Issuu on Google+

ISSN: 1847-618X

www.organicsurge.hr SHOPINMAGAZIN

B E S P L AT N I P R I M J E R A K

GODINA 2 | BROJ 5 | VELJAČA 2011

TEMA BROJA

Vitamini + minerali = zdravlje i ljepota P U T OVA N JA & K A R N E VA L I

Dubai / Dubrovnik, Rijeka i Samobor

prirodna kozmetika za tijelo, lice i kosu 100% organska esencijalna ulja bez SLS i parabena bez umjetnih boja i mirisa nije testirana na životinjama

Tina

NOVI VAL PRIRODNE

Vukov&

Marko

KOZMETIKE G O D I N A 2 B R O J 5 V E L J A Č A 2 0 1 1.

Tolja IIma neka k riječka veza... stranica 26

Potražite naše proizvode u odabranim ljekarnama*, selektiranim dm i BIPA prodavaonicama * ZAGREB I ZAGREBAČKA ŽUPANIJA Medikor (Nova cesta 52, Bogovićeva 4, Zagrebačka 6, Trg Lovre Matačića 8), Lavanda mia (Petrinjska 6, Kišpatićeva 1), Ljekarna Barišić Savska 34, Ljekarna Ljubić Selska cesta 44, Ljekarna Mihaljević Samoborska cesta 65, Ljekarna Alica Puhmajer Zovko Zagrebačka 50, Ljekarna Zeus Dr. Franje Tuđmana 4, Ljekarna Farmapharm Ilica 191 C, Drogerija Hircus Leo Zagrebačka 6C, Ljekarna Nemec - Beljan Vile Velebita 1d t SPLIT Chamomilla Dubrovačka 65, Drogerija Herba line Marmontova 5 t BAŠKA VODA Ljekarna Jelaš Bekavac Blato 16 t ŠIBENIK Natura biljna drogerija Fra Stjepana Zlatovića 4, Drogerija Vita Biskupa Fosca 11 t DUBROVNIK Drogerija Femina Iva Vojnovića 13 t ĐURĐEVAC Ljekarna Škunca Trg Svetog Jurja 15 t KRAPINA Ljekarna Desinić Taborgradska 8 t ČAKOVEC Gradske Ljekarne Čakovec Valenta Morandinija 1 t OPATIJA Ljekarna Štimac Maršala Tita 81 t VARAŽDIN Ljekarna Šantić Breznica 50

Pametni telefoni stranica 60


SADRŽAJ 5

UVODNIK / IMPRESSUM

6

DARUJEMO Knjige i glazba na dar / Hrabri telefon

8

SAVJET STILISTA Sanjina modna slagalica

10-13

SHOP IN URBAN

AIESEC / Filaksova ženska konferencija / Blank_filmski inkubator

14

KULT PUNKT

Kazališta Komedija i Gavella / Poezija online / Top 10 knjiga

18

SHOP IN DNEVNIK Mr Bassmana I Valentinovo ubija, zar ne?

20

SHOP IN TREND TRADEXCO popusti na naj sportske brandove

22-25

SHOP IN ZDRAVLJE I LJEPOTA

Zdravi plan mršavljenja / Modna dijeta / Cycling

26-33

INTERVJU

Tina Vukov i Marko Tolja o najljepšim trenucima iz 2010. godine, Rijeci, zajedničkoj suradnji...

34

BONUS TRACK INTERVJU

Violončelisti Stjepan Hauser i Luka Šulić

36-41

SHOP IN TEMA BROJA

Vitamini i minerali - čuvari zdravlja, ljepote i vitalnosti

42

SHOP IN OKUSI

44

BRAND Najnovije ime kulinarske revolucije Kenwood Cooking Chef!

48-53

Valentinovo i Karneval na slatkom stolu

PUTOVANJA I ODMOR

Dubai: unikatni doživljaj / Karnevalsko ludilo u Dubrovniku, Rijeci i Samoboru / Wellness Valentinovo Party u Opatiji

54-57

SHOP IN ZABAVA

Faithless, Roger Waters, Slayer/Megadeth, Kawasaki 3P, Davor Radolfi & Ritmo Loco, koncerti u regiji...

58

PROFIL Ivan Herceg

60

TECHNO Pametni telefoni i najpopularnije

aplikacije za njih by iPortal

62

SHOP IN DOM Profesionalna protuprovalna zaštita

63

IDEJA Web strategija / Last minute ad - jednim klikom do oglasa

64-66

SHOP IN PROMO / ADRESAR Importanne / Arena Mall / Garden Mall / Inker / Hotel Dubrovnik...

shop-in-magazin / veljaa .


UVODNIK

www.shop-in-zagreb.com.hr

E sad, jesmo li mlađi ili stariji?

IMPRESSUM

Imam prijateljicu koja obožava mlađe dečke pa tako i sada jednog takvog ima kraj sebe, dok su drugoj napetiji stariji muškarci. Vjerujem da bi u oba slučaja psiholozi imali štošta za reći, a ja ću samo zaključiti kako prva opcija osobu pomlađuje duhom i čini lepršavo zanesenom, dok druga pruža dozu ozbiljnosti, mudrosti i sigurnosti. I dok one uživaju u svom mlađem, odnosno starijem izboru, i mi po filozofiji da smo s nastupanjem 2011. godine stariji - ozbiljniji i mudriji, uživamo u novostečenom životnom iskustvu, no kao uvijek dobro došlu dozu „pomlađivanja“ u svakom smislu, angažirali smo za naslovnicu i intervju prvog ovogodišnjeg SHOP IN MAGAZINA dvoje mladih Riječana - Tinu Vukov i Marka Tolju. I nismo to sebično učinili za sebe već i za sve vas! A kao bonus track tu je i blic intervju sa žestokim violončelistima Stjepanom Hauserom i Lukom Šulićem, čiji ste Smooth Criminal zasigurno nekoliko puta odgledali na Youtubeu ;) Još jedno mlado lice i glumački „talentirano tijelo“... koje se skriva iza imena Ivan Herceg nesebično vam predstavljamo u novom Profilu. Pomlađujemo sebe, vas, ali i navike

IZDAVAČ: Kreativna tvornica d.o.o. Dudovec 51, 10090 Zagreb info@kreativna-tvornica.com / www.kreativna-tvornica.com OIB: 62308807956 DIREKTOR: Robert Sedlar robert@shop-in-zagreb.com.hr PROKURIST: Zlatko Tomić zlatko@shop-in-zagreb.com.hr

koje približavanjem proljeća znače okretanje ka zdravijoj prehrani, zdravom planu mršavljenja i brizi o unosu vitamina i minerala kako sugerira Tema broja. Uz uvijek aktualne teme u rubrikama Kult punkt i Urban u sklopu koje predstavljamo AIESEC, dali smo prostora i dvjema sezonskim temama, a riječ je naravno o Valentinovom kakvim ga vidi Mr. Bassman te karnevalima; u Samoboru, Rijeci i Dubrovniku. Za kraj imamo i tehno temu budućnosti, a mladi tim iz iServisa poručuje kako su to pametni telefoni... sa svim svojim aplikacijama. I plus info! Naša sretna i spretna kombinacija poslovne ozbiljnosti i mladenačke zanesenosti + ljubav za stvaranjem urodila je s prvim danima siječnja novim besplatnim tiskanim izdanjem - SHOP IN PLUS u kojem smo se bavili sniženjima i rasprodajama. Svidjelo vam se? Super, i nama! Zato očekujte još PLUSeva ove godine. P.S. Ako se po mladosti u ovom broju godina poznaje onda će ovih tristotinjak dana pred nama zasigurno biti obilježeno upravo mladim snagama, a nadamo se i novim idejama i pokretanjem promjena... jer i SHOP IN team želi sve što žele mladi ;) Mirjana Kožić

GLAVNA UREDNICA: Mirjana Kožić mirjana@shop-in-zagreb.com.hr

MARKETING I PRODAJA OGLASNOG PROSTORA: Mateja Horvat mateja@shop-in-zagreb.com.hr Silvio Čižmak silvio@shop-in-zagreb.com.hr

SURADNICI U BROJU: Sanja Ambrinac, Jozo Bazina, Mr. Bassman, Jasmina Kovačiček, Saša Segedi DIZAJN & GRAFIČKA PRIPREMA: Igor Vranješ, dipl. dizajner igor@igorvranjes.hr LEKTURA: Mateja Horvat, mag. sc. FOTOGRAFIJA: Artstudio B&W (naslovnica i intervju), Shutterstock / Robert Bogolin

DISTRIBUCIJA: Silvio Čižmak silvio@shop-in-zagreb.com.hr TISAK: Radin PRINT d.o.o. Gospodarska 9, HR-10431 Sveta Nedelja ISSN 1847-618X NAKLADA: 20.000

Ni jedan dio magazina ne smije se kopirati, imitirati, stavljati na elektroničke medije ili na bilo koji drugi način koristiti bez suglasnosti i dopuštenja izdavača. Sva prava su pridržana za tekstove, fotografije i oblikovanja objavljena u magazinu. Redakcija ne odgovara za sadržaj oglasnih stranica.

shop-in-magazin / veljaa .


DARUJEMO

MALI ZIMSKI DAROVI – CD-i i knjige Odaberite dar i pošaljite nam svoje tri želje o čemu biste voljeli da pišemo u novim brojevima Shop in magazina ili Plusa na e-mail adresu info@shop-inzagreb.com.hr Ovoga puta nagrađuju vas Aquarius Records, Mozaik knjiga i Park Božanske Energije. Ne zaboravite kontakt podatke, a svoje ime među sretnicima potražite 1. ožujka na www.shop-in-zagreb.com.hr

MOZAIK KNJIGA daruje 5 primjeraka knjige KAKO PRIMATI LJUBAV U ovoj revolucionarnoj knjizi Kako primati ljubav dvojac sačinjen od autora uspješnica i relacijske terapeutkinje, Harvillea Hendrixa i Helen LaKelly Hunt, otkriva da se davanje ljubavi može činiti laganim, ali njezino primanje i dopuštanje da vas promijeni nešto je sasvim drugo.

PARK BOŽANSKE ENERGIJE daruje 3 primjerka knjige PROGRAM BOŽANSKOG ZDRAVLJA - Disanje, meditacija i kozmičko punjenje Ova knjiga namijenjena je za bolje razumijevanje našeg tijela i svijesti. Služi kao praktičan priručnik u postizanju boljeg zdravlja tijela i duha. Sadrži puno ilustracija sa nekoliko stranica u boji, fiziologiju tijela, vježbe... U knjizi su opisane vježbe za koherenciju tijela i duha, sustavi ljudskog tijela i svijesti, kvalitete uma...

x5

Aquarius Records daruje izabrane albume, a između ostalih i posljednji album Marka Tolje. Marko Tolja Vrijeme briše istinu

x3 100 % najbolje II (kompilacija hitova – Oliver, Lea Dekleva, Nola, Luky, Marko Tolja i Tina Vukov)

x3 x1

x3

Praline & Fast Food My Favorite Things Massimo Massimo Sings Sinatra Vorih Blues Band Blues de Ville

RAZMIŠLJAMO I DJELUJEMO HUMANITARNO

HRABRI TELEFON Hrabri telefon - telefon za zlostavljanu i zanemarenu djecu jest nevladina neprofitna organizacija osnovana 1997. godine s ciljem pružanja pomoći i zaštite zlostavljanoj i zanemarenoj djeci, njihovim obiteljima te stručnjacima koji rade s djecom. Savjetodavna linija (broj telefona 08000800) otvorena je svakim radnim danom od 9 do 20 sati, potpuno je besplatna i anonimna za nazivatelja. Linija nudi pomoć i podršku djeci, njihovim obiteljima, stručnjacima koji rade s djecom te drugim odraslim osobama putem e-maila savjet@hrabritelefon.hr i hrabrisa@hrabritelefon. hr, foruma www.cybermed.hr te putem chata www.hrabritelefon.hr svakim radnim danom od 15 do 18 sati. Informacije o svim programima i projektima Hrabrog telefona moguće je dobiti na internetskoj stranici Hrabrog telefona koja osim informativne, nudi i edukativne materijale vezane uz dječja prava i obveze, obitelj, roditeljstvo... Financijska podrška je pretpostavka za provedbu svih aktivnosti. Svi programi i projekti provode se temeljem prijave na natječaje javnih tijela vlasti, lokalne samouprave i poslovnog sektora ili donacijom pojedinaca. Ukoliko građani žele pridonijeti radu Udruge, to mogu napraviti uplatom na broj računa 2484008-1100690711 (RBA).

shop-in-magazin / veljaa .

Do danas, Savjetodavna linija 08000800 odgovorila je na više od 23 000 poziva djece, roditelja, stručnjaka...

www.hrabritelefon.hr


Uto!rkom smo posebno POPUSTljivi! sljedeći

-10%

! o t o sa m

m ko r ! uto

Popust se NE ODNOSI na sljedeće artikle: artikle iz MERCATOR AKCIJE, akcijski artikli u letcima, artikli u lokalnim akcijama, artikli pekarne i toploteke iz akcije SRETNI SATI, akcijski artikli iz POSEBNIH PIKINIH POPUSTA, akcijski artikli u Intersportu, akcijski artikli u tekstilnim prodavaonicama, bonovi za telekomunikacijske mreže, cigarete, novine, povratna ambalaža


SHOPINŽ ①

accesorize 135 kn

accesorize 79 kn

accesorize 45 kn

majda nakit 300 kn

majda nakit 330 kn

accesorize 19,50 kn

accesorize 175 kn

mango 479 kn

mango 389 kn

mango 345 kn

11

mango 445 kn

12

vero moda 209 kn

13

vero moda 269 kn

14

fornarina 1059 kn

15

vero moda 239 kn

16

fornarina 539 kn

Savjet stilista SANJA AMBRINAC diplomirala je modni dizajn, a od 2006. godine radi kao stilistica za sve vodeće časopise u regiji, radi na snimanjima serija, filmova, reklamnih i glazbenih spotova. Vlasnica je agencije Public art d.o.o. za stiliste, vizažiste i personal shoppere.

publicart@vip.hr

Em (M) modna, em (M) slagalica

M kao moda, M kao modni (dodaci), M kao privjesak (potraži na stranici ;), M kao mornarski (stil), M kao magazin... Pet M možda ne čine tako željno očekivano proljeće, no svakako ga u najboljem smislu najavljuju.

⑥ ⑧

⑩ 11

I opet, njihovo veličanstvo: accessories... u prvom planu!

12 13 14

15 16

shop-in-magazin / veljaa .


SHOPINM

Slagalica predvidljivosti... Muška modna slagalica igra na sigurno... i ovaj put, a vjerujem da oni nemaju ništa protiv toga. Prugasto zakriveno jaknom, elegantno (košulja) spojeno s casual (torba) ili pak iskombinirano sa sportskim (tenisice)? OK je - sve prolazi!

armani jeans 569 kn

jack&jones 239 kn

armani jeans 979 kn

jack&jones 329 kn

armani jeans 1449 kn

jack&jones 329 kn

armani jeans 659 kn

jack&jones 303 kn

Uglađeno u Armaniju vs. opušteno u Jack & Jonesu

shop-in-magazin / veljaa .


URBAN AIESEC

Na globalnoj razini AIESEC surađuje s preko 20 kompanija, a neke od njih su: DHL, PricewaterhouseCoopers, Microsoft , Reckitt Benckiser, Electrolux, Husqvarna...

www.aieseczagreb.hr

Globalna promocija poduzetništva i liderstva

JEDNA OD GLAVNIH ZADAĆA AIESEC-A JE OSTAVITI POZITIVAN UTJECAJ NA DRUŠTVO, SRUŠITI PREDRASUDE TE OD MLADIH LJUDI NAPRAVITI BUDUĆE LIDERE KOJI ĆE RADITI PROMJENE U DRUŠTVU. PRAKSA IM OMOGUĆAVA DA KRENU DJELOVATI U TOM SMJERU!



Faze iskustva u AIESEC-u Uvod u AIESEC: prepoznaju se mladi ljudi s potencijalom i željom za razvojem. Daju im se prilike i okviri za razvoj unutar organizacije. Preuzimanje odgovornosti: članovi se upoznaju s osnovama rada i temeljem organizacije, te dobivaju priliku preuzeti odgovornost za programe i aktivnosti vezane uz teme i sporna pitanja u društvu. Vodstvo: najintenzivniji dio iskustva u AIESEC-u na temelju kojeg članovi razvijaju vještine i znanja AIESEC je najveća međunarodna organizacikroz timski rad i vođenje ja mladih ljudi koja im pomaže u otkrivanju i različitih projekata. Razmjena: koristeći merazvoju liderskih potencijala kako bi imali pozitivan utjecaj na društvo i zajednicu. Od 1948. đunarodnu platformu mogućnosti, članovi AIEgodine AIESEC djeluje kao nezavisna, apolitična, edukacijska organizacija koja promovira SEC-a mogu dobiti radna, društveno odgovorno ponašanje, poduzetništvo kulturna, poduzetnička i i liderstvo u 110 zemalja svijeta. Kao organizaci- društvena iskustva. ja, prepoznaje potrebe modernog tržišta rada i Kretanje ka’ budućnosti: nakon svih navedenih povezuje kompanije s kvalitetnim mladim ljudi- iskustava, mladi ljudi mogu koristiti i dijeliti svoja znanja u društvu u koje se uključeni, dajuma iz internacionalnog okruženja. ći drugima uvid u dijelove svojeg iskustva.Kroz Organizacija mladih za mlade AIESEC okuplja iskustvo u AIESEC-u studentima se pruža prilika mlade talentirane studente sa svih sveučilišta za međunarodnu stručnu praksu, liderstvo i sui fakulteta diljem svijeta koji prolaze kroz djelovanje u globalnom okruženju za učenje. detaljan proces edukacija sastavljenih od Razvojna, edukacijska, menadžerska ili IT edukativnih konferencija, rada na projektima, praksa Studenti koji se prijavljuju na praksu razvitku liderskih i menadžerskih kvaliteta imaju prilike u AIESEC-u birati između 4 vrste i slično. Organizacija omogućuje mladim prakse: razvojna praksa, edukacijska praksa, ljudima da se razviju kako bi demonstrirali praksa u menadžemntu i IT praksa. Ovisno o liderstvo, multifunkcionalne vještine, svijest o vrsti prakse studenti dobivaju i plaću. Specifična sebi, učinkovitost, proaktivnost i sposobnost je razvojna praksa jer se radi o praksi koja globalnog razmišljanja te rada u različitim studentima omogućuje djelovanje na rješavanju okruženjima. Upravo to izdvaja AIESEC-ovce konkretnog problema unutar neke zemlje. od ostalih studenata i diplomanata.

shop-in-magazin / veljaa .


AIESEC DAYS 2011

Ova praksa nije izravno plaćena, već se putem osigurane hrane i smještaja tijekom boravka u toj zemlji nastoji motivirati studente za dolazak i pomoć u rješavanju problema. Iskustva studenata praktikanata Studenti koji su odrađivali praksu u inozemstvu, vraćaju se u Hrvatsku puni oduševljenja. Često spominju tu praksu kao njihov “life changing experience”. Nakon takvog iskustva, motivirani su za rad te žele tako nešto i ponoviti, ili pak >

AIESEC Days promocijski je projekt međunarodne studentske organizacije AIESEC kao najveće organizacije takve vrste. Naglasak je na mogućnostima koje AIESEC pruža studentima, odnosno, na onome što ga čini različitim od svih ostalih studentskih udruga, a to je prije svega mogućnost odlaska na međunarodnu stručnu praksu. Ovim projektom žele se privući studenti koji bi iskoristili neke od 4 vrste ponuđenih praksi (edukacijska, razvojna, menadžerska i IT praksa) i nastavili aktivno sudjelovati u radu ove organizacije. AIESEC Days 2011 održavaju se 10. i 11. ožujka. Prvi dan nazvan Partners Day posvećen je isključivo AIESEC-

ovim partnerima – domaćim tvrtkama koje su sastavni dio njihovih aktivnosti, dok je drugi dan posvećen isključivo studentima, odnosno budućim AIESEC-ovim članovima, koji će toga dana, na nekoliko lokacija, imati prilike detaljnije se upoznati s radom AIESEC-a. Lokacije su Ekonomski fakultet, Fakultet političkih znanosti, Elektrotehnički fakultet, Grafički fakultet te Studentski centar. Na drugom službenom danu projekta sudjelovat će međunarodni delegati koji će uz pomoć AIESEC-a Zagreb, studentima dočarati samo dio onoga što očekuje buduće članove. Voditelj ovog projekta je Luka Hita kojeg za sve dodatne informacije možete kontaktirati na e-mail adresu lukahita@gmail.com

sh op-i n -m agazi n / v e ljača 2 0 1 1 .

FINAL 10-13 Urban.indd 11

11

20.6.2012. 15:07:17


URBAN na isto motivirati svoje kolege. O tome koliko su studenti oduševljeni praksom svjedoče i riječi praktikantice Ive Međugorac koja je provela 3 mjeseca u Italiji: “AIESEC praksa za mene je bila i jest jedno divno, prije svega životno, iskustvo. O sebi najviše učimo kroz interakciju s drugima; na terenima koji nam nisu poznati, jezicima

koji nisu naši materinji, kroz raznolikost koja se poštuje, uživajući u svijetu koji pred nama otvara ta komunikacija s ljudima iz različitih društvenih, religijskih, socio ekonomskih i inih miljea. I na kraju bude zadovoljena ona divna; Što smo bliže tornju, on je viši, a što smo bliže čovjeku, čovjek je manji.”

FILAKSOVA KONFERENCIJA

Žene - lideri novog doba Kakve su žene u poslovnom svijetu? Neka od najavljenih predavanja su: Jesu li žene lideri novog doba?, Afrodita ili Atena u biznisu?, Žene i poslovni coaching, Kako razbiti stakleni strop?, Život kao igra, Žena dobrotvorka godine, Komunikacija između muškaraca i žena i Životni stil žena u Hrvatskoj. Kakve su žene u poslovnom svijetu, saznat ćemo na novoj ženskoj konferenciji koja će omogućiti umrežavanje poslovnih žena, otkriti pojedinosti o ži-

Beauty & Lifestyle Show u Areni



U organizaciji tvrtke Filaks, 3. ožujka 2011. godine u hotelu Four Points by Sheraton Panorama Zagreb održat će se 2. konferencija za razvoj žena u poslovanju pod nazivom Žene – lideri novog doba.

votnom stilu žena u Hrvatskoj, ali i dati odgovore na brojna pitanja i otvoriti diskusiju o tome kako žene komuniciraju s ostalim članovima tima (muškarcima i ženama) i kakve su u ulozi podređenih ili nadređenih. Predavači Samo neki od predavača na konferenciji koju će moderirati Sanja Hrvojević Beganović biti će direktorica Filaksa, Elvira Mlivić Budeš, zatim Mirela Španjol Marković, Elena Cvjetković, Velimir Srića...

