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Sinsalirde

¡Incluye 11 cupones para ayudarte a ahorrar! NÚMERO 21 – FEBRERO / MARZO 2014


¡Hola! ¡Queríamos anunciaros que estrenamos nuevas instalaciones! Ahora nos podréis encontrar en la Av. Montendre, 9 bajo de Onda, compartiendo local con la tienda de repostería creativa nubes de azúcar. En este primera edición del 2014 queremos destacar, como los diferentes comercios de nuestra población están apostando cada vez más fuerte por los medios online propios (redes sociales, blogs e incluso e-comerce) con el fin de conseguir que toda su oferta de productos y servicios pueda llegar al máximo número de personas las 24 h. y que todo ello pueda generar o bien visitas a la tienda física o a la tienda virtual, y desde aquí les animamos a que sigan haciendo el esfuerzo y que nunca se piense que es tiempo. Por nuestra parte seguimos con el nuevo portal de cupones descuento y ofertas de Onda www.decuponesporonda.com, cada día tenemos más cupones, más ofertas y más usuarios que nos ayudan a poder ahorrar comprando en Onda. El funcionamiento es muy sencillo, regístrate con tu correo electrónico, descárgate el cupón y canjéalo con tu móvil o impreso en el comercio correspondiente. Además de todo, no podemos olvidarnos de una de las secciones estrella del magazine situada en las páginas centrales donde encontrarás 11 cupones de descuento directo. ¡Recortar y canjear! En este número seguimos con los pasatiempos y los dibujos para colorear, os animamos a enviarnos la solución a info@sinsalirde. com para conseguir uno de los 5 cheques regalo de 10 € que vamos a dar a los 5 primeros en enviarnos la solución.

Presentación Y no olvides descargarte la App móvil para iPhone y Android de Sinsalirde Onda y tendrás toda la información de nuestra localidad en tu móvil. ¡Muchas gracias y esperamos vuestra visita! facebook.com/sinsalirde.onda twitter.com/sinsalirde Sinsalirde App ¡Muy cerca de las 4.000 descargas! ¿Nos ayudas a superarlas? App gratuita de Onda para Android y Iphone. Para cualquier duda o incidencia con el funcionamiento de la App podéis contactar directamente a info@ sinsalirde.com o en nuestra página de facebook: facebook.com/sinsalirde.onda

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OCIO

4–8

COMPRAS

9–14

A COMER 19–21

CUÍDATE

22–26

SERVICIOS

27–30


Agenda

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AGENDA CULTURAL Lunes 10 de febrero CUENTOS CON SENTIMIENTOS De las 17.30 a las 18.30 h En la sala de actividades de la Biblioteca infantil 1º grupo Martes 11 de febrero COLOMBICULTURA A las 17.00 h Desde la puerta del Castillo Concurso de Febrero Organiza el club de Colombicultura La Ondense ESPACIO BEBETECA De las 17.30 a las 18.15 h En la sala de actividades de la Biblioteca infantil Grupo de 25 a 30 meses De las 18.15 a las 19.00 h En la sala de actividades de la Biblioteca infantil Grupo de 31 a 36 meses TALLER DE LITERATURA FANTÁSTICA De las 17.45 a las 19.15 h En la sala de reuniones del Centre d'Ocupació i Cultura Miércoles 12 de febero CEVISAMA 2014 A las 12.00 h En el stand de la Diputación Acto de entrega de la SECV al Ayuntamiento de Onda, de las actas y documentación de proyectos presentados a los Premios Alfa de Oro ESPACIO BEBETECA De las 11.00 a las 11.45 h En la sala de actividades de la Biblioteca infantil Grupo de 6 a 12 meses De las 17.30 a las 18.15 h En la sala de actividades de la Biblioteca infantil Grupo de 13 a 18 meses

