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LADY GAGA SE ENGORDA Y ES CRITICADA Las imágenes de su último concierto en que ofreció en Amsterdam, donde Gaga lució su acostumbrado bikini el cual le apretaba tanto que ocasionaba marcas en la piel de la artista. Lady Gaga se ve en esta foto como si hubiera ganado al menos diez libras, por lo que prefiere usar prensas más holgadas, algunos han llegado a imaginar que la cantante está embarazada, pero otros afir man que solo se trata de su altísima alimentación con carbohidratos. Citan duras críticas en contra de de cantante de Judas, y apuntan de que su apariencia es vulgar y poco atractiva, pero los seguidores más extremos de Lady Gaga no se dejan guiar por las críticas.

NINEL C ONDE CONTINUARÁ SU PROTAGÓNICO EN AVENTURERA

A NAHÍ PRIM ERO TENDRÁ L UNA DE M IEL Y L UEGO BODA

La actriz mexicana Ninel Conde aseguró que continuará su protagónico en la obra “Aventurera”, no obstante, los rumores de que su contrato venció y sostiene pláticas para laborar en el musical “Qué rico mambo”.

Debido a que su prometido tomará posesión como gobernador del estado de Chiapas el próximo 8 de diciembre, Anahí adelantará su Luna de Miel y viajará con Manuel Velasco durante un mes, antes del nombramiento oficial.

“Tenemos varias fechas firmadas para finales de año y hay que cumplirlas, yo sigo en “Aven turera”, es una gran obra. Su éxito de 15 años es difícil de igualar, pero es fácilmente copiarle, pero el sol sale para todos y la verdad es que sigo ahí”, sostuvo.

La boda, por su parte, tendrá lugar dicen hasta el mes de marzo del 2013. Noticia que su manager Guillermo Rosas desmintió con un “Claro que no es verdad”.

Se había dicho que el enlace civil se celebra“Qué rico mambo” querian tomar ventaja de rá en la Ciudad de México y la Catedral de San Cristóbal de las Casas, en Chiapas, es el temNinel Conde plo elegido por la pareja para la celebración de Consideró que los productores de “Qué rico la boda religiosa. misma. mambo” se aprovechan de su trayectoria para promover su proyecto. Maxine Woodside informó que los novios han “Quieren hacer publicidad con mi nombre y no, decidido hacer pública la ceremonia, por lo que mejor que usen a la gente que está en la obra cualquier persona podrá presenciarla.

Su concierto en Amsterdam ocasionó todo - Ya se ha informado que la cantante adquirió un tipo de comentarios y críticas por incitar al para hacerse publicidad”, subrayó. Conde dijo que las fechas programadas con bello vestido de novia diseñado por Vera Wang consumo de sustancias prohibidas “Aventurera” no interferirán con su participa y que Mitzy está a cargo de la creación de otro ción en la telenovela “Porque el amor manda”, atuendo más. que produce Juan Osorio. La sorpresa es que el tercer vestido que Anahí usará en su boda será diseñado por ella.

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Según lo informó National Geographic Channel, el talentoso y popular actor Tom Hanks será el narrador y presentador de "Killing Lincoln", película documental sobre el expresidente de Estados Unidos, Abraham Lincoln. La cinta para la televisión, que será producida como protagonista. Lincoln es una de las figu ras históricas más veneradas de Estados Uni dos ya que a demás de ser presidente de la na ción le puso fin a la esclavitud del país. Sobre la muerte del exfuncionario estadouni dense Hanks indicó "es extraño decir que la muerte de Abraham Lincoln es una historia desconocida, pero puede ser cierto. El asesi nato de Lincoln no es sólo un pasaje de nues tra historia, fue un momento que marcó nues tro carácter americano entonces, ahora y para siempre".

La cantante Mariah Carey, de 42 años, fue la protagonista de la más reciente edición de los Urban Music Awards, que se entregaron en Beverly Hills, California. Fue homenajeada con el premio al 'Ícono', en reconocimiento a su carrera musical de 200 millones de álbumes vendidos. El traje escogido fue uno negro ceñido hasta la cintura con corte recto y pequeñas aberturas laterales que dejaron ver un poco de

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su espalda. La joyería fue predominantemente plata con brazaletes y un anillo en forma de mariposa que combinó con el esmalte plateado. A su lado, en casi todo momento, su esposo Nick Cannon con quien se vio bastante enamorada

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ESPECIAL ELECCIONES PRESIDENCIALES 2012

CANDIDATOS A PRESIDENTE

MITT ROMNEY Republicano

Nombre completo: Willard Mitt Romney Edad: 65 años Fecha de nacimiento: 12 de marzo de 1947 Lugar de nacimiento: Detroit, Michigan Ocupación: Candidato Republicano a la Presidencia Cónyuge: Ann Lois Romney Hijos: Taggart, Matthew, Joshua, Benjamin, Craig Religión: Mormona Profesión: Abogado y empresario Experiencia: Estudió en la Universidad de Harvard donde se doctoró en leyes y se especializó en administración y

PROPUESTAS

SALUD · En lugar de Obamacare, Mitt buscará políticas que le den a cada estado el poder de crear una reforma del cuidado de la salud que sea la mejor para sus propios ciudadanos. · La función del Gobierno federal será ayudar a los mercados a trabajar creando una igualdad de condiciones para la competencia. INMIGRACIÓN · Protegerá la inmigración legal y los más de 4.5 millones que están esperando para entrar en los Estados Unidos legalmente contra la inmigración ilegal.