Od 26. do 27. veljače 2011. godine Arena Zagreb će biti domaćin novom izdanju Beauty & Lifestyle Showa. Na impozantnom izložbenom prostoru posjetitelji će moći vidjeti sve novitete u vezi s ljepotom kože, kose i noktiju, preparativnom i dekorativnom kozmetikom, zdravljem, rekreacijom, wellnessom i svim ostalim segmentima koji zaokružuju moderni lifestyle. Te dane posjetitelji će imati priliku uživati u događanjima kao što su natjecanje u izradi noktiju, natjecanja mladih frizera s Cro, Sarajevo i Skopje hair showa, natjecanje u šminkanju...

shop-in-magazin / veljaa .

Tjedan restorana od dva tjedna

KOTIZACIJA ZA 2. KONFERENCIJU ŽENE – LIDERI NOVOG DOBA IZNOSI 990 KN + PDV, A PRIJAVNICA JE DOSTUPNA NA WWW.FILAKS.HR GDJE MOŽETE PRONAĆI I VIŠE INFORMACIJA O KONFERENCIJI.

Prema svim trendovima, nema urbanije teme od gastronomije, a sve ljubitelje fine klope razveselit će vijest o novom TJEDNU RESTORANA koji će u svom drugom izdanju trajati čak dva tjedna – od 28. veljače do 13. ožujka.

TIJEKOM NAJUKUSNIJEG TJEDNA U GODINI RESTORANI KOJI SUDJELUJU U AKCIJI NUDE 3 SLIJEDA ZA 100 KN, A ZA OVAJ PUT NAJAVLJENI SU I DODATNI GASTRO SADRŽAJI. WWW.TJEDANRESTORANA.COM


Blank je član Hrvatskog filmskog saveza i Mreže mladih Hrvatske te pokretač filmskog magazina FILMONAUT i međunarodne razmjene filmaša TKO TO TAMO SNIMA

www.blankzg.hr/info.htm

BLANK_filmski inkubator

Traže se filmaši! Blank je filmski inkubator koji djeluje od 2003. godine kao neprofitna udruga, a bavi se filmskom produkcijom, filmskim i medijskim radionicama te multimedijalnim projektima. Ova udruga otvorena je svim građanima, a posebice djeci i mladima. Blank nudi i mogućnost najma HD opreme! Blankovci pozivaju na sastanak Redoviti mjesečni sastanci na kojima se okupljaju svi članovi / radioničari, kao i sastanci za mlade scenariste - scenaristički inkubator, održavaju se svakog

prvog ponedjeljka u mjesecu u 20 sati u prostorijama Blanka na Trgu Ivana Kukuljevića 1a u Španskom. Na tim okupljanjima svi zainteresirani mogu predstaviti svoj projekt i slagati timove ljudi koji će biti zainteresirani za njihovu realizaciju. Na svakom od sastanaka je po jedan specijalni gost: profesionalac iz određenog sektora filmske industrije. Platforma je otvorena za sudjelovanje svim zainteresiranima. Cilj je stvaranje novih filmova, ali i međusobno upoznavanje i druženje svih radioničara i filmaša.

Besplatan scenaristički inkubator Scenaristički inkubator namijenjen je članovima Blanka na kojem se razvijaju scenariji za potencijalne filmove. Voditelj inkubatora je Igor Jelinović. Raspored scenarističkih inkubatora šalje se redovito mailom svim članovima, a sudjelovanje na inkubatoru se ne naplaćuje.

shop-in-magazin / veljaa .




KULT PUNKT

Ulaznice za Ledu možete nabaviti na blagajni kazališta u Frankopanskoj ulici ili na

www.gavella.hr

GAVELLA

KRLEŽINA LEDA U GAVELLI Premijera predstave Leda Miroslava Krleže u kazalištu Gavella održana je 14. siječnja 2011. godine, a slijedom dobrih kritika koje si je priskrbila, prava je preporuka za sljedeći izlazak u kazalište! “Ne može, dakle, biti dobre drame bez unutarnjeg psihološkog volumena, kao glazbala, i dobrog glumca, kao svirača koji na tom glazbalu svira. Ja sam se odlučio da pišem dijaloge... s namjerom da unutarnji naboj psihološke napetosti raspnem do što jačeg sudara, a te sudare da što bliže primaknem odrazu naše stvarnosti.”, zapisao je Krleža u knjizi Moj obračun s njima, na tim postavkama oblikujući i jednu od triju drama iz Glembajevskog ciklusa - Ledu. Podnaslovljena kao “komedija jedne karnevalske noći”, Leda kao da izmiče onima koji ju žele žanrovski odrediti, iz salonske drame bježeći u “ljubavnu igru”, a odatle u ironičnu

Ove se godine, točnije od 4. do 10. travnja, održavaju 20. Dani hrvatskog filma. Kategorije su poznate: igrani filmovi – kratkometražni, srednjometražni ili dugometražni, zatim dokumentarni, animirani, eksperimentalni i namjenski filmovi, te glazbeni spotovi. Riječ je o filmovima koji su proizvedeni ove godine i snimljeni u profesionalnim filmskim, elektronskim ili digitalnim formatima.

POEZIJA ONLINE

Pjesnik možeš biti ti! Internetski portal Poezija Online otvoren je svim ljubiteljima poezije. Dakle, svi su pozvani i svi mogu napisati te objaviti svoju pjesmu, a i vjerno je dočarati slikom u kutku Oslikana Poezija. Pravila su jednostavna: ne smiju se kršiti moralna i autorska prava, kao ni ostala prava koja su određena zakonskim normama. Prije registriranja dovoljno je pročitati uvjete korištenja kako bi se mogli pridružiti velikoj virtualnoj zajednici pjesnika. Počnite pisati i objavljivati svoje pjesme tamo gdje to rade i mnogi drugi, na Poeziji Online! Možda baš na ovaj način uskoro nađete i izdavača za svoje stihove... www.poezijaonline.info/

melodramu. Bez obzira na žanrovske dileme, Leda je nesumnjivo glumački komad blistavo napisanih dijaloga, intrigantnih situacija, višeznačnih odnosa... U režiji Borisa Svrtana, donedavno glumca u Gavelli, a sada pedagoga na Akademiji dramskih umjetnosti i redatelja koji je već nagrađivan za režiju i dramatizaciju Metastaza, u glavnim ulogama u Ledi su: Ozren Grabarić, Janko Rakoš, Bojana Gregorić Vejzović, Franjo Dijak, Jelena Miholjević...



Dani hrvatskog filma

shop-in-magazin / veljaa .


CRNA KOMEDIJA u Komediji U izvorniku Black Comedy, engleskog dramatičara Petera Shaffera, predstava Crna komedija nema ništa zajedničko s danas toliko popularnim crnim humorom. Koncept drame baziran je na klasičnom japanskom Noh Theatre principu koji podrazumijeva inverziju svjetlosti i mraka na sceni. Dok se likovi u komadu nalaze u mraku, publika ih vidi u punom svjetlu. I obrnuto. Dok je u fabuli komedije upaljeno svjetlo, na pozornici vlada potpuni mrak. Taj obrnuti raspored ima svoje simboličko značenje. Likovi u drami duboko

su uvjereni da ih mrak skriva, ali zapravo gube svoje maske pred očima gledatelja i pokazuju se u pravom svjetlu - onakvi kakvi uistinu jesu! A što kad nestane struje?! Brin i njegova zaručnica Carol “posudili” su od susjeda Harolda skupocjeni antikni namještaj, ne bi li impresionirali Carolinog oca Pukovnika Melketa i slavnog kolekcionara Georga Bambergera

koji im tu večer dolaze u posjet. Zaplet počinje kada se dogodi kratki spoj pa se Carol i Brin nađu u potpunom mraku. Protagonisti se iz sekunde u sekundu nalaze u sve težoj i zamršenijoj situaciji koja je uzrokovana najobičnijim nestankom struje. Ulaznice po cijeni od 40, 50 ili 60 kn možete nabaviti na blagajani Komedije, blagajni Oktogon i na ulaznice.hr

CRNA KOMEDIJA U KAZALIŠTU KOMEDIJA PRVI PUT JE IZVEDENA 1970. GODINE U REŽIJI RELJE BAŠIĆA. WWW.KOMEDIJA.HR

shop-in-magazin / veljaa .




KULT PUNKT TOP 10 by Ljevak Latica Ivanišević SLUŠAJ I GLEDAJ, LATICE Kolaž dokumentarnih priloga čita se kao obiteljski roman iz visokoga zagrebačkog društva, u kojemu se reflektiraju mnoge estetske i ideološke odrednice i kontroverze 20. stoljeća. Cijena : 179,00 kn

Ivana Simić Bodrožić HOTEL ZAGORJE U ljeto 1991. godine devetogodišnja djevojčica odlazi iz Vukovara, ostavljajući roditelje u gradu u kojem počinje rat. Roman Hotel Zagorje priča je o njezinu odrastanju tijekom sedam godina prognaništva... Cijena : 89,00 kn

William P. Young KOLIBA - limitirano izdanje U svijetu u kojem religija postaje sve nevažnija, Koliba se bori s vječnim pitanjem – gdje se nalazi Bog u svijetu ispunjenom neizrecivom boli. Ono što je Mack doživio zaprepastit će vas... Cijena : 179,00 kn

Ajahn Brahm KRAVA KOJA JE PLAKALA Kao budistički redovnik, tijekom tridesetogodišnjeg rada, Ajahn Brahm sakupio je mnoge britke, duhovite i mudre priče. S tradicionalnom budističkom filozofijom kao polazištem... Cijena : 116,00 kn



Ante Tomić ČUDO U POSKOKOVOJ DRAGI U Čudu u Poskokovoj Dragi, dosad najkompleksnijem autorovom ostvarenju, umješno se izmjenjuju elementi vodvilja, stare holivudske komedije, trilera, romana ceste i komedije zabune.

Ayaan Hirsi Ali NOMATKINJA Hirsi Ali opisuje brojna iskušenja u životu nakon što je bježeći od neželjenog braka raskinula veze s obitelji i borbu da odbaci naslijeđenu kulturu praznovjerja i zastarjelih shvaćanja...

Cijena : 116,00 kn

Cijena : 143,00 kn

Alek Popov MISIJA LONDON Na književnom tržištu pojavila se knjiga koja je za mene osveta za sva poniženja koje bugarski građani trpe u kontaktu s bugarskim diplomatskim misijama u svijetu... (Ljuben Dilov)

Vera Čudina CRNI BISER Koračajući neobičnim labirintom sjećanja, s vjerom u Misao i trpeći bol, Vera Čudina (se) liječi pričom o sebi i drugima. Kroz polagano samorazotkrivanje od trenutka rođenja, ona u ovom autobiografskom tekstu...

Cijena : 126,00 kn

Cijena : 125,00 kn

Elizabeth Gilbert JEDI, MOLI, VOLI Ova utješna i nadahnjujuća knjiga, napisana iznimno duhovito, inteligentno i suosjećajno, namijenjena je svima koji su se ikad osjećali izgubljeno ili su pomislili da mora postojati drugi, bolji put.

Miljenko Jergović PSI NA JEZERU U jednom beogradskom hotelu gost iz Kanade doživio je moždani udar. Dok ga iznose van, recepcionar u internetski pretraživač upisuje njegovo ime i prezime. Tako započinje priča koja se odvija...

Cijena : 89,00 kn

Cijena : 116,00 kn

shop-in-magazin / veljaa .

Predstavljamo

HRVATSKI LOVAČKI MUZEJ Lovački muzej svakako spada u kategoriju muzeja iz kojih nakon posjete svatko ponese vrlo upečatljive i dugotrajne dojmove, jer njegov postav je istovremeno poučan, obrazovan i odgojan Muzej pruža uvid u dio prirodoslovne baštine vezan za životinjski svijet našeg podneblja - ukazuje na bogatstvo, ali i važnost očuvanja te baštine. Najčešći organizirani posjetitelji Lovačkog muzeja su vrtićka djeca, učenici osnovnih i srednjih škola, lovci, ljubitelji prirode te domaći i strani turisti koji žele vidjeti dio sačuvane hrvatske nacionalne lovačke kulture. Razgled tematskih zbirki uz cvrkut ptica Muzej za organizirane skupine osigurava stručno vodstvo i upoznavanje sa zbirkama. Kako se vrhunski trofeji divljači ne smiju odnositi u inozemstvo, u Lovačkom se muzeju čuvaju svi oni koje je otkupila Republika Hrvatska. Stalni postav muzeja raspoređen je prema tematskim zbirkama: • Trofeji - zbirka s više od 400 trofeja divljači


• Fosili - osteološka zbirka s više od 200 izložaka i fosilnih nalaza • Jaja - zbirka s više od tisuću ptičjih jaja • Sisavci i ptice - oko 350 dermopreparata • Lovačko oružje - zbirka s 52 izloška u kojoj su lovački pribor i streljivo • Lovačke značke i odličja - zbirka s gotovo 200 izložaka Cijeli je prostor Muzeja ozvučen cvrkutom ptica i zovom prirode, pa se posjetitelj osjeća kao da je uistinu u prirodnom okruženju. Jedinstvena OOLOŠKA ZBIRKA! Muzej prikazuje i jedinstvenu europsku oološku zbirku jaja ptica, oko 1000 komada tj. 350 legla ptica koje se kod nas gnjezde, a zbirci s nekoliko stotina dermopreparata ptica posvećena je posebna pažnja, pa su ptice smještene, osim u trima dioramama i u pet vitrina. Kada ići i kako doći do Lovačkog muzeja Lovački muzej Hrvatskog lovačkog saveza, otvo-

ren je za posjetitelje: srijedom, petkom i subotom od 8 do 13 sati, a utorkom i četvrtkom od 12 do 17 sati. Do Lovačkog muzeja Hrvatskog lovačkog saveza se može doći pješice za 10-ak minuta s Ilice, parkom uz Dubravkin put, ZET-ovim autobusom s Britanskog trga br. 102 ili 105 (silazi se na drugoj stanici) ili automobilom. Ulaz u muzej za predškolsku djecu i osobe s posebnim potrebama je besplatan, za učenike i studente je 10 kn, a ostale posjetitelje 20 kn.

U Hrvatskom lovačkom muzeju nalazi se zbirka s više od 400 trofeja divljači

Zagrebački velesajam sa zadovoljstvom poziva na sajmove

11. - 13. 03. 2011.

23. - 27. 02. 2011.

gastronomsko-turističku grupu sajmova u terminu 23.- 26. ožujka

međunarodni sajam turizma

međunarodni sajam hrane, pića i gastronomskih inovacija

međunarodni sajam vina i opreme za vinarstvo i vinogradarstvo

međunarodni sajam hotelsko ugostiteljske opreme i cateringa HOLDING d.o.o.

Dobrodošli na Zagrebački velesajam!

www.zv.hr | e-mail: zagvel@zv.hr | Tel.: + 385 1 6503 111 | Fax: + 385 1 6520 643

Shoping magazin 164x95.indd 1

1.2.2011 9:54:44

shop-in-magazin / veljaa .




KOLUMNA

SHOP IN DNEVNIK

I Valentinovo ubija, zar ne? Dnevnik vodio: MR. BASSMAN VELE, MALI, IMAŠ TALENTA. Super ti je ta doza ironije, muška spika i to, ali ‘raz, nemoj pretjerivati. Žene su osjetljive i emotivne, a uglavnom one čitaju ovakve blezgarije. Budi britak, al nemoj vrijeđat’. Psuj, al’ nemoj reć’ ništa prosto. Ak su debele, reci da su punašne. Recimo, bucka ili debeljuca je OK, ali ružna ili razrooka, to izbjegavaj ako ikako možeš ili ih opravdaj da im danas nije dan. Znaš, mogla bi se i majka uvrijedit’, ako skuži da ti stojiš iza tih teških riječi, a kak je krenulo, ni tema Majčin dan iz muškog kuta me neće zaobići. I istina je, ako nema nagog ženskog tijela, slike zadnjeg modela Alfa Romea ili akcije na ubodnu pilu sa svim dodacima za drvo i metal, muški ovo nebu pročital pa sve i da mora. Šteta. Bit će par važnih savjeta. Zato apeliram na urednicu, ne mora biti naga (slika pored teksta, ne urednica :), samo nek je žena i to po mogućnosti u crvenom donjem rublju! Hvala. Još onako snen slušam radio u autu gdje među inim pjesmama slučajno primijetim zadnje taktove pjesme Power of love i glas poznatog voditelja kako svim zaljubljenima želi sretno Valentinovo!



shop-in-magazin / veljaa .

Trnci mi prolaze kroz cijelo tijelo. Šok i nevjerica! Ma nemoguće! Kaj već? Pa jučer je bio Božić! I sad kao ona priča kod ljudi koji su imali iskustvo blisko smrti, jer ovo je upravo to, pred očima mi prolaze slike raznih reklama na TV-u, uglavnom za mobilnu telefoniju i čokolade, sa Kupidom i njegovim jebenim strelicama i onim iritantnim jastukom u obliku srca uvijek spremnim za zagrljaj... Kak mi je to promaklo? EVO KAK. Ima samo par datuma koje svaki muškarac mora znati u bilo koje doba dana i noći. Da ne bi bilo zablude, navesti ću ih redom po važnosti: 1. plodni dani (barem početak) 2. majčin rođendan 3. rođendani djece 4. datum sljedeće registracije 5. ženin rođendan (ili ako je starija od 30 - imendan) 6. godišnjicu omiljenog nogometnog kluba te podatak koliko točno ima godina po svim tumačenjima i prema svim kroničarima

7. godišnjica braka (danas se rješava graviranjem datuma na vjenčani prsten, ali treba se sjetit zavirit’ tamo i pogledat’) 8. Valentinovo Nadam se da je urednica uslišala moje molbe i da je ostalo nešto muške publike. Dečki, dobro pazite. Što se plodnih dana u žena tiče, savjetujem da prvo pratite i arhivirate podatke o duljinama ciklusa barem 6 mjeseci. Mislim na njihove menstrualne cikluse, ne sunčeve ili neke slične. Nakon toga, od najdužeg opaženog ciklusa se odbija 11 dana da se dobije zadnji plodni dan, a od najkraćeg se odbija 18 da bi se dobio prvi plodni dan. E sad, ovo je jako važno iz više razloga. Ako još niste u braku, te dane u mjesecu je najsigurnije ići s dečkima na nogomet ili u kino, i sa ženama se uopće ne družiti. Vjerujte mi, neke zatrudne i od samog pogleda, a planiranje vjenčanja je jako stresno za vas i vaše prijatelje.


Stresno je i za nogomet, ali to sad nije toliko važno. Ako ste pak u braku, jajca još niste podvezali, a brojčano stanje u obitelji je takvo da vam Milan Bandić prijeti kumstvom, preporučam dupli kondom. Sigurno ćete duže trajat, a već svi i tako znamo da od viška glava ne boli (bar ne od tog viška i bar ne ta glava). Ovu metodu ne preporučam onima koji nisu u braku, njima je seks još uvijek interesantan, šteta bi ga bilo upropastit’, za njih je bolje da umjereno apstiniraju. DAKLE, VALENTINOVO JE uvjerljivo zadnje. Međutim, ništa to ne znači. Iako je na ljestvici prioriteta prokleti Robin Hood među anđelima zadnji, ako večeras dođem doma bez ruže, doživjet ću ono spomenuto iskustvo blisko smrti. Ma kaj serem? Ja sam još dobar, moja bolja polovica (ovo ponekad stvarno zvuči ko da pričam o praščiću) zadovoljit će se samo s kitom cvijeća, toplom riječi, nekom čestitkom u stihu, a ako ima ko za pričuvat dijete - romantičnom večerom u kineskom restoranu, eventualno nekim zgodnim parfemom opet u obliku srca... OK, ajmo za početak riješit kitu. Svake godine ista priča, jer kad dođem

VALENTINOVO!? TRNCI MI PROLAZE KROZ CIJELO TIJELO. ŠOK I NEVJERICA! MA NEMOGUĆE! KAJ VEĆ? PA JUČER JE BIO BOŽIĆ! na štand s cvijećem na utrinsku tržnicu i vidim da jedna ruža košta 25 kn, pucao bi’ si u nogu. Zakaj u nogu? Zato kaj sam debil. Jer da nisam, već bi davno smislio način kako ružu kupiti tjedan dana ranije, dok još normalno košta i kako ju sačuvati svježom. Jel’ se može ruža smrznut u frižideru, pa odmrznut’ kad ti treba? Ali onda dok gledam u te ruže, na pamet mi padne da sam ustvari još i sretan, jer moram kupiti samo jednu. Nije pogreb da trebam cijeli vijenac. Ali, ako ne kupim tu jednu, možda i bude pogreb. Ako danas nekako i uspijem doći do cvijeća, nađem babysitera, uspijem rezervirati mjesto u nekom od restorana koji nisu bili u Jezikovoj juhi pa barem ne znam koliko je masna i prljava (sa francuskim r) njihova kuhinja, napišem čestitku u stihu... što ću dobiti ja?

TO JE INTERESANTNO! Kako one uvijek znaju što nama treba? Jel mi broji čarape i gaće dok ne gledam? Kako zna kad mi treba šal, a kada šulja? Kako? To su te neke super vještine koje one posjeduju i zato su superiorne. One uvijek kupuju točno ono što nam treba. Poklon koji je ujedno i koristan i romantičan, ko kinder jaje, samo bez igračke... Poklon koji konstantno podsjeća koliko ljubavi košta i koliko nas one zaista trebaju kad procuri veš mašina ili treba zamijeniti pipu u kupaoni. U isto vrijeme one su osuđene na treptanje okicama, osmijeh ili možda lažni uzdah iznenađenja? Pa da, vjerojatno su razočarane. Jer ili onaj stih nije u rimi, ili je rima loša, a ruža žuta umjesto crvena... Crveno! Jebo te, jesam ja to upravo prošao kroz crveno?! Pa di baš danas, na Valentinovo?

WWW.MRBASSMAN.COM

shop-in-magazin / veljaa .




Više o Tradexcovoj ponudi najpoznatijih sportskih brandova potražite na www.tradexco.hr

TREND TRADEXCO SNIŽENJE

BRANDOVI ZA 5! Sport, rekreacija i slobodno vrijeme Tradexco posjeduje snažan portfolio brandova - naj imena okupljena na jednom mjestu! Odnosi se to na sportsku te lifestyle, odnosno casual odjeću, obuću i opremu s potpisom brandova kao što su Puma, Nike, Umbro, Vagabond, Clarks, Asics, Converse, Northland, Russel Athletic... Sve za sport, rekreaciju i slobodno vrijeme možete kupiti diljem Hrvatske u dvije mreže trgovina multibrand koncepcije: ANYWAY i SPORTWAY, zatim mono brand trgovinama: PUMA STORE i VAGABOND STORE u Zagrebu te u outlet trgovinama.