Agenda De las 18.15 a las 19.00 h En la sala de actividades de la Biblioteca infantil Grupo de 19 a 24 meses Jueves 13 de febrero CEVISAMA 2014 A las 12.00 h En la zona de tránsitos Entrega de Premios Mobiliario Urbano Cerámico de Onda CUENTOS CON SENTIMIENTOS De las 17.30 a las 18.30 h En la sala de actividades de la Biblioteca infantil 1º grupo De las 18.30 a las 19.30 h En la sala de actividades de la Biblioteca infantil 2º grupo ATENEO CINE Y CENA A las 21h. En el local del Ateneo, ciclo francés con la película “Intocable” Viernes 14 de febrero CASAL JOVE De las 18.00 a las 20.00 h Cine Forum CINE BIBLIOTECA DE ADULTOS A las 22.30 h En la Cassola La voz de una generación Sábado 15 de febrero SENDERISMO A las 07.30 h Marcha: Onda – Tales – Eslida – Aín - Tales – Onda Salida de día completo desde el Molí de la Reixa Dificultad media-alta Más información en http:// desplomeonda.blogspot.com y en la sede del club Desplome Onda. Miércoles de 19.00 a 20.30 h COLOMBICULTURA A las 17.00 h Desde la puerta del Castillo Concurso de Febrero Organiza el club de Colombicultura La Ondense

CASAL JOVE De las 17.00 a las 20.00 h Taller de máscaras I CINE BIBLIOTECA INFANTIL A las 18.00 h En la Cassola Phineas y Ferb: A través de la segunda dimensión CINE DE ESTRENO En el teatro Mónaco A las 22.30 h Finisterra Domingo 16 de febrero COLOMBICULTURA A las 11.00 h En la partida el Prat Liga Regular, Trofeo de la Cerámica 2013/14 Organiza el club de Colombicultura el Prat d'Onda 2ª LIGA DE IMPROVISACIÓN TEATRAL A las 19.00 h En la Cassola Alcarxofa Team VS Improácidos Lunes 17 de febrero CUENTOS CON SENTIMIENTOS De las 17.30 a las 18.30 h En la sala de actividades de la Biblioteca infantil 1º grupo Martes 18 de febrero COLOMBICULTURA A las 17.00 h Desde la puerta del Castillo Concurso de Febrero Organiza el club de Colombicultura La Ondense ESPACIO BEBETECA De las 17.30 a las 18.15 h En la sala de actividades de la Biblioteca infantil Grupo de 25 a 30 meses De las 18.15 a las 19.00 h En la sala de actividades de la Biblioteca infantil Grupo de 31 a 36 meses


Agenda TALLER DE LITERATURA FANTÁSTICA De las 17.45 a las 19.15 h En la sala de reuniones del Centre d'Ocupació i Cultura Miércoles 19 de febrero ESPACIO BEBETECA De las 11.00 a las 11.45 h En la sala de actividades de la Biblioteca infantil Grupo de 6 a 12 meses De las 17.30 a las 18.15 h En la sala de actividades de la Biblioteca infantil Grupo de 13 a 18 meses De las 18.15 a las 19.00 h En la sala de actividades de la Biblioteca infantil Grupo de 19 a 24 meses Jueves 20 de febrero CUENTOS CON SENTIMIENTOS De las 17.30 a las 18.30 h En la sala de actividades de la Biblioteca infantil 1º grupo De las 18.30 a las 19.30 h En la sala de actividades de la Biblioteca infantil 2º grupo ATENEO CINE Y CENA A las 21h. En el local del Ateneo, ciclo cine francés con “El Chef, la receta de la felicidad” Viernes 21 de febrero CASAL JOVE De las 18.00 a las 20.00 h Cine Forum ATENEO A las 19.00 h En el local del Ateneo, José Peijó, premiado en el Certamen Literario del Ateneo, presenta su libro con los poemas dedicados a la Reina, Reina Infantil y Corte de Honor 2012. Sábado 22 de febrero CARNAVAL SONORA A las 12h. Quedada en la Font de Dins. Dj Pop-Rock. Colaboran Les Tasques,

L´Entrepà, Desigualados y 4 Cantons. A las 16h. Concentración de peñas en la Font de Dins y desfile hasta la carpa de la plaza de toros. A las 17h. Orquesta Módena. ESCALADA Días 22 y 23. Salida a Albarracín Confirmar asistencia a la sección de escalada Más información en http:// desplomeonda.blogspot.com y en la sede del club Desplome Onda. Miércoles de 19.00 a 20.30 h COLOMBICULTURA A las 17.00 h Desde la puerta del Castillo Concurso de Febrero Organiza el club de Colombicultura La Ondense CASAL JOVE De las 17.00 a las 20.00 h Taller de máscaras II CINE DE ESTRENO En el teatro Mónaco A las 18.00 h Domingo 23 de febrero COLOMBICULTURA A las 11.00 h En la partida el Prat Liga Regular, Trofeo de la Cerámica 2013/14 Organiza el club de Colombicultura el Prat d'Onda 2ª LIGA DE IMPROVISACIÓN TEATRAL A las 19.00 h En la Cassola Improred VS Los pitufláuticos