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de empleo que permitirá a los empleadores estar seguros de que los individuos que están contratando son elegibles para trabajar. Esto desalentará a los inmigrantes ilegales a venir a los Estados Unidos buscando empleos. · Cree que los jóvenes inmigrantes ilegales que fueron traídos a los Estados Unidos de niños deben tener la oportunidad de hacerse residentes permanentes y eventualmente ciudadanos, sirviendo honorablemente a las Fuerzas Armadas de los Estados Unidos.

dirección de empresas, camino que le llevó a fundar la empresa Bain & Company de la que fue su director entre 1991 y 1992 y cofundador de Bain Capital que dirigió entre 1984 y 2002. Gobernador de Massachusetts de 2003 a 2007. Organizador de los Juegos Olímpicos de Invierno en Salt Lake City en el año 2002. Candidato a la presidencia de los Estados Unidos para el periodo 2012-2016. SEGURIDAD N ACIONAL · Aumentará el número de buques fabricados anualmente de los nueve actuales hasta los quince. · Modernizará y remplazará los inventarios de las Fuerzas Aéreas. · Pretende crear un sistema de misil balístico nacional robusto de múltiples capas para disuadir y defender al país contra ataques nucleares que puedan surgir contra la nación o sus aliados. ECONOMÍA Y EMPLEO · Su plan busca reducir los impuestos, los gastos, la regulación y los programas gubernamentales. · Busca aumentar el comercio, la producción de energía, el laboral. · Cede el poder a los estados en vez de asegurar tener la solución para cada problema. · Revertir órdenes ejecutivas emitidas por el presidente Obama que inclinan el campo de juego hacia los trabajadores en sindicatos. · Apoyar a los estados que buscan tener leyes de Derecho al Trabajo. · Prohibir el uso para propósitos políticos de fondos automáticamente deducidos de los sueldos de los trabajadores.

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BARACK OBAMA Demócrata

Nombre Completo: Barack Hussein Obama Jr. Edad: 51 años Fecha de nacimiento: 4 de agosto de 1961 Lugar de nacimiento: Honolulu, Hawai Ocupación: Presidente de los Estados Unidos Cónyuge: Michelle Obama Hijos: Malia Ann y Natasha Religión: Cristiana Profesión: Abogado Experiencia: Estudió Ciencias Políticas en la Universidad de Columbia, Leyes en la Universidad de Harvard. Fue el primer afroamericano en ser presidente del Harward Law Review. Graduado Magna Cum Laude. Senador estatal de Illinois de 1997 a 2004. Senador por el estado de Illinois de 2005 a 2008. Presidente de los Estados Unidos desde 2008.

PROPUESTAS

ECONOMÍA Y EMPLEO · Crear medidas agresivas que ayuden a crear más empleo para los estadounidenses, restaurando para ello la seguridad de la clase trabajadora para las próximas décadas. · Sentar las bases para crear una economía más innovadora que se convierta en la referencia principal para el resto de economías del mundo. · Traer empleos de vuelta a EE. UU. empresas extranjeras y la creación de incentivos para que las empresas opten por volver a traer trabajo a la nación. INMIGRACIÓN · Ejercer una reforma migratoria integral para que el sistema migratorio sea un sistema más justo, inteligente · Comprometido en su totalidad en aprobar el ‘Dream Act’ SEGURIDAD N ACIONAL · Fortalecer el liderazgo mundial de los Estados Unidos, manteniendo de esta forma un Ejército fuerte que se aferre a los valores e ideales del pueblo estadounidense. · Mantiene su promesa de acabar la

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guerra en Irak y traer todas las tropas a casa en 2014. SALUD · Continuar dando una mayor cobertura sanitaria a todos los ciudadanos estadounidenses como ya lo hizo la Ley de Cuidado de Salud a Bajo Precio donde se permitió que más de 32 millones de norteamericanos pudieran pagar por un seguro médico y haciendo que el 95 por ciento de los ciudadanos mayores de 65 años tengan un seguro médico. · Fortalecer el Medicare, acabar con los abusos de las compañías aseguradoras y eliminar el cargo superior que se les cobra a las mujeres por la misma cobertura que a un hombre.

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ESPECIAL ELECCIONES PRESIDENCIALES 2012

JOE BIDEN Joseph Robinette Biden, Jr. nació el 20 de noviembre de 1942 en Scranton, Pennsylvania. El ma yor de cuatro hermanos, Biden se recibió de la Universidad de Delaware y de la Escuela de Derecho de Syracuse. Sirvió en el Consejo del Condado de New Castle antes de ser elegido al Senado de los Estados Unidos a los 29 años, convirtiéndose así en una de las personas más jóvenes en ser elegido como senador. A lo largo de sus 36 años en el Senado de los Estados Unidos, Biden se estableció como un líder en cuanto a los temas internacionales y domésticos más importantes para la nación. Como presidente o Demócrata superior del Comité Jurídico del Senado por 17 años, el entonces senador Biden era muy reconocido por su trabajo acerca de temas de justicia criminal, incluyendo el histórico proyecto de ley de crimen en 1994 y la Ley de Violencia Contra la Mujer.

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Tecnología La versión del iPhone 5 que vende desde el viernes la operadora de telefonía celular estadounidense Verizon Wireless tiene una característica imprevista: también funciona con la red de AT&T. The Associated Press confirmó los mensa jes que circularon por varios blogs, según los cuales el iPhone 5 de Verizon aceptaba la tarjeta SIM de AT&T, que identifica un teléfono en una red inalámbrica. El aparato, por lo tanto, puede activarse con una red diferente a la de Verizon. Es la primera vez que los iPhones de Verizon tienen acceso a la red AT&T sin procedimientos complicados de desbloqueo. La característica quizá signifique poco para la mayoría de los compradores, debido a que deben firmar un contrato de dos años a cambio del ser-

Una huelga ha sido convocada en las tiendas francesas de Apple el viernes, día de la salida del nuevo 'smartphone' iPhone5, tras el fracaso de las negociaciones salariales, anunció este jueves a la AFP un responsable del sindicato minoritario SUD, promotor de esta iniciativa. "No se ha firmado ningún acuerdo con la di rección, cuyas propuestas son insuficientes.

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vicio de Verizon, pero les da la opción de cambiar de operadora en cualquier momento. Se desconoce si la característica fue algo pla neado y si los teléfonos funcionarán con otras operadoras, como T-Mobile USA. Sin embargo una portavoz de Verizon Wireless, Brenda Raney, confirmó el sábado que los modelos del iPhone 5 que vende "están desbloqueados". En 2011, los primeros iPhone 4S de la operadora Sprint no estaban desbloqueados y funcionaban con AT&T, pero Sprint después eliminó esa posibilidad. Lanzamos un llamamiento a la huelga a los cerca de 1.500 trabajadores y les pedimos que se congreguen ante las tiendas Apple el viernes a las 8h, hora de lanzamiento del nuevo 'smartphone' de la marca", declaró esta fuente. SUD representa al 25% de los trabajado res de Apple Francia.

pero la acción en las dos tiendas parisinas (Opera y Louvre) serán más simbólicas", indicó el responsable de SUD.

