Issuu on Google+

“Are you ready to BikeFit?” -Event søndag den 6. januar kl. 11.45 med Signe Thiim Det er højsæson for indendørs cykeltræning, og du får hermed muligheden for at få helt styr på cykelindstilling, klamper, teknik mm. Eventet er for dig, der har: - lyst til at undgå skader i knæ, sovende fødder, kramper, ondt i lænden mm. - gerne vil have tips til helt korrekt indstilling af cyklen og cykel-teknik - fået nye cykelsko (måske i julegave) og vil have dem indstillet helt korrekt. Husk klamper af mærket Look Delta (se billedet), så er du sikker på de passer - Lyst til at mærke forskellen på BikeFit Energy og BikeFit Fatburner Timen starter med en detaljeret finindstilling af cyklen. Derefter vil vi teste indstillinger i en let omgang BikeFit med eksempel på BikeFit-Energy (15 min) og BikeFit Fatburner(15 min) fyldt med tips om teknik, træning, wattmålerne og meget mere. Du er selvfølgelig velkommen, hvis du er helt ny, men det er en fordel at have prøvet det før. Medbring meget gerne egne sko og værktøj til justering af dine klamper som fx skruetrækker. Tilmeld dig under ”Events” på holdplanen og bliv klar til et nyt år med BikeFit på Lygten!


Are you Ready to BikeFit?