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Newsletter SETEMBRO 2011


AULAS E PASSES DE AULAS MENSAIS AULAS

PROFESSOR

KUNDALINI YOGA: Segunda feira 19.30h às 21.00

Katrina Knee

CHI KUNG – Terça feira 10.00h às 11.00h

Nanni Pinto

HATHA YOGA – Quinta Feira 19.00h às 20.00h

Gabriela Cunha

TAI CHI – Segunda Feira 18.00h ás 19.00h

Sérgio Terramoto

LU JONG – Terça feira 19.30.00h às 21.00h

Ana Taboada

TAI CHI – Quarta feira 18.15h às 19.15h

Tânia Correia

MEDITAÇÃO – Quarta feira 19.30h às 20.30h

Tsering Päldron

EXPERIMENTE UMA AULA GRATUITAMENTE!

PROMOÇÕES AULAS SETEMBRO 2011 PACKS ZEN BODY & MIND E ZEN MIND & LIFE – Acesso gratuito a Banho Turco e sala de chá PACK ZEN INTEGRAL – Oferta de uma massagem à escolha por mês e acesso gratuito a banho turco, sala de chá e 10% desconto em todas as actividades, cursos e workshops mensais.


NOVIDADES / MASSAGENS AROMATERAPIA Massagem à base de óleos essenciais seleccionados à medida das necessidades individuais de cada pessoa para alcançar um equilíbrio físico, mental e emocional. Duração: 50 minutos Preço com 50% desconto: 31 Euros

LOTUS MASSAGE

Massagem profunda, extremamente relaxante e harmonizadora, realizada com óleo de flor de lótus. O aroma único que este óleo apresenta estimula o espírito para uma vivência paradisíaca, tendo uma forte intervenção para rec a harmonia interior. Esta é uma massagem terapêutica que facilita a circulaç eliminando obstruções, tensões e fadiga. Uma experiência verdadeiramente exótica… Duração: 60 minutos Preço com 50% desconto: 40 Euros


BELEZA TRATAMENTO DE ROSTO BIOFACIAL – 50% DESCONTO Tratamento facial com propriedades renovadoras, hidratantes e calmantes, 100% biológico com extracto de Camomila, Jojoba e Aloé Vera. Um tratamento excelente para a pele após a exposição solar, com o melhor que as plantas nos podem oferecer... Duração: 50 minutos Preço com 50% desconto: 25 Euros Promoção válida até 30 de Setembro 2011

DEPILAÇÃO E DEPILAÇÃO A LASER DEPILAÇÃO

DEPILAÇÃO A LASER

Buço + Sobrancelhas (aparar) – 9 Euros

Buço/ Queixo Normal – 1ª sessão 15 Euros.

Sessões seguintes 19 Euros Axilas + Virilhas normais – 13 Euros

Virilha alargada – 1ª sessão 50 Euros. Sessões

seguintes 70 Euros Axilas + Virilhas Brasileira – 18 Euros

Perna Completa/Virilha*/Axila – 1ª sessão 280

Euros. Sessões seguintes 299 Euros Perna Inteira – 17 Euros

½ Perna Inferior – 1ª sessão 90 Euros. Sessões

seguintes 99 Euros Depilação completa – 30 Euros

Tórax – 1ª sessão 100 Euros. Sessões seguintes 119

Euros Promoções válidas até 30 de Setembro 2011


ACTIVIDADES/ WORKSHOPS “CONSCIÊNCIA E AUTO CONHECIMENTO” Neste workshop a pessoa é convidada a viajar acordada através de uma imaginação simbólica e onírica, percorrendo símbolos que a ajudam a compreender o “aqui” e o “agora”! Através do Raja Yoga medita e sente a consciência da alma, através da imaginativa onírica viaja com os símbolos até ao fundo de si. Interpretar, avaliar e compreender-se, com uma consciência mais iluminada, são os objectivos desta sessão. Formadora: Dr.ª Maria Antónia Jardim Professora Associada da Universidade Fernando Pessoa, Pós-Doutorada em Arte Terapia e com formação em Imaginativa Onírica; Estágios de Raja Yoga na Universidade Brahma Kumaris em Mont Abu- India e Oxford. Data: 03 de Setembro das 10.00h ás 13.00h Preço: 35 Euros (inclui todo o material necessário à prática) Inscrições até dia 02 de Setembro para 226099723 ou do mail: actividades@spasozen.com

