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duetto 2011 EVENTOS/ATIVIDADES Apresentações de diversas escolas de CULTURA............ 6 Dança de Curitiba. EDUCAÇÃO........ 11 SAÚDE............... 12 LAZER ............... 13 AÇÃO SOCIAL.... 17

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Centro Tardes dançantes EVENTOS /ATIVIDADES Todas as quintas-feiras, com música CULTURA...........21 ao vivo para pessoas com mais de 50 anos. EDUCAÇÃO........24 SAÚDE...............28 LAZER................29 AÇÃO SOCIAL....32 20 21

Esquina MOSTRA UNIVERSITÁRIA E VIRADA CULTURAL eventos/ATIVIDADES Shows: Panelaço e Refucilo CULTURA...........35 Grupos Universitários EDUCAÇÃO........39 SAÚDE...............40 LAZER................40

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PAÇO Só lâmina eventos/ATIVIDADES Exposição de Nuno Ramos. CULTURA...........50 EDUCAÇÃO........55 48 50

Portão atividade física e QUALIDADE DE VIDA EVENTOS/ATIVIDADES Atividades físicas voltadas à melhoria da CULTURA...........61 qualidade de vida dos comerciários e seus EDUCAÇÃO........64 dependentes. SAÚDE...............64 LAZER................64 60 61

SERVIÇOS

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Os cursos realizados pelo Sesc são livres, ou seja, sem a continuidade obrigatória pelo cliente. Programação e valores e sujeitos a alterações.


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DUETTO 2011 O Duetto tem em sua proposta convidar todo ano uma Escola de Dança de Salão para a apresentação de um espetáculo, junto com as apresentações de diversas escolas de dança de Curitiba, com o objetivo de divulgar, integrar e valorizar a dança de salão. Em 2011 foi convidada a Escola Oito Tempos Cia de Dança, que desenvolveu o espetáculo PÉTALA. No fim das contas todos desejamos ter a primavera no coração. Podemos enumerar facilmente quantas pétalas caíram, quantas pétalas nasceram e quantas pétalas fizeram parte das nossas vidas e da nossa história em todos os seus momentos, como: no nascer de uma criança, no início de um romance, em um pedido de desculpas, no adeus a um ente querido e tantos outros...

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Essa vida presente na pétala que nasce e renasce, como uma fênix, nos faz refletir sobre uma imensidão de sentimentos e sensações a ela atrelados. O espetáculo PÉTALA vem falar do amor, do amor que se revigora diariamente como uma pétala, e que independente de que estação do ano ela esteja, ela sempre segue seu ciclo, tendo como ponto alto o seu esplendor primaveril... Pétala é música e dança falando de poesia, é música e dança falando de amor... E é tanto, que por ser exato, não cabe em si e que por ser encantado revela-se... Que por ser AMOR, invade e fim... Serviço: 18 e 19 de novembro às 19h30 1° parte – apresentação de Escolas de Dança de Curitiba 2° parte – Espetáculo Pétala Entrada Franca 20 de novembro das 16h às 20h Tarde dançante temática – Chiquinha Gonzaga Entrada - comerciários e dependentes R$ 5,00 Não comerciários R$ 10,00 Local: Salão de eventos do Sesc Água Verde SESC ÁGUA VERDE AV. REPÚBLICA ARGENTINA, 944 80620- 010 CURITIBA - PR AGUAVERDE@SESCPR.COM.BR SAC – Serviço de Atendimento ao Cliente (41) 3304- 2266

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PROGRAMAÇÃO CULTURA Apresentações artísticas Pluralidade Cultural no Shopping Jardim das Américas Praça de Alimentação do Shopping Jardim das Américas. Entrada franca Apresentação de Jazz com Nelson Damiani 10 de novembro das 19h às 21h Apresentação de violão MPB com Jean Gabriel 15 de dezembro das 19h às 21h

Caixa de Pandora O nome “Pandora” possui vários significados: panta dôra, a que possui todos os dons, ou pantôn dôra, a que é o dom de todos (dos deuses). Uma das versões da mitologia grega diz que a intenção de Zeus quando mandou Pandora para a Terra, era a de agradar aos homens, e que seu presente de casamento à moça foi uma caixa onde cada um dos deuses havia colocado um bem. Pandora abriu a caixa sem querer, e todos os bens escaparam e desapareceram, com exceção da esperança que só se vai com a permissão do homem que a traz, joia preciosa que fortifica o homem e lhe dá condição de enfrentar todos os males com que a vida o maltrata. Hoje, Caixa de Pandora é uma expressão utilizada para designar qualquer coisa que incita a curiosidade. O projeto Caixa de Pandora reunirá no decorrer do ano apresentações musicais, de dança e espetáculos teatrais de artistas paranenses e brasileiros referenciando-se na Proposta Triangular que propõe conhecer, apreciar e fazer arte, interligando-se as vertentes da possibilidade do

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conhecimento, de ver e descobrir as qualidades das linguagens visuais a partir da apreciação e da experimentação dos recursos da prática, equilibrando-se a transformação do olhar nos processos cognitivos, razão e emoção.

Strambello - Universo Imaginário Apresentações abertas ao público;apresentações com caráter didático dirigidas a um público infanto juvenil, com oficinas de dança gratuita. Vencedor do Prêmio de Dança Klauss Vianna 2006. Concebido sob narrativa, apresenta a proposta de encontrar novos códigos de movimentação ainda não explorados,códigos esses que deverão levar a essência e a identidade do intérprete e/ou da personagem pesquisada,procurando se desprender de padrões de estética,de forma ou de aparência já estabelecidos. 20 de novembro às 10h Escola Municipal a ser definida Entrada Gratuita

Chiquinha Gonzaga a Conquistadora de Sonhos Francisca Edwiges Neves Gonzaga. Compositora, instrumentista, regente. Nasceu no Rio de Janeiro em 17/10/1847, faleceu em 28/02/1935. Maior personalidade feminina da história da música popular brasileira e uma das expressões maiores da luta pelas liberdades no país, promotora da nacionalização musical, primeira maestrina, autora da primeira canção carnavalesca, primeira pianista de choro, introdutora da música popular nos salões elegantes, fundadora da primeira sociedade protetora dos direitos autorais. Sua obra reúne dezenas de partituras para peças teatrais e centenas de músicas nos mais variados gêneros: polca, tango brasileiro, valsa, habanera, schottisch, mazurca, modinha etc. fonte:Chiquinha Gonzaga, de Edinha Diniz, 2001

Show musical com oboé, flauta, piano e cantora 9 de novembro - Escola Municipal (a ser definida) – 14h


18 de novembro - Escola Municipal (a ser definida) – 14h Entrada franca

Duetto 2011 26 e 27 de novembro a partir das 19h Salão de Eventos do Sesc Água Verde 1ª parte - apresentação das Escolas de Dança de Salão de Curitiba com o objetivo de integração, visibilidade dos trabalhos e valorização da dança de salão. 2ª parte - apresentação do Espetáculo Pétalas da 8 Tempos Escola de Dança, escola convidada pelo Sesc Água Verde Entrada franca Ficha de inscrição e informações no SAC 28 de novembro das 16h às 20h Tarde Dançante para os participantes das Escolas. R$ 5,00 comerciários R$ 10,00 não comerciários

Um Instante Cultural, Café e Música Show de MPB realizado duas vezes ao mês na Praça de Alimentação do Supercenter Angeloni Água Verde.

Happy-hour com MPB 4 de novembro das 17h às 18h - Jackson - Bossa e Jazz 18 de novembro das 17h às 18h Pascoal - MPB Supercenter Angeloni Água Verde – Entrada franca Happy-hour com MPB 2 de dezembro das 17h às 18h Faustino - MPB 16 de dezembro das 17h às 18h Pascoal - MPB Supercenter Angeloni Água Verde – Entrada franca

Canta Criança - Mostra de Corais Infantojuvenis do Paraná Tem por finalidades, despertar e desenvolver o talento musical das crianças e jovens, atrair e integrar os grupos vocais locais e do Estado do Paraná, incentivar a formação de novos grupos vocais e promover o desenvolvimento da arte coral em todas as suas dimensões. Entrada Gratuita

10 de novembro a partir das 19h Salão de Eventos do Sesc Água Verde

O Educador e a Arte Ampliar o conceito artístico e cultural dos profissionais que atuam na área de artes. Levar à compreensão dos espaços culturais da cidade como patrimônio cultural potencializadores de aprendizagens. Orientar sobre processos de leituras visuais tendo o patrimônio cultural como ponto de partida. Estabelecer uma relação de pertencimento com os lugares da cidade. Compreender o conceito de mediação cultural e sua aplicabilidade no contexto formal e não formal. Metodologia Exposições orais, articulando com experiências práticas e visitas de estudos a Museus e espaços culturais e leituras e interpretação de textos. Ministrante Prof.ª Solange Gabre - Mestre em Patrimônio Cultural e Sociedade, Especialista em Museologia Inscrições gratuitas. Vagas limitadas.

Oficina - Casa João Turin 22 de novembro das 13h30 às 17h30 Processos de leituras visuais Sesc Água Verde 6 de dezembro das 13h30 às 17h30

Apetite Cultural no Sesc Água Verde Na correria do dia a dia quase não sobra tempo para momentos de descontração. Nossas ações são direcionadas pelos ponteiros do relógio e compromissos na agenda. Assim, para muitas pessoas o horário de almoço também pode representar lazer e entretenimento. O “Apetite Cultural” acontece uma vez ao mês, com apresentações de música e dança.

Henrique Bergamo - Piano - Bossa/MPB/Jazz 9 de novembro das 11h30 às 12h40 Comerciário: R$ 4,50 Não comerciário: R$ 7,50

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Jean Gabriel - Violão MPB 7 de dezembro das 11h30 às 12h40 Comerciário: R$ 4,50 Não comerciário: R$ 7,50

Almoços Culturais Temáticos Os povos contam suas histórias pelas suas festas, folclores, música e culinária. Dizem que a natureza da alma de um povo se revela quando ele se reúne para celebrar. Apresentações de danças de grupos folclóricos de nossas diversas etnias, com cardápio do almoço adaptado a essa etnias, exposição de fotos, objetos de arte e decoração alusiva. Preço promocional até a 5ª feira antes do evento R$ 10,00 Após esta data R$ 12,00 Almoço para menores de 5 anos R$ 5,00 (dependente de comerciário) e R$ 6,00 (dependente de não-comerciário) Obs.: a inscrição dá direito ao almoço, sem a bebida.

Show musical com grupo homenageando Chiquinha Gonzaga 26 de novembro das 12h às 13h Grupo Folclórico Germânico 17 de dezembro das 12h às 13h

De Olho na Cultura “Não conheço melhor definição da palavra arte que esta: A arte é o homem adido à natureza”. Vincent van Gogh Entendendo a arte como forma do conhecimento, o projeto oportuniza vivências e sensibilizações com relação aos modos de olhar e de absorver novos saberes. Orientado ao público com o intuito de propiciar visitas a museus da cidade de Curitiba e região metropolitana. E tem como motivação que uma parte significativa dos clientes não conhece espaços de cultura, às vezes por falta de possibilidades ou mesmo a resistência propiciada pela solidão e pelo medo de entrar em espaços e mundos desconhecidos. São realizadas visitas mensais conforme exposições de relevância na cidade.

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Participação gratuita 24 de novembro MON Museu Oscar Niemeyer Inscrições gratuitas. Informações no SAC

A Magia do Natal O Natal é uma grande noite do ano. Afinal significa um fim de ciclo, uma linha de chegada para os projetos sonhados, o momento de reunião de toda a família, a integração dos amigos, a troca de presentes, a arrumação da árvore, a preparação da comida... e desperta-se o espírito de solidariedade. Confira a programação pelo telefone SAC 3342-7577 e no Facebook 1º a 16 de dezembro

exposições Primitivismo e Contemporaneidade Exposição e instalação de Lídia Saczkovski e Malah Shopping Jardim das Américas - Av. Nossa Senhora de Lourdes, 63 Participação gratuita 1º a 30 de novembro

Árvore da Sustentabilidade Árvore da Sustentabilidade - Projeto Sustentabilidade por um Planeta Melhor Estrutura em ferro, centenas de peças em vidros reutilizados,coloridos criam uma atmosfera que atrai o observador que pensa e reflete sobre as infinitas formas de transformar, reutilizar e reaproveitar os materiais de vidro que nos sobram todos os dias. A árvore será montada pelo Grupo de Vidreiros de Curitiba. 1º a 30 de novembro no Sesc Água Verde Entrada franca

Galeria de Arte Espaço inteiramente planejado e pensado para atender às mais diversas expressões artísticas.


2ª a 6ª das 8h às 21h sábados das 9h às 13h

Água Alma das Paisagens 4 a 30 de novembro Carlos Renato Fernandes Coletânea de fotos e textos com diferentes abordagens sobre a água e suas relações com o Universo e a vida. O livro possui 240 páginas e reúne fotos, ilustrações, imagens de satélite e textos assinados por hidrólogos, professores universitários, cientistas e ambientalistas. Noite de autógrafos do livro.

Memorial da Imigração Italiana do Século XIX do Bairro da Água Verde 5 a 31 de dezembro Associação dos Italianos Fotos e objetos da Imigração Italiana do século XIX no bairro Água Verde

Artes Plásticas Desenho Artístico Básico Trabalha com formas, perspectivas e volume a mão livre, técnicas essenciais para a compreensão das artes em geral.

Parceiro: Adilson Ensino de Arte Ltda. 3ªs das 9h30 às 11h30 4ªs ou 5ªs das 13h30 às 15h30 Comerciário: R$ 20,00/mês Não comerciário: R$ 30,00/mês

Literatura Café Literário Encontros de ação cultural direcionada para o público que tem interesse de compartilhar seus conhecimentos. Poesias, literatura e cultura em geral com uma metodologia atrativa literária. Vicenciar momentos de integração, despertar movimentos que proporcionem destaque e autoestima, dinâmicas de grupo, contação de história, declamação de poesias.

O projeto vem despertando o interesse do público cada vez mais pelo seu dinamismo. Seu principal objetivo é difundir e fortalecer a cultura proporcionando um momento de lazer e entretenimento aliado à arte, cultura e história sendo fundamentada a ação que se refere à formação de clientela. 11 de novembro das 14h às 17h30 Explanação sobre cuidados e relação com a natureza – orquidófilo Ivo José Trinches Contação de Histórias sobre natureza e flores - Iracema Stancati Rodrigues e Cristiane Angelo Apresentação de Coral. Entrada franca.

Música Seresta Participação gratuita. 4ªs e 5ªs das 16h às 17h

Coral para Maturidade Técnicas vocais e harmonia, especialmente dirigidas a idosos. Participação gratuita. 2ªs das 13h às 14h e 6ªs das 14h às 15h Participação gratuita.

Teclado Leitura de notas e acordes cifrados. Método dividido em 6 estágios com duração aproximada de 6 meses cada.

Parceiro: Partita Educação Musical Ltda. ME 5ªs das 13h às 14h, 14h às 15h, 15h às 16h, 16h às 17h, 18h às 19h, 19h às 20h ou 20h às 21h sábados das 9h30 às 10h30, 10h30 às 11h30 ou 11h30 às 12h30 Comerciário: R$ 63,00/mês Não comerciário: R$ 95,00/mês

Piano Aulas individuais para alunos iniciantes e avançados.

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Conteúdo programático: Iniciantes - Técnica, leitura de notas em clave de sol e fá, iniciação em acordes cifrados, técnicas de acompanhamento, execução de peças eruditas e populares. Avançado - Técnicas de acompanhamento, harmonização, arranjo e improvisação em música brasileira, blues e jazz.

Parceiro: Partita Ensino Musical Ltda. ME 6ªs das 14h às 15h, 15h às 16h, 16h às 17h, 17h30 às 18h30, 18h30 às 19h30 ou 19h30 às 20h30 Comerciário: R$ 120,00/mês Não comerciário: R$ 180,00/mês

Canto Educar e preparar o aluno para o canto através de técnicas e práticas que proporcionem uma melhor projeção, colocação e afinação da voz. Formação de repertório e interpretação. Conteúdo programático: Técnicas de relaxamento, técnicas de colocação da voz, exercícios de vocalize, leituras de notas em clave de sol, prática em conjunto e formação de repertório e técnicas de interpretação.

Parceiro: Partita Ensino Musical Ltda. ME 6ªs 18h30 às 19h30 ou 19h30 às 20h30 Comerciário: R$ 63,00/mês Não comerciário: R$ 95,00/mês

Guitarra Escalas, arpejos, acordes e improvisação.

Parceiro: Jean Gabriel Coutinho Gomes 2ªs das 20h às 21h ou 21h às 22h 4ªs das 18h30 às 19h30 ou 20h30 às 21h30 Comerciário: R$ 63,00/mês Não comerciário: R$ 95,00/mês

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Violão Clássico A finalidade da elaboração deste método foi a de parcelar cada problema durante as várias etapas da iniciação violonística. A individualização de cada fase irá acentuar de uma forma positiva e concreta os primeiros reflexos, que são os mais importantes, pois sobre esta base será construída toda a evolução instrumental. Método: Henrique Pinto.

Parceiro: Jean Gabriel Coutinho Gomes 2ªs das 18h às 19h 4ªs das 14h às 15h ou 16h às 17h Comerciário: R$ 100,00/mês Não comerciário: R$ 150,00/mês

Gaita e Flauta-Doce Ensino do instrumento com leitura de notas: gaita blues e cromática. Conteúdo programático: Postura e posição - leitura de notas em clave de sol - exercícios de técnica - prática em conjunto - formação de repertório - técnicas de interpretação. Obs.: cada aluno deverá trazer o seu instrumento

Parceiro: Partita Ensino Musical Ltda. ME 3ªs das 18h às 19h Comerciário: R$ 63,00/mês Não comerciário: R$ 95,00/mês

Violão Popular Ensino por cifras com leitura de notas em clave de sol. Conteúdo programático: Técnica e prática, exercícios para mão direita e esquerda, divisão rítmica, acordes, ritmos variados, teoria musical e músicas para repertório.

Parceiros: Partita Educação Musical Ltda. ME e Jean Gabriel Coutinho Gomes 3ªs das 15h às 16h, 16h às 17h, 17h às 18h, 19h às 20h ou 20h às 21h 6ªs das 10h às 11h ou 11h às 12h Comerciário: R$ 63,00/mês Não comerciário: R$ 95,00/mês


2ªs das 19h às 20h 4ªs das 15h às 16h, 17h às 18h ou 19h30 às 20h30 Comerciário: R$ 63,00/mês Não comerciário: R$ 95,00/mês

DANÇA Dança de Salão para pessoas acima de 50 anos Aulas práticas com diversas técnicas de dança de salão: samba, mambo, forró, bolero, entre outros.

Parceiros: Caliente Dança e Ginástica Ltda. 3ªs e 5ªs das 14h às 15h Comerciário: R$ 21,00/mês Não comerciário: R$ 32,00/mês

Dança Livre Aulas práticas com diversas técnicas de dança de salão como: samba, mambo, forró, danças gauchescas, tango, dança cigana, valsa e outros. Participantes com idade acima de 45 anos.

Iniciante 5ªs das 15h30 às 17h Avançado 2ªs das 15h30 às 17h Veterano 2ªs das 14h às 15h30 Comerciário: R$ 9,00/mês Não comerciário: R$ 11,00/mês

Dança do Ventre Trabalha postura, flexibilidade e lateralidade. Todos os movimentos de braços, pernas e cabeça servem para a expressão corporal que a dança exige. Obs.: necessária a apresentação de atestado médico no primeiro dia de aula.

Parceiro: Gestual Dança de Salão, Promoção e Organização de Eventos Ltda. ME 4ªs das 20h15 às 21h30 Comerciário: R$ 40,00/mês Não comerciário: R$ 60,00/mês 2ªs e 4ªs das 19h às 20h15 Comerciário: R$ 49,00/mês Não comerciário: R$ 72,00/mês

sábados das 14h às 16h Comerciário: R$ 44,00/mês Não comerciário: R$ 68,00/mês

Dança de Salão Aulas práticas com diversas técnicas de dança de salão: samba, mambo, forró, bolero, entre outros.

Parceiros: Caliente Dança e Ginástica Ltda. e Acerte o Passo Escola de Dança Ltda.

Acima de 50 anos 3ªs e 5ªs das 14h às 15h Comerciário: R$ 21,00/mês Não comerciário: R$ 32,00/mês Iniciante 2ªs e 3ªs das 19h30 às 20h30 ou 20h30 às 21h30 sábados das 15h às 16h30 Comerciário: R$ 34,00/mês Não comerciário: R$ 50,00/mês Intensivo - 1º a 15 de dezembro 2ªs, 3ªs e 5ªs das 19h30 às 21h Comerciário: R$ 34,00/mês Não comerciário: R$ 50,00/mês Intermediário 5ªs das 19h30 às 21h sábados das 15h às 16h30 (a partir de março) Comerciário: R$ 34,00/mês Não comerciário: R$ 50,00/mês Tango Argentino 5ªs das 21h às 22h10 Comerciário: R$ 34,00/mês Não comerciário: R$ 50,00/mês

EDUCAÇÃO Idioma Espanhol Prática da expressão oral. Ênfase nas quatro habilidades da língua: leitura, escrita, audição e fala. Leitura de textos de assuntos diversos, focalizando o campo de trabalho dos participantes.

Parceiro: Motesa Comércio de Peças Ltda. - ME

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5ªs das 8h às 10h30, 13h30 às 16h, 16h às 18h30 ou 19h às 21h30 Comerciário: R$ 65,00/mês Não comerciário: R$ 98,00/mês

Informática Windows, Word, Excel, Power Point e Internet Aulas práticas e teóricas baseadas no pacote Office da Microsoft.

Parceiro: GR Informática ME Regular - 2º semestre 2ªs e 4ªs ou 3ªs e 5ªs das 8h30 às 10h, 10h às 11h30, 13h30 às 15h, 15h às 16h30, 16h30 às 18h ou 19h às 20h30 6ªs das 14h às 17h sábados das 9h às 12h Comerciário: R$ 68,00/mês Não comerciário: R$ 100,00/mês

SAÚDE Feira da Saúde no Supercenter Angeloni - Água Verde Atividades voltadas à saúde e à qualidade de vida. Novembro 21, 22 e 23 de novembro das 14h às 18h Super Center Angeloni Água Verde - Avaliação postural e quick massage - Posto de orientação sobre a hipertensão arterial com aferição da pressão arterial - Posto de informação sobre o combate à dengue Dezembro 12, 13 e 14 de dezembro das 14h às 18h Super Center Angeloni Água Verde - Avaliação postural e quick massage; - Exame de Audiometria (perdas auditivas), dias 13 e 14 - Posto de informação sobre o combate à dengue, dia 12

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Feira da Saúde no Supercenter Angeloni - Bigorrilho Atividades voltadas à saúde e à qualidade de vida. Novembro 17 e 18 de novembro das 14h30 às 18h30 Super Center Angeloni Bigorrilho - Avaliação postural e quick massage - Posto de informação sobre o combate à dengue Dezembro 8 e 9 de dezembro das 14h30 às 18h30 Super Center Angeloni Bigorrilho - Avaliação postural e quick massage; - Exame de Audiometria (perdas auditivas)

Escola da Coluna Mail 14 Educação das mobilidades vertebrais, utilizando a bola ortopédica e a cinta descompressiva. Exercita os motores e freios musculares, levando em consideração os limites de resistência das articulações de cada pessoa. Obs.: necessária a apresentação de atestado médico na primeira aula.

