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VENUS & MARS

1. Die einzelnen Kräuter in einer

Z u t a t e n für 240 ml 90 ml Jiaogulan 9 0 m l Tr a g a n t w u r z e l 30 ml Schisandra 20 ml Kurkuma 10 ml Ingwer

Tinktur zubereiten wie oben angegeben. Für die Immun-Boost-Tinktur reicht ein Start mit Jiaogulan und Schisandra aus. Für die Immun-Booster-Tinktur wird außerdem Tragantwurzel (Astragalus propinquus), Kurkuma und Ingwer genutzt.

2. Mit einer Pipette in eine Braunglasflasche tropfen und verschließen. Täglich einen Teelöffel Tinktur in einem Glas Wasser verrühren und trinken.

e n e r g e t i s i e r e n d e s R e i n i g u n g s - S p r ay Z u t a t e n für 30 ml Braunglasflasche 25 ml PfefferminzHydrolat

1. In eine Braunglasflasche füllen und kräftig schütteln. In die Hände und über den Kopf sprühen. In den Händen verreiben und einatmen.

ätherische Öle: 5 Tr o p f e n P f e f f e r m i n z e 3 Tr o p f e n B e r g a m o t t e 3 Tr o p f e n N e r o l i 3 Tr o p f e n O r a n g e

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SISTERMAG50 | 07 / 2019

energie & stress

Immun-Booster-Tinktur

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sisterMAG50 – Mars & Venus – DE  

Zu unserem großen Jubiläum gibt es eine ganz besonders prall gefülltes sisterMAG! Zum 50. Mal durften wir diesmal online gehen – und das wir...

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