VAGABOND POPPY CIPELE stara cijena

489,00 kn nova cijena:

244,50 kn Popust: 50%

Švedski brand Vagabond nastao je kasnih 60-ih, a prve kolekcije cipela bile su isključivo za muškarce

PUMA donji dio trenirke stara cijena

299,00 kn nova cijena:

209,30 kn Popust: 30%

VAGABOND PALMA CIPELE stara cijena

639,00 kn nova cijena:

319,50 kn Popust: 50%

PUMA Nouli W tenisice stara cijena

629,00 kn nova cijena:

503,20 kn

ZIPPO torba

Popust: 20%

stara cijena

329,00 kn nova cijena:

263,20 kn Popust: 20%

PUMA Fold Boot Kids ten. stara cijena

379,00 kn nova cijena:

NIKE Court Tradition ten. stara cijena

299,00 kn nova cijena:

209,30 kn Popust: 30% 

shop-in-magazin / veljaa .

265,30 kn Popust: 30%


PUMA Mostro tenisice stara cijena

UMBRO Lunel g. dio trenirke stara cijena

829,00 kn

429,00 kn

nova cijena:

497,40 kn Popust: 40%

nova cijena:

257,40 kn Popust: 40%

PUMA Heroes T 7 d. dio tren. stara cijena

399,00 kn nova cijena:

279,30 kn Popust: 30%

Umbrova prva velika nogometna garnitura izrađena je za Manchester City 1934. godine - dresovi u kojima su osvojili FA kup PUMA ruksak stara cijena

299,00 kn nova cijena:

239,20 kn Popust: 20%

UMBRO Meteor d. dio trenirke stara cijena

299,00 kn nova cijena:

179,40 kn Popust: 40%

Modna dizajnerica Cedella Marley, kćer reggae ikone Boba Marleya, dizajnirat će Puminu odjeću i opremu za reprezentaciju Jamajke koja će sudjelovati na ljetnim Olimpijskim igrama 2012. godine u Londonu. Zvijezda je naravno, Usain Bolt

PUMA Clyde Worker tenisice stara cijena

749,00 kn nova cijena:

524,00 kn Popust: 30%


Z D R AV L J E I L J E P OTA

Dijeta - od A do Z, kolumna nutricioniste, tablice namirnica, recepti, savjeti, iskustva...

www.dijeta.biz

Zdravi plan ... i još ponešto! mršavljenja Za zdravi plan mršavljenja prije svega je potreban zdrav razum! A upravo je to ono što većini nas nedostaje kada se odlučimo na dijetu – taj po defaultu, brojnim iskustvima i dugogodišnjoj usmenoj predaji na dugim ženskim kavama – proces mučenja! No, mora li biti tako?

Novostečene navike čine svoje na dugoročnom planu zdravljem i osobnim zadovoljstvom ispunjenog života

Negdje u dubini duše kojoj je svaki ponedjeljak taj ponedjeljak kad mijenja svoj svijet loših prehrambenih i (ne)vježbačkih navika, svjesni smo da nikako ne mora biti tako kada se u pravom trenutku i na pravom mjestu skupe odlučnost, volja i provedbeni plan donijet na zdravim osnovama. Tajna koja to nije... Tajni recept zdravog mršavljenja intuitivno zna svatko od nas, a kada se stvari poslože u glavi ništa nije lakše od uvođenja malih promjena u prehranu i tjelesnu (ne)aktivnost. Upravo te promjene osnovni su sastojci najzdravijeg i najstarijeg recepta za gubljenje kilograma i kvalitetniji život. Višak možda neće otići za par dana, no kada je o zdravom planu mršavljenja i zdravom razumu riječ to ne treba ni očekivati.

Dakle, ne brojimo bjesomučno baš svaki zalogaj, postotak masnoće i kalorijsku vrijednost i ne gutamo tablete sumnjivog porijekla i još sumnjivijeg djelovanja na cjelokupni organizam, već samo pridajemo puno više pažnje odlukama - što, kada i koliko ću pojesti. Jednostavno - sve unositi u manjim količinama, a najprije smanjite unos masnih i slatkih namirnica! Puka samokontrola za stolom kojoj je za zadovoljavajući rezultat dovoljno dodati dozu kretanja ili laganog vježbanja. Na cilj se na ovaj način definitivno stiže puno kasnije nego kod ekspresnih i po zdravlje pogubnih dijeta, no zato se tamo dulje i ostaje. I nikako nemojte misliti da je ovo prelagano i da ne radite dovoljno za učinkovito mršavljenje, jer osjećaj da nešto postižete brže pridržavajući

Na globalnu dijetu s Twitterom! Nova nada za sve one koji se bore s viškom kilograma i posljednji online hit je javna globalna dijeta pod motom: Tweet What You Eat na Twitteru. Princip je jednostavan: registrirani pobornici kolektivnog mršavljenja na ovaj način svakodnevno u aplikaciju upisuju sve što su pojeli, a uspjesi i neuspjesi držanja dijete se tako dijele s ostalim korisnicima ove aplikacije. TWYE predstavlja pravi interaktivni dnevnik dijete koji prati dnevnu količinu unijetih kalorija i promjene tjelesne težine. Ne morate upisati baš sve ;) Twitterova aplikacija već ima tisuće korisnika koje ne ograničava u jelu, već



shop-in-magazin / veljaa .

jednostavno stavlja samokontrolu i ego u prvi plan tako da sve ono što pojedete vide i svi ostali. Naravno, poneki slatki grijeh možete sakriti od sebe i od drugih tako što ćete ga “zaboraviti upisati”. Dijeta koja nema ograničenja, no ipak potiče na zdravo dokazivanje zanimljiv podstrek neodlučnima i dovoljno društva u sličnoj situaciji na koje se mogu, barem virtualno, osloniti. Zahvaljujući Twitteru sada možete imati svoj javni dijetni dnevnik, kontrolirati kalorijski unos i na forumu razmjenjivati iskustva s drugim korisnicima. www.tweetwhatyoueat.com

Koliko je kalorija imao vaš obrok? Twitterova aplikacija Tweet What You Eat povezana je s bazom podataka u kojoj se nalaze kalorijske vrijednosti namirnica. Vrijednosti su unijeli korisnici, a prema njima aplikacija računa koliko je kalorija bilo u obroku koji ste unijeli u organizam. Pa, tko voli...


Istina je, nema ništa od danas do sutra

Modni trikovi za vitkost... uvijek pale! Ne dugoročno, već samo u periodima kada nakupimo nekoliko ključnih kilograma viška, dobro je posegnuti za trikovima kojima ćemo ih prikriti i dobiti vizualni maksimum vitkosti. Zašto ne dugoročno? Zato jer se i zbog garderobe, ali i zbog zdravlja, valja prihvatiti zdravog plana mršavljenja za povratak na staro. Dok ipak ne padne ta odluka utješno je znati da postoje mali modni trikovi za veliki trijumf vitkosti! Izdvojili smo one najvažnije i provjerene koji će prikriti, utegnuti, vizualno smanjiti, podići... 1. Odabir materijala! Izrazito tanki i fini materijali poput svile, pamuka s elastinom ili muslina ocrtat će baš svaku oblinu koju želite sakriti, dok će pliš, tvid pa čak i koža zategnuti, no viškovi neće biti vidljivi. Naravno, bez puno uzoraka i boja...

se komplicirane dijete koja vas tjera da važete svaki sastojak pojedinog obroka, zapravo je samo isprazan osjećaj koji bi slobodno mogli nazvati nekom vrstom placebo efekta. Naravno, svatko želi posljedicu svog žrtvovanja, odricanja i uloženog truda vidjeti već, po mogućnosti, za 24 sata. No, s zdravim planom mršavljenja koji je kao javna tajna skriven u podsvijesti mnogih iskusnih boraca s kilogramima, to se neće dogoditi. Ali, znaju i oni, dogoditi će se nešto puno bolje - najbolja prilagodba za novi način života, ozbiljno tesanje linije, stjecanje kondicije i gubitak kilograma koji ima taj tako dobra pridjev, a to je trajni!

Promjene unosimo već danas! Hajdemo, promjene koje možemo unijeti već danas su: definitivno zadnji obrok u 18 sati, preskočeni desert za ručak i grickanje čipsa u dobrom društvu s najmlađima, istraživanje police sa zdravom hranom i integralnim namirnicama u trgovini, kupnja kilograma jabuka, kraća večernja šetnja (može i po shopping centru...), 5 minuta na steperu, hm, seks više puta od jednom tjedno (a ha, jednom tjedno ili ne daj Bože mjesečno i nije baš nešto), a ima toga još...Nastavite niz, nastavite razmišljati razumno & zdravo i započnite mršaviti na isti način!

2. Ali i krojeva! Tu je jasno da oni moraju lagano pratiti liniju tijela - suknje ispod koljena, dulji sakoi, bez puno detalja, dekolteom naglasiti gornji dio ukoliko je donji problematičan i obrnuto, malo nakita... No, jedan odjevni predmet koji je ključno izabrati su traperice, a za vitkost su idealne one s džepovima koji su postavljeni malo više nego što je uobičajeno, nižeg struka, tamnijeg denima i poželjno s crtom po sredini. A da, kao što znamo i elastin čini čuda! 3. Te završnog dodira! Za najbolji završni poticaj vizualnoj vitkosti idealne su cipele s visokom potpeticom. Automatski se popravlja držanje, tijelo djeluje skladnije i ukupni dojam je za pet, iako stvarna figura i nije za ocjenu odličan. Da bi brže prošla ova faza i vi se osjećali opet dobro u svom (vitkom) tijelu počnite s laganim šetnjama nekoliko puta tjedno, kojim posjetom sauni ili odlaskom na masažu, a nemojte zaboraviti ni na puno, puno voća, povrća i vode jer nema ništa učinkovitije od malih, no odlučnih koraka za život u zdravijem i vitkijem tijelu.

shop-in-magazin / veljaa .




Z D R AV L J E I L J E P OTA

piše: prof. Saša Segedi, World Class Health Academy

CYCLING

istina ili mit?

Često čujem komentare o učinkovitosti cyclinga, njegovoj monotonosti, preuveličanim pozitivnim stranama i sl. Upravo iz tog razloga odlučio sam se na gornji naslov, a u nastavku ću se potruditi objasniti kako koristi od cyclinga nisu mit već „znojna istina“ :) Simulira se „vanjski profil“ vožnje Tijekom cycling treninga imitiramo „vanjski profil“ vožnje, tj. simuliramo uzbrdice, nizbrdice, ravne dijelove, a sve to pomoću opterećenja na biciklu i kroz jednu od 3 cycling pozicije. Među vama sigurno postoje skeptici koji kažu da je takvo što nemoguće, ali vjerujte mi da ako npr. povećate opterećenje na biciklu i noge „sporo“ okreću pedale, a vi osjetite svaki mišić, nije li to simulacija „opasne“ uzbrdice pri kojoj se događa apsolutno isto opterećenje na muskulaturu? Čak i osobe koje nikad prije nisu probale cycling, mogu bez problema svladati tehniku već na prvom satu. Naravno, ne očekuje se odmah vrhunska i besprijekorna tehnika...

CYCLINGOM UTJEČEMO NA:

• smanjenje potkožnog masnog tkiva • unapređenje krvožilnog sustava • povećanje kapaciteta pluća (kondiciju) • jačanje srčanog mišićja • bržu izmjenu tvari



GRUPNI PROGRAM TRENINGA • cycling je grupni program treninga koji se izvodi na sobnim biciklima • treninzi mogu varirati od 30 minuta pa do „maratonskih satova“ od 3 i više sati • tijekom sata imitira se „vanjski profil“ vožnje • trening se odvija uz pratnju glazbe koja je po svom tempu prilagođena „profilu sata“ • potrošnja kalorija može doseći i do 1000 kcal po satu Bicikli za cycling nisu oni koje viđate u teretani u tzv. kardio sekciji, a nisu ni kućni bicikli. Bicikli za cycling su nešto između; jeftiniji od profesionalnih koji se koriste u teretani, a kvalitetniji i skuplji od onih koje možete kupiti u sportskim dućanima za dvije tisuće kuna. Dok je kod prvih stvar samo u cijeni, kod drugih je stvar i u cijeni i u kvaliteti. No, napominjem da vrhunska kućna oprema proizvođača, kao što su Hoist, Life Fitness, Schwinn ne spada u potonju kategoriju, no njihov bicikl košta više od dvije tisuće kuna...

shop-in-magazin / veljaa .

Važnost glazbe na cycling satu S obzirom na to da nismo svi vizualni tipovi, pravilan izbor glazbe nam pomaže da si vizualiziramo trenutni „profil“, odnosno opterećenje, tj. da glazba pravilno prati svako opterećenje na satu. Npr, ukoliko ste trenutno na nekoj „sprint dionici“, glazba koju slušate nikako ne može biti sporija, već poticajna, brza... Ako je glazba pravilno usklađena s „profilom sata“, tada će doživljaj biti potpun te možete očekivati da će se vježbači vratiti na novu „kuru mršavljenja“! POTROŠNJA KALORIJA Ovisno o trajanju sata cyclingom utječete na različite funkcionalne sposobnosti. Ukoliko želite smanjiti potkožno masno tkivo tada preporučujem da trening ne traje ispod 60 minuta. Tijekom tog razdoblja, ovisno o metabolizmu i naporu kojim se izlažete, možete potrošiti i do 1000 kcal. Kontinuiranim cycling treningom ćete reducirati „zalihe“, učvrstiti noge i stražnjicu te ojačati srčano mišićje i s osmijehom odraditi trening. Nadam se da sam vam dao dovoljno razloga da se okušate u cyclingu! Pozdravljam vas do sljedećeg broja SHOP IN MAGAZINA!


shop-in-magazin / proljee-ljeto .




NJIH DVOJE IMAJU

I GLAS I STAS I KARIZMU pripremila Mirjana Kožić snimio Artstudio B&W

Tina Vukov Snimljeno u hotelu The Regent Esplanade Zagreb www.theregentzagreb.com



shop-in-magazin / veljaa .


INTERVJU Iako oboje imaju i glas koji vrijedi poslušati i stas za kojim se vrijedi okrenuti, Tinu Vukov ipak se malo više prepoznaje po ovom prvom, a Marka Tolju po drugom. U našoj priči mlade je pjevače spojio isti rodni grad - Rijeka, odličan duet u pjesmi Misao dana i nesumnjiva karizma koju oboje imaju.

Marko Tolja

shop-in-magazin / veljaa .




INTERVJU JEZICI I GLAZBA ILI GLAZBA I JEZICI

Tina je na glazbenoj sceni od 14. godine kada je potpisala ugovor s diskografskom kućom Croatia Records. Iza sebe ima završenu osnovnu glazbenu školu, jedan album nazvan po njenoj najpoznatijoj pjesmi Tuga dolazi kasnije i jedan samostalni koncert uz nastupe na Dori i brojnim festivalima gdje njen duboki alt redovito osvaja publiku. Vrijeme koje dolazi zasigurno će biti obilježeno i njenim novim glazbenim angažmanima... Mlada Riječanka je nakon sudjelovanja i na ovogodišnjoj Dori u razmišljanjima i planovima u vezi s nastavkom studija u Italiji, jer su uz glazbu njena velika ljubav i jezici.

GLAZBA: LJUBAV I POSAO

Marku je glazba i ljubav i posao, a kada se te dvije stvari spoje u jedno uspjeh je nešto što ne može izostati! Karijeru gradi na čvrstim temeljima formalnog glazbenog obrazovanja kojem je bonus i iskustvo glazbenika u obitelji s obzirom na to da je Markov stric Davor Tolja osnivač grupe Denis & Denis. Već i debitantskim albumom nazvanim Stare dobre stvari na kojem su se našle obrade domaćih hitova, poput pjesme Program tvog kompjutera, gdje su mu se izvedbi pridružile Riversice, ali i nove stvari kao što su pjesme Deja vu ili Putujem, Marko Tolja je u maniri iskusnog pjevača šlagera zaveo i publiku i kritiku. Dakako, zaveo ih je notama swinga, ali i urođenim šarmom. Tina i Marko su se u intervjuu za SHOP IN MAGAZIN osvrnuli na najljepše trenutke doživljene u prošloj godini, a podijelili su s nama i svoje modne, sportske i gurmanske tajne, kao i planove u vezi s novim albumima, suradnjama, školovanjem...

TINA VUKOV

Samozatajnost više nije moj zaštitni znak Nema te previše u medijima, a po svim kriterijima zaslužuješ biti. Misliš li da je uzrok tome nedovoljno skandalozan život?

Sigurno je i to jedan od uzroka, no 2007. godine sam upisala fakultet te shvatila da neću moći nastaviti i pjevanje i učenje istim intenzitetom pa sam se sama odlučila nakratko povući. U jednom trenutku bila sam zatrpana raznim obavezama i bilo mi je jednostavno previše svega pa sam uzela odmor. Tvoje godine na glazbenoj sceni obilježile su nekako tugaljive pjesme. Odgovara ti takav izričaj?

Da, jer i sama preferiram tugaljive pjesme... Ne kažem da želim raditi samo tako, jer bih



shop-in-magazin / veljaa .

voljela pjevati i brže pjesme, no bitno je da je riječ o kvalitetnim pjesmama. Samo što smatram da je teže napisati kvalitetnu brzu pjesmu nego kvalitetnu baladu. Meni su se „potrefile“ dvije krasne balade po kojima me ljudi pamte i sretna sam što je to tako. Kada stiže novi album?

Ove godine, zasigurno. Gdje te se može doći slušati uživo?

U zadnje vrijeme sam dosta nastupala na raznim jazz koncertima, a imala sam i svoj prvi samostalni koncert u Rijeci prošlo ljeto. Vrlo rijetko sam radila gaže u životu, češće me se može vidjeti kako nastupam na festivalima ili koncertima. Koji ti glazbeni pravci najbolje odgovaraju?

Prvenstveno mainstream jazz i pop. I ove godine sudjeluješ na DORI, našem natjecanju za Eurosong. Kakva su nova pravila i tvoja očekivanja u skladu s time?

Dora je postala neka vrsta reality showa. Ima 7 emisija, kandidati pjevaju poznate domaće i strane pjesme te ispadaju, odnosno prolaze dalje, a u finalu dvoje natjecatelja pjeva autorske pjesme. Puno je više angažmana nego na prijašnjim Dorama tako da imam cijeli tim oko sebe koji se brine da je sve na vrhuncu zadatka. Što se tiče mojih očekivanja, moram priznati da sam razočarana činjenicom što


sam na ledu već nakon prve emisije te nisam odmah prošla dalje. Nisam očekivala ni finale, a ni pobjedu, no isto tako niti da ću ispasti već u prvom krugu. A kakva je konkurencija?

Odlična! Svi natjecatelji su mladi, uglavnom se poznajemo otprije i družimo na probama. Svi pjevaju odlično tako da ne bih nikoga izdvajala. Dva puta si bila u stručnom žiriju Hrvatske za Eurosong. Na koji način takav žiri funkcionira i kakvi su bili tvoji zadaci u tom žiriju?

Žiri uglavnom funkcionira tako što nas 5 ili 6 sjedi za stolom, gledamo generalne probe i ocjenjujemo od 1 do 12. Mijenjala su se pravila što se bodovanja tiče, no otprilike je tako. Bilo je kontroverzi u vezi toga što sam ja kao najmlađa bila u žiriju. Ljudi su me prozivali za loše bodove koje je hrvatski žiri dao Srbiji 2007. godine, no poanta je u tome da su naprosto htjeli

* O imidžu O TAKO MNOGO STVARI OVISI TA MOJA SAMOZATAJNOST... IMA DANA KADA MI SE DA DOĆI NA NEKI EVENT, SREDITI SE, FOTOGRAFIRATI I DAVATI IZJAVE, A IMA DANA KAD BIH NAJRADIJE BILA DOMA U PIDŽAMI I NE RADILA NIŠTA. INAČE SE NE SMATRAM SAMOZATAJNOM, TO JE IMIDŽ KOJI SAM STVORILA KAD SAM BILA MLAĐA, POVUČENIJA I SRAMEŽLJIVIJA PRED KAMERAMA. DANAS MISLIM DA SAM POPRILIČNO ISKRENA I DIREKTNA U SVOJIM IZJAVAMA ZA MEDIJE.




INTERVJU

Tuga dolazi kasnije, no fan stranica Tine Vukov već je tu - na najpoznatijoj društvenoj mreži! www.facebook.com/pages/Tina-Vukov

* O uzorima IMAM JAKO PUNO STRANIH GLAZBENIH UZORA, A SAMO NEKE OD DIVA KOJE VOLIM SU SHIRLEY BASSEY, MARIA CALLAS, MADONNA... OD DOMAĆIH, JEDNA I JEDINSTVENA JOSIPA LISAC. OBOŽAVAM TU ŽENU!

raznovrsne glasače, odnosno glasače raznih dobnih skupina i profila. Ja sam apsolutno uvijek natjecatelje i pjesme ocjenjivala pošteno, bez kalkuliranja. I nikada nisam ni izbliza pogodila pobjednika. Vlasnica si dva Porina iz 2007. godine – za debitanticu i najbolju vokalnu izvedbu. Koliko ti nagrade uopće znače?

Bila sam iznimno sretna kad sam dobila ta dva Porina, a osobito ovaj za najbolju vokalnu izvedbu kojeg iskreno nisam očekivala. Nagrada znači da je struka prepoznala tvoj trud i rad, a to me uvijek veseli. Kako napreduje studij na Filozofskom fakultetu?

Zamrznula sam godinu jer nisam bila previše oduševljena filozofijom. Namjeravam se u 9. mjesecu prebaciti na studij u Italiju.

Tina i Marko o Rijeci, planovima i misli dana Po čemu ćete pamtiti 2010. godinu? TINA: Ima dosta stvari. Najviše po prvom samostalnom koncertu u Rijeci, ali i po eksperimentiranju s bojama za kosu: platinasto plava – najveći promašaj! Pamtit ću je i po još nekim malim stvarima koje su meni osobno bitne. MARKO: Po puno novih izazova i uspješnih projekata. Dakle, došao sam do finala showa Zvijezde pjevaju, nastupao u mjuziklu Za dobra stara vremena, dobio Porina za najboljeg muškog izvođača, gostovao na Oliverovom koncertu u legendarnoj dvorani Royal Albert Hall u Londonu,



održao Božićni koncert sa simfonijskim orkestrom u HNK Ivana pl. Zajca u Rijeci... Uglavnom, puno se snova i želja ostvarilo. Biti će teško 2011. godini nadmašiti prošlu godinu ;) Kakvi su planovi za ovu godinu? TINA: U glavi mi je samo Italija i studij tamo. Nadam se da ću biti zadovoljna time. A naravno, i uspješna godina na glazbenom planu je nešto što priželjkujem. MARKO: Također puno planova i novosti. Trenutno sam potpuno okupiran nastajanjem svog trećeg studijskog albuma. Po prvi put sam skupio dovoljno hrabrosti i odlučio

shop-in-magazin / veljaa .

napisati svu glazbu i tekstove za novi album. Malo me svega toga skupa frka, no očito je došlo vrijeme i za tu stepenicu u karijeri.

