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S U A

R E V I S T A

D E

M O D A ,

D I C A S

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I N F O R M A Ç Ã O

EXEMPLAR GRÁTIS

ESPECIAL

ENTREVISTA COM O NADADOR PARALÍMPICO DANIEL DIAS

MODA FEMININA TRÊS FORMAS DE USAR PANTALONA

Leveza

PRIMAVERIL AS PRINCIPAIS TENDÊNCIAS DA ESTAÇÃO

Edição 13 | 2019

www.SHOPPINGCENTER3.com.br


GUIA DE PISO AUGUSTA ANACAPRI AREZZO BELUGA BENDITA AUGUSTA BIOSPHERA TURISMO BOSCHINI CACAU SHOW CAFÉ DO PONTO CAIXA ECONÔMICA FEDERAL CANTINHO DE NINAR CHIC JOLIE CHILLI BEANS COLOR ME COLORADO CRISTALLO DECO SKIN DOCTOR FEET DRAGON TOYS EFS EMPÓRIO DO AÇO EMPÓRIO GRÃOS & CIA. ENAMORE ESPAÇOLASER FALA (EM BREVE)

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LOJAS FATTO A MANO FREE HAND HERING HOPE ITAÚ PERSONNALITÉ KOPENHAGEN KOZEN TIME L'OCCITANE AU BRÉSIL L'OCCITANE EN PROVENCE LE POSTICHE LUPO MARTINEZ MAYBELLINE MCDONALD'S SORVETES MELISSA ARAUCO MORANA MR. CAT NUTRAFIT O BOTICÁRIO O GARIMPEIRO OFNER ÓTICA ABC ÓTICAS CAROL ÓTICAS MANACÁ

PAULISTA SOUVENIRS PECORINO PIMPÃO PITICAS QUEM DISSE, BERENICE? RAPHY ROSA ANTUNES SAMSUNG SELLARIA SOBRANCELHAS DESIGN STANCE STARBUCKS SWAROVSKI THE BODY SHOP TRITON EYEWEAR UBUNTU VEIO NA MALA VIA UNO VIVARA LIFE WORK/CAFÉ SANTANDER YURBAN FOOD


PISO PAULISTA BAKED POTATO BOALI BOB'S CARREFOUR EXPRESS CASA VOVÓ PALMIRINHA CASA DO PÃO DE QUEIJO DIVINO DONUTS DIVINO FOGÃO DROGASIL FÁBRICA DAS LETRAS FRAGRÂNCIA & WINE FRATELLI GELATO GELATO BOUTIQUE GIRAFFAS GO FRESH GRILETTO ITAÚ JIN JIN KFC LATIFE LE BRIJU LOJA 18 MANIA DE CHURRASCO

MASH MEI MEI MINISO MUNDO VERDE NEXTEL PANDORA PARMEGGIO PATEO DA LUZ PIADINA PIZZA HUT POPEYE'S (EM BREVE) RAMOV RISOTTO MIX SPOLETO SUBWAY TACO BELL UNA DONNA WORK/CAFÉ SANTANDER

PISO CINELÂNDIA

PISO JARDINS

AÇAÍ VERÃO BURGER KING BURGER+ DR. BUBBLE ICE CREAMY JUZZ (EM BREVE) MCDONALD'S NOVO MUNDO PLAYARTE POKE POKE RIZZO TERRA DO FOGO VIENA

ABBRACCIO BANCO 24 HORAS CVC FAST CARTUCHOS FOTO CENTER LOHAN MAXI LOTERIAS OPS PET CIDADE POSTNET REST CARE SAPATARIA PAULISTA

Shopping Center 3 em Revista

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MOMENTO

GOURMET NAS PRAÇAS DE ALIMENTAÇÃO DO SHOPPING CENTER 3 OS VISITANTES ENCONTRAM MUITAS OPÇÕES PARA DESFRUTAR DE UMA CULINÁRIA SABOROSA E DIFERENCIADA. A área gastronômica do centro de compras oferece um leque de opções, como fast-foods, docerias, cafeterias, sorveterias e restaurantes.

Conheça os espaços criados especialmente para tornar mais agradável o almoço em família, o encontro empresarial e o happy hour com os amigos.

PISO CINELÂNDIA

PISO PAULISTA

PISO AUGUSTA

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DOCES E CAFÉS Cacau Show Café do Ponto Casa do Pão de Queijo Cristallo Divino Donuts Dr. Bubble Empório Grãos & Cia Kopenhagen Ofner Starbucks Work/Café Santander

FAST-FOODS Baked Potato Boali Bob's Burger King Burger+ Divino Fogão Giraffas Go Fresh Griletto Jin Jin Juzz (em breve) KFC Latife Mania de Churrasco McDonald's Mei Mei Parmeggio Piadina Pizza Hut Poke Poke Popeye's (em breve) Ramov Risotto Mix Rizzo Spoleto Subway Taco Bell Terra do Fogo Una Donna Yurban Food

RESTAURANTES Abbraccio Pateo da Luz Pecorino

SORVETERIAS Gelato Boutique Ice Creamy Kopenhagen McDonald's Sorvetes Ofner

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SERVIÇOS

BANCO 24 HORAS Ramo: Caixa Eletrônico Piso Jardins

BANCO SANTANDER Ramo: Agência Bancária Tel.: (11) 3016-9950 | 3016-9955 Piso Paulista

DROGASIL Ramo: Farmácia e Drogaria Tel.: (11) 3266-4623 Piso Paulista

BANCO ITAÚ Ramo: Agência Bancária Tel.: (11) 4004-1921 Piso Paulista

ITAÚ PERSONNALITÉ Ramo: Agência Bancária Tel.: (11) 4004-1451 Piso Augusta

CAIXA ECONÔMICA FEDERAL Ramo: Caixa Eletrônico Piso Augusta

FOTO CENTER Ramo: Fotografia Digital Tel.: (11) 3171-2285 Piso Jardins

MAXI LOTERIA Ramo: Loteria Tel.: (11) 3288-4396 Piso Jardins

ESPAÇOLASER Ramo: Beleza Tel.: (11) 5094-7841 Piso Augusta

SOBRANCELHAS DESIGN DOCTOR FEET Ramo: Beleza Ramo: Podologia Tel.: (11) 3262-4646 Tel.: (11) 3283-2053 | 3289-2224 Piso Augusta Piso Augusta

PET CIDADE CVC Ramo: Pet Shop Ramo: Agência de Turismo Tel.: (11) 3266-4096 Tel.: (11) 3253-4285 Piso Jardins Piso Jardins

FAST CARTUCHOS Ramo: Cartuchos de Impressoras Tel.: (11) 97620-5654 | 96675-2890 Piso Jardins

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REST CARE Ramo: Massagem Express Tel.: (11) 3171-3083 Piso Jardins

