är en humoristisk, praktisk och jordnära bok som hjälper både den som kämpar med sin depression och den som professionellt eller privat vill hjälpa sina deprimerade medmänniskor. ATT TA SIG UPP NÄR MAN ÄR NERE
och JILLIAN BALL är psykologer med lång erfarenhet av depressionsbehandling.
SUSAN TANNER
»Om du vill arbeta med förändring på egen hand rekommenderas Att ta sig upp när man är nere.« VÅRDGUIDEN.SE
SUSAN TANNER ATT TA SIG UPP JILLIAN BALL NÄR MAN ÄR NERE
Det är hur vi tänker som avgör hur vi mår, och genom att lära oss att tänka om och styra våra tankar kan vi påverka sinnesstämningar och ta oss ur depressiva cirklar.
SUSAN TANNER JILLIAN BALL
Över 40 000 sålda exemp la i Sverig r e!
Att ta sig upp när man är nere H J Ä L P T I L L S J Ä LV H J Ä L P VID DEPRESSIONER
,!7IJ1C7-bbfhji! ISBN 978-91-27-11579-8
Att ta sig upp när man är nere1 1
07-11-12 08.38.39