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SPORT AB 60

2013

Sportangebote von Stadtz端rcher Vereinen und Pro Senectute


Heute gibt es mehr Möglichkeiten denn je, lange fit zu bleiben und das zunehmende Alter vital in vollen Zügen zu geniessen.

In dieser Broschüre stellen wir Ihnen eine breite Auswahl von Sportarten und Sportkursen vor, die sich vorwiegend an Personen ab 60 Jahren richtet. Wählen Sie Ihre Sportart aus den folgenden Seiten aus. Ob Aikido oder Wandern, entscheidend ist, dass Ihre Wahl auf die Sportart fällt, die Ihnen Freude bereitet. Vielleicht wählen Sie auch eine Sportart die Sie schon immer mal ausprobieren wollten. Bei den meisten Angeboten können Sie unverbindlich Probe schnuppern.

Eine vollständige Übersicht der Vereinsangebote finden Sie auf sportamt.ch unter «Sport suchen». Und falls Sie Gleichgesinnte suchen, weil Sport zu zweit mehr Freude macht, werfen Sie einen Blick auf die «Sportpartnerbörse».


TAG I ZEIT

KURS I ORT I VERANSTALTER I KONTAKT

AIKIDO

Di+Do 19.00–20.30

Budo Schule Samurai, Eisfeldstr. 14 www.budosamurai.ch, Tel. 079 542 34 01 (Karl Feierabend)

AQUAFIT

Mo 12.30–13.15 Schwimmbad beim GZ- Riesbach, Seefeldstr. 93 TSV Riesbach, www.tsv-riesbach.ch Tel. 044 261 20 44 (Peter Schildknecht) Di 09.00–09.45

Hallenbad Leimbach, Klebestr. 3 Pro Senectute, Tel. 044 482 38 61 (Lotti Furrer)

Di

10.00–10.30 10.30–11.00

Hallenbad Leimbach, Klebestr. 3 Pro Senectute, Tel. 044 481 58 40 (Trix Romer)

Di

14.00–14.30 14.30–15.00

Swiss Re, Mythenquai 50/60 Pro Senectute, Tel. 044 482 87 84 (Brigitte Kollmar)

Mi

15.30–16.30 16.30–17.30

Schulschwimmanlage Riedtli, Riedtlistr. 41 Pro Senectute, Tel. 044 431 43 67 (Angela Kläusler)

Mi

16.00–17.00 17.00–18.00

Schulschwimmanlage Vogtsrain, Ferd. Hodler-Str. 23 Pro Senectute, Tel. 044 341 21 06 (Marta Hunziker)

Mi 16.45–17.30

Schulschwimmanlage Borrweg, Borrweg 81 Pro Senectute, Tel. 044 371 53 25 (Barbara Krucher)

Mi auf Anfrage

Schulschwimmanlage Vogtsrain, Ferd. Hodler-Str. 23 Pro Senectute, Tel. 076 331 00 08 (Yvonne Brand)

Do auf Anfrage

Wärmebad Käferberg, Emil Klöti-Str. 17 Pro Senectute, Tel. 044 750 05 59 (Regina Bisig) Tel. 044 915 14 19 (Heidi Hug)

Do+Fr auf Anfrage

Schulschwimmanlage Aubrücke, Luegislandstr. 173 Satus Oerlikon, www.satus-oerlikon.ch Tel. 044 321 39 06 (Rosi Jehli)

Fr auf Anfrage

Hallenbad Zürich-Versicherung, Alfred-Escher-Str. 50 Pro Senectute, Tel. 044 431 43 67 (Angela Kläusler)

Fr auf Anfrage

Wärmebad Käferberg, Emil Klöti-Str. 17 Pro Senectute, Tel. 044 321 39 06 (Rosi Jehli) Tel. 044 321 39 74 (Beatrice Senn)

auf Anfrage

Rheumaliga Zürich www.rheumaliga.ch/zh, Tel. 044 405 45 55, Aquajogging Aquawell, Aquacura

SPORT AB 60

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TAG I ZEIT

KURS I ORT I VERANSTALTER I KONTAKT

Aquafit FORTSETZUNG

auf Anfrage

sportaktiv www.sportaktiv.ch, Tel. 044 388 99 99

Badminton

Di 15.30–16.15

Yonex Badminton Halle, Flüelastr. 27 Sportit GmbH, www.badmintonkurse.ch Tel. 078 658 92 40 (Traugott Wapp)

Behindertensport

auf Anfrage

Behinderten-Sport Club Zürich (BSCZ) www.bsczuerich.ch, Tel. 044 908 45 38 (Ursula Quiblier)

Billard

Mi 14.30–16.30

Billard Golden 8, Baumackerstr. 41 Billard Team Zürich, ww.bg8.ch, Tel. 079 688 05 27 (Gaetano Izzo)