"La dirección no ha propuesto nada más que tiques de restaurante", precisó el responsa ble sindical, tras el fracaso de negociaciones salariales que duran desde hace días entre la "Es un llamamiento global a la huelga que con - dirección de Apple France y los dos sindicacierne a las 13 tiendas de Apple en Francia, tos presentes en el grupo, SUD y la CFTC.

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Positivo. Julio César Chávez habría dado un presunto positivo por marihuana en una prueba realizada tras la pelea contra el argentino Sergio “Maravilla” Martínez el sábado pasado, según aseguró el sitio TheRingTV, a lo que confirmó el promotor de Top Rank, Bob Arum, en entrevista al portal de ESPN.com. En una fuente consultada cercana a Chávez Jr. reveló que la noticia habría sorprendido al pugilista. El sinaloense no daría su versión de los hechos hasta que la Comisión Atlética de Nevada no confirmará la información. El castigo hacia El Hijo de la Leyenda podría ser ejemplar, ya que perdería la bolsa que obtuvo de la pelea, tres millones de dólares, y la inhabilitación del boxeo de seis meses a un año.

A esto se suma que, a principios de este año, Julito fue detenido el 22 de enero por conducir en estado de ebriedad, lo que recibió como castigo la imposición de asistir a 30 sesiones de Alcohólicos Anónimos. Es un historial con indicios de situaciones que su padre vivió y de los cuales el mismo Chávez Carrasco admite como situaciones complicadas.

Las pruebas sobre el presunto dopaje de Julio César Chávez Jr. no han llegado en su totalidad a al Comisión de Nevada, por lo que sería hasta el viernes o lunes de la próxima semana cuando se emita una decisión sobre lo que sería el futuro del pugilista mexicano.

“Uno de los momentos difíciles de mi infancia tuvo que ver con que mi papá que no estuvo con nosotros por un buen tiem po. Lo entiendo bien, fue un momento en el que hubo problemas con él. Por desgracia se dejó atrapar por el alcohol y las drogas, y era nuestro trabajo ayudarlo a salir”, remembró JC Jr. en una entrevista al semanario Domingo de EL UNIVERSAL.

Chávez Jr. sería reincidente en un tipo de dopaje, ya que en 2009 se le culpó por dar positivo por un diurético (furosemida), tras el triunfo que obtuvo ante el estadounidense Troy Rowland.

José Suliamán, presidente del Consejo Mundial de Boxeo, dijo que esperarán la prueba “B”. Además, no reconocerán a un la boratorio sin el aval de la Agencia Antidopaje Mundial.

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“Si Julio lo solicita, lo apoyaremos con una prueba de cabello en la UCLA. Hay que luchar para que sepa absolutamente la verdad”, destaca Sulaimán, vía telefónica desde Boston, Estados Unidos. EN TANTO SE SABE E L RESU LTADO COM PLETO DE LAS PRUEBAS, JC JR. RECIBE UN DURO GOLPE EN SU DESEO POR NO REPETIR LOS PROB LEMAS DE SU PADRE. “La gente cuando escucha que voy a pelear siempre dice que estoy continuando la leyenda, y eso es lo que quiero. Él [Chávez padre] hizo grandes cosas, pero al final yo sé que también cometió errores y todo eso que era tan bonito pues se fue quedando atrás por el alcoholismo y las drogas, pero yo quiero cambiar el pasado y comenzar de nuevo. Para eso me preparo”, comentó Chávez Carrasco.

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AUTOESTIMA

Es probable que ya se lo hayan dicho, pero lo vamos a repetir: estos son los años más alegres de su vida. Sin un trabajo, sin pareja, sin niños y nada de hipotecas. Sus préstamos estudiantiles ni siquiera han comenzado a ladrar en su oído. DEBERÍA ALEGRARSE EN ESTE MOMENTO No es que salir e ir en citas ahora que está en la escuela sea una mala idea. Es una gran idea. Es un momento perfecto para explorar y averiguar cuáles son las cualidades que necesita en una pareja. De hecho, mucha gente encuentra a su media naranja durante sus años de escuela. Pero hay una diferencia entre tener relaciones ticular, en la preparatoria y universidad, puede llegar a sentirse insegura acerca de ser “la chica sola”, entre un mar de parejas. Y esto puede llevar a una bolsa de sorpresas de problemas. Cómo una cita puede sabotear su vida amorosa:

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1.- CONDUCE A ESTÁNDARES MÁS BAJOS - El problema de estar incómoda en su propia piel mientras está sola provoca que encajar. Le podemos llamar salir por sole dad. Puede que le dé miedo ser la chica sola por mucho tiempo. - Pero ¿adivine qué? Todos sus amigos le res sus decisiones. Conozca lo que quiere, y si no lo consigue, mejor quédese sola. - Es peligroso caer en la trampa de salir por soledad porque tarde o temprano se inicia la reducción de sus normas. Se convierte en una persona tan acostumbrada a salir sólo para tener a alguien cerca, que se olvida de lo que quería en realidad. - O peor aún, puede que termine agradándole al chico y arrastrando una relación que no va a ninguna parte. 2.- PIERDE MUCHAS OPORTUNIDADES

- Cuando se preocupa de forma constante de demás personas, que piensen que usted es un fracaso, ¡está perdiendo sus años de escuela! - Por no hablar de que cuando pase todo ese tiempo con el primer chico que se lo pide para “tener a alguien”, se pierde de conocer a personas que en realidad le pueden gustar a largo plazo. - Estar sola es una buena oportunidad en su juventud porque no tiene a nadie que la detenga. Puede hacer lo que quiera, cuando quiera. Las posibilidades de las conexiones que puede - ¿Por qué limitarse a ver una película en la noche del viernes con el muchacho poco interesante, sólo para decirles a sus amigos que tiene una cita? 3.- ENVÍA EL MENSAJE EQUIVOCADO - Cuando los muchachos la ven con un chico diferente cada semana, les va a dar la apariencia

