Issuu on Google+

ия д е п о л к и Энлцодых й

февраль-март 2012

мо дителе ро

22 КАК

ПО ЗАКАЗУ

66 КНИЖКИ МАЛЫШКИ

vs

ТЕМА НОМЕРА

мальчики девочки

80 хочу собаку!

www.yfamily.ru


Ãëàâíûé ðåäàêòîð Åëåíà Ìåðåæíèêîâà Âûïóñêàþùèé ðåäàêòîð Íàòàëüÿ Öûãàíîâà Ðåäàêòîð ñàéòà Àëåíà Ñïèâàêîâà Àðò-äèðåêòîð Åëåíà Ãîðäèåíêî Ïðåïðåññ Ìàðãàðèòà Ôèëèìîíîâà Ôîòîðåäàêòîð Àëåêñåé Ìàð÷åíêî-Êîðîëü Êîððåêòîð Àííà Áîëîòîâà Äèðåêòîð ïî ìàðêåòèíãó è PR ßíà Ñåâàñòüÿíîâà Òåõíè÷åñêèé äèðåêòîð Àëåêñàíäð Äàíèëîâ Äèðåêòîð ïî ðàñïðîñòðàíåíèþ Àëåêñàíäð Óëÿøåâ Ðåêëàìíàÿ ñëóæáà ÈÄ «Ñìàðò Ðèäåðç»: (495) 233-80-76, (495) 988-22-61 reklama@smrd.ru reklama@yfamily.ru Êîììåð÷åñêèé äèðåêòîð Ïàðàùàê Òàðàñ, taras@smrd.ru Ðóêîâîäèòåëü îòäåëà ðåêëàìû Îêñàíà Ëàäîâà, oladova@smrd.ru Ðóêîâîäèòåëü íàïðàâëåíèÿ ñïåöèàëüíûõ ïðîåêòîâ Èðèíà Áàéáàêîâà, ibaybakova@smrd.ru Äèðåêòîð ïî ðåêëàìå êàòåãîðèè LUXE Øàâðîâà Àííà, ashavrova@smrd.ru Îòäåë ðåêëàìû: Áðóíîâ Àëåêñåé, brunov@smrd.ru Èðèíà Åðøîâà, iershova@smrd.ru Õàáèáîâà Çèëÿ, zhabibova@smrd.ru Ìåíåäæåð ïî êîììóíèêàöèÿì Øàäðèíà Åëåíà, eshadrina@smrd.ru Ðàñïðîñòðàíåíèå è ïîäïèñêà: ÇÀÎ «ÌÄÏ «ÌÀÀÐÒ» Ãåíåðàëüíûé äèðåêòîð Àëåêñàíäð Ãëå÷èêîâ Òåëåôîí: (495) 744 5512 inform@maart.ru www. maart.ru Óïðàâëÿþùèé ðàñïðîñòðàíåíèåì èçäàíèÿ Ìèõàèë Øìàðèîâè÷ shmariovich@maart.ru Ïîäïèñíîé èíäåêñ 11588 â êàòàëîãå «Ïî÷òà Ðîññèè» Èçäàòåëü ÎÎÎ «Ñìàðò Ðèäåðç» Ãåíåðàëüíûé äèðåêòîð Âèêòîðèÿ Ñîëîäêàÿ Æóðíàë çàðåãèñòðèðîâàí â Ôåäåðàëüíîé ñëóæáå ïî íàäçîðó çà ñîáëþäåíèåì çàêîíîäàòåëüñòâà â ñôåðå ìàññîâûõ êîììóíèêàöèé è îõðàíå êóëüòóðíîãî íàñëåäèÿ. Ñâèäåòåëüñòâî ÏÈ ¹ ÔÑ7718829 îò 15 íîÿáðÿ 2004 ã.

Ó÷ðåäèòåëü ÇÀÎ «Èçäàòåëüñêèé Äîì Ðèäåðç Äàéäæåñò»

Ëîãîòèï «Young Family» ÿâëÿåòñÿ çàðåãèñòðèðîâàííîé òîðãîâîé ìàðêîé ÇÀÎ «Èçäàòåëüñêèé Äîì Ðèäåðç Äàéäæåñò». Èñêëþ÷èòåëüíàÿ ëèöåíçèÿ íà èñïîëüçîâàíèå çíàêà Young Family íà òåððèòîðèè Ðîññèéñêîé Ôåäåðàöèè ïðèíàäëåæèò ÎÎÎ «Ñìàðò Ðèäåðç». «Young Family» is a registered trademark of JSC «Publishing House Readers Digest». Publishers LLC «SmartReaders» is the exclusive Russian language licensee of JSC «Publishing House Readers Digest». Îòïå÷àòàíî â Óêðàèíå OOO «Êîìïàíèÿ ”Þíèâåñò Ìàðêåòèíã”», òèïîãðàôèÿ Þíèâåñò Ïðèíò 01054, ã. Êèåâ, óë. Äìèòðèåâñêàÿ, 44-á òåë. +38 (044) 494-09-03

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

«Ìîëîäàÿ ñåìüÿ» ¹ 02-03 (47-48) 2012 ã. Òèðàæ 90 000 ýêç. Ðàñïðîñòðàíÿåòñÿ ïî âñåé òåððèòîðèè Ðîññèè. Ðåêîìåíäîâàííàÿ öåíà 80 ðóá. Âûõîä â ñâåò 17.02.2012 ã. Àäðåñ ðåäàêöèè: 121165, ã. Ìîñêâà, Êóòóçîâñêèé ïðîñï., ä. 31à. Òåë.: (495) 988-22-61, info@youngfamily.ru

© 2012 ÎÎÎ «Ñìàðò Ðèäåðç». Ëþáîå âîñïðîèçâåäåíèå ìàòåðèàëîâ âîçìîæíî òîëüêî ñ ïèñüìåííîãî ðàçðåøåíèÿ ÎÎÎ «Ñìàðò Ðèäåðç». Copyright© 2012 LLC «SmartReaders».

Ã

ëàâíàÿ òåìà ýòîãî íîìåðà – «Ìàëü÷èêè vs äåâî÷êè». Íó, âîçìîæíî, è íå ñîâñåì «ïðîòèâ», âîçìîæíî, ãäå-òî ðÿäîì, íî, ñîãëàñèòåñü, åùå îòíþäü íå «âìåñòå». Èíü è ßí êàê ñëèÿíèå äâóõ íà÷àë è ìèðîâàÿ ãàðìîíèÿ íàñòóïàþò çíà÷èòåëüíî ïîçäíåå. À ïîêà îíè – ìàëü÷èøêè è äåâ÷îíêè – åùå òîëüêî îñâàèâàþò ãåíäåðíûå ðîëè è ïðåèìóùåñòâà ñâîåãî ïîëà. Îíè èãðàþò â ðàçíûå èãðû, ñìîòðÿò ðàçíûå ïåðåäà÷è è ÷èòàþò íåïîõîæèå êíèæêè. Ïîòîìó ÷òî îäíè ñäåëàíû èç «êîíôåò è ïèðîæíûõ, èç ñëàñòåé âñåâîçìîæíûõ», à äðóãèå – «èç êîëþ÷åê, ðàêóøåê, èç çåëåíûõ ëÿãóøåê»... Ó ìàì ìàëü÷èêîâ íèêîãäà íå âîçíèêàåò âîïðîñîâ, êîòîðûå íåèçáåæíû ó ìàì äåâî÷åê, è íàîáîðîò. Èñêëþ÷åíèå, íàâåðíîå, ñîñòàâëÿþò òå ñ÷àñòëèâûå ðîäèòåëè, ó êîòîðûõ â ñåìüå ðàñòóò è ñûí, è äî÷êà. È èç ýòîãî ñëåäóåò òîëüêî îäèí âûâîä: ÷åì áîëüøå äåòåé, òåì ìåíüøå âîçíèêàåò âîïðîñîâ, ñâÿçàííûõ ñ èõ âîñïèòàíèåì. Íàâåðíîå, ïîòîìó, ÷òî ñ êàæäûì ðåáåíêîì ìû ñàìè ñòàíîâèìñÿ ìóäðåå...

Åëåíà Ìåðåæíèêîâà, ãëàâíûé ðåäàêòîð


14

ÌîëîäàÿСемья ÑÎÄÅÐÆÀÍÈÅ ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012

22

òåìà íîìåðà 14

Ìàëü÷èøêè è äåâ÷îíêè

22

Ïî ñîáñòâåííîìó æåëàíèþ

64

Ñâîè ñåêðåòû

70

Äåòñêèé ÷àñ

À òàêæå èõ ðîäèòåëè

Çàêàçûâàåì ïîë ðåáåíêà

Ðîìàíòè÷íûå äåâî÷êè, áðóòàëüíûå ìàëü÷èêè Òåëåêàíàëû äëÿ ñàìûõ ìàëåíüêèõ

âàø ìàëûø Â áîëüøîì ãîðîäå

32

Íàòþðëèõ!

38

Äî ïîñëåäíåé êàïëè

42

Ñàìî ïðîéäåò

Ñåêðåòû âûæèâàíèÿ

Âñå îá îðãàíè÷åñêèõ ïðîäóêòàõ Êàê íàëàäèòü ãðóäíîå âñêàðìëèâàíèå Çàáîëåâàíèÿ, êîòîðûå íå íàäî ëå÷èòü

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

66

26


48

Ãëàâíàÿ ðîëü

54

Ïðåäìåò çàâèñòè

60

Êðèñòàëëû çèìû

66

Êíèãî÷åè

Èíòåðâüþ ñ àêòðèñîé Íàòàëüåé Ëåñíèêîâñêîé

Êàê íàó÷èòü ðåáåíêà íå çàâèäîâàòü Ìîäíûå òåíäåíöèè îñåíü-çèìà/2012-2013 Áèáëèîòåêà ñ ïåëåíîê

ñåìåéíîå ñ÷àñòüå 76

Äåëàåì ñ ëþáîâüþ

78

Õðàíèòåëè î÷àãà

80

Õî÷ó ñîáàêó

86

Êîìåäèÿ äåëü àðòå

88

Íà êðàé ñâåòà

Ïîäàðêè ñâîèìè ðóêàìè

Êîìíàòíûå ðàñòåíèÿ äëÿ ñ÷àñòüÿ ×åòâåðîíîãèé äðóã â äîìå Êðàñêè Âåíåöèàíñêîãî êàðíàâàëà Ñåìåéíîå ïóòåøåñòâèå â Ïîðòóãàëèþ

åå ñåêðåòû 92 96

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

48

ðàñòåì âìåñòå

Òîëüêî íàòóðàëüíîå

92

Êîñìåòèêà: íàòóðàëüíàÿ, îðãàíè÷åñêàÿ, àïòå÷íàÿ

Êëóá «Ìîëîäàÿ ñåìüÿ»

Ñîáûòèÿ, ôàêòû, êîììåíòàðèè

à òàêæå

pro çäîðîâüå 6 | pro ïèòàíèå 8 | pro øîïèíã 10 | ÷òî?ãäå?êîãäà? 12 | îáçîð êíèã 85 | Disney ïðåäñòàâëÿåò 74 |

88


å ü â î ð î ä ç pro

Íà ÂîëüòÇàðÿäêó ñòàíîâèñü!

Êàòàíèå íà êîíüêàõ – ëþáèìîå çèìíåå çàíÿòèå ðîññèéñêèõ æèòåëåé. À óæ åñëè âû íà êàòêå, òî ïî÷åìó áû òàì íå ñäåëàòü… çàðÿäêó! Îñîáåííî åñëè êàòîê íàõîäèòñÿ íà Êðàñíîé Ïëîùàäè, à òðåíåðîì âûñòóïàåò îëèìïèéñêèé ÷åìïèîí ïî ôèãóðíîìó êàòàíèþ Àëåêñåé ßãóäèí. Òàêîé ñþðïðèç îæèäàë âñåõ, êòî â îäèí èç ìîðîçíûõ äíåé ïðèøåë íà «ÂîëüòÇàðÿäêó» íà ÃÓÌ–êàòîê. Âäîõíîâèòåëü ìåðîïðèÿòèÿ – áðåíä Âîëüòàðåí® Ýìóëüãåëü®. Êñòàòè, óíèêàëüíûé êîìïëåêñ óïðàæíåíèé «ÂîëüòÇàðÿä» ïîçâîëÿåò êàæäîìó è â ëþáîì âîçðàñòå óêðåïèòü ñâîå òåëî, ÷òîáû íå îñòàâèòü áîëè íè åäèíîãî øàíñà!

Ñïàñàòåëüíûé êðóã Äàæå ïðè îáû÷íîé ïðîñòóäå èëè ÎÐÂÈ ó ìàëûøà ìîãóò áîëåòü óøêè, ãîðëî èëè ãîëîâà. Èç-çà ýòîãî ðåáåíîê ñòàíîâèòñÿ áåñïîêîéíûì, îòêàçûâàåòñÿ îò åäû, ïëîõî ñïèò. Âîò ïî÷åìó âàæíî íå òîëüêî ñíèçèòü òåìïåðàòóðó, íî è ñíÿòü áîëü. Çäåñü ïîìîæåò Íóðîôåí äëÿ äåòåé. Îí îáëàäàåò íå òîëüêî æàðîïîíèæàþùèì, íî è îáåçáîëèâàþùèì äåéñòâèåì. Íåìàëîâàæíî, ÷òî åãî äåéñòâèå ïðîäîëæàåòñÿ äî 8 ÷àñîâ! À ýòî çíà÷èò, ÷òî âàø ìàëûø ñìîæåò ñïîêîéíî íàáèðàòüñÿ ñèë äëÿ âûçäîðîâëåíèÿ.

Ñâåæåå äûõàíèå Äëÿ òîãî, ÷òîáû çóáû îñòàâàëèñü êàê ìîæíî äîëüøå çäîðîâûìè è êðåïêèìè, íåäîñòàòî÷íî ÷èñòèòü èõ! Âåäü âðåäíûå áàêòåðèè, îáðàçóþùèå çóáíîé íàëåò, âûçûâàþùèå çàáîëåâàíèÿ çóáîâ è äåñåí è íåñâåæåå äûõàíèå, æèâóò âî âñåé ïîëîñòè ðòà. Ïîýòîìó íåîáõîäèìî êàæäûé äåíü ïîñëå ÷èñòêè çóáîâ èñïîëüçîâàòü îïîëàñêèâàòåëü. È çäåñü ïîìîæåò Listerine – ñàìûé èçâåñòíûé îïîëàñêèâàòåëü â ìèðå, èñòîðèÿ êîòîðîãî íàñ÷èòûâàåò áîëåå 125 ëåò! Îí óíè÷òîæàåò äî 99,9% áàêòåðèé, íå íàðóøàÿ áàëàíñ ìèêðîôëîðû ïîëîñòè ðòà, óäàëÿåò äî 70% áîëüøå çóáíîãî íàëåòà, ÷åì îáû÷íàÿ ùåòêà âî âðåìÿ ÷èñòêè çóáîâ, è îñâåæàåò äûõàíèå, óíè÷òîæàÿ áàêòåðèè, êîòîðûå ÿâëÿþòñÿ ïðè÷èíîé íåïðèÿòíîãî çàïàõà èçî ðòà.

Íå ïðîïóñòè íè äíÿ  íàøå âðåìÿ áîëåòü íåêîãäà – æèçíü ïîëíà âàæíûõ äåë è èíòåðåñíûõ ñîáûòèé. Òàê ÷òî, íå ñòîèò ïðîñòóäå è ãðèïïó îñòàâëÿòü â íåé ìåñòà. Äëÿ äåéñòâåííîé áîðüáû ñ ýòèìè ðàñïðîñòðàíåííûìè çàáîëåâàíèÿìè ýêñïåðò â áîðüáå ñ ãðèïïîì è ïðîñòóäîé ÒåðàÔëþ ïðåäëàãàåò êîìáèíèðîâàííûé ñèìïòîìàòè÷åñêèé ïðåïàðàò â âèäå ãîðÿ÷èõ íàïèòêîâ ÒåðàÔëþ îò ïðîñòóäû è ÒåðàÔëþ Ýêñòðà îò ãðèïïà (ñ ïîâûøåííûì ñîäåðæàíèåì ïàðàöåòàìîëà). Îí áûñòðî óñòðàíèò îñíîâíûå ñèìïòîìû ýòèõ çàáîëåâàíèé: âûñîêóþ òåìïåðàòóðó, íàñìîðê, îçíîá, ãîëîâíóþ áîëü, ëîìîòó â òåëå ò.ä.).

Ñïàñèáî, Ìàìà! Procter & Gamble îáúÿâëÿåò î íà÷àëå êàìïàíèè «Ñïàñèáî, Ìàìà!», ïðèóðî÷åííîé ê Îëèìïèéñêèì èãðàì 2012 ãîäà â Ëîíäîíå, ïëàíèðóÿ ñîáðàòü $5 ìèëëèîíîâ íà ðàçâèòèå þíîøåñêîãî ñïîðòà è îêàçàòü ïîääåðæêó áîëåå 150 ñïîðòñìåíàì. ×àñòü âûðó÷êè îò ïðîäàæ è áëàãîòâîðèòåëüíûå âçíîñû ëèäèðóþùèõ áðåíäîâ êîìïàíèè, òàêèõ êàê Pampers®, Tide®, Gillette® è Pantene®, ïîìîãóò òåì, î êîì ìàìû çàáîòÿòñÿ áîëüøå âñåãî, – èõ äåòÿì. Êðîìå òîãî, P&G ïîçâîëèò òûñÿ÷àì ìàì îëèìïèéöåâ ñî âñåãî ìèðà ñòàòü åùå áëèæå ê Îëèìïèàäå.


èå í à ò ïè o r p ÁÅÇ ÁÎËÅÇÍÅÉ Ìàëî êòî çíàåò, ÷òî ñ íîÿáðÿ ïî ìàðò ìàëûøàì óãðîæàåò îïàñíûé âðàã – ðåñïèðàòîðíî-ñèíöèòèàëüíûé âèðóñ (ÐÑÂ), êîòîðûé ÷àñòî ñòàíîâèòñÿ ïðè÷èíîé èíôåêöèîííûõ çàáîëåâàíèé íèæíèõ äûõàòåëüíûõ ïóòåé ó äåòåé â âîçðàñòå äî ãîäà. Îñîáåííî îí îïàñåí äëÿ íåäîíîøåííûõ ìàëûøåé è äåòåé ñ õðîíè÷åñêèìè áîëåçíÿìè ëåãêèõ èëè âðîæäåííûìè

ÌÎÖÀÐÅËËÀ ÄËß ÌÀËÛØÅÉ ×òîáû ðåáåíîê áûë çäîðîâ, íà âàøåì ñòîëå äîëæíû âñåãäà ïðèñóòñòâîâàòü íàòóðàëüíûå ñâåæèå ïðîäóêòû, áîãàòûå ïîëåçíûìè âèòàìèíàìè è ìèíåðàëàìè. Íàïðèìåð, ìîöàðåëëà, êîòîðàÿ ÿâëÿåòñÿ èñòî÷íèêîì âèòàìèíîâ (A, D è ãðóïïû B), àìèíîêèñëîò, ïîëèñàõàðèäîâ, öèíêà, ìàãíèÿ, êàëüöèÿ è æåëåçà. Ïðèîáðåñòè ýòîò ñûð ìîæíî è â Ðîññèè, ãäå ïî àóòåíòè÷íîé èòàëüÿíñêîé òåõíîëîãèè ïðîèçâîäèòñÿ ìîöàðåëëà Unagrande. Îíà íå ñîäåðæèò êîíñåðâàíòîâ, äîáàâîê è èçãîòàâëèâàåòñÿ èç íàòóðàëüíîãî ñâåæåãî ìîëîêà íà èòàëüÿíñêîé çàêâàñêå.

ïîðîêàìè ñåðäöà, ó êîòîðûõ ìîãóò ðàçâèòüñÿ îñëîæíåíèÿ, âêëþ÷àÿ ïíåâìîíèþ è áðîíõèîëèò. Íà ñåìèíàðå «Àêàäåìèÿ çäîðîâüÿ» êîìïàíèè Abbott ïóëüìîíîëîãè ðàññêàçàëè, ÷òî åäèíñòâåííàÿ ñòðàòåãèÿ áîðüáû ñ ÐÑÂ-èíôåêöèåé – èììóíîïðîôèëàêòèêà. Ýòî ïàññèâíàÿ èììóíèçàöèÿ ñ ïðèìåíåíèåì ãîòîâûõ ìîíîêëîíàëüíûõ àíòèòåë. Ìîíîêëîíàëüíûå àíòèòåëà ïðîòèâ ÐÑ ïðèìåíÿþòñÿ âî ìíîãèõ ñòðàíàõ ìèðà, âêëþ÷àÿ Ðîññèþ.

ÅÙÅ ÁËÈÆÅ Ê ÈÄÅÀËÓ Íåìåöêàÿ êîìïàíèÿ Humana ðàçðàáîòàëà íîâóþ ñåðèþ ìîëî÷íûõ ñìåñåé Humana Expert, ìàêñèìàëüíî ïðèáëèæåííûõ ïî ñîñòàâó è ñâîéñòâàì ê ìàòåðèíñêîìó ìîëîêó. Ñïåöèàëèñòû Humana óñîâåðøåíñòâîâàëè ñîñòàâ ñìåñåé: îñíîâíîé êîìïîíåíò – ýòî BIO-ìîëîêî. Âñå òðè ôîðìóëû Humana Expert ñîäåðæàò íóêëåîòèäû, êèñëîòû Îìåãà-3, Îìåãà-6 è ïðåáèîòèêè, êîòîðûå ñïîñîáñòâóþò ïðàâèëüíîìó ðàçâèòèþ è óêðåïëåíèþ ç��îðîâüÿ ìàëûøà. Êðîìå òîãî, íîâûå ñìåñè îáðåëè ñîâðåìåííóþ óïàêîâêó: òåïåðü îíè áóäóò ïðîäàâàòüñÿ â æåñòÿíûõ áàíêàõ.

ÂÊÓÑÍÎ È ÏÎËÅÇÍÎ ÐÎÑÊÎØÜ ÎÒ ÏÐÈÐÎÄÛ Ïîêóïêà ïóñòûøêè òðåáóåò ñåðüåçíîãî ïîäõîäà. Ãëàâíûìè êðèòåðèÿìè âûáîðà äîëæíû áûòü ãèãèåíè÷íîñòü, áåçîïàñíîñòü è óäîáñòâî. Ïóñòûøêè è ïðîðåçûâàòåëè HEVEA èç 100% íàòóðàëüíîãî êàó÷óêà ñî÷åòàþò â ñåáå ýêîëîãè÷åñêè ÷èñòûå ìàòåðèàëû, âûñîêóþ ãèãèåíè÷íîñòü è îðèãèíàëüíûé äèçàéí. Ïðîäóêòû HEVEA® èçãîòîâëåíû èç öåëüíîãî ìàòåðèàëà, áåç øâîâ è òðåùèí, â êîòîðûå ìîãóò ïîïàäàòü ìèêðîáû è áàêòåðèè. Âûáèðàÿ ïðîäóêöèþ HEVEA, ðîäèòåëè ìîãóò áûòü ñïîêîéíû çà ñâîèõ ìàëûøåé!

8

ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß / ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012

 ìàãàçèíàõ ýêîòîâàðîâ «Ìàìàáèî» ïîÿâèëèñü ïîëåçíûå áàòîí÷èêè èç íàòóðàëüíûõ ôðóêòîâ, ÿãîä è îðåõîâ ðîññèéñêîãî ïðîèçâîäñòâà «Áåëîå äåðåâî». Ïðè èçãîòîâëåíèè áàòîí÷èêîâ èñïîëüçóåòñÿ 20-25% ñâåæåìîðîæåíûõ ÿãîä, à ñëàäêèé âêóñ äîñòèãàåòñÿ åñòåñòâåííûì ïóòåì (â ÿãîäíî-ôðóêòîâóþ ñìåñü äîáàâëÿåòñÿ íå áîëåå 4% ôðóêòîçû îò ìàññû ñûðüÿ). Ýòè áàòîí÷èêè ìîæíî ñìåëî äàâàòü äåòÿì, òàê êàê â íèõ îòñóòñòâóþò èñêóññòâåííûå àðîìàòèçàòîðû è êðàñèòåëè.


Ñëîâî «îðãàíèêà» óæå íåñêîëüêî ëåò àññîöèèðóåòñÿ ñ ïîíÿòèåì «ýêîëîãè÷åñêè ÷èñòûå ïðîäóêòû». Ïðîèçíîñÿ åãî, ìû ïðåäñòàâëÿåì çåëåíûå ñîëíå÷íûå ïîëÿ, çäîðîâûõ ìèðíî ïàñóùèõñÿ æèâîòíûõ, íàëèâíûå îâîùè è ôðóêòû. È íè÷åãî èñêóññòâåííîãî! Ïî÷åìó âàæíî îáðàùàòü âíèìàíèå íà ìàðêèðîâêó? Ïîêóïàÿ îðãàíè÷åñêèå ïðîäóêòû, âñåãäà îáðàùàéòå âíèìàíèå íà ìàðêèðîâêó.  ìèðå ïðîèçâîäèòåëåé ýêîëîãè÷åñêîãî ïèòàíèÿ ñóùåñòâóþò ñòðîãèå íîðìû, ïðèíÿòûå IFOAM (Ìåæäóíàðîäíîé ôåäåðàöèåé ýêîëîãè÷åñêîãî ñåëüñêîõîçÿéñòâåííîãî äâèæåíèÿ). Ïðîäóêò ìîæåò íàçûâàòüñÿ îðãàíè÷åñêèì, åñëè ñîäåðæàíèå â íåì îðãàíè÷åñêèõ êîìïîíåíòîâ íå ìåíåå 95%. Îá ýòîì äîëæíî áûòü íàïèñàíî íà óïàêîâêå. Êðîìå òîãî, ïðèíàäëåæíîñòü ê ðàçðÿäó îðãàíè÷åñêèõ ïðîäóêòîâ ìîæíî îïðåäåëèòü ïî ñïåöèàëüíîìó çíà÷êó íà áàíî÷êå. Çíà÷îê ïîäòâåðæäàåò: ïèòàíèå ïðîøëî âñå ñòàäèè îòáîðà è ñòðîãèõ ïðîâåðîê. Äåòñêîå ïèòàíèå Humana ïðîèçâîäèòñÿ â Ãåðìàíèè ñ èñïîëüçîâàíèåì ñàìûõ ñîâðåìåííûõ òåõíîëîãèé è ðàçðàáîòîê. Âñå èíãðåäèåíòû: ìîëîêî, çëàêè, îâîùè, ôðóêòû – ïîñòàâëÿþòñÿ íà çàâîä ñ ñàìûõ ïðîâåðåííûõ ôåðì, ðàñïîëîæåííûõ â ýêîëîãè÷åñêè ÷èñòûõ ðàéîíàõ.

×òî ìîæåò íàçûâàòüñÿ îðãàíè÷åñêèì ïðîäóêòîì? Agriculture Biologique, Ôðàíöèÿ Èñïîëüçîâàíèå ýòîãî ëîãîòèïà âîçìîæíî òîëüêî â òîì ñëó÷àå, åñëè ïðîäóêò îòâå÷àåò òðåáîâàíèÿì Ìèíèñòåðñòâà ñåëüñêîãî õîçÿéñòâà Ôðàíöèè ê îðãàíè÷åñêîé ïðîäóêöèè.

Stats-kontrolleret okologisk, Äàíèÿ Òàêèì çíàêîì ìàðêèðóåòñÿ â Äàíèè îðãàíè÷åñêàÿ ïðîäóêöèÿ, ñåðòèôèöèðîâàííàÿ ãîñóäàðñòâåííûì îðãàíîì ïî êîíòðîëþ îðãàíè÷åñêîãî ñåëüñêîãî õîçÿéñòâà. Çíàê äåéñòâóåò ñ 1989 ãîäà.

Soil Association è Organic Farmers & Growers, Âåëèêîáðèòàíèÿ

Ðåêëàìà

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

ÇÄÎÐÎÂÜÅ ÐÅÁÅÍÊÓ ÏÎÄÀÐÈÒ ÏÐÈÐÎÄÀ

 Âåëèêîáðèòàíèè ñóùåñòâóåò íåñêîëüêî ñåðòèôèöèðóþùèõ îðãàíèçàöèé, âñå îíè èñïîëüçóþò îôèöèàëüíûå ñòàíäàðòû, óòâåðæäåííûå áðèòàíñêèì ïðàâèòåëüñòâîì. Êðóïíåéøèìè ñåðòèôèöèðóþùèìè îðãàíàìè äëÿ îðãàíè÷åñêîé ïðîäóêöèè ÿâëÿþòñÿ Soil Association è Organic Farmers & Growers. Ïåðâàÿ îïèðàåòñÿ ïðè ñåðòèôèêàöèè íà áîëåå ñòðîãèå ñòàíäàðòû, ÷åì òå, êîòîðûå óñòàíîâëåíû áðèòàíñêèì ïðàâèòåëüñòâîì.

Bio-Siegel, Ãåðìàíèÿ Ñ ñåíòÿáðÿ 2001 ãîäà âñÿ ñåëüñêîõîçÿéñòâåííàÿ ïðîäóêöèÿ è ïðîäóêòû ïèòàíèÿ, ïðîèçâåäåííûå â Ãåðìàíèè â îðãàíè÷åñêîì ñåëüñêîì õîçÿéñòâå, ìîãóò ìàðêèðîâàòüñÿ íàöèîíàëüíûì ýêîçíàêîì Bio-Siegel. Ýòèì çíàêîì ðàçðåøàåòñÿ ìàðêèðîâàòü òîëüêî òó ïðîäóêöèþ, êîòîðàÿ ïðîèçâåäåíà è ïðîèíñïåêòèðîâàíà â ñîîòâåòñòâèè ñ EU Organic Farming Regulation è â êîòîðîé ñîäåðæàíèå îðãàíè÷åñêèõ èíãðåäèåíòîâ ñîñòàâëÿåò íå ìåíåå 95% (Article 1 Para. 1 Eco Labelling Act). Ïðàâî ïîëüçîâàòüñÿ çíàêîì BioSiegel íå äàåòñÿ ðàç è íàâñåãäà: â Ãåðìàíèè äåéñòâóåò æåñòêàÿ ñèñòåìà ðåãóëÿðíûõ ïðîâåðîê, ïðèçâàííàÿ ïîñòîÿííî êîíòðîëèðîâàòü ñîîòâåòñòâèå êà÷åñòâà îðãàíè÷åñêîé ïðîäóêöèè òðåáîâàíèÿì ñîîòâåòñòâóþùèõ íîðì. Ïîýòîìó ïîòðåáèòåëü ìîæåò áûòü óâåðåí: åñëè íà óïàêîâêå ïðîäóêòà ñòîèò çíàê Bio, âíóòðè óïàêîâêè íàõîäèòñÿ îðãàíè÷åñêèé ïðîäóêò.

Åâðîïåéñêèé ñîþç  2012 ãîäó ýòîò çíàê çàìåíèò íàöèîíàëüíûå ëîãîòèïû, íî ñåé÷àñ, â ïåðåõîäíûé ïåðèîä, ìîãóò èñïîëüçîâàòüñÿ äâà çíàêà îäíîâðåìåííî – íàöèîíàëüíûé è åâðîïåéñêèé. Ïîñêîëüêó íà çíàêå îòñóòñòâóåò òåêñò, îí íå òðåáóåò ïåðåâîäà íà ðàçíûå ÿçûêè. Âñå ïðîèçâîäèòåëè îðãàíè÷åñêîé ïðîäóêöèè â ÅÑ áóäóò îáÿçàíû èñïîëüçîâàòü èìåííî ýòîò åäèíûé çíàê.

• ïðîäóêöèÿ âûðàùèâàåòñÿ íà çåìëÿõ, íà êîòîðûõ íèêîãäà íå èñïîëüçîâàëèñü ñèíòåòè÷åñêèå õèìèêàòû; • â ïðîöåññå âûðàùèâàíèÿ íå ïðèìåíÿþòñÿ ìèíåðàëüíûå óäîáðåíèÿ, õèìè÷åñêèå ñðåäñòâà çàùèòû ðàñòåíèé, ðåãóëÿòîðû ðîñòà; • íå èñïîëüçóþòñÿ ãåííîìîäèôèöèðîâàííûå ñåìåíà è äðóãèå ÃÌÈ; • â ãîòîâóþ ïðîäóêöèþ íå äîáàâëÿþò ïèùåâûå äîáàâêè, êîíñåðâàíòû, êðàñèòåëè, àðîìàòèçàòîðû; • îðãàíè÷åñêàÿ ïðîäóêöèÿ â ïðîèçâîäñòâåííîì öèêëå íå âñòðå÷àåòñÿ ñ ïðîäóêöèåé, íå ñåðòèôèöèðîâàííîé êàê îðãàíè÷åñêàÿ; • æèâîòíûì íà îðãàíè÷åñêèõ ôåðìàõ íèêîãäà íå äîáàâëÿþò â êîðì (êñòàòè òîæå ïîëíîñòüþ îðãàíè÷åñêèé) àíòèáèîòèêè èëè ãîðìîíû ðîñòà. Áîëåå 200 äíåé â ãîäó æèâîòíûå ïàñóòñÿ íà ëóãàõ è ïàñòáèùàõ; • ïðîèçâîäñòâî ñòðîèòñÿ ïî ñèñòåìå îðãàíèêè: ðåæèì ðàáîòû ùàäÿùèé.


p

ã í è ï î ø o r

ÁÅÐÅÆÍÛÉ ÓÕÎÄ

ËÓ×ØÈÉ ÏÎÄÀÐÎÊ Äëÿ ñàìûõ ìàëåíüêèõ ÷ëåíîâ ñåìüè ìàðêà «Íàøà ìàìà» ïðèãîòîâèëà ÷óäåñíûé ïðåçåíò: íàáîð íàòóðàëüíîé ãèïîàëëåðãåííîé êîñìåòèêè äëÿ óõîäà çà ìëàäåíöåì ñ ïåðâûõ äíåé æèçíè.  íåì ñîáðàíû ñàìûå íåîáõîäèìûå ñðåäñòâà äëÿ ãèãèåíû ìàëûøà. Äåòñêèé øàìïóíü áåç ìûëà è êðàñèòåëåé è êîìïëåêñ ýêñòðàêòîâ òðàâ «Ðîìàøêà» íåçàìåíèìû äëÿ ïðèíÿòèÿ âàííî÷åê. Êîñìåòè÷åñêîå ìîëî÷êî è ìàñëî äëÿ óõîäà è ìàññàæà ïîìîæåò ìàìå ïîääåðæèâàòü åñòåñòâåííóþ âëàæíîñòü äåòñêîé êîæè. Ñ çàùèòîé îò îïðåëîñòåé è ðàçäðàæåíèé ïðåêðàñíî ñïðàâÿòñÿ ïðèñûïêà è êðåì ïîä ïîäãóçíèê. Òàêæå â íàáîðå – ÿðêàÿ ïîãðåìóøêà!

ÎÇÎÐÍÛÅ ÆÈÂÎÒÍÛÅ ×òî ïîäàðèòü ìàëûøó, êîòîðûé óæå íà÷àë ïîëçàòü?  ñòîðîíó ïîãðåìóøêè, äîðîãó «Îçîðíûì æèâîòíûì» îò Playskool! Ðåáåíîê êëàäåò øàðèê â ðîò æèâîòíîãî, ïîñëå ÷åãî ñæèìàåò åãî ðó÷êàìè èëè íàñòóïàåò íîæêîé, è ìÿ÷èê âûëåòàåò èç çâåðüêà! Èãðóøêà ïîìîæåò ðàçâèòü êàê ìåëêóþ, òàê è îáùóþ ìîòîðèêó âàøåãî ñîêðîâèùà. Êàæäûé íàáîð (à â àññîðòèìåíòå åñòü ëåâ, ñëîí è êðîêîäèë) âêëþ÷àåò â ñåáÿ îäíó ôèãóðêó æèâîòíîãî è 2 øàðèêà.

ÇÂÅÇÄÍÛÅ ÂÎÉÍÛ Îêóíóòüñÿ â çàõâàòûâàþùèé ìèð «Çâåçäíûõ âîéí» Äæîðäæà Ëóêàñà ìîæíî ïðè ïîìîùè êîíñòðóêòîðà Lego Star Wars.  êîìïëåêòå âû íàéäåòå òî÷íóþ ìîäåëü ïóñòûííîé ïëàíåòû Òàòóèí, ìèíè-ôèãóðêó Ñåáóëüáû, ïðîòèâíèêà Àíàêèíà Ñêàéóîêåðà, è åãî ãîíî÷íûé êàð. Âòîðîé êîìïëåêò ïîñâÿùåí èñòîðè÷åñêîé áèòâå êëîíîâ, ñðàæàþùèõñÿ çà Ðåñïóáëèêó, è äðîèäîâ, çàùèùàþùèõ ñåïàðàòèñòîâ. Èãðóøêè ÿâëÿþòñÿ òî÷íûìè êîïèÿìè ãåðîåâ «Çâåçäíûõ âîéí», ñäåëàíû îíè èç ýêîëîãè÷íîãî âûñîêîêà÷åñòâåííîãî ïëàñòèêà, ïîýòîìó ÿâëÿþòñÿ áåçîïàñíûìè äëÿ âàøåãî ðåáåíêà.

ÄËß ÞÍÛÕ ÌÎÄÍÈÊΠÎòëè÷íàÿ íîâîñòü äëÿ ìàëåíüêèõ äåíäè è áàðûøåíü – â Ìîñêâå (â Æóêîâêå, â ãàëåðåå «Âåðàíäà ó äà÷è») îòêðûëñÿ âòîðîé áóòèê Bonpoint. Íà öåðåìîíèþ îòêðûòèÿ ïðèøëè çâåçäû øîó-áèçíåñà ñî ñâîèìè äåòüìè: Îêñàíà Ëàâðåíòüåâà, Ñâåòëàíà Çàõàðîâà, Èðèíà Âîëüñêàÿ è äðóãèå. Ïîêà ðîäèòåëè ïîäáèðàëè ÷àäàì íàðÿäû, äåòè ó÷àñòâîâàëè â ìàñòåð-êëàññàõ ïî ñîçäàíèþ ñíåæíûõ ñòåêëÿííûõ øàðîâ è èçûñêàííûõ óêðàøåíèé äëÿ äîìà. Ïðåäñòàâëåíèå îò æîíãëåðà Àëåêñàíäðà Âÿòêèíà è áåñïðîèãðûøíàÿ ëîòåðåÿ ñîçäàëè ãîñòÿì ïðåêðàñíîå íàñòðîåíèå! 10

ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß / ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012

Íåäàâíèå èññëåäîâàíèÿ äîêàçàëè, ÷òî ïðèìåíåíèå ïåíêè-øàìïóíÿ JOHNSON’S® BABY «Îò ìàêóøêè äî ïÿòîê» àáñîëþòíî áåçîïàñíî äëÿ êîæè êðîõè. Ïåíêà-øàìïóíü JOHNSON’S® BABY «Îò ìàêóøêè äî ïÿòîê» ïîçâîëÿåò ýôôåêòèâíî è áåðåæíî î÷èùàòü êîæó íîâîðîæäåííîãî. Ñðåäñòâî pH-íåéòðàëüíî, íå ñîäåðæèò ùåëî÷íûõ êîìïîíåíòîâ, õàðàêòåðíûõ äëÿ îáû÷íîãî ìûëà, è ïðåïÿòñòâóåò ïîÿâëåíèþ ðàçäðàæåíèÿ è ñóõîñòè ó ìàëûøà. Áëàãîäàðÿ óíèêàëüíîé ôîðìóëå «Íåò áîëüøå ñëåç» ïåíêà-øàìïóíü íå ðàçäðàæàåò ãëàçêè ïðè ñëó÷àéíîì ïîïàäàíèè.


