Page 1

BEWEEGWIJZER Gemeente Etten-Leur


Wat kunt u met dit boekje? Dit boekje geeft u inzicht in de vele mogelijkheden die gemeente Etten-Leur te bieden heeft. Kijkt u gerust naar het sportieve aanbod en neem vrijblijvend contact op met de enthousiaste aanbieders om eens een kijkje te nemen. Niet alleen uw fysieke-, maar ook uw sociale gesteldheid zal verbeteren wanneer u via Max Vitaal in contact komt met leeftijdsgenoten binnen de gemeente. Het is geen verplichting, maar een handreiking van de gemeente.


Sporten ook gezond voor de geest. Als gemeente Etten-Leur beschikken we over goede sportaccommodaties en daar zijn we trots op. Ons streven is om zoveel mogelijk inwoners in beweging te krijgen en dat hoeft niet altijd te gebeuren bij sportverenigingen, wij zetten

Kees van Aert

daarom buurtsportcoaches in om jongeren en ouderen in beweging te krijgen. Sporten is niet alleen een middel om lichamelijk gezond te blijven en fysieke problemen te voorkomen, maar heeft ook een sociaal maatschappelijk effect, het maakt vrienden, sociale contacten, zorgt voor meer begrip voor elkaar en creëert een gevoel van saamhorigheid. Wij willen een vitale gemeente zijn met vitale inwoners, daar investeren we in. Het is belangrijk dat we iedereen bereiken, ons motto is dan ook “iedereen doet mee”. Enkele uurtjes sporten per week is niet alleen goed voor het lichaam maar zeker ook voor de geest, even de gedachten verzetten een even nergens anders aan denken dan het fysiek bezig zijn is ook een geestelijke ontspanning. Heeft u hulp nodig bij het maken van uw keuze? Neem dan contact op met een beweegcoach van Etten-Leur Actief. Zij zijn te bereiken op 06-22245628 (Martijn Hentzen) of 06-51413389 (Marian Roest). De beweegcoach kijkt samen met u naar de mogelijkheden. Tot slot een cliché, “meedoen is belangrijker dan winnen”. Wethouder sport

3

Kees van Aert


Atletiek

ARV Achilles Bij Atletiek en Recreatiesport Vereniging Achilles kan men naast de alom bekende atletiekonderdelen ook deelnemen aan BodyGym-lessen, Kangoo Jumpen, Qi Gong, wandelen, Nordic Walken, RaceRunning. Er zijn aparte trainingsgroepen voor ouderen, zoals de 55plus, een groep van ongeveer 50 zeventigminners die wekelijks 2 x op de atletiekbaan hardlopen/wandelen. Achilles heeft ook een damestrimgroep, de DiDo’s, waarvan de gemiddelde leeftijd 60 jaar is.

Contactpersoon

Dick Ringelberg

E-mail | Website

redactie@arvachilles.nl | www.arvachilles.nl

Adres

Sportpark De Lage Banken Concordialaan 206, Etten-Leur

Dagen/tijden

Iedere maandag van 14:00u tot 15:00u of van 19:30u tot 20:30u of van 20:30u tot 21:30u Iedere dinsdag van 9:15u tot 10:15u of van 9:30u tot 10:30u.

4


Badminton

Badmintonvereniging BC Saturnus Word actief en kom gezellig in clubverband spelen bij onze club. Na het succes in vorige jaren start Badmintonclub Saturnus weer opstaptrainingen in Etten-Leur. In 3 weken worden de beginselen van de badmintonsport bijgebracht. U traint en speelt in uw eigen leeftijdsgroep. De eerste drie lessen zijn gratis, daarna kunt u besluiten om lid te worden. Beginnende senioren (18+) trainen van 20.00 uur tot 21.00 uur, daarna eventueel vrijspelen t/m 22.30 uur. Gevorderde senioren trainen vanaf 20.30 uur tot 21.30 uur, daarna vrij spelen. Dit alles onder begeleiding van en gediplomeerde trainer en meerdere enthousiaste begeleiders. Ook wordt er nog gezocht naar (beginnende) jonge en oudere rolstolbadmintonners om onze groep te versterken. Contactpersoon

