Page 15

Ingrid Khulman

Listin að breyta hverju sem er Ef þú ert eins og flest fólk hefur þú líklega gert fáeinar tilraunir til að breyta lífi þínu til batnaðar, hvort sem um er að ræða heilsuna, fjárhaginn, samband þitt við makann eða markmið tengd starfinu. Þér hefur líklega verið sagt að viljinn sé allt sem þurfi og að marktækar breytingar hefjist á viljastyrk. Áralangar rannsóknir hafa hins vegar leitt í ljós að viljastyrkurinn er bara einn af mörgum áhrifavöldum og að það eru sex þættir sem hafa áhrif á hegðun okkar og daglegar ákvarðanir. Meðal þess sem tekið er fyrir á námskeiðinu:  •Vísindi persónulegs árangurs.  •Sex þættir áhrifa.   •Að breyta hverju sem er.     Kennsluaðferðir:  •Fyrirlestur. •Æfingar.   •Umræður. Ávinningur:  •Meiri árangur við að ná markmiðum.  •Árangursríkari breytingar.  •Bættur árangur.

Hvenær: 20. Nóvember  Klukkan: 17:30-20:30  Verð: 15.500kr. Skráning fyrir 13. nóvember á hac@hac.is

Profile for Skráin

Skráin 43. tbl. 2019  

7. nóv. - 13. nóv.

Skráin 43. tbl. 2019  

7. nóv. - 13. nóv.

Profile for skrain
Advertisement