O RIJECI Što volimo u svom rodnog gradu... TINA: Širokoumnost i tolerantnost grada. U Rijeci je jednostavno sve OK! MARKO: Ma sve! Prijatelje, obitelj, psa, mentalitet, pa čak i učestale kiše koje mi često idu na živce... ;) Koja mjesta za shopping, ručak, izlazak... bi preporučili nekome tko prvi put dolazi u Rijeku? TINA: Pa ovako, za shopping Tower centar, za ručak Tarsu, a za dobar izlazak jazz klub Tunel. MARKO: Nisam ljubitelj shoppinga. Pokušavam to svaki put kad moram obaviti što brže i bezbolnije tako da nisam neki pouzdan izvor dobrih shopping lokacija. :) Što se tiče izlazaka i svakodnevnog pijenja kave, također


Par brzopoteznih Facebook ili Twitter? TINA i MARKO: Facebook. Rijeka ili Zagreb? TINA i MARKO: Rijeka! Cvijeće ili svijeće? TINA: Cvijeće. MARKO: Svijeće. Kiša ili sunce? TINA i MARKO: Sunce. Oliver ili Mišo TINA i MARKO: Oliver. Knjiga ili film? TINA i MARKO: Film.

izbjegavam gužvovita mjesta jer volim intimnu i toplu atmosferu, a takva je primjerice u Sabrage pubu na Trsatu. Niste jedini riječki/kvarnerski predstavnici na domaćoj glazbenoj sceni. Koga od svojih sugrađana glazbenika cijenite? TINA: Prije svih, cijenim Marka Tolju :) i Radojku Šverko. MARKO: Rijeka je specifičan glazbeni grad. Tina i ja smo jedni od rijetkih riječkih glazbenika koji nisu rock orijentacije. Mislim da je svaki riječki bend/izvođač poseban i osebujan na svoj način tako da mi je teško nekoga izdvajati. Često se zbog raznih obveza na relaciji Rijeka-Zagreb. Planirate li u skoroj budućnosti preseljenje u Zagreb? TINA: U skoroj budućnosti nikako. Trenutno planiram preseljenje u Italiju do daljnjega. MARKO: Živio sam godinu i pol dana u Zagrebu i nakon tog perioda sam shvatio da mi tamo nije mjesto. Volim Zagreb, puno mi je dao i ja njemu. Volim svaki dolazak u taj grad, ali srce i životna baza ipak su u Rijeci.

ZAJEDNIČKA SURADNJA

MODNI PLAN

Privatno crno/privatno casual TINA: Crno jer čini mršavijim. Plus, ja volim taj rokerski sado mazo look zbog kojeg mi se frendice rugaju da sam uvijek odjevena na isti kalup. MARKO: Casual. Traperice, majica ili košulja. Imam sreće što od nedavno surađujem s britanskim brendom Ben Sherman pa više ni ne mislim na shopping kad je odjeća u pitanju.

Misao dana, naravno! TINA: Zvao me Markov producent Olja Dešić, pustio mi pjesmu i pitao bih li je snimila. Meni se odmah svidjela pa sam rekla: „Of course!“ MARKO: Dugo prije te pjesme Tina i ja smo tražili priliku da snimimo duet jer si glazbeno jako pašemo. Kad sam radio na albumu Vrijeme briše isitnu, Olja Dešić je napisao pjesmu Misao dana, a na prvo slušanje znao sam da je to super stvar za duet za Tinu i mene. Srećom, i Tina je tako mislila kad ju je čula :) Jeste li vas dvoje našli svoju misao dana... jer kaže vaš duet da ljubav nekome moraš dati? TINA: Ne, ja sam uvijek slobodna. Ljubav mogu dati roditeljima, prijateljima, kućnim ljubimcima, a ne nužno muškarcu.

MARKO: Za sada ljubav dajem samo preko svojih pjesama. Kako najradije provodite slobodno vrijeme? TINA: Doma, za kompjutorom ili vani na kavi s prijateljicama. Uglavnom, ne radim ništa previše konstruktivno, jer u slobodno vrijeme volim ljenčariti. MARKO: Definitivno druženje s dragom ekipom. Čega ste se sve odrekli kako bi mogli „gurati“ uspješnu glazbenu karijeru? TINA: Dok sam bila mlađa odrekla sam se brojnih druženja s prijateljicama jer sam u to vrijeme dok su one bile na kavi ja bila u studiju. No, nije to tako strašno, sve sam nadoknadila u međuvremenu. Ne osjećam se kao da sam nešto važno propustila zbog pjevanja. MARKO: Odricanja je bilo dosta, ali mi nije žao ni sekunde jer sam privilegiran da mi je najveća ljubav ujedno i posao. Jeste li oduvijek znali da ćete se baviti glazbom? TINA: Da. Kao mala sam zamišljala da je to jedino čime ću se baviti u životu. S vremenom sam postavila neke druge ciljeve i planove. MARKO: Podsvjesno je to oduvijek „čučalo“ u meni iako si to nekada nisam htio priznati. U kojoj bi se još profesiji mogli pronaći? TINA: U jezicima, a to je i ono što studiram. MARKO: Nakon što sam probao ovo što sada radim, ništa drugo me ne bi zadovoljilo. Sami birate outfit za nastup ili se koristite uslugama stilista? TINA: Sama biram, odnosno s mamom. Uvijek se posvađamo jer imamo različite ukuse. Ja bi se za nastup obukla kao i za svaki dan, u crno, kožu i sado mazo, a ona uvijek inzistira na nečem svečanom i prigodnom. Mrzim prigodne stvari! MARKO: Sam svoj majstor. Odijelo, košulja i eventualno kravata. S klasikom nema greške :)

shop-in-magazin / veljaa .




INTERVJU Nekome je strast moda, nekome kozmetika, nekome putovanja... Koje su vaše životne strasti? TINA: Strasti su mi glazba i jezici i točka. U svemu ostalom manje uživam. MARKO: Crtanje, morske delicije, hedonizam... :) Što nikako ne volite jesti? TINA: Sve što je zdravo. Nažalost, imam grozan ukus što se hrane tiče tako da jedem samo junk food masno i kalorično. MARKO: Brokulu.

O SPORTU Tenis, skijanje i odbojka na pijesku TINA: Volim igrati tenis i to je to u vezi sporta. Inače ga ne pratim niti za nekoga posebno navijam. Što se tiče sporta ustvari sam podosta ignorantna. MARKO: Imam jedan omiljeni ljetni i jedan zimski sport; odbojka na pijesku i skijanje. Osim toga, nikad nisam bio neki sportski tip, uvijek sam bio više okrenut prema umjetnosti. S obzirom da mi se život u zadnje vrijeme uglavnom sastoji od sjedenja u autu i pjevanja, odlučio sam se baviti i nekavim fitnessom, jer sam sa 26 godina dosta zahrđao, a to je ipak malo prerano za takav „tjelesni status“. Što najčešće guglate kada ste na internetu? Ili više volite čitati novine? TINA: Ne guglam ništa posebno, uvijek sam na Facebooku i Youtubeu. Čitam i novine, ali one tračerske, zabavne. Nije da saznam nešto važno iz tih novina, ali jednostavno ih moram pročitati. MARKO: Svaki dan sam na internetu i on mi je glavni izvor informacija. Kako postoji dan za sve i svašta, tako postoji i dan za ljubav – Valentinovo. Kakvo je vaše mišljenje o tom, uvjetno rečeno, prazniku? TINA: Joj, nikakvo. Dan za ljubav je i svaki drugi dan ako si zaljubljen. Valentinovo je samo običaj, a ja ne držim do običaja. MARKO: Meni je to još samo jedan od radnih dana. Dok se drugi vole, ja im pjevam. Inače nisam pobornik takvih izmišljenih, kapitalističkih blagdana.



MARKO TOLJA

Uvijek radim iskreno i najbolje što znam

shop-in-magazin / veljaa .


Publika i kritika oduševljene su kombinacijom swinga, jazza i drugih srodnih pravaca koje Marko uspješno kombinira u svojim pjesmama www.markotolja.com

Relativno kratko si na glazbenoj sceni, no već imaš svoj jasno definiran stil i svoju publiku. Kakav je osjećaj?

Ozbiljnije se bavim glazbom od 2007. godine i moram priznati da mi se u preiodu do danas dogodilo pregršt lijepih stvari. Čak i puno više nego što sam očekivao. Dva albuma, dva Porina, puno lijepih nastupa, glavna uloga u mjuziklu... Imati takvu podršku i struke i publike praktički na počecima, velika je sreća, ali i odgovornost za daljnji rad. Tako mlad, a toliko puno interesa i ljubavi za stare stvari. Od kuda to?

U biti, nemam neko posebno objašnjenje za to. Vrlo su mi šarmantna ta prošla vremena. Oduvijek se u mojoj kući vrtila glazba starijeg datuma pa mi se valjda nesvjesno uvukla pod kožu. Glazbenu karijeru obilježile su ti i obrade starijih pjesama. Koliko u njih možeš unijeti svoje osobnosti?

Obrade su uglavnom obilježile moj prvi album Stare dobre stvari. Birao sam pjesme uz koje sam odrastao i koje su na neki način obilježile pojedine trenutke mog života, tako da mi nije bilo problem u njima pronaći neku emociju za koju sam se “zakačio”. Prati te nadimak hrvatski Michael Bubble... OK su ti ovakve usporedbe?

Ne smeta me kad me uspoređuju s Bubbleom ili vječnim Sinatrom. Dapače, laskaju mi takvi komentari. Kad smo već kod stranih glazbenih imena... S kojim bi stranim pjevačem, recimo, volio napraviti duet?

Nikako se ne mogu odlučiti dal’ bi to bio Eric Clapton ili Stevie Wonder. Obožavam ih obojicu i već godinama se dvoumim koga da “zvrcnem” za duet... :) Više puta si istaknuo da je jedini festival na kojem voliš nastupati onaj Šibenske šansone. Po čemu je drugačiji?

Istaknuo sam taj šibenski festival jer je on jedini zadržao originalnu festivlsku formu. Pjesme se pomno biraju, pjeva se i svira isključivo uživo i orkestar prati svakog izvođača. Mislim da to uvelike fali drugim festivalima.

* O glazbenim pravcima OD SAMIH POČETAKA SUŠTINA MOJE GLAZBE JE POP. VOLIM I JAZZ I SWING TAKO DA SE U SVAKOJ MOJOJ PJESMI OSJETI I DAŠAK TIH GLAZBENIH PRAVACA. ŠTO ME U BUDUĆNOSTI ČEKA, ODNOSNO KOJIM ĆE SE IMENOM ZVATI MOJA GLAZBA, NE ZNAM. ZNAM SAMO DA UVIJEK RADIM NAJISKRENIJE I NAJBOLJE ŠTO ZNAM, A SMATRAM DA JE TO NA KRAJU I NAJBITNIJE!

Nastupao si u showu Zvijezde pjevaju. Kako bi se snašao u plesanju sa zvijezdama?

Nešto o plesu naučio sam i kroz ulogu u mjuziklu Za dobra stara vremena, a pri tome otkrio da i tu imam donekle talenta. Ples bi sigurno bio novi, zanimljiv izazov, no za sada ostajem pri pjevanju. Ipak mi to ide donekle bolje od plesa ;) Uz talent i rad na tome, koliko je za uspjeh prednost i fizički privlačan izgled?

Svako ljudsko biće voli vidjeti nešto lijepo i oku ugodno. Ako uz sve druge kvalitete još postoji i taj „fizički talent“ onda je to svakako plus, ali samo isticanje fizičkih atributa nikamo ne vodi. Kako se nosiš s teretom slave koji se odaziva na ime – obožavateljice?

Ma, nije to baš tako kako svi misle... :) Nitko doslovno ne trči, ne vrišti i ne ludi za mnom. Tu i tamo dam koji autogram, fotkam se i to je to. Barem je tako kod moje publike... svi su jako pristojni ;) Odaješ dojam dobrog dečka iz susjedstva kako se to popularno kaže... Otkrij nam barem jedan detalj iz svog života koji to demantira!

Ja imam dvije strane. Jedna je ta u kojoj sam dobar dečko, a druga je sasvim drugačija. Odrastao sam u finoj obitelji i dobro sam odogojen, a s druge strane rastao sam i s ekipom na ulici. Uh, s njima me bilo u svakakvim situacijama i posvuda. Čak i na policiji ;)

GLUMAČKE AMBICIJE

Mjuzikl DA, sapunica NE!

U sapunici sigurno ne. Čak sam i dobio neku sličnu ponudu prije nekoliko godina i bez premišljanja sam ju odbio. Filmsku ulogicu odigrao sam u filmu Branka Ivande Lea i Darija dječje carstvo, no s obzirom da sam glumio šlager pjevača igranje te uloge mi nije bilo strano. U budućnosti bih opet rado zaigrao u nekom mjuziklu jer je to najkompletniji oblik scenskog nastupa - ples, pjevanje i gluma. U svakom slučaju, bilo koji glumački angažman koji bi prihvatio u budućnosti trebao bi biti usko vezan uz glazbu, jer nisam glumac niti ću ikada biti.

shop-in-magazin / veljaa .




INTERVJU BONUS TRACK INTERVJU

STJEPAN&LUKA rasturaju i osvajaju svijet

pripremila Mirjana Kožić

Iako su na ustaljeni način - obrazovanje, vježbanje i nastupi, svijet klasične glazbe već osvojili, bio je dovoljan jedan žestoki spot na Youtubeu - obrada Jacksonove pjesme Smooth Criminal, da bi mladi violončelisti Stjepan Hauser i Luka Šulić za tren osvojili i sve ostale svjetove. Da, svjetove, u množini, jer količina njihove energije, talenta i samosvjesnosti definitivno je prevelika za ovaj, jedan svijet. Kroz isto tako energičan, samosvjestan i naizmjeničnim odgovorima izrešetan intervju, dugogodišnji stanovnici Londona; Stjepan iz Pule i Luka iz Dubrovnika, otkrili su nam kako su nakon brojnih nastupa u uglednim koncertnim dvoranama i pred uglednim gostima, jednostavno morali napraviti nekakav glazbeni odmak. Ne odmak od violončela, već samo od klasike, jer u violončelo su se obojica zaljubili još u djetinjstvu. Njih dvojica se od djetinjstva i znaju, a nakon što su se sreli na poznatoj londonskoj akademiji Royal Academy of Music postali su nerazdvojni prijatelji i suradnici. Spot za Smooth Criminal za violončelo osmislili su sami, a snimili su ga u pulskom Domu hrvatskih branitelja i kafiću Baboo. Ekipa sa snimanja spota za Smooth Criminal u Puli

Od kada ste objavili obradu Jacksonovog hita Smooth Criminal nastala je prava pomama za vama. Jeste zadovoljni i jeste li to u krajnjoj liniji i očekivali?

Tina Vukov

S&L: Jako smo zadovoljni, ali i jako iznenađeni. Znali smo da imamo kvalitetu koju će ljudi prepoznati, ali da ćemo biti najgledaniji na svijetu stvarno nismo očekivali. Moglo bi se

O glazbenom obrazovanju



doslovno reći da smo postali planetarno popularni preko noći. Čak ni zvijezde poput Beyonce i Lady Gage uz sve milijune uložene u promociju ne dosegnu ovoliki broj gledanosti u tri dana. Planirate li na ovaj način obraditi neku hrvatsku pjesmu? S&L: Oliverov Galeb se već vrti u Japanu!

Izdvojite nam neke od nagrada

koje ste osvojili do sada i najvećih natjecateljskih uspjeha? L: Izdvojio bih prvu i specijalnu nagradu na međunarodnom violončelističkom natjecanju Witold Lutoslawski u Varšavi. Donijela mi je puno solo angažmana s međunarodno priznatim orkestrima. S: Imam 21 prvu nagradu... ne bih izdvajao.

LUKA: Proizašao sam iz zagrebačke škole violončela, iz klase prof. Valtera Dešpalja. Kasnije sam se usavršavao u Beču, a trenutno studiram na Kraljevskoj glazbenoj akademiji u Londonu. Inače, violončelo sam počeo svirati s pet godina, a fascinantan svijet glazbe otkrio mi je tata, koji također svira čelo. STJEPAN: Ja isto tako nešto! (smijeh) S tim da sam već šest godina u Londonu.

shop-in-magazin / veljaa .


INTERVJU

Odgojen sam na klasici, a volim slušati filmsku glazbu i vrhunski pop. Michael Jackson je kralj!

www.lukasulic.net

STJEPAN O TREMI, ČASTI I IMITIRANJU

Stjepan ima nekoliko samostalnih CD-a, a do lipnja će ih izaći još pet.

Sviraš u The Greenwich Trio... Tko su ostali članovi tog trija? Već 5 godina sviram sa slovenskom violinisticom Lanom Trotovšek i japanskom pijanisticom Yoko Misumi. Obje su moje bivše ljubavi... :)

www.stjepanhauser.com

Romantičar i paraglajder Jeste li kao glazbeno nadarene duše i romantične duše? LUKA: Nisam baš romantičan, ali ako se treba pomlatiti radi cure, snimio bih i video spot. STJEPAN: Neizlječivi romantičar... Obojica živite u Londonu. Čime se bavite kada ne svirate? LUKA: U Londonu uopće nemam slobodnog vremena. Grad je jako velik i imam puno obaveza na akademiji. Ali, zato kada dođem doma koristim svaki slobodni trenutak i dobro vrijeme za bavljenje paraglajdingom što je moja velika strast. STJEPAN: Laže! Hodamo cijele noći po Londonu ko’ zaljubljeni par i jedemo fish and chips.

Djela iz kojih epoha najčešće izvodite na svojim nastupima?

sada surađivali? A s kojima biste voljeli?

S&L: Kao glazbenici, trudimo se biti što kompletniji, tako da izvodimo djela iz svih epoha, ali obojici su nam najdraže skladbe iz romantičnog razdoblja.

L: Svirao sam komornu glazbu s umjetnicima kao što su Boris Berezovsky, Radovan Vlatković, gitarist Petrit Ceku. Neki od orkestara s kojima sam svirao su Australski komorni orkestar, Ruski simfonijski orkestar i Varšavska filharmonija. San mi je svirati Dvorzakov koncert uz Berlinsku filharmoniju. S: Budući da mi je Luka ukrao berlinski san, i to bez da me pitao, zadovoljit ću se s duetom s pokojnim Michaelom Jacksonom. (smijeh)

Kolika je za mlade glazbenike važna podrška sponzora za neopterećenu posvećenost vježbanju i nastupima? L: Na mom dosadašnjem glazbenom putu pomoglo mi je puno pojedinaca kojima bih se i ovom prilikom zahvalio. Podrška je jako važna za svakog mladog glazbenika, ali ne samo ona financijska, nego i moralna. S: Bez podrške je mladom glazbeniku gotovo nemoguće izgraditi samopouzdanje i vjeru u uspjeh.

S kojim ste glazbenim imenima do

Kakvi su planovi za budućnost? S&L: Napuniti Wembley šest puta u tri dana! (smijeh)

Nastupao si u Buckinghamskoj palači za princa Charlesa, ali i na Runjićevim večerima za predsjednika Ivu Josipovića. Gdje je bila veća čast, a gdje veća trema? Treme nikad nema (što je nekad i problem), a veća čast mi je bila svirati pred predsjednikom Josipovićem jer je veliki glazbeni znalac, za razliku od princa Charlesa koji nema veze s vezom o vezi... (smijeh) Popularan si na Youtubeu još od videa u kojem imitiraš slavne čeliste. Od kuda ideja? Imitacija je nešto što mi oduvijek leži. Jednom prilikom sam nasmijavao prijatelja imitirajući slavne čeliste, a on je to snimio i stavio na Youtube. Je li aktualna suradnja s Damirom Urbanom i vaša prva zajednička suradnja? Nije ni prva, a ni zadnja. Lik je totalni car i ovim putem mu šaljem ogromni zagrljaj.

A želje? S&L: Napuniti Wembley sedam puta u dva dana! (ozbiljni)

Naši kontinenti LUKA: Vidio sam mnoge zemlje svijeta, ali naljepše mi je hrvatsko more i slovenske Alpe. Oduševili su me i temperament i toplina ljudi u Južnoj Americi. STJEPAN: Najviše su me fascinirali Južna Afrika i Novi Zeland.

Borba za cure i popularnost STJEPAN: Cura oko koje se borimo u spotu za naš Smooth Criminal je Lukina djevojka Mia, no oko nje se borimo i u stvarnom životu pa se nije bilo teško uživiti u priču. LUKA: Stjepan je apsolutno popularniji među djevojkama. Zasjenio me i teško se s time nosim...

shop-in-magazin / veljaa .




TEMA BROJA

ZDRAVLJE IZNUTRA, LJEPOTA IZVANA

O VITAMINIMA sve najbolje, O MINERALIMA još i bolje! pripremila Mirjana Kožić



shop-in-magazin / veljaa .


TEMA BROJA

Bez vitamina ništa ne funkcionira!

www.hzjz.hr

Važnost kvalitetne prehrane za zdrav život Reci mi što jedeš - reći ću ti tko si! Odavno smo postali svjesni točnosti izreke: Čovjek je ono što jede! Briga za zdravlje počinje u ustima, odnosno pravilnom prehranom i zdravim životnim navikama. No, ubrzani životni tempo često se „upetlja“ u mogućnost te dosljednosti pa dolazi do nedostatka energije, umora, stresa i pojave mnogobrojnih tegoba, pa i ozbiljnih zdravstvenih poremećaja. Svakodnevno uravnoteženom prehranom naš bi organizam trebao dobiti sve što mu je potrebno za zdrav rast, razvoj i nesmetano odvijanje tjelesnih funkcija. Ugljikohidrati i masnoće osnovne su hranjive tvari i glavni izvori energije, bjelančevine su prijeko potrebne za rast i razvoj, a vitamini, minerali, enzimi i balastne tvari neophodni su za regulaciju niza metaboličkih procesa.

prehrana. Dijabetes, srčane bolesti, pretilost, visoki krvni tlak... svoje korijene vuku, između ostalog, i iz neurednog načina života, loših prehrambenih navika, osiromašene kvalitete namirnica i sl. Navika da se nešto pojede u hodu ili u predahu, kao i različiti privlačni oblici brze hrane samo su neki od uzroka zbog kojih, iako svjesni važnosti zdrave hrane, jedemo loše.

PARADOKS BOGATSTVA I KVALITETE NAMIRNICA Pogreške se nažalost često ne mogu izbjeći čak niti pažljivim odabirom namirnica: tijekom procesa proizvodnje namirnice prolaze čitav niz tehnoloških postupaka koji se loše odražavaju na sadržaj hranjivih sastojaka u njima. Razne agrotehničke mjere kojima je cilj povećanje prinosa osiromašuju tlo ZA POČETAK: RAZNOLIKA mineralima, a do smanjenja kvalitete PREHRANA! Najbolja garancija hrane dolazi i zbog ubrzanog uzgoja da će naš organizam dobiti sve što mu je potrebno za zdravlje i u staklenicima, dugotrajnog dobru kondiciju raznolika transporta ili neprimjerenog Vitamini je prehrana bogata svim skladištenja. i minerali navedenim sastojcima Zbog svih navedenih moćni čuvari - svježe voće i povrće, razloga danas se zdravlja, ljepote, meso, riba, jaja, mliječni nalazimo u gotovo mladosti i proizvodi i žitarice. paradoksalnoj situaciji vitalnosti! Unatoč izobilju kada iznimno bogata različitih vrsta hrane, ponuda namirnica danas smo svjedoci sve ne može u potpunosti većeg broja oboljenja gdje je jedan zadovoljiti zahtjeve i potrebe od glavnih uzroka neprimjerena, organizma. Zbog toga je korisno neuravnotežena i manjkava i preporučljivo manjak vitalno

važnih tvari u hrani nadopunjavati kontroliranim uzimanjem određenih pripravaka - suplemenata i dodataka prehrani te na taj način ispraviti greške koje činimo kao ustupak modernom načinu života. V & M - TVARI BEZ KOJIH ŽIVOT NE BI BIO MOGUĆ Svatko je od nas barem jednom posegnuo za nekim vitaminsko-mineralnim preparatom! Želeći pobijediti umor, osjećati se bolje, poboljšati stanje kože i kose ili jednostavno ako se želi biti u trendu - opskrbljujemo se proizvodima koji nam obećavaju blagodati za naš organizam. Snažno antioksidativno djelovanje koje imaju vitamini, minerali i elementi u tragovima čini organizam otpornijim na

shop-in-magazin / veljaa .




