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Água Verde

O TEMPO, O TRAJE E A DANÇA EVENTOS/ATIVIDADES A história da Escola de Dança Teatro Guaíra CULTURA............ 6 através de seus figurinos SAÚDE............... 11 LAZER ............... 13 AÇÃO SOCIAL.... 17

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Centro Primavera EVENTOS /ATIVIDADES CULTURA...........19 Saúde e alimentação equilibrada nas 4 estações EDUCAÇÃO........22 SAÚDE...............26 LAZER................28 AÇÃO SOCIAL....30 18 19

Esquina sesc da esquina eventos/ATIVIDADES Programação Cultural CULTURA...........34 EDUCAÇÃO........36 SAÚDE...............37 LAZER................37

32 34

PAÇO filosofia eventos/ATIVIDADES A semana de Educação e Filosofia será uma ação CULTURA...........45 destinada à facilitação do ensino da filosofia EDUCAÇÃO........50 44 45

Portão Xi copa escolar de xadrez EVENTOS/ATIVIDADES CULTURA...........58 II Etapa - Sesc Paraná EDUCAÇÃO........61 SAÚDE...............62 LAZER................62 56 58

SERVIÇOS

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Os cursos do Sesc são livres, sem a continuidade obrigatória pelo cliente. Programação e valores e sujeitos a alterações.


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ÁGUA VERDE

PROGRAMAÇÃO CULTURA Apresentações artísticas Café com Arte Show e cardápio especial de doces e salgados Quinzenal, às 5ªs, a partir das 15 horas 13 de setembro – Música Latina 27 de setembro – Samba 4 de outubro – Jazz 18 de outubro – Choro

Almoço Cultural Temático Almoço realizado no Salão de Eventos do Sesc Água Verde, no último sábado do mês, em conjunto com o Jogos de Integração realizado com os idosos. Este almoço tem como objetivo trazer conhecimento da cultura de outros povos, envolvendo culinária, música e dança. O almoço é realizado para os idosos participantes do Jogos de Integração e seus familiares, e ao público em geral interessado em participar do evento. Comerciários/dependentes: R$ 11,00 Não comerciário: R$ 14,00 Obs.: a inscrição dá direito ao almoço, sem a bebida.

Apresentação do Grupo Folclórico Árabe 22 de setembro das 12h às 14h Comerciário: R$ 12,00 Não comerciário: R$ 15,00 Apresentação do Grupo de Dança Indiana 27 de outubro das 12h às 14h Comerciário: R$ 12,00 Não comerciário: R$ 15,00

Proximidades – Arte e Memória Esse projeto visa desenvolver um processo de familiarização artístico/

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cultural , a partir do patrimônio cultural local presente nos diferentes espaços de arte e cultura da cidade. Visa também ampliar os saberes da arte e memória para as demais linguagens artísticas como a música, a dança e o teatro. Nessa perspectiva o curso oportunizará o (re)conhecimento dos espaços de arte que preservam a Memória da cidade como por exemplo: Memorial de Curitiba, Casa João Turin, Teatro Guaíra e Casa Hoffman. Nesses espaços, as pessoas ampliarão seus conhecimentos por meio de vivências e experiências estéticas significativas. Programação – sempre das 13h30 às 17h30: 12 de setembro – Atividades rítmicas e expressivas, elementos da dança; improvisação, composição coreográfica. 3 de outubro – Apreciação de um espetáculo 17 de outubro – A linguagem cenográfica e sua evolução 31 de outubro – Visita de estudo Teatro Guaíra e encenação de peça no Teatro Barracão EnCena com bate papo.

Projeto Conexão Musical Lançamento do Songbook do Choro Curitibano – Volume 1 O pesquisador Tiago Portella toma para si a tarefa de organizar o primeiro volume do SongBook do Choro Curitibano, reunindo obras musicais das primeiras gerações de compositores atuantes em Curitiba. É um projeto exaltação especialmente aqueles que construíram com sua música e sua trajetória de vida, a cena cultural na capital paranaense durante o final do século XIX e primeira metade do século XX. A idealização deste livro teve início em 2003, sendo desde então, compiladas e arquivadas mais de 400 obras de compositores de diferentes gerações. Cinquenta delas foram selecionadas e editadas neste primeiro volume, assim como a biografia dos respectivos selecionados. São composições de inestimável valor artístico e de significativa importância para a história da música popular no Pa-


raná, construindo neste projeto uma homenagem à cidade de Curitiba, palco da criação de um universo do choro já consagrado dentre os outros pólos culturais do país. Para o Conexão Musical 2012 o Sesc Água Verde promove uma roda de choro exclusivamente pautada por composições de autores curitibanos. 28 de setembro às 20h. Entrada Franca Concerto Didático com o GRUPO ISTO É BOM O grupo ISTO É BOM apresenta Concertos Didáticos sobre a MPB levando a música para a sala de aula, tanto em conteúdo histórico, como sua ação performática. O grupo traça uma breve história da música brasileira desde os seus primórdios até o surgimento da música urbano no Rio e Curitiba. Lundu, Modinha, Polca, Valsa, Choro, Samba e Marchinha são alguns gêneros mencionados. Atualmente o grupo desenvolve um material didático para o professor que conterá os conteúdos abordados nos concertos. Tem duração média de 50 minutos e comentários didáticos entremeando o repertório selecionado pelos pesquisadores. Músicos: Alysson Reinert – cavaquinho e vocal; Cássio Menin – violão; Lucas Baumer – percussão e vocal; Rodrigo Mendes – percussão e vocal e Marcelo Hilgenberg – bandolim. 11 de setembro às 15h – Colégio Estadual Pedro Macedo Entrada franca

Galeria de Arte Espaço inteiramente planejado e pensado para atender às mais diversas expressões artísticas. 2ª a 6ª das 8h às 20h sábados das 9h às 13h

O Tempo, o Traje, a Dança A história da Escola de Dança Teatro Guaíra através de seus figurinos. A Escola de Dança Teatro Guaíra possui em suas dependências um acervo com centenas de peças de indumentária e desenhos dos figurinos, relacionados às montagens dos espetá-

culos de sua trajetória. Esse patrimônio mantém peças confeccionadas por diversos criadores-técnicos, que trabalharam para a realização dos eventos ligados à Escola em seus 56 anos. Um acervo de figurino possibilita o conhecimento da história, reconhecimento de trabalhos anteriores, registros de montagens, reutilização e aproveitamento efetivo das peças, apoio para montagens cênicas, provas públicas dentro e fora das salas de aula, pesquisa de repertórios e afins. A exposição “O TEMPO, O TRAJE, A DANÇA” tem como objetivo principal contar a trajetória da Escola e de sua arte abordando a importância na política cultural e expressão artística no cenário paranaense e brasileiro. 7 de agosto a 5 de outubro Entrada gratuita Ação educativa conforme agendamento das escolas. Dos Regionais às Jazz Bands Ao pesquisar os movimentos sócio-culturais ocorridos nas primeiras décadas do século XX, observa-se que as sociedades passam a vivenciar inovadoras experiências sociais, estéticas e tecnológicas. Com o surgimento dos meios de comunicação, como o fonograma, o rádio e o cinema, ocorre um intenso entrelaçamento cultural nos principais centros urbanos formatando alguns gêneros musicais que viriam a consagrar-se enquanto populares. Ao fazer uma investigação musicológica no Paraná, percebemos reflexos desse processo na música popular com ênfase nas práticas musicais realizadas por conjuntos regionais e jazz bands. O grande fluxo migratório definiu o ambiente urbano tornando Curitiba local para músicos que integravam regionais de choro e seresta, jazz bands, fanfarras, conjuntos de câmara e orquestras. Muitos frequentavam espaços como o Pavilhão Carlos Gomes, Teatro Hauer e Cine Teatro Mignon, a Sociedade Universal, o Clube Curitibano e o Cassino do Ahú. Foram objetos de estudo os acervos da Tupynamba Jazz band de Estefano João Giller, Regional dos Irmãos Otto

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de Stacho Otto, Curityba Jazz band, Os Camaradas de Francisco Pavelec, Regional Irmãos Todeschini/Tortato, Bloco Iguassu, Orchestra Jazz Elite, Bando Alegre, Oriente Jazz band de Jorge Vosgrau, Iris jazz band e Ideal Jazz band de José da Cruz. Na montagem desse quebra-cabeça histórico, cada personagem reconhecido, local identificado e data registrada tornam-se uma pista para definir algumas características sócio-culturais da cena musical em Curitiba. Dos resultados obtidos, realizamos essa exposição, buscando com isto revelar a evidência de imaginários sonoros, tais como o jazz e o choro, delineando assim, dentro do contexto cultural urbano a rede de relações que constituiu a sociedade nesse período. Marilia Giller e Tiago Portella – Curadores

Bate-papo com Autores Paranaenses

9 de outubro a 11 de dezembro Entrada gratuita Ação educativa conforme agendamento das escolas

Autor do Mês

Artes Plásticas Desenho Artístico Básico Trabalha com formas, perspectivas e volume a mão livre, técnicas essenciais para a compreensão das artes em geral.

Parceiro: Adilson Ensino de Arte Ltda. 3ªs das 9h30 às 11h30 4ªs das 13h30 às 15h30 5ªs das 13h30 às 15h30 Comerciário: R$ 20,00/mês Não comerciário: R$ 30,00/mês

LITERATURA Leia & Troque Projeto que contempla a troca de livros e gibis, com foco na literatura, objetivando o incentivo à leitura. Biblioteca do Sesc Água Verde 2ª a 6ª das 8h30 às 17h30 Informações e regulamento na Biblioteca da Unidade.

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6 de setembro às 14h30 na Biblioteca Ivan Vidal Portela Obra – Trilogia Salada Mista 1, 2, 3 e 4. Sala Mista, de Ivan Vidal Portela, é um divertido livro, que relata com agilidade e leveza lances pitorescos de alguns concidadãos e fatos marcantes das Gêmeas do Iguaçu, Porto União (SC) e União da Vitória (PR). Os causos narrados em Salada Mista põem em relevo o espírito humorístico de nosso povo, pois ele ouviu muitas pessoas esses relatos desde sua infância e foi um escriba de tantos fatos que, recontados entre risos e acréscimos, se tornaram parte de nosso folclore. Seleção de livros do autor escolhido, na Biblioteca do Sesc Água Verde.

Jostein Gaarder 3 a 28 de setembro Jostein Gaarder é autor de romances filosóficos, contos e histórias. O seu trabalho mais conhecido é O Mundo de Sofia (1991), cujo enredo gira em torno de uma menina que, instruída e amparada por um filósofo, descobre que a sua existência nada mais é que o fruto da imaginação de outrem e, para chegar à esta conclusão, ela passa por todas as etapas da filosofia, desde os pré socráticos até os filósofos da atualidade. Este livro foi traduzido para 53 línguas, existem 26 milhões de cópias impressas, sendo que três milhões delas foram vendidas só na Alemanha. Com isso passa a ter grande renome internacional, fazendo-o, a partir de 1993, a se dedicar integralmente à produção literária. Dalton Trevisan 1º a 31 de outubro A Academia Brasileira de Letras (ABL) concedeu a o Prêmio Machado de Assis de 2011 ao contista curitibano Dalton Trevisan. O mais importante prêmio da instituição é conferido anualmente pelo conjunto da obra. O O escritor, de acordo com a comis-


são, conquistou o prêmio por ser “um dos mais importantes narradores da ficção brasileira contemporânea”. Ainda segundo o parecer, Trevisan é “portador de uma linguagem predominantemente interiorizante, porém sensível às movimentações sociais”. As informações são do jornal O Estado de S.Paulo. Nelsinho, o arquétipo desses monstros humanos, é branco, magro, de bigodinho aparado, bem vestido (paletó e gravata), aparentando ser um anjo de candura. Entre quatro paredes se transforma em um sádico, desses que fazem as delícias de qualquer narrativa psiquiátrica. Mestre na profanação, sempre está solicitando a proteção divina. Claro que isso não impede que alguma coisa saia errada e ele se transforme em vítima – o que não lhe causa (muito) desprazer. Com o passar dos anos e dos livros publicados, o texto de Dalton Trevisan foi encolhendo, eliminando os adjetivos e ampliando o poder dos substantivos. Assim como o haicai economiza o verso para poder explorar as múltiplas facetas da síntese, Dalton Trevisan ampliou o significado e o significante de cada uma de suas narrativas.

Parceiro: Jean Gabriel Coutinho Gomes

Música

Parceiro: Partita Educação Musical Ltda. ME

Seresta Participação gratuita. 4ªs e 5ªs das 16h às 17h Início: 11 de janeiro

Coral para Maturidade Técnicas vocais e harmonia, especialmente dirigidas a idosos. Participação gratuita. 2ªs das 13h às 14h e 6ªs das 14h às 15h

Violão Popular O curso promove o contato com o instrumento de forma sucinta por meio do método Almir Chediak. Trabalha escalas, arpejos, acordes e improvisação.

4ªs das 14h às 15h, 15h às 16h, 17h às 18h, 18h às 19h ou 19h às 20h Comerciário: R$ 63,00/mês Não comerciário: R$ 95,00/mês

Violão Clássico A finalidade da elaboração deste método foi a de parcelar cada problema, durante as várias etapas da iniciação violonística. A individualização de cada fase irá acentuar de uma forma positiva e concreta os primeiros reflexos, que a meu ver, são os mais importantes, pois sobre esta base irá ser construída toda a evolução instrumental. Método: Henrique Pinto

Parceiro: Jean Gabriel Coutinho Gomes 2ªs das 16h às 17h, 17h às 18h ou 18h às 19h Comerciário: R$ 100,00/mês Não comerciário: R$ 150,00/mês

Teclado Leitura de notas e acordes cifrados. Método dividido em 6 estágios com duração aproximada de 6 meses cada.

5ªs das 13h às 14h, 14h às 15h, 15h às 16h, 16h às 17h, 18h às 19h, 19h às 20h ou 20h às 21h sábados das 9h30 às 10h30, 10h30 às 11h30 ou 11h30 às 12h30 Comerciário: R$ 69,30/mês Não comerciário: R$ 104,50/mês

Piano Aulas individuais para alunos iniciantes e avançados. Iniciantes – Técnica, leitura de notas em clave de sol e fá, iniciação em acordes cifrados, técnicas de acompanhamento, execução de peças eruditas e populares. Avançado – Técnicas de acompanhamento, harmonização, arranjo e improvisação em música brasileira, blues e jazz.

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Parceiro: Ltda. ME

Partita

Ensino

Musical

Parceiro: Partita Educação Musical Ltda. ME

6ªs das 14h às 15h, 15h às 16h, 16h às 17h, 17h30 às 8h30, 18h30 às 19h30 ou 19h30 às 20h30 Comerciário: R$ 132,00/mês Não comerciário: R$ 198,00/mês

3ªs das 15h às 16h, 16h às 17h, 17h às 18h, 19h às 20h ou 20h às 21h 6ªs das 9h às 10h, 10h às 11h ou 11h às 12h Comerciário: R$ 69,30/mês Não comerciário: R$ 104,50/mês

Canto Educa e prepara o aluno para o canto por meio de técnicas e práticas que proporcionem uma melhor projeção, colocação e afinação da voz. Técnicas de relaxamento, técnicas de colocação da voz, exercícios de vocalize, leituras de notas em clave de sol, prática em conjunto e formação de repertório e técnicas de interpretação.

Parceiro: Partita Ensino Musical Ltda. ME 3ªs das 18h30 às 19h30, 19h30 às 20h30 ou 20h30 às 21h30 Comerciário: R$ 69,30/mês Não comerciário: R$ 104,50/mês

Gaita e Flauta-Doce Ensino do instrumento com leitura de notas: gaita blues e cromática. Postura e posição – leitura de notas em clave de sol – exercícios de técnica – prática em conjunto – formação de repertório – técnicas de interpretação. Obs.: cada aluno deverá trazer o seu instrumento

Parceiro: Partita Ensino Musical Ltda. ME 3ªs das 18h às 19h Comerciário: R$ 69,30/mês Não comerciário: R$ 104,50/mês

Violão Popular Ensino por cifras e leitura de notas em clave de sol. Técnica e prática, exercícios para mão direita e esquerda, divisão rítmica, acordes, estilo variados, teoria musical e músicas para criação de repertório.

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Dança Dança de Salão para pessoas acima de 50 anos Aulas práticas com diversas técnicas de dança de salão: samba, mambo, forró, bolero, entre outros.

Parceiros: Caliente Dança e Ginástica Ltda. 3ªs e 5ªs das 14h às 15h Comerciário: R$ 23,00/mês Não comerciário: R$ 35,00/mês

Dança do Ventre Trabalha postura, flexibilidade e lateralidade. Todos os movimentos de braços, pernas e cabeça servem para a expressão corporal que a dança exige. Obs.: é necessária a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

Parceiro: Gestual Dança de Salão, Prom. e Org. Eventos Ltda. ME 2ªs e 4ªs das 19h às 20h15 Comerciário: R$ 53,00/mês Não comerciário: R$ 76,00/mês sábados das 14h às 16h Comerciário: R$ 47,00/mês Não comerciário: R$ 72,00/mês

Sapateado Americano Trabalha a postura, flexibilidade e lateralidade. Todos os movimentos de braços, pernas e cabeça servem para a expressão corporal que a dança exige. É uma coleção de sistemas e métodos desenvolvidos da dança moderna e pós-moderna. É muito mais do que uma técnica específica. Obs.: é necessária a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.


Parceiro: TrirA Ltda. – ME Intermediário/Avançado 3ªs e 5ªs das 19h às 20h30 Comerciário: R$ 75,00/mês Não comerciário: R$ 135,00/mês 3ªs e 5ªs das 10h30 às 11h30 Comerciário: R$ 75,00/mês Não comerciário: R$ 135,00/mês

Dança Contemporânea Trabalha a postura, flexibilidade e lateralidade. Todos os movimentos de braços, pernas e cabeça servem para a expressão corporal que a dança exige. É uma coleção de sistemas e métodos desenvolvidos da dança moderna e pós-moderna. É muito mais do que uma técnica específica. Obs.: é necessária a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

Parceiro: TrirA Ltda. – ME Intermediário/Avançado 3ªs e 5ªs das 20h30 às 22h Comerciário: R$ 75,00/mês Não comerciário: R$ 135,00/mês Preparatório 3ªs e 5ªs das 17h30 às 19h Comerciário: R$ 75,00/mês Não comerciário: R$ 135,00/mês

2ªs e 3ªs das 19h30 às 20h30 ou 20h30 às 21h30 sábados das 15h às 16h30 Comerciário: R$ 36,00/mês Não comerciário: R$ 53,00/mês

Iniciante – Ritmos variados 2ªs e 6ªs das 14h às 15h Comerciário: R$ 22,00/mês Não comerciário: R$ 33,00/mês Intermediário 5ªs das 19h30 às 21h Comerciário: R$ 36,00/mês Não comerciário: R$ 53,00/mês Tango 5ªs das 21h às 22h10 Comerciário: R$ 33,00/mês Não comerciário: R$ 45,00/mês

SAÚDE Combate à Dengue Campanhas de combate à dengue em eventos, empresas, escolas e comércio para conhecimento e prevenção da doença. 17 e 18 de setembro Posto de orientação e informação

3ªs e 5ªs das 9h às 10h30 Comerciário: R$ 75,00/mês Não comerciário: R$ 135,00/mês

15 e 16 de outubro Posto de orientação e informação

Dança de Salão

Avaliação nutricional mensal dos frequentadores da Unidade de Serviço. Participação gratuita.

Aulas práticas com diversas técnicas de dança de salão: samba, mambo, forró, bolero e muitos outros.

Parceiros: Caliente Dança e Ginástica Ltda. e Gestual Dança de Salão, Prom. Org. Eventos Ltda. ME

Iniciante 3ªs das 15h às 16h Comerciário: R$ 20,00/mês Não comerciário: R$ 30,00/mês 4ªs das 20h30 às 21h30 sábados das 13h às 14h Comerciário: R$ 32,00/mês Não comerciário: R$ 42,00/mês

Alimentação Saudável

11 de setembro Posto de orientação e informação: . Avaliação e Orientação Nutricional . IMC 9 de outubro Posto de orientação e informação: . Avaliação e Orientação Nutricional . IMC

Escola da Coluna Mail 14 Educação das mobilidades vertebrais utilizando a bola ortopédica e a cinta descompressiva. Exercita os motores e freios musculares, levando em consideração os limites de resistência

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das articulações de cada pessoa. Obs.: é necessária a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

Parceiro: Skora & Cia. Ltda. 3ªs e 5ªs das 15h30 às 16h15 Comerciário: R$ 45,00/mês Não comerciário: R$ 70,00/mês

Fisioterapia Preventiva Programa de prevenção das alterações posturais de idosos através de orientações para correção de desvios da coluna, cifose dorsal, hiperlordose cervical e hiperlordose lombar. Orientação para prevenção de quedas. Obs.: é necessária a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

Parceiro: Skora & Cia Ltda. 3ªs e 5ªs das 14h30 às 15h20 Comerciário: R$ 40,00/mês Não comerciário: R$ 60,00/mês

Sesc Saúde nas Empresas Ações educativas e multidisciplinares de Educação em Saúde nas empresas comerciais. Participação gratuita. Agendamento no SAC. Obs.: Agendamento com 2 meses de antecedência. 4 de setembro – Dalpar 19 e 20 de setembro – Supercenter Angeloni Água Verde 26 e 27 – Supercenter Angeloni Bigorrilho 17 e 18 de outubro – Supercenter Angeloni Água Verde 24 e 25 de outubro – Supercenter Angeloni Bigorrilho

Outubro Rosa De 1º a 31 de outubro o Sesc Água Verde estará iluminado de rosa 17 de outubro Posto de orientação e informação: . Câncer de Mama . Oficina Chaveiro da Vida

Datas da Saúde Dia Mundial do Coração 28 de setembro

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Posto de orientação e informação: . Aferição de Pressão Arterial . Testes de Glicemia, Colesterol e Triglicerídeos . Avaliação e Orientação Nutricional . IMC Dia Nacional da Saúde Bucal 25 de outubro Posto de orientação e informação: . Escovódromo Obs.: Agendamento com escolas

Saúde Mental e Renovação Contínua do Ser Conhecer a si mesmo... Exercitar a compreensão... Ver com outros olhos... O Programa Caminho de Renovação Contínua – CRC, foi idealizado por voluntários do CVV – Centro de Valorização da Vida, tem o objetivo de proporcionar um encontro de você consigo mesmo. Uma vez por semana você tem a possibilidade de desenvolver uma melhor compreensão da coletividade e promover seu autoconhecimento, por meio da troca de experiências. 3ªs ou 6ªs das 14h30 às 16h Participação gratuita. Setembro e Outubro 4 de setembro – Conversando sobre sentimentos. 11 ou 14 de setembro – O que entendo por felicidade? 18 ou 21 de setembro – Preconceitos: Como conviver com níveis sociais diferentes? 25 ou 28 de setembro – Perdão e autoperdão: A compaixão por nós mesmos é importante no processo do perdão? 2 ou 5 de outubro – Quando acontece alguma coisa comigo, será por acaso? O acaso existe? 9 ou 12 de outubro – Palestra: Ser, ter e poder 16 ou 19 de outubro – Humildade: O que é ser humilde para mim? 23 ou 26 de outubro – Eu me amo? Olho para mim? Ou vivo interferindo na vida dos outros? 30 de outubro – Conversando sobre sentimentos.


lazer

. Qual local? No Sesc Água Verde, atendimento por período até 15 pessoas.