à? ä ã î ?ê å ä ã ÷òî?

Winx íà ëüäó

24-25 ìàðòà â «Ëóæíèêàõ» Èëüÿ Àâåðáóõ ïðåäñòàâèò ëåäîâûé ñïåêòàêëü ïî ìîòèâàì ïîïóëÿðíîãî ìóëüòñåðèàëà ïðî ôåé-âîëøåáíèö Winx.  íåì ïðèìóò ó÷àñòèå ÷åìïèîíû ìèðà ïî ôèãóðíîìó êàòàíèþ Åëåíà Ëåîíîâà è Àíäðåé Õâàëüêî, ëåäîâûå àêðîáàòû Âëàäèìèð Áåñåäèí è Àëåêñåé Ïîëèùóê, à òàêæå àêòðèñà òåàòðà è êèíî Ëèçà Àðçàìàñîâà. Âðåìÿ íà÷àëà: 11.00, 14.30, 18.00. Ñòîèìîñòü áèëåòîâ – îò 800 ðóá. www.icesymphony.org

Ðóññêèé ìþçèêë «Ëóêîìîðüå» – ñïåêòàêëü î âîëøåáíîé ñòðàíå äîáðà è ñâåòà, â êîòîðîé æèâóò èçâåñòíûå âñåì ñ äåòñòâà ïåðñîíàæè ñêàçîê À.Ñ. Ïóøêèíà: Âàñèëèñà Ïðåìóäðàÿ, Èâàí-öàðåâè÷, Åëåíà Ïðåêðàñíàÿ, Êîùåé Áåññìåðòíûé è ìíîãèå äðóãèå. ×òîáû çàùèòèòü Ëóêîìîðüå îò çëûõ ñèë, ãåðîè âñòóïÿò â íåðàâíûé áîé ñ êîâàðíûìè âðàãàìè. Îðèãèíàëüíûå ñöåíè÷åñêèå ðåøåíèÿ, ïåñíè, çðåëèùíàÿ õîðåîãðàôèÿ ñ òðþêîâûìè ýëåìåíòàìè ïåðåíåñóò çðèòåëåé â çàõâàòûâàþùóþ àòìîñôåðó ñêàçêè. ÊÇ «Èçìàéëîâî». Âðåìÿ íà÷àëà: 12.00 è 16.00. Ñòîèìîñòü áèëåòîâ – îò 350 ðóá. www.lukomorie-musical.ru

Moscow Fair – 2012

Ôåñòèâàëü îðõèäåé  Áîòàíè÷åñêîì ñàäó ÌÃÓ «Àïòåêàðñêèé îãîðîä» ïðîõîäèò III Çèìíèé ôåñòèâàëü îðõèäåé, êîòîðûé ïðîäëèòñÿ äî 18 ìàðòà 2012 ãîäà. Ïîñåòèòåëè óâèäÿò öåëûå êàñêàäû æèâûõ îðõèäåé ñðåäè âåêîâûõ ïàëüì è áóéíîé òðîïè÷åñêîé çåëåíè Ïàëüìîâîé îðàíæåðåè.  êðàñî÷íîì øîó ó÷àñòâóþò íå òîëüêî îðõèäåè, íî è ñîòíè äðóãèõ öâåòóùèõ è äåêîðàòèâíî-ëèñòâåííûõ ðàñòå��èé íåâåðîÿòíûõ ôîðì è îòòåíêîâ. Äåòÿì îñîáåííî ïîíðàâèòñÿ êîëëåêöèÿ «õèùíûõ» íàñåêîìîÿäíûõ ðàñòåíèé. Âðåìÿ ðàáîòû: ñ 11.00 äî 19.00. Ñòîèìîñòü áèëåòîâ – 200 ðóá. www.hortus.ru

Íîâûå êîëëåêöèè àâòîðñêèõ êóêîë è ìèøåê Òåääè – íà Moscow Fair, êîòîðàÿ ïðîéäåò ñ 29 ìàðòà ïî 1 àïðåëÿ! «ÊÓÊËÀòîðèÿ» ïðåäñòàâèò êóêîë âñåõ ðàçíîâèäíîñòåé: ðîñêîøíûå ôàðôîðîâûå è ïëàñòèêîâûå, óþòíûå òåêñòèëüíûå è âàëÿíûå, îðèãèíàëüíûå ìåõàíè÷åñêèå è ïëàñòèêîâûå, øàðíèðíûå è Fashiondolls. Ëó÷øèå ðîññèéñêèå è çàðóáåæíûå õóäîæíèêè-êóêîëüíèêè ïðèìóò ó÷àñòèå â åæåãîäíîì êîíêóðñå «Êóêëà ãîäà». ÒÖ «Òèøèíêà». www.mosfair.ru

Áðåìåíñêèå ìóçûêàíòû Ìþçèêë «Áðåìåíñêèå ìóçûêàíòû» ñîçäàí ïî ìîòèâàì ëåãåíäàðíûõ ìóëüòôèëüìîâ ñ èçâåñòíåéøèìè ïåñíÿìè Ãåííàäèÿ Ãëàäêîâà íà ñòèõè Þðèÿ Ýíòèíà. Çðèòåëè óçíàþò, êàê «âåëèêîëåïíàÿ ÷åòâåðêà» âñòðåòèëàñü ñ Òðóáàäóðîì. Íåîáû÷íûå õîðåîãðàôè÷åñêèå íàõîäêè, îñòðîóìíûå äèàëîãè ãåðîåâ è, êîíå÷íî, ìóçûêó, íà êîòîðîé âûðîñëî íå îäíî ïîêîëåíèå, ïî äîñòîèíñòâó îöåíÿò çðèòåëè âñåõ âîçðàñòîâ! ÄÊ èì. Çóåâà. Âðåìÿ íà÷àëà: 12.00. Ñòîèìîñòü áèëåòîâ – îò 500 ðóá. www.bremenskie.com


ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK


òåìà íîìåðà | ìíåíèå

Ìàëü÷èøêè è äåâ÷îíêè,

à òàêæå èõ ðîäèòåëè

Äåâî÷êè áûñòðåå íà÷èíàþò ãîâîðèòü, à ìàëü÷èøåê, êàê òîëüêî îíè íàó÷èëèñü ïåðåâîðà÷èâàòüñÿ, íå óäåðæàòü íà îäíîì ìåñòå… Êàêèå æå îíè ðàçíûå! Ñîîòâåòñòâåííî, è â èõ âîñïèòàíèè òðåáóþòñÿ ñâîè ïîäõîäû. ÒÅÊÑÒ:ÀËÜÁÈÍÀ ÂÎÐÎÍÎÂÀ, ÀÍÀÑÒÀÑÈß ÑÅÌÅÍÎÂÀ

Â

îò ïåðâûé âîïðîñ, êîòîðûé âñåãäà çàäàþò áóäóùåé ìàìå: «À âû óæå çíàåòå, êòî ó âàñ – ìàëü÷èê èëè äåâî÷êà?» È ýòî íå ïðàçäíîå ëþáîïûòñòâî. Çàäîëãî äî òîãî, êàê ïîòðåáîâàòü îò íàñ íîâóþ êóêëó èëè ìàøèíêó, äåòè óæå ïðèíàäëåæàò ê îïðåäåëåííîìó ïîëó. Ïî ñâèäåòåëüñòâó ó÷åíûõ, èññëåäóþùèõ áèîòîêè ìîçãà, áóêâàëüíî ñ ìîìåíòà ðîæäåíèÿ ìàëü÷èêè è äåâî÷êè ïî-ðàçíîìó âîñïðèíèìàþò îêðóæàþùèé ìèð.

1

Áóäüòå ýìîöèîíàëüíî îòêðûòîé

Ñ ðîæäåíèÿ äëÿ äåâî÷åê ñàìîå ãëàâíîå – ýìîöèîíàëüíûé êîíòàêò. Îíè ëþáÿò, êîãäà èìè âîñòîðãàþòñÿ, êîãäà ñ íèìè ïîäîëãó

14

ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß / ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012

ðàçãîâàðèâàþò. Äà äåâî÷êè è ñàìè íå ïðî÷ü ïîáîëòàòü: îáû÷íî îíè íà÷èíàþò ãîâîðèòü ðàíüøå ìàëü÷èêîâ è, ïî ñðàâíåíèþ ñ íèìè, ÷àùå ðàññêàçûâàþò î ñâîèõ âïå÷àòëåíèÿõ è ïåðåæèâàíèÿõ. Ïðè÷åì, ðàçãîâàðèâàÿ ñî âçðîñëûìè, äåâî÷êè, êàê ïðàâèëî, çàäàþò èì âîïðîñû ñ öåëüþ ðàñïîëîæèòü ê ñåáå ñîáåñåäíèêà – â îòëè÷èå îò ìàëü÷èêîâ, êîòîðûå äåëàþò ýòî, â ïåðâóþ î÷åðåäü, äëÿ ïîëó÷åíèÿ èíôîðìàöèè. Äåâî÷êå, äàæå ìàëåíüêîé, íåîáõîäèìî ÷óâñòâîâàòü, ÷òî ìàìà âñåãäà ïîéìåò åå ÷óâñòâà è æåëàíèÿ. Åé íåîáõîäèìà óâåðåííîñòü â òîì, ÷òî îíà ìîæåò ðàññ÷èòûâàòü íà âàøó ïîääåðæêó, è ïðåæäå âñåãî – íà ïîääåðæêó ýìîöèîíàëüíóþ.

2

Ïîìîãàéòå åé

Åñëè ìàëü÷èê ñòðåìèòñÿ âî ÷òî áû òî íè ñòàëî âñå ñäåëàòü ñàì è âîñïðèíèìàåò ïðåäëîæåííóþ ïîìîùü êàê íåâåðèå â åãî ñèëû, òî äåâî÷êà ðåàãèðóåò íà ýòî ñîâñåì ïî-äðóãîìó. Äëÿ íåå

ñîïÿò ìàâåò ü äå ì î â à â î÷ ì åê


Ани Лорак, певица мама 9-месячной Софии:

фото © ольга лавренкова @vitals.ru

Прежде всего, ребенок – это личность. И стратегия поведения должна быть выработана как со взрослым человеком: никаких «уси-пуси». Нельзя разграничивать: ты – ребенок, а я взрослый, а значит я умнее. Малышей необходимо воспитывать так, чтобы они чувствовали себя хозяевами собственной жизни, то есть понимали, что все вопросы в своей жизни будут решать самостоятельно. Моя задача – научить дочку жить без меня. Я не хочу, чтобы она както зависела от родителей. Чем самостоятельнее она будет, тем счастливее буду я. А еще нам, взрослым, нужно как можно чаще брать пример со своих детей: они умнее, чище и гораздо правильнее смотрят на жизнь.

Моя задача – научить дочку самостоятельности, я не хочу, чтобы она зависела от родителей


тема номера | мнение

Татьяна Арнтгольц, актриса, мама Марии (2,5 года): Я считаю, что к каждому ребенку нужен индивидуальный подход, вне зависимости, мальчик это или девочка. В чем я уверена на сто процентов, так это в том, что у всех детей должны быть мама и папа, которые будут принимать равное участие в их воспитании. Безусловно, свою дочку я холю и лелею, стараюсь дарить ей как можно больше ласки и заботы, потому что считаю, что этого никогда не бывает много. Но мы с супругом не забываем, что ребенок должен понимать слово «нельзя». Мне кажется, родителям не стоит забывать о том, что дети должны их уважать.

3

Хвалите ее за сам факт ее существования

Девочка испытывает потребность в том, чтобы ее любили не за то, как гениально она выучила песенку или вымыла чашку, а просто за то, какая она есть. Так что, почаще восхищайтесь ею – ведь она и правда прелесть. Именно это она и должна усвоить с младенчества. Прелесть – и точка! Как скажете – так и будет. Это слово и все возможные синонимы к нему (красавица, принцесса, чудо, подарок судьбы) девочка должна то и дело слышать от всех своих родных. Не уставайте говорить ей комплименты, именно этого она ждет от вас. Психологи считают, что такое отношение обещает девочке в будущем не только успех у противоположного пола, но и активную социальную реализацию.

Родители должны помнить, что дети обязаны их уважать и понимать слово «нет»

Фото ИтАР-тАСС /АннА САлынСкАя

предложение помочь, о чем бы ни шла речь: нарисовать картинку, одеть куклу, решить задачку – это жест любви. Более того, именно на основе внимания и заботы, которые дарят девочке близкие, в ее подсознании формируется столь необходимое позитивное отношение к миру и окружающим. Девочке необходимо чувствовать себя защищенной – и естественно, что первой, кто даст ей защиту, будете именно вы.


Ãëàâíîå â âîñïèòàíèè äåâî÷êè – äàòü åé âîçìîæíîñòü ñàìîâûðàæàòüñÿ

ñ÷èòàëà, ÷òî «âñå ìóæèêè – êîçëû», íà÷èíàòü íóæíî íåïîñðåäñòâåííî ñ òîãî ìîìåíòà, êîãäà íà ïîðîãå ðîääîìà ìåäñåñòðà ïåðåäàëà ïàïå ñâåðòîê, ïåðåâÿçàííûé ðîçîâîé ëåíòîé. Åñëè æå ïàïà îòñóòñòâóåò, ïóñòü åãî ðîëü ñûãðàåò äåäóøêà èëè äÿäÿ, êòî-òî èç ðîäñòâåííèêîâ èëè äðóçåé – íî îáðàç îòöà íå äîëæåí ñòàòü äëÿ äåâî÷êè «ôèãóðîé óìîë÷àíèÿ».

Катя Лель, певица, мама Эмилии (3 года):

ÔÎÒÎ ÈÒÀÐ-ÒÀÑÑ / ÄÌÈÒÐÈÉ ÁÅÐÊÓÒ

ÔÎÒÎ ÈÒÀÐ-ÒÀÑÑ /ÀÍÍÀ ÑÀËÛÍÑÊÀß

ìíåíèå | òåìà íîìåðà

Мы с мужем воспитываем доченьку добротой. Стараемся, чтобы у нас с ней было взаимопонимание, не подавляем ее индивидуальность и самовыражение. Мне кажется, это самое главное в воспитании девочки. Эми очень подвижный ребенок, любит громко петь и танцевать! И мы с нетерпением ждем, когда ей исполнится 4 годика, чтобы отдать ее на занятия.

4

Àêòèâèçèðóéòå ïàïó

Âíèìàíèå ñî ñòîðîíû îòöà – âîò ÷òî åùå êðàéíå âàæíî äëÿ äåâî÷êè. Âåäü ïàïà – ïåðâûé îáúåêò ïðîòèâîïîëîæíîãî ïîëà, îáðàç êîòîðîãî íàâñåãäà çàïå÷àòëåâàåòñÿ â åå ïîäñîçíàíèè. Èìåííî ïàïèíî îòíîøåíèå ñ ìëàäåí÷åñòâà ôîðìèðóåò â äåâî÷êå æåíñêîå íà÷àëî, óâåðåííîñòü â ñåáå, îùóùåíèå öåííîñòè ñâîåãî ïîëà è ïðåäñòàâëåíèå î ìóæ÷èíàõ â öåëîì. Òàê ÷òî, åñëè âû íå õîòèòå, ÷òîáû, ñòàâ âçðîñëîé, âàøà äî÷êà

5

Íàó÷èòå åå áûòü êðàñèâîé

×òî áû íè ãîâîðèëè ôåìèíèñòêè, óìåíèå áûòü êðàñèâîé, íðàâèòüñÿ îêðóæàþùèì – îäèí èç îñíîâíûõ æåíñêèõ òàëàíòîâ. Ïîýòîìó íåìàëîâàæíî, óäåëÿåòå ëè âû äîëæíîå âíèìàíèå âíåøíåìó âèäó âàøåé äåâî÷êè. Íîñèò ëè îíà äëèííûå âîëîñû è ïûøíûå þáî÷êè èëè âûãëÿäèò ýòàêîé «ïàöàíêîé» â äæèíñèêàõ è êëåò÷àòîé ðóáàøêå… Äà, êîñè÷êè òðåáóþò óõîäà, à êðóæåâà – íàêðàõìàëèâàíèÿ è îòãëàæèâàíèÿ. Íå æàëåéòå î âðåìåíè, ïîòðà÷åííîì íà ãàðäåðîá âàøåé ïðèíöåññû. Îíà æå äåâî÷êà! ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012 / ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß

17


òåìà íîìåðà | ìíåíèå

1

Âûðàæàéòå ñâîþ ëþáîâü ñëîâàìè

Íà ïåðâûé âçãëÿä, ìîæåò ïîêàçàòüñÿ, ÷òî ìàëü÷èêè ìåíåå ÷óâñòâèòåëüíû, ÷åì äåâî÷êè, è âñÿêèå ñþñþêàíüÿ èäóò èì òîëüêî âî âðåä. Ýòî íå òàê, ìàëåíüêèå ïðåäñòàâèòåëè ñèëüíîãî ïîëà íóæäàþòñÿ â ëàñêå è íåæíîñòè, ìîæåò áûòü, äàæå áîëüøå. Ïðîñòî ìàëü÷èøêè íå ñêëîííû ñòîëü ýìîöèîíàëüíî âûðàæàòü ñâîè ÷óâñòâà, äà è ðå÷ü ó íèõ ðàçâèâàåòñÿ ìåäëåííåå. Ïîýòîìó ìàìå ìàëü÷èêà, âî-ïåðâûõ, íóæíî âûðàæàòü åìó ñâîþ ëþáîâü, âî-âòîðûõ, âûðàæàòü åå ñëîâàìè. Âåäü ìàìà äëÿ ìàëü÷èêà ïî îïðåäåëåíèþ – åãî ïåðâàÿ ëþ-

áîâü. ×òîáû ñûí âûðîñ óâåðåííûì â ñåáå, îí äîëæåí çíàòü, ÷òî ýòà ëþáîâü âçàèìíà è ìàìà âñåãäà çà íåãî. Âåäü ìàëü÷èêè ãîðàçäî ÷àùå èñïûòûâàþò ýìîöèîíàëüíûé ñòðåññ îò îùóùåíèÿ íåíóæíîñòè. Èõ íåðâíàÿ ñèñòåìà êóäà áîëåçíåííåå ðåàãèðóåò íà äèñêîìôîðòíûå îáñòîÿòåëüñòâà. Ãëàâíûì îáðàçîì – íà íåäîñòàòîê ëþáâè. Ê òîìó æå ñ ñûíîâüÿìè, êàê ïðàâèëî, ìàìû ìåíüøå ðàçãîâàðèâàþò. À çðÿ: ïñèõîëîãè óòâåðæäàþò, ÷òî íàâûêè îáùåíèÿ ó äåâî÷åê â êðîâè, à âîò ìàëü÷èêó òóò òðåáóåòñÿ ïîìîùü.

2

Ðàçâèâàéòå åãî ñàìîñòü

Ìàëü÷èê èñïûòûâàåò ïîòðåáíîñòü â òîì, ÷òîáû áëèçêèõ ðàäîâàëè åãî äîñòèæåíèÿ, åìó òðåáóåòñÿ ïîñòîÿííîå ïðèçíàíèå ñîáñòâåííûõ çàñëóã: êàê îí çäîðîâî ïîñòðîèë äîìèê èç êóáèêîâ, ïîáåäèë âñåõ ìîíñòðîâ â êîìïüþòåðíîé èãðå, êàê êëàññíî çàøíóðîâàë áîòèíêè. Îñîáåííî âàæíî äëÿ ìàëü÷èêà, ÷òîáû âçðîñëûå çàìåòèëè, ÷òî îí ñäåëàë ýòî ñàì, áåç ïîñòîðîííåé ïîìîùè. Îí äîëæåí ó÷èòüñÿ äåéñòâîâàòü ñàìîñòîÿòåëüíî,

ü â ò ÿ òî ïâ å àìèñîìàìëü÷â ìà êî

Анжелика Агурбаш Я очень демократичная мама. Но уж если воспитываю детей, то на всю жизнь. Дашу ругала всего два раза. Но такой беседы хватало на долгие годы. Вообще я считаю, главное – не поучать постоянно и не ругать их по мелочам. Надо уважать и ценить их как личностей. По сути, им, кроме любви, больше ничего не надо! Так что, больше заботьтесь, целуйт�� и радуйте своих детей, вне зависимости от того, мальчик это или девочка! Поверьте, такое отношение творит чудеса!

18

ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß / ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012

Ìàìà äîëæíà âîñïèòûâàòü ìàëü÷èêà òàê, ÷òîáû îí ïîõîäèë íà åå èäåàë ìóæ÷èíû

ÔÎÒÎ © ÈÇ ÑÅÌÅÉÍÎÃÎ ÀÐÕÈÂÀ

певица, мама троих детей – дочери Даши (23 года) и двух сыновей – Никиты (15 лет) и Анастаса (5 лет):


фото © из семейного архива


тема номера | мнение

Дмитрий Куклачев, художественный руководитель и артист Театра кошек, папа Никиты (10 лет):

поэтому не рвитесь немедленно помогать ему, даже если шнурки тут же развязались, а слепленный в подарок маме пластилиновый дракончик больше напоминает репку. Психологи считают, что самая главная черта, которую следует развивать у мальчиков, – мотивация к деятельности. Так что, больше хвалите сына, даже за всякие мелочи. Если он почувствует, что радует вас, это будет отличной мотивацией.

3

не стесняйте его свободу

Мальчикам для полноценного развития необходимо большее пространство, чем девочкам. Поэтому неудивительно, что, играя, они переворачивают все вверх дном и вообще – захватывают всю возможную территорию. Дело в том, что область мозга, отвечающая за пространственное восприятие, у мальчиков развивается гораздо лучше. Так что, не мешайте малышу изучать мир –

20

МОЛОДАЯ СЕМЬЯ / фЕврАЛЬ-МАрт 2012

но будьте рядом, чтобы его «экспедиция» не закончилась в травматологическом пункте. Статистика показывает, что травмы у мальчиков случаются почти в два раза чаще, чем у девочек, предпочитающих более спокойные игры.

4

не читайте ему нотаций

Мальчик по своей природе не в состоянии подолгу удерживать эмоциональное напряжение. Да, он уже понял, что раскрашивать кота зеленой гуашью было не самой удачной затеей. Все, что вы будете говорить ему следующие 40 минут,

Родителям следует помнить: ваш ребенок вам ничего не должен в буквальном смысле в одно ухо влетит, а из другого вылетит. И не потому что он такой бесчувственный – просто пик его эмоциональной активности быстро прошел. То же самое касается и постоянных обязанностей – с этим у мальчиков тоже неважно. Их мозг устроен так, что длитель-

Анна Большова, актриса, мама Даниила (3 года):

Я считаю, что люди, которые принимают решение стать родителями, должны понимать, что отныне их жизнь будет принадлежать не только им. Вот мы, артисты, очень много времени проводим в разъездах, и разлуки с детьми неизбежны. И наша обязанность сделать все, чтобы ребенок не чувствовал этого расставания, постоянно быть с ним на связи, хотя бы на энергетическом уровне. А еще важно осознавать, что ваш малыш вам ничего не должен! И не факт, что потом, когда он вырастет, то будет благодарен своим маме и папе за все, что они для него сделали. А уж если это случится, то это великое счастье! Значит, вы все сделали правильно!

фото © из семейного архива

Уверен, что воспитание должно быть наглядным. Моя задача – создать условия, чтобы мой сын, наблюдая за тем, как я живу и работаю, брал за основу именно эту модель поведения. Я стараюсь воспитывать своего сына так, чтобы он больше отдавал, чем брал, так учил меня и мой отец. Чем больше ты отдаешь, тем больше тебе возвращается, а самое главное – делать это бескорыстно и с открытым сердцем.


5

Ðàñòèòå èç íåãî ìóæ÷èíó

Ïðèìåðíî íàêàíóíå ïîñòóïëåíèÿ â øêîëó ìàëü÷èêà íà÷èíàåò èíòåðåñîâàòü «ìóæñêîé ìèð» – ìèð ñóïåðìåíîâ, âîèíîâ, ãîíùèêîâ è ïðî÷èõ ìà÷î. Îí âïåðâûå ïîíàñòîÿùåìó îùóùàåò ñâîþ ïðèíàäëåæíîñòü ê ýòîìó ìèðó è óæå ñîçíàòåëüíî ñòðåìèòñÿ ñòàòü òàêèì æå, êàê ñóïåðãåðîè (íó, èëè êàê åãî ñîáñòâåííûé îòåö èëè äåäóøêà). Ó÷èòüñÿ ó íèõ, ïîäðàæàòü. ×òî îñòàåòñÿ ìàìå? Ñïîêîéíî ïðèíèìàòü ýòè èçìåíåíèÿ â ñâîåì ñûíå, ñîõðàíÿÿ ëþáîâü è ãîòîâíîñòü îêàçàòü ïîääåðæêó. È êðîìå òîãî, ñàìîé ïîñòåïåííî ñòàíîâèòüñÿ îáúåêòîì åãî çàáîòû è âíèìàíèÿ.

ÔÎÒÎ © ÐÈÀ ÍÎÂÎÑÒÈ

ÔÎÒÎ © ÈÇ ÑÅÌÅÉÍÎÃÎ ÀÐÕÈÂÀ

íûé åæåäíåâíûé ïðîöåññ – ïîëèâàòü öâåòû, ÷èñòèòü áîòèíêè, êîðìèòü ðûáîê – òàì òðóäíî óäåðæàòü. Ìàëü÷èêè îðèåíòèðîâàíû íà êîíêðåòíîå óñèëèå, êîíå÷íûé ðåçóëüòàò. Ïîýòîìó ìíîãèì èç íèõ òàê òðóäíî ïðèâûêíóòü ê øêîëå – âåäü óðîêè-òî íàäî äåëàòü èçî äíÿ â äåíü. Íå ñëó÷àéíî ê êîíöó ïåðâîãî êëàññà óòîìëåíèå ó ìàëü÷èêîâ â ñðåäíåì â øåñòü ðàç âûøå, ÷åì ó äåâî÷åê.


òåìà íîìåðà | ïðàêòèêóì

Ïî ñîáñòâåííîìó

æåëàíèþ

Êîñè÷êè, áàíòèêè è êðóæåâíûå þáî÷êè èëè ðîãàòêè, ìÿ÷è è ïðèñòàâêè ïëåéñòåéøí? Åñëè âû ãðåçèòå î ðåáåíêå îïðåäåëåííîãî ïîëà, òî âàøå æåëàíèå âïîëíå îñóùåñòâèìî. Íóæíî ëèøü ïðèëîæèòü íåêîòîðûå óñèëèÿ. Ìû ñîáðàëè âñå äîñòóïíûå ìåòîäû îñóùåñòâëåíèÿ ìå÷òû. Îò íàó÷íûõ äî ñàìûõ ôàíòàñòè÷åñêèõ. ÒÅÊÑÒ: ÅÂÀ ÀÄÀÌÎÂÈ×

Ï

1 ÍÀÓ×ÍÛÉ Ìîëåêóëÿðíî-öèòîãåíåòè÷åñêèé àíàëèç èëè ÔÈØ-ìåòîä ïðèìåíÿåòñÿ ïðè èñêóññòâåííîì îïëîäîòâîðåíèè. Ïî æåëàíèþ ðîäèòåëåé èëè ïî ìåäèöèíñêèì ïîêàçàíèÿì (íàïðèìåð, åñëè â ðîäó åñòü ñëó÷àè çàáîëåâàíèÿ ãåìîôèëèåé), ÿéöåêëåòêà îïëîäîòâîðÿåòñÿ ñïåðìàòîçîèäîì, íåñóùèì «íóæíóþ» õðîìîñîìó, è ïîñëå ýòîãî ïîìåùàåòñÿ гарантия â æåíñêèé îðãàíèçì. успеха Ïîìèìî âñåãî ïðî÷åãî, ýòîò ñïîñîá ïîçâîëÿåò îïðåäåëèòü ïîë ðåáåíêà è äàæå îòöîâñòâî óæå íà øåñòîé íåäåëå áåðåìåííîñòè.

98% 22

ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß / ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

îë áóäóùåãî ðåáåíêà îïðåäåëÿåòñÿ â ìîìåíò çà÷àòèÿ. Êàê èçâåñòíî, ìóæñêèå ïîëîâûå êëåòêè ñîäåðæàò Õ è Y-õðîìîñîìû, æåíñêèå – òîëüêî Õ. Ïðè îïëîäîòâîðåíèè ÿéöåêëåòêè ñïåðìàòîçîèäîì, íåñóùèì Õ-õðîìîñîìó, ðîæäàåòñÿ äåâî÷êà (ÕÕ), à Y-õðîìîñîìà ñèãíàëèçèðóåò î òîì, ÷òî íóæíî ïðèîáðåòàòü âåùè÷êè ãîëóáîãî öâåòà è ãîòîâèòüñÿ ê ïîÿâëåíèþ íàñëåäíèêà (ÕY). Èìåííî íà ýòîì çíàíèè è ïîñòðîåíî áîëüøèíñòâî ìåòîäîâ çà÷àòèÿ ðåáåíêà «íóæíîãî» ïîëà.


2 ÀÐÈÔÌÅÒÈ×ÅÑÊÈÉ Â åãî îñíîâå – òåîðèÿ îáíîâëåíèÿ êðîâè, îäíà èç ñàìûõ ïîïóëÿðíûõ íà ñåãîäíÿøíèé äåíü. Ìíîãèå ïîëàãàþò, ÷òî ïîë ðåáåíêà çàâèñèò îò òîãî, ÷üÿ êðîâü (ìàìû èëè ïàïû) îêàçàëàñü ìîëîæå, à çíà÷èò, ñèëüíåå íà ìîìåíò çà÷àòèÿ. Äëÿ ýòîãî âîçðàñò ïîòåíöèàëüíîé ìàìû äåëèòñÿ íà òðè (ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî ó æåíùèí êðîâü îáíîâëÿåòñÿ êàæäûå òðè ãîäà), à ãîäû ìóæà íà ÷åòûðå. Ó êîãî îñòàòîê ïîëó÷èòñÿ áîëüøå, òîò è îïðåäåëèò ïîë áóäóùåãî ðåáåíêà (åñëè ó æåíùèíû – áóäåò äåâî÷êà, åñëè ó ìóæ÷èíû – ñîîòâåòñòâåííî, ìàëü÷èê). Íî äàííûé ìåòîä õîðîø, åñëè òîëüêî æåíùèíà àáñîëþòíî çäîðîâà è ó íåå íèêîãäà íå áûëî êðóïíûõ êðîâîïîòåðü (â ðåçóëüòàòå îïåðàöèé, ðîäîâ èëè àáîðòîâ).

гарантия успеха

50%

3

гарантия успеха

91%

ÐÀÑ×ÅÒËÈÂÛÉ

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

ïðàêòèêóì | òåìà íîìåðà

 åãî îñíîâå – çíàíèå î òîì, ÷òî Y-õðîìîñîìû (ìàëü÷èêè) áîëåå ïîäâèæíû, íî æèâóò ãîðàçäî ìåíüøå, à Õ-õðîìîñîìû (äåâî÷êè) íåòîðîïëèâû, íî ñïîñîáíû ïðîñóùåñòâîâàòü íåñêîëüêî äíåé. Îí ïîäõîäèò äëÿ èñïîëüçîâàíèÿ â «äîìàøíèõ» óñëîâèÿõ. Äëÿ ïîëó÷åíèÿ æåëàåìîãî ðåçóëüòàòà íåîáõîäèìî òî÷íî ðàññ÷èòàòü ìîìåíò îâóëÿöèè è çàíÿòüñÿ ñåêñîì â ñòðîãî îïðåäåëåííîå âðåìÿ. Äëÿ ðîæäåíèÿ ñûíà – â ìîìåíò îâóëÿöèè (ïðè 28-äíåâíîì öèêëå îíà ïðîèñõîäèò íà 13–14-é äåíü), äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîëó÷èëàñü äåâî÷êà, – çà 3-4 äíÿ äî ñîçðåâàíèÿ ÿéöåêëåòêè. ×òîáû íå îøèáèòüñÿ ñ «÷àñîì èêñ», ëó÷øå èñïîëüçîâàòü òåñòû äëÿ îâóëÿöèè (ê ïðèìåðó, ClearBlue èëè Frautest) èëè íåñêîëüêî ìåñÿöåâ âåñòè ó÷åò ðåêòàëüíîé òåìïåðàòóðû (ïðè îâóëÿöèè îíà ïîäíèìàåòñÿ äî 37 ãðàäóñîâ).

ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012 / ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß

23


òåìà íîìåðà | ïðàêòèêóì

4

5

ÏÈÒÀÒÅËÜÍÛÉ

ÝÇÎÒÅÐÈ×ÅÑÊÈÉ

24

ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß / ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012

Òå, äëÿ êîãî ñëîâî «ðåèíêàðíàöèÿ» íå ïóñòîé çâóê, ñ÷èòàþò, ÷òî äóøà ðåáåíêà íå ìîæåò âñåëèòüñÿ â âàñ, åñëè íà òî íåò âàøåãî ñîãëàñèÿ. À ýòî çíà÷èò, ÷òî îò áóäóùåé ìàìû â âûñøèå ñôåðû äîëæåí ïîñòóïèòü îïðåäåëåííûé «çàïðîñ». Ýòî ïðîèñõîäèò, êîãäà æåíùèíà âèäèò ÷óæîãî ñèìïàòè÷íîãî ðåáåíêà è íà ïîäñîçíàòåëüíîì óðîâíå æåëàåò èìåòü òî÷íî òàêîãî æå. Èìåííî ýòîãî ïîëà. Ýòîò «ñèãíàë» óëàâëèâàåòñÿ äóøîé, ñòðåìÿùåéñÿ ê çåìíîìó âîïëîùåíèþ, è ñ ýòîãî ìîìåíòà ìåæäó íèìè óñòàíàâëèâàåòñÿ ýíåðãåòè÷åñêàÿ ñâÿçü, òàê êàê, ñîãëàñíî äðåâíèì âîñòî÷íûì èñòî÷íèêàì, гарантия áóäóùèé ðåáåíîê íà÷èíàåò «ñêëàуспеха äûâàòü» äëÿ ñåáÿ ýíåðãåòèêó æèçíè. «À êàê æå òîãäà âîçíèêàþò íåçàïëàíèðîâàííûå áåðåìåííîñòè?» – ëîãè÷íî âîçðàçèòå âû. Íà ýòîò âîïðîñ òîæå åñòü îòâåò.  òàêèõ ñëó÷àÿõ â òåëî ñòðåìÿòñÿ ïðîíèêíóòü âñÿêèå íèçêèå ñóùíîñòè, ÷òîáû ïîñåëèòüñÿ â íàøåì ìèðå. Òàê ÷òî, ðåáåíîê äîëæåí áûòü æåëàííûì. Ýòî àêñèîìà.

100%

гарантия успеха

30% ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

Îêàçûâàåòñÿ, äåâî÷êè è ìàëü÷èêè «ëþáÿò» ðàçíûå ïðîäóêòû. Èñõîäÿ èç ýòîãî òåçèñà, ïðèâåðæåíöû ýòîãî ìåòîäà ñîâåòóþò ñóïðóãàì ïðèäåðæèâàòüñÿ îñîáîé äèåòû â òå÷åíèå ìèíèìóì òðåõ íåäåëü äî çà÷àòèÿ. Âîò ÷òî ðåêîìåíäóåòñÿ óïîòðåáëÿòü â ïèùó áóäóùèì ðîäèòåëÿì äåâî÷êè: êàëüöèåâûå ìèíåðàëüíûå âîäû, ÷àé, ìîëîêî, øîêîëàä, êàêàî, ìÿñî, ðûáó, ÿéöà, õëåá, áàêëàæàíû, ñïàðæó, ñâåêëó, ìîðêîâü, îãóðöû, êðåññ-ñàëàò, çåëåíûå áîáû, ãîðîøåê, ïåðåö ñòðó÷êîâûé, ëóê, âàðåíûå òîìàòû, ÿáëîêè, ãðóøè, íåñîëåíûå ìèíäàëü, ôóíäóê è àðàõèñ. Î÷åíü ïîëåçíû ìåä è ïðÿíîñòè. Òåì, êòî ïëàíèðóåò çà÷àòü ìàëü÷èêà: ñîäîâûå ìèíåðàëüíûå âîäû, êîôå, ôðóêòîâûå ñîêè, êîëáàñíûå èçäåëèÿ, ïå÷åíüå, áèñêâèò, ìàíêó, ðèñ, êàðòîôåëü, ãðèáû, áåëóþ ôàñîëü, ÷å÷åâèöó, ñóøåíûé ãîðîõ, ÷åðåøíþ, áàíàíû, àáðèêîñû, àïåëüñèíû, ïåðñèêè, ôèíèêè, ÷åðíîñëèâ, ñóøåíûå àáðèêîñû. Íå ðåêîìåíäóåòñÿ âêëþ÷àòü â ðàöèîí ìîëîêî è ìîëî÷íûå ïðîäóêòû, ìèíåðàëüíûå âîäû ñ êàëüöèåì, êðåâåòêè, êðàáîâ è èêðó. Ïðè âñåé íåîáû÷íîñòè äàííîãî ìåòîäà ìåäèêè ñêëîííû âèäåòü â íåì ðàöèîíàëüíîå çåðíî: äåëî â òîì, ÷òî ïðè ñîáëþäåíèè òàêîé äèåòû â îðãàíèçìå ñóïðóãîâ íàêàïëèâàþòñÿ ìèêðîýëåìåíòû îïðåäåëåííîãî âèäà: êàëèé è íàòðèé, êîòîðûå ñïîñîáñòâóþò ðîæäåíèþ ìàëü÷èêîâ, êàëüöèé è ìàãíèé – äëÿ äåâî÷åê.


6

ÇÀÃÀÄÎ×ÍÛÉ Ãîâîðÿò, â Äðåâíåì Êèòàå ñóùåñòâîâàëà çàãàäî÷íàÿ òàáëèöà, ñ ïîìîùüþ êîòîðîé ìîæíî çàïëàíèðîâàòü ïîë áóäóùåãî ðåáåíêà. Íèêàêèå îáúÿñíåíèÿ çäåñü íå ðàáîòàþò, çàòî â åå ýôôåêòèâíîñòü ïîâåðèò ëþáàÿ æåíùèíà, óæå èìåþùàÿ äåòåé. Èòàê, â ëåâîé âåðòèêàëüíîé êîëîíêå – âîçðàñò áóäóùåé ìàìû, â ãîðèçîíòàëüíîé ñâåðõó – ìåñÿö çà÷àòèÿ. Íà ïåðåñå÷åíèè èõ óçíàåì, êîãî æå îæèäàòü íà âûõîäå: - äåâî÷êà, - ìàëü÷èê.

