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Modo de preparo Para o molho, derreta a manteiga em uma panela, em fogo alto, e frite a farinha, mexendo por 1 minuto. Acrescente o leite, aos poucos, mexendo até engrossar levemente. Misture o creme de leite, os queijos, sal e noz moscada. Desligue e reserve. Coloque as lascas de bacalhau em uma panela, cubra com água e cozinhe por 5 minutos. Retire com uma escumadeira e reserve. Despeje as batatas na mesma água e cozinhe por 3 minutos. Escorra e distribua em um refratário grande. Polvilhe com sal e faça uma camada com o bacalhau por cima. Regue com o molho branco, polvilhe com o parmesão e leve ao forno médio, preaquecido, por 15 minutos ou até gratinar. Sirva.

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PREENCHIMENTO: PLÁSTICA FACIAL SEM CIRURGIA Aos 50 anos, a queda dos níveis hormonais logo se reflete na qualidade da pele, deixando-a mais fina, ressecada e sem brilho, evidenciando as rugas de média profundidade. Com a diminuição da vascularização e da produção das fibras elásticas, a flacidez e a perda do contorno facial também ficam mais evidentes. Para reverter estes sinais típicos da idade, a mulher pode apostar no preenchimento - uma verdadeira plástica facial sem cirurgia e, assim, evitar o bisturi. O preenchimento é um método de rejuvenescimento facial, utilizado para eliminar ou atenuar sulcos e rugas, aumentar e delinear os lábios, acentuar as maçãs do rosto, aumentar o queixo, quando necessário, definir a linha da mandíbula e elevar a ponta do nariz. Pode ainda ser utilizado para corrigir a flacidez nas mãos, aumentar os glúteos e coxas. Trata-se de um método rápido, duradouro, eficiente, indolor e de rápida recuperação, pois é realizado com anestesia local, sendo o resultado imediato. Consiste em injetar um gel biocompatível na região indicada através do uso de microcânulas não traumáticas, evitando deste modo, hematomas e dores após o procedimento. Através do correto diagnóstico e indicação da técnica, proporciona-se aos pacientes um rejuvenescimento suave, sem a necessidade de cortes e cicatrizes indesejáveis. Esta técnica pode ser associada à aplicação de toxina botulínica, que irá atuar nas rugas de expressão, maximizando o resultado estético final. Dr. Antônio Tadeu Costa Martins - CREMERS 5.274 Mesoclínica Medicina

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TIGELAS DE BOMBOM COM MOUSSE DE MARACUJÁ

Que a sua Páscoa seja repleta de doces momentos!

Ingredientes 24 bombons Sonho de Valsa 10 balões de festa 1 colher de sopa de azeite 1 lata de creme de leite sem soro ( fica melhor usar o de lata e não o de caixinha) 1 lata de leite condensado 1 copo de suco concentrado de maracujá ( tipo Magrary) Modo de preparo Coloque os bombons Sonho de Valsa em um saquinho plástico. Triture todos os bombons. Separe um pouco para a decoração. O restante coloque em um recipiente de vidro e derreta no micro-ondas ou em banho-maria. Misture tudo muito bem. Encha uma das bexigas até ficar do tamanho de uma laranja. Passe um pouco de azeite nela e a mergulhe no sonho de valsa derretido. Garanta que uma quantidade generosa de chocolate grudou no fundo. Se ficar pouco chocolate a tigela ficará muito fina e consequentemente muito frágil. Coloque as bexigas de chocolate de ponta cabeça em um pequeno pote ou xícara (para que o balão consiga se encaixar e ficar firme) e deixe na geladeira por 2 horas para endurecer. Uma vez endurecidas, murche as bexigas lentamente e retire as tigelas de chocolate. Bata no liquidificador o creme de leite com leite condensado e o suco de maracujá concentrado até ficar bem homogêneo. Despeje a mistura do mousse nas tigelas de chocolate e polvilhe Sonho de Valsa triturado em cima. Deixe gelar e sirva. Se preferir use sementes de maracujá para decorar sua tigela. Fonte da receita: Tasty Demais


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ESFOLIAÇÃO FACIAL

DOR NOS JOELHOS

A esfoliação tem como objetivo a remoção da camada mais superficial da pele onde estão presentes as células de queratina mortas, assim como a sujeira e microorganismos que ficam retidos na região e podem obstruir os poros e causar doenças.

E DEMAIS ARTICULAÇÕES

No geral, pessoas com pele do rosto oleosa podem esfoliar a face até duas vezes por semana. No tipo de pele considerada normal, a esfoliação deve ser feita uma vez por semana, e pessoas com a pele seca, se necessário, uma vez a cada 15 dias.

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MAIZENA NO CABELO FUNCIONA?