Recreação

. Tempo de duração: A definir com o contato.

Agende sua escola e sua turma! Informações entre em contato com Renata – 3342-7577

Estação DIVERtoteca na sua Empresa

Obs.: Agendamento com 2 meses de antecedência

Torneio da Amizade – Bocha Para pessoas acima de 40 anos. Masculino e feminino. 3ªs das 14h às 18h Comerciário: R$ 3,00/dia Não comerciário: R$ 3,00/dia 4, 11, 18 e 25 de setembro 2, 9, 16, 23 e 30 de outubro

Estação DIVERtoteca para Escolas “Brincar é criar, partir para a ação, é descobrir valores, aprender a conviver, trabalhar a auto-estima, a autonomia e a participação”. (Jacob) O intuito da DIVERtoteca é proporcionar através de brincadeiras e jogos lúdicos o desenvolvimento das crianças com diferentes regras e variações, integrando o contato do aprendizado escolar a realidade natural das crianças que é o brincar. Dentro do acervo dos jogos temos conteúdos como matemática, português, geografia, história, conhecimentos gerais atuais que incluem o desenvolvimento das capacidades básicas que as crianças necessitam para o seu dia a dia. . Como funciona? Com agendamento de dois meses de antecedência podemos definir a maneira a ser aplicada: 1. Livre brincar com incentivo e desenvolvimento psicomotor com diferentes jogos e brincadeiras. 2. Encontro antecipado com o professor (a) da matéria que a turma precisa reforçar, envolvendo – os com os jogos e a criação de brincadeiras para revisar e aprender brincando.

O mundo corporativo vem descobrindo a importância das brincadeiras na construção de um clima interno mais harmonioso, criativo e produtivo no ambiente de trabalho. A Estação DIVERtoteca vai até a sua empresa! É uma atividade direcionada para nosso público-alvo, o comerciário. Com objetivo de construção e desenvolvimento para integração dos funcionários dentro do ambiente de trabalho, inserindo diversas possibilidades lúdicas por meio de jogos e brinquedos que desenvolvem o grupo, a criatividade, as capacidades, as habilidades, iniciativa e a autoestima. Estação Divertoteca nas Empresas é uma diferente maneira de vivenciar o lazer com bom humor e motivação da equipe dentro do local de trabalho. Agendamento com 2 meses de antecedência.

Jogos da Integração Destinado ao grupo de idosos e seus familiares. Diversas atividades: bocha, canastra, lançamentos livres, arremesso a distância, jogos diversos. Almoço. Para participar das atividades a idade mínima é 12 anos. Crianças abaixo de 5 anos tem preço reduzido para almoço. A inscrição dá direito ao almoço, sem a bebida. 22 de setembro das 8h30 às 18h ou 27 de outubro das 8h30 às 18h Comerciário: R$ 12,00 Não comerciário: R$ 15,00

Tardes Dançantes As tardes dançantes buscam propiciar momentos de descontração, interação entre grupos, socialização. Evento especial destinado a pessoas

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acima de 45 anos, com o objetivo de atender os aspectos sociais, culturais e lúdicos, resgatando a autoestima, por meio de atividades que permitam a valorização dos idosos, proporcionando a ampliação dos círculos de amizade. 4ªs das 13h30 às 17h30 Comerciário: R$ 4,50 Não comerciário: R$ 7,50 5, 12, 19, e 26 setembro 3, 10, 17, 24 e 31 de outubro

condicionamento físico Ginástica para a Maturidade Atividade para pessoas com idade superior a 55 anos. Visa proporcionar uma melhora na qualidade de vida, pois trabalha a flexibilidade, aumento da força, aumento do tônus muscular, aumento da resistência e consequentemente uma desaceleração do aumento da osteoporose. Obs..: é necessária a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

Parceiro: Academia Espaço do Corpo S/C Ltda. 2ªs e 4ªs das 8h às 9h Comerciário: R$ 30,00/mês Não comerciário: R$ 45,00/mês 2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h às 9h Comerciário: R$ 36,00/mês Não comerciário: R$ 54,00/mês

Jump Class É uma atividade divertida, realizada em um minitrampolim acrobático. Diminui o estresse articular normalmente causado pelo impacto dos pés com as superfícies sólidas e rígidas. Visa o trabalho cardiorrespiratório, locomotor, facilitando a circulação sanguínea além da prevenção e até a redução da osteoporose. A partir de 12 anos. Obs..: é necessária a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

Parceiro: Academia Espaço do Corpo S/C Ltda.

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2ªs e 4ªs das 18h às 18h45 Comerciário: R$ 30,00/mês Não comerciário: R$ 45,00/mês 2ªs, 4ªs e 6ªs das 18h às 18h45 Início: 1º de fevereiro Comerciário: R$ 33,00/mês Não comerciário: R$ 50,00/mês

Step É uma atividade com característica aeróbia visando o melhor condicionamento físico. Trabalha a coordenação motora e o emagrecimento. Obs.: é necessária a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

Parceiro: Academia Espaço do Corpo S/C Ltda. 2ªs, 4ªs e 6ªs das 18h45 às 19h30 Comerciário: R$ 40,00/mês Não comerciário: R$ 60,00/mês 2ªs e 4ªs das 18h45 às 19h30 3ªs e 5ªs das 19h20 às 20h10 Comerciário: R$ 38,00/mês Não comerciário: R$ 57,00/mês

Ginástica Aerolocal Atividade com características aeróbica e muscular localizada. Proporcionando ao praticante uma melhora da resistência cardiorrespiratória e um aumento do tônus muscular. A partir de 12 anos. Obs..: é necessária a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

Parceiro: Academia Espaço do Corpo S/C Ltda. 2ªs e 4ªs das 17h às 18h ou 19h30 às 20h30 Comerciário: R$ 30,00/mês Não comerciário: R$ 45,00/mês 2ªs, 4ªs e 6ªs das 9h às 10h, 17h às 18h ou 19h30 às 20h30 Comerciário: R$ 36,00/mês Não comerciário: R$ 54,00/mês

Alongamento e Condicionamento Postural Ao longo do tempo nós vamos perdendo nossa postura porque algumas musculaturas vão ficando encurtadas ou tensas demais (como pescoço,


ombros, costas) e outras sem força muscular (abdômen, glúteos, costas, pernas e braços). O Condicionamento Postural visa corrigir exatamente isso, devolvendo ao nosso corpo uma integridade, melhoria da consciência corporal, equilíbrio entre corpo e mente. Para tanto utiliza exercícios provenientes do Yoga e do Tai Chi e, transversalmente técnicas modernas como o Pilates, associadas a exercícios tradicionais de flexibilidade e alongamento. Obs..: é necessária a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

Parceiro: Espaço Holístico Paramitta Ltda. 2ªs, 4ªs e 6ªs das 9h05 às 10h05 Comerciário: R$ 55,60/mês Não comerciário: R$ 85,00/mês 2ªs e 4ªs das 9h05 às 10h05 Comerciário: R$ 45,00/mês Não comerciário: R$ 66,50/mês

Alongamento e Relaxamento Através da reflexologia e automassagem produz estímulos de relaxamento para em seguida colocar movimentos e posturas para o alongamento e fortalecimento das várias cadeias musculares. Proporciona uma melhor consciência corporal, corrige desvios posturais, proporciona relaxamento e bem-estar. Obs..: é necessária a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

Parceiro: Espaço Holístico Paramitta Ltda. 2ªs e 4ªs das 10h05 às 11h05 Comerciário: R$ 45,00/mês Não comerciário: R$ 66,50/mês 2ªs, 4ªs e 6ªs das 10h05 às 11h05 Comerciário: R$ 55,60/mês Não comerciário: R$ 85,00/mês

Fortalecimento e Alongamento Trabalho dirigido ao público da terceira idade ou pessoas com problemas osteomusculares. Proporciona força muscular em nossos principais grupos musculares e alongamento para que a pessoa tenha uma vida ativa e saudável, prevenindo ou tratando problemas nas articulações e

musculatura, osteoporose, diabetes, melhora a acumulação sanguínea e o sistema imunológico. Obs.: é necessária a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

Parceiro: Espaço Holístico Paramitta Ltda. 2ªs e 4ªs das 15h20 às 16h20 ou 16h30 às 17h30 Comerciário: R$ 45,00/mês Não comerciário: R$ 66,50/mês 2ªs, 4ªs e 6ªs das 15h20 às 16h20 ou 16h30 às 17h30 Comerciário: R$ 55,60/mês Não comerciário: R$ 85,00/mês

Musculação Desenvolvimento da técnica, através de exercícios específicos, priorizando o condicionamento físico e bem estar dos indivíduos. Obs..: é necessária a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

Parceiro: Movimento, Saúde e Esporte Ltda. 3ªs e 5ªs das 16h30 às 17h50, 18h às 19h20, 19h20 às 20h40 ou 20h40 às 22h Comerciário: R$ 34,00/mês Não comerciário: R$ 51,00/mês 2ªs, 4ªs e 6ªs das 16h30 às 17h50, 18h às 19h20, 19h20 às 20h40 ou 20h40 às 22h Comerciário: R$ 40,00/mês Não comerciário: R$ 60,00/mês 2ªs, 4ªs e 6ªs das 7h às 8h30, 8h30 às 10h, 10h às 11h30, 12h às 13h30, 13h30 às 15h, 15h às 16h30 Comerciário: R$ 42,00/mês Não comerciário: R$ 63,00/mês 3ªs e 5ªs das 7h às 8h30, 8h30 às 10h, 10h às 11h30, 13h30 às 15h, 15h às 16h30 Comerciário: R$ 36,00/mês Não comerciário: R$ 54,00/mês

Pilates Solo Sistema de movimentos que utiliza a conexão corpo – mente, visando o reequilíbrio do organismo através da percepção corporal.

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ÁGUA VERDE

Obs..: é necessária a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

Parceiro: Movimento, Saúde e Esporte Ltda. 2ªs, 4ªs e 6ªs das 18h15 às 19h, 19h às 19h45 ou 19h45 às 20h30 Comerciário: R$ 55,00/mês Não comerciário: R$ 82,50/mês

Circuito Power

Parceiro: Edi Trainer Consultoria em Saúde 3 vezes por semana Horários disponíveis no SAC Comerciário: R$ 196,00/mês Não comerciário: R$ 294,00/mês

2 vezes por semana Horários disponíveis no SAC Comerciário: R$ 162,00/mês Não comerciário: R$ 243,00/mês

Atividade com alto gasto calórico intercalando atividades aeróbicas com exercícios localizados. Obs.: é necessária a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

TÉCNICA DE RELAXAMENTO

Parceiro: Academia Espaço do Corpo S/C Ltda. 3ªs e 5ªs das 18h30 às 19h20 Comerciário: R$ 33,00/mês Não comerciário: R$ 50,00/mês

Filosofia prática milenar reconhecida pelos benefícios físicos, mentais e emocionais. Desperta a consciência para uma melhor qualidade de vida. Obs..: é necessária a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

Dança Aeróbica

Parceiro: Amar Atma Yoga Ltda.

Uma aula com músicas de axé, anos 70, country, com coreografias simples para quem procura uma atividade física aeróbica bem descontraída e animada Obs.: é necessária a apresentação de atestado médico no ato da inscrição. Parceiro: Academia Espaço do Corpo S/C Ltda. 3ªs e 5ªs das 17h30 às 18h15 Comerciário: R$ 30,00/mês Não comerciário: R$ 45,00/mês

Pilates com Aparelhos e Exercícios Funcionais Pilates com aparelhos: método de exercícios executados em equipamentos específicos, busca um corpo harmonioso, melhorar a consciência corporal, respiração, postura, flexibilidade e coordenação. Exercícios funcionais: envolvem a utilização dos padrões fundamentais de movimento como empurrar, puxar, levantar, girar, lançar e agachar. Obs.: é necessária a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

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Ioga

2ªs e 4ªs das 9h15 às 10h30 3ªs e 5ªs das 7h30 às 8h45, 9h às 10h15, 15h30 às 16h45, 17h às 18h15 ou 18h45 às 20h Comerciário: R$ 60,00/mês Não comerciário: R$ 89,00/mês

Tai Chi Chuan Através de movimentos suaves e contínuos busca-se maior flexibilidade e soltura para as articulações, equilibrando todo o funcionamento dos órgãos internos. Desenvolve a concentração e ajuda a melhorar a função respiratória, consequentemente traz maior serenidade à mente. Obs..: é necessária a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

Parceiro: Espaço Holístico Paramitta Ltda. 2ªs e 4ªs das 8h às 9h 3ªs e 5ªs das 18h20 às 19h20 Comerciário: R$ 55,60/mês Não comerciário: R$ 85,00/mês 2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h às 9h Comerciário: R$ 73,00/mês Não comerciário: R$ 108,00/mês


AÇÃO SOCIAL Grupo de Voluntárias – Artesanato Tem como objetivo proporcionar o encontro desenvolvendo as relações interpessoais e a satisfação da doação de um trabalho em benefício de pessoas carentes. Encontros para a realização de oficinas e confecção de peças em crochê e tricô. As produções são doadas a instituições de caráter assistencial. 2ªs das 9h30 às 11h30

Espaços Cancha de Bocha Espaço destinado a jogos recreativos e torneios. Horário de funcionamento: manhã, tarde e noite

Sala de musculação Equipada com aparelhos, esteiras elétricas, bicicleta, pesos livres, TV a cabo e som.

Salão de Eventos Espaço destinado a apresentações artísticas.

Galeria de Artes Espaço inteiramente planejado e pensado para atender às mais diversas expressões artísticas. Horário de funcionamento: 2ª a 6ª da 8h às 20h sábados das 8h30 às 13h

DIVERtoteca Explorar, sentir e experimentar. Na DIVERtoteca, a criança será estimulada a brincar, o jovem a se descobrir e os adultos a reviver, pois existe a possibilidade de aprofundar seu olhar educativo valorizando o ato lúdico através do acesso a uma grande variedade de brinquedos, brincadeiras e jogos. Informações sobre agendamento com escolas, entrar em contato c/ Renata pelo tel. 3342-7577. Idade para participar: de 6 anos a 100 anos 2ª a 6ª das 10h às 17h Obs.: crianças de 6 a 12 anos somente com os pais presentes nos horários de seus cursos no Sesc Água Verde. Participação gratuita.

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Programação Cultura Sexta Cultural

Expressões de destaque na música, no teatro e na dança que acontecem na última semana do mês no Salão de Eventos da Unidade, às 19h30. Investimento: Com cartão Comerciário: gratuito Com cartão Não comerciário: R$ 3,00 Sem cartão cliente: R$ 10,00 Informações e inscrições no SAC da Unidade.

Relespública – edição bandas curitibanas – Pocket show 28 de setembro às 19h30 Banda Nuvens – edição bandas curitibanas – Pocket show 26 de outubro às 19h30

Brincando com Arte

Crianceiro - espetáculo de música infantil 5 de outubro das 15h30 às 16h30

Cartografia Facial - individual de Cláudia Loureiro 3 a 31 de outubro, das 8h às 17h, na Galeria de Artes do Sesc Centro e na Agência do Trabalhador em Curitiba. 4 a 31 de outubro, das 8h às 17h na Galeria de Artes do Sesc Centro e no Espaço Cultural Expedito Rocha Agência do Trabalhador em Curitiba.

Literatura Leia & Troque

Projeto que contempla a troca de livros e gibis, com foco na literatura, objetivando o incentivo à leitura. Biblioteca Sesc Centro 2ª a 6ª das 8h às 21h30 e sábados das 9h às 15h Informações e regulamento na Biblioteca da Unidade.

Contação de Histórias

Contação de histórias para crianças e adultos, realizada no 3º sábado de cada mês, das 14h às 15h. Participação gratuita. 15 de setembro 20 de outubro

Comemoração Dia da Criança

Histórias de debaixo da cama - peça infantil 11 de outubro das 15h30 às 16h30

exposições Exposições Artísticas

Expressões no campo das artes visuais que acontecem, simultaneamente, de 2ª a 6ª, na Galeria de Artes do Sesc Centro (8h às 18h) e na Agência do Trabalhador em Curitiba (8h às 17h). Sesc Centro - Rua José Loureiro, 578 Agência do Trabalhador - Rua Pedro Ivo, 744

Alto Contraste - Milton Prestes e Cirlei Gonçalves 5 a 28 de setembro, das 8h às 17h na Galeria de Artes do Sesc Centro e na Agência do Trabalhador em Curitiba.

TEATRO Jogos teatrais, improvisações, técnicas vocais e corporais. Estímulos com músicas, imagens e textos.

Parceiro: Débora Corn

Teatro para Idosos 2ªs das 14h às 17h Comerciário: R$ 35,00/mês Não comerciário: R$ 52,50/mês Acima de 12 anos 4ªs das 19h às 21h sábados das 15h às 17h Comerciário: R$ 48,00/mês Não comerciário: R$ 72,00/mês Acima de 17 anos 3ªs das 19h às 21h Comerciário: R$ 48,00/mês Não comerciário: R$ 72,00/mês

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CENTRO

Música Violão Popular

Técnica e prática, exercícios para a mão direita e para a esquerda, divisão rítmica, gêneros musicais variados, teoria musical e músicas para repertório.

Parceiro: Partita Educação Musical sábados das 9h às 10h ou 10h às 11h ou 11h às 12h Comerciário: R$ 69,00/mês Não comerciário: R$ 103,50/mês

Teclado

Iniciação à leitura musical, estudo das cifras, exercícios práticos e teóricos com apostila. Músicas Clássicas e populares.

Parceiro: Partita Educação Musical 6ªs das 10h às 11h ou 11h às 12h ou 14h às 15h ou 15h às 16h ou 16h às 17h Comerciário: R$ 69,00/mês Não comerciário: R$ 103,50/mês

Violão, Guitarra, Baixo e Cavaquinho

1º módulo: conhecimento básico de teoria: leitura de partitura 2º módulo: exercícios para a mão esquerda: fórmula descendente e ligados ascendentes e descendentes.

Parceiro: Broker & Broker Ltda. 6ªs das 9h30 às 20h30 de hora em hora Comerciário: R$ 54,50/mês Não comerciário: R$ 81,75/mês

Dança Jazz Aquecimento com coreografia e exercícios de centro, barra, diagonal e solo. Trabalho técnico de força, coordenação motora e flexibilidade. Idade Mínima: 11 anos

Parceiro: Cecconello Cia. de Dança S/S Ltda. e Claudia Rosane Lizardo de Souza.

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Iniciante sábados das 15h às 16h30 Comerciário: R$ 39,00/mês Não comerciário: R$ 58,50/mês sábados das 11h às 12h Prof.ª Claudia Comerciário: R$ 26,00/mês Não comerciário: R$ 39,00/mês 3ªs e 5ªs das 20h às 21h Prof.ª Claudia Comerciário: R$ 52,00/mês Não comerciário: R$ 78,00/mês

Balé Trabalha coordenação motora ritmos, desenvolve agilidade e flexibilidade, expressão corporal.

Parceiro: Cecconello Cia. de Dança S/S Ltda.

Baby Class sábados das 9h30 às 10h30 ou 10h30 às 11h30 Idade mínima: 5 anos sábados das 13h às 14h ou 14h às 15h Idade mínima: 3 anos Comerciário: R$ 40,00/mês Não comerciário: R$ 60,00/mês

Preparatório – a partir de 9 anos sábados das 10h30 às 12h Comerciário: R$ 45,00/mês Não comerciário: R$ 67,50/mês Iniciação – a partir de 7 anos sábados das 9h30 às 10h30 ou das 11h30 às 12h30 Comerciário: R$ 40,00/mês Não comerciário: R$ 60,00/mês

Dança do Ventre Movimentos básicos de dança do ventre, como oitos, redondos e isolamentos essenciais. Expressão facial e corporal plena, agilidade de movimentos, desenvolvimentos ágeis e práticos para manejar os instrumentos da dança do ventre, coreografias. Idade mínima: 12 anos

Parceiro: Cecconello Cia. de Dança S/S Ltda.


Iniciante (aulas de 1h) 2ªs das 12h às 13h e das 19h às 20h Comerciário: R$ 34,40/mês Não comerciário: R$ 51,60/mês

Básico 2 sábados das 16h30 às 17h30. Comerciário: R$ 20,00/mês Não comerciário: R$ 30,00/mês

Iniciante (aulas de 1h30) sábados das 10h30 às 12h Comerciário: R$ 51,60/mês Não comerciário: R$ 77,40/mês

Ritmo Específico – Sertanejo 6ªs das 21h30 às 22h30 ou sábados das 13h às 14h. Comerciário: R$ 20,00/mês Não comerciário: R$ 30,00/mês

Básico sábados das 12h às 13h30 Comerciário: R$ 51,60/mês Não comerciário: R$ 77,40/mês Intermediário sábados das 9h às 10h30 Comerciário: R$ 51,60/mês Não comerciário: R$ 77,40/mês

Dança Indiana – a partir de 9 anos

Dança Clássica Indiana Bharata Natyam e Bollywood, com demonstração de exercícios, orientação, correção e coreografias. Desenvolve o alongamento, a força, o equilíbrio, a coordenação motora e o aprendizado de outra cultura.