Elaboración de pictograma sobre el libro Platero y yo Biblioteca Infantil Martes 25 de febrero COLOMBICULTURA A las 17.00 h Desde la puerta del Castillo Concurso de Febrero Organiza el club de Colombicultura La Ondense ESPACIO BEBETECA De las 17.30 a las 18.15 h En la sala de actividades de la Biblioteca infantil Grupo de 25 a 30 meses De las 18.15 a las 19.00 h En la sala de actividades de la Biblioteca infantil Grupo de 31 a 36 meses TALLER DE LITERATURA FANTÁSTICA De las 17.45 a las 19.15 h En la sala de reuniones del Centre d'Ocupació i Cultura Miércoles 26 de febrero ESPACIO BEBETECA De las 11.00 a las 11.45 h En la sala de actividades de la Biblioteca infantil Grupo de 6 a 12 meses De las 17.30 a las 18.15 h En la sala de actividades de la Biblioteca infantil Grupo de 13 a 18 meses De las 18.15 a las 19.00 h En la sala de actividades de la Biblioteca infantil Grupo de 19 a 24 meses

Lunes 24 de febrero CUENTOS CON SENTIMIENTOS De las 17.30 a las 18.30 h En la sala de actividades de la Biblioteca infantil 1º grupo

Jueves 27 de febrero CUENTOS CON SENTIMIENTOS De las 17.30 a las 18.30 h En la sala de actividades de la Biblioteca infantil 1º grupo De las 18.30 a las 19.30 h En la sala de actividades de la Biblioteca infantil 2º grupo

2014 AÑO PLATERO A partir de las 17.30 h.

MUSEU DEL TAULELL A las 19.00 h

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Noticias Inauguración de la exposición Els Oficis. ATENEO En el local del Ateneo, conferencia sobre astronomía a cargo de Jordi Pérez, director del Planetario de Castellón y presentado por Rubén Cerezuela con el título “Astronomía, una ciencia al alcance de todos” Viernes 28 de febrero CARNAVAL De las 17.00 a las 19.30 h En el pabellón Víctor Cabedo Carda CICLISMO A las 19.00 h Presentación de todos los equipos del club ciclista Sepelaco CINE BIBLIOTECA DE ADULTOS A las 22.30 h En la Cassola La gran familia española Jueves 6 de marzo ATENEO A las 21h, en el local del Ateneo, cine y cena con el ciclo de Meryl Streep y Julia Roberts, con “Mamma Mia” Jueves 13 de marzo ATENEO A las 21h. En el local del Ateneo, cine y cena con el ciclo de Meryl Streep y Julia Roberts con “Blancanieves” Jueves 20 marzo ATENEO A las 21h, cine y cena, una película que no se desvesvelará el título hasta el momento de la proyección, toda una sorpresa. Domingo 23 de marzo II DUATHLÓN ONDA Por un circuito urbano transcurrirá esta nueva edición de duathlón, organizada por el club de triathlón de Onda y con el apoyo del Ayutamiento

de Onda y patrocinadores. Viernes 28 de marzo ATENEO A las 22.30h, en el local del Ateneo, concierto de Jazz a cargo de Anna Villar i Music Jazz. Exposiciones LA PANDEROLA 125 aniversario del tranvía a vapor de Onda al Grao de Castellón Museu del Taulell Del 31 de enero al 23 de febrero de 2014 Horario: De martes a viernes de las 11.00 a las 14.00 h y de las 16.00 a las 20.00 h Sábados, domingos y festivos de las 11.00 a las 14.00 h y de las 17.00 a las 20.00 h MIS MENINAS Tècnica mixta de María Beltrán Sala d'exposicions del Centre d'Ocupació i Cultura Del 7 al 23 de febrer del 2014 Horario: de lunes a viernes de las 17.30 a las 20.00 h MUSEU DEL TAULELL Del 5 al 7 de Febrero Del 10 al 14 de Febrero Del 17 al 21 de Febrero 2ª parte de la actividad didáctica Els Oficis Dirigida a los alumnos de 4º Primaria NOVEDADES EN EL CASAL JOVE Horario: De lunes a viernes de las 16.00 a las 20.00 h y sábados de las 17.00 a las 20.00 h Asesoría de orientación psicológica y familiar y orientación laboral Viernes 7, 14 y 21 de febrero Horario: De las 18.00 a las 20.00 h