Funciona sim! E aí vai uma publicidade gratuita - a maizena é o melhor amido de milho para intensificar o efeito da máscara hidratante, tirar a oleosidade, reparar as pontas e alisar os fios. HIDRATAR Sozinha, a maizena não funciona como hidratante, já que não penetra no interior dos fios. Portanto, aplicá-la diretamente no cabelo não é funcional. Mas é excelente para potencializar o efeito da máscara de hidratação que você já usa. TIRAR OLEOSIDADE O amido é truque para tirar a oleosidade do cabelo nos momentos em que você não teve tempo de lavar e funciona com um shampoo seco caseiro. Aplique a maizena em pó na raiz do cabelo e espalhe. O amido absorve o óleo dos fios e ajuda a melhorar a aparência durante o dia. CUIDAR DAS PONTAS A maizena também é aliada para ajudar na recuperação de fios ressecados. Para quem já usa, por exemplo, óleo de argan para reparar as pontas do cabelo, vale aplicar a máscara de maizena por cima para selar os fios e potencializar o efeito. Esse truque, inclusive, é menos agressivo do que utilizar a chapinha para fechar as cutículas. FIOS MAIS LISOS: depois desta hidratação os fios ficam bem mais lisos e brilhantes. Seria um exagero dizer que é um método de alisamento, mas que dá uma diferença no visual, isso dá! Vale testar. COMO USAR: PASSO A PASSO Lave os cabelos com shampoo, retire o excesso de umidade de aplique sua máscara de hidratação preferida. Misture algumas colheres de maizena com água e aplique no cabelo (por cima da máscara de hidratação) e deixe agir por 30 minutos. mdemulher.com.br Lave apenas com água corrente, sem usar nenhum tipo de shampoo. O uso da maizena vai além da culinária e da beleza. Você sabia que se colocarmos maizena ( neste caso pode ser qualquer marca de amido de milho) sobre as manchas de gordura no carpete elas saem facilmente? E isto acontece por conta da sua capacidade de absorção. Você polvilha em cima da mancha fresca e deixa agir até que o amido de milho se torne uma pasta úmida. Pode ser usado também em roupas e com outras manchas, como sangue, por exemplo. Outra dica: polvilhar amido de milho na caixa de bijuterias impede que elas oxidem.


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COM BICARBONATO DE SÓDIO E VINAGRE BRANCO Use medidas iguais de bicarbonato de sódio em pó e vinagre branco. Faça uma pastinha e coloque sobre a mancha. Deixe agir por uns 20 minutos e lave normalmente. COM LIMÃO E BICARBONATO DE SÓDIO O procedimento é igual ao ensinado acima - você tem que fazer uma pastinha com suco de limão e bicarbonato, em proporções iguais, passar na mancha, deixar agir e lavar, normalmente. COM ÁGUA OXIGENADA Água Oxigenada é um santo remédio para se tirar manchas diversas dos tecidos. Espirre a água oxigenada (20 volumes) na mancha em tecido seco e deixe agir por uns minutos - você vai ver a espuma com a sujeira saírem das fibras do tecido. Lave, em seguida, com sabão. Funciona muito melhor em tecidos orgânicos - algodão, lã, linho. COM VINAGRE BRANCO O vinagre branco é excelente para tirar manchas. Basta você colocar a roupa manchada em um molho morno com vinagre branco (3 colheres de sopa para 1 litro de água) e deixar agir por 15 minutos. Lave normalmente em seguida. COM SUCO DE FOLHA DE MAMOEIRO Quem diria que a folha de mamão poderia ser sua melhor aliada nessa tarefa tão difícil. Primeiro, terá de triturar as folhas com água, em um liquidificador. Depois, é só coar esse líquido. Mergulhe a roupa manchada no suco de folha de mamoeiro e depois coloque dentro de um saco plástico transparente. Exponha o saco ao sol. Esse passo é importante para que o calor das radiações solares aqueça o suco e fazer com que as roupas recuperem a sua brancura. Lave novamente, de forma a eliminar todos os resíduos e sujeiras. FERVER COM SABÃO DE COCO A roupa branca, de algodão, fica bem limpinha quando fervida com sabão de coco. Experimente e veja os resultados incríveis. QUARAR A ROUPAAO SOL Receita da vovó: esfregue sabão de coco na roupa toda e, úmida, ponha a quarar ao sol, na horizontal. Vá demolhando de tempos em tempos. Depois é só lavar na máquina ou à mão, como normalmente se faz.


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Você sabia? ECONOMIA - para economizar água, pode-se colocar uma garrafa PET de dois litros, cheia de água, na caixa acoplada do vaso sanitário, caso o tenha em casa. Vale lembrar que este sanitários são mais econômicos do que os tradicionais.

TIRE DA TOMADA - depois que o celular carregou desligue o carregador da tomada. Assim como os aparelhos eletrônicos no standby, eles consomem cerca de 30% da energia normalmente consumida por quando estão em uso. TAMPAS - Enquanto cozinha, tampe as panelas: você economizará cerca de 70% do gás que utilizaria.

PAPEL -Imprima somente o necessário e, caso possível, utilize os dois lados da folha.. DOE roupas que não servem mais, brinquedos que não mais utiliza, eletrodomésticos ultrapassados e móveis que já não lhe agradam. PANELA DE PRESSÃO - quando começar a apitar abaixe o fogo. O alimento cozinha da mesma forma gastando menos gás.

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A preparação a base de folhas de mamoeiro é excelente contra os pulgões e outras pragas. É tão eficaz que combate a fonte do problema, não se limitando apenas a afugentar os invasores. Para isso, coloque duas folhas de mamoeiro no liquidificador com um pouco de água e bata bem. Dissolva um pouco de sabão em pedra na mistura, até obter um líquido verde de tonalidade escura. Despeje em um pulverizador e aplique sobre as plantas. Verá como essa fórmula é super eficaz!