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de que se siente muy necesitada. A los muchachos les gusta una chica que puede estar estable en sus propios dos pies, ¡sola!

ni hace actividades especiales, pero es un imán de chicos. ¿Por qué? Debido a que no le importa si le agrada a alguien o no. - Como ellas, manténgase ocues digna de tener un novio, sólo pada por hacer las cosas que le gustan. Eso es atractivo. ¿Sabe una que deje de pensar que tiene una cosa? Si ese hombre no la quiere, letra escarlata en la frente, porque el próximo lo hará, y justo cuando esa es sólo la forma en que usted piensa que nunca encontrará a se percibe, no todo el mundo. nadie, aparecerá alguien mejor. CONFIANZA, EL MEJOR IMÁN DEL AMOR la vida, especialmente en las relaciones. Muchas personas luchan para tenerla. La buena noticia es que usted tiene la capacidad de cambiar en cualquier momento. portante?

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- Esto es lo que hay que entender: hay miles de millones de personas en la Tierra. Si usted va a terminar con una sola eso significa que habrá un montón de corazones rotos en el intento. - Un montón de chicos le hará daño. ¿Alguna vez ha roto con alguien porque no se sentía a gusto, pero le costó trabajo decirle, porque es una buena persona? - Exacto. Así que no se lo tome tan personal del otro lado. Tiene que ser capaz de aceptar ambos lados de la moneda. - Es probable que conozca a la chica que no es tan linda, ni popular,

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tiene respeto - ¿Qué tipo de mensaje comunica cuando dice que se quiere morir, porque un chico no quiere salir con usted? En primer lugar, que va a asustar a todos los otros chicos, los distancia. - En segundo lugar, le ha dado a un chico estúpido, al que usted no le preocupa, el poder de hacerla sentir mal sobre usted misma. ¿Por qué le permite hacer eso? Si lo hace, es muy poco halagador. - Si alguien no la quiere, recuerde que usted tampoco quiere estar con alguien a menos que esté loco por usted. No puede cambiar los sentimientos de alguien, pero puede cambiar la forma en que deja que eso le afecte. - Es más que probable que, una vez que siga adelante con una sonrisa y olvide a ese perdedor, alguien venga a tocar a su puerta de todos modos. - Lo único que tiene que recordar es que no hay nadie más en la Tierra como usted. Úselo para su ventaja y no permita que nadiela haga sentir mal. Notará una diferencia en su vida de inmediato.

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A FUEGO LENTO

¡Deje los errores que no liberan su sazón! ¡Hábitos que hay que dejar atrás! Cada cocinero, es un ser humano, se equivoca y fracasa en la cocina de vez en cuando. Si usted no ha confundido la sal en vez de azúcar, no ha sufrido el error más vergonzoso de algunos expertos. El cocinero puede convertir sus platillos en un error, pero el cocinero inteligente tiene por objeto prevenir la creatividad de ser necesario.

NO PRUEBE MIENTRAS COCINA Resultado: Los sabores y texturas del plato por lo

demás excelente, están fuera de balance o son poco atractivos. - Para la mayoría de los cocineros, la degustación es automática, pero cuando no lo es, el precio puede ser alto. Las recetas no siempre exigen la cantidad “correcta” de los condimentos, los tiempos de cocción son estimaciones, y los resultados varían en función de sus ingredientes, su estufa, la altitud... y otros factores. - Su paladar es el factor de control. - Piense que los cocineros experimentados no olvidan esta regla más básica.

NO LEE LA RECETA COMPLETA ANTES DE EMPEZAR A COCINAR Resultado: Los sabores son los pasos apagados,

enteros o algunos ingredientes que se quedan fuera. - Incluso las mejores recetas no pueden incluir toda la información de encabezado en la parte superior. Un sabio cocinero se acerca a cada receta con un ojo crítico y lee la receta antes de ponerse a cocinar. - Siga el hábito de los profesionales de reunir todos los ingredientes, es decir, tener todos los ingredientes preparados y listos para empezar antes de encender la estufa.

HIERVE CUANDO DEBE COCINAR A FUEGO LENTO Resultado: Un plato apresurado que está apa-

gado, duro o seco. - Este es uno de los errores de cocina más comunes. En primer lugar, vamos a aclarar lo que entendemos cie del líquido cada segundo o dos. Un burbujeo más

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la diferencia entre los dos puede arruinar un plato.

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- Puede servir un estofado de carne duro si en vez de cocinar a fuego lento hierve la carne. Muchas recetas piden “cocinar a fuego lento” durante dos horas y usted cree que puede agilizar el proceso hirviendo, si así lo hace, obtendrá un platillo que resultará seco y demasiado duro.

OTROS ERRORES QUE DEBE DEJAR:

Usted es demasiado informal sobre la medición de los ingredientes. Resultado: pasteles secos, duros, brownies de goma, y una serie de otros accidentes de textura. Si es más ligero para hornear, usted está utilizando menos de la mantequilla y el aceite puede ocultar una serie de pecados de medición. Un cocinero de “taza de harina” puede ser otro cocinero de un cuarto de taza. ¿Por qué la discrepancia? Algunas personas recogen la harina que se cayó por fuera al hacer la medición y la agregan a la taza de medir o ponen la taza sobre el mostrador y luego rematan el llenado con más harina. Ambas prácticas producen demasiada harina.

SATURA EL SARTÉN Resultado: alimentos que no se cuecen.

Los alimentos liberan humedad, ya que están cocidos, por lo que dejan espacio para que salga el vapor. Es fácil saturar un sartén cuando se está en apuros, sobre todo, si usted tiende a dorar una gran cantidad de carne para un estofado. Sin embargo, los pedazos color marrón, crujientes son críticos para el sabor, sobre todo con un menor contenido de grasa para cocinar.