гарантия успеха

90%

ÌÅÑßÖ ÇÀ×ÀÒÈß ÂÎÇÐÀÑÒ ÌÀÒÅÐÈ

I

II

III

IV

V

VI

VII

VIII

IX

X

XI

XII

18 19

20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

ïðàêòèêóì | òåìà íîìåðà

43 44 45

ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012 / ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß

25


âàø ìàëûø | áåðåìåííîñòü

 áîëüøîì

Ê

àê èçâåñòíî, äåâóøêè â «èíòåðåñíîì ïîëîæåíèè» ÷åðåñ÷óð âïå÷àòëèòåëüíû. È åñëè ðàíüøå îêðóæàþùàÿ ñðåäà íå êàçàëàñü èì îñîáåííî âðàæäåáíîé, òî ñ íàñòóïëåíèåì áåðåìåííîñòè âñå ìåíÿåòñÿ. Áóäóùèå ìàìû íà÷èíàþò óñèëåííî èñêàòü èíôîðìàöèþ îá ýêîëîãè÷åñêîé îáñòàíîâêå â ãîðîäå è óçíàþò, ÷òî â âîçäóõå ñëèøêîì ìíîãî óãàðíîãî ãàçà è ìåòàíà, â âîäå ðàçìíîæàþòñÿ ïàòî-

26

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

ãîðîäå


Æèçíü â ìåãàïîëèñå ìîæíî íàçâàòü çäîðîâîé ñ áîëüøîé íàòÿæêîé. Êà÷åñòâî âîçäóõà è âîäû äàëåêè îò èäåàëüíîãî, à åùå áûòîâàÿ õèìèÿ, àâòîìîáèëüíûå âûõëîïû… Íî äàæå â òàêîé ñëîæíîé îáñòàíîâêå ìîæíî ðîäèòü êðåïêîãî è çäîðîâîãî êðîõó. ÒÅÊÑÒ: ÅËÅÍÀ ÕÐÅÍÊÎÂÀ

ÏÎÏÐÎÁÎÂÀÒÜ

Îðãàíè÷åñêàÿ êîñìåòèêà Âî âðåìÿ áåðå•ìåííîñòè îòäàâàéòå

ãåííûå ìèêðîáû è îñåäàþò ñîëè òÿæåëûõ ìåòàëëîâ, îâîùè ñòðàøíî áðàòü â ðóêè èç-çà íàëè÷èÿ â íèõ íèòðàòîâ, â ïèùå îäíè ñïëîøíûå êîíñåðâàíòû è êðàñèòåëè. Íî… ñïîêîéñòâèå, òîëüêî ñïîêîéñòâèå! Äà, «âðåäíîñòåé» â ãîðîäå áîëüøå, ÷åì â ñåëüñêîé ìåñòíîñòè, è ìîæíî íà âðåìÿ áåðåìåííîñòè óåõàòü çà ãîðîä, äûøàòü ÷èñòûì âîçäóõîì è ïèòü ïàðíîå ìîëîêî. Âîò òîëüêî íå âñåãäà â äîìèêå â äåðåâíå â íàëè÷èè òåïëûé òóàëåò, òåëåôîí è Wi-Fi, èíîãäà äàæå íåò õîðîøèõ ìàãàçèíîâ. À â ãîðîäå, êàê íè êðóòè, åñòü è íåîñïîðèìûå ïðåèìóùåñòâà – ïîäðóãè è çíàêîìûå, êóðñû äëÿ áóäóùèõ ðîäèòåëåé è òâîð÷åñêèå çàíÿòèÿ, îáèëèå ìàãàçèíîâ äëÿ áåðåìåííûõ è äåòåé, êëèíèêè ñ âîçìîæíîñòüþ âûáðàòü ëó÷øèõ ñïåöèàëèñòîâ, êðóãëîñóòî÷íàÿ ìåäèöèíñêàÿ ïîìîùü. Âñå ìû – äåòè ìåãàïîëèñà, ìû æèâåì â ýòîé öèâèëèçàöèè è ïîëüçóåìñÿ åå áëàãàìè: êîñìåòèêîé, áûòîâîé õèìèåé, òåõíèêîé â äîìå è íà óëèöå. Áóäó÷è áåðåìåííîé, íóæíî òîëüêî íàó÷èòüñÿ ïîëó÷àòü îò ãîðîäà ìàêñèìóì ïîëüçû ïðè ìèíèìóìå âðåäà äëÿ áóäóùåãî ìàëûøà. ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

áåðåìåííîñòü | âàø ìàëûø

Çåìëÿ-âîçäóõ Îò çàãðÿçíåíèÿ àòìîñôåðû, óâû, ñïðÿòàòüñÿ ñëîæíî. Ñàìîå ãëàâíîå

äëÿ âàñ – ñâåñòè ê ìèíèìóìó íåãàòèâíîå âîçäåéñòâèå âðåäíûõ ïðèìåñåé â âîçäóõå íà îðãàíèçì. Íàèáîëüøóþ îïàñíîñòü íåñóò ñîëè òÿæåëûõ ìåòàëëîâ îò âûõëîïîâ ìàøèí, ñîåäèíåíèÿ óãëåðîäà ÑÎ è ÑÎ2, à òàêæå ðàçëè÷íûå àýðîçîëüíûå âåùåñòâà – ëàêè, êðàñêè. Ìíîãèå èç ýòèõ âåùåñòâ ñïîñîáíû ïðîíèêàòü ÷åðåç ïëàöåíòó, ïîâûøàÿ ðèñê âûêèäûøà, âûçâàòü ðîæäåíèå ðåáåíêà ñ íèçêîé ìàññîé òåëà. Åñëè âû ðàáîòàåòå íà âðåäíîì ïðîèçâîäñòâå (íàïðèìåð, íà àâòîçàïðàâêå) – ëó÷øå óâîëèòüñÿ èëè ïåðåâåñòèñü íà äðóãóþ äîëæíîñòü. Êðîìå òîãî, èçáåãàéòå ïîñåùåíèÿ ïðîìçîí è òåððèòîðèé êðóïíûõ ïðåäïðèÿòèé, à òàêæå áîëüøèõ àâòîìîáèëüíûõ ðàçâÿçîê. À åçäà â àâòîìîáèëüíûõ ïðîáêàõ âîîáùå äîëæíà ñòàòü äëÿ âàñ çàïðåòíîé òåìîé!

ïðåäïî÷òåíèå êîñìåòè÷åñêèì ñðåäñòâàì ñ ïîìåòêîé Bio èëè Organic – îíè íà 95% ñîñòîÿò èç íàòóðàëüíûõ èíãðåäèåíòîâ è íå âûçûâàþò àëëåðãè÷åñêèõ ðåàêöèé. Îðãàíè÷åñêóþ êîñìåòèêó âûáèðàþò ãîëëèâóäñêèå çâåçäû, ñðåäè åå ïîêëîííèêîâ Ìàäîííà, Êýìåðîí Äèàñ, Äæóëèÿ Ðîáåðòñ, Ìåãàí Ôîêñ, Äæåííèôåð Ýíèñòîí è Ñàðà Äæåññèêà Ïàðêåð.

Ñîâåò: áîëüøå ãóëÿéòå â ïàðêàõ è ñêâåðàõ, è ëó÷øå ýòî äåëàòü â ïåðâîé ïîëîâèíå äíÿ, êîãäà âûõëîïîâ è ñìîãà åùå ìàëî. Åñëè íå óäàåòñÿ ïðîéòèñü óòðîì– ïî âå÷åðàì âûáèðàéòå ìåñòà äëÿ ïðîãóëîê áëèç âîäîåìîâ: ïîâûøåííàÿ âëàæíîñòü ñíèæàåò óðîâåíü çàãðÿçíåíèÿ. Êñòàòè, ðåãóëÿðíûé ïðèåì âèòàìèíîâ è ìèêðîýëåìåíòîâ ïîçâîëÿåò ñíèçèòü êîëè÷åñòâî âðåäíûõ

Ïîäðîáíåå ñ.92


ривайте их крутым кипятком и снимайте с них кожуру. Еще не стоит покупать овощи и фрукты, которые появляются на прилавках не по сезону рано – скорее всего, они будут содержать высокие концентрации пестицидов и нитратов.

Совет: старайтесь покупать продукцию местных производителей – мясо, овощи, фрукты.

отА доЯ

Совет: начните принимать поливитамины для будущих мам с самого начала беременности и продолжайте это делать все 9 месяцев.

токсикоз

Причиной токсикоза врачи называют гормональные изменения, которые происходят в женском организме во время беременности. Состояние не совсем приятное, но медики уверены – именно наличие токсикоза свидетельствует о том, что беременность протекает нормально.

Энциклопедия

молодых родителей

28

МОЛОДАЯ СЕМЬЯ / ФЕВРАЛЬ-МАРт 2012

Наиболее опасно для беременной пассивное курение. Постарайтесь избегать прокуренных помещений, мало того, что дым вызывает тошноту и головокружение, он содержит концентрацию вредных веществ, которая в сто раз опаснее самой оживленной магистрали в час пик! Никотин и продукты горения воздействуют на незрелый мозг и легкие плода, вызывая у него предрасположенность к астме.

Городское питание Конечно, беременная женщина должна питаться разнообразно, выбор продуктов сейчас огромный. Но насколько безопасны и полезны продукты, которые мы покупаем в магазинах?

Совет: ориентироваться на внешний вид овощей и фруктов не стоит – производители позаботились о том, чтоб они выглядели аппетитно. Но ровненькие, гладкие и блестящие фрукты – результат обработки воском, которым их покрывают, чтобы они хранились месяцами. Польза от подобных продуктов сомнительна – если нет альтернативы, перед тем, как их есть, ошпа-

Совет: кроме того, во время беременности откажитесь от суши и икры, там могут содержаться паразиты и соли ртути и свинца. Приучите себя готовить пищу из качественных и натуральных продуктов – откажитесь от консервов, колбас и полуфабрикатов. Все они щедро сдобрены красителями, стабилизаторами, консервантами и солью – эти вещества окажут негативное воздействие на вас и малыша. Постарайтесь избегать сладкого с добавлением сахарозаменителей (аспартам и маннит) – многие из них являются канцерогенными!

Мы едем, едем, едем Конечно, во время беременности лучше избегать поездок в общественном транспорте – там душно, много народа, особенно в час пик – вас могут толкнуть, на вас могут чих-

фото © shutterstock

веществ в организме – особенно хорошо себя зарекомендовали в борьбе с вредными веществами витамин Е, железо и кальций.

Они имеют менее длительные сроки хранения и реже обрабатываются консервантами для сохранности. А вот с рыбой надо быть осторожной – если она выловлена вблизи промышленных предприятий, в ней может быть половина таблицы Менделеева, полезной ее не назовешь. Относительно безопасна форель, семга или лосось, эти породы рыб просто не обитают в грязных водоемах.


íóòü è çàðàçèòü âèðóñàìè, âàñ ìîæåò óêà÷àòü èëè ìîæåò çàêðóæèòüñÿ ãîëîâà. À ïîåçäêè â ìàðøðóòêàõ ñïîñîáíû ñòàòü íàñòîÿùèì èñïûòàíèåì äëÿ âàøåé íåðâíîé ñèñòåìû: øîôåðû ïîðîé âîäÿò î÷åíü ýêñòðåìàëüíî. Åñëè åñòü îñòðàÿ íåîáõîäèìîñòü åõàòü êóäà-ëèáî, âûáèðàéòå äíåâíûå ÷àñû, êîãäà íàðîäó ìåíüøå âñåãî, è ñàäèòåñü â ñåðåäèíó ñàëîíà –

òàì íå òàê äóøíî è íå òàê òðÿñåò. À åñëè åñòü ñâîé àâòîìîáèëü? Ïîêà æèâîòèê åùå íåáîëüøîé è âû õîðîøî ñåáÿ ÷óâñòâóåòå, ìîæíî âîäèòü ìàøèíó – òîëüêî âêëþ÷àéòå êîíäèöèîíåð, ÷òîá íå äûøàòü âûõëîïàìè, íå åçäèòå ïî ïðîáêàì â ÷àñ ïèê è ïîçàáîòüòåñü îá óäîáíîé äëÿ âîæäåíèÿ îáóâè è îäåæäå. È îáÿçàòåëüíî ïðèñòåãèâàéòåñü –

âñåãäà êëàäèòå ê ïðàâàì è äîêóìåíòàì íà ìàøèíó îáìåííóþ êàðòó è ïàñïîðò ñ ïîëèñîì.

Âàì ïîëåçíî! Ãîðîäñêèå áåðåìåííûå æåíùèíû, â îòëè÷èå îò äåðåâåíñêèõ, â áîëüøèíñòâå ñâîåì èñïûòûâàþò äåôèöèò âèòàìèíîâ è ìèíåðàëîâ – îíè

Äëÿ ïðîãóëîê âûáèðàéòå ìåñòà ðÿäîì ñ âîäîåìàìè, âîçäóõ òàì ÷èùå äëÿ áåðåìåííûõ åñòü ñïåöèàëüíûå âñòàâêè íà ðåìåíü áåçîïàñíîñòè äëÿ êîìôîðòíîé åçäû. Îäíàêî åñëè âû íåäàâíî çà ðóëåì, ÷óâñòâóåòå ñåáÿ íåóâåðåííî ëèáî ó âàñ ñëó÷àþòñÿ ïðèñòóïû äóðíîòû, íå ðèñêóéòå è íå âûåçæàéòå íà ìàøèíå. Ïóñòü âàñ îòâåçåò êòî-òî èç ðîäíûõ èëè âîçüìèòå òàêñè, åñëè ïîíàäîáèëîñü êóäà-ëèáî ñðî÷íî ïîåõàòü. Åñëè âû çà ðóëåì,

ÏÎÏÐÎÁÎÂÀÒÜ Ïîëåçíûå ññûëêè: • Áèî-ìàðêåò (Ðóáëåâñêîå øîññå, ä. 30, êîðï. 1)

• «Ìàìàáèî» (ÒÐÖ «Ïÿòàÿ àâåíþ», óë. Ìàðøàëà Áèðþçîâà, ä. 32, 3 ýòàæ;

Çà÷åì íóæíû áèîìàðêåòû

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

áåðåìåííîñòü | âàø ìàëûø

Ëó÷øèì âûáîðîì äëÿ áåðåìåííîé æåíùèíû áóäóò ýêîëîãè÷åñêè ÷èñòûå ïðîäóêòû. Òî åñòü òå ïðîäóêòû, â ñîñòàâ êîòîðîé íå âõîäÿò ÃÌÎ, êîíñåðâàíòû, àíòèáèîòèêè, èñêóññòâåííûå êðàñèòåëè, óëó÷øèòåëè âêóñà è ïðî÷àÿ õèìèÿ. Îáðàòèòå âíèìàíèå íà ñïåöèàëèçèðîâàííûå ìàãàçèíû, ãäå ïðîäàþò ïðîäóêòû, ïðîèçâåäåííûå â êðåñòüÿíñêî-ôåðìåðñêîì õîçÿéñòâå ýêîëîãè÷åñêè ÷èñòûõ ðàéîíîâ. Íàçûâàòüñÿ òàêèå ìàãàçèíû ìîãóò ïî-ðàçíîìó: ÝÊÎ-ìàðêåò, BIO-ìàðêåò, ìàãàçèí íàòóðàëüíûõ ïðîäóêòîâ è ò. ä. Íî ïðèíöèï ðàáîòû ó íèõ îäèí: âñå ïðîäóêòû, ïðåæäå ÷åì ïîïàäàþò íà ïðèëàâîê, ïðîõîäÿò ñòðîãèé êîíòðîëü íà êà÷åñòâî è ýêîëîãè÷åñêóþ ÷èñòîòó, ÷åìó ïîäòâåðæäåíèåì ñëóæàò ñåðòèôèêàòû. Òàê ÷òî, ïðèÿòíîãî âàì àïïåòèòà è ðîæäåíèÿ çäîðîâîãî ìëàäåíöà!

ÒÖ «Çâåçäî÷êà», óë. Ïîêðûøêèíà, ä. 4, 4 ýòàæ)

• ÁÈÎâêóñ (Ìóêîìîëüíûé ïðîåçä, ä. 2à)

• Èíòåðíåò-ìàãàçèí «Ñåëüñêàÿ åäà» (www.selskayaeda.ru)

• Nature Food (óë. Áîëüøàÿ Ïî÷òîâàÿ, 18, ñòð. 20)

• ECO-PRODUKT (óë. Èâàíà Áàáóøêèíà, 17)

• Farmclub (óë. Àðìàâèðñêàÿ, ä. 25)

Ïîäðîáíåå ñ.32


âàø ìàëûø | áåðåìåííîñòü

ð å éò èíã

íåðåãóëÿðíî ïèòàþòñÿ, âñå äåëàÿ íà áåãó, íåäîñòàòî÷íî îòäûõàþò è ïîäâåðæåíû âëèÿíèþ íåáëàãîïðèÿòíîé ýêîëîãèè – îáëó÷åíèå îò ýëåêòðîïðèáîðîâ, øóì, äàæå íî÷üþ. Îíè ìåíüøå áûâàþò íà âîçäóõå, ìåíåå ôèçè÷åñêè ðàçâèòû, ïîýòîìó èì ïðîñòî íåîáõîäèìî äîïîëíèòåëüíî ïîçàáîòèòüñÿ î çàïàñàõ âèòàìèíîâ äëÿ ïëîäà. Îñîáåííî íåîáõîäèìû áåðåìåííîé àíòèîêñèäàíòû – ýòî âèòàìèíû Ñ, À, Å, Ê è ÐÐ, â áîëüøîì êîëè÷åñòâå îíè ñîäåðæàòñÿ â ðàñòèòåëüíûõ ïðîäóêòàõ, ðûáå, ðàñòèòåëüíûõ ìàñëàõ, íî ýòîãî âñå ðàâíî íåäîñòàòî÷íî. Âðà÷è ÷àñòî íàçíà÷àþò â ïåðâûå 12 íåäåëü äîïîëíèòåëüíûå êîìïëåêñû âèòàìèíîâ – íàïðèìåð, àåâèò. Êðîìå òîãî, âàæíî, ÷òîá â ïèùå èëè â ñîñòàâå ïîëèâèòàìèíîâ ñîäåðæàëñÿ ñåëåí, æåëåçî è êàëüöèé – îíè ïîìîãàþò íåéòðàëèçîâàòü ñâîáîäíûå ðàäèêàëû, íåãàòèâíî âëèÿþùèå íà êëåòêè. Êðîìå òîãî, æåëåçî âàæíî åùå è äëÿ ïðîôèëàêòèêè æåëåçîäåôèöèòíîé àíåìèè – îíà ïðèâîäèò ê ãèïîêñèè ïëîäà, îò êîòîðîé â óñëîâèÿõ ãîðîäà è òàê â áîëüøåé ñòåïåíè ñòðàäàþò è ìàìà, è êðîõà. Ïðè àíåìèè ïîÿâëÿþòñÿ ïàðàäîêñàëüíûå ÿâëåíèÿ – áåðåìåííîé õî-

ÒÎÏ-10

êè è àêñåññóàðû, èñïîëüçóÿ òîëüêî íåîêðàøåííûé îðãàíè÷åñêèé õëîïîê. Ïîëó÷àþòñÿ âåùè, ïîëíîñòüþ ÷èñòûå îò õèìèêàòîâ, ãèïîàëëåðãåííûå è íåðàçäðàæàþùèå, à ðåáåíîê ïîëó÷àåò õîðîøèé ñòàðò äëÿ çäîðîâîãî îáðàçà æèçíè. Âåäü î÷åíü âàæíî íå íàâðåäèòü çäîðîâüþ ìàëûøà, êîãäà îí òîëüêî íà÷èíàåò æèòü è ðàñòè.

ïî äàííûì ìàðêåòèíãîâîé êîìïàíèè IMS Health è æóðíàëà «Ðîññèéñêèå àïòåêè»

Ýëåâèò

Âèòðóì

Ìóëüòè-òàáñ

ÁÀÉÅÐ ÕÅËÑÊÝÐ

ÞÍÈÔÀÐÌ

ÔÅÐÐÎÑÀÍ ÀÃ

ïðîíàòàëü

Ïðåíàòàë

Âèòðóì

ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß / ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012

Êîìïëèâèò

«Ìàìà»

òðèìåñòðóì 1 òðèìåñòð

äëÿ áåðåìåííûõ è êîðìÿùèõ æåíùèí

ÞÍÈÔÀÐÌ

2

Ïåðèíàòàë

Êîìïëèâèò

Ïðåíàòàë ôîðòå

1 30

Natures Purest (Àíãëèÿ) âûïóñêàåò ñåðèþ óíèêàëüíûõ òîâàðîâ äëÿ ìàëûøåé îò 0 äî 12 ìåñ.: îäåæäó, áåëüå, èãðóø-

ÔÀÐÌÑÒÀÍÄÀÐÒ

ÔÀÐÌÑÒÀÍÄÀÐÒ

3

4

5

6


÷åòñÿ ïîåñòü ìåëà èëè èçâåñòè, ïîíþõàòü ðàñòâîðèòåëÿ èëè áåíçèíà. Ïðîäóêòû ïèòàíèÿ, êîòîðûì ïðèïèñûâàþò êðîâîâîññòàíàâëèâàþùèå ñâîéñòâà, – ÿáëîêè, ãðàíàòû, ïå÷åíü, ãðå÷êà – íå ñïîñîáíû âîñïîëíèòü äåôèöèò æåëåçà. Âñåì ãîðîäñêèì áåðåìåííûì äîïîëíèòåëüíî íàçíà÷àþòñÿ ïðåïàðàòû æåëåçà. Æèòåëüíèöû êðóïíûõ ãîðîäîâ çà÷àñòóþ ñòðàäàþò åùå è îò éîäîäåôèöèòà, â ðåçóëüòàòå ñòðàäàåò è ìàëûø, ó íåãî ìîæåò ðàçâèòüñÿ òÿæåëîå çàáîëåâàíèå – ãèïîòèðåîç. Êðîìå òîãî, ïðè íåäîñòàòêå éîäà íàðóøàåòñÿ è íîðìàëüíîå òå÷åíèå áåðåìåííîñòè – ìîæåò áûòü óãðîçà âûêèäûøà, ïðåæäåâðåìåííûå ðîäû èëè çàäåðæêà âíóòðèóòðîáíîãî ðàçâèòèÿ.

×òî åùå? Ñïåöèàëèñòû ãîâîðÿò, ÷òî äëÿ áåðåìåííûõ äîñòàòî÷íî âðåäíû èçëó÷åíèÿ, êîòîðûìè èçîáèëóþò êðóïíûå ãîðîäà. Íàèáîëåå âðåäíûìè ÿâëÿþòñÿ ñîòîâûå òåëåôîíû – ýêñïåðòû

ïðèçûâàþò ñîêðàòèòü êîëè÷åñòâî çâîíêîâ äî ìèíèìóìà, íå áîëåå 3-4 ìèíóò íà ðàçãîâîð.

Ñîâåò: íå ñòîèò íîñèòü òåëåôîí â îáëàñòè æèâîòà – íà øåå èëè â êàðìàíå, íå íóæíî êëàñòü åãî íà ïðèêðîâàòíûé ñòîëèê, êîãäà âû ñïèòå. Åñëè âû ðàáîòàåòå çà êîìïüþòåðîì – ïðåðûâàéòåñü êàæäûå 40-50 ìèíóò íà 10-15 ìèíóò, à ìîíèòîð îòîäâèíüòå îò ñåáÿ êàê ìîæíî äàëüøå. Ìîíèòîð, ñàìî ñîáîé, äîëæåí áûòü æèäêîêðèñòàëëè÷åñêèì. Íîóòáóê íàèáîëüøåå èçëó÷åíèå äàåò ñíèçó – ïîýòîìó íå ñòîèò êëàñòü åãî ñåáå íà êîëåíè. È îòêàæèòåñü îò Wi-Fi íà âðåìÿ áåðåìåííîñòè. Êîíå÷íî, îò âñåãî îãðàäèòü ñåáÿ íåâîçìîæíî – æèçíü â êðóïíîì ãîðîäå íàêëàäûâàåò íà áåðåìåííóþ æåíùèíó ñâîé îòïå÷àòîê. Îäíàêî, ñëåäóÿ íàøèì íåñëîæíûì ñîâåòàì, ìîæíî ñâåñòè ê ìèíèìóìó âñå âðåäíûå âëèÿíèÿ è ðîäèòü êðàñèâîãî çäîðîâîãî ìàëûøà.

ÏÎËÅÇÍÎ

Ìóëüòèïðîäóêò äëÿ áåðåìåííûõ

ÍÀÒÓÐ ÏÐÎÄÓÊÒ

Êîìïëèâèò

Êîìïëèâèò

òðèìåñòðóì 2 òðèìåñòð

òðèìåñòðóì 3 òðèìåñòð

ÔÀÐÌÑÒÀÍÄÀÐÒ

ÔÀÐÌÑÒÀÍÄÀÐÒ

7

8

Ïðåãíàâèò ÐÀÒÈÎÔÀÐÌ

9

10


Êîíñóëüòàíò: Ìàðèÿ Àðèñòàðõîâà, óïðàâëÿþùèé ïàðòíåð ñåòè ìàãàçèíîâ «Ìàìàáèî»

 ÷åì æå èõ ïðåèìóùåñòâî? Ïðîèçâîäèòåëè òàêèõ ïðîäóêòîâ êîíòðîëèðóþò âñþ öåïî÷êó ïðîèçâîäñòâà: îò îòáîðà ñåìÿí äî óïàêîâêè, òðàíñïîðòèðîâêè è õðàíåíèÿ, ãàðàíòèðóÿ êà÷åñòâî è áåçîïàñíîñòü ïðîäóêòà. Îðãàíè÷åñêèå ïðîäóêòû ïèòàíèÿ (èëè ÁÈÎïðîäóêòû) âûðàùèâàþò íàòóðàëüíûì ñïîñîáîì (áåç ïðèìåíåíèÿ âðåäíûõ äëÿ ÷åëîâå÷åñêîãî îðãàíèçìà ñîåäèíåíèé íèòðàòîâ, ïåñòè-

þò ìåòîäû áèîäèíàìè÷åñêîãî çåìëåäåëèÿ (ó÷èòûâàåòñÿ ñîâìåñòèìîñòü è âçàèìîäîïîëíÿåìîñòü êóëüòóð) è – îïÿòü æå – ðó÷íàÿ îáðàáîòêà. Ñåìåíà äëÿ âûðàùèâàíèÿ çëàêîâ, îâîùåé è ôðóêòîâ îòáèðàþòñÿ òîëüêî íàòóðàëüíûå, íå çàòðîíóòûå ãåííîé ìîäèôèêàöèåé. È, êàê è ãîâîðèëîñü âûøå, ðàñòóò îíè áåç ïðèìåíåíèÿ ñòèìóëÿòîðîâ ðîñòà è ñîçðåâàíèÿ. Ñáîð óðîæàÿ è åãî õðàíåíèå òîæå òùàòåëüíî êîíòðîëèðóåòñÿ.

Âûáèðàÿ áèîïðîäóêòû, ìû âûáèðàåì êðåïêèé èììóíèòåò ñâîåãî ðåáåíêà öèäîâ, ÃÌÎ) è â ýêîëîãè÷åñêè ÷èñòûõ ðàéîíàõ (äëÿ ýòîãî âûáèðàþòñÿ òåððèòîðèè, ñâîáîäíûå îò çàãðÿçíåíèé: âäàëè îò òðàññ è çàâîäîâ). Çà ðàñòåíèÿìè óõàæèâàþò âðó÷íóþ, à äëÿ áîðüáû ñ ñîðíÿêàìè è âðåäèòåëÿìè èñïîëüçó-

Æèâîòíûå äëÿ âûðàùèâàíèÿ â áèîôåðìàõ òàêæå ïîäâåðãàþòñÿ ñòðîãîìó îòáîðó. Ïðè èõ âûêàðìëèâàíèè èñïîëüçóåòñÿ ïðèíöèï ñâîáîäíîãî âûïàñà, íå ïðèìåíÿþòñÿ àíòèáèîòèêè è ãîðìîíû ðîñòà. Åñëè ñêîò áîëååò, âåòåðèíàðíàÿ ñëóæáà

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

Íàòþðëèõ!

Êàêèå ïðîäóêòû íåîáõîäèìû äåòÿì ñ ñàìîãî ðàííåãî âîçðàñòà? Êîíå÷íî, òîëüêî êà÷åñòâåííûå è íàòóðàëüíûå. À ïîòîìó â ñóïåðìàðêåòå îáðàùàåì âíèìàíèå íà áàíî÷êè ñ ýòèêåòêîé BIO èëè ORGANIC. ÒÅÊÑÒ: ÅÂÄÎÊÈß ßÁËÎÍÑÊÀß


“ Âñÿêèé åñòü òî, ÷òî îí åñò“ Ëþäâèã Ôåéåðáàõ ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

ïèòàíèå | âàø ìàëûø

ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012 / ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß

33


âàø ìàëûø | ïèòàíèå

Èòàê, ïîêóïàÿ ïðîäóêòû, ïîìå÷åííûå ñòèêåðîì BIO èëè ORGANIC, ìîæíî áûòü óâåðåííûì, ÷òî ýòî äåéñòâèòåëüíî íàòóðàëüíàÿ ïèùà. Ýòè ëåéáëû ñâèäåòåëüñòâóþò òàêæå î òîì, ÷òî ïðîäóêöèÿ ïðîøëà ñåðòèôèêàöèþ â ñîîòâåòñòâèè ñî ñòàíäàðòîì, ðàçðàáîòàííûì è ïðèíÿòûì â ñòðàíàõ Åâðîñîþçà.

BIO-сертификаты стран Европы Agriculture Biologique, Франция

Stats-kontrolleret o/kologisk, Дания

Использование этого логотипа возможно только в том случае, если продукт отвечает требованиям Министерства сельского хозяйства Франции к органической продукции.

Таким знаком маркируется в Дании органическая продукция, сертифицированная государственным органом по контролю органического сельского хозяйства. Знак действует с 1989 года.

Bio-Siegel, Германия С сентября 2001 г. вся сельскохозяйственная продукция и продукты питания, произведенные в Германии в органическом сельском хозяйстве, могут маркироваться национальным эко знаком Bio-Siegel. Использование знака – добровольное и бесплатное для всех производителей и продавцов органической продукции. Этим знаком разрешается маркировать только ту продукцию, которая произведена и проинспектирована в соответствии с EU Organic Farming Regulation и в которой содержание органических ингредиентов составляет не менее 95%. Право пользоваться знаком Bio-Siegel не дается раз и навсегда: в Германии действует жесткая система регулярных проверок.

Soil Association и Organic Farmers & Growers, Великобритания В Великобритании существует несколько сертифицирующих организаций, все они используют официальные стандарты, утвержденные британским правительством. Крупнейшими сертифицирующими органами для органической продукции являются Soil Association и Organic Farmers & Growers. Первая опирается при сертификации на более строгие стандарты, чем те, которые установлены британским правительством.

34

ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß / ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012

Ñóùåñòâóåò åäèíûé åâðîïåéñêèé ëèñòîê, ñîãëàñíî êîòîðîìó ïðîäóêòû, ïîëó÷àþùèå ñåðòèôèêàò BIO èëè ORGANIC, ïðîõîäÿò ïðîâåðêó íà ÷èñòîòó, ýêîëîãè÷íîñòü è áåçîïàñíîñòü. Ïðîâåðêè ïðîâîäÿò íåçàâèñèìûå ýêñïåðòíûå êîìèññèè, êîòîðûå ñëåäÿò çà ñîáëþäåíèåì ñîîòâåòñòâèÿ êà÷åñòâà ïðîäóêòîâ ïðîïèñàííûì ñòàíäàðòàì.  êàæäîé ñòðàíå – ñâîÿ îðãàíèçàöèÿ, êîòîðàÿ è âûäàåò ñîîòâåòñòâóþùèå ñåðòèôèêàòû: BIO â Ãåðìàíèè, EKO â ñòðàíàõ Ñêàíäèíàâèè è Íèäåðëàíäàõ, Certified Organic â Âåëèêîáðèòàíèè. Íåêîòîðûå ñòðàíû ïîøëè åùå äàëüøå è óæåñòî÷èëè òðåáîâàíèÿ íà óðîâíå ãîñóäàðñòâà – íàïðèìåð, Øâåöèÿ. Òàì çà êîíòðîëü êà÷åñòâà ïðîäóêòîâ äåòñêîãî ïèòàíèÿ îòâå÷àåò îðãàíèçàöèÿ KRAV. Åå ñòàíäàðòû äàæå áîëåå ñòðîãè, ÷åì òå, ÷òî ïðåäóñìîòðåíû åâðîïåéñêèì çàêîíîäàòåëüñòâîì. Ëèöåíçèþ íà áèîïðîäóêòû âûäàåò òîëüêî Øâåäñêîå îáùåñòâî êîíòðîëÿ ñåëüõîçïðîäóêöèè.

À êàê îáñòîÿò äåëà â Ðîññèè?

Îðãàíè÷åñêèå ïðîäóêòû ñ êàæäûì ãîäîì âñå øèðå ïðåäñòàâëåíû íà ðûíêå – èõ ïðîèçâîäñòâî âîçðàñòàåò íà

Åâðîñòàíäàðò

10-20% â ãîä.

Европейский союз В перспективе этот знак заменит национальные логотипы, но в переходный период используются два знака одновременно – национальный и европейский. Поскольку на знаке отсутствует текст, он не требует перевода на разные языки.

Ìîæíî ñêàçàòü, ÷òî íèêàê.  íàøåé ñòðàíå âîîáùå îòñóòñòâóåò çàêîíîäàòåëüñòâî, ðåãóëèðóþùåå ïðîèçâîäñòâî áèîïðîäóêöèè. Ñîîòâåòñòâåííî, íåò íèêàêèõ ñòàíäàðòîâ, êîòîðûì äîëæíà áû ñîîòâåòñòâîâàòü ïðîäóêöèÿ îòå÷åñòâåííûõ ïðîèçâîäèòåëåé. Ïîýòîìó ëþáàÿ ìàðêèðîâêà («ýêîëîãè÷åñêè ÷èñòûé», «áèî», «îðãàíèê» è ò. ï.), åñëè òîëüêî îíà íå âûäàíà çàïàäíîé îðãàíèçàöèåé, íè÷åì íå ïîäêðåïëåíà è ìîæåò áûòü çàâåäîìî ëîæíîé. Íàñòîÿùåå äåòñêîå ïèòàíèå ìàðêè BIO èëè ORGANIC â Ðîññèè ìîæíî ïðèîáðåñòè ïîêà òîëüêî çàðóáåæíîãî ïðîèçâîäñòâà. Ïðîäàåòñÿ îíî, êàê ïðàâèëî, â ñïåöèàëèçèðîâàííûõ ìàãàçèíàõ, ãäå ìîæíî íàéòè è äðóãèå îðãàíè÷åñêèå òîâàðû (âïëîòü äî ÷èñòÿùèõ ñðåäñòâ).

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

ëå÷èò èõ ñ ïîìîùüþ ñïåöèàëüíûõ áåçîïàñíûõ ëåêàðñòâ èëè óäàëÿåò èç ñòàäà. À ïåðåðàáîòêà òàêîé ïðîäóêöèè ïðîèñõîäèò ìàêñèìàëüíî íàòóðàëüíûì è ùàäÿùèì ñïîñîáîì, áåç èñïîëüçîâàíèÿ èñêóññòâåííûõ ïèùåâûõ äîáàâîê (êðàñèòåëåé, êîíñåðâàíòîâ è ò.ï.).


ÂÍÈÌÀÍÈÅ Íàèìåíèå «çàãðÿçíåííûå» ïðîäóêòû:

Íàïðèìåð, ñðåäè ìîñêâè÷åé – ïðèâåðæåíöåâ çäîðîâîãî îáðàçà æèçíè è ïðàâèëüíîãî ïèòàíèÿ – ïîëüçóåòñÿ ïîïóëÿðíîñòüþ «ÁèîÌàðêåò». Àññîðòèìåíòíûé ðÿä îáíîâëÿåòñÿ òàì êàæäûé ìåñÿö è âêëþ÷àåò â ñåáÿ ïîëíóþ ëèíåéêó áèîòîâàðîâ: îò ïðîäóêòîâ ïèòàíèÿ äî êîñìåòèêè, îò ìîþùèõ ñðåäñòâ äî òîâàðîâ äëÿ æèâîòíûõ.

 ÷åì ïîëüçà?

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

ïèòàíèå | âàø ìàëûø

Âîïðîñ ïðàçäíûé. Íàòóðàëüíûå ïðîäóêòû âñåãäà ïîëåçíåå òåõ, ÷òî íàïè÷êàíû õèìèåé, ýòî ïîíÿòíî áåç êàêèõ-ëèáî îáúÿñíåíèé. È åñëè ïå÷åíü âçðîñëîãî ÷åëîâåêà ñïîñîáíà îáåçâðåæèâàòü òîêñè÷åñêèå õèìè÷åñêèå âåùåñòâà, ïîïàäàþùèå ê íàì ñ ïèùåé, òî äåòñêèé îðãàíèçì ñ íèìè ñïðàâèòüñÿ íå ìîæåò. Ýòè âåùåñòâà ñïîñîáíû â òå÷åíèå äëèòåëüíîãî âðåìåíè íàêàïëèâàòüñÿ â îðãàíàõ è âûçûâàòü àëëåðãè÷åñêèå ðåàêöèè, çàäåðæêè â ðàçâèòèè, âëèÿòü íà ðàáîòó ãîðìîíàëüíîé ñèñòåìû ðåáåíêà. Èìåííî ïîýòîìó ðîäèòåëè âñå ÷àùå ñòàëè îáðàùàòü âíèìàíèå íà BIO-ïèòàíèå.

Îðãàíè÷åñêèå ïðîäóêòû ñîäåðæàò íà 30% áîëüøå íåíàñûùåííûõ æèðíûõ êèñëîò, ïîëåçíûõ äëÿ ìîçãà, áîëüøå ìèíåðàëîâ. Çà ñ÷åò ñáàëàíñèðîâàííîãî ñîñòàâà ýòè ïðîäóêòû ïîìîãàþò óêðåïëÿòü çäîðîâüå ðåáåíêà. Äåòè, ïèòàþùèåñÿ ýêîëîãè÷åñêè ÷èñòûìè ïðîäóêòàìè, ìåíüøå áîëåþò, ðåæå ñòðàäàþò îò àíåìèè, ëó÷øå àäàïòèðóþòñÿ â óñëîâèÿõ íîâîé ñðåäû. Ó íèõ ìèíèìàëåí ðèñê ðàçâèòèÿ àñòìû, îáñòðóêòèâíîãî áðîíõèòà è äåðìà-

Ñïàðæà Àâîêàäî Áðîêêîëè Öâåòíàÿ êàïóñòà Êàïóñòà Áàêëàæàí Ëóê

Êèâè Ìàíãî Àíàíàñ Êóêóðóçà (çàìîðîæåííàÿ)

Çåëåíûé ãîðîøåê

(çàìîðîæåííûé)

ëûøà. È, êîíå÷íî æå, èìåííî ÁÈÎïðîäóêòû ëó÷øå âñåãî ïîäõîäÿò äëÿ ïåðâûõ ïðèêîðìîâ. Íà÷èíàòü ñòîèò ñ îâîùíûõ èëè ôðóêòîâûõ ìîíîêîìïîíåíòíûõ ïþðå, ïðåäëàãàÿ èõ ðåáåíêó ïî 1-2 ÷àéíûõ ëîæå÷êè â óòðåííåå èëè äíåâíîå âðåìÿ. Âàø ðåáåíîê äîëãîå âðåìÿ ïèòàëñÿ

Èìåííî áèîïðîäóêòû ëó÷øå âñåãî ïîäõîäÿò äëÿ ïåðâûõ ïðèêîðìîâ òîçîâ. Êðîìå òîãî, BIO-ïðîäóêòû ñîäåðæàò ñáàëàíñèðîâàííîå êîëè÷åñòâî îðãàíè÷åñêèõ êèñëîò, ëó÷øå óñâàèâàþòñÿ äåòñêèì îðãàíèçìîì.