Parceiro: Cecconello Companhia de Dança S/S Ltda sábados – das 16h30 às 18h. Comerciário: R$ 51,60/mês Não comerciário: R$ 77,40/mês

Dança de Salão Parceiro: Dirnete Regina Borba Porto ltda.

Iniciante 6ªs das 19h às 20h ou sábados das 14h às 15h. Comerciário: R$ 20,00/mês Não comerciário: R$ 30,00/mês Iniciante 2 6ªs das 15h às 16h30. Comerciário: R$ 30,00/mês Não comerciário: R$ 45,00/mês Básico 6ªs das 20h às 21h30 ou sábados das 15h às 16h30. Comerciário: R$ 30,00/mês Não comerciário: R$ 45,00/mês

Danças de Salão Parceiro: Tania Moralles Maiochi Danças Me.

Iniciante 3ªs das 19h30 às 21h 5ªs das 18h às 19h30 sábados das 13h30 às 15h Comerciário: R$ 38,00/mês Não comerciário: R$ 57,00/mês Intermediário 3ªs das 18h às 19h30 5ªs das 19h30 às 21h sábados 15h às 16h30 Comerciário: R$ 41,00/mês Não comerciário: R$ 61,50/mês Avançado sábados das 16h30 às 17h30 Comerciário: R$ 31,00/mês Não comerciário: R$ 46,50/mês Ritmo Específico – Tango 5ªs das 21h às 21h50 Comerciário: R$ 28,20/mês Não comerciário: R$ 42,30/mês Ritmo Específico – Sertanejo Universitário 3ªs das 21h às 21h50 Comerciário: R$ 28,20/mês Não comerciário: R$ 42,30/mês

Dança solta

Dançar livremente, movimentar o corpo ao som de ritmos variados e deliciosos, relaxando o corpo das tensões do dia a dia. 6ªs das 20h às 21h ou sábados das 9h às 10h Comerciário: R$ 35,00/mês Não comerciário: R$ 55,00/mês

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CENTRO

Hip-Hop/Street Dance Prática das técnicas de danças de rua (Hip-hop/Street Dance) com foco na expressão artística, mas também com o desenvolvimento psicomotor do aluno.

pontos de bordado e bordados com pedrarias(miçanguinha, canutilho, vidrinho e lantejolas), confecção e aplicação de fuxico, laços diversos, flores diversas feitas em tecido para posterior aplicação nas roupas.

Parceiro: Coripheus Arte & Cultura Ltda. – ME

Parceiro: Exedra Arte e Cultura Ltda.

Iniciante 3ªs e 5ªs das 17h às 18h Comerciário: R$ 40,00/mês Não comerciário: R$ 60,00/mês

Fuxico e Flores de Tecido 2ªs das 15h30 às 17h30 ou 18h30 às 20h30. Comerciário: R$ 53,00/mês Não comerciário: R$ 79,50/mês

Básico 5ªs das 18h30 às 20h. Comerciário: R$ 20,00/mês Não comerciário: R$ 30,00/mês

Artes Plásticas Pintura em Tela Parceiro: Leticia de Oliveira Brasileiro Me. 3ªs das 15h30 às 17h30 ou 17h30 às 19h30 ou 19h30 às 21h30 ou 4ªs das 15h30 às 17h30 ou 17h30 às 19h30 ou 19h30 às 21h30 ou 5ªs das 15h30 às 17h30 ou 17h30 às 19h30 ou 19h30 às 21h30. Comerciário: R$ 70,00/mês Não comerciário: R$ 105,00/mês

Desenho Artístico Básico

Desenho à mão livre, trabalha com formas, volume, perspectiva, técnicas essenciais para compreensão das artes em geral.

Parceiro: Adilson Ensino de Arte Ltda. 2ªs ou 6ªs das 13h30 às 15h30 sábados das 9h30 às 11h30 ou 13h30 às 15h30 Comerciário: R$ 20,00/mês Não comerciário: R$ 30,00/mês

Artesanato Customização em Roupas e Acessórios

Transformação de camisetas através do corte e recorte, aplicação de figuras de tecido sobre roupas, através da termo colagem e ponto caseado,

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Corte e Recorte em Camisetas 4ªs das 15h30 às 17h30 ou 18h30 às 20h30. Comerciário: R$ 65,00/mês Não comerciário: R$ 97,50/mês

Bonecas, Páscoa e Enfeites de Natal Parceiro: Soraia de Fatima Silva 6ªs das 9h às 12h Comerciário: R$ 55,40/mês Não comerciário: R$ 84,40/mês

Bolsas, Sacolas, Necessaire em Lona, Chinelos e Pantufas 2ªs das 14h às 17h 4ªs das 9h às 12 6ªs das 14h às 17h Comerciário: R$ 53,75/mês Não comerciário: R$ 80,80/mês

EDUCAÇÃO Inglês

O curso de inglês disponibilizado pelo Sesc Paraná é realizado em parceria com o Senac Paraná e está dividido por semestre em módulos de 60 horas. Tem como objetivo propiciar conhecimentos que habilitem os alunos a se expressarem em diferentes situações ou contextos, sabendo falar, ouvir, escrever e compreender o idioma inglês. O encaminhamento teórico e metodológico tem como base a Oxford University, empresa reconhecida no mercado como uma das melhores instituições de ensino da língua inglesa.


Conheça as vantagens da bolsa de estudo e faça o curso gratuitamente. Informações sobre novas turmas, horários, valores e teste de nivelamento no SAC da Unidade.

Confecção Corte e Costura

Traçado de molde no papel, passar tecido com ferro (orientação), traçado de molde no tecido, corte de tecido, alinhavo, costura, montagem de peça, prova, acabamento.

Ajustes e pequenos consertos 3ªs das 9h às 12h Comerciário: R$ 44,00/mês Não comerciário: R$ 79,00/mês Iniciação ao Corte e Costura 2ªs das 9h às 12h ou 2ªs das 14h às 17h 3ªs das 18h às 21h 6ªs das 9h às 12h ou 6ªs das 14h às 17h Comerciário: R$ 44,00/mês Não comerciário: R$ 79,00/mês Corte e Costura Básica com Moldes de Revista 4ªs das 9h às 12h 5ªs das 18h às 21h Comerciário: R$ 44,00/mês Não comerciário: R$ 79,00/mês Pijamas, Lingerie e Moleton 4ªs das 14h às 17h ou 18h às 21h Comerciário: R$ 44,00/mês Não comerciário: R$ 79,00/mês Patchwork Básico 2ªs das 18h às 21h 3ªs das 14h às 17h 5ªs das 9h às 12h ou 14h às 17h Comerciário: R$ 65,25/mês Não comerciário: R$ 97,80/mês

Apresentação Pessoal Massoterapia

Programação 2012 Setembro: Drenagem Linfática;

Outubro: Moxabustão, Ventosas, Pindas, Toalhas Quentes e Noções de Auriculoterapia;

Parceiro: Beleza Exótica Tratamento de Beleza Ltda.

1 x por semana - aulas de 3h sábados das 9h às 12h ou 14h às 17h Comerciário: R$ 33,60/mês Não comerciário: R$ 54,00/mês 2 x por semana - aulas de 2h30 3ªs e 5ªs das 19h às 21h30. Comerciário: R$ 56,00/mês Não comerciário: R$ 90,00/mês 2 x por semana - aulas de 3h 3ªs e 5ªs das 8h30 às 11h30 ou 14h às 17h Comerciário: R$ 67,20/mês Não comerciário: R$ 108,00/mês 3 x por semana - aulas de 2h30 2ªs, 4ªs e 6ªs das 19h às 21h30. Comerciário: R$ 84,00/mês Não comerciário: R$ 135,00/mês 3 x por semana - aulas de 3h 2ªs 4ªs e 6ªs das 8h30 às 11h30 ou 14h às 17h Comerciário: R$ 100,80/mês Não comerciário: R$ 162,00/mês

Práticas de Estética de Mãos e Pés

Corte de unhas, tipos de lixas, extração de cutículas, esfoliação, hidratação e automassagem.

Parceiro: Estética Corte Comercial Ltda. 2ªs das 16h às 19h ou 4ªs das 13h às 16h ou sábados das 9h às 12h Comerciário: R$ 39,60/mês Não comerciário: R$ 59,40/mês

Práticas de Estética de Cabelo

Técnicas de cortes a navalha, com tesoura e desfiadeiras, técnicas modernas e atualizadas.

Parceiro: Estética Corte Comercial Ltda

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CENTRO

2ªs das 9h às 12h ou 13h às 16h Comerciário: R$ 31,90/mês Não comerciário: R$ 50,60/mês 3ªs e 5ªs das 9h às 12h ou 13h às 16h Comerciário: R$ 63,80/mês Não comerciário: R$ 101,20/mês

Informática Aulas práticas e teóricas (Windows básico, Windows XP avançado, Word, Excel básico e avançado, Power Point, Corel Draw básico, Access. Internet e Digitação

Parceiro: Microrob Comercial Informática Ltda.

Windows Básico XP – 20h 2ª a 6ª ou 2ªs, 4ªs e 6ªs ou 4ªs e 6ªs ou 3ªs e 5ªs – manhã, tarde ou noite,ou sábados das 8h às 12h ou 13h às 17h – conforme programação da Unidade Comerciário: R$ 120,00 Não comerciário: R$ 180,00

Pacote familiar para 2 pessoas – valores individuais Comerciário: R$ 100,00 Não comerciário: R$ 150,00 Pacote familiar para 3 pessoas ou mais – valores individuais Comerciário: R$ 88,00 Não comerciário: R$ 132,00

Excel Básico – 20h 2ª a 6ª ou 2ªs, 4ªs e 6ªs ou 4ªs e 6ªs ou 3ªs e 5ªs – manhã, tarde ou noite ou sábados das 8h às 12h ou 13h às 17h – conforme programação da Unidade Comerciário: R$ 136,00 Não comerciário: R$ 204,00

Pacote familiar para 2 pessoas – valores individuais Comerciário: R$ 114,00 Não comerciário: R$ 171,00 Pacote familiar para 3 pessoas ou mais – valores individuais Comerciário: R$ 84,00 Não comerciário: R$ 126,00

Excel Avançado – 20h 2ª a 6ª ou 2ªs, 4ªs e 6ªs ou 4ªs e 6ªs ou 3ªs e 5ªs – manhã, tarde ou noite ou sábados das 8h às 12h ou 13h às 17h – conforme programação da Unidade Comerciário: R$ 160,00 Não comerciário: R$ 240,00

Pacote familiar para 2 pessoas – valores individuais Comerciário: R$ 134,00 Não comerciário: R$ 201,00 Pacote familiar para 3 pessoas ou mais – valores individuais Comerciário: R$ 104,00 Não comerciário: R$ 156,00

Word Básico – 20h

2ª a 6ª ou 2ªs, 4ªs e 6ªs ou 4ªs e 6ªs ou 3ªs e 5ªs – manhã, tarde ou noite ou sábados das 8h às 12h ou 13h às 17h – conforme programação da Unidade Comerciário: R$ 145,00 Não comerciário: R$ 217,50

2ª a 6ª ou 2ªs, 4ªs e 6ªs ou 4ªs e 6ªs ou 3ªs e 5ªs – manhã, tarde ou noite, conforme programação da Unidade. sábados das 8h às 12h ou 13h às 17h – conforme programação da Unidade Comerciário: R$ 124,00 Não comerciário: R$ 186,00

Pacote familiar para 2 pessoas – valores individuais Comerciário: R$ 132,00 Não comerciário: R$ 198,00

Pacote familiar para 2 pessoas – valores individuais Comerciário: R$ 104,00 Não comerciário: R$ 156,00

Pacote familiar para 3 pessoas ou mais – valores individuais Comerciário: R$ 110,00 Não comerciário: R$ 165,00

Pacote familiar a partir de 3 pessoas – valores individuais Comerciário: R$ 90,00 Não comerciário: R$ 135,00

Windows Avançado 7.0 – 20h

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Word Avançado – 20h

Access Básico – 20h

2ª a 6ª ou 2ªs, 4ªs e 6ªs ou 4ªs e 6ªs ou 3ªs e 5ªs – manhã, tarde ou noite ou sábados das 8h às 12h ou 13h às 17h – conforme programação da Unidade Comerciário: R$ 144,00 Não comerciário: R$ 216,00

2ª a 6ª ou 2ªs, 4ªs e 6ªs ou 4ªs e 6ªs ou 3ªs e 5ªs – manhã, tarde ou noite ou sábados das 8h às 12h ou 13h às 17h – conforme programação da Unidade Comerciário: R$ 162,00 Não comerciário: R$ 243,00

Pacote familiar para 2 pessoas – valores individuais Comerciário: R$ 124,00 Não comerciário: R$ 186,00

Pacote familiar para 2 pessoas – valores individuais Comerciário: R$ 140,00 Não comerciário: R$ 210,00

Pacote familiar a partir de 3 pessoas – valores individuais Comerciário: R$ 104,00 Não comerciário: R$ 156,00

Pacote familiar para 3 pessoas ou mais – valores individuais Comerciário: R$ 122,00 Não comerciário: R$ 183,00

Internet Básica – 10h

Access Avançado – 20h

2ª a 6ª ou 2ªs, 4ªs e 6ªs ou 4ªs e 6ªs ou 3ªs e 5ªs – manhã, tarde ou noite ou sábados das 8h às 12h ou 13h às 17h – conforme programação da Unidade Comerciário: R$ 80,00 Não comerciário: R$ 120,00

2ª a 6ª ou 2ªs, 4ªs e 6ªs ou 4ªs e 6ªs ou 3ªs e 5ªs – manhã, tarde ou noite ou sábados das 8h às 12h ou 13h às 17h – conforme programação da Unidade Comerciário: R$ 180,00 Não comerciário: R$ 270,00

Pacote familiar para 2 pessoas – valores individuais Comerciário: R$ 60,00 Não comerciário: R$ 90,00

Pacote familiar para 2 pessoas – valores individuais Comerciário: R$ 160,00 Não comerciário: R$ 240,00

Pacote familiar para 3 pessoas ou mais – valores individuais Comerciário: R$ 40,00 Não comerciário: R$ 60,00

Pacote familiar para 3 pessoas ou mais – valores individuais Comerciário: R$ 144,00 Não comerciário: R$ 216,00

Power Point Básico – 10h

Corel Draw X4 Básico – 22h

2ª a 6ª ou 2ªs, 4ªs e 6ªs ou 4ªs e 6ªs ou 3ªs e 5ªs – manhã, tarde ou noite ou sábados das 8h às 12h ou 13h às 17h – conforme programação da Unidade Comerciário: R$ 90,00 Não comerciário: R$ 135,00

2ª a 6ª ou 2ªs, 4ªs e 6ªs ou 4ªs e 6ªs ou 3ªs e 5ªs – manhã, tarde ou noite ou sábados das 8h às 12h ou 13h às 17h – conforme programação da Unidade Comerciário: R$ 253,00 Não comerciário: R$ 379,50

Pacote familiar para 2 pessoas – valores individuais Comerciário: R$ 75,00 Não comerciário: R$ 112,50

Pacote familiar para 2 pessoas – valores individuais Comerciário: R$ 220,00 Não comerciário: R$ 330,00

Pacote familiar para 3 pessoas – valores individuais Comerciário: R$ 60,00 Não comerciário: R$ 90,00

Pacote familiar para 3 pessoas ou mais – valores individuais Comerciário: R$ 198,00 Não comerciário: R$ 297,00

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CENTRO

Plugado nas Redes Sociais – 20h A importância de uma presença digital; Principais redes sociais e indicações; Definindo seu público alvo e ações nas redes sociais; O poder do marketing nas redes sociais e porque utilizá-las Como abrir, configurar, personalizar e administrar uma conta no Twitter, Facebook, Youtube, Orkut e MSN.

Pacote familiar para 3 pessoas ou mais – valores individuais Comerciário: R$ 28,00/mês Não comerciário: R$ 42,00/mês

Digitação (3 x por semana)

Pré-requisito: Windows Básico e Internet Básica.

2ªs, 4ªs e 6ªs das 9h às 10h ou 10h às 11h ou 13h às 20h (de hora em hora) Comerciário: R$ 66,00/mês Não comerciário: R$ 99,00/mês

2ª a 6ª ou 2ªs, 4ªs e 6ªs ou 3ªs e 5ªs – manhã, tarde ou noite ou sábados das 8h às 12h ou 13h às 17h, conforme programação da Unidade.

Pacote familiar para 2 pessoas – valores individuais Comerciário: R$ 54,00/mês Não comerciário: R$ 81,00/mês

Comerciário: R$ 165,00 Não comerciário: R$ 247,60

Pacote familiar para 3 pessoas ou mais – valores individuais Comerciário: R$ 42,00/mês Não comerciário: R$ 63,00/mês

Pacote familiar para 2 pessoas – valores individuais Comerciário: R$ 154,00 Não comerciário: R$ 231,00 Pacote familiar para 3 pessoas ou mais – valores individuais Comerciário: R$ 132,00 Não comerciário: R$ 198,00

Digitação (1 x por semana ) sábados das 9h às 10h30 ou 10h30 às 12h Comerciário: R$ 48,00/mês Não comerciário: R$ 72,00/mês

Pacote familiar para 2 pessoas – valores individuais Comerciário: R$ 36,00/mês Não comerciário: R$ 54,00/mês Pacote familiar para 3 pessoas ou mais – valores individuais Comerciário: R$ 30,00/mês Não comerciário: R$ 45,00/mês

Digitação (2 x por semana) 2ªs e 4ªs ou 3ªs e 5ªs ou 4ªs e 6ªs das 9h às 10h ou 10h às 11h ou 13h às 20h (de hora em hora) Comerciário: R$ 44,00/mês Não comerciário: R$ 66,00/mês

Pacote familiar para 2 pessoas – valores individuais Comerciário: R$ 36,00/mês Não comerciário: R$ 54,00/mês

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Digitação (5 x por semana – individual) 2ª a 6ª das 9h às 10h ou 10h às 11h ou 13h às 20h (de hora em hora) Comerciário: R$ 110,00/mês Não comerciário: R$ 165,00/mês

Pacote familiar para 2 pessoas – valores individuais Comerciário: R$ 90,00/mês Não comerciário: R$ 135,00/mês Pacote familiar para 3 pessoas ou mais – valores individuais Comerciário: R$ 70,00/mês Não comerciário: R$ 105,00/mês

Saúde Sesc Saúde nas Empresas

Projeto que oportuniza ações multidisciplinares e educativas de educação em saúde que, por seu caráter transformador, gera mudança no estilo de vida dos trabalhadores e suas famílias, com melhoria da saúde e qualidade de vida. Agende uma visita. Participação gratuita. Informações (41) 3233-7422 - ramal 2323 ou e-mail heloisefoster@Sescpr.com.br


Beba Saúde

Campanha de incentivo à adoção de hábitos adequados , com disponibilização de receitas e degustação gratuita de sucos naturais, das 16h às 20h 6 de setembro no Condor Champagnat. 4 de outubro, no Condor Água Verde.

Saúde auditiva

Campanha com testes de audiometria e avaliação com fonoaudiólogos realizada no Shopping Cidade, das 13h às 19h 13 e 14 de setembro.

Sexta Feira da Solidariedade

Campanha educativa gratuita, de saúde com sensibilização sobre a doação de medula óssea, cadastro de voluntários e coleta de material biológico para doação. Terminal do Guadalupe 28 de setembro das 10h às 16h Sesc Centro 26 de outubro 10h às 16h, no hall de entrada da Unidade, pela Rua José Loureiro. Senac Centro 30 de novembro 10h às 16h, no Hall de entrada do Senac, pela Rua André de Barros.

Datas da Saúde

Projeto corporativo do Sesc Paraná que tem por finalidade mobilizar a sociedade em prol da adoção de hábitos saudáveis com a seleção das principais datas do calendário do Ministério da Saúde e da OMS (Organização Mundial da Saúde) para ações voltadas à promoção e prevenção da saúde.

Dia Mundial do Coração Posto de orientações sobre prevenção de doenças cardiovasculares, teste de glicemia e aferição de pressão arterial. 24 de setembro, das 10h às 16h, na Boca Maldita (Calçadão da Rua XV).

Dia Mundial da Saúde Bucal Posto de orientações sobre cuidados e higiene bucal. 25 de outubro, das 10h às 16h, em local a confirmar.

Saúde no Sesc Centro

Ações gratuitas com orientações de profissionais de educação em saúde, para clientes de todas as idades. Hall de entrada da Unidade pela Rua José Loureiro, nos períodos manhã e tarde. Quick massage - massagem e posto de orientações sobre os cuidados com a coluna. 12 de setembro e 10 de outubro, das 11h às 14h Saúde do Coração - aferição de pressão arterial e posto de orientações sobre hipertensão arterial e outras doenças cardiovasculares. 19 de setembro e 17 de outubro, das 10h às 16h

Quatro Estações - saúde & alimentação

Posto de orientações sobre saúde, alimentação e sua relação com as estações do ano, que acontece no Sesc Centro, das 10h às 16h Primavera 26, 27 e 28 de setembro.

Combate à Dengue

Posto de orientação das 10h às 16h, no Sesc Centro. Outubro 13 de outubro em local a confirmar.

Campanha de Prevenção e Educação em Osteoporose

Campanha de prevenção à osteoporose, com testes, verificação de peso, altura, aferição de pressão arterial, teste de equilíbrio e marcha, avaliação nutricional, física, ultrassom de calcâneo e conversa de roda com médicos especialistas. Evento gratuito. Vagas para as 500 primeiras pessoas, com idade igual ou acima de 50 anos.

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CENTRO

5ª edição 20 de outubro, das 9h às 17h, na Praça Rui Barbosa.

Comerciário: R$ 18,00/mês Não comerciário: R$ 36,00/mês

Datas comemorativas do comércio

Condicionamento Físico

Dia do Comerciário Campanha de saúde com serviços de quick massage, podologia, saúde do coração, entre outros. 30 de outubro, das 10h às 16h, no Sesc Centro.

lazer Recreação Atendimento a empresas, escolas e grupos comunitários na unidade ou em outros locais, com recreações, esportes e oficinas de criatividade. Informações no Ginásio de Esportes da unidade, ramal 2322 ou 2335.