FAUSTBALL

Mi 20.00–21.45

Schulhaus Saatlen, Turnhalle A, Tramstr. 208 TV Konkordia Oerlikon, www.fb-oerlikon-schwamendingen.ch Tel. 079 718 69 70 (Peter Negri)

Do 18.00–19.30

Schulhaus Rebhügel, Haldenstr. 70 Männerturnverein Wiedikon, Tel. 044 463 58 83 (Daniel Gafner)

Do 19.30–21.00

Schulhaus Feldstrasse Männerriege St. Peter&Paul, Tel. 044 710 51 83 (Felix Fiechter)

FITNESS

Mo

08.30–09.30 10.00–11.00

Ref. Kirchgemeindehaus Hard, Bullingerstr. 10 Pro Senectute, Tel. 044 401 24 59 (Priska Frei)

Mo

08.45–09.45 10.00–11.00

Ref. Kirchgemeindehaus Höngg, Ackersteinstr. 186 Pro Senectute, Tel. 044 341 83 08 (Silvia Siegfried)

Mo 09.00–10.00

Ref. Kirchgemeindehaus Seebach, Höhenring 56 Pro Senectute, Tel. 044 803 07 54 (Susanne Frauenfelder)

Mo

Altersheim Klus Park, Asylstr. 130 Pro Senectute, Tel. 044 381 17 14 (Doris Jaeggi)

09.00–10.00 10.00–11.00

Mo 09.30–10.30

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Christl. Zentrum Buchegg, Hofwiesenstr. 143 Pro Senectute, Tel. 044 302 14 60 (Marianne Kägi)

SPORT AB 60


TAG I ZEIT

KURS I ORT I VERANSTALTER I KONTAKT

Mo 09.30–10.30

Kirchgemeindehaus Glaubten, Riedenhaldenstr. 1 Pro Senectute, Tel. 044 371 79 23 (Danila Stoffel)

Mo 18.00–20.00

Sportanlage Buchlern, Friedhofstr. 89 Ski Club Altstetten, www.skiclub-altstetten.ch Tel. 079 226 54 82 (Silvana Schwarb)

Mo 18.00–19.30

Turnhalle Limmat B, Ausstellungststr. 81 Sportclub Limmat, Tel. 044 381 04 00 (Marianne Mattes)

Mo 20.00–21.15

Schulhaus Schauenberg, Lerchenbergstr. 17 Pro Senectute, Tel. 044 371 38 48 (Eveline Kipfer)

Mo+Mi 20.00–21.30

Turnhalle Eugen Huber, Eugen Huber-Str. 4 Ski Club Altstetten, www.skiclub-altstetten.ch Tel. 079 226 54 82 (Silvana Schwarb)

Di auf Anfrage

Kirchgemeinde St. Konrad, Fellenbergstr. 231 Pro Senectute, Tel. 044 401 24 59 (Priska Frei)

Di

Kirchgemeindehaus Glaubten, Riedenhaldenstr. 1 Pro Senectute, Tel. 044 311 67 11 (Marianne Schraner)

08.30–09.25 09.35–10.30

Di 08.30–09.30

Ref. Kirchgemeindezentrum Leimbach, Wegackerstr. 48 Pro Senectute, Tel. 044 481 57 01 (Eveline Jäger)

Di 08.30–09.30

Pfarreisaal Herz-Jesu-Kirche, Schwamendingerstr. 55 Pro Senectute, Tel. 044 321 14 24 (Sonja Virchaux), nur Männer

Di 08.45–09.45

Ref. Kirchgemeindehaus Hard, Bullingerstr. 10 Pro Senectute, Tel. 044 272 48 94 (Annabeth Juchli-von Euw)

Di

Ref. Kirchgemeindehaus Paulus, Scheuchzerstr. 184 Pro Senectute, Tel. 044 362 28 15 (Rita Hunziker)

08.45–09.45 10.00–11.00

Di 09.00–10.00

Ref. Kirchgemeindehaus Saatlen, Saatlenstr. 240 Pro Senectute, Tel. 044 431 03 93 (Ludwig Caplazi)

Di 09.00–10.00

Ref. Kirchgemeindehaus Im Gut, Burstwiesenstr. 44 Pro Senectute, Tel. 044 381 16 79 (Maria Regula Hegner)

Di 09.00–10.00

Ref. Kirchgemeindehaus Industriequartier, Limmatstr. 114 Pro Senectute, Tel. 043 288 54 85 (Sabrije Tahiraj)

Di 09.15–10.15

Ref. Kirchgemeindehaus Bühl-Wiedikon, Bühlstr. 1 Pro Senectute, Tel. 044 462 57 85 (Esther Büchi)

Di 09.15–10.15

Ref. Kirchgemeindehaus Hottingen, Asylstr. 36 Pro Senectute, Tel. 044 381 93 43 (Paula Hitz)