CURIOSIDADES FÍGADO -As sementes de mamão contam com propriedades desintoxicantes que são especialmente benéficas para “limpar” o fígado. Comer uma pequena quantidade delas todos os dias pode ajudar não só a ter um fígado mais saudável, como também a tratar doenças como a cirrose, por exemplo. SISTEMA CIRCULATÓRIO - fibrina é a substância presente nas sementes de mamão que ajuda a estimular a circulação sanguínea no organismo. Ela é capaz de reduzir o risco de formação de coágulos e melhorar a qualidade das células do sistema circulatório.

PILHAS - Prefira as pilhas recarregáveis . RECICLE - Não jogue na pia o óleo de cozinha: usado. Encaminhe-o para locais que coletam este material para fazer sabão.

Vamos rir?

TECNOLOGIA - invista em Eco Eggs que possuem tecnologia para lavar as roupas na máquina sem a utilização de sabão em pó

DIPROMA O velho fazendeiro do interior de Minas está em sua sala, proseando com um amigo, quando um menino passa correndo por ali. Ele chama: - Diproma, vai falar para sua avó trazer um cafezinho aqui para visita! E o amigo estranha: - Mas que nome engraçado tem esse menino! É seu parente? - É meu neto! Eu chamo ele assim porque mandei minha filha estudar em Belzonte para se formar e ela voltou com ele.....


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Daniela Dalberto ADVOCACIA

OAB 75.083

’’O insucesso é apenas uma oportunidade para recomeçar de novo com mais inteligência.’’ (Henry Ford)

FAMÍLIA - TRABALHISTA - PREVIDENCIÁRIO (INSS) DIREITO DO CONSUMIDOR (SPC/SERASA/DANO MORAL) MULTAS DE TRÂNSITO

Tel: 3211.5601 / 3228.3136 / 99982.5174 Site: danieladalberto.com Rua dos Andradas, 1273 sala 1201 - Galeria Edith - Centro - POA/RS

OAB/RS - 75.196

Seelig & Portela OAB/RS - 96.246

Direito do Consumidor - Inscrição Indevida (SPC/SERASA) Direito de Família (Separação, Alimentos, Inventários) Direito Trabalhista Direito Tributário Revisionais Bancários - Benefício Previdenciário Juizado Especiais Cíveis e Criminais Rua dos Andradas, 1646 - Sala 64 Porto Alegre 3225.3494 / 3226.1269 www.seeligportela.com.br

Advogada

MULTAS DE TRÂNSITO - DEFENDA-SE!

Dra. Tânia Knorr OAB/RS 11.933

ESCRITÓRIO DE ADVOCACIA

www.knorr.adv.br tania.knorr@gmail.com

Previdenciário (INSS) - Cível - Família Atendemos somente com hora marcada

51 999970771

51 992436336

51 989453628

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PORTO ALEGRE: Av. Borges de Medeiros, 340 - Conj 121 Centro - 3224.4494 CIDREIRA: Rua Manoel Braz de Lima (Antiga Nordeste), 4840 - Salinas 3681.1815


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ADVOCACIA CRIMINAL PLANTÃO 24 HORAS (51) 98628.8754 Dr. Diego Nogueira da Silva - OAB/RS 96.685

APOSENTADORIA ESPECIAL PARA VIGILANTES Os seguranças e vigilantes que trabalham independentemente de porte de arma de fogo ou não, tem direito ao reconhecimento da Aposentadoria Especial junto ao Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) ao completarem 25 anos de Tempo de Serviço. Esse entendimento foi recentemente publicado pelo Superior Tribunal de Justiça. Com a decisão, esses trabalhadores são reconhecidos agora como atividade insalubre ou de risco, que dá direito à aposentadoria sem desconto na média salarial. Quem não possui os 25 anos do tempo laborado em condições especiais, pode também fazer a conversão de parte do tempo especial para comum, possibilitando alcançar os 35 anos de tempo de serviço mais rapidamente. Patricia Rosa da Fontoura - OAB/RS 74.310 Especialista em Direito Previdenciário Maiores informações podem ser obtidas pelos telefones: (51) 3013.0489/ 9.91217808/ 9.99917898

ADVOCACIA PREVIDENCIÁRIA Luiza Reisdörfer OAB/RS 73.080 Beneficio Assistencial ( LOAS): NÃO precisa ter contribuído ao INSS. É concedido o benefício no valor de um salário mínimo aos idosos e incapacitados ao trabalho (deficientes/doentes) sem renda. Aposentadorias: Procure saber qual é a aposentadoria mais vantajosa para o seu caso (por idade, por tempo de contribuição ou especial - atividades insalubres/ periculosas), pois muitas vezes, o segurado acaba requerendo uma aposentadoria convencional ou na hora errada e tem uma redução considerável na sua renda. É possível contar como tempo o trabalho rural e militar. Auxílio-doença/Invalidez: É concedido ao segurado impedido de trabalhar por doença/acidente. Se o seu benefício foi negado/cancelado pelo INSS, é possível o restabelecimento judicial (qualquer tipo de doença, desde que incapacite ao trabalho). Pensão por morte: Benefício pago aos dependentes do contribuinte.

