak a jóga, és ebből már azt is látjuk, miért olyan szoros a kötelék a HEGYEM és Pártos Csilla között. A HEGYEM „Anyai Nagykövete” ugyanis életre hívta a Chili Jógát, amely egy dinamikus, éber meditáció. Harmonizálja a testtartást, a légzést és a koncentrációt. A Chili Jóga gyakorlatsorai felélesztik a test „belső tüzét”, ezzel energizálják a szerveket, az izomzatot és a szellemet. EGÉSZSÉG és HARMÓNIA – a Chili Jóga és a HEGYEM ezen fogalmak szolgálatában dolgozik, és közelgő meglepetésében is ezt a szellemiséget érhetjük majd tetten...

w w w. s p o r t i m e . h u

Nyitás 2011. szeptember 17-én w w w . c h i l i j o g a . h u www.facebook.com/chilijoga

Ahol felébred a BELSÔ TÛZ... CHILI JÓGA RÓZSADOMB

1025-Budapest, Törökvész út 87-91., V. emelet T: +36 30 583 6797 W: www.chilijoga.hu @: info@chilijoga.hu F: www.facebook/chilijoga

Akikkel MÁSOKÉRT KÜZDHETSZ... Harcművészek az Egészséges Gyerekekért Közhasznú Nonprofit Korlátolt Felelősségű Társaság Cégjegyzékszám: 1-09-938607 T: +36 1 326 82 70; +36 30 530 30 95 W: www.hegyem.hu @: info@hegyem.hu, hegyem@gmail.com


Az Igényes Sportrajongók Klubja Szereted a sportot?!

Csatlakozz Te is! Támogasd, segítsd hatékonyan kedvenc sportágadat, sportolóidat!

Kedvezmény kártya!

A SPORTS FAN CLUB HOUSE (SFCH) Közhasznú Nonprofit Kft.-t azzal a szándékkal hozták létre alapítói, hogy a különböző sportágak sportolóinak, szurkolóinak, támogatóinak, egy hatékony és valós értékeket nyújtó közösséget biztosítsanak. Mindemellett a Klub a tagság részére olyan jelentős megtakarítási lehetőségeket biztosít az élet különböző területein, amelyek megkönnyítik az adott sportág művelését, illetve a sportolók, szurkolók mindennapi életét akár a sporttal kapcsolatos költségeken kívül is. A Szurkolói Klubnál keletkező bevételekből, hatékonyan célirányosan lehet támogatni a sportágak, sportrendezvények működését, elsősorban az utánpótlás nevelésében, valamint a sportágak fejlesztésében. A folyamatban lévő megállapodások szerint az SFCH először a technikai sportok sportági szakszövetségeivel és egy új sportággal együttműködve, a hazánkban méltán népszerű, magas nézettségű, és sikerese sportágak szurkolóit, sportolóit, támogatóit szólítja meg, de több más sportszövetséggel is folynak tárgyalások az együttműködésről. Klubtag lehet minden Európa Uniós állampolgár,. Díjmentesen lehet tag minden igazolt (licences) versenyző, kedvezményesen lehetnek tagok a sportszövetségek tisztségviselői, sportbírói, munkatársai, bizottságok tagjai. A belépést követően, klubtagjainknak a Unicredit Bank-nál díjmentes a bankkártya igénylés és a számlanyitás, valamint kedvezményes a számlavezetés. Ezzel a bankkártyával igen széles körben vehetik igénybe a klub által biztosított kedvezményeket, illetve ingyenesen vehetnek fel készpénzt egész Magyarország, és Európa szerte, több-tízezer ATM –nél. Igénybe vehető a Vodafone jelentősen kedvezményes percdíjakat kínáló tarifa csomagja, valamint sok egyéb más kedvezményes vásárlási lehetőség és szolgáltatás melyek listája megtalálható honlapunkon.

www.sfch.eu SPORTS FAN CLUB HOUSE AZ IGÉNYES SPORTRAJONGÓK KLUBJA H-1113 Budapest Kondorosi út 2/a E. épület, +36 70 623-66-33 , fax: 06-1-445-20-32 E-mail: office@sfch.hu


BSI BSI--Futás Futás

sport | szabadidŐ | életmód

Siófokon zárul a futószezon Kilenc távon a Balaton partján November 19-20.: 8. Intersport Balaton Maraton és Félmaraton A BSI siófoki szezonzáró versenye az év egyik leghangulatosabb, legbulisabb futóeseménye. A két­­ napos rendezvényen kilenc különbözô táv, illetve szám közül választhatnak az indulók. A 42 kilométeres maraton teljesíthetô két nap alatt egyéniben és párban, a félmaraton, ami 21 kilométer, egyéniben, két részletben, illetve párban. Ezenkívül futható 14 kilométeres harmadmaraton egyéniben és párban, továbbá 10,5 kilométeres negyedmaraton és 7 kilométeres hatodmaraton. A 8. Intersport Balaton Maraton és Félmaraton a szenzációs szezonzáró. Aki eljön rá, nem bánja meg: itt a futás és a buli jól megfér egymás mellett. Te se hagyd ki! ■ Bôvebb információ: www.futanet.hu w w w. s p o r t i m e . h u


| 13

sport | szabadidŐ | életmód

Akciók és kedvezmények a jubileum alkalmából

Jövôre ötéves a Balaton és FélBalaton Szupermaraton 2012. március 15-18.: 5. BSI Balaton és FélBalaton Szupermaraton Tekintsünk a jövôbe: a futószezon 2012-ben március közepén az immár ötödik születésnapját ünneplô Balaton és FélBalaton Szupermaratonnal kezdôdik. Ha még az év végéig nevezel az eseményre, idei árakon teheted meg! Azoknak a futóknak pedig, akik célba értek az elôzô négy versenyen, jubileumi ajándékként óriási díjkedvezmény jár. Kezdd a futószezont a Balatonnál! Bôvebben: www.futanet.hu

w.. s p o r t i m e . h u www


14 |

sport | szabadidŐ | életmód

Fitnesz, fitnesz és fitnesz Az év legfittebb napja November 27.: 6. TESCO FittAréna, Budapest A TESCO FittArénán a hazai fitneszvilág sztárjai és legnépszerûbb prezenterei lépnek színpadra és mozgatják meg a fitnesz szerelmeseit. A program évrôl évre egyre színesebb és mozgalmasabb, a táncos koreográfiáktól a bokszos mozdulatokon át egészen a regeneráló és alakformáló órákig mindenki megtalálhatja a számára ideális programot. Az egyes órák között pihenésképpen érdemes bejárni a Fitnesz Park és az Életmód Expo 1500 négyzetméteres területét, ahol kipróbálhatod a legújabb gépeket és fitnesz eszközöket, szakértôk segítségét kérheted, illetve megismerkedhetsz a legújabb táplálkozási trendekkel, wellness szolgáltatásokkal. A TESCO FittAréna hat teremben zajló egész napos rendezvény Budapesten a Papp László Sportarénában. Az eseményen ötven óratípus programjából válogathatsz, a nap folyamán mintegy négyezer résztvevôvel mozoghatsz együt. További információ: www.fittarena.hu w w w. s p o r t i m e . h u


sport | szabadidŐ | életmód

| 15

Vidéken is TESCO FittAréna! Az év végén és az év elején „megmozdulnak” a városok December 10.: 3. TESCO FittAréna, Veszprém Ami Budapesten a TESCO FittArénával kezdôdik, az év végén Veszprémben, majd a következô év elején több vidéki városban folytatódik. Idén a fôvárosi után december 10-én Veszprémben lesz TESCO FittAréna, aztán januártól sorrendben Szeged, Miskolc, Pécs, Kecskemét és Debrecen kapcsolódik be a programba. Tehát aki nem tud ott lenni november végén a budapesti FittArénán, nem marad le semmirôl. Az év végén még egy, a jövô év elején öt másik helyen mozoghat együtt az ország legnépszerûbb fitnesz elôadóival. Részletes program: www.fittarena.hu

Legyél naprakész a fitnesz világában! Programok a TESCO FittArénán A nagyszínpaddal együtt hat teremben próbálhatod ki a fitnesz hagyományos és újabb irányzatait a TESCO FittArénán. Az idei program újdonságaként a Dance teremben kapnak helyet az olyan mozgásformák, mint a zumba, a kangoo, a hiphop, vagy a bailar aerobik. A Concept2 Regatta teremben alaposan megerôsítheted magad, a Spinning teremben pedig egy új eszköz, a Kranking is kipróbálható. A Mozgástrend teremben a legújabb mozgásformák mutatkoznak be, a Body & Mind terem – a fitnesz egyik legújabb és egyre népszerûbb irányzata – a testi mellett a lelki regenerálódást is biztosítja programjaival. A TESCO FittArénán a legtöbben a nagyszínpadi programok iránt érdeklôdnek. A kínálat itt is bôséges lesz: különbözô aerobik típusok, kangoo, ironbox, súlykontroll és hasonló órák váltogatják egymást. A nap lezárásaként fergeteges zumba fitness party vár a résztvevôkre. A programokról bôvebben: www.fittarena.hu w w w. s p o r t i m e . h u


16 |

November közepén jelenik meg a

Spuri

Futómagazin legújabb száma Magyarországon 1995 óta van a futóknak szaklapja: a SPURI Futómaga-

zin, ami nemcsak a hazai és a nemzetközi futóélet eseményeit követi nyomon, hanem helyet kapnak benne évszakonként tematizált és állandó tanácsadó oldalak: orvosi javaslatok, táplálkozási tudnivalók, edzéstervek kezdôknek és haladóknak. A több mint 100 oldalból nem maradnak ki az érdekességek sem, riportok izgalmas helyszínekrôl, interjúk a futóvilág profi és amatôr résztvevôivel. A lap eligazít a futáshoz kapcsolódó termékek, legújabb felszerelések világában a legalapvetôbb tudnivalóktól a legspeciálisabb eszközökig. A november közepén megjelenô téli szám különösen a magunk mögött hagyott ôszi versenyszezonra, illetve az alapozás, a felkészülés idôszakára koncentrál. Megtudhatod, miért volt rekorder idén a berlini maraton, illetve kik voltak az október eleji SPAR Budapest Maraton legjei. A lap téli számában a leghidegebb hónapok alatt történô felkészüléssel és táplálkozással kapcsolatos tanácsokat olvashatsz a különbözô edzéstechnikákról szóló cikkek mellett. Természetesen nem fog hiányozni a futószaklapból a hazai és külföldi maratonokról készült összefoglaló sem. Az évente négy alkalommal megjelenô, színes, 100 oldalas magazin ára elô­fize­tôknek 850 Ft helyett 750 Ft. Az elôfizetés és a vásárlás részleteirôl tájékozódj a www.­futanet.hu-n.

w w w. s p o r t i m e . h u


| 17

sport | szabadidŐ | életmód

A BSI 2011. ÉVI ÔSZI-TÉLITAVASZI ESEMÉNYNAPTÁRA November 2011. november 19-20. 8. Intersport Balaton Maraton és Félmaraton, Siófok 2011. november 27. 6. TESCO FittAréna, Budapest

December 2011. december 10. 3. TESCO FittAréna, Veszprém

ÍZELÍTÔ A BSI 2012-RE TERVEZETT PROGRAMJAIBÓL Január 2012. január 28. 1. TESCO FittAréna, Szeged

Február 2012. február 4. 1. TESCO FittAréna, Miskolc 2012. február 11. 1. TESCO FittAréna, Pécs 2012. február 18. 1. TESCO FittAréna, Kecskemét 2012. február 25. 3. TESCO FittAréna, Debrecen

Március 2012. március 15-18. 5. BSI Balaton és FélBalaton Szupermaraton 2012. március 25. 6. Aerobik Nap, Budapest

Április 2012. április 1. 27. Vivicittá Városvédô Futás, Budapest

Május 2012. május 1. 3. Samsung Olimpiai Zöld Fesztivál, Budapest 2012. május 6. 5. Tour de Tisza-tó, Tiszafüred 2012. május 13. 17. Nôi Futógála, Budapest

www.futanet.hu w w w. s p o r t i m e . h u


Bringastic Bringastic 18 |

sport | szabadidŐ | életmód

Sport, kaland, életmód

Mozogj a természetben, legyél Terepgyerek!

S

okan sokféleképpen fogalmaznánk meg, mit jelent sportolni. Van, akinek ez egyszerûen az izmok edzése, hogy elég erôsek legyenek. Hogy mi elég erôs, azt persze magunk döntjük el. Van, akinek már az is elég erôs, ha járás közben nem esik össze, van, aki a testépítôk izomzatára pályázik, mert úgy gondolja, anélkül nem érdemes élni. Mint általában mindenben, itt sem árt a mértékletesség. Mértékletesség az izmok terhelésének mértékében és idejében.

w w w. s p o r t i m e . h u


| 19

sport | szabadidŐ | életmód

De van, aki nem áll meg a testnél; többre vágyik. Adni szeretne valamit a lelkének is. Ezek az emberek azok, akiket megtalálsz az erdôkben, a napfényben, az esôben, a barlangokban, a tengerekben, mert a lélek nem elégszik meg a futógéppel. A lélek elsorvad és színtelenné válik, ha bezárják. Maga a mozgás nem éleszti fel, bár megmozdítja. A lelket a természet ébreszti és gyógyítja, erôsíti és védi. A kettô kombinációjából megszülettek az extrém terepsportok, mint a sziklamászás, a downhill, az Xterra, az Öböl-átúszások, az Antarktisz keresztbe gyaloglása, vagy Atlanti-óceán átúszása egy szál csónakot húzgálva magunk után.

Amikor mindezt megéreztük és megértettük, rájöttünk, hogy mindezt nem szabad megvonni a gyermekektôl. Ha ránk, felnôttekre így hat a természe t ereje, akkor rájuk nyilván duplán hat. Elhatároztuk, hogy beindítjuk a Terepgyerek programot.

Mi is tehát a terepgyerek program? TEREPGYEREK program – a X2S gyerek és felnôtt foglalkozásai Célja: az országban minél több gyermek szaba-

Hogy mi teszi erôssé a testet az lényegesen egyért­­elmûbb, mint az a kérdés, vajon mi teszi erôssé a lelket.

duljon el az eddig megszokott ártalmas életmódjától és kapjon gyógyírt a természettôl testileg és lelkileg egyaránt.

Tény, hogy az elôbb említett teljesítmények emberei meggyôzô lelki nyugalommal állnak (az esetek többségében) két lábbal a földön. Rendíthetetlen béke árad a lényükbôl és ritkán kerülnek tömegverekedésbe egy focimeccsen. Mert ugyebár kétféle ember létezik sport szempontból. Az egyik nézi, a másik csinálja.

A természet bölcsessége képes megtanítani a gyermeket a kitartásra, az erôre, a változás lehetôségére és képességére, az örökké újrakezdés csodájára, a célok szövevényes összefüggéseire, a világ rejtett titkaira: a mértékletességre, a bátorságra, az igazságosságra és az alázatra. Csupa olyan erény, amire ma nemigen jut idô. De ami a legszebb, hogy mindezt szavak nélkül teszi.

Kerékpárral róni a hegyeket olyan csodához fogható, mint amikor egy különös illat hatalmának engedve visszarepülünk egészen apró gyermekkorunk biztonságot adó mezejére, és valami semmihezsem hasonlítható EGÉSZ-séget érzünk, amitôl akaratlanul fülig ér a szánk. Mintha meghozta volna a Mikulás a mindig áhított varázspálcát. Akkoriban persze ezer dolgot kívántál volna, aminek valóban lett volna értelme. Ma már csak kevesen tudják, mit is kellene kívánni a valódi boldogság eléréséhez.

A gyermek jelenléte egy olyan világban, ahol senki nem vesz el többet, mint, amire szüksége van, ahol a felhalmozás megáll a téli mogyorógyûjtésnél, ahol a sárguló és pirosló levelek szépsége és méltósága tiszteletet ébreszt, ahol ha eltévedsz, tudod, hogy társakkal vagy, ahol megélheted, hogy a folyó

A köveken megpattanó kerék, a feneked alatt ugrán­dozó bringa, a csúszkálás a sárban hangos kacagásra késztet, amit nem is igazán értesz. Csak úgy jön... Futni egy hegyi ösvényen, miközben lágyan szitál a hajnali esô, és az ôzek kíváncsian állnak meg egy pillanatra, hogy szemügyre vegyék ezt a fura erdôlakót, aki te vagy, mielôtt hirtelen ahogy jöttek eltûnnek a bozótosban. A felkelô nap sugarainak éltetô ereje, a zöld leveleken átragyogó fény, mind mind úgy táplál, akár egy késôn érkezett anyatej. Erôsít, véd, beburkol. Hiányzik, ha elmarad. Nem csak az izmoknak. A léleknek is. w w w. s p o r t i m e . h u


20 |

sport | szabadidŐ | életmód

meg azt, ami a lelküknek gyógyír és balzsam lehet, elfordulnak tôlünk, az igaz elvektôl és megkezdik fáradtságos kálváriájukat: a harcot a hatalomért, az érvényesülésért, a pénzért, aminek sem lényegét sem célját nem értik és nem ismerik. Alig pár évünk van tehát. Amíg megóvhatjuk érzékeny kis lényüket a felgyorsult, technokrata nihiltôl, tegyük meg. Ha a természet erejétôl duzzadón késôbb kerül csak kapcsolatba az internettel, a VERSENGÔ VILÁGGAL a nemtörôdöm, megfásult emberekkel, az igazságtalansággal, a csalással, a kételkedéssel, a bizalmatlansággal és a félreértések és félelmek okozta rosszindulattal, sokkal nagyobb eséllyel állja meg a helyét, és teremt magának élhetô életet egy élhetetlen világban. mindig ugyanaz, de soha nem léphetsz bele kétszer ugyanabba a vízbe , ahol megszámlálhatatlan csillaggal a fejed felett átélheted apró mivoltodat, mégis tudod, mert a csendben megérzed, hogy a hajad szála sem görbülhet meg anélkül, hogy odafent ne tudnának róla. Manapság nincsenek filozófusok, akik jöttükben-mentükben okítják a népet (ifjút és vént), mert annyira a szemünk elôtt van minden, hogy észre sem vesszük az igaz szót és nehéz kiválasztanunk a helyeset. Milyen egyszerû a dolga annak, aki arra törekszik, hogy összezavarjon bennünket. Elég, ha elénk tárja a világ minden csillogását és így szól: "Néked adok a világon minden hatalmat, ha követsz engem." néhányunknak talán ismerôs ez a mondat. A gyermekeink még tiszták. De nincs túl sok idônk, Ha elérik a 13-14 éves kort és nem kapták

Súlyos szavak ezek egy súlyos helyzetben, ahol sokféle módon, hátráltatják a jóra törekvôt és felmagasztalják a csalót, a hazugot, a törtetôt. Nem egyszerû tisztának és erkölcsösnek maradnunk manapság. Ha nagyban folyik a lopás és a csalás, akkor a kisember felhatalmazva érzi magát, hogy ô is azt tegye kicsiben. És ha a belsô törvény vékony hártyája átszakad, akkor a lélek meghasonlik és letompul, hogy ne kelljen végignéznie, ahogy önmaga elveivel kell szembemennie. A természet azt az erôt és kitartást adja meg nekünk, amivel kiállhatjuk a kísértések próbáját. Amivel emberek maradhatunk egy ösztönvilágban. Amivel magasztos célokat követhetünk és tiszták maradhatunk. A terepgyerek program nem versenyezteti a gyermeket, ha csak maga nem akarja azt. Nem teremt a gyerekek közt versenyhelyzetet, hogy ne egymás ellen, hanem egymással sportoljanak. A gyakorlatok az erdôben a patak mellett, a fák és bokrok között zajlanak. Saját maguk építik meg az akadályokat, amiket aztán átugranak, megkerülnek, megmásznak. A terep újra és újra más és más arca változatos és mindig izgalmas élményt nyújt számukra. A domb megmászása nem ugyanaz tavasszal, amikor kemény a föld, nyáron, amikor puha a homok, ôsszel, amikor avar borítja, vagy télen, ha havas és jeges. Az egész olyan, mint egy velünk együtt változó mesekönyv, amit nagypapának hívnak és a mesék úgy csordogálnak elô a

w w w. s p o r t i m e . h u


| 21

sport | szabadidŐ | életmód

lelkébôl a csodálkozó fülecskék hallatán, mint egy kifogyhatatlan forrásból.

gyermekekben: a tudatosan gondolkodó, jelenlévô, szabad embert.

A terepgyerek program arra törekszik, hogy a gyermek szabadon döntsön az életkorának megfelelô helyzetekben, de ne váljon szabadossá. Igyekszünk a jó példával egyfajta tekintélyt adni számukra, amit szeretettel és odaadással követhetnek, mert ez az alapja minden felnôttkori alkalmazkodási képességnek, ami szabadságból és nem szolgaságból fakad. Aki soha nem követett egy nála nagyobb, általa tisztelt embert, az késôbb jobban hajlik a deviáns, antiszociális, lázadó, „csakazértsem” viselkedésre, ami csak egy látszatszabadság.

Az edzések futás, biciklizés és úszás. A futás és bringa a természetben zajlik, az úszás medencében. Alkalomszerûen sziklamászás, barlangászás, lovaglás, íjászkodás, túrázás – szinte minden, amit az természetben játékosan és örömmel lehet kipróbálni.

Ha mindig azzal ellentétesen viselkedünk, mint amit mondanak nekünk, csak mert nem akarjuk azt tenni, amit mondanak, azzal pont annyira kiszámíthatóak és rabok vagyunk, mintha mindig azt tennénk, amit mondanak. Mindkét embertípus könnyen kiszámítható és irányítható, ha valaki okosan használja ôket a céljaira. Ezért mi arra a feladatra vállalkoztunk, hogy egy harmadik verziót alakítsunk ki magunkban és a

Hat-nyolc éves kortól egészen tizenhárom-tizennégy éves korig várja a gyermekeket a TEREPGYEREK program egyenlôre csak Solymáron, de hamarosan Budapesten hegyei között illetve több vidéki város környékén is. A program kiterjed az idôsebb gyerekekre és felnôttekre is, hiszen a szíve mélyén mindenki „terepgyerek”. ■ Malomsoky Ildikó, Terepgyerek életmód és sport tanácsadó

A Terepgyerek program weboldala: www.terepgyerek.hu A X2S TEAM weboldala: www.3x2s.hu

w w w. s p o r t i m e . h u


22 |

Magyarok extrém triat­lonisták a világ másik végén Poór Brigitta (Zaboo – X2S TEAM) világbaj­­nok kalandjai Mauin, az XTERRA világ­ bajnokságon

… ahol Lance Armstrong is élete leg­nehezebb versenyét teljesítette. w w w. s p o r t i m e . h u

sport | szabadidŐ | életmód


| 23

sport | szabadidŐ | életmód

A

z XTERRA extrém tereptriatlon világbajnokságot 2011-ben az osztrák Michael Weiss és a skót Lasley Paterson nyerte - Lance Armstrong a 23. helyen ért célba, miután sokáig vezetett és a legtöbben dobogós helyezésre fogadtak. A tereptriatlon azonban mindig tartogat meglepetéseket... Poór Brigitta az elit mezônyben a 11. helyen ért célba.

Lance Armstrong elképesztett mindenkit, hiszen az 5. helyen lépett partra a triatlonisták között, megelôzve több világbajnokot és olimpikont is (Llanos, Marceau, Stoltz, DeBoom)! A világbajnok Michi Weiss közel 3 perccel úszott rosszabbat, mint a hétszeres Tour gyôztes amerikai sportlegenda. A 3-szoros világbajnok Melanie McQuaid fantasztikusan úszott, 2 perccel maradt le a profi triatlonista Erin Densham mögött. A nagy esélyes, a 4-szeres világbajnok Conrad Stoltz óriási lendülettel jött fel az élre, a 3. legjobb kerékpáros idôt teljesítve együtt indult a futópályára az élen lévôkkel, azonban a tereptriatlon kiszámíthatatlansága miatt a versenyt fel kellett adnia. A versenyben induló triatlon világbajnokok között Tim DeBoom (Ironman), Eneko Llanos, Olivier Marceau, Nicolas Lebrun, valamint Jan Frodeno (triatlon olimpiai bajnok) is az élen végeztek, sokáig közülük is kikerülhetett volna a gyôztes. Azonban a fiatal osztrák multisport fenomén Michael Weiss gyôzött – a legjobb kerékpáros idô és az egyenletes teljesítmény hozta meg a dicsôséget számára. Másodikként a dél-afrikai Dan Hugo érkezett célba, aki szintén az egyenletes teljesítménnyel érte el a sikert, hiszen egyik számban sem volt

kiemelkedô eredménye! Lance a kerékpáros szakasz végén bukott, így a futást még nehezebben teljesítette. Így értékelte a versenyt: „Nagyon kemény, de csodálatos nap volt. Erôsen kezdtem, túl erôsen, kevés a tapasztalatom – a kerékpáros rész még jól ment, de meglepett, hogy mennyire erôsek az ellenfelek ebben a számban. A bukás demoralizált, a futásra az erôm is elfogyott, mindenki elszáguldott mellettem. Nagyon nehéz pálya volt, kevés ehhez fogható kihívással találkoztam életemben.”

Poór Brigitta a Zaboo – X2S TEAM tereptriatlon U23 világbajnoka a 15. helyen indult kerékpározni, a nagy vetélytársak elôtt (Bucher, Wasle, Paterson), magabiztosan zárkózott fel a mezônyre, kerékpáros ideje alig maradt el a gyôztes versenyzôkétôl. A futásra azonban elkészült az erejével, hiszen nemcsak a meleg, a nehéz, technikás pálya, hanem a hatalmas hullámok is nehezítették a dolgát. Ha Brigi a dicsôséget hajtja és korának megfelelôen az U23 mezônyben indul, akkor világbajnokként ér célba – ô azonban a nehezebb utat választotta, a profik között indult, hiszen jövôre már ez a kategória lesz számára kijelölve. Renata Bucher a kerékpáros szakasz után még második helyen ment futni -itt még McQuaidnak elég nagy elônye volt -, de szorosan a nyomában járt Lorblanchet, Erbenova és Paterson. McQuaid a cél elôtt hirtelen rosszul lett, elesett és mentôvel vitték kórházba. Napszúrás, kiszáradás, kimerültség... A nôi aranyérmet lényegében a fantasztikus terepfutás hozta a skót versenyzônek – pontosan annyi idô alatt futotta le az extrém terepen vezetô 11 km-es távot (43:54), mint a férfi gyôztes! A fantasztikusan futó skót sportolónô élete elsô XTERRA gyôzelmét aratva futott be a világbajnoki dobogó legfelsô fokára. w w w. s p o r t i m e . h u


24 |

sport | szabadidŐ | életmód

Néhány kérdés Poór Brigihez a világbajnokság kapcsán:

Amikor elsô tereptriatlon versenyeden voltál, álmodtál-e arról, hogy kétszer is indulsz a VB-n – idén már világbajnokként?

 Amikor az elsô tereptriatlon versenyemen vettem részt, nem volt jövôbeli célom vele, csupán ki szerettem volna próbálni, milyen is a triatlon terep változata. A verseny után elôször úgy gondoltam soha többet ilyet, olyan kemény volt, de aztán mégis magával ragadott és innentôl kezdve hátat fordítottam az országúti triatlonnak és csak terepversenyeken indultam. Eleinte csupán az élvezetért, a kihívásért csináltam, de szerintem minden sportoló álma feljutni a csúcsra így én is erre törekedtem. Annak idején eszembe se jutott, hogy majd kétszer is eljutok Hawaiira az Xterra Világbajnokságra, arra pedig végképp nem, hogy elit U23-as világbajnok leszek. Hogy érzed a jövôdet ebben a sportban?

 Úgy érzem megtaláltam az én sportom! Igaz kemény, kihívás, de mindenért meg kell dolgozni. Hiszem, hogy jó úton haladok és hogy a jövôben feljutok a csúcsra. Rengeteget kell még dolgoznom érte, de csak fokozatosan lehet haladni lépésrôl lépésre. Még mindig nagyon fiatalnak számítok, rengeteg rutint kell szereznem. Már az idei évben letettem a névjegyem a profik közt, úgy érzem, már a jövô évben komolyan számolni kell majd velem! Jövô évi terveid függenek a mostani eredményedtôl?

 Természetesen célom, hogy jó eredményt érjek el, számomra minden jó eredmény fontos a jövôre való tekintettel. Ha sikerül ezen a versenyen is jó eredményt elérnem, talán könnyedséget jelent majd a késôbbiekben a szponzorkeresésben. Hisz minden ezen múlik! Sajnos pusztán még a pénzdíjakból nem lehet megélni, nem tudok eljutni a következô versenyre, természetesen, ha jövôre már több helyen is a dobogóért küzdhetek, ez is változik! Szeretnék az összes európai Xterra Világkupa futamon részt venni, illetve ha lesz rá lehetôségem akkor szeretnék starthoz állni akár, egy Brazil, Saipan, DélAfrikai Világkupa futamon! Hogyan tudsz pihenni és mit eszel Mauin?

