Page 46

46

05.29.2014 - 06.04.2014

ЗА ЖЕНАТА

Bulgaria

УСПЕШНА В КАРИЕРАТА, УСПЕШНА В ЛЮБОВТА Âåäíúæ íà åäíà îò ëåêöèèòå, êîèòî ïðîâåæäàì, åäíà æåíà ìè êàçâà: "Aç ìèñëÿ, ÷å âñÿêà æåíà òðÿáâà äà èçáåðå èëè äà áúäå äîáðà ìàéêà, èëè äîáðà ñúïðóãà. Íå ìîæå äà áúäåø âñè÷êî!" Àç é îòãîâîðèõ: "Æåíàòà ìîæå äà áúäå è ïðåêðàñíà ìàéêà, è äîáúð ñïåöèàëèñò, è ùàñòëèâà ñúïðóãà!" È íå ñàìî âÿðâàì, ÷å ìîæå, íî è ïîçíàâàì òàêèâà æåíè. Íàé-äîáðèÿò ïðèìåð çà òîâà å ìîÿòà ìàéêà. Ïðåêðàñåí ëåêàð è èçâåñòåí ñïåöèàëèñò, ìàéêà íà òðè ïðåêðàñíè, ðåàëèçèðàíè, æåíåíè äúùåðè è ùàñòëèâî æåíåíà âå÷å 35 ãîäèíè, ïðîäúëæàâàéêè äà ïúòóâà ñ áàùà ìè ïî öåëèÿ ñâÿò. Òàêà ÷å, îò íåéíèÿ ëè÷åí ïðèìåð, àç çíàì, ÷å òîâà å âúçìîæíî. Êàêâè ñà òàéíèòå íà æåíèòå, êîèòî óñïÿâàò äà èìàò ùàñòëèâî ñåìåéñòâî è ÷óäåñíà êàðèåðà: 1. Òå çíàÿò òî÷íî êàêâî èñêàò. Ñàìî 10-20% îò õîðàòà íàèñòèíà çíàÿò êàêâî èñêàò. Òå óìåÿò äà ñè ïîñòàâÿò öåëè, èìàò ñèëà è êóðàæ äà âÿðâàò â òÿõ è äà ãè ãîíÿò. Òå çíàÿò êàêâà ðàáîòà èñêàò, êàêâè ìúæå èñêàò è òå ñëåäâàò ìå÷òèòå ñè. Óïðàæåíèå: Íàïèøè ñåãà ñâîèòå öåëè çà 1, 3, 5, 10 ãîäèíè è âèæ äàëè òè ñå ïîëó÷àâà, çàïî÷íè äà ïðàâèø äåéñòâèÿ â òàçè ïîñîêà. 2. Òåçè æåíè âÿðâàò â ñåáå ñè è íå ïðàâÿò êîìïðîìèñ ñúñ ñåáå ñè. Òîâà å

ìíîãî âàæíî! Àêî òè îáåùàâàø íåùî íà ñåáå ñè ñïàçâàé ãî! Ñïðè äà ïðàâèø êîìïðîìèñè çàðàäè äðóãèòå. Ïîâÿðâàé, âèíàãè èìà ðåøåíèå. Íàïðèìåð: Ìîÿòà ìàéêà îáîæàâà éîãà, íî íèå áÿõìå ìíîãî ìàëêè è íÿìàøå íà êîãî äà íè îñòàâè. È áàùà ìè é êàçà: "Ìîæå áè òðÿáâà äà ñïðåø ñ éîãàòà, òè âå÷å èìàø 3 äåöà!" È òÿ îòãîâîðè: "Äà èìàì, íî àç îáè÷àì äà ïðàâÿ éîãà è íÿìà äà ñå îòêàçâàì îò íåùàòà, êîèòî îáè÷àì, çàðàäè äåöàòà!" È òîãàâà òÿ ðåøè äà íàïðàâè ãðóïà çà éîãà - çà ìàéêè ñ äåöà. Îêàçà ñå, ÷å èìà ìíîãî òàêèâà ìàéêè ñ äå÷èöà. Ñúáèðàõìå ñå çàåäíî íà ïîëÿíàòà è ïðàêòèêóâàõìå éîãà. Áåøå ïðåêðàñíî! Ìàéêà ìè ïðàâè éîãà è äî äíåñ, ñàìî ÷å âå÷å ñ òðèìàòà ñè âíóöè. Âèíàãè, âèíàãè èìà ðåøåíèå! Àêî òè òâúðäî çàñòàíåø çàä ñâîèòå æåëàíèÿ òîãàâà ùå âèäèø è ïúòÿ. Óïðàæåíèå: Íàïèøè íà åäèí ëèñò êàêâè êîìïðîìèñè ïðàâèø ïðîòèâ âîëÿòà ñè è çàïî÷íè äà ãè ïî÷èñòâàø ïîñòåïåííî. Ïîâÿðâàéòå, âúçìîæíî å