ADVOCACIA TRABALHISTA Pablo Benites OAB/RS 71.146 As pessoas dedicam muito mais tempo ao seu trabalho do que à sua própria família, mas quando menos esperam podem ser demitidas e não receberem todos aqueles valores que tem direito. Pensando nisso, desenvolvemos nosso escritório com especial atenção no resgate dos direitos do trabalhador. Atuamos em: Reclamatórias Trabalhistas em geral Verbas Rescisórias / Reintegração ao emprego Horas Extras / Intervalos / Adicional Noturno Insalubridade/Periculosidade Desvio / Acúmulo de Função Dano / Assédio Moral Indenizações por Doença ou Acidente de Trabalho Pensão Vitalícia em decorrência de doença ou Acidente de Trabalho

F: 9-8105-9291 / 9-8170-8075 / 3061-5695 Rua Demétrio Ribeiro, 990/208 - Centro - POA

Direito administrativo Civil Consumidor Empresarial OAB/DF 2032/12

Juizados Especiais Trabalhista Previdenciário

OAB/RS 7.980

Porto Alegre/RS Brasília/DF Rua Celeste Gobbato, 150 Sala 404 SBS Quadra 2 Bloco E Sala 206 (51) 3105.4235


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VOCÊ SABIA? No dia 18 de janeiro de 2019 o governo publicou uma Medida Provisória (MP 871/2019), que entrou em vigor na mesma data, e alterou as regras de concessão de vários benefícios da Previdência Social, dentre eles, o salário maternidade.

NÃO ENFRENTE ALAGAMENTOS E EVITE PROBLEMAS

Para crianças nascidas a partir de 19/01/2019, o prazo que antes era de 5 anos, foi reduzido para apenas 180 meses, ou seja, 6 meses após o parto, guarda ou adoção. Dessa forma, é muito importante as mulheres que ganharem filhos após 19/01/2019 ficarem atentas ao prazo para requerer o benefício. Para crianças nascidas antes dessa data, o prazo continua sendo até os cinco anos de idade da criança. De acordo com as normas do Direito Previdenciário, o salário-maternidade é um benefício da Previdência Social destinado as trabalhadoras seguradas da Previdência Social. O benefício também é devido em casos de adoção de crianças com até 12 anos de idade, bem como nos casos de parto com óbito do feto. Porém, o salário-maternidade, em que pese garantido pelo INSS, ainda é pouco conhecido, e muitas mulheres acabam deixando de se beneficiar por falta de informação. É muito o comum também, mulheres recorrerem à justiça para terem seu direito assegurado, tendo em vista que muitas vezes tal benefício é indeferido pela Previdência Social. Patricia Rosa da Fontoura - OAB/RS 74.310 – Especialista em Direito Previdenciário Maiores informações podem ser obtidas pelos telefones: (51) 3013.0489/ 9.91217808/ 9.99917898

AÇÕES CONTRA O INSS PARA CONCESSÃO DE: APOSENTADORIAS (Tempo Rural e Especial) AUXÍLIO DOENÇA ACIDENTE DE TRABALHO MARQUE SUA SALÁRIO MATERNIDADE CONSULTA! AUXÍLIO RECLUSÃO PENSÃO POR MORTE BENEFÍCIO ASSISTENCIAL AO IDOSO OU DEFICIENTE

Dra. Patricia Rosa da Fontoura OAB/RS 74.310 Especialista em Direito Previdenciário (51)

3013.0489 | vivo 9.99917898 | 9.91217808 Rua Uruguai, 91 – sala 223 – Centro - POA www.fontouraadvprev.com.br

+ Se chover forte, fuja de vias que sabidamente ficam alagadas; + Se não conseguir desviar a rota, evite áreas onde a água passe da metade das rodas. Se superar a altura das rodas, o carro ficará preso - esta altura significa que o motor de carros de passeio será invadido pela água. + Não passar se a água estiver acima da metade das rodas; + Usar pontos de referência, como outros veículos, para avaliar o nível do aguaceiro durante o trajeto; + Se for encarar a travessia, mantenha o carro em primeira ou segunda marcha, sem mudar de marcha e com aceleração constante, em baixa velocidade, entre 2.500 e 3.000 rpm, para o motor não "morrer"; + Evitar atravessar ao lado de outros veículos, sobretudo de maior porte, para que o deslocamento da água não movimente seu carro; + Se o motor desligar, não acioná-lo enquanto a água estiver sobre as rodas. Saiba o que fazer se for pego pela enchente + Se não conseguir escapar da enchente com o seu carro, pare e desligue o motor. + Ao religar o carro, verifique se não houve entrada de água no sistema de admissão - um mecânico ajudará no diagnóstico. + Procure sua seguradora: se o mecânico identificar calço hidráulico, apólices com proteção contra enchentes e fenômenos naturais cobrem este tipo de sinistro. + Carro danificado por enchente também permite que se peça indenização ao administrador da via; registre boletim de ocorrência e procure um advogado.