Marco van den Berk

E-mail | Website

bestuur@bcsaturnus.nl | www.bcsaturnus.nl

Adres

Het Turfschip Etten-Leur Schipperstraat 2, Etten-Leur

Kosten Dagen/tijden

5

â‚Ź

Gratis proees Iedere maandag van 20:00 tot 22:30u


Bewegen in de beweegtuin

Etten-Leur Actief Kom in conditie met de Beweegtuin! Beweegt u mee? Samen met de ondersteuning van beweegcoach Etten-Leur Actief Marian Roest kunt u gebruik maken van de mogelijkheid om samen met anderen gratis in de buitenlucht te bewegen en advies te krijgen over het gebruik van de toestellen. Ook vragen over vitaliteit en sportmogelijkheden binnen de gemeente Etten-Leur kunt u op dat moment stellen. De Beweegtuin is gelegen naast de ingang van JT Fitness. Contactpersoon

Marian Roest

E-mail

m.roest@avoord.nl

Adres

Beweegtuin Francescolaan 171, Etten-Leur

Dagen/tijden

Vanaf 18 april t/m 31 oktober. Iedere donderdag van 10:45u tot 11:45u, samen met een vrijwilliger.

6


BodyFit & Gymfit

svDIO BodyFit Tijdens een Body-Fit les wordt aan de fitheid van het hele lichaam gewerkt.Bewegen op muziek, conditietraining en loop of spelvormen houden hart en longen gezond. Voor het versterken van spieren en gewrichten worden er oefeningen op matjes en met gewichtjes aangeboden.Ook wordt er aandacht besteed aan valpreventie/het in balans blijven. Bodyfit locatie en dagen/tijden

Gymzaal Beukenlaan, Beukenlaan 43, Etten-Leur Iedere maandag van 10:30 tot 11:30u of van 11:30 tot 12:30u. Iedere woensdag van 12:30u tot 13:30u Gymfit is gericht op 55-plussers die al een tijdje niet meer

gesport hebben of (bijvoorbeeld op advies van een arts) meer willen gaan bewegen. Door middel van een variëteit aan sport en spel spel (iedere les is anders) wordt de algehele fitheid van het lichaam verbeterd. Gymfit locatie en dagen/tijden

Lambertusstraat 3b, Etten-Leur Iedere maandag van 9:30u tot 10:30u Iedere dinsdag van 20:00u tot 21:00u Iedere woensdag van 19:30u tot 20:30u Beukenlaan 43, Etten-Leur Iedere woensdag van 14:30u tot 15:30u Heilig Hartstraat 4, Etten-Leur Iedere donderdag van 19:15u tot 20:15u

Contactpersoon 7

Debby Geelen | debbygeelen@hotmail.nl | www.svdio-ettenleur.nl


Fifty Fit

Sportfondsen De Banakker Omschrijving

Fifty Fit is speciaal bedoeld voor senioren. De lessen voor 55-plussers zijn ontwikkeld om op een buitengewoon veilige en verantwoorde manier beweging aan te bieden. Door gewichtloos te zijn kunt u bewegingen maken in het water, die u wellicht ‘s morgens als u net uit bed stapt, niet voor mogelijk houdt. Zo worden de bewegingsmogelijkheden van uw spieren en gewrichten ook weer extra geoefend. Behalve de fysieke training draait deze les ook om plezier en gezelligheid. Het contact met andere mensen maakt deze les er een om naar uit te kijken. Bij De Banakker worden alle lessen gegeven door deskundige leiding. De lessen kunnen tot op zeer hoge leeftijd gevolgd worden.

Contactpersoon

Remco Mallens | zwemzaken.debanakker@sportfondsen.nl

E-mail | Website

www.debanakker.nl

Adres

Sportfondsen De Banakker Parklaan 12, Etten-Leur

Dagen/tijden

Neem contact met ons op om een datum en tijd af te stemmen.

8


Funboksen

Mabuhay Self-Defense Omschrijving

Bewegen en plezier maken kent geen leeftijdsgrens! Daarom ben je bij ons van harte welkom tijdens FunBoksen. Op een laagdrempelige manier kennis maken met boksen waarbij het plezier centraal staat maar je toch mooi de geweldige voordelen meepakt. FunBoksen is namelijk ideaal voor het verbeteren van conditie, coördinatie en spierkracht. Alles op eigen tempo en zonder fysiek contact met andere sporters. Je hoeft alleen maar sportkleding aan te trekken, een fles water mee te nemen en enthousiast te zijn, wij zorgen voor de rest. Meld je nu aan en doe je gezellig mee!

