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editorial Hay historias de vida esperanzadoras, que nos contagian y motivan a ver el mundo desde otra perspectiva; por ello compartimos en nuestra quinta edición el relato de Francisco Pacheco Ponce de León, un joven que a sus 34 años de edad ha demostrado que las limitaciones reales de cualquier ser humano son las creadas en su propia mente. Y hablando de retos, conoceremos a los que se enfrentan día a día las madres de la Asociación Aprendiendo a Vivir Paso a Paso, quienes atienden a personas con parálisis cerebral infantil y que gracias al amor por sus hijos, han sabido conjuntar esfuerzos para poder brindarles una vida de calidad. Otra de las organizaciones que contribuye a la dignificación de las personas pero desde otro ámbito es Banco de Alimentos de Puebla y cuya labor es narrada en este espacio. En este número también entenderemos por qué la alfabetización es unos de los indicadores de conocimiento de un país y a través del Centro Universitariode Participación Social de la Buap, damos a conocer el trabajo que realizan en algunas comunidades del estado para contribuir a una mejor comunicación; otro de los esfuerzos que existen en Puebla es el de la Fundación ¿Sabías Qué…?, cuyo principal objetivo es acercar a los menos favorecidos al sistema educativo para así lograr un avance social productivo. Y si usted amable lector tiene deseos de ayudar y no sabe cómo, dónde y con quién, en nuestra revista encontrará diversos proyectos a los que se podrá sumar y así contribuir al desarrollo y mejoramiento de esta sociedad desde cualquier frente. Elis Regina Doporto Domínguez


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La Responsabilidad Social Empresarial Asociación CUPS: por un México con menos analfabetas Fundación ¿Sabías qué…? Asociación Aprendiendo a Vivir Paso a Paso A.C. Fundación Banco de Alimentos de México Lo Social de Altruista Una Historia que Inspira

DIRECTORIO Directora Elis Regina Doporto Domínguez Directora Editorial Rocío Rivera Reyes Administrativo Carmina Martínez Bustamante Diseño Editorial Jessica Quiroga Mora Coral Casco González

Derechos y Deberes de las Personas Integrantes de los Pueblos y Comunidades Indígenas

Social Media Manager Via3 Comunicación

Asociación Las Artes y la Cultura en la Construcción de Niñez Plena A.C.

Reporteros Andrea Espejel Navarrete Danelya García Somos Altruista

No te lo tomes como algo personal Ablactación, alimentación complementario de los niños El duelo de mi hijo después de mi divorcio Es posible el progreso sustentable Trabajo Doméstico ¿Trabajo de mujeres?

Menores con discapacidad A Contra Luz Altruízate

Fotografía Banco de Alimentos Somos Altruista Cups Esteban González López Ventas Via3 Comunicación Distribución José Alberto Rodríguez González Asesor Legal José Miguel Fernández Cerón Colaboradores Raquel Medel Valencia Ruth Velarde Hernández Nadia Sosa Vargas Mariana Sánchez Tapia Teresa Castillo Zamora Raúl José Alcázar Olán Mónica Da Silva González Ana Luisa González Paredes

Somos altruista es una publicación bimestral editada por Via3 Comunicación. Editor responsable: Elis Regina Doporto Domínguez y Rocío Rivera Reyes. Año 1, No 5 Agosto 2015. El material publicitario se acepta con un criterio ético pero los editores declinan cualquier responsabilidad a la veracidad y legitimidad de los contenidos. Los artículos reflejan únicamente el pensamiento de las personas entrevistadas y colaboradores. Queda prohibida su reproducción total o parcial por cualquier medio, sin previa autorización y escrito de los editores. Impreso por Via 3 Comunicación


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LA RESPONSABILIDAD SOCIAL EMPRESARIAL

un fenómeno integrador entre el entorno y la competitividad.

Hablar de Responsabilidad Social Empresarial es hablar de una visión amplia e integradora de múltiples sucesos que ocurren dentro y fuera de la empresa Y que implica desde luego, una transformación organizacional mediante una gestión estratégica y operativa en los diferentes niveles de la organización y donde no hay una única respuesta, pues cada empresa deberá confeccionar su modelo de RSE desde sí misma y en convivencia con los sistemas donde se desarrolla, apoyándose de su historia y su cultura. Para explorarlo quisiera enunciarlo en tres grandes reflexiones. Primero, reconocer que la RSE no solo se limita a ideas definidas o estrategias empresariales que puedan replicarse en cualquier momento, la RSE requiere ciertas consideraciones previas a su diseño e implementación. Por ejemplo, el tamaño de la empresa, el sector y contexto donde se desarrolla la empresa, porque no se trata solo de diseñar la estrategia y el porqué de ésta, sino también desde dónde se diseña, reconociendo las particularidades del entorno donde la empresa se hace empresa. Esto es, la integración precisa a la realidad local; escuchando la demanda y ecos sociales, culturales, ambientales y económicos que permitan apostarle a un concepto de RSE integrativo y contextual, que vaya más allá de una definición a una interpretación acotada a las circunstancias y por lo mismo incluyente. Segundo aspecto a considerar, será el acotamiento y convicción que la alta dirección fomente al interior y en la periferia de la empresa. La motivación de los socios, accionistas y directivos marcarán el ritmo e intensidad de cada una de las acciones diseñadas en un plan de RSE, generando con ello la construcción de una identidad corporativa y cuyo liderazgo refleje el ethos organizacional esperado en toda la comunidad incluyendo los stakeholders con quienes la empresa convive. Tercero y como una constante en el aprendizaje reflexivo sobre la actuación empresarial será el cuestionamiento acerca de las consecuencias de sus acciones. Mirar con detenimiento la calidad y articulación de sus

procesos, así como las condiciones bajo las cuales la empresa opera, podrán ser los elementos que permitan reflejar la excelencia en la gestión sustentable que incluye en definitiva, su articulación social y responsabilidad ambiental. Como podemos ver, la mirada integral del que-hacer empresarial desde un enfoque de RSE puede tener diversas interpretaciones que al momento de aterrizarlas en la praxis, cobrarán su valor a través de distintas manifestaciones que podemos vislumbrar en dos sentidos. Al interior de la organización; toma de decisiones con inclusión social, generación de aprendizaje entre los equipos de trabajo con retroalimentación externa, empoderamiento de un liderazgo congruente y en la suma de todos los intangibles morales que se viven día a día en la organización y que cobran peso en la cultura organizacional. Y al exterior, como ventaja competitiva que denote solidez en la empresa más allá de una buena reputación y al mismo tiempo contribuya a legitimar la marca, y en algunos casos, como estrategia de apertura a posibilidades de innovación en el producto o servicio al estar en comunicación directa con agentes sociales capaces de generar creación de valor compartido. Mtra. Teresa Castillo Zamora Coach Senior Empresarial Tres Consultores tcastillo@3-consultores.com www.tres-consultores.com Tel: 2221143053


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ASOCIACIÓN

Por un México co analfabetas: La habilidad de usar texto para comunicarse es llamada alfabetización; el alfabeta es un indicador de conocimientos de un país. Por: Danelya García Mirta Isabel Figueroa Fernández es directora del Centro Universitario de Participación Social, mejor conocido como CUPS, el cual pertenece a la Universidad Autónoma de Puebla, este se creó en el 2001 con la firme intención de generar un espacio de participación social, desde donde la universidad pueda aportar algo a las comunidades marginadas y los estudiantes puedan formarse como ciudadanos y profesionistas. El CUPS, no solo es para hacer el servicio social, sino es más bien un brazo de participación social de la universidad, es decir, un espacio en el que se generan proyectos de impacto social y distintas instancias universitarias pueden apropiarse de ellos para desarrollar investigaciones, trabajos escolares, servicio social y prácticas profesionales.

Los tres ejes principales de CUPS 1.- Campañas de alfabetización y trabajo comunitario: Este es la base de la existencia de CUPS y necesita de estudiantes voluntarios de preparatoria, quienes se van a vivir a una comunidad rural durante nueve semanas, se encargan de enseñar a leer y escribir a personas de todas las edades, apoyan en trabajos comunitarios como el arreglo de caminos y actividades de escuelas, entre otros. “Los voluntarios se instalan en una escuela de la comunidad llamada casa alfabetizadora, la cual cuenta con todos los servicios, aunque ellos se preparan su comida y limpian el lugar, también imparten clases de 15:00 a 21:00 horas” expresó Mirta Figueroa.