Iniciação esportiva Clube de Esportes (7 a 10 anos de idade) Atividade que apresenta as modalidades de futsal, vôlei, handebol e atletismo, com metodologia recreativa e adaptada a idade com o objetivo de desenvolver a capacidade motora e a integração social. 2ªs, 4ªs e 6ªs das 10h às 11h30 no Ginásio de Esportes. Comerciário: R$ 18,00/mês Não comerciário: R$ 36,00/mês

Esportes (15 a 17 anos) Programas de treinamento esportivo em vôlei misto 3ªs e 5ªs das 14h às 15h30. Comerciário: R$ 12,00/mês Não comerciário: R$ 24,00/mês

Iniciação Esportiva (11 a 14 anos) Prática de futebol de salão. 2ªs, 4ªs e 6ªs das 14h às 15h30.

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Bola agarrada – idosos

Voleibol adaptado para homens e mulheres, com idade a partir de 50 anos que acontece no ginásio de esportes da unidade. Informações e inscrições no SAC da unidade. 2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h30 às 10h 3ªs e 5ªs das 15h30 às 17h Comerciário: R$ 2,50/mês Não comerciário: R$ 5,00/mês

Caminhada para idosos

Atividade física fácil, leve de desempenhar, que proporciona saúde, beleza e boa forma. A caminhada é um dos exercícios mais eficientes que pode ser praticado por qualquer pessoa. Se realizado com frequência torna-se eficaz para abandonar o sedentarismo e a melhora da qualidade de vida. No Sesc Centro a atividade acontece no ginásio de esportes. 3ªs e 5ªs das 8h30 às 9h30. Comerciário: R$ 3,00/mês Não comerciário: R$ 5,00/mês

Condicionamento físico para idosos

O envelhecimento é um processo complexo ao qual estão associadas perdas cognitivas, fisiológicas, entre outras, que são capazes de comprometer a qualidade de vida. Porém o envelhecimento é um processo natural e pode ocorrer de maneira saudável com algumas alterações no estilo de vida. O Sesc Centro oferece em seu ginásio de esportes, atividade de condicionamento físico para homens e mulheres acima de 50 anos, com exercícios aeróbicos e anaeróbicos adaptados à idade. 3ªs e 5ªs das 9h30 às 10h30. Comerciário: R$ 5,00/mês Não comerciário: R$ 10,00/mês


Ginástica Parceiros: Dirnete Regina Borba Porto Leiry Fitness e Trainers Ltda.

5 x por semana 2ª a 6ª das 7h às 21h30 Comerciário: R$ 52,00/mês Não comerciário: R$ 78,00/mês

Step Local 3ªs e 5ªs das 18h às 19h Comerciário: R$ 28,00/mês Não comerciário: R$ 42,00/mês

Pilates com Bola e Solo

Aerolocal 2ªs e 4ªs das 14h às 15h ou 3ªs e 5ªs das 19h às 20h Comerciário: R$ 28,00/mês Não comerciário: R$ 42,00/mês GAP 5ªs das 15h às 16h Comerciário: R$ 14,00/mês Não comerciário: R$ 21,00/mês 3ªs e 5ªs das 15h às 16h ou 2ªs e 4ªs das 16h às 17h ou 18h30 às 19h30. Comerciário: R$ 28,00/mês Não comerciário: R$ 42,00/mês

Alongamento

4ªs das 15h às 16h ou 5ªs das 16h às 17h ou 6ªs das 14h às 15h. Comerciário: R$ 14,00/mês Não comerciário: R$ 21,00/mês 2ªs e 4ªs das 15h às 16h ou 3ªs e 5ªs das 16h às 17h Comerciário: R$ 28,00/mês Não comerciário: R$ 42,00/mês

Musculação – Horários Livres Atividade física direcionada a pessoas que buscam o fortalecimento da musculatura, como também ganho de força, hipertrofia (aumento de massa muscular), resistência muscular localizada, tonificação muscular, emagrecimento e obtenção da simetria corporal auxiliando na melhoria postural.

2 x por semana 2ª a 6ª das 7h às 21h30; Comerciário: R$ 33,60/mês Não comerciário: R$ 50,40/mês 3 x por semana 2ª a 6ª das 7h às 21h30. Comerciário: R$ 43,20/mês Não comerciário: R$ 64,80/mês

Os exercícios utilizam princípios para promoção do equilíbrio entre o corpo e a mente, com desenvolvimento da respiração, do controle postural, fortalecimento e alongamento muscular. Idade Mínima: 12 anos.

Parceiros: Jaya Radhe Academia de Yoga Ltda. Leiry Fitness e Trainers Ltda.

Bola e Solo 2ªs e 4ªs das 8h às 9h ou 9h às 10h ou 12h15 às 13h15 ou 17h30 às 18h30 ou 18h30 às 19h30 ou 19h30 às 20h30. 3ªs e 5ªs das 12h15 às 13h15 ou 18h às 19h ou 19h às 20h Comerciário: R$ 60,00/mês Não comerciário: R$ 90,00/mês Solo 5ªs das 14h às 15h ou 17h às 18h 6ªs das 14h às 15h Comerciário: R$ 26,00/mês Não comerciário: R$ 39,00/mês 3ªs e 5ªs das 14h às 15h ou 17h às 18h Comerciário: R$ 52,00/mês Não comerciário: R$ 78,00/mês 6ªs das 12h15 às 13h15 ou sábados das 9h às 10h ou 10h às 11h Comerciário: R$ 30,00/mês Não comerciário: R$ 45,00/mês

TÉCNICAS DE RELAXAMENTO Tai-chi-chuan

Método chinês que proporciona harmonização da mente e corpo através de movimentos leves e suaves de expansão e recolhimento.

Parceiro: Jaya Radhe Academia de Yoga Ltda.

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CENTRO

1 x por semana sábados das 10h30 às 12h Comerciário: R$ 45,00/mês Não comerciário: R$ 72,00/mês 2 x por semana 3ªs e 5ªs das 9h30 às 10h30. Comerciário: R$ 56,00/mês Não comerciário: R$ 80,00/mês

Ioga

Sistema que oferece técnicas para uma saúde integral, tranquilidade emocional, alívio do estresse e do cansaço, favorece a correção postural, o fortalecimento da musculatura, a flexibilidade dos membros, o aumento da energia e da vitalidade.

Parceiro: Jaya Rhade Academia de Yoga Ltda 2ªs das 12h15 às 13h15 Comerciário: R$ 30,00/mês Não comerciário: R$ 48,00/mês

Aula de 1h30 6ªs das 18h30 às 20h ou sábados 9h às 10h30 ou 14h30 às 16h Comerciário: R$ 45,00/mês Não comerciário: R$ 72,00/mês 2ªs e 4ªs das 8h às 9h ou 10h às 11h ou das 12h15 às 13h15 ou das 18h às 19h ou 19 às 20h (de hora em hora) 3ªs e 5ªs das 7h30 às 8h30 ou das 12h15 às 13h15 ou das 16h às 17 ou 17h às 18h ou 18h30 às 19h30 ou 19h30 às 20h30 (de hora em hora) Comerciário: R$ 56,00/mês Não comerciário: R$ 80,00/mês

Artes Marciais Kung-Fu

Desenvolvimento mental e da coordenação motora, técnicas e práticas em exercícios para alongamento; aquecimento; resistência e posturas.

Parceiro: Enalpa Comercial Training Ltda.

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Fase 1 sábados das 10h às 12h ou 14h às 16h Comerciário: R$ 45,20/mês Não comerciário: R$ 55,20/mês Fase 2 sábados das 12h às 14h Comerciário: R$ 55,20/mês Não comerciário: R$ 65,20/mês Fase 3 sábados das 16h às 18h Comerciário: R$ 60,00/mês Não comerciário: R$ 70,00/mês

Karatê

Estilo Shotokan, tem por finalidade o desenvolvimento físico através de movimentos e técnicas orientais.

Parceiro: Kuro Ryuu Kai Artes Marciais e Defesa Pessoal Ltda.

Pacote familiar para 3 pessoas ou mais 3ªs e 5ªs das 9h às 11h ou 14h às 16h ou 16h às 18h ou 19h às 21h Comerciário: R$ 40,00/mês Não comerciário: R$ 60,00/mês Pacote familiar para 2 pessoas 3ªs e 5ªs das 9h às 11h ou 14h às 16h ou 16h às 18h ou 19h às 21h Comerciário: R$ 45,00/mês Não comerciário: R$ 67,50/mês Individual 3ªs e 5ªs das 9h às 11h ou 14h às 16h ou 16h às 18h ou 19h às 21h Comerciário: R$ 50,00/mês Não comerciário: R$ 75,00/mês

AÇÃO SOCIAL Integração 5ª especial

Ações de lazer, entretenimento, cultura e saúde para clientes que participam das tardes dançantes. Participação gratuita. Apresentação do Cartão Cliente Sesc. Informações e inscrições com a Técnica de Atividades Mara Funchal (41) 3233-7422. A partir de 50 anos de idade 5ªs das 13h30 às 15h, no Salão de Eventos (3º andar).


Tardes dançantes

Música ao vivo para pessoas com idade a partir de 50 anos. Apresentação do Cartão Cliente Sesc. Entretenimento & Lazer 5ªs das 15h30 às 19h no Sesc Centro. Comerciário: R$ 3,50 Não comerciário: R$ 4,50

Sesc - Nissei 2ªs das 14h às 16h (sala 304). Participação Gratuita. Apresentação do Cartão Cliente Sesc e Cartão Nissei Clube da Melhor Idade e Clube da Mulher. 3ªs Criativas 3ªs das 13h30 às 16h30, na sala 304.

Grupo da Ciranda da Palavra

Espaço de trocas e encontros de arte e cultura, por meio de vivências, construção de textos e exercícios de resgate de memória, a partir de histórias pessoais. 6ªs das 14h às 16h30, para pessoas com idade a partir de 50 anos. Participação gratuita. Apresentação do Cartão Cliente Sesc. Informações com a Técnica de Atividades Mara Funchal (41) 3233-7422. 31 de agosto, 28 de setembro e 26 de outubro.

Grupos de Voluntariado

Grupo de pessoas que se reúne com a proposta de confeccionar peças em crochê (mantas, toucas, cachecóis, colchas e meias), para entidades carentes, bem como objetos com materiais recicláveis, em diferentes dias da semana. Vagas limitadas. Participação Gratuita. Apresentação do Cartão Cliente Sesc. Informações com a técnica Mara Funchal (41) 3233-7422. Sesc Centro 4ªs das 13h30 às 16h30 na sala 304.

espaços Salão de Eventos Espaço para realização de shows, palestras, aulas abertas e apresentações com capacidade para 120 pessoas sentadas.

Espaço de exposições

Espaço para exposições e instalações artísticas com iluminação adequada. Seleção de trabalhos. 2ª a 6ª das 8h às 17h

Ginásio de Esportes

Iniciação Esportiva (vôlei e futsal) - Bola agarrada (vôlei adaptado para pessoas com idade a partir de 50 anos). Locação de quadra para empresas ou grupos Comerciários ........... R$ 25,00/hora Não comerciários...... R$ 45,00/hora de 2ª a 6ª até as 18h e sábados R$ 60,00/hora de 2ª a 6ª após as 18h

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ESQUINA

PROGRAMAÇÃO Cultura Dança Dança de Salão para Terceira Idade Ritmos variados.

Parceiro: Gestual Danças de Salão 3ªs e 5ªs das 10h às 11h Comerciário: R$ 30,00/mês Não comerciário: R$ 45,00/mês

Jazz Conteúdo da história da dança, anatomia e técnica específica de dança. Desenvolvimento psicomotor, força, agilidade, contrações abdominais, torções do tronco e o charme, interpretação e qualidade do movimento. Além disso, trabalha com o balé clássico e a dança moderna – contemporânea, como técnica de apoio. Desenvolvimento da flexibilidade, alongamento e habilidades motoras e criativas.

Parceiro: Coripheus Arte e Cultura

Iniciante 1 x por semana 6ªs das 15h às 16h15, 19h às 20h15 sábados das 10h às 11h15, 11h15 às 12h30, 14h45 às 16h (Forró e Sertanejo Universitário), 16h às 17h15, 18h30 às 19h30 (Tango e Milonga) Comerciário: R$ 29,00/mês Não comerciário: R$ 43,50/mês Iniciante 2 x por semana 3ªs e 5ªs das 18h às 19h, 19h30 às 20h30, 20h às 21h, 20h30 às 21h30 Comerciário: R$ 38,50/mês Não comerciário: R$ 58,00/mês Intermediário 1 x por semana 6ªs das 20h15 às 21h30 sábados das 17h15 às 18h30 Comerciário: R$ 29,00/mês Não comerciário: R$ 43,50/mês Avançado 2 x por semana 3ªs e 5ªs das 19h às 20h Comerciário: R$ 38,50/mês Não comerciário: R$ 58,00/mês

Balé Clássico As aulas de balé proporcionam grande quantidade de experiências motoras, aumentando assim, a consciência corporal e contribuindo para a manutenção da postura e do equilíbrio. Além disso, são estimuladas a expressividade dos movimentos, musicalidade, flexibilidade, concentração e coordenação motora.

Adulto 2ªs e 4ªs das 15h às 16h e das 18h às 19h 3ªs e 5ªs das 19h10 às 20h10 Comerciário: R$ 30,00/mês Não comerciário: R$ 45,00/mês

Parceiro: Coripheus Arte e Cultura

Infantil 2ªs e 4ªs das 16h10 às 17h10 Comerciário: R$ 30,00/mês Não comerciário: R$ 45,00/mês

9 a 13 anos 2ªs e 4ªs das 10h45 às 11h30 Comerciário: R$ 30,00/mês Não comerciário: R$ 45,00/mês

3ªs e 5ªs das 9h45 às 10h30 Comerciário: R$ 22,50/mês Não comerciário: R$ 33,75/mês

Adulto Iniciante 3ªs e 5ªs das 18h às 19h Comerciário: R$ 30,00/mês Não comerciário: R$ 45,00/mês

Dança de Salão Ritmos: forró, zouk, salsa e merengue, vanerão, merengue, tango, bolero, samba no pé e de gafieira, sertanejo e fox lento. Parceiro: Gestual Danças de Salão

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7 a 8 anos 2ªs e 4ªs das 10h às 10h45 Comerciário: R$ 30,00/mês Não comerciário: R$ 45,00/mês

Adulto Intermediário 2ªs e 4ªs das 19h35 às 20h35 Comerciário: R$ 30,00/mês Não comerciário: R$ 45,00/mês


Hip-hop – Street Dance As linguagens do Hip-hop-Street Dance - Noções de Break, Poppin’, Lockin’, Street e outros. - Desenvolvimento psicomotor, educação musical, consciência corporal, reconhecimento e aprendizado dos 4 elementos usados na dança contemporânea (peso, espaço, fluência do movimento e ritmo).Vivência cênica e troca de experiências com outros grupos de dança.

Parceiro: Coripheus Arte e Cultura

Iniciante sábados das 10h às 12h Comerciário: R$ 30,00/mês Não comerciário: R$ 45,00/mês

Disco Dance As aulas de disco dance são elaboradas com coreografias e músicas que fizeram sucesso na década de 70. Recomendada para todas as idades, sem restrições, por se tratar de uma aula simples e descontraída. Ideal para quem procura uma atividade física aeróbica, aliada a exercícios de alongamento e muita animação!

Parceiro: Coripheus Arte e Cultura 2ªs e 4ªs das 11h30 às 12h15 Comerciário: R$ 45,00/mês Não comerciário: R$ 67,50/mês

Dança do Ventre Arte milenar que atua na autoestima e na autoimagem das mulheres. As aulas são elaboradas respeitando os limites corporais e procurando atender o interesse de todo o grupo, através de um método exclusivo e diferenciado. Parceiro: Gestual Danças de Salão Turma Mista 3ªs e 5ªs das 19h30 às 20h30 e 20h40 às 21h40 Comerciário: R$ 43,00/mês Não comerciário: R$ 65,00/mês

Dança Experimental A oficina conduz o aluno por um processo de investigação, improvisação, composição e desenvolvimento de

suas capacidades com o objetivo de seu aprimoramento como intérprete e criador de sua arte. As aulas trabalham a percepção de espaço, tempo, ritmo, peso e diferentes percepções de qualidade de movimentos através da dança contemporânea e das técnicas de Hip Hop/Street Dance, entre outras.

Parceiro: Coripheus Arte e Cultura

Grupo Fechado 2ªs, 4ªs e 6ªs das 18h30 às 20h30 Obs.: com experiência em Dança – somente com avaliação do professor Comerciário: R$ 31,50/mês Não comerciário: R$ 47,50/mês

Dança de Salão Inclusiva Aulas de dança de salão para surdos, cegos e seus familiares, amigos e membros da comunidade, possibilitando o estreitamento familiar, os vínculos de amizade e a ampliação da conscientização social.

Parceiro: Gestual Danças de Salão. sábados das 17h30 às 18h45 Comerciário: R$ 29,00/mês Não comerciário: R$ 43,50/mês

música Piano Popular Leitura de notas em clave de sol e clave de fá, leitura de cifras e formação de acordes, exercícios técnicos progressivos, formação de repertório de música popular.

Parceiro: Partita Educação Musical 2ªs ou 3ªs das 14h às 15h, 15h às 16h, 16h às 17h, 17h30 às 18h30, 18h30 às 19h30 e 19h30 às 20h30 Comerciário: R$ 121,00/mês Não comerciário: R$ 182,00/mês

Canto Técnicas e práticas que proporcionam uma melhor projeção, colocação e afinação da voz. Formação de repertório e interpretação. Enfoques: respiração, cuidados e hi-

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ESQUINA

giene do aparato vocal, exercícios de apoio, aquecimento vocal, utilização do diafragma, colocação, ressonância e articulação. Embasamento teórico musical de forma descontraída e interessante, respeitando a individualidade, preferências e musicalidade.

Parceiro: Partita Educação Musical 4ªs das 18h30 às 19h30 e das 19h30 às 20h30 Comerciário: R$ 69,30/mês Não comerciário: R$ 104,00/mês

Cavaquinho, Contrabaixo, Guitarra e Violão - Cavaquinho: leitura em pauta musical, exercícios para velocidade, escala cromática, leitura melódica, cifras com formação de acordes, formação de repertório. - Contrabaixo: leitura em pauta musical, exercícios para velocidade, escala maiores e menores, combinação de arpejos e formação de repertório. - Guitarra: leitura em tablatura, combinação de ritmos com acordes de potência, escala pentatônica, modulação das escalas. - Violão: teoria, leitura em partitura, arpejos, acordes, exercícios para mão direita e mão esquerda.

Parceiro: Broker & Broker 5ªs das 9h30 às 10h30, 10h30 às 11h30, 13h30 às 16h30 ou 17h30 às 20h30 (de hora em hora) Comerciário: R$ 54,50/mês Não comerciário: R$ 81,75/mês

Violão Técnica e prática, exercícios para a mão direita e esquerda, divisão rítmica, teoria musical e repertório de gêneros musicais variados. Parceiro: Partita Educação Musical 4ªs das 15h às 16h, 16h às 17h, 17h às 18h e 18h às 19h Comerciário: R$ 69,30/mês Não comerciário: R$ 104,00/mês

Teclado Leitura de notas em clave de sol e clave de fá, leitura de cifras e formação de acordes, exercícios técnicos

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progressivos, prática em conjunto, formação de repertório de música popular.

Parceiro: Partita Educação Musical 4ªs das 10h às 11h, 11h às 12h, 12h às 13h, 14h às 15h, 15h às 16h, 16h às 17h sábados das 9h às 10h, 10h às 11h e 11h às 12h Comerciário: R$ 69,30/mês Não comerciário: R$ 104,00/mês

Educação Projeto SER Oficinas lúdicas que visam desenvolver as habilidades do Raciocínio Lógico e do Letramento. Público-alvo: alunos do Ensino Fundamental do 1º ao 9º ano e Ensino Médio da Educação Básica. Participação gratuita – Vagas Limitadas Dias e horários a definir. Atividade prevista. Mais informações no SAC.

Inglês O curso de inglês disponibilizado pelo Sesc Paraná é realizado em parceria com o Senac Paraná e está dividido por semestre em módulos de 60 horas. Tem como objetivo propiciar conhecimentos que habilitem os alunos a se expressarem em diferentes situações ou contextos, sabendo falar, ouvir, escrever e compreender o idioma inglês. O encaminhamento teórico e metodológico tem como base a Oxford University, empresa reconhecida no mercado como uma das melhores instituições de ensino da língua inglesa. Conheça as vantagens da bolsa de estudo e faça o curso gratuitamente. Informações sobre novas turmas, horários, valores e teste de nivelamento no SAC da Unidade.


Saúde Educação em Saúde Desenvolvimento de campanhas de saúde dentro da U.E e em empresas comerciais – consultar disponibilidade

Escola da Coluna Mail 14 Prevenção e manutenção da saúde da coluna vertebral utilizando exercícios sobre bolas “ortopédicas” e cintas descompressivas. Destinada às pessoas que já passaram por tratamentos e que precisam reduzir os riscos de recidivas e a todas as pessoas, em qualquer idade, ativas ou sedentárias, que buscam aprender ou conservar a vitalidade da coluna. Parceiro: Skora & Cia. Ltda.

2ªs, 4ªs e 6ªs das 18h30 às 19h30 Comerciário: R$ 72,00/mês Não comerciário: R$ 108,00/mês

Kung Fu e Defesa Pessoal De origem chinesa é baseado nos movimentos de ataque e defesa dos animais. Aumenta o condicionamento físico, melhora a respiração e a coordenação motora, além de ser uma eficiente luta para se defender de agressor. Obs.: será cobrada a apresentação de Atestado Médico no ato de inscrição.

