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Esportes ESPECIAL DIA DO DESAFIO Seminário: Gestão de Projetos

Com João O. Gambini, Prof. de Educação Física, MBA em Administração de Projetos, Conselheiro Suplente do CREF04/SP, Consultor e Auditor de Projetos e Gerente Adjunto do SESC São José dos Campos O objetivo desse seminário é instrumentalizar profissionais da área em como organizar e executar um evento, como o Dia do Desafio. Dia 22, 19h30 Taba

Ginástica Multifuncional Programa de práticas corporais que visa melhorar a capacidade funcional dos indivíduos, como sentar e levantar, subir e descer escadas, transportar objetos, entre outras. Integra várias práticas de exercícios (resistidos, aeróbicos, pilates, reeducação do movimento, gestos esportivos), com ou sem aparelhos, proporcionando a melhoria dos aspectos neurológicos por meio de estímulos e adaptações dos componentes do sistema nervoso, de controle neuromuscular, propriocepção e equilíbrio, levando-se em conta aspectos importantes como autonomia, integração e sociabilização. Terças e Quintas / Quartas e Sextas / Terça a Sexta 14h30 - 16h30 / 16h30 - 18h30

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18h30 - 21h30 /

14h30 - 21h30

Sábados Das 9h30 às 13h30, horário livre para matriculados no curso durante a semana.

Preços mensais 2 vezes por semana i R$ 15,00 / J R$ 25,00 2 vezes por semana com horário flexível i R$ 25,00 / J R$ 35,00 4 vezes por semana

i R$ 27,00 / J R$ 37,00 4 vezes por semana com horário flexível / J R$ 45,00

i R$ 35,00

Para frequentar as atividades é necessário fazer o exame clínico. Inscrições na Central de Atendimento.

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SESC Taubaté -Programação de Abril  

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