SPORT AB 60

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TAG I ZEIT

KURS I ORT I VERANSTALTER I KONTAKT

FITNESS FORTSETZUNG

Di 09.30–10.30

Pfarreisaal Herz-Jesu-Kirche, Schwamendingerstr. 55 Pro Senectute, Tel. 044 321 14 24 (Sonja Virchaux), nur Frauen

Di

Kirchgemeindehaus Friesenberg, Schweighofstr. 239 Pro Senectute, Tel. 044 700 22 60 (Trudi Schriber)

09.30–10.30 10.30–11.30

Di 10.00–11.00

Ref. Kirchgemeindehaus Balgrist, Lenggstr. 75 Pro Senectute, Tel. 044 381 11 16 (Margrit à Porta)

Di 10.30–11.30

Ref. Kirchgemeindehaus Höngg, Ackersteinstr. 186 Pro Senectute, Tel. 044 272 48 94 (Annabeth Juchli-von Euw)

Di 14.00–15.00

Ref. Kirchgemeindesaal Friesenberg, Borrweg 71 Pro Senectute, Tel. 044 462 25 06 (Susanne Rasper)

Di 14.30–15.30

Eglise Francais, Schanzengasse 25 Pro Senectute, Tel. 044 363 50 47 (Hani Meili-Schibli)

Mi auf Anfrage

Kath. Kirchgemeindehaus Witikon, Carl Spitteler-Str. 44 Pro Senectute, Tel. 044 381 60 39 (Gertrud Weibel)

Mi 08.45–09.45 10.00–11.00

Ref. Kirchgemeindehaus Witikon, Witikonerstr. 288 Pro Senectute, Tel. 044 381 93 43 (Paula Hitz) Tel. 044 381 17 14 (Doris Jaeggi)

Mi 08.50–09.50

Pfarrsaal Maria Lourdes, Seebacherstr. 3 Pro Senectute, Tel. 044 321 45 65 (Astrid Mores)

Mi 09.00–10.00

Kirchgemeindehaus Enge, Bederstr. 25 Pro Senectute, Tel. 044 363 80 88 (Hannelore Bösch)

Mi 09.00–10.00

Gemeinschaftszentrum Seebach, Hertensteinstr. 20 Pro Senectute, Tel. 044 803 07 54 (Susanne Frauenfelder)

Mi 09.00–10.00

Ref. Kirchgemeindehaus Oerlikon, Baumackerstr. 19 Pro Senectute, Tel. 044 371 92 00 (Amida Gämperle)

Mi 09.00–10.00

Ref. Kirchgemeindehaus Seebach, Höhenring 56 Pro Senectute, Tel. 044 803 07 54 (Susanne Frauenfelder)

Mi 09.00–10.00

Gemeinschaftszentrum Bachwiesen, Bachwiesenstr. 40 Pro Senectute, Tel. 079 503 66 92 (Monika Descombes)

Mi 09.30–10.30

Ref. Kirchgemeindehaus Aussersihl, Stauffacherstr. 10 Pro Senectute, Tel. 044 491 70 30 (Edith Stieger)

Mi 09.30–10.30

Gemeinschaftszentrum Hirzenbach, Helen-Kellerstr. 55 Pro Senectute, Tel. 044 322 60 20 (Irène Bertschi)

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SPORT AB 60


TAG I ZEIT

KURS I ORT I VERANSTALTER I KONTAKT

Mi

10.00–11.00 Kirchgemeindehaus Zwinglihaus, Aemtlerstr. 23 Pro Senectute, Tel. 044 342 40 31 (Kathrin Däster Afifi)

Mi 10.00–11.00

Ref. Kirchgemeindehaus Höngg, Ackersteinstr. 186 Pro Senectute, Tel. 044 341 83 08 (Silvia Siegfried), nur Frauen

Mi 18.30–20.00

Turnhalle Luchswiesen, Glattwiesenstr. 86 Sportfreunde Schwamendingen, Tel. 044 321 52 14 (Maja Gubbi) nur Frauen

Mi 20.00–21.30

Turnhalle Kantonsschule Wiedikon, Goldbrunnenstrasse Männerriege TV Wiedikon, www.tvwiedikon.ch Tel. 052 343 64 53 (Hansruedi Graber)

Mi 20.15–21.30

Turnhalle Friesenberg, Schweighofstr. 201 Frauen Fitness Friesenberg, www.satus-wiedikon.ch Tel. 044 461 55 36 (Eva Weber), nur Frauen

Do

Kirchgemeindehaus Pfarrei St. Felix und Regula, Hirzelstr. 20 Pro Senectute, Tel. 044 241 33 79 (Helen Artho)

08.00–08.50 09.00–09.50

Do 08.45–09.30

Pfarrsaal Maria Lourdes, Seebacherstr. 3 Pro Senectute, Tel. 044 302 21 80 (Bruno Moser)

Do

Kirchgemeindehaus Oberstrass, Winterthurerstr. 25 Pro Senectute, Tel. 044 381 93 43 (Paula Hitz)