 Az edzések után általában a maradék idôt a tengerparton töltjük, ott pihenjük ki magunkat, hol a homokban feküdve hol pedig a kellemesen hûvös óceánban lebegve. Mindemellett pedig viszonylag w w w. s p o r t i m e . h u


| 25

sport | szabadidŐ | életmód

korán fekszem le, hogy másnap frissen ébredjek! Egy-egy pihenônapon pedig a sziget érdekességeit keressük fel, és így kapcsolódunk ki. Szerencsére akad bôven a látnivalóból! Az étkezésben semmi különleges nincs, igyekszem a már otthon is megszokott, és ilyenkor bevált dolgokat enni. Emellett persze rengeteg gyümölcsöt fogyasztok, amik helyben teremnek, és egészen mások mint amiket otthon a szupermarketekben lehet kapni, gondolok itt az ananászra, mangóra, kókuszra! Eredmények - XTERRA Wold Championship 2011 - Maui 1 Michael Weiss

#2

Pro

:23:34 1:19:32 :43:54 2:27:00

2 Dan Hugo

#22

Pro

:21:42 1:23:24 :42:27 2:27:33

3 Eneko Llanos

#5

Pro

:21:54 1:23:43 :42:49 2:28:26

4 Josiah Middaugh

#19

Pro

:24:20 1:21:03 :43:51 2:29:14

5 Ivan Rana

#32

Pro

:20:27 1:26:38 :42:26 2:29:31

6 Olivier Marceau

#3

Pro

:22:28 1:23:11 :44:01 2:29:40

1 Lesley Paterson

#65

Pro

:24:15 1:37:50 :43:54 2:45:59

2 Marion Lorblanchet

#62

Pro

:24:17 1:37:01 :46:50 2:48:08

3 Helena Erbenová

#72

Pro

:27:53 1:36:55 :47:03 2:51:51

4 Renata Bucher

#73

Pro

:26:14 1:33:48 :52:00 2:52:02

5 Danelle Kabush

#69

Pro

:29:00 1:36:51 :48:44 2:54:35

6 Erin Densham

#75

Pro

:22:32 1:43:11 :52:03 2:57:46

Az XTERRA-hoz hasonlóan a magyar X2S sorozat is új eseményekkel, versenyekkel jelentkezik 2012-ben. Több célja is van a versenyeknek: több távon lehetôséget ad mindenki számára, hogy kipróbálja azt az érzést, ami Lance Armstrongot is arra késztette, hogy túl a profi sikereinek csúcsán mégis sárban – porban – sziklákon harcoljon, küzdjön;gyerekprogramokkal a legfiatalabbakkal is megismerteti a terepsportolás szépségét; a legnehezebb futamokkal az magyar sportolókat felkészíti a további nemzetközi sikerek elérésére. ■ Köszönet Poór Brigitta és az X2S támogatóinak: Életfa Program, Zaboo Bikes, Zensah, Casco Helmets, Salomon, Biorganik, TRI11, SH+, Ury & Ury Az interjúkat készítette: Malomsoky Ildikó, Tóth Viktor

Poór Brigitta weboldala: www.brigittapoor.com Forrás: www.terepsport.hu az X2S hírportálja Fotó: X2S, XTERRA

HD HERO 2


Golf Golf

sport | szabadidŐ | életmód

Szeretek dicsérni Beszélgetés Balogh Lászlóval:

w w w. s p o r t i m e . h u


sport | szabadidŐ | életmód

Minden edzô egy állomás. Mondta címlapinterjújában néhány hónappal ezelôtt Herr Tamás, aki bizony tudta, hogy mirôl beszél. Persze, minden golfoktatónak mások a módszerei, vannak, akik kimondottan kezdôkre specializálódtak, és vannak, akik csak single HCP-seknek tudnak segíteni az elôrelépésben. Balogh László szerint ez így rendben is van, de azzal nem ért egyet, hogy bárkinél elkezdhetô a golf tanulása. Véleménye szerint szükséges, hogy a gyerekek már fiatalon egy jó edzônél tanulják meg az alapokat, hiszen a sikerélmény mellett most már élsportolók nevelésében is gondolkoznunk kell. A Golftanya oktatója az elmúlt hónapokban szépen fokozatosan kezdett el feltûnni a surranó pályán, tanítványaival eddig is eredményes munkát végzett, ám a szezon eleje óta több „nagyobb név” is csatlakozott az ottani oktatáshoz, és nem szabad elfeledkeznünk arról sem, hogy a szigeten már évek óta az ô segítségével próbálják a legifjabbakat toborozni. „Sima, meze atlétikaedzô voltam, de kétszer sikerült felállítanom 20-30 ezer embert, akik együtt hallgatták a magyar Himnuszt.” – meséli Balogh, amikor a kezdetekrôl kérdezzük. Ahogyan a golfban van egy kisoroszi különítmény, úgy van egy atlétikai részleg is, hiszen több neves golfoktatónk – Makszin Áron, Szalma László, Szabó Dezsô, Balogh László – is az atlétikapályáról igazolt át a golfklubokba. A kis csapat ’95-ben kezdte meg a közös edzéseket, ami után Balogh Damian mellett kezdett segédkezni…

Menjünk egy kicsit vissza oda, amikor még versenyszerûen sportoltál. Miért hagytad abba? Országos rúdugró bajnok voltam, stabil helyem volt a válogatottban, azonban már az elején éreztem, hogy nem lehetek világbajnok. Túl lassú voltam. Abba is hagytam, de semmiképpen nem szerettem volna

| 27 kiszállni az atlétikából. Edzônek tanultam. A nôi rúdugrás ’96-ban ért el nemzetközi szintekre, ’97-ben pedig jött is az elsô nagy magyar siker, Szemerédi Eszter ugyanis világcsúcsot ért el. Pályafutásom során edzettem a nôi csapatot, utánpótlás EB-re is felkészíthettem a csapatunkat, de Zsivóczky Attila göteborgi sikeréhez is hozzátehettem. Aztán jött a nagy váltás. A TF-en elvégeztem a golfoktatói képzést, majd Damian mellett kezdtem el dolgozni. 2001-ben el is indult a közös munka, nagyon sok gyerekcsoport golfoktatásánál voltam jelen, és sokat tanulhattam a tatai vezetôedzôtôl. Azután 2002-ben jött a Golftanya, ahol azóta is oktatok. Szerencsére nagyon sok különféle tanítványom van, a kezdôtôl egészen a jó HCP-s golfozókig.

Mi az, amit a másik sportodból át tudtál hozni a golfba? Mindkettô nehéz sport, ez tény. Van egy mondás, amit többször hallottam már, eszerint a három legnehezebb sport a világon a kalapácsvetés, a rúdugrás és a golf. Még a rúdugrásban volt szerencsém Maxim Tarasov mellett edzeni, amikor az UTE-ban gyakorolt. Férfi kategóriában egy évben nyolcféle bajnoki címet osztottak ki, volt olyan év, hogy nyolcból hetet az én tanítványaim nyertek el. Tarasov edzôje nagyon segített nekem ebben a folyamatban, hiszen ô egy mérnök volt, aki technikailag és mechanikailag vizsgálta a dolgokat. Nem abba ment bele, hogy ki mit és hogyan csinál, hanem a mozdulatok technikáját akarta megfejteni az ô sajátos módszerével. A lendületet vette alapul, és azt, hogy mindennek van következménye. Ettôl a sportolók és az edzôk gondolkodásmódja is megváltozott. Sokat köszönhettünk ennek a rúdugrásban, és most a golfoktatásban is nagy hasznát veszem ennek a segítségnek. Véleményem szerint a legfontosabbak ugyanis az alapok. Nagyon büszke vagyok arra, hogy a tanítványaim a téli pihenô után ugyanolyan lendülettel tud-

w w w. s p o r t i m e . h u


28 |

sport | szabadidŐ | életmód

nak kijönni a pályára, és nem kell sok-sok órát arra szentelni, hogy valaki visszanyerje a formáját. Mindez a megfelelô alapoknak köszönhetô.

Milyen a megfelelô alap? Technikai alapokról beszélünk, hiszen Magyarországon még nem tart ott a golf és a játékosok, hogy a táplálkozás, valamint az életmód is kiegészíthetné ezt. Tény, hogy fontos szerepe van ezeknek is, de csak akkor, ha a gyermekünknek esélye van arra, hogy élsportoló legyen. Ott tényleg nem mindegy, hogy a rendszeres sport mellett mit eszik vagy iszik. Itthon el kell szeparálni az amatôr és a profi golfot, és egyelôre inkább csak az elôbbirôl beszélhetünk. Az amatôrök számára nagyon fontos a sikerélmény, és ha ez nincs meg a kezdeteknél, akkor könnyen feladják azt. Ez elengedhetetlen egyébként ahhoz is, hogy valaki továbbfejlôdjön. Mivel élsportból jöttem, ezért nyilván szeretném, hogyha az amatôrök is megéreznék egy kicsit azt, hogy milyen élsportolónak lenni. Éppen ezért sokszor úgy foglalkozom velük, mintha élsportolók lennének és ezt általában szeretik is. Ami fontos még, az a dicséret. Nagyon sokszor dicsérem a tanítványokat, és ezt nem sajnálom tôlük. A hétköznapokban nem gyakori, hogy az embert valamiért kedves szavakkal illetik, éppen ezért kimondottan szeretek dicsérni. Nem ritka az sem, hogy nem száll jól a labda, mégis biztatom az embert, mert amit kértem azt jól megcsinálta. Más dolog, hogy a másik tizenháromból valamit elhibázott, de azért vagyunk, hogy ezeken javítsunk, és megtanuljuk a tökéletes koncentrációt. Ha valaki jót csinál ez jár, hiszen ebben a felgyorsult életben senki sem fényez senkit, és én nem leszek kevesebb azzal, ha merek dicsérni.

Emellett miért érdemes még veled edzeni? Nem tartom magam egy szezonos edzônek. Van olyan tanítványom, aki 2002 óta jár hozzám, de nagyon sokan évek óta az én óráimat választják. Ha klubtulajdonos lennék, akkor biztosan csak olyan edzôket foglalkoztatnék, akiknél 4-5 éve ott tanulnak a játékosok, mert sokszor érzem azt, hogy manapság már szinte bárki oktathat, ami nem tesz jót a sportnak.

Hogy érted ezt? A gyerekeknek egy esélyük van arra, hogy élsportolók legyenek, és ha nem megfelelô edzôvel kezdik meg a alapok elsajátítását, az meg is pecsételi a sorsukat. Magyarországon még sok sportban nem érzik ezt, pedig az lenne az érdek, hogy fiatal korban w w w. s p o r t i m e . h u


sport | szabadidŐ | életmód

rábukkanjunk azokra a tehetségekre, akik késôbb egy-egy olimpiai kvótát szerezhetnek és a világ elôtt bizonyíthatják a rátermettségüket. A sportokban még nem érzik igazán, hogy mennyit számít az, hogy jó edzônél kezdj el egy sportot, és ezen kellene változtatni ahhoz, hogy igazi nagy neveket tudjunk kinevelni.

Véleményed szerint mikor érdemes elkezdeni a golfot? Nincsen egy bizonyos életkor. A gyerekeknél akkor lehet elkezdeni bármit is, amikor legalább 20-30 percet tud már egyfolytában figyelni, hiszen csak úgy kezdôdhet el az alapok elsajátítása.

A tömegesítés kérdésével hogy állsz? A válság egyértelmûen betett ennek a próbálkozásnak. A nyílt napok zsákutcák, nem megoldás arra, hogy tömegeket marasztaljunk ott a pályán. A tömegesítést úgy tudom elképzelni, hogy a jelenlegi játékosokat motiváljuk arra, hogy minél több barátot hozzanak le és mutassuk meg nekik ezt a szép sportot. Ahogy a régi elôítéleteket apránként le tudjuk bontani, úgy egyre több embert meg tudunk mozgatni, ha nagyon akarjuk. Nagy örömömre egyre több fiatal és egyre több hölgy is ütôt ragad, úgyhogy az úton már elindultunk, nem szabad megállni.

Számodra mit jelent a golf? Az egy életérzés, amit nem is nagyon lehet leírni. Ha golfozol, akkor rózsaszínben látsz mindennapot, és lehet akármilyen problémád, ez a sport segít abban, hogy kikapcsolj és másnap újra vidáman folytasd.

| 29 helyes alapok, de késôbb a pályastratégiánál már szükség van az agyra és a maximális koncentrációra is. Kell az, hogy tudjon valaki stratégiailag jó döntéseket hozni, hiszen, ha kilengés van, akkor az rossz döntések sorozatát eredményezi. Ha technikailag és agyban közel vagyunk, akkor a score-unk is hasonló lesz egy-egy játék után. Egyébként szerintem a rossz ütéseknek is van haszna, hiszen az egy információ a következô jó döntéshez, de persze ehhez az kell, hogy valaki megfelelô mentális állapotban legyen. Egy jó játékos mindig kontroll alatt tartja magát, ez a különbség az amatôr és a profi játékosok között.

Két gyermeked is van. Golfozó lesz belôlük? Megpróbálok nagyon vigyázni arra, hogy ne legyek sportszülô, mert azok a gyerekek általában nagyon hamar kiégnek, és nem lesz esélyük a késôbbiekben komoly eredményeket elérni. Ha valamelyik eljut oda, akkor természetesen mindenben fogom támogatni, hogy élsportolók legyenek, hiszen a lehetôség adott.

A golf olimpiai sportág lett, és tudjuk, hogy Himnuszt csak a világversenyeken játszanak a legjobbnak. Kétszer már felállítottál 20-30 ezer embert, a golfban is vannak ilyen terveid? Engem nem érdekel, hogy ki mit mond, beszél rólam a jelenben. Viszont szeretnék maradandót alkotni, száz év múlva már beszélhetnek rólam, mert akkor az jelent valamit. Természetesen jó lenne golfedzôként is nagyon jó lenne meghallgatni a Himnuszt, de ez még a jövô zenéje. Rajtam nem múlik! ■

Sok éve dolgozol edzôként, szerinted mi a magyar játékosok általános hibája? Egyrészt mindenki türelmetlen, ami nem jó. Emellett közrejátszik a nagyfokú önbizalomhiány is. Gyorsan akarnak jók lenni, és nem hiszik el, hogy gyakorlás nélkül senki sem lett még tour gyôztes. Az amatôrök hibája talán az, hogy az apró kis finomságokat nem érzik, pedig a golf errôl szól. Nem tartják fontosnak ezeknek az elsajátítását, javítását, pedig itt dôl el minden, a HCP is akkor csökkenhet a megfelelô szintre, ha ezt valaki átérzi. Lehet mondani tehát, hogy a golf a nüanszok sportja.

És még? A technika mellett mentálisan is ott kell lenni, ha valaki egyre fentebb akar jutni. Elôször fontosak a w w w. s p o r t i m e . h u


Technika Technika

sport | szabadidő | életmód

Gyôrfi Alen: „Aki ismer, az tudja, soha nem adom fel!” Az Adrenalin H-Moto Team moto­rosának már 19 kör megtétele után szerzôdést kínált az olasz BWG Racing.

O

któber 16-án Portimaóban befejezôdött a Superbike világbajnokság, melynek keretein belül az egész szezonban rajthoz állt Gyôrfi Alen a Superstock 1000-es sorozatban.

Az Adrenalin H-Moto Team versenyzôje vegyes érzelmekkel gondol vissza pályafutása elsô ezres szezonjára, de tudja, a tanuló év arról szól minden sportágban, hogy a versenyzô a késôbbi sikerek érdekében tapasztalatokat gyûjtsön. Egy olasz gárda, a BWG Racing meghívására tesztelésen vett részt Mugelloban. A 21 éves motoros ezúttal egy Kawasakit próbált ki, és a rossz idô dacára 19 kört tett meg. A csapat még az idén szeretné versenykörülmények között kipróbálni Alent, ugyanakkor már most szerzôdést kínáltak számára a 2012-es szezonra.

w w w. s p o r t i m e . h u

- Még nincs egy hete, hogy véget ért az idei Superstock 1000-es sorozat idénye. Elég volt ennyi idô, hogy végiggondolja elsô ezres motorral teljesített szezonját? Gyôrfi Alen: - Természetesen még el kell telnie jó pár hétnek, hogy m inden a helyére kerüljön a fejemben életem elsô Superstock 1000-es szezonjáról, ám azt már érzem, ebben az évben egyaránt ért pozitív és negatív hatás. Voltak olyan versenyek, amire akár büszke is lehetnék, több csapat az évzárón megdicsért, mondván, elsô évemben jól teljesítettem.

A Technikai rovat támogatója


| 31

sport | szabadidő | életmód

Ám összességében én csalódtam, elsôsorban magamban, ugyanis képtelen voltam egy apró pontot is szerezni. - Azért nem kell elbujkálnia a szégyentôl, ugyanis a technikai sportokban a tanuló évben nem sokan szereznek pontokat, sôt, általában a mezôny végén találhatók a versenyeken… Gyôrfi Alen: - Ezt pontosan tudom, sôt, azzal is tisztában vagyok, hogy újoncként talán egy kicsit sokat vártam magamtól, de addig nem fogok megnyugodni, amíg nem lesz pont a nevem mellett. Biztos vagyok abban, hogy jövôre már a középmezôny elejére kerülhetek, mivel most már ismerem majd a pályákat, több tesztelési lehetôségem is lesz, és a motorral is kiismertük már egymást. - Nem sokon múlt, hogy sikerüljön a pontszerzés. A tapasztalatlansága fosztotta meg ettôl? Gyôrfi Alen: - Ebben az évben két-három alkalommal már közel álltunk a pontszerzéshez, és ezt a

versenyeken mért idôk is igazolnak, gondoljunk csak a Monzában elért 16. helyemre, ám végül egyszer sem tudtam a legjobb 15 közé kerülni. Hiába, hiányzott a pályaismeret… Ott voltam valamennyi ringen, de amikor kigurultam az aszfaltcsíkra, azt se tudtam, hogy merre kanyarodik az út, milyen beállításokkal induljak neki a tréningeknek. Így nem lehetett odaérni, mert amíg a többiek azonnal egy alapbeállításról indultak, mert teszteltek és versenyeztek már a pályá-

kon, addig nekem mindössze négy edzés állt a rendelkezésemre, hogy megtaláljam a motor tökéletes beállítását, és megismerjem a ringet. - Jövôre viszont ezekkel már nem lesz gond… Gyôrfi Alen: - Ez így van, és most már tudatosult bennem, mekkora dolog, hogy végigversenyezhettem a szezont ebben a sorozatban, és a sikeres folytatáshoz szükséges tapasztalatokkal immár nemcsak én, hanem a csapat is rendelkezik. Ráadásul hétvégérôl hévégére érezhetôen fejlôdtem, így a kellô alapok megvannak a sikeres folytatáshoz. Be fogom bizonyítani, hogy méltó vagyok a bizalomra, és igenis a sorozat legjobbjai között a helyem. Köszönöm, hogy a menedzserem, a csapatom és a támogatóim kitartottak mellettem, és jövôre együtt küzdünk tovább. Aki ismer, az tudja, soha nem adom fel! - Ez így van, hiszen nem sok pihenôt engedélyezett magának, és egy héttel késôbb már ismét motorozott, mégpedig Olaszországban. Vagy ez csak amolyan levezetés volt? Gyôrfi Alen: - Szó sem volt levezetésrôl, ugyanis az egyik olasz csapat, a BWG Racing hosszabb ideje tárgyal a menedzseremmel, és most tesztelni hívott ki, ahol kipróbálhattam a team által használt Kawasakit. - Milyen tapasztalatokkal zárta a tesztet Mugello­-ban?

A Technikai rovat támogatója A Technikai rovat támogatója

w w w. s p o r t i m e . h u


32 | Gyôrfi Alen: - A ringen éppen a gyakorlást mege­ lôzô hétvégén rendezték meg a Superstock 1000 olasz bajnoki futamot, ahol az általam kipróbált Kawasakival a csapat legjobbja 1:54.8-as köridôket teljesített abszolút száraz körülmények között. Nekem sajnos nem volt ilyen szerencsém, ugyanis a teszt alatt folyamatosan esett vagy csepegett az esô, így teljesen más beállításokkal és más keménységû abroncsokkal körözhettem, és a legjobb idôm 2:02.112 volt. Ráadásul a mostoha idôjárás miatt a tervezett hét edzésbôl mindössze kettô lett, amelyben ös�szesen 19 kört mehettem, mégis örültem ennek a lehetôségnek Ez, annak tükrében, hogy elôször ültem ezen a motoron, és elôször száguldottam az olasz pályán, nem rossz eredmény, fôleg úgy, hogy a BWG Racing szakemberei szerint száraz körülmények között ez 1:55-ös körnek felel meg. Nagyon vártam már ezt a lehetôséget, hisz egyrészt most megtudtam, miként is mûködik egy igazi profi csapat, másrészt alkalmam nyílt kipróbálni egy Kawasakit is. Az elsô pillanattól kezdve nagy volt az összhang köztem és a csapat között, és amikor a visszajelzéseim alapján állítottak a motoron, a gép még jobban reagált az irányításomra. - Mi volt az olasz csapat tagjainak a véleménye a teljesítményérôl? Gyôrfi Alen: - Úgy tûnik, a teljesítményemmel elnyertem a csapatvezetés tetszését, és Enrico Folegnani, a BWG Racing csapatfônöke tehetségesnek tart, így mindenképpen azt szeretné, ha lenne folytatása a mostani tesztnek. Arról is szó van, hogy decemberben egy versenyen is elindulok a színeikben az olasz bajnokság zárófutamán. Ám már most szerzôdést ajánlott, de megbeszéltem a menedzseremmel, hogy erre a végsô választ majd csak az esetleges versenyzési lehetôség után fogjuk megadni.

Gyôrfi Alen 2011-es eredményei – Superstock 1000 - Assen: rajtpozíció – 26., helyezés – 22. - Monza: rajtpozíció – 29., helyezés – 16. - Misano: rajtpozíció – 31., helyezés – kiesett - Aragón: rajtpozíció – 25., helyezés – 20. - Brno: rajtpozíció – 24., helyezés – kiesett - Silverstone: rajtpozíció – 29., helyezés – 19. - Nürburgring: rajtpozíció – 27., helyezés – 22. - Imola: rajtpozíció – 22., helyezés – kiesett - Magny-Cours: rajtpozíció – 29., helyezés – 23. - Portimao: rajtpozíció - 26, helyezés – 19.

tamra már a minimális pályaismerettel rendelkezve jóval elôrébb végzett, mint ahonnan elrajtolt. A tíz versenybôl hetet fejezett be, kettôn kilökték, míg egy alkalommal, éppen a hazai versenyének számító brnói futamon technikai probléma miatt – megadta magát a váltója – elesett.

„Nem semmi év volt!” Kelemen Krisztián, az Adrenalin H-Moto Team csapatfônöke a szezon zárását követôen bevallotta, egy éve álmaimban nem gondolta, hogy sikerül az elsô évet ilyen eredménnyel végigcsinálniuk. Úgy érzi, ezzel egy fejezet lezárult Alen és az ô menedzseri karrierjében is. „Elégedetten értékelhetem a bajnoki évadot, hisz Alen nemcsak az otthoni kétkedôknek, hanem a kategória többi csapatának is bebizonyította tehetségét. A tanulóévünkben nem volt más feladata, hogy a lehetô leggyorsabban tanulja meg az adott pályákat, és a versenyen tegyen meg mindent ésszerû határok között a tminél elôkelôbb helyezésért. Ennek a kérésnek szinte mindenhol megfelelt, ráadásul folyamatosan fejlôdött nemcsak versenyzôként, hanem a motor beállítása terén is. Képes volt a versenyeken sikerült a legjobb idejét megfutni” – fogalmazott Kelemen Krisztián. Menedzsere szerint Alen az idén megszerzett tapasztalatait a jövô évben kamatoztatja. Ráadásul tényleg úgy tûnik, hogy teljesítményével máris felhívta magára a figyelmét több csapatnak. „Alen teljesítménye annyira meggyôzô volt Mugello-ban, hogy a mostani 19 kör is elég volt ahhoz, hogy a jövô évre szerzôdést ajánljon neki a BWG Racing. Természetesen az ebben szereplô számok jelentôsen változhatnak, ha versenykörülmények között is bizonyítja Alen a tehetségét. Nem kell semmit elkapkodnunk, lépésrôl lépésre haladunk elôre a céljaink felé. A végsô választ majd a versenyt követôen adjuk meg. Ráadásul nemcsak ez a lehetôség az egyetlen, ami még idén elôttünk áll, ugyanis egy Ducatival versenyzô alakulat is tesztelni szeretne Alennel” – jelentette ki Kelemen Krisztián. ■

A fenti eredménysorból egyértelmûen kitûnik, hogy az Adrenalin H-Moto Team versenyzôje a vasárnapi fuw w w. s p o r t i m e . h u

A Technikai rovat támogatója


| 33

sport | szabadidő | életmód

A Technikai rovat támogatója

w w w. s p o r t i m e . h u


34 |

sport | szabadidŐ | életmód

Sporttörténelmet írtak

7

-3-5-3-4-46-7 Tévedés ne essék, ez nem egy telefonszám, de még csak nem is valamiféle szerencsejáték nyerô sorozata. Turán Frigyes és Zsíros Gábor 2011-es rally világbajnoksági szereplésének summája. Azután, hogy tavaly a sorozat történetében elsô magyar párosként pontot szereztek egy WRC-vel, idén nem kisebb feladatra vállalkoztak, mint hogy a komplett évadot teljesítsék, az SWRC hét versenyén álljanak rajthoz. Fotók: Zentai Gábor

w w w. s p o r t i m e . h u

A Technikai rovat támogatója


| 35

sport | szabadidő | életmód

1. 2011. április, Jordánia Friciék autója az utolsó elôtti gyorsasági szakaszon kigyulladt, a harmadik helyrôl kellett föladniuk a versenyt. 2. 2011. május, Szardinia, murva A verseny elsô napján még kérdéses volt, hogy végig tudnak-e egyáltalán menni a futamon, ugyanis a Jordániában tapasztalt mûszaki probléma újra kísértett, autójuk az elsô gyorsasági szakaszon kigyulladt. Az izgalmakkal teli versenyt végül a hetedik helyen zárták. 3. 2011. június, Görögország, murva A fiúk a dobogón pezsgôzhettek a világbajnokság egyik legnehezebb futamán, az Akropolisz-ralin. Taktikus versenyzéssel a Super2000-es kategória szenzációs harmadik helyén végeztek, amelynek köszönhetôen 15 világbajnoki ponttal gyarapodtak. 4. 2011. július, Finnország, murva A magas átlagsebesség és a sok ugrató miatt igen kemény pályákon nagyon szép értéke van az ötödik helynek. Malcolm Wilson, a Ford-csapat fônöke is megveregette Frici vállát, mondván, aki élete elsô finn futamán célba ér úgy, hogy közben az autóján nem kell tetôt cserélni, az igazán talpraesett fickó. 5. 2011. augusztus, Németország, aszfalt Mindjárt az elsô napon egy hajtû kanyarban fennakadtak egy buckán, ahonnan nem kevés idôveszteséggel a magyar szurkolók segítették vissza az autót. Szervógondok, kuplung probléma és egy kis esô - ami azért volt érdekes, mert elôtte még sose mentek vizes aszfalton ezzel az autóval. A nehézségek ellenére a hetedikrôl felkûzdve magukat a harmadik helyen vitték célba a Fiestát és ismét értékes pontokkal gazdagodtak.