VOCÊ TEM EMPREGADA DOMÉSTICA? Deixe a documentação por nossa conta! Contrato, rescisão, recibos, férias, etc. Assessoria do Empregador Doméstico LIGUE NOVO ENDEREÇO: 3085.8279 AV PROTÁSIO ALVES, 1981/304 9.9327.1980 9.9226.5093 sergio.domesticas@gmail.com


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CROTALÁRIA PLANTA ORNAMENTAL QUE COMBATE O MOSQUITO DA DENGUE

POMBOS,

CUIDADO COM ELES! Já são considerados uma praga urbana. Estas aves podem transmitir inúmeras doenças que comprometem os sistemas nervoso central, respiratório e digestivo.

A epidemia de dengue e o avanço do zika vírus, doenças causadas pelo Aedes aegypti, que também transmite a chikungunya, tem levado os governos e a população a buscarem medidas alternativas de combate ao mosquito que possam fortalecer as ações já adotadas nos municípios. Entre elas, vem ganhando força o cultivo de uma planta ornamental conhecida como Crotalária Juncea. Por causa da sua capacidade de adaptação a qualquer região, a planta pode ser facilmente encontrada em qualquer jardim. Após o plantio, a Crotalária Juncea cresce após 100 dias em média e é considerada um repelente natural do Aedes porque em sua fase adulta, atrai a libélula, inseto que se alimenta das larvas do mosquito transmissor da dengue. A libélula também deposita seus ovos na água parada, assim como o Aedes e quando os ovos da libélula eclodem, as larvas se alimentam das larvas do Aedes. Além disso, há estudos que indicam que a própria libélula quando adulta se alimenta do mosquito Aedes. Alguns estudiosos chamam a atenção sobre a toxidade da planta. O maior risco está na ingestão das sementes que, se forem absorvidas pelo organismo em grande quantidade, pode provocar morte súbita. Já a ingestão a longo prazo, pode ocasionar cirrose e até câncer. A planta toda é tóxica, então, quem tem crianças em casa deve ficar atento porque até a folha pode fazer mal. Segundo o coordenador estadual de Controle de Vetores de MS, Mauro Lúcio Rosa, a Crotalária é uma planta ornamental e é tão nociva quanto o Confrei e a Mamona, mas não é necessário ficar com medo de cultivar esta planta, basta tomar cuidado, principalmente com o as crianças. O plantio é feito por sementes que podem ser adquiridas em vários sites da internet. Os preços variam muito, por isso vale pesquisar. www.campograndenews.com.br

Criptococose, Histoplasmose e Ornitose : são transmitidas através da inalação de poeira contendo fezes de pombos contaminadas pelos agentes etiológicos. Salmonelose: é transmitida através da ingestão de alimentos contaminados com fezes de pombos contendo o agente etiológico. Dermatites: são provocadas pela presença de ectoparasitas (ácaros) na pele, provenientes das aves ou de seus ninhos. COMO SE PROTEGER Na limpeza de forros, calhas ou qualquer outro local que apresente fezes, restos de ninhos, ovos e penas, usar sempre luvas e utilizar sempre uma máscara ou pano úmido sobre o nariz e a boca. Nunca remover a sujeira a seco, deve-se sempre umedecê-la antes, para evitar a inalação de poeira. Proteger os alimentos do acesso das aves.

IMPORTANTE: não alimente os pombos. pois sua reprodução está ligada a alimentação. Em época de escassez eles freiam a reprodução.


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ATENÇÃO - IMPOSTO DE RENDA VAI EXIGIR CPF DE TODOS OS DEPENDENTES EM 2019

Correa Assessoria Contábil Porto Alegre / Florianópolis

Lorilene Correa Q uev ed o

CR CR S 89023/ 0-4

CO M O F AZ E R S U A D E CLAR AÇ Ã O 2019 T enh a em mã os seus informes d e rend imentos V ocê pod e solicitar no atual e ango trabalh o S alário, prestaç ã o d e serv iç os e P rev id ê ncia entram na lista.

Caso v ocê tenh a fontes d e rend a como aluguel, por ex emplo, elas também d ev em ser d eclarad as. O s informes oferecid os pelos bancos também sã o fund amentais. Lembre-se q ue é necessário d eclarar tod as as contas bancária.

A partir deste ano, os contribuintes precisarão informar o CPF de todos os dependentes no Imposto de Renda. O período de prestação de contas ao Leão já começou, portanto não perca tempo e providencie o documento. O cadastro de menores de 16 anos pode ser feito no Banco do Brasil, na Caixa Econômica Federal e nos Correios, sob o custo de 7 reais. Não existe idade mínima para inscrição no CPF, e o número é emitido imediatamente. A medida da Receita Federal é para tentar evitar fraude. Declarar dependentes fictícios ou o uso de um mesmo dependente em duas declarações para pagar menos imposto são algumas das formas de burlar o Fisco que podem ser evitadas com a medida. FIQUE ALERTA O prazo para envio dos dados à Receita Federal vai até 30 de abril. Devem fazer a declaração todos aqueles que tenham recebido, em 2018, rendimentos tributáveis cuja soma supere R$ 28.559,70, ou rendimentos isentos, não tributáveis ou tributados na fonte com soma superior a R$ 40 mil. É importante que o contribuinte saiba que sonegar imposto de renda é crime, além de manter a situação irregular em diversos órgão públicos e federais espalhados pelo mundo, por isso procure manter sua declaração de imposto de renda em dia.