Contactpersoon

Mike Risher

E-mail | Website

info@mabuhayselfdefense.nl | www.mabuhayselfdefense.nl

Adres

Mabuhay Self-Defense Stationsplein 25, Etten-Leur

€ Dagen/tijden

9

Onbeperkte inschrijvingen mogelijk en dit kost € 10,50 Iedere dinsdagochtend van 10:30u tot 11:30u


Golf

Golfpark De Turfvaert Omschrijving

Golfpark De Turfvaert ligt op korte afstand van Breda, EttenLeur, Roosendaal en Antwerpen en is gelegen op Landgoed De Turfvaert. Het doel van de kennismakingsles is dat je, hoe kan het ook anders, kennismaakt met de golfsport. Na de les weet je het verschil tussen putten, chippen en swingen. We vertellen iets over golfmateriaal, de mogelijkheden op Golfpark De Turfvaert, het Turfvaert Golfpaspoort en lesmogelijkheden op De Turfvaert Golfacademy. Daarnaast leer je hoe je veilig en plezierig gebruik maakt van de oefenfaciliteiten. Het enige dat je nodig hebt zijn schoenen met een vlakke zool, sportief zittende kleding en een beetje vrije tijd. Kunt u al golfen en wilt u een speelrecht voor 1 jaar aanschaffen? Neem hiervoor contact via onderstaande gegevens.

Contactpersoon

Ad Jacobs Jetske van der Veen

E-mail | Website

events@deturfvaert.nl | www.deturfvaert.nl

Adres

Golfpark De Turfvaert Zwart Moerken 12, Rijsbergen

Dagen/tijden Bedrag 10

Woensdag tot en met zondag

â‚Ź

Kennismakingsles â‚Ź 22,50, op basis van beschikbaarheid van de golfprofessional en deelnemer(s).


Gymnastiek

KBO Leur Omschrijving

Gymnastiek voor senioren om spieren te versterken en versoepelen. In groepsverband bewegen we een uur om nieuwe mensen te ontmoeten en sportief bezig te zijn.

Contactpersoon

Piet Teunissen | pietc.teunissen@ziggo.nl

E-mail | Website

Ria Frijters | albertenria@casema.nl www.kbo-leur.nl

Adres

Turfschip Schipperstraat 2, Etten-Leur

Dagen/tijden

11

Iedere vrijdagochtend van 9:30u tot 10:30u


Medisch fitness

JT Fitness Medisch fitness kan van belang zijn voor mensen met problemen aan het bewegingsapparaat. Denk hierbij aan bijvoorbeeld sportblessures, rug- nek- en schouderklachten, bekken- en knieproblemen en hart- en longklachten. J&T Fitness heeft voor deze doelgroep speciale aandacht, waarbij de individuele persoon centraal staat. Wij richten ons daarbij zowel op klachtenpreventie en bewegingsadvies als op revalidatie en re-integratie. Samen met de persoon in kwestie stellen wij, na een analyse van het gezondheidsprobleem, uw doel(en) vast. De algemene doelstelling van medisch fitness is om u zodanig te begeleiden dat u spoedig zelfstandig kunt trainen en verantwoord kunt doorstromen naar de reguliere fitness of een andere sport van uw interesse. Bij J&T Fitness wordt medisch fitness uitgevoerd door een medical fitness instructeur Contactpersoon

Toos | toosvg@hotmail.com | www.jt-fitness.nl

Adres

JT-fitness, San Francescolaan 171, Etten-Leur

Dagen/tijden

Neem contact op met de aanbieder om een datum en tijd met u af te stemmen en u vrijblijvend een keer langs kunt komen.