És itt álljunk meg egy kicsit. Frici és Gabi 2009 óta versenyeznek együtt, de a világbajnokságra koncentrálva, hazai szurkolók elôtt régóta nem mentek. Erre adódott lehetôség szeptember elején és benevezték a Fiestát az IRC Mecsek Rally-ra. Lenyûgözô autózással szórakoztatták a rally sport szerelmeseit, megmutatták mire képesek a világbajnokságon szerzett tapasztalatok birtokában. Ennek a fantasztikus tempónak egy útszéli fatörzs vetett véget, mely nem csak az autón hagyott nyomokat. 6. 2011. szeptember, Franciaország, aszfalt SWRC-ben a 4. legjobb idô a fiúké, de sajnos csak a shakedownon. A pécsi esést követôen kiújult Gabi gerincsérve, és bár fájdalmai ellenére vállalta volna a versenyt, orvosai tanácsára az elsô gyorsasági rajtja elôtt fel kellett adniuk a francia futamot. 7. 2011. október, Spanyolország, aszfalt Gabi hátának sajnos nem volt elegendô idô a gyógyulásra. A fiúk együtt sírnak, együtt nevetnek, így szigorú döntés született: nem indulnak az idényzáró katalán futamon. Így a hetedik helyezéssel ért véget az idei évad sikersorozata, melyben 46 világbajnoki pontjuk a magyar rallysport hírnevét öregbítô sporttörténelem! Az FIA határozatának értelmében azonban a versenyzôpáros mégsem tudhatja magáénak ezeket az értékes pontokat, idei eredményeiket törölték. Az indoklás szerint a csapatnak lehetôsége lett volna új navigátort nevezni a Spanyol Rallyra. A versenyszabályok alapján ez valóban így van, de a Synergon Turán Motorsport csapatában az összetartás és a barátság erôsebb volt. Közös álmok, közös munka, közösen kapott nemzetközi elismerések, magyarként elôször a világbajnokság dobogóján... A fiúk már dolgoznak a jövô éven, Gabi legfôbb feladata meggyógyulni. Rengeteg tapasztalatot gyûjtöttek, amik nagyon hasznosak lesznek majd 2012-ben, hiszen a Ford továbbra is kiáll a versenyzôk és a csapat mellett. ■ A Technikai rovat támogatója

w w w. s p o r t i m e . h u


36 |

sport | szabadidő | életmód

Zengô – Dension Team WTCC

A közepes japán és a kínai gagyi

A

hogy arról már korábban beszámoltunk a Zengô Dension Team és Michelisz Norbi számára a távolkeleti futamokkal ér véget a világbajnoki szezon. A cikk címe a helyszínekre, de ami a szomorúbb, hogy a végeredményekre is utal. Japánban ugyan a klasszikus Suzukai pálya adott otthont a WTCC futamnak, de sajnos nem az F1-es GP nyomvonalán, hanem csak egy rövidített pályaszakaszon rendezték mega futamot ami azért jelentősen levont az élvezeti értékéből. A Japán hétvége nem indult túl jól, sajnos a csapat nem nagyon találta az igazán jó beállításokat, Norbi elmondása szerint elég bizonytalan volt az autó, így volt min törnie a fejét Zengő Zoltánnal és a csapat mérnökével Bári Gergővel együtt. Aztán szerencsére meg a kitartó munkának köszönhetően szombatra már javult a kép, bár sajnos Norbi végül nem került a legjobb tízbe az időmérőn, így mindkét futamon a tizenharmadik helyről rajtolhatott. A tizenharmadik rajthely azért talán mégsem bizonyult annyira szerencsétlennek, mert az egyik futamban Norbi talán ennek köszönhetően úszott

w w w. s p o r t i m e . h u

meg egy komoly rajtbalesetet és az első futamon a tízedik, míg a második futamban a kilencedik helyen ért célba. Norbi és a csapat eléggé csalódott volt a Japán hétvége után, de azért ami rendkívül fontos, hogy Norbi pontokat szerzett melyek igen értékesek lehetnek majd az év végi elszámolásnál, valamint, hogy a második helyen még mindig lőtávolban maradt a Yokohama Trophy értékelés bajnoki címének elhódítására! Kína roppant ellentmondásos hely, nálunk talán az illatosomlós csirkés büfékről és a „szok-kici-ocó” gagyi termékek mérhetetlen áradatáról ismert leginkább. Nos ezúttal Kína az autósportban is felmutatta az igazi gagyit!

A Technikai rovat támogatója


| 37

sport | szabadidő | életmód

A verseny színhelye szervezési problémák miatt került áthelyezésre a Sanghai melletti pályára mely megjelenéseiben és körülményeiben a mi kis hazai bajnokságunk Kiskunlacházi és Euroringi helyszíneire emlékeztettek, melyek bár közel állnak a szívünkhöz, de azért messze nem alkalmasak egy komoly VB rendezvény lebonyolítására. Úgy látszik ez kínai barátainknak elvtársainknak nem volt probléma. A szűk és poros inkább gokart pályára emlékeztető helyszínen, sörsátras interjúszobával és lehet hogy raklapokból összeállított díjátadó pódiummal és három darab wc-vel simán bevállalták a futamot. A nem túl színvonalas helyszín ellenére viszont csapatunknak Japánnal ellentétben remekül indult a hétvége. Norbi már a szabadedzések en is érezte, hogy elég jól kezd összeállni az autó. Aztán ami különösen örömteli volt, hogy az időmérőn az első futamra a negyedik rajthelyet szerezte meg míg a másodikra a kilencediket. Valamint a további nagyszerű dolog az volt, hogy időben is ismét abszolút tudta tartani a lépést az élmenő Chevroletekkel is. A futamokon aztán sajnos megint jött a fekete leves. A z első futam feléig remekül tartotta a negyedik helyet, de egyszer csak elkezdett lassulni és mint később kiderült az egyik hátsó fékmunkahenger felmondta a szolgálatot a BMW-ben, így sajnos folyamatosan vesztette el a poziciókat és végül csak a tizenegyedik helyen sikerült behozni a célba az elféktelenedett BMW-t. A második futamon sajnos még kevesebb szerencsével járt, mert nem sokkal a rajt után bekerült egy darálóba ahol Tiego Monteiro valószínű egy defekt miatt lebombázta a Zengős BMW hátulját és emiatt a futómű olyan komoly sérüléseket szenvedett, hogy Norbi hiába jött be a boxba fel kellett adnia a versenyt.

De! A pontszerzés nélküli kínai borzalom után következik az a helyszín ahol bármi megtörténhet. A Macaui futam, az őrült utcai pályával, ahol tavaly Norbi és a csapat eddigi legszebb eredményét érte el. Remélhetőleg ez sok plusz motivációt ad majd és azért ne felejtsük el a „gagyiországban” megfutott részeredményeket, melyből ismét látszott, hogy Michelisz Norbinak ott a helye a dobogón az élmezőnyben! Ráadásul az utolsó futamon dupla bajnoki pontok járnak a Yokohama Trophy értékelésében, így Norbinak még van némi esélye a bajnoki cím elhódítására. ■

A Technikai rovat támogatója

w w w. s p o r t i m e . h u


38 |

sport | szabadidő | életmód

Michelisz ajándéktárgyak kézzel foghatóan is Ú

j lehetôség a webshop mellett! Ha eddig gondod volt azzal, hogy nem jött meg idôben a megrendelt póló, vagy kisebb lett a kabát, amit a párodnak vettél, esetleg mégis a másik sapkát szeretnéd és nehézkesnek tartod a cserét?

Október elejétől itt a megoldás: Megnyílt a Zengô Dension Shop! A szombati délelőttön a shop megnyitóján természetesen Michelisz Norbert is ott volt akit a szokásos nagy szeretettel vettek körül a rajongók, Norbi is sok ajándékot kapott a szurkolóktól, köztük például egy a portoi utcákon szétütött felniből készült különleges “csillárt” mely szintén a shop mennyezetét disziti majd. Természetesen Norbi is örömmel írta alá a sok mindenféle holmit amit a szurkolók elé tettek és sok közös fotó is készülhetett. Ott volt a csapat tulajdonosa Zengő Zoltán is aki a rajongók nagy örömére nagyon sok a csapattal a futamokon megesett vicces történetet, már már pikáns részleteket is elmesélt igencsak vidám hangulatot teremtve ezzel. A shopban a csapatruházat teljes kollekciója, plusz az új téli sapkák is megtalálhatók, felpróbálhatók, megvásárolhatók és készpénzben is kifizethetők. A shop üzemeltetője Boros István elmondása szerint a kis üzlet majd idővel szeretne más technikai spor-

w w w. s p o r t i m e . h u

tokkal kapcsolatos ereklyéket termékeket is felvenni a kínálatába illetve rendszeresen helyt adni ilyen a megnyitóhoz hasonló közönségtalálkozó jellegű rendezvényeknek.

Zengő Dension Shop - Zengő Gumiszervizek Nagyszőlős úti bemutató terme (1113 Budapest, Nagyszőlős utca 43.).

Mindenkit sok szeretettel várnak már a karácsonyi ajándékvásárló körút állomásaként is! ■

A Technikai rovat támogatója


www.shop.michelisz.net

| 39

� Szoftverkonzultáció közigazgatási intézmények számára � Vállalati szintű mentési megoldások WTCC Hivatalos Zengő Dension Team sapka: � Automatizált rendszerüzemeltetés � Portál és dinamikus tartalom­- szerkesztő rendszer � Szolgáltatási szint (SLA) felügyelet � Elektronikus archiváló megoldás � Csoportmunka megoldások (Lotus Notes) � Adatbázis megoldások, IBM DB2 � Tűzfal megoldások Központi címtárépítés, � Szoftverkonzultáció közigazgatási intézmények�számára címtárintegráció � Vállalati szintű mentési megoldások WTCC Hivatalos Zengő � Automatizált rendszerüzemeltetés � Automatikus logfájl elemzési Dension csapatkabát: � Portál és dinamikus tartalomszerkesztő rendszer rendszer � Szolgáltatási szint (SLA) felügyelet � Hálózatelemzési megoldás � Elektronikus archiváló megoldás � Csoportmunka megoldások (Lotus Notes) � Adatbázis megoldások, IBM DB2 � Tűzfal megoldások � Központi címtárépítés, címtárintegráció � Automatikus logfájl elemzési rendszer � Hálózatelemzési megoldás

4 035 Ft

21 250 Ft

WTCC Hivatalos Zengő Dension Team polár pulóver:

13 181 Ft

WTCC Hivatalos Zengő Dension Team piképóló: M&S Zrt. 1136 Budapest Pannónia utca 17/A

6 725 Ft

M&S Zrt.: 1136 Budapest Pannónia utca 17/A

www.mands.hu

www.mands.hu w w w. s p o r t i m e . h u


40 |

sport | szabadidő | életmód

A Magyar Autósport eddigi legrangosabb eredménye!

Kárai Tamás az FIA Autocross Európa Bajnokság gyôztese

A

z történt, ami eddig még soha. Európa bajnoki címet szerzett egy magyar autóversenyzô autocross szakágban. Aki ezt a csodát elkövette, nem más, mint a touring cars kategóriában versenyzô Kárai Tamás.

Az itthon és külföldön is népszerű sportoló már több éve nemzetközi futamokon indul. Pályafutását 11 éve azonban még természetesen Magyarországon kezdte amatőr, majd profi szinten. Sokan emlékezhetnek még rá, amikor Audival, Protonnal, majd évekig Mitsubishivel versenyzett. A nagy áttörést azonban egy igazi autocross autó, egy Skoda Fabia hozta meg. Egy év szenvedés után összeállt a technika és bajnoki magasságokba vitte irányítóját. Abban a megtisztelő helyzetben voltam, hogy részese lehettem, amikor Tomi nagy álma vált valóra és Maggiora-ban, az olasz futamot követően, neki adták át a bajnoki címmel járó plakettet. Hatalmas kő esett le a szívéről és senki nem volt nála boldogabb. Jó volt látni, ahogy családja és barátai, versenyzőtársai és ismeretlen ismerősei is őt ünneplik. „Évek óta erre a napra vártunk. Még kimondani is furcsa: Európa bajnokok lettünk. Igen, az út nagyon hosszú volt. Sok- sok versenyhétvége, sok-sok utazás van a hátunk mögött, míg elértünk idáig. Rengetegszer megfordult már a fejembe az, hogy milyen érzés lesz, amikor megnyerem az Európa bajnoki w w w. s p o r t i m e . h u

címet. Azt hiszem felemelő. Most eszembe jutnak az elmúlt évek sikerei és kudarcai. Az a rengeteg munka, amit a versenyautókon dolgoztunk. Az utolsó két év, amikor márkát váltottunk és egy Skoda Fabiaval indultunk a szezonnak. Jó döntés volt! Az utolsó versenyen dőlt el a bajnokság. De ezt senki sem bánja. Már Franciaországban is nagyon küzdöttünk Fejfarral és Olaszországban is. Én jobban bírtam most a terhelést. Higgadtan autóztam a döntőben, a második körben meg is előztem őt (rajt utáni helyezkedést követően Tomi harmadik volt,-szerk), és a második helyem elég volt, hogy a Kárai Motorsport örüljön Maggioraban. Az egész évadot tekintve, voltak hullámvölgyeink. Vagy az autó nem volt tökéletes, vagy csak a szerencse nem állt mellénk. De minden jó, ha a vége jó!”- mondta Tomi versenyhétvége után. Az évnek azonban nincs még vége. Nem lehet elzárni a Skoda Fabia virtuális kulcsát. Aki október 9.-n ellátogat az osztrák Fuglauba, láthatja még versenyezni a 2011- es év autocross Európa bajnokát, hiszen ismét rallycross versenyen indul, várhatóan hasonló sikerekkel, mint év elején Nyirádon, hazai közönség előtt, ahol győzött. ■

A Technikai rovat támogatója


sport | szabadidő | életmód

FIA European Truck Racing Championship

Kiss Norbert a dobogón Magyar csapat futamgyôzelme egy újabb rangos technikaisport versenysorozatban Talán nem haragszanak meg ha egy személyes gondolattal kezdem, 2005-ben az MNASZ Autós Gyorsasági Bajnokság Kiskunlacházán rendezett futamán készítettem egy interjut egy szombathelyi fiatalemberrel , aki a Proex Motorsport tulajdonosa Szabolcs Róbert felfedezettjeként próbálhatott szerencsét az Opel Astra Kupában. Ez a szombathelyi srác több sikeres fiatal sporttárshoz hasonlóan az autóverseny szimulátorok világából érkezett a valódi versenypályákra. Az autósport pályafutása során ez volt az első interju amit adott, aztán azóta még nagyon sokat, hiszen 2005-ben több futamot is nyert és az év újonca lett. A következő évben a Renault Clio Kupa bajnoka és az év Gyorsasági Autóversenyzője lett. 2007-ben megnyerte a SEAT Leon Szuperkupát és indulhatott az F1-es Magyar Nagydíj betétfutamán a Porsche Supercup futamán. Ezután elsősorban a szokásos fránya anyagiak miatt kisebb kategóriákban versenyzett. Sok Suzuki Kupa futamot nyert, de volt bajnok Formula Renault-al is. A Zengő Motorsport színeiben részt vett néhány SEAT Leon Eurocup futamon, ám az eddigi legnagyobb siker az idei évig váratott magára. Kapott egy tesztlehetőséget FIA European Truck Racing Championship sorozatban versenyző, a nemrég egy sajnálatos repülőgép balesetben fiatalon elhunyt Szobi Balázs és Jobbágy Ákos által alapított csapatban. Teljesítménye alapján több más tapasztalt versenyző közül Norbira esett a választás és a Zolderben rendezett futamon állhatott először rajthoz a mozdonnyi lóerőt felvonultató Oxxo-s MAN-el. Már itt elkezdte húzogatni a sorozatban már több éve

vagy akár évtizede résztvevő öreg oroszlánok bajszát a remek köridőkkel, ám igazán akkor lepődött meg mindenki mikor a spanyol futamon nagyszerű versenyzést produkálva a dobogó legfelső fokára állhatott a vasárnapi futamon! Ahogy az egyik sport televíziónkban a futamról szóló tudósításban Norbi győzelmének ünneplését néztem két dolog jutott eszembe ami nagyon jó érzéssel töltött el. Az egyik, pályafutásának első intrjuja ott Kiskunlacházán, a másik, hogy Norbi ezzel a győzelemmel megvalósította egy olyan nagyszerű sporttársunk régi álmát akitől ezt ilyen tragikus kegyetlenséggel tagadta meg a sors. Velem együtt még gondolom rengetegen örülnek, hogy ismét egy újabb fiatal autósport tehetségünk ért révbe és ért el nagyszerű nemzetközi eredményt a több mint száz éves magyar autósport hírnevének öregbítésére! Valamint ami különösen fontos, hogy biztosnak látszik a sikeres folytatás, hiszen a fantasztikus eredményeknek köszönhetően a magyar csapatot a 2012-es szezonra az MAN gyár felvette a legkiemeltebb támogatású csapatok közé. Ahogy az elején említettem Kiss Norbival sok interjut készíthettem már. Az eddigi legnagyobb sikeréről szólót a www.sportime.hu oldalain olvashatják. ■

A Technikai rovat támogatója

w w w. s p o r t i m e . h u


42 |

sport | szabadidő | életmód

Fotók: Zentai Gábor

Még tart a hajsza a pontokért N

éha furcsa helyzetek állnak elô az életben, ahogyan a sportban is. Ausztrália elôtt még teljesen úgy tûnt, Mr.Loeb lesz a bajnok idén is, bár akkor még nem sejtettük, mi fog történni. A következő rali Franciaországban volt, ami legalább annyira meglepően zárult, mint az előző. Először is mi a harmadik gyors elején hibáztunk, ezzel az első három helyért folyó küzdelem oda is lett. Néhány kilométerrel később aztán Loeb autójában tönkrement a motor, így ismét felvehettük a kesztyűt a pontokért. Tulajdonképp csak be kellett evickélnünk a célba tudván azt, hogy Jari-Matti segít nekünk, hogy a negyedik helyen célba érhessünk, és hasznos pontokat gyűjthessünk. Ám, mikor már nem is számítottunk rá, még egy meglepetés ért minket. Petter autója túl könnyűnek bizonyult a végső mérésnél, így a bírók törölték az eredményét, ami azt jelentette, hogy mi lettünk a harmadikak. Ezzel Loebbel azonos pontjaink lettek és már csak két verseny maradt a bajnokságban. Jött Spanyolország és

Ez a verseny elég nehéz körülmények közt kezdődött, aztán hamarosan minden lehetőség elénk tárult azzal, hogy a Citroen csapat mindkét párosa kiesett. Ez a Fordok életét alaposan megkönnyítette. Egyedül Petter Solberg kitartó csatája színesítette a versenyt, aki egészen végig keményen küzdött és rákényszerített bennünket is arra, hogy mi se lassuljunk le. Egyébként minden rendben zajlott, és egyszer csak újra ott találtuk magunkat a bajnokságért folyó harcban.

w w w. s p o r t i m e . h u

A Technikai rovat támogatója


| 43

sport | szabadidô | életmód

vele rengeteg izgalmas pillanat. Az első napon Loeb jelentős előnnyel indult, hiszen ő rajtolhatott elsőnek a pokolian poros úton. Sok helyen szinte semmit sem lehetett látni, és ennek köszönhetően rajta kívül mindenki más időt veszített. Jari-Matti is hibázott egy nagyot, Ogier pedig defektet kapott. A második nap elég zűrös volt számunkra. Igazán bajban voltunk, nem találtunk rá a ritmusra a reggeli első körben, ami alatt sok időt is veszítettünk. A mérnökeink segítségével a délután már rendes ütemben zajlott, és Dani Sordoval harcoltunk a harmadik helyért. Vasárnap reggel még tudtunk egy kicsit gyorsulni az előző estéhez képest, ezzel növeltük a távolságot Sordotól. Ám, miután Sordo megütött egy követ, és defekt kapott a harmadik gyorson, egy kicsit megkönnyebbülhettünk és már csak azt reméltük, hogy semmi hülyeség nem történik velünk. Végül aztán Jari-Matti ismét segített nekünk, hogy három pontot szerezhessünk a „power stage”-en. Nagy köszönet jár ezért neki és Mikkának, akik újra bebizonyították, hogy igazi csapatjátékosok.

Már csak egy verseny van hátra, és bajnokság még mindig nyitva. Mi nyolc ponttal vagyunk lemaradva Loebtől és még bármi megtörténhet. Ígérem, hogy Wales-ben hatalmas harcot láthattok majd a győzelemért. ■ Üdv: Jarmo

A Technikai rovat támogatója

w w w. s p o r t i m e . h u


44 |

sport | szabadidő | életmód

Fotók: Zentai Gábor

Kopecky nyert a Mecsekben N

agy várakozás, komoly érdeklôdés és hatalmas munka elôzte meg az elsô hazai IRC futamot, melyre Szeptember 9-11. között Pécsett került sor. A Széchenyi teret ritkán látott vendégek lepték el, onnan rajtolt ugyanis a hazai rali sport eddigi legrangosabb mezônye. Az IRC, (Intercontinental Rally Challenge) azaz a kis világbajnokság néven emlegetett sorozat 12 helyszínbôl álló versenynaptárjába végre helyet kapott Magyarország, ezen belül a Mecsek Rallye is, ami egyébként az idén ünnepelte 45. születésnapját.

Már a szombati nap is eseménydúsan telt. A reggel elrajtolt 47 IRC-autóból estére már csak 36-an maradtak. Az ORB mezőny még jobban megtizedelődött, itt a 43 indulóból mindössze 25-en állták a sarat.

w w w. s p o r t i m e . h u

A külföldi párosok nem voltak kibékülve a magyar mezőny számára teljesen megszokott gumi lassítókkal, illetve a nagyon gyors szakaszokkal (Mikkelsen a hetvehelyi gyors végén 124 km/órás átlagsebességet produkált). A második körre már legalább a kihelyezett gumik nem okoztak számukra akkora meglepetést, de a nézők egy részének túlzott lelkesedése továbbra sem jött jól azokban a gyors kanyarokban, ahol csupán azért kellett visszavenniük a tempóból, mert a szurkolók nem biztosítottak elég helyet az autók számára, akik inkább nem vállalták az esetleges baleset kockázatát. Ennek ellenére is bőven akadt baleset és műszaki hiba miatt is sokan kiestek. A legkorábban a Protonnal rajthoz álló Basso távozott a mezőnyből, de a magyarokra is rájárt a rúd, Hozmannék autója kigyulladt, többen pedig árokba estek. Ez alatt az élmezőnyben Mikkelsen, Loix, Neuville és Kopecky csatázgatott, de igazán Mikkelsen és Kopecky voltak esélyesek a nap végi elsőségre, míg végül Mikkelsen 08,7 másodperccel megelőzte a bajnokság második

A Technikai rovat támogatója


sport | szabadidő | életmód

helyén álló cseh versenyzőt. Az első szakaszokon Turán is nagyon szépen teljesített, harmadik-negyedik időket produkálva, de sajnos az ötödik szakaszon egy farönkre futott. Ennek köszönhetően a Ford végül többször is megpördült a levegőben, és csúnyán ös�sze is tört. Később Wilks és PG.Andersson is csatlakozott a listához, míg Kazárék, és Kakusziék is kidőltek a sorból. Ifj. Tóthnak a váltóval gyűlt meg a baja, ami jelentősen lelassította. Így csak 17-nek tudott befutni. A legjobb magyar, Aschenbrenner György hatodikként ért célba. A verseny vasárnap újabb hat gyorsaságival folytatódott. A végső győztes Kopecky és a „nagy vesztes” Mikkelsen végig nagy csatát vívott. A szakaszgyőzelmeken nem csak az első napon osztoztak, de vasárnap is hasonlóképpen folytatódott az adok-kapok olyannyira, hogy a tizedik gyorson hajszálra azonos időt száguldottak. Bár a belga Neuville is hihetetlen sebességre kapcsolt, és az utolsó négy gyorsot fölényesen nyerte, mindez azonban arra volt csak elég, hogy - az egész IRC-sorozat eddigi legszorosabb befutójával - nyolc tizedre megközelítse Kopeckyt. Végül aztán Kopeckynek „ölébe hullott” a győzelem, miután Mikkelsen az utolsó előtti gyorson elkapott egy útszéli rönköt, az ütközés pedig tönkretette az autót, így pár száz méterrel később – az élről - a verseny feladására kényszerült. A cseh ráadásul duplán örülhetett, pécsi sikerével ugyanis átvette a vezetést az éves értékelésben is az addigi éllovas Hanninentől. A hazai bajnokságban pedig az Aschenbrenner György, Pikó Zsuzsa páros számára a másfélszeres szorzójú pécsi futam pontjai elégnek bizonyultak a bajnoki trófeájuk megszerzésére. Amikor már mindenki a cél ceremóniával, és az ünnepléssel foglalkozott volna, egy sajnálatos eset még becsúszott a legvégére: a 14-es gyorson, a Lévai, Schweighardt kettős (Honda Civic) szenvedett balesetet. A külföldi pilóták által na-

gyon gyorsnak minősített terep alaposan megrostálta a mezőnyt: a 47 IRC-autóból a célt 31-en látták csak meg; az ORB-mezőny ennél is jobban megcsappant, itt mindössze 22-en maradtak a végére. Összességében a szakmai rendezőgárda és a város is elégedett lehet a futammal, hiszen rengeteg néző (becslések szerint 130-150 ezer) látogatott ki a pályák mellé. Mindez pedig remek ajánlólevélként szolgált a jövő évi pécsi IRC-futamra is. Az IRC-sorozat ezt követően Olaszországban, Skóciában és Cipruson folytatódott, ahol végül Andreas Mikkelsen és Ola Floene vehette át a 2011-es bajnoki trófeát. ■

A Technikai rovat támogatója

w w w. s p o r t i m e . h u


46 |

sport | szabadidŐ | életmód

Fiesta 4x4 C

sordás Tibi a Fiesta Zenekar énekese feladta a BMW M packet kényelmét, a thai lányok és a japán technológia vívmányáért, az ISUZU D-Max-ért! egy tereprali autóval. Ekkor kerültem képbe én és persze azonnal elkezdtük szervezni a dömsödi autó cross pálya tulajdonosával, Orosz Pistával.

Minden ilyen felkérésnek eleget szoktál tenni? Az afrikai túra óta a szociális érzékenységem még inkább erősödött, így a hasonló megkereséseknek megpróbálok eleget tenni. Mint például: a gyermekek autóztatása, iskolában való közlekedés –szociológia tanítása, élmény beszámolók tartása az afrikai

Trabantozásban, cliozásban és műsorvezetésben jártas, ám Afrikát ISUZU-val meghódító Kőváry 601 Barna egy speciális élményautózásra invitálta a tetovál felsőtestű, érces hangú énekest.

Hogyan jött ez az ötlet? Egy csinos közös ismerősünk hozta össze az autózást, ugyanis ő kapott egy felkérést a Fiesta zenekartól, hogy szeretnék a fizika törvényeit feszegetni

w w w. s p o r t i m e . h u

A Technikai rovat támogatója


| 47

sport | szabadidŐ | életmód

útról. Ami úgy tűnik, hogy egész jól működik és egy komoly kihívást jelent számomra, mindezek mellett nagyon tölti a lelkemet.

Tibi, miért pont Kôváry Barnára esett a választásod? Hiszen trabantos korszakából nagy borulóként tartották számon. Biztos akartam benne lenni, hogy hatalmas élményben lesz részem! Már régóta szerettem volna kipróbálni ezt a sportot, és egy olyan ember mellett, aki nem ma kezdte a versenyzést. Kitűnő instrukciókat kaptam tőle, amíg vezettem. Az autózásról, pedig csak annyit: „Nekem is kell egy ilyen!”

Az autózást követôen milyen volt a Fiesta énekesének elsô reakciója?

Egy óriási megdöbbenés tükröződött Tibi arcán, hogy mi mindent kibír az autó és hogy ezzel is lehet keresztben autózni. Mert, ő inkább amolyan „úrvezető” típus. Két-három lendületes kört követően, szó nélkül átadtam neki a kormányt, hogy mutassa meg mit is tud. Ekkor érkeztünk a vezetés technikai oktatás című fejezethez. Néha kalácsot font a kormánnyal, ennek ellenére jól vette az akadályokat. Az autózás végére, mind a kettőnk füléből folyt az adrenalin! Megbeszéltük a közös jövőt és a következő hétvégén már a mi iskolai rendezvényünkön léptek fel. De azt megígérhetem, hogy ének leckéket nem veszek tőlük! ■

Útonállók

Élő autósműsor minden pénteken 15h-18h között

a Rádió6-on mely élőben követhető a

www.sportime.hu

weboldalon is!


48 |

sport | szabadidő | életmód

Variomedic: Miért pont Bamako?

A

közös érdeklôdés és a szakmai kíváncsiság vitte rá újságírónkat, hogy a Budapest-Bamako futam egyik leglátványosabb támogatójával, a Variomedic Kft. képviselôjével, Kemenes Krisztina ügyvezetô asszonnyal beszélgessen…

 Először a 2009-es futam után kerestem- több

újságíró kollegámmal együtt. Már akkor érdekelt, mit keres a Budapest-Bamako-n induló kiemelt csapat (a szépségkirálynőkkel induló Tuareg) oldalán egy alapvetően egészségügyi beszállító cég felirata. Akkor rövid telefonbeszélgetésben fejezte ki örömét, hogy érdeklődünk a cége iránt és udvariasan a honlapjukra invitálva elhárította az interjút. Most mi változott, hogy bővebben tudunk erről beszélgetni?