Actualmente cuentan con 81 alfabetizadores, en distintas comunidades de la sierra y municipios como: Ixtacamaxtitlán, Cuyoaco, Tepeyahualco y Libres, ubicados a dos horas y media de Puebla. Es importante mencionar que el recurso para las campañas de alfabetización lo brinda la universidad, pero los estudiantes hacen campañas de donación de material didáctico (libretas, lápices, tijeras, pegamento, colores); dicha colecta se realiza a través de redes sociales y la única escuela que los apoya siempre es el Centro Freinet Prometeo. 2.- Bibliotecas comunitarias Después de que aprenden a leer, surge la inquietud de proporcionarles un espacio donde puedan acercarse a la lectura y adquirir libros, por lo


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on menos : CUPS

que actualmente existen cuatro en diferentes puntos de la sierra norte: en Vista Hermosa municipio de Cuetzalan, en la comunidad Ricardo Flores Magón, situado en el Municipio de Tuzamapan de Galeana, en Zaragoza, Municipio de Ixtacamaxtitlán y en Paso del Jardín Jonotla. Para tomar la decisión de abrir una biblioteca, se le solicita a la comunidad que brinde el espacio y mientras que asigne al responsable (bibliotecario), la universidad se encarga de donar los libros, los estantes y las computadoras. 3.- Escuelas comunitarias Estas son enfocadas a niños de 4 a 18 años de edad, que no asisten a la escuela por distintos motivos, en especial por la situación económica de los padres; actualmente existen cinco, en ellas se desarrollan tres programas primordiales:

•Alfabetización •Matemáticas •Educación para la convivencia “En realidad buscamos que tengan herramientas para mejorar su condición de vida” agregó la entrevistada.

¿sabías qué...?

• El día internacional de la alfabetización se celebra el 8 de septiembre. •Los datos censales evidencian que de 1970 a 2010 el porcentaje de población de 15 años y más que no sabía leer y escribir pasó de 25,8% a 6,9%.

donativos

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Todos podemos apoyar donando materiales en buen estado como libretas, lapiceros, colores, tijeras, libros de todo tipo (excepto de texto gratuito y de religión). Contacto Mirta Figueroa Fernández Directoria del CUPS Dirección: 14 sur 5507 Col. San Manuel Teléfono: (22) 233 6977 Puebla, Puebla www.cups.buap.mx


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FUNDACIÓN

Fundación ¿sabías que…? i.b.p. es una institución de beneficencia privada que nace con la finalidad de acercarnos a las clases menos favorecidas para apoyarlas en materia de educación, pues estamos convencidos que es a través de este camino como se logrará un avance social productivo, desarrollado y organizado, que de manera paulatina y permanente hará que emerja el méxico que deseamos. Por: Andrea Espejel

Una cosa es desear y otra cosa es accionar La pregunta ¿Sabías Qué…? es un universo de conocimiento infinito, abarca muchas posibilidades, pues el saber no tiene límites. Es así como la Fundación creada hace 5 años recibió su nombre, empezando con un deseo, que posteriormente se transformó en una acción, ya que una cosa es desear y otra cosa es accionar, para llegar al principal objetivo y así empezar a contribuir para lograr un México mejor, indica la Dra. Ana Luisa Oropeza. Con esa ideología la organización colabora desde 2010 con San José Xacxamayo, una de tantas comunidades con problemas de educación y maestros que no tienen el compromiso ni el interés de enseñar. Es ahí donde ¿Sabías Qué…? comienza a actuar para ayudar a los principales afectados en este tema. Para lograrlo cuenta con tres programas implementados ya en San José Xacxamayo y algunos de ellos en La Libertad Tecola. El primero se llama “Desarrollo Comu-

nitario” a cargo de Guadalupe Carreón Coordinadora de Desarrollo Comunitario, Servicio Social y Voluntariado, quien comenta que está integrado por actividades como:

Mujeres Emprendedoras

Dirigido a féminas de 15 a 70 años, a las que se les brinda capacitación para el trabajo. Además, se realizan rescates de áreas verdes en sus localidades, así como la implementación de talleres para un diagnóstico comunitario y de administración financiera.

Inteligencias Múltiples Para niños de 3 a 12 años, en los que se busca el desarrollo de las ocho inteligencias, como la espacial e interpersonal, entre otras y cada una se trabaja por mes.

Aprovechamiento de las TICS Para jóvenes y adultos de 12 a 26 años, a quienes se les da capacitación del uso de las tecnologías y se les inculcan valores.

Ampliando horizontes Es para todas las edades y cuyo objetivo radica en ampliar la visión de los educandos y se realizan visitas de campo. El segundo programa es “La Casa del Estudiante” de 18 a 23 años, el cual comenta Leslie Pérez Coordinadora de Comunicación y Marketing que consiste en brindar apoyo a cinco beneficiarios que reciben becas de manutención y todos los servicios que requieren en una casa para que puedan continuar con sus estudios y no tengan que trasladarse todos los días de sus comunidades hasta la universidad. El tercer programa es “Arte Xacxamayo”, en el que se capacita a mujeres para tejer la palma y actualmente ya son una marca registrada, teniendo a la Fundación como punto de comercialización y de ahí se distribuyen a otros estados como Quintana Roo y se exportan a países como España, pero por desgracia la artesanía en México es mal


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pagado en comparación con el extranjero donde es bien remunerado. Trabajando en equipo Todo lo que se ha logrado hasta el día de hoy, es gracias al esfuerzo del trabajo en equipo de todos los que conforman el staff, voluntarios y sobre todo los beneficiarios, ya que en un principio no se contaba con programas, organización, voluntarios, ni comunidad a quien apoyar. Ahora la Fundación ¿Sabías Qué…? cuenta con un Patronato y Dirección General encabezados por la Dra. Ana Luisa, además de una Coordinación de Servicios Comunitarios Inte-

Donativos: Banco: BBVA Bancomer Sucursal: 5026-Puebla Angelópolis No. de cuenta: 0177451245 Clabe interbancaria: 012650001774512452

grales, en el que se encuentra Desarrollo Comunitario, La Casa del Estudiante y Arte Xacxamayo; la Coordinación de Institucionalización que integra Procuración de Fondos, Voluntariado y Servicio Social, junto con la Coordinación de Comunicación, Marketing y Patrocinios. Afortunadamente también se ha contado con el apoyo de otras fundaciones, y de convenios con la Secretaria de Educación Pública, así como de diversas universidades que brindan su ayuda para que más comunidades tengan un mejor desarrollo y un gran número de estudiantes beneficiados continúen con

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sus estudios, como Vanessa Camargo, una joven universitaria nacida en San José Xacxamayo y quien fue testigo de los logros que poco a poco tuvo ¿Sabías que…? en las escuelas de su localidad y donde gracias a ese trabajo tuvo la oportunidad de seguir con sus estudios hasta graduarse como Licenciada en Derecho. Es gracias a estas instituciones e iniciativas como la de la Dra. Ana Luisa Oropeza que más niños y jóvenes tiene acceso a la educación y que además sus comunidades reciben asistencia para su desarrollo a través de programas implementado como “Arte Xacxamayo”.

Contacto: Dra. Ana Luisa Oropeza Barbosa Fundadora y Presidente del patronato Teléfono: (222) 264 63 99 Dirección: 20 sur No. 3108, Col. El Mirador. Puebla, Pue, México Correo: ayudanos@fundacionsabiasque.org.mx Facebook: Fundación sabías que Twitter: @sabiasqueibp www.fundacionsabiasque.org.mx


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ASOCIACIÓN

El amor de una madre es infinito y una muestra de ello es la creación de la asociación Aprendiendo a Vivir Paso a Paso, que brinda atención a niños con parálisis cerebral severa. Por: Danelya García La historia de Hortensia Aragón Márquez, es como la mayoría de las mujeres mexicanas que desean convertirse en madres, pero por cuestiones del destino no le fue posible embarazarse, por lo que junto con su esposo decidió adoptar un bebé. Todo parecía perfecto, la mamá del que ahora es su ángel era una chica joven, los trámites procedieron correctamente y ellos al fin tenían en sus brazos a Eduardo, quien al cumplir tres meses de edad comenzó a convulsionar, por lo que de inmediato lo llevaron al hospital, le realizaron una serie de estudios, estuvo bajo tratamiento y después de todo les informaron que tuvo hipoxia perinatal, padecimiento que se define como una agresión al recién nacido debido a falta de oxígeno general o en diversos órganos, lo cual puede contribuir a la aparición de parálisis cerebral y retraso mental. En ese momento ella pensó “Dios me lo mandó y tengo que seguir hasta que Dios diga”; 19 años después Hortensia es la representante legal de la asociación que formó con otras cinco madres que tienen hijos con el mismo caso. Aprendiendo a Vivir Paso a Paso se dedica especialmente a atender pequeños con parálisis cerebral infantil

severa, es decir, a “niños de custodia”, lo que significa que dependen completamente de papá, mamá o familia que le rodea porque no se pueden mover ni valerse por sí mismos; actualmente los niños han crecido y el mayor de todos es Eduardo con 19 años de edad.

a tener ningún tipo de mejoría, lo cual es requisito para dichos lugares; sin embargo, allí recibieron capacitaciones para enseñarlas a tratarlos, además de los ejercicios que deben realizarse para evitar las contracturas y cómo manejarlos para trasladarlos de un lugar a otro.

