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CONDICIONAMENTO FÍSICO

BIBLIOTECA

Parceiro: Academia de Ginástica e Musculação Juliana Ltda.

Atendimento: 2ª a 6ª das 8h às 20h

GINÁSTICA Aulas de ginástica nas modalidades de Power Jump, Body Pump, Body Combat, Body Jam, Body Balance, Body Vive, Body Step, Sh' Bam e Localizada. Obrigatória a apresentação do atestado médico. 2ª a 6ª das 7h às 7h30, 15h30 às 16h30, 16h30 às 17h30, 17h30 às 18h30, 18h30 às 19h30 e 19h30 às 20h30. Comerciário: R$ 42,00/mês Não comerciário: R$ 63,00/mês

Preço diferenciado para a turma das 7h às 7h30 Comerciários R$ 24,00/mês Não Comerciários R$ 36,00/mês

Consulta local: enciclopédias, dicionários, almanaques, revistas e jornais. Empréstimo de livros: romance, policial, aventura, ficção, biografia, poesia, didático e infantojuvenil, obras dos vestibulares em destaque. Estação conhecimento – é a descentralização da Biblioteca, onde o empréstimo de livros é feito ao comerciário diretamente na empresa ou em locais de fácil acesso ao comerciário. Estudantes: auxílio às pesquisas escolares.

Combo (Ginástica e Musculação) Comerciário R$ 76,00/mês Não Comerciários R$ 114,00/mês

MUSCULAÇÃO

DANÇA DANÇA DE SALÃO

MÚSICA LABORATÓRIO DE REGÊNCIA O Centro de Difusão Musical do Sesc Maringá (CDM), por meio do seu Laboratório de Regência, abre um novo espaço para que regentes de coros possam aperfeiçoar seus estudos. Com concepção pedagógica formativa e multiplicadora, o Laboratório é um espaço para troca de experiências e desenvolvimento técnico. Participantes: Regentes em atividade e iniciantes. Participação gratuita. Módulo 1: sábados das 10h20 às 12h. Módulo 2: sábados das 8h40 às 10h20.

HISTÓRIA DA MÚSICA E PERCEPÇÃO MUSICAL O curso História da Música e Percepção Musical visa contribuir para a área de concepção histórica e de percepção musical do indivíduo, para que este tenha condições de experimentar a música na sua forma integral. O participante terá contato com biografias de compositores, repertórios e contextos históricos que o farão refletir sobre o papel da música na sociedade através dos tempos e também ter acesso à escrita e leitura que permitirão a ele utilizar a música como linguagem. Participantes: regentes, alunos de música, coralistas e demais interessados. Módulo 1: 5ªs das 9h às 10h30 ou sábados das 13h30 às 15h. Módulo 2: 5ªs das 10h30 às 12h ou sábados das 15h às 16h30. Comerciário: R$ 10,00/mês Não comerciário: R$ 15,00/mês

Aulas com acompanhamento especializado e programa de exercícios montados de acordo com o objetivo do aluno. Realização de avaliação física computadorizada.

Aulas de dança nos mais diferentes estilos e ritmos.

Parceiro: Coimbra, Ferreira e Cia Ltda.

CORAL DIGNA IDADE

2ª a 6ª das 6h30 às 12h e 13h30 às 23h. sábados das 8h às 12h

3ªs e 5ªs das 19h30 às 20h30 – Iniciante 3ªs e 5ªs das 20h30 às 21h30 – Intermediário sábados das 16h às 18h - Iniciante Comerciário: R$ 50,00/mês Não comerciário: R$ 75,00/mês

O Grupo é composto de indivíduos preferencialmente acima de 50 anos. Executa repertório de estilo variado a três vozes, com intuito da sensibilização musical do idoso por meio de ritmos e gêneros variados. Visando a reintegração do idoso na sociedade, buscando promover tanto a qualidade de vida dos integrantes como experiências no campo da música. Por meio das vivências que a atividade do canto coral proporciona.

**Combo (Ginástica e Musculação) - Comerciário R$ 76,00/mês e Não Comerciários R$ 114,00/mês**

2ªs e 4ªs das 16h às 17h30 no Sesc Maringá | Participação gratuita.

Comerciário: R$ 42,00/mês Não comerciário: R$ 63,00/mês

CORO DE COMERCIÁRIOS – MÍN. 14 ANOS

INICIAÇÃO ESPORTIVA

GRUPOS GRUPO DE VOLUNTÁRIOS Oficinas de crochê e tricô para montagem de colchas de lã.