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CURSOS EN EL CASAL JOVE Gimcana fotográfica Horario: Viernes 14 de febrero de las 17.00 a las 19.30 h Gratuito. Obligatoria preinscripción CURSOS DE LA ESCUELA MUNICIPAL DE TEATRO 2013-2014 Pago 2º cuatrimestre Del día 27 de enero al 7 de febrero de 2014 En las oficinas del SAT del Ayuntamiento, de 9 a 14 h ACTIVIDADES FORMATIVAS 2013-2014 Cursos Programación Municipal 2º cuatrimestre Matrícula para los cursos Del día 3 al 14 de febrero de 2014. En las oficinas del SAT del Ayuntamiento, de 9.00 a 14.00 h CIM – CENTRO INTEGRAL DE MAYORES Taller de Memoria Periodo de inscripción Del día 3 al 21 de febrero En la oficina de dirección del centro.


Noticias y eventos Keos Complementos Keos Complementos pone en marcha en la página de Sinsalirde Onda, el sorteo de un bolso. Para participar infórmate en las páginas de Facebook de Keos Complementos y de Sinsalirde Onda. ¡Participa y mucha suerte! Nubes de Azúcar El pasado día 17 de enero abrió sus puertas en Onda, Av. Montendre, 9, la tienda especializada en repostería creativa de Nubes de Azúcar, donde encontrarás todos los productos relacionados para la elaboración de dulces. No olvides informarte de sus cursos de repostería que se realizarán en las próximas fechas.

Decuponesporonda Ya está disponible la web www.decuponesporonda.com dónde podrás encontrar cupones descuentos de los comercios de Onda. Si tienes un negocio o comercio y quieres promocionar tus productos, servicios, etc… con cupones descuentos infórmate en info@sinsalirde.com.

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Tintorería y lavandería Vitsec Con motivo del tercer aniversario de la Tintorería y lavandería Vitsec, ofrece a todos sus clientes un 20% de descuento canjeable en vales regalo del 1 al 31 de marzo. Esencia-te Esencia-te presenta una programación de cursos, charlas y talleres muy diversos, desde yoga, nutrición, meditación, danza del vientre, etc. Más información en Av. Cataluña, 24 – 964 604 733.

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De compras Orquidea Radiante. Color 2014 segun Pantone. Pantone, la empresa creadora del sistema de indentificación, comparación y comunicación del color para las artes gráficas, ha calificado como color en excelencia, digamos que es "el que se va a llevar" en todos los ámbitos (moda, decoración, etc en 2014 al Radiant Orchide. Un color fantástico que podemos combinar con blancos, malvas, rosa palo… mmmmm y huele a primavera, ¿no os parece? En decoración queda muy sofisticado al mismo tiempo que moderno para ambientes jóvenes sin caer en lo agresivo visualmente, siempre que lo combinemos con tonos claros. El Orchid Radiant es un color con mucha personalidad y por tanto va dirigido a gente con los conceptos muy claros y muy segur@s de sí mismos. Me parece espectacular para la decoración de eventos en los que los protagonistas del evento radien de alegría al mismo tiempo que serenidad, impregnando a los invitados hasta decir ¡basta!… en definitiva que me ha cautivado la elección de Pantone. Qué os parece, ¿lo utilizaríais en vuestra decoración o evento? Más información sobre decoración en el blog de Monfort Estudio por Ana García Monfort. 

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Keos me vuelve lokaaaaaaa!! Nos volveremos locos en esta temporada con los colores de los complementos, bisutería y moda de las nuevas colecciones primavera-verano 2014.Será una temporada libre de creatividad personal, mezclaremos colorido y estilos distintos entre ellos, consiguiendo combinaciones que no pasarán desapercibidas. Sigue la tendencia con el print animal y reptil con formas y colores. No nos olvidemos de los toques con pañuelos y complementos que ayudan a realzar nuestro estilo personal. Entramos en una era de filosofía y armonía con la tendencia de los símbolos de la paz, cruces, amistad, medallas eclesiásticas… En Keos Complementos estrenamos nueva temporada donde podréis encontrar asesoramiento y firmas como Jennifer López, Unode50, Lola Casademunt, Toscana, Exoal, Passigatti, Lollipops, Axel, Labellau, Diesel, Lois,… Hazte fan de la págna de facebook Keos Complementos para estar al día de todas las novedades en complementos, bolsos, regalos y bisutería. Facebook.com/keoscomplementos