BIOSPHERA OPS NOVO MUNDO Ramo: Agência de Turismo Ramo: Assistência Técnica Ramo: Agência de Câmbio Tel.: (11) 3141-2664 de celular Tel.: (11) 3262-2424 Piso Augusta Tel.: (11) 94478-5200 Piso Cinelândia Piso Jardins

LOHAN COIFFURE Ramo: Cabeleireiros Tel.: (11) 3284-6956 Piso Jardins

NEXTEL Ramo: Telefonia Piso Paulista

PLAYARTE Ramo: Cinema Tel.: (11) 5053-6996 Piso Cinelândia


LINHA DIRETA

EXPEDIENTE

CARO LEITOR,

O segundo semestre do ano é marcado por duas importantes datas de conscientização social. Dentre elas destacam-se o Dia Nacional da Luta da Pessoa com Deficiência, celebrado em 29 de setembro, e o Dia Internacional da Pessoa com Deficiência, comemorado em 3 de dezembro. Pensando nisso, o SHOPPING CENTER 3 preparou uma edição especial que traz uma entrevista com o nadador Daniel Dias, maior atleta paralímpico da história do Brasil. E por falar em história, que tal conhecer um pouco sobre a terra de Nelson Mandela? No Next Stop você encontra os encantos da África do Sul. Antes de viajar, não deixe de conferir as principais tendências da temporada no editorial Shooting, que esbanja a leveza primaveril da estação mais florida do ano. Preparados?

Superintendente: Willian Furtado Gerente de Marketing: Cecilia Hastings Assistente de Marketing: Carolina Leamari Av. Paulista, 2.064 - Cerqueira César São Paulo - SP - CEP 01310-200 Fone: (11) 3285-2458 www.shoppingcenter3.com.br

Então, boa leitura! SHOPPING CENTER 3

DISTRIBUIÇÃO

LOJA 18 Maxi colete R$ 229,90 BELUGA Blusa R$ 239,90 HERING Short R$ 119,99 LE BRIJU Par de brincos R$ 30,00 PANDORA Pulseira coleção Reflexion R$ 920,00 e pingente coleção Reflexion R$ 380,00

R. Antônio dos Reis, 288 - Conj. Res. Irai, Suzano/SP, 08673-100 www.mepla.com.br /meplacomunicacao @meplacomunicacao Mepla Comunicação e Eventos

STYLIST E EDITORA DE MODA: Clau Silva PRODUTORA DE MODA: Larissa Beatriz FOTOS EDITORIAL SHOOTING/STILL: Rafael Guirro TRATAMENTO DE FOTOS: Danielle Deberaldini BELEZA: Bruna Torres MODELO: Karoline Sousa

Vídeo Look VIDEOMAKER: Otávio Matutino MODELO: Waleska Benassi IMPRESSÃO: Duograf TIRAGEM: 10 mil exemplares

Mepla Comunicação e Eventos DIRETOR EXECUTIVO: Alex Silva DIRETORA FINANCEIRA: Antônia Nogueira SUGESTÃO E DICAS: sac@shoppingcenter3.com.br OPERAÇÃO E COORDENAÇÃO: Ediléia Ferro ORÇAMENTO E PRODUÇÃO: Filipe Vasconcelos PARA ANUNCIAR LIGUE: JORNALISTA RESPONSÁVEL: Stefany Leandro – MTB: 82.270/SP DESIGNERS GRÁFICOS: Kátia Plácido e Pedro Henrique 11 4295-1230 / 11 4743-1569 / 11 2834-9673 ASSISTENTE DE DESIGNER: Guilherme Santos

PORTA A PORTA NAS PRINCIPAIS RUAS DA REGIÃO: Rua da Consolação, Rua Luís Coelho, Rua Padre João Manoel, Rua Augusta, Rua Haddock Lobo, Rua Bela Cintra, Rua Frei Caneca, Rua Peixoto Gomide, Rua Antônio Carlos, Rua Matias Aires, Rua São Carlos do Pinhal, Rua Carlos Comenale, Rua Itapeva, Rua Eng. Monlevade, Rua Professor Picarolo, Av. Nove de Julho, Av. Paulista, Alameda Santos, Alameda Itu, Alameda Franca, Alameda Jaú, Alameda Casa Branca, Alameda Min. Rocha Azevedo. PORTA A PORTA EM COMÉRCIOS E RESIDÊNCIAS: empórios, padarias, clínicas médicas, clínicas odontológicas, clínicas de estética, laboratórios médicos, hospitais, academias, salões de cabeleireiros, concessionárias, autos centers, restaurantes, pizzarias, escolas de idiomas, escola de informática, drogarias, cafeterias, hotéis, pousadas, mercados, universidades, clubes, lojas de conveniência e lojas de informática.

A SHOPPING CENTER 3 EM REVISTA é uma publicação da Mepla, sob licença do SHOPPING CENTER 3 com distribuição gratuita dirigida para lojistas e clientes do centro de compras. Sua venda é proibida. É permitida a reprodução das matérias, desde que previamente autorizadas por escrito pela Mepla e pelo Shopping Center 3. Os produtos/ peças anunciados estarão disponíveis enquanto durarem os estoques, ou de acordo com as normas de cada anunciante. Imagens meramente ilustrativas, podendo sofrer alterações de cores no processo de impressão. O conteúdo dos anúncios publicados nesta revista é de total responsabilidade dos anunciantes, bem como opiniões emitidas e artigos assinados são de responsabilidade de seus autores, não expressando a opinião da revista/ Mepla. Todos os preços, promoções, condições de pagamento e informações são de total responsabilidade dos lojistas. Cada lojista possui sua política de crédito, cobrança e parcelamento. Valores colhidos em agosto de 2019.

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SUMÁRIO

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ESPECIAL Entrevista com o nadador paralímpico Daniel Dias

BELEZA

FEMININA

Consumidores avaliam o que há de melhor no Center 3

A make dos anos 80 está de volta

Três formas de usar a calça pantalona

KIDS

FITNESS

DESEJO

LAZER E

Roupas e acessórios para a criançada

Os benefícios do

Os melhores presentes estão no Center 3

CULTURA

DICAS DE FILMES

Lugares para relaxar e curtir a natureza

Confira a programação do cinema

CrossFit

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MODA

VOCÊ NO CENTER 3

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TREND SHOES

BEST

DICAS

EXPERT

SHOOTING

O sucesso dos sapatos flat

As amarrações estão em alta

CARREIRA E SUCESSO

NEXT STOP

CENTER NEWS

A diversidade da África do Sul

As novidades do shopping

Dicas para administrar melhor o tempo no trabalho

MODA

SELLER

A leveza e o romantismo da moda primaveril

MASCULINA

As principais tendências da temporada

O que está em alta para eles

ESPAÇO

GOURMET Coma chocolate sem culpa

MAKING OF Tudo o que rolou entre um clique e outro nos bastidores do Shooting

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© Washington AlvesMPIXCPB

ESPECIAL

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Um sorriso muda tudo! É fácil, não precisa de treino, todos podem fazer e é de graça.''