Parceiro: Skora & Cia. Ltda. 3ªs e 5ªs das 15h30 às 16h15 ou 16h15 às 17h Comerciário: R$ 42,90/mês Não comerciário: R$ 64,90/mês

Fisioterapia Preventiva Programa de prevenção das alterações posturais de idosos através de orientações para correção de desvios da coluna, cifose dorsal, hiperlordose cervical e hiperlordose lombar. Orientação para prevenção de quedas. Obs.: necessária a apresentação de atestado médico na primeira aula.

Parceiro: Skora & Cia Ltda. 3ªs e 5ªs das 14h30 às 15h20 Início: 2 de fevereiro Comerciário: R$ 32,50/mês Não comerciário: R$ 52,80/mês


Vida Saudável no Shopping Água Verde Atividades voltadas à saúde e à qualidade de vida. Dezembro 15 de dezembro das 15h às 19h Shopping Center Água Verde - Avaliação postural e quick massage; - Posto de informação sobre o combate à dengue, Novembro 24 de novembro das 15h às 19h Shopping Center Água Verde - Avaliação postural e quick massage; - Posto de orientação sobre a hipertensão arterial e Aferição da Pressão arterial

Datas da Saúde

18 e 22 – Quando acontece alguma coisa comigo, será por acaso? O caso existe? 25 e 29 – Para mim, existe a vontade de Deus? Será mesmo? Dezembro 2 e 6 – Melhorei como pessoa no decorrer de minha vida? 9 e 13 – Como posso ser feliz? O que me falta? 16 – Encerramento/Confraternização

Lazer Recreação Tardes Dançantes 4ªs das 13h30 às 17h30 Para pessoas acima de 45 anos

Dia D de Combate à Dengue 17 e 18 de novembro das 13h30 às 17h Angeloni Bigorrilho

Novembro 9, 16, 23 e 30 de novembro Comerciário: R$ 4,00/dia Não comerciário: R$ 5,00/dia

Dia Mundial da Luta contra a AIDS 1º de dezembro no Sesc Água Verde Posto de informação sobre a prevenção da AIDS.

Dezembro 7 e 14 de dezembro Comerciário: R$ 4,00/dia Não comerciário: R$ 5,00/dia

Trabalho com grupos Caminho da Renovação Contínua do Ser - 2011 Vivências e espaço de discussão sobre as determinantes do processo saúde-doença.

Parceiro: Programa CVV – Curitiba 3ªs ou 6ªs das 14h30 às 15h30 Participação gratuita CINE SER CVV Projeção de filme e discussão – uma vez por mês (datas a definir). Novembro 4 e 8 – Caridade: O que é caridade? 11 e 15 – Vícios: Percebo diferença em gostar muito de algo, ou quando se torna um vício?

Estação DIVERtoteca na sua Empresa O mundo corporativo vem descobrindo a importância das brincadeiras na construção de um clima interno mais harmonioso, criativo e produtivo no ambiente de trabalho. A Estação DIVERtoteca vai até a sua empresa! É uma atividade direcionada para nosso público alvo o comerciário. Com objetivo de construção e desenvolvimento para integração dos funcionários dentro do ambiente de trabalho, inserindo diversas possibilidades lúdicas através de jogos e brinquedos que desenvolvem o grupo, a criatividade, as capacidades, as habilidades, iniciativa e a auto estima. Estação Divertoteca nas Empresas é uma diferente maneira de vivenciar o lazer com bom humor e motivação da equipe dentro do local de trabalho. Agendamento com 3 meses de antecedência.

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Agende o horário para a sua empresa com 3 meses de antecedência. Informação entre em contato com Renata: 3342-7577

condicionamento físico

Jogos da Integração

Torneio da Amizade - Bocha

Destinado ao grupo de idosos, com participação dos seus familiares em diversas atividades: bocha, canastra, lançamentos livres, arremesso a distância, jogos diversos e no almoço. Para participar das atividades a idade mínima é 12 anos. Crianças abaixo de 5 anos tem preço reduzido para almoço.

Para pessoas acima de 40 anos. Masculino e feminino. 3ªs das 14h às 18h Comerciário: R$ 3,00/dia Não comerciário: R$ 3,00/dia

Preço promocional até a 5ª feira antes do evento R$ 10,00 Após esta data R$ 12,00 Almoço para menores de 5 anos R$ 5,00 (dependente de comerciário) e R$ 6,00 (dependente de não-comerciário) Obs.: a inscrição dá direito ao almoço, sem a bebida.

Ginástica para a Maturidade

Novembro 26 de novembro Dezembro 17 de dezembro

Lazer no Comércio 2011 Ações nas áreas de Lazer, Saúde e Cultura, com o objetivo de promover os serviços prestados pelo Sesc junto aos empresários, comerciários e dependentes. As atividades poderão ser desenvolvidas em empresas comerciais, shopping centers, ruas próximas ao comércio e outros locais com fins comerciais, com o propósito de incentivar e fomentar a participação dos clientes através de um evento de lazer e convívio social. 5 de novembro e 3 de dezembro Local e horário a definir Informações no SAC 3342-7577 Março a dezembro - locais, datas e horários a definir

1º, 8, 15, 22 e 29 de novembro 6, 13 e 20 de dezembro Atividade para pessoas com idade superior a 55 anos. Visa proporcionar uma melhora na qualidade de vida, pois trabalha a flexibilidade, aumento da força, aumento do tônus muscular, aumento da resistência e consequentemente uma desaceleração do aumento da osteoporose. Obs.: necessária a apresentação de atestado médico na primeira aula.

Parceiro: Academia Espaço do Corpo S/C Ltda. 2ªs e 4ªs das 8h às 9h Comerciário: R$ 29,00/mês Não comerciário: R$ 43,50/mês 2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h às 9h Comerciário: R$ 35,00/mês Não comerciário: R$ 52,50/mês

Jump Class É uma atividade divertida, realizada em um minitrampolim acrobático. Diminui o estresse articular normalmente causado pelo impacto dos pés com as superfícies sólidas e rígidas. Visa o trabalho cardiorrespiratório, locomotor, facilitando a circulação sanguínea além da prevenção e até a redução da osteoporose. A partir de 12 anos. Obs.: necessária a apresentação de atestado médico na primeira aula.

Parceiro: Academia Espaço do Corpo S/C Ltda. 2ªs e 4ªs das 18h às 18h45 Comerciário: R$ 29,00/mês Não comerciário: R$ 43,50/mês

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2ªs, 4ªs e 6ªs das 18h às 18h45 Comerciário: R$ 32,00/mês Não comerciário: R$ 48,00/mês

Step É uma atividade com característica aeróbia visando o melhor condicionamento físico. Trabalha a coordenação motora e o emagrecimento. Obs.: necessária a apresentação de atestado médico na primeira aula.

Parceiro: Academia Espaço do Corpo S/C Ltda. 2ªs e 4ªs das 18h45 às 19h30 3ªs e 5ªs das 19h20 às 20h10 Comerciário: R$ 37,00/mês Não comerciário: R$ 55,50/mês 2ªs, 4ªs e 6ªs das 18h45 às 19h30 Comerciário: R$ 39,00/mês Não comerciário: R$ 58,50/mês

Ginástica Localizada Atividade local trabalhando o aumento do tônus e definição muscular. Obs.: necessária a apresentação de atestado médico na primeira aula.

Parceiro: Academia Espaço do Corpo S/C Ltda. 3ªs e 5ªs das 18h30 às 19h20 Comerciário: R$ 32,00/mês Não comerciário: R$ 48,00/mês

Ginástica Aerolocal Atividade com características aeróbica e muscular localizada. Proporcionando ao praticante uma melhora da resistência cardiorrespiratória e um aumento do tônus muscular. A partir de 12 anos. Obs.: necessária a apresentação de atestado médico na primeira aula.

Parceiro: Academia Espaço do Corpo S/C Ltda.

Body Pump Técnica que utiliza pesos e barras com o objetivo do aumento da força e resistência muscular, reduzindo o risco de doenças e dores pelo corpo. Obs.: necessária a apresentação de atestado médico na primeira aula.

Parceiro: Espaço Holístico Paramitta Ltda. 2ªs, 4ªs e 6ªs das 7h30 às 8h30, 9h às 10h, 18h20 às 19h20 Comerciário: R$ 50,60/mês Não comerciário: R$ 77,50/mês 2ªs e 4ªs das 7h30 às 8h30, 9h às 10h, 18h20 às 19h20 Comerciário: R$ 40,70/mês Não comerciário: R$ 60,50/mês

Body Balance É um condicionamento postural, no qual vamos alongar as musculaturas que precisam de alongamento, fortalecer as que precisam de fortalecimento, melhorar a flexibilidade das articulações, equilibrar nosso corpo e nossa mente, tudo buscando melhorar a consciência corporal, postura e consequentemente a qualidade de vida das pessoas. Utilizamos para isso movimentos adaptados de diversas disciplinas orientais (tai chi chuan, ioga), combinados às escolas ocidentais (pilates e feldenkraiss) e técnicas de flexibilidade e alongamento. Obs.: necessária a apresentação de atestado médico na primeira aula.

Parceiro: Espaço Holístico Paramitta Ltda. 2ªs e 4ªs das 9h às 10h05 3ªas e 5ªs das 18h20 às 19h20 ou 19h30 às 20h30 Comerciário: R$ 40,70/mês Não comerciário: R$ 60,50/mês

2ªs, 4ªs e 6ªs das 9h às 10h, 17h às 18h ou 19h30 às 20h30 Comerciário: R$ 35,00/mês Não comerciário: R$ 52,50/mês

2ªs, 4ªs e 6ªs 9h05 às 10h05 Comerciário: R$ 50,60/mês Não comerciário: R$ 77,50/mês

2ªs e 4ªs das 17h às 18h ou 19h30 às 20h30 Comerciário: R$ 29,00/mês Não comerciário: R$ 43,50/mês

Através da reflexologia e automassagem produz estímulos de relaxamento para em seguida colocar movimentos e posturas para o alongamento e

Alongamento e Relaxamento

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ÁGUA VERDE

fortalecimento das várias cadeias musculares. Proporciona uma melhor consciência corporal, corrige desvios posturais, proporciona relaxamento e bem-estar. Obs.: necessária a apresentação de atestado médico na primeira aula.

Parceiro: Espaço Holístico Paramitta Ltda. 2ªs, 4ªs e 6ªs das 10h05 às 11h05 ou 11h05 às 12h05 Comerciário: R$ 50,60/mês Não comerciário: R$ 77,50/mês 2ªs e 4ªs das 10h05 às 11h05, 11h05 às 12h05 Comerciário: R$ 40,70/mês Não comerciário: R$ 60,50/mês

Fortalecimento e Alongamento Trabalho dirigido ao público da terceira idade ou pessoas com problemas osteo-musculares. Proporciona força muscular em nossos principais grupos musculares e alongamento para que a pessoa tenha uma vida ativa e saudável, prevenindo ou tratando problemas nas articulações e musculatura, osteoporose, diabetes, melhora a acumulação sanguínea e o sistema imunológico. Obs.: necessária a apresentação de atestado médico na primeira aula.

Parceiro: Espaço Holístico Paramitta Ltda. 2ªs e 4ªs das 10h05 às 11h05, 11h05 às 12h05, 15h20 às 16h20 ou 16h30 às 17h30 Comerciário: R$ 40,70/mês Não comerciário: R$ 60,50/mês 2ªs, 4ª e 6ªs das 10h05 às 11h05, 11h05 às 12h05, 15h20 às 16h20 ou 16h30 às 17h30 Comerciário: R$ 50,60/mês Não comerciário: R$ 77,50/mês

Musculação Desenvolvimento da técnica, através de exercícios específicos, priorizando o condicionamento físico e bem estar dos indivíduos. Obs.: necessária a apresentação de atestado médico na primeira aula.

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Parceiro: MB Esportes Ltda. 3ªs e 5ªs das 16h30 às 17h50 Comerciário: R$ 34,00/mês Não comerciário: R$ 51,00/mês 2ªs, 4ªs e 6ªs das 16h30 às 17h50 Comerciário: R$ 40,00/mês Não comerciário: R$ 60,00/mês 3ªs e 5ªs das 7h às 8h30, 8h30 às 10h, 10h às 11h30, 13h30 às 15h, 15h às 16h30, 18h às 19h30, 19h30 às 21h ou 21h às 22h30 Comerciário: R$ 36,00/mês Não comerciário: R$ 54,00/mês 2ªs, 4ªs e 6ªs das 7h às 8h30, 8h30 às 10h, 10h às 11h30, 12h às 13h30, 13h30 às 15h, 15h às 16h30, 18h às 19h30, 19h30 às 21h ou 21h às 22h30 Comerciário: R$ 42,00/mês Não comerciário: R$ 63,00/mês

Pilates de Solo Sistema de movimentos que utiliza a conexão corpo - mente, visando o reequilíbrio do organismo através da percepção corporal. Obs.: Necessária a apresentação de atestado médico na primeira aula.

Parceiro: MB Esportes Ltda. 2ªs, 4ªs e 6ªs das 18h15 às 19h ou 19h às 19h45 Comerciário: R$ 55,00/mês Não comerciário: R$ 82,50/mês

Capoeira Surgiu da busca de liberdade pelos escravos, sendo que por meio do sincretismo a luta se disfarçou em dança. Hoje o jogo da capoeira é reconhecido como Patrimônio Cultural Brasileiro. A prática corporal da capoeira favorece o desenvolvimento integral da pessoa, proporcionando uma melhor qualidade de vida. Capoeira é jogo, dança, luta, cultura e educação. Instrutor Ema - Grupo Força da Capoeira Obs.: necessária a apresentação de atestado médico no primeiro dia de aula.

Parceiro: Atividades Físicas Movimento Capoeira


2ªs, 4ªs e 6ªs das 20h30 às 21h30 Comerciário: R$ 40,00/mês Não comerciário: R$ 60,00/mês sábados das 15h às 16h ou 16h às 17h Comerciário: R$ 21,00/mês Não comerciário: R$ 32,00/mês

TÉCNICA DE RELAXAMENTO Tai Chi Chuan Através de movimentos suaves e contínuos busca-se maior flexibilidade e soltura para as articulações, equilibrando todo o funcionamento dos órgãos internos. Desenvolve a concentração e ajuda a melhorar a função respiratória, consequentemente traz maior serenidade à mente. Obs.: necessária a apresentação de atestado médico na primeira aula.

2ªs, 3ªs e 5ªs ou 2ªs, 4ªs e 5ªs das 9h15 às 10h30 Comerciário: R$ 69,60/mês Não comerciário: R$ 104,40/mês

AÇÃO SOCIAL Grupo de Voluntárias - Artesanato Encontros para a realização de oficinas e confecção de peças em crochê e tricô. As produções são doadas a instituições de caráter assistencial.

espaços Cancha de Bocha Espaço destinado a jogos recreativos e torneios. Horário de funcionamento: manhã, tarde e noite

Parceiro: Espaço Holístico Paramitta Ltda.

Churrasqueira

2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h às 9h Comerciário: R$ 66,00/mês Não comerciário: R$ 98,00/mês

Salão de Eventos

2ªs e 4ªs das 8h às 9h 3ªs e 5ªs das 18h20 às 19h20 Comerciário: R$ 50,60/mês Não comerciário: R$ 74,80/mês 5ªs das 16h30 às 18h Comerciário: R$ 40,00/mês Não comerciário: R$ 63,00/mês

Ioga Filosofia prática milenar reconhecida pelos benefícios físicos, mentais e emocionais. Desperta a consciência para uma melhor qualidade de vida. Obs.: necessária a apresentação de atestado médico na primeira aula.

Parceiro: Amar Atma Yoga Ltda. 2ªs e 4ªs das 9h15 às 10h30 3ªs e 5ªs das 7h30 às 8h45, 9h às 10h15, 15h30 às 16h45, 17h às 18h15 ou 18h45 às 20h Comerciário: R$ 58,00/mês Não comerciário: R$ 87,00/mês

Espaço destinado à confraternização de empresas. Espaço destinado a apresentações artísticas.

Galeria de Artes Espaço inteiramente planejado e pensado para atender às mais diversas expressões artísticas. Horário de funcionamento: 2ªs a 6ªs feiras da 8h às 20h sábados das 8h30 às 13h

DIVERtoteca Explorar, sentir e experimentar. Na DIVERtoteca, a criança será estimulada a brincar, o jovem a se descobrir e os adultos a reviver, pois existe a possibilidade de aprofundar seu olhar educativo valorizando o ato lúdico através do acesso a uma grande variedade de brinquedos, brincadeiras e jogos. Informações sobre agendamento com escolas, entrar em contato com Renata pelo telefone 3342-7577.

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ÁGUA VERDE

Idade para participar: de 6 anos a 100 anos 2ªs a 6ªs feiras das 10h às 17h Participação gratuita Obs.: crianças de 6 a 12 anos somente com os pais presentes nos horários de seus cursos no Sesc Água Verde. As atividades de 2011 iniciarão no dia 17 de janeiro. Estação DIVERtoteca nas Escolas “Brincar é criar, partir para a ação, é descobrir valores, aprender a conviver, trabalhar a auto-estima, a autonomia e a participação”. (Jacob) O intuito da DIVERtoteca é proporcionar através de brincadeiras e jogos lúdicos o desenvolvimento das crianças com diferentes regras e variações, integrando o contato do aprendizado escolar a realidade natural das crianças que é o brincar. Dentro do acervo dos jogos temos conteúdos como matemática, português, geografia, história, conhecimentos gerais atuais que incluem o desenvolvimento das capacidades básicas que as crianças necessitam para o seu dia a dia.

Agende sua escola e sua turma! Informações entre em contato com Renata – Sesc Água Verde: 33427577 Estação DIVERtoteca nas Empresas “É no brincar, e talvez apenas no brincar, que a criança ou o adulto fruem sua liberdade de criação.” (Winnicott). Um ambiente de trabalho bem-humorado contribui significativamente para incrementar a criatividade, a iniciativa, o espírito de time e a aprendizagem. O mundo corporativo vem descobrindo a importância das brincadeiras na construção de um clima interno mais harmonioso e produtivo. Funcionários com melhor qualidade de vida demonstram maior grau de comprometimento e encantamento dos clientes. Estação DIVERtoteca nas Empresas é uma diferente maneira de vivenciar o lazer com motivação e bom humor através de jogos e brincadeiras dentro do local de trabalho.

Como funciona? Com agendamento de dois meses de antecedência podemos definir a maneira a ser aplicada: Livre brincar com incentivo e desenvolvimento psicomotor com diferentes jogos e brincadeiras. Encontro antecipado com o professor (a) da matéria que a turma precisa reforçar, envolvendo - os com os jogos e a criação de brincadeiras para revisar e aprender brincando.

Jogos simples, individuais, em grupo e corporais.

Qual local? Na escola ou no Sesc Água Verde, atendimento por período até 15 pessoas.

Desenvolvimento pessoal: . Atenção, o raciocínio lógico e a imaginação, . Social e de relacionamento, . Expressão verbal e corporal, . Artístico e criativo.

Material necessário para Estação Divertoteca: Espaço adequado para atividades; Jogos Mesas e cadeiras (caso não seja no Sesc) Tempo de duração: A definir com o contato.

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Benefícios para empresas: . Aliviar o estresse, . Relacionar-se melhor com o mundo, . Melhorar o autoconhecimento, . Estimular a criatividade, . Estimular o conhecimento, . Aumentar o bom humor, . Preservar a cultura, . Facilitar a socialização.

Atribuições da Empresa para Estação DIVERtoteca: • Espaço adequado para realização das atividades no atendimento dos funcionários; • Mesas e cadeiras (mesa mínimo 70 x70 m, SUGESTÃO: mesas e cadeiras de plástico brancas);


• Divisão dos funcionários para participarem nos horários estabelecidos pela empresa; • Água, refeição e/ou lanche para equipe do Sesc de acordo com os períodos pré estabelecidos; • Tempo de duração da estação: 1 hora. Atribuições do Sesc para Estação DIVERtoteca: • Técnicos de Atividades do Sesc e instrutores contratados,

• Planejamento, Organização e Execução do evento, • Montagem e desmontagem do evento, • Materiais recreativos (jogos e desafios), • Material de limpeza. Dias e horários: Sesc e Empresa fazem à negociação de dias e horários. Agende sua Empresa: 3342-7577, falar com Renata.

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CENTRO

s e t n a ç an

D

ES D R A T

OSOS D I A PAR

5ªs: 15h30 às 19h

no Sesc Centro Música ao vivo para pessoas com idade a partir de 50 anos. Investimento: Comerciário/dependente: R$ 3,50 Não comerciário: R$ 4,50 Apresentação do Cartão Cliente Sesc SESC CENTRO RUA JOSÉ LOUREIRO, 578 80010- 000 CURITIBA- PR SAC - Serviço de Atendimento ao Cliente: 3304- 2266

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Programação CULTURA APRESentações ARTÍSTICAS Sexta Feira Cultural Expressões de destaque na música, no teatro e na dança que acontecem na última semana do mês no Salão de Eventos da Unidade a partir das 19h30. Investimento: - Com cartão Comerciário: gratuito - Com cartão Não comerciário: R$ 3,00 - Sem cartão cliente: R$ 10,00 Corpórea - espetáculo de drama 25 de novembro. Maria Cristina e Luciana envolvem-se num grave acidente. Entre dores imediatas e descobertas uma da outra expõem o que são. Numa atmosfera que sublinha os valores femininos auxilia o espectador na sua ótica sobre a mulher, seus valores, história na humanidade, função, importância, crueldade, fatalidade, comicidade, semelhança com o ser masculino e sua forma semidivina de sentir a vida. Texto: Rosana Barroso Direção: Chico Terrah Elenco: Ana Lucia Bueno, Anidria Staedler e Maria Valdez Cenografia: João Mário Aks Classificação etária: pessoas acima de 14 anos. Orly Bach - Canções inesquecíveis de Natal 9 de dezembro (excepcionalmente).

Exposições Exposições Artísticas Expressões no campo das artes visuais que acontecem simultaneamente na Galeria de Artes do Sesc Centro das 8h às 20h e na Agência do Tra-

balhador em Curitiba das 8h às 17h, de 2ª a 6ª. Sesc Centro - Rua José Loureiro, 578 Agência do Trabalhador - Rua Pedro Ivo, 744

Mostra da APAP - coletiva de artes visuais 7 a 30 de novembro Mostra com os artistas da Associação dos Artistas Plásticos do Paraná: Ana Kanapik, Ane Serpa, Carla Schwab, Fabrizio Andriani, Lucilia Schneider, Luiz Gustavo Vidal, Ney Machado, Osmar Carboni, Oswaldo Fontoura Dias e Sabine Feres.

