Page 69

над коллагеном разработчики кремов – например, используют коллаген из морских водорослей, «дружественный» клеткам человеческого организма, «измельчают» молекулы с помощью нанотехнологий. «Коллаген – это белок, поэтому в ЖКТ он может усвоиться как простой белок, – пишет другая участница дискуссии. – Организм разбивает его на 8  аминокислот и отправляет на синтез белков». С этим доводом согласилась спортивный врач Елена Добровольская: «Коллаген в самом деле белок, который усваивается организмом в виде аминокислот. О пользе коллагеновых пищевых добавок сейчас много спорят. Исследования проводились в основном в связи с использованием коллагеновых добавок при лечении повреждения суставов и были опубликованы в американских медицинских журналах. Влияние принимаемого внутрь коллагена на состояние кожи активно изучали японцы, – наверное, поэтому напитки с этим компонентом так популярны в этой стране. В общем, если верить публикациям, было выявлено увеличение плотности коллагеновых волокон и фибробластов (это клетки, вырабатывающие коллаген) в  коже, хрящах и связках. Но если говорить о своем опыте, то меня коллагеновые добавки разочаровали дважды. Пару лет назад я начала принимать такие препараты после спортивной травмы, чтобы ускорить восстановление сустава, и результата не заметила; недавно честно пропила трехмесячный курс коллагеновых коктейлей – тоже перемен не увидела». А еще Елена рассказала мне о том, что желатин – это тот же гидролизованный коллаген, который добавляется в коктейли: оказывается, много лет назад желатин даже рекомендовали принимать спортсменам для укрепления суставов и связок – 5 г в день в течение 6 недель. Можете попробовать!

Съесть сердце врага Анна Киселевская, бьюти-блогер, создательница сообщества «Откровенно о косметике, процедурах и качестве обслуживания в салонах красоты» в Facebook и сервиса по торговле косметическими миниатюрами MaxiCase, принимала порошки и таблетки с коллагеном, привезенные из Японии: «Не скажу, что заметила явные изменения во внешности, но

Profile for SHOP&GO

Журнал Shop&Go Рязань. Апрель 2013.  

Журнал Shop&Go Рязань. Апрель 2013.

Журнал Shop&Go Рязань. Апрель 2013.  

Журнал Shop&Go Рязань. Апрель 2013.

Profile for shopgo
Advertisement