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De compras PROGRAMA DE CURSOS, CHARLAS Y TALLERES EN ESENCIA-TE Taller de Crecimiento Personal “ Sana tu vida con Louise L. Hay” Quincenal los miércoles de 10.30 a 12.30 mensual los sábados de 10.00 a 13.00 h. Curso de Budismo y Meditación de Atención Plena Clases mensuales los sábados de 10 a 13.30h. Curso de Decoración y Feng Shui Clases mensuales los sábados de 11.00 a 12.30 h. Curso de Numerología y Sintonización álmica con los Arcanos mayores del Tarot Clases quincenales los jueves de 9.30-12.30 h. Taller de Mudras Los viernes de 19.00 a 20.00 h. Sesión de Meditación con el sonido de los

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cuencos de cristal de cuarzo. Último viernes de cada mes. Charla sobre el método “Thule Om” “Nutrir las células, así nos nutrimos nosotros”. Dos talleres en días consecutivos a concretar días y horas. Talleres de Danza del Vientre Por concretar día y hora. Charlas de Nutrición y Dietética Viernes 7 de Febrero de 10.00 a 11.00 h. La pirámide alimentaria. Taller de Magnified Healing y Celebración Sábado 8 y Domingo 9 de Marzo. Celebración el Domingo 16 de Marzo. Clases de Yoga para padres e hijos Los martes y jueves de 17.30h a 18.30 h. Clases de Tai-Chi Lunes y jueves de 19.00 a 20.00 h.


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De compras ¿PUEDO SOÑAR CONTIGO? Valeria, Raúl, María, Bruno y Ester vuelven a estar muy unidos, gracias sobre todo al empeño de Alba, quien se está ganando con creces formar parte del Club. Pero después de la calma, la tormenta: malentendidos, envidias, reencuentros inesperados, historias que renacen, nuevos personajes y la reaparición de alguien muy especial para todos ellos volverá a poner su amistad en peligro.Amores imposibles, pasiones desbordantes, dudas inconfesables y ¡diversión asegurada!PUEDO SONAR CONTIGO? es la tercera y última entrega de la trilogía de EL CLUB DE LOS INCOMPRENDIDOS, unos personajes que nos han acompañado desde ¡BUENOS DIAS, PRINCESA! y NO SONRIAS, QUE ME ENAMORO y que ya forman parte del corazón de todos los lectores

EL PODER DEL AHORA: UNA GUIA PARA LA ILUMINACION ESPIRITUAL Con más de tres millones de ejemplares vendidos, EL PODER DEL AHORA, un fenómeno que se ha ido extendiendo de boca a boca desde que se publicó por primera vez, es uno de esos libros extraordinarios capaces de crear una experiencia tal en los lectores que pueden cambiar radicalmente sus vidas para mejor.Para adentrarse en EL PODER DEL AHORA tendremos que dejar atrás nuestra mente analítica y su falso yo, el ego. Desde la primera página de este extraordinario libro nos elevamos a una mayor altura y respiramos un aire más ligero. Conectamos con la esencia indestructible de nuestro Ser:"la Vida Una omnipresente, eterna, que está más allá de la miríada de formas de vida sujetas al nacimiento y a la muerte".

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A comer

A comer Pimientos del piquillo rellenos de bacalao Ingredientes: 16 pimientos del piquillo, 600 gr. de lomos de bacalao desalado, 2 cebollas, 3 dientes de ajo, 3 pimientos verdes, 3 tomates, perejil, aceite de oliva, sal. Preparación: Para comenzar se pone el bacalao en agua fría y se le da un hervor, cuando esto ocurra se retira y se separa en tiras el bacalao, se le deja bien limpio de piel y espinas. Se calienta aceite en una cazuela y se sofríen las cebollas, los pimientos y los ajos todo ello finamente picado. Cuando la cebolla esté transparente, se retira del fuego y se divide el sofrito en dos partes. Con una parte del sofrito se prepara la salsa: se pone en una sartén 4 pimientos del piquillo cortados en tiras y los tomates pelados, sin piel ni pepitas, y se dejan sofreír unos 10 minutos. Se añaden un par de cucharones del agua de la cocción del bacalao y se deja hervir otros 5 minutos más. Se tritura esta salsa hasta que quede bien fina y se reserva en la cazuela procurando que siga