12


Meer Bewegen Voor Ouderen

svDIO Tijdens de MBVO lessen van svDIO wordt onder deskundige en gediplomeerde leiding door de deelnemers hard gewerkt, waarbij gebruik wordt gemaakt van diverse materialen zoals touwen, werpringen, kussentjes, met een prettig muziekje erbij. Wordt het even teveel: geen probleem, stoelen zijn bij de hand. De leiding ziet er op toe dat de lessen voor iedere deelnemer leuk en uitvoerbaar blijven. Ook de lachspieren worden tijdens de lessen zeker niet overgeslagen - het onderlinge contact en de sfeer is erg gezellig. Na de les is er gelegenheid om een kopje kofďŹ e of thee te drinken – en uiteraard bij te kletsen! Kom een keer vrijblijvend meedoen en de gezellige sfeer proeven. Contactpersoon

Debby Geelen

E-mail

debbygeelen@hotmail.nl | www.svdio-ettenleur.nl

Adres

Wipakker 16, Etten-Leur Iedere donderdag van 13:45u tot 14:30u

Dagen/tijden

Beukenlaan 43, Etten-Leur Iedere vrijdag van 13:45u tot 14:30u

13


Padel

TennisClub Etten Omschrijving

Padel is een enorme opkomende sport in Nederland. Vooral heel populair in Spanje en waait nu over naar Nederland. Je speelt in een glazen kooi met 4 spelers. Het is een klein veld wat het spelen van het spel laagdrempelig en makkelijk maakt. Al vrij snel heb je dit spelletje onder de knie. Er word op kunstgras gespeeld wat het aangenaam maakt om op te bewegen. Lijkt het je leuk om deze trend ook is te proberen geef je dan op en geniet van een attractief spelletje. Als afsluiting wordt er een kopje koffie aangeboden.

Contactpersoon

André van der Bijl

E-mail | Website

andrevanderbijl@gmail.com | www.tennisclubetten.nl

Adres

TennisClub Etten Hogeweg 17, Etten-Leur

Kosten Dagen/tijden

14

Maximaal 8 inschrijvingen per activiteit en dit kost € 50,00 Iedere dinsdag van 11:00 tot 12:00u


Personal Group Training

Personal Training Etten-Leur Omschrijving

Wilt u samen met anderen jonge 65+ ers ďŹ t blijven of net even iets ďŹ tter worden? Wat is er dan leuker om in een klein groepje (max 6 personen), samen deze doelen na te streven? Naast het trainen kunt u ook begeleid worden met bewegen naast het sporten.

Contactpersoon

Michel Tunnisen

E-mail | Website

pteltrainer@gmail.com | www.personaltrainingetten-leur.nl

Adres

De Estafette Olympiade 43, Etten-Leur

Dagen/tijden

15

Iedere maandagmiddag van 12:00 tot 13:00u


Rek&Strek

Praktijk Kluiskenshof De rek&Strek is gefocust op de souplesse van het lichaam, de (core)stabiliteit en ademhaling. Deze drie factoren zijn immers belangrijk voor vele aspecten van uw gezondheid zoals lichaamshouding, veerkracht, evenwicht, conditie en concentratie. Met behulp van deze oefeningen voorkomt u sluimerende pijntjes en terugkerende klachten omdat u het lichaam soepel en elastisch houdt. Rek&Strek is ook uitermate geschikt als aanvulling op fysiotherapie. Hiermee houdt het effect van fysiobehandelingen in veel gevallen beduidend langer aan. De lessen zijn voor iedereen geschikt omdat de oefeningen op individueel niveau kunnen worden uitgevoerd. De groepsomvang van de lessen is beperkt tot ongeveer 10 personen. Zodoende is er altijd voldoende gelegenheid voor een stukje persoonlijke begeleiding. Contactpersoon

Mark Kamphuis | info@praktijkkluiskenshof.nl

E-mail | Website

06 101 282 66 | www.praktijkkluiskenshof.nl/groepsles

Adres

Praktijk Kluiskenshof, Nieuwe Kerkstraat 31, Etten-Leur

Kosten

Dagen/tijden 16

Gratis proefles. Abonnement € 122,00 per 4 maanden op basis van een lesuur per week. Iedere donderdag van 10:45u tot 11:45u.


