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Água Verde

pROJETO EVENTOS/ATIVIDADES Sustentabilidade – Além da Linha D’água CULTURA 06 EDUCAÇÃO 10 SAÚDE 11 LAZER 11 AÇÃO SOCIAL 15

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Centro SAÚDE NO Sesc CENTRO EVENTOS /ATIVIDADES Saúde do Coração e CULTURA...........17 Quick Massage EDUCAÇÃO........20 SAÚDE...............21 LAZER................22 AÇÃO SOCIAL....26 16 17

Esquina ESPAÇO eventos/ATIVIDADES Espaço Sesc de Atividades Físicas CULTURA...........29 EDUCAÇÃO........31 SAÚDE...............31 LAZER................32

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PAÇO CONFERÊNCIAs eventos/ATIVIDADES O Futuro não é mais o que era CULTURA...........38 EDUCAÇÃO........46 36 38

Portão cultura EVENTOS/ATIVIDADES Reflexão e Ação em Cultura CULTURA...........52 EDUCAÇÃO........54 SAÚDE...............55 LAZER................55 AÇÃO SOCIAL....58

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SERVIÇOS

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Os cursos realizados pelo Sesc são livres, ou seja, sem a continuidade obrigatória pelo cliente. Programação e valores e sujeitos a alterações.


ÁGUA VERDE

Projeto

Sustentabilidade

Além da Linha d’água

A importância da cooperação para o manejo de recursos hídricos limitados, diante da demanda cada vez maior, não pode ser subestimada: 145 países compartilham uma grande bacia hidrográfica com pelo menos mais uma nação. A nível individual, o consumo médio é de até 200 litros de água por dia. Por isso, a ONU definiu 2013 como o Ano Internacional de Cooperação pela Água. Para conscientizar a população acerca da necessidade de preservação da água, o Sesc Água Verde realizará o projeto Sustentabilidade – Além da Linha D’água, com uma série de eventos ao longo do ano. Nos dias 2,3 e 4 de maio, grafiteiros vão pintar, a partir do tema ‘água’, uma parede no espaço externo da Unidade. Ao final da pintura, acontecerá um assalto cênico com performances e apresentação de banda musical. O objetivo desse projeto, a partir da arte do grafite, é alertar as pessoas sobre a importância da água. SESC ÁGUA VERDE AV. REPÚBLICA ARGENTINA, 944 CEP 80620-010 CURITIBA-PR AGUAVERDE@SESCPR.COM.BR SAC - Serviço de Atendimento ao Cliente: (41) 3304-2266


Novas Ideias

Alguns amigos se reúnem, vão pintar na rua e pensar sobre as imagens que querem que estejam cravadas na parede, pensam sobre várias coisas, mas principalmente sobre o mundo em que vivemos cheio de contradições e injustiças, mas também com coisas maravilhosas acontecendo. Muitas cores, muitos traços e muitos signos e algumas horas depois lá estão as ideias transferidas para o muro, talvez não seja tão revolucionário quanto no passado, mas ainda é uma das poucas ações humanas, em geral gratuita e que é lazer, que está ocupando as ruas em busca da compreensão de um ser humano que nasce aos poucos no meio de todas as revoluções dos últimos 40 anos. O Grafite é o novo jornal das ideias que antigamente estavam aprisionadas na cabeça e hoje, mais do que nunca, ocupam as cidades. Paulo Auma – artista plástico e grafiteiro. Serviço: Local: espaço externo da Unidade Período de 4 de maio a 30 de dezembro de 2013 O evento; dia 4 de maio às 16h. Entrada franca. Visitação: 2ª a 6ª das 8h às 20h e sábados das 9h às 13h Entrada franca. Confira a programação: Dia 4 de maio às 16h – entrada franca 9h às 18h – pintura do muro da unidade Água Verde por grafiteiros de Curitiba. 16h – show com a Banda Javali 17h30 – Assalto Cênico – intervenção


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CULTURA Apresentação tística

Ar-

Conexão Musical – A música paranaense nos anos 50, 60 e 70 Com um leque amplo de estilos, a música no Paraná é caracterizada pela diversidade, buscando agradar ao público mais clássico com um repertório voltado à música erudita, ao jazz e ao blues, mas também ao restante da sociedade com estilos populares como o rock, o samba, o sertanejo, o reggae, entre outras. Fora isso, é comum na música paranaense a valorização do seu povo e de sua cultura com a composição de canções consideradas regionalistas e conhecidas apenas em âmbito estadual. Além disso, o Estado é o berço de onde saíram muitos compositores, cantores e músicos que com sua arte se destacaram no cenário nacional como, por exemplo, Brasílio Itiberê, Augusto Stresser, Waltel Branco, Nhô Belarmino e Nhá Gabriela, e Bento Mossurunga. 24 de maio às 20h Música Paranaense dos anos 50 21 de junho às 20h Música Paranaense dos anos 60 Salão de Eventos | Entrada franca

Árvore da Vida – Projeto Sustentabilidade A Árvore da Vida é uma escultura lúdica, composta por centenas de peças de vidros coloridos, que foram feitas reutilizando vidros que haviam sido descartados. Pela habilidade e talento de um grupo de vidreiros, cada um com a sua respectiva técnica, foram criados os pingentes dessa obra – que simboliza a vida e foi construída por meio da transformação do vidro. O projeto tem como objetivo contribuir para o desenvolvimento e fortalecimento da consciência ecológica.

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Artistas participantes: Loire Nissen, Desiree Sessegolo, Therezinha Amaral, Silvane Burkot, Selene Calafange, Eugenio Ferenc, Soeli Ferenc, Marize Saboia, Eliane Chichof, Luci Regis, Denise Nissen, Celina Marcondes, Divane Darim, Regina Lagana, Fátima Goulart. 1º de maio a 30 de junho – ao lado da Lanchonete Entrada franca

Almoço Cultural Temático Os povos contam suas histórias pelas suas festas, folclores, música e culinária. Dizem que a natureza da alma de um povo se revela quando ele se reúne para celebrar. Apresentações de danças de grupos folclóricos de nossas diversas etnias, com cardápio do almoço adaptado a essas etnias, exposição de fotos, objetos de arte e decoração alusiva. 25 de maio das 12h às 14h Comerciário: R$ 10,00 Não comerciário: R$ 13,00 29 de junho das 12h às 14h Comerciário: R$ 10,00 Não comerciário: R$ 13,00

Galeria de Artes Espaço inteiramente planejado e pensado para atender às mais diversas expressões artísticas. 2ª a 6ª das 8h às 20h sábados das 9h às 13h

Um Olhar nas Origens – Oséias Leivas Silva

A exposição tem como tema a cultura indígena e sua relação com o conjunto da sociedade brasileira. 7 de maio a 30 de junho Abertura: 7 de maio às 19h Entrada franca Ação educativa cultural – gratuita com agendamento no SAC


Olhar Paraná – Lagamar – Orlando Azevedo

Com uma série de fotografias da fauna, flora e de uma presença humana integrada ao meio ambiente, na região de Lagamar – litoral norte do Paraná e sul de São Paulo – Orlando Azevedo apresenta um ecossistema complexo e bem preservado, parte da Floresta Atlântica, fundamental como a Amazônia e o Pantanal, em imagens esteticamente impressionantes. Uma densa poética, despojada e realista, mostra uma sucessão de movimentos da vida no planeta, onde a objetividade do olhar e da técnica do artista perpetuam, por meio de sua obra, a perfeita harmonia da natureza. Análoga a essa exuberante e vigorosa natureza saudável, as fotografias de Azevedo conseguem comover seus observadores por sua maestria, pela relação harmônica entre a linguagem e o tema abordado: uma descrição limpa, sem detalhes desnecessários, apesar da complexidade visual do conjunto, com enquadramentos irretocáveis cromática e formalmente, texturas e cores precisas, a obra, assim como a natureza retratada, não precisa de nenhum artifício para se comunicar e ser universalmente compreendida. Um convite para contemplar, respeitar e preservar a vida na Terra, em todas as suas formas, em todos os lugares. A comovente alegria de participar dessa experiência vital única em nosso planeta azul – com a sabedoria de observar atentamente as infinitas possibilidades da beleza absoluta, que a cada instante, o movimento universal gera, basta abrir os olhos e a mente – o êxtase da existência humana, em harmonia com o planeta, registrado fotograficamente. Essa é a singela e fundamental contribuição de Orlando Azevedo para a arte. Orlando Azevedo Fotógrafo nascido na Ilha Terceira, em Açores, Portugal, idealizador e coordenador das expedições Coração do Brasil, Coração do Paraná e Coração do Brasil – Paranaguá, Lagamar. Suas fotografias fazem

parte de importantes acervos, entre eles: Bibliotheque Publique d’Information/Centre George Pompidou, Beaubourg, Paris, França; Musée Français de la Photographie, Paris, França; International Center of Photographic, New York, EUA; MASP – Museu de Arte de São Paulo Assis Chateaubriand; Museu de Arte Moderna de São Paulo; Biblioteca Nacional do Rio de Janeiro; MON – Museu Oscar Niemeyer, Curitiba. 7 de março a 30 de abril 2ª a 6ª das 8h às 20h e sábados das 9h às 13h | Entrada franca Abertura 7 de março às 19h Ação educativa cultural – gratuita – Agendamento no SAC

LITERATURA Leia & Troque Projeto que contempla a troca de livros e gibis, com foco na literatura, objetivando o incentivo à leitura. Biblioteca do Sesc Água Verde 2ª a 6ª das 8h30 às 17h30 Informações e regulamento na Biblioteca da Unidade.

Autor do mês O Sesc Água Verde realiza bimestralmente o projeto “Autor do Mês”. O objetivo é divulgar a trajetória do escritor e sua produção literária. O projeto é uma ótima forma de aproximar leitores e futuros leitores de referências brasileiras de qualidade. As atividades são realizadas por meio de empréstimos das obras do autor, roda de leitura e bate-papo com os leitores. A Biblioteca Sesc Água Verde funciona de 2ª a 6ª das 8h30 às 17h30 Maio – Moacyr Scliar 1º a 31 de maio Em maio, o autor do mês é Moacyr Scliar. Escritor que produziu cerca de oitenta livros em vários gêneros: romance, conto, ensaio, crônica, ficção infantojuvenil. Suas obras foram publicadas em mais de vinte

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países, com grande repercussão crítica. Recebeu numerosos prêmios, como o Jabuti (1988, 1993 e 2000), o APCA (1989) e o Casa de las Americas (1989).