caliente. Con la otra mitad del sofrito se prepara el relleno: se pone el sofrito a fuego suave y se añade el bacalao en tiras, se deja rehogar aproximadamente un minuto, hasta que se impregne con los sabores de las verduras. Se rellena cada uno de los pimientos con ayuda de una cuchara pequeña y se colocan en la cazuela de la salsa. Se rectifica de sal, si es necesario, no debe salarse demasiado el plato ya que el bacalao ya está salado y tiene tendencia a concentrar el sabor a medida que aumenta la temperatura. Se sirven los pimientos del piquillo rellenos de bacalao y a disfrutar.

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A comer Licor Raquel Ideal detalle de boda para regalar a tus invitados, se trata de una bonita botella de cristal Italiano con tapón de corcho que guarda el delicioso Licor de Orujo Villa Lucía. El sabor lo decides tú, hay 9 diferentes para elegir, platano, fresa, coco, crema, limón cielo, canela, licor de hierbas, café y orujo blanco. Esta botella modelo Raquel de terminaciones curvas está hecha de Cristal Italiano con tapón de corcho, altura 16 cm y 10cl., contiene licor artesano elaborado en el Noroeste Murciano de 9 sabores distintos con 17%vol.

Plátano Caramelizado con pasta Brick Ingredientes: 4 plátanos maduros, 60 gr mantequilla, 150 gr azucar moreno, zumo de 1 naranja, pasta brick, ciruela rojas, 1 melocotón 1 pizca de canela, coco rallado, opcional, helado de nata. Preparación: Precalentamos el horno a 180º. En una fuente ponemos la mantequilla y ponemos en el horno hasta que se derrita . Una vez derretida ponemos el azúcar y dejamos unos minutos hasta que quede tostado. A continuación ponemos el zumo de naranja y veremos como se hace un caramelito con un aroma… ponemos dentro los plátanos partidos por la mitad y ponemos la pizca de canela. Lo ponemos de nuevo en el horno durante 10 minutos. Mientras, montamos el molde con la pasta brick. Tenemos que poner al menos 5 capas y entre capa y capa le pondremos mantequilla para que se queden pegadas y no se resequen ( se secan enseguida, asi que rapidito!!) una vez tengamos la base lista ponemos los plátanos caramelizados, la ciruela y el melocotón a trocitos , el coco rallado y tapamos con dos capas más de pasta brick. Horneamos hasta que veamos que la parte de arriba está tostadita. Dejamos enfriar un poquito y a comer!!! Podemos acompañarla con un helado de nata y regarlo con el caramelito de los platanos. Vereis que rico….

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A comer Pan Hecho en casa y con el sabor de siempre Con este original libro tu cocina se convertirá en un auténtico obrador, siguiendo las sabias enseñanzas de Xavier Barriga, maestro panadero y asesor internacional de panificadoras. Este libro desvela los secretos de la harina y nos pone manos a la obra elaborandoexquisitos panes de todos los tipos, desde los más clásicos h asta los crujientes hojaldrados, pasando por los panes dulces, los panes más aromáticos, e incluso panes de otros países, como las tortitas americanas, el appam de la India o el pan de pita de Marruecos. Todo explicado con un lenguaje muy claro, ilustrado con esclarecedoras imágenes de cada paso, y con soluciones prácticas y efectivas a los principales problemas que pueden surgir en cualquier fase de la elaboración del pan. Además, el libro dedica un capítulo especial a los celíacos y a otras intolerancias. Siguiendo las claras instrucciones de este libro, está garantizaba la obtención de un pan bueno, apetecible y sobre todo, sano, muy sano.