Eliane Zaniolo Mykolich - exposição individual 2 a 30 de dezembro. Vivências diversas - coletiva 4 a 31 de outubro Sissi Kleuser, Vera Sehnem e Lisete Schiffer

LITERATURA Estação do Conhecimento Empréstimo de livros nas empresas comerciais cadastradas. Informações na Biblioteca da Unidade.

Leia & Troque Troca de livros e gibis 2ª a 6ª das 8h às 21h30 e sábados das 9h às 15h Informações e regulamento na Biblioteca da Unidade.

Contação de Histórias Contação de histórias para crianças e adultos, realizada no 3º sábado de cada mês, das 15h30 às 16h30. Participação gratuita. 19 de novembro e 17 de dezembro.

Dança Jazz Aquecimento com coreografia e exercícios de centro, barra, diagonal e

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CENTRO

solo. Trabalho técnico de força, coordenação motora e flexibilidade. Idade mínima: 11 anos

Parceiro: Cecconello Cia. Dança S/S Ltda.

Iniciante sábados das 15h às 16h30. Comerciário: R$ 30,00/mês Não comerciário: R$ 45,00/mês 2ªs e 4ªs das 18h às 19h Comerciário: R$ 40,00/mês Não comerciário: R$ 60,00/mês

Aperfeiçoamento sábados das 16h30 às 18h Comerciário: R$ 40,00/mês Não comerciário: R$ 60,00/mês

Balé Trabalha coordenação motora ritmos, desenvolve agilidade e flexibilidade, expressão corporal.

Parceiro: Coripheus Arte & Cultura Ltda. – ME

Iniciante 3ªs e 5ªs das 17h30 às 18h30 Comerciário: R$ 40,00/mês Não comerciário: R$ 60,00/mês Básico 1 3ªs e 5ªs das 19h às 20h Comerciário: R$ 40,00/mês Não comerciário: R$ 60,00/mês

Danças de Salão Parceiros: Tania Moralles Maiochi Danças Me e Dirnete Borba Porto.

Iniciante 6ªs das 19h às 20h sábados 14h às 15h Comerciário: R$ 18,00/mês Não comerciário: R$ 27,20/mês

Parceiro: Cecconello Cia. Dança S/S Ltda.

6ªs das 15h às 16h30 Comerciário: R$ 27,00/mês Não comerciário: R$ 40,80/mês

Baby Class sábados das 13h às 14h ou 14h às 15h Idade mínima: 3 anos Comerciário: R$ 36,00/mês Não comerciário: R$ 54,00/mês

3ªs das 19h30 às 21h 5ªs das 18h às 19h30 sábados das 13h30 às 15h Comerciário: R$ 33,00/mês Não comerciário: R$ 51,00/mês

Iniciação sábados das 9h30 às 10h30 A partir de 7 anos Comerciário: R$ 36,00/mês Não comerciário: R$ 54,00/mês

Intermediário 3ªs das 18h às 19h30 5ªs das 19h30 às 21h sábados 15h às 16h30 Comerciário: R$ 36,30/mês Não comerciário: R$ 54,60/mês

Básico 2ªs e 4ªs das 19h às 20h30 Idade mínima: 9 anos Comerciário: R$ 55,20/mês Não comerciário: R$ 82,80/mês Preparatório sábados das 10h30 às 12h. Idade mínima: 9 anos Comerciário: R$ 42,00/mês Não comerciário: R$ 66,00/mês

Hip-Hop/Street Dance Prática das técnicas de danças de rua (Hip-hop/Street Dance) com foco na expressão artística, mas também com o desenvolvimento psicomotor do aluno.

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Básico 1 6ªs das 20h às 21h30 sábados 15h às 16h30 Comerciário: R$ 27,00/mês Não comerciário: R$ 40,80/mês Básico 2 sábados das 16h30 às 17h30 Comerciário: R$ 18,00/mês Não comerciário: R$ 27,20/mês Avançado – 50 min. 3ªs das 21h às 21h50 5ªs das 2h às 21h50 Comerciário: R$ 23,35/mês Não comerciário: R$ 35,00/mês


Avançado – 1h/a sábados das 16h30 às 17h30 Comerciário: R$ 28,00/mês Não comerciário: R$ 42,00/mês Ritmo Específico Dança Sertaneja 6ªs das 21h30 às 22h30 sábados 13h às 14h Comerciário: R$ 18,00/mês Não comerciário: R$ 27,20/mês

Dança do Ventre Movimentos básicos de dança do ventre, como oitos, redondos e isolamentos essenciais. Expressão facial e corporal plena, agilidade de movimentos, desenvolvimentos ágeis e práticos para manejar os instrumentos da dança do ventre, coreografias. Idade mínima: 12 anos

Parceiro: Letícia Brasileiro Idade mínima: 8 anos 3ªs ou 4ªs ou 5ªs das 13h30 às 15h30 ou 16h às 18h ou 19h às 21h Comerciário: R$ 50,00/mês Não comerciário: R$ 75,00/mês

Desenho Artístico Básico Formas, perspectivas e volume à mão livre, técnicas essenciais para compreensão das artes em geral.

Parceiro: Adilson Ensino de Arte Ltda. 2ªs ou 6ªs das 13h30 às 15h30 ou sábados das 9h30 às 11h30 ou 13h30 às 15h30 Comerciário: R$ 20,00/mês Não comerciário: R$ 30,00/mês

Parceiro: Cecconello Cia. Dança S/S Ltda.

Artesanato

Iniciante 2ªs das 12h às 13h ou 6ªs das 19h30 às 20h30 Comerciário: R$ 32,00/mês Não comerciário: R$ 48,00/mês

Parceiro: Soraia de Fatima Silva

sábados das 9h às 10h30 Comerciário: R$ 48,00/mês Não comerciário: R$ 72,00/mês

Intermediário sábados das 10h30 às 12h Comerciário: R$ 48,00/mês Não comerciário: R$ 72,00/mês Básico sábados das 12h às 13h30 Comerciário: R$ 48,00/mês Não comerciário: R$ 72,00/mês 3ªs e 5ªs das 12h às 13h Comerciário: R$ 64,00/mês Não comerciário: R$ 96,00/mês

Bolsas, Sacolas, Necessaire em Lona, Chinelos e Pantufas 2ªs ou 6ªs das 14h às 17h Comerciário: R$ 50,00/mês Não comerciário: R$ 75,20/mês

Tricô, Crochê, Macramê, Colagem em Tecido, Tapeçaria, Bordado 3ªs das 9h às 12h Comerciário: R$ 37,60/mês Não comerciário: R$ 58,00/mês

Bonecas, Páscoa e Enfeites de Natal 6ªs das 9h às 12h Comerciário: R$ 55,40/mês Não comerciário: R$ 84,40/mês

Música Artes Plásticas Pintura em Tela Teoria das cores, composição, temas, abstração, técnicas de colagem, acrílica, óleo, têmpera, texturas, suportes e preparação de telas.

Parceiros: Partita Educação Musical MC Centro Educacional Ltda. Broker & Broker Ltda.

Violão Popular Técnica e prática, exercícios para a mão direita e para a esquerda, divi-

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CENTRO

são rítmica, gêneros musicais variados, teoria musical e músicas para repertório. sábados das 9h às 10h ou 10h às 11h ou 11h às 12h Comerciário: R$ 63,00/mês Não comerciário: R$ 95,00/mês

6ªs das 9h30 às 20h30 de hora em hora Comerciário: R$ 51,50/mês Não comerciário: R$ 77,50/mês

EDUCAÇÃO

Teclado Iniciação à leitura musical, estudo das cifras, exercícios práticos e teóricos com apostila. Músicas Clássicas e populares. 6ªs das 10h às 11h ou 11h às 12h ou 14h às 17h de hora em hora sábados das 9h às 10h ou 10h às 11h ou 11h às 12h Comerciário: R$ 63,00/mês Não comerciário: R$ 95,00/mês

Canto Popular Definição, Origem da técnica vocal, respiração, diafragma, higiene vocal, exercícios de reflexão, etc. 5ªs das 17h30 às 18h30 ou 18h30 às 19h30 ou 19h30 às 20h30. sábados das 10h às 11h Comerciário: R$ 63,00/mês Não comerciário: R$ 95,00/mês

Parceiro: MC Centro Educacional Ltda.

Teclado Prática e teoria, inicia com leitura da clave de Sol e cifras. Progressivamente partituras em clave de Fa e formação de acordes. Repertório de músicas populares, eruditas, sacras, entre outras. 4ªs das 8h30 às 9h ou 9h às 9h30 ou 9h30 às 10h ou 10h às 10h30 ou 10h30 às 11h ou 11h às 11h30, Comerciário: R$ 57,50/mês Não comerciário: R$ 86,26/mês

Idioma Espanhol Ensino da língua de forma prática com exposição das variantes regionais de vocabulários. Intermediário 2º semestre - inicio a partir de 01/08/2011 3ªs das 14h às 16h30 ou 6ªs das 14h às 16h30 ou sábados das 8h às 10h30 ou 10h30 às 13h. Comerciário: R$ 65,00/mês Não comerciário: R$ 100,00/mês Básico 2º semestre - inicio a partir de 01/08/2011 3ªs das 8h às 10h30 ou 16h30 às 19h ou 19h às 21h30 ou sábados das 13h às 15h30. Comerciário: R$ 65,00/mês Não comerciário: R$ 100,00/mês

Confecção Corte e Costura Traçado de molde no papel, passar tecido com ferro (orientação), traçado de molde no tecido, corte de tecido, alinhavo, costura, montagem de peça, prova, acabamento.

Parceiro: Soraia de Fatima Silva

Violão, Guitarra, Baixo e Cavaquinho

Patchwork Básico 2ªs das 18h às 21h ou 3ªs das 14h às 17h ou 5ªs das 9h às 12h ou 14h às 17h Comerciário: R$ 60,70/mês Não comerciário: R$ 91,00/mês

1º módulo: conhecimento básico de teoria - leitura em partitura 2º módulo: exercícios para a mão esquerda (fórmula descendente e ligados ascendentes e descendentes)

Corte e Costura Básica c/ Moldes de Revistas 4ªs das 9h às 12h ou 5ªs das 18h às 21h

Parceiro: Broker & Broker Ltda.

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Comerciário: R$ 40,80/mês Não comerciário: R$ 73,80/mês

Parceiro: Estética Corte Comercial Ltda

Corte e Costura 2ªs das 9h às 12h ou 14h às 17h ou 3ªs das 18h às 21h ou 6ªs das 9h às 12h ou 14h às 17h Comerciário: R$ 40,80/mês Não comerciário: R$ 73,80/mês

1 x por semana - aulas de 3h sábados das 9h às 12h Comerciário: R$ 36,00/mês Não comerciário: R$ 54,00/mês

Pijama, Lingerie e Moletom 4ªs das 14h às 17h ou 18h às 21h Comerciário: R$ 40,80/mês Não comerciário: R$ 73,80/mês

Apresentação Pessoal Massoterapia Novembro: Drenagem Linfática; Dezembro: Massagem e tratamento facial.

Parceiro: Beleza Exótica Tratamento de Beleza Ltda.

1 x por semana - aulas de 3h sábados das 9h às 12h ou 14h às 17h Comerciário: R$ 31,80/mês Não comerciário: R$ 51,60/mês 2 x por semana - aulas de 2h30 3ªs e 5ªs das 19h às 21h30 Comerciário: R$ 53,00/mês Não comerciário: R$ 86,00/mês 2 x por semana - aulas de 3h 3ªs e 5ªs das 8h30 às 11h30 ou 14h às 17h Comerciário: R$ 63,60/mês Não comerciário: R$ 103,20/mês 3 x por semana - aulas de 2h30 2ªs, 4ªs e 6ªs das 19h às 21h30 Comerciário: R$ 79,50/mês Não comerciário: R$ 129,00/mês 3 x por semana - aulas de 3h 2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h30 às 11h30 ou 14h às 17h Comerciário: R$ 95,40/mês Não comerciário: R$ 154,80/mês

Práticas de Estética de Mãos e Pés Corte de unhas, tipos de lixas, extração de cutículas, esfoliação, hidratação e automassagem.

1 x por semana - aulas de 2h30 2ªs das 16h às 18h30 ou 19h às 21h30 Comerciário: R$ 30,00/mês Não comerciário: R$ 45,00/mês

Práticas de Estética de Cabelo Técnicas de cortes a navalha, com tesoura e desfiadeiras, técnicas modernas e atualizadas.

Parceiro: Estética Corte Comercial Ltda

1 x por semana - aulas de 3h 2ªs das 9h às 12h ou 13h às 16h Comerciário: R$ 29,00/mês Não comerciário: R$ 46,00/mês 2 x por semana - aulas de 3h 3ªs e 5ªs das 9h às 12h Comerciário: R$ 58,00/mês Não comerciário: R$ 92,00/mês

Informática Aulas práticas e teóricas (Windows básico, Windows XP avançado, Word, Excel básico e avançado, Power Point, Corel Draw básico, Access. Internet e Digitação

Parceiro: Microrob Comercial Informática Ltda.

Plugado nas Redes Sociais – 20h A importância de uma presença digital; Principais redes sociais e indicações; Definindo seu público alvo e ações nas redes sociais; O poder do marketing nas redes sociais e porque utilizá-las Como abrir, configurar, personalizar e administrar uma conta no Twitter, Facebook, Youtube, Orkut e MSN. Pré-requisito: Windows Básico e Internet Básica.

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CENTRO

2ª a 6ª ou 2ªs, 4ªs e 6ªs ou 4ªs e 6ªs ou 3ªs e 5ªs – manhã, tarde ou noite ou sábados das 8h às 12h ou 13h às 17h, conforme programação da Unidade Comerciário: R$ 150,00 Não comerciário: R$ 225,00

Pacote Familiar para 2 pessoas – valores individuais Comerciário: R$ 140,00 Não comerciário: R$ 210,00 Pacote Familiar para 3 pessoas – valores individuais Parceiro: Microrob Comercial Informática Ltda. Comerciário: R$ 120,00 Não comerciário: R$ 180,00

Windows Básico XP – 20h 2ª a 6ª ou 2ªs, 4ªs e 6ªs ou 4ªs e 6ªs ou 3ªs e 5ªs – manhã, tarde ou noite ou sábados das 8h às 12h ou 13h às 17h – conforme programação da Unidade

Word Básico – 20h 2ª a 6ª ou 2ªs, 4ªs e 6ªs ou 4ªs e 6ªs ou 3ªs e 5ªs – manhã, tarde ou noite ou sábados das 8h às 12h ou 13h às 17h – conforme programação da Unidade Comerciário: R$ 112,00 Não comerciário: R$ 168,00

Pacote familiar para 2 pessoas – valores individuais Comerciário: R$ 94,00 Não comerciário: R$ 141,00 Pacote familiar para 3 pessoas ou mais – valores individuais Comerciário: R$ 82,00 Não comerciário: R$ 123,00

Word Avançado 2007 – 20h 2ª a 6ª ou 2ªs, 4ªs e 6ªs ou 4ªs e 6ªs ou 3ªs e 5ªs – manhã, tarde ou noite ou sábados das 8h às 12h ou 13h às 17h – conforme programação da Unidade

Comerciário: R$ 110,00 Não comerciário: R$ 165,00

Comerciário: R$ 130,00 Não comerciário: R$ 195,00

Pacote familiar para 2 pessoas – valores individuais Comerciário: R$ 92,00 Não comerciário: R$ 138,00

Pacote familiar para 2 pessoas – valores individuais Comerciário: R$ 112,00 Não comerciário: R$ 168,00

Pacote familiar para 3 pessoas ou mais – valores individuais Comerciário: R$ 80,00 Não comerciário: R$ 120,00

Pacote familiar para 3 pessoas ou mais – valores individuais Comerciário: R$ 94,00 Não comerciário: R$ 141,00

Windows Avançado 7.0 – 20h

Excel Básico – 20h

2ª a 6ª ou 2ªs, 4ªs e 6ªs ou 4ªs e 6ªs ou 3ªs e 5ªs – manhã, tarde ou noite ou sábados das 8h às 12h ou 13h às 17h – conforme programação da Unidade Comerciário: R$ 130,00 Não comerciário: R$ 195,00

Pacote familiar para 2 pessoas – valores individuais Comerciário: R$ 120,00 Não comerciário: R$ 180,00 Pacote familiar para 3 pessoas ou mais – valores individuais Comerciário: R$ 100,00 Não comerciário: R$ 150,00

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2ª a 6ª ou 2ªs, 4ªs e 6ªs ou 4ªs e 6ªs ou 3ªs e 5ªs – manhã, tarde ou noite ou sábados das 8h às 12h ou 13h às 17h – conforme programação da Unidade Comerciário: R$ 120,00 Não comerciário: R$ 180,00

Pacote familiar para 2 pessoas – valores individuais Comerciário: R$ 102,00 Não comerciário: R$ 153,00 Pacote familiar para 3 pessoas ou mais – valores individuais Comerciário: R$ 75,00 Não comerciário: R$ 112,50


Excel Avançado 2007 – 20h

Power Point Básico – 12h

2ª a 6ª ou 2ªs, 4ªs e 6ªs ou 4ªs e 6ªs ou 3ªs e 5ªs – manhã, tarde ou noite ou sábados das 8h às 12h ou 13h às 17h – conforme programação da Unidade

2ª a 6ª ou 2ªs, 4ªs e 6ªs ou 4ªs e 6ªs ou 3ªs e 5ªs – manhã, tarde ou noite ou sábados das 8h às 12h ou 13h às 17h, conforme programação da Unidade.

Comerciário: R$ 140,00 Não comerciário: R$ 210,00

Pacote familiar para 2 pessoas – valores individuais Comerciário: R$ 122,00 Não comerciário: R$ 183,00 Pacote familiar para 3 pessoas ou mais – valores individuais Comerciário: R$ 95,00 Não comerciário: R$ 142,50

Integral I, II e III – 20h cada módulo Pacotes especiais: Integral I – Windows XP, Word, Internet e Digitação Integral II – Excel Básico, Excel Avançado e Access Básico Integral III- Windows Avançado 7.0, Word Avançado 2007 e Plugado 2ª a 6ª ou 2ªs, 4ªs e 6ªs ou 4ªs e 6ªs ou 3ªs e 5ªs – manhã, tarde ou noite, sábados das 8h às 12h ou 13h às 17h – conforme programação da Unidade Valores – consultar a Unidade

Internet Básica – 12h 2ª a 6ª ou 2ªs, 4ªs e 6ªs ou 4ªs e 6ªs ou 3ªs e 5ªs – manhã, tarde ou noite ou sábados das 8h às 12h ou 13h às 17h, conforme programação da Unidade. Comerciário: R$ 72,00 Não comerciário: R$ 108,00

Pacote familiar para 2 pessoas – valores individuais Comerciário: R$ 54,00 Não comerciário: R$ 81,00 Pacote familiar para 3 pessoas ou mais – valores individuais Comerciário: R$ 42,00 Não comerciário: R$ 63,00

Comerciário: R$ 84,00 Não comerciário: R$ 126,00

Pacote familiar para 2 pessoas – valores individuais Comerciário: R$ 66,00 Não comerciário: R$ 99,00 Pacote familiar para 3 pessoas ou mais – valores individuais Comerciário: R$ 54,00 Não comerciário: R$ 81,00

Access Básico – 20h 2ª a 6ª ou 2ªs, 4ªs e 6ªs ou 4ªs e 6ªs ou 3ªs e 5ªs – manhã, tarde ou noite, conforme programação da Unidade ou sábados das 8h às 12h ou 13h às 17h, conforme programação da Unidade. Comerciário: R$ 140,00 Não comerciário: R$ 210,00

Pacote familiar para 2 pessoas – valores individuais Comerciário: R$ 122,00 Não comerciário: R$ 183,00 Pacote familiar para 3 pessoas ou mais – valores individuais Comerciário: R$ 110,00 Não comerciário: R$ 165,00

Access Avançado – 20h 2ª a 6ª ou 2ªs, 4ªs e 6ªs ou 4ªs e 6ªs ou 3ªs e 5ªs – manhã, tarde ou noite ou sábados das 8h às 12h ou 13h às 17h, conforme programação da Unidade. Comerciário: R$ 160,00 Não comerciário: R$ 240,00

Pacote familiar para 2 pessoas – valores individuais Comerciário: R$ 142,00 Não comerciário: R$ 213,00 Pacote familiar para 3 pessoas ou mais – valores individuais Comerciário: R$ 130,00 Não comerciário: R$ 195,00

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CENTRO

Corel Draw X4 Básico – 22h 2ª a 6ª ou 2ªs, 4ªs e 6ªs ou 4ªs e 6ªs ou 3ªs e 5ªs – manhã, tarde ou noite, conforme programação da Unidade.

Comerciário: R$ 60,00 Não comerciário: R$ 90,00

Comerciário: R$ 220,00 Não comerciário: R$ 330,00

Pacote familiar para 2 pessoas – valores individuais Comerciário: R$ 51,00 Não comerciário: R$ 76,50

Pacote familiar para 2 pessoas – valores individuais Comerciário: R$ 198,00 Não comerciário: R$ 297,00

Pacote familiar para 3 pessoas ou mais – valores individuais Comerciário: R$ 39,00 Não comerciário: R$ 58,50

Pacote familiar para 3 pessoas ou mais – valores individuais Comerciário: R$ 176,00 Não comerciário: R$ 264,00

Digitação – 5 x semana

Digitação – 1 x por semana sábados das 9h às 10h30 ou 10h30 às 12h

2ª a 6ª das 9h às 10h ou 10h às 11h ou 13h às 20h (de hora em hora) Comerciário: R$ 100,00 Não comerciário: R$ 150,00

Comerciário: R$ 42,00 Não comerciário: R$ 63,00

Pacote familiar para 2 pessoas – valores individuais Comerciário: R$ 85,00 Não comerciário: R$ 127,50

Pacote familiar para 2 pessoas – valores individuais Comerciário: R$ 30,00 Não comerciário: R$ 45,00

Pacote familiar para 3 pessoas ou mais – valores individuais Comerciário: R$ 65,00 Não comerciário: R$ 97,50

Pacote familiar para 3 pessoas ou mais – valores individuais Comerciário: R$ 24,00 Não comerciário: R$ 36,00

Saúde

Digitação – 2 x semana 2ªs e 4ªs ou 3ªs e 5ªs ou 4ªs e 6ªs das 9h às 10h ou 10h às 11h ou 13h às 20h (de hora em hora) Comerciário: R$ 40,00 Não comerciário: R$ 60,00

Pacote familiar para 2 pessoas – valores individuais Comerciário: R$ 34,00 Não comerciário: R$ 51,00 Pacote familiar para 3 pessoas ou mais – valores individuais Comerciário: R$ 26,00 Não comerciário: R$ 39,00

Digitação – 3 x semana

2ªs, 4ªs e 6ªs das 9h às 10h ou 10h às 11h ou 13h às 20h (de hora em hora)

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Saúde & Educação Palestras educativas gratuitas. Drogas e Alcoolismo 23 de novembro das 19h às 20h, no Salão do Restaurante do Sesc Centro.