CURSO DE REIKI NOS CUIDADOS DE SAÚDE – II EDIÇÃO Este curso está vocacionado para todos os que tencionam aplicar o Reiki no ser humano, enquanto promoção da saúde, no cuidar na doença, e nas diferentes estruturas hospitalares, ou para aqueles que tencionem fazer voluntariado nessas áreas, para um conhecimento mais amplo e profundo. Necessário ter, pelo menos o Nível I de Reiki. Data: 10 e 11 de Setembro das 10h ás 18h Valor: 150 Euros (os dois módulos) Inclui Manual, certificado de participação e todo o material necessário para o curso Formadora: Enfermeira Maria Zilda Ribeiro Peixoto Alarcão Tem Licenciatura em Enfermagem e a Especialidade de Médico Cirúrgica, com opção em Oncologia. Desenvolveu esta actividade durante 38 anos em hospitais. Integrou no âmbito da administração alguns Conselhos de Administração desses mesmos hospitais. Nos últimos anos foi Enfermeira Supervisora, do HSJ, e integrava Unidade Autónoma de Cirurgia. Entre 2007a 2009 desenvolveu, no HSJ, um Projecto de Investigação pioneiro em Portugal, sobre o “O Impacto da terapia de Reiki na qualidade de vida Doentes Hemato-oncológicos” no Serviço de HematoOncologia do HSJ, tendo obtido todas as necessárias autorizações oficiais. ESTE CURSO É RECOMENDADO PELA ASSOCIAÇÃO PORTUGUESA DE REIKI

Ver o programa completo do curso aqui... Inscrições até dia 08 de Setembro através de 226 099 723 ou actividades@spasozen.com


“AFLIÇÕES” BUDISTAS E “PECADOS” CRISTÃOS – COM PAULO BORGES O seminário será teórico-prático, alternando períodos de exposição e estudo com sessões de meditação. Trata-se de reconhecer estas patologias como distorsões da sanidade fundamental do nosso ser, consciencializá-las sem se identificar com elas e deixar que se dissolvam no silêncio meditativo. Orientado por PAULO BORGES, presidente da União Budista Portuguesa e professor de Filosofia da Religião na Universidade de Lisboa. Tradutor de livros budistas e autor de vários livros, entre os quais "Descobrir Buda" (Lisboa, Âncora Editora, 2010). Data: 17 de Setembro das 10h ás 18h e 18 de Setembro das 10.00h às 13.00h Preço: 65 Euros (O preço não é impeditivo para poder participar) Inscrições até dia 15 de Setembro através de: 226 099 723 ou actividades@spasozen.com

WORKSHOP “UMA AVENTURA PELOS CHAKRAS” VI Sexto Chakra: Localizado entre as sobrancelhas no cérebro frontal/ glândula pituitária. É aqui que se encontra o centro da sabedoria e da percepção. A pituitária é a glândula mestra. Aqui reside o centro da intuição, o poder da projecção e o entendimento do seu propósito na vida. Formadora: SATPREET KAUR (Katrina Knee) Data: 24 de Setembro de 2011 das 10.00h ás 12.00h Preço: 18 Euros ( Inclui coffee Break e todo o material necessário) Inscrições até dia 20 de Setembro para 226 099 723 ou actividades@spasozen.com


WORKSHOP “VIVER PLENAMENTE E MORRER EM PAZ” Workshop sobre a vida e a preparação para a morte na tradição budista O sofrimento e a morte são talvez os últimos grandes tabus da nossa sociedade, vocacionada para o bem-estar e o prazer. E, como sempre, tudo o que é objecto de tabu é mal vivido. Nunca uma sociedade esteve tão mal preparada para lidar com o sofrimento e com a morte, duas das grandes e inevitáveis realidades da vida. A morte faz parte da vida. Eis uma realidade que temos de aprender. Quanto mais plenamente vivermos, mais a morte se nos afigura como um processo natural que, não deixando de ser doloroso, pode ser vivido com muito mais serenidade do que normalmente é o caso. Formadora: Tsering Päldron Horário: 24 Setembro – 15h ás 19h Preço: 20 Euros (se não puder participar por causa do preço, contacte-nos) Inscrição: Para se inscrever envie um email para actividades@spasozen.com ou contacte pelo telefone 226 097 723.

CHÁ COM REIKI Estamos a promover, em conjunto com a Associação Portuguesa de Reiki, mais um encontro informal, com todos os que queiram comparecer, praticantes ou não de Reiki. Este encontro servirá para falarmos um pouco das nossas experiências ou dúvidas, ou simplesmente para partilharmos com alegria …O encontro será orientado por Armando Ferraria e Aurora Duarte Será no dia 18 de Setembro pelas 18 horas, no SPASO ZEN! Este evento é gratuito e gostávamos muito de contar com a vossa presença! Por favor, marcar a sua presença (vagas limitadas) : 226 099 723 ou actividades@spasozen.com

RESPONSABILIDADE SOCIAL/ PARCEIROS... Beneficie também os animais protegidos pela Associação Animais de Rua, nossa estimada e tão querida parceira.


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