TEMA BROJA Kako se na policama ljekarni, ali i trgovina danas mogu naći proizvodi brojnih proizvođača, valja biti oprezan kod odabira, a preporučuje se prije uzimanja bilo kakvog pripravka posavjetovati s liječnikom

štetno djelovanje slobodnih radikala koji, oštećenjem stanica, dovode do mnogih degenerativnih oboljenja. Dodatni unos vitamina i minerala koristan je svim osobama za očuvanje zdravlja, poboljšanje psihofizičke snage i otpornosti organizma.

VITAMINI

POKRETAČI ŽIVOTA

Vitamini nisu čudotvorni eliksiri, ali su apsolutno potrebni za rast i razvoj organizma, izgradni materijal ljudskog tijela. Njihova za vitalnost i opće fizičko zdravlje. Vitamini je uloga regulacijska, jer kao katalizatori imaju mnoštvo uloga i zadataka u organizmu. omogućuju pravilnu izmjenu tvari, odnosno Pojačani rad mišića, pojačano unošenje zdrave metaboličke procese uz sudjelovanje proteina i ugljikohidrata... značajno povećava u borbi protiv mnogobrojnih promjena koje potrebu za vitaminima. Tada, pored prehrane, dolaze sa starenjem. Vitamini pomažu kod treba dodatno unositi vitaminske preparate. razgradnje ugljikohidrata, masti i proteina, Kako razni vitamini sudjeluju na mnogim sudjeluju u izgradnji i obnovi tkiva, dionicama različitih fizioloških povoljno djeluju na imunološki i Ime im procesa, unos jednog vitamin u krvožilni sustav te sprečavaju dolazi od riječi većoj količini zahtjeva unos i drugih nastanak i razvoj mnogih bolesti. VITA - ŽIVOT, a vitamina u sličnim omjerima. do danas ih je PRIMJEĆUJEMO LI MANJAK? poznato više od ŠTO SU I ČEMU SLUŽE VITAMINI? Nedostatak vitamina, ali i dvadeset minerala u organizmu može Vitamini su organske supstancije koje reguliraju vitalne procese prijeko znatno narušiti kvalitetu života. potrebne za normalan metabolizam Simptome nedostatka vitamina stanica, tkiva i organa. S obzirom na to da ih zasigurno poznajete: vrlo često ste umorni, organizam ne može sam proizvesti u dovoljnim dekoncentrirani, iznemogli, ali također količinama, vitamini se u tijelo moraju unositi razdražljivi i nervozni uz smanjenu radnu hranom. Vitamini, kako se to obično misli, nisu sposobnost. Manjak vitamina se vrlo često ne nužni samo u borbi protiv prehlade ili pak za primjećuje ili pak relativno kasno spoznaje, lijepu kožu, kosu i nokte, nego su neophodni no spomenutim predznacima treba pokloniti za funkcioniranje čitavog niza enzimatskih veliku pažnju i razmisliti o kvalitetnoj procesa, izmjenu tvari i izgradnju različitih dodatnoj opskrbi organizma vitaminima. spojeva, tj. za cjelokupnu „kemiju“ našeg tijela. Vitamini nisu izvor energije, nemaju RAZLIKUJU SE VITAMINI TOPIVI U MASTIMA kalorijsku vrijednost i ne predstavljaju I VITAMINI TOPIVI U VODI! Vitamini topivi u mastima su vitamin A, vitamin D, vitamin E i vitamin K. Kod dostatne opskrbe iz hrane, organizam ih može pohranjivati tijekom duljeg vremena. U vitamine topive u vodi ubrajaju se vitamini B1, B2, B6, B12, zatim folna kiselina, niacin, pantotenska kiselina, biotin i vitamin C. Osim vitamina B12, tijelo ih može pohranjivati Za hladnog vremena svi ćemo, i bez posebnog savjeta liječnika, posegnuti za vitaminom C kao pomoćnim sredstvom koje će nas obraniti od prehlade tek u malom opsegu stoga ih je naročito ili ublažiti njene simptome. Značajna je i uloga vitamina C u sintezi važno kontinuirano unositi u organizam.

Vitamin C jača sve obrambene snage

kolagena - vlaknastog materijala koji je sastavni dio kože, tetiva, kostiju, hrskavica, zubi i krvnih žila. Dovoljnom količinom vitamina C osigurava se i dobra struktura kože koja postaje napetija te izgleda zdravije i ljepše. Uobičajena dnevna doza iznosi oko 200 mg. Posegnite odmah za novom!



shop-in-magazin / veljaa .

C - VITAMIN S NAJVIŠE BIOLOŠKIH FUNKCIJA Kada pomislimo na vitamine, vjerojatno


ćemo se prvo sjetiti najpoznatijeg među njima - vitamina C. Iako je otkriven i opisan oko 1930. godine, njegova je važnost primijećena još početkom 16. stoljeća, kada su liječnici opisujući skorbut zapravo i ne znajući otkrili posljedice nedostatka vitamina C. Iako je važnost tog vitamina opće poznata i dokazana dugogodišnjim istraživanjima, ipak je danas vrlo čest njegov nedostatak u svakodnevnoj prehrani. Upravo je zato potrebno uvijek iznova naglašavati potrebu o ospkrbljivanju organizma dovoljnim količinama vitamina C. Samo će tako brojne metaboličke funkcije u kojima sudjeluje teći neometano, a zdravlje ostati sačuvano. Vitamin C je vrlo osjetljiv, brzo se inaktivira i raspada djelovanjem vlage, svjetla, zraka i temperature. Stalan unos vitamina C je potreban jer se on ne može dulje pohraniti u organizmu. Kako je topiv u vodi, unešeni višak

će se izlučiti, a organizmu će ubrzo trebati dodati novu količinu te esencijalne tvari.

MINERALI I ELEMENTI U TRAGOVIMA NOSIOCI ŽIVOTNIH FUNKCIJA Minerali i elementi u tragovima anorganske su tvari koje organizam ne može sam proizvesti, a neophodni su za odvijanje normalnih funkcija organa i biokemijskih reakcija u organizmu. Oni su aktivatori ili sastojci enzima, hormona, crvenih krvnih stanica, a važni su i za funkcije živčanog sustava. Tijelo izlučivanjem i znojenjem stalno gubi minerale koji se moraju nadoknaditi. Zbog toga i za njih vrijedi pravilo unosa kao i za vitamine.

Vitamini su neophodni za normalan rad, rast i razvoj organizma, vitalnost i opće fizičko i psihičko zdravlje.

GDJE IMA VITAMINA? Vitamin A možemo naći u mrkvi, kelju, zelenoj salati, odnosno povrću. U ribljem ulju imamo gotov vitamn A, a također ga ima i u mlijeku, maslacu i jetricama. Vitamin D - najviše ga ima u ribljem ulju, zatim u mlijeku, siru, maslacu, jajima, gljivama. Vitamina E najviše ima u žitaricama i žumanjku jajeta. No, ima ga i u nekim vrstama zelenog povrća, jetrima, mlijeku i jajima. Vitamin K je izuzetno važan za krv. Ima ga u povrću špinatu, kelju, kupusu, zelenoj salati i rajčici te jetricama. Vitamini B kompleksa predstavljaju grupu vitamina koje nalazimo u kvascu, klicama žitarica, orasima, soji, iznutricama - jetrica, bubrezi, srce; mesu peradi i nekim ribama. Vitamin B1 bitan je za funkcioniranje živčanog tkiva, a nalazi se u riži, grahu, leći, špinatu, svinjetini, jetricama... Vitamin B2 dobro djeluje na doba rasta i razvoja. Najviše ga ima u krastavcima, iznutricama, jajima, gljivama, rotkvici, špinatu, mlijeku, kupusu, grahu, grašku... Vitamina B6 ima u iznutricama, kruhu, mesu, mlijeku, siru, maslacu... Vitamin B12 uzimamo protiv slabokrvnosti, a nalazi se u mesu, mlijeku, siru, maslacu... Vitamin C - najbogatiji izvor su limun, naranča, paprika, kelj, brokula, rajčica, špinat, peršin, blitva, cvjetača, krumpir, kupus...

Multivitamini: izbalansirana antiokidansna dnevna doza vitamina - formula koja potiče vitalnost i povećava otpornost organizma.

shop-in-magazin / veljaa .




TEMA BROJA

OD C DO Ž

Ukupan sadržaj minerala u organizmu iznosi oko 5% tjelesne težine. Ljudski organizam minerale ne može proizvesti pa ih je nužno unositi hranom ili vodom. Minerali i elementi u tragovima osiguravaju učinkovitost u svakodnevnom životu. ŠTO SU I ČEMU SLUŽE MINERALI? Minerali su kemijski elementi s važnim izgradnim i regulacijskim funkcijama u kostima i vezivnom tkivu. Osim toga, djeluju kao aktivatori ili sastojci Tvari bez enzima, hormona i crvenih kojih život krvnih stanica, a važni su i ne bi bio za funkciju živaca. Minerali moguć ne sadrže energiju koju bi organizam mogao iskoristiti, ali su neophodni za metabolizam i izgradnju svih tjelesnih sustava. Oni čine građevni materijal tijela (kosti, zubi, krv...), te sudjeluju u brojnim fiziološkim procesima.



shop-in-magazin / veljaa .

KALCIJ je važan za izgradnju kostiju i zubi, neophodan je za stezanje mišića i zgrušavanje krvi. Manjak se naročito dobro primjećuje kod trudnica i dojilja. Količine unijete samo putem hrane u tim slučajevima nisu dostatne. Za vrijeme dojenja dijete uzima od majke do 0,4 g kalcija dnevno. Engleska bolest i mekane kosti - rahitis i osteoporoza, tipične su bolesti uzrokovane manjkom kalcija. MAGNEZIJ je aktivator razmjene tvari potreban za aktivnost oko 300 enzima. Manjak magnezija je uvijek praćen i manjkom kalcija. Snižava li se sadržaj magnezija u tijelu, raste nivo kolesterola u krvi. Naime, magnezij je zadužen za metabolizam masnoća i sintezu bjelančevina. ŽELJEZO je vrlo važan element za naše tijelo jer je sastojak boje krvi (hemoglobin), a u tkivima veže i snabdjeva stanice kisikom. Manjak željeza - slabokrvnost (anemija) može dovesti do teških oštećenja i poremećaja u radu organizma stoga je dostatna opskrba željezom važna za sve kojima je potrebna velika izdržljivost, pogotovo za žene i osobe treće životne dobi. SELEN je sastavni dio enzima koji štiti stanične strukture od oksidativnih oštećenja pa je biološka zadaća selena slična onoj vitamina A i E. U kombinaciji s vitaminima A, C i E ima važno antioksidativno djelovanje i sprečava prerano starenje stanica. Nedostatak selena se očituje kod smetnji u apsorpciji. Ima antibakterijsko, antifungalno i antitumorsko djelovanje. CINK je kofaktor niza enzima. Ubrzava zacjeljivanje rana, sudjeluje u kontroli rasta te u regulaciji osjeta okusa i mirisa, utječe zatim na imunosni sustav, a važan je i za održavanje vlažnosti kože. Zajedno sa selenom i jodom, igra važnu ulogu u metabolizmu hormona štitnjače. Od osnovne je važnosti za rast i obnavljanje stanica te stvaranje kostiju i mišića. Simptomi nedostatka su dijareja, bezvoljnost, depresija, gubitak apetita... KALIJ je važan mineral za izgradnju i održavanje tjelesnih stanica, regulira ravnotežu tjelesnih tekućina, sudjeluje u prenošenju živčanih impulsa i kontroli stezanja mišića. Nervozne osobe sa smanjenom koncentracijom svakako trebaju dodatni kalij. JOD - njegova najvažnija funkcija je ugradnja u hormone štitnjače. Ima baktericidno djelovanje pa se koristi kao antiseptik i dezinficijens. Nedostatak joda jedan je od najraširenijih zdravstvenih problema u svijetu jer uzrokuje smetnje u rastu i razvoju.


TEMA BROJA Moramo priznati da se vrlo često događa da se bez nekog posebnog razloga osjećamo loše, umorno, dekoncentrirano i bezvoljno. Možda se upravo tada radi o nedostatku nekog važnog minerala u organizmu. Kada manjkaju pojedine tvari, čak i u malim količinama, to može ljudsko tijelo učiniti podložnim za razvoj bolesti. MANJAK MINERALA ZNAČI MANJAK ŽIVOTNO VAŽNIH TVARI Osim neadekvatnog načina prehrane i neurednog života, dugotrajno uzimanje lijekova, prekomjerno konzumiranje alkohola, pušenje, pa čak i svakodnevno pijenje većih količina kave ili čaja dovodi do manjka minerala u organizmu. Njihov se nedostatak u prehrani očituje čitavim nizom naizgled beznačajnih oštećenja organizma koja na kraju dovode do vrlo ozbiljnih, pa čak i po život opasnih zdravstvenih situacija. OLIGOELEMENTI I ELEMENTI U TRAGOVIMA Minerali se dijele u ove dvije skupine!

U oligoelemente spadaju, pored natrijevog klorida, oni minerali koji su organizmu potrebni u količini većoj od 100 mg, a to su kalcij, magnezij, kalij, željezo, cink, jod, selen i fosfor. Minerali koji se u organizmu nalaze u vrlo malim količinama - kobalt, mangan, bakar, molidben, titan... pripadaju elementima u tragovima. Njihov udio u tjelesnoj supstanci je samo 0,1%, no djelujući kao katalizatori mogu ubrzati, zakočiti ili potpuno zaustaviti izmjenu tvari u organizmu.

Glavni antioksidansi -

SELEN I CINK

Selen i vitamin E usko su vezani, tj. jedan drugoga potiču na djelovanje. Selen ima važnu ulogu u ublažavanju posljedica kemoterapije i radijacije te potiče pojačani rad antitijela u slučaju infekcija, ali i ublažava bol i ukočenost kod artritisa. Cink – poznat kao borac protiv prehlade, jača obrambene mehanizme i potiče stanice u borbi protiv infekcija. On je „nadglednik“ – prati rad svake stanice i enzima te tijek svih važnih tjelesnih procesa.

Zelena kava za mršavljenje Originalna australska „GreenCoffee“ Konzumiranjem Zelene kave uz zadovoljstvo dolaze i rezultati *Za tri tjedna izgubite do 4 kilograma *Za 6 tjedana izgubite do 7 kilograma *Za 9 tjedana izgubite do 10 kilograma 100% SIGURAN 100% PRIRODAN DODATAK PREHRANI

APSOLUTNI HIT SEZONE!!!

Ovo su dosadašnji rezultati ispitivanja i nisu garancija djelovanja. Svaka osoba je specifična i ima različite rezultate djelovanja.

Potražite u svim boljim ljekarnama

JEDINA DOKAZANO BEZ SIBUTRAMINA All-svelte zelena kava – GreenCoffee TM – je jedinstveni proizvod temeljen na vlastitom zaštićenom receptu, koji uključuje sastojke biljke Hoodia i zelene kave. Osim ta glavna dva sastojka u našem proizvodu radi poboljšanja njegovog djelovanja nalaze se i:

masnoću i kolesterol u krvi. Pojačava aktivnost gušterače i smanjuje šećer u krvi. Jača imunološki sustav štiteći jetru od oštećenja i povećavajući detoksifikaciju.

Ekstrakt ružinih latica – Rose Powder Topiva vlakna koja Lingzhi / reguliraju probavu, sadrže Ganoderma-Hrastova phitochemicals koji štite sijajnica od raka i srčano-žilnih Poznata u nazivu kao „biljka bolesti. Bogat je izvor dugovječnosti“. Dobro štiti vitamina C koji je koristan imunološki sustav, regulira u borbi protiv dijareje i krvni tlak, smanjuje infekcije urinarnog trakta.

Info na:

www.DIJETA.biz Sjemenke Cassia Torae – sjeme Sene (Sennae folium) Eliminira upale; bubrega, jetre i probavnog sustava. Vlaži stijenke crijeva pomažući njihovo pražnjenje. Pomaže kod kronične opstipacije. Dijetetska vlakna Smanjuju kolesterol, količinu šećera u krvi, rizik od raka debelog crijeva. Ostaju neprobavljiva u trbuhu dolazeći u crijeva gdje fermentiraju stvarajući zdrave bakterije za probavu.

Ekskluzivni zastupnik i distributer za Republiku Hrvatsku, Public art d.o.o. 095/6555-556, vitalis@vip.hr

shop-in-magazin / veljaa .




OKUSI

Electrolux je osmislio zanimljiv internetski kulinarski vodič Dinner Explorer

www.dinnerexplorer.com

POKLADE I VALENTINOVO NA STOLU

Miris krafni vs. okus čokolade Gastronomska sezona koja je pred nama uvodi nas u dva jednako slatka svijeta... Prvi je onaj pokladni kojim vladaju krafne, fritule, uštipci..., a drugi ljubavni u kojem se sve vrti oko čokolade. Naši recepti nisu se imali ambiciju, a ni potrebu odmaknuti od te tradicije...

Čokoladne poslastice za zaljubljene ČOKOLADNA TORTA sastojci: 23 dkg tamne čokolade, 5 dkg šećera, 4 jaja, 6 dkg brašna, 1 dcl mlijeka, 5 dkg slatkog vrhnja, 16 g maslaca + malo za lim priprema: Pripremite kalup za tortu promjera 20 cm i premažite ga maslacem te uključite pećnicu da se zagrije na 150°C. Čokoladu natrgajte na kockice, a bjelanjke odvojite od žumanjaka koje miksajte sa šećerom dok ne dobijete glatku smjesu. U smjesu zatim dodajte brašno i lagano promiješajte. U lončić ulijte vruće mlijeko kojem dodajte slatko vrhnje i maslac te stavite na vatru da zakuha. Kad zakuha kremu maknite s vatre i dodajte natrganu čokoladu te miješajte dok se ne rastopi. U prethodno pripremljenu smjesu jaja i brašna dodajte kremu s čokoladom i promiješajte te ulijte u kalup. Pecite na 180°C 10-ak minuta. Izvadite iz kalupa kada se ohladi i uživajte jedući prstima ;)



TAMNI SOUFFLE sastojci: 4 mala kalupa, 1 žlica otopljenog maslaca i 1 žlica šećera (za kalupe), 15 dkg natrgane tamne čokolade, 80 ml šlaga, 3 dkg kakao praha, 10 dkg šećera, 6 bjelanjaka priprema: Zagrijte pećnicu na 150°C. Kalupe premažite otopljenim maslacem pa ih posipajte šećerom. Na laganoj vatri zagrijte i pomiješajte čokoladu, šlag i kakao dok se smjesa ne poveže. Istucite bjelanjke i dodajte im šećer te nastavite s miješanjem dok ne dobijete čvrstu masu. Pripremljenu čokoladnu smjesu umiješajte u snijeg, a smjesu zatim rasporedite u kalupe i pecite 20 minuta dok souffle ne nabubri. Poslužite s umakom od vanilije ili svježim voćem.

shop-in-magazin / veljaa .

Skrivanje pod šećernom maskom KRAFNE (POKLADNICE) sastojci: 1 l mlijeka, 1,5 kg glatkog brašna, kocka i pol svježeg kvasca, 2 žlice šećera, 2 jaja, žličica soli, ulje ili mast za prženje, marmelada, šećer u prahu priprema: U veću posudu stavite brašno, a u manju posudu stavite 1 dcl mlijeka koji ste oduzeli od 1 l te dodajte razmrvljeni kvasac i malo šećera (oduzeto od 2 žlice). Kada se kvasac počne dizati ulijte ga u veliku posudu s brašnom, dodajte preostalo mlijeko i šećer te jaja i sol i zamijesite tijesto. Pustiti da odstoji pola sata na toplom mjestu. Razvaljajte zatim na debljinu od 2 cm i radite krugove uz pomoć čaše ili kalupa. Krafne pecite na vrućem ulju ili masti dok ne porumene. Još tople punite marmeladom i posipajte šećerom u prahu.

UŠTIPCI S JABUKOM sastojci: 6 dkg maslaca, 12 dkg šećera, malo soli, 2 jaja, 1 žlica ruma ili rakije, 1 dcl mlijeka, 1/2 limuna, 25 dkg brašna, prašak za pecivo, 1 jabuka, ulje za prženje, šećer u prahu za posipanje priprema: Omekšali maslac izmiješajte sa šećerom i malo soli. Dodajte jedno po jedno jaje. U gustu kremu umiješajte rum ili rakiju, mlijeko, naribanu jabuku i limunovu koricu te brašno i prašak za pecivo. Ostavite na toplom mjestu pola sata. U fritezi zagrijte ulje na 180°C. Žlicom grabite tijesto, stavljajte u ulje i ispržite sa svih strana. Pošećerite...


shop-in-magazin / jesen .




BRAND Predstavljamo

COOKING CHEF REVOLUCIJA - miksanje i kuhanje istovremeno! 1500 W jačina motora 1100 W indukcija sistema za kuhanje Raspon temeperature od 20 do 140°C

Prvi Kenwoodov Kitchen Chef mikser s nastavcima predstavljen je 1950. godine. Aparat je zbog svoje multifunkcionalnosti, izdržljivosti i dizajna postigao velik uspjeh na tržištu, te britanskom Kenwoodu osigurao status branda kojem se vjeruje... u više od 100 zemalja svijeta. Revolucionarni Cooking Chef, nastao na uspješnoj platformi Kitchen Chefa, najnovije je i najnaprednije postignuće u povijesti Kenwooda. Korištenjem najmodernije tehnologije i Kenwoodovog know-how razvijen je Cooking Chef aparat koji istovremeno može miksati i kuhati hranu. Jednostavnost korištenja postavki za regulaciju temperature i funkcija miješanja daje ovom aparatu mogućnost da bude upotrebljavan za kuhanje i kuhanje na pari, pirjanje, pa čak i pečenje uz osiguran izvrstan okus. Popis mogućnosti Kenwoodovog Coooking Chefa neograničen je koliko i mašta kuhara.



shop-in-magazin / veljaa .