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Tu color favorito dice mucho de ti

Es una pregunta clásica y al escucharla vienen a la mente las imágenes del azul, verde o rojo, aunque ninguno de ellos predomine las prendas que más utilizamos o en los objetos que más nos gustan, entonces no hay escapatoria, es claro el origen de la predilección sobre uno de ellos: la sensación que nos produce. Eva Heller, autora del libro Psicología del color, de Editorial Gustavo Gill, explica que: “El efecto de cada color está determinado por su contexto, es decir, por la conexión de significados en la cual lo percibimos… El contexto es el criterio para determinar si un color resulta agradable y correcto o falso, y carente de gusto. Un color puede aparecer en todos los contextos posibles –en el arte, vestido, los artículos de consumo, la decoración de una estancia, un alimento- y despertar sentimientos positivos y negativos”. Ver un muro blanco o naranja nos puede remitir a diferentes sensaciones, así como a simple vista unos muebles que son rojos, morados o dorados pueden o no provocarnos una fuerte atracción. Los colores son capaces de generan diferentes reacciones, las cuales dependen en buena forma de la percepción, la carga cultural, el contexto y el impacto psicológico de cada uno. No podemos valorar de igual manera el negro azabache en un suéter, que en un auto o en el uniforme de un niño en edad pre escolar. Arcoiris: Es un error pensar que el conocimiento sobre el color es exclusivamente materia de diseñadores gráficos o de modas, así como de profesionales que por su naturaleza de trabajo los usan a diario; es un tema que puede ser aprovechado por todos desde para elegir correctamente la vestimenta, generar adecuados ambientes de trabajo, herramientas para nuestra profesión, hasta para hacer lucir los espacios del hogar. Por ejemplo, el azul, es inspiración de algunas melodías que hacen referencia a la nostalgia y tristeza, posee varios seguidores y quizá tenga esta preferencia debido a los sentimientos que a él asociamos como son amistad, confianza y simpatía. También transmite confianza y paz, dependiendo del tono, su asociación inmediata puede ser con lo profundo, celestial e incluso eterno, así como con lo distante, ‘frío’ y espacioso, así que para una casa en una zona calurosa no hay mejor elección para algunas paredes interiores. Otro color de los que cuenta con muchos simpatizantes es el verde: “Es más que un color; el es la quinta escencia de la naturaleza; es una ideología, un estilo de vida: es conciencia ambiental, amor a la naturaleza y al mismo tiempo, rechazo a una sociedad dominada por la tecnología”, explica Eva Heller y agrega: “Es símbolo de la vida en el sentido más amplio, es decir, no sólo referido al hombre, sino también a todo lo que crece”. Ayuda a propiciar estados de bienestar y alegría, así como representa la salud, la esperanza y lo fresco, por lo que puede ser utilizado para dar una sensación de armonía y reencontrarse con la fuerza que posee la naturaleza. Cuando se descubre y aprecia la significación de los colores, así como los efectos de sus combinaciones, se da una nueva mirada al mundo y podemos poner en práctica nuevos modos de utilizarlos: “Conocemos muchos más sentimientos que colores. Por eso, cada color puede producir muchos efectos distintos, a menudo contradictorios. Un mismo color actúa en cada ocasión de manera diferente, el rojo puede resultar erótico o brutal, inoportuno o noble”, comenta la autora. Oro, morado, marrón, todos los colores y sus distintas tonalidades suman cientos, por lo que el amplio horizonte es tan grande como el conocimiento hacia ellos: “Quien nada sabe de los efectos universales y el simbolismo de los colores y se fía sólo de intuición, siempre será aventajado por aquellos que han adquirido conocimientos adicionales”, concluye la autora.

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SALUD

PREVENCIÓN DE CÁNCER DE CUELLO UTERINO Cada año en los Estados Unidos se diagnostican 12,000 caso nuevos de cáncer de cuello uterino y cada año mueren aproximadamente 4,000 mujeres de esta enfermedad. El cáncer de cuello uterino puede prevenirse en gran medida mediante pruebas de Papanicolaou periódicas. Aproximadamente la mitad de los casos de cáncer de cuello uterino se dan en mujeres que nunca se han sometido a una. Si este cáncer se detecta y trata en sus primeras etapas, es posible curar hasta un 90 por ciento de las mujeres que lo padecen. CAUSAS La causa principal del cáncer de cuello uterino es infección por el virus del papiloma humano (VPH). Hay muchos tipos de VPH. Algunos de esos tipos, llamados de “alto riesgo “, pueden producir cáncer de ano, cuello uterino, vulva, vagina y pene, y también cáncer de cabeza y cuello. La infección por VPH es muy común y se transmite de una persona a otra mediante contacto sexual. Ciertos estudios indican que al menos tres de cada cuatro personas que tienen relaciones sexuales contraerán una infección genital por VPH en algún momento de su vida. El VPH penetra las células y hace que cambien y crezcan de forma anormal. Generalmente, el sistema inmunológico de la mujer destruye rápidamente el virus y la infección se resuelve por su cuenta. Pero en una pequeña cantidad de mujeres, las cosas no ocurren de esa manera. Estas infecciones se describen como “persistentes”. Cuanto más tiempo este presente el VPH y más edad tenga la mujer, mayor será el riesgo de que el virus ocasione daños a las células del cuello uterino. En adición a la infección con el virus de VPH, existen otros factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de cuello uterino. Estos son, fumar, tener el virus de VIH o alguna condición que afecte el sistema inmunológico, utilizar pastillas contraceptivas por un periodo prolongado de tiempo (5 años o más) y tener 3 o más niños. 26

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En la actualidad se dispone de dos vacunas que protegen contra ciertos tipos de VPH, incluidos los dos tipos que producen la mayoría de los casos de cuello uterino. Estas vacunas estimulan el sistema inmunológico a combatir esos tipos de VPH si la persona está expuesta a ellos. También hay una prueba de VPH. Se utiliza junto al Papanicolaou en mujeres de 30 años o más y como prueba de seguimiento cuando una mujer tiene un resultado anormal en el Papanicolaou. Sirve para detectar tipos de VPH de alto riesgo antes de que las células del cuello uterino presenten cambios visibles. CÓMO SE PUEDE PREVENIR EL CÁNCER DE CUELLO UTERINO ● Recibiendo la vacuna contra el VPH. Actualmente existen dos vacunas que previenen la infección por el VPH. Estas son Gardasil que previene la infección por los serotipos más comunes relacionados al cáncer de cuello uterino (16 & 18) y los dos serotipos más comunes relacionados a las verrugas genitales (6 & 11) y Cervarix que previene la infección por los serotipos más comunes relacionados al cáncer de cuello uterino (16 & 18). Estas se administran en tres dosis.