Постижим ли е балансът между личния и професионалния живот, ни разкрива Наталия Кобилкина äà æèâååø áåç êîìïðîìèñè! 3. Òè ñè ÷åòèðè â åäíî! Âñÿêà æåíàòà ñúáèðà â ñåáå ñè íÿêîëêî àðõåòèïà. Îò åäíà ñòðàíà, òÿ å íåæíî, ÷óðóëèêàùî ìîìè÷åí÷å, êîåòî óìåå äà ñëåäâà ìúæà ñè è äà ìó ñå âúçõèùàâà. Ñúùî òÿ ñ ëþáèìèÿ ñè ìîæå äà áúäå ïàëàâà è íåîáóçäàíà òèãðèöà, ïðîâîêèðàéêè ãî äà ïîêàæå ñâîÿòà ñòðàñò. Îñâåí òîâà, òÿ ìîæå äà îáè÷à ðàáîòàòà ñè è äà áúäå ìíîãî óñïåøíà è ðåàëèçèðàíà â íåÿ. È ïîñëåäíî, íèå ñìå æåíè è íîñèì òàçè äàðáà äà áúäåì ìàéêè è äîìàêèíè, äà ñúçäàâàìå ñåìåéñòâà, äà ðàæäàìå ïðåêðàñíè äå÷èöà è äà ñå ãðèæèì çà õîðàòà äî íàñ. Ñàìî äà óòî÷íÿ, ÷å èìà æåíè, êîèòî íå ìîãàò èëè íå èñêàò äà èìàò äåöà, íî îáèêíîâåíî òå ðàáîòÿò íåùî, êîåòî å ñâúðçàíî ñ ãðèæà çà äðóãèòå (ó÷èòåëêè, áàâà÷êè, ïñèõîëîçè) è òàêà îòâàðÿò â ñåáå ñè òîçè àðõåòèï. Âñÿêà æåíà ñå ðàæäà ñ äâàòà âîäåùè àðõåòèïà. Äðóãèòå äâà àðõåòèïà òÿ òðÿáâà äà ðàçâèåå â ñåáå ñè. Íå êàçâàì, ÷å å ëåñíî. Íî å âúçìîæíî.

Áàëàíñ å ìàãè÷åñêàòà äóìà. È â ðàçëè÷íèòå ïåðèîäè îò æèâîòà, íèå ïðåæèâÿâàìå ðàçëè÷íèòå àðõåòèïè. Îñâåí òîâà, ðàçëè÷íèòå ìúæå ìîãàò äà ñúáóæäàò â íàñ ðàçëè÷íèòå åíåðãèè. Ñ åäèí ìúæ íèå îòâàðÿìå ñâîèòå ñïîñîáíîñòè êàòî ëþáîâíèöà, à ñ äðóãèÿ èñêàìå ñåìåéñòâî è äåöà. Âúïðîñúò å äà ïðèåìàìå ñâîèòå ñèëíè ñòðàíè è äà ðàçâèâàìå äðóãèòå, êîèòî ïî íÿêàêúâ íà÷èí ñìå îòõâúðëèëè. Óïðàæíåíèå: Íàáëþäàâàé êàêâè æåíè íå òè õàðåñâàò è òå äðàçíÿò? "Êèôëè", ãëåçëè, ðàáîòîõîëè÷êè, êîíòðîëèðàùè, ìàéêè è òî÷íî òîâà, êîåòî òå äðàçíè - òè ãî îòõâúðëÿø îò ñåáå ñè è ìîæå áè íå ñè ïîçâîëÿâàø äà áúäåø ãëåçëà, èëè ñå ñòðàõóâàø äà ñòàíåø ìàéêà. Âúâ Âñåëåíàòà âñè÷êî å íàðåäåíî ìíîãî ïðàâèëíî è ñå ñëó÷âà òî÷íî òîãàâà, êîãàòî ñè ãîòîâà êúì òîâà. Òàêà ÷å, ïðîñòî ìàëêî ïîâå÷å ëþáîâ, âÿðà è ðàçáèðà ñå, äåéñòâèÿ - è íåùàòà ùå ñå ñëó÷àò. Edna.bg

ÄÎÌÀØÍÎ ËÅ×ÅÍÈÅ ÍÀ ÖÅËÓËÈÒ Äíåñ ùå âè ïðåäëîæèì îùå åäíà ðåöåïòà, êîÿòî ìîæåòå äà íàïðàâèòå ó äîìà. Íóæíè ñà âè êàôÿâà èëè áÿëà çàõàð, êîêîñîâî ìàñëî è óòàéêà îò êàôå èëè ñìëÿíî êàôå. Ïî åäíà ÷àøà êàôå è êîêîñîâî ìàñëî ñå ñìåñâàò ñ ïîëîâèí ÷àøà çàõàð. Ñìåñòà ñå ïîëçâà ïîä äóøà, êàòî ñ ìàñàæèðàùè äâèæåíèÿ ñå òðåòèðàò ïðîáëåìíèòå çîíè. Ñëåä íÿêîëêîìèíóòåí ìàñàæ ñå îòìèâà ñ õëàäêà âîäà. Ïîñëå ïî æåëàíèå ìîæåòå äà íàíåñåòå ïîäõðàíâàùî ìëÿêî çà òÿëî. Êàôåòî èìà ñïîñîáíîñòòà äà åêñôîëèðà êîæàòà, à çà êîêîñîâîòî ìàñëî è íåãîâèòå öåííè êà÷åñòâà ñìå âè ïèñàëè íåâåäíúæ. Ïðèëàãàéòå òàçè òåðàïèÿ âåäíúæ ñåäìè÷íî è ùå âèäèòå êîëêî äîáðå ñå îòðàçÿâà íà êîæàòà âè. Ñúùî òàêà, çà äà ñå ñïðàâèòå ñ öåëóëèòà å äîáðå äà ñïîðòóâàòå, äà ïèåòå ìíîãî âîäà, äà îãðàíè÷èòå ïúðæåíîòî, ñëàäêîòî è íå íà ïîñëåäíî ìñÿòî - äà íå íîñèòå ïðåêàëåíî ñòåãíàòè ïî êðàêàòà êëèíîâå è äúíêè. edna.bg

бр. 21, 2014 г., в. "България"  

Вестникът на българите в САЩ

бр. 21, 2014 г., в. "България"  

Вестникът на българите в САЩ

Advertisement