Page 102

lifestyle. no frost

БОЛЬШАЯ перемена

Любое наше решение, даже самое незначительное, влечет за собой ряд перемен: меняются привычки, образ жизни и даже содержимое холодильника. Как перевернулась ее жизнь после открытия магазина «Комод», рассказала хозяйка бутика Екатерина Бучнева. Недавно ты в корне перевернула свою жизнь: оставила работу в фитнес-центре и открыла магазин модной итальянской одежды «Комод». Перемена серьезная, как она отразилась на твоем питании? В общей сложности я проработала в спортивной индустрии около 10 лет. Сфера деятельности у меня поменялась кардинально, однако ритм жизни ничуть не снизился. Даже, наоборот, график стал намного более плотным и загруженным. Но в любом случае спорт остался в моей жизни на важном месте: я стараюсь находить достаточное количество времени для тренировок. Но если сравнивать эти два периода, то могу сказать, что во время работы в фитнесе в плане еды позволяла себе больше, ведь у меня было

несколько занятий, и я понимала, что мне необходима энергия, а «лишнее» все равно уйдет. Сейчас, наверное, приходится себе в чемто отказывать? Появились какие-то правила в питании? Мне сложно придерживаться четкого режима, с мужем у нас, к сожалению, очень разные графики. Поэтому, когда случится обед или ужин и случится ли он вообще, я не могу предугадать, а вот завтрак – это обязательное начало дня. Пожалуй, единственный регулярный прием пищи в нашей семье. Утром обязательно ем сладкое. Как просыпаюсь, хочется что-то съесть вкусное, возможно, это связано с тем, что во второй половине дня стараюсь углеводы не употреблять.

shop&go 100

Profile for SHOP&GO

Журнал Shop&Go Рязань. Декабрь 2013.  

Shop&Go - глянцевый журнал о шопинге, красоте и стиле жизни в Рязани.

Журнал Shop&Go Рязань. Декабрь 2013.  

Shop&Go - глянцевый журнал о шопинге, красоте и стиле жизни в Рязани.

Profile for shopgo
Advertisement