Algumas d espesas como ed ucaç ã o, saú d e e pensã o alimen cia também pod em ser d ed uz id as d o imposto d e rend a 2019.

51 984 06 6 16 8 / 4 8 99812286 5 R ua E rnesto d a F ontoura, 4 85 l q c o r r e a @ y a h o o . c o m . b r S ã o Gerald o - P orto Alegre/ R S

IMPOSTO DE RENDA Pessoa Física e Jurídica

Carlos Alberto de Souza CRC/RS 67512/0 TC Serviços na Área Contábil e Fiscal Abertura, Alteração e Encerramento de Firmas Serviços para empregadores domésticos 3336.4245 / 3013.3245 / 9.8139.6574 contabilmgm@gmail.com Av. Bento Gonçalves, 2008 salaS 201 e 203 - Partenon


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PANELINHAS DE OMELETE COM ESPINAFRE Rendimento: 6 panelinhas Ingredientes 1 xícara de folhas de espinafre aferventado e picado 5 ovos 2 colheres (sopa) de azeite 100g de queijo muçarela ralado Sal a gosto Orégano a gosto Pimenta preta a gosto 6 fatias de peito de peru

Modo de preparo Em uma tigela, misture os ovos com o orégano, sal e pimenta preta. Adicione o queijo muçarela e misture mais um pouco. Misture o espirafre e mexa. Unte uma forma de cupcake (6 unidades) e forre cada uma das forminhas com uma fatia de peito de peru. Preencha a panelinha com a mistura de ovos e espinafre. Leve para assar em forno médio, preaquecido, por 20 minutos.

O ESPINAFRE é rico em niacina e zinco, bem como proteínas, fibras, vitaminas A, C, E e K, tiamina, vitamina B6, ácido fólico, cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, cobre, e manganês. A vitamina K é importante para a manutenção da saúde dos ossos e é difícil encontrar vegetais mais ricos em vitamina K do que o espinafre. Entre estes estão a couve, o brócolis e o repolho verde. Este vegetal atua contra a queda de cabelo; ajuda a manter a pele saudável; fortalece os músculos; auxilia no controle da diabetes; previne o câncer; previne a asma; promove a regularidade do intestino; auxilia na redução da pressão arterial e ajuda a manter a saúde dos olhos e a qualidade da visão . Os OVOS São ricos em vitaminas, minerais, proteínas de alta qualidade, boas gorduras e vários outros nutrientes menos conhecidos. O ovo Vitamina B12; Vitamina B2; Vitamina A; Vitamina B5; Selênio. Ele também contêm pequenas quantidades de quase todas as vitaminas e minerais exigidos pelo corpo humano, incluindo cálcio, ferro, potássio, zinco, manganês, vitamina E, folato e muitos mais.


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NOVA PRATA

Termas de Nova Prata

PASSEIO INESQUECÍVEL Nova Prata, atualmente, com cerca de 20.000 habitantes, é constituída de descendentes dos imigrantes italianos, poloneses, alemães, árabes e portugueses. Está localizada na serra gaúcha, distante 180km de Porto Alegre. Além do Complexo Termal possui inúmeros pontos turísticos, com destaque para a Cascata da Usina. Esta cascata é formada pelas águas do Rio da Prata e possui uma queda d’água de 45 metros de água sobre um poço de 6 a 8 metros de profundidade e se esparrama formando um lago natural encravado no leito de basalto, e circundada por vegetação nativa e pilares vulcânicos. Visitar Nova Prata é realmente um passeio imperdível. Informe-se sobre este passeio, ligue(51) 3223.0826 ou 99940.1194

Cascata da Usina

VEÍCULOS PRÓPRIOS

VIAJANDO COM A TÂNIA

ABRIL

MTUR 23.010707.10.001-6 13 – Sábado FERROVIA DO VINHO ESPECIAL - L'ESSENZA DEL VINO Valor: R$340,00 ou 1+2x R$113,33 13 a 14 – Fim de Semana PAIXÃO DE CRISTO E PÁSCOA EM COLINAS Valor: R$285,00 ou 1+2x R$95,00 19 a 21 – Feriadão de Páscoa PÁSCOA TERMAS DE NOVA PRATA E FEMAÇÃ Valor: R$590,00 ou 1+4x R$118,00 (Apto. duplo/triplo) 19 a 21 – Feriadão de Páscoa PÁSCOA TORRES Valor: R$560,00 ou 1+4x R$112,00 (Apto. duplo/triplo standard) 25 a 26 – Quinta à Sexta RIVERA/URUGUAI COM PERNOITE Valor: R$360,00 ou 1+2x R$120,00 (Apto. duplo/triplo standard) R$430,00 ou 1+3x R$107,50 (Apto. individual standard) 27/abril - Sábado RECANTO BERGAMASCO R$215,00

RIVERA

- Sempre na última quinta- feira de cada mês

Rua Gomes Jardim, 934

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MAIO

Conforto e Segurança

1º/maio – Feriado Dia do Trabalho EXPOSOL - FEIRA DE PEDRAS PRECIOSAS DE SOLEDADE R$ 145,00 JUNHO

GRANDE PROGRAMAÇÃO PARA CORPUS CHRIST, CONSULTE!