Beba Saúde Degustação gratuita de sucos naturais com orientações sobre os benefícios à saúde. 30 de novembro das 11h às 14h. Hall de entrada da Unidade, pela Rua José Loureiro.

Campanhas educativas de saúde Postos de orientação sobre a prevenção de doenças e cuidados com a saúde. Participação gratuita. Aniversário do Sesc Centro


21 de novembro - Prevenção às DST’s 22 de novembro - Prevenção ao Tabagismo Nos espaços do Sesc Centro em horário a confirmar.

Saúde bucal - orientações com odontólogos sobre higiene bucal e cuidados com os dentes. 16 de novembro e 14 de dezembro das 11h às 15h

Natal 15 de dezembro. Nos espaços do Sesc Centro em horário a confirmar.

Quick Massage 9 de novembro e 7 de dezembro das 11h às 14h

Datas da Saúde Ações gratuitas relacionadas às datas nacionais e internacionais do calendário anual de saúde. Informações na Unidade.

Saúde do coração - aferição da pressão arterial, orientações sobre hipertensão e demais doenças cardíacas. 23 de novembro e 21 de dezembro das 10h às 16h

Dia Mundial da Luta Contra a AIDS 1º de dezembro das 11h às 18h. Local: Terminal Guadalupe

lazer

Dia Mundial e Nacional do Diabetes 11 de novembro das 11h às 17h. Local: Praça Osório.

Recreação

Dia D contra a Dengue 19 de novembro das 10h às 16h. Local: Praça Rui Barbosa.

Sexta Feira da Solidariedade Campanha educativa gratuita, de saúde com sensibilização sobre a doação de medula óssea, cadastro de voluntários e coleta de material biológico para doação. Sesc Centro 25 de novembro das 10h às 16h, no Hall de entrada, pela Rua José Loureiro.

Combate à Dengue Posto de orientação sobre prevenção à dengue e preservação da saúde. Participação gratuita. 3 de dezembro. Horário e local a confirmar.

Saúde do Comerciário Ações gratuitas com orientações de profissionais de educação em saúde para clientes de todas as idades. Hall de entrada da Unidade pela Rua José Loureiro, nos períodos manhã e tarde.

Atendimento a empresas, escolas e grupos comunitários na unidade ou em outros locais, com recreações, esportes e oficinas de criatividade.

INICIAÇÃO DESPORTIVA Clube de Esportes - 8 a 14 anos Atividade que apresenta as modalidades de futsal, vôlei, handebol, basquete e atletismo, com metodologia recreativa e adaptada a idade com o objetivo de desenvolver a capacidade motora e a integração social. 2ªs, 4ªs e 6ªs das 10h às 11h30 no Ginásio de Esportes. Para meninos de 8 a 14 anos. Comerciário: R$ 15,00/mês Não comerciário: R$ 22,00/mês

Vôlei misto Programas de treinamento esportivo na modalidade. Iniciação (14 a 17 anos de idade) 3ªs e 5ªs das 14h às 15h30 Comerciário: R$ 10,00/mês Não comerciário: R$ 15,00/mês

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CENTRO

Futsal Masculino

Pilates com Bola e Solo

Prática de futebol de salão.

Os exercícios utilizam princípios para promoção do equilíbrio entre o corpo e a mente, com desenvolvimento da respiração, do controle postural, fortalecimento e alongamento muscular. Idade mínima: 12 anos.

Futsal Masculino (11 a 14 anos de idade) 2ªs, 4ªs e 6ªs das 14h as 15h30 Comerciário: R$ 15,00/mês Não comerciário: R$ 22,00/mês

Condicionamento Físico Bola agarrada Voleibol adaptado para homens e mulheres com idade a partir de 50 anos que acontece no Ginásio de Esportes da Unidade. 2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h30 às 10h 2ªs e 5ªs das 15h30 às 17h Idade mínima: 50 anos. Consultar valores na Unidade

Caminhada p/ Idosos Atividade física fácil e leve de desempenhar, capaz de proporcionar saúde, beleza, boa forma e muito mais: a caminhada é indiscutivelmente um dos exercícios mais eficientes que pode ser praticado por qualquer pessoa. Se realizado com frequência, torna-se eficaz para abandonar o sedentarismo e melhora a qualidade de vida. Local: Ginásio de Esportes – gratuito 3ªs e 5ªs das 8h30 às 9h30.

Condicionamento Físico p/ Idosos O envelhecimento é um processo natural e pode ocorrer de maneira saudável com algumas alterações no estilo de vida. O Sesc Centro oferece a atividade de condicionamento para homens e mulheres acima de 50 anos, com exercícios aeróbicos e anaeróbicos adaptados à idade. Local: Ginásio de Esportes da Unidade 3ªs e 5ªs das 9h30 às 10h30 Comerciário: R$ 5,00 Não comerciário: R$ 10,00

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Parceiros: Jaya Radhe Academia de Yoga Ltda. e Leiry Fitness e Trainers Ltda.

Solo 5ªs das 14h às 15h ou 17h às 18h ou 6ªs das 14h às 15h Comerciário: R$ 26,00/mês Não comerciário: R$ 39,00/mês Solo 3ªs e 5ªs das 14h às 15h ou 17h às 18h Comerciário: R$ 52,00/mês Não comerciário: R$ 78,00/mês Bola e Solo 6ªs das 12h15 às 13h15 sábados 9h às 10h ou 10h às 11h Comerciário: R$ 28,00/mês Não comerciário: R$ 41,00/mês Bola e Solo 2ªs e 4ªs das 8h às 9h ou 9h às 10h ou 12h15 às 13h15 ou 17h30 às 20h30 (de hora em hora). 3ªs e 5ªs das 12h15 às 13h15 ou 18h às 19h ou 19h às 20h. Comerciário: R$ 56,00/mês Não comerciário: R$ 82,00/mês

Musculação Exercícios específicos, priorizando o condicionamento físico e bem-estar dos indivíduos.

Parceiro: CP Acad. Condic. Físico Ltda Horários livres das 7h às 21h30 Obs.: o aluno escolhe na semana os dias/horários que vai fazer aula.

2 x por semana Comerciário: R$ 30,00/mês Não comerciário: R$ 42,50/mês 3 x por semana Comerciário: R$ 39,00/mês Não comerciário: R$ 55,00/mês


5 x por semana Comerciário: R$ 47,00/mês Não comerciário: R$ 66,50/mês

Idade mínima: 12 anos. Comerciário: R$ 26,00/mês Não comerciário: R$ 39,00/mês

Ginástica

A partir de 12 anos

A partir de 45 anos 3ª Idade (1 x por semana) 4ªs das 15h às 16h Comerciário: R$ 10,00/mês Não comerciário: R$ 14,50/mês

Aeromix 4ªs das 17h30 às 18h30. Comerciário: R$ 13,00/mês Não comerciário: R$ 19,50/mês

3ª Idade 2ªs e 4ªs das 15h às 16h. Comerciário: R$ 20,00/mês Não comerciário: R$ 29,00/mês

2ªs e 4ªs das 17h30 às 18h30 ou 19h30 às 20h30 Comerciário: R$ 26,00/mês Não comerciário: R$ 39,00/mês

Tai-chi-chuan

Parceiros: Dirnete Regina Borba Porto Leiry Fitness e Trainers Ltda

2ªs, 4ªs e 6ªs das 17h30 às 18h30. Comerciário: R$ 39,00/mês Não comerciário: R$ 58,50/mês

Alongamento 3ªs das 16h às 17h ou 4ªs das 15h às 16h ou 6ªs das 14h às 15h Comerciário: R$ 13,00/mês Não comerciário: R$ 19,50/mês 2ªs e 4ªs das 15h às 16h 3ªs e 5ªs das 16h às 17h Comerciário: R$ 26,00/mês Não comerciário: R$ 39,00/mês

GAP 5ªs das 15h às 16h Comerciário: R$ 13,00/mês Não comerciário: R$ 19,50/mês 2ªs e 4ªs das 16h às 17h ou 18h30 às 19h30 3ªs e 5ªs das 15h às 16h. Comerciário: R$ 26,00/mês Não comerciário: R$ 39,00/mês

Método chinês que proporciona harmonização da mente e corpo através de movimentos leves e suaves de expansão e recolhimento.

Parceiro: Jaya Radhe Academia de Yoga Ltda sábados das 10h30 às 12h ou 16h às 17h30 Comerciário: R$ 42,00/mês Não comerciário: R$ 66,00/mês 3ªs e 5ªs das 9h30 às 10h30. Comerciário: R$ 50,00/mês Não comerciário: R$ 75,00/mês

Ioga Sistema que oferece técnicas para uma saúde integral, tranquilidade emocional, alívio do estresse e do cansaço, favorece a correção postural, o fortalecimento da musculatura, a flexibilidade dos membros, o aumento da energia e da vitalidade.

Parceiro: Jaya Rhade Academia de Yoga Ltda

Aerolocal 4ªs das 14h às 15h Comerciário: R$ 13,00/mês Não comerciário: R$ 19,50/mês

6ªs das 18h30 às 20h sábados 9h às 10h30 ou 14h30 às 16h Comerciário: R$ 42,00/mês Não comerciário: R$ 66,00/mês

2ªs e 4ªs das 14h às 15h 3ªs e 5ªs das 19h às 20h Comerciário: R$ 26,00/mês Não comerciário: R$ 39,00/mês

2ªs das 12h15 às 13h15 Comerciário: R$ 28,00/mês Não comerciário: R$ 44,00/mês

Step Local 3ªs e 5ªs das 18h às 19h

2ªs e 4ªs das 8h às 11h (de hora em hora) ou 12h15 às 13h15 (de hora em hora) ou 18h às 20h (de hora em hora)

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CENTRO

3ªs e 5ªs das 7h30 às 8h30 ou 12h15 às 13h15 ou 16h às 18h (de hora em hora) ou 18h30 às 20h30 (de hora em hora) Comerciário: R$ 50,00/mês Não comerciário: R$ 75,00/mês

ARTEs MARCIAis Kung Fu Formas de exercícios com técnicas de ataque e defesa, com pés e mãos livres e vários tipos de armas – curtas e longas. Práticas de exercício oriental conhecida como kung-fú. Estilo shao Lin do Norte e Shao Lin do Sul.

Parceiro: Enalpa Comercial Training Ltda.

Fase 1 2ªs das 16h às 18h ou 2ªs das 20h às 22h ou 4ªs das 14h às 16h ou 6ªs das 14h às 16h ou 20h às 22h ou sábados das 10h às 12h ou 14h às 16h Comerciário: R$ 32,00/mês Não comerciário: R$ 50,00/mês Fase 2 2ªs das 14h às 16h ou 4ªs das 16h às 18h ou 6ªs das 16h às 18h ou sábados das 12h às 14h Comerciário: R$ 36,00/mês Não comerciário: R$ 55,00/mês Fase 3 4ªs das 20h às 22h ou 6ªs das 18h às 20h ou sábados 16h às 18h Comerciário: R$ 40,00/mês Não comerciário: R$ 60,00/mês Fase 4 4ªs das 18h às 20h ou sábados 16h às 18h Comerciário: R$ 42,00/mês Não comerciário: R$ 65,00/mês Fase 5 2ªs das 18h às 20h ou sábados das 14h às 16h Parceiro: Enalpa Comercial Training Ltda. Comerciário: R$ 45,00/mês Não comerciário: R$ 70,00/mês

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Fase 6 sábados das 8h às 10h Comerciário: R$ 50,00/mês Não comerciário: R$ 80,00/mês

Caratê Estilo Shotokan, tem por finalidade o desenvolvimento físico através de movimentos e técnicas orientais.

Parceiro: Kuro Ryuu Kai Artes Marciais e Defesa Pessoal Ltda. 3ªs e 5ªs das 8h às 10h ou 10h às 12h ou 14h às 16h ou 16h às 18h ou 18h20 às 20h20 ou 20h20 às 22h20

Pacote familiar – 3 pessoas ou mais Comerciário: R$ 35,00/mês Não comerciário: R$ 50,00/mês Pacote familiar – 2 pessoas Comerciário: R$ 40,00/mês Não comerciário: R$ 55,00/mês Individual Comerciário: R$ 45,00/mês Não comerciário: R$ 60,00/mês

AÇÃO SOCIAL Voluntariado Grupo de pessoas com idade a partir de 50 anos, que se reúne com a proposta de confeccionar peças em crochê e tricô para doação a instituições de caridade. 4ªs das 14h às 17h no Sesc Centro. Participação gratuita. Apresentação do Cartão Cliente Sesc.

3ªs Criativas para Idosos Encontro de pessoas, com idade a partir de 50 anos, para realização de oficinas culturais e de lazer. Participação gratuita. Vagas limitadas. Apresentação do Cartão Cliente Sesc. Consultar programação no SAC da Unidade. 3ªs das 14h às 16h (sala 304). Confecção de fuxico, bijuteria, boneca de nó, sino dos ventos, ecoarte, biscuit entre outros.


Integração com o Idoso A partir de 50 anos de idade Ações de lazer, entretenimento, cultura e saúde para os clientes das tardes dançantes. 5ªs das 13h às 15h30 (Salão de Eventos)

Tardes dançantes Música ao vivo para pessoas com idade a partir de 50 anos. Apresentação do Cartão Cliente Sesc. 5ªs das 15h30 às 19h no Sesc Centro. Comerciário: R$ 3,50 Não comerciário: R$ 4,50

espaços Salão de Eventos Espaço para realização de shows, palestras, aulas abertas e apresentações com capacidade para 100 pessoas sentadas.

Espaço de exposições Espaço para exposições e instalações artísticas com iluminação adequada. Seleção de trabalhos. 2ª a 6ª das 8h às 20h.

Ginásio de Esportes Iniciação Esportiva (Vôlei e Futsal) Bola agarrada (vôlei adaptado para pessoas com idade a partir de 50 anos). Locação de quadra para empresas ou grupos Comerciários ........... R$ 25,00/hora Não comerciários...... R$ 40,00/hora de 2ª a 6ª até as 18h e sábados R$ 60,00/hora de 2ª a 6ª após as 18h

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ESQUINA

Show Panelaço 2011 – O Dia dos Contrários Homenagem a Marcos Prado

Data: 5.novembro Horário: 12h às 20h Ingressos gratuitos

Grupos Universitários

Datas: 8.novembro, 9.novembro e 11.novembro Horário: 20h Ingressos gratuitos

Show “Refucilo” Mariana Baraj

Data: 12.novembro Horário: 20h Ingressos: R$ 12,00 / R$ 6,00 / R$ 3,00

Informações: (41) 3304-2222

Sesc da Esquina

SESC DA ESQUINA

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RUA VISCONDE DO RIO BRANCO, 969 80410- 001 CURITIBA- PR ESQUINA@SESCPR.COM.BR SAC - Serviço de Atendimento ao Cliente: (41) 3304- 2266


PROGRAMAÇÃO Cultura Música de Câmara - Grupo Cinco de Cordas O Projeto Música de Câmara, realizado pelo Sistema Fecomércio Sesc Paraná, apresenta uma série de concertos que buscam agregar conhecimento e valorização da cultura musical brasileira. A música do Brasil, rica e diversificada quanto a estilos, gêneros, ritmos e formas precisa ser ouvida e conhecida em seu contexto, bem como os seus compositores. 4 de novembro às 20h Teatro Sesc da Esquina Entrada gratuita– Livre para todos os públicos

Sonora Brasil - Sotaques do Fole - Dino Rocha e Grupo Conhecido como o “Rei do Chamamé”, Dino Rocha desenvolveu sua carreira apresentando o repertório da tradição musical local sempre preocupado com a preservação de suas características mais autênticas. Acompanhado dos violonistas Hugo Cesar e Tico Rocha, chamamezeiros com larga experiência como acompanhadores dos gêneros tradicionais da região, Dino Rocha apresenta no circuito do Sonora Brasil, com seu acordeão de 120 baixos, a tradição musical da região do Mato Grosso do Sul em repertório que abrange desde a chegada dos paraguaios na passagem dos séculos XIX e XX até os dias de hoje, incluindo composições próprias. 7 de novembro às 20h Teatro Sesc da Esquina Entrada gratuita – livre para todos os públicos

Som da Cidade - “Filhos do Rio Belém” com Regra 4 Neste novo show a banda Regra 4 apresenta uma performance audiovi-

sual, em que vídeos interagem com as músicas. O som se encaixa na chamada NEW MPB, fusão de diversos ritmos brasileiros, juntamente com a música eletroacústica e o Indie/Rock. 10 de novembro - 20h Ingressos: R$ 12,00 (inteira) R$ 6,00 (professor, estudante e acima de 60 anos) R$ 3,00 (comerciário)

Som da Cidade -”Chegadim”, com Itaercio Rocha As canções trazem um leque generoso de ritmos brasileiros como afoxé, fandango, toques de Divino, coco e jongo. 17 de novembro - 20h Ingressos: R$ 12,00 (inteira) R$ 6,00 (professor, estudante e acima de 60 anos) R$ 3,00 (comerciário)

Estamos Aí – Laís Mann canta seus compositores 19 de novembro às 20 h Ingressos: R$ 12,00 inteira R$ 6,00 meia entrada R$ 3,00 comerciários

Mostra de Samba Exibição do filme documentário sobre o compositor Cartola , exposição de capas de discos, bate-papo, shows com “Samba de Saia”, Ciro Morais e Departamento do Samba. Sesc da Esquina Ingresso: a definir 1º, 2 e 3 de dezembro. Mais informações sobre a programação: 3304-2234

eXposição Exposição ‘Ilustra-me’ O que é ilustração?, Ilustração é Arte?, Ilustração e Literatura?. A Exposição ‘Ilustra-me’ pretende, através do trabalho de 8 artistas,

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ESQUINA

apresentar aos visitantes as diferentes formas de ler e entender imagens. As ilustrações apresentadas contam histórias, discutem ideias e alimentam a alma de cor e grafite. As obras foram instaladas em todos os espaços da Unidade Sesc da Esquina e cabe ao visitante percorrer caminhos e, com o olhar atento, encontrá-las. Artistas: Maureen Miranda, Ivana Lemos, Elene Lima e Equipe Leite Quente: Flávia Ozik Veras, Marcelo Lopes, Eliége Jachini, Karen Giraldi e Rafael Wensersky Visitas monitoradas podem ser agendadas pelo telefone: 3304-2226 26 de agosto a 30 de novembro 2ª a 6ª das 9h às 20h e sábados das 10h às17h Sesc da Esquina - Entrada gratuita.

Dança Jazz Conteúdo da história da dança, anatomia e técnica específica de dança. Desenvolvimento psicomotor, força, agilidade, contrações abdominais, torções do tronco e o charme, interpretação e qualidade do movimento. Além disso, trabalha com o balé clássico e a dança moderna – contemporânea, como técnica de apoio. Desenvolvimento da flexibilidade, alongamento e habilidades motoras e criativas.

Parceiro: Coripheus Arte e Cultura

Adulto 2ªs e 4ªs das 15h as 16h 3ªs e 5ªs das 19h as 20h Comerciário: R$ 30,00/mês Não comerciário: R$ 45,00/mês

Dança Contemporânea Amplia a consciência corporal dos alunos e harmoniza de maneira integradora as potencialidades motoras e cognitivas, exercitando a criatividade e a expressividade. Aulas práticas com exercícios de chão, de pé e movimentos locomo-

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tores. Momentos de experimentação sensorial. Exercícios de improvisação com temas específicos baseados nas teorias de Rudolf Von Laban.

Parceiro: Coripheus Arte e Cultura 4ªs e 6ªs das 10h45 às 11h30 Comerciário: R$ 40,00/mês Não comerciário: R$ 55,00/mês

Dança de Salão Ritmos: forró, zouk, salsa e merengue, vanerão, merengue, tango, bolero, samba no pé e de gafieira, sertanejo e fox lento.

Parceiro: Gestual Danças de Salão

Iniciante 1 x por semana 6ªs das 15h às 16h15, 19h às 20h15 sábados das 10h às 11h15, 11h15 às 12h30, 14h45 às 16h (Forró e Sertanejo Universitário), 16h às 17h15 Comerciário: R$ 29,00/mês Não comerciário: R$ 43,50/mês Iniciante 2 x por semana 3ªs e 5ªs das 18h às 19h, 19h30 às 20h30, 20h às 21h, 20h30 às 21h30 Comerciário: R$ 38,50/mês Não comerciário: R$ 58,00/mês Iniciante 3 x por semana 3ªs e 5ªs das 19h30 às 20h30 e 6ªs das 19h às 20h15 3ªs e 5ªs das 20h30 às 21h30 e 6ªs das 20h15 às 21h30 3ªs e 5ªs das 19h30 às 20h30 e sábados das 16h às 17h15 3ªs e 5ªs das 20h30 às 21h30 e sábados das 17h15 às 18h30 Comerciário: R$ 58,00/mês Não comerciário: R$ 87,00/mês Intermediário 1 x por semana 6ªs das 20h15 às 21h30 sábados das 13h30 às 14h45 (Forró e Sertanejo Universitário), 17h15 às 18h30 Comerciário: R$ 29,00/mês Não comerciário: R$ 43,50/mês Avançado 2 x por semana 3ªs e 5ªs das 19h às 20h Comerciário: R$ 38,50/mês Não comerciário: R$ 58,00/mês


Balé Clássico As aulas de balé proporcionam grande quantidade de experiências motoras, aumentando assim, a consciência corporal e contribuindo para a manutenção da postura e do equilíbrio. Além disso, são estimuladas a expressividade dos movimentos, musicalidade, flexibilidade, concentração e coordenação motora.

Parceiro: Coripheus Arte e Cultura

4 a 6 anos 4ªs e 6ªs das 9h45 às 10h30 Comerciário: R$ 35,00/mês Não comerciário: R$ 55,00/mês 7 a 8 anos 2ªs e 4ªs das 10h às 10h45 Comerciário: R$ 30,00/mês Não comerciário: R$ 45,00/mês 9 a 12 anos 2ªs e 4ªs das 10h45 às 11h30 Comerciário: R$ 30,00/mês Não comerciário: R$ 45,00/mês A partir de 14 anos 4ªs e 6ªs das 11h45 às 12h30 Comerciário: R$ 45,00/mês Não comerciário: R$ 68,00/mês 2ªs e 4ªs das 19h35 às20h35 Comerciário: R$ 30,00/mês Não comerciário: R$ 45,00/mês

Hip-hop - Street Dance As linguagens do Hip-hop-Street Dance - Noções de Break, Poppin’, Lockin’, Street e outros. - Desenvolvimento psicomotor, educação musical, consciência corporal, reconhecimento e aprendizado dos 4 elementos usados na dança contemporânea (peso, espaço, fluência do movimento e ritmo).Vivência cênica e troca de experiências com outros grupos de dança.

