par Anna Goodman
LA CHRONIQUE GOODY THE GOODY REPORT
@ PHOTOS : Anna Goodman
Be Better Exceller Notre version de la routine «Salutation au soleil», à Lake Tekapo. Our version of «The Sun Salutation» routine at Lake Tekapo.
A
u départ d’une course, l’énergie est électrisante. À défaut de l’ignorer, on ne peut que s’en inspirer. Cette saison, toujours à la conquête d’un podium sur la Coupe du monde, l’équipe canadienne féminine technique risque de laisser sa trace grâce au travail acharné et au talent extraordinaire des membres de son escouade. Notre premier « test » se présentera le 22 octobre, lors de l’ouverture de la saison de la Coupe du monde, avec le slalom géant tenu à Sölden, en Autriche. Pour moi, ce sera le 12 novembre, à Levi, en Finlande. Toujours dans le but de réaliser notre rêve : remporter une course de Coupe du monde.
Après un été passé à s’entraîner à Calgary, l’équipe est plus forte, tant mentalement que physiquement. Au gym, mon leitmotiv pour les filles était : « sois meilleure »… juste meilleure ! On riait, poussant nos corps à la limite, tout pour «être meilleures » au moment opportun. Même si j’ai « payé cher » ces trois dernières années avec mes trois chirurgies, je me sens plus forte et plus près du podium que jamais. Prête à dévaler un parcours de course, à me faufiler à travers les portes, confiante, pour ainsi me hisser au sommet. Toute l’équipe veut monter d ’un cran pour rejoindre les rangs des skieuses les plus rapides au monde. Quand je suis dans la remontée mécanique et que j’observe les descentes d ’entraînement des autres filles, je deviens excitée en les voyant s’élancer dans le parcours. Chaque jour, l ’une d’entre nous se démarque et nous tentons ensuite de la rattraper jusqu’à temps que nous soyons complètement vidées, la neige durcie disparue, dans un parcours complètement détérioré. 42 | skipresse
Au sein de l’équipe, nous avons chacune notre tactique d’avantcourse. Marie-Michèle Gagnon adore augmenter son niveau d’intensité et pour la motiver, on lui crie des choses comme ATTAQUE! FONCE! POUSSE! Ève Routhier aime mettre l’emphase sur ses moves de Ninja dans les parcours de slalom alors on lui dit de descendre « à la Jackie Chan ». Erin Mielzynski, habile à créer des lignes de course absolument incroyable, préfère faire de la visualisation avant de s’élancer.
T
he nervous energy at the start of a race is buzzing. It can’t be ignored, so we embrace it. The Canadian women’s technical team has yet to make a World Cup podium, but with the work we have put in and the amazing talent we have, we are poised to make a strong run this year. The first test comes in our opening World Cup giant slalom in Soelden, Austria on October 22 and for me on November 12 in the first slalom in Levi, Finland, as we continue pursuing our dreams of winning a World Cup race. The team spent the summer in Calgary getting stronger, mentally and physically. My favourite mantra from the girls this summer in the gym was: “be better”... just be better! We laughed as we pushed our bodies to exhaustion, all in order to “be better” when it counts. I’ve paid my dues with three surgeries in the last three years, but I still feel stronger and closer to the podium than ever. I’m ready to storm down a race course, flow through the gates, trust my abilities, and make my way to the top. The whole team is ready to step it up and join the ranks of the fastest skiers in the world.
Marie-Pier Préfontaine prend les lignes les plus folles et attaque comme une tigresse. Mais comme elle est super « mollo », on fait des farces jusqu’à son départ. J’aime aussi être détendue et déconner jusqu’au moment du départ pour ensuite « couler comme une rivière » dans le parcours. Relaxe, reste devant, et laisse-toi couler – mes impératifs.
When I’m on the t-bar watching the other girls training runs, I get pumped up when I see them rip. Every day that we train, someone different steps it up, and the rest of us chase her until we are completely worn out, the hard snow is long gone, and all we are left with is chattery, broken ruts.
Je crois que notre équipe connaîtra une grosse année. Je sais qu’on s’imposera aux courses et qu’on grimpera au classement. Bien que l ’entraînement d ’été fut intense, à la fois hilarant et parfois complètement fou, nous sommes maintenant prêtes à foncer – et à devenir meilleures.
On the technical team, we all have different pre-run tactics. Marie-Michele Gagnon loves to get amped up before a run, and to inspire her we yell things like ATTACK!! KILL IT! RIP!! Eve Routhier likes to focus in on her ninja-moves in a slalom course, so we tell her to Jackie-Chan
the run. Erin Mielzynski likes visualizing before throwing down awe-inspiring angles in slalom.
Marie-Pier Préfontaine takes the craziest lines and attacks like a wild woman. But she is a very laid-back person, so we share dumb jokes at the start until her run. I also like to be relaxed and even silly until I am ready to “flow like a river” down the course. Relax, be forward, and flow – my imperatives. I think it’s going to be a big year for our team, and I know that we’ll be charging races and moving up the ranks. Summer training was intense, both hilarious and crazy at times. But now we’re ready to let it rip – and be better.
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