INFORME-SE SOBRE OUTROS PASSEIOS 20 a 23/09 - FILÓ NO MARIA FUMAÇA 20 a 22/09 - NOITE GAÚCHA NO MARIA FUMAÇA 20 a 22/09 - POUSADA CAPUCHINHOS VILA FLORES (TERMAS)

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* Datas e valores podem sofrer alterações

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Mensalista / Diária Pernoite / Hora Rua Padre Caldas, 27 (ao lado do Partenon Tênis Clube) (51) 99208.5161 - 3227.1684

TELEBUSCA E TELE-ENTREGA


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LETRAS EMBARALHADAS ORGANIZE AS LETRAS E DESCUBRA ALGUNS ÍTENS FEMININOS Tente descobrir sem usar as dicas! 1

SPTAOA

2

ITERIAJUB

3

PERCHAE 4

CLUÓSO

5

CETHOPE

6

LSRAEIPU GORELIO

9

10

TOAB

QAMUMGIAE

MTICOSCOSÉ 11

12

ERMEUFP

13

TDSOEVI 14

15

LBOAS

DICAS 1 - Social ou esporte. Bico fino ou quadrado. 2- Quase joia. 3- No pescoço é um charme. 4- Protege em dias ensolarados. 5- Grande auxiliar para guardar dinheiro e documentos com segurança nas viagens. 6- Ela enfeita o pulso. 7- Inimigo dos atrasados. 8- Cano curto ou longo estão sempre na moda. 9- Para as vaidosas é imprescindível. 10- Na necessaire geralmente tem. 11- Pequena ou grande. Cada uma tem seu estilo. 12- Cítrico, amadeirado ou doce. 13- O da noiva é branco. 14- Vestuário de praia. 15 - Se chover tem que levar. 8- BOTA 9- MAQUIAGEM 10-COSMÉTICOS 11- BOLSA 12- PERFUME 13- VESTIDO 14- BIQUINI 15 - SOMBRINHA

8

QNIIBUI

INSMOHRBA

RESPOSTAS 1- SAPATO 2- BIJUTERIA 3- ECHARPE 4- ÓCULOS 5- POCHETE 6-PULSEIRA 7- RELÓGIO

7

Almoço à la carte Café Matheus

Café e Confeitaria Matheus

(51)

3224-2179

Av. Borges de Medeiros, 421

3 pratos a sua escolha


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FIQUE POR DENTRO

ESPONJA -

Só lavar a esponja de louça com água e sabão não elimina totalmente os germes. Uma forma simples de fazer isso é colocá-la (todos os dias) no micro-ondas por dois minutos, dentro de um recipiente com água.

CARNE - Uma vez que foi tirada do freezer, a carne crua não deve voltar para ele. Quando o bife fica em temperatura ambiente (ou até na geladeira), os micro-organismos presentes nele começam a se multiplicar mais rapidamente. Aí, pode ser perigoso congelar novamente um alimento altamente contaminado. Então, mande a carne para o fogo e acabe com essas bactérias.

APOSENTE A TÁBUA DE MADEIRA -Os pequenos cortes que surgem na tábua de madeira ( ou de plástico) são um "esconderijo" perfeito para bactérias - como as presentes na carne crua. Aí, ao cortar um alimento cozido ou que é consumido cru na tábua, você pode contaminá-lo. Observação válida também para as gamelas de churrasco e colheres de pau. LAVAR O FRANGO- Se você "passa" uma água no frango para tirar as bactérias, saiba que isso não ocorre. E ao colocar a ave crua embaixo da torneira há risco de contaminar tudo o que está por perto. A água que bate no frango pode respingar nos pratos, talheres e outros alimentos na pia, enchendo-os de germes. O melhor jeito de acabar com bactérias de qualquer carne é simples: cozinhá-la (ou assá-la, fritá-la...)!

VINAGRE NÃO HIGIENIZA A SALADA O vinagre possui um grau de acidez fraco (por isso é comestível). Portanto, o produto não é capaz de eliminar bactérias de verduras, legumes e frutas - se fosse, bastava temperar a salada, não seria preciso lavá-la. Para acabar com os germes, é preciso deixar os alimentos consumidos crus por 10 a 15 minutos em uma solução com 1 colher (sopa) de hipoclorito de sódio e 1 litro de água.