Música Coral para Maturidade Técnicas vocais e harmonia, especialmente dirigidas a idosos. Participação gratuita. 2ªs das 13h às 14h e 6ªs das 14h às 15h

Seresta Participação gratuita. 4ªs e 5ªs das 16h às 17h

Canto Educa e prepara o aluno para o canto por meio de técnicas e práticas que proporcionem uma melhor projeção, colocação e afinação da voz. Técnicas de relaxamento, técnicas de colocação da voz, exercícios de vocalize, leituras de partituras, prática em conjunto e formação de repertório e técnicas de interpretação. Parceiro: Partita Ens. Musical Ltda. 4ªs das 9h às 10h, 10h às 11h e 20h30 às 21h30 Comerciário: R$ 73,40/mês Não comerciário: R$ 114,90/mês

Canto Infantil Educa e prepara o aluno para o canto por meio de técnicas e práticas que proporcionem uma melhor projeção, colocação e afinação da voz. Técnicas de relaxamento, exercícios de vocalize, leituras de partituras, prática em conjunto, formação de repertório e técnicas de interpretação. Parceiro: Partita Ens. Musical Ltda. 2ªs das 10h às 11h Comerciário: R$ 73,40/mês Não comerciário: R$ 114,90/mês

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Guitarra Ensino de guitarra com leitura de notas em partitura. Conteúdo programático: técnica e prática, exercícios para mão direita e esquerda, divisão rítmica, acordes, teoria musical e músicas para repertório, exercícios dedilhados, escalas pentatônicas, modos gregos, mudanças de fraseado, elementos de improvisação. Parceiro: Partita Ens. Musical Ltda. 2ªs das 13h30 às 14h30 ou 4ªs das 18h às 19h e 19h às 20h Comerciário: R$ 92,50/mês Não comerciário: R$ 133,50/mês

Teclado Leitura de notas e acordes cifrados. Método dividido em 6 estágios com duração aproximada de 6 meses cada. Parceiro: Partita Ens. Musical Ltda. 5ªs das 13h às 14h, 14h às 15h, 15h às 16h, 16h às 17h, 18h às 19h, 19h às 20h e 20h às 21h sábados das 9h30 às 10h30, 10h30 às 11h30 e 11h30 às 12h30 Comerciário: R$ 73,40/mês Não comerciário: R$ 114,90/mês

Piano Aulas individuais para alunos iniciantes e avançados. Iniciante – Técnica, leitura de notas em clave de sol e fá, iniciação em acordes cifrados, técnicas de acompanhamento, execução de peças eruditas e populares. Avançado – Técnicas de acompanhamento, harmonização, arranjo e improvisação em música brasileira, blues e jazz. Parceiro: Partita Ens. Musical Ltda. 6ªs das 14h às 15h, 15h às 16h, 16h às 17h, 17h30 às 18h30, 18h30 às 19h30 e 19h30 às 20h30 Comerciário: R$ 139,90/mês Não comerciário: R$ 217,00/mês


Flauta Transversal Parceiro: Partita Educação Musical Ltda. ME 4ªs das 19h30 às 20h30 Comerciário: R$ 92,50/mês Não comerciário: R$ 133,50/mês

Violoncelo Parceiro: Partita Educação Musical Ltda. ME 5ªs das 10h às 11h Comerciário: R$ 92,50/mês Não comerciário: R$ 133,50/mês

Gaita e Flauta Doce Ensino do instrumento com leitura de notas: gaita blues e cromática.

Dança Tardes Dançantes Momentos de descontração, interação entre grupos e socialização. Eventos especial destinado a pessoas acima de 45 anos, com o objetivo de atender os aspectos sociais, culturais e lúdicos, resgatando a autoestima, por meio de atividades que permitam a valorização dos idosos, proporcionando a ampliação dos círculos de amizade. 4ªs das 13h30 às 17h30 8, 15, 22 e 29 de maio 5, 12, 19 e 26 de junho Comerciário R$ 3,50 Não comerciário R$ 4,50

Dança Livre

Postura e posição – leitura de notas em clave de sol – exercícios de técnica – prática em conjunto – formação de repertório – técnicas de interpretação.

Aulas práticas com diversas técnicas de dança de salão como: samba, mambo, forró, danças gauchescas, tango, dança cigana, valsa e outros.

Obs.: cada aluno deverá trazer o seu instrumento

Participantes com idade acima de 45 anos.

Parceiro: Partita Ensino Musical Ltda.

Iniciante 5ªs das 15h30 às 17h Comerciário: R$ 10,60/mês Não comerciário: R$ 14,30/mês

3ªs das 18h às 19h Comerciário: R$ 73,40/mês Não comerciário: R$ 114,90/mês

Violão Popular Ensino por cifras e leitura de notas em partitura. Técnica e prática, exercícios para mão direita e esquerda, divisão rítmica, acordes, estilo variados, teoria musical e músicas para criação de repertório. Parceiro: Partita Ensino Musical Ltda. 3ªs das 15h às 16h, 16h às 17h, 17h às 18h, 19h às 20h e 20h às 21h 6ªs das 10h às 11h, 11h às 12h Comerciário: R$ 73,40/mês Não comerciário: R$ 114,90/mês

Veterano 2ªs das 14h às 15h30 Comerciário: R$ 10,60/mês Não comerciário: R$ 14,30/mês Avançado 2ªs das 15h30 às 17h Comerciário: R$ 10,60/mês Não comerciário: R$ 14,30/mês

Dança do Ventre Trabalha postura, flexibilidade e lateralidade. Todos os movimentos de braços, pernas e cabeça servem para a expressão corporal que a dança exige. Obs.: é necessário apresentar atestado médico no ato da inscrição. Parceiro: Gestual Dança de Salão, Promo. e Org. de Eventos Ltda. ME

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2ªs e 4ªs das 19h às 20h e 20h às 21h sábados das 14h às 16h Comerciário: R$ 49,50/mês Não comerciário: R$ 75,00/mês

Iniciante 4ªs e 5ªs das 20h30 às 21h30 sábados das 13h às 14h Comerciário: R$ 33,50/mês Não comerciário: R$ 46,00/mês

Tango Argentino

Iniciante 3ªs das 15h às 16h Comerciário: R$ 21,00/mês Não comerciário: R$ 33,00/mês

Parceiros: Caliente Dança e Ginástica Ltda. 5ªs das 21h às 22h10 Comerciário: R$ 25,50/mês Não comerciário: R$ 36,00/mês

Iniciante – Ritmos Variados 2ªs e 6ªs das 14h às 15h Comerciário: R$ 23,30/mês Não comerciário: R$ 36,00/mês

Dança de Salão Aulas práticas com diversas técnicas de dança de salão: samba, tango, mambo, forró, bolero e muitos outros. Parceiros: Caliente Dança e Ginástica Ltda. Acima de 50 anos 3ªs e 5ªs das 14h às 15h Comerciário: R$ 24,32/mês Não comerciário: R$ 37,60/mês Iniciantes e Iniciados 2ªs e 3ªs das 19h30 às 20h30, 20h30 às 21h30 Comerciário: R$ 38,00/mês Não comerciário: R$ 57,60/mês Iniciantes e Iniciados sábados das 14h30 às 16h Comerciário: R$ 38,10/mês Não comerciário: R$ 57,60/mês Intermediário 5ªs das 19h30 às 21h Comerciário: R$ 38,00/mês Não comerciário: R$ 57,00/mês Tango Argentino 5ªs das 21h às 22h10 Comerciário: R$ 34,98/mês Não comerciário: R$ 52,47/mês

Dança de Salão Forró, Samba no pé e Gafieira, Salsa, Merengue, Tango, Milonga, Bolero, Zouk, Valsa, Sertanejo Universitário, Mambo e Cha-cha-cha. Parceiro: Jairo SilvaDanças de Salão Ltda. ME

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Educação Inglês Amplie seu aprendizado, sua rede de amigos e seu desenvolvimento profissional. Use seu conhecimento para novos contatos no turismo, na mídia, na internet, nos negócios e no trabalho. Essa é a oportunidade de aprender Inglês no Sesc com metodologia da Oxford University, empresa reconhecida no mercado como uma das melhores instituições de ensino da língua inglesa. O curso de Inglês é disponibilizado pelo Sesc Paraná, realizado em parceria com o Senac Paraná. Os módulos são semestrais com carga horária de 60 horas, do básico ao avançado. Turmas somente para adultos acima de 15 anos. Público: comerciários, dependentes de comerciários, estudantes da educação básica na rede pública de ensino e não comerciários. Material didático incluído. Vagas limitadas 2ªs e 4ªs das 14h às 16h

Espanhol Aprenda espanhol no Sesc e desenvolva habilidades de comunicação e escrita em uma das línguas mais faladas do mundo. O curso de espanhol do Sesc Paraná é uma parceria com o Senac e seus módulos são semestrais, com carga de 60 horas.


Turmas para alunos a partir de 15 anos de idade. Público: comerciários, dependentes de comerciários, estudantes da educação básica da rede pública de ensino e não comerciários. Vagas limitadas Iniciante 1º Módulo 3ªs e 5ªs das 9h às 11h

SAÚDE Alimentação Saudável Avaliação nutricional mensal dos frequentadores da unidade de Serviço. Participação gratuita. Posto de orientação Avaliação do Índice de Massa Corporal 8 de maio das 10h30 às 14h30 12 de junho das 10h30 às 14h30

Datas da Saúde Projeto corporativo do Sesc Paraná que tem por finalidade mobilizar a sociedade em prol da adoção de hábitos saudáveis com a seleção das principais datas do Calendário do Ministério da Saúde e da OMS (Organização Mundial da Saúde) para ações voltadas à prevenção de doenças e a promoção da saúde. Dia Mundial do Meio Ambiente 5 de junho das 10h30 às 14h30 Posto de Orientação Performance de Zecológico e Zelixinho

Quick Massage A quick massage se caracteriza por ser uma massagem com duração média de 7 a 10 minutos. Na quick massage é possível trabalhar as seguintes regiões: pescoço, ombros, braços e mãos. Também é possível a realização de alongamentos dos braços e pescoço. Participação gratuita.