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Cuídate

Cuídate La utilización del óxido nitroso en odontología El Consejo General de Colegios de Dentistas de España ha destacado el uso del óxido nitroso. En odontología debido a su inocuidad y a su nula toxicidad, es de rápida absorción y eliminación, por lo que proporciona un estdo de relajación suficiente en la mayoría de casos y pacientes, siendo su uso especialmente indicado en odontopediatría. Se alcanza un nivel óptimo de efectividad y seguridad para manejar de forma eficaz la ansiedad y el miedo que algunos pacientes siguen teniendo antes los tratamientos odontológicos. Al terminar el tratamiento, el paciente puede abandonar la consulta y recibir las instrucciones adecuadas de manera totalmente normal, ya que no deja ningún efecto residual. Es muy

útil cuando se realizan tratamientos dirigidos a niños, tomando medidas a pacientes que tienen facilidad a producir el vómito, muy cómodo en tratamientos con una duración prolongada, por ejemplo cuando se colocan implantes e incluso a los pacientes que les es desagradable realizarles una limpieza bucal. En resumen, hace que la visita al dentista sea una experiencia muchísimo más confortable que lo que ha sido hasta ahora, animando a todas las personas que tengan “pánico al dentista” para poder solucionar sus problemas bucales. Esta especialización, que lógicamente requiere una adecuada formación, es novedosa en España, pero se lleva utilizando bastantes años en otros países como EEUU, Francia o Reino Unido. Este innovador tratamiento en odontología se realiza en la Clínica Dental Fco. Javier Muñoz Jiménez. Más información en la propia clínica, C/Salvador Barri, 30 – 2º Onda. Telf. 964 770 509.

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Consejos para un embarazo saludable

Cuídate

Es importante planificar de forma saludable un embarazo, durante este periodo de tu vida la salud de tu futuro bebe depende en parte de tus hábitos y comportamientos preconcepcionales y gestacionales. En el camino de la preparación para un embarazo saludable hay algunas revisiones que no deberías dejar de hacer: Un examen ginecológico con citología cervicovaginal. análisis de laboratorio: hemograma y serología para verificar anticuerpos para CMV, toxoplasmosis, sífilis, HIV y rubeola. De esta manera actualizaras tu calendario de vacunación. Deberás hacer un control de patologías crónicas preexistentes y pide asesoramiento genético en el caso de tener historia familiar de enfermedades genéticas o historia de abortos de repetición. Consulta con tu dentista y mejora tu estilo de vida. Cristina Oliva Martí Clínica Ginecologia i Obstetrícia C/ Paterna nº12, Onda 964772192 gineonda@gmail.com Texto extendido en www.sinsalirde.com/blog

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8 beneficios de los besos

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Por el Centre d'Especialitats Odontològiques d'Onda ¡Estamos en el mes del amor ! Y con él llegan las expresiones de cariño, ¿y cual es la más común? El beso. Ya sabes que nos encanta contarte como mejorar la salud de tu boca y en este post queremos que estes atent@… ten tu boca lista para celebrar San Valentín, es la excusa perfecta… Besar es saludable: 1. Besar con frecuencia ejercita los músculos faciales, activa la circulación sanguínea y ayuda a las personas a enfermarse menos y a vivir más años. Ya lo sabes. Ni vacunas no medicamentos, ¡A besar todo el mundo! 2. Los besos aportan bienestar ya que en cada beso se libera oxitocina, una hormona importantísima en el enamoramiento, el orgasmo, el parto y el amamantamiento, asociada con el cariño, la ternura y el contacto físico con los demás. 3. Besar estimula la liberación de endorfinas (las hormonas de la felicidad) unos opiáceos naturales del organismo que provocan una sensación placentera, actúan como antídoto para la depresión, la angustia, el desanimo, la tristeza o la aflicción.

4. Los besos son ideales para combatir la tristeza y esos momentos de bajón pues vienen cargados de excitación y emoción. Cuantas más hormonas se liberan en la sangre mayores son los beneficios para el organismo. 5. Un beso apasionado, además, estimula la liberación de adrenalina. Se activa la energía física y mental, se aumenta el ritmo cardiaco, la tensión arterial y el nivel de glucosa en la sangre. 6. Los besos estimulan la secreción de distintas hormonas que funcionan como analgésicos y que fortalecen nuestras defensas inmunológicas.  7. Besar quema calorías. Una sesión de besos vigorosa puede quemar de 8 a 16 calorías por beso.  8. La saliva que se genera en un beso limpia tus dientes y disminuye la placa bacteriana que suele formarse en las encías. Besar bien ayuda a prevenir la caries.  Y para todo esto es muy importante mantener tu boca limpia, sana y disfrutar de forma apisionada de un beso. Pruébalo y comparte con nosotros tus experiencias en las redes sociales.  Encuéntranos en facebook y en twitter :)

