Page 1

The children created portfolio with nutritious foods

ΤΑ ΝΑΙ ΚΑΙ ΤΑ ΟΧΙ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Για να σαι όμορφος γερός πρόσεξε καλά τι τρως Διώξε πια την κόκα κόλα κι όλα αυτά τα άρπα-κόλλα. Πέταξε τα γαριδάκια πατατάκια κρακεράκια! Κάτω τα αναψυκτικά κι όλα αυτά τα βλαβερά…. Στα σκουπίδια τα γλυκά, έξω τα ζαχαρωτά. Ντοματούλα, αγγουράκι, λάχανο και καροτάκι. Αλατάκι, πιπεράκι, βάζω μια σταλιά λαδάκι. Έτοιμη η σαλατούλα, και ψωμάκι μια φετούλα. Γεύμα γρήγορο απλό, νόστιμο, υγιεινό. Όσπρια, λαχανικά, φτιάχνουμε γερά κορμιά. Και τα ψάρια δεν ξεχνώ πίνω και πολύ νερό. Πάντα πέφτω με τα μούτρα, όταν βλέπω φρέσκα φρούτα. Στο σχολειό όταν πηγαίνω, να τρώω πιο σωστά μαθαίνω. Χρόνια πολλά να ζήσω κι έτσι να μεγαλουργήσω.

YES AND NO OF FOOD To be beautiful strong de careful what you eat Banish anymore coca cola and all these quick dites. Throw away sticks Crisps and crackers! Lower refreshments and all these harmful drinks. Throw away the sweets and candy. Tomatoes , cucumbers, cabbages and carrots. Salt and pepper, pour some oil. Ready salad, and a slice of bread. Quick and simple meal, delicious the healthy. Legumes and vegetables, build strong bodies. Fish do not forget drink a lot of water too. it a lot of fresh fruit, don’t forget to. When I go to school, I learn to eat properly. Many years to live and many great things to create.

Childrens' portfilio about nutritius foods  
Childrens' portfilio about nutritius foods