La asociación formalmente constituida desde el 2006, opera desde muchos años atrás pues las cinco fundadoras trabajaban con sus hijos turnandose cada casa de manera periódica. Dicha forma de trabajo fue instituída por ellas mismas, ya que se dieron cuenta que no existía un lugar en el que los pudieran recibir y dar seguimiento a sus tratamientos.

Cuando iniciaron con este proyecto únicamente se atendían a los 5 hijos de sus fundadoras, pero con el paso del tiempo se fueron uniendo más personas, llegando a darle servicio hasta a 20 pequeños, de los cuales 7 de ellos son los que acuden constantemente, debido a que crecen y por el peso y tamaño se les dificulta a sus madres moverlos y trasladarlos, sobre todo porque pertenecen a familias de escasos recursos.

Entre los lugares donde primeramente buscaron apoyo se encuentra el CRIT y Casa de Ángel, percatándose que sus hijos no podrían ser atendidos allí debido a que no iban

¿Cómo se mantienen?

Como toda asociación deben buscar la forma de conseguir recursos para


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Proyecto a futuro

En el nuevo espacio proyectado se encontrarán las áreas de Terapia Física, Terapia Ocupacional, Terapia de Lenguaje, tinas de hidromasaje, consultorios para los médicos, dentista y neurólogo.

Un día con Eduardo Hortensia Aragón nos platicó también como es su día a día con Eduardo “me despierto a las 7 de la mañana, me arreglo rápidamente, voy a verlo, lo visto, le pongo su uniforme de la asociación y veo su cara de felicidad, porque le gusta mucho ir a sus ejercicios, me voy con él a terapia hasta la una de la tarde, come a las dos en punto ya en casa y debo dejarlo sentado para que no

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se le regrese la comida, mi esposo llega a las 6 de la tarde y me ayuda a quedarse con él, en ese tiempo yo me encargo de ir al mercado, lavar, hacer los quehaceres del hogar y a las 7 de la noche le damos terapia y lo bañamos”. Un mensaje que puedo dar a las mamás que tienen hijos con estas características es que no los encierren, siempre hay un lugar para ellos, no son las únicas que están pasando por esto y ellos son angelitos que nos tocaron, finalizó la directora de la organización.

Rehabilitación

La encargada de la rehabilitación de la asociación es Dulce Janina Moreno, quien platicó con Somos Altruista, “cuando los papás llegan, normalmente traen un diagnóstico, de ahí vemos si tienen sonda, luxación, para ver que terapia se le aplicará, ya que no todos los que llegan padecen lo mismo. Procuramos que no sea igual siempre por lo que según el día les brindamos diferentes tipos de terapias, por ejemplo el lunes trabajan compresas, estiramientos y equilibrio, el martes son técnicas en conjunto de cerebro y movimiento, así sucesivamente; después de mi pasan con el terapeuta –actualmente contamos con 9 personas de servicio social y prácticas profesionales- y él continua con sus actividades”.

DONATIVOS

-Pañales Bb tips talla 6 y 7 -Compresas -Colchonetas -Pelotas -Semillas -Guantes -Chocolate y cereal para la elaboración de sus paletas -Apoyo económico para la construcción de su centro

Contacto Hortensia Aragón Márquez Dirección: 29 Ote. 812 Col. Anzures Teléfono: 686 2491 Puebla, Puebla Facebook: Aprendiendo a Vivir Paso a Paso A. C.


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FUNDACIÓN

En Puebla somos el 4to estado más rico del país y el 3ero más pobre en cuanto a carencias alimentarias. el 28% de la población a nivel nacional se va a la cama sin nada en el estómago y 30 mil toneladas de alimento se tiran a la basura, lo que representa una problemática no solo estatal y nacional sino mundial. Por: Somos Altruista La Fundación de Beneficencia Privada Banco de Alimentos Cáritas Puebla surge hace 19 años gracias a la intención de la Arquidiócesis de Puebla a través de Monseñor Rosendo Huesca y Pacheco, consciente de esta problemática de carencia alimentaria replica este modelo originado en Guadalajara; en el año 2002 se realiza una separación total de la fundación para hacer una alianza institucional con Cáritas. El 38% de los alimentos que se producen en el país, se está desperdiciando y es perfectamente comestible, aunque no comercializable por algunas características del producto, es decir que las frutas y verduras no tienen el color, forma, peso o tamaño que el mercado exige pero son 100% comestibles y conservan su valor nutricional; lo mismo pasa con los abarrotes que han sido empacados y tuvieron problemas de etiquetado, empaque, daños a su embalaje o confusión en sus procesos de producción pero que finalmente están limpios y se pueden aprovechar. Al rescate de los comestibles Rescatamos productos que tengan

una fecha próxima de consumo en el anaquel, alimento caduco en su comercialización pero no en uso, es decir a veces algunos productos que tienen una fecha preferente manejan estándares altos en calidad, lo cual significa que es seguro para la gente y que conserva su valor nutricional, también algunos derivados de lácteos que su misma fermentación ha hecho que dure más con elevados estándares internos del Banco de Alimentos, que tiene un área de calidad y nutrición donde colaboran ingenieros en alimentos que trabajan de la mano con laboratorios para garantizar la calidad de los víveres, puntualiza el director. Agrega que el rescate se hace principalmente con las empresas de alimento no procesado, no recogen ningún tipo de desecho o alimento contaminado ni que haya sido tratado, tampoco sobrantes de restaurantes pero si de la materia prima, además de que la entrega se realiza de manera rápida y eficiente, gracias a las cámaras de refrigeración y bodegas, donde el alimento se mantiene en condiciones se-

guras y sin riesgo de contaminación. “Visitamos huertas, invernaderos y hortalizas en Puebla como Acatzingo, Tepeaca, Tehuacán, Atlixco o Izúcar de Matamoros, de donde traemos el alimento que no se va a comercializar; también visitamos diariamente la central de abastos donde tenemos donadores que nos apoyan desde hace varios años; además de supermercados entre los que se cuentan 95 puntos de Walmart, Sams Club, Aurrerá, Bodega Express, tiendas Chedraui, cadenas Soriana y nuestro gran aliado local Abarrotes Rivera”. Nuestras alianzas y apoyos Es importante mencionar que además de nuestras alianzas con Walmart, Monte de Piedad, Lala, Fundación Mary Street Jenkins, Femsa, Oxxo, y Farmatodo, entre otros; Banco de Alimentos cuenta con un equipo de voluntarios, entre los cuales 55 de ellos son personas con carencia económica que donan su tiempo y también son beneficiados con una despensa sin cuota de recuperación como parte de un intercam-


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el rescate en números

Comunidades de Puebla y parte fronteriza de Tlaxcala beneficiadas Toneladas mensuales de alimento Despensas nutricionalmente equilibradas entregadas

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Unidades de transporte responsable de recolectar el alimento

63

35 55 60

Empleados fijos Instituciones y fundaciones beneficiadas

600 23,000

Voluntarios

38-40 mil Beneficiados por semana

más de 6 millones 300 mil kilos entregados al año bio, sin contar a quienes hoy también han regresado a devolver parte de lo que han recibido en sus vida, como parte de esta inversión social. Despensas con nombre y apellido Como Banco de Alimento, no solo combatimos el hambre pues nuestro objetivo a mediano y largo plazo es erradicar la desnutrición de estas personas que padecen hambre y la nutrición es un factor que mejora su calidad y como parte de este proceso tenemos un área de trabajo social donde documentamos con visitas domiciliadas que nuestras 23,000 despensas mensuales sean recibidas por quienes realmente lo necesitan, por lo que todas traen nombre y apellido para la familia que ya está en espera de la misma, cubriendo un estándar de 4 integrantes. “No regalamos las despensas, si bien es cierto tenemos un alto numero de personas subsidiadas y cuyo apoyo tiene que ser inminente por sus condiciones; sin embargo cobramos una cuota de recuperación por cierta cantidad de paquetes”. La cuota más alta de recuperación de acuerdo con nuestros estudios socieconómicos es de $55.00 y la mínima de $15.00 para personas de la tercera edad, mientras que su valor el mercado llega hasta

los $600.00, por lo que Banco de Alimentos logra con esto:

1. Dignificar a las personas que la

reciben para así desarrollar su parte productiva. 2. Que los bancos de alimento sean un proyecto sostenible a través del tiempo y erradicar el asistencialismo.

