νεφρολογία υγεία
θαρίζουν 200 λίτρα αίμα την ημέρα, μεταβολίζουν και παράγουν βιταμίνες και ορμόνες. Όμως, όσο υψηλότερη είναι η αρτηριακή πίεση, τόσο περισσότερο καταστρέφεται η δομή τους, βλάπτεται η λειτουργικότητά τους, μειώνεται η ροή αίματος στον νεφρό, οδηγώντας τελικά σε ΧΝΝ. Η υψηλή αρτηριακή πίεση,
WHO IS WHO
εκτός του ότι μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική βλάβη, μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη ήδη υπάρχουσας νεφρικής βλάβης. Όταν έχουν δημιουργηθεί νεφρικές βλάβες λόγω υψηλής αρτηριακής πίεσης, οι νεφροί δεν μπορούν να φιλτράρουν και να αποβάλλουν τις περιττές ουσίες και το επιπλέον υγρό από το αίμα ή να παράγουν σημαντικές ορμόνες, όπως η ερυθροποιητίνη. Η έλλειψή της οδηγεί σε χαμηλή οξυγόνωση του αίματος, κατάσταση που αναγκάζει την
καρδιά να εργάζεται πιο έντονα. Έτσι ο ασθενής αισθάνεται συχνά κουρασμένος και μπορεί να εμφανίσει καρδιαγγειακή νόσο. Ο έλεγχος της υψηλής αρτηριακής πίεσης αποτελεί σήμερα σημαντική παρέμβαση στην αντιμετώπιση της ΧΝΝ. Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μία μάστιγα της εποχής. Η αύξηση της συχνότητάς της οφείλεται σε πολλά αίτια: στη γήρανση του πληθυσμού, στο κάπνισμα, στην παχυσαρκία, στην υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και στην έλλειψη άσκησης.
ΟΜΆΔΕΣ ΥΨΗΛΟΎ ΚΙΝΔΎΝΟΥ ΚΑΙ ΠΡΌΛΗΨΗ
Στην ομάδα υψηλού κινδύνου για ΧΝΝ ανήκουν οι ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη και υπέρταση, οι παχύσαρκοι, οι καπνιστές, άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών και
όσοι έχουν οικογενειακό ιστορικό νεφρικής νόσου, σακχαρώδη διαβήτη ή υπέρτασης. Όσοι ανήκουν στις παραπάνω κατηγορίες θα πρέπει να ελέγχουν συχνά την αρτηριακή τους πίεση, μειώνοντας την κατανάλωση αλατιού και αλκοόλ. Θα πρέπει επίσης να διατηρούν το βάρος τους σε φυσιολογικά επίπεδα, κάνοντας τακτική άσκηση και υιοθετώντας διατροφή με λιγότερες πρωτεΐνες. Σε ορισμένους ασθενείς ίσως χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή για τη σωστή ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, για την ελάττωση των τιμών της χοληστερόλης και για την αντιμετώπιση της αναιμίας. Όσοι θεωρείται ότι διατρέχουν υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης νεφρικής νόσου θα πρέπει να υποβάλλονται, τουλάχιστον μία φορά το χρόνο, σε εξετάσεις, που είναι απλές και ανώδυνες (αίματος, ούρων & απεικονιστικές εξετάσεις π.χ. υπερηχογράφημα).
Η Αλεξάνδρα Κουτσοβασίλη είναι Νεφρολόγος και διατηρεί ιατρεία στο Παλαιό Φάληρο και στον Πειραιά. Είναι απόφοιτη της ιατρικής σχολής του Pecs Ουγγαρίας, ολοκλήρωσε την ειδικότητά της στη Νεφρολογία στο Γενικό Νοσοκομείο Λάρισας και στο Κοργιαλένειο Μπενάκειο Νοσοκομείο και παρακολούθησε πλήθος μετεκπαιδευτικών σεμιναρίων σε Ελλάδα και εξωτερικό. Επιπλέον, έλαβε Υποτροφία από την Ελληνική Νεφρολογική Εταιρεία για το Ανοσολογικό Τμήμα Βασικής Έρευνας, του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Κέντρου Scripps Research Institute, Καλιφόρνια, Η.Π.Α με συμμετοχή σε Διερευνητικά Πρωτόκολλα στη Παθογένεια του Συστηματικού Ερυθηματώδους Λύκου. Σήμερα, παράλληλα με το ιδιωτικό της ιατρείο, είναι Εξωτερική Συνεργάτης του Ιατρικού Κέντρου του Παλαιού Φαλήρου και Επιστημονική Υπεύθυνη του Νεφρολογικού Τμήματος και της Μονάδας Τεχνητού Νεφρού στη Γενική Κλινική Πειραιώς, Ιπποκράτης. Τέλος, έχει συμμετάσχει στη συγγραφή επιστημονικών δημοσιεύσεων, υπήρξε ομιλήτρια σε πολυάριθμα συνέδρια, ενώ παράλληλα έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και συνεδρίων που είχαν ως θεματολογία τους την Κλινική Νεφρολογία, με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση και κατάρτιση στον κλάδο της.
υγεία για όλους | 59