DANIEL DIAS Nascimento: 24/12/88 | Campinas-SP Objetivo: Procurar ser melhor do que fui ontem em todos os sentidos da vida. Um sonho: Participar das Paralimpíadas Tóquio 2020 Um momento: Nascimento dos meus filhos Asaph e Daniel Uma frase: Não é uma deficiência física que nos define, o que nos define está dentro de cada um de nós.

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O COLECIONADOR DE

VITÓRIAS

Ele nasceu com má formação congênita dos membros e aprendeu desde cedo a superar obstáculos. Considerado o maior atleta paralímpico do Brasil e um dos melhores do mundo, o nadador Daniel Dias é exemplo não apenas no esporte. Enquanto “limite” é uma palavra que nunca fez parte de seu vocabulário, “vitória” e “superação” são duas das mais utilizadas para escrever sua história, dentro e fora das piscinas. Se na água ele quebra recordes, fora dela ele derrota o preconceito e serve de inspiração, mostrando que o lugar da pessoa com deficiência, seja qual for, é onde ela quiser!

Qual foi a importância da criação dada por seus pais, de não fazerem da deficiência uma limitação e mostrarem que você podia fazer e ser o que quisesse? Foi essencial. Assim pude desenvolver habilidades e ter a fase da infância. O preconceito não poderia existir dentro de mim e foi isso que meus pais me ensinaram. Eles nunca me disseram que eu não podia fazer algo. Que conselho você daria para uma pessoa com deficiência ou para pais de uma criança deficiente? Acredito que eu daria o exemplo da pergunta anterior e a sugestão de não colocar limites à criança e dar apoio sempre. As dificuldades virão, o bullying e o preconceito, mas, tendo carinho e apoio em casa, fica mais fácil lidar com isso. A família é a base de tudo. Quando você decidiu que queria seguir no esporte? Quando eu vi o Clodoaldo Silva nas Paralimpíadas de Atenas, em 2004 e conheci o esporte paralímpico e resolvi tentar, pois sempre gostei de esportes. Ao começar as aulas notei o dom que Deus tinha me dado e quando comecei a competir senti que era o que eu queria fazer sempre e assim o fiz. Como era a sua vida antes do esporte profissional? E quais mudanças ele proporcionou?

Eu levava uma vida relativamente normal para um garoto de 16 anos. Estudava e brincava com os amigos. Gostava de esportes e de música. Tocava bateria na igreja. O esporte mudou a minha vida completamente, trouxe muitos ensinamentos, amigos e maturidade. Sou muito grato! Apesar das conquistas alcançadas pelas pessoas com deficiência na sociedade, o preconceito ainda é uma barreira a ser superada. Qual foi a sua "receita" para não deixar que isso te abalasse e continuasse buscando seus objetivos? Aprendi com os meus pais que o preconceito não poderia existir dentro de mim e, para lidar com isso, a solução que adotei é sorrir. Um sorriso muda tudo! É fácil, não precisa de treino, todos podem fazer e é de graça. Quer receita melhor? (Risos). Como é para você hoje ser uma inspiração para tantas pessoas? Uma grande honra, sem dúvida. Servir de exemplo para alguém é algo espetacular. Fico muito feliz, hoje, ao saber e ver a evolução de alguns deles que estão no Instituto Daniel Dias, por exemplo. Quando eles se tornam verdadeiros cidadãos e campeões na vida, isso pra mim vale mais que qualquer medalha de ouro ou recorde. É uma verdadeira vitória!

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VOCÊ NO CENTER 3

O QUE VOCÊ MAIS GOSTA NO CENTER 3?

Parada obrigatória para os visitantes da Paulista, o Center 3 conta com uma estrutura completa para atender diferentes públicos. Entre todos os seus serviços e qualidades, os clientes destacam o que há de melhor.

Costumo vir sempre ao shopping e uma das coisas que mais gosto é a praça de alimentação, que oferece uma grande variedade de opções gastronômicas”. RENATO SARAIVA RECURSOS HUMANOS

Essa é a primeira vez que venho ao Center 3 e estou gostando muito. Uma das coisas que mais me chamou a atenção é a organização. Acho que é um dos grandes diferenciais em relação aos outros shoppings”. PAULA BRITO PROFESSORA

“Frequento o Center 3 há muito tempo. Além da localização ser privilegiada é um local que reúne diversos serviços e isso facilita o nosso dia a dia. Gosto também do ambiente que ficou bastante aconchegante depois da reforma”. SÉRGIO BELAI GASQUES CONTABILISTA

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O Center 3 é o meu ponto de encontro. Moro na Zona Norte e sempre que preciso encontrar alguém marcamos aqui, pois além de estar bem localizado, o shopping oferece de tudo”. JACILDA JUEZ LEPPER ASSISTENTE SOCIAL

Fotos: © Mepla

Costumo vir ao shopping para utilizar os serviços. Hoje vim à casa lotérica tentar a sorte de ficar rico (risos). Gosto bastante do atendimento”. ANTÔNIO SILVA MONTADOR

Moro nas proximidades e estou sempre por aqui, principalmente para comer. Gosto bastante das opções gastronômicas e também das lojas, sem falar do ambiente, que é muito agradável”. DANILO RODRIGUES ARTISTA

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Foto: © Mepla

BELEZA 14

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MAYBELLINE Sombra 2,3g R$ 34,90 (cada)

OCÉANE Paleta de blush Collection 14,8g R$ 59,00

OCÉANE Glossy blush cintilante 9,5g R$ 55,00

MAKE

RETRÔ SUCESSO NOS ANOS 80

SOBRANCELHAS DESIGN Batom 3,0g R$ 58,00

A make colorida está de volta trazendo uma pegada maximalista às produções. Para ficar por dentro da tendência vale caprichar na sombra, no blush e também no batom, abusando das cores vibrantes.

MAYBELLINE Delineador lápis em gel 1,2g R$ 38,90

OCÉANE Delineador labial R$ 43,00

QUEM DISSE, BERENICE? Máscara 2 em 1 colorida para cílios e sobrancelhas 4,3ml R$ 21,90 (cada)

QUEM DISSE, BERENICE? Estojo de sombras para refil R$ 23,90 e sombra refil 1,5g R$ 19,90 cada

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MODA FEMININA

NA BALADA E quem disse que calça e balada não combinam? O mix de pantalona, salto alto e body decotado ou cropped, é a aposta certa para a mulher que quer esbanjar sensualidade sem perder a classe.