Seniorenfitness

JT Fitness Voor 55-plussers die meer willen dan een straatje om biedt J&T Fitness een speciaal senioren fitness programma. Speciaal voor hen die op een plezierige manier aandacht willen geven aan een stukje inspannende ontspanning! Gelukkig is beweging niet aan leeftijd gebonden! Ook voor ouderen kan gezond bewegen de algehele fitheid verhogen, waardoor het dagelijks functioneren en de kwaliteit van leven worden verbeterd. Regelmatig bewegen heeft juist voor deze doelgroep allerlei gunstige effecten: •

Een beter conditie

Sterker hart en bloedvaten

Beter afweersysteem

Hoger energieverbruik

Sterkere botten, dus minder kans op ziektes als osteoporose en artritis

Vertraging van de natuurlijke vermindering van spiermassa als gevolg van het ouder worden

Contactpersoon

Toos | toosvg@hotmail.com | www.jt-fitness.nl

Adres

JT-fitness, San Francescolaan 171, Etten-Leur

Dagen/tijden

Neem contact op met de aanbieder om een datum en tijd met u af te stemmen en u vrijblijvend een keer langs kunt komen.

17


K l uSeniorengym iskenshof Seniorengym

P r a kPraktijk t i j kKluiskenshof Kluiskenshof omschrijving

is gezond maar alleen wandelen, fietsen of of tuinieren is onv Bewegen Bewegen is gezond maar alleen wandelen, fietsen om het hele lichaam soepel en in conditie te houden. Sporten i tuinieren is onvoldoende omoptimale het hele lichaam soepel en in rijk, zeker optimale als we ouder Het houdt onsSeniorengym langer fit. Botten en spie conditieworden. te houden. Kluiskenshof den sterker en de coördinatie is speciaal gericht op hetverbetert. verbeterenLichamelijke van de kracht, beweging zorgt er de voor, dat u in het dagelijks leven beter functioneert en lekkerder in u mobiliteit, reactievermogen, conditie en balans. Sporten met leeftijdsgenoten en het is (daardoor) ook nog eens reuze

Kluiskenshof Seniorengym is speciaal gericht op het verbeteren van kr gezellig. De groepslessen worden verzorgd Sporten in onze eigen biliteit, reactievermogen, conditie en balans. met leeftijdsgen gymzaal en staan onder leiding van een ervaren (senioren) het is (daardoor) ook nog eens reuze gezellig. De groepslessen worden trainer. Eeniederen gymt meeonder op zijn leiding eigen niveau, een oefening in onze eigen gymzaal staan van een ervaren (seniore overslaan of tussendoor een minuutje extra pauze is dus geen

Eenieder gymt mee op zijn eigenzijn niveau, een overslaan of tu enkel probleem. De lessen gemengd enoefening geschikt voor een minuutje extra pauze is dus geen enkel probleem. De lessen zijn g zowel mannen als vrouwen, vanaf 60 jaar. en geschikt voor zowel mannen als vrouwen, vanaf 60 jaar. Contactpersoon E-mail | Website

Mark Kamphuis | info@praktijkkluiskenshof.nl

Meld u aan voor een gratis proefles Seniorengym (vrijblijvend). 06 101 282 66 | www.praktijkkluiskenshof.nl/groepsles

contactpersoon Mark Kamphuis Adres 06-10128266 Praktijk Kluiskenshof, Nieuwe Kerkstraat 31, Etten-Leur telefoon e-mail info@praktijkkluiskenshof.nl Kosten

adres

Gratis proefles. Abonnement € 61,00 per maand op basis van

Praktijk Kluiskenshof, een gymles perNieuwe week. Kerkstraat 31, 4873CB Etten-Leur

fysiotherapie - oedeemtherapie - osteopathie - groepslessen - shockwave - dry n Dagen/tijden

Iedere maandag van 08:45u tot 09:45u of 09:45u tot 10:45u

gratis proefles / abonnement € 61,00 per 4 mnd o.b.v. een gymles per

kosten

Iedere donderdag van 09:45u tot 10:45u

*(de lessen gaan het hele jaar door, zonder vakantiestops)

18

dagen/tijden

maandag

08.45 - 09.45 uur


Sporten voor alle leeftijden

centrumFIT Omschrijving

1 uur training onder continue begeleiding in de trainingszaal Combinatie kracht, lenigheid, conditie, stabiliteit Specifieke invulling afhankelijk van persoonlijke wensen Aanvullend op huidige sportieve bezigheden Maximaal 10 mensen in de zaal Voor alle leeftijden Zowel geschikt voor gezonde mensen als mensen met lichamelijke klachten/beperkingen Gratis test op gewicht, BMI, vetpercentage, spierpercentage. Bovenstaande trainingsvorm gaat op abonnement. Er zijn 3 vormen mogelijk: 3 maanden, 6 maanden en 12 maanden. Alle abonnementen eindigen automatisch. Er zijn geen administratieve kosten aan verbonden en ook geen opzegtermijn.