08.45–09.45 10.00–11.00

Do 09.00–10.00

Alterssiedlung Probstei, Stettbachstr. 160 Pro Senectute, Tel. 044 362 57 41 (Christa Hennecke)

Do 09.00–10.00

Kath. Kirchgemeindehaus St. Katharina, Wehntalerstr. 451 Pro Senectute, Tel. 044 302 05 51 (Isabella Ladner)

Do 09.00–10.00

Ref. Kirchgemeindehaus Bühl-Wiedikon, Bühlstr. 1 Pro Senectute, Tel. 044 401 24 59 (Priska Frei)

Do 09.00–10.00

Ref. Kirchgemeindehaus Oerlikon, Baumackerstr. 19 Pro Senectute, Tel. 044 371 92 00 (Amida Gämperle)

Do 09.30–10.30

Ref. Kirchgemeindehaus Saatlen, Saatlenstr. 240 Pro Senectute, Tel. 044 311 67 11 (Marianne Schraner)

Do 09.30–10.30

Kirchgemeindehaus Glaubten, Riedenhaldenstr. 1 Pro Senectute, Tel. 044 341 09 52 (Ruedi Bauert)

Do 10.00–11.00

Turnhalle Schulhaus Triemli, Triemlistr. 45 Pro Senectute, Tel. 044 431 06 86 (Sonja Wiederkehr)

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TAG I ZEIT

KURS I ORT I VERANSTALTER I KONTAKT

FITNESS FORTSETZUNG

Do 10.00–11.00

Alterssiedlung Probstei, Stettbachstr. 160 Pro Senectute, Tel. 044 362 57 41 (Christa Hennecke), nur Frauen

Do 12.15–13.00

Turnhalle Mühlebach, Mühlebachstr. 71 TSV Riesbach, www.tsv-riesbach.ch, Tel. 044 261 20 44 (Peter Schildknecht), Bodytoning und Stretching

Do

Turnhaus Letten, Rousseaustr. 43 Pro Senectute, Tel. 044 401 31 10 (Doris Dähler)

16.30–17.30 17.45–18.45

Do 18.45–19.45

Schulhaus Aemtler B, Bertastr. 50 Frauen Gym Wiedikon, Tel. 044 422 05 27 (Vreni Kozorog) nur Frauen

Do 20.00–21.00

Turnhalle Luchswiesen, Glattwiesenstr. 86 Sportfreunde Schwamendingen, Tel. 044 321 52 14 (Maja Gubbi) nur Frauen

Fr 08.45–09.45

Ref. Kirchgemeindehaus Höngg, Ackersteinstr. 186 Pro Senectute, Tel. 044 301 19 94 (Jules Weiss), nur Männer

Fr 09.00–10.00

Kath. Pfarrei Heilig Kreuz Altstetten, Saumackerstr. 83 Pro Senectute, Tel. 044 431 59 15 (Heidi Graf)

Fr

Pfarreizentrum Heilig Geist, Limmattalstr. 146 Pro Senectute, Tel. 044 363 50 47 (Hani Meili-Schibli)

09.00–10.00 10.00–11.00

Fr 09.30–10.30

Pfarreisaal Herz-Jesu-Kirche, Schwamendingerstr. 55 Pro Senectute, Tel. 044 321 14 24 (Sonja Virchaux), nur Frauen

Fr 14.30–15.30

Ref. Kirchgemeindehaus Wipkingen, Rosengartenstr. 1/1a Pro Senectute, Tel. 044 363 50 47 (Hani Meili-Schibli)

Fr 19.00–20.00

Sporthalle Fronwald, Fronwaldstr. 115 Sportverein LA Zürich-Nord, www.lazn.ch, Tel. 043 388 84 45 (Willi Glogger)

auf Anfrage

sportaktiv www.sportaktiv.ch, Tel. 044 388 99 99

auf Anfrage

Rheumaliga Zürich www.rheumaliga.ch/zh, Tel. 044 405 45 55

GYMNASTIK (siehe Turnen)

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TAG I ZEIT

KURS I ORT I VERANSTALTER I KONTAKT

HANDBALL auf Anfrage

div. Turnhallen in Schwamendingen Schwamendingen Handball, www.shb-online.ch Tel. 077 418 28 87 (Patrick Morf)

Karate

Mo, Mi, Fr 19.00–20.30

Budo Schule Samurai, Eisfeldstr. 14 www.budosamurai.ch, Tel. 079 542 34 01 (Karl Feierabend)

Mi 19.00–20.00

Kimura Karate Akademie, Zürichbergstr. 22 www.karate-akademie.ch, Tel. 044 262 62 72 (Kaspar Reinhart)

Orientierungslauf

(Mo)+Mi 18.15–19.45

div. Orte gemäss Trainingsprogramm Homepage OLG Zürich, www.olgzurich.ch Tel. 044 481 65 52 (André Schnyder)