Profiteroli s preljevom od čokolade i naranče Količina: za 4 do 6 osoba Vrijeme pripreme: 10 minuta Vrijeme kuhanja: 45 minuta

Nastavci i dodaci: fleksi nastavak za miješanje krema, procesor hrane, cjedilo i sito

Sastojci: KREMA - 60 g šećera, 20 g kukuruznog brašna, 65 g žumanjaka, 1 mahuna vanilije, 250 ml slatkog vrhnja, 250 ml punomasnog mlijeka; PRELJEV - 400 g čokolade (70% kakaa), 600 ml slatkog vrhnja, 50 g glukoze, 100 g šećera, narančina korica; TIJESTO - 40 g maslaca, malo soli, 120 ml vode ili mlijeka, 30 g glatkog brašna, 50 g namjenskog brašna za dizana tijesta, 120 g jaja (lagano umućenih) Priprema: KREMA 1. Na Cooking Chefa postavite fleksi nastavak za miješanje krema. U posudu stavite šećer, brašno i žumanjke te miksajte dok smjesa ne postane glatka i svijetložuta. Razrežite mahunu vanilije i ostružite sjemenke koje zatim zajedno sa slatkim vrhnjem i mlijekom dodajte u posudu. 2. Podesite temperaturu na 120°C i brzinu na Stirring 1. Neka zakipi, a zatim smanjite temperaturu i namjestite timer da proces završi za 10 minuta. Premjestite preljev kroz cjedilo u čistu posudu i stavite u hladnjak. Priprema: PRELJEV 1. Naribajte čokoladu u Food Processoru koristeći ribež kao nastavak. 2. Na Cooking Chefa postavite fleksi nastavak za miješanje, podesite temperaturu na 120°C i brzinu na Stirring 1. U posudu stavite slatko vrhnje, glukozu, šećer i narančinu koricu te zakuhajte. Isključite prekidač za temperaturu i u smjesu dodajte čokoladu te miješajte dok se ne otopi. Priprema: TIJESTO 1. Na Cooking Chefa postavite fleksi nastavak za miješanje, podesite temperaturu na maksimum i brzinu na Stirring 3. U posudu stavite maslac, sol i vodu, odnosno mlijeko te zagrijavajte dok ne zakipi, a zatim dodajte brašno. Isključite prekidač za temperaturu i nastavite miksati još 3 minute na brzini Stirring 1. Kada se temperatura spusti na 80°C dodajte jaja i tucite dok smjesa ne postane jednolična. 2. Tijesto stavite u slastičarsku vrećicu i štrcajte hrpice na masni papir za pečenje koji ste postavili na lim. Ostavite ih na sobnoj temperaturi 20 minuta, a zatim ih pecite u ranije zagrijanoj pećnici na 220°C 10 minuta, a zatim na 180°C još 15 minuta. 3. Ohlađeno tijesto prerežite, punite kremom i po vrhu profiterole prelijte preljevom od čokolade s narančom.


www.kenwoodworld.com.hr * Svih osam lijevo prikazanih nastavaka dolaze u kompletu s Cooking Chefom. 1. Nastavak za miješanje mesa meso se ne melje, već se zadržava njegova tekstura predviđena receptom. 2. Blender od nehrđajućeg čelika zapremnine 1,5 l idealan za pripremu svježih sokova od voća i povrća, juha, umaka... 3. K nastavak - originalni Kenwoodov nastavak za pripremu kolača, keksa i tjestenina. 4. Fleksi nastavak za miješanje biskvita, krema i umaka otporan na visoku temperaturu. 5. Pjenjača metalna mutilica za bjelanjke, nabujke i kreme. 6. Spiralni metalni nastavak za miješanje dizanih tijesta. 7. Košara za kuhanje na pari.

8. Procesor hrane - za pripremu namirnica prije miksanja i kuhanja.

Kenwoodov Cooking Chef prvi je kuhinjski aparat koji kombinira funkcije miksera s mogućnosti indukcijskog kuhanja. Dizajnirano i projektirano u Velikoj Britaniji sh op-i n -m agazi n / v e ljača 2 0 1 1 .

44-45 Kenwood.indd 45

45

9.12.2011. 8:51:05


Osobno nas posjetite na adresi Cebini bb (Buzin, Zagreb), pogledajte našu ponudu na www.restaurant-turk.hr ili nas za više informacija kontaktirajte na broj telefona 01 1 660 80 87, g. Ivan Turk

OKUSI

RESTORAN TURK

Tradicija domaćih okusa u rustikalnom ambijentu početkom 70-ih godina otvorio bufTražite li već dugo kombinaciju iz fet Goranin u Hrašću. naslova, budite sigurni da će vašoj potrazi doći kraj kada posjetite Vina iz vlastitog podruma restoran Turk u Buzinu. Smješten Na meniju restorana Turk su uglavna putu prema Zračnoj luci Pleso, nom kontinentalna jela - domau sjeni modernih zgrada i u ći sir i vrhnje, šunka, tijesta, susjedstvu Veleposlanstva RESTORAN jela s ražnja i roštilja, a SAD-a, starinskim izgleTURK nađe se i pokoji grgeč! dom te gastronomskom najbolji i Ipak, gosti kod Turka tradicijom duljom od 40 godina obiteljski najpovoljniji izbor najviše traže peku, teletinu i janjetinu. Specijarestoran Turk istovremeza svadbenu litet kuće je lungić, malo no odudara od okoline i večeru! zapržen na žaru, s vrhnjem privlači. Kada je o tradiciji i sirom te zgotovljen u krušnoj riječ, zanimljivo je spomenuti peći. U Turku uz ovo jelo predlažu i brojke, a za obiteljski restoran Turk Sivi pinot Vinarije Šafran. Uz izvrsnu brojka 40 znači 40 godina tradicije vinsku kartu u restoranu se toče i spremanja domaće janjetine s obzikvalitetna vina iz vlastitog podruma. rom da je djed iz Gorskog kotara još

Lungić - specijalitet restorana Turk

Svatko tko u restoran Turk dođe s ovim kuponom može birati između: 20% popusta na a’ la carte ponudu ILI 20 kn popusta po svakom pojedinačnom meniju za svadbu.



shop-in-magazin / veljaa .

VALENTINOVO U RESTORANU TURK! Iznenadite najdražu osobu romantičnom večerom povodom Valentinova u restoranu Turk! Osim poznate činjenice da iz Turka gosti nikada ne odlaze gladni - naime, porcije su obilne, praznik ljubavi u restoranu Turk obogatit će i živa muzika. Plata puna domaćih proizvoda Za skorašnje Valentinovo, a i inače, sve što izaberete s menija restorana Turk nosi pridjev - domaće! Naglasak je na domaćim aperitivima i vinima iz vlastitog podruma, janjetini, kobasicama, sirevima... Vlasnici preporučuju platu restorana Turk – vrhunski roštilj za dvije ili više osoba po posebnoj cijeni te spomenuti specijalitet kuće - lungić.

PONUDA ZA SVADBENE SVEČANOSTI... Lako je organizirati svadbu kada se imate na koga osloniti za besprijekorno jelo, piće i poslugu, a ukoliko organizaciju vaše svadbene svečanosti povjerite restoranu Turk to će svakako tako i biti. Proslava svadbene svečanosti u Turku znači bezbrižno uživanje mladenaca, njihovih roditelja i gostiju u besprijekorno organiziranoj večeri i veseloj noći uz birana jela i pića. ... i ostale obiteljske proslave, poslovne ručkove, domjenke Osim za intimnu večeru udvoje, a za što je prva prigoda Valentinovo, rustikalni drveni interijer restorana Turk idealan je za poslovne ručkove i prigodne domjenke te za obiteljske proslave - večere, rođendane, svadbe, krizme, krstitke...


PUTOVANJA

DUBAI

Više informacija potražite u poslovnicama Atlas Airtoursa i u ovlaštenim putničkim agencijama, na besplatnom telefonu 0800-8850, internetskim stranicama www.atlasairtours.com i www.adriatica.net ili na e-mail adresi info@atlasairtours.com

Unikatna priča

o čudima, pijesku, luksuzu… Priče o mnogobrojnim čudima i prije dolaska u Dubai izazivaju osjećaj nestrpljenja i neizvjesnosti. Već prvi dodir s bijelim pijeskom, neboderima, gradilištima, tržnicama... uvjerit će vas kako će vaša priča o Dubaiju biti samo vaša i potpuno unikatna. Već i ptice na grani znaju kako priroda može napraviti čuda, a što sve može napraviti ljudska ruka ili mašta bogatih šeika, koji su baš sve svoje želje odlučili ostvariti bez pitanja o cijeni, najbolje ćete doživjeti u Dubaiju.

Jeste li znali? Jeste li znali da su u Dubaiju taksiji zaista jeftini? Sat vremena se možete voziti za svega sedamdesetak kuna, a i prijevoz metroom je savršeno organiziran. Udaljenosti koje želite proći kako biste doživjeli Dubai nisu prikladne za šetnju, no sve željene lokacije i više su vam no dostupne.

Savršen godišnji odmor Dubai će vas razmaziti najluksuznijim hotelima i blagodatima modernog svijeta i istovremeno vas upoznati s tradicijom beduina. Gostoljubivost u kombinaciji s bijelim pješčanim plažama i kristalnim plavetnilom Arapskog zaljeva jamče vam savršen godišnji odmor. Skijališta na pustinjskom suncu, vrhunski restorani i hoteli odlično se nadopunjuju starinskim tržnicama - soukovima i specifičnim tornjevima. Opustite se i uživajte u futurističkoj arhitekturi i skijanju! Autobusne ture po gradu vode u stari i u novosagrađeni dio grada. Ako ste se zapitali koliko je ovo sigurna zemlja, znajte da ćete policiju ovdje sresti na svakom koraku,

a vaša sigurnost nije upitna. Stoga, opustite se i uživajte. Razgled Bastakije - starog dijela Dubaija, koji je zadržao autohtonu arhitekturu, otkrit će vam muzej u kojem ćete uživati u prikazima povijesnog života grada, nekad najpoznatijeg po trgovini i brodogradnji. Nakon obilaska četvrti tržnica (soukova), priuštite si kupovinu ili razgledavanje u jednom od nebrojenih modernih shopping centara. Ovaj grad, iznikao usred pustinje, jedno je od arhitektonski najzanimljivijih mjesta na svijetu. Brojne turiste privlače futuristički neboderi, luksuzni hoteli ili satelitska naselja povezana najmodernijim cestama. Ne zaboravite da vam je samo nekoliko koraka potrebno da iz pustinjske žege pređete u alpsku svježinu. Ski Dubai najveće je zatvoreno skijalište na planetu s pet spustova i posebnom stazom za snowboardere. Elitni turizam & noćni život Dok je Europa unapređivala industriju i gradove nakon 1. svjetskog rata, Dubai još nije imao vode, pravih cesta, a jedino prijevozno sredstvo bila je deva. Intenzivan razvoj gradova i regija doživljavaju pronalaskom nafte tijekom šezdesetih godina prošlog stoljeća. Svjesni kako zalihe nafte neće dovijeka puniti nacionalnu blagajnu, vodeći ljudi odlučili su se usmjeriti na elitni turizam. Uz turizam se naravno veže noćni život Dubai je prepun luksuznih klubova, barova i restorana, u kojima se zaista možete ludo provesti. Sjaj i luksuz popularnog hotela Burj



shop-in-magazin / veljaa .


Atlas Airtours ponuda Na šestodnevno putovanje u Dubai možete krenuti 22. veljače, 21. travnja i 21. lipnja po cijeni od 5.950 kn po osobi (5 noćenja s doručkom u hotelu s 4 zvjezdice), a nadoplata za zrakoplovne pristojbe iznosi 1.200 kn i za vizu 650 kn.

Luksuzan shopping Pričati o Dubaiju, a ne spomenuti shopping bilo bi uistinu neozbiljno! Dubai Mall i Mall of the Emirates dva su najveća shopping centra. Iako ovdje ima i širokoj publici zanimljivih dućana, svjetski poznati brandovi mogu se naći po povoljnijim cijenama no u Europi, a prizor skupih torbica koje se prodaju u količinama svakodnevnih potrepština ne ostavlja ravnodušnim. Stari dio grada sa svojim tržnicama, pak, priča svoju priču o kupovini. Ovdje ćete povoljnije kupiti zlato, začine, šalove…

Al Araba, simbola Dubaia, s čak 7 zvjezdica definitivno će vas ostaviti bez daha. Ispunjen je zlatom, fontanama koje plešu u ritmu glazbe, a nakon pranja ruku čeka vas skupocjen parfem. Želite li sve to promatrati iz blizine, ulaznica je jedna kava, no kava koja košta oko 50 puta više od prosječne kave u Hrvatskoj. Nezaboravni izleti Nakon shoppinga sa sobom nosite lijepe stvari koje će vas podsjećati na putovanje, a nakon nekog od izleta uspomene, čija je vrijednost neprocjenjiva. Ono što nikako ne smijete propustiti je jedinstven doživljaj pustinjskog safarija, koji uključuje adrenalinsku vožnju pustinjskim dinama u džipu, uživanje u zalasku sunca te odlazak u beduinski kamp na arapsku večeru, trbušni ples i jahanje na devama. Zanimljiva je i večera tijekom krstarenja brodom po zaljevu Dubaija, koja će vas opustiti nakon upijanja brojnih ljepota grada izniklog iz pijeska. Abu Dhabi je ono što će Dubai postati! Zaista ne čudi što je dio radnje filma Seks i grad 2 smješten

u Abu Dhabiju, jer Abu Dhabi je ono što će Dubai postati, još raskošnija i sređenija varijanta. Naime, u Dubaiju ćete prolaziti kroz neke dijelove u nastanku, kroz velika gradilišta koja vas podsjećaju kako sve te fascinantne građevine zaista nastaju od ljudske ruke, a ne nekim nadnaravnim silama. Stoga, želite li se približiti luksuzu u kojem su uživale stare prijateljice Carrie, Samantha, Charlotte i Miranda, krenite na izlet u Abu Dhabi, glavni grad Arapskih Emirata, okružen morem i ukrašen prekrasnim vrtovima, parkovima, palačama i luksuznim hotelima. Što ponijeti sa sobom i što jesti? Više od proljetnih stvari vam neće biti potrebno, jer u Dubaiju se temperatura rijetko spušta ispod 25°C, a tek pokoji kišni dan može se očekivati tijekom prosinca i siječnja. Iako se u ovom kozmopolitskom gradu posjetitelji mogu oblačiti kako god žele, ne zaboravite poštovati lokalne običaje. Ovdje ćete naći sve kuhinje i u njihovim slastima moći uživati po relativno povoljnim cijenama, dok ćete u finijim restoranima morati „odriješiti kesu“, uz preporuku da ne žalite za potrošenim.

shop-in-magazin / veljaa .




PUTOVANJA

Tijekom Fašnika održati će se 6. ožujka i tradicionalna Bitka kod Samobora te srednjovjekovni sajam na Vugrinščaku.

www.tz-samobor.hr Rijeka Kvarner

Venecija

VRIJEME JE

Dubrovnik

karnevala, poklada, maškara, fašnika... 185. S AM O B O R SKI FAŠNIK

Srakači i Srakačice, pozvani ste! Samobor se priprema za 26. veljače kada ponovno postaje slobodna Fašnička Republika. Naime, tada počinje 185. Samoborski fašnik – jedna od najstarijih hrvatskih pokladnih svečanosti. Gastronomska i zabavna tradicija Bogat program u kojem će sudjelovati brojni maskirani pojedinci, djeca svih uzrasta, mjesni odbori sa svojim alegorijskom kolima i karnevalske skupine iz cijele Hrvatske, trajat će do 8. ožujka. Naravno, događanja na pozornici i oko nje na Trgu kralja Tomislava uz poznate fašničke likove: princezu Sraku, Princa Fašnika,

185. Samoborski fašnik time završava, a u dva tjedna koliko traje vjerujemo da ćete pronaći vremena da dođete i podsjetite se na onu staru parolu slobodne Fašničke Republike koja kaže - bedaki noriju saki dan, a pametni samo na Fašnik!



shop-in-magazin / veljaa .

Fiškala i Suca popratit će i tradicionalna gastronomska ponuda - krafne, fritule, češnjovke, bermet, kremšnite... Prigodne fašničke menije ponudit će i samoborski restorani, a specijalan program očekujte i u kafićima. Pad slobodne Fašničke republike Odmetnuta fašnička vlast ključeve grada koje je prisvojila 26. veljače vraća onoj redovnoj 8. ožujka na pokladni utorak, a kraju ovogodišnje Fašničke republike prethodi tradicionalna osuda Princa Fašnika za sve nevolje u prošloj godini i njegovo paljenje kako u godini pred nama ne bi bilo novih.


Program Riječkog karnevala, svake godine okuplja više od 20 000 sudionika, te više od 600 000 posjetitelja.

www.ri-karneval.com.hr

RI J EČ KI K A RN E VAL

Budi što želiš. Dođi na Riječki karneval!

Riječki je karneval ove godine započeo 21. siječnja izborom kraljice karnevala i primopredajom ključa grada. Do zatvaranja, 31. ožujka, kada je ujedno i posljednji dan za razgledavanje izložbe fotografija 28. Riječkog karnevala, obilježiti će ga brojna događanja. A samo neka od tradicionalnih događanja na Riječkom karnevalu su: 4. Carnival Snowboard Session, 15. Dječja karnevalska povorka, Karnevalske igre 2011., Čiket - Pidžama Party, 28.

skupine i stotinjak sudionika Međunarodna karnevalska prerastao je u međunarodnu povorka i brojni drugi. manifestaciju koja danas Međunarodna manifestacija broji, samo u Međunarodnoj Šest stoljeća pokladne karnevalskoj povorci, tradicije ovoga kraja te utjecaj preko 10 000 sudionika Brojnost venecijanskog iz desetak zemalja sudionika i gledatelja priskrbila je Riječkom i austrijskog svijeta. karnevalu 1995. građanskog Riječki je karneval godine punopravno članstvo u Europskoj karnevala dio hrvatske kulturne udruzi karnevalskih temelji su baštine i jak turistički gradova na kojima je adut te zabavno obnovljeni Riječki sportska i kulturna karneval 1982. godine manifestacija omiljena počeo graditi svoj osebujni svim generacijam Uvršten identitet. Započevši sa samo je na listu 500 najvažnijih tri domaće karnevalske događanja u Europi.

DU BROVNI K KARNEVAL FES T

Bogatstvo karnevalskog i glazbenog programa Dubrovnik karneval fest je međunarodna kulturno - zabavna manifestacija koja na jedinstven način spaja karnevalske i glazbene sadržaje te će se pod pokroviteljstvom Grada Dubrovnika i TZ grada Dubrovnika održati ove zime po prvi put i to u razdoblju od 4. veljače do 6. ožujka 2011. na atraktivnim dubrovačkim lokacijama. Organizatori manifestacije na čelu s umjetničkim direktorom maestrom Đelom Jusićem, pripremili su više od mjesec dana bogatog karnevalskog i glazbenog programa koji će dubrovačke ulice ispuniti kostimiranim skupinama. Prvi dubrovački festival zabavne glazbe Predviđen je dolazak 20 karnevalskih gradova s više od 1,100 članova iz Hrvatske, BiH, Slovenije, Crne Gore, Makedonije i Albanije. Manifestaciju jedinstvenom čini i održavanje prvog dubrovačkog festivala

zabavne glazbe. Od gotovo stotinu skladbi prijavljenih na natječaj izabrano je 30 ponajboljih. U četiri kvalifikacijske večeri, s mjestom održavanja u novootvorenom Culture Clubu Revelin, ove će se skladbe natjecati za ulazak u veliko finale. Tada će u subotu 5. ožujka, nastupiti do 16 najboljih te biti izabran pobjednik. Opereta mix Prava poslastica glazbenog programa je prigodna Opereta mix u izvedbi Dubrovačkog simfonijskog orkestra i hrvatskih opernih zvijezda Ronalda Brausa i Danijele Pintarić, koja je na programu u četvrtak, 3. ožujka. Izdvojeno / Obucite kostim iz Libertasa Predviđen je i svakodnevni zabavni program u karnevalskom parku s glazbenim sastavima iz cijele regije, gastro priredbama, kostimiranim plesovima i velikom karnevalskom lutrijom. Održat će se i karnevalska

Riječki karneval nametnuo se svojom posebnošću gradu, regiji i Hrvatskoj kao peto godišnje doba - doba ludovanja i opuštanja, a svojim bogatim zabavnim, sportskim i kulturnim programom zadovoljio je sve uzraste i ukuse

regata na kojoj će svi sudionici biti pod maskama. Neće biti ni brige oko kostima, jer će se raskošni renesansni kostimi sa snimanja Bulajićevog filma Libertas svima zainteresiranima ustupiti na korištenje po povoljnim uvjetima. Posebni hotelski aranžmani za DKF Organizatori žele Dubrovnik karneval fest promovirati u prepoznatljivo i nezaobilazno događanje u regiji pa i šire, a s tom svrhom ostvarena je suradnja s hotelskim kućama i turističkim agencijama koje su prepoznale priliku i ponudile izuzetno povoljne paket aranžmane. Tako „karnevalski paket 5 zvjezdica“ s 2 noćenja i ostalim dvodnevnim sadržajima u hotelima Excelsior, Hilton ili Radisson Blu Resort, stoji samo 149 eura.

Tijekom veljače i ožujka Dubrovnik se pretvara u “kostimirani grad”

www.karnevalfest.hr

shop-in-magazin / veljaa .




Za sve dodatne informacije o ponudama možete se obratiti na broj telefona 051 710 444 ili e-mail adresu info@liburnia.hr Više informacija možete pronaći i na internetskim stranicama Liburnia Riviera Hotela www.liburnia.hr

ODMOR LIBURNIA RIVIERA HOTELI

Karneval i mjesec wellnessa u Opatiji Nakon svih zaljubljenih koji će Valentinovo provesti na zaista poseban način, uz jedinstveni Wellness Valentinovo Party u opatijskom hotelu Ambsador, na redu je veeeliko maškarano ludilo

Preporuka Liburnia Riviera Hotela: Five Elements Luxury Obsidian hotela Ambasador - trodnevni aranžman koji obiluje gastronomskim i wellness sadržajima već od 730 kn! Iskoristite posebne ponude koje su za vas pripremili Liburnia Riviera Hoteli i u ovo karnevalsko vrijeme uputite se na opatijsku rivijeru... nećete požaliti!