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TRIPLA VERSATILIDADE

© Foto: mepla

Quando o assunto é roupas de verão, quanto menos tecido melhor. Mas, nem todo ambiente permite um look mais à vontade, não é mesmo? Neste caso, a solução é investir em uma calça pantalona. Além de confortável e superestilosa, a peça é versátil, podendo ser utilizada em diferentes ocasiões.

ACESSE NOSSAS REDES SOCIAIS E ASSISTA NOSSO VÍDEO LOOK

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1 - LE BRIJU Clutch R$ 225,00; 2 - MELISSA ARAUCO Calça R$ 145,00; 3 - SWAROVSKI Colar coleção Nice R$ 599,00; 4 - MARTINEZ CALÇADOS Sandália R$ 109,90; 5 - COLOR ME Body R$ 169,90.

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© Foto: mepla

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NO DIA A DIA

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Para os looks do dia a dia o conforto é palavra de ordem. Seja para um passeio no shopping, uma volta com as amigas ou aquele encontro com o crush, a pantalona é mais do que recomendada. A calça ganha um toque ainda mais descolado quando combinada com tênis e uma jaqueta jeans.

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1 - BENDITA AUGUSTA Camiseta R$ 49,90; 2 - MELISSA ARAUCO Calça R$ 145,00; 3 - MORANA Corrente R$ 69,00; 4 - AREZZO Tênis R$ 349,90; 5 - HERING Jaqueta R$ 199,99; 6 - UBUNTU Par de brincos R$ 115,00; 7 - TRITON Óculos de sol R$ 169,00; 8 - MINISO Mochila R$ 74,99.

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© Foto: mepla

NO TRABALHO

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Pantalona e camisa são a dupla perfeita para quem deseja uma produção mais comportada e ao mesmo tempo moderna. O conjunto é ideal para ambientes que requerem um dress code mais arrumadinho, como o trabalho ou uma reunião menos informal.

1 - CHIC JOLIE Camisa R$ 99,00; 2 - MELISSA ARAUCO Calça R$ 145,00; 3 - VIA UNO Sapato scarpin R$ 149,90; 4 - CHIC JOLIE Lenço R$ 29,00; 5 - ÓTICA ABC Óculos Marc Jacobs R$ 810,00; 6 - LE POSTICHE Bolsa R$ 99,99.

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TREND SHOES

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PÉS NO

CHÃO

Os sapatos flat, com pouquíssimo ou nenhum salto, vão dominar os pés femininos nesta temporada. Sinônimo de conforto, os calçados deste tipo ganham destaque em diversos modelos, para agradar aos mais diferentes estilos.

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6 01 - VIA UNO Sapato mule R$ 149,90 02 - ANACAPRI Sandália rasteira R$ 139,90 03 - MARTINEZ CALÇADOS Sandália rasteira R$ 99,90 04 - ANACAPRI Tênis slip on R$ 129,90 05 - AREZZO Sandália rasteira R$ 179,90 06 - MR. CAT Sapatilha R$ 159,90 07 - VIA UNO Mocassim R$ 159,90

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DICAS EXPERT

PARA SE

AMARRAR! Blusas, vestidos, saias e até peças em alfaiataria ganham um toque moderno e cool com as amarrações, resultando em produções despojadas e cheias de estilo.

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1 - LOJA 18 Blusa R$ 169,90; 2 - HERING Shorts R$ 119,99; 3 - LE POSTICHE Bolsa R$ 199,99; 4 - UBUNTU Par de brincos R$ 90,00; 5 - SOBRANCELHAS DESIGN Paleta Tri Fabulous 8g R$ 79,00; 6 - UBUNTU Bracelete R$ 285,00; 7 - MR. CAT Sapato scarpin R$ 269,90; 8 - UBUNTU Corrente R$ 235,00 ; 9 - UBUNTU Pingente R$ 90,00.

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1 - HERING Blusa R$ 69,99; 2 - CHIC JOLIE Saia R$ 89,00; 3 - LE POSTICHE Bolsa R$ 99,99; 4 - ÓTICAS MANACÁ Óculos Fendi Sob consulta; 5 - AREZZO Sandália R$ 279,90.

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SHOOTING

Leveza

PRIMAVERIL A PRIMAVERA SE APROXIMA TRAZENDO COM ELA O ROMANTISMO E A DELICADEZA DOS DIAS MAIS FLORIDOS DO ANO. E TODO ESSE FRESCOR REFLETE TAMBÉM NOS TECIDOS LEVES E CORES DELICADAS GANHAM DESTAQUE DEIXANDO AS PRODUÇÕES AINDA MAIS CONFORTÁVEIS E CHARMOSAS. INSPIRE-SE!

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LOJA 18 Vestido R$ 289,90 TRITON ร“culos de sol R$ 169,00 LE BRIJU Par de brincos R$ 32,00 LE BRIJU Bolsa R$ 229,00 CHIC JOLIE Lenรงo R$ 29,00 ANACAPRI Sandรกlia rasteira R$ 119,90

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HERING Jaqueta R$ 259,99 HERING Blusa R$ 99,99 LOJA 18 Calรงa pantacourt R$ 259,90 LE BRIJU Colar R$ 54,00 MINISO Bolsa R$ 29,99 MARTINEZ CALร‡ADOS Sandรกlia R$ 109,90

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CHIC JOLIE Camisa R$ 99,00 HERING Saia R$ 159,99 LE BRIJU Pulseira R$ 21,00 e kit com 3 pulseiras R$ 28,00 LE BRIJU Mochila R$ 149,00 ROSA ANTUNES Sapato oxford R$ 285,00

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BELUGA Vestido R$ 299,90 CHIC JOLIE Lenço R$ 29,00 COLORADO ÓCULOS Óculos de sol R$ 119,00 LE BRIJU Par de brincos R$ 34,00 SELLARIA Cinto R$ 49,90 ANACAPRI Sandália rasteira R$ 159,90

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LOJA 18 Maxi colete R$ 229,90 BELUGA Blusa R$ 239,90 HERING Shorts R$ 119,99 ÓTICAS MANACÁ Óculos de sol Tom Ford Sob consulta PANDORA Pulseira coleção Reflexion R$ 920,00 e pingente coleção Reflexion R$ 380,00 MINISO Bolsa R$ 24,99 MARTINEZ CALÇADOS Tênis slip on R$ 99,90

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HERING Blusa R$ 119,99 LOJA 18 Saia R$ 269,90 SWAROVSKI Gargantilha coleção Sparkling Dance (acompanha par de brincos) R$ 699,00 LE BRIJU Pulseira R$ 49,00 MINISO Chapéu R$ 39,99 AREZZO Sandália R$ 279,90 MARTINEZ CALÇADOS Bolsa R$ 89,90

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HERING Blusa R$ 139,99 LOJA 18 Calça R$ 299,90 LE BRIJU Par de brincos R$ 30,00 e colar R$ 104,00 CHILLI BEANS Óculos com clip solar R$ 359,98 SWAROVSKI Pulseira coleção Slake R$ 429,00 SWAROVSKI Pulseira coleção Swa Power R$ 429,00 LE BRIJU Bolsa R$ 140,00 AREZZO Sandália R$ 359,90

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ALERTA

#SANDÁLIA DE FIBRAS NATURAIS

© stealthelook

BEST SELLER

DE TENDÊNCIA

A cada temporada novas tendências surgem e antigos sucessos do universo fashion voltam com tudo. Para fazer bonito na hora de montar o look, confira os itens que não podem ficar de fora de suas produções.