PÉTANQUE

auf Anfrage

Schulhaus Hans Asper, Kilchbergstr. 28 Club de Pétanque Wolliboule, www.wolliboule.ch Tel. 044 480 15 70 (Ursi Gysin)

PILATES

Di 15.00–16.00

Schulthess Klinik, Lengghalde 2 Rheumaliga Zürich, www.rheumaliga.ch/zh, Tel. 044 405 45 55

auf Anfrage

sportaktiv www.sportaktiv.ch, Tel. 044 388 99 99

Rad-Tourenfahren

Sa+So auf Anfrage

VMC UTO Albisrieden www.vmc-albisrieden.ch, Tel. 044 492 55 10 (Ruedi Brühwiler)

Schiessen

Mi 13.30–18.30

Schiessplatz Albisgüetli, Uetlibergstr. 331 Schützengesellschaft der Stadt Zürich, www.sgz.ch Tel. 044 462 99 55 (R. Hegner)

Mi auf Anfrage

Schützenhaus Hasenrain Sportschützen Albisrieden, www.sportschützen-albisrieden.ch Tel. 056 634 27 88 (Albert Buchwalder)

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TAG I ZEIT

KURS I ORT I VERANSTALTER I KONTAKT

Schwimmen

auf Anfrage

sportaktiv www.sportaktiv.ch, Tel. 044 388 99 99

SKI- / LANGLAUF

auf Anfrage

Ski Club Altstetten, www.skiclub-altstetten.ch Tel. 079 226 54 82 (Silvana Schwarb)

SKI- / SCHNEESCHUHTOUREN

auf Anfrage

Ski Club Altstetten, www.skiclub-altstetten.ch Tel. 079 226 54 82 (Silvana Schwarb)

SNOWBOARD

auf Anfrage

Ski Club Altstetten, www.skiclub-altstetten.ch Tel. 079 226 54 82 (Silvana Schwarb)

TAI CHI / QI GONG

Mo 18.30–20.00

Altersheim Klus Park, Asylstr. 130 Bright Crane Tai Chi Schule, www.brightcrane.com Tel. 078 600 19 86 (Ming-Lu Yeh)

Do 18.30–19.30

Altersheim Limmat, Limmatstr. 186 Bright Crane Tai Chi Schule, www.brightcrane.com Tel. 078 600 19 86 (Ming-Lu Yeh)

Do 20.00–21.00

Schulhaus in der Ey, In der Ey 20 (Qigong) Wahnam Tai Chi Chuan & Qigong, www.taichichuan-wahnam.ch Tel. 079 317 61 81 (Sifu Andrea Zilio)

auf Anfrage

Dojo Zürich 6, div. Orte in ZH Kreis 6 www.dojozuerich6.ch, Tel. 079 530 48 12 (Alfons Lötscher) Taiji quan

auf Anfrage

Rheumaliga Zürich www.rheumaliga.ch/zh, Tel. 044 405 45 55

auf Anfrage

sportaktiv www.sportaktiv.ch, Tel. 044 388 99 99

auf Anfrage

Schule für Tai Chi Chuan & Qi Gong Zürich, Bäckerstr. 40 www.taichi-zuerich.ch, Tel. 079 378 22 31 (Isa Chambovey)

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TAG I ZEIT

KURS I ORT I VERANSTALTER I KONTAKT

TANZEN

Mo 14.00–16.00 Internationale Tänze Stöckli Hardau, Norastr. 63 Pro Senectute, Tel. 044 493 36 53 (Marianne Schnegg) Mo, Mi, Do auf Anfrage

Rock‘n‘Roll Clublokal Wiesenstr. 2-4 Long Tall Ernie Rock‘n‘Roll-Club, www.lte.ch, info@lte.ch (Lia Wanzenried)

Di 14.15–16.00

Internationale Tänze GZ Buchegg, Bucheggstr. 93 Pro Senectute, Tel. 044 301 06 74 (Theresa Martinelli)

Di 14.15–16.00

Internationale Tänze Ref. Kirchgemeindehaus Höngg, Ackersteinstr. 188 Pro Senectute, Tel. 044 341 83 08 (Silvia Siegfried), alle 14 Tage

Di+Do 14.30–15.20

Everdance 60+ time2dance Tanzschule, Binzstr. 9 www.time2dance.ch, Tel. 044 252 56 81 (Barbara Ruf)

Mi 14.30–16.00

Internationale Tänze Altersheim Klus Park, Clubhaus, Asylstr. 130 Pro Senectute, Tel. 044 382 22 28 (Helen Rüegg)

Mi 16.30–18.00

Round Dance Ref. Kirchgemeindehaus Höngg, Ackersteinstr. 188 Pro Senectute, Tel. 044 341 83 08 (Silvia Siegfried), alle 14 Tage