APRENDER E JOGAR Conjunto de ações envolvendo esportes e demais manifestações da cultura corporal do movimento como meio educacional para o desenvolvimento humano e a qualidade de vida. Clube do esporte – 07 a 10 anos Iniciação Esportiva ao Futsal – 11 a 14 anos Participação gratuita. Mais informações no SAC da Unidade

Todas as 3ªs das 14h às 15h30. Local: Salão Social. Participação gratuita.

GRUPO DE ARTESANATO Grupo para confecção de trabalhos manuais. Todas as 6ªs das 14h às 15h30. Local: Salão Social. Participação gratuita.

Gosta de boa música? Quer desenvolver sua técnica vocal? Venha cantar no Sesc e traga sua família! O Coro de Comerciários será um grupo de canto coral misto (vozes masculinas e femininas) voltado para comerciários, não comerciários e seus dependentes. 5ªs das 18h30 às 20h30 no Sesc Maringá - CDM | Participação gratuita.

CORO CÊNICO – MÍN. 15 ANOS O Coro Cênico é uma grande oportunidade para cantores, atores e demais interessados vivenciarem a experiência de aliar o canto coral a quatro vozes à montagem de espetáculos e ao movimento em palco. O projeto busca tanto alcançar a elaboração de um enredo, com cenário, personagens e figurinos peculiares, como contribuir com a formação de plateia para espetáculos de coro cênico. Na realização do projeto Coro Cênico, haverá a colaboração de profissionais da área do teatro e de técnica vocal, ministrando oficinas e um acompanhamento de atividades que unam o canto à cena. Participantes: Cantores, atores, coralistas, alunos do contraturno e comunidade 2ªs e 4ªs, 19h às 21h30 no Sesc Maringá - CDM

CARTÃO CLIENTE SESC FAÇA PARTE DO Sesc

Se você tem interesse em se cadastrar no Sesc, entre em contato com o Serviço de Atendimento a o C l i e n t e – SAC do Sesc Maringá – Tel.(44) 3262-3232. – Atendimento: 2ª a 6ª das 8h às 21h Documentação necessária

Comerciário em atividade: Carteira de Trabalho, último contracheque, CPF, RG e comprovante de residência. Menor aprendiz: Carteira de Trabalho com anotação, CPF, RG e comprovante de residência. Comerciário aposentado e Comerciário licenciado: Carteira de Trabalho com anotação, CPF, RG e comprovante de residência. Comerciário desempregado (há menos de 12 meses): Carteira de Trabalho, CPF, RG e comprovante de residência.

Dependentes de Comerciário Mediante apresentação de documento de identidade ou outro que comprove o parentesco ou a condição (dependentes menores sem identidade e CPF, apresentação da certidão de nascimento). São considerados dependentes: - Cônjuge ou companheiro (a). - Pais, tutores, madrasta ou padrasto. - Filhos, enteados e pessoas sob guarda ou sob tutela judicial, menores de 21 anos. - Inválidos de qualquer idade: filhos, enteados e pessoas sob guarda. - Estudantes de nível superior até 24 anos: filhos, enteados e pessoas sob guarda ou sob tutela judicial (se solteiros ou não exercendo atividade remunerada). - Viúvo (a).

Estagiários do Sesc, Senac, Federação do Comércio e empresas comerciais: Conveniado Cópia do Termo de Compromisso de Estágio ou Carteira Comprovante da vinculação funcional ou associativa ao de Trabalho com anotação, CPF, RG e comprovante de órgão/instituição conveniada ou contracheque. residência. Profissional liberal com CEI (cadastro específico do INSS) Comprovante de inscrição no CEI, GFIP, GPS, CPF, RG e comprovante de residência. Empresário do comércio de bens, serviços e turismo Contrato social, cartão atualizado do CNPJ, CPF, RG, GPS, GFIP e comprovante de residência.

Não comerciário CPF, RG e comprovante de residência. Cartão do Cliente Comerciário, Dependente, Conveniado, Empresário do comércio: gratuito Não comerciário: *R$ 3,75 (individual) * Valor sujeito a alteração

Senhor empresário, entre em contato e solicite uma visita. O Sesc vai até sua empresa efetuar o cadastro dos seus funcionários.