3. Sembrar en las personas proyectos de nutrición comunitaria ya que durante 10 meses continuos se capacita a 1,100 familias.

Entre la abundancia y el desperdicio Como Fundación Banco de Alimentos no tenemos interés de ningún tipo político o religioso, sabemos que el hambre o desnutrición la podemos encontrar en todo tipo de personas, y ésta es una institución 100 por ciento incluyente para quien lo necesite, no somos una obra de gobierno pero aplaudo que exista la “Cruzada Nacional contra el Hambre”, aunque nosotros ya venimos haciendo este trabajo desde hace muchos años. Al final unimos dos mundos: el mundo de la abundancia y el desperdicio con el mundo de la carencia, pues somos un puente eficiente, efectivo y transparente; debemos ser conscientes, responsables y agradecidos con esta situación de contraste en la que

por un lado se encuentra quien padece hambre y por otra las personas o instituciones que pueden ayudar a erradicarla, por lo que implica un gran compromiso y nosotros les garantizamos que cualquier apoyo que recibimos ya sea económico o en especie, tendrá siempre un buen destino, por lo que les pedimos que depositen su confianza en nuestra institución que también forma parte del Centro Mexicano de Filantropía, concluyó el Director General de Banco de Alimentos Puebla, José Miguel Rojas Vértiz Bermúdez. Servicio social • Nutriólogos • Chefs • Ingenieros en Alimentos • Ingenieros industriales • Ingenieros civiles • Lic. en Trabajo Social • Lic. en Negocios • Lic. en Administración de Empresas El llamado es para cualquier persona y universitarios en general para que se integren a este proyecto de valor social.

Contacto José Miguel Rojas Vértiz Bermúdez Director General Dirección: Calle Mirador No. 758, Parque Industrial Ocotrlán San Fco. Ocotlán, Coronango, Puebla Tel: (222) 2886 161 ó 288 5700 www.bapuebla.org


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SOCIAL

lo social d Juan Manuel Romero, Maggie Pérez y Pepe Irigoyen Mariana Herrera y Sheila Barrera

Evento: Brunch El Americano Lugar: Hotel Puebla de Antaño Asistentes: más de 100 de la pelicula

personas

Alex Syntek

Adrian Tejeda y Luis Lozano

Móisés Macip Mena, Director de la Junta de Asistencia Privada de Puebla

Lourdes Olguin, Delegados: Noé Rodriguez, Alberto Jimenez y Rodolfo Reyes

Evento: Corrissste 2015 Lugar: Estadio Olimpico lobos universidad BUAP Asistentes: más de 1000 corredores

Juan Carlos Lastiri, Subsecretario de Sedesol

Alberto Jiménez, delegado de SAGARPA, José Tome e Ignacio Arenas

Mauricio Toledo


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e a lt r u i s t a

Jesús Huerta, Subdirector de Grupo Huerta

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Ramón Chedraui

Paco Taboada

Kairelli Mendez, Karla Diaz, Jesús Huerta y Roberto Ocampo

Enrique Alcalá Generente Gral. Casa Club La Vista y Luis Ewald

Evento: Torneo de Golf Copa 105.1 FM Imagen Puebla Lugar: La Vista Country Club Fernando Pérez Corona

Carlos Quiroz y Lonnie Gabbard

Alejandro Bulle y Héctor Ortíz

Mtro. Adolfo López Badillo

Jorge Meruvia

Alejandro Kasuga

Jornada de Capacitación para Asociaciones Civil 2015

Conferencia: Más que un método, una actividad. Yakult Puebla

Firma de Convenio de Colaboración entre la Comisión de los Derechos Humanos del Estado de Puebla y Organizaciones de la Sociedad Civil.


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una historia

que inspira

Francisco Ponce de León, un luchador incansable…un guerrero de la vida... Francisco fue un niño prematuro, y después de su nacimiento el 25 de octubre de 1980, se le detectó parálisis cerebral afectando su mano derecha y piernas, sin embargo, su coeficiente intelectual es increíble pero su mayor cualidad es el amor que siente por la vida. Por: Danelya García

Existen casos que la medicina no puede explicar, pero que sin duda nos muestran que los deseos de vivir y la fe en Dios todo lo pueden, este es el caso de “Paco” un talentoso joven que nos cuenta su historia con tal entusiasmo que contagia su pasión por la vida y ganas de comerse al mundo. Originario de Puebla, Francisco Leopoldo Pacheco Ponce de León, nos comparte “el día que nací los doctores le dijeron a mi mamá que no me daban ni 24 hrs de existencia, debido a que la fuente se rompió antes de tiempo y tuvieron que sacarme prematuramente, por lo que hubo complicaciones respiratorias y finalmente nací con parálisis cerebral; mi tamaño estaba por debajo del promedio, entraba en una caja de zapatos y mi situación era tan desfavorable que las enfermeras solo me dejaban en la incubadora cuando mamá iba a visitarme, para posteriormente sacarme, con el argumento de que otros niños con más posibilidades de vivir la necesitaban más que yo”.

Actualmente Paco -como cariñosamente le llaman- tiene 34 años de edad, es licenciado en Ciencias de la Comunicación por la Universidad de las Américas Puebla, donde se graduó con un promedio general de 9.1 y en el año 2008 obtuvo la distinción de Talento UDLAP, “no fue fácil, pero lo logré, gracias a todo el esfuerzo y mi limpia trayectoria académica”. Al salir de la carrera ya contaba con una página de internet, acompañaba al rector de su universidad a diversos eventos como congresos y conferencias donde en muchas ocasiones daba su testimonio, motivo por el cual fue propuesto para ser el Premio Estatal y Nacional de Juventud. “Lo que la vida y Dios me han puesto en el camino son una serie de compromisos y retos que me hacen tener un gran amor por la vida, poniendo siempre a Dios por delante, pidiéndole que me ayude a descubrir qué quiere de mi” aseguró. SU FORMA DE VER LA VIDA “Estoy convencido que uno como ser humano, se limita, las limitacio-

Francisco Leopoldo nes no existen, Dios te da la vida y tú decides que hacer con ella y lo que queramos hacer de nuestra vida y como vivirla depende de nosotros, es por eso que creo que he hecho lo que he querido, porque mis papás que han sido mi gran apoyo, mi motor y la fuerza de lo que hago son mi impulso y mi aliento para demostrar que sí se puede”. ALMA GEMELA Durante su etapa como Talento UDLAP, conoció mucha gente a través de las redes sociales y entre todas esas personas a una chica de nombre Cristi, originaria de Ciudad Obregón, quien le dejó un testimonio muy especial; posteriormente decide formar un grupo con todas las personas que lo apoyaban, y con el paso del tiempo comienza una bonita amistad con ella, se agregan como amigos en el facebook y durante 365


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Sobre este tema del matrimonio, Paco confesó “Dios sabe porque hace las cosas, antes de conocer a Cristi, yo no creía que el matrimonio fuera para mi, pero cuando llega la persona ideal, es porque Dios te la manda; cuando empezamos el noviazgo siempre decían que no íbamos a durar y apenas cumplimos 2 años 7 meses de una hermosa relación”.

Francisco Leopoldo y su novia Ana Cristina Hermosillo días el contacto era cada vez mayor, hasta que un día ella le comenta que iría a México con su mamá y que sería una buena idea verse en persona, él accede y como no hay plazo que no se cumpla, al fin se encuentran cara a cara. Ella usa de pretexto que no conoce la ciudad y le pide el favor de ir a recogerlas al aeropuerto, Paco, como todo un caballero accede y por fin después de tanto tiempo

pueden conversar frente a frente, días después las lleva a conocer Puebla; él reconoce haberse sentido inseguro porque no es fácil confiar en alguien que contactas por internet, pero con el trato descubrió que era una bendición más que Dios le envió. Ahora están comprometidos y a finales de este año van a casarse, motivo que a ambos los tiene muy entusiasmados.