As fibras naturais mais uma vez vão “fazer os pés” da mulherada. As sandálias feitas em materiais como corda e palha voltam a ser tendência, dando um toque rústico aos looks da estação.

VIA UNO Sapato mule R$ 169,90

# BOLSA DE PALHA

LE BRIJU Bolsa R$ 140,00

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© dicasdemulher

Popular na moda praia, a bolsa de palha conquistou de vez seu espaço no estilo urbano e se torna a trend da temporada em diferentes formatos.


# TÊNIS BRANCO

© modait

Popular nos anos 60 o tênis inteiro branco, também chamado de all white, está em alta. Versátil e democrático o calçado permite diferentes combinações, pois vai muito bem tanto com calça e shorts quanto com saias e vestidos.

ANACAPRI Tênis R$ 219,90

© machomoda

SELLARIA Mochila R$ 289,90

# MOCHILA DE LONA

Comumente utilizadas pelos aventureiros em trilhas e acampamentos, a mochila de lona conquistou seu espaço também no dia a dia. Além de resistentes, elas são cheias de estilo.

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# ÓCULOS TRANSPARENTE

© stealthelook

Sucesso em décadas passadas os óculos com lentes coloridas transparentes são outra tendência que volta do túnel do tempo para deixar as produções ainda mais estilosas.

© bazaar.ru

COLORADO ÓCULOS Óculos de sol R$ 119,00 cada

#CINTO COLORIDO Seja estreito ou largo, com fivela redonda ou quadrada: o cinto colorido aparece como um dos queridinhos da mulherada nesta estação. O acessório é ideal para dar um toque fashionista ao look, sem fugir muito do tradicional.

SELLARIA Cinto R$ 49,90 cada

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SET/2019

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MODA MASCULINA

DESCONTRAÇÃO TOTAL Verão e shorts é uma combinação que nunca sai de moda. Dessa vez, a peça ganha um toque especial para os dias mais quentes do ano: estampas chamativas para deixar o look ainda mais despojado.

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1 - RAPHY Camisa passa fácil R$ 139,90; 2 - MASH Shorts R$ 119,90; 3 - STANCE Par de meias R$ 59,90; 4 - KOZEN TIME Relógio Casio G-Shock R$ 449,00; 5 - EMPÓRIO DO AÇO Anel R$ 259,00; 6 - EMPÓRIO DO AÇO Pulseira R$ 299,00; 7 - ÓTICAS CAROL Óculos de sol Ray-Ban R$ 534,00; 8 - EFS CAMISETAS Camiseta R$ 89,90; 9 - FATTO A MANO Camisa polo R$ 69,90; 10 - FREE HAND Chinelo Qix R$ 79,90.

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ACERTE NO TOM!

Quando falamos de acessórios masculinos, preto e marrom são duas cores que nunca saem de moda. Além de clássicas, peças nessas tonalidades são versáteis e fáceis de serem incorporadas às produções.

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1 - BOSCHINI Cinto com chaveiro R$ 124,00 ; 2 - SELLARIA Bolsa R$ 189,90; 3 - KOZEN TIME Relógio Technos R$ 669,00; 4 - FATTO A MANO Calça R$ 149,90; 5 - O BOTICÁRIO Desodorante colônia Uomini 100ml R$ 119,90; 6 - EMPÓRIO DO AÇO Pulseira R$ 149,00; 7 - ÓTICA ABC Óculos de sol Tom Ford R$ 1.080,00; 8 - BOSCHINI Camisa Polo R$ 120,00; 9 - EMPÓRIO DO AÇO Anel R$ 169,00; 10 - BOSCHINI Camisa R$ 217,00; 11 - MASH Carteira R$ 119,90; 12 - STANCE Par de meias R$ 59,90; 13 - FREE HAND Bota Oakley R$ 499,90; 14 - SAMSUNG Smartphone Galaxy S10 Sob consulta.

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UNIVERSO KIDS Seja para um brinquedo, uma roupa ou um acessório, ao escolher um produto infantil é importante se atentar ao conforto e à faixa etária da criança, afinal, elas estão em constante evolução e mudam de gosto com frequência.

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1 - PIMPÃO Vestido com bolsa R$ 178,90; 2 - FÁBRICA DAS LETRAS Livro Meu livro com chocalho Números R$ 20,00; 3 - PIMPÃO Conjunto de camiseta e bermuda R$ 84,90; 4 - DRAGON TOYS Funko Pop Pokemon Bulbasaur R$ 110,00; 5 - PITICAS Camiseta R$ 44,90; 6 - CANTINHO DE NINAR Boneca R$ 65,00; 7 - CANTINHO DE NINAR Fralda personalizada R$ 25,00; 8 - O BOTICÁRIO Kit Boti Baby com colônia Sol 100ml, sabonete líquido corpo e cabelo 200ml e caixa casinha R$ 89,90; 9 - PIMPÃO Sandália espadrille R$ 84,90; 10 - PITICAS Camiseta R$ 59,90; 11 - PIMPÃO Sandália masculina R$ 62,90; 12 - CHILLI BEANS Óculos de sol R$ 149,98; 13 - KOZEN TIME Relógio Casio Baby-G R$ 499,90; 14 - ÓTICAS MANACÁ Óculos Carrera Sob consulta.

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E SEUS BENEFÍCIOS

FITNESS

CROSSFIT

endorfina, serotonina e dopamina atuam no humor amenizando o estresse e sintomas da ansiedade e da depressão.

Fortalecimento muscular Diferente da musculação realizada nas academias tradicionais o CrossFit trabalha o condicionamento da musculatura de forma holística, exercitando diferentes regiões do corpo durante a prática de um único exercício. O resultado é o fortalecimento dos músculos como um todo, além do ganho de massa muscular. Diminuição do estresse Durante a realização dos exercícios o corpo libera os famosos hormônios do bem-estar. Substâncias como

Fotos: © Divulgação

Inspirado no treinamento dos policiais dos Estados Unidos, o CrossFit tem ganhado cada vez mais adeptos entre os brasileiros de diferentes idades. A prática mescla exercícios de modalidades esportivas como ginástica artística, atletismo e levantamento de peso, resultando em um programa de condicionamento físico de alta intensidade. E todo o seu sucesso não se dá por acaso. Além de contribuir para a boa forma, o CrossFit auxilia na melhora da qualidade de vida trazendo inúmeros benefícios aos praticantes. Confira alguns deles!