PÃO DE MEL

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P

Reflexão

PERSEVERANÇA Outro dia, vi uma formiga que carregava uma enorme folha. A formiga era pequena e a folha devia ter, no mínimo, dez vezes o tamanho dela. A formiga a carregava com sacrifício. Ora a arrastava, ora a tinha sobre a cabeça. Quando o vento batia, a folha tombava, fazendo cair também a formiga. Foram muitos os tropeços, mas nem por isso a formiga desanimou de sua tarefa. Eu a observei até que chegou próximo de um buraco, que devia ser a porta de sua casa. Foi quando pensei: "Até que enfim ela chegou". Ilusão minha. Na verdade, havia apenas terminado uma etapa. A folha era muito maior do que a boca do buraco, o que fez com que a formiga a deixasse do lado de fora. Foi aí que disse a mim mesmo: "Coitada, tanto sacrifício para nada". Mas, ela me surpreendeu.Do buraco saíram outras formigas, que começaram a cortar a folha em pequenos pedaços. Em pouco tempo, a grande folha havia desaparecido. Imediatamente me peguei pensando em minhas experiências e transformei minha reflexão em oração e pedi ao Senhor: • Que me desse a tenacidade para "carregar" as dificuldades; • Que me desse a perseverança para não desanimar diante das quedas; • Que eu tivesse sabedoria para dividir em pedaços o fardo que, às vezes, se apresenta grande demais; • Que eu tivesse a humildade para partilhar com os outros o êxito da chegada, mesmo que o trajeto tivesse sido solitário; • Que eu não não desistisse da caminhada, mesmo quando não consiguisse ver com nitidez o caminho a percorrer.

CONFISSÃO O marido no leito de morte chama a esposa... - Vou morrer e preciso me confessar. - Não amor, não precisa confessar nada. - Preciso sim, quero ir em paz e tenho que lhe dizer que fiquei com sua irmã, sua melhor amiga, nossas vizinhas e desde que casamos nunca parei de te trair. - Tudo bem meu amor, eu descobri tudo isso ontem. Agora fica tranquilo, quietinho e deixa o veneno fazer efeito. PINGUIM Um homem encontra um pinguim e não sabe o que fazer. O vizinho aconselha: -Leve o bicho ao zoológico. No dia seguinte, o vizinho encontra o homem ainda com o pinguim e pergunta: - Ué! Você não levou o bicho para o zoológico? - Levei, sim... e ele adorou! Hoje vamos ao cinema!!! CASA Quanto tá o aluguel da casa? - 300 reais! E passa ônibus na porta? Rapaz passa fogão, geladeira, sofá, televisão...Mas ônibus nunca tentei passar não. CORAÇÃO O aluno para o professor: -Vai me rodar por 0,1? - Poxa professor você não tem coração? O professor: - Que eu saiba, coração é para bombear sangue, não para arredondar nota de aluno...

Livros de autoajuda A Humanidade sofre com injustiças, temores, desafetos, entre tantos outros problemas. Todos perguntam: Onde está Deus? Onde está a justiça divina? O início deste caos está no coração do homem. Racionalmente, jamais enxergaremos as carências dentro de nós. Mas, a verdade divina pode nos fazer discernir e nos livrar da tentativa constante de nos saciar de forma egoísta e carente em coisas e pessoas.

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LIGUE E INFORME-SE 51 99321.8440

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PROCURANDO UM TURISMO REPLETO DE BELEZAS NATURAIS GASTRONOMIA, LAZER E SAÚDE?

PRIME TURISMO

Então faça esse inesquecível passeio: IRAÍ / AMETISTA DO SUL / SALTO DO YUCUMÃ IRAÍ - é um município gaúcho conhecido como estância hidromineral. Suas águas minerais termais são recomendadas como método terapêutico por médicos e especialistas e atraem visitantes de todo o Brasil e de países vizinhos.

Vila Flores com Filo Italiano -Pousada Freis Capuchinhos com piscinas águas termais e pensão completa - 04 a 05 maio

AMETISTA DO SUL - Este município tem na mineração sua principal atividade. Algumas minas da cidade são abertas aos turistas. Durante o passeio os turistas podem desfrutar de um delicioso almoço em uma das minas. É no Ametista Parque Museu que se pode conhecer a pedra ametista "mais valiosa do mundo". A Igreja São Gabriel revestida com 40 toneladas de pedra ametista e a Pirâmide Esotérica de vidro com o interior igualmente revestido de ametistas são pontos que encantam os visitantes. A belezas naturais dos arredores do Rio da Várzea ou a cascata do Rio do Mel são algumas das mais bonitas paisagens da região. SALTO DE YUCUMÃ - é o maior salto longitudinal do mundo, com 1,8 mil metros de comprimento e quedas que podem chegar até 12m de altura. Corta o Rio Uruguai que divide Brasil e Argentina. O Parque abriga aves raras e um grande número de espécies em extinção, como a onça pintada. Vale a pena conhecer e fazer este passeio.

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Iraí - Ametista do Sul - Salto do Yucumã (almoço na mina) - 13 a 18 de Maio Santuário de Aparecida do Norte com Guaratinguetá ( terra do Frei Galvão) - 20 a 23/Maio - aéreo FENADOCE - Jaguarão(Hotel Sinuelo em aptos luxo) e Pelotas - 15 a 16/Junho Nova York - 18 a 26/Junho - Imperdível Férias de Julho - Fazzenda Parque Hotel Lugar lindo, energia maravilhosa ... muitos famosos já marcaram presença em Gaspar. Muito verde, conforto, piscinas frias e aquecidas, sauna, são 05 refeições, dentre as quais se destaca os petiscos, caipirinha e chopp servidos a vontade na beira da piscina. Cavalgadas, orquidário, horta, bicicletário. Vem com a gente: 21 a 26 julho 2019. Caldas Novas com Divino Pai Eterno - Agosto aéreo voo direto, informe-se!

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