Parceiro: Dinkhuysen Atividades Desportivas e Culturais

2 x por semana 2ªs e 4ªs das 19h30 às 21h Comerciário: R$ 60,00/mês Não comerciário: R$ 90,00/mês

3ªs e 5ªs das 7h30 às 8h15 Comerciário: R$ 46,00/mês Não comerciário: R$ 69,00/mês

1 x por semana sábados das 9h30 às 11h Comerciário: R$ 50,00/mês Não comerciário: R$ 75,00/mês

LAZER

Condicionamento Físico

Clube do Esporte Desenvolvimento das habilidades motoras básicas, melhorando a psicomotricidade, coordenação, equilíbrio e a flexibilidade, através de atividades pré desportivas, englobando várias modalidades como basquetebol, futsal, handebol e voleibol. 4ªs e 6ªs das 10h às 11h ou 3ªs e 5ªs das 17h às 18h Comerciário: R$ 10,00/mês Não comerciário: R$ 15,00/mês

Artes Marciais Caratê De origem japonesa, desenvolve flexibilidade, força e maior concentração. Obs.: será cobrada a apresentação de Atestado Médico no ato de inscrição. Caratê Shotokan Yobukan Parceiro: Academia Yobukan

Ginástica Localizada Fortalece e tonifica os músculos de todo o corpo, melhora a postura geral e aumenta a proteção contra possíveis lesões. Obs.: será cobrada a apresentação de Atestado Médico no ato de inscrição.

Parceiro: Academia Naréu 3ªs e 5ªs das 15h30 às 16h30 Comerciário: R$ 32,00/mês Não comerciário: R$ 48,00/mês

Aero Jump Esta atividade faz bem para o corpo e mente. realizada sobre uma minicama elástica. sua prática promove: - alívio do estresse; - melhoria da resistência cardiovascular e respiratória; - alto gasto calórico; - série de abdominais e trabalho localizado, específicos para fortalecimento de glúteos e pernas;

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ESQUINA

- grande poder de motivação; - baixo risco de lesões. a cama elástica minimiza o impacto preservando os membros inferiores e a coluna; - melhoria da circulação sanguínea; - diversão com alto teor recreativo. Pode ser praticada por ambos os sexos. a partir de 14 anos. Obs.: será cobrada a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

Alongamento, Fortalecimento e Relaxamento

2ªs, 4ªs e 6ªs das 15h às 16h Comerciário: R$ 51,50/mês Não comerciário: R$ 77,25/mês

Atividade física que trabalha a estimulação energética através de massagens nos pés (reflexologia) e exercícios de respiração. Alongamento, condicionamento postural, flexibilidade, equilíbrio – desenvolve força e resistência muscular para a melhoria das funções musculoarticulares, prevenindo lesões. Proporciona ao praticante uma melhora da flexibilidade com diminuição da tensão física e psicológica. Para ambos os sexos e todas as idades. Obs: será cobrada a apresentação de Atestado Médico no ato de inscrição.

Alongamento e Fortalecimento

Parceiro: Linda Star Fitness

Parceiro: Linda Star Fitness

Série de exercícios específicos com fortalecimento muscular e alongamento, objetivando o reequilíbrio postural, alívio das dores na coluna vertebral e manutenção do bem-estar físico global. Obs.: será cobrada a apresentação de Atestado Médico no ato de inscrição.

Parceiro: Academia Naréu 3ªs e 5ªs das 16h30 às 17h30 e das 18h30 às 19h30 Comerciário: R$ 32,00/mês Não comerciário: R$ 48,00/mês

Fortalecimento Um combinado de musculação em grupo com ginástica localizada. Atividade segura e eficiente, sua prática promove: - desenvolvimento da força e resistência muscular; - diminuição da gordura localizada; - aumento da massa muscular, prevenindo a osteoporose, lesões e dores na coluna; - melhora a coordenação motora, agilidade e equilíbrio. Para ambos os sexos, a partir de 14 anos. Vagas Limitadas Obs.: será cobrada a apresentação de atestado médico

Parceiro: Linda Star Fitness 2ªs, 4ªs e 6ªs das 9h30 às 10h Comerciário: R$ 37,00/mês Não comerciário: R$ 55,50/mês

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2ªs, 4ªs e 6ªs das 7h às 8h, 10h às 11h e das 16h às 17h Comerciário: R$ 51,50/mês Não comerciário: R$ 77,25/mês

Fortalecimento, Alongamento, Relaxamento Um combinado de musculação em grupo e ginástica localizada, alongamento e relaxamento. Sua prática promove: - A força e a resistência muscular para a melhoria das funções musculoarticulares; - Condicionamento postural; - Acelera a perda de gordura localizada; - Aumento da massa óssea e muscular, prevenindo a osteoporose, lesões e dores na coluna; - Melhora da coordenação motora, agilidade e equilíbrio; - Melhora da flexibilidade. Para ambos os sexos, a partir de 14 anos

Parceiro: Linda Star Fitness Obs.:será cobrada a apresentação de Atestado Médico no ato da inscrição. 2ªs, 4ªs e 6ªs das 9h30 às 11h Comerciário: R$ 62,00/mês Não comerciário: R$ 93,00/mês

Pilates com Aparelhos Método de alongamento e exercícios físicos que utiliza o peso do próprio corpo. É uma técnica de reeducação


do movimento, composto por exercícios de fácil grau de execução deixando o abdômen mais tonificado, aumentando a flexibilidade e força muscular, melhora a respiração, a postura e previne lesões. Obs: será cobrada a apresentação de Atestado Médico no ato de inscrição.

Parceiro: Academia Larsen

2 x por semana 3ªs e 5ªs das 11h45 às 12h45, 17h30 às 18h30 e 19h30 às 20h30 Comerciário: R$ 110,00/mês Não comerciário: R$ 165,00/mês 3 x por semana 2ªs, 4ªs e 6ªs das 7h30 às 8h30, 8h30 às 9h30 e 11h45 às 12h45 Comerciário: R$ 132,00/mês Não comerciário: R$ 198,00/mês

Pilates. Fit (estações com pesos e bola) Tonifica e alonga a musculatura, melhora a postura e respiração. Redução gradativa da gordura, além de manter o abdômen mais tonificado, esses são alguns dos benefícios oferecidos pelo Pilates.Fit. Obs.: será cobrada a apresentação de Atestado Médico no ato de inscrição.

Parceiro: Academia Larsen

2 x por semana 3ªs e 5ªs das 8h às 9h e 11h45 às 12h45 Comerciário: R$ 45,50/mês Não comerciário: R$ 68,50/mês 3 x por semana 2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h15 às 9h15 Comerciário: R$ 50,00/mês Não comerciário: R$ 75,00/mês

Pilates com Bola No Pilates com a bola trabalha-se com os músculos de maneira muito eficaz. A bola permite que a coluna e os glúteos fiquem apoiados, sem interferir na execução ideal dos exercícios. Os exercícios são apresentados de forma bem simples, evitando as séries com infinitas repetições. Os movimentos são contínuos e o grau de dificuldade é gradativo. Todos es-

ses exercícios requerem muita precisão e concentração. Vagas Limitadas Obs: Será cobrada a apresentação de Atestado Médico no ato de inscrição.

Parceiro: Academia Larsen

2 x por semana 3ªs e 5ªs das 7h15 às 8h, 16h45 às 17h30 e 18h45 às 19h30 Comerciário: R$ 43,00/mês Não comerciário: R$ 64,50/mês 3 x por semana 2ªs, 4ªs e 6ªs das 11h às 11h45 e das 17h45 às 18h30 Comerciário: R$ 48,00/mês Não comerciário: R$ 72,00/mês

Pilates Aero Ball Atividade com 30 minutos aeróbico em bicicletas e esteira e mais 30 minutos de alongamento nas bolas para pilates. Ideal para fortalecer membros inferiores e membros superiores, trabalhando abdômen e alongamento. Obs.: será cobrada a apresentação de Atestado Médico no ato da inscrição.

Parceiro: Academia Larsen

3 x por semana 2ªs, 4ªs, e 6ªs das 9h30 às 10h30 Comerciário: R$ 60,00/mês Não comerciário: R$ 90,00/mês

Aero Pilates com Aparelhos 30 minutos de atividade aeróbica e 1 hora de exercícios de pilates com aparelhos que são de fácil grau de execução, deixando o abdômen mais tonificado, aumentando a flexibilidade e força muscular, melhora a respiração, a postura e previne lesões. Obs.: será cobrada a apresentação de Atestado Médico no ato da inscrição.

Parceiro: Academia Larsen

2 x por semana 3ªs e 5ªs das 7h30 às 9h Comerciário: R$ 121,50/mês Não comerciário: R$ 182,50/mês 3 x por semana 2ªs, 4ªs e 6ªs das 16h às 17h30, 18h às 19h30

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ESQUINA

Comerciário: R$ 142,00/mês Não comerciário: R$ 213,00/mês

Duo Pilates 30 minutos de pilates com bola e 30 minutos de exercícios de pilates com aparelhos. Ideal para fortalecer o abdômen, trabalha o alongamento e o equilíbrio do corpo, dando uma melhor tonificação, aumentando a flexibilidade e força muscular. Melhora a respiração, a postura e previne lesões. Parceiro: Academia Larsen 2ªs, 4ªs e 6ªs das 19h30 às 20h30 Comerciário: R$ 55,00/mês Não comerciário: R$ 82,50/mês

Musculação É uma atividade física completa, que possibilita o uso de cargas ideais para cada segmento corporal, facilitando o fortalecimento e equilíbrio da musculatura. Promove o condicionamento físico, tonificação muscular, hipertrofia, correção de desvios e redução ou ganho de peso. Obs.: será cobrada a apresentação de Atestado Médico no ato de inscrição.

Parceiro: Academia Naréu e Sandra Mara Germano 2ª a 6ª das 6h às 15h30 e sábados das 7h às 12h 2ª a 6ª das 15h30 às 21h30 Comerciário: R$ 46,00/mês Não comerciário: R$ 69,00/mês

Condicionamento Físico Total Desenvolve a força e a resistência de um determinado músculo ou grupo muscular, aumenta a resistência cardiorrespiratória e cardiovascular, fortalecimento do abdômen e alongamento. Obs.: será cobrada a apresentação de Atestado Médico no ato de inscrição.

Parceiro: Academia Larsen 2ªs, 4ªs e 6ªs das 7h15 às 8h15 Comerciário: R$ 47,50/mês Não comerciário: R$ 71,50/mês

Power Training A técnica é uma junção das técnicas: Aero Jump, Musculação em Grupo e

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Alongamento e Relaxamento, que, unidas, oferecem um melhor condicionamento físico ao praticante. Atividade completa fisicamente. Idade mínima 14 anos Obs.: Será cobrada a apresentação de Atestado Médico no ato de inscrição.

Parceiro: Linda Star Fitness 3ªs e 5ªs das 11h30 às 13h Comerciário: R$ 105,00/mês Não comerciário: R$ 157,50/mês

Power Circuit Uma combinação de trabalho aeróbico com minitrampolim (cama elástica) e resistência muscular localizada (musculação) - acelera a perda de gordura localizada - fortalecimento ósseo e aumento da massa muscular, prevenindo a osteoporose - atividade segura, motivante e eficiente, modelando seu corpo de forma rápida - desenvolve a força e resistência muscular, autoconfiança e autoestima. - melhora a coordenação motora, agilidade e equilíbrio - trabalha seu coração de forma segura proporcionando diversos benefícios cardiovasculares e respiratório. Obs.: será cobrada a apresentação de Atestado Médico no ato de inscrição. Idade mínima 14 anos

Parceiro: Linda Star Fitness

Express 2ªs, 4ªs e 6ªs das 11h30 às 12h Comerciário: R$ 37,00/mês Não comerciário: R$ 55,50/mês 2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h às 9h, 12h às 13h, 17h às 18h, 18h30 às 19h30 e 19h30 às 20h30. Comerciário: R$ 51,50/mês Não comerciário: R$ 77,25/mês

Spinning Ritmos de pedalada de moderado a intenso. Não oferece impacto e aumenta a resistência cardiovascular. A aula promove manobras simuladas – descidas e subidas.


Idade mínima: 11 anos Obs.: será cobrada a apresentação de Atestado Médico no ato de inscrição.

Parceiro: Academia Larsen

2 x por semana 3ªs e 5ªs das 18h45 às 19h30 Comerciário: R$ 37,50/mês Não comerciário: R$ 56,50/mês 3 x por semana 2ªs, 4ªs e 6ªs das 18h45 às 19h30 Comerciário: R$ 47,00/mês Não comerciário: R$ 70,50/mês

Spinning 60’ Ritmos de pedalada de moderado a intenso. Não oferece impacto e aumenta a resistência cardiovascular. A aula promove manobras simuladas – descidas, subidas, sendo 30 minutos de bicicleta e 30 minutos de aparelhos (musculação), com abdominais e alongamento. Idade mínima: 11 anos Obs.: será cobrada a apresentação de Atestado Médico no ato de inscrição.

Parceiro: Academia Larsen

2 x por semana 3ªs e 5ªs das 17h45 às 18h45 e das 19h40 às 20h40 Comerciário: R$ 44,00/mês Não comerciário: R$ 66,00/mês 3 x por semana 2ªs, 4ªs e 6ªs das 11h45 às 12h45 e das 19h40 às 20h40 Comerciário: R$ 49,50/mês Não comerciário: R$ 74,50/mês

Técnicas de Relaxamento Ioga para Vestibulandos A Ioga é uma técnica milenar que proporciona equilíbrio físico e mental. A Ioga para Vestibulandos une a isso o objetivo de despertar recursos físicos que auxiliem na atenção, concentração e raciocínio, recuperando a vitalidade orgânica, permitindo melhor controle de ansiedade e utili-

zando técnicas de relaxamento para liberação de cansaços e tensões, tão comuns em estudantes nesta fase. Obs.: será cobrada a apresentação de Atestado Médico no ato de inscrição.

Parceiro: Aurea Maria da Silva 5ªs das 17h às 18h Comerciário: R$ 40,00/mês Não comerciário: R$ 60,00/mês

Lian Gong O Lian Gong em 18 terapias é uma prática corporal elaborada na década de 70 pelo médico ortopedista chinês Dr. Zhuang Yuan Ming, baseado em seus conhecimentos de medicina tradicional chinesa e medicina ocidental, dos antigos exercícios chineses, na arte marcial e na cultura chinesa. Os movimentos são simples e de fácil assimilação. Obs.: será cobrada a apresentação de Atestado Médico no ato de inscrição.

Parceiro: Academia Harmonia e Movimento 2ªs e 4ªs das 7h30 às 8h30 e das 8h30 às 9h30 Comerciário: R$ 65,00/mês Não comerciário: R$ 98,00/mês

Ioga O Yoga, que significa basicamente União, é o desenvolvimento do Ser Humano de forma integral. É uma combinação cientificamente elaborada de exercícios de respiração, posturas psicofísicas, relaxamento e meditação que visam promover a qualidade de vida e o despertar de recursos para o reequilíbrio físico, mental e emocional. Uma das características do Hatha Yoga é a plena atenção na ação, ou seja, estar totalmente presente. Benefícios: Posturas: previnem doenças ósseas e cardiovasculares, alongam e fortalecem musculaturas, articulações e tendões. Exercícios respiratórios: fortalecem sistema respiratório e imunológico. Relaxamento e Meditação: Liberam tensões e cansaços acumulados, tranquilizam os pensamentos, estimulam a atenção, a concentração e

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o bem estar. Idade mínima:12 anos Obs.: será cobrada a apresentação de atestado médico no ato de inscrição.

Espaços

Parceiro: Aurea Maria da Silva

Inaugurado em 1985, o Teatro do Sesc foi projetado para receber diversos tipos de eventos. Shows musicais, espetáculos de dança, peças teatrais, seminários, convenções e diversas outras atividades artísticas e educacionais já tomaram lugar no palco do Teatro. Localizado no centro de Curitiba, o Teatro possui instalações confortáveis com 297 poltronas fixas e 02 espaços destinados exclusivamente a cadeirantes.

1 x por semana 3ªs das 12h15 às 13h15 4ªs das 17h30 às 18h30 ou 18h30 às 19h30 Comerciário: R$ 40,00/mês Não comerciário: R$ 60,00/mês 2 x por semana 2ªs e 4ªs das 9h às 10h 3ªs e 5ªs das 7h30 às 8h30, 9h30 às 10h30, 18h30 às 19h30, 19h30 às 20h30. Comerciário: R$ 59,00/mês Não comerciário: R$ 90,00/mês

Tai Chi Chuan e Meditação Sentada Arte marcial e meditativa chinesa utilizada como prática terapêutica para diminuir o estresse e equilibrar o organismo, através da harmonização do corpo e da mente. Obs.: será cobrada a apresentação de Atestado Médico no ato de inscrição.

Parceiro: Dinkhuysen Atividades Desportivas e Culturais. 3ªs e 5ªs das 7h30 às 8h30 Comerciário: R$ 60,00/mês Não comerciário: R$ 90,00/mês

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Teatro do Sesc

Espaço para exposições Com a proposta de dar oportunidade a artistas locais e nacionais e oferecer ao público várias alternativas de cultura, o Sesc da Esquina possui 04 espaços fixos, além das escadarias, que são constantemente adaptados para abrigar os mais diversos trabalhos de artistas selecionados em Edital de Ocupação dos Espaços Expositivos.

Ginásio de Esportes Iniciação esportiva em várias modalidades. Treinamento esportivo e recreativo para grupos. Locação para empresas do comércio ou grupos interessados: 2ª a 6ª das 18h às 22h sábados das 9h às 12h e 14h às 18h


PRONATEC PROGRAMA NACIONAL DE ACESSO AO ENSINO TÉCNICO E EMPREGO

PRONATEC PROGRAMA NACIONAL DE ACESSO AO ENSINO TÉCNICO E EMPREGO

Você conhece alguém que: • é estudante do 2º ou 3º ano do Ensino Médio; • é beneficiário do Programa Bolsa Família; • vai dar entrada no Seguro Desemprego; • trabalha na área de turismo.

Existem centenas de vagas gratuitas que irão prepará-lo para o mercado de trabalho. Divulgue essa oportunidade.

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PROGRAMAÇÃO Cultura Amostras Digitais Na proposta do Centro de Informação Digital de ampliar dentro do campo digital, o projeto “Mostra Semanal de Curtas Digitais” propõe veicular curtas e clipes feitos essencialmente com ferramentas digitais. Toda quarta-feira, o espaço passará vários curtas e animações gratuitamente ao cliente da unidade. Às sextas, serão exibidos clipes de bandas nacionais e, sobretudo, paranaenses. O projeto tem o intuito de fazer do espaço no qual se encontra o Centro de Informação Digital um ambiente para além dos computadores individuais com acesso à internet, proporcionando acesso a vídeos digitais que aliam o entretenimento à cultura. É, também, fonte de divulgação para trabalhos de artistas independentes, que em geral estão acostumados a verem seus trabalhos exibidos no formato de uma tela de computador e, aqui, terão oportunidade de vê-los exibidos numa tela bem mais ampla e para um número maior de pessoas. Aberto ao público Julho a setembro 4ªs e 6ªs Participação gratuita

Incentivos fiscais para apoio à cultura Ciclo de Cultura, Educação, Inovação e Acesso Ciclo de Palestras que integram os conceitos-diretrizes da atuação do centro cultural Sesc Paço da Liberdade – Cultura, Educação, Inovação e Acesso, com o objetivo de reunir casos que contribuíram como facilitadores ou para mudanças significativas na vida da comunidade em que foram aplicados, apresentando seus realizadores como heróis da atualidade que transformam dificuldades em casos de sucesso com a integração destes conceitos. Palestra: Incentivos fiscais para apoio à cultura, com Henilton de Menezes

Henilton de Menezes é secretário do Fomento e Incentivo à Cultura (Sefic) do Ministério da Cultura. Trabalhou na reforma da Lei Rouanet e faz a gestão do Mecenato do incentivo cultural. Foi Gerente de Cultura do banco Nordeste, cargo que deixou para assumir a Sefic. Disponibilidade de vagas: 60 Aberto ao público 12 de setembro às 19h Participação gratuita

Oficina de Pop Up Com o artista Guto Lacaz Nesta oficina, os alunos irão aprender uma técnica que permite criar cartões que, quando abertos, constroem pequenas cenas tridimensionais. Também conhecido como origami arquitetônico, estes cartões produzem encantamento e curiosidade. Esta técnica também é muito difundida através de livros infantojuvenis para dar vida, volume e profundidade às ilustrações. Serão apresentados, além de bibliografia específica, uma série de livros e cartões exemplificando esta técnica. Guto irá realizar um bate-papo ilustrado, mostrando seu portfólio e sua trajetória como artista multimídia, desenhista, ilustrador, designer, cenógrafo e editor de arte de revistas. Aberta ao público 4 de outubro das 10h às17h, com intervalos Comerciário: R$ 20,00 Não comerciário: R$ 40,00

Palestra no Espaço das Artes Nessa quinta etapa a palestra em formato de bate-papo vai trazer o artista multimeios Eduardo Srur. Eduardo começou sua trajetória de artista visual com a pintura e a partir de 2002 passou a investigar novas mídias como a fotografia, escultura, vídeo, performance, instalação e a intervenção urbana. Sua produção atual caracteriza-se por exposições temporárias no espaço público que alteram a paisagem da cidade e questionam o sistema social de forma crítica e bem-humorada.

