Issuu on Google+

OBESITY NAMASMARAN AND

WEIGHT LOSS DR. SHRINIWAS


KASHALIKAR Obesity of various degrees can be agonizing. It can  be pitiable. It can ridiculous. It can be humiliating.  It can be frustrating. It can be depressing. It can be  destructive. But there is nothing to worry. The age old medicine  (drug) or in fact panacea of HARI NAMA or RAMA  NAMA can certainly help us! In fact our obesity can  be used as signal for RAMA NAMA and  superliving! The most important thing that can lead to radical  cure from obesity is the change in mind. Our mind is always trapped in the self created trap  of our opinions about people’s opinions about us! 


We tend to move in whirlwind of comments from  arrogance and aggrandizement to self pity and self  destruction. If we are eager and desperate to lose weight, we  have to drop the trap! We have escape from the  whirlwind! But it is not easy. We keep on either eating more  and/or keep collecting and storing more fat from our  diet due to our mental preoccupation. The road to losing extra weight begins with and ends  in RAMA NAMA i.e. NAMASMARAN. The best thing to achieve weight loss is getting up in  the early morning and walking and/or climbing  through out the day and practicing  NAMASMARAN during such walking and  climbing.


NAMASMARAN embodies the megaprocess of  blossoming of self and the universe, but weight loss  is one of its important by products.  


OBESITY NAMASMARAN AND WEIGHT LOSS DR. SHRINIWAS JANARDAN KASHALIKAR