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La vacuna es recomendada en niñas de 11 a 12 años. También es recomendada en niñas y mujeres entre las edades de 13 a 26 años que no hayan recibido la vacuna o que no hayan completado la vacunación en el pasado. ● Visitando a su ginecólogo con frecuencia para realizarle una prueba de Papanicolaou que puede detectar lesiones precancerosas. ● Seguimiento con su ginecólogo si su prueba ha resultado anormal. ● No fumar. ● Usar condones durante el sexo. ● Limitar el número de parejos sexuales.

EDGARDO J. APONTE, MD FACOG.

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HOROSCOPO

Del 21 de mar -19 de abr

Nadar le vendria muy bien si quiere aplacar molestias de espalda, lumbares, o dolores de huesos y articulaciones. Consulte a su medico. Aunque algunos proyectos se han diluido y no han llegado a buen puerto, no eran los mas significativos, por lo que siga trabajando duro para sacar adelante los mas trascendentes. Dura jornada para el amor. Su pareja y usted no se terminaran de entender y hoy el dia puede ser una continua discusion.

Del 21 de may 21 de jun. Unos dolores de espalda le estaran molestando durante todo el dia. Intente aplicarse calor local y descansar. Cierto ambiente de tension entre los compañeros es bueno porque se es mas competitivo, y el trabajo sale beneficiado. Conflicto de intereses entre usted y la persona a la que pretende, porque cada uno tiene miras distintas sobre el futuro de ambos. Si no lo ve claro, mejor dejelo correr.

Del 23 de jul. - 22 de ago.

Ponerse en forma es uno de sus principales objetivos pero hoy no esta mucho por la labor. Se siente fatigado y cansado. El ambiente de trabajo estara algo tenso pero no por cuestiones personales entre compañeros, sino porque como hay mucha carga de trabajo, el estres les pone a todos algo nerviosos. Tiempo para mimos y paseos romanticos. Sera un dia dulce, especial e inolvidable junto a su pareja. Disfruten juntos de este momento.

Del 23 de sep. - 22 de oct.

Puede que ultimamente haya sufrido algunos problemas en la vision sin la mayor trascendencia, pero se siente mas tranquilo si visita al especialista. En el ambito laboral, sus argumentaciones son tan convincentes que todos le daran su aplauso unanime con respecto a su trabajo. Si actualmente su corazon se siente algo solo, puede que hoy haya llegado el momento de descubrir a alguien muy especial, y sera de una forma tambien muy especial, pero sencilla.

Del 22 de nov. - 20 de dic.

Se siente mas ligero de lo costumbre. Otras veces los gases le hacen notarse hinchado y pesado, pero hoy esto no ocurrira. Hoy puede haber movimiento de papeles a nivel judicial y de abogados en el terreno laboral. Todo saldra a su favor, aunque costara algo de esfuerzo. No siempre se puede conseguir lo que uno anhela y aunque desde hace tiempo esta usted detras de una determinada persona, desengañese porque esta no esta por usted.

Del 21 de ene. - 18 de feb.

Hace muy bien en estructurar y planificar sus dias sin olvidarse de dedicar un tiempo al ejercicio fisico. Algun compañero le debe un favor y hoy puede que sea el dia mas apropiado para devolverselo. A usted le vendra muy bien, y el se sentira muy complacido por ello. En el amor, siga su instinto y desconfie de aquellos que solo quieren sembrar cizaña y odio entre usted y su pareja. Si usted es feliz con esa persona, no haga caso de cotilleos y malas lenguas.

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SALUD

¿Sabía que la falta de horas de sueño aumenta los kilos de más o que los pequeños atracones esporádicos de comida elevan la grasa corporal mucho más de lo que cree? Aún existe cierto desconocimiento sobre la obesidad. Le ayudamos a disiparlo. Se calcula que para 2015 una de cada diez personas será gorda. Pero ¿engordamos porque nuestro organismo gasta poca energía, o porque proporcionamos a nuestro cuerpo demasiada comida? Aunque una de las razones más utilizadas para explicar el aumento en la cantidad de personas obesas, sobre todo en los países desarrollados, es el estilo de vida sedentario, un estudio reciente demuestra que la principal causa de la actual epidemia mundial de obesidad se debe al consumo excesivo de alimentos. Este es sólo uno de los vacíos de información, mitos o confusiones que existen en la mayoría de las personas respecto de la obesidad y que, en muchos casos, impiden

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Para adelgazar, o al menos no engordar, conviene conocerlas y aclararlas. Según una de las teorías más habituales, la creciente obesidad se debe a la mayor inactividad y el consiguiente menor gasto de energía de la población moderna, comparada con la gran actividad física que desplegaban hace miles de años nuestros ancestros cazadores y recolectores para conseguir alimentarse. No obstante, según una investigación conjunta del Hunter College de Nueva York, la Universidad de Arizona y la Universidad de Stanford, en Estados Unidos, los cazadoresrecolectores consumían, la misma cantidad de energía que consumen los seres humanos en la actualidad. Para llegar a esta conclusión, los investigadores valoraron el gasto energético de los ‘hazda’, una tribu nómada de Tanzania que vive en la sabana, y cuyas costumbres y

los últimos 10.000 años. Los expertos estadounidenses comprobaron que los ‘hazda’, que caminan durante días en busca de alimentos, tienen un gasto energético (calorías quemadas diariamente) no mucho mayor que el de cualquier adulto de Estados Unidos o Europa. ENGORDAMOS PORQUE DORMIMOS POCO Este descubrimiento cuestiona, según los autores del estudio, la suposición de que nuestros antepasados consumían más energía que nosotros y apuntala la idea de que el actual incremento de la obesidad obedece a un mayor consumo de alimentos, a que comemos demasiado, y no a una disminución en el gasto de energía, a que nos ejercitamos menos. Otro aspecto ignorado o escasamente conocido sobre la obesidad es la relación entre la falta de horas de sueño y el incremento de peso.