Cijeli Kvarner pod maskom Niz karnevalskih događanja počevši od dječje redute (20. veljače), karnevalskih povorki u Opatiji (26. veljače), Lovranu (27. veljače) i Balinjerade (27. veljače) na kojoj brojni sudionici - pojedinci i grupe nastupaju s maštovitim vozilima i alegorijskim kolima, pa sve do velike Međunarodne karnevalske povorke u Rijeci (06. ožujka), zasigurno neće ni ove godine nikoga ostaviti ravnodušnim. Šetajući ovih dana Kvarnerom dobit ćete osjećaj kao da je cijeli kraj stavio masku, kao da ne želi da ga se prepozna, kao da se uputio na jedan od mnogobrojnih karnevalskih plesova koji se održavaju ovih dana. Karnevalska ponuda hotela Kristal i Admiral Za vrijeme karrrrrrnevala u opatijskim hotelima Kristal i Admiral (4 zvjezdice) za 570 kn, odnosno 615 kn možete boraviti tri dana uz korištenje polupansiona, s pićem dobrodošlice te mirisnim fritulama i punčom. Osim



shop-in-magazin / veljaa .

korištenja bazena s grijanom morskom vodom i spa relax zone, okušajte svoju sreću i zaigrajte u Casino automat klubu te zaplešite na subotnjem maskenbalu. Uz sve navedeno, ne čudi da se uzavrela karnevalska atmosfera osjeća na svakom koraku opatijskog kraja. A zašto i ne bi? Pa, zar nismo svi mi nakratko zaslužili pobjeći od sive i tmurne svakodnevnice kako bismo bar na trenutak bili u nekom drugom svijetu, svijetu iz bajke… i gdje s lakoćom možemo biti netko drugi.

Dani otvorenih wellness vrata A nakon karnevalskog ludila opet je vrijeme za opuštanje, jer tijekom ožujka i trajanja Dana otvorenih wellness vrata sve posjetitelje Opatije očekuju brojne akcije, pogodnosti i popusti.


Karneval

Ožujak: mjesec wellnessa

Hoteli Kristal i Admiral

Five Elements Luxury Obsidian Hotel i Vila Ambasador

18. - 20.02. | 25. - 27.02. | 04. - 06.03 2 polupansiona, korištenje bazena i spa zone, piće, fritule, maskirani ples...

570 - 615 kn PROMOKOD 1007

18.-20.02. Međunarodni Carneval Cup 2011. 20.02. Dječji karnevalski korzo, Opatija 27.02. Balinjerada,Opatija i Karnevalska povorka, Lovran

01. - 31.03.

2 polupansiona, korištenje bazena, fitnessa i spa zone, pjenušac ,voće u sobi, parking...

730 - 875 kn PROMOKOD 1281

Hoteli Kristal i Admiral 2 polupansiona, korištenje bazena i spa zone, popusti na tretmane, pjenušac, voće u sobi...

05.03. 17. Smotra zvončara, Matulji

555 - 660 kn

06.03. 28. Riječki karneval, Rijeka

PROMOKOD 1378

shop-in-magazin / proljee-ljeto . T. 051 710 444 • info@liburnia.hr • www.liburnia.hr




ZABAVA

GREGORIAN ponovno u Zagrebu! The Dark Side Of The Chant Tour 2011 9. ožujka u KC Dražen Petrović www.gregorian.de

Koncertni spektakli u Zagrebu, Dom sportova

Faithless su snimili šest albuma i koji su prodani u više od 12 milijuna primjeraka

FAITHLESS U ZAGREBU! Prije nego što 22. ožujka pohode Beograd, britanska elektro atrakcija Faithless 19. ožujka dolazi u Zagreb! Koncert u sklopu svoje velike svjetske turneje održat će u Maloj dvorani Doma sportova. Faithless su do sada samo jednom nastupili u Hrvatskoj, a bilo je to prije sedam godina u klupskom prostoru Tvornice kulture. Svrstavanje među najveće i najtiražnije svjetske elektronske bendove osigurali su si sa šest studijskih albuma koji su prodani u više od 12 milijuna primjeraka. Zvukovima svojih bezvremenskim klasika poput Insomnie i God is a DJ pozdravit će i otvoriti zagrebačko koncertno proljeće.

ULAZNICE PO CIJENI OD 230 KN, ODNOSNO 260 KN NA DAN KONCERTA MOGU SE NABAVITI NA SVIM EVENTIMOVIM PRODAJNIM MJESTIMA I PUTEM NJIHOVOG ONLINE SISTEMA.

VALENTINOVO UZ NENU BELANA & FIUMENSE Neno Belan i njegovi Fiumensi uoči Valentinova, 12. veljače od 20.30 sati u Maloj dvorani Doma sportova pripremaju najveći tulum za sve zaljubljene. Tijekom svoje karijere, Belan je ostvario mnoge suradnje, a s većinom izvođača postao je i pravi prijatelj. Jedna od njih je i pjevačica grupe Nola, Gabrijela Galant Jelenić koja će se na najromantičnijem koncertu godine pridružiti Neni i Fiumensima na pozornici. Međutim, osim samih gostiju, Neno se pobrinuo da publiku prije samog spektakla dodatno „zapali“ i grupa Buđenje, čiji je pjevač Darko Bakić jedan od njegovih najboljih prijatelja s glazbene scene.

Močvara KAWASAKI 3P slave 18. rođendan Kawasaki 3P su zadnji put u Močvari nastupili povodom 11. rođendana kluba, 8. svibnja 2009. godine, a 19. ožujka ove godine velikim koncertom dolaze obilježiti svoju punoljetnost, tj. 18. rođendan.



shop-in-magazin / veljaa .

Cijena ulaznica za ovaj glazbeni praznik ljubavi uz Nenu Belana & Fiumense je 90 kn u pretprodaji, odnosno 100 kn na dan koncerta


TROYA – by Fire of Anatolia 13. ožujka u 20 sati u Areni Zagreb www.fireofanatolia.com

Beogradu i u Ljubljani Arena Zagreb

KD Vatroslav Lisinski

ROGER WATERS THE WALL Live

Roger Waters obilježava 30-tu godišnjicu legendarnog albuma The Wall europskom turnejom u više od 30 gradova. Turneja počinje u travnju 2011. godine, a osim u Lisabonu, Helsinkiju, Londonu, Berlinu i mnogim drugim europskim gradovima, Waters će nastupiti i u zagrebačkoj Areni 13. travnja. Kreativni genije koji stoji iza glazbenih pionira Pink Floyda, spreman je u 2011. godini Europi predstaviti svoje najveće remek djelo The Wall. Nakon 20 godina, ovo će biti prvi put da se The Wall ponovo izvodi. S obzirom na to da je najavio kako bi ovo mogla biti njegova posljednja turneja, ulaznice će zasigurno biti tražena roba. Poseban paket za fanove A u vezi s ulaznicama, Roger Waters je za najveće fanove pripremio posebni paket koji uključuje: ulaznicu za 1. kategoriju sjedala koja je smještena unutar prvih 15 redova u sektoru 102, posebno dizajniranu majicu, poster turneje, službeni program turneje, akreditaciju za uspomenu, set bedževa i ekskluzivni Roger Waters - The Wall poklon.

Magdalena Kožeńa

Za romantičare CIJENA OVOG POSEBNOG PAKETA LIMITIRANOG NA 100 KOMADA IZNOSI 1650 KN (400 KN ULAZNICA + 1250 KN PAKET), DOK JE CIJENA REDOVNIH ULAZNICA 360, ODNOSNO 400 KN

MAGDALENA KOŽEŃA, češka mezzosopranistica, istinska pjevačka diva svjetskoga glasa, nastupit će u subotu, 19. veljače u 19.30 sati u Velikoj dvorani Koncertne dvorane Vatroslav Lisinski. Uz šesteročlani komorni ansambl PRIVATE MUSICKE izvest će ljubavne skladbe Monteverdija i njegovih suvremenika. Kožena je višestruko nagrađivana umjetnica, 2003. u domovini izabrana je za osobu godine, a samo godinu dana poslije primila je Gramophone Award u Velikoj Britaniji kao umjetnica godine. Nastupala je s velikanima glazbene scene poput Sir Simona Rattlea, a u opernim produkcijama dijeli pozornice s najvećim pjevačkim zvijezdama.

shop-in-magazin / veljaa .




ZABAVA Hypo centar Davor Radolfi & Ritmo Loco u Hypo centru

NAJLJEPŠE LJUBAVNE PJESME Davor Radolfi je poznato ime naše glazbene scene iza kojeg je impresivnih 25 godina glazbenog rada, a koji će nakon 4 godine ponovno održati koncert u Zagrebu. Njegova karijera obilježena je latino štihom i romantičnim melodijama. Uz bend Ritmo Loco s kojim Radolfi nastupa, koncerti ovog hrvatskog zaljubljenika u latino glazbu prerastaju u pravi glazbeni doživljaj. Najnovija prilika za takav doživljaj bit će koncert pred zagrebačkom publikom 12. veljače s početkom u 20.30 sati u Hypo centru.

Iza Davora Radolfija je 15 albuma. Posljednjim i duplim albumom Sentimiento, Radolfi obilježava četvrt stoljeća svog glazbenog stvaralaštva, a na njemu se nalaze neki od njegovih najvećih hitova, ali i manje poznate pjesme. Na albumu se nalazi i nova verzije pjesme Da života imam dva, kao i nova verzija pjesme Samo dvije riječi koju je Davor otpjevao u duetu s Vannom. A Ritmo Loco čine... Danas Radolfi na koncertima nastupa uglavnom sa šesteročlanom postavom benda Ritmo Loco: Damir Bardek (klavijature), Igor Štimac (perkusije), Robin Knežević (bass gitara), Zoran Rasinec (bubnjevi), Bruno Urlić (violina) i Luka Udjbinac (gitara). Radolfijev sugestivni vokal i bend u pratnji uspješno spajaju melodije i ritmove Mediterana i Latinske Amerike, dajući im poseban ugođaj. Lijepa glazbena večer ispunjena najljepšim ljubavnim pjesmama Davora Radolfija i grupe Ritmo Loco posjetitelje će, u predviđena dva sata, zagrijati vrućim latino ritmovima i romantičnim melodijama.

Ulaznice za koncert mogu se nabaviti u Tvornici kulture te na svim ovlaštenim prodajnim mjestima Eventima po cijeni od 100 kn za 1 osobu. Cijena dvije ulaznice za par je 180 kn



shop-in-m agaz i n / v el jaa    .

TVORNICA DELUXE: Marija Husar i prijatelji

Koncert Boja ljubavi U posebno uređenoj dvorani Kornati, Tvornice deluxe u Hypo centru u Zagrebu, 14. veljače, ekskluzivno na Dan zaljubljenih, izborom najljepših ljubavnih pjesama osvojit će vas Marija Husar zajedno sa svojim gostima na koncertu Boja ljubavi. Cijena ulaznice je 250 kn, a uključuje jedinstveni glazbeni događaj, piće na početku koncerta, slane i slatke zalogajčiće te puno ljubavi.


Koncerti u regiji

SHM i ovo ljeto na Zrću! I jedna potpuno topla i ljetno razoružavajuća vijest za ove zimske dane stiže sa Zrća na koje i ove godine stižu Axwell, Steve Angelo i Sebastian Ingrosso, DJ trio poznatiji kao Swedish House Mafia. SHM su ujedno i prvo ime DJ Mag festivala koji će se sredinom kolovoza održati u Clubu Papaya na najrazuzdanijoj paškoj plaži.

LJUBLJANA DOČEKUJE JOSIPU LISAC Josipa Lisac kao istinska diva već godinama vlada regionalnom glazbenom scenom koja cijeni jedinstveno, unikatno i neponovljivo, svoj će koncert u Ljubljani održati 15. veljače u Cankarjevom domu.

Ulaznice po promotivnoj cijeni od 300 kn već su dostupne na svim prodajnim mjestima sistema Eventim.

KSET

Ulaznice za Up In Smoke festival Velika psihodelična rock veselica, tj. Up In Smoke festival u zagrebačkom KSET-u dogodit će se 14. veljače, a donosi koncerte Colour Hazea, Rotora i Sungrazera. Ulaznice se u glazbenoj knjižari Rockmark prodaju po 55 kn, dok će na ulazu u klub na dan festivala biti 65 kn.

KEMAL MONTENO U SAVA CENTRU Kemal Monteno se već tradicionalno vraća u beogradski Sava Centar, na još jedan koncertni nastup koji i ovoga puta posvećuje svojim najvernijim obožavateljima - ženama. Koncert zakazan za 7. ožujka biti će poklon svim damama za Dan žena, a Monteno će sa svojim orkestrom i gostima večer zasigurno učiniti nezaboravnom.

METAL SPEKTAL I ISTO TAKVO PIVO...

SLAYER/MEGADETH zajedno na turneji

ARENA BEOGRAD PREDSTAVLJA VANESSU MAE Nekada poznata kao “čudo od djeteta”, a danas atraktivna violinistica koja jednostavno zrači svojom pojavom dok izvodi glazbu koja je jedinstveni spoj klasike i modernih glazbenih pravaca, Vanessa Mae nastupiti će u beogradskoj Areni 27. veljače.

Slavni heavy metalci na zajedničkoj turneji pod nazivom European Carnage 2011 + with special guest 6. travnja dolaze u Arenu Zagreb. Ulaznice po cijeni od 250 do 500 kn već su u prodaji.

Prvo metal pivo! Obavezan „točeni accessory“ na koncertima, a osobito na metal koncertima je pivo. Znaju to i u teksaškoj pivovari Jester King Craft Brewery gdje su napravili svoje prvo sezonsko pivo i nazvali ga Black Metal Imperial Stout. Crno metal pivo ima 10% alkohola, a osim što se prodaje u bačvama uskoro će se moći kupiti i u tzv. koncerti friendly pakiranju - bocama od 7,5 dcl.

shop-in-magazin / veljaa .




PROFIL

Ivan Herceg

Dobar seks je posljedica, a ne uzrok dobre veze Na spomen mladog glumca Ivana Hercega, odmah nam se pred očima „ukaže“ njegov savršeni goli torzo koji je otkrio još za potrebe uloge Kristijana u domaćoj TV seriji Dolina sunca, no u intervjuu za SHOP IN MAGAZIN Ivan nam se predstavio doslovno zakopčan do grla – i na fotkama i u odgovorima. No, vjerujemo da će brojnim obožavateljicama i takav biti zanimljiv... pripremila Mirjana Kožić * Da nisam glumac bio bih S OBZIROM DA SAM PRIJE UPISA NA DRAMSKU AKADEMIJU STUDIRAO EKONOMIJU VJEROJATNO BIH BIO U TIM NEKIM OZBILJNIM VODAMA :), NO DRAGO MI JE DA SAM IPAK NA VRIJEME PROMIJENIO SVOJU PROFESIJU I DA SE DANAS BAVIM ONIME ŠTO SAM ZAPRAVO ŽELIO JOŠ OD DJETINJSTVA.

Cijelo desetljeće u glumačkom pozivu. Kakvo je bilo kada se sada osvrneš?

Lijepo je kada radiš posao koji voliš pa kada se nakon nekog određenog razdoblja bavljenja svojim poslom čovjek može osvrnuti i biti zadovoljan učinjenim, a ja to definitivno jesam. Od djetinjstva sam volio gledati filmove i znao sam već tada da je gluma moja budućnost. Glumu sam diplomirao prije dvije godine, a nedavno je bila i promocija na fakultetu, tako da je time lijepo zaokružena jedna cjelina mog dosadašnjeg života i glumačkog poziva. S filma na TV, pa na reklamne plakate. Kada će kazalište malo više doći na red? Draže ti je biti ispred kamera ili na kazališnim daskama?

Bilo je nekih ponuda i što se kazališta tiče, međutim, spletom okolnosti, termina i obaveza nisam bio u mogućnosti prihvatiti angažmane. No, volim kazalište i vjerujem da ću se i njemu u neko skoro vrijeme više posvetiti. Koja je bila najkonstruktivnija kritika na tvoju glumu koju si imao prilike čuti ili pročitati?

Kod kritika mi je naravno bitnije tko govori od onoga što se piše. Najkonstruktivnije kritike su one koje dolaze od produkcijskog tima na setu, poput redatelja i kreativnog producenta, znači od profesionalaca koji se razumiju u ovaj posao



shop-in-magazin / veljaa .

i čiji ću savjet uvijek rado poslušati i primijeniti kako bih svoj posao obavio što bolje. Može li glumac lako prepoznati kad mu netko „glumata“ u određenoj situaciji?

Takvu vrstu „glumatanja“ može prepoznati svatko tko malo bolje osjeća ljude, osobe koje su intuitivne te imaju nos za laž i prijetvornost. No, ima ljudi koji su u životu dobri „glumci“ pa ih je teže prokužiti… Preporučio bih ljudima da glumu ostave za televiziju, film, kazalište, a da kroz život idu iskreno i bez previše „glumatanja“. Kamo je tvoja glumačka karijera dalje orijentirana?

U ovom poslu teško je raditi dugoročne planove. Trenutno sam orijentiran na ulogu u seriji Najbolje godine. Bio to rad na seriji, filmu i kazalištu, jednako se veselim svemu što dolazi jer jedino kroz rad mogu i napredovati. Koje karakteristike tvojih prijateljica i kolegica glumica bi volio da krase i tvoju buduću djevojku?

Smisao za humor, otvorenost, inteligencija... samo su neke od karakteristika koje me mogu privući, no uvijek je presudan neki faktor X. Mora se dogoditi nešto što će me privući, a to može biti zapravo bilo što… Izuzetno je važna kemija koja se dogodi između dvije osobe.


* Sportske strasti IGRAO SAM TENIS I KOŠARKU, A VOLIM I TRČATI, OTIĆI U TERETANU ILI NA STOLNI TENIS. SPORTSKIM AKTIVNOSTIMA NASTOJIM SE BAVITI ŠTO VIŠE, ZAPRAVO OVISNO O TOME KOLIKO IMAM SLOBODNOG VREMENA NA RASPOLAGANJU.

Što je za tebe dobar seks i koliko je važan za kvalitetnu vezu?

Pitanje je prilično intimno, no rekao bih da ako se dvije osobe dobro nadopunjuju emotivno i intelektualno i ako postoji spomenuta kemija, onda bi i na tom polju sve trebalo biti OK. Dobar seks može dodatno začiniti neki odnos i učiniti ga kvalitetnijim, no smatram da nije uzrok dobre veze nego tek posljedica. Shopping navike ti ulaze u tzv. muški prosjek – kad baš moram idem... ili ti to nije tako mrska aktivnost?

Kada mi nešto treba odlazim u kupovinu, no nije da ću u shopping centrima provoditi slobodno vrijeme bez nekakve ciljane namjere… Zvijezde pjevaju, zvijezde plešu... U kojoj bi se opciji bolje snašao?

Mislim da je najbolja opcija nova emisija - Zvijezde glume, a kao glumcu ti se onda može pružiti prilika između ostaloga i za plesom i za pjesmom… Rangiraj po važnosti: sreća, novac, ljubav, zdravlje!

1. zdravlje, 2. ljubav, 3. sreća, 4. novac Izrazio si svoj stav o homoseksualnosti i pri tome nisi nikoga uvrijedio, no odmah si proglašen homofobom. Jesi li očekivao tako burnu reakciju gay zajednice?

Nikada u javnosti nisam izrazio homofobni stav niti pokazao netoleranciju spram bilo koga. Sve te reakcije na moju izjavu jako su me iznenadile. Naime, moj odgovor je bio kako u ovom trenutku svoje karijere najvjerojatnije ne bih prihvatio takvu ulogu, a ispalo je kao da sam na sva zvona želio objaviti da ne bih nikada glumio homoseksualca, što nije

U Najboljim godinama Ivan Herceg, odnosno njegov lik Dino pokušava osvojiti Dunju koju glumi Jelena Perčin Babić

istina. Isto tako, smatram da svatko ima pravo na svoje mišljenje i svoj odabir ako pritom nikoga ne vrijeđa, što mi u konkretno mom slučaju nikako nije bila namjera. Dovrši rečenicu: Najbolje godine... naziv je serije u kojoj glumim, a od nedavno i predstave kolege iz serije Duška Valentića kojemu želim puno uspjeha. Barem onoliko koliko je ostvarila i serija. :)

shop-in-magazin / veljaa .




TECHNO

iServis, Nova cesta 154

www.iportal.com.hr

SMARTPHONE (pametni telefon)

Neka ON razmišlja umjesto vas Smartphone je mobilni telefon koji nudi mnogo naprednih računalnih mogućnosti i mrežnih opcija od običnog mobilnog telefona. Stoga nije pogreška ako ga se nazove ručnim računalom u koje je integriran mobilni telefon.

O POPULARNOSTI I KORISNOSTI IPHONEA NAJBOLJE GOVORE BROJKE. DO SADA JE U SVIJETU PRODANO PREKO 90 MILIJUNA IPHONE UREĐAJA KROZ SVE ČETIRI GENERACIJE. U HRVATSKOJ SU LISTE ČEKANJA DUGE, A KORISNICI NA SVOJ PRIMJERAK ČEKAJU I DO 5 MJESECI



Prvi pametni telefon iz 1993. godine Prošle su četiri godine otkako je Apple proizveo smartphone za masovno tržište. Tim su korakom smartphone telefoni postali dio mainstream tržišta i danas je ono bez njih gotovo nezamislivo. Malo tko zna da je prvi pametni telefon proizveden još davne 1993. godine. Bio je to IBM-ov Simon koji je za razliku od današnjih telefona korišten kao uređaj u tvrtkama i bio je preskup za većinu privatnih korisnika. Apple je shvatio da s takvim pametnim telefonima i dobrim marketingom može privući, a s novitetima i aplikacijama zadržati svoje korisnike. Naravno, podrgijavajući atmosferu do izlaska svakog novog modela. iPhone – moć personalizacije Prvi iPhone Apple je lansirao 2007. godine. U početku je bio preskup, 500 dolara za jeftiniji od dva modela uključujući i dvogodišnji

shop-in-magazin / veljaa .

ugovor. Ipak, iPhone je, uz LG Pradu i HTC Touch, bio jedan od prvih smartphoneova koji je u potpunosti kontroliran putem touchscreena, i svakako prvi koji je koristio multi-touch sučelje. Do sada su na tržište izašle četiri generacije iPhone uređaja - iPhone 2G, iPhone 3, iPhone 3G[s] i najnoviji iPhone 4, koji je izašao u lipnju 2010. godine. Prva generacija iPhone uređaja prodana je u preko 6 milijuna primjeraka. Osim vanjskih i tehničkih karakteristika koje su ga od samog početka diferencirale od ostalih smartphoneova na tržištu, iPhone se svakako ponajviše razlikuje po tome što korisnik s njim može učiniti poslije. Tu su naravno hardwareska i softwareska personalizacija koja svaki iPhone čini drugačijim i potpuno prilagođenim željama svoga vlasnika. Apple je napravio golemi iskorak u proizvodnji gadgeta za vanjsku personalizaciju svojih


APPLE U BROJKAMA

4 generacije iPhonea smartphoneova

32% rasta vrijednosti branda Apple u prošloj godini

POVIJEST SMARTPHONE UREĐAJA • 1993. – IBM (Simon) • 1997. – Ericsson (GS88) • 2000. – Ericsson (R380) • 2001. – Microsoft (Windows CE) • 2002. - Handspring (Palm OS Treo) • 2002. – RIM (BlackBerry) • 2007. – Nokia (N95), HTC (Touch) i Apple (iPhone 2G) • 2010. – Apple (iPhone 4), HTC (Desire)

proizvoda. U specijaliziranim servisima i prodavaonicama možete birati između stotinjak različitih bumpersa za zaštitu, custom zadnjica u preko 20 boja, možete ugraditi zaštitne screen protectore (jednostrane ili obostrane), kupiti slušalice u boji, gravirati zadnjicu uređaja, naručiti personalizirane stilizirane folije i ostalo. Kupovinom bilo kojeg dijela dodatne opreme uređaj postaje poseban i drugačiji. Upravo je to jedan od razloga što iPhone ima brojne korisnike (čitaj: obožavatelje) diljem svijeta i što ta brojka neprestano raste. Što je pametni telefon bez aplikacija? Osim vanjske personalizacije, korisnik pametnog telefona može birati između 400 tisuća različitih aplikacija pomoću kojih može, primjerice, provjeravati

stanje svog računa, dobivati informacije o zdravoj prehrani, slušati radio, čitati dnevne novine na zaslonu svog iPhonea ili računati potrošnju dnevnih kalorija. Do sada je u svijetu downloadano 10 milijardi aplikacija, a u Appleu dnevno odobravaju 1000 novih aplikacija. I u Hrvatskoj postoje developeri koji razvijaju aplikacije za poslovne i pravne subjekte kako bi takve aplikacije bile korisnije domaćim korisnicima. Među najskidanijim besplatnim aplikacijama za iPhone nalaze se Facebook, Angry Birds Lite, Words With Friends Free, Skype, Tap Tap Revenge 3 i The Weather Channel, dok su među najprodavanijima Angry Birds, Doodle Jump, Skee-Ball, Bejeweled 2 + Blitz te Fruit Ninja. Od hrvatskih aplikacija to su Croatia Traffic, Croatia POI, mzaba i druge.

