Page 1

LDL or Low Density Lipoprotein is one of the most important risk factors with respect to  heart disease. However, it is definitely unlike most other risk factors of heart disease as it  can be managed or lowered. In order to ensure a healthy heart, the LDL levels should be  definitely below 160mg/dL. However, if an individual is also having other associated risk  factors, then the medical practitioners generally want this number to be lowered even  further. Most medical practitioners generally use a combined approach when targeting to lower  LDL levels in their patients. The treatment approach that is generally adopted by most of  medical practitioners today is a combination of therapeutic agents and modification in the  lifestyle of an individual. It has also been suggested and proven that individuals can  sufficiently lower their cardiovascular risk if they concentrate on aggressively lowering  their LDL levels while simultaneously focusing on increasing their HDL, or high density  lipoprotein levels. There are several proven ways to lower LDL levels and to raise the HDL levels in an  individual. The first and foremost way that has been proven is administration of a statin.  A statin at its lowest dose has been shown to lower the LDL levels by almost 10 percent.  However, at its highest dose, this lowering can be achieved upto the extent of 55 percent.  However some of people may experience severe side effects upon administration of  statins including muscle pain and weakness, memory loss, liver and kidney damage and  in severe cases, a condition known as Rhabdomyolysis which is a breakdown of muscle  tissue.  In addition to lowering the LDL levels, statins also play a role in raising the HDL  levels. There are several other cholesterol lowering medications as well that can also be  prescribed in combination with statins to produce a synergistic effect. Another type of drug that can be used to target lowering of cholesterol is Ezetemibe. It  can be categorized as a cholesterol absorption inhibitor. This is particularly beneficial in  those people who are unable to take statins because of their side effects or even in those  individuals where statin monotherapy is not able to produce the desired cholesterol  lowering effects. There have been several clinical studies that categorically endorse the  clinical efficacy of Ezetimibe in monotherapy as well as in combination therapy. The  agent has been shown to lower LDL levels by as much as 15 to 20 percent. Bile Acid Sequestrants is another category of therapeutic agents that can be extremely  helpful in decreasing LDL by around 10 to 20 percent. In combination with statins, the  cholesterol lowering effect of these agents is dramatically high. Some of the examples of  these agents include colestipol, cholestyramine, colesevelam, etc. These drugs have been  proven to be beneficial for diabetics as they also contribute towards lowering of the  raised blood glucose levels. Other agents that have also been found to be effective in  cholesterol management include Nicotinic acid or Niacin and Fibrates. Lifestyle changes have been shown to also significantly help lower LDL cholesterol and  reduce the associated risk factors of high LDL levels. One of the very important lifestyle 

related factors is maintaining an ideal body weight. Exercise can also prove to be  extremely beneficial in raising HDL. Even a small amount of workouts and physical  exercise can be extremely beneficial in this respect. There are also dietary modifications  that can be very helpful such as avoiding or at least limiting the intake of saturated fats.  Also, it is important to avoid the consumption of trans fats. In fact, one should limit  Trans fats to less than 1 per cent of total calories consumed each day. Additionally, there  are several nutritional supplements also that can be of great help such as garlic,  guggulipid, fish oils, plant sterols, flax seed, etc. Lowering LDL levels is important, in fact CRUCIAL for good health. Follow the tips  above and make sure your LDL levels remain under control and you and your heart will  live a long and healthy life. If you are looking for products that are all natural and work well with your healthy  lifestyle then is the online stop for you. Find products that will  LOWER YOUR LDL and will help lower cholesterol naturally as well as other natural  dietary supplements.

How to Lower LDL Levels  

Upon the diagnosis of high levels of cholesterol in the blood, most times a medical practitioner would suggest lifestyle and dietary changes...

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you