Êîãäà íà÷àòü?  èäåàëå, îðãàíè÷åñêèå ïðîäóêòû äîëæíû ïîÿâèòüñÿ â âàøåì ðàöèîíå, êîãäà âû åùå òîëüêî æäåòå ìà-

«êàê è âñå»?  ýòîì ñëó÷àå ïåðâûìè â åãî íîâîì ìåíþ äîëæíû ïîÿâèòüñÿ ìÿñíûå ïðîäóêòû, îâîùè è ôðóêòû. Ïî÷åìó èìåííî îíè?  ìÿñå î÷åíü ÷àñòî ïðèñóòñòâóþò ãîðìîíû ðîñòà è àíòèáèîòèêè, êîòîðûå îñåäàþò â òêàíÿõ è êîñòÿõ æèâîòíûõ, à òàêæå èñêóññòâåííûå ïèùåâûå äîáàâêè. Ïðè äëèòåëüíîì ïðèìåíåíèè ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012 / ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß

35


âàø ìàëûø | ïèòàíèå

ÏÎÏÐÎÁÎÂÀÒÜ

ó÷åíèÿ â øêîëå. Ïåñòèöèäû âûçûó æèâîòíûõ ìîæåò âûðàáàòûâàòüâàþò ó äåòåé íàðóøåíèÿ âíèìàíèÿ, ñÿ íåâîñïðèèì÷èâîñòü ê îïðåäåëåíãèïåðàêòèâíîñòü, èçëèøíþþ âîçáóíûì âèäàì àíòèáèîòèêîâ, êîòîðàÿ äèìîñòü. Ðîäèòåëè, äåëàéòå âûâîäû! ïåðåäàåòñÿ ÷åëîâåêó. Îñòàòêè ãîðìîíîâ ðîñòà òàêæå ïîïàäàþò â îðãàíèçì ðåáåíêà è îòðèöàòåëüíî âëèÿþò íà ðàçâèòèå ãîðìîíàëüíîé ñèñòåìû. Ïîýòîìó ÷åì áûñòðåå âû èçáàâèòå Ó îðãàíè÷åñêèõ (èëè «áèî») ïðîäóêâàøå ÷àäî îò òàêîé ïèùè, òåì ëó÷øå. òîâ åñòü ëèøü îäèí íåäîñòàòîê – îò×òî êàñàåòñÿ îâîùåé è ôðóêòîâ, íîñèòåëüíàÿ äîðîãîâèçíà. Íî âûòî îíè ñ÷èòàþòñÿ îñíîâíûìè íàáèðàÿ áèîïðîäóêòû, ìû âûáèðàåì êîïèòåëÿìè ïåñòèöèäîâ. Ñàìûå êðåïêèé èììóíèòåò, ïðàâèëüíûé îïàñíûå – îðãàíîôîñôàòû: îíè ðîñò è ðàçâèòèå ñâîåãî ðåáåíêà. îêàçûâàþò ïðîëîíãèðîâàííûé îòÊîíå÷íî, ïîëíûé ïåðåõîä ñåìüè ðèöàòåëüíûé ýôôåêò íà íåðâíóþ ñèíà áèîïèòàíèå â ñèëó âîçðàñòàñòåìó ÷åëîâåêà. È èìåííî îíè ïðèþùèõ ôèíàíñîâûõ çàòðàò ìîæåò ñóòñòâóþò âî âñåõ «îáû÷íûõ» îâîùàõ ñòàòü äîñòàòî÷íî çàòðóäíèòåëüíûì. è ôðóêòàõ.  ýòîì ñëó÷àå ñïåöèàëèñòû ñîâåòóÄëÿ äåòåé ïåñòèöèäû ïðåäñòàâëÿþò þò âûáðàòü íåñêîëüêî ïðîäóêòîâ, íàñòîÿùóþ óãðîçó, òàê êàê ðàçâèâàêîòîðûå âû áóäåòå ïîêóïàòü â îòþùèéñÿ ìîçã ðåáåíêà áîëåå âîñïðèäåëå îðãàíèêè. Êàêèå – îïðåäåëÿéèì÷èâ ê òîêñèíàì, ïîñòóïàþùèì òåñü ñàìè. â êðîâü. Ïåñòèöèäû ñïîñîáíû ïðîíèêàòü ñêâîçü ïëàöåíòó, à ñîâñåì íåäàâíî áûëî ïðîâåäåíî èññëåäîâàíèå, êîòîðîå äîêàçàëî, ÷òî Íàèáîëåå «çàãðÿçíåííûå» ïîïàäàíèå áîëüøîãî êîëèïðîäóêòû: ÷åñòâà ïåñòèöèäîâ â êðîâü âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè Ïåðñèê Ñàëàò ñíèæàåò óðîâåíü IQ ðåáåíßáëîêî Íåêòàðèí êà â âîçðàñòå 7 ëåò, òî åñòü Ñåëüäåðåé Êëóáíèêà íà ìîìåíò íà÷àëà åãî îáÑëàäêèé Êàðòîôåëü

Çàãëÿíåì â êîøåëåê

ïîêóïàòü îðãàíè÷åñêèå ïðîäóêòû, ïðåæäå âñåãî, ñîñòàâüòå ñïèñîê, ïóñòü îí áóäåò íåáîëüøèì, íî âû êóïèòå èìåííî òî, ÷òî íåîáõîäèìî âàøåé ñåìüå, è òî, ÷òî íàèáîëåå ÷àñòî ïðèñóòñòâóåò íà âàøåì ñòîëå; • Ïîêóïàéòå ïðîäóêòû ìåñòíîãî ïðîèçâîäñòâà ó ôåðìåðîâ, â ðåïóòàöèè êîòîðûõ âû óâåðåíû, èëè â ñïåöèàëèçèðîâàííûõ ìàãàçèíàõ, ãäå ðåàëèçóåòñÿ áèîïðîäóêöèÿ; • Ìåíüøå âñåãî ïåñòèöèäîâ è äðóãèõ âðåäíûõ âåùåñòâ ñîäåðæèòñÿ â ñåçîííûõ ïðîäóêòàõ. Ïîýòîìó èìåííî èç íèõ ëó÷øå äåëàòü çàãîòîâêè íà çèìó – îâîùè, ôðóêòû è ÿãîäû ìîæíî çàìîðîçèòü; • Ñïåöèàëèñòàìè óñòàíîâëåíî, ÷òî ïèòàíèå ñåçîííûìè ôðóêòàìè è îâîùàìè èäåò íà ïîëüçó íàøåìó îðãàíèçìó, êîòîðûé çàïðîãðàììèðîâàí íà ïðîäóêòû äàííîé îáëàñòè èëè ðàéîíà.  ìåñòíûõ îâîùàõ áîëüøå âèòàìèíîâ, ó íèõ íàñûùåííåé âêóñ, è îíè ìåíüøå îáðàáàòûâàþòñÿ õèìè÷åñêèìè âåùåñòâàìè, òàê êàê íå òðàíñïîðòèðóþòñÿ íà äëèííûå ðàññòîÿíèÿ.

36

ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß / ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012

ÂÍÈÌÀÍÈÅ

ïåðåö Âèíîãðàä (èìïîðòíûé)

Âèøíÿ Ãðóøà Ìîðêîâü

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

• Åñëè âû ðåøèëè


ÁÓÄÜ ÇÄÎÐÎÂ,

ÌÀËÛØ!

Находясь на четвертом месяце беременности, я впервые услышала об органических продуктах. С этого момента приняла твердое решение: кормить своего ребенка буду только ими.

100%

ÃÀÐÀÍÒÈß ÎÐÃÀÍÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÏÐÎÈÑÕÎÆÄÅÍÈß È ÍÀÈÂÛÑØÅÃÎ ÊÀ×ÅÑÒÂÀ!

Анна Юрикова, читательница журнала «Молодая семья»

Èçó÷èâ ìàññó ñòàòåé íà òåìó ïðàâèëüíîãî ïèòàíèÿ, ÿ ñòàëà ïðèäèð÷èâî ðàññìàòðèâàòü ñîñòàâ ïîêóïàåìûõ â ìàãàçèíàõ ïðîäóêòîâ. Òî, ÷òî áûëî óêàçàíî íà ýòèêåòêàõ, íå ðàäîâàëî: õèìè÷åñêèå êîìïîíåíòû ïðèñóòñòâîâàëè ïðàêòè÷åñêè âåçäå. À ïîêóïàòü åäó íà ðûíêå áûëî îïàñíî: íå ôàêò, ÷òî ýòè «ôåðìåðñêèå» ôðóêòû íå îáðàáàòûâàëèñü âðåäíûìè ðàñòâîðàìè, à ìÿñî íå íàïè÷êàíî ãîðìîíàìè è äîáàâêàìè. Ìîÿ «èçëèøíÿÿ ïðèäèð÷èâîñòü» áûëà, ïðåæäå âñåãî, ïðîäèêòîâàíà çàáîòîé î òîì ìàëåíüêîì ÷åëîâå÷êå, ÷òî æèë âíóòðè ìåíÿ. Ïåðåä ãëàçàìè ñòîÿë ïðèìåð òðåõ ìîèõ ïîäðóã – ó êàæäîé óæå ðîñ ìàëûø, è âñå òðîå äåòîê ñòðàäàëè àëëåðãèåé. À ÿ õîòåëà, ÷òîáû ìîé êàðàïóç ðîäèëñÿ è ðîñ çäîðîâûì è ñ÷àñòëèâûì ðåáåíêîì!  èòîãå ìû ñ ìóæåì íàøëè ñåòü ñïåöèàëèçèðîâàííûõ ìàãàçèíîâ, ãäå ïðîäàþòñÿ áèîòîâàðû – îò ïðîäóêòîâ ïèòàíèÿ äî áûòîâûõ ñðåäñòâ. ß ñòàëà ÷àùå çàõîäèòü â òàêèå ìàãàçèíû. Äà, ïðèøëîñü ïåðåêðàèâàòü áþäæåò

è îòêàçàòüñÿ îò êàêèõ-òî ïîêóïîê, çàïëàíèðîâàííûõ ðàíåå. Íî ìóæ ñî ìíîé ñîãëàñèëñÿ: çäîðîâüå íàøåé ñåìüè äîðîæå âñÿêèõ òàì íîâûõ ïëàòüåâ èëè î÷åðåäíûõ ãàäæåòîâ. Òåì áîëåå, ìîå ñàìî÷óâñòâèå ïîñëå ïåðåõîäà íà îðãàíè÷åñêóþ äèåòó çíà÷èòåëüíî óëó÷øèëîñü. Óæå ïåðåä ñàìûìè ðîäàìè ìû ñ ñóïðóãîì âíèìàòåëüíî èçó÷èëè àññîðòèìåíò äåòñêîãî ïèòàíèÿ íà ïîëêàõ ìàãàçèíîâ. È ðåøèëè îñòàíîâèòü ñâîé âûáîð íà îðãàíè÷åñêîé ìàðêå «Landi». Ïî÷åìó èìåííî «Landi»? Ïî íåñêîëüêèì ïðè÷èíàì. Âî-ïåðâûõ, â ñîñòàâå òîëüêî «ïðàâèëüíûå» ôðóêòû è îâîùè, êîòîðûå âûðàùèâàþòñÿ è îòáèðàþòñÿ íà ñïåöèàëüíûõ ôåðìàõ ñ ñîáëþäåíèåì íîðì îðãàíè÷åñêîãî çåìëåäåëèÿ. Âî-âòîðûõ, â ïþðå íåò íèêàêèõ äîïîëíèòåëüíûõ èíãðåäèåíòîâ (êðàõìàëà, ñîëè, ñàõàðà, ðàñòèòåëüíûõ ìàñåë, ïèùåâûõ êðàñèòåëåé, îòñóòñòâóþò õèìè÷åñêèå äîáàâêè, êîíñåðâàíòû è ÃÌÎ). Â-òðåòüèõ, ñâåæèå ôðóêòû è îâîùè ãîòîâÿò íà ïàðó. Âñåì èçâåñòíî,

÷òî òàêîé ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ ñîõðàíÿåò âèòàìèíû, ìèíåðàëû è ïðèðîäíûé âêóñ. Ïþðå íå ñîäåðæèò ìîëî÷íûé áåëîê è ãëþòåí, ÷òî ñíèæàåò ðèñê ïîÿâëåíèÿ àëëåðãèè ó ìàëûøà. Íó è ñàìîå ãëàâíîå – ýòî îðãàíè÷åñêîå äåòñêîå ïèòàíèå ñåðòèôèöèðîâàíî ïî ñòðîæàéøèì òðåáîâàíèÿì àìåðèêàíñêîãî ñåðòèôèêàòà USDA (ñåðòèôèöèðóåòñÿ êàæäûé êîìïîíåíò, ñîäåðæàíèå îðãàíè÷åñêèõ êîìïîíåíòîâ íå ìåíåå 95%)! Ìû áûëè óâåðåíû: ýòî èìåííî òî, ÷òî íóæíî íàøåìó áóäóùåìó ñûíî÷êó. P.S. Лешка появился на свет здоровым и крепким карапузом. «Настоящий богатырь!» – восхитился врач, принимающий у меня роды. Сын подтвердил это своим «поведением»: в поликлинику мы ходим только на плановые осмотры и прививки. А недавно Леша попробовал первую в своей жизни «взрослую» еду: пюре «Landi» «ORGANIC. Морковь» и «ORGANIC. Тыква». Судя по его реакции, «взрослая» еда пришлась моему сокровищу по вкусу!

Для здорового роста и развития

Áîëåå ïîäðîáíóþ èíôîðìàöèþ î ïðîäóêòàõ LANDI âû ìîæåòå ïîëó÷èòü íà ñàéòàõ www.bio-market.ru è www.landibaby.com

Íà ïðàâàõ ðåêëàìû

Идеально для начала прикорма


Äî ïîñëåäíåé

êàïëè Î

áû÷íî ìàìå êàæåòñÿ, ÷òî ìàëûøó íå õâàòàåò ìîëîêà, åñëè îí ÷àñòî ïëà÷åò, ïîäîëãó íå ñïèò, à êîðìëåíèÿ çàòÿãèâàþòñÿ. Íà ñàìîì äåëå ýòî ëèøü âåðîÿòíûå ïðèçíàêè íåäîñòàòî÷íîñòè ìîëîêà. À äîñòîâåðíûõ ïðèçíàêîâ âñåãî äâà. Ìîëîêà ðåáåíêó íå õâàòàåò, åñëè îí ìî÷èòñÿ ðåæå 6-7 ðàç â ñóòêè (÷òîáû ýòî çíàòü òî÷íî, ïîëüçóéòåñü òêàíåâûìè ïîäãóçíèêàìè) è åñëè çà íåäåëþ ðåáåíîê ïðèáàâèë ìåíåå ÷åì 130 ã, à çà ìåñÿö – ìåíåå ÷åì 500-600 ã. Ïðè îáíàðóæåíèè äàæå îäíîãî èç äîñòîâåðíûõ ïðèçíàêîâ íåîáõîäèìî êàê ìîæíî áûñòðåå îáðàòèòüñÿ ê ïåäèàòðó èëè ñïåöèàëèñòó ïî ãðóäíîìó âñêàðìëèâàíèþ äëÿ òîãî, ÷òîáû âûÿñíèòü ïðè÷èíû è îêàçàòü äåéñòâåííóþ ïîìîùü ìàìå è ìëàäåíöó. Íî âñå-òàêè ïî÷åìó ïðîèñõîäèò òàê, ÷òî ìîëîêà ðåáåíêó íå õâàòàåò?

“ Êàæäûé ÷åëîâåê âñåãäà ÷åé-íèáóäü ðåáåíîê“ Ïüåð Áîìàðøå

×åì ðàíüøå è ìàìà, è ðåáåíîê «çàïóñòÿò ìåõàíèçì» êîðìëåíèÿ ãðóäüþ, òåì áûñòðåå è óñïåøíåå óñòàíîâèòñÿ ëàêòàöèÿ. Ïîýòîìó î÷åíü âàæíî ïðèëîæèòü ìàëûøà ê ãðóäè, êàê òîëüêî îí ïîÿâèòñÿ íà ñâåò: áóêâàëüíî â ðîäèëüíîì çàëå èëè â ïåðâûå ïîë÷àñà-÷àñ ïîñëå ðîæäåíèÿ. Íî ìîëîäîé ìàìå ìàëî íà÷àòü êîðìëåíèå âîâðåìÿ, ýòî íóæíî ñäåëàòü ïðàâèëüíî. À çíà÷èò, íåîáõîäèìî îñâîèòü òåõíèêó êîðìëåíèÿ ãðóäüþ – âåäü íåïðàâèëüíîå ïîëî-

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

Òåõíèêà èñïîëíåíèÿ


ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

ïèòàíèå | âàø ìàëûø

Íà âîçãëàñ ìàìû «Ó ìåíÿ ìàëî ìîëîêà!» âðà÷è ÷àùå âñåãî îòâå÷àþò ñ óëûáêîé: «Ñïîêîéñòâèå, òîëüêî ñïîêîéñòâèå!» – ïîòîìó ÷òî â áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ ïðîáëåìà îêàçûâàåòñÿ íàäóìàííîé. Íî áûâàåò è òàê, ÷òî ìàëûø äåéñòâèòåëüíî íåäîïîëó÷àåò ïèòàíèÿ. ×òî äåëàòü â ýòîì ñëó÷àå? ÒÅÊÑÒ: ÀËÅÍÀ ÏÀÐÅÖÊÀß Êîíñóëüòàíò: Îëüãà Êà÷àëîâà, äîöåíò êàôåäðû ãîñïèòàëüíîé ïåäèàòðèè Ìîñêîâñêîãî ôàêóëüòåòà Ðîññèéñêîãî ìåäèöèíñêîãî ãîñóäàðñòâåííîãî óíèâåðñèòåòà

æåíèå ðåáåíêà âî âðåìÿ ýòîãî ïðîöåññà âëèÿåò íà íàñûùåíèå. Èòàê, ðàñïîëîæèòå ìàëûøà òàê, ÷òîáû îí âñåì òåëüöåì áûë ïîâåðíóò ê âàì.

Íå çíàÿ îñîáåííîñòåé êîðìëåíèÿ ãðóäüþ, ìàìà ÷àñòî äóìàåò, ÷òî ðåáåíîê íå íàåäàåòñÿ, è áûñòðî ïåðåõîäèò ê èñêóññòâåííîìó âñêàðì-

Ïðèçíàêè íåïðàâèëüíîãî çàõâàòà ãðóäè: • ðîò îòêðûò íåøèðîêî, è ðåáåíîê çàõâàòèë òîëüêî ñîñîê; • âèäíà ïî÷òè âñÿ îêðàøåííàÿ ÷àñòü ãðóäè (àðåîëà), îñîáåííî ñíèçó; • ïîäáîðîäîê ìàëûøà ïðè ýòîì íå êàñàåòñÿ ãðóäè; • ãóáêè âûòÿíóòû, à íå âûâåðíóòû; • ùå÷êè íàïðÿæåíû, èíîãäà âòÿíóòû, à íå âûïóêëû; • ñëûøíî ùåëêàíüå è ÷ìîêàíüå, à íå ãëóáîêîå ñîñàíèå è ãëîòàíèå; • ìàìà èñïûòûâàåò áîëü â ñîñêå, ò.ê. îí íàòèðàåòñÿ äåñíàìè âïëîòü äî âîçíèêíîâåíèÿ òðåùèí è âîñïàëåíèÿ.

Íåïðàâèëüíî, åñëè ê ìàìå ïîâåðíóòà òîëüêî ãîëîâà. Ìàëûøó äîëæíî áûòü ìàêñèìàëüíî êîìôîðòíî. Âòîðîé ìîìåíò – êðîõà äîëæåí ïðàâèëüíî çàõâàòûâàòü ãðóäü: ïîëíîñòüþ âåñü ñîñîê ñ àðåîëîé. Åñëè ýòîãî íå ïðîèñõîäèò, ìàëûø ïüåò ìîëîêî, êàê èç òðóáî÷êè, è íå íàñûùàåòñÿ.

ëèâàíèþ. Íî ýòî êàê ðàç òîò ñëó÷àé, êîãäà äåëî íå â êîëè÷åñòâå: ïðè íàðóøåíèè òåõíèêè êîðìëåíèÿ ðåáåíêó íå áóäåò õâàòàòü ìîëîêà äàæå ïðè ïåðåïîëíåííûõ ìîëî÷íûõ æåëåçàõ!

Åñëè æå ìàìà äî ðîäîâ ïîñåùàëà çàíÿòèÿ â øêîëå äëÿ áåðåìåííûõ, ãäå, êàê ïðàâèëî, íå ìåíåå ÷åòûðåõ çàíÿòèé ïîñâÿùàåòñÿ ãðóäíîìó âñêàðìëèâàíèþ (à íà êóêëå îòðàáàòûâàþòñÿ ïðàâèëà ïðèêëàäûâàíèÿ ðåáåíêà ê ãðóäè), òî ëàêòàöèÿ ïðîõîäèò óñïåøíî.

Ìàìàçàìåíèòåëü Êîãäà ìëàäåíåö ïëà÷åò, ñàìîå ïðîñòîå – äàòü åìó ñîñêó. Íî ëåãêèå ïóòè áûâàþò ÷ðåâàòû ïîñëåäñòâèÿìè. Ïîòîìó ÷òî èìåííî ñîñêà-ïóñòûøêà ìîæåò ñòàòü ïðè÷èíîé ñíèæåíèÿ ëàêòàöèè. Âåäü ïîñëå íåå ìàëûø ñîñåò ãðóäü ìåíåå ïðîäîëæèòåëüíî è ýôôåêòèâíî. Âñëåäñòâèå ýòîãî ñòèìóëÿöèÿ ãðóäè ñíèæàåòñÿ, ÷òî ïðèâîäèò ê ñîêðàùåíèþ âûðàáîòêè ìîëîêà. Âåäü ïðèðîäà ðàñïîðÿäèëàñü òàê, ÷òî ìîëî÷êî â ãðóäè ïðèáûâàåò «ïî çàêàçó» ðåáåíêà – ñêîëüêî îí ñúåë, ñòîëüêî è ïðèáóäåò. Äîïàèâàíèå èëè äîêàðìëèâàíèå ìëàäåíöà â ïåðâûå ìåñÿöû æèçíè èç áóòûëî÷êè ñ ñîñêîé òîæå íå ñàìàÿ ëó÷øàÿ èäåÿ. Ïîëó÷àÿ ÷òî-òî,

Êîðìèòå ìàëûøà ãðóäüþ òàê ÷àñòî, êàê îí òîãî õî÷åò ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012 / ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß

39


âàø ìàëûø | ïèòàíèå

êðîìå ãðóäíîãî ìîëîêà, ìàëûø ìåíüøå ñîñåò ãðóäü, è «ïðîäóêöèÿ» ìîëîêà íåóêëîííî ñíèæàåòñÿ. Ïðè ñîñàíèè æå áóòûëî÷íîé ñîñêè ðåáåíîê ïåðâûõ ìåñÿöåâ æèçíè áûñòðî óòðà÷èâàåò âðîæäåííûé ðåôëåêñ ñîñàíèÿ ãðóäè (êîãäà ÷òî-òî êàñàåòñÿ ãóá ðåáåíêà, îí øèðîêî îòêðûâàåò ðîò, âûäâèãàåò âïåðåä ÿçûê è îïóñêàåò åãî íà íèæíþþ äåñíó).  äàííîì ñëó÷àå ìàëûø îòêðûâàåò ðîò íåøèðîêî, çàõâàòûâàåò, êàê ñîñêó, òîëüêî ñîñîê è íå ïîëó÷àåò â ðåçóëüòàòå ìîëîêà (îíî ñîñðåäîòî÷åíî íå â ìàìèíîì ñîñêå, à ïîä àðåîëîé). Íåðåäêî ìëàäåíöû ïîñëå êîðìëåíèé èç áóòûëî÷êè îòêàçûâàþòñÿ îò ãðóäè ìàòåðè, è åñëè íå áóäåò ñâîåâðåìåííî îêàçàíà êîíñóëüòàòèâíàÿ ïîìîùü, òî ðåáåíîê áûñòðî ïåðåâîäèòñÿ íà èñêóññòâåííîå âñêàðìëèâàíèå.

Íî÷íûå êîðìëåíèÿ Åùå îäèí íåïîëåçíûé ñîâåò, êîòîðûé ìîæíî óñëûøàòü îò ïåäèàòðîâ ñòàðîé øêîëû: «Îáÿçàòåëüíî ñîáëþäàòü 6-÷àñîâîé íî÷íîé ïåðåðûâ â êîðìëåíèè äëÿ îòäûõà ìàìû è ðåáåíêà». Äàííàÿ ðåêîìåíäàöèÿ ïðîòèâîðå÷èò ôèçèîëî-

ÇÀËÎÃ ÓÑÏÅÕÀ

40

ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß / ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012

Ðó÷íîé äâóõôàçíûé ìîëîêîîòñîñ Harmony

Ãèäðîãåëåâûå ñòåðèëüíûå ïîäóøå÷êè íà ãðóäü

Ýëåêòðîííûé äâóõôàçíûé ìîëîêîîòñîñ Swing

Íàêëàäêè äëÿ ôîðìèðîâàíèÿ ñîñêîâ

ìîëîêî â ãîòîâûé ïðîäóêò, ïðåêðàñíî óñâàèâàåìûé ðåáåíêîì. Ìàìà, ïðîïóñêàþùàÿ êîðìëåíèÿ íî÷üþ, ïðîñûïàåòñÿ ñ íàïîëíåííîé ãðóäüþ, êîòîðóþ ðåáåíîê íå ìîæåò ïðàâèëüíî çàõâàòèòü (ñîñîê ðàñòÿãèâàåòñÿ è ñòàíîâèòñÿ ïëîñêèì), ñöåæèâàíèå òàêæå çàòðóäíåíî, ìëàäåíåö ðàññòðàèâàåòñÿ, à ìàìà, íå ñïðàâèâøèñü ñ ýòîé ñèòóàöèåé, âûíóæäåíà äàòü ðåáåí-

×àùå áåðèòå ìàëûøà íà ðóêè, à ïðè êîðìëåíèè ïðàêòèêóéòå ìåòîä «êîæà ê êîæå» ãèè îáðàçîâàíèÿ ãðóäíîãî ìîëîêà ó ìàòåðè è ÷àñòî ïðèâîäèò ê ñíèæåíèþ ëàêòàöèè, îñîáåííî åñëè ðå÷ü èäåò î âñêàðìëèâàíèè ðåáåíêà ïåðâûõ ìåñÿöåâ æèçíè. Èçâåñòíî, ÷òî ãîðìîí, îòâåòñòâåííûé çà âûðàáîòêó ìîëîêà, íàèáîëåå àêòèâåí íî÷üþ. Íî÷íîé îòäûõ ìëàäåí÷åñêîìó æåëóäêó â ïåðâûå øåñòü ìåñÿöåâ æèçíè, åñëè îí íàõîäèòñÿ èñêëþ÷èòåëüíî íà ãðóäíîì âñêàðìëèâàíèè, íå òðåáóåòñÿ, ò.ê. â ìàòåðèíñêîì ìîëîêå ñîäåðæàòñÿ âñå ôåðìåíòû, êîòîðûå ïðåâðàùàþò

Êðåì äëÿ ëå÷åíèÿ òðåùèí ñîñêîâ PureLan100

×òîáû ãðóäíîå âñêàðìëèâàíèå áûëî óñïåøíûì, ìîëîäîé ìàìå íå ñòîèò îòêàçûâàòüñÿ îò ïîëåçíûõ íîâèíîê, êîòîðûå ïðåäëàãàþò ñîâðåìåííûå ïðîèçâîäèòåëè.

êó áóòûëî÷êó ñî ñìåñüþ. Âîò è ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî ãðóäü ïåðåïîëíåíà ìîëîêîì, à ìàëûø ïåðåõîäèò íà èñêóññòâåííîå ïèòàíèå.

Äðóãèå ïðè÷èíû Ñíèæåíèå âûðàáîòêè ìîëîêà ìîæåò áûòü ñâÿçàíî ñ áîëåçíüþ ìàìû. Åñëè æåíùèíà íå â ñîñòîÿíèè êîðìèòü ðåáåíêà è íå ñöåæèâàåò ìîëîêî, òî åãî êîëè÷åñòâî ñíèæàåòñÿ èëè ëàêòàöèÿ ïîëíîñòüþ ïðåêðàùàåòñÿ. Òî æå ñàìîå ìîæåò ñëó-

Çàùèòíàÿ ñèëèêîíîâàÿ íàêëàäêà íà ãðóäü

÷èòüñÿ, åñëè ìàìà èñïûòûâàåò áîëü ïðè êîðìëåíèè, íà ñîñêàõ îáðàçóþòñÿ òðåùèíû è âîñïàëåíèÿ, æåíùèíà ñòðàäàåò ìàñòèòîì. Ìîëîêî ñ òðóäîì âûäåëÿåòñÿ (òîðìîçèòñÿ îêñèòîöèíîâûé ðåôëåêñ îòäà÷è ìîëîêà), à ìàìà ùàäèò ñåáÿ è îãðàíè÷èâàåò êîðìëåíèå ãðóäüþ. Íåëüçÿ íå ñêàçàòü è î òîì, ÷òî åñòü íåêîòîðûå ëåêàðñòâà, ñíèæàþùèå ïðîäóêöèþ ìîëîêà, íàïðèìåð, ìî÷åãîííûå ñðåäñòâà, ýñòðîãåí-ñîäåðæàùèå ñðåäñòâà, íàïèòêè èç òàêèõ òðàâ, êàê øàëôåé è ðîìàøêà. Óìåíüøåíèå ëàêòàöèè ìîæåò áûòü ñâÿçàíî è ñ ïðèìåíåíèåì ìàìîé ïðîòèâîçà÷àòî÷íûõ ñðåäñòâ, ñîäåðæàùèõ ýñòðîãåí (àíòàãîíèñòà ãîðìîíà, îòâåòñòâåííîãî çà âûðàáîòêó ãðóäíîãî ìîëîêà) ëèáî ñ îñòàâøèìñÿ â ìàòêå ïîñëå ðîäîâ êóñî÷êîì ïëàöåíòû, ïðîäóöèðóþùèì ýñòðîãåí. Ïðè÷èíû íåäîñòàòî÷íîé ëàêòàöèè, ñâÿçàííûå ñ íàðóøåíèÿìè çäîðîâüÿ ìàòåðè èëè ðåáåíêà, âñòðå÷àþòñÿ ãîðàçäî ðåæå. Ïîñëå èõ âûÿñíåíèÿ è ëå÷åíèÿ ìîæíî ïîìî÷ü ìàòåðè óâåëè÷èòü èëè âîçîáíîâèòü ëàêòàöèþ. Ñëó÷àåâ æå, êîãäà ìàìà ñîâñåì íå ìîæåò êîðìèòü ãðóäüþ, ïðàêòè÷åñêè íå áûâàåò.


По поводу некоторых детских заболеваний можно услышать: «Подождите, ребенок это перерастет». Как к этому относиться? И действительно ли есть проблемы, которые не требуют медицинского вмешательства? теКст: АннА КуПрИнА

Само

пройдет Детские респираторные вирусные инфекции Дети болеют ими чаще взрослых, это факт. Ребенок может неделю ходить в детский сад или школу, а потом 2-3 недели чихать и кашлять дома. Однако эти инфекции не так ужасны, как нам кажется, а затяжные «простуды» не что иное, как особенность детского организма. Как ни странно это звучит, но многие врачи уверены, что они даже полезны. Когда ребенок ими болеет, его иммунитет проходит хорошую трениров42

МОЛОДАЯ СЕМЬЯ / фЕврАЛЬ-МАрт 2012

ку по отношению к самым разнообразным вирусам. В результате большинство часто болеющих детей становятся редко болеющими взрослыми. Однако тут необходимо проявлять бдительность, ведь возможны две разные ситуации. обратить внимание: Одно дело, если ребенок просто часто болеет вирусными инфекциями, приобретает к ним иммунитет и постепенно перерастает. И совершенно другое, если такие заболевания сопровождаются осложнениями. Во втором случае возможны «неполадки» в иммунной системе, с которыми обязательно нужно разбираться.

фото © shutterstock

Консультант: Виктория тарба, педиатр клиники «семейная»


ÑÎÂÅÒ

Ìëàäåí÷åñêèå êîëèêè è ñðûãèâàíèÿ Êîëèêàìè ñòðàäàåò áîëüøèíñòâî ìëàäåíöåâ, ýòî ñâÿçàíî ñ íåçðåëîñòüþ êèøå÷íèêà êðîõè. Ðåáåíîê çàõîäèòñÿ â êðèêå, à ïàïû-ìàìû ñáèâàþòñÿ ñ íîã, ïûòàÿñü îáëåã÷èòü ñòðàäàíèÿ ìàëûøà. Íî ìàëî ÷òî ïîìîãàåò ïîíàñòîÿùåìó. Åùå îäíà «íàïàñòü», êîòîðîé áîÿòñÿ ìàìû, – ýòî ÷àñòûå ñðûãèâàíèÿ. Íî ó äåòåé äî ãîäà ñðûãèâàíèÿ âîçäóõîì èëè íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ìîëîêà (íå ñòâîðîæåííûì) â áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ – íîðìà. Ïðîèñõîäèò ýòî èç-çà àíàòîìè÷åñêèõ îñîáåííîñòåé ñòðîåíèÿ ïèùåâàðèòåëüíîãî òðàêòà (øàðîîáðàçíàÿ ôîðìà æåëóäêà è åãî ìàëûé îáúåì; çàìåä��åííîå îïîðîæíåíèå; íåçðåëîñòü ðåãóëÿöèè ñèñòåìû ïðîäâèæåíèÿ ïèùè ïî æåëóäî÷íî-êèøå÷íîìó òðàêòó; íåçðåëîñòü ôåðìåíòîâ). Îáðàòèòü âíèìàíèå: Èíîãäà âðà÷è ðåêîìåíäóþò ðîäèòåëÿì ìàëåíüêèõ ïàöèåíòîâ äàâàòü ìëàäåíöàì ñïåöèàëüíûå êàïëè. Íî ñ êàïëÿìè èëè áåç íèõ – êîëèêè âñå ðàâíî ïðîõîäÿò áåññëåäíî â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ ìåñÿöåâ ñàìè ïî ñåáå. Òàê ÷òî ìåäèêàìåíòîçíîå ëå÷åíèå ïðàêòè÷åñêè íå òðåáóåòñÿ.

Êîðìÿùåé ì ñòîèò áîëåå àìå âíèìàòåëüí î îòíîñèòüñÿ ê ðàöèîíó. Ë ñâîåìó óê, îñòðàÿ ïèùà, öâåò íà êàïóñòà è ê ÿ î ìîãóò óñèëè ôåèí â êîëèêè ó ðå àòü á òàê ÷òî îò ý åíêà, òèõ ïðîäóêòîâ ë ó îòêàçàòüñÿ ÷øå íà âðåìÿ êîðìëåíèÿ ãðóäüþ.

Ãåìàíãèîìû Ýòî äîáðîêà÷åñòâåííîå ñîñóäèñòîå îáðàçîâàíèå, ÿâëÿþùååñÿ ñëåäñòâèåì íàðóøåíèÿ ðàçâèòèÿ ñîñóäîâ â ýìáðèîíàëüíûé ïåðèîä. Äî ïÿòè ëåò èõ ñîâåòóþò íå òðîãàòü, òàê êàê ñ áîëüøîé äîëåé âåðîÿòíîñòè îíè èñ÷åçíóò ñàìè áåç êàêèõ-ëèáî âìåøàòåëüñòâ. Îáðàòèòü âíèìàíèå: Ëå÷åíèå òðåáóåòñÿ òîëüêî ïðè âîçíèêíîâåíèè îñëîæíåíèé – åñëè åñòü èçúÿçâëåíèÿ ñ èíôåêöèåé, íàðóøåíèÿ â ôóíêöèîíèðîâàíèè îðãàíà, ñèëüíàÿ àíåìèÿ âñëåäñòâèå êðîâîòå÷åíèÿ, ñòðåìèòåëüíûé ðîñò ãåìàíãèîì ñ íàðóøåíèåì ïðèëåãàþùèõ òêàíåé.  îñòàëüíûõ ñëó÷àÿõ ðåêîìåíäîâàíà âûæèäàòåëüíàÿ òàêòèêà.

5 ïîëåçíûõ «íå» îò Âëàäèìèðà Ëåâè: • Íå óêëàäûâàòü íàñèëüíî â ïîñòåëü, åñëè ðåáåíîê áîäð è àêòèâåí, äàæå ïðè ïîâûøåííîé òåìïåðàòóðå.

• Íå êîðìèòü íàñèëüíî è íå íàâÿçûâàòü åäó. • Íå ïè÷êàòü ëåêàðñòâàìè. Ëþáîå ëåêàðñòâî – òîëüêî ïî ïðåäïèñàíèþ âðà÷à. Íèêàêèõ ëåêàðñòâ «íà âñÿêèé ñëó÷àé»!

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

çäîðîâüå | âàø ìàëûø

• Íå ñîçäàâàòü â äîìå îáñòàíîâêó òðåâîæíîãî îæèäàíèÿ âñåâîçìîæíûõ áîëåçíåé. Ðåáåíîê âíóøàåì!

• Íå ïðèñòàâàòü ñ ðàññïðîñàìè îòíîñèòåëüíî ñàìî÷óâñòâèÿ, ñòàðàòüñÿ íàáëþäàòü èñïîäâîëü, íåçàìåòíî äëÿ ðåáåíêà.

ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012 / ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß

43


ваш малыш | здоровье

Аффективно-респираторные приступы Ребенок заходится в плаче, переходящем в истерику, потом синеет и на несколько секунд перестает дышать. Очень часто врачи путают аффективно-респираторные приступы с неврологическими расстройствами и назначают соответствующие лекарства. Эффект от такого лечения равен нулю, потому что медикаментами данную проблему решить невозможно. Это явление не болезнь, а особенность нервной системы маленького ребенка. У детей старше 4-5 лет подобного не бывает практически никогда – по мере совершенствования нервной системы ребенок приступы просто перерастает. обратить внимание: Справиться с аффективнореспираторными приступами можно только педагогическими методами. Ведь причина их возникновения – чисто психологическая: из-за недовольства ребенка, вызванного тем, что ему что-то не дали, не разрешили или заставляют что-то делать.

сове

т

Прист у легче п ярости о когда становить , только он Заинт начался. е ребен ресуйте нибуд ка чембесхи ь. даже так попыт тростная ая щекот ка, как прино ка, иногда резул сит неплох ие ьтаты .