Mi 19.30–21.30 Volkstanz Quartiertreff Hardau, Forum, Bullingerstr. 63 Finnische Volkstanzgruppe Wenlat, www.wenlat.ch Tel. 044 493 14 97 (Kaija Hofmann) Do 14.00–15.30

Internationale Tänze Kirchgemeindehaus Paulus, Milchbuckstr. 57 Pro Senectute, Tel. 044 363 50 47 (Hani Meili-Schibli)

Do 14.00–15.45

Internationale Tänze Ref. Kirchgemeindehaus Zürich-Affoltern, Riedenhaldenstr. 1 Pro Senectute, Tel. 044 940 73 90 (Elisabeth Hediger)

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TAG I ZEIT

KURS I ORT I VERANSTALTER I KONTAKT

tanzen FORTSETZUNG Do auf Anfrage

Standard + Latin Saalsporthalle Zürich, Giesshübelstr. 41 Tanzsportclub Wiedikon TSW, Tel. 043 299 50 43 (Brigitte Beck) nur Paare

Fr 09.15–11.30

Round Dance Kath. Kirchgemeindehaus Glaubten, Riedenhaldenstr. 1 Pro Senectute, Tel. 044 301 06 74 (Theresa Martinelli)

Fr 12.15–13.45

Round Dance Dance Academy, Binzmühlestr. 81 Pro Senectute, Tel. 044 833 83 08 (Silvia Siegfried) alle 14 Tage, auch Einsteiger

Fr 14.00–16.00

Round Dance Dance Academy, Binzmühlestr. 81 Pro Senectute, Tel. 044 833 35 53 (Susanna Knobel) 1 mal monatlich

Fr 14.30–16.00

Internationale Tänze Ev. Kirchgemeindesaal Altstetten, Pfarrhausstr. 21 Pro Senectute, Tel. 079 302 28 36 (Helena Stöckling)

auf Anfrage

Easy Dance Latino Tanzschule Sonja, Rennweg 9 Rheumaliga Zürich, Tel. 044 405 45 55

auf Anfrage

Modern American Square Dance GZ Zürich Affoltern, Bodenacker 25 Square Drivers Zürich, www.squaredance.ch Tel. 079 405 27 07 (Martin Knuchel)

ganze Wo. 17.00–22.00

Tanzschule Galactic Dance, Albulastr. 47 www.galactic-dance.ch Tel. 044 400 48 28 (Claudia Brigger)

Tennis

auf Anfrage

sportaktiv www.sportaktiv.ch, Tel. 044 388 99 99

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SPORT AB 60


TAG I ZEIT

KURS I ORT I VERANSTALTER I KONTAKT

TURNEN / Gymnastik

Mo 16.15–17.00

Klus Park (Gymnastiksaal), Asylstr. 130 Rheumaliga Zürich, www.rheumaliga.ch/zh Tel. 044 405 45 55, Weichteilrheumagymnastik

Mo 18.00–19.00

Turnverein Höngg www.tvhoengg.ch, (Trinh Fuhrer)

Mo 18.00–19.50

Turnhalle Waidhalde, Weihersteig 7 Rheumaliga Zürich, www.rheumaliga.ch/zh, Tel. 405 45 55 Musik und Bewegung

Mo 19.30–20.30

Turnhalle Loogarten, Eugen-Huber-Str. 145 SVKT-Frauensportverein Zürich Altstetten Tel. 044 491 48 10 (Leonie Eberle)

Di 13.45–14.45

Pfarreizentrum St. Katharina, Wehntalerstr. 452 SportClub Zürich-Affoltern, www.sc-zuerich-affoltern.org Tel. 044 845 04 10 (Mauri Capuzzo), nur Frauen

Di 14.00–14.45

Zentrum Karl der Grosse, Kirchgasse 14 Rheumaliga Zürich, www.rheumaliga.ch/zh, Tel. 044 405 45 55 Weichteilrheumagymnastik

Di 17.30–18.15

Schulhaus Rösli, Röslistr. 14 Rheumaliga Zürich, www.rheumaliga.ch/zh Tel. 044 405 45 55, Active Backademy (Rückentraining)

Di 18.00–19.00

Turnhalle Mühlebach, Mühlebachstr. 71 TSV Riesbach, www.tsv-riesbach.ch Tel. 044 261 20 44 (Peter Schildknecht), Organgymnastik

Di 18.00–19.30

Turnhalle Sihlfeld, Hirzelstr. 11 Turnverein Zürich-Hard, www.tvzuerich-hard.ch Tel. 079 236 87 10 (Alexandra Krättli), nur Männer

Di 18.00–19.30

Hofacker Turnhalle B, Hofackerstr. 45 TSV Riesbach, www.tsv-riesbach.ch Tel. 044 261 20 44 (Peter Schildknecht), nur Männer

Di 19.00–20.30

Schulhaus Rebhügel, Haldenstr. 70 Männerturnverein Wiedikon, Tel. 044 463 58 83 (Daniel Gafner)