Perda de peso Um dos principais atrativos do CrossFit é a elevada queima de calorias. Isso porque devido à intensidade dos exercícios realizados durante o WOD (Workout of the day) ou missão do dia, como é chamada a série de exercícios que levam o praticante ao seu limite, o corpo queima uma grande quantidade de calorias e continua queimando mesmo após o treino, enquanto descansa. Condicionamento físico Outra vantagem que a prática agrega é uma significativa melhora do condicionamento físico, facilitando a realização de ações do dia a dia, como subir escadas, carregar peso, entre outras. Melhora na saúde A perda de peso associada ao ganho de massa magra e o equilíbrio da frequência cardíaca resulta numa melhora significativa da saúde, prevenindo obesidade, diabetes e doenças do coração.

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Interação Social Uma das bases do CrossFit é o espírito de comunidade. Como as aulas são feitas em grupo, ocorre uma competição saudável entre os integrantes e um motiva o outro a superar os seus próprios desafios, sendo uma ótima ocasião para conhecer gente nova e fazer amigos. Ficou interessado? Então procure o box mais próximo e bom treino! Mas não se esqueça, qualquer atividade física precisa ser realizada com a supervisão de um profissional para evitar danos à saúde.

1 - MUNDO VERDE Termo coffee Evolution Coffee 220g R$ 103,90; 2 - MUNDO VERDE Brain Coffee Ice White MCT Better Life 200g R$ 115,00; 3 - NUTRAFIT Drena concentrated The Body 60 cápsulas 1 por R$ 119,99 ou 2 por R$ 189,99; 4 - NUTRAFIT Dietary supplement Ultimax 30 tabletes 1 por R$ 69,99 ou 2 por R$ 99,99.

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LA VIE

DESEJO

EN ROSE...

Tão gostoso quanto ser presenteado é ver que aquela pessoa especial ficou realmente satisfeita com o presente que você escolheu com tanto carinho. Mas, acertar na escolha do mimo não é tarefa fácil! Pensando nisso, separamos algumas sugestões em tons de rosa para você arrasar.

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9 1 - HOPE Top R$ 185,00 2 - HOPE Calcinha R$ 59,00 3 - KOPENHAGEN Caixa de bombons Rosas 150g R$ 59,90 4 - LOHAN COIFFURE Leave-in Fluide Chromatique Kérastase 125ml R$ 219,00 5 - L'OCCITANE AU BRÉSIL Geleia hidratante desodorante corporal 200ml R$ 72,90 6 - DROGASIL Serum demaquilante facial Bioré 230ml R$ 73,99 7 - RAPHY Camisa passa fácil R$ 169,90 8 - PAULISTA SOUVENIRS Caneca R$ 35,00 9 - ENAMORE Máscara Chromatique Kérastase 500ml R$ 514,00

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10 - VEIO NA MALA Gaveteiro para canetas R$ 79,00 11 - PET CIDADE Osso de pelúcia R$ 13,80 12 - PET CIDADE Osso de corda R$ 28,40 13 - DOCTOR FEET Desodorante para pés Odor Free Sensitive Palterm 160ml R$ 46,00 14 - L'OCCITANE EN PROVENCE Eau de toilette Pivoine Flora 75ml R$ 312,00 15 - THE BODY SHOP Eau de toilette White Musk Flora 60ml R$ 129,00 16 - PANDORA Pulseira coleção Shakira R$ 295,00, pingentes de pedra rosa R$ 209,00 cada e pingente de trevo R$ 299,00 17 - CACAU SHOW Caixa de bombons Cacau Ruby 108g R$ 34,90 18 - CARREFOUR EXPRESS Creme de tratamento Seda 400g R$ 11,39 19 - DOUCE PRESENTES Copo (acompanha sacola) R$ 59,00 20 - DECO SKIN Case pink para celular R$ 119,99 cada 21 - DECO SKIN Case para celular R$ 59,98 cada 22 - FRAGRÂNCIA & WINE Eau de toilette Colors Pink Benetton 80ml R$ 120,00 23 - OFNER Caixa de bombons de chocolate Macadâmia 250g R$ 99,90 24 - POSTNET Caneca personalizada R$ 55,00

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LAZER E CULTURA

UM BOM LUGAR PRA

RELAXAR... © areasverdesdascidades

Nem só de agitação e arranha-ceús se faz São Paulo. A selva de pedra preserva lugares encantadores, aonde é possível relaxar, curtir a natureza e garantir belas fotos para as redes sociais. Exemplo disso é o Parque Tenente Siqueira Campos, localizado em plena Avenida Paulista.

Onde: R. Peixoto Gomide, 949 - Cerqueira César, São Paulo/SP (altura do nº1.500 da Av. Paulista) Visitação: Todos os dias, das 06h às 18h

PARQUE TRIANON Projetado em 1832 pelo paisagista Paul Villon, o parque, mais conhecido como Trianon, recebeu essa nomenclatura em função da existência do clube Beveldere Trianon, construído no espaço em que hoje está localizado o Museu de Arte de São Paulo (MASP). O nome atual foi instituído apenas em 1931, em homenagem ao tenente Antônio de Siqueira Campos, herói do Movimento Tenentista de 1924.

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MATA ATLÂNTICA

© areasverdesdascidades

Com pouco mais de 48 mil metros quadrados, o local é um resquício da Mata Atlântica no coração da maior metrópole do País. O Trianon abriga centenas de espécies de plantas e árvores nativas, incluindo nomes ameaçados de extinção como o pau-brasil e o pinheiro do Pará, além de 34 espécies de aves e 8 de borboletas.

OBRAS DE ARTE

© Flicker- Johan Broberg

Além de todo o cenário natural, que por si só já é um grande atrativo para os amantes da natureza, o parque preserva também inúmeras obras de arte. Dentre elas estão O Fauno, assinada por Victor Brecheret, Monumento ao Anhanguera, de Luiz Brizzolara, e Aretusa de Francisco Leopoldo Silva.

Espaço ideal para quem deseja respirar um pouco de ar fresco e ter contato com a natureza em plena agitação de uma das principais avenidas da capital paulista, o Parque Trianon oferece também playground, academia ao ar livre e trilhas arborizadas para caminhada.

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ATRAÇÕES

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TELONAS Os principais lançamentos do universo cinematográfico esperam por você no Playarte Center 3! Venha curtir uma "sessão pipoca" com a gente!

www.playartecinemas.com.br

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ABIGAIL E A CIDADE PROIBIDA

PREDADORES ASSASSINOS

CORGI: TOP DOG

Estreia: 12/09 Gênero: Aventura, Fantasia Direção: Aleksandr Boguslavskiy Uma cidade teve suas fronteiras fechadas após uma epidemia tomar conta de grande parte do local. Lá, vive uma jovem chamada Abigail (Tinatin Dalakishvili), que, ainda criança, teve seu pai levado da cidade onde moravam por ter sido afetado por essa doença misteriosa. Mais velha, Abigail decide quebrar as regras e passar por cima das autoridades da região para ir à procura de seu pai. Nessa jornada, ela descobre que ela e a cidade têm poderes mágicos.