8 de maio das 13h30 às 17h30 5 de junho das 13h30 às 17h30

Sesc Saúde nas Empresas Tem como finalidade levar ao comerciário e sua família, conhecimentos sobre saúde e qualidade de vida que os estimulem a refletir sobre seu estilo de vida e a buscar e manter hábitos saudáveis. Atendemos junto às Sipat’s, em forma de palestras ou ações variadas sem prejudicar a dinâmica de atendimento das empresas comerciais. Participação gratuita. Agendamento no SAC. Obs.: agendamento com 2 meses de antecedência. Janeiro a dezembro

lazer Dia do Desafio 2013 O Dia do Desafio é uma campanha mundial de incentivo à prática regular de atividades físicas em benefício da saúde e do bem-estar, realizada por meio de ações das comunidades. Neste dia, haverá uma programação intensa na cidade e nas Unidades do Sesc. Participe você e os funcionários da sua empresa tirando todos da rotina e praticando um pouco de atividade física. O desafio é estimular a participação por meio da sensibilização das pessoas para a prática de atividades físicas e a possibilidade de transformar essa iniciativa em hábito para os outros dias do ano. Os vencedores são os cidadãos que, além do corpo, exercitam a integração, a criatividade, a liderança e o espírito comunitário. As Unidades do Sesc estão trabalhando na organização e divulgação do evento para mobilizar escolas, academias e empresas de Curitiba. Entre em contato com Renata ou Luane do Sesc Água Verde pelo telefone 3342-7577. 29 de maio.

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Recreação Torneio da Amizade – Bocha

condicionamento físico

Para pessoas acima de 40 anos. Masculino e feminino.

Ginástica para a Maturidade

3ªs das 14h às 18h Comerciário: R$ 3,00/dia Não comerciário: R$ 3,00/dia 7, 14, 21 e 28 de maio 4, 11, 18 e 25 de junho

Jogos da Integração Destinado ao grupo de idosos e seus familiares. Diversas atividades: bocha, canastra, lançamentos livres, arremesso à distância, jogos diversos. Almoço. Para participar das atividades a Idade mínima é 12 anos. Crianças abaixo de 5 anos tem preço reduzido para almoço. A inscrição dá direito ao almoço, sem bebida. Comerciário/dependente: R$ 12,00 Não comerciário: R$ 15,00

Atividade para pessoas acima de 55 anos. Visa proporcionar melhora na qualidade de vida, pois trabalha a flexibilidade, aumento da força, do tônus muscular, da resistência e consequentemente a desaceleração do aumento da osteoporose. Obs.: é necessário apresentar atestado médico no ato da inscrição. Parceiro: Acad. Espaço do Corpo 2ªs e 4ªs das 8h10 às 9h Comerciário: R$ 31,00/mês Não comerciário: R$ 47,00/mês 2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h10 às 9h Comerciário: R$ 37,00/mês Não comerciário: R$ 56,00/mês

Dança Aeróbica

25 de maio das 8h30 às 17h30 29 de junho das 8h30 às 17h30

Uma aula com músicas de axé, anos 70, country, com coreografias simples para quem procura uma atividade física aeróbica bem descontraída e animada.

Estação DIVERtoteca na sua Empresa

Obs.: é necessário apresentar atestado médico no ato da inscrição.

O mundo corporativo vem descobrindo a importância das brincadeiras na construção de um clima interno mais harmonioso, criativo e produtivo no ambiente de trabalho. A Estação DIVERtoteca vai até a sua empresa! É uma atividade direcionada para nosso públicoalvo, o comerciário. Com objetivo de construção e desenvolvimento para integração dos funcionários dentro do ambiente de trabalho, inserindo diversas possibilidades lúdicas por meio de jogos e brinquedos que desenvolvem o grupo, a criatividade, as capacidades, as habilidades, iniciativa e a autoestima. Estação Divertoteca nas Empresas é uma diferente maneira de vivenciar o lazer com bom humor e motivação da equipe dentro do local de trabalho. Agendamento com 2 meses de antecedência.

Parceiro: Academia Espaço do Corpo S/C Ltda.

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2ªs e 4ªs das 10h às 10h50 3ªs e 5ªs das 17h30 às 18h15 ou 19h30 às 20h20 Comerciário: R$ 32,00/mês Não comerciário: R$ 47,00/mês

Circuito Total 30 minutos Atividade com duração de 30 minutos, que tem por objetivo a queima de gordura corporal devido ao auto gasto calórico, assim como o fortalecimento dos grupos musculares e melhoria da capacidade cardiorrespiratória. Parceiro: Movimento, Saúde e Esporte Ltda. 2ªs, 4ªs e 6ªs das 12h30 às 13h ou 13h às 13h30


Comerciário: R$ 40,00/mês Não comerciário: R$ 60,00/mês

Comerciário: R$ 41,00/mês Não comerciário: R$ 62,00/mês

Circuito Power

2ªs e 4ªs das 18h45 às 19h30 Comerciário: R$ 39,00/mês Não comerciário: R$ 59,00/mês

Atividade com alto gasto calórico intercalando atividades aeróbicas com exercícios localizados. Obs.: é necessário apresentar atestado médico no ato da inscrição. Parceiro: Academia Espaço do Corpo S/C Ltda. 3ªs e 5ªs das 18h30 às 19h30 Comerciário: R$ 35,00/mês Não comerciário: R$ 53,00/mês

Jump Class Atividade divertida, realizada em um minitrampolim acrobático. Diminui o estresse articular normalmente causado pelo impacto dos pés com as superfícies sólidas e rígidas. Visa o trabalho cardiorrespiratório, locomotor, facilitando a circulação sanguínea, além da prevenção e redução da osteoporose. A partir de 12 anos. Obs.: é necessário apresentar atestado médico no ato da inscrição. Parceiro: Academia Espaço do Corpo S/C Ltda. 2ªs e 4ªs das 18h às 18h45 Comerciário: R$ 31,00/mês Não comerciário: R$ 47,00/mês 2ªs, 4ªs e 6ªs das 18h às 18h45 Comerciário: R$ 34,00/mês Não comerciário: R$ 52,00/mês

Step Atividade com característica aeróbia, visando o melhor condicionamento físico. Trabalha a coordenação motora e o emagrecimento. Obs.: é necessário apresentar atestado médico no ato da inscrição. Parceiro: Academia Espaço do Corpo S/C Ltda. 2ªs, 4ªs e 6ªs das 18h45 às 19h30

Ginástica Aerolocal Atividade com característica aeróbica e muscular localizada, proporcionando ao praticante uma melhora da resistência cardiorrespiratória e um aumento do tônus muscular. A partir de 12 anos. Obs.: é necessário apresentar atestado médico no ato da inscrição. Parceiro: Academia Espaço do Corpo S/C Ltda. 2ªs e 4ªs das 17h às 18h ou 19h30 às 20h30 Comerciário: R$ 31,00/mês Não comerciário: R$ 47,00/mês 2ªs, 4ªs e 6ªs das 9h às 10h, 17h às 18h ou 19h30 às 20h30 Comerciário: R$ 37,00/mês Não comerciário: R$ 56,00/mês

Fortalecimento e Alongamento Trabalho dirigido ao público da terceira idade ou pessoas com problemas osteomusculares. Proporciona força muscular nos principais grupos musculares e alongamento para que a pessoa tenha uma vida ativa e saudável, prevenindo ou tratando problemas nas articulações e musculatura, osteoporose, diabetes, melhora a acumulação sanguínea e o sistema imunológico. Obs.: é necessário apresentar atestado médico no ato da inscrição. Parceiro: Espaço Holístico Paramitta Ltda. 2ªs, 4ªs e 6ªs das 15h20 às 16h20 ou 16h30 às 17h30 Comerciário: R$ 58,80/mês Não comerciário: R$ 93,50/mês 2ªs e 4ªs das 15h20 às 16h20 ou 16h30 às 17h30 Comerciário: R$ 47,60/mês Não comerciário: R$ 73,10/mês

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ÁGUA VERDE

Musculação Desenvolvimento da técnica, com exercícios específicos, priorizando o condicionamento físico e bemestar dos indivíduos. Obs.: é necessário apresentar atestado médico no ato da inscrição. Parceiro: Movimento, Saúde e Esporte Ltda. 3ªs e 5ªs das 18h às 19h20, 19h20 às 20h40 ou 20h40 às 22h Comerciário: R$ 34,00/mês Não comerciário: R$ 51,00/mês 2ªs, 4ªs e 6ªs das 7h às 8h30, 8h30 às 10h, 10h às 11h30, 12h às 13h30, 13h30 às 15h ou 15h às 16h30 Comerciário: R$ 44,00/mês Não comerciário: R$ 67,00/mês

Pilates Solo Sistema de movimentos que utiliza a conexão corpo – mente, visando o reequilíbrio do organismo por meio da percepção corporal. Obs.: é necessário apresentar atestado médico no ato da inscrição.

Obs.: é necessário apresentar atestado médico no ato da inscrição. Parceiro: Amar Atma Yoga Ltda. 2ªs e 4ªs das 8h às 9h, 9h15 às 10h30 ou 19h15 às 20h15 3ªs e 5ªs das 7h30 às 8h45, 9h às 10h15, 15h30 às 16h45, 17h às 18h15 ou 18h45 às 20h Comerciário: R$ 64,00/mês Não comerciário: R$ 95,70/mês

Tai Chi Chuan Por meio de movimentos suaves e contínuos, busca-se maior flexibilidade e soltura para as articulações, equilibrando todo o funcionamento dos órgãos internos. Desenvolve a concentração e ajuda a melhorar a função respiratória, consequentemente traz maior serenidade à mente. Obs.: é necessário apresentar atestado médico no ato da inscrição. Parceiro: Espaço Holístico Paramitta Ltda.

Parceiro: Movimento, Saúde e Esporte Ltda.

