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目錄

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作者介紹/ 6 給台灣讀者的話/ 9

上路 出發/ 12 2 拋開失望/ 18 3 路途中/ 20

4 尋找自己的足跡/ 25 5 找到適合自己的做法/ 29

改變平日的作息習慣 擺脫話語的侵擾/ 55

保持自主思考/ 58

6 集中心思/ 34 7 時間的運用/ 39 8 遵循一定的節奏/ 45 9 謹慎說話/ 48

增強感官靈敏度 內心興奮火熱並不可怕/ 75

用全身的感官去感覺/ 85

看見並理解/ 70

仔細聆聽/ 82

張開你的眼睛/ 64

聆聽/ 77

﹁思考﹂開啟靈修之門 思考是靈修的第一步/ 90

用思考將信仰深植內心/ 97

找到方向

思考有關上帝的事/ 93 用﹁心﹂思考/ 101

找到自己原本的形像/ 123

聆聽一個聲音/ 111

看一個人物/ 118

基督宗教默想的三種基本形式/ 108

成為一句話/ 116

讓自己站起來/ 162

贏得生命/ 150

選擇失敗/ 135

別太看重自己/ 157

面對死亡/ 145

與基督,我們路上的兄弟,同行/ 128

同行苦路

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回想一些經驗/ 171

犧牲尊嚴與權利/ 141

尋得醫治

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耶穌是治療師/ 156 鼓起勇氣/ 167

去愛並讓人信賴/ 176

在黑暗中對抗漩渦/ 173

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「我將一條金線繩的一端放在你手中,請將它捲成一個線團, 同時隨著線繩往前走,它將會帶領你到達聖城的門前。」

畫家暨神祕主義者 威廉‧布雷克(William Blake,1757—1827)

辛克深度靈修之路  
辛克深度靈修之路  

在緊張忙碌的現代社會中,越來越多人渴望找到內心的安居之所。傳統的基督教靈修神祕主義指出一條心靈路徑,打開自己的心靈,操練自己的關注力、集中力和靜默能力,藉此察覺到在上帝裡面的整全合一經驗。

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