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Según el doctor Adelardo Caballero, director del Instituto de Obesidad (IOB), la gordura “se ha convertido durante las últimas décadas en uno de los principales problemas de salud. La Organización Mundial de la Salud cifra en 1.000 millones el número de adultos con sobrepeso y en 300 millones el número de obesos. Hay distintas explicaciones para el constante incremento de estas cifras y los posibles factores sociales que lo inducen”. “Diferentes estudios y publicaciones apuntan hacia el hecho de que las personas que duermen menos de ocho horas diarias y, al mismo tiempo, poseen horarios de comida irregulares, tienen más riesgo de padecer patologías como la obesidad”, señala Caballero. El reciente libro ‘Obesity’, en el que han participado más de treinta investigadores internacionales, asegura que dormir poco perturba las hormonas que regulan el apetito como la leptina y la ghrelina, por lo que el sueño de factores que contribuye a incremento del riesgo de obesidad, tanto entre los adultos como en edad infantil. Un estudio publicado en el International Journal of Obesity ha corroborado cómo aquellos niños que duermen menos de siete horas diarias muestran un aumento de peso superior al de aquellos que duermen un mínimo de ocho horas por jornada. El Instituto de Obesidad alerta del creciente incremento del número de personas obesas puesto en relación con la ausencia del número adecuado de horas de sueño: no dormir lo

deriva en una menor movilidad, factor al que se añade que las hormonas de control de la ingesta aumentan cuando no se alcanzan las horas de sueño necesarias. Un reciente estudio del Center for Health Research de Oregon, en el que participaron 500 personas, indica que quienes intentan perder peso son más propensos a conseguir su objetivo si tienen menos niveles de estrés y duermen entre seis y ocho horas diarias. ¡CUIDADO CON LOS ATRACONES ESPORÁDICOS! Asimismo, otras investigaciones recientes revelan aspectos poco conocidos o divulgados pero muy importantes sobre la obesidad. Por ejemplo, permitirse pequeños “atracones” de comida de vez en cuando puede tener condespués de haber perdido el exceso de peso inicial, según un estudio de la Universidad de Linköping (Suecia). Los investigadores suecos han comprobado que basta con cuatro semanas en las que se den varios episodios en los que aumente el consumo de calorías hasta un 70 por ciento, y se descuide el ejercicio físico, para incrementar el peso y la grasa corporal. Los efectos de los atracones pueden manifestarse o perdurar hasta dos años y medio después, lo que demuestra que “un momento de comida en los labios se puede convertir en un año de grasa en las caderas”, señalan. La obesidad también presenta algunos factores de riesgo poco conocidos. El aumento de peso no depende sólo de las

costumbres alimentarias, el consumo y gasto de calorías, también de la predisposición genética o el funcionamiento metabólico de una persona. organizado por los Institutos Nacionales de la Salud (NIH) de EE. UU., el estrés induce a comer más veces a deshoras y sin control y a ingerir más dulces y grasas, y aumenta los niveles en el cuerpo de insulina y cortisol, que favorecen la acumulación de grasa. Además, el tipo de bacterias que forman la ciente, y ciertos virus, como el AD-36 aviar, o compuestos químicos como el diethylstilbestrol (DES) pueden propiciar que se engorde. Por otra parte, muchas personas no son conscientes del grado de gordura, ya que tienen percepciones sesgadas sobre su peso y creen que son más delgados de lo que en realidad son, a pesar de lo ‘que les dice’ la báscula, según la encuesta de Harris Interactive/ HealthDay, realizada en Estado Unidos. El trabajo, que comparó el Índice de Masa Corporal (fórmula para calcular el grado de obesidad en base a los kilos y la estatura) con la percepción de la propia persona sobre su peso, encontró que el 30 por ciento de quienes tienen sobrepeso no son conscientes de ello y el 70 por ciento de los obesos creen que sólo tienen “unos kilos de más”. “Quien no reconoce el problema o su gravedad, es menos propenso a solucionarlo”, señalan los autores. La pregunta que recomiendan hacerse es: “¿soy una de esas personas?”.

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ACTITUD

Si su interés está en la tecnología, busque en estas ciudades. Con Facebook en la bolsa, la atención del mundo de la tecnología, y Wall Street, está centrada en el Valle del Silicón. Sin lugar a dudas, el lado oeste de la Bahía de San Francisco es, con mucho, el creador más prodigioso de las compañías calientes y tiene la mayor proporción de empleos de alta tecnología de cualquier región en el país, más de cuatro veces el promedio nacional.

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Sin embargo, Silicon Valleyestá lejos de ser la vanguardia en la expansión de la ciencia y el empleo relacionado con la tecnología en los Estados Unidos.

En lugar del Gobierno, los grandes motores de crecimiento ahora parecen ser los tres sectores básicos: energía, tecnología y, sobre todo, la bienvenida a todos, la industria manufacturera.

positivo en la débil recuperación económica: el crecimiento del empleo se ha alejado del sector público a empresas privadas. De for ma reciente, por primera vez desde antes de la recesión, el crecimiento en el empleo del sector privado superó al del sector público.