Аллергия на коровье молоко

44

когда нужно обращаться к врачу? виктория тарба, педиатр клиники «Семейная» При любых проявлениях болезни, если ребенка что-то беспокоит или у вас появились сомнения, немедленно обращайтесь к вашему педиатру. Всегда лучше лишний раз побеспокоить врача, чем просто ждать развития ситуации. Но если доктор скажет вам, что эту проблему ребенок перерастет, – поверьте, это действительно так. Это не значит, что врач хочет от вас отвязаться, напротив, он дает вам очень правильный совет: не «залечивать». Но если лечение все же необходимо и болезнь не пройдет сама по себе, только доктор сможет вам об этом сообщить.

МОЛОДАЯ СЕМЬЯ / фЕврАЛЬ-МАрт 2012

фото © shutterstock

экспертное мнение

От этой напасти страдают многие новорожденные, чаще всего искусственники, но иногда аллергия на молоко бывает и у детей, находящихся на естественном вскармливании. Многие протеины, содержащиеся в молоке, считаются потенциальными аллергенами и могут вызвать аллергическую реакцию – в их числе два основных компонента молока: казеин и молочная сыворотка. В этом случае коровье молоко в рационе малыша рекомендуется заменить на козье или соевое. обратить внимание: Кормящей маме – исключить из своего рациона молочные продукты. К 2-3 годам большинство детей эту аллергию перерастают.


фото © shutterstock


растем вместе | интервью

Съемки в кино и театральные постановки, многочисленные телешоу и благотворительные акции, модные фотосессии и катания на сноуборде – все это лишь малая часть повседневной жизни актрисы Натальи Лесниковской. текСт: АНАСтАСия СемеНовА

роль 48

МОЛОДАЯ СЕМЬЯ / фЕврАЛЬ-МАрт 2012

фото © владимир иванов

Главная


фото © владимир иванов

О

днако, как оказалось, всем этим она с легкостью может пожертвовать ради своей главной роли – заботливой мамы и любящей жены. Наташа, вы молоды, красивы, успешны… Обычно девушки стараются насладиться таким состоянием подольше и не спешат заводить семью. Появление ребенка действительно кардинально меняет жизнь! Но я совсем не переживаю за свою карьеру. После того, как Егорка появился на свет, я стала отказываться от большого количества предложений по работе, если понимаю, что это мне ничего, кроме денег, не принесет. Да, теперь я снимаюсь меньше, но зато в более интересных проектах! То есть рождение ребенка – это огромный плюс: есть повод задуматься, действительно ли мне это нужно или лучше лишний час побыть с семьей?!

Кто помогает вам с сыном, когда уезжаете на съемки? Няня. Выбрать достойную кандидатуру было очень сложно. Я обращалась в несколько профессиональных агентств , беседовала со многими женщинами и все же побоялась впускать в дом чужого человека… В итоге мы с мужем остановили выбор на маме моей подруги: опытной женщине, вырастившей пятерых детей и внуков. Что можете посоветовать родителям, находящимся в аналогичном поиске? Прежде всего, обращайте внимание на характер будущей няни. Большинство родителей отдают предпочтение няням с медицинским образованием и знанием иностранных

языков. Все это, конечно, замечательно, но второстепенно. Самое важное – чтобы человек был душевный, хорошо относился к вашему ребенку и любил свое дело! В садик Егорку отдавать не планируете? Мы долго думали над этим вопросом, но потом все же решили, что это необходимо. У малыша должно быть общение с другими детьми. К тому же в садике у ребят нарабатывается иммунитет. А вот в каком возрасте вести ребенка в детский сад – вопрос чисто индивидуальный. Меня мама отдала в сад с 4-х лет. Помню, мне так там понравилось, что не хотелось уходить домой. При Правительстве Москвы организована программа ЦИПР (Центр игровой поддержки ребенка). Это группы, в которые малыши ходят вместе с мамами и где родители могут подготовить своих детей к садику и проверить, как они адаптируются в коллективе. Я думаю, что для начала нужно походить туда, а потом уже определить для себя, готов ли ваш ребенок к садику. Что вы испытали, когда узнали, что скоро станете мамой? Радость, конечно! Я очень люблю своего мужа Ивана. Мы познакомились в одной из социальных сетей и долгое время общались просто как приятели: у нас было совместное увлечение – катание на сноуборде. Но позже я не смогла устоять перед его добротой: Ваня очень трепетно относится ко всем окружающим людям и, конечно, ко мне. Он тот человек, с которым мне захотелось быть всю жизнь! Мы ничего не планировали,


(Улыбается). Правда, пока Егор еще ничего из этого не видел: муж против того, чтобы ребенок до трех лет смотрел телевизор и тем более сидел у компьютера, потому что это портит зрение. Однако как только сынишка подрастет, он будет воспитываться исключительно на добрых советских мультфильмах и сказках. Мы категорически против современных бессюжетных страшилок! Какие еще есть особенности воспитания вашего сына?

но когда узнали, что скоро станем родителями, очень обрадовались. Роддом выбирали заранее? Мы тщательно подошли к этому вопросу. Свой выбор остановили на 29-ом роддоме, что при Бауманской больнице. Частные клиники не рассматривала принципиально: у меня нет доверия к платным врачам. Очень много раз слышала о том, что в нахваленных центрах доктора готовы поставить любой диагноз ради денег. Именно поэтому я всем советую выбирать роддом не по престижу, а основываясь на отзывах тех женщин, которые там уже рожали. Лично для меня еще одним важным фактором при выборе места родов была возможность совместного пребывания с малышом. Ребенок большую часть времени должен быть с мамой обязательно: он чувствует ее запах, слышит голос... Это особенно важно в первые дни после рождения. 50

МОЛОДАЯ СЕМЬЯ / фЕврАЛЬ-МАрт 2012

Многие родители верят в примету: ничего не покупать малышу до его рождения. А вы готовились к появлению Егорки? Я скачала в интернете списки вещей, необходимых малышу в первые месяцы жизни, и купила все, что только возможно. И практически все пригодилось. Не верю в примету, что до рождения ребенка не стоит ему ничего покупать. Одна моя приятельница оказалась девушкой суеверной. В итоге покупками всего необходимого занимался ее супруг, пока она находилась в роддоме. Когда та вернулась домой, ее ждала гора пакетов, и понять, где что лежит, было невозможно! Поэтому лич��о я считаю, что лучше все купить заранее, чтобы потом ночью не бежать в аптеку или магазин. Кстати, мой супруг тоже готовился к рождению малыша: еще до знакомства со мной Ваня собрал коллекцию детских мультиков и песенок для своего будущего ребенка

фото © владимир иванов

Мы с мужем не ограничиваем себя в различных проявлениях нежности к Егору. Все дети нуждаются в любви!


фото © владимир иванов

реклама

Мы не ограничиваем себя в различных проявлениях нежности к нему. Некоторые мамочки говорят, что с мальчиками нужно вести себя строже: не целовать и не сюсюкаться излишне – мол, вырастут слишком чувствительные. Но я хочу сказать, что в этом возрасте (до трех лет – точно) все дети нуждаются в любви и ласке. Сама была свидетельницей, как одна мамочка не подходила к ребенку, когда тот заливался в истерике. Таким способом она хотела воспитать в нем сильную личность. Мне кажется, что так можно развить в малыше только страхи и комплексы. И еще один важный момент в воспитании нашего Егора: если нам с мужем что-то не нравится, мы спокойно говорим об этом сыну. Без криков и шлепаний! Нужно помнить: дети очень ранимые, их нужно оберегать от грубых воздействий.


×òî êàñàåòñÿ ðàçëè÷íûõ ìåòîäèê ðàçâèòèÿ, ìû ïðåäïî÷èòàåì Ìîíòåññîðè, ýòî î÷åíü ïîïóëÿðíîå íàïðàâëåíèå. Ìíå íðàâèòñÿ îíî òåì, ÷òî â èãðàõ ïðèìåíÿåòñÿ ïðèíöèï íåâìåøàòåëüñòâà: ïî êîìíàòå ðàçáðîñàíî ìíîãî ðàçíûõ èãðóøåê è ðåáåíîê ñàì âûáèðàåò, â êàêóþ ñòîðîíó åìó íàïðàâèòüñÿ è ÷òî ñ íèìè äåëàòü. Ãîâîðÿò, ïîñëå ðîæäåíèÿ ðåáåíêà îòíîøåíèÿ ìåæäó ñóïðóãàìè ìåíÿþòñÿ è, ê ñîæàëåíèþ, íå âñåãäà â ëó÷øóþ ñòîðîíó. Êàê âû ñ ýòèì ñïðàâëÿëèñü?

Ýòî ïðàâäà, êîãäà ïîÿâëÿåòñÿ ðåáåíîê, æåíùèíå õî÷åòñÿ âñå ñâîå âðåìÿ óäåëÿòü òîëüêî åìó.  òàêèå ìîìåíòû íå ñòîèò çàáûâàòü, ÷òî ó òåáÿ åñòü ìóæ, êîòîðîìó òîæå íåîáõîäèìû òâîè ëþáîâü, çàáîòà è ëàñêà. Êàæäàÿ ìîëîäàÿ ìàìî÷êà äîëæíà ñîñòàâèòü äëÿ ñåáÿ ñïèñîê äåë è îïðåäåëèòü, ÷òî ÿâëÿåòñÿ âàæíûì, à ÷òî – íå î÷åíü. Âåäü â ïåðâûå ìåñÿöû ïîñëå ðîæäåíèÿ ìàëûøà ïîñòîÿííî íå áóäåò õâàòàòü âðåìåíè. Òàêæå íóæíî îáãîâîðèòü ñ ñóïðóãîì, ÷òî êàêóþ-òî ÷àñòü äîìàøíèõ äåë åìó ïðèäåòñÿ âçÿòü íà ñåáÿ. Íàïðèìåð, ìóæ÷èíà âïîëíå ìîæåò ñàì ïðèãîòîâèòü ñåáå çàâòðàê. È ñàìîå ãëàâíîå, íåëüçÿ çàáûâàòü, ÷òî âû âñå-òàêè æåíùèíà! Îáÿçàòåëüíî îñòàâëÿéòå âðåìÿ íà ñåáÿ: õîòÿ áû èíîãäà õîäèòå ê ïàðèêìàõåðó.

Äîðîãèå ìàìû è ïàïû, ïîìíèòå, êàê âàøå ñîêðîâèùå â ïåðâûé ðàç âçÿëî â ðóêè ëîæêó (à òî è âèëêó)? Íàâåðíÿêà âû ñíÿëè ýòî âåëèêîå ñîáûòèå íà ôîòîàïïàðàò! À çíà÷èò, íàø êîíêóðñ «Åì ñ óäîâîëüñòâèåì» – äëÿ âàñ. Ïðèñûëàéòå ñíèìêè, ãäå âàø ìàëûø óïëåòàåò êàøêó, ïþðå, ñóï÷èê (èëè ÷òî òàì ó âàñ åùå åñòü?). Æäåì âàøèõ ôîòîãðàôèé ïî àäðåñó: web@youngfamily.ru äî 5 ìàðòà 2012 ãîäà. Òðåõ ãåðîåâ ñàìûõ çàáàâíûõ ôîòîãðàôèé æäóò çàìå÷àòåëüíûå ïðèçû îò êîìïàíèè HiPP – ïðîèçâîäèòåëÿ áèîîðãàíè÷åñêîãî äåòñêîãî ïèòàíèÿ: ñèìïàòè÷íàÿ õîëùîâàÿ ñóìêà ñ îðãàíè÷åñêèì ïèòàíèåì äëÿ âàøåãî øàëóíà (èëè øàëóíüè).  êîìïëåêò âõîäÿò:

• Áèîîðãàíè÷åñêàÿ çåðíîâàÿ «Îâñÿíàÿ êàøà ñ àáðèêîñàìè è ÿáëîêàìè» HiPP, îáîãàùåííàÿ âèòàìèíàìè Ñ, À, Â, æåëåçîì, êàëüöèåì

è ìàãíèåì, äëÿ äåòåé ñ 6 ìåñÿöåâ. Èäåàëüíî ïîäõîäèò äëÿ ïîëäíèêà, à òàêæå êàê äîáàâêà ê ìîëî÷íîé êàøå èëè íà äåñåðò. Çíà÷îê BIO, ðàçìåùåííûé íà óïàêîâêå, óêàçûâàåò íà òî, ÷òî «Îâñÿíàÿ êàøà ñ àáðèêîñàìè è ÿáëîêàìè» àáñîëþòíî áåçîïàñíà, òàê êàê ïðèãîòîâëåíà èç áèîîðãàíè÷åñêèõ ïðîäóêòîâ. Íå ñîäåðæèò ñàõàðà, ìîëî÷íîãî áåëêà, àðîìàòèçàòîðîâ, êîíñåðâàíòîâ. • Ìíîãîêîìïîíåíòíûå ïþðå HiPP «Ðûáà ñ îâîùàìè» è «Ðûáà ñ êàðòîøêîé», äëÿ äåòåé ñ 8 ìåñÿöåâ, îïòèìàëüíî ïîäõîäÿò äëÿ ïåðâîãî çíàêîìñòâà ìàëûøà ñ ðûáíûìè áëþäàìè.  ïðîèçâîäñòâå ïþðå èñïîëüçóåòñÿ òîëüêî ìîðñêàÿ ðûáà, òàê êàê îíà ñîäåðæèò ìåíüøå àëëåðãåíîâ, ïî ñðàâíåíèþ ñ ðå÷íûìè ñîðòàìè. Ïþðå «Ðûáà ñ îâîùàìè» è «Ðûáà ñ êàðòîøêîé» îáîãàùåíû éîäîì, æåëåçîì è ôîñôîðîì. Ïðîèçâîäÿòñÿ áåç äîáàâëåíèÿ çàãóñòèòåëåé, êðàñèòåëåé, êîíñåðâàíòîâ, àðîìàòèçàòîðîâ, ÃÌÎ è ãëþòåíà. Çíà÷îê «Îòâåòñòâåííîå ðûáîëîâñòâî», íàõîäÿùèéñÿ íà áàíî÷êå, óêàçûâàåò íà òî, ÷òî âõîäÿùàÿ â ñîñòàâ ïþðå ðûáà âûëîâëåíà â ÷èñòûõ âîäàõ, ñ ñîáëþäåíèåì ïðèíöèïîâ îòâåòñòâåííîãî ðûáîëîâñòâà è áåðåæíûì îòíîøåíèåì ê îêðóæàþùåé ñðåäå.

ÈÅ! Ì ÀÍ Â Í È ÊÓ Ð Ñ ÊÎÍ

52

ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß / ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012

Ïîñëå ðîæäåíèÿ Åãîðà ïðîøåë âñåãî ãîä, à âû òàê çàìå÷àòåëüíî âûãëÿäèòå!  ÷åì ñåêðåò? ß æèâó íà ïÿòîì ýòàæå, â äîìå áåç ëèôòà. Íåñêîëüêî ðàç â äåíü ïîäíèìàþñü è ñïóñêàþñü ïî ëåñòíèöå ñ ðåáåíêîì íà ðóêàõ, è íèêàêîãî ôèòíåñà íå íóæíî (Óëûáàåòñÿ). À âîîáùå ÿ ïðîäîëæàþ çàíèìàòüñÿ éîãîé. Äåëàþ âñåãî ïÿòü-øåñòü íåñëîæíûõ óïðàæíåíèé, íî ðåãóëÿðíî. À êàê æå êîðìëåíèå ãðóäüþ? Ìíîãèå àêòðèñû ïåðåñòàþò ýòî äåëàòü èç-çà íåâîçìîæíîñòè ñîâìåùàòü ýòîò ïðîöåññ ñ ðàáîòîé, áîÿçíè èñïîðòèòü ôèãóðó... ß ñ÷èòàþ, ÷òî äî ãîäà íóæíî îáÿçàòåëüíî êîðìèòü ðåáåíêà ãðóäüþ. Ìàòåðèíñêîå ìîëîêî ïîìîæåò ïîòîì ñýêîíîìèòü íà âðà÷àõ. Ìíîãî÷èñëåííûå èññëåäîâàíèÿ äîêàçûâàþò, ÷òî èììóíèòåò ìàëûøà íàïðÿìóþ ñâÿçàí ñ ãðóäíûì âñêàðìëèâàíèåì. Åãîðó óæå áîëüøå ãîäà, íî ÿ ïîêà ïðîäîëæàþ êîðìèòü åãî ãðóäüþ. Ìå÷òàåòå ëè âû î âòîðîì ðåáåíêå? Äóìàþ, ÷òî ÷åì áîëüøå â ñåìüå äåòåé, òåì ëó÷øå. Áîëüøàÿ äðóæíàÿ ñåìüÿ – ýòî ïðåêðàñíî. Òóò êàæäûé èñõîäèò èç ñâîèõ âîçìîæíîñòåé. ×òî ãîâîðèòü, ïîæèâåì – óâèäèì!

ÔÎÒÎ © ÂËÀÄÈÌÈÐ ÈÂÀÍÎÂ

Åñëè íàì ñ Èâàíîì ÷òî-òî íå íðàâèòñÿ, ìû ñïîêîéíî, áåç êðèêîâ, ãîâîðèì îá ýòîì ñûíó.


фото © владимир иванов


растем вместе | воспитание

Предмет

«У Мишки шесть машинок, а у меня только три!», «Катя сегодня в новом платье пришла, и все мальчишки на нее смотрели…» Согласитесь, произнося такие слова, дети испытывают совсем недетские эмоции. Название которым – зависть. теКСт: АльбиНА ВороНоВА 54

МОЛОДАЯ СЕМЬЯ / фЕврАЛЬ-МАрт 2012

фото © shutterstock

зависти


Что это за зверь Что чувствует тот, кто завидует? Он считает, что другому человеку, который в чем-то обошел его, «просто повезло». Ну а ему самому, соответственно, нет. Человек редко завидует тем, кто изначально не принадлежал к тому же кругу. Завидуют, попросту говоря, «соседу». Вроде бы он такой же, как ты, – почему же у него есть то, чего нет у меня? За что ему все это? Уж не за мой ли счет? Зависть – это ощущение собственной ущербности по сравнению с кем-то другим. Если копнуть глубже, это тот же страх: страх быть обойденным, второсортным, несостоявшимся. Завистник – это человек с заниженной самооценкой и общей эмоциональной неудовлетворенностью. Ему только кажется, что он несчастлив оттого, что ктото успешнее, красивее, богаче. Что если бы у него была такая же машина, как у соседа, он был бы счастливее. На самом деле этот сосед – только повод. Причина конкретной зависти–

Н фото © shutterstock

фото © shutterstock

воспитание | растем вместе

а вопрос, каким вы хотите видеть своего ребенка, ответ родителей не будет особенно оригинален. Счастливым-здоровым-успешнымумным-обеспеченным (да чего там мелочиться – богатым!). Позитивным, как теперь принято говорить. А также, кстати, добрым, порядочным, обаятельным и просто красивым. При наличии всех этих качеств следующее родительское пожелание как бы само собой разумеется. Чтобы дитя никому не завидовало, напротив – пусть завидуют ему! Замечательное желание – но как его достичь?

чествам других, не тому, что товарищ раньше тебя выучил таблицу умножения или бойко говорит поанглийски. Нет, все примитивнее – у другого есть нечто вполне материальное. То, чего ты лишен, – новый компьютер, модное платье, петушок на палочке.

Чужое счастье Одни дети закатывают бурные истерики родителям, требуя желаемый айпод, другие страдают втихомолку – «все равно не купят»… В особо запущенных случаях ребенок может даже специально сломать вожделенную игрушку другого – «не доставайся же ты никому!» – или спрятать ее от владельца, или перестать общаться, играть с тем, кто является предметом зависти, да еще и других подговорить...

Зависть – это страх стать неудачником, чего-то не получить в жизни в нехватке внимания окружающих. И начинается все это с детства. Именно недолюбленные дети, испытывающие дискомфорт от недостатка заботы и участия, становятся закоренелыми завистниками. Часто дети – как, впрочем, и взрослые – завидуют отнюдь не выдающимся ка-

На самом деле это чувство не имеет прямого отношения к реальности. Оно иррационально – ведь при желании всегда найдется (даже в ближнем окружении) некто богаче, успешнее, талантливее нас. Более того – человек, склонный к зависти, всегда отыщет, кому бы февраль-март 2012 / молодая семья

55


растем вместе | воспитание

на своей несостоятельности. Это настоящий яд, отравляющий душу. То есть получается, что зависть – чувство, в той или иной степени свойственное всем и каждому. Только одни от него страдают, а другие держат злого зверя на поводке, приручают и заставляют служить себе верой и правдой.

Яркая личность

Черное и белое Психологи считают, что даже столь неприятное чувство можно использовать во благо себе. Это называется белая зависть – когда человек видит перед собой некий пример, идеал, которого он хотел бы достичь, и тут же принимается анализировать, строить планы – а что ему самому стоит сделать, чтобы приблизиться к подобному успеху или приобрести вожделенную вещь. Такая зависть очень даже полезна, она становится стимулом к есте56

МОЛОДАЯ СЕМЬЯ / фЕврАЛЬ-МАрт 2012

ственному соревнованию, двигателем личного прогресса, трансформируется в собственное стремление достичь успеха. А вот черная зависть абсолютно неконструктивна, она способна только разрушать. Предаваясь такой зависти, человек зацикливается

Напрасные слова Есть фразы, которые мы произносим, не слишком вдумываясь в их смысл. Но они обладают программирующим свойством. Поэтому никогда не говорите: дети как дети, 1«Все а ты...»

или как вариант: «Видишь, Маша решила задачу, она намного сообразительнее тебя…», «Посмотри на Васю, он учится на одни пятерки, а ты что опять принес…». Вы-то, возможно, и не считаете своего ребенка

самым глупым на свете, но он слышит то, что слышит! Делает из сказанного выводы и начинает отчаянно завидовать этим «всем» или конкретному Васе или Маше, желая им провалиться вместе с их великими достижениями в тартарары.

фото © shutterstock

позавидовать, его воображение порой на пустом месте рисует картину чужого счастья или благополучия – лишь бы подкормить зверя зависти, уже поселившегося в душе. Просто не может не завидовать (есть и такие люди!) – и начинается это несчастье с ранних лет. Но все это следствия, действие уже работающего механизма зависти. Болезнь, которую легче предупредить, чем лечить. Именно в детстве это чувство легко поддается коррекции.

Ярко выраженная индивидуальность – вот что в любом возрасте спасает человека от мук зависти. Или так: гармоничная во всех отношениях личность с привлекательным имиджем, внутренне раскрепощенная, самодостаточная. Именно такую личность и стоит воспитывать в своем ребенке. Это возможно практически с каждым, потому что в любом из детей есть своеобразие, оригинальность, непохожесть на других. Пусть ваш ребенок будет уверен, что он имеет право на собственное мнение, к которому родители обязательно прислушаются. Пусть не боится самостоятельно мыслить, проявлять инициативу.


Äåòè, èñïûòûâàþùèå íåäîñòàòîê âíèìàíèÿ, è ñòàíîâÿòñÿ çàêîðåíåëûìè çàâèñòíèêàìè Ìèð â ñåáå Íå ñêëîíåí ê çàâèñòè ÷åëîâåê, æèâóùèé â ñîãëàñèè ñ ñàìèì ñîáîé. Íðàâÿùèéñÿ ñåáå – íå ñàìîäîâîëüíûé, à îòíîñÿùèéñÿ ê ñâîåé æèçíè êàê ê íåïðåðûâíîìó òâîð÷åñòâó. Êàê æå ýòîìó íàó÷èòü? È âîçìîæíî ëè? Âîçìîæíî – íî òîëüêî â òîì ñëó÷àå, åñëè ðîäèòåëè ñàìè îáëàäàþò ýòèìè êà÷åñòâàìè. Åñëè ñåìüÿ æèâåò èìåííî ïî ýòèì ïðèíöèïàì. Íåâîçìîæíî õîòåòü îò ðåáåíêà òîãî, ÷åãî ëèøåíû âû ñàìè. Äåòè

æå òû íåðÿõà 2«Êàêîé (áåñòîëêîâûé)!»

Òåì ñàìûì âû äàåòå ðåáåíêó âîçìîæíîñòü ïî÷óâñòâîâàòü ñâîþ íåïîëíîöåííîñòü, óùåðáíîñòü, íåóäà÷ëèâîñòü. Äàæå åñëè îí íå ñàìûé ñîîáðàçèòåëüíûé, îäàðåííûé, ëîâêèé, èäåàëüíî ñëîæåííûé, ôîòîãåíè÷íûé, äàæå åñëè âû ýòî ïîíèìàåòå è ðàññòðàèâàåòåñü – íå ñîîáùàéòå åìó îá ýòîì.

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

âîñïèòàíèå | ðàñòåì âìåñòå

ìîé äóðà÷îê (íå3«Òû ñ÷àñòíûé, òîëñòÿ÷îê)!»

Òàê âû ôèêñèðóåòå âíèìàíèå ðåáåí-

íåîñîçíàííî êîïèðóþò âçðîñëûõ. Òàê ÷òî, ó ðîäèòåëåé, êîòîðûå íèêîìó íå çàâèäóþò, ñêîðåå âñåãî, âûðàñòóò òàêèå æå äåòè. Äàæå åñëè ñåìüÿ ó âàñ íåáîãàòàÿ, ñàìî ïî ñåáå ýòî îáñòîÿòåëüñòâî íå ÿâëÿåòñÿ îáÿçàòåëüíûì óñëîâèåì ÷óâñòâà óùåðáíîñòè ó ðåáåíêà è çàâèñòè ê áîëåå îáåñïå÷åííûì ëþäÿì. Äà, ó âàñ íåò äà÷è, êàê ó ïðåñëîâóòîãî «ñîñåäà», – çàòî ó âàñ â äîìå âåñåëî, ìàìà ïðèãîòîâèëà âêóñíûé óæèí, ïàïà ïðèíåñ îòëè÷íûé ôèëüì, êîòîðûé áûëî òàê çäîðîâî ñìîòðåòü âñåé ñåìüåé, à â âûõîäíûå ïîåõàëè ê áàáóøêå, êîòîðàÿ èñïåêëà òàêîé çàìå÷àòåëüíûé ïèðîã. À ïîòîì âìåñòå ñ áàáóøêîé áûëè íà êîíöåðòå. À ñåñòðà ïðèíåñëà êîòåíêà, ñàìîãî ðàñïðåêðàñíîãî è ñìåøíîãî â ìèðå. À äåäóøêà â êàíèêóëû âîçüìåò ëþáèìîãî âíóêà ñ äðóãîì íà ðûáàëêó ñ íî÷åâêîé. Íó è êîìó ðåáåíîê â òàêîé ñåìüå áóäåò çàâèäîâàòü?

êà íà íåäîñòàòêàõ, äàæå åñëè îíè êàæóòñÿ âàì îáúåêòèâíûìè. À äåëàòü ýòîãî êàòåãîðè÷åñêè íåëüçÿ! Ïóñòü îí áóäåò óâåðåí, ÷òî îí ñàìûé ëó÷øèé íà ñâåòå ìàëûø, à âîâñå íå íåóäà÷íèê è àóòñàéäåð.

4«Ó íàñ íà ýòî íåò äåíåã!»

Êàê âàðèàíò: «Ìû íå òàêèå áîãàòûå, ÷òîáû ýòî ïîêóïàòü…». Ãîâîðÿ òàê, âû äîáèâàåòåñü òîëüêî îäíîãî – çàâèñòè ê òåì äåòÿì, ðîäèòåëè êîòîðûõ ìîãóò ïðåäîñòàâèòü èì âñå ýòî äîáðî, êîòîðîå ÷àäî íàáëþäà-

Ïîñòàðàéòåñü ðàçîáðàòüñÿ â ïðè÷èíàõ âîçíèêíîâåíèÿ çàâèñòè. Ðåáåíîê ãîâîðèò, ÷òî õî÷åò òàêóþ æå èãðóøêó, êàê ó Ïåòè, ÷òî ñåãîäíÿ â äåòñêîì ñàäó âñå èãðàëè òîëüêî ñ íèì. Íà ñàìîì äåëå ýòî îçíà÷àåò, ÷òî:

• âàøåìó ðåáåíêó

âîâñå íå íóæíà òàêàÿ æå èãðóøêà, åìó íóæíî âíèìàíèå îêðóæàþùèõ è, ñêîðåå âñåãî, ó íåãî åñòü ïðîáëåìû â îáùåíèè ñî ñâåðñòíèêàìè; • ïîïðîáóéòå ïîíÿòü ïðè÷èíó íåæåëàíèÿ äðóãèõ äåòåé èãðàòü ñ âàøèì ðåáåíêîì: îí ñëèøêîì çàñòåí÷èâ, íåðàçãîâîð÷èâ, à ìîæåò, íàîáîðîò – àãðåññèâåí? Òîãäà íóæíî ðåøàòü ýòó ïðîáëåìó, à âîâñå íå «ëå÷èòü» çàâèñòü.

åò, îòïðàâèâøèñü ñ âàìè â ìàãàçèí. Òî æå ñàìîå êàñàåòñÿ áåñåä î íåõâàòêå äåíåã, áåäíîñòè, íåâîçìîæíîñòè êóïèòü íîâûé øêàô (èëè íîâûé «ìåðñåäåñ», ïðèíöèïèàëüíîãî çíà÷åíèÿ ýòî íå èìååò). Âñå ðàññóæäåíèÿ ïðî òî, ÷òî ó êîãîòî äðóãîãî åñòü íå÷òî, ÷åãî âû íå ìîæåòå ñåáå ïîçâîëèòü, ïîðîæäàþò ó ðåáåíêà îùóùåíèå íåáëàãîïîëó÷èÿ è äèñêîìôîðòà. Ïî âîçìîæíîñòè, îáåðåãàéòå åãî îò ýòèõ áåñåä – ñäåëàòü ýòî íåñëîæíî. Íóæíî ïðîñòî ïðèâûêíóòü.

ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012 / ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß

57


mily a F g Youn òàëîã

êà

Íîâèíêè îò LEGO® Star Wars™*

9488

9489

9490

Áîåâîé êîìïëåêò «Êëîíû ÑÐÏ è äðîèäû-äèâåðñàíòû»

Áîåâîé êîìïëåêò «Ïîâñòàíöû íà Ýíäîðå è øòóðìîâèêè Èìïåðèè»

Ïîáåã äðîèäîâ

9491

9492

9493

Äæåîíîçèàíñêàÿ ïóøêà

9675 Ãîíî÷íûé êàð Ñåáóëüáû è ïëàíåòà Òàòóèí

58

ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß / ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012

Èñòðåáèòåëü TIE

ÒÌ

Серия LEGO® Star Wars™* очень популярна как среди мальчиков в возрасте 6-12 лет – поклонников фильмов «Звездные Войны», так и среди взрослых фанатов этой всемирно известной саги. Прежде всего потому, что LEGO Star Wars – это не только занимательное конструирование LEGO, но и впечатляющий мир Вселенной Звездных Войн. Новинки LEGO Star Wars 2012 года – это и усовершенствованные модели знаковых истребителей Вселенной Звездных Войн,

Èñòðåáèòåëü X-wing™

и новые высокодетализированные транспортные средства, новые боевые комплекты, новые мини-фигурки героев всемирно известной саги и потрясающая коллекционная серия планет «Построй Галактику». Для мальчиков, знакомых или желающих познакомиться с сюжетом Звездных Войн, серия LEGO Star Wars открывает огромные возможности для развивающего конструирования и увлекательнейшей игры – как самостоятельной, так и вместе с друзьями и даже взрослыми!

* ËÅÃÎ Çâ¸çäíûå Âîéíû


Mini mina Fraco

ря а в н я це н о аз к р В 4 7 ив и ц ре н и е м р в о во Флрупнейшая одежды , а к детской л O ш B о M пр тавка BI выс AGINE ас можно M е сейч енденM I I T PIT оторой уж миться с т зона на к познако ущего се 13. было циями буд /2012-20 ма и З ь Осен


ÔÎÒÎ © PITTI IMMAGINE

n FunFu

ê– é øèìû. å, äñêî è ç è ãîðî ó «Âñ âíî. è ç à ð íèÿ è åé îñåí çàáà àòü ô ù îèðî íàçâ åòñêè Ñàì û áóäó ä îæíî è ïî-ä òðåí öèè ì ðíî ëëåê åëî, îçî ñ åé êî çèìí õ», íî âå çîì û Äåâèó âçðîñë êàê

Elsy

i t t i P mbo i B


anda Sarab

berg IceIce

отаж ния. е трик плый е реш ый те етовы Уютн елые цв и см

Elsy


fashion | ðàñòåì âìåñòå

Êðèñòàëëû çèìû

Fun&Fun Girl

IceIceberg

Fracomina Mini

ó Fracomina Mini, íàñûùåííûé ëèëîâûé ó Sarabanda è ñîëíå÷íûé æåëòûé è ïóðïóðíûé ó Fun&Fun Girl è Twin-Set. Ñòèëü – îò ïðàêòè÷íîãî ãîðîäñêîãî casual, íåñîìíåííî, ñàìîãî âîñòðåáîâàííîãî ñòèëÿ â äåòñêîé îäåæäå, äî ÿâíûõ öèòàò èç øåñòèäåñÿòûõ è âîñüìèäåñÿòûõ. Ñòðîãèå ïëàòüÿ-ôóòëÿðû (èíîãäà ÿðêèå, èíîãäà â ñïîêîéíîé ïàñòåëüíîé ãàììå) ñîñåäñòâóþò ñ ïîïóëÿðíûìè íûíå áëåñòêàìè âåñåëîãî äèñêî. Âïåðâûå ïðåäñòàâëåííàÿ êîëëåêöèÿ äåòñêîé îäåæäû Swarovski Elements íàãëÿäíî äîêàçàëà, ÷òî ãëàìóðíûå ýëåìåíòû äîïóñòèìû íå òîëüêî â íàðÿäíîé, íî è â ïîâñåäíåâíîé îäåæäå. Çèìà – âðåìÿ ñèÿòü!

Fun&Fun Girl

ÔÎÒÎ © PITTI IMMAGINE

Miss Blumarine

Elsy

Fracomina Mini

Swarovski Elements

Sarabanda

Ç

àíÿâ íåñêîëüêî ëåò íàçàä ïîçèöèþ «âòîðîãî ÷åðíîãî», ñåðûé öâåò ñåãîäíÿ ëèäèðóåò è â äåòñêèõ êîëëåêöèÿõ. Îí ãîñïîäñòâóåò íà ïîäèóìå, îò ñòðîãîãî ñåðî-÷åðíîãî ó Elsy äî íåæíîãî ñåðî-ãîëóáîãî ó Miss Blumarine è Miss Grant. Êîíòðàñòíûå ÿðêèå äåòàëè ëèøü ïîä÷åðêèâàþò óðàâíîâåøåííûé øèê êîëëåêöèé. Æèçíåðàäîñòíûé îðàíæåâûé è íåáåñíî-ñèíèé ó Ice Iceberg, òîìàòíî-êðàñíûé è êèðïè÷íûé

ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012 / ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß

63


òåìà íîìåðà | fashion

Êàê èçâåñòíî, ìàëü÷èøêè ñäåëàíû èç âåñíóøåê è õëîïóøåê, à äåâ÷îíêè – èç çàãàäîê è ìàðìåëàäîê... È íèêàê ïî-äðóãîìó!

Ñâîè

ñåêðåòû

Девочкам надо обещать весь мир. И покупать мороженое.А мальчикам целого мира мало. Потому так важна экипировка!

2

1. Ïîëóêîìáèíåçîí, ôóòáîëêà, âåòðîâêà Gulliver ( êîëëåêöèÿ «Þíãà») 2,3. Øàïêè Chobi 4. Êðîññîâêè UGG 5. Ôóòáîëêà,áðþêè, æàêåò Gulliver ( êîëëåêöèÿ «Þíãà»)

3 5

1 4

å, å í ü ë è ñ û àå ò ÷ ó ë ñ ì î á â ëþ , é î ê ÷ î â å åå ä â ñ è ñ ü à ð ð î ê ï ñ à Íå à îí


6

лжно о д е с в е В девочк ь прекрасно: быт обувь, и , е ь т и пла и шляпка.

8 10

6. Øàïêà è øàðô Shumi Design 7. Íàðÿäíûå ïëàòüÿ Gulliver 8. Ïëàòüå, æàêåò Gulliver 9. Ñàïîæêè UGG 10. Ãîëîâíîé óáîð Chobi.

9

7

– à ê è ÷ ü ë à àòü ì â ñåáÿ û â ü å ò î è â â à ÿ ç î è ð Íå ñïåø ó âîçìîæíîñòü ï ü åì â à ò ñ î ä å • ð ï :

Шпаргалка

, имеющие вятся люди ы, потому что а нр у уг др ктер • Друг разные хара ает. совершенно то, чего ему не дост ет ищ й кажды поддельным ть все уметь с не на лж слуша до ка • Девоч м интересом х и победах. ни ен кр ис и вниманием о его успеха оего друга рассказы св

ст чке, если да вится дево не такой, как а нр по о гк Мальчик ле ть себя особенной, вова ей почувст х правил . ие друг íèå просты

äå íî, íî ñîáëþ • Óäèâèòåëü кто не отменял. àìåðåíèÿõ этикета ни ÷óâñòâàõ è í õ è âî ñ â òü ñ • Èñêðåííîåíäå. âñåãäà â òð


Êíèãî÷åè

Ä

à â ñàìîì ðàííåì! Íà÷èíàéòå ïðÿìî ñåé÷àñ, ïîêà ìàëûø «ïðîïèñàí» â âàøåì æèâîòå. Ïîáðîäèòå ïî êíèæíûì ìàãàçèíàì, íåñïåøíî èçó÷àÿ òî, ÷òî èçäàòåëè ïðåäëàãàþò ìàëåíüêèì ÷èòàòåëÿì. Íàâåðíÿêà íà ãëàçà âàì ïîïàäåòñÿ òîìèê ëþáèìûõ ñ äåòñòâà ñòèõîâ (ïåñåíîê, ïîòåøåê, ïðèáàóòîê) èëè âîëøåáíûõ ñêàçîê, à ìîæåò, âû óâèäèòå êðàñî÷íûå ïðîèçâåäåíèÿ íåèçâåñòíûõ àâòîðîâ, êîòîðûå âäðóã çàõîòåëîñü êóïèòü. Âîò è êóïèòå! À äîìà

66

ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß / ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012

ðàñïîëîæèòåñü ñî âñåìè ýòèìè ñîêðîâèùàìè è ÷èòàéòå, ÷èòàéòå! Ìàëûø, êîíå÷íî æå, íå ìîæåò ïîíÿòü ñìûñëà, çàòî ñïîñîáåí óëîâèòü ðèòì ñëîâ, âàøó èíòîíàöèþ è âûñòðîèòü áàçó äëÿ îñâîåíèÿ ðîäíîãî ÿçûêà. Íî âîò íàñëåäíèêó ïðèøëà ïîðà ïîÿâèòüñÿ íà ñâåò. ×åðåç íåñêîëüêî äíåé îí ñî âñåìè ïî÷åñòÿìè áóäåò äîñòàâëåí äîìîé, è ê âàì ïîòÿíåòñÿ âåðåíèöà ðîäñòâåííèêîâ ñ ïîäàðêàìè. Ëüâèíóþ äîëþ ýòèõ ãîñòèíöåâ, êîíå÷íî æå, ñîñòàâÿò

èãðóøêè. À ïîòîìó âû, îòïðàâëÿÿñü â ìàãàçèí, âïîëíå ìîæåòå ïîòðàòèòü äåíüãè, îòëîæåííûå íà ïîãðåìóøêè, äëÿ ïîêóïêè êíèæåê. Ó âàñ óæå âñå åñòü? Âû èìååòå â âèäó òå ñàìûå ôîëèàíòû, ÷òî ïðèîáðåëè, áóäó÷è áåðåìåííîé? Áåç ñîìíåíèÿ, îíè âàì (âåðíåå – âàøåìó áóòóçó) ïðèãîäÿòñÿ. Íî áèáëèîòåêà ïåðâîãî ãîäà æèçíè äîëæíà ñîñòîÿòü íå òîëüêî èç êíèæåê ñ òåêñòàìè è êàðòèíêàìè. Èòàê, áåðèòå ðó÷êó è çàïèñûâàéòå.