Contactpersoon

Eline de Lange

E-mail | Website

eline@centrumfit.nl | www.centrumfit.nl

Adres

centrumFIT Couperuslaan 22, Etten-Leur

Dagen/tijden

Neem contact met ons op om een keer een proefles te komen nemen!

19


Stoelgymnastiek

KBO Leur Omschrijving

In samenwerking en onder begeleiding van Fysio Praktijk Leurse Haven bieden we stoelgymnastiek aan. Stoelgymnastiek wordt in groepsverband aangeboden en zorgt er voor dat spieren in het lichaam versterkt en versoepeld worden.

Contactpersoon 1

Piet Teunissen | pietc.teunissen@ziggo.nl

Contactpersoon 2

Ria Frijters | albertenria@casema.nl

Website Adres

www.kbo-leur.nl Turfschip Schipperstraat 2, Etten-Leur

Dagen/tijden

20

Iedere woensdagochtend van 9:30u tot 10:30u


Tafeltennis

Tafeltennisvereniging Tanaka Omschrijving

Tafeltennisvereniging Tanaka is een sportclub die in alle leeftijdscategorieën is vertegenwoordigd. In onze eigen speelhal aan de Van Genkstraat is er dan ook voor iedereen de mogelijkheid om op vaste tijden te sporten. Aangezien tafeltennis bekend staat als een niet-blessuregevoelige sport, die tevens de hand-oog coördinatie en bloedsomloop verbetert en Alzheimer tegengaat, vinden veel senioren de weg naar Tanaka. Op de woensdagochtend speelt onze 55+-groep dan ook met veel plezier. Deze groep bestaat uit meerdere senioren die ieder op hun eigen niveau spelen. Zij zullen u dan ook graag wegwijs maken met een batje en balletje!

Contactpersoon

Delano Dekkers

E-mail | Website

delano.01@live.nl | www.tanaka.nl

Adres

TTV Tanaka Van Genkstraat 20, Etten-Leur

Kosten

Kosten lidmaatschap: €26 per kwartaal. Men mag drie keer gratis een proefles nemen.

Dagen/tijden

Iedere woensdagochtend tussen 9:30u en 12:00u

21


Tennis

TennisClub Etten Omschrijving

Tennis is een sport wat je op alle leeftijden kunt beoefenen. Je bent in beweging en slaat een balletje wat voor extra uitdaging zorgt. Onder begeleiding van een trainer blijf je fit en in beweging. Op het bosrijke tennispark van TennisClub Etten wordt er op gravel getennist en worden verschillende spelvormen aangeboden. Als afsluiting wordt er een bakje koffie aangeboden.

Contactpersoon

André van der Bijl

E-mail | Website

andrevanderbijl@gmail.com | www.tennisclubetten.nl

Adres

TennisClub Etten Hogeweg 17, Etten-Leur

Kosten Dagen/tijden

22

Maximaal 8 inschrijvingen per activiteit en dit kost € 50,00 Iedere dinsdag van 09:30 tot 10:30u


Tennis

TC De Vijfhuizen Omschrijving

Tennisclub De Vijfhuizen is een gezellige en sportieve tennisvereniging in Etten-Leur. We hebben 7 smashcourt buitenbanen waar overdag en ’s avonds op gespeeld kan worden. Het gehele jaar door zijn er allerlei leuke en sportieve activiteiten te doen. Zo kun je meedoen met de competities en/of toernooien. Natuurlijk worden er bij ons ook tennislessen gegeven voor jong en oud! Kom gerust langs om de sfeer te proeven, te praten met onze leden of meld je direct aan als lid. We organiseren voor 50-plussers zogenaamde tossochtenden, waarbij iedereen tegen iedereen kan tennissen rekening houdend met het niveau. Op gezette tijden worden speciale trainingen georganiseerd voor ouderen die willen beginnen met tennis. Meer info? Laat het ons weten!

Contactpersoon

Hans Pellis

E-mail | Website

hans.pellis@evenwicht.biz | www.devijfhuizen.nl

Adres

TC de Vijfhuizen Vijfhuizenweg 16, Etten-leur

Dagen/tijden

Neem contact met ons op om een keer een kijkje te komen nemen.