2ªs e 4ªs das 8h às 9h 3ªs e 5ªs das 18h20 às 19h20 Comerciário: R$ 58,90/mês Não comerciário: R$ 93,45/mês

3ªs e 5ªs das 18h15 às 19h Comerciário: R$ 50,00/mês Não comerciário: R$ 75,00/mês

2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h às 9h Comerciário: R$ 77,30/mês Não comerciário: R$ 118,80/mês

2ªs, 4ªs e 6ªs das 18h15 às 19h, 19h às 19h45 ou 19h45 às 20h30 Comerciário: R$ 58,30/mês Não comerciário: R$ 90,00/mês

AÇÃO SOCIAL Grupos Oficina Tempero e Sabor

TÉCNICAS DE RELAXAMENTO Ioga Filosofia prática milenar reconhecida pelos benefícios físicos, mentais e emocionais. Desperta a consciência para mais qualidade de vida.

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Receitas rápidas com ingredientes de valor acessível. O objetivo é a integração dos participantes e a troca de receitas. Depois de finalizado o prato, é feita uma degustação. 2ªs das 15h30 às 17h 6, 13, 20 e 27 de maio 3, 10, 17 e 24 de junho


Grupo de Voluntárias – Artesanato Tem como objetivo proporcionar o encontro desenvolvendo as relações interpessoais e a satisfação da doação de um trabalho em benefício de pessoas carentes. Encontros para a realização de oficinas e confecção de peças em crochê e tricô. As produções são doadas a instituições de caráter assistencial. 2ªs das 9h às 11h30 Participação gratuita.

ESPAÇOS Cancha de Bocha Espaço destinado a jogos recreativos e torneios. Horário de funcionamento: manhã, tarde e noite

Sala de musculação Equipada com aparelhos, esteiras elétricas, bicicleta, pesos livres, TV a cabo e som.

Galeria de Artes Espaço inteiramente planejado para atender às mais diversas expressões artísticas. Horário de funcionamento: 2ª a 6ª das 8h às 20h sábado das 9h às 13h

DIVERtoteca Explorar, sentir e experimentar. Na DIVERtoteca, a criança será estimulada a brincar, o jovem a se descobrir e os adultos a reviver, pois existe a possibilidade de aprofundar seu olhar educativo valorizando o ato lúdico através do acesso a uma grande variedade de brinquedos, brincadeiras e jogos. Idade para participar: de 6 a 100 anos 2ª a 6ª das 10h às 17h – participação gratuita. Obs.: crianças de 6 a 12 anos somente com os pais presentes nos horários de seus cursos no Sesc Água Verde.

Salão de Eventos Espaço destinado a apresentações artísticas.

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CENTRO

SESC CENTRO RUA JOSÉ LOUREIRO, 578 | 80010-000 CURITIBA-PR (41) 3233-7422 | SAC: 3304-2266


Cultura

Música Canto Popular

Apresentação tística

ar-

Sexta Cultural

Expressões de destaque na música, no teatro e na dança Última semana do mês às 19h30. Local: Salão de Eventos. Informações e inscrições gratuitas, no SAC da unidade. Vagas limitadas. O Lendário Chucrobillyman - show musical 24 de maio. Junho musical 28 de junho.

Literatura Leia & Troque Projeto que contempla a troca de livros e gibis, com foco na literatura, objetivando o incentivo à leitura. Biblioteca Sesc Centro 2ª a 6ª das 8h às 21h30 e sábados das 9h15 às 14h45. Informações e regulamento na Biblioteca da Unidade.

Contação de Histórias Contação de histórias para crianças e adultos. 3º sábado de cada mês, das 14h às 15h. Participação gratuita. 18 de maio. 15 de junho.

Parceiro: Partita Educação Musical Idade mínima: 10 anos 5ªs das 9h às 10h Comerciário: R$ 73,10/mês Não comerciário: R$ 113,80/mês

Violão Popular

Técnica e prática, exercícios para a mão direita e para a esquerda, divisão rítmica, gêneros musicais variados, teoria musical e músicas para repertório. Parceiro: Partita Educação Musical Atividade prevista. Informações no SAC da Unidade. sábados das 9h às 10h ou 10h às 11h ou 11h às 12h Idade mínima: 7 anos Comerciário: R$ 73,10/mês Não comerciário: R$ 113,80/mês

Teclado

Iniciação à leitura musical, estudo das cifras, exercícios práticos e teóricos com apostila. Músicas Clássicas e populares. Parceiro: Partita Educação Musical Idade mínima: 7 anos 4ªs das 10h às 11h ou 11h às 12h ou 14h às 15h ou 15h às 16h ou 16 às 17h Comerciário: R$ 73,10/mês Não comerciário: R$ 113,80/mês

Violão, Guitarra, Baixo e Cavaquinho

1º módulo: conhecimento básico de teoria: leitura de partitura 2º módulo: exercícios para a mão esquerda: fórmula descendente e ligados ascendentes e descendentes. Parceiro: Broker & Broker Ltda. Idade mínima: 8 anos 6ªs das 9h30 às 20h30 de hora em hora Comerciário: R$ 58,00/mês Não comerciário: R$ 87,00/mês

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CENTRO

ARTES PLÁSTICAS

Idade mínima: 12 anos

Pintura em Tela

3ªs e 5ªs das 16h às 17h Comerciário: R$ 55,20/mês Não comerciário: R$ 85,80/mês

Pintura em Tela: Teoria das Cores, Abstração da Forma, Técnicas de Colagem, Acrílica, Óleo, Têmpera, Texturas, Estudos de Temas X Unidades, Suportes e Preparação de Telas. Idade mínima: 8 anos Parceiro: Leticia de Oliveira Brasileiro Me. 5ªs das 15h30 às 17h30 ou 17h30 às 19h30 ou 19h30 às 21h30. Comerciário: R$ 74,20/mês Não comerciário: R$ 115,50/mês

Desenho Artístico

O curso apresenta técnicas de desenho artístico com materiais como o grafite, pastel seco e oleoso, carvão, nanquim e lápis de cor. Composição com modelos, luz e sombra, proporções e perspectiva. Idade mínima: 8 anos Parceiro: Letícia de Oliveira Brasileiro ME. Desenho Artístico - Figura Humana 6ªs das 15h30 às 17h30 ou 17h30 às 19h30 ou 19h30 às 21h30. Comerciário: R$ 100,00/mês Não comerciário: R$ 150,00/mês

Dança Jazz

Aquecimento com coreografia e exercícios de centro, barra, diagonal e solo. Trabalho técnico de força, coordenação motora e flexibilidade. Parceiro: Cecconello Companhia de Dança S/S Ltda. Idade mínima: 16 anos sábados das 15h às 16h30 ou 16h30 às 18h. Comerciário: R$ 41,40/mês Não comerciário: R$ 64,35/mês

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Balé Trabalha coordenação motora ritmos, desenvolve agilidade e flexibilidade, expressão corporal.

Iniciante sábados das 9h30 às 10h30 ou 11h30 às 12h30 Idade mínima: 7 anos Comerciário: R$ 42,40/mês Não comerciário: R$ 66,00/mês 3ªs e 5ªs das 15h às 16h Idade mínima: 11 anos Comerciário: R$ 60,00/mês Não comerciário: R$ 90,00/mês

Preparatório sábados das 10h30 às 12h Idade mínima: 10 anos Comerciário: R$ 47,70/mês Não comerciário: R$ 74,00/mês 3ª Idade 3ªs e 5ªs das 14h às 15h Idade mínima: 45 anos Comerciário: R$ 50,00/mês Não comerciário: R$ 75,00/mês Adulto 3ªs e 5ªs das 12h15 às 13h15 Idade mínima: 16 anos Comerciário: R$ 60,00/mês Não comerciário: R$ 90,00/mês

Baby Class sábados das 13h às 14h ou 14h às 15h Idade mínima: 3 anos sábados 9h30 às 10h30 ou 10h30 às 11h30 Idade mínima: 5 anos Comerciário: R$ 42,40/mês Não comerciário: R$ 66,00/mês


Hip-Hop/Street Dance Prática das técnicas de danças de rua (Hip-hop/Street Dance) com foco na expressão artística, mas também com o desenvolvimento psicomotor do aluno. Parceiro: Coripheus Arte & Cultura Ltda ME 3ªs das 18h30 às 20h Idade mínima: 15 anos Comerciário: R$ 21,20/mês Não comerciário: R$ 33,00/mês 3ªs e 5ªs das 17h às 18h Idade mínima: 12 anos Comerciário: R$ 42,50/mês Não comerciário: R$ 66,00/mês

Danças de Salão Parceiros: Dirnete Regina Borba Porto e Tania Moralles Maiochi Danças Me. Idade mínima: 10 anos

Iniciante – aulas de 1h 6ªs das 19h às 20h sábados das 14h às 15h Comerciário: R$ 21,20/mês Não comerciário: R$ 33,00/mês Iniciante – aulas de 1h30 3ªs das 19h30 às 21h 5ªs das 18h às 19h30 sábados das 13h30 às 15h Comerciário: R$ 40,30/mês Não comerciário: R$ 62,70/mês Iniciante 2 6ªs das 15h às 16h Comerciário: R$ 21,20/mês Não comerciário: R$ 33,00/mês Intermediário 3ªs das 18h às 19h30 5ªs das 19h30 às 21h sábados das 15h às 16h30 Comerciário: R$ 43,50/mês Não comerciário: R$ 68,00/mês Básico 1 6ªs das 20h às 21h15 sábados das 15h às 16h15 Comerciário: R$ 26,50/mês Não comerciário: R$ 41,25/mês

Básico 2 sábados das 16h15 às 17h15. Comerciário: R$ 21,20/mês Não comerciário: R$ 33,00/mês Dancemix 4ªs das 19h30 às 20h30 Comerciário: R$ 17,50/mês Não comerciário: R$ 22,50/mês 2ªs e 4ªs das 19h30 às 20h30 Comerciário: R$ 35,00/mês Não comerciário: R$ 45,00/mês

Ritmo Específico – Variado sábados das 17h15 às 18h Comerciário: R$ 15,90/mês Não comerciário: R$ 24,75/mês Ritmo Específico – Sertanejo 6ªs das 21h15 às 22h15 sábados das 13h às 14h Comerciário: R$ 21,20/mês Não comerciário: R$ 33,00/mês Ritmos Específicos 3ªs das 21h às 21h50 5ªs das 21h às 21h50 Comerciário: R$ 30,00/mês Não comerciário: R$ 46,50/mês