FALTA DE CULTURA “Desafortunadamente en México no hay cultura para las personas con discapacidad, ningún lugar está pensado para nosotros, llámese iglesia, restaurante, cine, etc, de alguna manera eso nos limita a salir tan seguido porque no hay espacios aptos”, reflexionó Paco sobre su situación actual y perspectiva de la misma. SU TRABAJO En la actualidad se desempeña como Director Adjunto de Alquimtex –con casi 20 años de existencia- que es un negocio familiar dedicado a la creación de productos químicos para el sector industrial y textil, aunque, comenta que tuvo que ganarse ese lugar “inicié como todos, me


18 hicieron exámenes psicométricos y cumplí con todos los requisitos demostrando que soy capaz y realizando distintas actividades; al principio me desempeñé como repartidor y poco a poco fui escalando, estuve en producción, en laboratorio, como telefonista tomando pedidos y conociendo todos los departamentos de la empresa hasta llegar a ser uno de los directivos. Tengo a mi cargo 62 personas, y considero que es una gran responsabilidad porque no es nada fácil, pero Dios no te pone pruebas que no puedas vencer, y yo creo que puedo llevar eso y mucho más, estoy preparado para lo que venga”. ACTUALMENTE Aparte de estar inmerso en el mundo laboral, también es miembro activo del Colegio Benavente, es integrante de la estudiantina del Colegio La Salle de Puebla, pertenece a un Club Rotario de jóvenes donde ha fungido como Secretario, además de aprender muchas cosas y conocer buenos amigos. Entre las actividades que ha realizado con ellos existe una que lo marco y de la cual aprendió a valorar lo que hoy tiene “fuimos de visita a un día normal con niños de escasos recursos, convivimos con ellos y al final cenamos, pero lo único que tenían era pan y agua, esa noche

llegue a casa y papá me preguntó si había cenado le dije ”sí” y cuestionó que mi respuesta fuera sencillamente: pan y agua, esas son las experiencias que te hacen pensar en lo que tienes y lo que otros carecen”.

es que es feliz, un luchador incansable…un guerrero de la vida.

AMOR POR LA VIDA Francisco ama la vida, lo ha demostrado desde el día en que nació y venció todos los pronósticos médicos, quienes no le daban 24 hrs de existencia y actualmente tiene 34 años de edad, es por ello que compartimos el mensaje que dejó para los lectores de Somos Altruista “no se den por vencidos, luchen por lo que quieren, tengan fe en sí mismos, porque con constancia y fe se logran miles de sueños y miles de metas, no desistan de la vida, aférrense a ella y pónganse en manos de Dios, que él es quien nos da nuestra misión de vida, dando pasos firmes se llega al éxito, hay que seguir luchando día a día”. Finalmente nos comentó que el continúa tomando terapias en el Centro de Rehabilitación y Educación Especial (CREE) de Cuernavaca y con doctores en México que vienen de Inglaterra, los cuales son especialistas en terapia motriz, su recuperación va al 90%, pero lo importante

Ing. Leopoldo Pacheco, Ana Cristina Hermosillo, Sra. Elvira Ponce de León y Francisco Leopoldo


SOMOS ALTRUISTA

Las personas integrantes de los pueblos y comunidades indígenas, son aquellas que descienden de poblaciones que habitaban en el territorio actual del país, antes de iniciarse la colonización y que conservan sus propias instituciones sociales, económicas, culturales y políticas o parte de ellas.

Tel: 3094700

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ASOCIACIÓN

las artes y la cultura en la construcción de niñez plena a.c. risoterapia UN ESTILO DE VIDA

Sigmund Freud atribuyó a las carcajadas el poder de liberar al organismo de energía negativa. Por: Danelya García Esteban González López, presidente de la Asociación Civil Las Artes y la Cultura en la Construcción de Niñez plena, comenta que dicha organización está integrada desde el 22 de diciembre de 2005 por cuatro payasos profesionales, con el principal objetivo de promover los derechos humanos de manera divertida a través de talleres que incluyen la risoterapia.

¿Cómo surge la asociación? “Todo comenzó porque los payasos desde pequeño me llamaban la atención, además vivía en una zona no muy buena de la ciudad, donde hace 26 años comencé a trabajar en los camiones con mi hermano, convirtiéndonos así en los pioneros en Puebla junto con Bombón, Corazón y Bony, entre otros” comentó el presidente de la asociación. La idea surgió porque “en algún momento fui un payaso sin valores, mi mamá trabajaba todo el día, estaba solo, no tenía ética, pero con el tiempo el mismo público me decía qué hacer y qué no, por lo que me fueron orillando a buscar alternativas para mejorar día a día; además, trabajé en casas de cultura con globoflexia y fui maestro por 13 años, allí nació la idea

de conjugar la risa con los derechos humanos, al decidir unir ambas pasiones para que los niños entendieran sus derechos de manera divertida. ACTIVIDADES 1.- El Festival “La risa y tus derechos”, el cual se realizó por novena ocasión en el mes de mayo con una participación de 240 payasos. 2.- La Risoterapia, utilizando títeres, decoración de globos y talleres artísticos 3.- Proyectos culturales, creados para ayudar a los niños a pasar un buen momento con ayuda de manualidades. 4.- Malabares, teatro básico 5.- El PayaOscar

Uniendo esfuerzos

Con Raquel Medel, presidenta de la Asociación AbbiAilin Una Nueva Luz, a través del taller para niños con discapacidad; en años anteriores, gracias a los recursos obtenidos por el apoyo de SEDESOL, se han impartido diversos talleres artísticos en colonias como Balcones del Sur,

además de llevar risas y actividades a secundarias, bachilleratos, público en general, penal femenil del Cereso y próximamente con la Asociación Acompáñame Mujer, INFORMACIÓN DE LOS TALLERES DURACIÓN De tres a seis meses según las necesidades de los jóvenes. COSTOS Para la ciudad de Puebla, es sin costo y si se imparten foráneos únicamente se solicita el apoyo con gastos de transporte. Se ayudan con la venta de productos como sombreros locos, maquillaje y trucos de magia, los cuales se utilizan para fondear el festival.

Festival de la risa

Ofrecen talleres con payasos de diversos lados de la República Mexicana, donde enseñan expresión corporal, teatro, dominio de pelotas, magia de comedia, globoflexia, payaso de carácter (el que puede vestirse de doctor, plomero)y talleres de superación personal (derechos humanos).


Risoterapia Juegan con las personas, para llevarlos al punto de la niñez, con el objetivo de sacar lo negativo que se trae y poder sacarlo para sentirse mejor. “Nos enfocamos en el alma, cuerpo y espíritu, es decir, en las emociones, porque todos traemos muchas cosas; el chiste es soltar lo que traemos cargando mediante juegos, bailes, dinámicas, con ayuda del teatro y la pintura” manifestó el entrevistado. ¿EN QUE CONSISTE EL TALLER? La duración es mínimo de 2 horas, pero puede extenderse hasta de 4 ó 6 horas. Usan globos, pelotas, vestuario, y crean una serie de actividades, en las que se busca llegar al estado del perdón, y la gente saque sus emociones. REQUISITOS PARA EL TALLER • Espacio amplio para 30 o 40 personas • 1 grabadora

SOMOS ALTRUISTA El PayaOscar

Por primera ocasión se realizó el primer “PayaOscar”, donde entregaron cuatro estatuillas de 50 cm como el Oscar, pero con nariz, zapatos y corbata de payaso, a personas que NO son payasos profesionales pero se ponen la nariz y hacen labor social en los hospitales. Los ganadores de dicho reconocimiento fueron personas proveniente de Ciudad Serdán, Puebla; Córdoba, Veracruz y Cuernavaca, Morelos en cuyo evento se contó con una fluencia de 1,000 personas en las cuales, 240 eran payasos. Contacto: Esteban Gónzalez López Presidente Dirección: 28 poniente 912 int. 14 Col. Santa Maria Puebla, Puebla. Teléfono: 222 314 2453

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PUNTOS DE DISTRIBUCIÓN


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“NO TE LO TOMES COMO ALGO PERSONAL” una técnica para disminuir el enojo

Por: Dr. Raúl José Alcázar Olán Universidad Iberoamericana Puebla rulet7@hotmail.com

El enojo es generalmente una reacción emocional adaptativa. De forma ideal, nos debe ayudar a resolver problemas, reflexionar o proteger nuestros derechos. El enojo es generalmente una reacción emocional adaptativa. De forma ideal, nos debe ayudar a resolver problemas, reflexionar o proteger nuestros derechos. Sin embargo, también es posible que el enojo se presente de forma desproporcionada, más allá de nuestro control. En esos casos, en lugar de permitir la solución de problemas, provoca mayores dificultades, por ejemplo, golpear o insultar y pelearse frecuentemente. Uno de los “ingredientes” para que las personas se enojen intensamente es “tomarse las cosas como personales” o “personalizar”. En otras palabras, uno atribuye o asegura que los demás hacen algo, con toda intención, para molestarnos o fastidiarnos. Veamos un ejemplo. Voy caminando y veo al otro lado de la calle a un compañero de trabajo. Le hago señales para que me vea pero no me responde. Luego me enojo y pienso: “No me quiere saludar”, “Lo hace a propósito”, “¡Me ignora!”, “Me hace quedar mal”, “¡Qué hipócrita es!, cuando estamos en el trabajo me saluda pero en la calle no me toma en cuenta”. Como resultado, uno se enoja. Y el problema se puede volver más grande: supongamos que guardo rencor debido a que no respondieron el saludo. Esta forma de personalizar es frecuente cuando nos enojamos con otras personas. Llegamos a conclusiones (“me ignora”) sobre los motivos, creencias y sentimientos de los demás,

y luego reaccionamos como si esas conclusiones fueran ciertas, independientemente de que lo sean o no. La idea subyacente es que los demás actúan con el deseo de hacer daño, es decir, lo hacen a propósito. Afortunadamente hay soluciones para no tomar las cosas como personales. Algunas técnicas son: Busca los hechos por medio de preguntar a la otra persona, en lugar de adelantar conclusiones. Usando el ejemplo anterior, cuando veas de nuevo a tu compañero de trabajo pregúntale si te vio en la calle. Otros ejemplo, aplicado a la relación de pareja: “ya son dos ocasiones que sales a pasear y no me invitas, ¿por qué?” o “desde hace varios días no me hablas, ¿te hice algo?”. Preguntar a los demás es mejor que usar la propia imaginación.

