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n te encierra y te priva de tu lib riosidad y el deseo a veces vencen fácilmente al miedo que el valor. jes de imaginar nunca lo que pu llegar a ser. or que me puede pasar en la vida nada! do hay que oírlo cuando sea neces callarlo cuando te paralice. y que dejar llorar libremente a l personas que lo necesitan. nada ante la inmensidad del un nico que puedes estar seguro es ños ya no estarás aquí, disfruta l tienes.


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PLANTAS EN EL TRABAJO: MEJORA TU DESEMPEno CON AYUDA DE LA NATURALEZA


A S E R P M E U T A M R E J O F A L S C N I A C E TR R E D O R T N E C EN UN Piensa en el humo que libera un coche durante diez minutos ¿te parece mucho? Esa misma cantidad de contaminantes es la que genera la fabricación de 6 latas de refresco desde cero.

Aunque no lo creamos, estamos rodeados

de objetos cuya producción tiene un gran impacto en el ambiente. De acuerdo con información de la Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales, la calidad del aire que respiramos se ve afectada en gran medida por la extracción y procesamiento de materiales y las consecuencias para los humanos se reflejan en enfermedades respiratorias y varios tipos de cáncer, como el de pulmón. Por fortuna, contamos con maneras de reducir estos efectos, una de las más efectivas es el reciclaje. Está comprobado que reciclar materiales como vidrio, plástico y aluminio ayuda a mejorar la calidad del aire. Por supuesto que todo es mejor cuando se hace en conjunto, por eso no puedes dejar de lado pensar en estrategias que ayuden al medio ambiente desde la empresa. No es una tarea sencilla, pero es posible implementar pequeños cambios en los hábitos laborales que poco a poco irán marcando la diferencia. Para comenzar, lo más básico y sencillo es la separación de la basura de acuerdo con el material del que se trate: papel y cartón, vidrio, plástico y aluminio, sin olvidar los desechos orgánicos y de comida. Esta actividad se puede trabajar conjuntamente con protocolos de depósito de materiales no reciclables en contenedores especiales o centro de recolección, recuerda que aquí entran objetos como baterías, lámparas y esos aparatos electrónicos que tenemos guardados

por alguna razón, aunque ya no funcionen... En las oficinas el rey de la basura indudablemente es el papel y en la mayoría de los casos se trata sólo de hojas que fueron usadas por un solo lado o sirvieron para dejar un recado de tres líneas, dando por terminada su vida útil. Lo mejor para reducir el volumen de basura de papelería es contar con reservas de papel para reciclaje junto a la impresora. Otro tip es darle mayor importancia a la comunicación electrónica; cada vez son más las empresas que optan por esta alternativa, así los memorándums, avisos y todo tipo de comunicación empresarial se transmiten únicamente por correo electrónico o redes corporativas, recurriendo al papel cuando es forzosamente necesario. Estas son solo algunas formas de iniciar con hábitos más responsables con el plantea y nuestra salud. Recuerda darle importancia a las opiniones de todos los integrantes de la empresa, echa mano de campañas internas y sesiones para conocer nuevas alternativas. Cuando se trata de mejorar, los límites para las ideas no existen.


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