 A Sportime elkötelezettsége a Budapest-Bamako mellett meggyőzött arról, hogy nem egy hagyományos rekláminterjúról lesz szó!  Ha nem /csak/ a reklámról van szó, akkor mégis miről? 

Amikor a forrásaink egy részének marketing jellegű elköltéséről döntöttünk 2007-ben, akkor a

w w w. s p o r t i m e . h u

kommunikációban jártas segítőinkkel végigbeszéltük, melyek azok az értékek, amelyeket ezen a területen (marketing, kommunikáció, szponzoráció) is szem előtt szeretnénk tartani. Szeretnénk, ha ilyetén forrásaink Magyarországon maradnának, „tipikus magyar”vonatkozásuk lenne. Az egészségügyben végzett tevékenységünkben ugyanis az üzleti érdekek mellett fontos szempont a humanitás, a karitatív elemek megjelenése. Ezentúl jómagam imádom az autókat, szeretem a kalandokat és az utazást!

 Ezek a szempontok valóban megtalálhatóak a Futamban, de elég érv ez egy ilyen döntéshez?  Nézze, a mi általunk Magyarországra hozott eszközök és eljárások a világ élvonalát képviselik az egészségügyben. Mindenki szeretne boldogan és

A Technikai rovat támogatója


sport | szabadidő | életmód

egészségesen élni, de van egy széles kör, aki ezt anyagi okoknál fogva nem engedheti meg magának. Mások pedig nem is tudnak róla, hogy valójában megengedhetnék magunknak…Nos, amikor elhangzott egy riportban Villám Géza szájából, hogy miért is indult el az „ősDakar” azóta elhagyott hagyományain a Bamako Futam….szóval akkor és ott megláttam a párhuzamot a mi tevékenységünk és a Futam között. Akkor a Dakar még nem a milliárdos csodagépek mérnökeinek tizedmásodperces küzdelmeiről szólt, hanem Afrika és a tereprally szerelmeseinek nagy próbatétele volt. A Budapest-Bamako Futam elérhetővé teszi a sivatagi rally élményét az átlagember számára is! Mi hazahozzuk és elérhetővé tesszük a medicina legkiválóbb eredményeit honfitársainknak! Ezért támogatjuk magát az eseményt és egyes csapatokat is!

 Értem, tehát itt alapvetően támogatásról van szó.  Igen, de mégsem kizárólag! A kommunikációs ügynökség partnerünkkel évről évre kielemezzük az itt elköltött pénz „hatékonyságát”. Igen meglepő módon a Bamako Futam által elért nyilvánosság messze nem rosszabb a hagyományos reklámokéinál, sőt…! Talán még meglepőbb: az elemzések alapján a magyar embert jobban érdekli egy trabant küzdelme a sivataggal, mint egy százmilliós csodaterepjáró és százfős kíséretének két másodperces előnye…

| 49

 Mire számíthatunk a 2012-es Futamnál? Találkozunk újra?  Ebben biztos lehet, de egyelőre még nem minden döntés született meg, és ami igen az is legyen meglepetés…az biztos, hogy ott lesz a Variomedic felirat néhány érdekes csapat autóján!


50 |

sport | szabadidő | életmód

Régi autó, régi szerelem Vnoucsek László - MNASZ Rallycross Országos Bajnokság - SuperCars 2011 Vnoucsek László a jópár évnyi autós gyorsasági szakágba tett kirándulás után 2011-re visszatért a régi nagy szerelméhez, a rendkívül pörgős látványos rallyecross szakághoz. Versenyzőnk korábban már jó néhány évig koptatta a hazai rallycross pályákat. Az idei évre amolyan öreg autó, nem vén autó alapon egy a bajnoki címet már sokszor elhódító versenygép mellett tette le a voksát egy Nissan Sunny “személyében, melyet az autó régi építője és versenyzője a többszörös bajnok Harsányi Zoltán készített fel Laci számára az idei futamokra. A sok küzdelmet látott versenygép ugyan hivatalos korát nézve nem egy mai darab, de a csapat gondoskodásának, szakértelmének köszönhetően még mindíg rendkívül jó erőben van és felveszi a versenyt a modernebb technikával. Vnoucsek Lacinak a régi és a fiatal versenyzőkkel szemben is fel kellett vennie a kesztyűt a 2012-es bajnoki futamokon, bár a tervek szerint az idei évet egy amolyan visszatérő-felkészítő évnek szánta a PI-DO Racing Team SE versenyzője. Ez persze azért nem jelentette azt, hogy amikor csak lehetett Laci nem nyomta padlóig a gázpedált és ezzel a 2012-ben megrendezett kilenc bajnoki futamon összesen ötvenkilenc bajnoki pontot gyűjtve w w w. s p o r t i m e . h u

a SuperCars kategória hatodik helyét könyvelhette el az év végi elszámolásnál. A 2012-es évre egy nagy lépést tervez versenyzőnk egy márka váltással, ugyanis az elképzelések szerint a következő évadban egy a sokszoros bajnok Harsányi Zoltán csapata által épített bivalyerős Mitsubishi Lancer EVO-val vág majd neki a bajnokságnak. Laci ezzel pályafutásának eddigi legerősebb versenygépének volánja mögött vághat neki a 2012-es bajnoki évadnak természetesen a régi-új szakágba is vele tartó támogatók segítségével, akiknek itt a Sportime Magazin hasábjain keresztül is szeretne köszönetet mondani. ■

A Technikai rovat támogatója


| 51

PROMÓ C IÓ

Subi Transz Kft.

A

hazai építôipar általánosan nehéz helyzetének ellenére szerencsére még vannak sikeresen és rugalmasan mûködô cégek, akik a piac változásaira rögtön tudnak reagálni. Elért eredményei alapján ezek közé tartozik a 2009-ben alapított Subi Transz Kft, mely az építôiparban fô profilként fôleg autópályák és autóutak kivitelezésében dolgozik.

A mély és útépítés mellett cég profiljához tartozik még a különböző forgalom technikával kapcsolatos kivitelezés is. A színvonalas munkagép parkkal dolgozó, számos munkavállalót foglalkoztató cég fiatal vezetése rendkívül büszke arra, hogy a még nem túl hosszú múltra visszatekintő cég az elmúlt évek során folyamatosan újabb és egyre nagyobb megbízásokat kapott és kap a kiemelt nagyberuházások generálkivitelezőitől az eddig sikeresen, jó minőségben megvalósított projekteknek köszönhetően.

A cégvezetés rendkívül fontosnak tartja azt is, hogy szűkebb hazájukban Lábatlan városában és környékén a nehéz gazdasági helyzet ellenére is sok embernek adnak folyamatos munkalehetőséget és a város sikeres vállalkozásai között lehetnek. A cégvezetés kiemelt céljai között szerepel a vállalkozás további technikai és szakmai minőségi fejlesztése, hogy az elkövetkezendő években is hatékonyan vehessék fel a kesztyűt a piaci versenyben és folyamatosan újabb komoly nagy projektekben lehessenek partnerek akár alvállalkozóként akár generálkivitelezőként. ■

Subi Transz Kft.

2541 Lábatlan, Honvéd u. 45.

A Technikai rovat támogatója

w w w. s p o r t i m e . h u


52 |

sport | szabadidŐ | életmód

Újra versenyben Pehely Balázs - Bartha Nándor / Honda Integra Type-R

E

gy hosszabb szünet után nemrég újra pályára léphetett az MNASZ Rallye2 Bajnokság korábbi kiválósága Pehely Balázs, ezúttal Bartha Nándorral a navigátor ülésben. Az új navigátorhoz Balázs régi versenyautója a szeretett és jól bevált Honda Integra Type-R társult, és amolyan habnak a tortán hazai pályán történhetett meg visszatérés a Lábatlan környéki klasszikus rallye pályákon.

A páros lelkesen készült a versenyre ami főleg a Honda felkészítésével telt, hiszen a régi klasszikus gyorsasági szakaszok azért a kihagyás ellenére is benne volt a fiuk fejében és kisujjában. A visszatérés remekül sikerült, hiszen a négy gyorsasági szakaszból, két győzelem és a végén a második hely a géposztályban lett a mérlege a XI. Garmin Rallye-n, a rallye pályákra visszatérő Pehely - Bartha - Honda Integra egység számára.

Pehely Balázs: Rosszul indult de a vége jó és szép lett!! Sajnos az első gyorsasági szakaszon nem csak a berozsdásodott reflekszekkel, de egy kisebb technikai hibával is megkellett küzdeni. Ezáltal igen nagy hátrányba kerültünk a kategóriában. A Második gyorsasági szakasz sajnos etap lett. Aztán a szerviz orvosolta a hibánkat, így a harmadik gyorsasági szakaszon már nagyon jóízűt autózhattunk.

Nándi pontos és precíz navigálása és kitartó türelme is kellet, ahhoz hogy sokat behozzunk a hátrányunkból. Negyedik gyorsasági sajnos ismét etap lett. Az ötödik és a hatodik gyorson viszont sikerült kategória első időt autóznunk. Ez pedig azt jelentette, hogy másodikok lettünk az N3-as kaetgóriában!

Bartha Nándi: Pehely-Bartha … már ez jól mutatott a Honda Integrán mikor végre közelebbről is szemügyre vehettem az autót. Rögtön bele is szerettem. Nagyon jó itinert sikerült írni, ami köszönhető Balázs helyismeretének. Volt néhány technikai hibánk, de aztán több gyorsasági szakaszt is sikerült megnyerni sajnos ez még is “csak” a második helyre lett elég. De nem szomorkodunk, hiszen jót autóztunk és serlegünk is lett!!

Ezért természetesen külön nagy köszönet jár a támogatóinknak is!

Stada Bau Kft - Calmit Hungária Kft - GPSmart Kft - Allied Solutions Kft - Spiller Autó Kft - Spiller Trade Kft www.olivaszappan.hu - Subitransz Kft - Piszkenet Kft www.piszkenet.hu - North Trade Invest Kft - Sportime Magazin Rvo-Invest Kft - a család a barátok, és persze Henike w w w. s p o r t i m e . h u

A Technikai rovat támogatója


H-1117 Budapest, Fehérvári út 202. +36 30 852 6530,36 70 609 5510 aron.herczeg@monroagency.hu

www.monroagency.hu

Miért válaszon minket? Mert rendelkezünk közel 20 év szakmai tapasztalatával. Vannak új, kreatív ötleteink: helyszín, koncepció, látvány, program, egyedi dekoráció. Az Ön érdekeit tartjuk szemelőt, rendezvényének sikere közös érdekünk. Saját eszközparkkal, magas színvonalú egyéb beszállítói körrel rendelkezünk, ezért rugalmasak és költség hatékonyak vagyunk. A rendezvényt, meghívótól a búcsú ajándékig bezárólag teljes körűen megtervezzük, előkészítjük, lebonyolítjuk. Ha Önnek már van kész kreatív terve, azt mi magas színvonalon megvalósítjuk.

Magyarok a Terep-rallye Világkupán Portugáliában

V

isszatért a portugál versenypályákra Lónyai Pál és Garamvölgyi Zoltán, a Garzone Racing párosa, akikre most sokkal keményebb próba várt. Az FIA Terep-rally Világkupa utolsó futamán képviselték a magyar színeket. A páros áprilisban indult egy portugál futamon, ami annyira magával ragadta őket, hogy most ismét vis�szatértek. A Világkupa sorozat záró futama komoly kihívás elé állította a versenyzőket. Több mint 400 autós-motoros-quados nevezett a versenyre. Lónyai Pál és Garamvölgyi Zoltán ezúttal saját autóját vitte harcba, a vadonatúj ruhába öltöztetett Nissan Navara az 553-as rajtszámot kapta..

A GarZone Racing párosa, komoly küzdelem árán teljesítette a Baja Portalegre 500-on kitűzött távot. A világkupa futam egyetlen magyar párosa sajnos már a nyitó, 170 kilométeres szelektív szakaszon hatalmas időhátrányba került az ellenfeleikkel szemben. Kitartásból viszont jelesre vizsgáztak és az egyre jobban összecsiszolódó páros a tervek szerint a jövőben több nemzetközi versenynek is nekivág majd. A Technikai rovat támogatója

w w w. s p o r t i m e . h u


Extrém Extrém

sport | szabadidő | életmód

VÉDELEM Legalább ne törd össze magad...

A rovat szerkesztô www.extrem.h je: u

E

lképesztô ötlettel állt elt Kevin Robinson X-Games-gyôztes BMX-es: ezentúl beépített védôfelszereléssel rendelkezô ruhákat gyárt majd fiataloknak. Az igény azonban nemcsak a srácoktól érkezik; az „öregharcosok” közül is egyre többen keresik a kiszolgáltatott testrészek megfelelô védelmét biztosító öltözéket. A Grindz védôruházatait a Las Vegas-i Interbike Trade Show-n mutatták be.

Kevin Robinson már többször bizonyította, hogy szem elôtt tartja a fiatalok jövôjét. Emlékezzünk meg arról, hogy ô és flatlandes barátja, Chris Poulos motiváló elôadásokat tartott iskolások számára: miért hasznos az, ha az ember sportol, és nem a „szenvedélyek” segítségével keresi a kiutat. A „hittérítô” azonban most nem az utcán, hanem hatéves fiától kapta azt az extra motivációt, ami feldolgozása után újfajta BMX-es védôruhák gyártásába kezdett. „Akárhányszor a fiam kimegy bicajozni, mindig ugyanabban a nadrágban akar tekerni, viszont a védôfelszerelést nem akarja felvenni. Ekkor jött az ötlet, hogy mi lenne, ha a kettôt kevernénk, és a nadrágja egyben a védôje is lenne!?” – mondta Robinson. Az exrider saját tapasztalatai alapján szeretné megvédeni a fiatalokat. Saját bevallása szerint ugyanis ô is „védôk” nélkül kezdte, de fájdalmas árat fizetett érte, „Nem tudtam volna elérni a sikereimet anélkül, hogy biztonságban lettem volna. Éppen ezért ijesztô, w w w. s p o r t i m e . h u

hogy a fiatalok védôk nélkül gurulnak. Azt hiszik, sérthetetlenek” – folytatta. Emiatt hozta létre a Grindz kényelmesen viselhetô védôruházat-kollekciót, amit a Las Vegas-i Interbike Trade Show-n mutatott be. A kollekció egyelôre nadrágokból (szûk és bô fazonokból) és sapkákból áll. Az utóbbiak ugyan nem helyettesítik a bukósisakot, de valamilyen szinten megvédenek a becsapódástól. A cég szeretne „megfizethetô felszereléseket” gyártani, így a darabok 60-70 dollár között mozognak majd. Igaz, hogy elsô körben a fiatalokat célozzák meg, de Robinson elmondta: az idôsebb arcok szintén érdeklôdnek az új méretek megjelenési lehetôségeirôl. Ezek piacra dobási ütemezésérôl azonban csak azután döntenek, ha látják: a fiatalok mennyire kattanak rá az új módira. ■

Nem egyedüli probléma... A BMX-esek után az óriáshullámos szörfösök is fellélegezhetnek, ugyanis a legendás Shane Dorian forradalmian új neoprén ruhával próbálja biztonságosabbá tenni a sportot. A Billabonggal közösen tervezett egy új, különleges szörfruhát, amit egy nagy, háton elhelyezett légzsákkal látták el, amit egy zsinórt megrántva aktiválhat a bajba jutott hullámlovas. Így extragyorsan juthat a víz felszínére.


sport | szabadidő | életmód

www.extrem.hu

X-FIGHTERS A spanyol bika csúcsra ért

D

anny Torres lett az X-Fighters sorozat idei bajnoka, miután Ausztráliában a harmadik helyen végzett. A 11 ezer nézô elôtt zajló futam gyôztese a hazai pályán versenyzô Josh Sheehan lett. Megrázó és fordulatokban gazdag szezont zártak a motorlovagok. Az X-Fighters elsô alkalommal mutatkozott be a kenguruk földjén, amire megérte várni, hiszen a sorozat történetének egyik leglátványosabb döntôjének adott otthont. Nem csoda, hogy az ausztrál Sheehan elképesztô extázisban versenyzett, és számos dupla hátraszaltójának köszönhetôen a dobogó csúcsára ért. A második helyet a szomszéd, az újzélandi Levi Sherwood szerezte meg. A harmadik helyen a spanyol Danny Torres végzett, akinek ez az eredmény elegendô volt ahhoz, hogy megszerezze élete elsô világbajnoki címét. A címért a tavalyi bajnokkal, az amerikai Nate Adamsszel küzdött, aki az utolsó futamon rontott, és csak a 12 helyen zárta a versenyt. Ez pedig édeskevés volt ahhoz, hogy ismét megszerezze a koronát, amire már tavaly is annyira áhítozott. „Ha van olyan verseny, amit meg kell nyerned a halhatatlanságért, akkor ez mindenképpen az” – nyilatkozta akkoriban Nate Adams. Torres idén nagyszerûen versenyzett: megnyerte a szezonnyitó Dubai-i menetet, a madridi futamot és best trick díjat nyert Brazíliában, Olaszországban és Lengyelországban is. Érdekesség, hogy Torres és a második helyen záró Nate Adams ugyanúgy kihagyott egy-egy versenyt sérülés miatt, mégis a tabella csúcsára tornázták fel magukat. A X- Fighters sorozat egy-egy idényében nagyjából 800 ugrást és 500 szaltót láthat a közönség. A mutatványok egyáltalán nem veszélytelenek, amit az is bizonyít, hogy a háromszoros X-Fightersfutamgyôztes és X-Games best trick ezüstérmes

Robbie Maddison például az ausztrál verseny elôtt akkorát esett, hogy kórházba szállították. „A legkisebb hiba is elég ahhoz, hogy elszálljon az esélyed” – foglalta össze a lényeget az idény harmadik helyezettje, Andre Villa. ■

A Red Bull X-Fighters párbajai idén több mint 230 ezer rajongót mozgattak meg a világ hat helyszínén. Az X-Fighters mindig igyekszik olyan országokba eljutni, ahol nincs túl nagy kultúrája az efféle motorsportoknak. Így idén volt Dubai-i, lengyel és brazil futam is.

Red Bull X-Fighters World Tour 2011 – Végeredmény 1. Dany Torres – 390 pont; 2. Nate Adams – 370 pont; 3. Andre Villa – 270 pont; 4. Josh Sheehan – 230 pont; 5. Blake Williams – 215 pont; 6. Eigo Sato – 190 pont; 7. Levi Sherwood – 180 pont; 8. Adam Jones – 160 pont; 9. Robbie Maddison – 160 pont; 10. Maikel Melero – 145 pont

w w w. s p o r t i m e . h u


56 |

sport | szabadidő | életmód

SZIKLASZILÁRDSÁG

Az oldalakat összeállította: www.extrem.hu

Duplázás a zuhanásban

A

rtem Silchenko gyôzelmével zárult a Red Bull Cliff Diving 2011, a sziklaugrók világbajnokságának utolsó futama, ám ez a tény sem akadályozta meg azt, hogy újra Gary Hunt legyen a végsô gyôztes. Az ukrajnai záróderbi legfontosabb kérdése az volt: ki az a hat versenyzô, aki már most magáénak tudhatja a jövô évi Red Bull Cliff Diving indulásának jogát?

Az orosz versenyzô, a rendkívül tehetséges ugrónak kikiáltott Artem Silchenko ugyan begyûjtötte az ukrajnai aranyat, de összesítésben ez csak az ezüstérem megszerzésére volt elég. Gary Hunt tét nélküli versenyzése ezüstöt ért a krími Fecskefészekben, de így talán még szebben csillog az elôzô körben már megszerzett újabb (tavaly nyerte az elsôt) világbajnoki arany. Elsôre úgy tûnhet, hogy Gary Hunt egyeduralma megdönthetetlen, de voltaképpen igen csalóka az idei Cliff Diving szezon végeredménye. Számos „Mi lett volna ha?” kérdés merül fel, de mint tudjuk: a sportokban ez a szófordulat nem játszik, és Hunt zsenialitása is megkérdôjelezhetetlen. Ettôl függetlenül mégis érdemes eljátszani a gondolattal: mi lett volna, ha Hunt legnagyobb vetélytársa, a már kilenc világbajnoki arannyal büszkélkedô Orlando Duque nem sérül le a második állomás után... Az elsô két

körben Gary Hunt ugyanis csak megközelíteni tudta az elsô két helyszínen aranyat szerzô Duque-t, de hát mint mondtuk: a „ha” nem játszik. Az utolsó futam legnagyobb kérdése az volt, hogy ki az a hat versenyzô, aki jövôre „alapból” elindulhat a versenyen. A versenysorozat szabályainak értelmében ugyanis az utolsó hat helyezettnek jövôre kvalifikációs versenyen kell részt vennie, ahol az ifjú tehetségekkel is megküzdenek, hogy végül belépôt nyerjenek a világ legjobb toronyugrói számára megrendezett versenysorozat újabb évadjára. Nos, a dél-ukrajnai versenyen ez is eldôlt: Gary Hunt, Artem Silchenko, a harmadik helyre „odaugró” cseh Michal Navratil mellett az ukrán Slava Polyeshchuk, a francia Cyrille Oumedjkane és a luxemburgi Alain Kohl indulhat automatikusan. ■

1. Dany Torres – 390 pont; 2. Nate Adams – 370 pont; 3. Andre Villa – 270 pont; 4. Josh Sheehan – 230 pont; 5. Blake Williams – 215 pont; 6. Eigo Sato – 190 pont; 7. Levi Sherwood – 180 pont; 8. Adam Jones – 160 pont; 9. Robbie Maddison – 160 pont; 10. Maikel Melero – 145 pont

w w w. s p o r t i m e . h u


| 57

sport | szabadidő | életmód

FÖLDKERÜLÉS

Az oldalakat összeállította: www.extrem.hu

Kalózriadó a fedélzeten!

A

tizenhét éves hollandus lány, Laura Dekker tavaly augusztusban indult el Földkörüli vitorlás útjára. A hölgy 12 méteres hajójával azóta már sikeresen átszelte az Atlanti- és a Csendes-óceánt, de most elérkezett az út legnehezebb szakaszához: a kalózokkal teli Indiai-óceánhoz. A családja aggódik. Az Indiai-óceán az utolsó nagy próbatétele az út befejezése elôtt. Mivel Dekker még nagyon fiatal, az út pedig nagyon veszélyes, a mögötte álló, elôsorban családtagokból álló csapat érthetô okokból nem hozta nyilvánosságra az útvonalát. „A biztonsága érdekében megtettünk minden óvintézkedést, amit csak lehetett. Laura nagyon nyugodt, de mi a biztonsága érdekében bölcsen cselekszünk, ezért titokban tartjuk az útvonalát” – nyilatkozta a lány menedzsere, Lyall Mercer. „Imádom ezt csinálni! A vitorlázásért élek, ez az egyetlen motivációm. Nagyon boldog vagyok, hogy azt csinálhatom, ami érdekel. Úgy érzem, hogy az ál­ maim válnak valóra" – nyilatkozta ezzel paralel a csapatán keresztül a közönségnek üzenô holland lány. A lány „vízvonzódása” egyébként érthetô: nagy múlttal rendelkezô, patinás vitorlás családból származik, és baromian élvezi, hogy útja során rengeteg egzotikus helyre eljut.

Nem vicces...

A Földkörüli szólóvitorlázás abszolút rekordját Francis Joyon állította fel három évvel ezelôtt. A francia hajós 57 nap 13 óra 34 perc 6 másodperc alatt teljesítette a távot. Az 51 éves hajós 38 900 kilométert tett meg, és 14 nap 0 óra 44 perc 27 másodperccel javította meg a brit Ellen MacArthur 2005-ös világcsúcsát. A legfiatalabb Földkerülô egyébként az ausztrál Jessica Watson, aki még éppenhogy 17 éves kora elôtt ért célba...

Hozzátesszük: mégha sikerül is Dekkernek elkerülnie a kalózokat, a kiszámíthatatlan idôjárással bizton meg kell küzdenie; az Indiai-óceán kellemetlen hullámai és viharai ugyanis már számos hajótúrát tettek tönkre. Legutóbb például egy másik fiatal kalandorlányt, Abbey Sunderlandet 16 napos szenvedés után kellett kimenteni az óceán hullámaiból, ugyanis 12 méteres hajóját súlyosan károsította egy óriáshullám. Reméljük, Dekkernek ettôl csak tartania kell, és elkerülik a bonyodalmak. ■

A 17 éves Zac Sunderland – aki 13 hónap alatt kerülte meg a Földet 2009-ben – majdnem pórul járt az Indiai-óceán vizein, mivel ô nem tudta elkerülni a kalózokat. A fiú elmesélése szerint egy pici fahajóval közelítették meg, ami még a radaron sem látszott. Nem válaszolt a rádióhívásra, nem volt felhúzva semmilyen nemzeti lobogó, a hullámok nagyok voltak, a szél pedig gyenge, ezért nem tudott mást csinálni, mint várni. Elmondása szerint csak fogta a fegyverét, és várta, hogy mikor törnek rá a kalózok, akik végül néhány vizsgálódó tekinteten kívül nem foglalkoztak fiúval, és végül elhajóztak mellette... w w w. s p o r t i m e . h u


58 |

Az oldalakat összeállította: www.extrem.hu

sport | szabadidő | életmód

Dokumentumfilm Erôss Zsoltról

Remekeltek a ma­ gyar búvár­úszók

Az Uránia Nemzeti Filmszínházban mutatták be a Magyarország legeredményesebb hegymászójáról készült do kumentumfilmet, ami a „Hópárduc talpra áll” címet viseli. 2010. január 2-án Erôss Zsolt, lavinabalesetet szenvedett a Magas-Tátrában, és jobb lábát amputálni kellett. Zsolt már a kórházi ágyán elhatározta: szeptemberben ismét nekivág a Himalájának, hogy egy újabb 8000 méter fölötti csúcsot meghódítson. A stáb végigkísérte Zsolt felépülését. A film rendezôje Kollmann András, akinek nevéhez számos nagyszerû alkotás fûzôdik. Többek között ô rendezte az „Adrenaline and Turbulence” címû dokumentumfilmet; az eddigi legsikeresebb magyar extrémsport film, három rangos nemzetközi fesztiválon nyert díjat.

A Berlinben megrendezett felnôtt világ- és junior búvárúszó Európa-bajnokságon a magyar csapat tagjai hat arany- és két ezüstéremmel zártak, ezzel pedig a magyar búvárúszás legnagyobb sikerét könyvelhették el. A magyar tájékozódási búvárúszó válogatott 12 fôvel képviselte hazánkat a 15. alkalommal megrendezett felnôtt világ- és a 4. junior Európa-bajnokságon. Az idôjárás sajnálatos módon nem volt kegyes a versenyzôkhöz: a túlságosan változékony körülmények – néha napsütéses, néha borús, viszonylag hûvös (18-19 fok) idô – nagyon megnehezítette a látási viszonyokat. Sokszor csak a nehéz körülmények miatt csúsztunk le a jobb eredményekrôl.

Rúdtáncban is jók vagyunk!

Iskolai sport lett a szörfözés Hawaii-on

Pálmaffy Barbara és Bardóczy Ilka hihetetlen produkciójával meggyôzte a zsûrit, hogy a magyarok élen járnak ebben a sportágban is... Párosuk az elsô világbajnok duó a sport történetében, sôt a budaörsi közönség elôtt a mezôny egyedüli magyarjaiként feleltek a sikerekért. A nôi egyéni kategória gyôztese Alesia Vasmitzel lett Fehéroroszországból; a férfiak között az orosz Evgeny Greshilov gyôzedelmeskedett. Pálmaffy Barbara neve már ismerôsen csenghet azok számára, akik nyomon követik a rúdtánc sport életét: a 33 éves hölgy leutóbb a Magyar Rúdtánc Bajnokságot nyerte meg társa, Bardóczy Ilka elôtt.

A hullámlovaglás szülôhazája, Hawaii lett az elsô állam az Egyesült Államokban, ahol hivatalosan is elfogadott sport lett a szörfözés. A hírt megerôsítô új rendelet megszületésérôl Hawaii kormányzója, Neill Abercrombie számolt be: 2013-tól az amerikai futball, a baseball, az úszás és a röplabda mellett a szörfözés is bekerül a középiskolai oktatási programba. A hawaii oktatási minisztérium 2004-ben az állam „hivatalos sportjává” választotta a szörfözést, de egészen mostanáig kellett arra várni, hogy az oktatásba is bevezessék.

w w w. s p o r t i m e . h u


| 59

sport | szabadidő | életmód

Philip Köster az idei windsurf világbajnok

Siklóernyôvel a Kilimandzsáró felett

Tizenkét windsurfös mérte össze tudását a PWA World Cup utolsó, klitmolleri állomásán Dániában. A futamot és azzal együtt a világbajnokságot a német Philip Köster szerezte meg. A megmérettetésen a versenyzôknek egy-egy körben két ugrást és két csúszást kellett bemutatniuk. „Hihetetlenül jól érzem magam, még mindig nem hiszem el – egy álmom vált valóra. Nagyon boldog vagyok, hogy világbajnok lettem, az pedig külön öröm, hogy az utolsó futamot is megnyertem. El sem tudok képzelni szebb napot!” – nyilatkozott teljes extázisban Köster a verseny után.