83,1 milijuna dolara vrijednosti branda Apple, čime je nadmašio Microsoft (76,3 milijuna)

90 milijuna uređaja prodano od lansiranja prve generacije iPhonea

98% svjetskog tržišta tableta drži Appleov iPad

800 dolara dobio je treći suosnivač Apple Inc. prodavši svoj udio od 10 posto vrlo brzo nakon osnutka 1976. godine

1976. osnovan Apple Inc.

2001. godine Apple je otvorio prvu vlastitu trgovinu

TOP 10 APLIKACIJA by iPortal.com.hr Doodle Jump – titula najprodavanije igrice svih vremena na App Storeu Angry Birds – zarazna igrica u kojoj pticama gađate zločeste svinje Facebook – iAplikacija za popularnu socijalnu mrežu Shazam – prepoznajte pjesmu koja trenutno svira samo jednim klikom Accu Weather – napreciznija vremenska prognoza Cut the Rope – zarazna igrica u kojoj rješavajući različite prepreke pokušavate nahraniti gladnog žapca Skype – popularni komunikator i u mobilnom izdanju Docs to go – čitajte Vaše Microsoft dokumente u pokretu Traffic HR - pratite situaciju u prometu, HAK stanje na cestama, vozni red trajekata, izvještaje drugih korisnika, tečajnu listu, cijene goriva i lokacije policijskih radara Jutarnji list / Večernji list – čitajte omiljene novine online

shop-in-magazin / veljaa .

2007. godine izašao je prvi iPhone smartphone, iPhone 2G

400 000 aplikacija nalazi se trenutno na tržištu aplikacija za iUređaje (iPhone i iPad)




DOM

Ideja vodilja u tvrtki MITRA TRADE je kupcu u Hrvatskoj ponuditi iste proizvode i razinu usluge koji su prisutni na tržištu EU.

www.mitra.hr

Najbolja profesionalna protuprovalna zaštita Stan s protuprovalnim vratima pomalo postaje standard u Hrvatskoj, dok je na zapadu to već ustaljena praksa. Svjesni činjenice da sebe i svoju imovinu moraju zaštititi, vlasnici stanova i kuća se sve češće odlučuju za ugradnju protuprovalnih vrata, a tu su potrebu prepoznali i građevinari koji nude stanove na tržištu, pa se može naići na stanove s već ugrađenim protuprovalnim vratima U tvrtki MITRA TRADE nude vam pomoć pri tuprovalna vrata učiniti vizualno atraktivnim, a izboru odgovarajućih protuprovalnih vrata svojim će se izgledom uklopiti u moderan dizajn za vaš dom. Kako izabrati vrata koja zadovosuvremenog prostora. ljavaju izgledom i cijenom, a štite vas od VAŽNO JE I ODRŽAVANJE! nepoželjnih posjetitelja? SpecijaliPoželjno je povremeno (svake 2-3 godine) sti tvrtke MITRA TRADE pomoći Specijalisti tvrtke MITRA pozvati ovlašteni servis radi obavljanja konće vam u izboru nizom praktičTRADE pomoći trolnog pregleda, podmazivanja pokretnih nih savjeta. će vam u izboru dijelova vrata i provjeravanja stanja vrata Graditelji stanova obično se vrata nizom ili brava. Taj kratki i ne previše skup prerukovode logikom profita, kupupraktičnih savjeta gled štiti vas od većih troškova i neugodnoju najjeftinije, a to što jeftino kupe sti. Jedino jamstvo kupcu je pouzdanost tvrtnastoje što skuplje naplatiti. Svjesni ke koja mora stajati iza proizvoda i ugradbe, jer su da prosječni kupac nema dovoljno tvrtka će provoditi kontrolu svojih montažera. znanja da bi prepoznao kvalitetu ugrađenih ulaznih vrata, a i ne obraća pozornost na detalje kojih je kod kupnje stana jako puno. KARAKTERISTIKE KVALITETNIH PROTUPROVALNIH VRATA

Na strani brave nalazi se sedam pokretnih točaka zatvaranja, a na strani panta četiri fiksne točke. Čelični dovratnik iznosi 2,4 mm, a ima i pomoćni “slijepi” dovratnik, automatsku brtvu u donjem dijelu vratnog krila, sigurnosni graničnik otvaranja, tamnosmeđe obodne metalne lajsne krila i dovratnika i mnoge druge detalje. U mogućnosti su ponuditi i ispuniti dodatne zahtjeve kao što je glavni štok u boji po izboru, okovi po izboru, stakleni otvori na krilu, protuprovalno nadsvjetlo, bočno pomoćno krilo, i druge detalje koji će ova pro-



shop-in-magazin / veljaa .

Ugradnja protuprovalnih vrata - dugoročno ulaganje u sigurnost! Jednom ugrađena protuprovalna vrata ili brava trebaju dugi niz godina služiti svrsi. Protuprovalna vrata u tvrtki MITRA TRADE u standardnoj opremi dolaze s trostrukim čeličnim ojačanjem, brava ima cilindrične klinove, a cilindrični sigurnosni uložak ima tri ključa. MITRA TRADE - partner vaše sigurnosti Adresa: Zlatarska atarska 31, Zagreb Kontakt telefon: elefon: 01 3648 876; 01 3648 879


IDEJA Komunikacijske i medijske aktivnosti u koje oglašivači žele ulagati, pored efikasnosti, moraju biti i znatno povoljnije i pouzdanije nego ikada do sada www.lastminute-ad.com

LAST MINUTE AD

Jednim klikom do last minute ponude oglasnog prostora LAST MINUTE AD je B2B web servis za povezivanje medija i kupaca posredovanjem u kupoprodaji last minute oglasnog prostora. Koncept last minute oglašavanja odnosi se na oglasni prostor koji mediji u uobičajenim uvjetima nisu popunili te se u last minute inačici nude po posebnim uvjetima. Oglašivači žele biti informirani o last minute posebnim prilikama za oglašavanje kako bi ih mogli i iskoristiti, a LMA omogućuje transparentan i opsežan pregled svih last minute ponuda na jednom, središnjem mjestu. Također, oglašivačima se omogućuje i kreiranje posebne liste želja medija gdje bi htjeli biti prisutni sa svojim oglasom, tzv. wish list. Nadalje, za one kupce koji nisu bili prisutni na tržištu oglašavanja, te nemaju razrađene kreativne koncepte, vizuale i produkciju za svaki tip media, LMA je svojevrstan one stop shop time što u vlastitoj ponudi omogućuje oglašivačima ispunjenje svih kreativnih i tehničkih zahtjeva, poput marketinške agencije s posebnim uvjetima. S druge strane, LMA medijima postaje novi kanal prodaje upravo onih oglasnih površina koje nisu prodane i to na način da last minute oglas nudi direktno većem broju kupaca, što povećava učinkovitost. Također, last minute cijene oglasnog prostora utječu na porast broja malih i srednjih oglašivača, što za posljedicu ima otvaranje potpuno novog tržišta.

WEB::STRATEGIJA X

Online prodaja u turizmu Kako prodavati turističke rezervacije putem interneta i to tijekom cijele godine? Koji je ispravan način koji prihvaćaju kupci na internetu? Koji još poslovni modeli funkcioniraju u online rezervaciji turističkih aranžmana? Gdje oglašavati svoju turističku ponudu na internetu? Posjetite i saznajte odgovore na ta i druga pitanja na nadolazećoj edukativnoj konferenciji od 10. do 12.3.2011. godine u zagrebačkom Hypo Centru: Web::Strategija X - Ugodno popunjen gospon Turizam. Jubilarna, regionalna Web::Strategija X okupit će stručne predavače koji će svoja iskustva i međunarodna znanja podijeliti s publikom uživo na temu online prodaje u turizmu. Moći ćete sudjelovati i na panel raspravi te se družiti u ležernoj atmosferi konferencije s ostalim uvaženim sudionicima iz svijeta interneta i turizma. Sudionici 1. dana ostvaruju popust na 2. i 3. dan konferencije, na radionice Web::Edukacije u VMD zgradi: • 2. DAN (petak, 11.03.2011.): WebShopinar (seminar) i Webura (Web Business radionica) • 3. DAN (subota, 12.03.2011.): Google Anayltics (radionica)

SADA JE PRAVO VRIJEME DA SE ŠTO PRIJE PRIJAVITE NA KONFERENCIJU PO POVOLJNOJ CIJENI PUTEM OBRASCA NA SLUŽBENIM STRANICAMA KONFERENCIJE GDJE MOŽETE PROVJERITI I AKTUALNE CIJENE WWW.WEBSTRATEGIJA.COM/10

shop-in-magazin / veljaa .




PROMO IMPORTANNE GALLERIA

LUDA SNIŽENJA TRAJU I DALJE!

Više od 100 trgovina u Importanne Galleriji snizilo je cijene od 30 do 60 posto!

Importanne Galleria smještena je u centru Zagreba. Preko 150 lokala: dućana, butika, salona, kafića, restorana... pružaju užitak kupovine i ugodno provedeno slobodno vrijeme. Sad je pravo vrijeme da sebi i svojim najbližima priuštite kvalitetniji, skuplji i klasičan komad garderobe koji nikada neće izaći iz mode. Importanne Gallerija je idealno mjesto na kojem po super povoljnim cijenama možete pronaći savršenu malu crnu haljinicu, otmjene cipele ili pak sve ostalo što je apsolutni „must have“ ove sezone.Cilj nam je da sve što trebate nađete na jednom mjestu, što se kontinuirano trudimo postići raznovrsnom trgovačkom i ugostiteljskom ponudom. Nakon što su vas iscrpila luda sniženja, predah potražite u jednom od naših caffe barova ili pak isprobajte izvrsnu kuhinju u našem bistrou Golf Club na etaži -1 Importanne Gallerije. Unutar Gallerije možete popiti kavu i zapaliti cigaretu u kafićima s oznakom dozvoljenog pušenja.

IMPORTANNE CENTAR

U CENTRU ZBIVANJA, MODE I SUPER SNIŽENJA!

Importanne Centar je više od shopping centra. On je neizostavni dio vaše urbane svakodnevnice te centralno mjesto gdje se križaju svi glavni smjerovi prometne komunikacije. Smješten na Starčevićevom trgu, između željezničkog kolodvora i hotela Regent Esplanade, Importanne Centar svakodnevno spaja više od 200 000 ljudi. Spoj kvalitete i povoljnih cijena Ovaj prvi shopping centar u gradu Zagrebu nakon više od 15 godina i dalje neumorno osluškuje vaše potrebe i želje te vam na svojih 31.000 m² sa preko 300 lokala nudi izbor bez granica. Infrastrukturno je

opremljen prema najvišim standardima te sadrži garažu sa 500 parkirnih mjesta. Osim što nudi bogatu paletu modnih i gastronomskih brandova, Importanne Centar je spoj kvalitete i povoljnih cijena. Importanne Centar, neizostavni dio vaše urbane svakodnevnice, započeo je s velikim sezonskim sniženjima još u siječnju. Trendy čizmice, torbe, haljine i sve ostalo što si niste mogli priuštiti u prošloj godini – sve vam je to sada dostupno po super povoljnim cijenama! Importanne Centar je shopping centar koji ima dušu. I bit će tu još mnogo godina vama na usluzi! Vidimo se u prolazu na super sniženjima!

Ne zaboravite posjetiti i novootvorene trgovine MANA mode i Turbo Limača na etaži -2 u Importanne Centru!



shop-in-magazin / veljaa .

KAVA I NAGRADE Pratite nas i na našoj Facebook stranici jer svaki dan dijelimo kupone za besplatne kave, a uskoro krećemo i s nagradnim natječajem: „Fotkaj i osvoji čarobno Valentinovo!“. Posjetite Importanne Galleriju - mjesto najboljeg shoppinga u centru grada, jer to je mjesto za svaki dan!


Valentinovo u Arena Centru

Rocina kolekcija slavina M2

Slavne slavine ROCA Slavine predstavljaju temeljni element bilo koje vrste umivaonika iz dva razloga. Prvo, zbog njihove očite glavne funkcije kao regulirajućeg ventila za vodu. Drugo, zbog njihove značajne uloge s aspekta dizajna. U početku su postojale slavine za toplu, odnosno za hladnu vodu i to je bio jedini oblik slavina do dolaska jednoručnih modela. Kasnije su dizajnirane jednoručne slavine. To je omogućilo istovremeni protok i tople i hladne vode kroz jednu slavinu. KLIK SUSTAV Sve jednoručne mješalice iz Roce imaju ekskluzivni „klik“ sustav koji pomaže da se ograniči protok vode čim

se podigne ručka, zbog čega je potrebno namjerno podignuti ručku prema gore ako želite jači protok vode. Jednoručne slavine Roca imaju ugrađeni uređaj za ograničenje protoka vode koji omogućuje dodatnu sistematičnu uštedu vode od 30%. ROCA je vodeći svjetski proizvođač sanitarija i keramike koja je 2006. godine preuzela INKER iz Zaprešića. Njezinim dolaskom povećao se kapacitet proizvodnje ulaganjem u nove linije sanitarne keramike te započinje osuvremenjivanje svih proizvodnih procesa. www.roca.com www.inker.hr Primjer jednoručne slavine je Rocina kolekcija slavina M2 koja je jednostavno dizajnirana i može se ugraditi u različite module nudeći neograničene mogućnosti. Može se također kombinirati s kupaonskom kolekcijom Meridian kako bi se kreirali jedinstveni, personalizirani prostori.

Najluđi dani najkraćeg mjeseca u godini uz Arena Centar dobit će novo značenje. Prva prilika za super zabavu je Valentinovo. Uploadaj fotku sebe i svoje bolje polovice na Facebook stranicu Arena Centra od 4. do 14. veljače, osvoji poklon bon od 2000 kn i obori rekord u šopingu parova! Za svaku kupovinu u Arena Centru bit ćete dodatno nagrađeni besplatnom fotografijom u ljubavnom korneru. Super ponuda, izvrsna zabava, prava uživancija – sve to u Arena Centru!

VA L E N T I N OVO U G A R D E N M A L LU

LJUBAV NE MOŽEŠ KUPITI, ALI POKLON NE ŠKODI! Od 12. do 14. veljače ispunite jedno drugom vaše najskrovitije želje u Garden Mallu: u subotu uživajte u noćnom shoppingu za zaljubljene i modnim revijama “Pokloni za nju i njega”, u nedjelju poslušajte koncert „Lamia Belošević i Dino Jelusić pjevaju najpoznatije domaće i svjetske ljubavne evergreene“, a na sam Dan zaljubljenih uživajte u Zaljubljenom ponedjeljku! Popusti i pokloni za zaljubljene Brojne trgovine centra Garden Mall pripremile su posebne popuste i poklone za zaljubljene, zato nemojte propustiti posjet Garden Mallu jer ćete taj vikend uz zaista povoljnu kupnju moći uživati u zabavnom programu i romantičnoj atmosferi koju su za vas pripremili u jednom od najljepših shopping centara u gradu! Informacije o programu i popustima možete pronaći na adresi www.gardenmall.hr

shop-in-magazin / veljaa .




PROMO

K A P TO LS KA K L E T

Mirna gastronomska oaza u centru Zagreba Na Kaptolu, nasuprot zagrebačke katedrale, zaštitnog znaka Gornjeg grada i nezaobilaznog turističkog odredišta Zagreba, smještena je KAPTOLSKA KLET - savršeni kutak za sve koji vole uživati u ukusnim jelima domaće kuhinje. Kaptolska klet nudi bogati izbor nacionalnih specijaliteta posluženih na novi, kreativan način. U rustikalnom ambijentu Zelenog salona (80 mjesta) i otmjenom Crvenom salonu (120 mjesta), možete provesti ugodne trenutke u klimatiziranom prostoru, uživajući u bogatoj gastro ponudi i velikom izboru vrhunskih vina. Restoran i pivnica – najljepše terase u centru Terasa Kaptolske kleti s više od 150 mjesta poznata je kao najljepša terasa u gradu. Zahvaljujući vrtnoj klimi pruža dodatno osvježenje gostima tijekom vrućih ljetnih dana. Terasa pivnice Kaptolske kleti nalazi se ispred same katedrale. U Pivnici se, osim velikog izbora hrvatskih i inozemnih piva, te ostalih pića i napitaka nude slasni sendviči, salate, štrukli, čvarkuše, domaći kolači, pizze, razne tjestenine, roštilj i variva po povoljnim cijenama.

ČAROBNO VALENTINOVO U ESPLANADI Razveselite voljenu osobu romantičnom večerom u otmjenom restoranu Zinfandel’s i prepustite se trenucima potpunog uživanja. Šef kuhinje kreirao je neodoljiv meni od pet sljedova najfinijih delicija koji će se savršeno sljubiti sa selekcijom vrhunskih vina Matošević. Cijena menija iznosi svega 499 kuna po osobi, a uključuje dobrodošlicu, pet sljedova jela, odabrana vina te poklon i ružu za damu. Susjedni Le Bistro nudi ništa manje romantičnu atmosferu uz ukusan meni od tri slijeda za svega 300 kn.

H OT E L D U B R OV N I K

HOTEL S DUGOM TRADICIJOM USKORO U NOVOM RUHU! Hotel Dubrovnik - Vaš hotel u srcu Zagreba, koji je prošle godine proslavio osamdeseti rođendan, dobio je novu predsjednicu uprave, gđu Suzanu Marić. Hotel će uložiti značajna sredstva u preuređenje staklene fasade i pristup recepciji, interijera, soba i apartmana, te uređenje kongresno-banketnog centra u najmoderniji centar za potrebe održavanja poslovnih skupova, svadbenih i ostalih privatnih proslava, kongresa... To su veći zahvati koje hotel namjerava svojim gostima do kraja 2011. godine predstaviti u novom ruhu. Nova ponuda u Kavani Osim novouređenih soba, za jesen spremamo čitav niz novih ponuda u Kavani hotela Dubrovnik. Nudit će se zdrava hrana i napitci, svježe cijeđeni sokovi od voća i povrća. Želja nam je ugoditi našim gostima pružajući visokokvalitetne usluge, ambijentalni doživljaj i osjećaje jer to ovaj hotel i grad istinski zaslužuju. Više informacija o ponudi na www.hotel-dubrovnik.hr a rezervacije smještaja na reservations@hotel-dubrovnik.hr



shop-in-magazin / veljaa .

PUB QUIZ U ESPLANADI Brojne ekipe željne izazova testiranja znanja kroz zabavan kviz okupile su se 27. siječnja u hotelu The Regent Esplanade Zagreb na novom izdanju Pub Quiza s voditeljem Peterom Hopwoodom iz tvrtke Libris komunikacije. Ovoga puta specijalne gošće bile su zanosne plesačice iz studija Skarabejs. Više informacija o The Ultimate Pub Quizu, prijavama i pravilima te novim datumima održavanja potražite na www.libris-komunikacije.hr

ADRESAR

www.shop-in-zagreb.com.hr

SHOPPING ADRESE Stranice 8. i 9.

SAVJET STILISTA - Armani Jeans i Fornarina (Garden Mall, Oporovečka 14, Zagreb), Mango, Vero moda, Jack & Jones i Accessorize (West Gate, Jablanovec 1, Zaprešić), Nakit Majda 098 191 9274 www.styling.com.hr (uskoro online)


ISSN: 1847-618X

www.organicsurge.hr SHOPINMAGAZIN

B E S P L AT N I P R I M J E R A K

GODINA 2 | BROJ 5 | VELJAČA 2011

TEMA BROJA

Vitamini + minerali = zdravlje i ljepota P U T OVA N JA & K A R N E VA L I

Dubai / Dubrovnik, Rijeka i Samobor

prirodna kozmetika za tijelo, lice i kosu 100% organska esencijalna ulja bez SLS i parabena bez umjetnih boja i mirisa nije testirana na životinjama

Tina

NOVI VAL PRIRODNE

Vukov&

Marko

KOZMETIKE G O D I N A 2 B R O J 5 V E L J A Č A 2 0 1 1.

Tolja IIma neka k riječka veza... stranica 26

Potražite naše proizvode u odabranim ljekarnama*, selektiranim dm i BIPA prodavaonicama * ZAGREB I ZAGREBAČKA ŽUPANIJA Medikor (Nova cesta 52, Bogovićeva 4, Zagrebačka 6, Trg Lovre Matačića 8), Lavanda mia (Petrinjska 6, Kišpatićeva 1), Ljekarna Barišić Savska 34, Ljekarna Ljubić Selska cesta 44, Ljekarna Mihaljević Samoborska cesta 65, Ljekarna Alica Puhmajer Zovko Zagrebačka 50, Ljekarna Zeus Dr. Franje Tuđmana 4, Ljekarna Farmapharm Ilica 191 C, Drogerija Hircus Leo Zagrebačka 6C, Ljekarna Nemec - Beljan Vile Velebita 1d t SPLIT Chamomilla Dubrovačka 65, Drogerija Herba line Marmontova 5 t BAŠKA VODA Ljekarna Jelaš Bekavac Blato 16 t ŠIBENIK Natura biljna drogerija Fra Stjepana Zlatovića 4, Drogerija Vita Biskupa Fosca 11 t DUBROVNIK Drogerija Femina Iva Vojnovića 13 t ĐURĐEVAC Ljekarna Škunca Trg Svetog Jurja 15 t KRAPINA Ljekarna Desinić Taborgradska 8 t ČAKOVEC Gradske Ljekarne Čakovec Valenta Morandinija 1 t OPATIJA Ljekarna Štimac Maršala Tita 81 t VARAŽDIN Ljekarna Šantić Breznica 50

Pametni telefoni stranica 60


SHOP IN MAGAZIN Br. 05