Di 19.30–21.00

Schulhaus Altweg, Letzigraben 208 Frauenturnverein Albisrieden, Tel. 044 491 83 46 (Ingrid Züger) nur Frauen

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TAG I ZEIT

KURS I ORT I VERANSTALTER I KONTAKT

TURNEN / GYMNASTIK FORTSETZUNG

Di 19.40–20.25

Kirchgemeindehaus Im Gut (Thomaskirche), Burstwiesenstr. 44 Rheumaliga Zürich, www.rheumaliga.ch/zh Tel. 044 405 45 55, Active Backademy (Rückentraining)

Di 20.00–21.00

Schule Schauenberg, Lerchenhalde 40 SportClub Zürich-Affoltern, www.sc-zuerich-affoltern.org Tel. 044 845 04 10 (Mauri Capuzzo), nur Frauen

Di 20.00–21.30

Schule Kügeliloo, Maienstr. 9–11 SportClub Zürich-Affoltern, www.sc-zuerich-affoltern.org Tel. 044 845 04 10 (Mauri Capuzzo), nur Männer

Di 20.15–21.30

Schulhaus Aemtler B, Aemtlerstr. 101 Turnerinnen St. Peter und Paul Tel. 044 492 36 42 (Madeleine Senn-Cloux), nur Frauen

Mi 08.15–09.15

Pfarrei St. Konrad, Fellenbergstr. 231 SVKT Zürich Albisrieden, Tel. 044 401 42 42 (Claudia Rossacher) nur Frauen

Mi 09.00–10.00 10.00–11.00

Theresiensaal, Borrweg 78 SVKT Frauensportverein St. Theresia Friesenberg www.svkt-friesenberg.ch, Tel. 079 344 36 31 (Andi Fuchs)

Mi 13.30–14.30

Turnhalle Looren B, Katzenschwanzstr. 7 Männerriege Witikon, www.tvwitikon.ch, Tel. 044 383 46 00

Mi 17.45–18.40

Turnhalle im Gut, Gutstr. 107 Satus Wiedikon, Gym 60, www.satus-wiedikon.ch Tel. 044 432 33 78 (Ruth Kunz), nur Frauen

Mi 18.15–19.30 Oberstrass Pro Senectute, Tel. 044 381 93 43 (Paula Hitz), nur Winter Mi 19.00–20.30

Turnhalle Letten, Imfeldstr. 90 Männerturnverein Wipkingen Tel. 044 361 30 74 (Werner Hottinger)

Mi 20.00–21.00

Schulhaus Münchhalde, Mühlebachstr. 180 Sporting Neumünster Zürich, Tel. 071 890 01 08 (Leo Brummer) nur Männer

Mi 20.00–21.30 Bildungszentrum für Erwachsene, Mühlebachstr. 112 TSV Riesbach, www.tsv-riesbach.ch Tel. 044 261 20 44 (Peter Schildknecht), nur Männer

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TAG I ZEIT

KURS I ORT I VERANSTALTER I KONTAKT

Do 08.30–09.30

Kirchgemeindehaus St. Felix und Regula, Hirzelstr. 20 Frauen Gym im Gut, Tel. 044 241 33 79 (Helen Artho)

Do 09.00–10.00

Haus zur Stauffacherinnen, Kanzleistr. 19 Turnerinnen St. Peter und Paul Tel. 044 492 36 42 (Madeleine Senn-Cloux), nur Frauen

Do

Turnhalle Letten, Imfeldstr. 90 Damen-Turnverein Rötel, Tel. 079 453 27 22 (Doris Dähler)

16.30–17.30 17.40–18.40

Do 18.00–18.50

Turnhalle Bachtobel, Bachtobelstr. 11 Rheumaliga Zürich, www.rheumaliga.ch/zh Tel. 044 405 45 55 (Musik und Bewegung)

Do 18.00–19.30

Turnhalle Mühlebach, Mühlebachstr. 71 TSV Riesbach, www.tsv-riesbach.ch Tel. 044 261 20 44 (Peter Schildknecht), nur Frauen

Do 18.30–19.30

Bungertwies-Turnhalle, Hofstr. 63 Gesundheitssport-Club Zürich, www.gesundheitssport-club-zurich.ch Tel. 044 261 91 89 (Jürg Lichtenegger)

Do 19.00–20.00

Turnhalle Käferholz, Käferholstr. 271 Turnverein Zürich Affoltern, www.tv-affoltern.ch Tel. 044 371 14 64 (Kurt Egloff)

Do 20.00–21.00

Schulhaus Buhn, Höhenring 36 Verein für Rhythmik und Gymnastik Tel. 044 312 39 48 (Nelly Aebi), nur Frauen

Do 20.00–21.15

Turnhalle Sihlfeld, Hirzelstr. 11 Turnverein Zürich-Hard, www.tvzuerich-hard.ch Tel. 079 236 87 10 (Alexandra Krättli), nur Frauen