Egy dél-afrikai siklóernyôs csapat hódította meg az 5895 méter magas Kilimandzsárót, és ha már ott jártak, le is repültek onnan. Ezzel történelmet írtak: ez volt az elsô hivatalosan feljegyzett siklóernyôzés Afrika legmagasabb pontjáról. Az expedíció egy 12 fôs csapatból állt, akik szeptember 16-án kezdtek csúcstámadásba a 4700 méteren lévô alaptáborukból. A társaságból csak négyen tudtak „leernyôzni” a rossz szélviszonyok miatt. A csapatban ott volt a Red Bull X-Alps versenyzôje, Pierre Carter is, akinek ez volt a harmadik csúcshódítása és repülése a „Seven Summits Seven Flights” programjában. A projekt célja: hét kiválasztott csúcs siklóernyôs meghódítása. Carter eddig sikeresen teljesítette az Elbruszra és az argentin Aconcagua hegyekre vezetett expedíciót.

t

Nem lesz több snowcross az X-Gamesen Kirakták a „snowcross-t” (motorosszán) és az eh­hez szorosan kapcsolódó „speed and style-t” a téli X-­Games hivatalos programjából. Így biztos, hogy az 1998-ban debütált téli motorsport már nem lesz ott a 2012-es januári Winter X-en, Aspenben. Tim Reed, az X-Games egyik fôszervezôje elmondta: „a motorosszánon belül a freestyle-ra és a best trick kategóriákra összpontosítunk, a snocross és a speed and style ezért nem lesz a programban”. Egészen 2007-ig a „bukott ágak” voltak a versenyek fô számai, majd debütált a freestyle, és úgy tûnik 2011-re felül is kerekedett.

129-cel tekert a holland diák Síkterepes biciklis sebességrekordot döntött meg egy holland diák a nevadai sivatagban – Sebastian Bowier 129-cel tekert. A holland fiúnak a Delft Mûszaki Egyetemen tanuló diákok egy különleges biciklit fejlesztettek ki, amit különbözô számítógépes és aerodinamikai teszteknek vetettek alá, mielôtt élesben is kipróbálták. A 20 kilogrammos „rekumbens bicikli” a borítása miatt egyébként inkább hasonlít egy autóra, mint egy kerékpárra. A fekvô helyzetben tekerô Bowier 200 méteren keresztül volt képes tartani a 129-es tempót. A csapat nem sokkal maradt el az osztrák Stöckl lejtôs terepen bemutatott, 164,95 km/h-ás sebességrekordjától. w w w. s p o r t i m e . h u


Küzdj Küzdj

sport | szabadidŐ | életmód

A rovat szerkesztôje: www.budomagazin.hu

„Hogy látva lássanak” A HEGYEM Bódvalenkén is segít

A

nincstelenségnél csak a semmittevés a rosszabb... – a Magyar Református Szeretetszolgálat Alapítvány ezen mondat jegyében varázsolt igazi látványosságot az iciri-piciri borsodi faluból, Bódvalenkébôl. A falu mélyszegénységben élô lakosságához immáron a HEGYEM segítôkeze is elért. Megismerve a bódvalenkei modellt és összefogva a térségben élô HEGYEMaktivistákkal, mára már a harcmûvészetek értékei is jelen vannak a freskóiról híres településen. Ha Pásztor Eszter, a Magyar Református Szeretetszolgálat Alapítvány projektvezetôje annak idején nem jár Egyiptomban, Bódvalenkével a kutya sem törôdne ebben az országban... Eszter azonban olyan önsegélyezô modellt hozott a sivatagból, ami érdekessé és követendô példává emelte a magyar-szlovák határon álló kis falucskát, és ezzel elhozta számára a hírnevet is. A modell lényege: a leghátrányosabb helyzetû régiókban élôket arra kell biztatni, hogy saját maguk oldják meg a nehézségeiket. Bódvalenkén a nehézségek megoldását a turizmusban találták meg. – Nyomasztóan hatott rám, hogy milyen kilátástalan helyzetben volt ez a falu, pedig csodálatos természeti környezetben fekszik. Ehhez jött még, hogy a település

Megdöbbentô, hogy Bódvalenkén az egy fôre jutó havi jövedelem kevesebb, mint 12.000,- Ft. a 210 lakosból kettônek van állása. a 82 gyermekbôl 40 súlyosan alultáplált. csupán apátia és reménytelenség jut a lakosoknak. utcára nézô falaival kiváló felületet nyújt a freskóalkotáshoz. Az itt élôk kezdetben rendkívül szkeptikusak voltak; sokan ôrültnek néztek bennünket, amikor a jövôbeli freskókról és azok turistavonzó lehetôségeirôl beszéltünk. Késôbb viszont elfogadták és támogatták a programot – elevenítette fel a kezdeteket Pásztor Eszter.

Reményt kaptak A gyönyörû fekvésû, parányi borsodi falu házainak falait így mára már színpompás freskók díszítik; Horváth János vezetésével tíz festômûvész készítette el a mûveket, amelyekre az elmúlt hónapokban nem csak itthonról, hanem a külföldi sajtó részérôl is óriási volt az érdeklôdés. A Miskolctól 60 kilométerre fekvô település reményt kapott, és a turizmus segítségével igyelszik kitörni a nyomorból és a szegénységbôl. w.. s p o r t i m e . h u www


| 61

sport | szabadidŐ | életmód

A mélyszegénységben élô borsodi törpefalu, Bódvalenke egész házfalakat beborító, cigány álmokat ábrázoló gigantikus festményekkel szeretne kitörni az ismeretlenségbôl és kilátástalanságból.

– Amellett, hogy végre megmozdult valami a kilátástalanságban, az embereket a mûvek elemzései és az ötletek felvetései kezdték lekötni a napi problémák helyett – részletezett Pásztor Eszter. A projekt hosszú távú célja, hogy folyamatos munkát biztosítson az itt lakóknak. A szervezôk nagy hangsúlyt fektetnek a tanulásra is: mentor és szociális munkás segíti a helybélieket életvezetési tanácsokkal, az alapvetô gazdálkodási, pénzbeosztási ismeretek megosztásával. A remények szerint a festmények csak az elsô lépcsôfokot jelentik a falu felemelkedéséhez: kézmûves házat terveznek, ahol a helyiek kosárfonással és gyékényszövéssel foglalkoznának majd.

Újabb segítség A mindennapi küzdelmek megvívásához október végén újabb segítség érkezett a faluba. A HEGYEM a harcmûvészetek üzenetének eljuttatásával, edzések tartásával és segélycsomagokkal érkezett meg Bódvalenkére. A HEGYEM „lenkei expedíciójához” csatlakozott a sajókazai Lázi József shotokan karateedzô is, aki fél évvel ezelôtt kereste fel a szervezetet. Most a szervezet kérte az ô segítségét, hiszen a bódvalenkei gyerekeknek nincs sportolási lehetôségük. A mester és tanítványa, Krisztián lelkesen jött, és nagyon várták, hogy megismerhesék, taníthassák az „új” csapatot. Az új csapatot, amely már órákkal az edzés elôtt összegyûlt, hogy tisztelettel és kíváncsisággal várja a „karatésokat”. – A HEGYEM Mozgalom segítô szándékának nagyon örültünk. A mélyszegénységben élô falvak lakói

Adatok és tények A szép és büszke hegyek közt megbúvó falu 210 lakosának évek óta nincs munkája. A bódvalenkeiek közül 82-es fiatalkorúak, közülük heten járnak középiskolába. A felnôttek többsége az általános iskolát sem végezte el, sokan írni-olvasni sem tudnak. Az itt élôk 90 százaléka roma származású. A lápra épült telep házainak 20 százalékában nincs víz, csatorna pedig sehol sincs.

Alapítók: Dr. Gubacsi Attila (ügyvezetô igazgató), Dr. Zsuga János Felügyelôbizottság: B  arta Balázs (elnök), Bíró János, Lengyel Balázs Elérhetôségek: 1  025, Budapest, Törökvész út 87-91., Telefon/Fax: +36 1 326 82 70 Mobil: +36 30 530 30 95 E-mail: info@hegyem.hu, hegyem@gmail.com Web: www.hegyem.hu, budomagazin.hu/hegyem Facebook.com, iwiw.hu – Lépj velünk kapcsolatba! Bankszámlaszám: OTP BANK 11702074-20000600

w w w. s p o r t i m e . h u


62 |

sport | szabadidŐ | életmód

metlen kis társaság sem türelmetlenkedett már sokáig, mert a mester és a tanítványa pillanatok alatt átöltözött, hogy elkezdhesse az edzést a fûtetlen teremben. A HEGYEM alapítójának tiszteletre és becsületre oktató mondatai után pedig a „látványos rész „is elkezdôdött. Lázi meseternek alaposan meg kellett mozgatnia a csapatot, de a szervezôk nevetve konstatálták, hogy a társaság a bô egyórás gyakorlás után semmivel sem lett fáradtabb... Sôt a nasiosztásra ôrült tempóban érkeztek a kezek, és pillanatok alatt kapkodták szét a finomságokat. – Nagyra tartom a keleti harcmûvészeteket, és azt gondolom, hogy általuk a gyerekek megtanulják az önfegyelmet, az önkontrollt; mondanom sem kell, ezekre itt óriási szükség van – mondja Pásztor Eszter, majd hozzáteszi: tekintve, hogy szociális vészhelyzet van (nemcsak Bódvalenkén, hanem máshol is...) a HEGYEM a rendszeresen edzésre járóknak beígért élelmiszercsomagokkal az éhezéstôl menti meg a gyerekeket. A HEGYEM novembertôl heti rendszerességgel tart edzéseket a faluban, havonta pedig élelmiszercsomaggal segíti azokat a családokat, amelyek pályázatot nyújtanak be a szervezetnek. ■ HEGYEM Hírvivô

ugyanis kiszorulnak azokból a társadalmi többletszolgáltatásokból, amik másoknak „járnak”. Ha nincs a HEGYEM, akkor elképzelhetetlen lenne, hogy a bódvalenkei gyerekek ilyen tréningeken vegyenek részt, holott óriási szükségük lenne rájuk – mondta el lapunknak Pásztor Eszter.

Az éhezés árnya A HEGYEM munkatársai tehát gyorsan kipakolták az ôstermelôktôl vásárolt házi élelmiszereket, és a türelw w w. s p o r t i m e . h u


| 63

sport | szabadidŐ | életmód

HEGYEM Hírek Ép testben ép lélek  Nagyszabású, az egészséges életmódot hirdetô, a „jótékony” sportágakat népszerûsítô akcióban vehetett részt a HEGYEM.

Sensei Horpácsik György (4. DAN)

A HEGYEM-et képviselô Sensei Horpácsik György (4. Dan) vezette Seishin Dojo karatékái a Pestszentlôrinci Közgazdasági és Informatikai Szakközépiskola udvarán tartottak bemutatót. A látványos „elôadás” csupán az egyik eleme volt annak az „Ép testben ép lélek” címre keresztelt egészségnapnak, amelyen ismert és elismert szakemberek, sportolók mutatták be választott sportáguk kulisszatikait. A rendezvénynek az volt a célja, hogy minél sokoldalúbban sorakoztassák fel a gyerekek egészséges életmódra neveléseinek lehetôségét, hangsúlyozva a rendszeres testmozgás, a funkcionális, a saját testsúlyos edzésmódszer és eszközök jelentôségét. Büszkén írjuk: a Seishin Dojo és a HEGYEM zajos és elismerésre méltó sikert aratott a XVIII. kerületben.

A spirit mindent legyôz  Sensei Fris Ferenc (4. Dan) vezetésével immár ötödik alkalommal került sor a „24 órás” nonstop kyokushin karate küzdelemsorozatra a budapesti Tigris Dojóban.

A HEGYEM-et képviselô Sensei Horpácsik György (4. A szeptember második hétvégéjén megrendezett küzdelemsorozaton százötven karatéka vett részt. A rendezvény nyitott volt, Sensei Fris Ferenc (4. DAN) de – ismerve a fizikai és mentális próbatétel nagyságát – mindenki saját felelôsségre vehetett részt az eseményen. Sensei Fris Ferenc több küzdôsport mesterét is meghívta az eseményre. A rendezvényen jelen volt Shihan Szénási Zsolt, Szilágyi István (Mediball, Tai Chi mester), valamint több kempós is. Külön érdekesség, hogy az ötödik Dan-fokozattal rendelkezô Shihan Bence Antal fehér övvel állt tatamira, így jelezve: nem az öv színe számít, hanem a stílus által közvetített spirit. A „próbán” több HEGYEM-aktivista is képviseltette magát. Az 5000 felülést (!) hat óra alatt végrehajtó Gubacsi Attila mellett Kormány József (100 küzdelem), Bíró János (40 küzdelem és 500 fekvôtámasz) és Tombácz Gábor (120 küzdelem) is szembenézett a megpróbáltatásokkal.

Összefogott a HEGYEM és a TÖMASU  Látva a Társadalmi Összefogás a Magyar Sportért és Utánpótlásért (TÖMASU) kezdeményezés eredményességét, a Harcmûvészek az Egészséges Gyerekekért Nonprofit Kft. vezetôsége úgy döntött, támogatja a programot. A HEGYEM vezetôi egyetértenek azzal, hogy közös érdekünk a jövô nemzedékének sport iránti szeretetének erôsítése. A nonprofit szervezet emlékeztetett arra, hogy a HEGYEM és a TÖMASU több ponton azonos célokat vall magáénak: mindkét szervezet idôben szeretné rászoktatni a fiatalokat a sport szeretetére, az egészséges életmód fontosságára, és mindkét szervezet szárnyai alá veszi a kiemelkedô tehetségeket. Fontos kiemelni, hogy a TÖMASU szakmai partnere a Nemzeti Sportszövetség a HEGYEM kiemelt konzulense, mint ahogy azt is, hogy a TÖMASU egyik arca, S. Kovács Ádám karatéka aktív támogatója a harcmûvészek karitatív szervezetének is. HEGYEM Hírvivô w w w. s p o r t i m e . h u


64 |

sport | szabadidŐ | életmód

Együtt a "kékszemû szamurájjal" Világhírû harcmûvész segíti a HEGYEM terjeszkedését

N

icholas Pettas nem tudta leplezni meghatódottsággal vegyes örömét, amikor alapítónk elôször mesélt neki a HEGYEM-rôl. Az érdeklôdés után sok beszélgetés, mély elmélkedés, majd közös tervezés következett. Japán közkedvelt harcmûvésze, a K-1 egykori elitharcosa, milliók bálványa ma már a HEGYEM Nemzetközi Nagykövete. Több mint húsz éve annak, hogy a japán rajongók által csak „Kékszemû Szamurájnak” becézett Nicholas Pettas elôször öltött magára karateruhát. A harcmûvészetek értékei iránt érzett elkötelezettsége azóta törhetetlen. Ennek köszönhetô, hogy megtisztelten és örömmel fogadta el Nemzetközi Nagyköveti felkérésünket, amit személyesen tettünk meg Tokióban. – Azt gondolom, hogy a HEGYEM munkássága olyan egyedi és értékes elemekkel rendelkezik, amiket minél több embernek meg kell ismernie. Ezért úgy döntöttem, hogy teljes mellszélességgel támogatom a Mozgalmat – osztotta meg velünk gondolatait Nicholas Pettas, miután Dr. Gubacsi Attilától átvette a kinevezô okmányokat. A „procedúra” Pettas dojóban történt, ahol két TRX-edzés közben osztotta meg egymással gondolatait a felkérô és felkért karatéka. – Azért dolgozom majd, hogy a HEGYEM által képviselt mondanivaló ne csak Magyarországon, hanem a világ számos országában érthetô legyen, hogy minél nagyobb legyen a HEGYEM-tábor. Ehhez én a nevemet, és azt a tudást adom, amit magaménak tudhatok – jegyezte meg a világsztár. A HEGYEM és Nicholas Pettas munkája elkezdôdött. Jelen pillanatban annak az elôkészületei folynak, hogy a HEGYEM kilépjen a világ színpadára. Ehhez Japánban, az Egyesült Államokban és NyugatEurópában már számos támogatót szereztünk. Abban bízunk, hogy hamarosan azon kell gondolkodnunk: a „Küzdj másokért!" jelmondatunk milyen nyelven és hova jusson el a leggyorsabban...

w w w. s p o r t i m e . h u


| 65

sport | szabadidŐ | életmód

Cél és szándék Sensei Nicholas Pettas a kyokushin karatéról „váltott” K-1-re, ami nem volt éppen zökkenômentes. A stílusokról és az átmenetrôl kérdeztük. – Sokszor felmerül a kérdés, hogy a kyokushint és a kick-boxot lehet-e egyszerre csinálni? Elôször a karatét kell megtanulni, utána kick-boxot, vagy fordítva, esetleg párhuzamosan kell-e elsajátítani a harci rendszerek fogásait? Ez olyan, mint ugyanazon napon kerékpározni és autót vezetni... Teljesen más jellegû mindkét stílus, de nem zárják ki egymást. Az emberi agynak ennél sokkal nagyobb a kapacitása; nem probléma, ha két dolgot egyszerre tanul. Mindkettôt meg kell érteni, és mindkettôt csinálni kell rendületlenül.

– Akkor a párhuzamosság mellett teszi le a voksát?

A HEGYEM Nemzetközi Nagykövete, Nicholas Pettas a „verekedôs" hongkongi és amerikai akciófilmek hatására ismerkedett meg a küzdôsportokkal. A kyokushin karatéra esett a választása; tizennyolc évesen Japánba utazott, és az alapító nagymester, Sosai Masutatsu Oyama gaijin uchi-dechi (bentlakó) tanítványa lett. 1995-ben visszatért Európába, és megnyerte a Kyokushin-kai Európa-bajnokságot; 1999-ben megnyerte a Shin Karate-Do Összjapán bajnokságot, majd a VII. Világbajnokságon ötödik helyen végzett. Késôbb a K-1 felé fordult: 2001-ben megnyerte a K-1 Japán Grand Prix-t, és ott volt a világ nyolc legjobbja között a K-1 Világbajnokság döntôjében. A 2002-es World Grand Prix-n kettétört a lábszárcsontja – csak többórás mûtéttel tudták összekapcsolni. A részleges rehabilitáció után saját edzôtermet alapított: a Samurai Spirit Dojóban több száz tanítván�nyal dolgozik. Hat éve távolították el az utolsó két kapcsot a lábából. A visszatérés után thai/ kick-box, MMA, illetve K-1 mérkôzéseket is vívott, de több filmben és televíziós produkcióban is kapott szerepet.

– Ha az egyik stílust mondjuk öt éven keresztül tanulod, és utána kezdesz bele egy másik szabályrendszerbe, akkor már késô. Amikor én elkezdtem K-1-ben küzdeni, 15 éves karate-pályafutás volt mögöttem. A többiek azonban 10-15 éve kick-boxoltak. És az eredmény? Kiütöttek az elsô meccsemen... Három-négy év kemény munkával jutottam el arra a szintre, hogy meg tudtam nyerni a K-1 Japán Bajnokságot. Ez hatalmas munkát és elszántságot követelt.

– Az elszántsághoz azonban célt is meg kell jelölni... – Így igaz. Meg kell tudnod: mi a célja a tanítványodnak! Aztán segítened kell, hogy megtalálja az utat, hogy azt elérje. Ez az, amit karate do-nak hívunk. A „do” jelentése: út. Egyértelmû, hogy a karate nemcsak sport, hanem életforma is, amellyel együtt élsz, amit tisztelsz, ami által jobb emberré akarsz válni. Ha a tanítványod azért akar fighter lenni, hogy pénzt keressen, akkor azt tanácsolom: azonnal hagyja abba a karatét! Az más kérdés, hogy a kick-boxban sincs feltétlenül több pénz, de ott több a lehetôség. Egyszóval: ha pénzt akarsz keresni, akkor menj el kick-boxolni! Én megtettem és jól szórakoztam, de örökre kyokushin harcos maradok, egy kékszemû szamuráj... ■ HEGYEM Hírvivô w w w. s p o r t i m e . h u


66 |

sport | szabadidŐ | életmód

Erdei Zsolt álommeccse

A HEGYEM nagykövete Újév napján sem pihenne

E

rdei Zsolt elfogadta az amerikai Showtime Televízió által kínált lehetôséget, és igent mondott egy Tavoris Cloud elleni, december 31-i (magyar idô szerint: Újév napja) IBF-világbajnoki címmérkôzésre. „Madár” már szeptember végén megkezdte a felkészülését, így rajta biztosan nem múlik majd, hogy újbóli gyôzelemétôl harsogjanak a hazai fanfárok. A HEGYEM nagykövete eddig két amerikai fellépésen van túl – mindkét meccsét magabiztosan nyerte meg. Erdei Zsolton, illetve a menedzsmentjén már nem múlik, hogy december 31-én világbajnoki címmérkôzést tartsanak az IBF félnehézsúlyú címéért. A www.zsolterdei.com internetes lap ugyanis jelezte: a magyar bunyós, illetve menedzsmentje igent mondott a „Showtime” amerikai televíziós társaság felkérésére.

Ez volt az álmom!” A tengerentúli csatorna azt szeretné, ha szilveszterkor (magyar idôszerint már 2012. január 1-jén) Madár és a IBF félnehézsúlyú címvédôamerikai Tavoris Cloud mérkôzne meg egymással. Lapzártánkig Cloud egyelôre nem foglalt állást a kérdésben, de érdemes hangsúlyozni, hogy Clouddal nem Madárnak és a Lou DiBella vezette menedzsmentnek kell megállapodnia, hanem a nevezett televíziónak. Cloud minden bizon�nyal igenet mond; hosszas egyeztetések után sincs esély arra, hogy Zsolt Bernard Hopkinsszal, Chad Dawsonnal vagy éppen Jean Pascallal bokszoljon. Madár azonban nem érez bánatot emiatt. – Ez volt az álmom! Mindenképpen világbajnoki címmérkôzést akartam bokszolni. Cloudot már többször is láttam, erôs, mint a bivaly – mondta riválisáról Erdei Zsolt, akit – a felkészítôteam részeként – a Monba Média is elkísér újabb amerikai meccsére. w w w. s p o r t i m e . h u


| 67

sport | szabadidŐ | életmód

Nehéz volt újra edzésbe állni” Erdei már hetekkel ezelôtt megkezdte felkészülését a világbajnoki övért vívott küzdelemre. Bár Zsoltnak egy vírusos megbetegedés miatt egy hetet ki kellett hagynia, október közepétôl újra teljes edzésprogrammal készül Klink Zoltán kezei alatt. A erônléti edzések új helyszínen, a káposztásmegyeri Ramada Resort – Aquaworld Budapestben zajlanak, ahol a szálloda felajánlásának köszönhetôen a konditermi edzéseken túl teljeskörû wellness szolgáltatások, szauna szertartások, sport és relaxációs masszázsok segítik a kétszeres profi világbajnok felkészülését. Minden délután továbbra is a szakmai felkészülésen, a bokszedzéseken, heti három alkalommal pedig a „Klink féle lépcsôzésen” van a hangsúly. „Három hónap kihagyás után nehéz volt újra edzésbe állni, de egyre jobb formában, lendületesebbnek érzem magam, és a pulzus-értékeim is egyre jobbak. Az új edzôteremben speciális gépek is vannak, így sikerült egy kicsit színesebbé, változatosabbá tenni az erônléti tréninget. Az edzések intenzitása egyre nagyobb, pörgôsebb, a megterhelés is folyamatosan nô, így még inkább különös gondot fektetünk a testi regenerálódásra, relaxálásra” – mesélt felkészülésének részleteirôl Zsolt. Ha minden jól megy, akkor Erdei a közelmúltban elkezdett felkészülése utolsó szakaszát már az Egyesült Államokban edzôje, Fritz Sdunek irányítása alatt hajtja végre.. ■

„Nagyon boldog vagyok, hogy Zsolt újra ringbe léphet. Ráadásul minden bizonnyal egy olyan ellenfél ellen, akinek sokan szeretnék megszerezni a skalpját. Szerintem Újév napján minden sportrajongónak Zsolt meccse lesz a fômûsorszám a televízióban” – reagált a hírekre a Sportime-nak az M&S Zrt. vezérigazgatója. A cég Zsolttal exkluzív, hosszú idôre szóló szponzori megállapodást kötött amerikai kalandozásai elôtt.

www.hegyem. hu – www.budomagazin.hu

Amerikai história A kétszeres (WBO, WBC) világbajnok Erdei Zsolt (32-0, 17 KO) június 4-én Atlantic Cityben verte meg az amerikai Byron Mitchellt. Madárnak ez volt a második amerikai megmérettetése, miután tavaly novemberben egyhangú pontozással megverte Samson Onyangót is. A tízmenetesre tervezett találkozót – ahogy az elsôt is... – többszáz magyar szurkoló tekintette meg a helyszínen. Azzal, hogy Zsolt harminckettedik meccsét is megnyerte, megôrizte hibátlan mérlegét. Zsolt ennek kapcsán azt mondta: „Amerikában csodabogárnak számít valaki, aki 32 mérkôzés után is veretlen...” A csodabogár-címke érvényességét maga az érintett is érzi, hiszen azt is több helyen kijelentette: nem tervez hosszú távra, mert a fizikai teljesítôképessége határát gyakran eléri.

w w w. s p o r t i m e . h u


68 |

sport | szabadidŐ | életmód

HAS, alkoss, gyarapíts!

Ötezer felülés a HEGYEM-gyerekekért

P

áratlan sportteljesítménynek lehettünk szemtanúi a Sensei Fris Ferenc edzôtermében rendezett 24 órás, „nonstop” küzdelemsorozaton. A HEGYEM egyik alapítója hat óra alatt ötezer felülést hajtott végre. Az extrém sportteljesítmények azonban nem születnek maguktól... Cikkünkben a hasizom fejlesztéssel foglalkozunk, lerombolva tévhiteket és segítve a tárgyszerû tájékozódást. Erô, központ, ellenállás A felülés – mint egyenes vonalú egyenletes mozgás – a mindennapi életben ritkán fordul elô, és ily módon sokkal kevésbé „hasznos” mozgássor, mint egy statikus törzserô-fejlesztô gyakorlat, ráadásul a „segítségével” könnyen ki tudjuk készíteni a a derekunkat. A felülés ráadásul nem koncentrált gyakorlat; a lényeg pont az lenne, hogy a „felülô” stabilizálni tudja magát mozgás közben, amire azonban csak nagyon kevesen képesek, pedig ez elengedhetetlen. Ötezer felülésnél az erô-állóképesség szintén rendkívül fontos. A core izmok szerepe itt növekszik óriásira, mert ezek stabilizálják a gerincet. Tehát egyáltalán nem mindegy, mit és hogyan csinálunk.