Estreia: 26/09 Genero: Terror Direção: Alexandre Aja Quando a Flórida é vítima de um imenso furacão, os tsnunamis levam todos os habitantes a evacuarem o local. Mesmo assim, a jovem Haley (Kaya Scodelario) se recusa a sair de casa enquanto não conseguir resgatar o pai, gravemente ferido. Aos poucos, o nível da água começa a subir, Haley também se fere e tanto ela quanto o pai precisam enfrentar inimigos inesperados: gigantescos crocodilos que chegam com as águas.

Estreia: 05/09 Gênero: Animação Direção: Ben Stassen e Vincent Kesteloot Rex é um querido cãozinho de estimação que está sob os cuidados da monarquia britânica. Após se perder, ele precisa realizar uma longa viagem para voltar até a rainha, mas, no meio do caminho, Rex inesperadamente se apaixona e inicia uma jornada de autodescoberta para encontrar sua verdadeira essência e descobrir quem ele é de verdade.

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© Fotos divulgação

DICAS DE FILMES

NAS


MELHOR O TEMPO NO TRABALHO

A má administração do tempo no trabalho pode causar prejuízos que vão muito além do âmbito profissional. Muitas vezes, a não realização de alguns afazeres dentro do prazo, pode acarretar um acúmulo de tarefas fazendo com que o profissional fique mais tempo na empresa ou passe a levar serviço para a casa, consequentemente deixando de desfrutar de bons momentos com familiares e amigos ou mesmo fazer atividades prazerosas, vindo a comprometer sua saúde física e mental. Embora a produtividade também possa ser impactada por outros fatores, como a sobrecarga de tarefas, por exemplo, algumas ações do dia a dia podem contribuir para um melhor gerenciamento do tempo. Confira algumas dicas de Fabio Abate, especialista em Gestão de Pessoas.

CARREIRA E SUCESSO

ADMINISTRANDO

se organize Uma boa ferramenta de gestão de tempo como aplicativo, agenda ou sistema, é uma ótima opção para organizar e priorizar tarefas. O primeiro passo é definir de forma muito clara qual o seu objetivo e o foco do momento, seja ele do projeto ou até mesmo do dia.

Mantenha o foco O foco é a base inicial para qualquer processo de produtividade. Se você não sabe aonde quer chegar, não tem como definir forma e nem prioridade, provavelmente estará ocupado, mas não produtivo.

Priorize sua tarefas Estabeleça um formato de trabalho que lhe seja adequado e organize suas tarefas em ordem de prioridade, fazendo primeiro as que realmente te levam ao seu objetivo e resolvendo coisas realmente urgentes na hora, sem procrastinar.

Não perca tempo Use cada vez menos tempo para coisas circunstanciais como redes sociais, cafezinhos exagerados e conversas que, no fundo você sabe que não vão te levar a lugar algum.

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Estabeleça limites Existe uma relação que toda equipe busca: a integração entre as pessoas. Mas é preciso um bom acordo para que essa proximidade não vire um sabotador de produtividade. Quando nos sentimos confortáveis com uma pessoa, existe um grande risco de não medirmos o quanto estamos atrapalhando ao solicitar coisas na hora errada, não perguntar se a pessoa pode fazer algo naquele momento, interromper sem nos preocuparmos se estamos atrapalhando, tirar o foco constantemente para conversas pessoais, entre outros. Então, neste momento é necessário um bom acordo para que todos consigam entregar suas tarefas e serem mais produtivos.

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NEXT STOP ©pexels

ÁFRICA DO SUL DE TUDO UM POUCO Conhecida mundialmente pela diversidade de sua fauna, que atrai anualmente milhares de observadores, a África do Sul é um daqueles destinos capazes de surpreender até os mais exigentes visitantes. Os seus atrativos vão muito além da famosa savana. O País acolhedor impressiona por sua rica diversidade cultural, marcada pela mistura de credos, sabores e etnias, além dos variados pontos turísticos que encantam diferentes públicos. Joanesburgo Maior cidade sul-africana, Joanesburgo é a porta de entrada para a maioria dos viajantes que chegam à Àfrica do Sul. Entre os pontos de parada obrigatória estão o Carlton Centre, um dos mais altos edifícios de Joburg, de onde é possível ter uma vista panorâmica da cidade, e o Museu do Apartheid, que conta a história do regime de segregação racial vigorado entre os anos de 1948 e 1994. Soweto é outro lugar que não pode ficar de fora do roteiro de viagem. O distrito abriga a Mandela House, onde vivia Nelson Mandela, ex-presidente e maior líder do movimento

PLANEJE SUA VIAGEM AQUI:

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contra o racismo, uma das personalidades mais importes da história do País. Parque Nacional Kruger Situado a cerca de 500 quilômetros de Joanesburgo, o Parque Nacional Kruger é o mais antigo parque de safári da África do Sul. A reserva, que abrange uma área de cerca de 1,9 milhão de hectares, abriga centenas de espécies de animais, dentre as quais destacamse leão, elefante, rinoceronte, búfalo e leopardo, pertencentes ao famoso Big Five. Cidade do Cabo Considerada uma das mais belas cidades do planeta, Cidade do Cabo é detentora de paisagens exuberantes, lindas praias e um povo de energia contagiante. Uma viagem a Cape Town só é completa se incluir uma visita à Table Mountain, apontada como uma das sete maravilhas naturais do mundo. Cabo da Boa Esperança e Cape Point são outros atrativos que merecem ser visitados.

VOCÊ PRECISA SABER: South Afric a

1. VISTO

Brasileiros não precisam de visto para permanência de até 90 dias.

2. PASSAPORTE

Necessário apresentar passaporte com validade de até um mês da data de retorno ao Brasil, com pelo menos uma página em branco.

3. VACINAÇÃO

A África do Sul exige a apresentação do Certificado Internacional de Vacinação contra a Febre Amarela, que deve ser tomada pelo menos 10 dias antes do embarque.


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DE MALAS

PRONTAS Para muita gente fazer as malas não costuma ser tarefa fácil. Pensando nisso, separamos alguns itens que não podem faltar em sua bagagem. Boa viagem!

