Issuu on Google+

KO N S T E N

att fรถrstรถra

EN

RELATION

EVA BERLANDER, ELSA GOTTFRIDSSON OCH EVA-LENA MARTINSSON


Himla med Ügonen när din partner berättar en rolig historia.

3


Berätta hur fantastisk din fÜre detta var.

4


Se alltid till att kräva något tillbaka när du ger en komplimang eller gör en tjänst. Alternativt: Ha en baktanke med det du ger.

7


Börja dagen med att direkt berätta för partnern vad som måste göras och kommas ihåg.

11


KO N S T E N

att

fรถrdjupa

EN

RELATION ISBN 978-91-86389-07-9

EVA BERLANDER, ELSA GOTTFRIDSSON OCH EVA-LENA MARTINSSON


Visa det du uppskattar hos partnern i ord och handling.

3


Hitta stunder av egen tid – tillsammans.

7


Var förlåtande mot dig själv och din partner.

18


KONSTEN ATT FÖRSTÖRA EN BRA RELATION eller KONSTEN ATT FÖRDJUPA EN BRA RELATION Det här är två små böcker som på ett humoristiskt sätt handlar om hur vi kan få leva i kärleksfulla relationer. Om friheten att välja, och välja bort. Och om förmågan att förlåta sig själv. En djupt mänsklig bok som inspirerar till många igenkännande skratt. Läs den! Det sägs att det tar många tusen timmar att bli expert. Det betyder att de flesta av oss faktiskt är något av experter på relationer, eller hur! Några av oss har många, många timmars erfarenhet av goda relationer. Andra har lagt alltför mycket tid på motsatsen. Vi människor har en tendens att göra som vi alltid har gjort, känna det vi alltid har känt och tänka det vi alltid har tänkt. Men med humor och kärleksfull kunskap kan vi med värme se hur vi själva ofta iscensätter vår värsta mardröm med ensamhet och ”dåliga” relationer som följd. Vi vill så väl; och ändå blir det så fel! Böckerna är skrivna av Eva Berlander och Elsa Gottfridson och illustrerade av Eva-Lena Martinson som är konstnär, designer och tecknare. Eva Berlander är licensierad mental tränare, imagoterapeut (par) med 20 års erfarenhet. Eva är också grundare av Svenska Imagoinstitutet, ett utbildningscentrum med det långsiktiga målet att skapa en bättre värld, för ett par eller för en individ i taget. Eva är även författare till böckerna: Att Leva istället för att överleva – medveten dialog ger kärleken en chans och You Can Make it Happen: How Breakthroughs in Neuroscience Can Transform Relationships. Elsa Gottfridsson är förskolelärare, samtalsterapeut och imagocoach. Svenska Imagoinstitutet www.svenskimago.com, www.evalenamartinson.n.nu


9789186389079