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

Êàæäàÿ ìàìà çíàåò: ÷òîáû ðåáåíîê ïîëíîöåííî ðàçâèâàëñÿ, åìó íåîáõîäèìû èãðóøêè. È ïðèñóòñòâîâàòü â æèçíè êðîõè îíè äîëæíû ÷óòü ëè íå ñ ïåðâûõ äíåé ïîÿâëåíèÿ íà ñâåò. À êàê áûòü ñ êíèæêàìè? Â êàêîì âîçðàñòå ìàëûø ãîòîâ ê çíàêîìñòâó ñ íèìè? ÒÅÊÑÒ: ÂÀËÅÐÈÉ ÏÅÒÐÎÂ


ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

ðàçâèòèå | ðàñòåì âìåñòå

3-12

3-12

мес.

мес.

4-12 мес.

Äëÿ âàííîé

Êàðòîííûå

Ïûøêè

Íàçâàíèå ãîâîðèò ñàìî çà ñåáÿ. Ýòè êíèæêè ñîñòàâÿò ìàëûøó êîìïàíèþ â âåñåëîì ïëåñêàíèè â âàííîé. Ñåé÷àñ â ïðîäàæå ïîÿâèëèñü «óñîâåðøåíñòâîâàííûå» êíèæêè-«êóïàëüùèöû». Èçîáðàæåííûå íà íèõ ëÿãóøêè, ðûáêè, òþëåíè è äðóãèå âîäíûå æèòåëè ìîãóò «ðàçãîâàðèâàòü» (ïèùàòü, êâàêàòü è ò. ä.) è äàæå ïóñêàòü ïóçûðè. Èãðû ñ êíèæêàìè äëÿ âàííû íå òîëüêî ðàñøèðÿþò êðóãîçîð êðîõè, çíàêîìÿò åãî ñ ïðåäñòàâèòåëÿìè âîäíîãî ìèðà, íî è ïîìîãàþò ñïðàâèòüñÿ ñî ñòðàõîì âîäû, ðàçâèâàþò êîîðäèíàöèþ äâèæåíèé â âîäå.

Âñÿ èõ ïðåëåñòü çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî îíè íå ìíóòñÿ, íå ðâóòñÿ, âûäåðæèâàþò âñÿêèå «ïðîòèâîïðàâíûå» äåéñòâèÿ â îòíîøåíèè ñåáÿ, êàê òî: êîðìëåíèå êàøåé, îáëèâàíèå ñîêîì, îïðîáîâàíèå íà âêóñ è ò. ä. Êàê ïðàâèëî, â íèõ ñîäåðæàòñÿ êðóïíûå èëëþñòðàöèè ñ ÷åòâåðîñòèøèÿìè, ïîòåøêàìè, ïðèáàóòêàìè èëè ïðîñòûìè ëàêîíè÷íûìè ïîäïèñÿìè. Âíèìàíèå! Ïîêóïàÿ òàêóþ êíèæêó, îáðàòèòå âíèìàíèå íà êðàÿ è êîí÷èêè ñòðàíèö. Êîí÷èêè äîëæíû áûòü çàêðóãëåííûìè, à êðàÿ – íåîñòðûìè, ÷òîáû ìàëåíüêèé ïðîêàçíèê íåíàðîêîì íå ïîðàíèëñÿ. Ðàññìîòðèòå êàðòèíêè: îíè äîëæíû áûòü ÷åòêèìè, ÿðêèìè (íî íå êèñëîòíûìè!) è ãëàâíîå – ïîíÿòíûìè âàøåìó ðåáåíêó.

Ýòè ìÿãêèå êíèæêè ñ ïóõëûìè ñòðàíè÷êàìè èäåàëüíû äëÿ äåòåé 1-3 ìåñÿöà îò ðîäó.  íèõ íåò íèêàêèõ òåêñòîâ, çàòî åñòü ïðîñòåéøèå ãåîìåòðè÷åñêèå ôèãóðû, èçîáðàæåíèÿ ïðåäìåòîâ è æèâîòíûõ. Îíè çíàêîìÿò êðîõó ñ îñíîâíûìè öâåòàìè, ôîðìàìè è íàçâàíèÿìè ïðåäìåòîâ. «Ïûøêè» ñïîñîáñòâóþò ðàçâèòèþ ìåëêîé ìîòîðèêè, ðå÷è, âíèìàíèÿ è ïàìÿòè. Îíè ôîðìèðóþò ïðîñòðàíñòâåííîå ìûøëåíèå. È èõ ïðèÿòíî ìÿòü ìàëåíüêèì ðó÷êàì, òàùèòü â ðîò (íå áîéòåñü – ìÿãêèå çàêðóãëåííûå óãîëêè íå òðàâìèðóþò ìàëûøà, à ýêîëîãè÷åñêè ÷èñòûé ìàòåðèàë, èç êîòîðîãî ñäåëàíû ýòè êíèæêè, íå âûçîâåò èíôåêöèé è àëëåðãèè), à åùå êàðàïóçû îáîæàþò ñ òàêèìè êíèæêàìè ñïàòü!

Совет: после купания

Совет: каракули

Совет: следы

книжки для ванной нужно обязательно просушить, повесив их на веревку

малыша с такой книжки легко стереть влажной салфеткой

маленьких пальчиков с «пышки» убираются лимонным соком ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012 / ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß

67


ðàñòåì âìåñòå | ðàçâèòèå

6-12 мес.

6-12 мес.

5-12 мес.

Òàêòèëüíûå

Çâóêîâûå

Èãðóøêè

Îíè äîñòàâëÿþò ìàëûøàì îñîáîå óäîâîëüñòâèå. Âåäü íà ñòðàíèöàõ ýòèõ êíèæåê ìîæíî íå òîëüêî ðàññìîòðåòü æèâîòíûõ, íî è ïîãëàäèòü èõ «øêóðêó». Ïîòîìó ÷òî íàïðîòèâ êàæäîé èëëþñòðàöèè ðàçìåùåí êóñî÷åê òêàíè, èìèòèðóþùèé ìåõ çàé÷èêà, ìåäâåäÿ, ïåðûøêè ïòè÷êè è ò.ä. Äðóãàÿ êàòåãîðèÿ «òàêòèëüíûõ» êíèæåê – êíèãè, èçãîòîâëåííûå èç ðàçëè÷íûõ âèäîâ òêàíè ñ âøèòûìè â ìàòåð÷àòûå ñòðàíèöû áóñèíàìè èëè øåëåñòÿùåé áóìàãîé. Òðåòüÿ êàòåãîðèÿ ïîäîáíûõ èçäàíèé – êíèæêè ñ ïîäâèæíûìè ýëåìåíòàìè: îòêðûâàþùèìèñÿ îêîøå÷êàìè ñ ñþðïðèçàìè, êðóòÿùèìèñÿ êîëåñèêàìè ó ïàðîâîçèêà, âûäâèãàþùèìèñÿ ìàøèíêàìè, êíèãè ñ ãëàçêàìè è ò.ä. Òàêèå êíèãè íå òîëüêî ðàçâèâàþò ìåëêóþ ìîòîðèêó ðóê, íî è ðàñøèðÿþò êðóãîçîð âàøåãî ïåðâîîòêðûâàòåëÿ.

Îíè ïèùàò, êîãäà íàæìåøü «âîò íà ýòó êíîïî÷êó». Îíè ëàþò, ìû÷àò, ìÿóêàþò, êðÿêàþò… Âåðíåå, íå îíè – à òå, êòî íàðèñîâàí íà ñòðàíè÷êàõ, ïðîñòî íóæíî îïÿòü æå íàæàòü «âîò íà ýòó êëàâèøó» èëè ïðèêîñíóòüñÿ ê êàðòèíêå. À èíîãäà ýòè êíèæêè ãîâîðÿò âïîëíå ñåáå ïî-÷åëîâå÷åñêè è ìîãóò ÷òî-òî ðàññêàçàòü, ïî÷òè êàê ìàìà èëè ïàïà. Ñðåäè ýòèõ êíèã åñòü äàæå òàêèå, êîòîðûå ìîæíî áðàòü ñ ñîáîé â êðîâàòêó. Çà÷åì? Íî âåäü â íèõ íàðèñîâàíà ëóíà èëè ëàñêîâàÿ ëèñè÷êà, êîòîðûå ìîãóò ñïåòü êîëûáåëüíóþ ïåñåíêó. «Ïèùàëêè» è «ãîâîðèëêè» ó÷àò ðåáåíêà âûñòðàèâàòü ïðè÷èííîñëåäñòâåííûå ñâÿçè, çàñòàâëÿþò äóìàòü è ðàçâèâàþò ôàíòàçèþ.

Ýòî ïðîñòî íàõîäêà äëÿ ìàì è ïàï! Èõ ìîæíî ìàëûøó ÷èòàòü. Ïî íèì ìîæíî çàíèìàòüñÿ, ïîêàçûâàÿ åìó ôèãóðêè (êàðòèíêè) è äåòàëüíî êîììåíòèðóÿ èõ (à òàêæå îáûãðûâàÿ êàêèå-ëèáî äåéñòâèÿ). È ýòèìè æå êíèæêàìè êàðàïóç ìîæåò ðàçâëåêàòüñÿ â ãîðäîì îäèíî÷åñòâå, åñëè ìàìà è ïàïà óñòàëè èëè çàíÿòû ñâîèìè äåëàìè. Ïî÷òè êàæäîå èçäàòåëüñòâî, ñïåöèàëèçèðóþùååñÿ íà äåòñêîé ëèòåðàòóðå, ìîæåò ïîõâàñòàòüñÿ èìè. Ïîýòîìó âûáîð îãðîìåí: íà ëþáîé âêóñ è æåëàíèå. Òàêèå êíèæêè ðàçâèâàþò ó êðîõè âîîáðàæåíèå, öåëåíàïðàâëåííîå âíèìàíèå, ïðîñòðàíñòâåííîå ìûøëåíèå, ôîðìèðóþò ðå÷ü è ðàñøèðÿþò çíàíèÿ îá ýìîöèÿõ, äåéñòâèÿõ è æåñòàõ.

Совет: не покупайте

Совет: звук, исходящий

Совет: очень хороши

книжки с легко отрывающимися мелкими элементами

68

ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß / ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012

из книжки, не должен быть слишком громким

книжки-игрушки в виде декораций для пальчикового театра


Хотите, чтобы ваш ребенок проводил время с пользой у голубого экрана? Тогда выберите ему подходящий канал. ТексТ: ксения Тарасова

Телеканал

«Карусель» Канал разработан при содействии психологов, педагогов и авторов инновационных образовательных программ; время вещания – круглосуточно; предназначен для детей и юношества (возраст от 3 до 18 лет).

Развлечение:

• мультфильмы и фильмы;

• передача «СПОКОЙ-

нОЙ нОчи, МалЫШи!»; • игровые шоу.

Обучение:

Почти 90 процентов эфирного времени телеканала занимают развивающие и обучающие программы. Такие, например, как:

«беРилЯКа учиТСЯ чиТаТЬ». волшебник бериляка в игровой форме обучает малышей чтению; «СПРОСи у вСезнаМуСа!» Профессор всезнамус отвечает на всевозможные вопросы маленьких зрителей; «ПОРа в КОСМОС!»

Программа создается совместно с Федеральным космическим агентством (Роскосмос). 70

МОЛОДАЯ СЕМЬЯ / фЕврАЛЬ-МАрт 2012

– передачи для девочек

час

Детский

– передачи для мальчиков

тема номера | развитие

Телеканал

«Детский мир» Кабельный; время вещания – ежедневно с 6.00 до 20.00; предназначен для детей в возрасте от 3 до 14 лет.

Развлечение:

МулЬТФилЬМЫ СОвеТСКОгО и РОССиЙСКОгО ПРОизвОдСТва;

с 2009 года в эфир стали включаться зарубежные мультфильмы и мультсериалы, такие как «Кошки-роботы», «Супергерои» и т. д. деТСКие ФилЬМЫ и СКазКи СОвеТСКОгО и РОССиЙСКОгО ПРОизвОдСТва,

а также стран бывшего соцлагеря (например, «академия пана Кляксы» (Польша), «Мария, Мирабелла» (Румыния), «арабелла» (чехословакия) и др.) анимация и художественные картины отбираются для эфира по принципам: никакого насилия, а если оно и есть, то отрицательный герой, совершающий плохие поступки, должен быть обязательно наказан (а лучше – перевоспитан); • во время просмотра мультфильмов и фильмов ребенок сопереживает героям, учится различать «что такое хорошо и что такое плохо», делает выводы, которые помогут ему в реальной жизни.

Обучение:

МулЬТСеРиал «бОлЬШаЯ энциКлОПедиЯ».

включает в себя сборник анимационных мультфильмов, рассказывающих об окружающем мире, природных явлениях, искусстве, науке и т. д. например, сейчас транслируется цикл «большая энциклопедия природы»; СеРиЯ ПеРедач «уРОКи ТеТуШКи СОвЫ».

неизменная ведущая тетушка Сова в игровой форме проводит с юными зрителями занятия на разные темы. в ее списке аРиФМеТиКа, инОСТРаннЫе ЯзЫКи, хОРОШие МанеРЫ и так далее. Кстати, эти мультики с удовольствием смотрят и родители. Передачи стимулируют у детей познавательную активность, формируют полезные навыки, тренируют память.


развитие | тема номера

телеканал

«Моя планета» Кабельный; время вещания – круглосуточно; предназначен для детей с 13 лет и взрослых. Познавательный канал о путешествиях, науке, истории и людях. Большую часть передач и документальных фильмов (а их очень много) «Моя планета» делает собственными силами. Одновременно в экспедициях в разных уголках света работают двеннадцать съемочных групп.

Развлечение:

«в МиРе живОтныХ». Передача, посвященная исследованию животного мира; «челОвеК МиРа». Программа о путе��ествиях.

Обучение:

в 2010 году телеканал «Моя планета» стал победителем премии «золотой луч» в номинации «лучший познавательный телеканал года». что неудивительно, достаточно почитать лишь названия предлагаемых зрителю передач и фильмов: «шКОла выживания». Профессиональный спасатель Мчс и телеведущая рассказывают о технике безопасности и наглядно демонстрируют простые, но эффективные приемы выживания; «чуДеса РОссии». цикл фильмов об уникальных местах нашей родины.

Канал

Disney С декабря прошлого года заменил канал «Семерка», став доступным практически для всех жителей России; вещание – круглосуточно; предназначен для всей семьи. Программное вещание телеканала составляется с учетом жизненного ритма, привычек, вкусов и интересов российских зрителей.

Развлечение:

• утром, собираясь в школу, дети постарше могут по-

смотреть короткие серии своих любимых сериалов («Финес и Ферб» «на замену», «Приколы на переменке» и др.); • позднее идет блок классической анимации Disney («100 и 1 далматинец», «чудеса на виражах» и т. д.); • днем и вечером демонстрируются телесериалы и мультсериалы для всей семьи («Ханна Монтана», «Держись, чарли!» и т. д.).

Обучение:

Различные КОнКуРсы на эРуДицию. ПеРеДача «узнавайКа», которая формируется

из обучающих мультсериалов; «Клуб МиККи Мауса». зрители путешествуют вместе с героями сериала – Микки, Минни, Дональдом и другими. на их пути возникают различные трудности и препятствия. чтобы справиться с ними, ребятам нужно научиться считать, различать геометрические фигуры и формы, решать несложные задания, а главное – понять, как важно помогать своим друзьям;

«МаленьКие эйнштейны». Герои мульт-

сериала приглашают юных зрителей в мир удивительных открытий. Маленькие эйнштейны – лео, Джун, Куинси и энни – путешествуют на музыкальном корабле «Ракета». Каждый день их ждет новая музыка, интересные задачки и полет в новую страну;

«ПеРеКРестОК в ДжунГляХ». Мультсериал дает юным телезрителям базовые знания о дорожных знаках, картах и безопасности движения; «сПецаГент ОсО». сериал учит малышей самостоятельности, помогает им узнать много нового об окружающем мире и развить логическое мышление. в каждой серии панда Осо объясняет ребятам, как наводить порядок в комнате, чистить зубы, отправлять письма и справляться с другими ежедневными делами; «уМелец Мэнни». вместе со своей командой говорящих инструментов мастер на все руки Мэнни чинит вещи и помогает своим соседям. Он показывает ребятам, как справляться с повседневными делами, учит детей не бояться трудностей, упорно трудиться и искать творческие решения. февраль-март 2012 / молодая семья

71


òåìà íîìåðà | ðàçâèòèå

Òåëåêàíàë

Òåëåêàíàë

Animal Planet

Äî÷åðíèé òåëåêàíàë Discovery Channel; ïðåäíàçíà÷åí äëÿ âñåõ ëþáÿùèõ æèâîòíûõ ëþäåé îò 3 ëåò.

ÐÀÇÂËÅ×ÅÍÈÅ:

Çðèòåëåé æäóò ïåðåäà÷è è ôèëüìû îá îáèòàòåëÿõ îêåàíà, ïòèöàõ, çâåðÿõ è ðåïòèëèÿõ. Íàïðèìåð: «ÄÎÁÛ×À ÕÈÙÍÈÊÀ»; «ÆÈÇÍÜ ÌËÅÊÎÏÈÒÀÞÙÈÕ».

«Gulli»

ÎÁÓ×ÅÍÈÅ:

Ìíîãî÷èñëåííûå ïðîãðàììû è ôèëüìû î òîì, êàê íóæíî îáðàùàòüñÿ ñ æèâîòíûìè, à òàêæå î òîì, ÷åìó ó íèõ ìîæíî íàó÷èòüñÿ. Íàçâàíèÿ ãîâîðÿò ñàìè çà ñåáÿ:

«ÏÎÃÎÂÎÐÈÌ Ñ ÆÈÂÎÒÍÛÌÈ»; ÂÂÅÄÅÍÈÅ Â ÑÎÁÀÊÎÂÅÄÅÍÈÅ.

äà÷è äëÿ ðîäèòåëåé. Ñåòêà âåùàíèÿ ïîñòðîåíà íà ÷åðåäîâàíèè ñòóäèéíûõ ïåðåäà÷ è ïðîãðàììíûõ òðàíñëÿöèé. Äëÿ ó÷àñòèÿ â ñòóäèéíûõ ïåðåäà÷àõ ïðèãëàøàþòñÿ âðà÷è, ïñèõîëîãè, ïåäàãîãè, þðèñòû, äèåòîëîãè, çâåçäû êèíî è ýñòðàäû, îáû÷íûå ðîäèòåëè, êîòîðûå äåëÿòñÿ ñâîèì îïûòîì âîñïèòàíèÿ äåòåé. Ïðîãðàììíûé ìîäóëü ñîñòîèò èç äîêóìåíòàëüíûõ ôèëüìîâ î ìàòåðèíñòâå è äåòñòâå, ñîáðàííûõ ñî âñåãî ìèðà.

ÐÀÇÂËÅ×ÅÍÈÅ:

Òåëåêàíàë

«Ìàòü è äèòÿ»

Åäèíñòâåííûé íà òåððèòîðèè Ðîññèè êàíàë, ïðåäíàçíà÷åííûé äëÿ ìàì; êîíöåïöèÿ êàíàëà áûëà ðàçðàáîòàíà ïðè ó÷àñòèè ñïåöèàëèñòîâ â îáëàñòè ìåäèöèíû è îáðàçîâàíèÿ. Òåëåêàíàë «Ìàòü è äèòÿ» äàåò îòâåòû íà ìíîæåñòâî âîïðîñîâ, êîòîðûå âîçíèêàþò ó ñîâðåìåííûõ ñåìåé ñ äåòüìè è ó òåõ, êòî îæèäàåò ïðèáàâëåíèÿ. Ïîýòîìó áîëüøóþ ÷àñòü ýôèðíîãî âðåìåíè çàíèìàþò ïîçíàâàòåëüíûå ïåðå72

ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß / ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012

Ïåðåäà÷ààôèøà, â êîòîðîé âåäóùàÿ (àêòðèñà Àëèñà Ãðåáåíùèêîâà) èññëåäóåò ñàìûå èíòåðåñíûå äëÿ äåòåé è èõ ðîäèòåëåé ìåñòà â ãîðîäå; «ÌÓËÜÒÈÑÊÎÏ». Óòðåííèé áëîê ìóëüòôèëüìîâ. «ÃÎÐÎÄ ÄËß ÄÅÒÅÉ».

ÎÁÓ×ÅÍÈÅ:

ÌÅÍÞ». Ïðîãðàììà î ïîëåçíûõ è íåñêó÷íûõ áëþäàõ äëÿ äåòåé;

«ÄÅÒÑÊÎÅ

«ØÊÎËÀ ÄÎÊÒÎÐÀ ÊÎÌÀÐÎÂÑÊÎÃλ. Íà âîïðîñû ðîäèòåëåé îòâå-

÷àåò ñàìûé èçâåñòíûé ðîññèéñêèé ïåäèàòð – Åâãåíèé Êîìàðîâñêèé.

Òåëåêàíàë, ÿâëÿþùèéñÿ íà ïðîòÿæåíèè ïîñëåäíèõ ëåò îäíèì èç âåäóùèõ äåòñêèõ êàíàëîâ âî Ôðàíöèè, åãî ðóññêîÿçû÷íàÿ âåðñèÿ ïîÿâèëàñü â 2009 ãîäó; ïðåäíàçíà÷åí äëÿ äåòåé è ïîäðîñòêîâ îò 6 äî 15 ëåò è èõ ðîäèòåëåé. Êàíàë íàçâàí â ÷åñòü Ãóëëèâåðà – ëþáîïûòíîãî, îòâàæíîãî è âñåãäà ãîòîâîãî ê íîâûì ïðèêëþ÷åíèÿì ïåðñîíàæà èç çíàìåíèòîãî ðîìàíà. Ñîîòâåòñòâåííî, áîëüøàÿ ÷àñòü ýôèðíîé ñåòêè çàïîëíåíà ïîçíàâàòåëüíûìè ïåðåäà÷àìè. Ìóëüòôèëüìû è ôèëüìû ïîäáèðàþòñÿ ïî ïðèíöèïó «Ãåðîè ÷àñòî ïóòåøåñòâóþò è âñå âðåìÿ óçíàþò ÷òî-òî íîâîå».

ÐÀÇÂËÅ×ÅÍÈÅ:

ÌÓËÜÒÑÅÐÈÀËÛ («Äæèíí â äîìå», «Ëþáèì÷èê èíîïëàíåòÿíèí», «Ìîðñêèå èñòîðèè êîìàíäû Êóñòî», «Îðêåñòð Îñêàðà», «Ïóòåøåñòâèÿ Àäèáó» è òàê äàëåå).

ÎÁÓ×ÅÍÈÅ:

• èíòåðàêòèâíûå èãðû íà ðàçâèòèå èíòåëëåêòà, áûñòðîòû ìûøëåíèÿ, âîñïðèÿòèÿ; • ðàçëè÷íûå ïåðåäà÷è, ïîìîãàþùèå þíûì çðèòåëÿì ïîçíàâàòü îêðóæàþùèé ìèð è ó÷èòüñÿ íîâîìó â ðàçâëåêàòåëüíîé ôîðìå:

«ÎÒÐßÄ ÑÏÀÑÅÍÈß ÆÈÂÎÒÍÛÕ». Ó÷èò çðèòåëåé áåðåæ-

íîìó îòíîøåíèþ ê áðàòüÿì íàøèì ìåíüøèì è óõîäó çà íèìè; «ÝÒÎ ÌÎÉ ÄÎÌ». Âñå î òîì, êàê ñäåëàòü äîì óþòíûì ñîáñòâåííûìè ðóêàìè; «ß ËÞÁËÞ ÑÂÎÉ ÃÎÐÎÄ».


ðàñòåì âìåñòå | íîâîñòè Disney

«Ëåäè è Áðîäÿãà» Â ôåâðàëå âñåõ ïîêëîííèêîâ êëàññè÷åñêîé àíèìàöèè Disney æäåò ñþðïðèç – âûõîä àíèìàöèîííîãî ôèëüìà «Ëåäè è Áðîäÿãà» íà DVD è Blu-Ray. Òðîãàòåëüíàÿ èñòîðèÿ äðóæáû äâóõ àáñîëþòíî ðàçíûõ ñîáàê óæå ïîêîðèëà íå îäíî ïîêîëåíèå çðèòåëåé. Ïðîñìîòð ôèëüìà «Ëåäè è Áðîäÿãà» ïîñëóæèò ïðåêðàñíûì ðàçâëå÷åíèåì äëÿ âñåé ñåìüè è ñòàíåò óêðàøåíèåì ëþáîãî, äàæå ñàìîãî õîëîäíîãî ôåâðàëüñêîãî âå÷åðà.

Ïðèíöåññû Disney îò Mattel  ìàðòå 2012 ãîäà â ìàãàçèíàõ ïî âñåé Ðîññèè ïîÿâèòñÿ ëåãåíäàðíàÿ êîëëåêöèÿ êóêîë Mattel «Ïðèíöåññû Disney». Ëþáàÿ èç ýòèõ êóêîë ñòàíåò ïðåêðàñíûì ïîäàðêîì äëÿ äåâî÷êè ê 8 Ìàðòà. Êðîìå òîãî, âñå ïîêóïàòåëè êóêîë Mattel èç ñåðèè «Ïðèíöåññû Disney» ñìîãóò ïðèíÿòü ó÷àñòèå â òâîð÷åñêîì êîíêóðñå íà disney.ru è âûèãðàòü ïîåçäêó â Ëîíäîí íà íàñòîÿùåå êîðîëåâñêîå ÷àåïèòèå. Êîíêóðñ ïðîäëèòñÿ äî 5 àïðåëÿ.

«Êîðîëü Ëåâ» âîçâðàùàåòñÿ!

ÔÎÒÎ © Disney

22 ìàðòà ëåãåíäàðíûé àíèìàöèîííûé ôèëüì Disney «Êîðîëü Ëåâ» âåðíåòñÿ íà øèðîêèå ýêðàíû â çðåëèùíîì ôîðìàòå Disney Digital 3D. Âçðîñëûå ìîãóò íàñëàäèòüñÿ ëþáèìîé èñòîðèåé, à äåòè – âïåðâûå ïîçíàêîìèòüñÿ ñ ýòèì àíèìàöèîííûì øåäåâðîì. Ïîõîä â êèíî íà ôèëüì «Êîðîëü Ëåâ» – ïðåêðàñíàÿ âîçìîæíîñòü íàñëàäèòüñÿ âå÷íî ìîëîäîé êëàññèêîé Disney è ïðîâåñòè âå÷åð ñ ñåìüåé.  ïðåääâåðèè âûõîäà ôèëüìà â ìàãàçèíàõ ïî âñåé Ðîññèè ïîÿâèòñÿ øèðîêèé àññîðòèìåíò òîâàðîâ ïî ìîòèâàì ýòîé ïðåêðàñíîé êàðòèíû, âêëþ÷àÿ èãðóøêè, òîâàðû äëÿ äîìà, êàíöåëÿðèþ, êîìïüþòåðíûå èãðû, êíèãè è ìíîãîå äðóãîå, à â àïðåëå «Êîðîëü Ëåâ» âûéäåò íà DVD è Blu-Ray.

74

ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß / ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012


Êàíàë Disney èùåò òàëàíòû! Êàíàë Disney îáúÿâëÿåò ìàñøòàáíûé òàíöåâàëüíûé êîíêóðñ äëÿ çðèòåëåé – «Òàíöåâàëüíàÿ ëèõîðàäêà: Òâîé âûõîä»! Ñòàòü åãî ó÷àñòíèêîì ïðîñòî: íóæíî çàéòè íà ñàéò òåëåêàíàëà www.disney.ru/kanal, ñêà÷àòü ìóçûêàëüíûé îòðûâîê èç ñåðèàëà «Òàíöåâàëüíàÿ ëèõîðàäêà» è ïîñòàâèòü ñâîé òàíöåâàëüíûé íîìåð ïîä ýòó ìóçûêó. Ïîñëå ýòîãî íóæíî ñíÿòü íà âèäåî ñâîå âûñòóïëåíèå è çàãðóçèòü ïîëó÷èâøèéñÿ êëèï â ãàëåðåþ íà ñàéò òåëåêàíàëà. Äàëüøå ðîëèê áóäóò îöåíèâàòü çðèòåëè êàíàëà Disney, âûáèðàÿ ñàìûå îðèãèíàëüíûå è çàæèãàòåëüíûå âèäåîêëèïû. Ïîáåäèòåëè, êîòîðûõ îïðåäåëèò çðèòåëüñêîå îíëàéí-ãîëîñîâàíèå, ïðèìóò ó÷àñòèå â ñúåìêàõ ïðîãðàììû êàíàëà Disney! Âñå ïîäðîáíîñòè ïðîåêòà âû íàéäåòå íà ñàéòå: www.disney.ru/kanal.

Âûñøèé êëàññ  íà÷àëå ìàðòà íà êàíàëå Disney íà÷íåòñÿ ïîêàç íîâîãî êîìåäèéíîãî ñèòêîìà «Âûñøèé êëàññ». Ýòîò òåëåñåðèàë ðàññêàçûâàåò î ×àéíå Ïàðêñ, ìóçûêàëüíî îäàðåííîé 11-ëåòíåé äåâî÷êå, êîòîðàÿ õîäèò íà çàíÿòèÿ â ñòàðøèå êëàññû â ðàìêàõ ñïåöèàëüíîé ïðîãðàììû äëÿ òàëàíòëèâûõ äåòåé. ×àéíà

Ëþáèìàÿ êëàññèêà ÔÎÒÎ © Disney

ÔÎÒÎ © Disney

íîâîñòè Disney | ðàñòåì âìåñòå

Ïðîäîëæàÿ äîáðóþ òðàäèöèþ, êàíàë Disney ðåãóëÿðíî ðàäóåò íàñ ïîêàçàìè äîáðûõ êëàññè÷åñêèõ àíèìàöèîííûõ ôèëüìîâ äëÿ âñåé ñåìüè. Íå ïðîïóñòèòå â ìàðòå òðîãàòåëüíóþ èñòîðèþ î äðóæáå ëèñåíêà Òîäà è ùåíêà Êîïåðà â çàìå÷àòåëüíîì ìóëüòôèëüìå «Ëèñ è Ïåñ 2». Óâëåêàòåëüíûé ñþæåò, ïðåêðàñíàÿ ìóçûêà è î÷àðîâàòåëüíûå ãåðîè ïîäàðÿò ìíîãî ðàäîñòè è äåòÿì, è âçðîñëûì!

è åå äðóçüÿ ïî ïðîãðàììå: Îëèâ, îáëàäàþùàÿ ôåíîìåíàëüíîé ïàìÿòüþ, è Ôëåò÷åð, õóäîæåñòâåííûé ãåíèé, – äîëæíû âïèñàòüñÿ â êîëëåêòèâ ñòàðøåêëàññíèêîâ, íåñìîòðÿ íà ñâîé þíûé âîçðàñò, è ïîëó÷èòü îò îáó÷åíèÿ ìàêñèìóì ïîëüçû è óäîâîëüñòâèÿ. Ïðè ýòîì Ëåêñè Ðèä, ïîïóëÿðíàÿ ñòàðøåêëàññíèöà, êîòîðàÿ ïðèâûêëà áûòü âî âñåì ëó÷øåé è íåíàâèäèò ×àéíó çà åå ñïîñîáíîñòè, à òàêæå ñòàðøèé áðàò ×àéíû, Êàìåðîí, êîòîðûé ÷àñòî ïðèáåãàåò ê õèòðîñòè, ÷òîáû âûéòè èç òåíè ìëàäøåé ñåñòðû, íå ðàäû þíûì äàðîâàíèÿì. Ëåêñè íåäîâîëüíà òåì, ÷òî ó íåå ïîÿâèëàñü òàëàíòëèâàÿ ñîïåðíèöà â áîðüáå çà ðîëü â øêîëüíîé ïüåñå, è ïûòàåòñÿ âñÿ÷åñêè ïîìåøàòü ×àéíå åå çàòìèòü. À Êàìåðîí âîîáùå âåäåò ñåáÿ òàê, áóäòî íå çíàêîì ñ ×àéíîé. Êàê âóíäåðêèíäû áóäóò ñïðàâëÿòüñÿ ñ íåäåòñêèìè ñëîæíîñòÿìè? Ñìîòðèòå íà êàíàëå Disney!


ññ à ë ê ðå ò ñ ìà

Ñäåëàåì

ñ ëþáî

1

2 3

4

5

Âñå ñ÷àñòëèâûå ñåìüè ñ÷àñòëèâû îäèíàêîâî... Ïîýòîìó âå÷åðîì ìàìà ðàçëîæèò êóñî÷êè òêàíè, ïàïà äîñòàíåò èç êëàäîâêè ñòàðóþ ëàìïó. È âìåñòå ìû ñäåëàåì ÷óäî.

Ëàìïà äëÿ ïðèêðîâàòíîãî ñòîëèêà

Äëÿ ðàáîòû ïîòðåáóþòñÿ:

òêàíü äëÿ àáàæóðà, àêðèëîâûå êðàñêè, ìàëÿðíàÿ ëåíòà, âîùåíûé øíóð, äåêîðàòèâíûé øíóð, íàæäà÷íàÿ áóìàãà, íîæíèöû, íèòêè, èãîëêà, êèñòî÷êè.

Õîä ðàáîòû: 1. ×òîáû ñäåëàòü èç ñòàðîé ëàìïû íîâóþ, ïîòðåáóåòñÿ îñâåæèòü êàðêàñ. Àêêóðàòíî ñíèìàåì òêàíü ñ àáàæóðà, îáâåòøàëûå ìåòàëëè÷åñêèå ïðó76

òüÿ î÷èùàåì íàæäà÷íîé áóìàãîé è îáåçæèðèâàåì. ×àñòè îñíîâàíèÿ, íå ïîäëåæàùèå îêðàñêå, íóæíî çàêðûòü ìàëÿðíîé ëåíòîé, ïðóòüÿ è ìåòàëëè÷åñêèå ÷àñòè îñíîâàíèÿ êðàñèì àêðèëîâîé êðàñêîé

ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß / ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012

öâåòà àíòè÷íîãî çîëîòà. Îñíîâàíèå ïîêðûâàåì ìàòîâîé ïàëåâîé êðàñêîé, äðóãèå äåòàëè – ÷åðíîé ìàòîâîé êðàñêîé. 2. Èçãîòîâëåíèå àáàæóðà íà÷èíàåì ñ âûêðîéêè. ×òîáû ïîâòîðèòü ñëîæíûé êîíòóð àáàæóðíîãî êàðêàñà, íóæíî ëèñò áóìàãè ïðèëîæèòü ê ïðóòüÿì è íàìåòèòü êàðàíäàøîì ôîðìó (Ðèñ. 2). Çàòåì áóìàãà ðàñêëàäûâàåòñÿ ðîâíî íà ñòîëå è êîíòóð îòðèñîâûâàåòñÿ áîëåå äåòàëüíî (Ðèñ. 3). 3. Âûðåçàííóþ âûêðîéêó ïðèêëàäûâàåì ê èçíàíî÷íîé ñòîðîíå íîâîé òêàíè äëÿ àáàæóðà è âû÷åð÷èâàåì íóæíîå êîëè÷åñòâî äåòàëåé. Çàòåì äåòà-

ëè âûðåçàþòñÿ ñ ó÷åòîì ïðèïóñêîâ íà øâû, ñêëàäûâàþòñÿ ïîî÷åðåäíî ëèöåâîé ñòîðîíîé äðóã ê äðóãó, è ïðîøèâàþòñÿ âñå âåðòèêàëüíûå øâû (Ðèñ. 4). Äàëåå ïîäâîðà÷èâàåì êðàÿ âåðõà è íèçà è ïîäøèâàåì, âíóòðü ïðîäåðãèâàåì âîùåíûé øíóð. 4. Íàòÿãèâàåì ÷åõîë íà êàðêàñ ëàìïû è çàòÿãèâàåì øíóðû òàê, ÷òîáû òêàíü áûëà ðàâíîìåðíî íàòÿíóòà (Ðèñ. 5). 5. Ïî íèæíåìó êðàþ àáàæóðà ïðèøèâàåì äåêîðàòèâíûé øíóð òîëùèíîé 2-3 ìì (Ðèñ. 6). Çàêðåïëÿåì âåðõíþþ ÷àñòü êàðêàñà íà îñíîâàíèè ëàìïû.

ÔÎÒÎ, ÄÈÇÀÉÍ © ÔÈËÈÌÎÍÎÂÀ ÌÀÐÃÀÐÈÒÀ

6


1

2

5

3

4

6

7

8

âüþ

×åõîë äëÿ ïàïèíîãî òåëåôîíà Äëÿ ðàáîòû ïîòðåáóþòñÿ:

çàìøà, íèòêè «Èðèñ», èãîëêà, íîæíèöû, äåêîðàòèâíàÿ ëåíòà.