Parceiro: Coripheus Arte e Cultura 2ªs e 4ªs das 14h50 às 15h50 Comerciário: R$ 40,00/mês Não comerciário: R$ 60,00/mês

Iniciante sábados das 10h30 às 12h Comerciário: R$ 20,00/mês Não comerciário: R$ 30,00/mês Grupo Fechado Com experiência - somente com avaliação do professor 2ªs, 4ªs, 6ªs e sábados das 15h50 às 17h50 Comerciário: R$ 31,50/mês Não comerciário: R$ 47,50/mês

Disco Dance As aulas de disco dance são elaboradas com coreografias e músicas que fizeram sucesso na década de 70. Recomendada para todas as idades, sem restrições, por se tratar de uma aula simples e descontraída. Ideal para quem procura uma atividade física aeróbica, aliada a exercícios de alongamento e muita animação!

Parceiro: Coripheus Arte e Cultura 4ªs e 6ªs das 8h55 às 9h40 Comerciário: R$ 45,00/mês Não comerciário: R$ 60,00/mês

Dança do Ventre Arte milenar que atua na autoestima e na autoimagem das mulheres. As aulas são elaboradas respeitando os limites corporais e procurando atender o interesse de todo o grupo, através de um método exclusivo e diferenciado.

Parceiro: Gestual Danças de Salão

Mista 3ªs e 5ªs das 20h40 às 21h40 Comerciário: R$ 43,00/mês Não comerciário: R$ 65,00/mês

Free Dance A técnica melhora a coordenação geral, o ritmo, o equilíbrio e o gingado, oportunizando um melhor conhecimento do corpo, destreza de movimentos e agilidade, utilizando os ritmos da dança de salão que são dançados individualmente.

Parceiro: Gestual Danças de Salão.

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ESQUINA

3ªs e 5ªs das 9h às 10h Comerciário: R$ 45,00/mês Não comerciário: R$ 60,00/mês

Dança de Salão Inclusiva Aulas de dança de salão para surdos, cegos e seus familiares, amigos e membros da comunidade, possibilitando o estreitamento familiar, os vínculos de amizade e a ampliação da conscientização social.

Parceiro: Gestual Danças de Salão. sábado das 17h30 às 18h45 Comerciário: R$ 29,00/mês Não comerciário: R$ 43,50/mês

Dança de Salão para idosos Ritmos variados.

Parceiro: Gestual Danças de Salão 3ªs e 5ªs das 10h às 11h Comerciário: R$ 30,00/mês Não comerciário: R$ 45,00/mês

música

interessante, respeitando a individualidade, preferências e musicalidade.

Parceiro: Partita Educação Musical 4ªs das 17h30 às 18h30 e das 19h30 às 20h30 Comerciário: R$ 63,00/mês Não comerciário: R$ 95,00/mês

Cavaquinho, Contrabaixo, Guitarra e Violão - Cavaquinho: leitura em pauta musical, exercícios para velocidade, escala cromática, leitura melódica, cifras com formação de acordes, formação de repertório. - Contrabaixo: leitura em pauta musical, exercícios para velocidade, escala maiores e menores, combinação de arpejos e formação de repertório. - Guitarra: leitura em tablatura, combinação de ritmos com acordes de potência, escala pentatônica, modulação das escalas. - Violão: teoria, leitura em partitura, arpejos, acordes, exercícios para mão direita e mão esquerda.

Parceiro: Broker & Broker

Piano Popular

5ªs das 9h30 às 10h30 e das 10h30 às 11h30, 13h30 às 16h30 e das 17h30 às 21h30 (de hora em hora) Comerciário: R$ 51,50/mês Não comerciário: R$ 77,50/mês

Parceiro: Partita Educação Musical

Violão

Leitura de notas em clave de sol e clave de fá, leitura de cifras e formação de acordes, exercícios técnicos progressivos, formação de repertório de música popular.

2ªs ou 3ªs das 9h às 10h, 11h às 12h, 13h às 14h, 14h às 15h, 15h às 16h, 16h às 17h, 17h30 às 18h30, 18h30 às 19h30 e 19h30 às 20h30 Comerciário: R$ 110,00/mês Não comerciário: R$ 165,00/mês

Canto Técnicas e práticas que proporcionam uma melhor projeção, colocação e afinação da voz. Formação de repertório e interpretação. Enfoques: respiração, cuidados e higiene do aparato vocal, exercícios de apoio, aquecimento vocal, utilização do diafragma, colocação, ressonância e articulação. Embasamento teórico musical de forma descontraída e

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Técnica e prática, exercícios para a mão direita e esquerda, divisão rítmica, gêneros musicais variados, teoria musical e músicas para repertório.

Parceiro: Partita Educação Musical 4ªs das 15h às 16h, 16h às 17h, 17h às 18h e 18h às 19h Comerciário: R$ 63,00/mês Não comerciário: R$ 95,00/mês

Teclado Leitura de notas em clave de sol e clave de fá, leitura de cifras e formação de acordes, exercícios técnicos progressivos, prática em conjunto, formação de repertório de música popular.


Parceiro: Partita Educação Musical 4ªs das 10h às 11h, 11h às 12h, 12h às 13h, 14h às 15h, 15h às 16h, 16h às 17h, 18h30 às 19h30 sábados das 9h às 10h, 10h às 11h e 11h às 12h Comerciário: R$ 63,00/mês Não comerciário: R$ 95,00/mês

Artes Plásticas Fotografia para todos Curso de fotografia com máquina amadora, destinado a pessoas que querem aprender a fotografar por lazer. Pré-requisito: possuir máquina fotográfica amadora.

Parceiro: Willian Alberto de Oliveira sábados das 9h às 11h Comerciário: R$ 75,00/mês Não comerciário: R$ 105,00/mês

Oficina de Caricatura A caricatura mostra ao público os traços principais das expressões de quem será caricaturizado. É uma maneira divertida de fazer com que as pessoas se vejam de forma inusitada, diferente do habitual.

Parceiro: Ari Vicentini 2ªs das 18h30 às 21h Comerciário: R$ 94,50/mês Não comerciário: R$ 141,75/mês

Teatro Curso de Iniciação Teatral A atividade desenvolve o talento e a percepção artística que todo ser humano já possui. Através de exercícios, jogos cênicos e amostragens em um trabalho de pesquisa teatral.

Parceiro: Clepsidra A partir de 18 anos 2ªs e 3ªs das 19h às 22h 13 a 17 anos 2ªs e 4ªs das 10h às 13h

Comerciário: R$ 110,00/mês Não comerciário: R$ 165,00/mês

Educação Projeto SER O Projeto SER é gratuito e destinado aos estudantes do ensino fundamental e médio, dependentes de comerciários e não comerciários. São atividades em formato de oficinas e ateliês, realizadas em período de contraturno escolar, que trabalham habilidades de raciocínio lógico e letramento. As atividades do Projeto SER são realizadas no Espaço SER (salas 24 e 29) no 2º andar do Sesc da Esquina. Inscrições no SAC. Participação gratuita. Vagas limitadas.

Oficinas 2ªs, 3ªs, 4ªs e 5ªs das 9h às 11h30 ou das 14h às 16h30

Informática Windows, Word, Excel e Internet.

Parceiro: Gozdziejewski e Cia. Ltda.

Terceira Idade 3ªs e 5ªs das 15h30 às 17h 1º de setembro a 15 de dezembro 2ªs 4ªs e 6ªs das 14h às 15h30 7 de outubro a 16 de dezembro Comerciário: 3 x R$ 70,00 Não comerciário: 3 x R$ 100,00

Informática Integral sábados das 8h30 às 11h30 20 de agosto a 10 de dezembro 2ªs, 4ªs e 6ª das 19h às 20h30 22 de agosto a 18 de novembro 2ªs, 4ªs e 6ª das 10h às 11h30 29 de agosto a 23 de novembro 2ªs, 4ªs e 6ª das 15h30 às 17h 28 de setembro a 16 de dezembro Comerciário: 3 x R$ 75,00 Não comerciário:3 x R$ 112,50

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ESQUINA

Idioma Inglês O curso de inglês disponibilizado pelo Sesc PR é realizado em parceria com O Senac PR e está dividido em módulos de 60 horas semestrais com duração total variável dependendo da faixa etária do aluno. Tem como objetivo propiciar aos alunos conhecimentos que habilitem os mesmos a se expressarem em diferentes situações ou contextos, sabendo falar, ouvir, escrever e compreender o idioma inglês. O encaminhamento teórico e metodológico tem como base a Oxford University, empresa reconhecida no mercado como uma das melhores instituições de ensino da língua inglesa. Valores e horários, consulte o SAC.

Espanhol Planejamento exclusivo e informação atualizada. Ênfase nas quatro habilidade da língua: leitura, escrita, audição e fala. Leitura de textos de assuntos diversos, focalizando o campo de trabalho dos participantes. Prática da expressão oral desde o primeiro dia. Módulos Básico/Intermediário/Avançado e Conversação 2ªs das 8h às 10h30 - Conversação 2ªs das 14h às 16h30 ou 4ªs das 8h às 10h30 - Básico módulo I (iniciantes) 2ªs das 16h30 às 19h - Intermediário módulo II (Continuação) 2ªs das 19h às 21h30 - Avançado 4ªs das 14h às 16h30 - Básico módulo I (Continuação) 4ªs das 16h30 às 19h - Avançado 4ªs das 19h às 21h30 - Intermediário módulo II Comerciário: R$ 65,00/mês Não comerciário: R$ 98,00/mês

Saúde Educação em Saúde Desenvolvimento de campanhas de saúde dentro da U.E e em empresas comerciais - consultar disponibilidade

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Biodança Possibilita ao indivíduo espaço de expressão e desenvolvimento de seus potenciais vitais, criativos e afetivos. Desenvolve a autoestima, a autoconfiança e a autonomia. Estimula o aumento da qualidade de vida através da valorização do corpo, da conscientização de suas necessidades, capacidades e limitações.

Parceiro: Seli Silva 2ªs das 14h30 às 16h30 Comerciário: R$ 38,00/mês Não comerciário: R$ 63,00/mês

Escola da Coluna Mail 14 Prevenção e manutenção da saúde da coluna vertebral utilizando exercícios sobre bolas “ortopédicas” e cintas descompressivas. Destinada às pessoas que já passaram por tratamentos e que precisam reduzir os riscos de recidivas, e a todas as pessoas, em qualquer idade, ativas ou sedentárias, que buscam aprender ou conservar a vitalidade da coluna.

Parceiro: Skora & Cia Ltda 3ªs e 5ªs das 8h às 8h45 e 8h45 às 9h30 Comerciário: R$ 42,00/mês Não comerciário: R$ 63,00/mês

LAZER ESPORTE Clube do Esporte Desenvolvido por profissionais do Sesc, o Clube da Bola proporciona atividades em diversas modalidades esportivas, através da prática dos jogos pré-desportivos, jogos de estratégias e outras atividades.

7 a 10 anos 3ªs e 5ªs das 9h às 9h55 e 9h55 às 10h50 4ªs e 6ªs das 14h30 às 16h Comerciário: R$ 10,00/mês Não comerciário: R$ 15,00/mês


Patinação Artística A Patinação Artística é uma modalidade difundida mundialmente, que une o esporte e a arte. A patinação está associada diretamente à liberdade e à saúde. Idade mínima: 11 anos

Artes Marciais Caratê

Parceiro: Patim Arte e Ensino de Patinação

De origem japonesa, desenvolve flexibilidade, força e maior concentração. Obs.: será cobrada a apresentação de atestado médico no ato de inscrição. Caratê Shotokan Yobukan

Obs.: será cobrada a apresentação de atestado médico no ato de inscrição.

Parceiro: Academia Yobukan e Luís Ivan

3ªs e 5ªs das 18h às 19h e das 19h às 20h sábados das 9h às 11h Comerciário: R$ 73,00/mês Não comerciário: R$ 110,00/mês

2ªs, 4ªs e 6ªs das 19h às 20h e das 20h às 21h Comerciário: R$ 65,00/mês Não comerciário: R$ 97,50/mês

Equipe Coreografia e Estilo sábados das 11h às 13h Comerciário: R$ 28,00/mês Não comerciário: R$ 42,00/mês

Badminton É um esporte praticado individualmente ou em dupla, que utiliza material leve - raquete similar ao tênis e uma peteca. Para crianças de 11 a 12 anos, a prática esportiva é atrativa por ser uma atividade divertida. Para Adolescentes acrescentam-se os fundamentos técnicos/táticos e as características vibrantes da disputa do jogo como motivadores.

Parceiro: Paulo Roberto Bastianini da Silva Obs.: será cobrada a apresentação de atestado médico no ato de inscrição.

Idade mínima: 11 anos Misto - Iniciante Intensivo 2ªs e 4ªs das 19h às 20h50 Comerciário: R$ 70,00/mês Não comerciário: R$ 105,00/mês Misto - Iniciante nível 2 2ªs e 4ªs das 19h55 às 20h50 Comerciário: R$ 50,00/mês Não comerciário: R$ 75,00/mês Misto - Iniciante nível 1 2ªs e 4ªs das 19h às 19h55 Comerciário: R$ 41,00/mês Não comerciário: R$ 62,00/mês

3ªs e 5ªs das 18h30 às 19h30 Comerciário: R$ 65,00/mês Não comerciário: R$ 97,50/mês

Kung Fu e Defesa Pessoal De origem chinesa é baseado nos movimentos de ataque e defesa dos animais. Aumenta o condicionamento físico, melhora a respiração e a coordenação motora, além de ser uma eficiente luta para se defender de agressor.

Parceiro: Dinkhuysen Atividades Desportivas e Culturais Obs.: será cobrada a apresentação de atestado médico no ato de inscrição. sábados das 9h30 às 11h Comerciário: R$ 43,00/mês Não comerciário: R$ 64,50/mês 2ªs e 4ªs das 17h às 18h30 e 19h às 20h30 Comerciário: R$ 52,00/mês Não comerciário: R$ 78,00/mês

Condicionamento Físico Spinning Ritmos de pedalada de moderado a intenso. Não oferece impacto e aumenta a resistência cardiovascular. A aula promove manobras simuladas – descidas e subidas. Idade mínima: 11 anos

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ESQUINA

Parceiro: Academia Larsen Obs.: será cobrada a apresentação de atestado médico no ato de inscrição. 3ªs e 5ªs das 18h45 às 19h30 Comerciário: R$ 35,50/mês Não comerciário: R$ 53,50/mês 2ªs, 4ªs e 6ªs das 18h50 às 19h35 Comerciário: R$ 44,50/mês Não comerciário: R$ 67,00/mês

Spinning 60’ Ritmos de pedalada de moderado a intenso. Não oferece impacto e aumenta a resistência cardiovascular. A aula promove manobras simuladas descidas, subidas, sendo 30 minutos de bicicleta e 30 minutos de aparelhos (musculação), com abdominais e alongamento. Idade mínima: 11 anos

Parceiro: Academia Larsen Obs.: será cobrada a apresentação de atestado médico no ato de inscrição. 2ªs, 4ªs e 6ªs das 11h45 às 12h45 e 19h40 às 20h40 Comerciário: R$ 47,00/mês Não comerciário: R$ 70,50/mês 3ªs e 5ªs das 17h45 às 18h45 Comerciário: R$ 42,00/mês Não comerciário: R$ 63,00/mês

Ginástica Localizada Fortalece e tonifica os músculos de todo o corpo, melhora a postura geral e aumenta a proteção contra possíveis lesões.

Parceiro: Academia Naréu Obs.: será cobrada a apresentação de atestado médico no ato de inscrição.

- alívio do estresse; - melhoria da resistência cardiovascular e respiratória; - alto gasto calórico; - série de abdominais e trabalho localizado, específicos para fortalecimento de glúteos e pernas; - grande poder de motivação; - baixo risco de lesões. a cama elástica minimiza o impacto preservando os membros inferiores e a coluna; - melhoria da circulação sanguínea; - diversão com alto teor recreativo. Pode ser praticada por ambos os sexos. a partir de 14 anos.

Parceiro: Linda Star Obs.: será cobrada a apresentação de atestado médico no ato da inscrição. 2ªs, 4ªs e 6ªs das 15h às 16h Comerciário: R$ 49,00/mês Não comerciário: R$ 74,00/mês

Power Circuit Uma combinação de trabalho aeróbico com minitrampolim (cama elástica) e resistência muscular localizada (musculação) - acelera a perda de gordura localizada - fortalecimento ósseo e aumento da massa muscular, prevenindo a osteoporose - atividade segura, motivante e eficiente, modelando seu corpo de forma rápida - desenvolve a força e resistência muscular, autoconfiança e autoestima. - melhora a coordenação motora, agilidade e equilíbrio - trabalha seu coração de forma segura proporcionando diversos benefícios cardiovasculares e respiratório. Idade mínima 14 anos

3ªs e 5ªs das 15h30 às 16h30 e 18h30 às 19h30 Comerciário: R$ 30,00/mês Não comerciário: R$ 45,00/mês

Parceiro: Linda Star Obs.: Será cobrada a apresentação de atestado médico no ato de inscrição.

2ªs, 3ªs e 5ªs das 18h30 às 19h30 Comerciário: R$ 36,00/mês Não comerciário: R$ 54,00/mês

Express 2ªs, 4ªs e 6ªs das 11h30 às 12h Comerciário: R$ 35,00/mês Não comerciário: R$ 52,50/mês

Aero Jump Esta atividade faz bem para o corpo e mente. realizada sobre uma minicama elástica. Sua prática promove:

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2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h às 9h, 12h às 13h, 17h às 18h, 18h30 às 19h30 e 19h30 às 20h30.


Comerciário: R$ 49,00/mês Não comerciário: R$ 74,00/mês

Pilates com Bola No Pilates com a bola trabalha-se com os músculos de maneira muito eficaz. A bola permite que a coluna e os glúteos fiquem apoiados, sem interferir na execução ideal dos exercícios. Os exercícios são apresentados de forma bem simples, evitando as séries com infinitas repetições. Os movimentos são contínuos e o grau de dificuldade é gradativo. Todos esses exercícios requerem muita precisão e concentração. Vagas Limitadas

Parceiro: Academia Larsen

Aero Pilates com Aparelhos 30 minutos de atividade aeróbica e 1 hora de exercícios de pilates com aparelhos que são de fácil grau de execução, deixando o abdômen mais tonificado, aumentando a flexibilidade e força muscular, melhora a respiração, a postura e previne lesões.

Parceiro: Academia Larsen Obs.: será cobrada a apresentação de atestado médico no ato da inscrição. 2ªs, 4ªs e 6ªs das 15h30 às 17h e das 17h45 às 19h15 Comerciário: R$ 135,00/mês Não comerciário: R$ 202,50/mês

Obs.: será cobrada a apresentação de atestado médico no ato de inscrição.

3ªs e 5ªs das 7h30 às 9h Comerciário: R$ 116,00/mês Não comerciário: R$ 174,00/mês

3ªs e 5ªs das 7h15 às 8h, 17h às 17h45 e 18h45 às 19h30 Comerciário: R$ 40,50/mês Não comerciário: R$ 61,00/mês

Pilates com Bola para gestante

2ªs, 4ªs e 6ªs das 11h às 11h45, 18h às 18h45, 19h15 às 20h Comerciário: R$ 45,50/mês Não comerciário: R$ 68,00/mês

Pilates com Aparelhos Método de alongamento e exercícios físicos que utiliza o peso do próprio corpo. É uma técnica de reeducação do movimento, composto por exercícios de fácil grau de execução deixando o abdômen mais tonificado, aumentando a flexibilidade e força muscular, melhora a respiração, a postura e previne lesões.

Parceiro: Academia Larsen Obs: será cobrada a apresentação de atestado médico no ato de inscrição. 3ªs e 5ªs das 11h45 às 12h45, 17h45 às 18h45 e 19h30 às 20h30 Comerciário: R$ 105,00/mês Não comerciário: R$ 157,50/mês 2ªs, 4ªs e 6ªs das 7h30 às 8h30 e 8h30 às 9h30 Comerciário: R$ 126,00/mês Não comerciário: R$ 189,00/mês

O pilates com bola para gestantes trabalha os músculos, permitindo que a coluna e os glúteos fiquem apoiados, sem interferir na execução ideal dos exercícios. Os exercícios auxiliam também no momento do parto.

Parceiro: Academia Larsen Obs.: será cobrada a apresentação de atestado médico no ato da inscrição. 2ªs, 4ªs e 6ªs das 17h às 18h Comerciário: R$ 48,00/mês Não comerciário: R$ 72,00/mês

Pilates. Fit (estações com pesos e bola) Tonifica e alonga a musculatura, melhora a postura e respiração. Redução gradativa da gordura, além de manter o abdômen mais tonificado, esses são alguns dos benefícios oferecidos pelo Pilates.Fit. Vagas Limitadas

Parceiro: Academia Larsen Obs.: será cobrada a apresentação de atestado médico no ato de inscrição. 3ªs e 5ªs das 8h às 9h e 11h45 às 12h45 Comerciário: R$ 43,00/mês Não comerciário: R$ 65,00/mês

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ESQUINA

2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h15 às 9h15 Comerciário: R$ 47,50/mês Não comerciário: R$ 71,50/mês

Alongamento e Fortalecimento Série de exercícios específicos com fortalecimento muscular e alongamento, objetivando o reequilíbrio postural, alívio das dores na coluna vertebral e manutenção do bem-estar físico global.

Parceiro: Academia Naréu Obs.: será cobrada a apresentação de atestado médico no ato de inscrição. 2ªs e 4ªs das 16h30 às 17h30, 18h30 às 19h30 3ªs e 5ªs das 16h30 às 17h30 Comerciário: R$ 30,00/mês Não comerciário: R$ 45,00/mês

Alongamento, Fortalecimento e Relaxamento Atividade física que trabalha a estimulação energética através de massagens nos pés (reflexologia) e exercícios de respiração. Alongamento, condicionamento postural, flexibilidade, equilíbrio – desenvolve força e resistência muscular para a melhoria das funções músculo-articulares, prevenindo lesões. Proporciona ao praticante uma melhora da flexibilidade com diminuição da tensão física e psicológica. Para ambos os sexos e todas as idades.

Parceiro: Linda Star Obs.: será cobrada a apresentação de atestado médico no ato de inscrição. 2ªs, 4ªs e 6ªs das 7h às 8h, 10h às 11h e das 16h às 17h Comerciário: R$ 49,00/mês Não comerciário: R$ 74,00/mês

Fortalecimento Um combinado de musculação em grupo com ginástica localizada. Desenvolvimento da força e resistência muscular; diminuição da gordura localizada; aumento da massa muscular, prevenindo a osteoporose, lesões e dores na coluna; melhora a coordenação motora, agilidade e equilíbrio.