Dança do Ventre Movimentos básicos de dança do ventre, como oitos, redondos e isolamentos essenciais. Expressão facial e corporal plena, agilidade de movimentos, desenvolvimentos ágeis e práticos para manejar os instrumentos da dança do ventre, coreografias. Parceiro: Cecconello Companhia de Dança S/S Ltda. Idade mínima: 12 anos

Iniciante 4ªs das 18h às 19h sábados das 12h30 às 13h30. Comerciário: R$ 36,50/mês Não comerciário: R$ 56,70/mês Básico 4ªs das 12h às 13h ou 19h às 20h. Comerciário: R$ 36,50/mês Não comerciário: R$ 56,70/mês

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CENTRO

Intermediário sábados das 11h às 12h30 Comerciário: R$ 54,75/mês Não comerciário: R$ 85,05/mês Avançado I sábados das 9h às 10h. Comerciário: R$ 45,00/mês Não comerciário: R$ 67,50/mês Avançado II sábados das 10h às 11h. Comerciário: R$ 45,00/mês Não comerciário: R$ 67,50/mês

Artesanato Moldes e Modelos: Bolsas, sacolas, necessaire em lona, chinelos de pano e pantufas. Curso de Bonecas, Páscoa e enfeites de Natal: Moldes variados, botas, painéis, trilhos, bonecos (coelhinhos da páscoa), enfeites em geral. Parceiro: Soraia de Fátima Silva Idade mínima: 13 anos

Chinelos, Bolsas e Sacolas em Lona 2ªs ou 4ªs ou 6ªs das 9h às 12h Comerciário: R$ 57,00/mês Não comerciário: R$ 86,00/mês

Artesanato Bonecas, Páscoa, Natal 2ªs das 18h às 21h 3ªs das 14h às 17h 5ªs das 9h às 12h ou 14h às 17h Comerciário: R$ 69,00/mês Não comerciário: R$ 104,00/mês

EDUCAÇÃO Confecção Customização

Transformação de camisetas por meio de corte e recorte, aplicação de figuras de tecido, colagem, ponto caseado, pontos de bordado e

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bordado com pedrarias. Confecção e aplicação de fuxico, laços diversos e flores em tecido. Parceiro: Exedra Arte e Cultura Ltda. Corte e Recorte em Camisetas 4ªs das 15h30 às 17h30 ou 18h30 às 20h30. Idade mínima: 15 anos Comerciário: R$ 65,00/mês Não comerciário: R$ 97,50/mês Fuxico e Flores de Tecido 2ªs das 15h30 às 17h ou 18h30 às 20h30. Idade mínima: 15 anos Comerciário: R$ 53,00/mês Não comerciário: R$ 79,50/mês

Corte e Costura

Traçado de molde no papel, passar tecido com ferro (orientação), traçado de molde no tecido, corte de tecido, alinhavo, costura, montagem de peça, prova, acabamento. Idade mínima: 13 anos Parceiro: Soraia de Fátima Silva

Iniciação ao Corte e Costura 2ªs das 9h às 12h ou 14h às 17h 3ªs das 18h às 21h 6ªs das 9h às 12h ou 14h às 17h Comerciário: R$ 47,00/mês Não comerciário: R$ 83,00/mês Pijama, Lingerie e Moletom 4ªs das 14h às 17h ou 18h às 21h Comerciário: R$ 47,00/mês Não comerciário: R$ 83,00/mês Corte e Costura Básica com Moldes de Revistas 4ªs das 9h às 12h 5ªs das 18h às 21h Comerciário: R$ 47,00/mês Não comerciário: R$ 83,00/mês Patchwork Básico 2ªs das 18h às 21h 3ªs das 14h às 17h 5ªs das 9h às 12h ou 14h às 17h Comerciário: R$ 69,00/mês Não comerciário: R$ 104,00/mês


Apres. Pessoal

Práticas de Estética de Cabelo

Massoterapia

Técnicas de cortes a navalha, com tesoura e desfiadeiras, técnicas modernas.

Maio: Bambu Massagem e Princípios da Cosmetologia

Idade mínima: 16 anos

Junho: Reflexologia e Doenças Psicossomáticas (Fibromialgia, Depressão, entre outras) Idade mínima: 16 anos Parceiro: Beleza Exótica Tratamento de Beleza Ltda. 1 x por semana - aulas de 3h sábados das 9h às 12h ou 14h às 17h. Comerciário: R$ 36,00/mês Não comerciário: R$ 57,60/mês 2 x por semana - aulas de 2h30 3ªs e 5ªs das 19h às 21h30. Comerciário: R$ 60,00/mês Não comerciário: R$ 96,00/mês 2 x por semana - aulas de 3h 3ªs e 5ªs das 8h30 às 11h30 ou 14h às 17h. Comerciário: R$ 72,00/mês Não comerciário: R$ 115,20/mês 3 x por semana - aulas de 2h30 2ªs, 4ªs e 6ªs das 19h às 21h. Comerciário: R$ 90,00/mês Não comerciário: R$ 144,00/mês 3 x por semana - aulas de 3h 2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h30 às 11h30 ou 14h às 17h. Comerciário: R$ 108,00/mês Não comerciário: R$ 172,80/mês

Práticas de Estética de Mãos e Pés

Parceiro: Estética Corte Comercial Ltda. 2ªs das 9h às 12h ou 13h às 16h Comerciário: R$ 34,00/mês Não comerciário: R$ 55,00/mês 3ªs e 5ªs das 9h às 12h ou 13h às 16h Comerciário: R$ 68,00/mês Não comerciário: R$ 110,00/mês

Saúde Datas da Saúde

Projeto corporativo do Sesc Paraná que tem por finalidade mobilizar a sociedade em prol da adoção de hábitos saudáveis. Dia Mundial do Meio Ambiente Como prevenir os agravos ao meio ambiente. 3 e 4 de junho, das 10h às 16h no Terminal Guadalupe.

Saúde & Educação parceiras na prevenção Palestras educativas aos alunos do Ensino de Jovens e Adultos, com temas relacionados aos cuidados com a saúde.

Corte de unhas, tipos de lixas, extração de cutículas, esfoliação, hidratação e automassagem.

23 de maio, das 19h às 20h, no Sesc Centro.

Idade mínima: 16 anos Parceiro: Estética Corte Comercial Ltda.

6ª Feira da Solidariedade

4ªs das 13h às 16h sábados das 9h às 12h Comerciário: R$ 42,00/mês Não comerciário: R$ 66,00/mês

Campanhas de sensibilização, cadastro e coleta para doação de medula óssea, das 10h às 16h em lugares diversos. 24 de maio, no Sesc Centro. 28 de junho, na Boca Maldita (Calçadão da Rua XV).

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CENTRO

Datas Comemorativas do Comércio

Ações diversas, das 10h às 16h em locais diversificados. Dia dos Namorados Posto de orientações sobre prevenção às DST’s/AIDS. 12 de junho, no Sesc Centro. III Feira da Saúde e Beleza Campanha de saúde e beleza, com serviços de quick massage, podologia, saúde do coração, posto de orientações sobre prevenção do câncer de colo de útero, câncer de mama, métodos contraceptivos, maquiagem, oficina de bijuteria, entre outros. 10 de maio, na Praça Rui Barbosa.

Saúde no Sesc Centro

Ações gratuitas com orientações de profissionais de educação em saúde, para clientes de todas as idades. Hall de entrada da Unidade pela Rua José Loureiro, nos períodos manhã e tarde. Saúde do Coração Aferição de pressão arterial e posto de orientações sobre hipertensão arterial e demais doenças cardiovasculares. 8 de maio e 5 de junho, das 10h às 16h, hall de entrada da rua José Loureiro. Quick Massage Massagem e posto de orientações sobre os cuidados com a coluna. 15 de maio e 19 de junho, das 11h às 14h, no hall de entrada da rua José Loureiro.

lazer Recreação Atendimento a empresas, escolas e grupos comunitários na unidade ou em outros locais, com recreações, esportes e oficinas de criatividade. Informações no Ginásio de Esportes da unidade, ramal 2322 ou 2335.

Iniciação esportiva Visa proporcionar às crianças e adolescentes uma vivência prazerosa e saudável, respeitando as características físicas e o desenvolvimento motor individual. Futsal Masculino - 11 a 14 anos 2ªs, 4ªs e 6ªs das 10h às 11h30 ou das 15h30 às 17h. Local: Ginásio de Esportes. Mais informações no SAC.

Clube do Esporte

Atividade que apresenta as modalidades de futsal, vôlei, handebol, basquete e elementos de ginástica, com metodologia recreativa e adaptada à idade, com o objetivo de desenvolver a capacidade motora e a integração social. 7 a 10 anos 3ªs e 5ªs das 10h30 às 11h30 Local: Ginásio de Esportes. Mais informações no SAC.

Sesc Saúde nas Empresas

Projeto que oportuniza ações multidisciplinares e educativas de educação em saúde que, por seu caráter transformador, gera mudança no estilo de vida dos trabalhadores e suas famílias, com melhoria da saúde e qualidade de vida. Agende uma visita. Participação gratuita. Informações (41) 3233-7422 - ramal 2323 ou e-mail heloisefoster@sescpr.com.br

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Esportes

Atividade física esportiva, com segurança e qualidade, objetivando a melhoria da qualidade de vida de seus praticantes. Futsal Feminino A partir de 15 anos 3ªs e 5ªs das 14h às 15h30. Local: Ginásio de Esportes


Mais informações no SAC. Vôlei Misto (masculino e feminino) A partir de 15 anos 2ªs, 4ªs e 6ªs das 14h às 15h30. Local: Ginásio de Esportes. Mais informações no SAC.