Õîä ðàáîòû:

ÔÎÒÎ, ÄÈÇÀÉÍ © ÔÈËÈÌÎÍÎÂÀ ÌÀÐÃÀÐÈÒÀ

1. Äëÿ òîãî ÷òîáû ñøèòü ÷åõîë äëÿ òåëåôîíà, ïîòðåáóåòñÿ òî÷íàÿ âûêðîéêà. Íà ëèñò áóìàãè êëàäåì òåëåôîí è îáðèñîâûâàåì åãî êîíòóð êàðàíäàøîì (Ðèñ. 1). Äàëåå, ñîãëàñíî ïîëó÷åííûì ðàçìåðàì, îòðèñîâûâàåì áîëåå äåòàëüíî è ðîâíî – â ðåçóëüòàòå äîëæíû ïîëó÷èòüñÿ äâà ïðÿìîóãîëüíûõ ôðàãìåíòà, ðàâíûå äëèíå è øèðèíå òåëåôî-

íà êàæäûé. Åùå òðè ïðÿìîóãîëüíûõ ôðàãìåíòà áóäóò áîêîâèíêàìè è äíîì – äëÿ ýòîãî ÷åðòèì èõ äëèíîé êîðî÷å íà äâà ñàíòèìåòðà, ÷åì äëèíà è øèðèíà òåëåôîíà, à øèðèíà áóäåò ðàâíÿòüñÿ òîëùèíå âàøåãî òåëåôîíà (Ðèñ. 2). 2. Âûðåçàåì âûêðîéêó è íàêëàäûâàåì åå íà çàìøó (Ðèñ. 3). Î÷åðòèòü êîíòóð êàðàíäàøîì èëè ìåëîì è âûðåçàòü, äîáàâëÿÿ ñ êàæäîé ñòîðîíû ïðèïóñêè íà øâû ïî 1 ìì. Íèæíèå óãîëêè îñíîâ-

íûõ ôðàãìåíòîâ ñêðóãëèòü íîæíèöàìè – òîãäà ÷åõîë áóäåò óäîáåí â èñïîëüçîâàíèè. 3. Ñêëàäûâàåì ôðàãìåíò èçíàíî÷íîé ñòîðîíîé âíóòðü. Ïðîøèòü ïî ïåðèìåòðó ðîâíûìè íåáîëüøèìè ñòåæêàìè (Ðèñ. 4, 5). 4. Äåêîðàòèâíóþ ëåíòó ïðèøèòü ê âåðõíåìó êðàþ ÷åõëà (Ðèñ. 6). Çàòåì íóæíî îïðåäåëèòü åå äëèíó – òåëåôîí âêëàäûâàåòñÿ âíóòðü ÷åõëà òàê, ÷òîáû ëåíòà ðàñïîëîæèëàñü ïî âñåé âíóòðåííåé âû-

ñîòå ÷åõëà (Ðèñ. 7). Îñòàâëÿåì êîí÷èê äëèíîé 3-5 ñì è îòðåçàåì ëèøíþþ äëèíó ëåíòû. Íà ðàññòîÿíèè 1 ñì îò âåðõíåãî êðàÿ ÷åõëà ñäåëàòü íåáîëüøóþ ãîðèçîíòàëüíóþ ïðîðåçü è ïðîäåòü ñêâîçü íåå ëåíòó òàê, ÷òîáû êîí÷èê îêàçàëñÿ ñíàðóæè ÷åõëà. 5. Ïîñëåäíèé øòðèõ – âûðåçàåì äâà íåáîëüøèõ êðóæêà èç çàìøè, ñøèâàåì èõ âìåñòå, çàõâàòèâ ñâîáîäíûé êîíåö ëåíòû (Ðèñ. 8). Íå çàáóäüòå çàêðåïèòü íèòêó.

ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012 / ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß

77


ñåìåéíîå ñ÷àñòüå | èíòåðüåð

Õðàíèòåëè

î÷àãà

Ñ äàâíèõ ïîð ëþäè ïðèïèñûâàëè ìíîãèì êîìíàòíûì öâåòàì ìàãè÷åñêèå ñâîéñòâà – îò èñöåëåíèÿ äî ïðåóìíîæåíèÿ áîãàòñòâà. Ìîæíî îòíîñèòüñÿ ê ýòîìó ñêåïòè÷åñêè, à ìîæíî ïîïðîáîâàòü! ÒÅÊÑÒ: ÌÀÐÃÀÐÈÒÀ ÑÀÍ

«женское счастье» Название происходит от греческих слов: «спата» (покрывало) и «филлум» (лист). ÌÀÃÈ×ÅÑÊÈÅ ÑÂÎÉÑÒÂÀ: íåçàìóæíèì áàðûøíÿì ýòîò öâåòîê ïîìîæåò íàéòè ñâîþ ïîëîâèíêó; òåì, êòî ìå÷òàåò î ðåáåíêå, – çàáåðåìåíåòü.  ñåìüÿõ, «ïðèþòèâøèõ» â ñâîåì äîìå «æåíñêîå ñ÷àñòüå», âñåãäà áóäóò öàðèòü ëþáîâü, âçàèìîïîíèìàíèå. ÊÀÊ ÓÕÀÆÈÂÀÒÜ: ðàñòåíèå íå ëþáèò ñêâîçíÿêè è õîëîäíûå ïîìåùåíèÿ, ïî÷âà â ãîðøêå âñåãäà äîëæíà áûòü âëàæíîé, íå ïåðåñûõàòü. Ëèñòüÿ ñïàòèôèëëóìà íåîáõîäèìî ÷àñòî îïðûñêèâàòü: ýòî ïîìîæåò åìó ïî÷óâñòâîâàòü ñåáÿ â ðîäíîé ñòèõèè – òðîïèêàõ. Ñïàòèôèëëóì ïðåêðàñíî ðàñòåò â ïîëóòåíè. ×òîáû äîáèòüñÿ îáèëüíîãî öâåòåíèÿ, ñòîèò ïåðèîäè÷åñêè ñòàâèòü ðàñòåíèå íà íåñêîëüêî íåäåëü â òåìíîå ïîìåùåíèå. Ïåðåñàæèâàòü íåîáõîäèìî âåñíîé, êàæäûé ðàç âûáèðàÿ áîëüøèé ãîðøîê. 78

ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß / ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012

Êèòàéñêàÿ ðîçà (ãèáèñêóñ) «цветок прекрасных дам» Гибискус – кустарник, достигающий в высоту трех метров. У себя на родине, на островах южной части Тихого океана, гибискус пользуется большой популярностью среди местного населения. Красавицы-аборигенки украшают яркими цветами гибискуса свои волосы. В переводе с местного диалекта его название означает «цветок прекрасных дам». ÌÀÃÈ×ÅÑÊÈÅ ÑÂÎÉÑÒÂÀ: åñëè ó âàñ â äîìå ïîÿâèòñÿ ãèáèñêóñ, æäèòå â ñêîðîì âðåìåíè ñòðàñòíóþ ëþáîâü. Åùå îäíî ìàãè÷åñêîå ñâîéñòâî ðàñòåíèÿ– ñïîñîáíîñòü ïîâûøàòü ó ñâîåãî õîçÿèíà (õîçÿéêè) óñòîé÷èâîñòü ê ñòðåññàì. Öâåòîê äàðèò ïðèëèâ ýíåðãèè è áîäðîñòè. ÊÀÊ ÓÕÀÆÈÂÀÒÜ: ãèáèñêóñû íåîáûêíîâåííî âûíîñëèâû – îíè ìîãóò ïåðåíîñèòü íåäîñòàòî÷íîå îñâåùåíèå, õîëîä, ñóõóþ ïî÷âó, èçáûòîê âîäû ïðè ïîëèâå, íåäîêîðì. Êîíå÷íî, âñå ýòî íåãàòèâíî îòðàçèòñÿ íà ñîñòîÿíèè ðàñòåíèÿ è öâåòåíèè, íî æèòü ãèáèñêóñ áóäåò. Äëÿ íàèëó÷øåãî ðîñòà è öâåòåíèÿ ðàñòåíèÿ ñëåäóåò îáåñïå÷èòü åãî ðûõëîé ïî÷âîé, òåïëîì, âëàãîé è ÷àñòûìè «ïîäêîðìêàìè» óäîáðåíèÿìè, ñîäåðæàùèìè õåëàòû æåëåçà è ìåäè.

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

Ñïàòèôèëëóì


Ìèðò

Àíòóðèóì

«вечная любовь»

«мужское счастье»

Мирт – благоухающее вечнозеленое дерево, цветущее маленькими белыми цветами. Он обладает, кроме красоты, еще и целебными свойствами. В листьях мирта содержится эфирное масло, которое использовали для приготовления благовоний. ÌÀÃÈ×ÅÑÊÈÅ ÑÂÎÉÑÒÂÀ: ïîëàãàþò, ÷òî ìèðò äåëàåò áðàê óäà÷íûì, à â óæå ñëîæèâøóþñÿ ñåìüþ ïðèíîñèò ñ÷àñòüå è ìèð.  íåêîòîðûõ ñòðàíàõ ýòî ðàñòåíèå äàæå ñ÷èòàåòñÿ ëó÷øèì ïîäàðêîì äëÿ íîâîáðà÷íûõ. ÊÀÊ ÓÕÀÆÈÂÀÒÜ: ìèðò ìîæíî ïîñòàâèòü ðÿäîì ñ ÷àñòî îòêðûâàþùèìñÿ îêíîì – îí ïåðåíîñèò ëþáûå ñêâîçíÿêè. Íî îò ìîðîçíîãî ïîòîêà âîçäóõà, êîãäà çà îêíîì –20 ïî Öåëüñèþ, ìèðò íåîáõîäèìî çàùèùàòü, èíà÷å îí ìîæåò ÷àñòè÷íî îáìîðîçèòüñÿ. Ñòîÿ íà ñêâîçíÿêå, ìèðò ïðè äâèæåíèè âåòîê âûäåëÿåò â êîìíàòó ôèòîíöèäû (âåùåñòâà, óáèâàþùèå ìèêðîáîâ). ×òîáû ìèðò çàöâåë, íóæíî îñâåùåíèå. Ïðè ñîäåðæàíèè â òåïëîé êîìíàòå ðàñòåíèå íåîáõîäèìî îïðûñêèâàòü è ðåãóëÿðíî ïîëèâàòü. Íå äîïóñêàòü èçáûòêà âîäû, òàê êàê ìîãóò çàãíèâàòü êîðíè. Ìèðò íóæäàåòñÿ â ôîðìèðîâàíèè. Ïî ìåðå ðîñòà æåëàòåëüíî ïîñòîÿííî ïðèùèïûâàòü ðàñòåíèå, òîãäà ñôîðìèðóåòñÿ ãóñòàÿ êîìïàêòíàÿ êðîíà.

Латинское название рода образовано от древнегреческих слов, означающих «цветок» и «хвост». Старинная легенда гласит, что в цветок антуриума превратилась юная прекрасная девушка. ÌÀÃÈ×ÅÑÊÈÅ ÑÂÎÉÑÒÂÀ: ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî ìóæ÷èíàì àíòóðèóì äàåò ìóæñêóþ ñèëó, à âìåñòå ñ íåé – óñïåõ è ñ÷àñòüå â ëþáâè. ÊÀÊ ÓÕÀÆÈÂÀÒÜ: àíòóðèóìû òðåáîâàòåëüíû ê ñâåòó, òåïëó è âëàæíîñòè âîçäóõà. Îñâåùåíèå äîëæíî áûòü ÿðêèì, íî ðàññåÿííûì. Òåìïåðàòóðà âîçäóõà ëåòîì +20-25 ïî Öåëüñèþ, çèìîé 16-18. Ïîëèâ ðåãóëÿðíûé, ëåòîì îáèëüíûé, çèìîé óìåðåííûé. Ïî÷âà äîëæíà áûòü ïîñòîÿííî âëàæíîé, íî çàñòîÿ âîäû ðàñòåíèå íå ïåðåíîñèò. Âîäó ñ ïîääîíà íåîáõîäèìî ñëèâàòü. Ëèñòüÿ íóæíî ÷àñòî îïðûñêèâàòü è ïðîòèðàòü âëàæíîé ãóáêîé. ×àñòî äëÿ ïîâûøåíèÿ âëàæíîñòè âîçäóõà ãîðøîê ïîìåùàþò â ïîääîí ñ ìîêðûì ìõîì. Ñòåáëè òàêæå ðåêîìåíäóåòñÿ îáêëàäûâàòü âëàæíûì ìõîì, ýòî ñòèìóëèðóåò ðîñò ïðèäàòî÷íûõ êîðíåé. Âíèìàíèå! Ñîê àíòóðèóìà ÿäîâèò!

Îêñàëèñ (êèñëèöà) «кукушкин клевер» В соке кислицы присутствует щавелевая кислота, поэтому она и имеет такое название. Народные названия – «заячья капуста» и «кукушкин клевер». В Германии это растение называют «кислым клевером». В народной медицине известно как лекарственное растение. Листья употребляют в свежем виде при весеннем авитаминозе. ÌÀÃÈ×ÅÑÊÈÅ ÑÂÎÉÑÒÂÀ: åñëè âû õîòèòå íàéòè ñâîþ ëþáîâü, òî çàâåäèòå êèñëèöó. Õîòèòå ñîõðàíèòü ñåìüþ? Âàì ïîìîæåò îïÿòü æå îêñàëèñ.

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

èíòåðüåð | ñåìåéíîå ñ÷àñòüå

ÊÀÊ ÓÕÀÆÈÂÀÒÜ: êèñëèöó ìîæíî âûðàùèâàòü è â êîìíàòå, è â ñàäó. Ïðåäïî÷èòàåò âëàæíóþ, áîãàòóþ ïåðåãíîåì ïî÷âó. Ó÷àñòîê äëÿ âûðàùèâàíèÿ ýòîãî ðàñòåíèÿ ëó÷øå âûáðàòü òåíèñòûé. Ðàçðàñòàÿñü, êèñëèöà îáðàçóåò êðàñèâûé êîâåð.

Êàëàòåÿ «молитвенное дерево» Получило такое название в народе из-за своих листьев, принимающих на ночь вертикальное положение . ÌÀÃÈ×ÅÑÊÈÅ ÑÂÎÉÑÒÂÀ: êàëàòåÿ – ñèìâîë äîìàøíåãî ñ÷àñòüÿ è âåðíûé ïîìîùíèê â ñåìåéíîé æèçíè. ÊÀÊ ÓÕÀÆÈÂÀÒÜ: âûðàùèâàþò ýòî ðàñòåíèå â ïîìåùåíèÿõ ñ óìåðåííîé òåìïåðàòóðîé. Îíè íå òåðïÿò ñêâîçíÿêîâ è ðåçêèõ ïåðåïàäîâ òåìïåðàòóðû. Ðàñòåíèå äîëæíî íàõîäèòüñÿ â óìåðåííî çàòåíåííîì ïîìåùåíèè, íåîáõîäèìî ãàðìîíèçèðîâàòü îñâåùåíèå, òàê êàê ïðè èçëèøêå ïðÿìûõ ñîëíå÷íûõ ëó÷åé ëèñòüÿ áëåäíåþò, à ïðè ÷ðåçìåðíîì çàòåíåíèè îíè òåðÿþò êðàñèâóþ äåêîðàòèâíóþ îêðàñêó. Ïîëèâàþò ìÿãêîé âîäîé: ëåòîì îáèëüíî, à çèìîé – óìåðåííî. Âëàæíîñòü â ïîìåùåíèè äîëæíà áûòü âûøå ñðåäíåé. Ïåðåñàæèâàþò êàëàòåþ âåñíîé, êàæäûå äâà ãîäà. ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012 / ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß

79


Просьбу «подарите мне собаку» слышат практически все родители. Некоторые из них поддаются на уговоры, и тогда в доме появляется новый член семьи. Меняется ли при этом привычный уклад жизни? Еще как!

фото © shutterstock

тЕкст: ИрИНа сукоНцЕва


“ Åñëè ó âàñ åñòü ñîáàêà, âû âîçâðàùàåòåñü íå â äîì, à äîìîé“ Ïýì Áðàóí

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

ïñèõîëîãèÿ ïèòîìöû | ñåìåéíîå ñ÷àñòüå

Ð

åøåíèå î ïîÿâëåíèè â äîìå ïèòîìöà – øàã îòâåòñòâåííûé. È íóæíî ïîíèìàòü, ÷òî ùåíîê – ýòî ôàêòè÷åñêè âòîðîé ðåáåíîê, êîòîðûé òðåáóåò ïîñòîÿííîé çàáîòû è âíèìàíèÿ. Ñ íèì íóæíî ãóëÿòü, ðåãóëÿðíî ïîêàçûâàòü âåòåðèíàðó, äåëàòü ïðèâèâêè, à åùå «ïðèñòðàèâàòü» äîáðûì ëþäÿì, êîãäà âû óåçæàåòå â îòïóñê... Âàñ ýòî íå ïóãàåò? Òîãäà ó÷òèòå åùå íåñêîëüêî ìîìåíòîâ. ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012 / ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß

81


семейное счастье | питомцы

за»

Аргументы «

У сторонников лохматых домочадцев доводов не счесть. И основной: четвероногий питомец с добродушным характером – это настоящий помощник маме и папе в воспитании дитяти! Судите сами: возьмет на себя часть ваших Четвероногий 1Собака 3 обязанностей. друг избавит от эгоизма.

2Животные научат общению.

Для застенчивых и замкнутых малышей домашние питомцы становятся первыми друзьями. И именно общаясь с ними, малыши учатся искусству заводить приятелей и нормально контактировать со своим окружением. Ребенок может что-то рассказывать своему щенку, жаловаться на обидчиков из детского сада, делиться радостью или своими достижениями. Не мешайте ему в этом. В данном случае его шерстяной друг «работает» бесплатным детским психотерапевтом.

Не секрет, что дети – эгоцентричны в силу своего возраста, они не могут поставить себя на место другого человека, понять, что ему может быть больно или плохо. Как бы ни умоляла захворавшая мама свое двухлетнее дитя не приставать к ней хотя бы часок, ничего не добьется. А вот с животными все по-другому. Малыши каким-то непостижимым образом чувствуют, что приставать сейчас к хвостатому приятелю не стоит, потому что ему плохо! В семьях, где держат живность, дети очень рано учатся сопереживать и сочувствовать.

поможет правильно разви4Собака ваться.

Психологи в один голос утверждают: присутствие дома животных помогает ребенку полноценно развиваться как в физическом, так и в умственном и эмоциональном планах. Там, где есть собака, дети собраны, дисциплинированны, аккуратны, общительны и склонны к лидерству.

Время пришло

Берем? Берем!

Если вас не пугают трудности, то нужно решить еще один вопрос – когда? Однозначно не стоит брать лохматого малыша в дом одновременно с появлением младенца, таким образом вы обрекаете себя на уход сразу за двумя детьми. И то, что один из них – человеческий детеныш, а второй – звериный, значения не имеет. Они оба будут требовать к себе повышенного внимания. Как итог – мама и папа чрезмерно напрягаются, устают и, конечно же, раздражаются. А потому стоит подождать с «мохнатым ребенком», пока собственный малыш не подрастет. Хотя бы до 4-5 лет.

Придя к выводу, что без собаки вам не обойтись, вы должны, прежде всего, усвоить для себя несколько правил. Не станем вдаваться в подробности ухода за новым членом семьи, профилактики его здоровья и прочая-прочая-прочая. Если уж вы решились купить собаку, то узнаете все это от продавшего вам щенка заводчика или специалистакинолога, к которому решите обратиться за консультацией. Остановимся на самом важном. Вам нужно четко понять: пес – это не ребенок. Если вы будете обращаться с ним, как с обожаемым чадом, ко-

82

МОЛОДАЯ СЕМЬЯ / фЕврАЛЬ-МАрт 2012

торому все позволено, то послушания не ждите. Избалованный четвероногий друг начнет сам диктовать вам условия и правила поведения в «стае» (то есть в вашей семье).

фото © shutterstock

И это не шутка. Согласитесь, довольно часто родителям не хватает времени на то общение с ребенком, которое ему необходимо. Но если в доме есть собака, можно немного расслабиться. Четвероногие члены семьи будут заниматься с ребенком, а точнее занимать его. Эту заботу особенно оценят те мамы-папы, чьи чада ни минуты не могут усидеть на месте.


Êòî â äîìå õîçÿèí? Ñîáàêå íóæíî äîêàçàòü, ÷òî èìåííî âû – âîæàê, ñàìûé ãëàâíûé îáèòàòåëü ýòîãî äîìà. Ïðè ýòîì ó÷èòûâàéòå, ÷òî õâîñòàòûå ïðèÿòåëè, êàê ïðàâèëî, î÷åíü ðåâíèâû. À ðåâíîñòü âåäåò ê àãðåññèè â îòíîøåíèè äðóãèõ ÷ëåíîâ ñåìüè, ê êîòîðûì, êàê êàæåòñÿ âàøåìó ïåñèêó, âû ïðîÿâëÿåòå èçëèøíþþ ëþáîâü. Ïîýòîìó ëþáûå îòðèöàòåëüíûå «ïîïîëçíîâåíèÿ» â àäðåñ âàøåãî ðåáåíêà (äà è îñòàëüíûõ äîìî÷àäöåâ) ñòîèò ñðàçó æå ïðåñåêàòü. Íåâàæíî, òèõîå ëè ýòî ðû÷àíèå èëè ïîïûòêà óêóñèòü.  ñâîþ î÷åðåäü, ðåáåíîê äîëæåí çíàòü, ÷òî ñîáàêà – ýòî íå ìÿãêàÿ èãðóøêà, êîòîðóþ ìîæíî òàñêàòü çà ëàïû è õâîñò, òèñêàòü è êîðìèòü êàøåé. Ñîáàêà ìîæåò îãðûçíóòüñÿ òàê, ÷òî… Âïðî÷åì, íå áóäåì î ïëîõîì. ×òîáû ëîõìàòûé ïèòîìåö ñòàë ëó÷øèì äðóãîì âàøåãî ìàëûøà, îáÿçàòåëüíî ïîðó÷èòå ðåáåíêó ÷àñòü îáÿçàííîñòåé ïî óõîäó çà ÷åòâåðîíîãèì ïðèÿòåëåì. Ïðîãóëêè, êîðìëåíèå – ñ ýòèì ñïðàâèòñÿ äàæå 5-6-ëåòíèé ìàëûø (íî, êîíå÷íî æå, ïîä âàøèì íàáëþäåíèåì). È ïîñëåäíåå. Âåðíåå, îíî ïåðâîå – ôàêò, êîòîðûé îáÿçàòåëüíî íóæíî ó÷èòûâàòü ïðè ïîêóïêå ùåíêà. Åñòü ïîðîäû ñîáàê, êîòîðûå àáñîëþòíî íå ïîäõîäÿò ñåìüÿì ñ ìàëåíüêèìè äåòüìè.

ïðîòèâ»

Àðãóìåíòû «

Íà ñàìîì äåëå, èõ íå òàê ìíîãî, äàæå åñëè èõ ïðèâîäÿò çàêîðåíåëûå ïðîòèâíèêè æèâîòíûõ. Íî îäèí èç íèõ – î÷åíü ñóùåñòâåííûé, îò êîòîðîãî ïðîñòî òàê íå îòìàõíåøüñÿ.

1Àëëåðãèÿ.

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

ïèòîìöû | ñåìåéíîå ñ÷àñòüå

Åñëè âàø ðåáåíîê – àëëåðãèê, æèâîòíîå íå ñòîèò çàâîäèòü, êàê áû âàì ýòîãî íè õîòåëîñü. Ïðè÷åì ñîâåðøåííî íåâàæíî, êàêèì òèïîì àëëåðãèè ìàëûø ñòðàäàåò, âðà÷è òóò åäèíîäóøíû – êàòåãîðè÷åñêîå «íåò».  ýòîì ñëó÷àå íå ñòîèò íàäåÿòüñÿ äàæå íà ïðåñëîâóòûå ïîðîäû, êîòîðûå ÿêîáû íå ìîãóò âûçâàòü àëëåðãè÷åñêèõ ðåàêöèé.

÷ëåíà ñåìüè, íî îáðàòíîé ðåàêöèè (åñëè ñîáàêà ïîÿâèëàñü â ñåìüå ïîñëå ðîæäåíèÿ ðåáåíêà) íå áûâàåò ïðàêòè÷åñêè íèêîãäà.

2Æèâîòíûå íåïðåäñêàçóåìû.

3Îò æèâîòíûõ ìíîãî ãðÿçè.

Ýòîò àðãóìåíò âåñüìà ñïîðíûé. Êîíå÷íî, âàì ìîæåò äîñòàòüñÿ ùåíîê ñî ñâàðëèâûì èëè àãðåññèâíûì õàðàêòåðîì, íî ëþáîé êèíîëîã âàì ñêàæåò, ÷òî íåàäåêâàòíîå ïîâåäåíèå ñîáàêè – ýòî ðåçóëüòàò íåâåðíîãî âîñïèòàíèÿ è äðåññèðîâêè. Áûâàþò ñëó÷àè, êîãäà ñîáàêà áîëåçíåííî ðåàãèðóåò íà ïîÿâëåíèå íîâîãî

Âëàäåëüöàì ëþáûõ ñîáàê ïðèõîäèòñÿ çàíèìàòüñÿ óáîðêîé â íåñêîëüêî ðàç ÷àùå, ÷åì âñåì îñòàëüíûì, ýòî ôàêò. Äîáàâüòå ê ýòîìó ìûòüå ëàï ïîñëå êàæäîé ïðîãóëêè è íåîáõîäèìîñòü ïîñòîÿííî î÷èùàòü ñâîþ îäåæäó îò øåðñòè. Íî ïðè õîðîøåé óáîðêå øåðñòü èñ÷åçàåò áåññëåäíî.

ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012 / ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß

83


ñåìåéíîå ñ÷àñòüå | ïèòîìöû

Ïîðîäû ñîáàê, ïîäõîäÿùèå ñåìüÿì ñ ìàëåíüêèìè äåòüìè Êîëëè Ó íåå äðóæåëþáíûé õàðàêòåð, îíà îáîæàåò äåòåé è î÷åíü ëþáèò èãðàòü ñ íèìè. Ïðåêðàñíî ïîääàåòñÿ äðåññóðå.

Ýðäåëüòåðüåð

Íåìåöêàÿ îâ÷àðêà

Ìèòòåëüøíàóöåð Îí óìåí, ýíåðãè÷åí, î÷åíü ïðèâÿçàí ê ñâîèì ìàëåíüêèì õîçÿåâàì. Íàñòîðîæåííî îòíîñèòñÿ ê íåçíàêîìûì ëþäÿì, ïîýòîìó ïîæåðòâóåò ñîáîé, íî ÷óæîãî ê âàøåìó ðåáåíêó íå ïîäïóñòèò íèêîãäà.

Íàñòîÿùàÿ íÿíüêà! Ïðåäàííàÿ, ñîîáðàçèòåëüíàÿ, ëàñêîâàÿ. Ëåãêî ïîääàåòñÿ âîñïèòàíèþ.

Ñåíáåðíàð

Ýòî òàêîé òåðïåëèâûé «áàòüêà», ñíèñõîäèòåëüíî îòíîñÿùèéñÿ ê äåòñêèì øàëîñòÿì, ïîçâîëÿþùèé ñåáÿ òèñêàòü è äàæå èíîãäà èñïîëíÿòü ðîëü «ëîøàäêè».

Íüþôàóíäëåíä Ïåñ

ëàñêîâûé, òåðïåëèâûé, ÷óòêèé, à ãëàâíîå – î÷åíü òîíêî ÷óâñòâóþùèé. Îí ëåãêî ðàñïîçíàåò äóðíûå íàìåðåíèÿ ÷åëîâåêà, ïîýòîìó ñòàíåò âàøåìó ñîêðîâèùó ëó÷øèì ñåêüþðèòè.

Îáùèòåëüíàÿ äîáðàÿ ïîäâèæíàÿ ñîáàêà. Õî÷åøü â äîãîíÿëêè? Âïåðåä! Êëîíèò â ñîí? Ëîæèñü, ÿ òåáÿ ñòàíó îõðàíÿòü!

Ïóäåëü Ëó÷øèé òîâàðèù ïî èãðàì. Íåæíàÿ, ëþáÿùàÿ è î÷åíü êîììóíèêàáåëüíàÿ ñîáàêà, ñ äåòüìè áóêâàëüíî ñ «ïîëóëàÿ» íàõîäèò îáùèé ÿçûê.

Êîêåð-ñïàíèåëü

Ïðåäàííûé, óðàâíîâåøåííûé, äåòåé îáîæàåò.

Áàññåò Äîáðîå è ëþáÿùåå ñóùåñòâî, ê äåòÿì îòíîñèòñÿ, êàê ê ñâîèì ùåíêàì.

Ãîëäåí ðåòðèâåð Îáîæàåò íîñèòüñÿ è èãðàòü ñ äåòüìè. Ñ÷èòàåò èõ ñâîèìè ëó÷øèìè äðóçüÿìè.

Ëàáðàäîð Ñïîêîéíûé òåðïåëèâûé ïåñ, ïîçâîëÿåò ìàëûøíå èãðàòü ñîáîé.

84

ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß / ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012

Åñëè íà óëèöå âàì ïîïàäåòñÿ íà ãëàçà ñèìïàòè÷íûé ùåíîê äâîðíÿæêè, è âàøå äèòå íà÷íåò ðûäàòü: «Äàâàé âîçüìåì åãî æèòü ê íàì» – ïîáîðèòå ñîìíåíèÿ. Äâîðíÿãè – î÷åíü óìíûå è äîáðûå ñîáàêè, ïðèñïîñîáëåíû êî âñåì òðóäíîñòÿì æèçíè, îáîæàþò äåòåé. Ýòîò ïåñ ñòàíåò âàøåìó ñîêðîâèùó çàìå÷àòåëüíûì äðóãîì è âåðíûì çàùèòíèêîì.

Êàê áû íè íðàâèëèñü âàì ìàëåíüêèå ñîáà÷êè (îñîáåííî èõ îáîæàþò ïåäàíòè÷íûå ÷èñòþëè, ñ÷èòàþùèå, ÷òî ÷åì ìåíüøå æèâîòíîå, òåì ÷èùå â äîìå), ïðèäåòñÿ îò íèõ îòêàçàòüñÿ. Ïî êðàéíåé ìåðå, äî òîãî âðåìåíè, ïîêà ÷àäî íå äîñòèãíåò ïîäðîñòêîâîãî âîçðàñòà. Ðå÷ü èäåò î òàêèõ ïîðîäàõ, êàê ÷èõóàõóà, ïåêèíåñ, øïèö, øè-òöó è ò. ä. Âî-ïåðâûõ, ýòè êðîõè î÷åíü õðóïêèå, è åñòü ðèñê, ÷òî âàø ìàëûø íåíàðîêîì ÷òî-íèáóäü ïåñèêó ïîâðåäèò. À âî-âòîðûõ, òàêèå ñîáà÷êè èñïîëüçóþò ëþáîé ïîâîä, ÷òîáû âïàñòü â ðàçäðàæåíèå (âñïîìíèì ïðåñëîâóòóþ Ìîñüêó). Ðû÷àòü è êóñàòüñÿ – ýòî èõ ñòåçÿ. Âñå àã��åññèâíûå âèäû ñîáàê êàòåãîðè÷åñêè ïðîòèâîïîêàçàíû ñåìüÿì ñ ìàëåíüêèìè äåòüìè. Íàâåðíîå, èçëèøíå îáúÿñíÿòü – ïî÷åìó. Ïîýòîìó çàáóäüòå î áîéöîâñêèõ ïîðîäàõ òèïà ïèòáóëåé, àìñòàôôîâ, ìàñòèôîâ, áóëüòåðüåðîâ è ò. ï. Êñòàòè, íåäàâíî èññëåäîâàòåëè èç Óíèâåðñèòåòà Ïåíñèëüâàíèè ñîñòàâèëè ðåéòèíã ñàìûõ àãðåññèâíûõ ñîáàê. È êòî áû, âû äóìàëè, åãî âîçãëàâèë? Òàêñû! Äà, îíè ìèíèàòþðíû è êàæóòñÿ òàêèìè ëàñêîâûìè è äîáðûìè, ÷òî ðóêà òàê è òÿíåòñÿ èõ ïîãëàäèòü. Íî, ñîãëàñíî ïðîâåäåííûì èññëåäîâàíèÿì, êàæäàÿ ïÿòàÿ òàêñà êóñàëà èëè ïûòàëàñü óêóñèòü ïðîõîæèõ, à êàæäàÿ äâåíàäöàòàÿ íàïàäàëà íà ñâîèõ âëàäåëüöåâ. Ïîýòîìó ëó÷øå îáðàòèòü âíèìàíèå íà òå ïîðîäû ñîáàê, êîòîðûå êèíîëîãè íàçûâàþò «êîìïàíüîíàìè» – ýòî ïðåäàííûå è âåðíûå ïîìùíèêè, ëþáÿùèå ñâîèõ õîçÿåâ è èõ äåòåé. Èìåííî òàêîé ïåñ ñòàíåò íàñòîÿùèì ÷ëåíîì ñåìüè è íàäåæíûì çàùèòíèêîì.

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

Êòî òû, äðóã?


( Îîòáçîð êíèã

ßíû Ñåâàñòüÿíîâîé

îáçî ð êí èã

) ÏÎÒÅØÊÈ

ÄËß IPHONE/IPAD Êðàñî÷íî èëëþñòðèðîâàííàÿ, ÿðêàÿ èíòåðàêòèâíàÿ êíèæêà ñ àíèìèðîâàííûìè ñòðàíèöàìè íå îñòàâèò ðàâíîäóøíûì íè îäíîãî ðåáåíêà. Àâòîð çàáàâíûõ ñòèõîâ – ïîýòåññà Ìàðèíà Ëèíäõîëì. Óäîáíûé èíòåðôåéñ, êðàñî÷íûå èëëþñòðàöèè, âåñåëàÿ àíèìàöèÿ è çâóêè íà êàæäîé ñòðàíè÷êå. Ïðè ýòîì âñå èëëþñòðàöèè ñëîâíî îæèâàþò: ãëàâíûå ãåðîè øåâåëÿòñÿ, ñìåþòñÿ, à ïðåäìåòû ìîæíî ïîäáðàñûâàòü â âîçäóõ!

«ËÜÂÅÍÎÊ È ×ÅÐÅÏÀÕÀ» Ëàáèðèíò, 2012 «Ãåðîè ëþáèìûõ ìóëüòôèëüìîâ: Ëüâåíîê è ×åðåïàõà» Êíèæêè äëÿ ìàëûøåé ïî ìîòèâàì ñòàðûõ ëþáèìûõ ìóëüòôèëüìîâ! Ïîó÷èòåëüíàÿ èñòîðèÿ î ìûøîíêå è âåñåëàÿ ïåñåíêà ëüâåíêà è ÷åðåïàõè. È ìíîãèå äðóãèå ëþáèìûå ãåðîè æäóò âàñ â ýòèõ êðàñî÷íûõ êíèæêàõ ñ çàáàâíûìè èëëþñòðàöèÿìè. Áëàãîäàðÿ îðèãèíàëüíîìó ôîðìàòó èçäàíèÿ, â êîðåøêå êàæäîé êíèæêè ïðèêðåïëåíà èãðóøêà, êîòîðàÿ íåïðåìåííî ïîðàäóåò ìàëûøà. Õóäîæíèêè-èëëþñòðàòîðû: Îëüãà Ïîïóãàåâà, Äìèòðèé Íåïîìíÿùèé.

«×ÒÎ ÒÀÊÎÅ ÕÎÐÎØÎ È ×ÒÎ ÒÀÊÎÅ ÏËÎÕÎ?» ÑÅÐÈß «ÑÎÂÅÒÛ ÄÎÁÐÎÃÎ ÝËÜÔÀ» Ýêñìî, 2012 Êàê íàó÷èòü ðåáåíêà îòëè÷àòü äîáðûå ïîñòóïêè îò çëûõ? Âåäü äåòè íå ðîæäàþòñÿ ñ èíòóèòèâíûì çíàíèåì òîãî, ÷òî òàêîå ÷åñòíîñòü è îáìàí, æåñòîêîñòü è âåëèêîäóøèå, äîáðî è çëî. Ãåðîè ýòîé êíèæêè – ñêàçî÷íûå ýëüôû, îíè îáÿçàòåëüíî ïîìîãóò âàøåìó ìàëûøó ðàçîáðàòüñÿ â òîì, ÷òî òàêîå õîðîøî, à ÷òî ïëîõî!

ÈÍÒÅÐÀÊÒÈÂÍÀß ÑÊÀÇÊÀ «ÊÐÀÑÍÀß ØÀÏÎ×ÊÀ» ÄËß IPHONE/IPAD Èíòåðàêòèâíûå êíèãè è ðàçâèâàþùèå ïðèëîæåíèÿ äëÿ äåòåé, ñ êðàñî÷íûìè èëëþñòðàöèÿìè, àíèìàöèîííûìè ýôôåêòàìè è âîçìîæíîñòüþ óïðàâëÿòü äåéñòâèÿìè ïåðñîíàæà. Âàøè äåòè ïîïàäóò â ñêàçî÷íûé ìèð ïðèêëþ÷åíèé Êðàñíîé Øàïî÷êè, åå áàáóøêè è çëîãî Ñåðîãî Âîëêà. Êðîìå òîãî, ó âàñ åñòü âîçìîæíîñòü ïîâëèÿòü íà ñþæåò è èçìåíèòü ñóäüáó ëþáèìîãî ãåðîÿ.

«ÂÎËØÅÁÍÎÅ ÊÎËÜÖÎ È ÄÐÓÃÈÅ ÑÊÀÇÊÈ» «ËÅÒÓ×ÈÉ ÊÎÐÀÁËÜ È ÄÐÓÃÈÅ ÑÊÀÇÊÈ» Ëàáèðèíò, 2012  ñáîðíèêè «Âîëøåáíîå êîëüöî è äðóãèå ñêàçêè» è «Ëåòó÷èé êîðàáëü è äðóãèå ñêàçêè» âêëþ÷åíû ñàìûå èçâåñòíûå ðóññêèå íàðîäíûå ñêàçêè â ïåðåëîæåíèè äëÿ äåòåé 5-9 ëåò. ßðêèå çàáàâíûå èëëþñòðàöèè çàìå÷àòåëüíûõ õóäîæíèêîâ Åëåíû Àëìàçîâîé è Âèòàëèÿ Øâàðîâà ñäåëàþò ïóòåøåñòâèå â ñêàçêó íå òîëüêî âåñåëûì, íî è ïîçíàâàòåëüíûì. ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012 / ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß

85


ÄÅÑßÒÜ ÄÍÅÉ

äëèòñÿ íåöèàíñêèé à ðíàâàë. Îí íÂàå÷èíàåòñÿ çà äêâå ëèêîãî ïîñòà, íåäåëè äî Âåâðåìÿ ïðåâðàùè ãîðîä íà ýòî íûå ïîäìîñòêè àåòñÿ â îãðîìòåàòðà. Èñòîð ñðåäíåâåêîâîãî èÿ êàðíàâàëà íàñ÷èòûâàåò áî ëåå 900 ëåò.

Ýòî ñëî» Ë À Â À Í Ð «ÊÀ ëî îò íàçâà

âî ïðîèçîêøè carrus navalis, íèÿ ïîâîç íà ñðåäíåâåêîâ êîòîðîéüÿõ âîçèëè ïî óëèâûõ ãóëÿí ïëîäîðîäèÿ äëÿ öàì èäîëà óðîæàÿ. îáèëüíîãî

Êîìåäèÿ

äåëü àðòå Íà ñâåòå åñòü ìåñòà, êîòîðûå íåâîçìîæíî íå óâèäåòü, è åñòü ñîáûòèÿ , êîòîðûå íåâîçìîæíî ïðîïóñòèòü… Êàðíàâàë â Âåíåöèè èìåííî èç ýòîãî ñïèñêà!

Ìîäåëü: Äàÿíà (Äåòñêîå ìîäåëüíîå àãåíòñòâî President Kids) Íà Äàÿíå: ïëàòüå, ïàëüòî Zara kids, ìàñêà – ñîáñòâåííîñòü ñòèëèñòà Ôîòî: Àëåíà Áàëàáàíîâà Ñòèëü: OksanA BroNina Áëàãîäàðèì ðåñòîðàí «Òðàòòîðèÿ Âåíåöèÿ» çà ïîìîùü â îðãàíèçàöèè ñúåìêè

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

ÌÀÑ

ÊÈ þò ïåðñîíà îáû÷íî èçîáðàæààðòå – òðàäæåé êîìåäèè äåëü ñêîãî íàðîäèöèîííîãî èòàëüÿííèÿ. Ñàìûå íîãî ïðåäñòàâëåýòî Êîëîìá èçâåñòíûå èç íèõ – ðî, Ïóëü÷èíèíà, Àðëåêèí, Ïüåè Âåíåöèàí åëëà, Áàóòà, ×óìà ñêàÿ Äàìà.