MARINGÁ


QUADRA POLIESPORTIVA

HIDROGINÁSTICA Aulas de hidroginástica. Parceiro: Academia de Ginástica e Musculação Juliana Ltda. 3ªs e 5ªs das 9h30 às 10h15 e 18h30 às 19h15. 4ªs e 6ªs das 16h às 16h45. Comerciário: R$ 48,00/mês Não comerciário: R$ 72,00/mês

IDOSO SESC LAZER – TARDE DANÇANTE PARA IDOSOS Reuniões dançantes com grupo de idosos. Todas as 5ªs das 14h às 17h30. Local: Salão Social Participação gratuita

GRUPO DE CANTO CORAL Aulas de canto voltadas para o grupo de Idosos. 2ªs e 4ªs das 16h às 17h30. Local: Salão Social Participação gratuita

Araucária – PR

ESPAÇOS Combo (Hidroginástica e Natação) Comerciário: R$ 81,00/mês Não Comerciário R$ 122,00/mês

NATAÇÃO Aulas de natação para crianças, jovens e adultos. Parceiro: Academia de Ginástica e Musculação Juliana Ltda. 3ªs e 5ªs das 10h15 às 11h (atividades aquáticas lúdicas – 4 a 8 anos), 16h às 16h45, 16h45 às 17h30, 17h30 às 18h15, 17h45 às 18h30 (atividades aquáticas lúdicas – 4 a 8 anos), 19h15 às 20h e das 20h às 20h45. 4ªs e 6ªs das 9h30 às 10h15, 10h15 às 11h, 16h45 às 17h30, 17h30 às 18h15, 17h45 às 18h30 (Atividades Aquáticas Lúdicas – 4 a 8 anos), 18h30 às 19h15 – (Infantil – 10 a 12 anos), 19h15 às 20h. Comerciário: R$ 48,00/mês Não comerciário: R$ 72,00/mês

2 quadras poliesportivas: Horário de funcionamento de 2ª a 6ª. - Comerciários: R$ 8,60 (a hora - diurno) - Comerciário: R$ 17,15 (a hora - noturno) - Misto: R$ 21,40 (a hora - diurno) (mínimo de 5 comerciários) - Misto: R$ 26,75 (a hora - noturno) (mínimo de 5 comerciários) - Não comerciário: R$ 32,10 (a hora - diurno) - Não comerciário: R$ 42,80 (a hora - noturno) Sábados e domingos das 8h às 17h. Reserve seu horário no SAC

PISCINAS

AUDITÓRIO

Auditório para a realização de cursos, palestras, coquetéis e outros eventos, com ar condicionado, sonorização e TV 53”.

ESPAÇO PARA EXPOSIÇÕES

SAÚDE Sesc Saúde nas Empresas tem objetivo de levar aos funcionários do comércio e seus familiares conhecimentos sobre hábitos saudáveis e a oportunidade de participação de grupos de promoção de saúde.

Para levar este projeto à sua empresa, contatar o Sesc Maringá para agendar uma visita.

CLÍNICA ODONTOLÓGICA ARTE CÊNICA

Serviços oferecidos: Triagem, aplicação de selante e flúor, restaurações, tratamento de canal, tratamento de gengiva, pequenas cirurgias, radiografias para diagnóstico, prótese Odontológica.

TEATRO Aulas teóricas e práticas, história do teatro, exercícios para técnica vocal, expressão corporal e laboratório dramático.

Atendimento com hora marcada: 2ª a 6ª das 8h30 às 12h30 e 17h30 às 21h30.

Parceiro: com A.F. Braga & Ribeiro Ltda. Aulas aos sábados: - Teatro para Crianças – de 8 a 12 anos: das 9h30 às 11h30. - Teatro para Iniciantes e Intermediários – Acima de 13 anos: das 13h30 às 15h30. - Teatro Linguagem Artística – acima de 15 anos: das 15h30 às 17h30. Comerciário: R$ 40,00/mês Não comerciário: R$ 60,00/mês

Durante os horários de funcionamento da Clínica, você poderá receber orientação individualizada em higiene bucal, com demonstração de técnicas corretas de escovação e uso do fio dental, sem cobrança de taxa.

Atendimento de Prótese Odontológica 2ªs e 5ªs das 13h às 17h 3ªs, 4ªs e 6ªs das 17h30 às 21h30

MESA BRASIL O Mesa Brasil Sesc é um Programa de segurança alimentar e nutricional sustentável, que redistribui alimentos excedentes próprios para consumo que estão fora dos padrões de comercialização. O Programa é uma ponte que busca onde sobra e entrega onde falta – uma forma de contribuir para a diminuição da insegurança alimentar no país. O Programa é também uma ação que integra Sesc, empresas, entidades e voluntários com o intuito de reduzir carências alimentares e o desperdício de alimentos. O perfil do Programa é proativo, com custos reduzidos e de aplicação imediata. O Mesa Brasil Sesc tem caráter permanente. O Programa é baseado em parcerias, com responsabilidades compartilhadas por todos os segmentos sociais envolvidos, respeitando-se as especificidades de cada um. Alimente esta ideia! Entre em contato com o Mesa Brasil Sesc Maringá e efetue sua doação ou o cadastro de sua Instituição. (44) 3262-3232, ramal: 2772 ou 2773

SESC SAÚDE NAS EMPRESAS

Essas ações, quando somadas às mudanças de hábitos, podem modificar a saúde das pessoas envolvidas, diminuindo o absenteísmo e os gastos para recuperar a saúde, além de benefícios secundários resultantes da melhoria da autoestima, autonomia nos cuidados e manutenção da saúde.