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Misturando humor e crítica social, sua carreira tem cativado público e ganhado admiração até de colegas artistas. Segundo o próprio artista: “Acredito que a arte tenha esse poder: provoca, conscientiza e educa a população de uma forma direta.” Aberto ao público 18 de outubro às 18h30 Comerciário: R$ 6,00 Não comerciário: R$ 12,00

Palestra sobre Arte e Indústria com Nelson Brissac O Sesc Paço da Liberdade traz à sua programação a palestra Arte e Indústria, com Nelson Brissac. O palestrante irá abordar questões relativas à arte e ao urbanismo. Nelson Brissac possui Doutorado em Filosofia pela Universidade de Paris I-Sorbonne. Atua como professor nas universidades Unicamp/SP e PUC/SP. Além disso, já trabalhou como pesquisador visitante na Columbia University, em Nova Iorque. Professores, acadêmicos e público em geral 25 de outubro às 16h30 Participação gratuita

Exposição Quadrinhos Russos De 16 de outubro a 18 de novembro o Sesc Paço da Liberdade apresenta a Exposição Quadrinhos Russos. Mais uma vez dentro da programação da Gibicon, serão expostas 100 obras de representantes da 9ª arte na Rússia, tais como Slava Sysoev, Khikhus, Askold Akishin Kolgarev & Adha, Lumbricus, Tatka & Berenica. Essa exposição já passou, com sucesso, pela Grécia e Nova Iorque, e em outubro chega a Curitiba. Pontuada por interrupções, a trajetória dos quadrinhos russos segue um caminho interessante de resgates. Sua origem está nas formas populares mistas de literatura e ilustração do século XVIII, que tinham como função a instrução religiosa (chamadas de Lubok) e ilus-

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tração de contos populares e materiais didáticos (a literatura chamada de Lubochnaya). Outras influências foram agregadas a este tipo particular de quadrinhos, como os experimentos litográficos dos artistas futuristas russos e seus antilivros. Além disso, o quadrinho russo traz o diálogo entre a tradição e os modos modernos da arte sequencial, como o comic americano, o mangá japonês e as diferentes correntes de expressão artística de veia pop. Por tudo isso, a exposição permite não só conhecer um estilo diferente de arte, mas novas possibilidades estéticas e narrativas. Datas: de 16 de outubro a 18 de novembro Horário de visitação: 3ª a 6ª, das 10h às 21h, sábados das 10h às 18h e domingos das 11h às 17h. Aberto ao público. Participação gratuita

Literatura Grupo de Estudos Catatau Com frequência as obras de Paulo Leminski são bastante consultadas na Biblioteca do Paço. Mesmo aqueles que estão somente em visita, turistas, também perguntam por obras do poeta e sobre o poeta. Ora, visando aprofundar estudos e leituras de Paulo Leminski, poeta símbolo de nossa cidade, em 2011 o Paço teve a iniciativa da formação de um grupo de estudos que investigue a obra e a biografia do autor. A prática fomenta a leitura da poesia não só do autor, mas de todos aqueles que o influenciaram. Os encontros são quinzenais, às terças-feiras no período noturno, aproveitando uma gama maior de interessados em manter a pesquisa. Longe da formalidade acadêmica, o evento ocorre informal e descontraidamente, no estilo espontâneo, conforme era o próprio Leminski. Como estímulo, a cada mês um integrante capacitado do grupo faz a mediação das conversas e alguns especialistas são convidados para o debate.


Datas dos Encontros: 8 e 22 de maio; 12 e 26 de junho; 3 e 17 de julho; 7 e 21 de agosto; 4 e 18 de setembro Horário: das 19h às 21h Entrada Franca Aberto ao público

Café, Leite Quente e Poesia – Setembro Este projeto visa colocar em evidência a poética curitibana, incentivando a produção literária e a narração da poesia. Trata-se da formação de um público que tenha por essa arte um meio de libertar visões e sentimentos. O microfone é um incentivo à expressão linguística, à manifestação artística e à extensão de olhares poéticos àqueles que ao escutar, desaceleram e ao falar, inspiram. O evento ocorre em um sábado a cada mês, contando sempre com dois poetas convidados a explorar e declamar poemas sempre em temáticas antagônicas (por exemplo: vida x morte; céu x inferno; homem x mulher, etc.). Divide-se em duas sessões de 25 minutos, no Café do Paço, onde os serviços do Café, por colaboração dos funcionários do Senac, são interrompidos durante a sessão, para que não haja interferência no processo interpretativo de quem declama e de quem escuta. Dia x Noite – Homero Gomes e Luiz Antonio Solda 29 de setembro às 16h Aberto ao público Participação gratuita

Lançamento do livro Preguiça, Coragem e Outros Bichos Os poemas tratam de bichos de nossa fauna – brasileira e humana. A intenção é oferecer poesia de forma lúdica e interativa, facilitando o acesso para que se “perca o medo” de poesia.O leitor é convidado a interagir, ilustrando alguns poemas e escrevendo outros para as ilustrações “sem letra”. Como incentivo, parte dos poemas já está ilustrado (coloridos ou para o leitor colorir) por oito diferentes ilustradores. Ao convidar o leitor a interagir, o livro estimula a criatividade e participação e responsabilização relativa-

mente aos temas abordados no livro – como a questão ambiental. Embora o público alvo seja, a primeira vista, o infantojuvenil, acredito que os poemas admitem diferentes níveis de leitura, de modo a atingir também outras faixas etárias. A autora Priscila Prado é graduada e Mestre em Direito pela UFPR. Além de advogar, é também tradutora, escritora e fotógrafa. Aberto ao público 22 de setembro às 11h Participação gratuita

Pacote de Poesia O Pacote de Poesia é uma homenagem que o Sesc Paço da Liberdade faz a grandes poetas da literatura brasileira. Com um formato inovador – um pacote em papel kraft, no tradicional formato utilizado para acondicionar pães pelas panificadoras, com caricatura identificando o poeta homenageado e contendo uma seleção com cerca de 20 de suas poesias – o Pacote proporciona acesso a obras poéticas de vários autores, fomentando a prática da leitura e despertando de forma lúdica o prazer pela poesia. Se a literatura é uma linguagem carregada ao máximo de significados, as ideias, sentimentos, ritmos, música e imagens que os versos da poesia carregam são grandes veículos para este mundo que traduzem e enriquecem nossas vidas, preenchendo-a de significado. Retire seu pacote de poesia nas unidades Sesc Paço da Liberdade, Sesc Centro e Sesc da Esquina. Próximos lançamentos: Dario Velozo – 28 de setembro Aberto ao público. Participação gratuita

Música Música no Café – Setembro Em seu quarto ano, o projeto Música no Café apresenta um panorama da eclética produção musical de Curitiba. Seguindo as diretrizes do Departamento Nacional, o projeto tem o

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objetivo de ampliar o nível de cultura musical do público do Sesc, realizando a difusão regular de toda diversidade possível de formas de expressão musical – música brasileira, de raiz, contemporânea, eletrônica, latina, rock, pop, jazz, blues, reggae, etc. As apresentações têm sempre em vista a formação de plateias, que objetiva a criação de hábitos de consumo musical, dando referências ao ouvinte para julgar o que melhor atende suas necessidades. Fundamentado na qualidade dos produtos e serviços oferecidos, esse trabalho busca a criação do ouvinte pleno, ou seja, o consumidor de música por necessidade estética. No Café do Sesc Paço da Liberdade, a música é admirada em sua diversidade estética, tendo conquistado um espaço de apreciação no centro da cidade. Harmonia e aroma combinam-se no estimulo sensorial da execução de obras musicais. Ao longo do ano, as apresentações formam um panorama da eclética produção musical de Curitiba. Manchinha Trio Manchinha Trio é um grupo de composições instrumentais criado em 2008 pelo compositor e instrumentista gaúcho, Evandro Cardoso, Manchinha. O grupo apresenta composições tradicionais e contemporâneas, aproximando linguagens como o Chamamé, Baião, Samba, Choro, Maracatu, Tango, Milonga, entre outros.

Duo de Clarinete O duo traz o melhor da música instrumental mantendo uma linguagem particular e original no palco. O repertório varia com obras que vão do standard do jazz a música brasileira e conta também com composições originais, arranjos e adaptações de Davi Sartori. 22 de agosto às 18h; 1º de setembro às 15h; 29 de setembro às 18h. Aberto ao público. Participação gratuita

Roda de Choro Choro, chamado de chorinho, é um gênero de música popular e instrumental brasileira. O músico, compositor ou instrumentista, ligado ao choro é chamado chorão. Característica frequentemente apreciada é o virtuosismo do instrumentista, bem como sua capacidade de improvisação. O Sesc Paço da Liberdade promove um encontro quinzenal de músicos de Curitiba que se dedicam à interpretação e pesquisa do Choro. O grupo apresenta obras de compositores consagrados (Jacob do Bandolim, Pixinguinha, Ernesto Nazareth) e atuais (Cláudio Menandro, Daniel Migliavacca, Julião Boêmio). A Roda de Choro é aberta a canjas. Aberto ao público 4 e 18 de setembro 3ªs às 19h Participação gratuita

5 de setembro às 18h; 15 de setembro às 15h; 19 de setembro às 18h.

Educação Musical para Professores

Folebaixo Lounge Folebaixo Lounge apresenta um novo trabalho, baseado em composições próprias agregando a música eletrônica como alicerce de suas novas experimentações. Este projeto tem um caráter inovador, pois envolve a aproximação da música instrumental com recursos tecnológicos como samplers, sequenciadores e sintetizadores virtuais.

O retorno da música para os currículos escolares de todo país exige dos professores um preparo específico. Existe uma certa flexibilidade sobre a aplicação da linguagem musical em sala de aula, não havendo a necessidade de ser apenas uma disciplina isolada. No entanto, esta abertura gera ainda mais questionamentos e dificuldades na elaboração dos currículos escolares. Em auxílio à adequação as novas exigências do Ministério da Educação, o Sesc Paço da Liberdade realiza, em 2012, a segunda atividade do Programa O’Baobá de Educação Musical em Escolas Públi-

12 de setembro às 18h; 22 de setembro às 15h; 26 de setembro às 18h.

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cas. Trata-se de um curso de capacitação e nivelamento de educadores, sejam pedagogos, arte-educadores, músicos ou licenciados em letras, no ensino da música para estudantes do ensino fundamental de escolas públicas. As aulas presenciais reúnem conteúdos norteadores para a definição de planejamentos letivos anuais das escolas ou planos de aulas dos professores, trazendo especialistas e profissionais diretamente envolvidos com as alterações curriculares para orientações e debates. Carga horária total: 96 horas. Certificação apenas para participantes que obtiverem o mínimo de 82% de presença e apresentarem aproveitamento mínimo na avaliação a ser realizada no último módulo.

Obs.: é necessário retirar o ingresso com até uma hora de antecedência no SAC. Aberto ao público 29 de setembro às 15h30 Participação gratuita

Mostra Comédias Contemporâneas Filmes de humor, filmes cômicos. A mostra traz um apanhado diversificado de filmes que tem na comédia uma estratégia de comunicação com o público. Seus temas são muitos, passando da filosofia até a cultura comportamental. Mr. Abrakadabra! (BA, 1997, fic, COR, 14’) Direção: José Araripe Jr.

Professores, acadêmicos e público em geral 4 de setembro a 25 de outubro 14h às 16h Participação gratuita

Tepê (DF, 1999, fic, COR, 19’) Direção: José Eduardo Belmonte

Cinema

Célia e Rosita (RJ, 2000, fic, COR, 15’) Direção: Gisella de Mello

Mostra Adolescer A adolescência esteve por muito tempo longe das telas. Nos últimos anos, entretanto, mais e mais filmes começam a retratá-la. Os seis curtas desta mostra lidam, cada um à sua maneira, desta fase de força e transição. Tori (SP, 2006, fic, COR, 17’) Direção: Andréa Midori Simão e Quelany Vicente Dez elefantes (RJ, 2008, fic, COR, 15’) Direção, roteiro e montagem: Eva Randolph Eu e crocodilos (SP, 2008, fic, COR, 17’) Espalhadas pelo ar (SP, 2007, fic, COR, 15’) Direção: Vera Egito Dois tons (SP, 2005, fic, COR, 16’) Direção, roteiro e produção executiva: Caetano Gottardi Nº 27 (PE, 2008, fic, COR, 21’) Direção, roteiro e montagem: Marcelo Lordello

Negócio da China (MG, 1995, fic, COR, 11’) Direção: João Vargas

Maridos, amantes e pisantes (RJ, 2008, fic, COR, 12’) Direção, roteiro e produção: Ângelo Delfanti Os filmes que eu não fiz (MG, 2008, fic, COR, 18’) Direção, narração e montagem: Gilberto Scarpa Lápide (SP, 1997, fic, COR, 17’) Direção e montagem: Paulo Morelli Obs.: é necessário retirar o ingresso com até uma hora de antecedência no SAC. Aberto ao público 1º de setembro às 15h30 Participação gratuita

Filmclub Instituto Goethe O Sesc Paço da Liberdade exibe sessões programadas em parceria com o Instituto Goethe Curitiba, com entrada franca. A seleção inclui diferentes realizadores da produção alemã. Café Muller (1985, doc, COR, 55’)

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PAÇO

Direção: Peter Schäfer Sinopse: Raramente Pina Bausch terá expressado seu tema central, a busca humana por proteção e amor, de modo mais triste e pessoal que em Café Müller, de 1978. Nessa busca inabalável se manifesta ao mesmo tempo a força e a vontade de não se render, de não se deixar desviar do caminho, por mais desesperadora e massacrante que possa ser a situação. 14 de setembro às 18h30 Obs.: em todos os filmes da mostra, é necessário retirar o bilhete de acesso, liberado com uma hora de antecedência no SAC. Local: Cinepensamento Vagas: 56 Classificação Indicativa: 14 anos

Educação Educação Patrimonial Voltado aos alunos do ensino médio de colégios públicos de Curitiba, o projeto Educação Patrimonial visa conscientizar os jovens para a utilização e preservação dos bens materiais e imateriais que cultivam os laços sociais, as histórias locais, o contexto regional. Os elementos que fortalecem a humanidade e sua historicidade são contemplados no projeto por meio de uma imersão educativa que, além de conceitos e teorias, propicia vivências que exploram o olhar crítico através de oficinas de fotografia digital. Desta forma, os alunos visitam o Sesc Paço da Liberdade e são apresentados às características do prédio que transcendem suas dimensões físicas, pondo-os em contato com sua representatividade histórica e importância atual como forma de reconhecimento de seus próprios valores como cidadãos e agentes de transformação. Com isso, a informação se transforma em conhecimento, sintetizada em uma exposição fotográfica realizada pelos próprios alunos nos colégios que

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frequentam, evidenciando que toda história, assim como cada indivíduo consciente de sua existência e de suas potencialidades, tem sua devida importância, estando onde quer que esteja. Essa história pode ser recontada em outros colégios, bastando entrar em contato pelo e-mail pacodaliberdade@sescpr.com.br ou pelo telefone (41) 3234-4200. Estudantes do ensino médio da rede pública Março a novembro 4ªs as 6ªs das 14h às 17h

LIBRAS – Linguagem Brasileira de Sinais O curso tem como objetivo proporcionar um conhecimento básico da Linguagem Brasileira de Sinais e favorecer a comunicação com a comunidade surda. Apresenta ao aluno o alfabeto em sinais, aulas em contexto e de expressão corporal, com inserção na cultura dos surdos. Integram o conteúdo programático assuntos como atendimento ao público, necessidades de clientes e situações do cotidiano, visando uma boa comunicação e interação com os surdos. Destina-se a pais com filhos surdos, irmãos e outros familiares com algum contato com surdos, funcionários de estabelecimentos públicos e privados, atendentes do comércio, auxiliares da área da saúde, profissionais que atendem público em geral, e demais pessoas interessadas.

Iniciante 12 de setembro a 31 de outubro 4ªs das 19h às 22h Comerciário: R$ 30,00 Não comerciário: R$ 60,00 Obs.: taxa única de inscrição.

Recreação Infantil Sábados no Paço O Sesc Paço da Liberdade apresenta o projeto “sábados no Paço” - atividade dedicada ao público infantil, com programação educativa e cultural,


que irá transformar o sábado num dia de celebrar a infância. Oficinas de arte, contação de histórias, atrações musicais, Tenda Literária com vários exemplares de livros infantojuvenis e jogos de raciocínio lógico (como xadrez e damas) irão fazer a alegria da criançada. É um projeto de cidadania que incentiva a leitura e proporciona o desenvolvimento cultural das crianças, ao mesmo tempo em que integra a comunidade do centro da cidade que vive ou trabalha no entorno do Paço da Liberdade, promovendo o bem-estar social. A participação é livre. É só chegar e participar. Aberto ao público 15 de setembro e 6 de outubro das 11h às 16h

Complementação Curricular Robótica com Jack Holmer Centenas de artistas ao redor do mundo utilizam as novas tecnologias como ferramenta de expressão; desse modo, o papel da robótica na arte contemporânea deve ser considerado em conjunto com outras formas e sistemas como o vídeo, a multimídia, a performance, a arte da telecomunicação e as instalações interativas. Cada artista explora a robótica de forma particular, desenvolvendo estratégias que misturam robôs e outras mídias, sistemas, contextos e/ ou formas de vida. Na oficina são discutidas maneiras de se percorrer a robótica para construir trabalhos artísticos, explorando as plataformas físicas da arte tecnológica. Os participantes aprendem a planejar e construir objetos interativos, através de kits pré-programáveis, além de experimentar a relação dessas obras/máquinas com o expectador e com seu criador, usando sensores de percepção. A oficina é direcionada ao público estudante das áreas relacionadas, como Artes Visuais, Design, Música, Eletrônica e Programação, bem como para quem

já trabalha na área ou é curioso no assunto. Com uma abordagem ampla, o curso atende alunos na faixa etária de 15 a 80 anos. Disponibilidade de vagas: 12 Aberto ao público 5 de setembro a 24 de outubro 4ªs das 18h30 às 21h Comerciário: R$ 70,00 Não comerciário: R$ 140,00

Sketchup com Riven Melito Sketchup é um software para a criação de modelos em 3D, podendo ser usado por qualquer atividade profissional que necessite desenvolver produtos tridimensionais. A interface simples e intuitiva do software possibilita um aprendizado rápido e completo em poucas horas, o que está tornando essa ferramenta um dos programas mais utilizados nas áreas de Arquitetura, Engenharia e similares. Usando esse software, a modelagem 3D se torna mais acessível, mesmo para quem não domina a técnica. A oficina explora as várias possibilidades do software, proporcionando ao aluno a elaboração e a criação de vários tipos de formas sólidas tridimensionais, de uma cadeira ou abajur até edifícios e estádios. É direcionada ao público estudante das áreas relacionadas, como Artes Visuais, Design, Arquitetura e Engenharia, bem como para quem já trabalha na área. Com uma abordagem ampla, o curso atende alunos na faixa etária de 15 a 80 anos. Disponibilidade de vagas: 12 Aberto ao público 1º de setembro a 29 de setembro sábados das 13h às 18h Comerciário: R$ 70,00 Não comerciário: R$ 140,00

Edição de Imagens com Riven Melito A oficina de Edição de Imagens propõe uma introdução às ferramentas do Adobe Photoshop, enfatizando o tratamento de imagens: retoques, efeitos e colagens. Uma vez que tais ferramentas de tratamento são am-

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PAÇO

plamente utilizadas nas publicações editoriais e no meio digital, a oficina facilita o acesso à cultura digital através do ensino de um software que é tanto para uso doméstico quanto para o mercado de trabalho. É direcionada ao público estudante das áreas relacionadas, como Artes Visuais, Design, Publicidade e Jornalismo, bem como para quem já trabalha na área. Com uma abordagem ampla, o curso atende alunos na faixa etária de 15 a 80 anos. Disponibilidade de vagas: 12 Aberto ao público 14 de setembro a 16 de novembro 6ªs das 16h às 18h30 Comerciário: R$ 70,00 Não comerciário: R$ 140,00

Videoarte com Carlos Henrique Tullio A videoarte é uma forma de expressão artística surgida na década de 60, na qual os artistas buscavam uma expansão dos limites da linguagem televisiva. Ela procurava evocar na audiência sensações diferentes das propostas pelos programas de televisão. Na atualidade, os avanços da tecnologia permitiram ampliar o leque de suas possibilidades criativas, fazendo com que o artista possa se expressar de maneira cada vez mais livre. A oficina aborda noções básicas de pré-produção, roteiro e propõe exercícios de captação de imagens por meio de telefones celulares. Os participantes realizam trabalhos individuais com o material coletado. É direcionada ao público estudante das áreas relacionadas, como Artes Visuais, Cinema, Design, Publicidade, Jornalismo e Teatro, bem como para quem é curioso no assunto. Com uma abordagem ampla, o curso atende alunos na faixa etária de 15 a 80 anos. Disponibilidade de vagas: 12 Aberto ao público 6 de setembro a 25 de outubro 5ªs das 18h30 às 21h Comerciário: R$ 70,00 Não comerciário: R$ 140,00

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Fotografia Digital com Tiago Alvarez Destinada aos iniciantes da Fotografia e também às pessoas que têm interesse em aprender sobre a linguagem fotográfica, a oficina pretende ensinar o manuseio básico de uma máquina fotográfica digital, suas funções, propriedades e características. O curso é composto de aulas teóricas e práticas, baseado na técnica e estética fotográfica. Cada participante deve trazer uma câmera fotográfica digital compacta ou uma digital SLR (semi-profissional ou profissional). Recomenda-se (não obrigatório) que a câmera possua o modo de exposição manual e white balance personalizável, com cartão de memória, bateria carregada e acessórios. Direcionada ao público estudante das áreas relacionadas, como Artes Visuais, Design e Publicidade, bem como para quem já trabalha com fotografia, digital ou não, e necessita aprimorar o olhar e a técnica. Com uma abordagem ampla, o curso atende alunos na faixa etária de 15 a 80 anos. Disponibilidade de vagas: 12 Aberto ao público 15 de setembro a 10 de novembro sábados das 9h30 às 12h30 Comerciário: R$ 70,00 Não comerciário: R$ 140,00

Ilustração Digital com Marcelo Lopes A oficina discute o conceito de ilustração direcionado ao âmbito digital, criando condições para que o aluno seja capaz de se expressar através dela. Na prática, são apresentadas as ferramentas básicas do software Adobe Photoshop e a mesa digitalizadora (tablet) para desenho manual, no intuito de trabalhar a criação de grafismos, personagens, finalização (arte final) e pós-produção em meio digital. A oficina atende o público estudante das áreas relacionadas, como Artes Visuais, Design e Publicidade, bem como quem já trabalha com ilustração, digital ou não, e necessita aprimorar a técnica. Com uma abordagem ampla, o curso é aberto para alunos de 15 anos a 80 anos.