– A mester az 5000 felülést hat óra alatt csinálta meg, ami – a kívülállók számára is – óriási teljesítmény. Nem titok, hogy felkészülésében fôszerepet játszott a TRX, amelynek segítségével képes volt úgy megerôsíteni a törzsizomzatát, hogy teljesíteni tudta a feladatot. A TRX-gyakorlatokkal ugyanis ki lehet váltani a klasszikus, laikusok által leginkább kedvelt hasizom gyakorlatokat, hiszen a test erôközpontjára hat leginkább a gravitáció, amely ellenállást a törzs különbözô dôlésszögeivel változtatunk a fukcionális tréning (lásd: keretes írásunk) során – részletezett Pozsonyi Zsolt, a TRX hazai vezetô instruktora. w w w. s p o r t i m e . h u

Egy cél, három tanács Az edzések közben tudjuk, mit miért csinálunk! Ne csak utánozzuk a gyakorlatokat, hanem gondoljuk át: a testünknek mire van szüksége! Ismerjük fel a gyenge pontjainkat! Ha valamilyen gyakorlatot nem szeretünk végezni, akkor annak oka van...


| 69

sport | szabadidŐ | életmód

Mi az a funkcionális tréning? „Ezt a címkét nem lehet egy-egy módszerre ráhúzni, hiszen minden lehet Pozsonyi Zsolt funkcionális, ami törzsvezető instruktor, TRX központú. A core izmokat úgy kell elképzelni, mint a kerékben az agyat; a végtagok jelentik a küllôket. Minden mozgás a törzsbôl indul ki, és valamelyik végtagban fékezôdik le. Lényegében minden edzés funkcionális, amely a törzserôre épül, és használja a három dimenziós mozdulatokat, miközben súlyt mozgatunk és használjuk a koordinációnk. Szinte minden beleférhet a fogalomba, ami nem izolált mozgásra épül, és mozdulatokban gondolkodó edzésmunkát jelöl. (Pozsonyi Zsolt – További info: www.trxinfo.hu)

– Aki csak fogja magát, és elkezd felüléseket csinálni, az könnyen túlterhelheti az ágyéki gerincszakaszt. Elsô feladatod, hogy stabilizáld magad! Ha ez megvan, akkor jöhet a dinamikus izommunka – foglalja össze a lényeget Pozsonyi Zsolt. Az átlagember azt hiszi, ha kockahasat szeretne, akkor megszámlálhatatlanul nyomni kell a felüléseket, és ezekkel már el is érheti a célját. Ez azonban tévedés, hiszen tisztában kell lenni az élettani sajátosságokkal és a táplálkozástudomány alapvetô téziseivel is. A legkomolyabb szakemberek által is elismert és tudományosan alátámasztott hasizom fejlesztô módszer az ún. interval-jellegû ellenállásos edzés. – A lényeg az, hogy egy interval jellegû erôállóképesség edzést végezz, ami a nagyobb izomcsoportokat célozza. Az ilyen, hatékony „zsírégetô” gyakorlatokat nevezik „negative rest módszernek”, vagyis ilyenkor a pihenôidô rövidebb, mint a munkaidô (pl.: 30 mp fekvôtámasz, 10 mp pihenôidô). A kulcs az, hogy nem tudod magad kipihenni, ennél fogva a pulzus is magasabb, így hatékonyabban maradnak fenn az energianyerési folyamatok edzés után – mondja Pozsonyi Zsolt.

Terítéken a teríték

a Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Karán több éven át oktatott táplálkozástudományt, és számos élsportolónkat segítette hozzá a csúcsteljesítmény eléréséhez. Véleménye szerint minden sportolónak konzultánia kellene sporttáplálkozási szakemberrel, mert az önként vállalt diéták, vagy a „csodaszerek” sokszor csak az anyagcserét borítják fel, és nem segítik a teljesítmény növelését. A közömbösség oka legtöbbször a pénztelenségre való hivatkozás, holott ez leginkább csak kibúvó, hogy miért ne kelljen a szokásokon változtatni. – Az optimális étrend kialakításánál rengeteg tényezôt veszünk figyelembe. Az edzések mennyiségét, típusát, a sportoló célját, emésztôrendszerének állapotát, eddigi táplálkozását, testösszetételét. Tudnunk kell, hogy milyen energiaigénye van az adott sportágnak, mennyi fehérjére, zsírra és szénhidrátra van szükség az eredményes munkához. Ezekbôl az értékekbôl kiindulva, az ételek, élelmiszerek kiválasztásával lehet finomítani a rendszert. Ez egy összetett, komplex feladat – magyarázza Silye Gabriella. A megfelelô teljesítmény biztosításához elengedhetetlen a megfelelô „üzemanyag”, az optimális tápanyagok, vitaminok, ásványi anyagok pótlása is. Mindig a megfelelô arányok betartása, a megfelelô alapanyagok kiválasztása a legfontosabb feladat, hogy a megterhelés során a lehetô legjobb formában legyen a szervezet. ■ HEGYEM Hírvivô – www.budomagazin.hu

Hogyan igazodjunk ki a táplálékkiegészítôk között? „Azt hiszem ez a legnehezebb feladat, mert naponta jelennek meg új termékek. Azt az elvet vallom, hogy elsô lépésként adjuk meg természetes táplálékokból a szervezetnek azt, amire szüksége van. Ha ezeket nem lehet biztosítani, csak akkor nyúljunk hozzá étrend­ kiegészítôkhöz az igényeknek, hiányoknak meg­felelôen. Nagyon fontos a tudatosság és a józan ész!” (Silye Gabriella, További info: www.sporttaplalkozas.com)

Az erô-állóképességi edzések mellett a kockahasról ábrándozóknak kôkeményen bele kell nyúlni a táplálkozási szokásaikba is. A hazai táplálkozástudomány egyik jeles képviselôje, Silye Gabriella, w w w. s p o r t i m e . h u


70 |

sport | szabadidŐ | életmód

Sosai Mas Oyama japán és indonéz útjain jártunk...

A titokôrzôk gyûrûjében

VIII. Mas Oyama Memorial Cup – Japán

A

Wakoshi Sogo Taiikukan Arénában rendezték meg az idei Mas Oyama Emléktornát az IKO Kyokushinkaikan szervezet égisze alatt, amelyre magyar kyoharcosok is meghívást kaptak. A mieink hatalmas szívvel versenyeztek, amiért két bronzérmet is kiérdemelt a küldöttség. A verseny vezetô bírója Hanshi Adámy István (8. DAN) volt, aki egykori Oyama-tanítványként sokat segít a szervezetnek. „Célunk, hogy a kyokushin karate alapítója, Sosai Masutatsu Oyama által megkezdett és kijelölt szellemiséget szolgáljuk. Vezetôink útmutatásával követjük a Sosai tanításait, átörökítve a legmagasabb szintû készségeket és tanításokat a következô generációs kyokushin karatékák számára.” Ez a bekezdés a IKO Kyokushinkaikan (IKOK), vagy más néven IKO Sosai kyokushin karateszervezet ars poeticájából való. Egyértelmûen jelzi, hogy a részekre szakadt kyokushin karateszervezetek közül saját magukat tartják a legautentikusabb forrásnak. Erre több hivatkozási alapjuk is van: egyrészt a szervezet értékôrzôje Kikuko Kuristina Oyama, a stílusalapító lánya, másrészt az IKOK központja, a Honbu ugyanaz az edzôterem, amelyben annak idején az alapító is megkezdte munkáját. Ennek köszönhetôen a tanítványok joggal bízhatnak abban, hogy az IKOK által biztosított képzés a Sosai filozófiáját követi. „Büszkék vagyunk rá, és alázattal kötelezzük el magunkat annak, hogy továbbra is a Sosai útján követjük a budo karate örökségét a dojókban és a Honbuban egyaránt” – teszik hozzá a vezetôk, akik a w w w. s p o r t i m e . h u

kétezres évek elején erôteljes terjeszkedésbe kezdtek. Ennek része a Mas Oyama Memorial Cup emléktorna is, amelyet idén már nyolcadik alkalommal rendeztek meg Tokióban. A tornára – az IKOK jó magyar kapcsolatainak köszönhetôen – a magyar válogatott is meghívást kapott. A helyszíni beszámolók szerint a mieink hatalmas szívvel, „kôkeményen” harcoltak. A budospirit és a gyôzniakarás eredményeképpen küldöttségünk két bronzérmet hozott haza a versenyrôl. A rendkívül nagy létszámú és erôs mezônyt felvonultató felnôtt kumite (küzdelem) kategóriában Tóth At-

IKOK – IKO Sosai A kyokushin karate alapítója, Sosai Mas Oyama 1994-ben bekövetkezett halála után a stílust követôk különálló csoportokra szakadtak. Az IKO Kyokushinkaikan ahol tudja, jelzi: a Sosai által életrehívott szervezetnek csak egy központja és egy jogutódja lehet kapcsolatban Mas Oyama tanaival. Ez a kijelentés az IKO Sosai küldetésének lényege. Kuristina Oyama, Mas Oyama lánya, az IKO Sosai „Ôrzôje” és Kancho Suzuki Yoshikazu, a So-Honbu vezetô mestere egyetlen célt tart fontosnak: az eredeti kyokushin rendszer integritásának és filozófiájának megôrzését.


| 71

sport | szabadidŐ | életmód

tilát csak az elôdöntôben tudták megállítani, így ô szerezte az elsô bronzérmet. A másodikat pedig egy amazon hölgy, Sensei Fodor Andrea, aki az Oyama Memorial Cup történetében elsô ízben kiírt kata versenyszámban demonstrálta tudását. A hatalmas médiaérdelôdéssel kísért rendezvény egyik fôbírája az a Sensei Nicholas Pettas volt, aki Sosai Mas Oyama utolsó bentlakó tanítványaként lett híres, és hiába ért el páratlan eredményeket a K-1-ben, viszonyítási közege mindig a Honbu maradt... ■

Kendôzetlen kitartás Shinkyokushin Soengging Cup – Indonézia, Pengda

VIII. Mas Oyama Memorial Cup Felnôtt férfiak – Küzdelem 1. Michal Werner 2. Ryota Takahashi 3. Yuga Toma 3. Tóth Attila Felnôtt haladó – Formagyakorlat 1. Kento Yamashita 2. Toya Sugitani 3. Fodor Andrea 4. Maciej Misiak

Kelet-Jáván idén is megrendezték a régió legnagyobb kyokushin karate versenyét, a Soengging Kupát. Az Indonéz WKO Shinkyokushin Szövetség elnöke, Shihan JB Sujoto és Sensei Masguffron Heru fôszervezô elôtt BaliDenpasar, Mataram, Semarang, Bandungan, Ungaran, Madison, Kediri, Jember és Surabaya városának karatékái mérkôztek meg egymással. A versenyre – a helyi kyokushin közösség meghívására – Bali sziget csapatával tartott több HEGYEM-aktivista is. A kapcsolat már több évre nyúlik vissza, mivel Gubacsi Attila már nem elôször tartott szemináriumot a Senpai Cipta Wijaya vezette balinéz karatékáknak; ennek okán kérte fel az Indonéz WKO Shinkyokushin Szövetség, hogy bíróként vegyen részt a versenyen. A Soengging Kupát kétévente rendezik meg azzal a céllal, hogy a sportolók Indonézia keleti régiójában is komoly megmérettetési lehetôséget kapjanak. A kétnapos verseny elejétôl a végéig teltház elôtt zajlott – elsô nap a formagyakorlatok uralták a programot, a második napon pedig a küzdelmekre került sor. A versenyen rengeteg fiatal és gyermek is bemutatta tudását. Ami viszont érdekes és számunkra meglepô: a többségében muzulmán vallású régió lányversenyzôi a karate gi alatt és felett hagyományos muzulmán kendôt viselve versenyeztek. És nem is rosszul... ■ budomagazin.hu w w w. s p o r t i m e . h u


72 |

sport | szabadidŐ | életmód

KÍNAI Európa élvonalában a magyar wushu

T

ovábbra is töretlen a magyar wushu fejlôdése: az ôszi, törökországi világbajnokságon kiválóan szerepeltek harcosaink. Pedig Magyarországon csupán harminc évvel ezelôtt jelent meg a sportág, és – Európa, Ázsia országaitól eltérôen – kevés támogatást kapnak a modern kínai harcmûvészet hazai képviselôi. 2007-es pekingi világtornát. A résztvevô országok száma ugyan nôtt, a szervezés azonban meg sem közelítette a kínaiakét. Sérülésem ellenére a Chang Quan („hosszú ököl”) kategóriában tíz hellyel elôrébb végeztem, mint négy évvel ezelôtt. Az általam elért pontszámmal egy Európa-bajnokságon akár a dobogón is állhattam volna, a vb-n azonban ez csak a 34. helyet jelentette – mesélt lapunknak Kovács Kristóf.

Magyarország mindössze hat éve képviselteti magát a Nemzetközi Wushu Szövetség (IWUF) versenyein. A hazai, viszonylag kedvezôtlen körülmények rákényszerítik a versenyzôket és az edzôket, hogy változatos, egyedi edzésmódszerekkel készüljenek a nemzetközi versenyekre. Az elsô jelentôs eredményeink a tavalyi Európa-bajnokságon születtek meg, ahol Major Sándor bronzérmet szerzett sanda (küzdelem) ágon, Kövér Kristóf pedig 5. helyezést ért el egyenes kard (jian) formagyakorlatával. A törökországi Ankarában megrendezett idei világbajnokságon Kövér Kristóf újra formagyakorlatban bizonyíthatott, küzdelemben pedig Megyeri Máté és Molnár Sándor képviselte hazánkat. Megyeri és Molnár nem jutott tovább a selejtezôkbôl, Kövér Kristóf viszont – annak ellenére, hogy komoly sérüléssel érkezett a versenyre, és keveset tudott edzeni – a 34-dik helyen végzett, ami jelentôs elôrelépés a négy évvel ezelôtti vb-szerepléséhez képest. – Az idei vb semmiben nem tudta felülmúlni a w w w. s p o r t i m e . h u

Ahogy Kristóf szavaiból is kitûnik, a vb-n taroltak az ázsiaiak; az Európa-bajnok oroszok mutatványa is mindössze csak a 14. helyre volt elég. Fontos megjegyezni, hogy a magyar válogatottnak nincs központilag szervezett edzése. Jelenleg több egyesületben folyik a versenyzôk képzése és felkészítése. ■ budomagazin.hu

Mi a wushu? A wushu a tradicionális kínai harcmûvé­szetek­ bôl ered. A modern wushu-t 1949 után hozták létre, hogy államosítsák a hagyományos kínai harcmûvészetek gyakorlását. A versenysport két fô kategóriája a formagyakorlat (taolu) és a küzdelem (sanda). A „wushu taolu” a tradicionális pusztakezes és fegyveres kínai formagyakorlatokból kialakított modern sport elnevezése. A „sanda” a kínai küzdelmi rendszerek elemeibôl összeállított modern küzdôsport. A sanda stílusfüggetlen, így egymástól jelentôsen különbözô kung-fu iskolák is oktatják saját rendszerük mellett.


| 73

sport | szabadidŐ | életmód

Technológia fejlesztés a

MONTANA Tudásmenedzsment Kft.-nél M

int információtechnológiával és szoftvermegoldásokkal foglalkozó KKV, a MONTANA Tudásmenedzsment Kft. 2011-ben pályázatot nyújtott be a KMOP-2011-1.2.1/A konstrukció keretében információs technológia fejlesztésére, mely törekvését siker koronázta.

A MONTANA stratégiájának középpontjában évek óta az innováció és a K+F áll, jelen fejlesztésével szorosan kapcsolódik az ÚSZT által kijelölt kitörési pontokhoz (IKT) is. A fejlesztés célja az volt, hogy a MONTANA innovatív fejlesztéseihez és az IT szakterületen végzett magas színvonalú tevékenységéhez versenyképes hardver eszközpark álljon rendelkezésére. A pályázat keretében megtörtént a hardverpark korszerűsítése és megújítása. A pályázatban beszerzett hardver eszközpark és az elvárt eredmények szorosan illeszkednek a jövőbeni

fejlesztési stratégiánkhoz, ill. szinergiában állnak a tervezett K+F tevékenységeinkkel. A projekthez az Európai Unió Regionális Fejlesztési Alapja és a Magyar Köztársaság központi költségvetése összesen 3.104.141 Ft támogatást nyújtott, mely a teljes projektköltség (15.070.709 Ft) 20%-a. A megvalósítás helyszíne: Budapest. A projekt befejezésének dátuma: 2011. július 25. Még több információ:

www.montana.hu

1118 Budapest, Rétköz u. 5. BudaWest Irodaház, tel: +36 1 327-9800, internet: www.montana.hu

Budapest-Bamako 2012

Indulnál a nagy kalandon? Ezekre biztosan szükséged lesz!

1

2

3

4

1.: Compomotive offroad versenyfelni (7x16) – A Dakar-on már bizonyított! Ára: 69.900 Ft/db 2.: Sparco 4-pontos biztonsági öv – A biztonság mindenek felett! Ára: 27.550 Ft 3.: Sparco R100-as offroad túraülés – Ideális a hosszú utakra! Ára: 75.000 Ft 4.: IPF univerzális offroad lámpa (2db) – A Dakar-osok kedvence! Ára: 55.000 Ft

Páros megrendeléshez párban jár az overál! Ha 2 ülést és 2 övet rendelsz egyszerre, megajándékozunk 2 db Sparco PIT STOP overállal! Keress bennünket! Telefon: 06-20/21-22-900 srt-235x165-20110921.indd 1

2011.09.22. 14:43:41


74 |

sport | szabadidŐ | életmód

Hírek a budo világából Kálóczi József megkapta az 5. danfokozatot  Sikerrel teljesítette Japánban az 5. DAN vizsgakövetelményeit Kálóczi József a WKO Shinkyokushinkai Világszervezet vizsgabizottsága elôtt. A mester újabb danfokozata „mellé” megkapta a „Shihan” kitüntetô címet is. A Magyar Shinkyokushin Karate Szervezet – Kálóczi Branch szakmai vezetôje, a siófoki Budoka Kyokushin Karate Klub alapítója és vezetôje, a Testnevelési Egyetemen szakág-szakvezetôje a magyar válogatott tagjaként számos hazai és nemzetközi versenyen ért el helyezést, 1996-ban pedig teljesítette az 50 ellenfél (!) elleni küzdelmet is. Shihan Kálóczi József aktív tagja a HEGYEM csapatának is – a fenti fotón a Somogydöröcskén megrendezett budotáborban ad instrukciókat a gyerekeknek. „Ha tanítunk valamit a gyerekeknek, akkor azt szívvellélekkel tegyük! Szeressük ôket, próbáljunk az Ô játékukba beszállni. A játék a lényeg! Egy gyerek se buta, és nem hülye. Mind egy csoda! Olyan szemekkel néznek rád, olyan csillogó szemekkel... És azt várják, hogy dicsérd, szeresd ôket, és mutasd nekik az utat!” – ad betekintést mesteri hitvallásába Shihan Kálóczi József a www.budoka.hu oldalán.

Karakas Hedvig újra Világkupa-gyôztes  A Miskolci VSC 57 kilogrammos judósa az Alma-

tiban rendezet Világkupa-viadalon álhatott fel dobogó legfelsô fokára. A fináléban a súlycsoport egyik legnagyobb alakja, a Sydneyben olimpiai bajnok, korábbi világbajnok, hatszoros Európa-bajnok spanyol Isabel Fernandez volt Karakas ellenfele. Hédi vazarival és jukóval múlta felül a spanyolt, és ezzel

w w w. s p o r t i m e . h u

megszerezte pályafutásának negyedik Világkupagyôzelmét. Korábban 2009-ben Prágában, tavaly pedig Tallinnban és Birminghamben akasztottak aranyat a nyakába.


| 75

sport | szabadidŐ | életmód

Hírek a budo világából Veres Ricsi a Sportcsillagok Falán

Remeklô magyar shotokanosok  Tizennyolc érmet szerzett a magyar shotokan vá-

logatott a Halléban rendezett 19. Gichin Funakoshi SKDUN Karate Világbajnokságon. A harminc ország 800 versenyzôjét felvonultató világtornán a Shotokan Karate Stílusszövetség 51 fôvel vett részt; hat érmet a haladók, tizenkét érmet pedig az utánpótlás korúak között szereztek a mienk. Talán legnagyobb respketje Vitai Remma felnôtt világbajnoki címének van, de büszkék lehetünk a Veterán Csapat kumite második helyére is. A Jakab Gabriella, Jakab Zsuzsa és Juhász Zoltán összeállítású senior csapat formagyakorlatban, Bányi Attila, Vanyó Attiláné küzdelemben, Barczi Rita pedig formagyakorlatban bronzérmet szerzett.

Veres Richárd a HEGYEM bemutatkozó sajtótájékoztatóján

 Veres Richárd, a Halker-KiralyTeam Kick-box

Akadémia kétszeres világbajnok sportolója, valamint Radulovics Bojana, olimpiai- és világbajnoki ezüstérmes kézilabdázó helyezhette el kézlenyomatát legutóbb a Sportcsillagok Falán, amelyet a Hemingway Alapítvány gondozásában a Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Karának dísztermében állítottak fel. A HEGYEM által is támogatott világklasszis Veres Richárd elsô kick-boxosként léphetett be a sportikonjaink elit társaságába. A Sportcsillagok Falán eddig 155 kiváló magyar olimpiai- és világbajnok sportoló gipszbe öntött kézlenyomatai láthatóak.

Az oldalakat összeállította: www.budomagazin.hu

Magyarok oktattak szambót Lengyelországban  Idén is meghívást kapott a Magyar Sambo

Harcmûvészeti Szakszövetség a Lengyel Össz­ harcmûvészeti Szövetség és a World Martial Arts and Defensive Sport Federation fesztiváljára. A magyar csapatot (Papp Imre és Blázer Frank) a muay thai és combat sambo képviseletére kérték fel; a fesztivál instruktorai Németországból, Svédországból, Hollandiából és Litvániából érkeztek. A beszámolók szerint mindenki elismeréssel és lelkesedéssel fogadta a magyarok tanítását, sôt Blázer Frank magyar MMA-bajnok még egy „Free fighting” edzômérkôzést is bevállalt egy nála 25 kilóval nehezebb lengyel ellenféllel.

GS-PIPE Mérnöki Kereskedelmi és Szolgáltató Kft. Cím: 2046 Törökbálint, Pf.: 54. Tel./Fax: +23-334-558, web: www.gspipe.hu e-mail: info@gspipe.hu w w w. s p o r t i m e . h u


76 |

sport | szabadidŐ | életmód

12 óra, 28 ezer mozdulatsor Challenge Day – Karatetechnikák Maratonja A lehetetlen nem tény, hanem vélemény. A lehetetlen lehetôség. A lehetetlen múló pillanat. A LEHETETLEN NEM LÉTEZIK. Egyedülálló, extrém sportteljesítményre készülnek a kyokushin karate hazai elkötelezett hívei. 2012. január 28-án ugyanis arra vállakoznak a legbátrabbak, hogy 12 óra alatt 28 ezer technikát hajtanak végre. Elképesztô számok a „lehetetlen” ellenében; itt tényleg csak az maradhat talpon, akinek az elméje is bírja a monoton és súlyos fizikai megterhelést. – Már régóta foglalkoztat, hogy valami különlegeset hozzunk létre. Az utolsó lökést a 24 órás IBK-tábor adta meg. Azután nemesült szilárd elhatározássá az ötlet: tartsuk meg a kyokushin technikák marantonját! Ez óriási vállalkozás, mert a maratonon 28 000 technikát kell bemutatniuk a karatékáknak – mesélte lapunknak az ötletgazda. A Sensei Németh Pál (4. DAN) vezette Seiken Dojo igazoltjának, Sensei Szentes János (4. DAN) állandó tanítványának, Szappanos Zoltánnak (1 kyu) ötletét azonnal felkarolta a hazai kyokushin közösség. Hanshi Adámy István (8. DAN) felajánlotta, hogy a maratont tartsák az IBK Honbujában, és elkezdôdött a rendezvény programjának megtervezése is. Ami egyáltalán nem egyszerû feladat, hiszen ekkora igénybevételt a test nehezen tolerál: a „lesavasadások”, az izomgörcsök, a csípôgondok borítékolhatóak, minthogy az is: ha valakiben nincs meg a kellô kitartás, hamar befejezi majd a próbatételt. Az elôzetes programterv szerint a tsuki 0,7 másodperc lesz, a védések 0,9 másodpercig, a rúgások pedig 1,2 másodpercig tartanak. Ez összesen 2800 másodperc, azaz 47 perc. A program 10 etapból áll majd; minden sorozatból ezret tartanak. Az etapok között 13 perces szünetek lesznek – az elsô négy után plusz egy óra pihenôidôt építenek be, de az utolsó szakasz elôtt már csak fél óra szünetben pihenhetnek meg a karatékák. A teljes programot – a tervek szerint – 12 óra és 17 perc alatt teljesí-

w w w. s p o r t i m e . h u

tenék, ami 8 óra folyamatos munkát jelent. Mivel a próbatétel a „ritmusra” épül, taiko dobok kísérik majd a mozdulatokat, és a szervezôk elôre elküldik a maraton ütemezési tervét is, hogy a karatékák elôre edzhessenek a ritmusra. A próbából bárki bármikor kiszállhat. Ha viszont valaki megkondítja a „vészharangot”, el kell hagynia a csarnokot, és csak épületen kívül várhatja meg a maraton végét... ■ budomagazin.hu

FIGYELEM! Nem játék! Aki benevez a maratonra, alaposan gondolja át a próbatétel nehézségeit! A szervezôk javasolják, hogy a jelentkezôk a felkészülési idôszakban folyamatosan terheljék a szervezetüket, alaposan gondolják át a tápanyagbevitelt, és a karatékáknak fel kell készülniük arra is, hogy a monoton terhelés egy idô után inkább pszichés erôkifejtést jelent majd, ami erôsebb lesz a fizikainál...


sport | szabadidŐ | életmód

| 77 IP Systems Informatikai Kft. Cím: Árpád Point Irodaház 1042 Budapest, Árpád út 51-53. B. épület 4. em., Tel/fax: +36 1 231-0497 internet: www.ipsystems.hu

Energiapiaci IT megoldások

w w w. s p o r t i m e . h u


Wellness Wellness

sport | szabadidŐ | életmód

A Wellness rovat támogatója

Egyszerû gyakorlatok a stressz ellen A 21. század embere túlfeszített tempóban éli életét, nem csoda, ha a stressz mindennapjainak részévé vált. Bizonyos mértékig szükség van a stresszre, mert ez tart minket készenlétben, viszont ha a feszültség folyamatossá válik, esetleg testünk is leadja figyelmeztetô jelzéseit, itt az ideje, hogy lelassítsunk, ellazítsuk testünket és szellemünket. ✦ Szánjunk napi 10 percet lazításra! Ha feszültnek érezzük magunkat, lefekvés elûtt végezzük el az alábbi gyakorlatsort: Feküdjünk hanyatt a padlón, csukjuk be szemünket, s koncentráljunk testünkre: néhány másodperc erejéig feszítsük meg izmainkat, majd lazítsuk el minden porcikánkat. Hajlítsuk be a lábujjainkat, majd engedjük ki, feszítsük meg comb- és farizmainkat, majd lazítsuk el ûket, húzzuk be a hasunkat, majd szép lassan engedjük ki, húzzuk

fel a vállunkat, majd eresszük le, végül néhányszor szorítsuk ökölbe kezünket, majd hagyjuk elernyedni. Ezután összpontosítsunk a légzésre: lélegezzünk be lassan és mélyen, néhány másodpercig tartsuk bent a levegût, majd fújjuk ki. Igyekezzünk elsajátítani a hasi légzés technikáját, ez teszi ugyanis lehetûvé, hogy a lehetû legnagyobb mennyiségû oxigént juttassuk szervezetünkbe. Ennek beszédképzéskor is nagy hasznát vesszük, ugyanis helyes légzés esetén a beszédképzés és a légzés nem


| 79

sport | szabadidŐ | életmód

igényel erûkifejtést, természetes és nem merev. Folytassuk a helyes levegûvételt, s közben engedjük elernyedni lábizmainkat: lazítsuk el és pihentessük bokánkat, térdünket, combunkat. Majd belégzéskor amennyire tudjuk, nyomjuk ki hasunkat, néhány másodpercig tartsuk ebben a helyzetben, végül engedjük ki a levegût, hagyjuk pocakunkat szabadon emelkedni-süllyedni a levegû ki-beáramlásának megfelelûen. Következû lépésként lazítsuk el vállunkat, érezzük, ahogy hátrahanyatlik a talajra. Pihentessük arcizmainkat és tisztítsuk meg gondolatainkat a hétköznapi, apró-cseprû dolgoktól, próbáljunk meg elfelejtkezni problémáinkról, ne gondoljunk semmire, élvezzük, hogy tudatunk üres. Ha észrevesszük, hogy valamelyik izmunk megfeszül, azonnal lazítsuk el. Maradjunk pár percig ebben az állapotban, ha úgy érezzük eleget lazítottunk, lassan keljünk fel. Valamilyen kellemes zene nagy segítségünkre lehet a fizikai-szellemi ellazulásban.

✦ Ha csak 1 percünk van • Álljunk a nyitott ablak elé, s lélegezzünk mélyen, egyenletesen, 10 másodpercig tartsuk bent a levegût, majd lassan fújjuk ki, majd ismételjük meg a gyakorlatot még egyszer. • Ha egész nap az íróasztalnál, a számítógép elûtt gubbasztunk, a nyak, a hát és a vállak izmai merevvé válhatnak, ami fej- és hátfájáshoz vezethet. A tüneteket úgy kerülhetjük el, illetve csökkenthetjük, ha idûnként felállunk és körbejárunk a szobában karjainkkal elûre-hátra körözve, vállainkat kinyújtóztatva. ■ K. Adrienn - femcafe.hu


80 |

sport | szabadidŐ | életmód

Ezt edd, ha lapos hasat szeretnél! Jó néhány olyan gyakorlatot ismerünk, melyek kifejezetten a hasfalat dolgoztatják meg, és ha elég kitartóan edzünk, akkor eltüntetik a hason lerakódott úszógumit. Azonban ha a lapos és kockás has az álmunk, akkor az edzés önmagában nem elég. Ki kell iktatnunk az étrendünkbôl a cukrot és szénhidrátot, helyettük pedig a zsírégetô ételeket érdemes az étrendünkbe építeni. ✦ Zabkása A mirtuszfélék családjába tartozó teafa Ausztráliában ôshonos. Gyógyító hatását már az itt élô ôslakosok is kihasználták: leveleibôl teát fôztek, megfázásos betegségekre, láz csillapítására, bôrproblémákra és szembetegségek kezelésére is használták. Manapság a teafa leveleibôl vízgôz-desztillációval készülô olaj gyógyító hatását élvezhetjük, ami gyakorlatilag mindenféle problémára megoldást jelent. Fôleg gomba-, baktérium- és vírusölô, fertôzést gátló, hegesítô, köptetô, immunrendszert serkentô hatásairól ismert.