Condicionamento Físico Bola Agarrada para Idosos

Atividade de vôlei adaptado para homens e mulheres, objetivando a socialização, diversão e melhoria da qualidade de vida. Faixa etária: a partir dos 50 anos. 2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h30 às 10h 3ªs e 5ªs das 15h30 às 17h Local: Ginásio de Esportes Comerciário: R$ 2,50/mês Não comerciário: R$ 5,00/mês

Condicionamento Físico p/ Idosos

O envelhecimento é um processo complexo ao qual estão associadas perdas cognitivas, fisiológicas, entre outras, que são capazes de comprometer a qualidade de vida. O Sesc Centro proporciona o condicionamento físico, por meio de exercícios funcionais e circuitos lúdicos/cognitivos adaptados para os idosos. A partir de 50 anos 3ªs e 5ªs das 9h30 às 10h30 Local: Ginásio de Esportes. Comerciário: R$ 5,00 Não comerciário: R$ 10,00

Caminhada para Idosos

Atividade física de fácil execução que proporciona saúde e boa forma. A caminhada é um dos exercícios mais eficientes que pode ser praticado por qualquer pessoa. Se

realizado com frequência, tornase eficaz para abandonar o sedentarismo e a melhoria da qualidade de vida. A partir dos 50 anos 3ªs e 5ªs das 8h30 às 9h30 Local: Ginásio de Esportes Participação gratuita.

Pilates com Bola e Solo Os exercícios utilizam princípios para promoção do equilíbrio entre o corpo e a mente, com desenvolvimento da respiração, do controle postural, fortalecimento e alongamento muscular. Obs.: é necessário apresentar atestado médico no ato da inscrição. Parceiros: Jaya Radhe Academia de Yoga Ltda. e Leiry Fitness e Trainers Ltda.

Pilates Solo Idade mínima 12 anos 5ªs das 14h às 15h ou das 17h às 18h Comerciário: R$ 27,60/mês Não comerciário: R$ 41,50/mês 3ªs e 5ªs das 14h às 15h ou das 17h às 18h Comerciário: R$ 55,20/mês Não comerciário: R$ 83,00/mês

Bola e Solo Idade mínima: 11 anos 2ªs e 4ªs das 8h às 9h ou 9h às 10h ou12h15 às 13h15 ou 17h30 às 18h30 ou 18h30 às 19h30 ou 19h30 às 20h30 3ªs e 5ªs das 12h15 às 13h15 ou 18h às 19h ou 19h às 20h. Comerciário: R$ 64,00/mês Não comerciário: R$ 99,00/mês 6ªs das 12h15 às 13h15 sábados das 9h às 10h ou 10h às 11h. Comerciário: R$ 32,00/mês Não comerciário: R$ 50,00/mês

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CENTRO

Ginástica Obs.: é necessário apresentar atestado médico no ato da inscrição. Parceiros: Dirnete Regina Borba Porto e Leiry Fitness e Trainers Ltda Idade mínima 12 anos

3ª Idade 4ªs das 15h às 16h Comerciário: R$ 11,65/mês Não comerciário: R$ 18,15/mês 2ªs e 4ªs das 15h às 16h Comerciário: R$ 23,30/mês Não comerciário: R$ 36,30/mês

Alongamento 6ªs das 14h às 15h Comerciário: R$ 14,85/mês Não comerciário: R$ 23,10/mês 4ªs das 15h às 16h 5ªs das 14h às 15h ou 16h às 17h Comerciário: R$ 14,85/mês Não comerciário: R$ 22,50/mês 3ªs e 5ªs das 14h às 15h ou 16h às 17h Comerciário: R$ 29,70/mês Não comerciário: R$ 45,00/mês

Step-local 3ªs e 5ªs das 18h às 19h Comerciário: R$ 29,70/mês Não comerciário: R$ 45,00/mês Aerolocal 4ªs das 14h às 15h Comerciário: R$ 14,85/mês Não comerciário: R$ 22,50/mês 2ªs e 4ªs das 14h às 15h ou 3ªs e 5ªs das 19h às 20h Comerciário: R$ 29,70/mês Não comerciário: R$ 45,00/mês

Aeromix 4ªs das 17h30 às 18h30 Comerciário: R$ 14,85/mês Não comerciário: R$ 23,10/mês

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2ªs e 4ªs das 17h30 às 18h30 Comerciário: R$ 29,70/mês Não comerciário: R$ 46,20/mês 2ªs, 4ªs e 6ªs das 17h30 às 18h30 Comerciário: R$ 44,55/mês Não comerciário: R$ 69,30/mês

GAP 5ªs das 15h às 16h Comerciário: R$ 14,85/mês Não comerciário: R$ 22,50/mês 3ªs e 5ªs das 15h às 16h ou 2ªs e 4ªs das 16h às 17h ou 2ªs e 4ªs das 18h30 às 19h30 ou 3ªs e 5ªs das 12h20 às 13h20. Comerciário: R$ 29,70/mês Não comerciário: R$ 46,20/mês

Musculação horários livres Atividade física direcionada a pessoas que buscam o fortalecimento da musculatura, como também ganho de força, hipertrofia (aumento de massa muscular), resistência muscular localizada, tonificação muscular, emagrecimento e obtenção da simetria corporal, auxiliando na melhoria postural. Obs.: é necessário apresentar atestado médico no ato da inscrição. Parceiro: C. P. Academia de Condicionamento Físico Ltda. ME. Idade mínima: 12 anos 5 x por semana – 2ª a 6ª das 7h às 21h Comerciário: R$ 55,00/mês Não comerciário: R$ 85,00/mês 3 x por semana – 2ª a 6ª das 7h às 21h Comerciário: R$ 46,00/mês Não comerciário: R$ 71,00/mês 2 x por semana – 2ª a 6ª das 7h às 21h Comerciário: R$ 36,00/mês Não comerciário: R$ 55,00/mês


TÉCNICAS DE RELAXAMENTO Tai-Chi-Chuan Método chinês que proporciona harmonização da mente e corpo através de movimentos leves e suaves de expansão e recolhimento. Obs.: é necessário apresentar atestado médico no ato da inscrição. Parceiro: Jaya Radhe Academia de Yoga Ltda. Idade mínima: 12 anos 3ªs e 5ªs das 9h30 às 10h30. Comerciário: R$ 59,50/mês Não comerciário: R$ 88,00/mês

Ioga Sistema que oferece técnicas para uma saúde integral, tranquilidade emocional, alívio do estresse e do cansaço, favorece a correção postural, o fortalecimento da musculatura, a flexibilidade dos membros, o aumento da energia e da vitalidade. Obs.: é necessário apresentar atestado médico no ato da inscrição. Parceiro: Jaya Rhade Academia de Yoga Ltda.

3ªs e 5ªs das 7h30 às 8h30 ou 12h15 às 13h15 ou 16h às 17h ou 17h às 18h ou 18h30 às 19h30 ou 19h30 às 20h30 Comerciário: R$ 59,50/mês Não comerciário: R$ 88,00/mês

Arte MarciaL Caratê Estilo Shotokan, tem por finalidade o desenvolvimento físico por meio de movimentos e técnicas orientais. Idade mínima: 11 anos. Obs.: é necessário apresentar atestado médico no ato da inscrição. Parceiro: Kuro Ryuu Kai Artes Marciais e Defesa Pessoal Ltda. Individual 3ªs e 5ªs das 9h30 às 11h30 ou 15h às 17h ou 19h às 21h. Comerciário: R$ 53,00/mês Não comerciário: R$ 79,50/mês Pacote familiar para 2 pessoas 3ªs e 5ªs das 9h30 às 11h30 ou 15h às 17h ou 19h às 21h. Comerciário: R$ 48,00/mês Não comerciário: R$ 72,00/mês

Idade mínima: 12 anos 1 x por semana (aulas de 1h) 2ªs das 12h15 às 13h15 3ªs das 12h15 às 13h15 Comerciário: R$ 32,00/mês Não comerciário: R$ 53,00/mês

Pacote familiar para 3 pessoas ou mais 3ªs e 5ªs das 9h30 às 11h30 ou 15h às 17h ou 19h às 21h. Comerciário: R$ 42,50/mês Não comerciário: R$ 64,00/mês

1 x por semana (aulas de 1h30) sábados das 9h às 10h30 Comerciário: R$ 48,00/mês Não comerciário: R$ 80,00/mês 2 x por semana 2ªs e 4ªs das 7h30 às 8h30 ou 10h às 11h ou 12h15 às 13h15 ou 18h às 19h ou 19h às 20h.

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CENTRO

AÇÃO SOCIAL Integração 5ª especial

Ações de lazer, entretenimento, cultura e saúde para clientes que participam das tardes dançantes. Participação gratuita. Apresentação do Cartão Cliente Sesc. Informações e inscrições com a técnica de atividades Mara Funchal (41) 3233-7422. A partir de 50 anos de idade 5ªs das 13h30 às 15h, no Salão de Eventos (3º andar).

Tardes dançantes

Música ao vivo para pessoas com idade a partir de 50 anos. Apresentação do Cartão Cliente Sesc. Entretenimento & Lazer 5ªs das 15h às 18h no Sesc Centro. Comerciário: R$ 3,50 Não comerciário: R$ 4,50

Grupos de Voluntários

Grupo de pessoas que se reúne com a proposta de confeccionar peças em crochê (mantas, toucas, cachecóis, colchas e meias), para entidades carentes, bem como objetos com materiais recicláveis, em diferentes dias da semana. Vagas limitadas. Participação gratuita com apresentação do Cartão Cliente Sesc. Informações com a técnica de atividades Mara Funchal (41) 32337422. 2ªs das 13h30 às 16h (sala 304). Participação gratuita com apresentação do Cartão Cliente Sesc. 3ªs Criativas 3ªs das 13h30 às 16h30, na sala 304. 4ªs das 13h30 às 16h30 na sala 304.

Grupo da Ciranda da Palavra

Espaço de trocas e encontros de arte e cultura, por meio de vivências, construção de textos e exercícios de resgate da memória, a partir de histórias pessoais. Participação gratuita. Apresentação do Cartão Cliente Sesc. Informações com a técnica de atividades Mara Funchal (41) 3233-7422, ramal 2318. 24 de maio e 21 de junho, das 14h às 16h30.

espaços Salão de Eventos Espaço para realização de shows, palestras, aulas abertas e apresentações com capacidade para 120 pessoas sentadas.

Espaço de exposições Espaço para exposições e instalações artísticas com iluminação adequada. Seleção de trabalhos. 2ª a 6ª das 8h às 17h.

