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COACHING DE BEM ESTAR

“A única viagem que vale a pena é a viagem para si próprio, a procura da voz do seu coração”

COACHING DE BEM ESTAR

Susanne Tamaro

Rua do Campo Alegre, 1256 4150-174 Porto Tel: 226099723 www.spasozen.com actividades@spasozen.com


FEEL BETTER WORKSHOPS

Formadora: Sandra Derom

Sessão prática com 5 a 10 participantes. Um tema por workshop.

TEMAS > Aumentar a confiança > Ter um pensamento positivo > Ultrapassar o medo de falhar > Gerir relações > Melhorar a auto-estima > Reforçar a motivação > Comunicar melhor > Ser assertivo > Viver com autonomia > Demonstrar liderança > Desenvolver o potencial pessoal > Tomar decisões > Controlar o stress > Gerir melhor o tempo e a organização pessoal

WORKSHOP I Um caminho para o conhecimento de si – próprio. Todos nascemos com muitos talentos, muitas vezes só utilizamos uma fracção destes. Conseguimos muito mais do que nos pensamos. Sentimo-nos diferentes, vivemos mais intensamente, mais concentrados, mais entusiasmados e mais felizes quando as coisas que fazemos correspondam àquilo que sentimos sermos mais fortes.

Sandra Derom tem 15 anos de experiência trabalhando principalmente como consultora em gestão na área de melhoria organizacional para grandes e médias empresas, empresários e o sector público. Trabalhou, na Arthur Andersen, Protiviti/Grupo Robert Half International, Vlerick Leuven Gent Management School. Tem um diploma de Engenheira Comercial na Universidade de Antuérpia, UFSIA, e um Mestrado em Administração de Empresas na Warwick Business School.

WORKSHOP II Um caminho para a realização de si – próprio. Temos muitos sonhos, mas muitas vezes não paramos para pensar sobre eles. Muitos dos nossos sonhos podem ser concretizados. Sentimonos diferentes, vivemos mais intensamente, mais concentrados, mais entusiasmados e mais felizes quando as coisas que fazemos correspondam àquilo que desejamos realmente.

COM CHEKLISTS, JOGOS, EXERCÍCIOS E SIMULAÇÕES DESTINATÁRIOS: CRIATIVAS… TEMAS DOS WORKSHOPS:

A quem esteja interessado no

> Revele-se. Encontre os seus talentos.

desenvolvimento Pessoal

> Concretize-se. Represente os seus sonhos. > Posicione-se. Descubra a dinâmica das suas relações. > Exprima-se. Reprograme-se para comunicar melhor. Sessão prática com 5 a 10 participantes. Um tema por workshop. Com checklists, jogos, exercícios e simulações criativas atinge-se o objectivo em conjunto e cada pessoa vai encontrar o seu próprio caminho.

WORKSHOP III Um caminho para um melhor relacionamento de si – próprio com os outros. Estamos rodeados de pessoas. As vezes entramos em conflitos com as que amamos. Outras vezes encontramos pessoas que rejeitamos desde o início. O que podemos aprender dos outros? Qual a dinâmica que existe nas nossas relações? Sentimo-nos diferentes, vivemos mais intensamente, mais concentrados, mais entusiasmados, mais felizes quando existe uma compreensão do outro.

Datas: 5 Março: 15h -18h 2 Abril – 15h – 18h 7 Maio – 15h – 18h 4 Junho – 15h – 18h

PREÇO: 45€ por pessoa

INSCRIÇÕES INSCRIÇÕES: SPASO ZEN Rua do Campo Alegre, 1256 4150-174 Porto 226 099 723 actividades@spasozen.

WORKSHOP COACHING FOR LIFE  

Folheto informativo do Workshop de Coaching for Life

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