Fr 13.30–14.30

GZ Riesbach, Seefeldstr. 93 TSV Riesbach, www.tsv-riesbach.ch, Tel. 044 261 20 44 (Peter Schildknecht), nur Frauen, Organgymnastik

auf Anfrage

Rheumaliga Zürich www.rheumaliga.ch/zh, Tel. 044 405 45 55, Arthrose-, Osteoporose-, Rückengymnastik, Balance Gym, Gedächtnistraining

auf Anfrage

sportaktiv www.sportaktiv.ch, Tel. 044 388 99 99, u.a. Rückenfit

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TAG I ZEIT

KURS I ORT I VERANSTALTER I KONTAKT

Velo Fahren

Mi auf Anfrage

Zürich Nord Pro Senectute, Tel. 043 233 72 31 (Niklaus Sigrist)

Di/Do auf Anfrage

Zürich West Pro Senectute, Tel. 044 364 19 13 (Martin Suter)

auf Anfrage

Zürich Süd Pro Senectute, Tel. 044 463 06 24 (Jacqueline Larcher-Sauvain)

VOLLEYBALL

Fr auf Anfrage

Turnhalle Altweg, Letzigraben 208 Volleyball für Männer und Frauen Tel. 044 462 96 39 (Theo Oberholzer)

Walking / Nordic Walking

Mo 09.00–10.30 Seebach Pro Senectute, Tel. 044 302 49 82 (Lydia & Ernst Rütti) Mo 13.00–14.30 Witikon Pro Senectute, Tel. 043 499 94 91 (Margrit Ziebold) Di

09.00–10.00 Witikon 10.15–11.15 Pro Senectute, Tel. 044 381 60 39 (Gertrud Weibel)

Mi 18.15–19.30 Oberstrass Pro Senectute, Tel. 044 381 93 43 (Paula Hitz), nur Sommer Mi 18.45–20.15

ETH Hönggerberg Pro Senectute, Tel. 079 391 70 17 (Eveline Kipfer) Herbst/Winter

Do 09.00–10.15 Affoltern Pro Senectute, Tel. 044 341 47 17 (Esther Mohr) Sa 10.00–11.30 Witikon Pro Senectute, Tel. 043 499 94 91 (Margrit Ziebold) auf Anfrage

Rheumaliga Zürich www.rheumaliga.ch/zh, Tel. 044 405 45 55

auf Anfrage

sportaktiv www.sportaktiv.ch, Tel. 044 388 99 99

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TAG I ZEIT

KURS I ORT I VERANSTALTER I KONTAKT

Wandern Di,Do,Sa auf Anfrage

Naturfreunde Sektion Senioren Z端rich www.naturfreunde-senioren-zh.ch, Tel. 044 382 15 72 (Rolf Storrer)

auf Anfrage

Treffpunkt HB Pro Senectute, Tel. 044 253 20 55 (Rosmarie Meyer) Tel. 079 814 73 34 (Anna Rebsamen)

auf Anfrage

Treffpunkt HB Pro Senectute, Tel. 044 302 46 38 (Elsi Kranz) f端r aktive SeniorInnen

Yoga

auf Anfrage

Rheumaliga Z端rich www.rheumaliga.ch/zh, Tel. 044 405 45 55, sanftes Yoga

Diese Kurse und Trainings wurden uns von den Vereinen als unverbindliche Angebote genannt.

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Wer sich detaillierter über den Sport in Zürich informieren möchte, besucht sportamt.ch. Die Internetseite informiert schnell, aktuell und einfach von der Wassertemperatur bis zum aktuellen Schulsportkurs.

Hier finden Sie über 500 Sportvereine sowie Sportschulen (z.B. Kampfsport, Yoga), öffentliche Sporthallen (z.B. Klettern, Freestyle) und Informationen zu Laufen und Beachvolleyball. Die Suche ist nach Sportart oder Quartier möglich.

Gemeinsam macht Sport mehr Spass. Die Sportpartner-Börse bietet allen Individualsportlerinnen und -sportlern eine Plattform um Gleichgesinnte für das Training zu finden.

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«Sport in Zürich» – aktuelle Tipps zum Mitmachen und fit bleiben. «Badi-Info» – wichtige betriebliche Informationen und Aktionen für Badegäste. «Sport in Schulen» – Neuigkeiten im Sportunterricht und Sportangebote für Schülerinnen und Schüler für Lehrpersonen und interessierte Eltern.

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Pro Senectute Angebote der Pro Senectute finden Sie unter www.zh.pro-senectute.ch oder Telefon 058 451 51 00

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Vielseitig engagiert beim Sport.

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Sportamt der Stadt Z端rich Postfach 2108 8027 Z端rich Tel. 044 413 93 93

Papier: PlanoPremium, FSC


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