Ginásio de Esportes Atividades esportivas para crianças, jovens e adultos: - Futsal masculino e feminino - Vôlei misto Atividades para idosos, a partir de 50 anos de idade: - Bola Agarrada - Caminhada - Condicionamento Físico Locação de Quadra: Comerciário: - diurno (até as 17h): R$12,00 - noturno (a partir das 18h): R$22,00 Misto (mín. 50% de comerciários): - diurno (até as 17h): R$30,00 - noturno (após as 18h): R$40,00 Não comerciário: - diurno (até as 17h): R$45,00 - noturno (após as 18h): R$60,00

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ESQUINA

Espaço Sesc de Atividades Físicas Espaço para a prática de atividades físicas com foco na promoção da saúde e da qualidade de vida do comerciário. No Espaço Sesc de Atividades físicas, o cliente tem a liberdade de experimentar diferentes modalidades, dentre as quais, o Pilates, o Circuito Funcional, o Circuito Aeróbico e exercícios de alongamento e fortalecimento. A inscrição tem valor único e cabe ao aluno optar pelos dias e período mais adequados para sua rotina conforme cronograma: Opção de dias: Turma 1 – 2ªs, 4ªs, 6ªs e sábados. Turma 2 – 3ªs, 5ªs, 6ªs e sábados. Opção de período: 7h às 11h ou 11h às 14h ou 14h às 17h ou 17h às 21h30 R$ 30,00 - Comerciário. R$ 80,00 - Não comerciário. R$ 40,00 - Taxa Terceira Idade.

SESC DA ESQUINA RUA VISC. RIO BRANCO, 969 | 80410-001 CURITIBA-PR ESQUINA@SESCPR.COM.BR | SAC - (41) 3304-2266

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cultura Dança Free Dance para Idosos Ritmos variados. Parceiro: Gestual Danças de Salão 3ªs e 5ªs das 10h às 11h Comerciário: R$ 30,50/mês Não comerciário: R$ 45,75/mês

Jazz Conteúdo da história da dança, anatomia e técnica específica de dança. Desenvolvimento psicomotor, força, agilidade, flexibilidade, alongamento, habilidades motoras e criativas, interpretação e qualidade do movimento. Além disso, trabalha com o balé clássico e a dança moderna – contemporânea, como técnica de apoio. Parceiro: Coripheus Arte e Cultura 7 a 13 anos infantojuvenil 2ªs e 4ªs das 16h às 16h50 3ªs e 5ªs das 9h às 9h50 Comerciário: R$ 31,80/mês Não comerciário: R$ 49,50/mês Adulto a partir de 14 anos 2ªs e 4ªs das 15h às 16h, das 18h às 19h 3ªs e 5ªs das 19h10 às 20h10 Comerciário: R$ 31,80/mês Não comerciário: R$ 49,50/mês

Dança de Salão Ritmos: forró, zouk, salsa e merengue, vanerão, merengue, tango, bolero, samba no pé e de gafieira, sertanejo e fox lento.

Parceiro: Gestual Danças de Salão Iniciante 1 x por semana 6ªs das 15h às 16h15, 19h às 20h15 sábados das 10h às 11h15, 14h45 às 16h. Comerciário: R$ 30,50/mês Não comerciário: R$ 45,75/mês Iniciante 2 x por semana 2ªs e 4ªs das 19h30 às 20h30, 20h30 às 21h30 3ªs e 5ªs das 18h às 19h, 20h às 21h Comerciário: R$ 40,50/mês Não comerciário: R$ 60,75/mês Intermediário 1 x por semana sábados das 11h15 às 12h30,16h às 17h15 Comerciário: R$ 30,50/mês Não comerciário: R$ 45,75/mês Avançado 2 x por semana 3ªs e 5ªs das 19h às 20h Comerciário: R$ 40,50/mês Não comerciário: R$ 60,75/mês Sertanejo/Forró 6ªs das 20h15 às 21h30 Comerciário: R$ 30,50/mês Não comerciário: R$ 45,75/mês

Balé Clássico As aulas de balé proporcionam experiências motoras, aumentando a consciência corporal e contribuindo para a manutenção da postura e do equilíbrio. Além disso, são estimuladas a expressividade dos movimentos, musicalidade, flexibilidade, concentração e coordenação motora. Parceiro: Coripheus Arte e Cultura Adulto preparatório a partir de 14 anos 2ªs e 4ªs das 19h às 20h Comerciário: R$ 31,80/mês Não comerciário: R$ 49,50/mês

Parceiro: Jairo Silva Dança de Salão Ltda. Me.

Adulto Iniciante a partir de 14 anos 3ªs e 5ªs das 18h às 19h Comerciário: R$ 31,80/mês Não comerciário: R$ 49,50/mês

Iniciante sábados das 16h às 17h e 17h às 18h. Comerciário: R$ 30,50/mês Não comerciário: R$ 45,75/mês

7 a 13 anos infantojuvenil 2ªs e 4ªs das 9h às 9h50 Comerciário: R$ 31,80/mês Não comerciário: R$ 49,50/mês

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ESQUINA

Hip-hop – Street Dance As linguagens do Hip-hop-Street Dance - Noções de Break, Poppin’, Lockin’, Street e outros. - Desenvolvimento psicomotor, educação musical, consciência corporal, reconhecimento e aprendizado dos 4 elementos usados na dança contemporânea (peso, espaço, fluência do movimento e ritmo). Vivência cênica e troca de experiências com outros grupos de dança. Parceiro: Coripheus Arte e Cultura Obs.: é necessário apresentar atestado médico no ato da inscrição. sábados das 10h30 às 12h Comerciário: R$ 31,80/mês Não comerciário: R$ 49,50/mês

Música Canto Popular Educar e preparar o aluno para o canto através de técnicas e práticas que proporcionem uma melhor projeção, colocação e afinação da voz. Formação de repertório e interpretação. 3ªs das 19h30 às 20h30, 20h30 às 21h30. Comerciário: R$ 73,40/mês Não comerciário: R$ 114,40/mês

Cavaquinho, Contrabaixo, Guitarra e Violão

A oficina conduz o aluno por um processo de investigação, improvisação, composição e desenvolvimento de suas capacidades com o objetivo de seu aprimoramento como intérprete e criador de sua arte. As aulas trabalham a percepção de espaço, tempo, ritmo, peso e diferentes percepções de qualidade de movimentos por meio da dança contemporânea e das técnicas de hip-hop/street dance, entre outras.

Cavaquinho: leitura de partituras, leitura de cifras, exercícios para velocidade, formação de repertório. Contrabaixo: leitura de partituras, exercícios para velocidade, escala maiores e menores, combinação de arpejos e formação de repertório. Guitarra: leitura em tablatura, combinação de ritmos, formação de acordes, formação de repertório. Violão: leitura de partituras, estudos de arpejos,formação de acordes, exercícios para mão direita e mão esquerda.

Parceiro: Coripheus Arte e Cultura

Parceiro: Broker & Broker

4ªs e 6ªs das 19h às 21h e sábados das 15h às 18h. Comerciário: R$ 33,20/mês Não comerciário: R$ 52,00/mês

5ªs das 9h30 às 11h30, 13h30 às 16h30 ou 17h30 às 20h30 (de hora em hora) Comerciário: R$ 58,00/mês Não comerciário: R$ 87,00/mês

Dança Experimental

Dança do Ventre Arte milenar que atua na autoestima e na autoimagem das mulheres. As aulas são elaboradas respeitando os limites corporais e procurando atender ao interesse de todo o grupo, por meio de um método exclusivo e diferenciado.

Violão Técnica e prática, exercícios para a mão direita e esquerda, divisão rítmica, teoria musical e repertório de gêneros musicais variados.

Parceiro: Gestual Danças de Salão Turma Mista

Parceiro: Partita Educação Musical

3ªs e 5ªs das 20h30 às 21h30 Comerciário: R$ 45,00/mês Não comerciário: R$ 67,50/mês

4ªs das 15h às 19h (de hora em hora) Comerciário: R$ 73,40/mês Não comerciário: R$ 114,40/mês

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Piano Popular Leitura de notas em clave de sol e clave de fá, leitura de cifras e formação de acordes, exercícios técnicos progressivos, formação de repertório de música popular. Parceiro: Partita Educação Musical 2ªs ou 3ªs das 14h às 15h, 15h às 16h, 16h às 17h, 17h30 às 18h30, 18h30 às 19h30 e 19h30 às 20h30 Comerciário: R$ 128,00/mês Não comerciário: R$ 198,00/mês

Teclado Leitura de partituras, leitura de cifras e formação de acordes, exercícios técnicos progressivos, prática em conjunto, formação de repertório de música popular. Parceiro: Partita Educação Musical 3ªs das 9h às 10h, 10h às 11h, 11h às 12h, 14h às 15h, 15h às 16h, 16h às 17h. Comerciário: R$ 73,40/mês Não comerciário: R$ 114,40/mês

saúde Educação em Saúde A atividade de Educação em Saúde do Sesc, através de ações educativas, visa prevenir e promover a saúde, estimulando o indivíduo à reflexão do estilo de vida para manter hábitos saudáveis de vida. Estas ações são oferecidas gratuitamente em empresas comerciais, parques, praças e na própria Unidade de Serviço. Informações sobre ações em saúde (41) 3304-2240.

Sesc Saúde nas Empresas Projeto corporativo que tem por finalidade levar ao comerciário conhecimentos sobre saúde e qualidade de vida que os estimulem a refletir sobre seu estilo de vida e a buscar e a manter hábitos saudáveis. Gratuito.

Datas da Saúde Durante o mês de junho, serão realizadas ações educativas voltadas à preservação do meio ambiente como palestras, oficinas e exposições na Unidade Sesc da Esquina. Gratuito Dia Mundial do Meio Ambiente

Educação Contraturno Aprender brincando é o que o contraturno do Sesc da Esquina realiza com crianças e adolescentes. Desenvolve as habilidades do Letramento e Raciocínio Lógico com oficinas lúdicas faz parte do dia a dia do Projeto. Público-alvo: alunos do Ensino Fundamental do 1º ao 9º ano. Vagas Limitadas – Gratuito. Mais informações no SAC da Unidade: 3304-2222

Exercitando Saúde Sempre na última 3ª feira do mês o Sesc da Esquina proporciona ao cliente frequentador da unidade ações que se revertam em benefícios à saúde e cria mecanismos para lidar com as dificuldades que os comerciários e a empresa têm para aderirem à prática contínua de atividades de qualidade de vida. Gratuito. Local: 4º andar

Feira do Rim Campanha de prevenção à doença renal com informações e exames. Gratuito Local: Rua da Cidadania do Cajuru. Informações: 3304-2240 12 de junho a partir das 10h.