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Para ambos os sexos, a partir de 14 anos. Vagas Limitadas

Parceiro: Linda Star Obs.: apresentar Atestado médico 2ªs, 4ªs e 6ªs das 9h30 às 10h Comerciário: R$ 35,00/mês Não comerciário: R$ 52,50/mês

Fortalecimento + Alongamento + Relaxamento Um combinado de musculação em grupo e ginástica localizada, alongamento e relaxamento. Força e a resistência muscular para a melhoria das funções musculoarticulares; Condicionamento postural; Acelera a perda de gordura localizada; Aumento da massa óssea e muscular, prevenindo a osteoporose, lesões e dores na coluna; Melhora da coordenação motora, agilidade e equilíbrio; Melhora da flexibilidade; Diminuição da tensão física e psicológica, acalmando o sistema nervoso e aumentando a autoconfiança, autoconsciência e autoestima. Para ambos os sexos, a partir de 14 anos

Parceiro: Linda Star Obs.: apresentar atestado médico no ato da inscrição. 2ªs, 4ªs e 6ªs das 9h30 às 11h Comerciário: R$ 59,00/mês Não comerciário: R$ 89,00/mês

Musculação É uma atividade física completa, que possibilita o uso de cargas ideais para cada segmento corporal, facilitando o fortalecimento e equilíbrio da musculatura. Promove o condicionamento físico, tonificação muscular, hipertrofia, correção de desvios e redução ou ganho de peso. Parceiros: Academia Naréu e Sandra Mara Germano Obs.: será cobrada a apresentação de atestado médico no ato de inscrição. 2ª a 6ª das 6h às 15h30 e sábados das 7h às 12h 2ª a 6ª das 15h30 às 21h30 Comerciário: R$ 44,00/mês Não comerciário: R$ 66,00/mês


Condicionamento Físico Total Desenvolve a força e a resistência de um determinado músculo ou grupo muscular, aumenta a resistência cardiorrespiratória e cardiovascular, fortalecimento do abdômen e alongamento.

Parceiro: Academia Larsen Obs.: será cobrada a apresentação de atestado médico no ato de inscrição. 2ªs, 4ªs e 6ªs das 7h15 às 8h15 Comerciário: R$ 45,00/mês Não comerciário: R$ 67,50/mês 3ªs e 5ªs das 19h30 às 20h30 Comerciário: R$ 42,00/mês Não comerciário: R$ 63,00/mês

INICIAÇÃO DESPORTIVA Voleibol Máster Treinamento de voleibol feminino categoria máster visando desenvolver e melhorar a coordenação motora, flexibilidade, percepção, aliado à técnica e regras do voleibol. Obs.: apresentar atestado médico no ato de inscrição. 2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h30 às 10h Comerciário: R$ 10,00/mês Não comerciário: R$ 15,00/mês

Basquetebol Máster Treinamento de basquetebol masculino categoria master visando desenvolver e melhorar a coordenação motora, flexibilidade, percepção, espaço temporal, aliado à técnica e regras do basquetebol. Obs.: apresentar atestado médico no ato de inscrição. 4ªs das 21h as 22h Comerciário: R$ 10,00/mês Não comerciário: R$ 15,00/mês

Futsal O programa tem o intuito de proporcionar vivências em diversas modalidades, garantindo a prática de vários

esportes, mesmo os menos conhecidos. Um dos principais objetivos é conscientizar as crianças para o uso das atividades corporais durante o lazer, organizando, entre outras atividades, jogos e brincadeiras durante o tempo livre, a fim de exercitar o respeito às características físicas e de desempenho motor durante as atividades. Obs.: apresentar atestado médico no ato de inscrição. 11 a 15 anos – 2ªs 4ªs e 6ªs das 10h às 11h30 12 e 13 anos – 3ªs e 5ªs das 16h30 às 17h45 14 e 15 anos – 3ªs e 5ªs das 14h às 15h15 16 e 17 anos – 3ªs e 5ªs das 15h15 às 16h30 Comerciário: R$ 10,00/mês Não comerciário: R$ 15,00/mês

Técnicas de Relaxamento Lian Gong O Lian Gong em 18 terapias é uma prática corporal elaborada na década de 70 pelo médico ortopedista chinês Dr. Zhuang Yuan Ming, baseado em seus conhecimentos de medicina tradicional chinesa e medicina ocidental, dos antigos exercícios chineses, na arte marcial e na cultura chinesa. Os movimentos são simples e de fácil assimilação.

Parceiro: Academia Harmonia e Movimento Obs.: apresentar atestado médico no ato de inscrição. 2ªs e 4ªs das 7h30 às 8h30 e das 8h30 às 9h30 Comerciário: R$ 60,00/mês Não comerciário: R$ 90,00/mês

Ioga Hatha Yoga Combinação de exercícios de respiração, posturas, relaxamento e meditação, praticada por mais de 5 mil anos. A prática acalma o sistema nervoso, equilibrando corpo, mente

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ESQUINA

e espírito, além de ser usada para regularizar a pressão arterial, diminuir o estresse, melhorar a coordenação, flexibilidade, concentração, sono e digestão. Idade mínima:12 anos

Parceiro: Aurea Maria da Silva Obs.: apresentar atestado médico no ato de inscrição.

Idade mínima: 12 anos 2ªs e 4ªs das 8h às 9h, 9h às 10h 3ªs e 5ªs das 7h30 às 8h30, 9h30 às 10h30, 18h30 às 19h30, 19h30 às 20h30. Comerciário: R$ 53,00/mês Não comerciário: R$ 80,00/mês

Tai Chi Chuan e Meditação Sentada Arte marcial e meditativa chinesa, utilizada como prática terapêutica para diminuir o estresse e equilibrar o organismo, através da harmonização do corpo e da mente.

Parceiro: Dinkhuysen Atividades Desportivas e Culturais Obs.: será cobrada a apresentação de atestado médico no ato de inscrição.

Avançado 3ªs e 5ªs das 7h30 às 8h30 Comerciário: R$ 49,00/mês Não comerciário: R$ 75,00/mês

Espaços Teatro do Sesc Inaugurado em 1985, o Teatro do Sesc foi projetado para receber diversos tipos de eventos. Shows musicais, espetáculos de dança, peças teatrais, seminários, convenções e diversas outras atividades artísticas e educacionais já tomaram lugar no palco do Teatro. Localizado no centro de Curitiba, o Teatro possui instalações confortáveis com 297 poltronas fixas e 02 espaços destinados exclusivamente a cadeirantes.

Espaço para exposições Com a proposta de dar oportunidade a artistas locais e nacionais e oferecer ao público várias alternativas de cultura, o Sesc da Esquina possui 04 espaços fixos, além das escadarias, que são constantemente adaptados para abrigar os mais diversos trabalhos de artistas selecionados em Edital de Ocupação dos Espaços Expositivos.

Ginásio de Esportes Iniciação esportiva em várias modalidades. Treinamento esportivo e recreativo para grupos. Locação para empresas do comércio ou grupos interessados: 2ª a 6ª das 18h às 22h sábado das 9h às 12h e 14h às 18h

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Futsal

Sesc da Esquina 11 a 15 anos

2ªs, 4ªs e 6ªs: 10h às 11h30

12 e 13 anos

3ªs e 5ªs: 16h30 às 17h45

14 e 15 anos

3ªs e 5ªs: 14h às 15h15 Comerciário: R$ 10,00/mês Não comerciário: R$ 15,00/mês


PAÇO

SESC PAÇO PRAÇA GENEROSO MARQUES, 189 - CENTRO www.sescpr.com.br www.twitter.com/pacodaliberdade Informações: (41) 3234 4200

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PAÇO

PROGRAMAÇÃO CULTURA Exposição Exposição Só Lâmina Três trabalhos “Só Lâmina”, “Luz Negra” e “Carolina” representam e exemplifica poderosamente uma dimensão importante e significativa da já extensa obra do artista. “Só Lâmina” faz parte da intensa pesquisa que Nuno tem desenvolvido desde os anos 1980 a respeito das possibilidades que existem para a superfície bidimensional da tela. Nuno se iniciou como pintor. Para ele, não há quase distinção entre pintura ou desenho. Ambos estão sujeitos à mesma dinâmica que mobiliza diferentes formas, materiais, texturas – necessariamente de qualidades e propriedades diversas e contrastantes. Seu volúvel raciocínio plástico é estimulado por oposições, confrontos, antagonismos; tudo que é heterogêneo atrai para si. Daí o aspecto tumultuado e instável de suas obras, sempre provocando e desestabilizando o olhar conformista. A série de onze desenhos “Só Lâmina” traz encravada a poesia de João Cabral de Melo Neto. Nuno mais uma vez, como já tinha feito com Drummond e Bandeira, reconhece a forte atração que sente pela literatura e o modo como sua imaginação plástica é instigada por ela. Nessa exposição, utiliza literalmente a faca poética do poema “Uma Faca Só Lâmina” de João Cabral. Mais recentemente Nuno tem se apropriado de um outro material, não pertencente à esfera visual, mas auditiva: o som. Como no caso de “Luz Negra”, em que, de caixas acústicas enterradas no chão, sai a voz de Nelson Cavaquinho cantando “Juízo Final”. Ou simplesmente uma sequência de frases faladas e gravadas que sugerem o

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repertório de um pouco do tudo que se fala diariamente numa grande cidade – a interminável e bela cacofonia íntima da metrópole que uma ausente ouvinte, Carolina, escuta. “Só Lamina”, “Luz Negra” e “Carolina” são uma tripla e potente dose da obra de Nuno Ramos. Paulo Venâncio Filho (Paulo Venâncio Filho é crítico de arte, curador, professor titular de História da Arte na Escola de Belas Artes de Universidade Federal do Rio de Janeiro. Mestre e Doutor pela Escola de Comunicação da UFRJ). Nuno Ramos faz parte de uma geração de artistas surgida nos anos 1980. Com um grupo de jovens artistas formou o Ateliê Casa 7, que se tornou uma referência importante do período em São Paulo. Sua pintura logo atraiu a atenção pela dimensão e massa de matéria que utilizava. Fazia quadros grandes e pesados. Dimensão e peso ainda são propriedades que caracterizam seus trabalhos – desenhos, esculturas, instalações –, que têm em si algo do monumento e do monumental. Talvez, então, seu trabalho mais emblemático seja a instalação “111”, inspirada no massacre dos presos do Presídio do Carandiru, apresentada na Bienal Brasil Século XX em 1994. No ano seguinte participou da 46ª Bienal de Veneza, e desde então seu trabalho tem sido visto em importantes mostras individuais e coletivas. Nuno Ramos é um incansável e insaciável metabolizador de formas, materiais e linguagens, e da energia liberada nesse processo. Faz parte de sua dinâmica artística esse impulso disperso e integrador ao mesmo tempo, que reúne coisas, imagens, cores, palavras, sons, para sempre conferir-lhes um significado imprevisto e excitante. 20 de outubro a 20 de novembro 3ª a 6ª das 10h às 21h, sábado das 10h às 18h, domingo e feriado das 11h às 17h Entrada Franca. Aberto ao público em geral


Literatura História da Arte Ocidental O Espaço das Artes, localizado no quarto piso do Sesc Paço da Liberdade traz regularmente exposições de artistas locais e nacionais. Com o intuito de divulgar a cultura através da arte, complementando as ações do Espaço das Artes, a partir do segundo semestre, o Paço oferece um passeio pelos diversos momentos artísticos da história ocidental. Convidamos o público a uma maior aproximação e acompanhamento da arte no curso que será ministrado por especialistas a cada mês. Considerando que o exercício do olhar provoca uma sensibilidade mais tênue e apurada, pretende-se não apenas conceituar os diversos movimentos da arte, mas apresentar fatores intermediários e fases que determinaram suas mudanças ao longo da história. Para tanto serão realizadas conferências de duas horas para cada tema, com forma simples, conteúdo preciso e projeção de imagens, para aproximar o público leigo e o público interessado do universo sensível e peculiar da arte. Módulos: Cubismo e Futurismo 10 de novembro, 19h Dadaísmo e Surrealismo 24 de novembro, 19h Professores, acadêmicos e público em geral Comerciário: R$ 5,00/mês Não comerciário: R$ 10,00/mês

Café, Leite Quente e Poesia O evento coloca em evidência a poética curitibana, incentivando a produção literária e a narração da poesia. A cada encontro, dois poetas são convidados. Em cada sessão, o microfone é um incentivo à expressão linguística, manifestação artística e extensão de olhares poéticos àque-

les que ao escutar, desaceleram, e ao falar, inspiram. Convidamos a todos para participar dos encontros “Café, Leite Quente e Poesia” e cultivar os versos com múltiplos sotaques curitibanos. 19 de novembro – Tempo x Espaço – Roberto Tourinho e Susan Blum 16h no Café do Paço Participação gratuita. Aberto ao público em geral

Pacote de Poesia O Pacote de Poesia é uma homenagem que o Sesc Paço da Liberdade faz a grandes poetas da literatura brasileira. Proporciona acesso a obras poéticas de vários autores, mesclando clássicos com contemporâneos, fomentando a prática da leitura e despertando, de forma lúdica, o prazer pela poesia. É um pacote de armazém com poemas impressos em folhas soltas de papel kraft. O projeto tem o objetivo de transmitir os sentimentos profundos daqueles que têm nas palavras a riqueza da expressividade da língua portuguesa. Poetas que carregam no espírito a arte e a cultura como meio de sensibilizar a todos no momento de leitura, e que inspiram aqueles que se aventuram na arte poética. Retire seu Pacote de Poesia no esc Paço da Liberdade, e também no Sesc da Esquina e Sesc Centro. 25 de novembro: Castro Alves “Poeta dos Escravos”, Antonio de Castro Alves (1847-1871) assim foi reconhecido pelos abolicionistas e republicanos, por sua constante luta pela libertação dos escravos. Sua poesia tinha um estilo lírico e heroico. Quando publicado, causava certa polêmica pela impressão desafiadora que lançava em suas palavras. Castro Alves pertenceu a terceira geração da poesia Romântica. 18h30 no Café do Paço Aberto ao público. Participação gratuita.

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PAÇO

cinema Programação Infantil Aos domingos, o cliente do Paço da Liberdade tem à disposição uma programação gratuita de filmes voltada para todas as idades, incluindo uma seleção de curtas-metragens brasileiros e longas-metragens. A coleção de animações curtas reúne filmes de várias épocas, em um panorama de temas, técnicas e sotaques que divertem pais e filhos, incluindo clássicos da animação brasileira, como O Natal do burrinho, que conta a história do nascimento de Jesus Cristo, e Frankstein punk, uma versão bem-humorada e simpática do clássico monstro, construído em massinha. A produção atual também marca presença em filmes que já misturam as técnicas convencionais de animação à computação gráfica, como é o caso de Ícarus e Pajerama. LONGAS Castelo Rá-tim-bum - O filme (Brasil, 1999). Direção de Cao Hamburger. 105 min. DVD. Inspirado na série de TV que encantou gerações, Castelo Rá-Tim-Bum, o filme conta a história de Nino, um menino de 300 anos que mora em um castelo suntuoso e mágico com seus tios feiticeiros. 9 e 23 de outubro e 13 e 27 de novembro às 11h30 Gratuito Dumbo (EUA, 1941). Direção de Dan Shaperteen. 64 min. DVD. Quando o filhote da Sra Jumbo finalmente chega, Dumbo e suas grandes orelhas são o assunto da vez no circo. Desprezado por todos e separado da mãe, ele conta com a ajuda do ratinho Timóteo para descobrir que suas orelhas, na verdade, lhe proporcionam uma habilidade muito especial: voar! 2 e 16 de outubro e 6 e 20 de novembro às 11h30 Gratuito CURTAS Este programa é fruto da parceria firmada entre a Programadora Brasil e a

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Mostra de Cinema Infantil de Florianópolis. Duração aproximada de 78 minutos. Ele (Direção de 150 alunos da rede municipal de ensino de fundamental de Vitória – ES). ES, 2007, Animação, Colorido, 13 min. Frankstein punk (Cao Hamburger e Eliana Fonseca). SP, 1986, 12 min. Ícarus (Victor-Hugo Borges). SP, 2007, 10 min. O Natal do burrinho de José Maia (Lancast Mota e Otto Guerra). RS, 1984, 5 min. Pajerama (Leonardo Cadaval). SP, 2008, 9 min. Peixe frito (Ricardo de Podestá). GO, 2005, 19 min. Rua das tulipas (Alê Camargo). DF, 2007, 10 min. 9 e 23 de outubro e 13 e 27 de novembro às 13h30 Gratuito

DOC.PR Primeira edição da Doc.PR - Mostra de Documentários do Paraná, com apoio do Sesc Paço da Liberdade, conjuga sessões de curtas e longas-metragens brasileiros que discutem, ampliam e reinventam o cinema documental, seguidas de conversas com realizadores e teóricos. Novas linguagens e novos olhares em busca de uma nova perspectiva para o contexto cinematográfico paranaense. A mostra Doc.PR é organizada por João Krefer, Tamiris Spinelle e Tomás van der Osten, mesmos curadores e produtores da Mostra Limite - Poéticas do Real. 15, 16 e 17 de novembro às 19h30 Aberto ao público. Participação gratuita.

Cursos de Cinema O Sesc Paço da Liberdade promove quatro cursos de Cinema de curta duração com o objetivo de introduzir aos interessados alguns autores relevantes do cinema moderno e contemporâneo. Cada aula é baseada em um filme que será objeto de análise. 8, 9 e 10 de novembro - O cinema de Roberto Rossellini


Considerado um realizador fundamental do neorrealismo, Roberto Rossellini é menos conhecido pelos seus trabalhos tardios na televisão. Em três aulas, baseadas nos filmes Paisá, Stromboli, e Viva Itália, serão apresentados momentos culminantes da produção artística do diretor italiano acompanhados de análise de seu estilo e visão autoral ao longo das décadas de 40, 50 e 60. 12, 17 e 20 de novembro - O cinema de Aleksandr Sokurov Cineasta profundamente influenciado por Andrei Takovski, particularmente pelo filme O Espelho, Sokurov impressiona pelo seu rigor formal, seja pelas distorções da superfície em Mãe e Filho, seja pelo único plano contínuo que amarra o filme Arca Russa. São qualidades que possibilitaram ao artista um dos mais altos postos do cinema autoral das últimas décadas. 14 horas Professores, acadêmicos e público em geral Comerciário: R$ 10,00/curso Não comerciário: R$ 20,00/curso

Carta Branca No projeto Carta Branca, o Sesc Paço da Liberdade convida críticos e cineastas a programarem a sala Cinepensamento e apresentar as suas escolhas de filmes em um encontro aberto ao público. Os convidados do projeto em 2011 são o crítico de cinema Lélio Sotto Maior e o cineasta e crítico Rodrigo Grota. Lélio Sottomaior Júnior Crítico de cinema com vasta produção na imprensa paranaense a partir do início dos anos 60. Depois de passar pelo jornal O Estado e pelo suplemento Vanguarda, editado pelo Diário da Tarde, tornou-se notório por sua admiração de autores pouco afeitos às preferências da cinefilia local daquela época, com destaque especial para Alfred Hitchcock, Samuel Fuller e, principalmente, Jerry Lewis. Editou sua produção em duas publicações: Cinematographo, um

compêndio de verbetes dedicados a diretores, e Ci(s)ne, uma coletânea de sua trajetória crítica. 3ªs e 4ªs às 19 horas, sábados às 16 horas Gratuito 1º de novembro Zazie no metrô (França, 1960). Com Catherine Demongeot e Philippe Noiret. Dir. Louis Malle. 89 min. Zazie, uma garota do interior da França, tem a chance de conhecer Paris pela primeira vez, passando dois dias na capital. Hospedada na casa de seu pouco convencional tio Gabriel, Zazie cultiva um sonho: andar de metrô. Uma greve dos metroviários, no entanto, pode frustrar seu plano. No táxi de Charles, um amigo de seu tio, ela inicia seu contato (e suas aventuras) pela cidade luz. O filme é uma adaptação do romance homônimo do escritor francês Raymond Queneau. 1º de novembro Terra em Transe (Brasil, 1967). Com Jardel Filho, Paulo Autran e Glauce Rocha. Dir. Glauber Rocha. 115 min. Eldorado, país fictício da América Latina, é um cenário de metáforas de um Brasil de corruptos que lutam pelo poder. A história é visto por um cínico jornalista, perdido entre a elite insana e o povo ignorante. 8 de novembro Os cafajestes (Brasil, 1962). Com Norma Bengell, Jece Valadão e Daniel Filho. Dir. Ruy Guerra. 100 min. Com o pai prestes a ir à falência, jovem playboy recruta cúmplice para um esquema de chantagem. Eles pretendem fotografar a namorada de seu tio rico nua em uma praia com o intuito de extorqui-lo. 9 de novembro O milagre de Anna Sullivan (Estados Unidos, 1962). Com Anne Bancroft e Patty Duke. Dir. Arthur Penn. 106 min. Presa em um solitário mundo de silêncio e escuridão, Helen Keller tem sete anos e nunca chegou a ver o céu ou escutar a voz de sua mãe. Aí chega Anna Sullivan, jovem professo-

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ra vinda da cidade de Boston. Tendo apenas recentemente encontrado um novo caminho para sua vida, Anna consegue entrar em contato com Helen pelo poder do toque – a única ferramenta que elas têm em comum.

drea Tonacci. 16 min. Um grupo de amigos de classe média circula de carro pela cidade de São Paulo, reagindo ao sentimento de impotência e frustração que lhes invade a vida.

Rodrigo Grota

Bang bang (Brasil, 1971). Dir. Andrea Tonacci. 92 min. O ator de um filme em realização vive sem distinção a sua realidade pessoal e a ficção de seu personagem.