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Busca explicaciones alternativas para los comportamientos de otras personas. Es decir, enlista varias posibles razones para lo que sucedió. Por ejemplo, “quizá mi compañero no me saludó porque no me vio, iba pensando en algo, tenía prisa o no me reconoció”. Generalmente, las personas no tienen malas intenciones.

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Recuerda que los demás tienen sus propias motivaciones, las cuales son ajenas a ti. En otras palabras, las personas hacen lo que hacen, aunque no te guste, debido a sus propias necesidades, deseos, frustraciones, miedos y preocupaciones. En cada persona está el origen de su propio comportamiento y enojo, no en ti. Por ejemplo, si alguien te engaña, te roba, te humilla o te perjudica, no lo hace con la principal intención de dañarte. Desde luego, es una desgracia

si te roban, y tienes derecho a sentirte mal por eso. Pero el ladrón no actuó con la intención de fastidiarte: lo que hizo no tiene que ver contigo, tiene que ver, más bien, con sus propias necesidades y frustraciones. Su vida y su historia desgraciada lo ha llevado a robar, pero la causa de su conducta no fuiste tú, fue su propia historia. Estrictamente, no es algo personal; no es contra ti. Las motivaciones de los demás tienen que ver con ellos mismos, no con uno. En todo caso, uno está en las consecuencias (sufrir el daño ocasionado por otros), pero la causa del daño está en las necesidades y frustraciones de los demás. No vale la pena pensar “¿pero qué le hice?, ¿en qué he fallado?, ¿por qué a mí? En efecto, las personas no merecen molestias ni problemas. Si alguien nos perjudica, no es necesariamente porque lo merecemos; sino que hay algo en la gente que la hace ser así. Otra vez: nosotros no somos la causa del comportamiento de los demás. Recuerda estas frases para no tomarte las cosas como algo personal: “revisaré los hechos antes que adelantar conclusiones”, “si me calmo es más fácil notar qué pasó”, “no puedes adivinar las motivaciones de los demás”, “mejor preguntaré en lugar de adelantar conclusiones” y “la gente hace lo mejor que puede con lo que tiene”. Finalmente, existe un caso donde la personalización es cierta: “Mi pareja ya no me quiere, por eso ya no me invita a salir”. Después de que le preguntas si ya no te quiere, te dice que en efecto ya no te quiere. Si tienes evidencias (hechos o información) que te den la razón, entonces deberás hacer algo para identificar cuál es el problema y resolverlo.


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COLABORACIÓN

ABLACTACIÓN A l i m e n t a ci ó n co mplemen tari a

Juguemos y eduquemos con amor, paciencia y diversión la cultura de la buena alimentación para crear en un futuro buenos hábitos alimenticios y niños saludables. Por: Dra. Nadia Sosa Vargas email: nsosa595@gmail.com

La lactancia materna brinda amor, calor , defensas y nutrientes a nuestros hijos durante los dos o tres primeros años de vida, sin embargo a los seis meses de edad es necesario ablactar a nuestros pequeños debido a que sus requerimientos calóricos y de nutrientes van en aumento . La ablactación o alimentación complementaria es la introducción de alimentos y líquidos distintos a la leche materna , esto no es igual a retirar la lactancia materna de la dieta. Cuando nacen los niños, todos los sistemas de su organismo entran en adaptación o en maduración, como es el caso del aparato digestivo; a los seis meses de edad éste se encuentra en las condiciones óptimas para digerir la mayor parte de los nutrientes, por tal motivo no se debe ablactar a los niños antes de dicha edad. Existe un proceso de alimentación complementaria el cual debe ser armonioso para crear en nuestros pequeños el interés por las nuevas experiencias de conocer y probar distintos sabores, así como fomentar buenos hábitos alimenticios en un futuro y no crear niños “melindrosos”.

Se recomienda iniciar siempre con las verduras , por lo tanto a los seis meses de edad ofreceremos papillas de una sola verdura y continuar por lo menos tres o cuatro días para que se familiaricen con el sabor , no se debe alterar el sabor con sal o endulzantes, incluída la miel de abeja (puede contener algunas bacterias); después de las verduras se introducen las frutas de igual forma que las verduras por tres o cuatros días. A los 8 meses se agregan cereales y leguminosas, etapa en la que podemos hacer papillas de verduras con arroz, avena, lentejas y de postre fruta (por decir algo), a los 10 se introducen carnes , pollo , carnes rojas y pescado para que a la edad de los 12 meses el niño se pueda integrar a la comida familiar. Si observamos que algún nuevo sabor no es del agrado del bebé, debemos tratar de jugar con las texturas y alentar a que lo pruebe una vez más para saber si de verdad no le gusta o simplemente le disgusta la sensación de la textura . La frecuencia con que se debe alimentar a los niños cambia conforme pasa el tiempo : •6 a 8 meses de edad se deben realizar dos tomas al día en niños con lactancia materna • Mayores de 9 meses se sugieren tres tomas en niños con lactancia materna • En niños alimentados con fórmula se recomienda que se hagan 4 comidas al día, de los 6 a los 23 meses de edad. Este proceso de aprendizaje debe ser divertido , de comunicación, de paciencia y amor, pues es muy común que las madres apresuren a sus niños a comer porque están muy ocupadas, pero debemos darnos cuenta que ellos tienen todo el tiempo del mundo para aprender y no debemos limitar el juego con la comida, así tienen la oportunidad de conocer las texturas y jugando es la manera mas divertida de desarrollar y perfeccionar el sistema psicomotor, dejemos que tengan la iniciativa de autoafirmarse y hacer de esta nueva experiencia un acto agradable y lleno de sonrisas para todos.


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EL DUELO DE MI HIJO DESPUÉS DE MI DIVORCIO El duelo en realidad tiene un significado más amplio; es aquel proceso lleno de comportamientos y estados emocionales que nos invaden ante una pérdida ¿Cuál es nuestro concepto acerca del duelo? Tal vez pienses que es aquel proceso que tenemos que enfrentar cuando alguien muere. El duelo en realidad tiene un significado más amplio; es aquel proceso lleno de comportamientos y estados emocionales que nos invaden ante una pérdida, la cual va desde un objeto, un trabajo o hasta la de un ser querido. En este caso hablaremos del duelo que los niños enfrentan durante un divorcio. Tal vez quieras salvar tu relación como sea por el bien de tus pequeños, pero recuerda que si tu situación de pareja se ha vuelto irreparable a un punto que afecta sus vidas y la de sus hijos, el tomar la decisión del divorcio sin duda es la más acertada y responsable. Y recuerda: Nos divorciamos de nuestra pareja, mas nunca de nuestros hijos. Si bien es cierto que al hablar de divorcio se nos viene a la mente el duelo que atraviesan los padres al perder a una persona con la que eligieron pasar el resto de sus vidas, hay que recordar que sus hijos también sufren este proceso, debido a que están viviendo la pérdida de una parte significativa de la presencia afectiva tanto del progenitor que ya no vivirá más en casa, como también del que permanece. Es por eso que debemos asumir con suficiente madurez esta decisión tan difícil. Cabe mencionar que el duelo no necesariamente es algo malo. Es un proceso natural por el cual todos en algún tipo de magnitud hemos pasado y que es indispensable para afrontar nuestras pérdidas, madurar y crecer. El duelo comienza por el estado de shock que nuestros niños enfrentarán ante la noticia, seguido de la negación, la cual sucede cuando comienzan a darse cuenta de la realidad y se resisten a creerlo. Posteriormente el pequeño sentirá ira voluntaria o involuntaria,