Disponibilidade de vagas: 12 Aberto ao público 14 de setembro a 30 de novembro 6ªs das 19h às 21h Comerciário: R$ 70,00 Não comerciário: R$ 140,00

Números dizem mais do que você imagina! Entre um e um milhão, há uma infinidade de números que estão à sua disposição. Mas você sabe interpretar o que os números da sua empresa estão lhe dizendo? Ou você só sabe ler o vermelho de negativo da conta? Mais do que controlar as entradas e saídas, é preciso analisar e interpretar a fluência dos números e, a partir disso, tomar medidas para que os efeitos positivos se multipliquem. Neste workshop, as principais ferramentas para uma análise financeira de “gente grande” são apresentadas para que o seu negócio também possa crescer. Disponibilidade de vagas: 45 Aberto ao público 25 de setembro às 19h Participação gratuita

Cultura de Bolso Sabe como conciliar o que você ganha com o bem-estar de se gastar eficientemente? Aliás, gastar não, investir em um futuro responsável, sem dívidas ou infinitas prestações de carnês e boletos? A resposta está no curso Cultura de Bolso, uma proposta do Sesc Paço da Liberdade que relaciona conceitos básicos do mundo das finanças à realidade de cada um, traduzindo quais são os tipos de juros, créditos e investimentos para o dia a dia das compras. Desta forma, o Cultura de Bolso traz para cada participante diferentes alternativas de como transformar passivos e ativos, ou seja, como fazer o dinheiro se multiplicar sem que para isso você deixe de aproveitar seu fim de semana, um cineminha, uma peça de teatro... Além disso, as possibilidades de planejamento familiar são consideradas para o controle efetivo de gastos supérfluos, já que é nos detalhes, no pouco a pouco que se gasta em cada

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dia, que mora a grande parcela dos gastos despercebidos que “comem” boa parte do orçamento de casa. Então, é importante investir com segurança em um futuro sustentável, de contas positivas e crescentes, que possibilitem o prazer de se consumir com responsabilidade e investir com consciência. As pré-inscrições deste curso podem ser feitas presencialmente no SAC do Sesc Paço da Liberdade ou pelo telefone (41) 3234-4200. Garanta a sua vaga e assegure a possibilidade de um futuro promissor, culturalmente rico e financeiramente adequado ao seu perfil. Disponibilidade de vagas: 40 Aberto ao público 19 e 20 de setembro das 19h às 21h30 Participação gratuita

Animaludics – Robôs Animados Para Pais e Filhos com Melissa Yamada A oficina é voltada para o público infantojuvenil (a partir de 8 anos) e pretende envolver os participantes no universo lúdico da criação de histórias e personagens, de modo a desenvolver habilidades de construção e resolução de problemas lógicos usando linguagem de programação e eletrônica. Durante a oficina são construídos os “animatronics” – robôs animados que simulam vida, por meio da plataforma chamada arduino, aliando eletrônica e robótica. A oficina é dividida em três partes, que poderão ser acompanhadas pelos pais: - Concepção e desenvolvimento de histórias e desenhos; - Desenvolvimento de moldes e estruturas; - Construção de circuitos eletrônicos e programação. Disponibilidade de vagas: 12 Aberto ao público 6 de outubro a 17 de novembro sábados das 14h às 18h Comerciário: R$ 70,00 Não comerciário: R$ 140,00

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PAÇO

ESPAÇOS Biblioteca Com acervo de mais de 6 mil títulos de cultura, arte, comunicação e outros temas relacionados, está à disposição dos visitantes do Paço da Liberdade para consultas e empréstimos mediante apresentação do cartão cliente.

Sala de Aula A sala de aula é uma extensão da Sala de Atos, onde acontecem eventos para um menor público com a atuação voltada para a formação de agentes culturais, utilizando uma linguagem inovadora e atenta às realidades atuais.

Sala Cândido de Abreu A revitalização do gabinete do primeiro prefeito e mentor do edifício, Cândido de Abreu, é uma forma de preservar a história do prédio e assim foi recriado como era originalmente. O espaço foi montado com móveis originais, pertences pessoais de Cândido de Abreu e livros da época.

CinePensamento Na sala de exibições de filmes, o destaque fica com a programação diferenciada em relação aos cinemas comerciais, e ainda oferece um núcleo de estudos sobre cinema. O principal objetivo é a aproximação da sociedade com as mais variadas formas de expressão artísticas dentro do cinema. O CinePensamento oferece programação constante e abertas a diversas experiências audiovisuais.

LAB_Paço O LAB_Paço é Laboratório de Artes Eletrônicas e uma grande inovação para o cenário na cidade. O Paço da Liberdade utiliza a tecnologia, que

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hoje cresce cada vez mais, e disponibiliza para os usuários um espaço de acesso mais amplo de criação e expressão, realizando cursos e oficinas, disponibilizando computadores de alto desempenho, softwares de criação específicos para produção audiovisual, campo amplo de opções técnicas e artísticas e estrutura para criação mecânica.

Livraria Na livraria a exposição de um desejo do Sesc: incentivar e valorizar os artistas paranaenses, tendo a preferência por produtos produzidos por eles. Lá você encontra CD’s, livros, publicações independentes e produtos de designers da cidade.

Café do Paço O café oferece aos frequentadores um espaço diferenciado de entretenimento e garante o contato com a programação cultural e acesso wireless. Lá os visitantes podem conferir apresentações de pianistas, DJ’s e pocket shows, além de palestras e debates.

Centro de Informação Digital O Centro de Informação Digital conecta a história do Paço com inovação digital em um ambiente interativo e democrático. As atividades desenvolvidas nesse espaço possibilitam a comunicação dos visitantes com o mundo, indicando a rota da navegação pelo iberespaço para que desvendem os horizontes da cultura e da construção social.

Espaço das Artes O 4º piso do Paço da Liberdade é um amplo espaço para exposições e artes visuais. Trabalhando sempre com novas propostas e formatos, o objetivo é proporcionar experiências aprofundadas no campo das artes visuais e eletrônicas.


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PORTÃO

Programação CULTURA Apresentação artística Literatura em Expressão – Cardápio Literário Apresentações teatrais baseadas nos livros exigidos como leitura obrigatória para os candidatos que farão o Vestibular da UFPR , também á aberto a comunidade e tem como premissa socializar a literatura e o teatro. Ao final de cada Apresentação será feito um Debate com o público, onde será abordado sobre os aspectos econômicos, políticos, históricos e culturais que permearam o texto escrito. Após o debate, o mesmo grupo apresentará um Pocket Show, com cenas curtas de todas as peças da lista do vestibular. O público então escolherá qual peça que deseja assistir na próxima apresentação, em seguida terão mais informações sobre a obra através de visitação ao Painel Literário. As encenações serão escolhidas e decididas pelo público, entre as seguintes obras: Felicidade Clandestina, de Clarice Lispector Inocência, de Visconde de Taunay (Alfredo d’Escragnolle Taunay) Luciola, de José de Alencar O Bom Crioulo, de Adolfo Caminha Poemas Escolhidos, de Gregório de Matos (organização de José Miguel Wisnik) Romanceiro da Inconfidência, de Cecília Meireles São os mais sinceros votos, Bernardo, de Graciliano Ramos 24 de setembro 29 de outubro às 19h – Vagas Limitadas Participação gratuita.

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Arte cênica Contos e Cantos – Encantos da Literatura “Dar vida às histórias”, traz consigo inúmeras possibilidades de aprendizagem. Entre elas estão os valores apontados no texto e todo o universo literário que será desenvolvido, os quais serão objeto de diálogo com as crianças, possibilitando a troca de opiniões, sua a capacidade de expressão, o conhecimentos de outros aspectos da cultura, entre outros. O projeto se concretiza por meio das contação de histórias e bate-papo com a Cia Girolê Produções Teatrais, pois a ideia também é apresentar quanto mais cedo a criança o contato com a literatura e aos professores, apresentar outros recursos artísticos/didáticos para trabalhar a literatura em sala de aula, atingindo a premissa de socializar a literatura e o teatro numa experiências feliz com a literatura infantil, onde a criança irá interagir com os diversos textos capazes de intensificar sua relação com o livro e com seu próprio mundo. Além do agendamento com escolas também é aberto a comunidade.

Contando Machado de Assis 12 de setembro às 9h30 e às 14h Participação gratuita. Vagas limitadas. Próxima Parada, Estação Contação – Manoel de Barros 10 de outubro às 9h30 e às 14h Participação gratuita – Vagas limitadas

Teatro Trabalho com jogos teatrais, improvisações, técnicas vocais e corporais, estímulos com músicas, dança, objetos, imagens e textos, contribuindo para o desenvolvimento da concentração, para o exercício da paciência, do respeito e da tolerância, além de proporcionar confiança e prazer para quem pratica. 3ªs e 6ªs das 10h às 11h ou 2ªs e 4ªs das 15h às 16h Comerciário: R$ 45,00/mês Não comerciário: R$ 65,00/mês Sábados das 15h às 17h ou 3ªs e 5ªs das 10h às 12h


Comerciário: R$ 40,00/mês Não comerciário: R$ 60,00/mês

oportunidade de escolher o instrumento de sua preferência.

exposições

4 a 6 anos 6ªs das 18h às 19h Comerciário: R$ 41,50/mês Não comerciário: R$ 67,50/mês

Espaço de Artes – Exposições Artísticas e Literárias Espaço aberto para artistas locais e regionais exporem sua obras, sendo a intencionalidade a comunicação das dimensões: ação e reflexão, em que o diálogo supõe troca, os homens se educam em comunhão com a arte, mediatizados pela expressão do artista.

Coletiva Imagens 3 a 28 de setembro 2ª a sábado das 8h às 18h Criança 1º a 31 de outubro 2ª a sábado das 8h às 18h

Música Cardápio em Gênero – Musical O cardápio oferece “Música Instrumental Brasileira” em 2012, nos gêneros da MPB, Choro, Forró, Samba, Baião e outros, com músicos de Curitiba. A intenção é provocar no comerciário uma mudança qualitativa no seu retorno ao trabalho e em consonância essas músicas enriquecem intelectualmente os ouvintes, que terão um contato também com diversos instrumentos musicais , como bambolim, violão sete cordas, teclado, guitarra, flauta transversal e outros de percussão, levando-os a uma percepção mais acurada e sensível sobre a música instrumental brasileira.

Duo Cláudio e Cauê – Chorinho 28 de setembro e 26 de outubro das 11h às 13h30

Musicalização Infantil Trabalha audição, percepção, ritmo, socialização, sensibilidade, musicalidade, atividades lúdicas com instrumentos jogos, canto e formação de bandinha. Através do contato com diversos instrumentos o aluno tem

Teclado Aulas teóricas e práticas, leitura de partituras, músicas sacras, MPB, clássicas e outras.

Parceiro: MC Centro Educacional 6ªs das 8h às 9h, 9h às 10h, 14h às 15h, 15h às 16h, 16h às 17h ou das 17h às 18h Comerciário: R$ 60,00/mês Não comerciário: R$ 80,00/mês

Violão, Guitarra, Cavaquinho e Contrabaixo PROGRAMA Violão: Teoria, leitura em partitura, arpejos para mão direita (cordas soltas), exercícios para mão direita e mão esquerda, acordes maiores, menores, maior com 7ª e menor com 7ª, exercícios para mão esquerda (fórmula descendente e ligados ascendentes e descendentes), exercícios em escalas maiores, em 3ª, acordes. Guitarra: Leitura em tablatura, combinação de ritmos com acordes de potência, escala pentatônica, modulação das escalas. Cavaquinho: Leitura em pauta musical, palheta alternada em cordas soltas, em cordas intercaladas (4ª, 2ª, 3ª, 1ª) fortalecimento da mão esquerda com diversas combinações entre os dedos, reconhecer as notas nas partituras e transferi-las ao braço do instrumento, exercício para velocidade, escala cromática, leitura melódica, cifras com formação de acordes, divisão rítmica, músicas. Contrabaixo: Leitura em pauta musical, fortalecimento da mão esquerda com diversas combinações entre os dedos, reconhecer as notas nas partituras e transferi-las ao braço do instrumento, exercícios para velocidade e em oitavas, escalas maiores e menores, combinação de arpejos, slap em combinação em células rítmicas, músicas.

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PORTÃO

Aulas individuais de 30 min.

Parceiro: Broker e Broker Aulas individuais para iniciantes 2ªs das 14h às 20h30. 3ªs às 17h. 4ªs das 9h às 10h30 ou das 14h às 20h30. sábados das 9h às 11h30. Comerciário: R$ 62,00/mês Não comerciário: R$ 93,00/mês

Violão Clássico e Popular Teoria, leitura em partitura, arpejos para mão direita (cordas soltas), exercícios para mão direita e mão esquerda, acordes maiores, menores, maior com 7ª e menor com 7ª, exercícios para mão esquerda, (fórmula descendente e ligados ascendentes e descendentes), exercícios em escalas maiores, em 3ª, acordes. Aulas em grupos de até 4 alunos com duração de 1h.

Parceiro: Broker e Broker Aulas em grupo 3ªs das 9h30 às 10h30, 14h às 15h, 15h às 16h, 16h às 17h, 18h às 19h, 19h às 20h ou das 20h às 21h. sábados das 13h30 às 14h30 Comerciário: R$ 54,50/mês Não comerciário: R$ 81,75/mês

Instrumentos diversos – Flauta Doce ou Teclado Flauta Doce: Leitura de notas em partituras na clave de sol, divisão rítmica. Teclado: Leitura de partituras, músicas sacras, MPB, clássicas e outras. Aula individual 5ªs das 14h às 14h30, 14h30 às 15h, 15h às 15h30, 15h30 às 16h, 16h às 16h30, 16h30 às 17h, 17h às 17h30 ou das 17h30 às 18h Comerciário: R$ 60,00/mês Não comerciário: R$ 90,00/mês

DANÇA Dança de Salão Ritmos tradicionais e ritmos em evidência: forró, salsa, merengue, sam-

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ba no pé, samba de gafieira, samba rock, fox, swing, ritmos gauchescos (xote, vanerão, milongo), valsa, bolero, tango e sertanejo. 4h mensais Iniciante sábados das 11h às 12h ou das 14h às 15h

Intermediário sábados das 12h às 13h ou das 15h às 16h Avançado sábados das 16h às 17 Comerciário: R$ 30,00/mês Não comerciário: R$ 43,70/mês 8h mensais Iniciante 2ªs e 4ªs ou 3ªs e 5ªs das 18h às 19h ou das 19h às 20h

Intermediário 2ªs e 4ªs ou 3ªs e 5ªs das 20h às 21h Avançado 2ªs e 4ªs ou 3ªs e 5ªs das 21h às 22h Comerciário: R$ 38,00/mês Não comerciário: R$ 58,00/mês

Dança do Ventre As aulas são elaboradas respeitando os limites corporais e procurando atender o interesse de todo o grupo com um método exclusivo e diferenciado. 6ªs das 19h às 21h Comerciário: R$ 46,50/mês Não comerciário: R$ 72,00/mês

Dança Solta O professor sugere os passos e o aluno dança do seu jeito. Exercita o corpo e a mente com ritmos variados, buscando o prazer, libertando-se do estresse do dia a dia e divertindo-se ao mesmo tempo.

Acima de 14 anos 6ªs das 17h às 19h Comerciário: R$ 35,00/mês Não comerciário: R$ 45,00/mês


Balé Consciência corporal, postura, flexibilidade, domínio de movimentos, aquecimento, técnicas de chão, barra, centro, diagonais, improvisação e composição coreográfica.

Baby Class Despertar I 4 a 5 anos – sábados das 9h às 10h, das 14h às 15h ou das 16h às 17h Comerciário: R$ 35,00/mês Não comerciário: R$ 50,00/mês Iniciação I 6 a 7 anos – sábados das 10h às 11h ou das 15h às 16h Comerciário: R$ 35,00/mês Não comerciário: R$ 50,00/mês Básico I 8 a 10 anos – sábados das 11h às 12h Comerciário: R$ 35,00/mês Não comerciário: R$ 50,00/mês Infantil 7 a 14 anos 3ªs e 6ªs das 10h às 11h Comerciário: R$ 45,00/mês Não comerciário: R$ 65,00/mês Infantil 7 a 11 anos 2ªs e 4ªs das 15h às 16h Comerciário: R$ 45,00/mês Não comerciário: R$ 65,00/mês Juvenil de 11 a 14 anos 2ªs e 4ªs das 17h às 18h Comerciário: R$ 45,00/mês Não comerciário: R$ 65,00/mês Adulto acima de 14 anos 2ªs e 4ªs das 20h30 às 21h30 Comerciário: R$ 45,00/mês Não comerciário: R$ 65,00/mês

Jazz Desenvolve a flexibilidade, alongamento, coordenação motora, força, agilidade, noção espacial e habilidades criativas. É uma dança sensual no entanto bastante procurada pelo publico feminino e masculino, pela graça e porque se utiliza de ritmos musicais da atualidade. 3ªs e 6ªs das 11h às 12h ou 2ªs e 4ªs das 16h às 17h Comerciário: R$ 35,00/mês Não comerciário: R$ 45,00/mês

Ações em municípios BiblioSesc A unidade móvel BiblioSesc estará presente em Contenda, contando com funcionários especializados, visando atender à comunidade local com um acervo de 3.000 títulos, tanto para empréstimo quanto para consulta local, contemplando-se: literatura brasileira e estrangeira (traduzida para o português) para adultos, jovens e crianças; livros didáticos; jornais e revistas. Sob a perspectiva da educação, serão realizadas leituras, contação de histórias e encenações literárias ministradas tanto por arte educadores quanto atores – reconhecidos no mercado – atendendo às premissas de ações do BiblioSesc, tais como: facilitar o acesso do público aos serviços de biblioteca; formar leitores e promover a melhoria da qualidade de vida mediante o acesso à informação.

Contenda – PR 14 de agosto a 11 a outubro

Educação Inglês O curso de inglês disponibilizado pelo Sesc Paraná é realizado em parceria com o Senac Paraná e está dividido por semestre em módulos de 60 horas. Tem como objetivo propiciar conhecimentos que habilitem os alunos a se expressarem em diferentes situações ou contextos, sabendo falar, ouvir, escrever e compreender o idioma inglês. O encaminhamento teórico e metodológico tem como base a Oxford University, empresa reconhecida no mercado como uma das melhores instituições de ensino da língua inglesa. Conheça as vantagens da bolsa de estudo e faça o curso gratuitamente. Informações sobre horários e teste de nivelamento no SAC da Unidade.

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PORTÃO

SAÚDE Datas da Saúde Projeto corporativo do Sesc Paraná que tem por finalidade mobilizar a sociedade em prol da adoção de hábitos saudáveis com a seleção das principais datas do Calendário do Ministério da Saúde e da OMS (Organização Mundial da Saúde) para ações voltadas à promoção e prevenção da saúde.

Dia Mundial do Coração 28 de setembro Postos de orientação para prevenção de doenças do coração: alimentação saudável com realização de IMC e diâmetro abdominal, aferição de pressão arterial, teste de colesterol e glicemia (testes limitados) Horário e local: a definir

Dia Nacional de Saúde Bucal Orientações sobre saúde bucal, posto de orientação sobre higienização bucal, prevenção sobre o câncer bucal, halitose e alimentação balanceada para preservação dos dentes. 25 de outubro das 10h às 15h Local: Sesc Portão

Combate à Dengue Posto de orientação. 13 de outubro das 13h às 16h Praça Tito Schier (local a confirmar)

Sesc Saúde nas Empresas Ações educativas e multidisciplinares de Educação em Saúde, que por seu caráter transformador objetivam mudança no estilo de vida dos trabalhadores e suas famílias com melhoria da saúde e qualidade de vida. Consulte nossa disponibilidade de atendimento.

lazer RECREAÇÃO Lazer no Comércio Atividade recreativas e culturais, oficinas de criatividade e ações de saúde em parques e praças. Informe-se no Sesc Portão sobre o local do evento, chame sua família e participe. Fone 3329-9999 – Rua João Bettega,770 13 de outubro 1º de dezembro

Estação do Lazer nas Empresas. Desenvolvimento de atividades de lazer e recreação através de jogos, brincadeiras e desafios dentro das empresas do comércio, contribuindo para uma melhoria na qualidade de vida dos funcionários e proporcionando um ambiente de trabalho mais harmonioso e produtivo.

Estação do Lazer Sesc-Escola Desenvolvimento de atividades de lazer e recreação em parceria com a equipe pedagógica da escola. São diversas intervenções através de jogos, brincadeiras e desafios dentro da escola (no horário do intervalo) ou dentro da Unidade Sesc Portão que visam contribuir para uma melhoria na qualidade de ensino através de diferentes e criativas formas de aprendizagem. *Consulte nossa disponibilidade de atendimento.

Jogos do Mundo – Uma viagem pela história das civilizações através de jogos milenares. Muito antes de os jogos adquirirem o caráter competitivo típico das sociedades atuais, eles eram utilizados como importantes meios de transmissão cultural nas sociedades antigas. Ao ensinarem um jogo, os membros mais velhos de um grupo

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transmitiam e ainda transmitem aos jovens e às crianças uma série de conhecimentos e formas de relações sociais e comportamentais que fazem parte do patrimônio cultural do grupo ao qual pertencem. Ao ensinar um jogo, ensina-se uma forma de viver. Jogos e brincadeiras são perfeitos para alegria e desenvolvimento. Trazem em geral conhecimento e diversão para todas as idades sem preconceito ou qualquer discriminação. O Sesc Portão convida-o a entrar nesse universo fascinante e a passar algum tempo a viajar à volta do mundo … jogando! 3ªs e 5ªs das 13h30 às 15h30 no Ginásio de Esportes

Atividades Recreativas Diariamente, de 2ª a 6ª das 9h às 18h, o Sesc disponibiliza no Ginásio de Esportes: tênis de mesa, jogos de xadrez, dama e outros. Faça seu Cartão Cliente Sesc e venha participar.

Clube do Tênis de Mesa 4ªs das 10h às 11h30 ou das 15h30 às 17h. Aberto para todas as idades. Atividade gratuita.