23


Vrouwen fitness

hart for her Etten-Leur Omschrijving

Staat sporten niet in jouw ‘sport top tien’? Of juist wel maar heb je de juiste vorm van bewegen nog niet gevonden? Bij ons kunnen vrouwen van alle leeftijden en kledingmaten terecht voor een leuke work-out van 30 minuten. Een betere conditie, wat pondjes eraf, lekkerder of strakker in je vel? Wat je doel ook is, samen werken we eraan. hart for her is een kleinschalige sportschool voor vrouwen. Een huiselijke en gezellige plek waar je mag zijn wie je bent. We kennen je naam en weten wat je bezighoudt. Je sport op momenten die jou uitkomen en er staat altijd een trainster voor je klaar die je begeleidt, stimuleert en helpt waar nodig. Heb je last van een blessures of andere ongemakken? Je kunt vast meer dan je denkt. Bel ons voor de gratis proefles en ervaar het zelf!

Contactpersoon

Nienke Jansen-Pasveer

E-mail | Website

nienke@hartforher.nl | www.hartforher.nl

Adres

hart for her Etten-Leur Bisschopsmolenstraat 193 a, Etten-Leur

Dagen/tijden

Neem contact met ons op om een keer een kijkje te komen nemen. Gezellig!

24


Walking Football

NAC OldStars / V.V. Internos Omschrijving

Heeft u nog eens zin om met uw leeftijdsgenoten van 60+ de voetbalsport te beoefenen, dan is hier uw kans, Door een samenwerkingsverband tussen NAC Breda en Internos EttenLeur is het mogelijk om op woensdagochtend vanaf 10.30 uur te trainen en te spelen in het zogenaamde Walking Football. Er is een aangepaste training die gericht is op fitheid. Het sociale aspect is een belangrijk onderdeel van deze sportieve activiteit. De activiteiten zijn het gehele jaar toegankelijk. Het is mogelijk om een aantal malen gratis en op proef mee te trainen om te zien of het u nog steeds bevalt. Neem daarvoor contact op met Henk Schoone (06-15110267) We ontvangen u graag.

Contactpersoon

Henk Schoone | 06 15 11 02 67

E-mail | Website

henk@jesb.nl | www.vvinternos.nl

Adres

Sportpark “de hoge neerstraat” Olympiade 7, Etten-Leur

Dagen/tijden

3 weken op rij Start: 24-04-2019 van 10:30 tot 12:15u

25


Wandelen

Etten-Leur Actief Gezellig in een groepje wandelen onder begeleiding van Beweegcoach voor Ouderen Marian Roest? Kom dan naar één van de volgende locaties; Samen met vrijwilligers wandelen we ongeveer 30 minuten, mogelijkheid om koffie te drinken na afloop. Contactpersoon

Marian Roest

E-mail

m.roest@avoord.nl

Adres

Anbarg (Nassaulaan 1, Etten-Leur);

Dagen/tijden

Elke maandag om 15:30 uur Kloostergaard (Bischopssmolenstraat 272, Etten-Leur); Elke woensdag 13:30 uur Contrefort (Schipperstraat 123, Etten-Leur); Elke donderdag 14:00 uur.

26


Colofon Gepubliceerd: mei 2019. Dit is een uitgave van gemeente Etten-Leur. Deze uitgave van de Activiteitenwijzer is tot stand gekomen uit een samenwerking met Cultuur- & Sportstimulering Nederland. De activiteitenwijzer is met zorg samengesteld. Voorbehouden zijn eventuele zet- en drukfouten. Vragen en opmerkingen of veranderingen in beweegactiviteiten kunt u sturen naar info@maxvitaal.eu.

De inhoud van deze brochure is met de grootst mogelijke zorgvuldigheid tot stand gekomen. Gemeente Etten-Leur noch Cultuur- & Sportstimulering Nederland zijn aansprakelijk voor fouten of omissies in deze brochure. Signaleert u fouten of wilt u opgenomen worden in een volgende uitgave van de brochure dan kunt u contact opnemen met info@maxvitaal.eu.

27


www.maxvitaal.eu | www.surplus.nl

Profile for Sjors Sportief & Sjors Creatief

Max Vitaal Etten-Leur 2019  

Max Vitaal Etten-Leur 2019  

Advertisement