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1 - LE POSTICHE Almofada para pescoço e máscara para dormir R$ 79,99; 2 - TRITON Óculos de sol R$ 169,00; 3 - LE POSTICHE Bolsa de viagem R$ 259,99; 4 - OPS Case para celular R$ 15,00 e lente telescópio R$ 59,00; 5 - FREE HAND Porta-cartões R$ 19,90; 6 - BELUGA Kimono R$ 299,90; 7 - FOTO CENTER Câmera Vivitar DVR 786HD R$ 419,00; 8 - LE POSTICHE Porta-passaporte R$ 9,99; 9 - MINISO Alça para mala R$ 12,99; 10 - STANCE Par de meias R$ 79,90.

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CENTER NEWS

ACONTECEU

NO CENTER 3 AMIGO DO MEIO AMBIENTE

Fotos: © Divulgação

O Center 3 inaugurou um novo espaço, no 1º subsolo, para triagem do lixo reciclável e correta destinação dos resíduos. O local conta com prensa de papelão e suportes específicos para separação de materiais como metais, plásticos e papeis em geral. Todo mês cerca de 30.000 latinhas e mais de uma tonelada de papelão são separados e encaminhados para reciclagem.

JOIAS CONTEMPORÂNEAS

Fotos: ©pandora

Os apaixonados por joias ganharam uma nova opção de compras no Center 3. A joalheria Pandora, sucesso em mais de 100 países, inaugurou um quiosque no Piso Paulista. Um dos diferenciais da marca, que desenha, fabrica e comercializa joias contemporâneas, feitas de materiais de alta qualidade a preços acessíveis, é o conceito de “crie & combine” que permite que mulheres criem suas próprias combinações.

Carlos Dias, o primeiro sul-americano a percorrer os quatro desertos mais extremos do planeta, realizou, no dia 18 de agosto mais uma etapa do Desafio 12 Horas das Capitais. Assim como em edições anteriores, o ultramaratonista contou com o apoio do Shopping Center 3, local onde foi dada a largada. Com o mote “Corra o quanto quiser e transforme quilômetros em sorrisos”, o atleta destinou parte da renda obtida com as inscrições do Desafio para o Hospital do GRAACC, referência no tratamento do câncer infantojuvenil.

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Foto: folhavitoria

DESAFIO SOLIDÁRIO


Fotos: © Divulgação

PARA PETS Reforçando o seu posicionamento pet friendly, o Center 3 tem mais uma boa novidade. As entradas da Avenida Paulista e da Rua Luís Coelho, ganharam bebedouros exclusivos para que os bichinhos possam se hidratar enquanto curtem o passeio com os seus tutores.

Fotos: © Divulgação

O Lounge Center 3, no Piso Jardins, ganhou um toque mais do que especial entre os meses de julho e agosto. A Exposição do Rock - Kiss FM encantou os visitantes ao reunir uma série de fotografias de shows realizados nos últimos 18 anos, que contaram com a produção ou a participação da rádio preferida pelos ouvintes do rock. A mostra, que teve curadoria do fotógrafo e designer Leandro Anhelli, trouxe registros marcantes de grandes shows nacionais e internacionais, festivais, apresentações em estádios e até em pequenos bares segmentados, cenas de bastidores, emoções do público e equipes da rádio em ação.

Foto: kissfm

HOMENAGEM AO ROCK

DELICIOSA NOVIDADE O Subway voltou a fazer parte do recheado leque de opções gastronômicas do Center 3. Instalada no Piso Paulista, a tradicional marca norte-americana traz em seu cardápio deliciosos sanduíches e wraps. Entre os sucessos da marca estão o “B.M.T. Italiano”, com fatias de salame, presunto, peperoni, vegetais e condimentos à escolha, e o “Frango Teriyaki”, montado com pedaços de peito de frango e o famoso molho teriyaki, entre muitas outras delícias. Shopping Center 3 em Revista

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EU SÓ QUERO CHOCOLATE!

©freepik

ESPAÇO GOURMET

CHOCOLATE,

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COMA SEM CULPA! Dizer que chocolate é uma delícia, é quase uma unanimidade. Mas, o que muita gente não sabe, é que os benefícios da iguaria, considerada por muitos como irresistível, vão muito além de agradar o paladar. Quem nunca sentiu uma sensação de prazer ao saborear um pedaço de chocolate ou ouviu dizer que ele é um ótimo remédio para combater os sintomas da TPM (Tensão Pré-Menstrual)? Essa fama não se dá por acaso. O doce estimula a produção de endorfina e serotonina, hormônios responsáveis pela sensação de bem-estar. De acordo com a nutricionista Marcela Dantas é possível, sim, comer chocolate sem culpa. O segredo está em não cometer excessos. “As pessoas que desejam perder peso costumam vê-lo como um vilão, mas não há problema em consumi-lo de forma moderada. Permitir esse prazer em pequenas quantidades, uma vez ou outra, pode ser benéfico até para o sucesso da dieta, porque ela passa a ser menos “torturante”, principalmente para aqueles que estão iniciando a reeducação alimentar”, orienta. Segundo a profissional, os amargos são os mais indicados em qualquer situação. “Quanto mais amargo o chocolate, maior o percentual de cacau e, consequentemente, maior a concentração de nutrientes encontrada nele. Além disso, este tipo é o que apresenta a menor quantidade de açúcar e gorduras saturadas”, explica.

CHOCOLATE AMARGO O mais indicado pelos nutricionistas, este tipo de chocolate contém maior percentual de cacau em sua composição, que não inclui leite. Quanto maior o teor de cacau, mais amargo e nutritivo ele é.

CHOCOLATE AO LEITE Um dos mais consumidos no Brasil, o chocolate ao leite tem menor quantidade de cacau em sua fórmula, que inclui ainda leite e açúcar, resultando em um produto mais doce. A categoria oferece menos nutrientes e mais açúcar e gordura, sendo considerada menos benéfica à saúde.

CHOCOLATE MEIO AMARGO

CHOCOLATE BRANCO

Diferente do chocolate amargo, o “meio amargo” leva leite em sua composição, contendo consequentemente, um menor percentual de cacau, mas ainda assim, superior ao encontrado na versão “ao leite”.

Ao contrário dos demais, o chocolate branco não contém massa de cacau. Sua receita inclui apenas a manteiga do fruto, leite e açúcar, fazendo dele um produto bastante calórico.

Ficou com água na boca?

No Center 3 você encontra o lugar certo para se deliciar!

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MAKING OF

BACKSTAGE

Confira um pouco do que rolou entre um clique e outro nos bastidores do Shooting em nossas redes sociais! @shoppingcenter3 @center3oficial @center3oficial

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ENTRADA ESTACIONAMENTO

Rua Luís Coelho, 91 Consolação

*Gratuidade referente somente ao serviço de manobrista. O período de estacionamento é cobrado por hora conforme tabela de preços vigente.

VOCÊ SABIA QUE O CENTER 3 TEM ESTACIONAMENTO COM MANOBRISTA GRÁTIS?*

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Shopping Center 3 Em Revista  

13ª edição

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