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El equipo del Centre d'Especialitats Odontològiques d'Onda Fuente: http://www.nosotras.com


Relleno a base de ácido hialurónico

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El Ácido Hialurónico (AH) es una molécula de azúcar que el cuerpo genera de manera natural. El Ácido Hialurónico atrae agua, ayuda a la hidratación, proporciona volumen y estructura la piel. De esta forma podemos corregir aquellas arrugas de expresión que tanto nos preocupa y nos dan un aspecto enfadado o triste. ¿Por qué debería escoger el relleno de Ácido Hialurónico? Es seguro, se asemeja al propio ácido hialurónico del organismo, lo cual reduce

el riesgo de una reacción alérgica. Funciona, tiene unos resultados duraderos, pero no permanentes. Está clínicamente demostrado. Es el más utilizado. ¿Qué implica el tratamiento de Ácido Hialurónico? Comience por concertar una cita con un médico cualificado. El ácido hialurónico se inyecta en la piel en pequeñas cantidades con una aguja muy fina. El gel proporciona un volumen natural para eliminar la aparición de líneas y arrugas y mejora el contorno facial. Además de mejorar la elasticidad y estructura de la piel, la restauran.El tratamiento es rápido, normalmente dura unos 30 minutos y los resultados se pueden apreciar al instante.

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A tu servicio

A tu servicio La Isla de Man El 28 de mayo de 1907, veinticinco locos de las dos ruedas se atrevieron a competir por los tortuosos caminos de caballos que atravesaban la Isla de Man, situada en el Mar de Irlanda. Dieron la vuelta al islote en un de 61 kilómetros-, a una velocidad de 60 kilómetros por hora. En aquellos tiempos, las carreras de motos estaban prohibidas en Inglaterra, pero Man tenía estatus de nación y su legislación era independiente.  Dunlop, vencedor en 26 ocasiones, Hailwood -en 14- y Agostini -10 veces- alimentaron el prestigio de un GP que formó parte del Mundial de Motociclismo desde 1949 hasta 1976, momento en el que fue eliminado del calendario precisamente por su precio en vidas.  Los pilotos siguen atravesando un circuito sin escapatorias, con míseras balas de paja, mientras sortean puentes con barandillas como única separación, alcantarillas, farolas y casas rodeadas de un público que se coloca al borde. Man reúne anualmente a sesenta mil moteros llegados de todo el mundo. El record de velocidad media es de más de 215 km/hora conseguido por John McGuinness en el año 2013.

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Anuncios particulares

Se venda AUDI A6, año 2004. 170000kms. Precio 7000€

Se vende Mercedes Benz E-270 diesel. Año 2002. 120000kms. Precio 11000€

Se vende Mini. Año 2006. 60000 kms. Seminuevo, 9000€

Mas información en Taller Felix, telf. 964 787 546

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A tu servicio

Teléfonos de interés Ayuntamiento 964 600 050 Bomberos 085 CEAM 964 602 854 Centro de Voluntariado 964 601 422 Centro de Salud 964 558 250

Centro de Salud (URGENCIAS) 964 558 255 Correos 964 600 884 Ecoparque 964 766 829 Emergencias 112 / 092 Escola Taller 964 601 076

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Guardería Rural 964 770 217 Guardia Civil 964 600 947 Juzgado 964 600 346 Oficina de Turismo 964 602 855 Policía Local 964 772 116 RENFE 902 240 202


A tu servicio

Del 10 al 16 de febrero
MARINA RAMBLA LIZANDR Pl. Corts Valencianes, 6

Del 24 de febrero al 2 de marzo
VICENTE CABALLERO ZARZOSO
 C/ Salvador Barri, 10

Del 17 al 23 de febrero
PASCUAL BORT CUBERO
 Avda. Serra Espadà, 42-B

Del 3 al 9 de marzo
MIGUEL MANUEL ARRANDO
 Avda. País Valencià, 53 Del 10 al 16 de marzo
REMIGIO MARCO PEIRÓ
 Avda. País Valencià, 38

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Del 17 al 23 de marzo
TERESA BADENES
 C/ Dr. Gómez Ferrer, 2 Del 24 al 30 de marzo
RAMÓN GIMENO ARRANDO
 C/ Balmes, 32


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