puede desquitarse con quien menos lo merece, sentir miedo, culpa o tristeza, para después concluir este ciclo con la aceptación y su respectiva resolución. Tanto los padres como sus pequeñitos vivirán su duelo a su manera, ya que cada persona carga consigo un mundo en su interior, y aunque ustedes están atravesando un proceso difícil, es su responsabilidad estar ahí en cada una de las etapas de duelo que ellos vivan, ya que la actitud que ustedes tomen, influirá en su autoconfianza. Los padres solemos caer en algunos errores frecuentes en un proceso de divorcio, como complacer excesivamente a nuestros niños para tratar de minimizar el daño, ser permisivos sin medida para evitar su rechazo, intentar una alianza con el niño en contra del otro progenitor, utilizar a nuestro pequeñito como “chivo expiatorio”, desquitar nuestro rencor con nuestros propios hijos, o simplemente dar esperanzas de reconciliación donde ya no es posible. Evitemos caer en estos errores, nuestros hijos tienen derecho a convivir con ambos progenitores y con estas acciones sólo les hacemos daño. Permite a tu hijo que se exprese, que llore, no ocultes tus emociones y explícales que por cuestiones ajenas a él, tuvieron que tomar la decisión de divorciarse. Es común que ellos piensen que sus papis se separaron por su culpa, y cargan en sus pequeños hombros una responsabilidad que no pertenece a ellos. Para ayudarlos cuando se sientan enojados, hagan deporte, salgan a correr, o ayúdalos a convertir un sentimiento negativo en algo positivo, ¿cómo es posible? Enséñale a tocar un instrumento, a escribir canciones, a pintar, bailar, crear figuritas, artesanías y canaliza su energía negativa por otro rumbo, siempre involucrándote en sus actividades. Es normal que tu hijo se sienta confundido, ofrécele toda tu confianza y aclara todas sus dudas y no lo cuestiones ni te burles de sus sentimientos, ya que a veces podemos hacerlo sin querer. Acompáñalo en su proceso de enfrentar el miedo,

pero si no se atreve a hablar de él, no lo presiones, si le das la confianza, verás que tarde o temprano podrá hablar contigo sin ningún problema. Háganle saber que si terminó el amor en la pareja, ustedes se quieren y respetarán de una manera diferente, ya que sus pequeños son un lazo que los mantendrá unidos por siempre. La familia no se destruye, sólo se modifica. Nuestros pequeñitos no pierden a su madre ni a su padre, en este proceso es cuando necesitan más de ustedes, y el amor hacia ellos no desaparecerá. Establezcan normas mutuas para educarlo y NUNCA hablen mal de su ex pareja con el niño, ya que éste jamás dejará de ser su madre o su padre. No compitan entre ustedes por su amor y si existe una nueva pareja, denle su tiempo al pequeño para asimilarlo, no introduzcan a esta nueva persona de golpe a la vida del niño, esperen el momento oportuno y permitan que se adapte de la mejor manera posible. Finalmente, el proceso de duelo se dará concluido con la aceptación; así podrán comenzar con un nuevo ciclo, permitiéndole al pequeñito continuar con su vida. Trabajando en conjunto padres e hijos, el camino se vuelve más fácil. Vívanlo de la mejor manera para que no llegue a consecuencias mayores. El duelo está presente en nuestras vidas por un periodo determinado, pero si quedan atorados en alguna etapa de éste proceso,los puede orientar su terapeuta, ya que los duelos patológicos también existen. Cuidado si consideras que no pueden salir de él. No estás sólo, y tus hijos tampoco. Considera el cambio como un reto que traiga consigo cosas positivas en tu vida y la de tus pequeños.

Ana Luisa González Paredes Psicóloga anita_gp92@hotmail.com (222) 370 83 30


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COLABORACIÓN

ES POSIBLE EL PROGRESO SUSTENTABLE No hay falacia mayor que esperar a que el desarrollo empresarial merme, ni siquiera a través de la coerción o con base en cualquier alerta ambiental actual.

Por Mónica da Silva González Secretaria General EVOLUTION MIND A.C. info@evolutionmind.org Tel. 222-2252442

Muchas de las ONG’s y asociaciones civiles ‘verdes’, pretenden que el progreso industrial del mundo se detenga, en aras de cuidar el medio ambiente. No hay falacia mayor que esperar a que el desarrollo empresarial merme, ni siquiera a través de la coerción o con base en cualquier alerta ambiental actual.

Pero hay organizaciones que pueden demostrar lo contrario; que el desarrollo sustentable de la mano de la industria, ES POSIBLE.

La población crece y con ella, la demanda de espacios, insumos y trabajo. De ahí que también es conveniente que la industria crezca, aunque no de forma irresponsable. Caminar de la mano con la industria y enseñarle que hay tecnologías con las que puede disminuir considerablemente su huella ambiental, es real. Lo que es un mito es que lo ya contaminado o los procesos que contaminan, no tengan remedio.

SIDEBAR “Una empresa responsable y sustentable es aquella que, como parte de su estrategia de negocios, atiende los intereses legítimos de sus diferentes grupos de interés y los incorpora a la planeación y desarrollo de sus actividades”. (EMILIO LOZOYA AUSTIN, DIRECTOR GENERAL DE PEMEX) SIDEBAR: "El desarrollo sustentable es un desarrollo que satisface las necesidades del presente sin comprometer la capacidad de futuras generaciones de satisfacer sus propias necesidades". (Desarrollosustentable.co).

Hoy en día es demostrable que las mejoras tecnológicas-ecológicas implementadas en los procesos de producción, contribuyen muchas veces a generar ahorros en los insumos, por lo que reduce los costos y aumenta las ganancias. Todo esto es un plus importante sumado a la gran ventaja en imagen y en conciencia, de ser una empresa verde. Si al purificar el gas que se utiliza en las calderas de una textilera potencializas los BTU’s (British Thermal Unit) y consumes menos gas, o al instalar una planta de tratamiento de agua para descargar bajo norma de SEMARNAT evitas multas, continuarás realizando las acciones ecológicas que te están ahorrando dinero, al tiempo de que puedes presumir que eres ecológicamente responsable y lo mejor, realmente puedes descansar en la idea de que estás haciendo algo por el futuro de tu familia. Sin duda parte importante de las organizaciones no lucrativas dedicadas a la conservación del medio ambiente, son estereotipadas como insensibles y obstinadas, que no escuchan razones y protestan bloqueando actividades de desarrollo. Asimismo, en cualquier texto en que se hable sobre desarrollo sustentable, la industria sale mal parada y es la enemiga número uno.

concienciaeco.com


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TRABAJO DOMÉSTICO ¿TRABAJO DE MUJERES? El trabajo doméstico lo realizan en su mayoría las mujeres, ya que se considera que es parte del rol femenino, no tiene un valor económico, social o de prestigio. El Día Internacional del Trabajo Doméstico se celebra cada 22 de julio. Se declaró como tal oficialmente en 1983, durante el Segundo Encuentro Feminista Latinoamericano y del Caribe para reconocer la contribución de las labores de las mujeres en los hogares, actividades que siguen siendo objeto de discriminación, sobre todo desde el punto de vista económico. El trabajo doméstico lo realizan en su mayoría las mujeres, quienes invierten el 78.3% de su tiempo a esta actividad, ya que se considera que es parte del rol femenino y por lo tanto “natural” para ese sexo, no tiene un valor económico, social o de prestigio (hasta ahora a ninguna mujer le han dado una medalla o trofeo por ser la mejor ama de casa o empleada doméstica). No obstante, ésta actividad en México representa el 19.7 % del producto interno bruto (INEGI) que traducido en cifras equivale a poco más de 3 billones de pesos. Las labores domésticas no sólo se limitan a las actividades de limpieza, incluyen el cuidado de los hijos e hijas, de personas adultas mayores, personas con discapacidad o con alguna enfermedad, cuando estas tareas las realiza una integrante de la familia, generalmente no recibe una remuneración ya que se considera que es un acto de “amor” por la familia. Imaginemos una familia de la Ciudad, una conformada por una pareja, dos hijos menores, una abuela que vive en la misma casa. Padre y madre trabajan fuera de casa, inician labores a las 9 de la mañana y regresan al hogar a las 7 de la noche. Durante ese tiempo, la limpieza, el cuidado de los hijos, la preparación de alimentos ¿a cargo de quién estuvo? Lo más probable es que la responsable de todas esas actividades haya sido la abuela y una vez que la pareja regresa a casa ¿quién se ocupa de la cena, revisar tareas, lavar los trastes de la cena, alistar uniformes? En la mayoría de los casos estas actividades las llegan a hacer las madres de los menores y mientras tanto ¿de qué se ocupa el padre de familia? En nuestra construcción cultura, el padre de familia ya cumplió su tarea (ser proveedor) y por lo tanto tiene el derecho a descansar.