êàðíàâàë âåäåò ñâîå ïðîèñõîæäåíèå åùå ñî âðåìåí çíàìåíèòûõ äðåâíåðèìñêèõ ñàòóðíàëèé. Ýòî ÿçû÷åñêèå ïðàçäíèêè, ïðîõîäèâøèå êàæäûé ãîä â äíè çèìíåãî ñîëíöåñòîÿíèÿ â ÷åñòü ñáîðà óðîæàÿ.  ýòè äíè âñå ãóëÿëè è âåñåëèëèñü, ñíèìàëèñü àáñîëþòíî âñå çàïðåòû, è ðàáû ìîãëè áûòü ñî ñâîèìè õîçÿåâàìè íà ðàâíûõ. Íî ÷òîáû íèêòî íå ÷óâñòâîâàë ñåáÿ íåëîâêî è ñîñëîâíûå ïðåäðàññóäêè íå ïîðòèëè âåñåëüå, âñå ïðÿòàëè ñâîè ëèöà ïîä ìàñêàìè.

ðåêëàìà

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

ÑÂÎÅ ÍÀ×ÀËÎ Âåíåöèàíñêèé


света На край

П

ортугалию и сейчас часто называют европейской провинцией. Она действительно стоит немного особняком и не похожа ни на динамичную Италию, ни на темпераментную Испанию... Как это ни удивительно, но многие отмечают, что по духу Португалия напоминает… Россию. У нас бесконечные сибирские просторы, у них – Атлантика, у нас задушевные романсы, у них – фаду,

88

МОЛОДАЯ СЕМЬЯ / фЕврАЛЬ-МАрт 2012

такие же печальные и прекрасные. Португалия – страна легендарных первооткрывателей и знаменитого портвейна, это скалистые берега, завораживающая своей красотой природа и удивительные памятники старины: древние монастыри, замки и церкви со своей неповторимой архитектурой и историей. Уникальная смесь архитектурных стилей делает страну привлекатель-

ной для многих путешественников. В португальских городах вы увидите живописные каменные мозаичные мостовые. Их делают разноцветными, укладывая в мозаику бруски из черного базальта и желтого песчаника, белого известняка и серого гранита – в так называемом стиле помбалино. А еще она прекрасно подходит для семейного отдыха. И на это есть восемь причин.

фото © институт туризма португалии

Во времена средневековья португалию считали краем света. В это начинаешь безоговорочно верить, попав на мыс Рока – самую крайнюю точку Европы. Перед тобой только бескрайний Атлантический океан и тысячи километров безмолвия… тЕкст: МилЕнА сМоРодскАя


8 жемчужин Лиссабона Невозможно представить отдых в Португалии без посещения Лиссабона – столицы Португалии, солнечного многонационального города, который раскинулся на живописных холмах в устье реки Тежу, на берегу Атлантического океана, как обращенный к нему амфитеатр. Лиссабон – единственная столица Европы, где солнце садится в океан.

1

Главная достопримечательность столицы – монастырь Жеронимуш (монастырь иеронимитов), построенный, по легенде, в честь плавания Васко да Гамы в Индию. Сегодня этот шедевр архитектурного стиля мануэлино объявлен ЮНЕСКО достоянием мировой культуры.

2

Рядом с монастырем иеронимитов, на берегу реки Тежу находится сторожевая башня торре де Белен – Вифлеемская башня, символ Лиссабона, без которого трудно представить его панораму.

3

Парадными воротами Лиссабона можно назвать площадь праса ду Комерсиу.

4

Крепость сан-Жоржи на вершине самого высокого холма, откуда открывается великолепный вид на город.

5

Рекомендуем обязательно подняться на смотровую площадку подъемника санта-Жушта, откуда открывается великолепный вид на Лиссабон.

6

Кафе Pasteis de Belem, где выпекают знаменитые белемские пирожные – корзиночки из слоеного теста с заварным кремом и корицей, кафе открыто в 1837 году.

7

парк наций в лиссабоне – любимое место отдыха горожан. Парк Наций раскинулся вдоль берега реки Тежу, в восточной части Лиссабона. Здесь находится одна из главных достопримечательностей столицы – лиссабонский океанариум, самый большой в Европе.

8

Неподалеку от Лиссабона расположился тот самый Кабо де рока (мыс рока) – самая западная точка Евразии, откуда открывается поистине грандиозный вид на Атлантику. Самое подходящее время для посещения – вечер, тогда вы сможете увидеть самый красивый в мире закат.

фото © институт туризма португалии

фото © институт туризма португалии

путешествие | семейное счастье

февраль-март 2012 / молодая семья

89


ñåìåéíîå ñ÷àñòüå | ïóòåøåñòâèå

×òî ïðèâåçòè èç Ïîðòóãàëèè

â ïîäàðîê? ïîïóëÿðíûõ ïîðòóãàëüñêèõ ñóâåíèðîâ. Ýòî òðàäèöèîííûå èçðàçöû ñ èçîáðàæåíèåì áèáëåéñêèõ ñþæåòîâ, ïåéçàæåé, ðàñòåíèé è æèâîòíûõ. Íàéòè èõ ìîæíî â ñóâåíèðíûõ ëàâêàõ è â ñïåöèàëèçèðîâàííûõ ìàñòåðñêèõ.

Ïåòóøîê.

Âñåâîçìîæíûå ñóâåíèðû â âèäå ïåòóøêà, êîòîðûé ÿâëÿåòñÿ ñèìâîëîì Ïîðòóãàëèè.

Ñóâåíèðû èç êîðû ïðîáêîâîãî äóáà.

îòÀ äîß

Ðîäèíîé ïðîáêîâîãî äóáà ÿâëÿåòñÿ èìåííî Ïîðòóãàëèÿ. Íàéòè òàêèå èçäåëèÿ ìîæíî è â ñóâåíèðíûõ ëàâêàõ, è íà ìíîãî÷èñëåííûõ óëè÷íûõ áàçàð÷èêàõ.

Óëûáêà

Äàæå ãîðèëëû óìåþò óëûáàòüñÿ – ïðè èãðå îíè îòêðûâàþò ïàñòü è ïðèêðûâàþò çóáû ðóêàìè, êàê áû ãîâîðÿ: «ß ìîã áû òåáÿ óêóñèòü, íî íå áóäó». Èíîãäà ãîðèëëû óëûáàþòñÿ âî âñå äâà ðÿäà çóáîâ. Ó÷åíûå óñòàíîâèëè, ÷òî òàêàÿ «óëûáêà» ïîÿâëÿåòñÿ, êîãäà îáåçüÿíà õî÷åò ïîïðîñèòü î ÷åì-òî äðóãîãî.

Ýíöèêëîïåäèÿ

ìîëîäûõ ðîäèòåëåé

90

ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß / ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012

Ìåñòíàÿ êåðàìèêà.

Èçäåëèÿ ìåñòíûõ ìàñòåðîâ õðàíÿò òåïëî è ðàäîñòü ñàìîáûòíîãî íàðîäà.

Ìûëî Castelbel.

Âåñü ïðîöåññ èçãîòîâëåíèÿ ýòîãî ìûëà ïðîèñõîäèò âðó÷íóþ, îíî íàñûùåííî íàòóðàëüíûìè ôðóêòîâûìè è öâåòî÷íûìè àðîìàòàìè. Êóïèòü åãî ìîæíî â ôèðìåííûõ ìàãàçèíàõ è â áîëüøèõ ñóïåð-ìàðêåòàõ.

Îòñòàåò îò ìîñêîâñêîãî íà òðè ÷àñà, à íà Àçîðñêèõ îñòðîâàõ – íà âñå ÷åòûðå.  Ïîðòóãàëèè æèçíü åæåäíåâíî çàòèõàåò íà ñèåñòó ñ 12 äî 15 ÷àñîâ.  ýòî âðåìÿ çàêðûòû íå òîëüêî ìàãàçèíû, íî è ìóçåè è âûñòàâî÷íûå çàëû, ïîýòîìó ýòè ÷àñû ëó÷øå ïðîâåñòè â ïàðêå èëè â êàôå.

Îêåàíè÷åñêàÿ ñîëü.

Âûïàðèâàþò åå èç âîä Àòëàíòè÷åñêîãî îêåàíà â ãîðîäå Àâåéðî. Ýòà ñîëü îáëàäàåò ïðåêðàñíûìè ëå÷åáíûìè è êîñìåòè÷åñêèìè ñâîéñòâàìè, îáîãàùåíà àðîìàòàìè.

Àâèàïåðåëåò Ïðÿìûå ðåéñû Ìîñêâà-Ëèññàáîí âûïîëíÿåò ïîðòóãàëüñêàÿ àâèàêîìïàíèÿ TAP www.flytap.com. Ïåðåëåò çàíèìàåò ïÿòü ñ ïîëîâèíîé ÷àñîâ, ñòîèìîñòü áèëåòà â ýêîíîì-êëàññå ñîñòàâëÿåò ïðèìåðíî 16-17 òûñÿ÷ ðóáëåé. Áëàãîäàðèì Èíñòèòóò òóðèçìà Ïîðòóãàëèè çà ïîìîùü â îðãàíèçàöèè ïîåçäêè, àâèàêîìïàíèþ TAP Portugal çà îðãàíèçàöèþ àâèàïåðåëåòà. Ïðèíèìàþùàÿ ñòîðîíà â Ïîðòóãàëèè – êîìïàíèÿ BE LUXURY contact@beluxury.net

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

Àçóëåæóø. Îäèí èç ñàìûõ

Âðåìÿ


åå ñåêðåòû | êðàñîòà

Òîëüêî

íàòóðàëüíîå

Äëÿ ìàìû – è áóäóùåé, è òîé, ÷òî óæå ñòàëà åþ – î÷åíü âàæíî, ÷òîáû êîñìåòèêà áûëà áåçîïàñíîé. Âîò ïî÷åìó ê ee âûáîðó íóæíî ïîäõîäèòü îñîçíàííî. Ìû ðåøèëè ðàçîáðàòüñÿ, ÷òî ìîæíî ñ÷èòàòü îðãàíè÷åñêîé êîñìåòèêîé, ÷òî íàòóðàëüíîé è â ÷åì ïðåèìóùåñòâà àïòå÷íûõ ëèíèé. ÒÅÊÑÒ: ÂÅÐÎÍÈÊÀ ÏÀÊ

Ê

XXI âåêó ìû ïðèøëè ê âûâîäó, ÷òî ïðè ãàðìîíè÷íîì ñîñóùåñòâîâàíèè ñ ïðèðîäîé ìû ñîõðàíÿåì âíóòðåííèé áàëàíñ. Ìû ÷óâñòâóåì ñåáÿ ëó÷øå, ó íàñ âûøå ýíåðãåòè÷åñêèé ïîòåíöèàë, à íà ìèêðîóðîâíå – íàøè êëåòêè íå ñòðàäàþò îò íåîáõîäèìîñòè áåñêîíå÷íî ïåðåðàáàòûâàòü âñåâîçìîæíûå òîêñèíû, êîòîðûå ïðèâîäÿò ê ïðåæäåâðåìåííîìó ñòàðåíèþ è àëëåðãè÷åñêèì ðåàêöèÿì. Íî âðÿä ëè ìû çàõîòåëè áû ñåãîäíÿ çàáûòü îáî âñåõ äîñòèæåíèÿõ öèâèëèçàöèè. Âîò ïî÷åìó ñòàëî òàê ïîïóëÿðíî íàïðàâëåíèå LOHAS (lifestyle of healthy and sustainability), ÷òî îçíà÷àåò «Çäîðîâûé îáðàç æèçíè è óñòîé÷èâîñòü». Åãî ïðèâåðæåíöû– æèòåëè ìåãàïîëèñà, êîòîðûå íàøëè èäåàëüíûé áàëàíñ ìåæäó òåõíîãåííûìè äîñòèæåíèÿìè è íà-

92

òóðàëüíûìè ìàòåðèàëàìè. Áëàãîäàðÿ èõ àêòèâíîñòè ïîÿâèëèñü àâòîìîáèëè ñ ãèáðèäíûìè äâèãàòåëÿìè, ôàáðèêè, ðàáîòàþùèå íà ýíåðãèè âåòðà, âîäû è ñîëíöà, ìîäà íà íàòóðàëüíóþ è îðãàíè÷åñêóþ êîñ-

äóìàþò î áóäóùåì, â òîì ÷èñëå è ñâîèõ äåòåé. Èìåííî îíè ñîçäàþò íåîáõîäèìûé ïóáëè÷íûé ðåçîíàíñ: áëàãîäàðÿ èì ìû óçíàëè î âðåäå ÏÀÂ, ñèíòåòè÷åñêèõ îòäóøåê è êîíñåðâàíòîâ â êîñìåòè÷åñêèõ ñðåä-

 íàòóðàëüíîì êîñìåòè÷åñêîì ñðåäñòâå äîëæíû ñîäåðæàòüñÿ: • Ðàñòèòåëüíûå ìàñëà â êà÷åñòâå ìàñëÿíîé ôàçû. • Íå äîëæíî áûòü ñïèðòîâ, àöåòîíà è äðóãèõ ðàñòâîðèòåëåé â âîäíîé ôàçå.

• Íàòóðàëüíûå ïîëèìåðû (íàïðèìåð, ãèàëóðîíîâàÿ êèñ-

ëîòà, õèòîçàí) âìåñòî ñèíòåòè÷åñêèõ çàãóñòèòåëåé, íàòóðàëüíûå ýìóëüãàòîðû (áåëêè, ôîñôîëèïèäû, ïðîèçâîäíûå êðàõìàëà) âìåñòî ñèíòåòè÷åñêèõ ýìóëüãàòîðîâ, ýôèðíûå ìàñëà âìåñòî îòäóøåê, íàòóðàëüíûå àíòèìèêðîáíûå àãåíòû (áåíçîéíàÿ êèñëîòà) âìåñòî ñèíòåòè÷åñêèõ êîíñåðâàíòîâ. • Ðàñòèòåëüíûå ýêñòðàêòû, íàòóðàëüíûå âèòàìèíû, àëüôàãèäðîêñèêèñëîòû è äð. âìåñòî ñèíòåòè÷åñêèõ àíòèîêñèäàíòîâ, âèòàìèíîâ è ïðî÷åãî.

ìåòèêó. Èíûìè ñëîâàìè, LOHAS ãîòîâû ïëàòèòü çà âëîæåíèÿ â ïîäîáíûå èííîâàöèè: òàê êàê îíè

ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß / ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012

ñòâàõ, î çíà÷åíèè ýêîñåðòèôèêàòîâ è î ïîëüçå íàòóðàëüíûõ êîìïîíåíòîâ. Ïî÷åìó â íàøå âðåìÿ

ïî÷òè âñå êîñìåòè÷åñêèå ëèíèè â ìèðå îòêàçàëèñü îò èíãðåäèåíòîâ æèâîòíîãî ïðîèñõîæäåíèÿ â ñâîèõ êîñìåòè÷åñêèõ ñðåäñòâàõ? «Ñòðóêòóðà ÄÍÊ ðàñòåíèé, ïî ñðàâíåíèþ ñî ñòðóêòóðîé áåëêîâ ÄÍÊ æèâîòíîãî ïðîèñõîæäåíèÿ, î÷åíü ïðîñòà è õîðîøî èçó÷åíà. Âñå êëåòêè ðàñòåíèé ïî ñâîåé ñóòè – ñòâîëîâûå, ïîýòîìó áóäóò îòëè÷íî ñòèìóëèðîâàòü ïðîöåññû ðåãåíåðàöèè íàøåé êîæè è âîëîñ. Æèâîòíûå áåëêè íåñóò â ñåáå ìèëëèîí åäèíèö èíäèâèäóàëüíîé ãåíåòè÷åñêîé èíôîðìàöèè: íåò ãàðàíòèè, ÷òî ïðè ôàáðè÷íîé îáðàáîòêå óäàñòñÿ î÷èñòèòü èõ äî íóæíîãî óðîâíÿ. Ñîîòâåòñòâåííî, íåèçâåñòíî, êàê ïîäîáíàÿ êîñìåòèêà ïîâëèÿåò â äàëüíåéøåì íà ñîñòîÿíèå êîæè»,– ðàññêàçûâàåò òðåíåð-


êðàñîòà | åå ñåêðåòû

Íàòóðàëüíàÿ

êîñìåòèêà

5 1

3 6

2

7

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

4

êîñìåòîëîã êîìïàíèè Babor Âèêòîð Ãîí÷àðåíêî. Âîò ïî÷åìó ñåãîäíÿ âñå êîñìåòè÷åñêèå êîìïàíèè îáîãàùàþò êîñìåòèêó íàòóðàëüíûìè êîìïîíåíòàìè. Íàèáîëåå âàæíûì èõ ïðåèìóùåñòâîì ÿâëÿåòñÿ òî, ÷òî ìíîãèå èç íèõ ñàìè ïî ñåáå îáëàäàþò áèîëîãè÷åñêîé àêòèâíîñòüþ. Íî íóæíî îòäàâàòü ñåáå îò÷åò, ÷òî ñåãîäíÿ î÷åíü ìíîãèå òàê íàçûâàåìûå «õèìè÷åñêèå» èíãðåäè-

åíòû ïîëó÷åíû èç íàòóðàëüíûõ, ïîëüçà èõ â òîì, ÷òî áèîõèìèêè «îòñåêàþò» òå ÷àñòè ÄÍÊ, êîòîðûå ìîãóò âûçâàòü àëëåðãèþ. Áëàãîäàðÿ õèìè÷åñêè ñèíòåçèðîâàííûì âåùåñòâàì, óäàëîñü ñîçäàòü êîñìåòè÷åñêèå ñðåäñòâà, êîòîðûå ëåãêî ðàñïðåäåëÿþòñÿ ïî êîæå, ïî÷òè ìãíîâåííî âïèòûâàþòñÿ, ïðèäàþò êîæå ìàòîâûé îòòåíîê. ×àùå âñåãî òåõíè÷åñêèå äîáàâêè

ïðèðîäíîãî ïðîèñõîæäåíèÿ (ýìóëüãàòîðû, çàãóñòèòåëè è ò.ä.) ìåíåå âðåäíû äëÿ êîæè. Ñ äðóãîé ñòîðîíû, äàæå íàòóðàëüíàÿ êîñìåòèêà ìîæåò ñîäåðæàòü âðåäíûå äëÿ êîæè âåùåñòâà, êîòîðûå îáðàçîâàëèñü â ðåçóëüòàòå äåÿòåëüíîñòè ìèêðîîðãàíèçìîâ (èç-çà íåäîñòàòî÷íî íàäåæíûõ êîíñåðâàíòîâ), èëè ïîïàëè â êîñìåòèêó ñ ðàñòèòåëüíûìè ýêñòðàêòàìè (ñåëüñêîõî-

1. Àôðèêàíñêèé àíòèöåëëþëèòíûé êðåì, Alina Zanskar 2. Ãåëü äëÿ äóøà Lomi Lomi Shower Satin, Therme 3. Ãåëü äëÿ äóøà Dirty Springwash, Lush 4. Êðåì äëÿ âîëîñ Dirty, Lush 5. Êðåì äëÿ ðóê Orange Soft Hands Cream, Delarom 6. Äíåâíîé ïîäòÿãèâàþùèé êðåì äëÿ ëèöà Sea Results, H2O+ 7. Àìïóëüíûé ýêñïðåññ-óõîä Serum Vegetal 3, Yves Rocher

çÿéñòâåííàÿ õèìèÿ), èëè ñîäåðæàòñÿ â ñàìèõ ðàñòåíèÿõ (ôîòîñåíñèáèëèçàòîðû, àëëåðãåíû). Íàïðèìåð, â äíåâíîì êðåìå ìèíåðàëüíîå ìàñëî (ïðè óñëîâèè, ÷òî îíî õîðîøî î÷èùåíî) ìîæåò îêàçàòüñÿ áîëåå áåçîïàñíûì äëÿ êîæè, ÷åì ðàñòèòåëüíûå ìàñëà, ëåãêî ïîäâåðæåííûå îêèñëåíèþ. Ïîýòîìó âûáèðàòü êîñìåòèêó ëèøü ïî ïðèíöèïó íàòóðàëüíîñòè êàê ìèíèìóì íàèâíî.

ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012 / ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß

93


åå ñåêðåòû | êðàñîòà

2

Îðãàíè÷åñêàÿ

êîñìåòèêà

3

1. Íî÷íîé êðåì ïðîòèâ ìîðùèí Lifting BIO, Yves Rocher 2. Êîíäèöèîíåð äëÿ âîëîñ Shampure, Aveda 3.Óêðåïëÿþùèé êðåì äëÿ êîæè âîêðóã ãëàç Bio-Excellence Contour des yeux, Melvita

Î

ðãàíè÷åñêàÿ êîñìåòèêà – ýòî íå ïðîñòî ñðåäñòâà áåç ïàðôþìåðíûõ îòäóøåê â íåáðîñêîé óïàêîâêå. Ýòî äðóãîé ïîäõîä ê ïðîèçâîäñòâó è èñïîëüçîâàíèþ ïðîäóêòîâ óõîäà çà êîæåé, áåðóùèé íà÷àëî â äîìàøíèõ ìûëîâàðíÿõ àìåðèêàíñêèõ è àíãëèéñêèõ õèïïè ñåðåäèíû ïðîøëîãî âåêà è âûðîñøèé â öåëóþ èíäóñòðèþ. Ýòî ñî÷åòàíèå äðåâíèõ òðàäèöèé òðàâíè÷åñòâà ñ íàó÷íûìè èííîâàöèÿìè ãåííîé èíæåíåðèè, âûñî÷àéøåé áåçîïàñíîñòè îò âðåäíûõ õèìè÷åñêèõ ñîåäèíåíèé è ìàêñèìàëüíîé ýôôåêòèâíîñòè. Îòâåò

1

95% ÂÑÅÕ ÐÀÑÒÅÍÈÉ ÄÎËÆÍÛ ÁÛÒÜ ÏÎËÓ×ÅÍÛ Ñ ÝÊÎËÎÃÈ×ÅÑÊÈ ×ÈÑÒÛÕ ÏËÀÍÒÀÖÈÉ

+

5%

95%

ÄÈÊÎÐÀÑÒÓÙÈÅ ÏÐÅÄÑÒÀÂÈÒÅËÈ ÔËÎÐÛ

ÂÑÅÕ ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÎÂ ÄÎËÆÍÛ ÁÛÒÜ ÏÐÈÐÎÄÍÎÃÎ ÏÐÎÈÑÕÎÆÄÅÍÈß

íà âîïðîñ «îðãàíè÷åñêàÿ ëè ýòî êîñìåòèêà?» ìîãóò äàòü òîëüêî çíà÷êè åâðîïåéñêèõ ñåðòèôèöèðóþùèõ êîìïàíèé – BIO Ecoñert (Ôðàíöèÿ), ICEA AIAB (Èòàëèÿ) BDIH (Ãåðìàíèÿ). Íèêòî íå îáÿçûâàåò êîñìåòè÷åñêèå ìàðêè ïðîõîäèòü òåñò íà îðãàíè÷íîñòü èõ êîìïîíåíòîâ, âñÿ ñåðòèôèêàöèÿ – äîáðîâîëüíàÿ. À ïðîèçâîäñòâî âåñüìà òðóäîåìêîå è äîðîãîñòîÿùåå. Îðãàíè÷åñêàÿ êîñìåòèêà, êîíå÷íî, íèêîãäà íå äàñò òàêèõ ìãíîâåííûõ ðåçóëüòàòîâ, êàê ñåëåêòèâíàÿ èëè ïðîôåññèîíàëüíàÿ êîñìåòèêà. Ïîäîáíûå ñðåäñòâà äåéñòâóþò çíà÷èòåëüíî ìåäëåííåå, íî çàòî ìÿã÷å.

Ëþäìèëà Ñàçîíîâà

Ýêñïåðò ìàðêè Yves Rocher â Ðîññèè

Ïî ñòàíäàðòàì BIO Ecoñert, ñàìîãî ðàñïðîñòðàíåííîãî ñåðòèôèöèðóþùåãî îðãàíà â Åâðîïå, íå òîëüêî ñîñòàâ êîñìåòè÷åñêèõ ñðåäñòâ, íî è âåñü ïðîöåññ ïðîèçâîäñòâà è ñêëàäèðîâàíèÿ äîëæåí ñîîòâåòñòâîâàòü ýêîëîãè÷åñêèì òðåáîâàíèÿì. Äâàæäû â ãîä ýêñïåðòû ýòîé îðãàíèçàöèè ïðîâîäÿò ïðîâåðêè, ÷òîáû ïðîèçâîäèòåëè íå ñíèæàëè íè êà÷åñòâî êîñìåòèêè, íè òåõíîëîãèþ ïðîèçâîäñòâà. Èíûìè ñëîâàìè, ýòîò çíà÷îê ãîâîðèò î òîì, ÷òî êîñìåòèêà äåéñòâèòåëüíî íàòóðàëüíàÿ, à ïðîèçâîäñòâî – ýêîëîãè÷åñêè ÷èñòîå.

Äåòñêàÿ êîñìåòèêà

2

3

94

ÌÎËÎÄÀß ÑÅÌÜß / ÔÅÂÐÀËÜ-ÌÀÐÒ 2012

5 1

1. Òóàëåòíàÿ âîäà Jasmine, Disney 2. Ãåëü äëÿ äóøà Jasmine, Disney 3. Êðåì äëÿ ëèöà è òåëà Mom&Baby Cream, L’Occitane 4. Äåòñêîå ñðåäñòâî äëÿ âàííû è äóøà Pomme d’Api, Yves Rocher 5. Ñðåäñòâî äëÿ êóïàíèÿ ìëàäåíöåâ Calendula Bad, Weleda

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

Ê äåòñêîé êîñìåòèêå ïðåäúÿâëÿþòñÿ åùå áîëåå ñòðîãèå òðåáîâàíèÿ. Îíà äîëæíà áûòü ðÍ-íåéòðàëüíîé, íåàëëåðãåííîé, íå ñîäåðæàòü êîíñåðâàíòîâ è êðàñèòåëåé, íå èìåòü àðîìàòè÷åñêèõ îòäóøåê; â ñîñòàâ äåòñêèõ ãèãèåíè÷åñêèõ ñðåäñòâ îáÿçàòåëüíî âõîäÿò íàòóðàëüíûå êîìïîíåíòû: ýêñòðàêòû ðàñòåíèé (êàëåíäóðû, àëîý, ÷åðåäû, êðàïèâû) è ìàñëà (ìèíäàëüíîå, ìàñëî æîæîáà è äåðåâà øè), âèòàìèíû (A, D, Ñ, Å).

4


êîñìåòèêà

1

2 3

1. Òåðìàëüíàÿ âîäà Thermal Spring Water, La Roche-Posay 2. Àíòèöåëëþëèòíûé ãåëü-êîíöåíòðàò Morphoslim, Lierac 3. Óâëàæíÿþùèé êðåìôëþèä Aqualia Antiox, Vichy.

À

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

Àïòå÷íàÿ

ïòå÷íàÿ êîñìåòèêà áîãàòà íàòóðàëüíûìè êîìïîíåíòàìè: ýêñòðàêòàìè ðàñòåíèé, ìîðñêèìè èíãðåäèåíòàìè è òåðìàëüíîé âîäîé. Íî âàæíåå äðóãîå: ïðîèçâîäèòåëè «àïòå÷íûõ ëèíèé» áûëè ïåðâûìè, êòî ñòàë èñïîëüçîâàòü ïðèíöèïû ôàðìû â êîñìåòîëîãèè. Ýòî âûñîêàÿ êîíöåíòðàöèÿ àêòèâíûõ âåùåñòâ íàïðàâëåííîãî äåéñòâèÿ (òî÷íî ïîäîáðàííàÿ ïîä îïðåäåëåííóþ ïðîáëåìó), âûñîêàÿ î÷èñòêà è áåçîïàñíîñòü ýòèõ èíãðåäèåíòîâ, ãàðàíòèðîâàííûé ðåçóëüòàò, áëàãîäàðÿ ìíîãîëåòíèì êëèíè÷åñêèì èññëåäîâàíèÿì. Îíè áûëè ïåðâûìè, êòî ñòàë îáúÿñíÿòü ïîòðåáèòåëÿì äåéñòâèå òåõ èëè èíûõ ôîðìóë íà ìåòàáîëè÷åñêèå ïðîöåññû, à òàêæå âêëàäû-

âàòü èíñòðóêöèþ ïî ïðèìåíåíèþ è äàæå ðåêîìåíäàöèè ïî íàíåñåíèþ. Àïòå÷íàÿ êîñìåòèêà – ïî ñóòè ëå÷åáíàÿ, îíà èìåííî ëå÷èò ïðîáëåìû êîæè (÷óâñòâèòåëüíîñòü, àêíå, ìîðùèíû è ðàñòÿæêè). Ñîîòâåòñòâ��ííî è òðåáîâàíèÿ ê åå ïðîèçâîäñòâó – êàê ê ëåêàðñòâåííûì ïðåïàðàòàì. Êàê ïðàâèëî, âñÿ àïòå÷íàÿ êîñìåòèêà íà 100% ãèïîàëëåðãåííà. Îíà ïîäðàçóìåâàåò è áîëåå âûñîêèå ñòàíäàðòû õðàíåíèÿ, è áîëåå âûñîêèé óðîâåíü êîíñóëüòàíòîâ, ÷åì â îáû÷íûõ ìàãàçèíàõ. Âîò ïî÷åìó àïòå÷íàÿ êîñìåòèêà äëÿ ìàì è ìàëûøåé (îñîáåííî ïðè ñêëîííîñòè ê äåðìàòèòó è àëëåðãèÿì) – âî ìíîãîì ãàðàíòèÿ ýôôåêòèâíîñòè è áåçîïàñíîñòè.


| ñîáûòèÿ

Снежная ìàíóôàêòóðà Весь декабрь в особняке Барышникова, что на Мясницкой, работала «Снежная мануфактура» – игра для детей. Она включала и активные игры, и творческие мастер-классы, и гастрономические эксперименты. В мастерских вырезали ажурные снежинки из бумаги, делали снежки из войлока и оживляли сладких снеговиков. Действие на всех площадках было объединено одной темой – темой снега. Дети писали письма Деду Морозу, а потом отправляли из старинного замка бумажный снег в путешествие по железной дороге.

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

«Ñíåæíàÿ ìàíóôàêòóðà» – ýòî íå ïðîñòî ïðàçäíèê. Ýòî îæèâøàÿ ñêàçêà. Èãðóøå÷íûé ãîðîä, íàä êîòîðûì ïàðÿò áåëûå ïóøèñòûå îáëàêà è ëåòàþò çàéöû íà âîçäóøíûõ øàðàõ.

Çäåñü èäåò ñëàäêèé ñíåã, èç êîòîðîãî ìîæíî ñäåëàòü ñàìûå âêóñíûå íà ñâåòå ñíåæêè ñî ñëàäêèìè ÿãîäàìè â ñåðåäèíêå.


ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

ÂÛÁÎÐ ÐÅÄÀÊÖÈÈ

Ðåäàêöèÿ æóðíàëà Young Family /Ìîëîäàÿ Ñåìüÿ ðåêîìåíäóåò äåòñêèé êëóá «Ïàìïà Ãðèí» ÏÎ ÌÍÅÍÈÞ ÈÄ «ÑÌÀÐÒ ÐÈÄÅÐÇ», ËÓ×ØÅÅ ÌÅÑÒÎ ÄËß ÏÐÎÂÅÄÅÍÈß ÄÅÒÑÊÎÃÎ ÄÍß ÐÎÆÄÅÍÈß Â 2011 ÃÎÄÓ - ÄÅÒÑÊÈÉ ÊËÓÁ ÏÀÌÏÀ ÃÐÈÍ Õîðîøèõ äåòñêèõ êëóáîâ â Ìîñêâå, êàê ýòî íè óäèâèòåëüíî, ñîâñåì íåìíîãî. À òàêèõ, ãäå ëþáèìîå ÷àäî ñ óäîâîëüñòâèåì áóäåò ïðîâîäèòü âðåìÿ, îòìå÷àòü äíè ðîæäåíèÿ, ó÷èòüñÿ è îò äóøè âåñåëèòüñÿ, è âîâñå åäèíèöû. Íî ïàëüìó ïåðâåíñòâà çäåñü, áåçóñëîâíî, äåðæèò «Ïàìïà Ãðèí» – ïðåñòèæíûé è ñîâðåìåííûé äåòñêèé êëóá äëÿ ñàìûõ âçûñêàòåëüíûõ ãîñòåé. Îäíî òîëüêî ìåñòîðàñïîëîæåíèå «Ïàìïû Ãðèí» – íà Ìÿñíèöêîé óëèöå, â ìèíóòíîé áëèçîñòè îò âñåõ ãëàâíûõ äîñòîïðèìå÷àòåëüíîñòåé ñòîëèöû, è â Áàðâèõå, â ýëèòíîì òîðãîâîì öåíòðå «Dream House» – ñðàçó æå óêàçûâàåò íà óðîâåíü êëóáà. Íó à êðàñî÷íûå, ïðîäóìàííûå è îñíàùåííûå ïî ïîñëåäíåìó ñëîâó èíòåðüåðû, îðèãèíàëüíûå äèçàéíåðñêèå ðåøåíèÿ, ïåðâîêëàññíûå ñïåöèàëèñòû, ïðîäóìàííîå ìåíþ, îáèëèå ðàçâëå÷åíèé è èíòåðàêòèâíûõ èãð òîëüêî ïîäòâåðæäàþò åãî óíèêàëüíîñòü è âûñîêèé ñòàòóñ. Ñïåöèàëèçèðóåòñÿ «Ïàìïà Ãðèí» íà èíäèâèäóàëüíûõ ïðàçäíèêàõ äëÿ äåòåé ëþáîãî âîçðàñòà. Îïûòíûì ñöåíàðèñòàì, ïðèãëàøåííûì àðòèñòàì, ôîêóñíèêàì, êëîóíàì, äðåññèðîâùèêàì è àíèìàòîðàì ïîäâëàñòíû ëþáûå æàíðû.  êëóáå ñ îäèíàêîâûì óñïåõîì ïðîâåäóò è çàêðûòóþ âå÷åðèíêó â ÷åñòü î÷åðåäíîãî äíÿ ðîæäåíèÿ, è çðåëèùíóþ ïîäðîñòêîâóþ äèñêîòåêó, è íåçàáûâàåìûé øêîëüíûé âûïóñêíîé. Äàæå îáû÷íûå ãðóïïîâûå è èíäèâèäóàëüíûå çàíÿòèÿ íà ñàìûõ ðàçíûõ «Îñòðîâàõ ðàçâèòèÿ» ïðåâðàùàþòñÿ â «Ïàìïà Ãðèí» â âåñåëûé è ÿðêèé ïðàçäíèê.  «Ïàìïà Ãðèí» áîëüøå âñåãî öåíÿò æèâîå îáùåíèå è ëè÷íûå îòíîøåíèÿ. À ïîòîìó áëþäà äëÿ ïðàçäíèêîâ (êîòîðûå ãîòîâÿò ðåñòîðàíû “Äàíòåñ” è “Correa’s”) âûáðàíû ïî ðåêîìåíäàöèÿì äåòåé â õîäå ïðåäâàðèòåëüíîé äåãóñòàöèè. Âäóì÷èâîå è óâàæèòåëüíîå îòíîøåíèå ê êàæäîìó ãîñòþ, åãî óíèêàëüíîé èíäèâèäóàëüíîñòè è ïîæåëàíèÿì ïðîÿâëÿåòñÿ è â òîì, ÷òî â «Ïàìïà Ãðèí» ìîãóò êàê ïîäãîòîâèòü âåñü ïðàçäíèê “ïîä êëþ÷”, òàê è îðãàíèçîâàòü îòäåëüíûé íîìåð ëþáîãî ôîðìàòà. Äëÿ êëóáà íåò íè÷åãî íåâîçìîæíîãî, áóäü òî âûñòàâêà êàðòèí ìàëåíüêîãî èìåíèííèêà, âûñòóïëåíèå åãî ëþáèìîãî àðòèñòà èëè äè-äæåÿ, çàæèãàòåëüíûé ïðàçäíèê â ñòèëå äèñêî. Äåòè â êëóáå ÷óâñòâóþò ñåáÿ óþòíî è êîìôîðòíî (ïðè ýòîì îíè èìåþò âîçìîæíîñòü îùóòèòü ñåáÿ âçðîñëûìè, çàêàçûâàÿ íàïèòêè â äåòñêîì áàðå è «çàæèãàÿ» íà íàñòîÿùåì òàíöïîëå), à ðîäèòåëè – óâåðåííî è ñïîêîéíî, âåäü çà èõ îòïðûñêîâ îòâå÷àþò ïðîôåññèîíàëû. Îíè ìîãóò ñâîáîäíî ïðàçäíîâàòü âìåñòå ñ ìàëûøàìè èëè ïåðåéòè â ðåñòîðàííóþ çîíó è âî âçðîñëîé êîìïàíèè íàáëþäàòü çà ïðîèñõîäÿùèì ïî ìîíèòîðó. «Ïàìïà Ãðèí» – ëó÷øèé îòâåò íà âîïðîñ, êàê äîñòàâèòü óäîâîëüñòâèå ñåáå è ðåáåíêó. Ïðèåçæàéòå íà Ìÿñíèöêóþ èëè â ïðåêðàñíî îñíàùåííûé, ôóòóðèñòè÷íî-êîñìè÷åñêèé íîâûé êëóá â Áàðâèõå è Âû óçíàåòå, êàê ìîæíî îòìåòèòü äåòñêèé ïðàçäíèê ñòèëüíî, êðàñèâî è íåñòàíäàðòíî, íî ïðè ýòîì ñàìîìó îòäîõíóòü, ïåðåëîæèâ ìíîãî÷èñëåííûå õëîïîòû íà ïëå÷è ñïåöèàëèñòîâ.


| ñîáûòèÿ

Ïðèëåòåë âäðóã

волшебник

30 декабря прошел новогодний праздник в детском доме г. Яхрома. Голубой вертолет Аэросоюза привез подарки и хорошее настроение детям от Деда Мороза. Подарки были предоставлены компанией «Гамма» и издательством «Эгмонт».

Halloween В воскресенье 30 октября маленькие ведьмочки и вампиры, супергерои и принцессы пришли на детский Halloween в кино-лаунж DOME, где их ждало множество развлечений! Салон «Мечты Виктории» создал всем желающим праздничный look в стиле Halloween. Школа креативного мышления Inutero устроила творческие конкурсы. Сеть салонов для детей и будущих мам «Кенгуру» привела в гости кенгуру Кени. Гости также познакомились со свойствами воды Harrogate.

5 февраля модное кафе SWEET HOME и Туристическое Управление Таиланда провели «Семейный бранч» – праздник для детей и их родителей, посвященный Году семьи в Таиланде. В рамках мероприятия прошла презентация фотовыставки «Моя любимая семья»: семейные фотографии знаменитостей на фоне пейзажей Таиланда и других жарких стран. В «Школе юного кондитера» дети могли освоить азы кулинарной науки и создать фирменные десерты, а в «Арт-салоне» – пораскрашивать тайский символ, Слоника.

ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK

Ãîä Òàèëàíäà


фото © shutterstock

Humana Expert 2 – c 6 до 12 ме с, Humana Expert 3 – от 1 год а до 3 лет



yf_feb_2012