Condicionamento Físico XI Copa Escolar de Xadrez 2012 – II Etapa – Sesc Paraná O Sesc Portão realizará a II Etapa da XI Copa Escolar de Xadrez 2012 – Sesc Paraná. A iniciativa busca oferecer um ambiente de competição construtivo e saudável aos enxadristas, estimulando a prática da modalidade nas escolas e nas Unidades do Sesc Paraná. A copa oportuniza aos enxadristas a prática do jogo, a integração aos eventos realizados pelo Sesc, desenvolve a capacidade para a criatividade, concentração, raciocínio crítico, memória, rendimento acadêmico, solução de problemas, além de traba-

lhar a atenção, imaginação, projeção, percepção de mundo, planejamento e uma multiplicidade de outras qualidades que contribuem para a transformação e bem estar da sociedade. 15 de setembro das 8h às 18h Inscrições de 6 de agosto a 6 de setembro. Informações e Regulamento: www. copaescolardexadrez.com.br Inscrição limitada e gratuita

Voleibol – acima de 50 anos Atividade em grupo que favorece a sociabilização, condicionamento físico e flexibilidade dos participantes com idade superior a 50 anos. Aula orientada pelo professor com adaptações de jogos competitivos e cooperativos, como o cambio e o voleibol agarrado, voltados para o grupo da melhor idade. Obs.: será exigida a apresentação de atestado médico no ato da inscrição. *Incluso kit Iniciação Esportiva contendo, camiseta, mochila saco e garrafinha de água. 3ªs e 5ªs das 8h às 9h30 Comerciário: R$ 6,00/mês Não comerciário: R$ 8,00/mês

Pilates com bolas e solo p/ 3ª Idade Exercícios de estabilidade geral, lombar, pélvica e cervical utilizando princípios para promoção do equilíbrio entre o corpo e a mente, com desenvolvimento da respiração, do controle postural, fortalecimento e alongamento muscular. Obs.: será exigida a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

Parceiro: A.P Salvagno ME 2ªs e 4ªs das 8h às 9h ou das 18h às 19h. Comerciário: R$ 30,00/mês Não comerciário: R$ 45,00/mês 2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h às 9h ou das 18h às 19h. Comerciário: R$ 35,00/mês Não comerciário: R$ 52,50/mês

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Musculação para 3ª Idade Indicada para redução do peso corporal, definição muscular, aumento da resistência e massa muscular, desenvolvimento de força e flexibilidade. Promove condicionamento físico e tonificação muscular. Obs.: será exigida a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

Parceiro: MB Esportes Ltda. 3ªs e 5ªs das 9h30 às 11h30 ou 14h às 16h Comerciário: R$ 28,00/mês Não comerciário: R$ 28,00/mês

Pilates com bolas e solo

cardiorrespiratória e melhora da coordenação motora juntamente com exercícios para a resistência muscular localizada, visando o aumento do tônus muscular e a redução da gordura corporal. Obs.: será exigida a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

Parceiro: MB Esportes Ltda. 3ªs e 5ªs das 9h às 10h Comerciário: R$ 34,00/mês Não comerciário: R$ 48,00/mês 2ªs, 4ªs e 6ªs das 9h às 10h ou das 19h às 20h Comerciário: R$ 42,00/mês Não comerciário: R$ 60,00/mês

Exercícios de estabilidade geral, lombar, pélvica e cervical, utilizando princípios para promoção do equilíbrio entre o corpo e a mente, com desenvolvimento da respiração, do controle postural, fortalecimento e alongamento muscular. Obs.: será exigida a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

Musculação

Parceiro: A.P Salvagno ME

Parceiro: MB Esportes Ltda.

2ªs e 4ªs das 8h às 9h, 13h às 14h ou das 18h às 19h. Comerciário: R$ 42,50/mês Não comerciário: R$ 63,75/mês 2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h às 9h, 13h às 14h ou das 18h às 19h. Comerciário: R$ 50,00/mês Não comerciário: R$ 75,00/mês

Jump Class Ginástica realizada em minitrampolim, com movimentos coreografados que permitem trabalhar a coordenação, melhorando a circulação sangüínea e a capacidade cardiorrespiratória. Obs.: será exigida a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

Parceiro: MB Esportes Ltda. 3ªs e 5ªs das 18h30 às 19h15 ou das 19h15 às 20h Comerciário: R$ 34,00/mês Não comerciário: R$ 48,00/mês

Aerolocal Exercícios aeróbicos coreografados e steps, para o aumento da capacidade

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Indicada para redução do peso corporal, definição muscular, aumento da resistência e massa muscular, desenvolvimento de força e flexibilidade. Promove condicionamento físico e tonificação muscular. Obs.: será exigida a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

3ªs e 5ªs das 6h30 às 11h30 ou 14h às 22h Comerciário: R$ 29,90/mês Não comerciário: R$ 41,80/mês 2ªs, 4ªs e 6ªs das 6h30 às 11h30 ou 14h às 22h Comerciário: R$ 39,90/mês Não comerciário: R$ 52,00/mês

5 x por semana 2ª a 6ª das 7h30 às 11h30 ou das 15h às 18h Comerciário: R$ 48,00/mês Não comerciário: R$ 60,00/mês 5 x por semana (horário do almoço) 2ª a 6ª das 11h30 às 13h Comerciário: R$ 39,90/mês Não comerciário: R$ 52,00/mês

Localizada Express Aula de 30 minutos com exercícios localizados específicos de fortalecimento muscular, visando a redução de gordura localizada e melhora da resistência muscular. Tonifica a musculatura dos braços, pernas e abdô-


men. Para ambos os sexos. Obs.: será exigida a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

Parceiro: MB Esportes Ltda. *Início da turma com um mínimo de 5 alunos.

1 pessoa 2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h às 9h30, 9h40 às 11h10, 14h30 às 16h, 16h10 às 17h40 18h30 às 20h ou 20h10 às 21h40 Comerciário: R$ 50,00/mês Não comerciário: R$ 65,00/mês

3ªs e 5ªs das 18h às 18h30 Comerciário: R$ 30,00/mês Não comerciário: R$ 40,00/mês

Técnicas de Relaxamento

2ªs, 4ªs e 6ªs das 18h30 às 19h Comerciário: R$ 36,00/mês Não comerciário: R$ 51,00/mês

Alongamento e Correção Postural

Verifica percentual de gordura, estatura, peso corporal, condições físicas, nível de força em grupos musculares e capacidade cardiorrespiratória. Obs.: pré-agendado com o professor

Trabalho de alongamento muscular, correção postural, exercícios cardiorrespiratórios, coordenação motora e sensorial, melhora na qualidade de movimentos diários. Obs.: será exigida a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

Parceiro: MB Esportes Ltda.

Parceiro: MB Esportes Ltda.

3ªs das 18h às 22h Comerciário: R$ 20,00 Não comerciário: R$ 28,00

3ªs e 5ªs das 7h às 8h ou das 8h às 9h Comerciário: R$ 34,00/mês Não comerciário: R$ 48,00/mês

Arte Marcial

2ªs, 4ªs e 6ªs das 7h às 8h ou das 8h às 9h Comerciário: R$ 42,00/mês Não comerciário: R$ 60,00/mês

Avaliação Física

Caratê Estilo shotokan, tem por finalidade o desenvolvimento físico e mental através de movimentos e técnicas orientais. Obs.: será exigida a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

Parceiro: Kuro Ryuu Kai Artes Marciais e Defesa Pessoal Ltda.

(Pacote familiar B) 3 pessoas ou mais 2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h às 9h30, 9h40 às 11h10, 14h30 às 16h, 16h10 às 17h40, 18h30 às 20h ou 20h10 às 21h40 Comerciário: R$ 40,00/mês Não comerciário: R$ 55,00/mês (Pacote familiar A ) 2 pessoas 2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h às 9h30, 9h40 às 11h10, 14h30 às 16h, 16h10 às 17h40, 18h30 às 20h ou 20h10 às 21h40 Comerciário: R$ 45,00/mês Não comerciário: R$ 60,00/mês

Ioga Filosofia prática milenar reconhecida pelos benefícios físicos, mentais e emocionais. Desperta a consciência para uma melhor qualidade de vida. Obs.: será exigida a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

Parceiro: Amar Atma Yoga Ltda. 3ªs e 5ªs das 18h45 às 20h Comerciário: R$ 60,00/mês Não comerciário: R$ 89,00/mês

INICIAÇÃO DESPORTIVA Clube do Esporte Desenvolvimento das habilidades motoras básicas, melhorando a psicomotricidade, coordenação, equilíbrio e

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PORTÃO

a flexibilidade, através de atividades pré-desportivas, englobando várias modalidades esportivas como: basquetebol, futsal, handebol e voleibol. *Incluso kit Iniciação Esportiva contendo, camiseta, mochila saco e garrafinha de água.

7 a 10 anos 3ªs e 5ªs das 9h30 às 10h30 ou 4ªs e 6ªs das 14h às 15h Comerciário: R$ 15,00/mês Não comerciário: R$ 22,00/mês

centes e adultos acrescentam-se os fundamentos técnicos/táticos e as características vibrantes da disputa do jogo como motivadores. Obs.: será exigida a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

Parceiro: Paulo Roberto Bastianini da Silva – ME *Início da turma com um mínimo de 6 alunos. 2ªs e 5ªs das 15h15 às 16h15 Comerciário: R$ 41,00/mês Não comerciário: R$ 61,50/mês

Voleibol Os alunos desenvolvem e melhoram o acervo motor, coordenação, flexibilidade e agilidade, além de aprender os fundamentos do voleibol: saque, recepção, cortada, toque e manchete, além de sistemas de jogo. Possíveis participações em festivais desportivos, campeonatos e amistosos. *Incluso kit Iniciação Esportiva contendo, camiseta, mochila saco e garrafinha de água.

11 a 14 anos 4ªs e 6ªs das 15h30 às 16h30 Comerciário: R$ 15,00/mês Não comerciário: R$ 22,00/mês

Futsal Os alunos desenvolvem e melhoram o acervo motor, coordenação, flexibilidade e agilidade, além de aprender os fundamentos do futsal: passe, chute, cabeceio, desarme, dribles e fintas e sistemas de ataque e defesa. Participação em festivais desportivos. *Incluso kit Iniciação Esportiva contendo, camiseta, mochila saco e garrafinha de água.

11 a 14 anos 3ªs e 5ªs das 10h30 às 11h30 ou das 14h às 15h Comerciário: R$ 15,00/mês Não comerciário: R$ 22,00/mês

Badminton É um esporte praticado individualmente ou em dupla, que utiliza raquete similar ao tênis e uma peteca. Para crianças de 11 a 12 anos, a prática esportiva é atrativa por ser uma atividade divertida. Para adoles-

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espaços ATI Um espaço de atividade física que apresenta um novo conceito em exercícios físicos existentes no mundo. A academia oportuniza a participação de comerciários, dependentes e não comerciários a partir de 12 anos e garante a participação das pessoas idosas à prática exercícios físicos. Se necessário, solicitar instrutor no SAC. 2ªs, 4ªs e 6ªs das 9h às 10h ou 16h30 às 17h30.

Quadra de Grama Sintética Atendimento: 2ª a 6ª das 18h às 22h sábados das 9h às 12h e 14h às 17h Valores (por hora) para locação: Comerciários: Diurno R$ 32,00 | Noturno R$ 45,00 Grupos mistos: Diurno R$ 42,00 | Noturno R$ 56,00 Não comerciários: Diurno R$ 58,00 | Noturno R$ 75,00

Ginásio Poliesportivo Atendimento: 2ª a 6ª das 18h às 22h sábados das 9h às 12h e 14h às 17h Valores (por hora) para locação: Comerciários: Diurno R$ 11,00 | Noturno R$ 21,00 Grupos mistos: Diurno R$ 25,00 | Noturno R$ 35,00 Não comerciários: Diurno R$ 43,00 | Noturno R$ 54,00


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TURISMO

TURISMO SOCIAL PROGRAMAÇÃO NOVEMBRO 2012

Excursões

Passeios de um dia

DATAS

CIDADES

02 15 25

Araucária / Caminhos do Guajuvira – PR Joinville (Festa das Flores) – SC Ilha do Mel – PR

01 a 04

Piratuba – SC

14 a 18

Poços de Caldas – MG

15 a 18

Lages – SC

15 a 18

Treze Tílias – SC

15 a 24

Caldas Novas (Sesc) – GO

17 a 20

Gramado (Natal Luz) – RS

18 a 23

Gramado (Natal Luz) – RS

Obs.: cada pessoa poderá inscrever no máximo 3 pessoas. Reserva e Inscrições: a partir do dia 11/09/2012. Atendimento no dia 11 a partir das 9h com entrega de senhas no local e, por telefone, com senha sequencial a dos presentes.

Obs.: Programação sujeita a alterações de datas e/ou inclusões ou exclusões de roteiros Atendimento com entrega de senhas no local no dia previsto para vendas. Por telefone, o atendimento será com senha sequencial a dos presentes.

Aceitamos cartões de crédito:

Parcelamento em até 06 vezes (parcela mínima de R$ 30,00) sem juros MTur – PR. 18.025381.10.0028-3 INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES SESC TURISMO SOCIAL Horário de atendimento: Segunda a Sexta das 8h às 19h45 e aos Sábados das 9h às 12h45 Rua Visconde do Rio Branco, 969 Curitiba – PR Fone: (41) 3304-2204 Fax: (41) 3304-2185 E-mail: turismo@sescpr.com.br Visite nosso site: www.sescpr.com.br

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SERVIÇOS

SERVIÇOS SESC PR Além dos eventos e atividades, oferecemos serviços que estão a sua disposição diariamente em nossas unidades. Nesta seção, apresentamos estes serviços, as unidades e os horários em que estão disponíveis.

EDUCAÇÃO INFANTIL – 3 a 5 anos Aprendizagens educativas e lúdicas que favorecem o desenvolvimento da autonomia da criança.   Sesc Educação Infantil 2ª a 6ª das 8h às 12h e 13h30 às 17h30   Sesc Portão 2ª a 6ª das 8h às 12h e 13h30 às 17h30 EDUCAÇÃO DE JOVENS E ADULTOS Ensino Fundamental (6º período/8ª série -15 anos completos) e Ensino Médio (18 anos completos). - Seis meses cada série/período; - Professores capacitados; - Proposta pedagógica desenvolvida para o EJA; - Projetos interdisciplinares; - Biblioteca; - Aulas de 2ª a 6ª das 19h às 22h40.   Sesc Centro PCG - Programa de Comprometimento com a Gratuidade Bolsas gratuitas para Educação de Jovens e Adultos, com renda familiar de até 3 (três) salários mínimos. Aula presencial noturno. Ensino Fundamental (6º período/8ª série) - 15 anos completos e Ensino Médio - 18 anos completos. Documentação necessária: . Ficha de inscrição, questionário socioeconômico e autodeclaração de renda familiar. Estes impressos deverão ser retirados na Secretaria do CEBJA e preenchidos corretamente. . Fotocópia do R.G. e C.P.F.. . Comprovante de residência. . Comprovante da renda bruta familiar. . Se autônomo, preenchimento de formulário específico. Obs.: solicitar na secretaria do CEBJA, a relação da documentação necessária, para a efetivação da matrícula. Informações: R. Pedro Ivo, 755 - tel. (41) 3233-7422 ramais 2310 ou 2336 das 13h às 22h (2ª a 6ª).

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AÇÕES EM MUNICÍPIOS Atendimento aos municípios da Região Metropolitana por meio da organização de eventos como: - passeios ciclísticos e motociclísticos - corridas - torneios esportivos e recreativos - exposições e seminários - eventos para a 3ª Idade - recreação comunitária. Sesc Portão SESC NAS EMPRESAS É um programa de atendimento ao Comerciário em seu local de trabalho. Compreende iniciativas como: - Reuniões com empregados e familiares sobre assuntos socioculturais e de desenvolvimento humano. - Estação do conhecimento: é a descentralização da Biblioteca, na qual o empréstimo de livros é feito ao Comerciário diretamente na Empresa. - Educação em saúde: cursos, palestras, cursos de Cipa, campanhas de promoção da saúde e preservação do meio ambiente. - Lazer: confraternizações, festas, recreação, esportes e oficinas de criatividade. Agende com a direção.   Sesc Água Verde, Centro, Esquina e Portão  BIBLIOTECA Suporte informacional aos clientes, buscando atender suas necessidades, disponibilizando os serviços de empréstimos, consultas e pesquisas. Em seus acervos reúne uma variedade de obras literárias, de informação, entretenimentos e de apoio à educação escolar e familiar, de apoio à educação escolar e familiar.   Sesc Água Verde 2ª a 6ª das 8h30 às 17h30 Sesc Centro 2ª a 6ª das 8h às 21h30 sábados das 9h às 15h Sesc da Esquina 2ª a 6ª das 8h30 às 19h30 Sesc Portão 2ª a 6ª das 8h30 às 17h30


ALIMENTAÇÃO O Sesc participa do Programa Alimentos Seguros - PAS, que tem como objetivo disseminar e apoiar a Implantação das Boas Práticas de Manipulação para assegurar a oferta de alimentos com qualidade, tanto no aspecto nutricional quanto no que diz respeito às condições higiênico sanitárias. Lanchonetes Lanches variados e saborosos.   Sesc Água Verde 2ª a 6ª das 8h às 19h45 Sesc Centro 2ª a 6ª das 8h às 19h30 e sábados das 8h às 15h30 Sesc da Esquina 2ª a 6ª das 7h45 às 18h Sesc Portão 2ª a 6ª das 15h30 às 20h30 Restaurantes Refeições balanceadas, nutritivas e saudáveis, servidas em ambiente aconchegante e agradável. Os cardápios são constituídos de carnes variadas, acompanhamentos, saladas diversas e sobremesa.   Sesc Água Verde 2ª a 6ª das 11h30 às 13h30 Sesc Centro 2ª a 6ª das 11h às 14h Sesc da Esquina 2ª a 6ª das 11h às 13h30 Sesc Portão 2ª a 6ª das 11h30 às 13h30

res e do desperdício de alimentos, com um papel pró-ativo: “demonstra que é possível minimizar os efeitos da fome e da desnutrição através de programas sociais práticos, a custo reduzido e aplicação imediata”. O principal diferencial do Programa Mesa Brasil é o desenvolvimento profissional das pessoas envolvidas, que é feito por meio de ações educativas realizadas mensalmente. As Entidades participam das ações que fazem a difusão de conhecimentos sobre temas diversos nas áreas da saúde e social, repassando orientações sobre a produção de uma alimentação saudável, equilibrada e de qualidade, bem como gestão e administração de documentos das Instituições, respon­sabilidade social, desenvolvimento de projetos sociais, voluntariado, entre outros. O Mesa Brasil consolida o compromisso social e institucional do Sesc em uma ação social efetiva para atender a maior parcela possível da população que vive em situação de risco socioeconômico e cultural. Informações (41)3304-2222 Sesc da Esquina

 ODONTOLOGIA O Sesc dispõe de clínica odontológica para atendimento de crianças, adolescentes e adultos. Serviços oferecidos Consulta inicial com orientações para a manutenção da saúde bucal, radiografia para diagnóstico e tratamento, profilaxia (limpeza), cirurgia de baixa complexidade, endodontia (tratamento de canal), prótese, dentística restauradora (restaurações), periodontia (tratamento gengival simples) e odontopediatria. Serviço com hora marcada.

MESA BRASIL O Mesa Brasil é um programa de segurança alimentar e nutricional sustentável, que redistribui alimentos excedentes próprios para o consumo. O programa é uma ponte que busca onde sobra e entrega onde falta, contribuindo para diminuir o abismo da desigualdade social no país.

Sesc da Esquina 2ª a 6ª das 7h30 às 11h30, 13h às 17h e 17h30 às 21h30

É um programa de ação conjunta que integra o Sesc, empresas, instituições sociais e pessoas voluntárias no esforço de diminuição das carências alimenta-

Sesc Odontologia 2ª a 6ª das 7h30 às 11h30, 13h às 17h e 17h30 às 21h30

Sesc Portão 2ª a 6ª das 7h30 às 11h30, 13h às 17h e 17h30 às 21h30

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UNIDADES SESC - Curitiba Para mais informações sobre even­tos, atividades ou serviços prestados, entre em contato com as unidades do Sesc ou com o SAC - Serviço de Atendimento ao Cliente.

  SESC PORTÃO RUA JOÃO BETTEGA, 770 81070-000 CURITIBA-PR portao@sescpr.com.br Informações: SAC - (41) 3304-2266

  SAC - Serv. de Atendimento ao Cliente RUA VISCONDE DO RIO BRANCO, 931 80410-001 CURITIBA-PR (41) 3304-2266 SAC@SESCPR.COM.BR

SESC PAÇO DA LIBERDADE PRAÇA GENEROSO MARQUES, 189 Centro www.sescpr.com.br www.twitter.com/pacodaliberdade Informações: (41) 3234 4200

  SESC ÁGUA VERDE AV. REPÚBLICA ARGENTINA, 944 80620-010 CURITIBA-PR (41) 3304-2266 AGUAVERDE@SESCPR.COM.BR

  SESC ODONTOLOGIA RUA PEDRO IVO, 755 80010-020 CURITIBA-PR (41) 3304-2266 ODONTOLOGIA@SESCPR.COM.BR

  SESC CENTRO RUA JOSÉ LOUREIRO, 578 80010-000 CURITIBA-PR (41) 3304-2266 CENTRO@SESCPR.COM.BR

  SESC EDUCAÇÃO INFANTIL AV. SETE DE SETEMBRO, 3219 80230-010 CURITIBA-PR (41) 3304-2266 R.INFANTIL@SESCPR.COM.BR

  SESC DA ESQUINA RUA VISCONDE DO RIO BRANCO, 969 80410-001 CURITIBA-PR (41) 3304-2266 ESQUINA@SESCPR.COM.BR

  SESC TURISMO SOCIAL RUA VISCONDE DO RIO BRANCO,969 80410-001 CURITIBA-PR (41) 3304-2204 TURISMO@SESCPR.COM.BR

Atendimento: Água Verde - 2ª a 6ª das 8h às 20h

- Sábados das 9h às 13h

Centro - 2ª a 6ª das 8h às 20h

- Sábados das 9h às 14h

Esquina - 2ª a 6ª das 8h às 19h45 - Sábados das 9h às 12h45 Paço - 3ª a 6ª das 10h às 21h - Sábados das 10h às 18h

- Domingos e feriados das 11h às 17h

Portão - 2ª a 6ª das 8h às 20h

- Sábados das 9h às 13h45

SAC - Serv. de Atendimento ao Cliente (41) 3304-2266

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Agenda SescPR  

Agenda SescPR setembro outubro

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