Con este ejemplo intento hacer visible la realidad de muchas mujeres que después de haber cumplido con su jornada de trabajo al llegar a sus hogares continúan con otras tareas, esto se conoce como la doble jornada, solo que, como dije más arriba, por ésta segunda jornada de trabajo no se recibe remuneración. Tenemos que aprender a valorar y reconocer el esfuerzo de quienes realicen el trabajo doméstico en nuestros hogares, pues de esas personas depende que quienes salen a trabajar se vayan desayunados, con ropa limpia y planchada, en ocasiones hasta se llevan comida al trabajo, regresan a una casa limpia, les dan de cenar; el trabajo doméstico no es un trabajo fácil, no tiene horario establecido, las mujeres normalmente son las primeras en levantarse para hacer el desayuno y las últimas en acostarse para dejar la cocina limpia después de la cena; el trabajo doméstico no es un símbolo de debilidad, el trabajo doméstico no es algo que se deba menospreciar, al contrario, debe reconocerse como la razón que nos permite llevar nuestro ritmo de vida. Para equilibrar las cargas, para disminuir el exceso de trabajo de las mujeres, debe apelarse a la cooperación familiar, a la distribución equitativa de las actividades entre todos los miembros de la familia, al respeto por aquellas personas que se emplean como trabajadoras domésticas/os, ya que gracias a su contribución en los hogares hay mujeres que pueden salir a trabajar en otros espacios, en palabras de la etnóloga Marta Lamas “el tipo de cambio que propugnamos es cambio cultural muy complicado, que requiere mucho tiempo”; de cada una/o de nosotras/os depende acortar el tiempo, depende generar relaciones igualitarias, en las que las mujeres tengan las mismas oportunidades de desarrollo que los hombres en cualquier espacio.

Por: Mariana Sánchez Tapia Capacitación y consultorías en temas de género mariana.sanches.tapia@gmail.com cel: 222 612 5402


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LA OPINIÓN DE...

menores con discapacidad

¿trabajo digno y socialmente útil? el niño o joven débil visual, el sordomudo, con parálisis física o el enfermo mental, son utilizados como fuente de ingresos económicos

La opinión de… Raquel Medel Valencia Lic. en Psicología y Derecho Mtra. en Ciencias de la Educación Mail: raquemedel@gmail.com Cel: 222 455 4600

Hola los saludo con gusto y respeto, en espera de que se encuentren en un espacio de tiempo feliz, productivo y en paz; en esta ocasión vamos a platicar sobre un aspecto laboral dimensionado hacia las personas con discapacidad.

lograr la obtención de monedas, lo cual transforma el bello pensamiento constitucional: “todo trabajo debe ser digno y socialmente útil para quien lo ejecuta”, en una frase hueca, vacía y en una realidad lacerante que afecta a nuestra sociedad actual.

La razón de comentar este tópico obedece al hecho de que en pasados días el Estado Mexicano, finalmente a través de la Cámara de Senadores, ratificó el convenio No. 165 celebrado con la Organización Internacional del Trabajo, en el cual se regulan las relaciones laborales de menores de edad con un sentido garante, protector y preventivo de los derechos humanos fundamentales del joven trabajador.

En razón de esta situación cultural hoy les propongo que en vez de generar lastima, tristeza o depresión social, demos a los menores con discapacidad una verdadera oportunidad de desarrollo social mediante apoyos gubernamentales, el diseño de campañas a favor del respeto de su dignidad e integridad moral, apoyándolos por medio de organizaciones no gubernamentales y considerándolos, no como una carga social, sino como miembros de la comunidad que tienen el derecho a ser felices y autosuficientes tanto para la vida en sociedad como para lograr la capacitación que les permita obtener un empleo o trabajo.

Habrá que recordar que para nuestra Constitución Política Federal en su artículo 123 apartado A, se prohíbe el empleo de menores de 8 años de edad con fines de actividad laboral y que pongan en peligro su integridad, sin embargo en nuestro país existe una cultura de utilizar a los menores de edad con fines laborales sobre todo en los cinturones de miseria social de las grandes ciudades, así como en las zonas ejidales de nuestro país. Este fenómeno se agrava cuando hacemos referencia a las personas menores de edad que poseen algún tipo de discapacidad y que por ignorancia o necesidad extrema, su familia, principalmente el padre, tutor o con quien vive, lo pone “a trabajar” en condiciones laborales nulas, sin garantía de derechos y prestaciones sociales existentes y más bien, en un marco de explotación sustentada en el morbo de la sociedad; así, observamos comúnmente como el niño o joven débil visual, el sordomudo, con parálisis física o el enfermo mental, son utilizados como fuente de ingresos económicos al amparo de generar valores tales como lástima, tristeza o depresión ante la opinión pública, con el fin de

Por ello, hoy te invito a ti gobierno, sector social y sector privado, a que te brindes la oportunidad de ofrecer una opción de vida laboral a una persona que posea algún tipo de discapacidad, verás que te sorprenderás de los resultados productivos y laborales, ya que el simple hecho de ser considerados personas aptas, nos motiva para hacer un doble esfuerzo en nuestro trabajo, aunque a lo mejor sean menores de edad, cuida que su labor no sea insalubre, peligrosa y de tiempo completo y entonces estarás otorgando vigencia y eficacia legal al postulado constitucional referente al hecho de que todo trabajo deberá ser digno y socialmente útil, apoyando a este grupo social en concreto y a nuestro país en lo general... ¡Gracias y hasta la próxima!


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a contra luz

altruismo el padre incómodo del “redondeo” En los últimos años el término “Altruismo” opuesto al egoísmo, sinónimo de Filantropía; que puede traducirse como el otro y que consiste en brindar atención desinteresada al prójimo a costa de nuestros intereses, ha tomado gran fuerza en la sociedad actual, convirtiendo el termino en una acuarela de productos mercadológicos, con resultados eficaces y que sin duda del que más hemos escuchado siendo participes de su auge es el llamado “Redondeo”.

La opinión de... Ruth Velarde Hernández Cel: 222 299 9400 rutvyn@hotmail.com Twitter: @Miranda_Vyn

El “Redondeo” surge en 2006 como una alternativa de donación a Asociaciones Civiles constituidas e inscritas a un programa, en donde el autoservicio es el encargado de ser el vínculo entre consumidor y Asociación, es decir, una vez seleccionada la AC, en el momento que el consumidor paga por sus productos seleccionados o retira de un cajero automático su efectivo, se les pide de manera voluntaria ajustar los centavos al total de su compra al valor en pesos. Finalmente redondeado el monto total, la empresa o el Centro comercial dona lo recaudado convirtiéndose así en una empresa socialmente responsable. El acto como tal es “Altruista” y de buena voluntad, la controversia surge cuando el consumidor lejos de ser un ciudadano poco cooperativo, cuestiona el destino y sobre todo la “Comprobación” de sus recursos, puntualizando que “dichos recursos no solo son una aportación de la empresa, equivalen a la suma de aportaciones de sus clientes”, exigiendo que la A.C sepa de la donación al solicitar su comprobante de aportación y no que la empresa se enaltezca de algo, en donde solo es el intermediario con toda la alevosía y ventaja de deducir sus impuestos gracias a las aportaciones, que aunque son en centavos, sumadas resultan ser una fuerte cantidad. Tan solo en 2006 con datos del ITAM el monto recaudado por varios programas filantrópicos alcanzo 40 mil millones de pesos. Ante tal panorama, la Diputada María Concepción Navarrete Vidal del grupo parlamentario del PRI, expone la iniciativa que pretende crear la obligatoriedad de emitir un comprobante de la donación ya que hasta el momento, no hay ningún comercio que expida un recibo deducible de impuestos de la aportación realizada. La presente iniciativa pretende que la persona física o moral que desee aportar al programa “Redondeo”, pueda hacerlo obteniendo un comprobante que le permita hacerlo deducible en caso de que su régimen fiscal se lo permita. Sin duda estamos ante una realidad un tanto controversial del llamado “Redondeo” que expone las dos caras de la moneda, por un lado aquel ciudadano que está en toda la libertad de exigir sus derechos, y por el otro lado el ciudadano que piensa muy similar al dicho de mi Abuelita: “Haz el bien sin mirar a quien”. Las diferentes perspectivas son muy válidas y respetables…Yo en lo personal, actuó con la segunda. Pero el asunto no termina aquí….Surgen dos interrogantes: ¿Bajo que políticas, procesos y evaluación las empresas que contribuyen al redondeo, seleccionan a las Asociaciones Civiles que serán beneficiada?… y aquí surge la pregunta; ¿Por qué siempre son las mismas Asociaciones Civiles las beneficiadas año con año?….en el próximo número trataremos de contestar tal pregunta, quitando un poco el velo de la duda y desconfianza.


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