Rodrigo Grota é cineasta, jornalista, um dos fundadores da Kinoarte (Instituto de Cinema e Vídeo de Londrina), um dos coordenadores da Mostra Londrina de Cinema e da Mostra Marília de Cinema, e editor da Revista Taturana. Dirigiu os filmes Londrina em Três Movimentos, Satori Uso, Booker Pittman e Haruo Ohara, este último premiado como melhor curta-metragem do Festival de Cinema de Gramado em 2010. 3ªs e 4ªs às 19 horas. Participação gratuita. 22 de novembro - Urbano Praça Walt Disney (Brasil, 2011). Dir. Sérgio Oliveira e Renata Pinheiro. 21 min. Praça Walt Disney é um documentário de intervenção que registra de forma irônica um dia em uma pequena praça escondida entre os arranha-céus do bairro recifense de Boa Viagem. Avenida Brasília Formosa (Brasil, 2010). Dir. Gabriel Mascaro. 85 min. A partir de um conjunto de personagens, o filme constrói um painel sensorial sobre a arquitetura e faz da Avenida Brasília Formosa uma via de encontros e desejos. 23 de novembro - Explosão Muro (Brasil, 2008). Dir. Tião. 18 min. Alma no vácuo, deserto em expansão. E um pouco sobre a relação entre algumas pessoas e um lugar meio remoto, meio amplo e, mais ou menos, como o progresso se move. O fim da picada (Brasil, 2008). Dr. Christian Saghaard. 80 min. Macário faz uma viagem fantástica e delirante que o leva ao caos urbano da cidade de São Paulo no século XXI. 29 de novembro - Movimento Olho por olho (Brasil, 1966). Dir. An-

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30 de novembro - Som Nelson Cavaquinho (Brasil, 1969). Dir. Leon Hirzman. 17 min. Cenas da vida no subúrbio mesclam-se às memórias e aos improvisos, compondo um panorama do compositor e do seu povo. Sem essa, Aranha (Brasil, 1970). Dir. Rogério Sganzerla. 92 min. Ensaio de humor negro sobre a miséria agônica do subdesenvolvimento mental de nossas elites. 1º de dezembro às 19h - Ausência Cadente (Brasil, 2011). Dir. Tomás von der Osten. Permanências (Brasil, 2010). Dir. Ricardo Alves Junior. 32 min. Do lado de dentro o ar é mais denso. O padre e a moça (Brasil, 1966). Dir. Joaquim Pedro de Andrade. 90 min. As imagens de um vilarejo parado no tempo contrapõem-se à exaltação lírica do amor entre um padre e uma moça. Classificação Indicativa: 14 anos Participação gratuita.

Música BRoda de Choro O Sesc Paço da Liberdade promove encontro quinzenal de músicos de Curitiba que se dedicam à interpretação e pesquisa do Choro. O grupo apresenta obras de compositores consagrados (Jacob do Bandolim, Pixinguinha, Ernesto Nazareth) e de compositores locais (Cláudio Menandro, Julião Boêmio, Walter Scheibel). A Roda de Choro é dirigida pelo


bandolinista Daniel Migliavacca, que se apresenta com Lucas Miranda (cavaquinho), Lucas Melo (violão 7 cordas), Ricardo Salmazo (pandeiro), além de um convidado especial a cada encontro. 8 e 22 de novembro (3ªs) às 20h

O grupo explora um repertório de música brasileira e internacional em uma estética original de timbres e sonoridades. Apresentando uma variedade de estilos, os músicos interpretam composições próprias e de grandes artistas, como Egberto Gismonti, Garoto e Sivuca.

Aberto ao público. Participação gratuita.

4ª às 18 horas, sábado às 15h. Entrada Franca.

Música no Café

Aberto ao público em geral

No Café do Sesc Paço da Liberdade, a música é admirada em sua diversidade estética, tendo conquistado um espaço de apreciação no centro da cidade. Harmonia e aroma combinam-se no estimulo sensorial da execução de obras musicais. Ao longo do ano, as apresentações formam um panorama da eclética produção musical de Curitiba. Apresentações: Música instrumental 26 de outubro e 19 de novembro – Duo Teixeira Santos (violão, clarineta, ceramofone, percussão) O Sesc Paço da Liberdade apresenta o duo formado pelos instrumentistas Marcelo Teixeira e Iê dos Santos em concerto que explora a música popular e erudita. Além do repertório autoral, os músicos interpretam compositores de diversos gêneros musicais como Hermeto Pascoal, Chico Buarque, Bach, Chick Corea e Guinga. Jazz 22 de outubro e 23 de novembro – JumpJazz (guitarra, clarineta, contrabaixo, piano) Jump Jazz é um termo usado para a maneira saltitante e performática de dançar típica dos filmes de jazz das décadas de 1920 e 30. Essa época foi maravilhosamente rica e propiciou a fama imediata de Django Reinhardt, Benny Goodmann, entre muitos outros. Música instrumental 1º de outubro e 9 de novembro – Trio Vila Velha (bandolim, violão sete cordas, guitarra)

educação Café com Ciência Quando a Ciência e a Fé se Encontram O Café com Ciência deste ano aborda um entusiasmante tema a ser debatido na presente conjuntura da sociedade: o diálogo entre a fé e a ciência. Os avanços da ciência em diversos campos são notórios, exemplificados pelas novas descobertas da biotecnologia (como as supermoléculas), os progressos na genética para muito além do mapeamento do genoma humano, a revelação da origem de raios cósmicos de alta energia diante ao então presença dos chamados “buracos negros”... Mesmo com os avanços realizados por cientistas e assimilados pela sociedade, muitas perguntas ainda permanecem sem uma resposta única, clara e compartilhada por todos. Há, portanto, uma linha tênue que delimita as fronteiras da ciência com as múltiplas crenças existentes e vivenciadas, confrontando a dicotomia da razão e da intuição, do saber e do acreditar, do postular e do interpretar. É neste contexto que o Café com Ciência mergulha sua atenção, banhando-se de diferentes pontos de vista para debater o que seria de um cientista que não crê e de uma crença que não se fundamenta? Ao tratar em um mesmo plano do diálogo entre a fé e a ciência, algumas divergências naturalmente se fazem notar no que diz respeito a alguns assuntos em específico. Entretanto, mais que contraditórios, os diferen-

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tes pontos de vista são convergentes na busca de uma verdade única, se é que ela existe. Desta forma, quando apresentadas de forma transparente e interpretadas sem radicalismo, as conversas sobre fé e ciência deixam de ser excludentes para se tornarem complementares, agregando novos conhecimentos ao evidenciar as contribuições de objetos em comum, vistos por diferentes ângulos. Portanto, buscando tecer uma relação mais profunda entre o homem, sua consciência e suas interrelações, o Café com Ciência deste ano convida diferentes personalidades entre os meses de setembro e novembro para apresentarem suas idéias e abrir espaço junto ao público para o debate e compartilhaemento de ideias que, mesmo quando difíceis de engolir, dão um gosto especial às nossas vidas. É, portanto, das provas factuais da ciência com a mistura das revelações provindas da fé que este café é processado e preparado. Boa degustação! Programação: 30 de novembro – Frei Betto Autor de mais de 50 livros e vencedor de dois prêmios Jabuti, o jornalista, antropólogo, filosofo e teólogo Frei Betto se propõe a discutir a relação da fé com a ciência, avaliando em que medida esses dois campos do saber e da experiência humanos coincidem, discordam, antagonizam-se e/ou se complementam. Professores, acadêmicos e público em geral Comerciário: R$ 6,00 Não comerciário: R$ 12,00

Edição de imagens - avançado O módulo avançado da oficina trabalha a criação de elementos visuais por meio de softwares para a obtenção de efeitos e imagens realistas criadas de forma artificial. 28 de outubro; 11, 18 e 25 de novembro (6ªs) das 16 às 18 horas 12 vagas Carga horária: 10h Avançado

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Comerciário: R$ 30,00/mês Não comerciário: R$ 60,00/mês

ESPAÇOS Biblioteca Com acervo de mais de 6 mil títulos de cultura, arte, comunicação e outros temas relacionados, está à disposição dos visitantes do Paço da Liberdade para consultas e empréstimos mediante apresentação do cartão cliente.

Sala de Aula A sala de aula é uma extensão da Sala de Atos, onde acontecem eventos para um menor público com a atuação voltada para a formação de agentes culturais, utilizando uma linguagem inovadora e atenta às realidades atuais.

Sala Cândido de Abreu A revitalização do gabinete do primeiro prefeito e mentor do edifício, Cândido de Abreu, é uma forma de preservar a história do prédio e assim foi recriado como era originalmente. O espaço foi montado com móveis originais, pertences pessoais de Cândido de Abreu e livros da época.

CinePensamento Na sala de exibições de filmes, o destaque fica com a programação diferenciada em relação aos cinemas comerciais, e ainda oferece um núcleo de estudos sobre cinema. O principal objetivo é a aproximação da sociedade com as mais variadas formas de expressão artísticas dentro do cinema. O CinePensamento oferece programação constante e abertas a diversas experiências audiovisuais.

LAB_Paço O LAB_Paço é Laboratório de Artes Eletrônicas e uma grande inovação para o cenário na cidade. O Paço da Liberdade utiliza a tecnologia, que hoje cresce cada vez mais, e disponibiliza para os usuários um espaço de acesso mais amplo de criação e


expressão, realizando cursos e oficinas, disponibilizando computadores de alto desempenho, softwares de criação específicos para produção audiovisual, campo amplo de opções técnicas e artísticas e estrutura para criação mecânica;

Livraria Na livraria a exposição de um desejo do Sesc: incentivar e valorizar os artistas paranaenses, tendo a preferência por produtos produzidos por eles. Lá você encontra CD’s, livros, publicações independentes e produtos de designers da cidade.

Café do Paço O café oferece aos frequentadores um espaço diferenciado de entretenimento e garante o contato com a programação cultural e acesso wireless. Lá os visitantes podem conferir apresentações de pianistas, DJ’s e pocket shows, além de palestras e debates.

Centro de Informação Digital O Centro de Informação Digital conecta a história do Paço com inovação digital em um ambiente interativo e democrático. As atividades desenvolvidas nesse espaço possibilitam a comunicação dos visitantes com o mundo, indicando a rota da navegação pelo iberespaço para que desvendem os horizontes da cultura e da construção social.

Espaço das Artes O 4º piso do Paço da Liberdade é um amplo espaço para exposições e artes visuais. Trabalhando sempre com novas propostas e formatos, o objetivo é proporcionar experiências aprofundadas no campo das artes visuais e eletrônicas.

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ODONTOLOGIA

Um sorriso saudável começa na infância O Sesc promove há mais de 35 anos ações relacionadas à Odontologia preventiva e curativa. Na capital, esses serviços são oferecidos no Sesc Odontologia – anexo ao Sesc Centro – e nas Unidades Esquina e Portão. O Serviço de Odontologia do Sesc oferece consulta inicial com orientações para a manutenção da saúde bucal, radiografia para diagnóstico e tratamento, profilaxia (limpeza), cirurgia de baixa complexidade, endodontia (tratamento de canal), prótese, dentística restauradora (restaurações), periodontia (tratamento gengival simples) e odontopediatria. Para as crianças, o atendimento é realizado em ambiente especial com conforto, para a motivação no desenvolvimento de hábitos de higiene bucal, reforçando esta importância desde os primeiros anos de vida. O tratamento pediátrico é entre 2 e 12 anos, incluindo orientações aos pais ou responsáveis.

Orientações para manter uma boa higiene bucal na infância A partir dos 6 anos, ocorrerá a troca da dentição decídua (de leite) para a permanente (definitiva) e os pais devem estar atentos às modificações ocorridas na boca da criança e orientá-la para uma higienização eficiente, da seguinte forma:  Usar pequena quantidade de creme dental com flúor, porém, crianças de até 4 anos de idade devem utilizar creme dental sem flúor.  Fazer opção por escovas de cerdas macias, para não machucar a gengiva, e de cabeça pequena, para alcançar todos os lados dos dentes.


 Escovar todas as superfícies dos dentes: externas, internas e posteriores

(do fundo, usadas para mastigar).

 Finalizar a escovação, limpando a língua com movimentos de varredura.

Faça a escovação por pelo menos três vezes ao dia. O ideal é escovar os dentes após cada refeição e principalmente antes de dormir.

Cuidados com a alimentação da criança  Estabelecer uma “rotina das refeições”, evitando os lanchinhos inespera-

dos, como por exemplo doces açucarados, biscoitos com recheio, refrigerantes, salgadinhos e outros alimentos industrializados.  Estimular sempre o consumo de alimentos que promovam a saúde: cereais integrais, leite, ovos, legumes, verduras (principalmente cruas), queijo, peixe, aves e principalmente frutas – é muito mais saudável.

* Sugestão para ingerir doces: logo após alguma refeição, preferencialmente após o almoço, para que em seguida realize-se a escovação.

Atenção aos hábitos nocivos  Sucção (chupar) de dedos e chupeta.  Respirar pela boca.  Posicionar a língua no meio dos dentes

durante a fala.  Ranger os dentes.  Roer unhas (onicófagas).  Morder objetos (Ex. tampa de caneta).

Estes hábitos nocivos mais comuns podem ser prejudiciais e alterar o padrão normal de crescimento craniofacial (rosto) da criança), podendo iniciar problemas relacionados à fala, respiração e deglutição. Promover hábitos saudáveis desde a infância é fator determinante para a saúde geral e bucal no futuro.

Atenção A consulta inicial é marcada mediante a apresentação do Cartão Cliente Sesc, no Serviço de Atendimento (SAC) da Clínica Odontológica. As datas e horários das consultas podem ser agendados conforme a disponibilidade do cliente. Sesc Odontologia R. Pedro Ivo, 755 (41) 3222-4053 Sesc Esquina R. Visc. Rio Branco, 969 (41) 3304-2266 Sesc Portão R. João Bettega, 770 (41) 3304-2266 Horário de atendimento: 2ª a 6ª das 7h30 às 11h30; 13h às 17h e 17h30 às 21h30. Informações complementares, www.sescpr.com.br


PORTÃO

Atividade Física e Qualidade de Vida O Sesc desenvolve várias ações voltadas para melhoria da qualidade de vida dos comerciários, seus familiares e comunidade em geral. Dentre elas, estão as relacionadas ao desenvolvimento físico-esportivo. A essência dessas ações é focada nos princípios educativos, de informação, integração e percepção das relações entre a sociedade e a prática de atividade física, saúde e lazer, motivando assim os cidadãos de todas as idades a participarem e incluírem no seu cotidiano hábitos saudáveis. É pensando nisso que o Sesc oferece atividades a todas as faixas etárias, disseminando informações sobre práticas saudáveis. Para crianças e adolescentes, o trabalho dos professores envolve – além do aprendizado das modalidades esportivas como futsal, voleibol, basquetebol e futebol em grama sintética – a discussão e orientação sobre a importância da atividade para a saúde, bem como para o exercício da cidadania. As aulas são planejadas e realizadas de acordo com a idade e capacidade de seus praticantes, visando proporcionar seu desenvolvimento motor, físico e social. Informe-se sobre os horários no SAC. Além das atividades como Iniciação Desportiva, Musculação, Ginástica, Caratê, Ioga, Voleibol Adaptado, Alongamento e Correção Postural, o Sesc Portão oferece aulas de Pilates com Bolas e Solo, que trabalha o equilíbrio entre corpo e mente, respiração, controle postural, fortalecimento e alongamento muscular. Para quem gosta de praticar esportes com grupo de amigos, é disponibilizada a locação de Quadra de Grama Sintética e do Ginásio Poliesportivo, com a apresentação do Cartão Cliente Sesc. SESC PORTÃO

RUA JOÃO BETTEGA, 770 | CEP 81070- 000 CURITIBA- PR | PORTAO@SESCPR.COM.BR SAC - Serviço de Atendimento ao Cliente: (41) 3304- 2266

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programação CULTURA Apresentação Artística Cardápio em Gênero Espaço programado para artistas paranaenses. Toda última 6ª feira do mês, um gênero musical, como Bossa Nova, Samba, Musicas Regionais, Choro e Moda de Viola. O intuito é de disseminar a música, seus gêneros, intérpretes e compositores.

Samba e Choro 25 de novembro (6ª feira) 11h às 13h30 Grupo Cravo e Canela Música Instrumental Brasileira 16 de dezembro (6ª feira) 11h às 13h30 Grupo Cravo e Canela

artes plásticas Fotografia Básica No curso os alunos aprendem sobre aspectos técnicos e artísticos da fotografia como: ISO, abertura de diafragma, velocidade de obturação e suas relações, profundidade de campo, distância focal, enquadramento, composição, saída de campo, avaliação de produção além de apresentação e breve histórico da fotografia. 2ªs e 4ªs das 19h às 21h ou sábado das 8h às 12h Comerciário: R$ 80,00/mês Não comerciário: R$ 100,00/mês

Exposições Espaço de Arte Sesc Portão Apresenta obras contemporâneas e históricas. É um espaço para conhecer a atual cena paranaense de ar-

tes visuais. Uma produção relevante para o país que encontra no local uma oportunidade para dialogar com o público, a crítica, o ambiente acadêmico e artístico, possibilita uma reflexão qualificada sobre o que significa produzir arte hoje, no mundo em que vivemos, de forma analítica. As exposições históricas apresentam a base sobre a qual a arte contemporânea se desenvolve, por ruptura ou afinidade.

O Olho que tudo vê 1º a 30 de novembro 2ª a sábado das 8h às 18h Lhamas & bananas 1º a 30 de dezembro 2ª a sábado das 8h às 18h

Cinema Cine Sesc O projeto CineSesc desenvolve mostras temáticas de cinema, com o objetivo de criar espaço para exibição de cinematografias de qualidade, que estão à margem dos circuitos comerciais, proporcionando espaço para o novo, para experimentações, para a formação de platéia e para outras possibilidades de construir e vivenciar a narrativa audiovisual, oferece possibilidades de visualização, conhecimento e discussão sobre cultura cinematográfica, as obras selecionadas favoreçem a reflexão e a formação em variados aspectos e vertentes de pensamento. Confira a programação no sit: www.secspr. com.br Mostras Temáticas nos município de Curitiba 1º a 15 de novembro 1º a 15 de dezembro Temas a definir

Música Teclado Aulas teóricas e práticas, leitura de partituras, músicas sacras, MPB, clássicas e outras.

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PORTÃO

Aulas em grupo 6ªs das 8h às 9h, 9h às 10h, 14h às 15h, 15h às 16h, 16h às 17h ou das 17h às 18h Comerciário: R$ 51,50/mês Não comerciário: R$ 77,50/mês Aula individual 5ªs das 15h às 15h30 ou das 15h30 às 16h Comerciário: R$ 57,50/mês Não comerciário: R$ 86,25/mês

Violão, Guitarra, Cavaquinho e Contrabaixo PROGRAMA Violão: Teoria, leitura em partitura, arpejos para mão direita (cordas soltas), exercícios para mão direita e mão esquerda, acordes maiores, menores, maior com 7ª e menor com 7ª, exercícios para mão esquerda (fórmula descendente e ligados ascendentes e descendentes), exercícios em escalas maiores, em 3ª, acordes. Guitarra: Leitura em tablatura, combinação de ritmos com acordes de potência, escala pentatônica, modulação das escalas. Cavaquinho: Leitura em pauta musical, palheta alternada em cordas soltas, em cordas intercaladas (4ª, 2ª, 3ª, 1ª) fortalecimento da mão esquerda com diversas combinações entre os dedos, reconhecer as notas nas partituras e transferi-las ao braço do instrumento, exercício para velocidade, escala cromática, leitura melódica, cifras com formação de acordes, divisão rítmica, músicas. Contrabaixo: Leitura em pauta musical, fortalecimento da mão esquerda com diversas combinações entre os dedos, reconhecer as notas nas partituras e transferi-las ao braço do instrumento, exercícios para velocidade e em oitavas, escalas maiores e menores, combinação de arpejos, slap em combinação em células rítmicas, músicas. Aulas individuais de 30min.

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Aulas individuais para iniciantes 2ªs das 14h às 20h30 3ªs às 17h 4ªs das 9h às 10h30 ou das 14h às 20h30 sábados das 9h às 11h30 Comerciário: R$ 57,50/mês Não comerciário: R$ 86,25/mês

Violão Clássico e Popular Teoria, leitura em partitura, arpejos para mão direita (cordas soltas), exercícios para mão direita e mão esquerda, acordes maiores, menores, maior com 7ª e menor com 7ª, exercícios para mão esquerda, (fórmula descendente e ligados ascendentes e descendentes), exercícios em escalas maiores, em 3ª, acordes. Aulas em grupos de até 4 alunos com duração de 1h.

Aulas em grupo 3ªs das 9h30 às 10h30, 14h às 15h, 15h às 16h, 16h às 17h, 18h às 19h, 19h às 20h ou das 20h às 21h. sábados das 13h30 às 14h30 Comerciário: R$ 51,50/mês Não comerciário: R$ 77,50/mês

Técnicas e Partituras para Piano no Teclado. aprende a tocar partituras em claves de sol e fá, assim como todos os sinais e técnicas exigidos para uma perfeita execução, harmonia, melodia e ritmo, são os componentes das aulas, onde o aluno poderá fazer arranjos e tocar com perfeição as suas músicas preferidas em todos os estilos, como popular, clássico, sacro e outros.

A partir de 12 anos 5ªs das 16h30 às 17h, 17h às 17h30 ou das 17h30 às 18h Comerciário: R$ 57,50/mês Não comerciário: R$ 86,25/mês

Musicalização Infantil Trabalha audição, percepção, ritmo, socialização, sensibilidade, musicalidade, atividades lúdicas com instrumentos jogos, canto e formação de bandinha. Através do contato com diversos instrumentos o aluno tem oportunidade de escolher o instrumento de sua preferência.


4 a 6 anos 6ªs das 10h as 11h ou das 18h às 19h Comerciário: R$ 41,50/mês Não comerciário: R$ 67,50/mês

Flauta Doce Ler e tocar partituras simples, nota na clave de sol, divisão rítmica, trabalho individual e/ou em grupo. A partir de 7 anos.

Aulas em grupo 5ªs das 9h às 10h Comerciário: R$ 51,50/mês Não comerciário: R$ 77,50/mês Aula individual 5ªs das 14h às 14h30 ou das 14h30 às 15h Comerciário: R$ 57,50/mês Não comerciário: R$ 86,25/mês

Básico II - Intermediário 2ªs e 4ªs ou 3ªs e 5ªs das 20h às 21 Básico III - Avançado 2ªs e 4ªs ou 3ªs e 5ªs das 21h às 22 Comerciário: R$ 38,32/mês Não comerciário: R$ 57,75/mês

5h mensais Básico I - Iniciante sábados das 11h às 12h15 ou das 14h às 15h15 Básico II - Intermediário sábados das 12h15 às 13h30 ou das 15h15 às 16h30 Básico III - Avançado sábados das 16h30 às 17h45 Comerciário: R$ 30,00/mês Não comerciário: R$ 43,70/mês

Dança

4h mensais Básico I - Iniciante 6ªs das 19h às 20h Básico II - Intermediário 6ªs das 20h às 21h Comerciário: R$ 30,00/mês Não comerciário: R$ 43,70/mês

Dança do Ventre

Balé

As aulas são elaboradas respeitando os limites corporais e procurando atender o interesse de todo o grupo,através de um método exclusivo e diferenciado.

Consciência corporal, postura, flexibilidade, domínio de movimentos, aquecimento, técnicas de chão, barra, centro, diagonais, improvisação e composição coreográfica.

3ªs e 5ªs das 17h às 18h, 5ªs e 6ªs das 12h30 às 13h30 ou 6ªs das 19h às 21h Comerciário: R$ 44,00/mês Não comerciário: R$ 68,00/mês

Baby Class Despertar I 4 a 7 anos - sábados das 9h às 10h, 13h30 às 14h30 ou das 15h30 às 16h30 Comerciário: R$ 35,00/mês Não comerciário: R$ 40,00/mês

Dança de Salão Ritmos tradicionais e ritmos em evidência: forró, salsa, merengue, samba no pé, samba de gafieira, samba rock, fox, swing, ritmos gauchescos (xote, vanerão, milonga), valsa, bolero, e tango.

