كيف تواجه الضغوط النفسية

‫‪٤‬‬

‫ﺍﻟﺴﺠﻥ ‪.‬‬

‫‪٦٣‬‬

‫‪٥‬‬

‫ﻭﻓﺎﺓ ﻋﻀﻭ ﻤﻬﻡ ﻓﻰ ﺍﻷﺴﺭﺓ‬

‫‪٦٣‬‬

‫‪٦‬‬

‫ﺍﻟﺯﻭﺍﺝ‬

‫‪٥٠‬‬

‫‪٧‬‬

‫ﺇﻁﻼﻕ ﺍﻟﺭﺼﺎﺹ ﻋﻠﻴﻪ‬

‫‪٤٧‬‬

‫‪٨‬‬

‫ﻋﺩﻡ ﺍﻟﺘﻭﺍﻓﻕ ﻓﻰ ﺍﻟﺯﻭﺍﺝ‪.‬‬

‫‪٤٥‬‬

‫‪٩‬‬

‫ﺍﻟﺘﻘﺎﻋﺩ ‪.‬‬

‫‪٤٥‬‬

‫‪ ١٠‬ﺍﻟﺤﻤل ‪.‬‬

‫‪٤٠‬‬

‫‪ ١١‬ﺍﻟﻤﺸﺎﻜل ﺍﻟﺠﻨﺴﻴﺔ ‪.‬‬

‫‪٣٩‬‬

‫‪ ١٢‬ﻋﻀﻭ ﺠﺩﻴﺩ ﻓﻰ ﺍﻷﺴﺭﺓ ‪.‬‬

‫‪٣٩‬‬

‫‪ ١٣‬ﺘﻐﻴﺭ ﺍﻟﻤﻭﺍﺭﺩ ﺍﻟﻤﺎﻟﻴﺔ ‪.‬‬

‫‪٣٨‬‬

‫‪ ١٤‬ﻭﻓﺎﺓ ﺼﺩﻴﻕ ﺤﻤﻴﻡ ‪.‬‬

‫‪٣٧‬‬

‫‪ ١٥‬ﺍﻻﻨﺘﻘﺎل ﺇﻟﻰ ﻨﻭﻉ ﺠﺩﻴﺩ ﻤﻥ ﺍﻟﻌﻤل ‪.‬‬

‫‪٣٦‬‬

‫‪ ١٦‬ﺍﻟﺘﻐﻴﺭ ﻓﻰ ﻤﺴﺅﻭﻟﻴﺎﺕ ﺍﻟﻌﻤل ‪.‬‬

‫‪٢٩‬‬

‫‪ ١٧‬ﺍﻟﻤﺸﺎﻜل ﻤﻊ ﺃﻗﺎﺭﺏ ﺍﻟﺯﻭﺝ‬

‫‪٢٩‬‬

‫‪ ١٨‬ﺇﻨﺠﺎﺯ ﺭﺍﺌﻊ ‪.‬‬

‫‪٢٨‬‬

‫‪ ١٩‬ﺒﺩﺀ ﻋﻤل ﺍﻟﺯﻭﺠﺔ ﺃﻭ ﺘﻭﻗﻔﻬـﺎ ﻋـﻥ‬

‫‪٢٦‬‬

‫ﺍﻟﻌﻤل‬ ‫‪ ٢٠‬ﺒﺩﺀ ﺍﻟﺩﺭﺍﺴﺔ ﺃﻭ ﺍﻻﻨﺘﻬﺎﺀ ﻤﻨﻬﺎ ‪.‬‬

‫‪٢٦‬‬