Combo (Hidroginástica e Natação) Comerciário R$ 81,00/mês Não Comerciários R$ 122,00/mês**

TURISMO SOCIAL

Duas piscinas para momentos de lazer e descontração do comerciário e seus familiares Temporada de funcionamento: outubro a março.

SERVIÇO DE ALIMENTAÇÃO RESTAURANTE

EDUCAÇÃO PROJETO EDUCAÇÃO E CIDADANIA Caracteriza-se por ações educativas voltadas à alfabetização de jovens, adultos e idosos. Busca preparar pessoas para enfrentar os desafios da contemporaneidade, possibilitando a continuidade de estudos pelos comerciários e seus dependentes e outras pessoas da comunidade. Gratuito. Atendimento: das 8h às 11h ou 18h30 às 21h30 Se você conhece alguém que pode se beneficiar com este projeto, encaminhe-o a uma Unidade do Sesc

Saída de Curitiba – Reserva e inscrições a partir de 8 de outubro Atendimento no dia 8 a partir das 9h, com entrega de senhas no local e, por telefone, com senha sequencial a dos presentes. Inscrições preferenciais para os empresários do comércio, comerciários e dependentes. Não Comerciário será atendido com 20% das vagas previstas.

DEZ EMBR O 2013

ESPORTE

TURISMO SOCIAL TURISMO SOCIAL

Passeios de um dia

Datas

Piraquara – (Caminhada da Natureza) Nascentes do Iguaçu Parque Águas Claras – Matinhos – PR Canion Guartelá – PR

1º 8 14

Excursões Ilha do Mel – PR Caldas Novas – GO (Sesc) Guarapari – ES Poços de Caldas – MG Caldas Novas – GO (Hotel Roma) São Miguel das Missões / Ametista do Sul – RS Foz do Iguaçu – PR São Francisco do Sul – SC (a confirmar) Prudentópolis – PR

14 a 15 7 a 16 25 a 2 27 a 2 27 a 2 27 a 2 27 a 1º 28 a 1º 31 a 1º

Obs.: programação sujeita a alterações de datas e/ou inclusões ou exclusões de roteiros. Parcelamento em até 6 vezes (parcela mínima: R$ 30,00) sem juros. Conheça o Brasil com o Sesc: são mais de 30 Colônias de Férias (hotéis e pousadas) localizadas nos principais destinos turísticos do Brasil. Hospedagem em hotéis conveniados O Sesc oferece também hospedagem nos hotéis das principais cidades do Paraná e de outros estados. Consulte no nosso site os preços e condições de pagamento. Informações/inscrições: 2ª a 6ª das 8h às 18h45, Rua Visc. Rio Branco, 969 Curitiba – PR (41) | Tel. (41) 3304 2204 | MTur: PR18.025381.10.0028-3 email: turismo@sescpr.com.br

Cardápio composto de carnes, arroz, feijão, complemento, saladas e sobremesa. Atendimento: 2ª a 6ª das 11h às 13h30

LANCHONETE Sanduíches e salgados variados, doces, sucos e refrigerantes. 2ª a 6ª das 11h às 20h O Sesc Maringá participa do PAS – Programa de Alimentos Seguros que constitui-se de regras de segurança na manipulação dos alimentos, desde o recebimento da matéria-prima, preparo, armazenamento até a distribuição para consumo, tendo como objetivo assegurar a oferta de alimentos com qualidade, tanto no aspecto nutricional quanto no que diz respeito as condições higiênico sanitárias.

EDUCAÇÃO INFANTIL – 3 A 5 ANOS Em um ambiente de afeto e confiança, as crianças adquirem segurança em suas capacidades expressivas, em relação ao outro e ao conhecimento, vivenciando múltiplas oportunidades para o desenvolvimento da criatividade e do prazer do aprender pelo brincar. Atendimento: 2ª a 6ª das 7h30 às 11h30 e 13h30 às 17h30 Investimento: Consultar SAC.

MARINGÁ

Av. Duque de Caxias, 1517 – Tel. (44) 3262-3232 SAC Teleatendimento: (41) 3304-2266 – sac@sescpr.com.br | www.sescpr.com.br Obs.: programação e valores sujeitos a alterações. Mais informações no SAC. Contribua com a limpeza da sua cidade. Não jogue este folheto no chão.

Agenda Maringá  

novembro/dezembro 2013

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