Ricas en energía, las ciudades de Texas dominan la lista, el estado ha añadido unos 200,000 por lo general, bien remunerados puestos de trabajo de petróleo y gas en la última década, pero Texas es también líder en el crecimiento del empleo industrial,

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tecnológico y de servicios. En el primer lugar del ranking de las mayores 65 áreas metropolitanas, Austin ha registrado un fuerte crecimiento en la industria manufacturera, la tecnología relacionada con el empleo y los servicios empresariales. Houston se coloca segundo, cuarto Fort Worth, y el sexto Dallas-PlanoIrving. Otro capital de la energía, Oklahoma City, ocupa el lugar 10, con el resurgimiento Nueva Orleans-Metairie ocupa el lugar número 13 entre las mayores áreas metropolitanas. Para determinar las mejores ciudades para plazas de trabajo, puesto que todas las actuales 398 áreas estadísticas metropolitanas están basadas las tendencias de crecimiento recientes, el crecimiento a medio plazo, a largo plazo y el impulso de la región.

a su escala. LAS MEJORES GRANDES CIUDADES PARA EMPLEO - El fuerte crecimiento del sector de la energía y Texas es aún más evidente con pequeñas y medianas empresas. Los diez más rápidos productores en general están centrados en la energía, ocupando lugares como el número 1 en Odessa, Texas; el segundo lugar en Midland, Texas; Lafayette, Luisiana, cuarto lugar; Corpus Christi, Texas, sexto; San Angelo, Texas, séptimo y Casper, Wyoming, décimo. OTRAS CIUDADES IMPORTANTES Además de la energía, el sector de la tecnología ha estado en una lágrima. Después de una década de crecimiento tibia y algunos años de pérdida de empleos de Silicon Valley, se ha quemado otra enorme burbuja tecnológica, esta vez impulsada por la locura de los medios de comunicación social, y un aumento en la inversión de capital privado. En el área de San José-Sunnyvale-Santa Clara del metro, el número de empleos en el sector de la información es de hasta un 36 por ciento en los últimos cinco años, este año el epicentro de Silicon Valleysaltó 22 lugares hasta el número 5 entre las áreas metropolitanas más grandes. El auge de los medios de comunicación social, también ha sido muy bueno para San Francisco-San Mateo y Redwood, área de la ciudad, en la que se dispararon 16 plazas a un sólido 17 este año. do a las regiones más asequibles menos dependientes de la inversión de riesgo. A la cabeza de la manada está Austin, donde Appleha anunciado recientemente una gran expansión, y Salt Lake City, número 2 en la lista Importante para la expansión de empresas de Silicon Valleyson tales como Adobe, Twitter y Electronic Arts. Otros grandes actores que se boom de la tecnología incluyen en el séptimo lugar a Raleigh-Cary, Carolina del Norte, que ha sido una constante; Seattle, que subió 18 lugares hasta el 14, y Denver ubicada en el puesto número 15. Tal vez lo más alentador de todo ha sido la expansión del sector manufacturero. En 2011 la fabricación se expandió a tres veces la tasa del PIB global, de acuerdo con Mark Perry, de la Universidad de Michigan-Flint, y el agregado del sector 425,000 puestos de trabajo, también superior al promedio nacional.

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Ha pasado el tiempo de la desidia y la pereza y usted se siente con animos casi de comerse el mundo. Aproveche. Si le surgen dos propuestas de negocios, tendra que sopesarlo muy bien para no equivocarse y escoger la que menos le convenga. El dia se presenta bien en general en el plano amoroso. Si su corazon esta desocupado, hoy las ocasiones pueden lloverle de dos en dos, asi que muy atento.

Atraviesa una buena forma fisica y esta se vera acompañada de un excelente estado animico. Disfrute de este estado general en plenitud. Una llamada inesperada le puede traer una sorprendente propuesta laboral para cambiar de trabajo. Sopese bien los pros y los contras. En el plano amoroso, hoy los vientos pintan muy favorables para aquellas personas que se sientan solas y que esten buscando el amor, porque lo van a encontrar en el sitio mas insospechado.

Esos dolores de cuello y cervicales pueden deberse a una mala postura en el ordenador. Vigile esta y descanse cinco minutos cada hora. Ponga hoy en orden sus papeles, sus agendas y en fin, todo aquello que puede ayudarle a trabajar mejor y con mas animo. En el amor, las cosas ruedan muy bien, con algun altibajo tipico pero sin mayor trascendencia. Atento a las nuevas posibilidades que se le abren de cara a su mejora fisica. Quiza adquiera algun aparato de gimnasia, bicicleta estatica, etc. No esta tan claro como usted pensaba un negocio propuesto por otro socio. A pesar de que sabe sortear ciertas dificultades, algunas son insalvables y en esta ocasion puede que sea asi. Probablemente la falta de dialogo y comunicacion entre ustedes esta propiciando que la pareja no pase por su mejor momento. En cuestiones de salud la cosa marcha bastante bien, quiza empañada por un resfriado pero leve. No le de mas vueltas a la cabeza y no se obsesione. Laboralmente si bien las cosas marchan bien, podrian mejorarse. Impliquese mas en un nuevo proyecto que ha surgido hace poco en su equipo. Las malas caras y los reproches no hacen mas que incrementar el desanimo en la pareja. Ojo con comentarios maliciosos de terceros.

No bebe tanta agua como debiera. Consumir dos litros al dia no es demasiado complicado de seguir y si es una garantia de exito a la hora de depurar su organismo. Su filosofia en el trabajo esta dando muy buenos resultados. Le gusta ayudar a sus compañeros y sentirse util. Dele tiempo al tiempo y deje correr la jornada de hoy si esta ha empezado gris entre usted y su pareja. Si ve que hoy estan destinados a no entenderse, mejor hablen dentro de un par de dias.

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ESPECIAL ELECCIONES PRESIDENCIALES 2012

CANDIDATOS A VICEPRESIDENTE

PAUL RYAN

El congresista Ryan nació en Janesville, Wisconsin el 29 de enero de 1970. Procedente de una familia que lleva cinco generaciones viviendo en Wisconsin, Ryan es el más joven de los cuatro hijos de Paul Ryan Sr., un abogado, y Betty, una ama de casa. Paul Ryan está sirviendo su séptimo término en el Congreso de los Estados Unidos representando al Primer Distrito de Wisconsin. Él es el presidente del Comité de Presupuesto de la Cámara de Representantes, donde ha trabajado incansablemente al frente del esfuerzo para frenar los gastos federales y aumentar la responsabilidad del gobierno para los contribuyentes. Él también sirve en el Comité de Medios y Arbitrios del Congreso, donde se ha concentrado

que el cuidado de la salud sea más asequible y accesible. En 2008, Ryan obtuvo atención nacional después de dar a conocer su “Mapa para el Futuro Americano”, una prosubsidios para generaciones futuras.

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