Tévhit, hogyha kevesebbet eszel, az segít a fogyásban. Nem szabad kihagyni a fô étkezéseket, különösen a reggelit, mert ez mindközül a legfontosabb. Egy egészséges reggeli beindítja az anyagcserédet, szabályozza a vércukorszintedet és délig tartó lendületet ad. A rostokban gazdag zabpehelybôl készült zabkása nem véletlenül az angolok és amerikaiak egyik kedvenc reggelije. Nemcsak laktató, de finom is, kedved szerint ízesítheted, cukor helyett pedig rakhatsz bele friss vagy aszalt gyümölcsöket.


| 81

sport | szabadid Ő | életm ó d

✦ Áfonya Kutatások kimutatták, hogy az áfonyában gazdag étrend égeti a zsírt, ezáltal csökkenti az úszógumit. A fagyasztott áfonya is tartalmazza a szükséges tápanyagokat, akár turmix formájában is fogyaszthatjuk sovány tejjel. ✦ Mandula A mandula az egyik legjobb forrása a telítetlen zsíroknak, amelyek szintén fontos összetevôi a zsírégetô diétának. Ha napközben elrágcsálunk belôle pár darabot, akkor segít leküzdeni a finom falatok után érzett sóvárgást. Ezen kívül a mandulában található növényi fehérje és rost jót tesz a szervezetnek. ✦ Lazac Az olajos, zsíros, kalória-gazdag és nehéz ételek csökkentése már nagy lépés a lapos has felé. Ezek helyett a sovány fehérjékben gazdag ételeket részesítsük elônyben, mint a tofu, pulykahús vagy hal. Ha ezeket fogyasztjuk, akkor az emésztés során több kalóriát égetünk el. A halak közül különösen a lazac és a tonhal jó választás, mivel ezeknek magas az omega-3 zsírsav tartalmuk és szabályozzák a hormonokat, valamint csökkentik a szervezetben lévô esetleges gyulladást. ✦ Saláta A zöld színû zöldségek, mint a római saláta, a brokkoli és a spenót nemcsak tele vannak vitaminokkal és ásványi anyagokkal, de nagy mennyiségû rostot is tartalmaznak és kalóriaszegények. Készíts magadnak ebédre egy hatalmas adag salátát, jóllaksz vele délutánig, és még a kalóriák miatt sem kell aggódnod. Ha megeszel egy kis adag salátát a fôétkezés elôtt, akkor hamarabb fogod magad jóllakottnak érezni. ■ femcafe.hu


82 |

sport | szabadidŐ | életmód

Így elôzd meg a megfázást! Ahogy közelednek a hideg hónapok, úgy ajánlott felturbózni az immunrendszert az esetleges megfázások, betegségek ellen. Most összegûjtöttünk néhány tippet, amivel elkerülheted a lázas, ágyban töltött napokat. Életünk során körülbelül 200 megfázáson megy

Az immunrendszer felvértezése

keresztül szervezetünk, ami összeszámolva

Elsôsorban igen fontos, hogy szervezetünk véde­ kezô mechanizmusa zavartalanul mûködhessen, melynek érdekében mi is megtehetünk néhány dolgot. A rendszeres sportolás nagyban elôsegíti az immunrendszer erôsödését, miközben testünk többi részét is edzésben tartja.

2 teljes év tüsszögést és hidegrázást jelent. Éppen ezért fontos, hogy mindennapjainkban odafigyeljünk a higiéniánkra, s betartsunk néhány egészségmegôrzô tanácsot.


sport | szabadidŐ | életmód

| 83

A friss levegô segít hozzászoktatni szervezetün­ ket a levegô hômérséklet-változásaihoz, így nem érhet váratlanul egy-egy hidegfront, vagy akár egy fûtetlen helyiség. A hideg-meleg váltózuhany is az immunrendszer aktivizálódásához járul hozzá, s bôrünk rugalmasságán, feszességén is dolgozhatunk ezzel a módszerrel.

A mindennapokban Ahhoz, hogy szervezetünk maximális erôbe­do­ bással tudjon mûködni, kiadós alvásra, sok pihenésre van szüksége. Nemcsak a mentális, de fizikai egészségünk érdekében is nagyon fontos, hogy kerüljük a stresszt, a dohányzás mellôzése mellett ez is egy alapvetô szabály az egészséges életmód fenntartásához. Fontos még, hogy kerüljük a huzatos helyeket, ahol kellemetlen fül- vagy éppen fogfájás törhet ránk. A gyakori kézmosás segít abban, hogy kevesebb baktériumot hurcoljunk magunkkal a nap folyamán, s ugyan ezen okból érdemes textil törölközôk helyett papír törlôkendôt használni, ugyanis az elôzôn akár több órán keresztül is megmaradnak a bacik. Szintén ebbôl a megfontolásból mindig dobjuk ki a használt papírzsebkendôt! Kerüljük az arc, fôleg az orr és száj környékének tapogatását, hiszen így is rengeteg nem kívánt kosztól, s benne rejlô kórokozótól menjtük meg magunkat. Mindig öltözködjünk rétegesen!

Ételek, melyek segítenek 3 olyan alapanyag, ami mindenkinél fellelhetô a konyhában: krumpli, hagyma és ecet. Külön-külön és együtt is rendkívül hasznosak egészségünk megôrzése szempontjából. Tele vannak cinkkel, mely nélkülözhetetlen ásványi anyag a vércukorszint szabályozását illetôen, s az anyagcsere-folyamatokat is pozitívan befolyásolja. Szintén fellelhetô bennük jó néhány antibakteriális anyag, melyek a véráramlaton keresztül kerülnek be szervezetünkbe, segítve azt a vírusok támadásai ellen küzdött harcban. Ezenkívül megemelik a véráramlást, mely a testhômérséklet emelkedését idézi elô.

Ha pár alkalommal beiktatjuk étrendünkbe ezeket az ételeket, s mindezekre a tanácsokra odafigyelünk, nem kell majd olyan gyakran felkeresnünk háziorvosunkat még a leghidegebb, legvírusosabb idôszakokban sem. ■ Keszler Zsuu - femcafe.hu


84 |

sport | szabadidŐ | életmód

I

ndul az új ôrület, egy ország versenyzik a gyôzelemért! Egyéni és összetett kategóriában mindenki nyer! Mert ma már az a sikk, ha tudatos vagy! Te tudatos vagy? Sôt LOHAS? Ha igen, akkor hajrá, csatlakozz a legújabb trendhez és indulhat a verseny! A LOHAS bajnokság magyarországi háztartások részvételével, egy éven át zajló energia- és víz-megtakarítási verseny. Ez így lehet, hogy szárazan hangzik, de a szervezôk megalkották ennek az izgalmas, kihívásokkal teli formáját. Te, mint résztvevô a megtakarításokat olyan intézkedésekkel érheted el, amelyek jelentôs kiadásokat, beruházást nem igényelnek. Ilyen intézkedés pl. az otthon tartózkodók hozzáállásának és szokásainak megváltoztatása ösztönzôkkel, de nem tartozik ide a kedvezôbb helyezés miatt új, energiatakarékos izzók

vásárlása, vagy egy háztartási eszköz energiatakarékosabb modellre való lecserélése. ✦ Miért érdemes jelentkezni? ✦

minden résztvevô nyer!

✦ A verseny végén, egy év leteltével, minden résztvevô háztartás közüzemi számlája csökken (vagyis lefaragja a költségeket), és ezzel együtt a háztartás által kibocsátott CO2 és szennyvíz is kevesebb lesz.


| 85

sport | szabadidŐ | életmód

✦ energiát és vizet takarít meg, és javítja az épület CO2- mérlegét. ✦ pénzt takarít meg – az elôzetes tanulmányok szerint a közüzemi számlák átlagban 10-15%-kal csökkennek! ✦ a családon belüli összetartás növekszik Az energia- és víztakarékosságot célzó közös erôfeszí­ tésekben való részvétel ösztönzi a családtagokat a további programokban való aktív részvételre, illetve növeli az egészség és fenntartható életmód iránti elkötelezettségüket. ✦ mert Európai színvonalú, legújabb trendet képviselô verseny részese lehetsz. ✦ pozitív nyilvánosságot kap Ön és családja, valamint lakókörnyezete – a verseny szervezôi folyamatosan tájékoztatják a hazai szakmai sajtót a versenyrôl, a megtakarított energia- és vízmennyiségrôl, stb. ✦ kézhez kap egy energia- és víz-kimutatást – az egy év leteltével részletes kimutatást kap az otthonában megtakarított energia és víz mennyiségérôl (havi lebontásban, egy fôre esô lebontásban, stb.). ✦ támaszkodhat a versenyszervezôk támogatására és tanácsaira a verseny egész idôtartama alatt. ✦ a versenyzô családok szervezett programokon, igényes rendezvényeken vehetnek részt évente többször a verseny idôtartama alatt

Mikor indul? A LOHAS bajnokság 2012 január 6-án, Vízkereszt napján indul. Miért pont Vízkereszt? Vízkereszt napja = a karácsonyi ünnepkör zárónapja, ezután veszi kezdetét a farsangi idôszak. Az egyház e napon emlékezik meg Jézus megkeresztelkedésérôl, ekkor szentelik a vizet és a tömjént. A szentelt vízbôl a hívek vittek otthonukba is. Széthintették a szobában, az istállóban, a földeken, hogy egészségesek legyenek, illetve a bô termés reményében, és hogy áldás legyen a házon. És a nyeremények? Az óriási nyereményeket október 21-én megtudhatod a www.lohasbajnoksag.hu/nyeremenyek; www.lohasbajnoksag.hu/nyeremenyek oldalon. Kik vehetnek részt a bajnokságon? Bármely, magyarországi önálló mérôórákkal rendelkezô háztartás részt vehet! Fontos, hogy az

egység energia- és vízfogyasztása mérhetô és dokumentálható legyen, illetve, hogy az energia- és vízfogyasztás dokumentumai az elmúlt 3 évrôl rendelkezésre álljanak, pl. villanyszámla, földgáz-fogyasztás alapján. (a fogyasztási adatok a helyi közüzemi szolgáltatóktól is igényelhetôk) A versenyben való részvétel ingyenes! Jelentkezési határidô: 2011. december 13. Luca napja Miért pont Luca napja? Luca napja magában hordozza az új esztendô reménységeit. Tele van asszonyi kezdeményezésekkel, változatos tilalmakkal, amelyek következménye az egész évre kihat. Jó néhány, otthonokban is jól használható, megtakarításokat ösztönzô ötlet hozzáférhetô a www. lohasnet.hu; www.lohasbajnoksag.hu weboldalon 2011. október 21-tôl.


86 |

sport | szabadidŐ | életmód

Akarod tudni, hogy mi jó neked?

T

udod, hogy az a jó, ha egészségesen élsz, odafigyelsz a környezetedre, a szabadidŐdben teljes mértékben feltöltôdsz energiával, ami a tökéletes kikapcsolódást jelenti számodra. De honnan tudod, hogy mit válassz a tudatosságod eszközéül anélkül, hogy hetente drága óráid a felkutatásukra pazarold? Aki nem akar lemondani a szépről, a valódi minőségről azért, hogy környezetbarát vagy egészséges dolgokat válasszon, vagy nem akarja feláldozni környezet- vagy egészségtudatosságát azért, hogy olyan darabot találjon, amelyben szívesen gyönyörködik, annak bizony sok értékes órája veszik el.

gondolkodás és válogatás nélkül teledobálja a bevásárló kocsiját. A megkérdezettek közül, akik már tudatosan, LOHAS-ként élnek, a szabadidejükből hetente 57 percet fordítanak arra, hogy az esti vagy hétvégi kikapcsolódásukat, a vakációjukat is tudatosan tervezve LOHAS módon tölthessék.

Egy több éves kutatás eredménye azt igazolja, hogy aki egészségesen és környezettudatosan akar élni, annak egy „nagy bevásárlás” átlagosan 82 perccel (majdnem másfél óra!) hosszabb, mint annak, aki

A fenti számok alapján évente több mint 120 órát, azaz kb.: 5 napot vesz el mindez az életedből, ha LOHAS-ként élsz. Mennyi másra lehetne fordítani ezt az időt, ahelyett, hogy a termékek összetételénél apró


| 87

sport | szabadidŐ | életmód

betűk ezreit bogarásznád, hogy biztosan egészségeset válassz, aminek a csomagolása is a fenntarthatóság elveit követi. Nem kellene évente két napot arra áldoznod, hogy megtaláld a kikapcsolódásod tökéletes helyszínét, amelyek a Te életmódoddal azonosak. Mindjárt lenne 5 x 24 órád, amit a szeretteiddel tölthetnél, vagy magadra fordíthatnád. Most azt gondolod, hogy „Csak jót akarok a családomnak és a környezetemnek, TUDATOS akarok lenni, még ha ez időrabló is! De jó lenne egy olyan hely, ahol pillanatok alatt megtalálhatom a számomra fontos dolgokat, így sok időm megmaradna!”

Van ilyen!

Ne egy helyet keress, hanem egy védjegyet. A védjegyet, ami bizonyosságot jelent, hogy amire szükséged van, az egyszerre garantáltan környezetbarát, egészségtudatos és trendi. Ez a LOHAS certifikat. Azaz első ránézésre rögtön tudod, hogy EZT kerested. Egyre több helyen bukkan fel a smaragd zöld unikornis LOHAS cert felirattal termékeken, éttermek, szállodák, mozgásközpontok neve mellett, ami a garancia arra, hogy egészséges, elkötelezettje a fenntarthatóságnak és kimagasló minőséget képvisel. Ha a virágcsokor mellé tűzött ajándékkártyán megpillantod a LOHAS cert védjegyet, ne csodálkozz azon, ha a csokor három-

szor annyi ideig virul majd, a csomagolása, díszítése újrahasznosított, mégis gyönyörű anyagból készül és az ajándékkártya LOHAS nyomdában készült. Egy smaragd zöld unikornist LOHAS cert felirattal! Ezt keresd! www.lohasnet.hu

Szépüljön meg Ön is!

SPECIÁLIS fogyasztó, cellulit MASSZÁZS  fogyasztás  méregtelenítés  méregtelenítés

 bôrfeszesítés  alakformálás

Ajánlott kúraszerûen 12+2 alkalom ajándék!

Látványos eredmények! Minimum egy ruhaméret csökkenés Elôzetes bejelentkezés: Tel.: 06 20 9 507 545   Cím: V.ker. Sas u. 5.  www.figarostudio.hu


88 |

az új trend képviseletében

c s a l á d

LOHAS magazin-

szabadidô

green glamour

vénuszi idomok

szépsé g-egés zség

sport | szabadidŐ | életmód

Mitől olyan optimista

Charlotte?

Bambusz Spa lelked üzenetei

amit Samantha nem tudott…

lohaS café party

Sex és New York - kuliSSzatitkok

M

iért más a LOHAS magazin, mint a többi? Miért érdemes a LOHAS filozófiát követni? Nagyon egyszerû a válasz. Mindig követjük az épp aktuális divatot, de ez egy olyan követendô trend, ahol a tudatosság nem spártai életmódot jelent, hanem változatos, zamatos, minôségi, élvezetes életet. Volt idő, amikor hippik voltak az emberek, és a hippi életformát követték. Egyforma stílus, egyforma szleng jellemezte. A szabadságot hirdették, ami érthető volt abban az időben. Minden kornak megvan a maga ideálja, stílusa, követendő mintája. Sorolhatnám napestig az ehhez hasonló stílus irányzatokat, amik divatosak voltak, majd elavultak lettek.

A környezettudatosság pedig lehet, hogy luxus, de 100 éve még a fürdőszoba is luxus volt. De ne menjünk ilyen messzire. 20 éve a rádiótelefon kiváltság volt. Ma már akinek pulzusa van, annak mobil száma is. Mostantól az új trend a tudatosság, ami nem csak az önmagunkra, hanem a környezetünkre is kiterjed.

Ezzel szemben a LOHAS filozófia a tudatosságot jelenti. Tudatosnak lenni az egészség területén a testilelki egészségedet jelenti. Az egészség megőrzése, az edzettség, a fittség, az egészséges táplálkozás az is egyfajta tudatosság, ami a befektetés annak érdekében, hogy az évek múlása ne okozzon várhatóan komolyabb fizikai fennakadást. Tudatosnak lenni a saját fizikai szellemi, érzelmi korlátaid tekintetében, de a korlátokat tényként kezelni, nem pedig hátrányként.

Ezeket az értékeket képviseli a LOHAS magazin. A LOHAS filozófiát, mint az új trendet hirdeti. Mindent megtalálsz benne, ha LOHAS életmódot szeretnél élni. Ha vágysz a tudatosságra, ha vágysz az egyediségre, akkor megtaláltad a magazinod.

A lelki egészséggel pár éve még mit sem törődtünk. Ma már a kiegyensúlyozottsághoz elengedhetetlen, hogy ne stresszesen éljük le az életünket. Ez is egyfajta tudatosság. Különbséget tenni a fontos és kevésbé fontos dolgok között. Tudni, hogy ki is vagy valójában. Szerinted nagymamád mit szólna egy önismereti tréninghez? Ők miért tudták, hogy kik valójában, és hol a helyük?

És nemcsak a tartalmát tekintve más, újszerű, hanem a formáját tekintve is. Ugyanis ez a magazin nem más, mint áttörés, mint forradalom forradalmárok nélkül. Tudatosan nem papírra lett nyomtatva, hanem a fenntarthatóság égisze alatt havonta on-line formában jelenik meg.

Ne maradj le! A magazint havonta csak kérned kell a www.lohasnet.hu vagy a www.lohasbajnoksag.hu weboldalon.


90 |

sport | szabadidő | életmód

Szuper ital a szuper teljesítményhez

MonaVie EMV - a dobozba zárt 100% természetes energia Mindennapi életünk során gyakran érezzük, hogy munka közben fáradékonyabban vagyunk, s ha szabadidőnkben sportolunk, nem mindig tudjuk az általunk elvárt teljesítményt nyújtani. Mindannyian vágyunk arra, hogy a reggeli ébredéstől az esti lefekvésig élvezzük munkánkat és a sportot is. Felmerülhet bennünk a kérdés, hogy vajon van-e mód arra, hogy akár kávé és más éberség fokozó nélkül, egészségünk védelme mellett örömteli módon, energikusan, élvezetesen teljenek a mindennapjaink?

Energiaszintünk növelése, teljesítményünk javítása, éberségünk megtartása érdekében, kitartásunk növeléséhez vitaminokra, ásványi anyagokra és nyomelemekre van szüksége szervezetünknek. Hagyományos táplálkozással ma már nem tudjuk ezeket a fontos anyagokat biztosítani a szervezetünk számára, mivel már annyira hozzá vagyunk szokva a gyenge minőségű, tartósítószerekkel és mesterséges adalékanyagokkal dúsított élelmiszerekhez, hogy bármennyit is eszünk, szervezetünk szó szerint éhezik!

webshop: www.sportime.hu/monavie


| 91

sport | szabadidő | életmód

Némi figyelemmel azonban tudunk javítani táplálkozásunk minőségén, és ezt meg is kell tennünk! Létezik egy egészséges megoldás a szervezet napi energiaszükségletére. Ez a MonaVie EMV természetes alapú energetizáló ital, amely alapja az antioxidánsban gazdag gyümölcsök szabadalmaztatott keveréke, köztük a brazil szupertáplálék az acai (ejtsd: ászáj) bogyó és más természetes energiaforrások, olyan gyümölcsök, mint alma, szőlő, körte, acerola, cupuaçu, és camu camu. A jóízű és enyhén szénsavas ital növeli a teljesítményt, egészséges, növeli a kitartást és a koncentráló képességet. Az energiaellátást hosszú időn át magas szinten tartja anélkül, hogy később hirtelen zuhanást eredményezne.

Acai berry Az acai bogyó (acai berry) az áfonyák közt a legmagasabb mikrotápanyag tartalommal bír. Az acai gyümölcs hatalmas pálmákon nő az amazóniai esőerdőben, és olyan, mint egy lila áfonya vagy szőlőszem. Antioxidáns tartalma többszöröse a nálunk ismert áfonya fajtáknak. Komplex formában pedig számos olyan tápanyagot tartalmaz, amit a hagyományos étrend nem.

Amatőr és profi sport közben, mind a felkészülési időszakban, mind pedig verseny idején megfelelő energiát biztosít a guarana összetevőben található természetes koffein révén. Az italban található zöld tea kivonat pedig az aktív mozgás közben segíti a gyorsabb zsírégetést. Nem tartalmaz mesterséges ízeket, színeket, édesítőszereket, vagy tartósítószereket. Egy független érzékszervi vizsgálat kimutatta, hogy a MonaVie EMV a kedveltebb az energia italok színe, édessége, és utóíze alapján. A piacelemzés 30 kiskereskedelmi és a közvetlen csatornákon értékesített energiaitalt vizsgált meg, - beleértve a piacvezető öt terméket is. Kiderült, hogy 97 százalékban tartalmaznak mesterséges színezéket, édesítőszert és/vagy tartósítószereket. A mézből és cukornádból kivont, speciális eljárással készült természetes édesítővel (Palatinose) ízesített ital mellékhatások nélkül biztosítja, hogy munkaés sportteljesítményünk is mindig a csúcson legyen.

Az elmúlt két év alatt az acai bogyó Amerika egyik legkeresettebb, a testsúlycsökkenést is segítő, természetes étrendkiegészítője lett. Bátran állítható, hogy az acai gyümölcs az egyik legegészségesebb élelmiszer ma a Földön; nagyon gazdag tápanyagokban, mint az aminosavak, létfontosságú zsírsavak, vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek. A gyümölcsök közül növényi tápanyag összetételében a legjobb antioxidáns.

A Doppinellenes Világszervezet (WADA) ajánlásával élsportolóknak, olimpikonoknak könnyebb lehet a felkészülés és eredményesebb lehet a versenyeken való szereplés az ital fogyasztása következtében. A MonaVie EMV közvetlen módon járul hozzá, hogy minél többen álhassanak fel a dobogó legfelső fokára.


TÖMASU TÖMASU

NEMZETI

SP

ORT

SZÖVETS

ÉG

A Nemzeti Sportszövetség által támogatott program rovata.

A Világjátékok pályázat

az életben maradás esélyét jelenti a nem olimpiai sportágaknak

B

udapest Gödöllôvel karöltve beadta a pályázatot a 2017-es Világjátékok megrendezésére. Ez a világverseny gyakorlatilag mindegyik érintett sportágra pozitívan hatna. A Nemzeti Sportszövetség Sajtószolgálata három érintett szövetség vezetôjével beszélgetett egy magyar Világjátékokkal kapcsolatban.

NEMZETI

SP

ORT

SZÖVETS

ÉG


| 93

T Ö M A S U PRO G RAM

Egy hazai rendezésû Világjátékok nagyon jót tenne az olimpia programján nem szereplô sportágak hazai megítélésének. Dr. Nyíri Iván, a Magyar Búvár Szövetség elnöke szerint több szempontból is sokat nyerne az uszonyos- és búvárúszás. - Egy olyan sikeres magyar rendezésû világbajnokság után, mint amilyen az idei volt Hódmezôvásárhelyen, a magyar válogatott tagjainak lehetôségük lenne ország-világ elôtt szerepelnie, és ez nagyon inspiráló – kezdte a sportvezetô.

– Az egyik legsikeresebb olimpián kívüli sportágunkról van szó, biztos vagyok benne, hogy ha 2017-ben mi rendeznénk a Világjátékokat nagy népszerûségnek örvendenének válogatott úszóink, és ez pozitívan hatna a magyar utánpótlásra is. A Világjátékoknak speciális hangulata van. Abban is biztos vagyok, hogy a magyar csapatban minden versenyzô úgy élné meg, hogy ez élete legnagyobb megmérettetése – mondta Nyíri Iván.

sítmények, mind a szálláshelyek tekintetében. A kick-box sportág, melyet képviselek az olimpiai elismerés kapujában áll, de jó lenne, ha a budapesti Világjátékok programján is helyet kapna, és ez az IWGA szándékaival is egybevág. A magyar sportolók az elmúlt idôszakban a világ legjobbjai között vannak, és ha minél több hazai gyôzelmet ünnepelhetnénk 2017-ben – mondta a Magyar Kick-Boksz Szövetség elnöke. Dr. Mészáros János, a Magyar Karate Szövetség elsô embere szerint példaértékû az az összefogás, amely a politika, a sportirányítás és a civil szféra között kialakult a budapesti Világjátékok érdekében. – Orbán Viktor Miniszterelnök Úr két esz­ tendôvel ezelôtt ki­je­­lentette: a sport kiemelt terület, és ennek megerôsítése lehetne egy ilyen

A játékok pályázata az életben maradás esélyét adta meg a nem olimpiai sportágaknak – ezt már Dr. Leyrer Richárd hangsúlyozta. Sikerünk esetén még inkább ránk irányul az állami sportirányítás, a szponzorok és persze a szurkolók figyelme is. Szeretnénk bebizonyítani, hogy ebben az olimpia centrikus, a sportot nagyon szeretô országban vannak olyan értékek is, melyekre eddig kevesebb fény vetült. Úgy érzem, hogy Magyarországon jelenleg nincs realitása egy olimpiai rendezésnek. Olyan mértékû infrastrukturális fejlesztést igényelne az esemény, amelyet sajnos nem bírna el hazánk. A Világjátékokat azonban kis túlzással akár már most megrendezhetnénk. Nincs szükség hatalmas összegeket felemésztô beruházásokra, Budapest és Gödöllô adottságai tökéletesek a lebonyolításhoz mind a sportléteNEMZETI

SP

ORT

SZÖVETS

ÉG


94 |

Társadalmi Összefogás a magyar sportért és utánpótlásért

Dr. Szeneczey Balázs, fôpolgármesteri kabinet­ vezetô szerint Budapest jól állja a sarat a kérdések kereszttûzében, és igyekszik minél hamarabb eljuttatni a válaszokat az IWGA-hoz. - Tarlós István fôpolgármester úrnak kiemelt szerepe van abban, hogy a magyar pályázat továbbra is versenyben van a 2017-es rendezési jogért. Az az egység, amely korábban Világjátékok-ügyben megteremtôdött, az most is meg van, és úgy gondolom, hogy mi ettôl vagyunk erôsek. Folyamatos a kapcsolattartás a sportügyekért felelôs államtitkársággal, számítunk a Gödöllôi Önkormányzatra, és a Nemzeti Sportszövetségre is. Nem csak Budapest és Gödöllô áll nagy lehetôség elôtt, hanem az egész ország is. Ekkora sporteseményt Magyarország még nem rendezett, minden erônkkel azon vagyunk, hogy mi legyünk a házigazdák - bizakodott Szeneczey.

méretû világverseny Magyarországra hozatala. A ma­gyar karatesport szempontjából a Világjátékok az elmúlt idôszakban az egyik sikerrendezvény volt. 2005-ben Duisburgban két versenyzônk is kvalifikálta magát, ami hatalmas eredmény, hiszen minden kategóriában a világ nyolc legjobb sportolója indulhat. 2009-ben aztán még nagyobb sikernek örülhettünk, S. Kovács Ádám aranyérmet szerzett. Ennél már csak az lenne szebb, ha Magyarországon, hazai körülmények között örülhetnénk egy hasonló sikernek. 2013-ban Magyarország rendezi a sportág Európa-bajnokságát, sikeres pályázat esetén a kontinensviadal amolyan próbaverseny is lehetne. Azt azonban az összes küzdôsport szövetség nevében mondhatom, hogy gyakorlatilag komplett szervezô bizottságok mozgósíthatók abban a pillanatban, ha kiderül, hogy 2017-ben hazánk adhat otthont a Világjátékoknak - tette hozzá a karatésok elnöke. A háttérben folyamatosan dolgoznak a szakemberek. Folyamatosan érkeznek a kérdések a fôvároshoz a Világjátékok Nemzetközi Szövetségétôl (IWGA). Mint arról a Sportime is beszámolt, a szervezet szemlebizottsága júliusban járt Magyarországon, hogy felmérje, Budapest és Gödöllô alkalmas-e a Világjátékok 2017-es megrendezésére, azóta az IWGA munkatársai folyamatos kapcsolatot tartanak a fôpolgármesteri hivatallal. NEMZETI

SP

ORT

SZÖVETS

ÉG

Dr. Gémesi György, a Nemzeti Sportszövetség elnöke az NSSZ Sajtószolgálatának elmondta, nemzetközi sportdiplomáciai vonalon zajlik egy lobbitevékenység, amely remélhetôleg a magyar pályázat esélyét növeli majd. -Hamarosan Ron Froehlich az IWGA elnökségének beszámol arról, hogy milyen tapasztalatokat szerzett az egyes helyszíneken, döntés pedig januárban lesz. Magyarországot jó sportrendezvény-szerzônek tartják, de ilyen nagy versenysorozatot még nem bonyolított le. A 2017es olimpián kívüli sportágak Világjátéka lehet az elsô nagy, az ötkarikás játékokhoz hasonló seregszemletette hozzá Gémesi. Az IWGA januárban dönt a 2017-es Világjátékok helyszínérôl. ■


Van már kedvenc szállodája?