Ritmos Específicos 3ªs e 5ªs das 19h às 20h ou das 20h às 21h Comerciário: R$ 38,32/mês Não comerciário: R$ 57,68/mês

Iniciação I 6 a 8 anos - sábados das 10h às 11h ou das 14h às 15h30 Comerciário: R$ 35,00/mês Não comerciário: R$ 40,00/mês Básico 9 a 14 anos - sábados das 11h às 12h Comerciário: R$ 35,00/mês Não comerciário: R$ 40,00/mês

8h mensais Básico I - Iniciante 2ªs e 4ªs ou 3ªs e 5ªs das 18h às 19h ou das 19h às 20h

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PORTÃO

educação

lazer

Informática

RECREAÇÃO

Software: Windows/98, Word, Excel, Power Point e Internet.

Organização de eventos de lazer

Software 3ªs e 5ªs das 10h às11h30, 13h30 às 15h, 15h às 16h30, 16h30 às 18h, 19h às 20h30 Comerciário: R$ 65,00/mês Não comerciário: R$ 96,80/mês

Informática para Idosos 6ªs das 8h30 às 11h30 Comerciário: R$ 55,00/mês Não comerciário: R$ 82,50/mês

saúde

Atividades lúdicas, recreativas, gincanas, torneios para confraternização de funcionários das empresas. Consulte nossa disponibilidade de atendimento. Atividades Lúdicas - Recreativas

Tênis de mesa, jogos de xadrez, dama e outros 2ª a 6ª no horário das 9h às 18h no Ginásio de Esportes Faça seu Cartão Cliente Sesc e venha participar.

Educação em Saúde

Condicionamento Físico

Desenvolvimento de campanhas educativas internas e externas relacionadas a temas de saúde como: nutrição, sexualidade, tabagismo, alcoolismo, prevenção de doenças.

Parceiros: MB Esportes Ltda. e A.P. Salvagno ME. Obs.: apresentar atestado médico no ato da inscrição.

Consulte nossa disponibilidade de atendimento.

Pilates com Bolas e Solo – a partir de 60 anos

ações em municípios Ações em Municípios Atendimento aos municípios da Região Metropolitana através da organização de eventos como: - passeios ciclísticos e motociclísticos - corridas - torneios esportivos e recreativos - exposições e seminários - eventos para a 3ª Idade - recreações comunitárias.

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Os exercícios utilizam princípios para promoção do equilíbrio entre o corpo e a mente, com desenvolvimento da respiração, do controle postural, fortalecimento e alongamento muscular. 2ªs e 4ªs das 7h às 8h Comerciário: R$ 35,00/mês Não comerciário: R$ 52,50/mês

Pilates com Bolas e Solo Os exercícios utilizam princípios para promoção do equilíbrio entre o corpo e a mente, com desenvolvimento da respiração, do controle postural, fortalecimento e alongamento muscular.


2ªs e 4ªs das 12h às 13h ou das 13h às 14h Comerciário: R$ 50,00/mês Não comerciário: R$ 75,00/mês 2ªs, 4ªs e 6ªs das 18h30 às 19h30 Comerciário: R$ 55,00/mês Não comerciário: R$ 82,50/mês

Musculação – a partir de 60 anos Indicada para redução do peso corporal, definição muscular, aumento da resistência e massa muscular, desenvolvimento de força e flexibilidade. Promove condicionamento físico e tonificação muscular. 3ªs e 5ªs das 9h30 às 11h30 ou 14h às 16h Comerciário: R$ 27,00/mês Não comerciário: R$ 27,00/mês

Musculação Indicada para redução do peso corporal, definição muscular, aumento da resistência e massa muscular, desenvolvimento de força e flexibilidade. Promove condicionamento físico e tonificação muscular. 2ª a 6ª (5 x semana) das 7h30 às 10h30 ou das 15h às 18h Comerciário: R$ 48,00/mês Não comerciário: R$ 60,00/mês 5 x por semana (horário do almoço) 2ª a 6ª das 11h30 às 13h Comerciário: R$ 39,00/mês Não comerciário: R$ 52,00/mês 2ªs, 4ªs e 6ªs das 6h30 às 11h30 ou 14h às 22h Comerciário: R$ 39,00/mês Não comerciário: R$ 52,00/mês 3ªs e 5ªs das 6h30 às 11h30 ou 14h às 22h Comerciário: R$ 29,90/mês Não comerciário: R$ 41,80/mês

Aerolocal Exercícios aeróbicos coreografados e steps, para o aumento da capacidade cardiorrespiratória e melhora da coordenação motora juntamente com exercícios para a resistência muscular localizada, visando o aumento do

tônus muscular e a redução da gordura corporal. 2ªs, 4ªs e 6ªs das 9h às 10h Comerciário: R$ 40,00/mês Não comerciário: R$ 60,00/mês 2ªs, 4ªs e 6ªs das 19h às 20h Comerciário: R$ 39,00/mês Não comerciário: R$ 54,00/mês

Jump Class Ginástica realizada em minitrampolim, com movimentos coreografados que permitem trabalhar a coordenação, melhorando a circulação sanguínea e a capacidade cardiorrespiratória. 3ªs e 5ªs das 18h30 às 19h15 ou 19h15 às 20h Comerciário: R$ 32,00/mês Não comerciário: R$ 44,00/mês 2ªs, 4ªs e 6ªs das 18h15 às 19h Comerciário: R$ 39,00/mês Não comerciário: R$ 54,00/mês

Avaliação Física Verifica percentual de gordura, estatura, peso corporal, condições físicas, nível de força em grupos musculares e capacidade cardiorrespiratória. 3ªs das 18h às 22h Obs.: pré-agendado com o professor Comerciário: R$ 20,00 Não comerciário: R$ 30,00

Arte Marcial Caratê Estilo shotokan, tem por finalidade o desenvolvimento físico e mental através de movimentos e técnicas orientais.

Parceiro: Kuro Ryuu Kai Artes Marciais e Defesa Pessoal Ltda. Obs.: será exigida a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

(Pacote familiar B) 3 pessoas ou mais 2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h às 9h30, 9h40

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PORTÃO

às 11h10, 14h30 às 16h, 16h10 às 17h40 ou 20h10 às 21h40 Comerciário: R$ 35,00/mês Não comerciário: R$ 50,00/mês

(Pacote familiar A ) 2 pessoas 2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h às 9h30, 9h40 às 11h10, 14h30 às 16h, 16h10 às 17h40 ou 20h10 às 21h40 Comerciário: R$ 40,00/mês Não comerciário: R$ 55,00/mês 1 pessoa 2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h às 9h30, 9h40 às 11h10, 14h30 às 16h, 16h10 às 17h40 18h30 às 20h ou 20h10 às 21h40 Comerciário: R$ 45,00/mês Não comerciário: R$ 60,00/mês

técnica de relaxamento Alongamento e Correção Postural Trabalho de alongamento muscular, correção postural, exercícios cardiorrespiratórios, coordenação motora e sensorial, melhora na qualidade de movimentos diários. 3ªs e 5ªs das 7h às 8h ou das 8h às 9h Comerciário: R$ 32,00/mês Não comerciário: R$ 48,00/mês 2ªs, 4ªs e 6ªs das 7h às 8h ou das 8h às 9h Comerciário: R$ 40,00/mês Não comerciário: R$ 60,00/mês

Ioga

*Cadastre seu e-mail no SAC para receber a programação.

INICIAÇÃO DESPORTIVA Obs.: será exigida a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

Clube do Esporte Desenvolvimento das habilidades motoras básicas, melhorando a psicomotricidade, coordenação, equilíbrio e a flexibilidade, através de atividades pré-desportivas, englobando várias modalidades esportivas como: basquetebol, futsal, handebol e voleibol.

7 a 10 anos 3ªs e 5ªs das 9h30 às 10h30 ou 4ªs e 6ªs das 14h às 15h Comerciário: R$ 20,00/mês Não comerciário: R$ 30,00/mês

Clube do Tênis de Mesa 4ªs das 10h às 11h30 ou das 15h30 às 17h. Atividade gratuita aberta para todas as idades

Voleibol Os alunos desenvolvem e melhoram o acervo motor, coordenação, flexibilidade e agilidade, além de aprender os fundamentos do voleibol: saque, recepção, cortada, toque e manchete, além de sistemas de jogo. Possíveis participações em festivais, campeonatos e amistosos.

Filosofia prática milenar reconhecida pelos benefícios físicos, mentais e emocionais. Desperta a consciência para uma melhor qualidade de vida.

11 a 14 anos 4ªs e 6ªs das 15h às 16h Comerciário: R$ 23,00/mês Não comerciário: R$ 35,00/mês

Parceiro: Amar Atma Yoga Ltda.

Futsal

Obs.: será exigida a apresentação de atestado médico no ato da inscrição. 3ªs e 5ªs das 8h às 9h15, 18h às 19h15 ou 19h25 às 20h40 Comerciário: R$ 58,00/mês Não comerciário: R$ 87,00/mês

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Os alunos desenvolvem e melhoram o acervo motor, coordenação, flexibilidade e agilidade, além de aprender os fundamentos do futsal: passe, chute, cabeceio, desarme, dribles e fintas e sistemas de ataque e defesa. Possíveis participações em festivais, campeonatos e amistosos.


11 a 14 anos 3ªs e 5ªs das 14h às 15h Comerciário: R$ 23,00/mês Não comerciário: R$ 35,00/mês 11 a 15 anos 3ªs e 5ªs das 10h30 às 11h30 Comerciário: R$ 23,00/mês Não comerciário: R$ 35,00/mês

Voleibol para Idosos Jogo adaptado para pessoas idosas visando desenvolver e melhorar a coordenação motora, flexibilidade e a percepção espaço temporal, é realizado com adaptações as sua técnicas e regras, chamado de “Vôlei Agarrado”, no qual os participantes seguram e lançam a bola.

A partir de 55 anos 3ªs e 5ªs das 8h às 9h15 Comerciário: R$ 6,00/mês Não comerciário: R$ 8,00/mês

Espaços ATI Um espaço de atividade física que apresenta um novo conceito em exercícios físicos existentes no mundo. A academia oportuniza a participação de comerciários, dependentes e não comerciários a partir de 12 anos

e garante a participação das pessoas idosas à prática exercícios físicos. Horário de funcionamento c/ instrutor 2ª a 6ª das 8h às 9h ou 16h30 às 17h30

Quadra de Grama Sintética Atendimento: 2ª a 6ª das 18h às 22h sábados das 9h às 12h e 14h às 18h Valores (por hora) para locação: Comerciários: diurno R$ 32,00 noturno R$ 45,00 Grupos mistos: diurno R$ 42,00 noturno R$ 56,00 Não comerciários: diurno R$ 58,00 noturno R$ 75,00

Ginásio Poliesportivo Atendimento: 2ª a 6ª das 18h às 22h sábados das 9h às 12h e 14h às 18h Valores (por hora) para locação: Comerciários: diurno R$ 11,00 noturno R$ 21,00 Grupos mistos: diurno R$ 25,00 noturno R$ 35,00 Não comerciários: diurno R$ 43,00 noturno R$ 54,00

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SERVIÇOS

SERVIÇOS SESC PR Além dos eventos e atividades, oferecemos serviços que estão a sua disposição diariamente em nossas unidades. Nesta seção, apresentamos estes serviços, as unidades e os horários em que estão disponíveis.

EDUCAÇÃO INFANTIL – 3 a 5 anos Aprendizagens educativas e lúdicas que favorecem o desenvolvimento da autonomia da criança.  Sesc Educação Infantil 2ª a 6ª das 8h às 12h e 13h30 às 17h30   Sesc Portão 2ª a 6ª das 8h às 12h e 13h às 17h  EDUCAÇÃO DE JOVENS E ADULTOS O Centro de Educação Básica p/ Jovens e Adultos do Sesc Centro oferece Ensino Fundamental (6º período/8ª série) e Ensino Médio. Idade: a partir de 18 anos completos. - Professores capacitados - Proposta pedagógica desenvolvida para o EJA - Projetos interdisciplinares - Biblioteca - Aulas de 2ª a 6ª das 19h às 22h40

PCG - Programa de Comprometimento com a Gratuidade

Bolsas gratuitas para Educação de Jovens e Adultos. Aula presencial noturna. Ensino Fundamental (6º período/8ª série) - 15 anos completos e Ensino Médio - 18 anos completos. Inscrições p/ o 1º semestre/2012: 7 a 11 de novembro Edital: 28 de novembro Matrículas: 2 a 13 de janeiro de 2012 Início das aulas: 6 de fevereiro de 2012 Demais inscrições: de 16 a 31 de janeiro de 2012 Informações: Centro de Educação Básica p/ Jovens e Adultos do Sesc Centro – 2ª a 6ª das 13h às 21h – R. Pedro Ivo, 755 (41) 3233-7422 – ramais 2310 ou 2336.  Sesc Centro AÇÕES EM MUNICÍPIOS Atendimento aos municípios da Região Metropolitana por meio da organização de eventos como: - passeios ciclísticos e motociclísticos - corridas - torneios esportivos e recreativos - exposições e seminários - eventos para a 3ª Idade

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- recreação comunitária. Sesc Portão SESC NAS EMPRESAS É um programa de atendimento ao Comerciário em seu local de trabalho. Compreende iniciativas como: - Reuniões com empregados e familiares sobre assuntos socioculturais e de desenvolvimento humano. - Estação do conhecimento: é a descentralização da Biblioteca, na qual o empréstimo de livros é feito ao Comerciário diretamente na Empresa. - Educação em saúde: cursos, palestras, cursos de Cipa, campanhas de promoção da saúde e preservação do meio ambiente. - Lazer: confraternizações, festas, recreação, esportes e oficinas de cria­ tividade. Agende com a direção.   Sesc Água Verde, Centro, Esquina e Portão

  BIBLIOTECA Suporte informacional aos clientes, buscando atender suas necessidades, disponibilizando os serviços de empréstimos, consultas e pesquisas. Em seus acervos reúne uma variedade de obras literárias, de informação, entretenimentos e de apoio à educação escolar e familiar, de apoio à educação escolar e familiar.   Sesc Água Verde 2ª a 6ª das 8h30 às 17h30 Sesc Centro 2ª a 6ª das 8h às 21h30 sábados das 9h às 15h Sesc da Esquina 2ª a 6ª das 8h às 19h50 Sesc Portão 2ª a 6ª das 8h30 às 17h30


ALIMENTAÇÃO O Sesc participa do Programa Alimentos Seguros - PAS, que tem como objetivo disseminar e apoiar a Implantação das Boas Práticas de Manipulação para assegurar a oferta de alimentos com qualidade, tanto no aspecto nutricional quanto no que diz respeito às condições higiênico sanitárias. Lanchonetes Lanches variados e saborosos.   Sesc Água Verde 2 ª a 6ª das 8h às 19h45 Sesc Centro 2ª a 6ª das 8h às 19h30 e sábados das 8h às 15h30 Sesc da Esquina 2ª a 6ª das 7h45 às 18h Sesc Portão 2ª a 6ª das 15h às 20h30 Restaurantes Refeições balanceadas, nutritivas e saudáveis, servidas em ambiente aconchegante e agradável. Os cardápios são constituídos de carnes variadas, acompanhamentos, saladas diversas e sobremesa.   Sesc Água Verde 2ª a 6ª das 11h30 às 13h30 Sesc Centro 2ª a 6ª das 11h às 14h Sesc da Esquina 2ª a 6ª das 11h às 13h30 Sesc Portão 2ª a 6ª das 11h15 às 13h30 MESA BRASIL O Mesa Brasil é um programa de segurança alimentar e nutricional sustentável, que redistribui alimentos excedentes próprios para o consumo. O programa é uma ponte que busca onde sobra e entrega onde falta, contribuindo para diminuir o abismo da desigualdade social no país. É um programa de ação conjunta que integra o Sesc, empresas, instituições sociais e pessoas voluntárias no esforço de diminuição das carências alimentares e do desperdício de alimentos, com um papel pró-ativo: “demonstra que é possível minimizar os efeitos da fome e da desnutrição através de programas sociais práticos, a custo reduzido e aplicação imediata”.

O principal diferencial do Programa Mesa Brasil é o desenvolvimento profissional das pessoas envolvidas, que é feito por meio de ações educativas realizadas mensalmente. As Entidades participam das ações que fazem a difusão de conhecimentos sobre temas diversos nas áreas da saúde e social, repassando orientações sobre a produção de uma alimentação saudável, equilibrada e de qualidade, bem como gestão e administração de documentos das Instituições, responsabilidade social, desenvolvimento de projetos sociais, voluntariado, entre outros. O Mesa Brasil consolida o compromisso social e institucional do Sesc em uma ação social efetiva para atender a maior parcela possível da população que vive em situação de risco socioeconômico e cultural. Informações Programa Mesa Brasil (41)3304-2222 Sesc da Esquina

 ODONTOLOGIA O Sesc dispõe de clínica odontológica para atendimento de crianças, adolescentes e adultos. O Sesc dispõe de clínica odontológica para atendimento de crianças, adolescentes e adultos. Serviços oferecidos: consulta inicial com orientações para a manutenção da saúde bucal, radiografia para diagnóstico e tratamento, profilaxia (limpeza), cirurgia de baixa complexidade, endodontia (tratamento de canal), prótese, dentística restauradora (restaurações), periodontia (tratamento gengival simples) e odontopediatria. Serviço com hora marcada. Sesc da Esquina 2ª a 6ª das 7h30 às 11h30, 13h às 17h e 17h30 às 21h30 Sesc Portão 2ª a 6ª das 7h30 às 11h30, 13h às 17h e 17h30 às 21h30 Sesc Odontologia 2ª a 6ª das 7h30 às 11h30, 13h às 17h e 17h30 às 21h30

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TURISMO

TURISMO SOCIAL PROGRAMAÇÃO JANEIRO 2012 Passeios de um dia

DATAS

CIDADES

07 08 14 15 29

Parque Estadual de Vila Velha – PR Morretes/Paranaguá – PR Estação Hidromineral Ouro Fino – PR Barco do Príncipe – Joinville – SC Fazenda Dona Francisca – Joinville – SC

06 a 12

Bonito – MS

06 a 08

Balneário Camboriú/Porto Belo – SC

09 a 18

Caldas Novas – Hotel Villas di Roma – GO

10 a 15

Bento Gonçalves – RS (Caminhos de Pedra e Vale dos Vinhedos) (a confirmar)

10 a 15

Belo Horizonte/Caraça – MG

13 a 15

Pomerode / Festa Pomerana – SC

18 a 27

Caldas Novas / Sesc – GO (a confirmar)

23 a 29

Guarapari – ES (a confirmar)

Obs.: cada pessoa poderá inscrever no máximo 3 pessoas. Vendas: A partir das 9h do dia 1º de novembro de 2011. Obs.: Programação sujeita a alterações de datas e/ou inclusões ou exclusões de roteiros

Aceitamos cartões de crédito e débito:

Parcelamento em até 06 vezes (parcela mínima de R$ 30,00) sem juros MTur – PR. 18.025381.10.0028-3 Opção de Hospedagem no Litoral

GUARATUBA - Colônia de Férias dos Comerciários

INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES SESC TURISMO SOCIAL Horário de atendimento: Segunda a Sexta das 8h às 19h45 e aos Sábados das 9h às 12h45 Rua Visconde do Rio Branco, 969 Curitiba – PR Fone: (41) 3304-2204 Fax: (41) 3304-2185 E-mail: turismo@sescpr.com.br Visite nosso site: www.sescpr.com.br

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Destino Paraná

LITORAL DO PARANÁ Chega-se à região de trem, pela centenária ferrovia Paranaguá-Curitiba que atravessa a Serra do Mar e, por carro, através da sinuosa e florida estrada da Graciosa ou pela moderna rodovia BR 277. Berço da colonização do Estado, no Litoral se encontram cidades históricas, Mata Atlântica e muitas praias localizadas em badalados balneários ou em ilhas, como a do Mel e do Superagüi. Suas baías são propícias para a prática do turismo náutico e a Serra do Mar esconde magníficos cenários para o ecoturismo e o turismo de aventura. É dessa região um dos pratos típicos do Paraná, o saboroso Barreado, que pode ser apreciado acompanhado de banana in natura, na cachaça ou em doces e balas. Fonte: Caderno Paraná – Roteiros Turísticos (Secretaria de Estado do Turismo).

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UNIDADES SESC - Curitiba Para mais informações sobre even­tos, atividades ou serviços prestados, entre em contato com as unidades do Sesc ou com o SAC - Serviço de Atendimento ao Cliente.

 SESC PORTÃO RUA JOÃO BETTEGA, 770 81070-000 CURITIBA-PR portao@sescpr.com.br Informações: SAC - (41) 3304-2266

  SAC - Serv. de Atendimento ao Cliente RUA VISCONDE DO RIO BRANCO, 931 80410-001 CURITIBA-PR (41) 3304-2266 SAC@SESCPR.COM.BR

SESC PAÇO DA LIBERDADE PRAÇA GENEROSO MARQUES, 189 Centro www.sescpr.com.br www.twitter.com/pacodaliberdade Informações: (41) 3234 4200

  SESC ÁGUA VERDE AV. REPÚBLICA ARGENTINA, 944 80620-010 CURITIBA-PR (41) 3304-2266 AGUAVERDE@SESCPR.COM.BR

 SESC ODONTOLOGIA RUA PEDRO IVO, 755 80010-020 CURITIBA-PR (41) 3304-2266 ODONTOLOGIA@SESCPR.COM.BR

 SESC CENTRO RUA JOSÉ LOUREIRO, 578 80010-000 CURITIBA-PR (41) 3304-2266 CENTRO@SESCPR.COM.BR

 SESC EDUCAÇÃO INFANTIL AV. SETE DE SETEMBRO, 3219 80230-010 CURITIBA-PR (41) 3304-2266 R.INFANTIL@SESCPR.COM.BR

  SESC DA ESQUINA RUA VISCONDE DO RIO BRANCO, 969 80410-001 CURITIBA-PR (41) 3304-2266 ESQUINA@SESCPR.COM.BR

 SESC TURISMO SOCIAL RUA VISCONDE DO RIO BRANCO,969 80410-001 CURITIBA-PR (41) 3304-2204 TURISMO@SESCPR.COM.BR

Atendimento: Água Verde - 2ª a 6ª das 8h às 20h

- Sábados das 9h às 13h

Centro - 2ª a 6ª das 8h às 20h

- Sábados das 9h às 14h

Esquina - 2ª a 6ª das 8h às 19h45 - Sábados das 9h às 12h45 Paço - 3ª a 6ª das 10h às 21h - Sábados das 10h às 18h

- Domingos e feriados das 11h às 17h

Portão - 2ª a 6ª das 8h às 20h45 - Sábados das 9h às 12h45 SAC - Serv. de Atendimento ao Cliente (41) 3304-2266

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Agenda SescPR  

Agenda novembro e dezembro

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