Hajts a kedvezményre, foglalj előre… … kényeztető wellness pihenést akár 20% kedvezménnyel a Danubius Health Spa Resort Bük**** szállodában! Már 10.200 Ft / fő / éj –től! Gyermekkedvezmény 14 éves korig!

danubiushotels.hu/buk

Tel.: +36 (94) 889 400 buk.reservation@danubiushotels.com

NSSZ Programajánló 2011 December 2011. december 2–4. OTP Bank Lovas Világkupa, Budapest 2011. december 3. Karate magyar csapatbajnokság, Budapest 2011. december 3. Cselgáncs csapatbajnokság, UTE-csarnok 2011. december 7–10. Férfi ökölvívó országos bajnokság, Szombathely

NEMZETI

SP

ORT

SZÖVETS

ÉG


96 |

Társadalmi Összefogás a magyar sportért és utánpótlásért

Több ezren sportoltak

A Kihívás Napja a Millenáris Parkban

NEMZETI

SP

ORT

SZÖVETS

ÉG


| 97

T Ö M A S U PRO G RAM

A

Magyar SzabadidŐsport Szövetség minden évben igyekszik többször is azokat megszólítani, akik ritkán, vagy általában nem sportolnak. A szervezet egyik nagy rendezvénye a Kihívás Napja, amelyet tavasszal szoktak lebonyolítani, ezen kívül több eseménnyel hívják fel a sportolás fontosságára a figyelmet...

...Ilyen például a Testébresztô Coca-Cola Nôi Mozgásfesztivál, amelyet idén tizenharmadszor tartottak meg szeptember elsô hétvégéjén. A helyszín a budapesti Millenáris Park volt, ahol több ezren vettek részt a fesztiválon. A legnépszerûbb sportolási lehetôségek idén is a zenés sportágak voltak, így mindegyik aerobik és zumba órákon valóságos tolongás volt. A verôfényes napsütésben délutánra családi jelleget öltött a rendezvény, rengeteg gyerek is bekapcsolódott a különbözô sportos játékokba.

NEMZETI

SP

ORT

SZÖVETS

ÉG


98 |

Társadalmi Összefogás a magyar sportért és utánpótlásért

Salga Péter, a Magyar SzabadidŐsport Szövetség elnöke elégedetten vont mérleget a nap végén. „Tizenhárom éve megy ez a rendezvény. Minden ôsszel megrendezzük, de egyszerûen nem lehet megunni. Amikor ilyen sokan jönnek ki a mozgásfesztiválra, mint ezen a vasárnapon, és láthatóan jól érzik magukat az emberek, az minden szervezésbôl fakadó fáradtságot feledtet. Sajnos Magyarországon a lakosság csupán 9 százaléka sportol rendszeresen. A Magyar SzabadidŐsport Szövetség minden rendezvényével azon van, hogy felhívja figyelmet a lakossági sportra, a mozgásra – mondta a fôszervezô. Az idei mozgásfesztivál fôvédnöke Monspart Sarolta, a Nemzeti SzabadidŐsport Szövetség elnöke volt, a rendezvényt pedig többek között Nagy Tímea, kétszeres olimpiai bajnok vívó, és Bánhidi Petra, kétszeres argentintangó-világbajnok népszerûsítette. ■

NEMZETI

SP

ORT

SZÖVETS

ÉG


| 99

PRO RAM TÖMASU P ROGR AM

2010-tôl kiadónk, a SPORTIME magazin értékesítésébôl befolyt teljes nettó árbevételét a magyar sport utánpótlásának támogatására fordítja! A magazin 1 éves elôfizetésébôl 2.000 forint*, egy példány rendezvényen való megvásárlásából 400 forint kerül a sport támogatására. A befolyt összeg a Nemzeti Sportszövetség által kiírt pályázat útján kerül meghatározott idônként kiosztásra.

Ezt ne hagyd ki!

Az elôfizetôknek a program támogatásáért partnereink jelentôs értékû vásárlási utalványokat ajándékoznak.**

Részletes információ a www.sportime.hu oldalon.

NEMZETI

SP

ORT

SZÖVETS

ÉG


100 |

Társadalmi Összefogás a magyar sportért és utánpótlásért

Magyar lóparádé a tornászok világbajnokságán Berki aranyérmes, Hídvégi negyedik

F

antasztikus teljesítmény nyújtottak a magyarok Tokióban, a tornászok olimpiai kvalifikációs világbajnokságán a lólengés döntôjében, Berki Krisztián megvédte világbajnoki címét és olimpiai kvótát szerzett, míg Hídvégi Vid épphogy lecsúszott a dobogóról, a negyedik helyen végzett. Következzen egy kis kinti krónika!

NEMZETI

SP

ORT

SZÖVETS

ÉG


| 101

T Ö M A S U PRO G RAM

Berki Krisztián és Hídvégi Vid jó hangulatban készültek a fináléra. Berki szokásával ellentétben most izgult egy kicsit, mivel óriási volt a tét, Hídvégi pedig nagyon, hiszen ez volt élete elsô vb-fináléja. Berki japán idô szerint reggel 8.30-kor kelt, müzlivel, péksütemén�nyel és kis kávéval indította a napot, majd 1 órát még visszament aludni a szobájába. Utána Vlaszák László gyúró egy kicsit átmozgatta, majd indultak ki a versenyre. A döntô elôtt egy órát melegítettek, a két magyart egymás után szólították, Hídvégi hatodikként, Berki hetedikként lépett a szerhez. Elôttük Berki több nagy riválisa, így kínai, angol és ausztrál ellenfele is hibázott. A négyszeres Európa-bajnok állítása szerint életében elôször úgy lépett a szerhez, hogy izgult, hiszen nemcsak a világbajnoki arany, hanem a londoni olimpiai részvétel volt a tét. Ahogy azonban megfogta a lovat minden izgalma elszállt, és egy fantasztikus gyakorlatot bemutatva, hibátlan teljesítménnyel fölényesen nyert, 15.833 pontot kapott. Ez pedig azt jelenti, hogy nemcsak a címvédés van meg, hanem az olimpiai kvóta is, melynek a nyújtón és gyûrûn nyújtott 85 százalék mellett a dobogós helyezés volt a másik feltétele. – Nagyon boldog vagyok, szavakban nem lehet leírni – nyilatkozta a finlé után a kétszeres világbajnok.

Csapatsikerek A magyarok az 5. helyen végeztek az éremtáblázaton a 83 nemzetbôl, ez az utóbbi évtized legjobb szereplése. A csapatversenyben is remekeltek a mieink, a Berki Krisztián, Hídvégi Vid, Rácz Attila, Vlacsil Attila, Babos Ádám és Kállai Zoltán összeállítású férfi csapat a 21. helyen végzett. Lovon pedig olyan jól teljesítettek a magyarok, hogy ha lett volna szerenkénti csapatverseny Tokióban, akkor lólengésben ôk lettek volna az aranyérmesek. Rendkívül jól szerepelt a Divéky Luca, Böczögô Dorina, Austin Sheppard, Lónai Hajnalka, Gombás Laura és Nagy Orsolya összeállítású nôi csapat is, hiszen a 20. helyet szerezte meg. Draskóczy Imre vezetôedzô szerint a magyar nôi válogatott elôrelépett, hiszen az elmúlt 10 év legjobb helyezése a 2003-as annaheimi vb-n volt, a 21., most pedig a 20. pozíciót hozta az együttes.

NEMZETI

SP

ORT

SZÖVETS

ÉG


102 |

Társadalmi Összefogás a magyar sportért és utánpótlásért

– Bevallom ôszintén, életemben elôször izgultam. Senkinek nem kívánom, hogy ekkora téttel kelljen odaállnia versenyezni. A reggelem jól telt, a melegítés is jól sikerült. A többieket nem néztem, se a gyakorlatukat, se a pontszámukat nem tudtam, csak a közönség reakcióiból éreztem, hogy ronthattak. Amikor megfogtam a szert, megnyugodtam, jó lendületben tudtam végigcsinálni az egész gyakit, de most nagyon-nagyon fáradt vagyok, úgy érzem az utolsó cseppig kifacsartam mindent magamból. Fantasztikus volt az egész magyar delegáció, az egész vb alatt teljesen összefogott és egységes volt az egész magyar csapat. Összességében csak azt tudom ismételni, nagyon boldog vagyok. Nagy kô esett le Kovács István, férfi vezetôedzô szívérôl is. – Hú, most nagyon jól érzem magam. Óriási teher volt rajtunk, ezt én senkinek nem kívánom. Mi már egyszer lemaradtunk az olimpiáról, úgyhogy ez tudjuk, mit jelent. De hála az égnek, Krisztián fantasztikus teljesítményt nyújtott, minden energiájával a gyakorlatra összepontosított. Kívülrôl úgy láttam, hogy a közepén nagyon elfáradt, de végig tudta csinálni, minden energiáját beleadta, ezért lett világbajnok. Nem melegített rosszul, de a selejtezônél talán jobb volt a melegítése. Most egy kicsit tompább volt, de hidegfront jött itt Japánban, és elárulom, hogy az elmúlt idôszakban megfigyeltem, ha hidegfront van, az hat egy kicsit Krisztiánra. Vidnek is nagyon örülök, kiválóan megállta a NEMZETI

SP

ORT

SZÖVETS

ÉG

helyét élete elsô vb-fináléjában, nagyon jó teljesítményt nyújtott. Összességében mind a kettôjükkel rendkívül elégedett vagyok. Nem véletlenül örült Hídvégi telejesítményének a mesteredzô, hiszen Hídvégi szinte hibátlan gyakorlatot mutatott be, mindössze egy kisebb rontása volt, de a zsûri nem bánt bôkezûen a pontokkal, 15.000 pontot kapott, ez pedig azt jelenti, hogy 66 ezreddel csúszott le a dobogóról, az angol Smith ugyanis 15.066 pontot szerzett. A dobogó egyébként olimpiai kvótát is ért volna Hídvégi számára. Összességében viszont parádés teljesítmény Hídvégi negyedik helye. – Nagyon-nagyon örülök, végre lejött rólam ez a nagy teher. Volt egy kicsi hibám, de téthelyzetben meg tudtam csinálni a gyakorlatomat, ráadásul egy nehezített leugrással, amit az Eb óta építettünk be. Örülök a negyedik helynek, most úgy érzem magam, mint annak idején Gál Robi, aki vb-n talajon és ugrásban is negyedik lett, és onnan indult be a pályafutása. Persze bosszankodhatnék azon, hogy 66 ezreden múlt a bronzérem, de ôszintén szólva az érmet simán becseréltem volna az olimpiai kvótára. De ezzel nem szeretnék most foglalkozni, boldog vagyok, és januárban a londoni tesztversenyen egyéni összetettben szeretném megszerezni a kvótát. A magyar tornasportban egyébként utoljára az 1974-es vb-n fordult elô ehhez hasonló jó eredmény, akkor Magyar Zoltán elsô lett lólengésben, míg Donát


| 103

T Ö M A S U PRO G RAM

Optimista jövô a ritmikus gimnasztikázóknál A Magyar Torna Szövetség másik sportágában, a ritmikus gimnasztikázóknál is olimpiai kvalifikációs világbajnokságot rendeztek, méghozzá Franciaországban. Sinkó Andrea szövetségi kapitány összességében pozitívan értékelte a magyarok vb-szereplését, hiszen Vass Dóra az egyéni összetett fináléban a 20. helyen végzett Montpellier-ben, így versenyben maradt az olimpiai kvótáért, melyet a januári londoni tesztversenyen szerezhet meg. Ez a helyezés egyébként nemcsak a Vass pályafutásának legjobb eredménye, hanem 16 év óta a magyar ritmikus gimnasztikában sem volt ilyen jó helyezés. A Hauser Judith, Topic Dária, Buda Júlia,Kohlhoffer Fanni,Korom Anna, Katona Barbara, Miklós Dominika, Szkokán Mónika alkotta együttes kéziszer-csapat hibátlan gyakorlatai ellenére a 14. helyen végzett összetettben, ez pedig azt jelenti, hogy elszálltak az olimpiai remények. Az együttessel Sinkó Andrea szövetségi kapitány megbeszélte a történteket, és megegyeztek abban, hogy elôre néznek és felállnak. - Optimistán tekintünk a jövôbe, nagyon bízunk Vass Dóri kvótájában, és az olimpia híján is szeretnénk a csapatot tovább építeni – mondta a szövetségi kapitány. - Vass edzôjével egyébként sokat beszélgettünk, néhány helyen januárig átalakítjuk, megnehezítjük a gyakorlatokat, hogy szakmailag még egy szinttel feljebb kerüljünk.

Ferenc negyedik. Az olimpiai bajnok, aki a Magyar Torna Szövetség elnöke természetesen a helyszínen nézte végig a magyarok remek teljesítményét, és bizony neki sem volt egyszerû a diadal után megszólalni. – Újraélesztettek! Fantasztikus volt ez az egész! Krisztiánon láttam a gyakorlat elôtt, hogy ideges, pedig ez nem jellemzô rá. De tudtam, hogy megcsinálja. Nagyon örülök, hogy nem ragadta el a többiek hibája, mert tapasztalatból mondom, sokszor elôfordul, hogy az egymás után rontott gyakorlatok úgymond behúzzák az embert is. Vidnek is nagyon örülök, nagyon jó gyakorlatot mutatott be, és ô is bekerült a teljes körforgásba, a világ elitjébe. Azt a 66 ezredpontot én is nagyon sajnálom, de éppen Berki egyik legnagyobb

ellenfelét, az angolt Smith-t kellett volna megvernie, ez pedig várható volt, hogy nem fog menni. Nagyon köszönjük a Magyar Olimpiai Bizottság segítségét, hiszen nélkülük nem tudtunk volna felkészülni. A MOB mindenben mindig támogatott minket, ezért szeretném hálámat kifejezni, és óriási öröm volt számomra, hogy Borkai Zsolttal együtt szurkolhattunk itt Japánban. A MOB segítségével kapta meg ugyanis Berki Magyarországon a japán lovat, és e nélkül nem tudott volna világbajnok lenni. A MOB elnöke, a lovon olimpiai bajnok Borkai Zsolt valóban Tokióban a helyszínen nézte végig Berkiék parádéját. – Szép volt! Én is nagyon izgultam a fiúkért, Magyar Zolival az elsô sorban ültünk, ennél közelebb már csak a bírók voltak. Berki fantasztikus teljesítményt nyújtott, mit mondhat ilyenkor egy MOB-elnök. Nagyon boldog vagyok, hiszen a vb-arany mellett az olimpiai kvóta is megvan, úgyhogy nyugodtan készülhet Londonra, ahol nagyot alkothat. Vid megérdemelte volna a bronzot, ezáltal az olimpiai kvótát is, de sejthetô volt, hogy a bírók egy országból két versenyzôt nem engednek fel a dobogóra. Mindenesetre az én örömöm is óriási! Mint ahogy Altorjai Sándor csapatvezetônek, a MATSZ fôtitkárának is hasonló volt az öröme. – Az álmok valóra váltak, sôt talán egy kicsit több is. Elôre aláírtuk volna ezt az eredményt, persze ahogy mondani szokás, evés közben jön meg az étvágy, így jó lett volna Vid bronzérme és ezzel még egy olimpiai kvóta. Megmondom ôszintén már sokan idejöttek hozzám, hogy miért nem Vid lett a harmadik, 66 ezreden múlott, hiszen Smith teljesen elrontotta a leugrását, a szakma tehát kicsit értetlenül áll ez elôtt. Vid miatt egy picit az egyik szemem sír, a másik nevet. De nem panaszkodom, nagyon elégedett vagyok. ■

NEMZETI

SP

ORT

SZÖVETS

ÉG


104 |

Társadalmi Összefogás a magyar sportért és utánpótlásért

HÍRTURMIX • HÍRTURMIX • HÍRTURMIX • HÍRTURMIX • Evezés: Kvótaszerzôink Londonban villantanának

Egy magyar egység szerzett olimpiai kvótát a szlovéniai evezôs-világbajnokságon. A Simon Béla, Juhász Adrián kormányos nélküli kettes a londoni játékokon jó eredménnyel okozna meglepetést a közvéleménynek. – Tudunk ennél jobban is evezni, de most a kvótaszerzés volt a legfontosabb – jelentette ki Juhász Adrián a Nemzeti Sportszövetség Sajtószolgálatának megkeresésére. – Kicsit jobb helyre vártam magunkat a 11. pozíciónál. A B-döntôben az elsô 1000 métert nagyon megnyomtuk, hogy aztán jó helyzetben legyünk a hajrában, és csak arra kelljen figyelnünk, hogy a kvóta meglegyen. A második ezrünk így gyengébb lett. A következô esztendôben arra kell törekednünk, hogy a két résztávon nagyjából hasonlóan tudjunk teljesíteni,

és ha ez sikerül, akkor akár elôre is léphetünk az olimpián, mellyel kellemes meglepetést okoznánk a magyar szurkolóknak – beszélt a célokról a szolnoki Tisza Evezôs Egylet sportolója. – Minden eddiginél többen indultak a vb-n, természetesen a kvótaszerzés reményében – foglalta össze a történteket Szántó Éva, a Nemzeti Sportszövetség fôtitkára, a Magyar Evezôs Szövetség elnökségének tagja (képünkön), aki a helyszínen szurkolt a magyaroknak. – 68 ország versenyzôi vettek részt, és 33 ország szerzett kvótát. A magyar szövetség sikere, hogy a mieink már biztosan ott lesznek az olimpián, és jövô nyárig még bôvülhet a létszám. Két további lehetôség van a kvalifikációra, és a Galambos Péter, Varga Tamás könnyûsúlyú kétpárevezôs duónknak minden esélye megvan erre. Garancia természetesen semmire nincs, a mezôny nagyon kiegyenlített, de reméljük, hogy ôk is ott lehetnek Londonban.

NEMZETI

SP

ORT

SZÖVETS

ÉG

• Magyar ezüstérem Kanadában Krajcsák Márk ezüstérmes lett Kanadában. A kétszeres Világjátékok-résztvevô magyar fallabdázó az ottawai Goodlife Open 2011 elnevezésû viadalon, a 16-os fôtáblán három meccset nyert, és a végsô gyôzelemhez is közel volt. Krajcsák a fináléban 2-0-ra vezetett Zac Alexander ellen, de végül az ausztrál nyert 3-2-re. „Az eredmén�nyel összességében elégedett lehetek, mert elegendô világranglista pontot gyûjtöttem, viszont egy döntô elvesztése mindig csalódással jár. Különösen úgy, hogy vezettem is” – nyilatkozta a Nemzeti Sportszövetség Sajtószolgálatának a legjobb magyar fallabdázó.

• Kálló Gyöngyi ezüstérmes lett Lengyelországban Magyar ezüstérem a szumósok Lengyel Nagydíján. A nehézsúlyú Kálló Gyöngyi az open kategóriában végzett másodikként a Krotoszynban megrendezett viadalon. A Világjátékok-résztvevô Kálló egy roppant erôs mezônyben szerezte meg az ezüstérmet. A Nemzeti Sportszövetség Sajtószolgálatának információi szerint négy világbajnok és négy Európa-bajnok is indult Lengyelországban.


| 105

T Ö M A S U PRO G RAM

HÍRTURMIX • HÍRTURMIX • HÍRTURMIX • HÍRTURMIX • Magyar világbajnoki arany

Dél-Afrikában

Fantasztikus magyar sikerrel ért véget a Dél-Afrikában zajló IFAA teremíjász-világbajnokság. Pretoriában Kamarás Szilárd harmadszor is világbajnoki címet szerzett. A magyar íjász az irányzék nélküli kategóriában 284 körös összetett világcsúccsal lett világbajnok. A Szt. László Íjász Se elnöke és versenyzôje saját maga finanszírozta a világbajnokságra való felkészülését, valamint a kiutazást is. "Örülök, hogy a vb-aranyon kívül az összetett világcsúcsot is sikerült megjavítanom. Akárcsak tavaly, idén is önerôbôl készültem fel a világbajnokságra, így ez az eredmény nagyon értékes számomra" - nyilatkozta a háromszoros világbajnok íjász. (Képünk illusztráció)

• Veres Richárd elsô kick-boxosként szerepelhet a Sportcsillagok Falán Veres Richárd, a Halker-KiralyTeam Kick-box Akadémia kétszeres világbajnok sportolója, valamint Radulovics Bojana, olimpiai- és világbajnoki ezüstérmes kézilabdázó helyezhette el kézlenyomatát a mai napon a Sportcsillagok Falán – értesítette a Nemzeti Sportszövetség Sajtószolgálatát a Halker-KiralyTeam Kick-box Akadémia. A sportolókat Vetési Iván a Magyar Kézilabda Szövetség elnöke és Király István a Magyar Semi-contact

Kick-box Válogatott szövetségi kapitánya méltatta. Király kiemelte: Veres Richárd ilyen magas szintû közéleti elismerése nemcsak sportolóként elért kimagasló eredményeinek szól, hanem annak az elhivatott sportintegrációs munkának, amit a Halker-KiralyTeam Kick-box Akadémia vezetô mentoraként végez a súlyosan hátrányos helyzetû fiatalok társadalmi felzárkóztatásáért. A Sportcsillagok Falán 155 kiváló magyar olimpiaiés világbajnok sportoló gipszbe öntött kézlenyomatai között most, Veres Richárd személyében, elsôként szerepelhet a kick-box sportág képviselôje. Az ünnepélyes ceremóniát George F. Hemingway, a Hemingway Alapítvány alapítója nyitotta meg, majd a sport és a példaképek fontosságát hangsúlyozta Bánki Erik, az Országgyûlés Sport- és Turizmus Bizottságának elnöke és felszólalt Dr. Simicskó István, a Honvédelmi Minisztérium államtitkára.

• NSSZ: Fiatalok érdeklôdnek a sporttudomány iránt Egyre népszerûbb az egyetemi hallgatók körében a Nemzeti Sportszövetség és a Semmelweis Egyetem Testnevelési- és Sporttudományi Kara által szervezett videokonferencia-sorozat. A sportgyakorlat és a sporttudomány kapcsolatáról rendezett interaktív fórumon rengeteg fiatal vett részt. A szemeszter elsô ilyen elôadásának Eger és Nyíregyháza volt a házigazdája, ezeken kívül a TF és az ELTE, valamint a gyôri, a pécsi és a szegedi egyetem is bekapcsolódott a közös munkába. Gyôrfi János, az NSSZ fôtanácsadója (képünkön) a sporttudomány fejlesztésének stratégiai fontosságáról tartotta nyitó elôadását, majd Dr. Béres Sándor, az EKF egyetemi docense beszélt a rövid távú alkalmazkodásról az atlétikai sprint számok bemelegítése során. A motoros képességek fejlesztésének lehetôségeirôl Dr. Pucsok József, a Nyíregyházi Fôiskola docense értekezett, míg Dr. Bánhidi Miklós, a Nyugat-magyarországi egyetem tanszékvezetôje arról beszélt, hogy milyen innovációs kutatási technológiák lehetségesek a sportgyakorlat támogatására. A fórum zárásaként Dr. Tihanyi József, a Semmelweis Egyetem TSK tanára, az MTA doktora

Fotó: Kitzinger Adrienn NEMZETI

SP

ORT

SZÖVETS

ÉG


106 |

sport | szabadidŐ | életmód

HÍRTURMIX • HÍRTURMIX • HÍRTURMIX • HÍRTURMIX tartott elôadást arról, hogy miként lehet piacképessé tenni nemzetközi szinten a sporttudományi kutatási eredményeket.

• Sportos konferencia az NSSZ szervezésében, a NEFMI támogatásával Hatalmas volt az érdeklôdés a Nemzeti Sportszövetség (NSSZ) keddi konferenciáján, amelyet a Nemzeti Erôforrás Minisztérium (NEFMI) támogatásával tartottak meg a Danubius Hotel Arénában a sportági szövetségek képviselôinek részvételével.

• A fináléig jutott a magyar kettôs az ifi tíztánc Eb-n Remek versenyzéssel döntôzött a magyar páros a Kisteleken megrendezett WDSF Ifjúsági Tíztánc Európabajnokságon. Hegyes Bertalan János és Kis Violetta végül a hatodik helyen végzett a fináléban. Az Európa-bajnoki címet az orosz Pavlov Kirill, Anna Argun kettôs szerezte meg. A X. Kistelek Openen a standardtáncok nyílt nemzetközi versenyében is volt magyar döntôs: a Világjátékokrésztvevô László Csaba és Mikes Anna bronzérmet szerzett.

2011-es WDSF Ifjúsági Tíztánc Európa-bajnokság A döntô végeredménye: 1. Pavlov Kirill, Anna Argun (Oroszország) 2. Dan Capcelea, Natalia Luchiv (Moldova) 3. Paul Moldovan, Cristina Tatar (Románia) 4. Michal Hornicek, Yana Grishchenko (Csehország) 5. Kevin Baccanale, Evy Lousie Ragnar (Olaszország) 6. Hegyes Bertalan János, Kis Violetta (Magyarország)

WDSF International Open Standard – Kistelek A döntô végeredménye: 1. Daniil Ulanov, Irina Gogoladze (Oroszország) 2. Sergiu Rusu, Dorota Makar (Lengyelország) 3. László Csaba, Mikes Anna (Magyarország) 4. Vasily Kirin, Ekaterina Prozorova (Ausztria) 5. Andrejs Rogovenko, Anna Voroncuka (Lettország) 6. Martin Dvorak, Zuzana Silhanova (Csehország)

Az eseményt az országos sportszakember továbbképzés részeként rendezték meg. Elôadást tartott többek között dr. Gémesi György, a Nemzeti Sportszövetség elnöke (képünkön), Szekeres Pál, a NEFMI sportpolitikáért felelôs helyettes államtitkára, Bardóczy Gábor, a NEFMI fôosztályvezetôje, és dr. Fazekas Attila, a NEFMI fôosztályvezetô helyettese. Gémesi György elôadásában a sport komplex lehe­ tôségeit és hatásait vázolta fel az érdeklôdôknek, míg a helyettes államtitkár a sportról szóló törvény újraszabályozásáról beszélt. A konferencián szó esett a látvány-csapatsportok társasági adóból való közvetett állami támogatás aktuális helyzetérôl, melyrôl Lukács Zsuzsanna, a Nemzeti Sportintézet igazgató-helyettese számolt be a sportvezetôknek. NEMZETI

SP

ORT

SZÖVETS

ÉG


x Taxi- és sofôrszolgálTaTás On-line taxirendelés: www.6x6taxi.hu

TaxiszOlgálTaTás kedvezô árOn

m

/k t f 18 4 u

törzs

ény

ezm

edv tas k

sOfôrszOlgálaT repTéri Transzfer céges kedvezmények idegennyelveT beszélô sOfôrök

VI P

kárTyafizeTési leheTôség vállaljuk esküvôk, rendezvények, kOnferenciák lebOnyOlíTásáT

VI P

auTóbérlési leheTôség sofôrszolgálaTTal

x


A SPORTIME ajándéka Neked, a dobozba zárt tErméSzEt!* Egészséges. Hosszantartó. Energia

Nature Sport Energy

*Keresd a Sportime magazint a rendezvényeken és a fitnesstermekben. A promóción keretében minden rendezvényhelyszínen megvásárolt magazin mellé100%-ban természetes alapanyagú sportitalt adunk ajándékba.

webshop: www.sportime.hu/monavie

Sportime Magazin 2011/6  

Szabadidő és Sport Magazin

Advertisement