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ESQUINA

LAZER

Basquetebol masculino adulto

Recreação

É preciso ter conhecimento básico da modalidade.

Espaços de Recreação Livres O Sesc da Esquina oferece Jogos e Brinquedos Recreativos que podem ser utilizados livremente pelos usuários da unidade. Os jogos, em sua maioria, têm cunho pedagógico e focam no desenvolvimento intelectual dos participantes. Estes jogos são encontrados no Ginásio (Xadrez) e podem ser utilizados livremente durante o funcionamento da unidade. O objetivo é oferecer atividades recreativas de qualidade que proporcionam diversão, entretenimento e educação.

Prática livre de basquetebol.

A partir de 18 anos. Obs.: é necessário apresentar atestado médico no ato da inscrição. 4ªs das 20h30 às 22h. Comerciário: R$ 15,00/mês Não comerciário: R$ 30,00/mês

Voleibol feminino adulto Prática livre da atividade. A partir de 18 anos. Obs.: é necessário apresentar atestado médico no ato da inscrição.

Iniciação Esportiva Com uma metodologia inovadora o Sesc da Esquina oferece uma Iniciação Esportiva de qualidade e com referência acadêmica das mais modernas. Para crianças até 10 anos temos o clube do Esporte e a partir dos 11 anos a pré-especialização em diversas modalidades esportivas como futsal, voleibol e basquetebol. A atividade de iniciação esportiva no ginásio será realizada pelos técnicos de Esporte e Lazer do Sesc Paraná. Informações sobre horários e turmas no SAC da unidade (41) 33042222

2ªs e 4ªs das 8h às 9h30 Comerciário: R$ 15,00/mês Não comerciário: R$ 30,00/mês

Iniciação esportiva Clube do Esporte: Desenvolvimento das habilidades motoras básicas melhorando a psicomotricidade, coordenação, equilíbrio e a flexibilidade através de atividades pré-desportivas. Engloba várias modalidades como basquetebol, futsal, handebol e voleibol. 3ªs e 5ªs das 9h30 às 10h30 Para crianças de 7 a 10 anos.

esporte

Futsal masculino 11 a 14 anos 3ªs e 5ªs das 14h30 às 15h30.

Tênis de mesa – prática livre

Basquetebol misto 14 a 17 anos 4ªs e 6ªs das 13h30 às 14h30.

Nesse espaço o cliente poderá praticar a modalidade de tênis de mesa com intuito recreativo.Não é necessário trazer raquete nem bola. Participação gratuita. 2ª a 6ª das 13h às 14h.

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Voleibol misto 14 a 17 anos 4ªs e 6ªs das 14h30 às 16h. Atividade prevista. Mais informações no SAC.


Condicionamento Físico Ginástica Localizada Fortalece e tonifica os músculos de todo o corpo, melhora a postura geral, aumenta a proteção contra possíveis lesões provocadas por tarefas comuns no dia a dia. Obs.: é necessário apresentar atestado médico no ato da inscrição. Parceiro: Academia Naréu 3ªs e 5ªs das 15h30 às 16h30 Comerciário: R$ 33,90/mês Não comerciário: R$ 52,80/mês

Alongamento e Fortalecimento Série de exercícios específicos, com fortalecimento muscular e alongamento, objetivando o reequílibrio da postura, compensação dos desvios posturais, alívio de algias (dores) da coluna vertebral e manutenção do bem-estar físico global. Obs.: é necessário apresentar atestado médico no ato da inscrição. Parceiro: Academia Naréu 3ªs e 5ªs das 16h30 às 17h30 e 18h30 às 19h30 Comerciário: R$ 33,90/mês Não comerciário: R$ 52,80/mês

Espaço Sesc de Atividade Física Espaço para a prática de atividades físicas com foco na promoção da saúde e da qualidade de vida do comerciário. No Espaço Sesc de Atividades Físicas, o cliente terá a liberdade de experimentar diferentes modalidades. Dentre as atividades previstas podemos citar o Pilates, Circuito Funcional, Circuito Aeróbico e exercícios de alongamento e fortalecimento. A inscrição terá valor único e caberá ao aluno optar pelos dias e períodos mais adequados para sua rotina conforme cronograma.

Obs.: é necessário apresentar atestado médico no ato da inscrição. Opção de dias: Turma 1 – 2ªs, 4ªs, 6ªs e sábados Turma 2 – 3ªs, 5ªs, 6ª e sábados Opção de período: 7h às 11h 11h às 14h 14h às 17h 17h às 21h30 Comerciário 30,00/mês Terceira Idade 40,00/mês Não comerciário 80,00/mês

Musculação É uma atividade física completa, que possibilita o uso de cargas ideais para cada segmento corporal, facilitando o fortalecimento e equilíbrio da musculatura. Promove o condicionamento físico, tonificação muscular, hipertrofia, correção de desvios e redução ou ganho de peso. Obs.: é necessário apresentar atestado médico no ato da inscrição. Parceiro: Academia Naréu e Samage 2ª a 6ª das 6h às 15h30 e das 15h30 às 21h30 Comerciário: R$ 48,50/mês Não comerciário: R$ 75,00/mês

Técnicas de Relaxamento Ioga A ioga, que significa basicamente união, é o desenvolvimento do ser humano de forma integral. É uma combinação cientificamente elaborada de exercícios de respiração, posturas psicofísicas, relaxamento e meditação que visam promover a qualidade de vida e o despertar de recursos para o reequilíbrio físico, mental e emocional.

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ESQUINA

Benefícios: Posturas: previnem doenças ósseas e cardiovasculares, alongam e fortalecem musculaturas, articulações e tendões.

espaços Espaço para exposições

Idade mínima: 12 anos

Com a proposta de dar oportunidade a artistas locais e nacionais e oferecer ao público alternativas de cultura, o Sesc da Esquina possui 3 espaços fixos, além das escadarias, que são constantemente adaptados para abrigar os mais diversos trabalhos de artistas convidados ou selecionados em Edital de Ocupação dos Espaços Expositivos. Informações (41) 3304-2226.

Obs.: é necessário apresentar atestado médico no ato da inscrição.

Ginásio de Esportes

Exercícios respiratórios: fortalecem sistema respiratório e imunológico, relaxamento e meditação: liberam tensões e cansaços acumulados, tranquilizam os pensamentos, estimulam a atenção, a concentração e o bem-estar.

Parceiro: Aurea Maria da Silva 3ªs e 5ªs das 8h às 9h, 9h30 às 10h30,12h05 às 13h05, 17h30 às 18h30 e 18h30 às 19h30. Comerciário: R$ 62,50/mês Não comerciário: R$ 99,00/mês

Iniciação esportiva em várias modalidades.Treinamento esportivo e recreativo para grupos. Locação para empresas do comércio ou grupos interessados: 2ª a 6ª das 18h às 22h sábado das 9h às 16h

Locação de Quadra Lian Gong O Lian Gong em 18 terapias é uma prática corporal elaborada na década de 70 pelo médico ortopedista chinês Dr. Zhuang Yuan Ming, baseado em seus conhecimentos de medicina tradicional chinesa e medicina ocidental, dos antigos exercícios chineses, na arte marcial e na cultura chinesa. Os movimentos são simples e de fácil assimilação. Obs.: é necessário apresentar atestado médico no ato da inscrição. Parceiro: Academia Harmonia e Movimento 2ªs e 4ªs das 7h30 às 8h30, 8h30 às 9h30. Comerciário: R$ 69,00/mês Não comerciário: R$ 108,00/mês

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Horário de Atendimento 2ª a 6ª das 18h às 22h sábados das 9h às 16h Locação para empresas do comércio ou grupos interessados. Informações sobre valores e horários (41) 3304-2236.

Teatro do Sesc Inaugurado em 1985, o Teatro do Sesc foi projetado para receber diversos tipos de eventos. Shows musicais, espetáculos de dança e peças teatrais. Localizado no centro de Curitiba, o Teatro possui instalações confortáveis com 297 poltronas fixas e 02 espaços destinados exclusivamente a cadeirantes. A ocupação do espaço é feita através de edital de cultura. Informações sobre editais (41) 3304-2227

Auditório Com capacidade para 150 pessoas, a locação do auditório do Sesc da Esquina é voltado exclusivamente para as empresas comercias que necessitam de espaço para treinamentos e cursos destinados aos seus funcionários.


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PAÇO

CULTURA Apres. Artística Madrigal O Madrigal da UFPR é um grupo formado por 21 cantores oriundos do Coro da UFPR que, a partir de 2010, se reuniu com a finalidade de aprimorar os estudos da técnica de canto erudito.O repertório proposto pelo Madrigal da UFPR transita por vários períodos da história da música, desde a música antiga, com peças do renascimento e barroco, até compositores contemporâneos, sempre com o objetivo de escolher material que possibilite a exploração de novas sonoridades e possibilidades de expressão da voz humana e aprimoramento dos estudos de acústica e sonometria com diferentes formas de performance.

Donato, Lyra, Baden Powell, Jorge Ben e de autores menos conhecidos como Pingarrilho, Einhorn, além de alguns temas que o Menescal chama de “a bossa deles”, canções americanas que parecem que nasceram bossa nova.O trabalho será apresentado por duas vozes, uma masculina (Athos de Araujo) outra feminina (Dáda Cordeiro), acompanhadas por um violão “bossa nova mesmo” no Café do Paço. 5 de junho, 4ª às 18h Participação gratuita.

The Boogie Woogie Pineland’s A banda The Boogie Woogie Pineland’s, iniciada no ano de 2012, apresenta um estilo Boggie Woogie instrumental clássico miscigenado com a música tradicional latinoamericana, bem como repertório autoral inspirado nesses elementos. A apresentação será na Praça Generoso Marques.

16 de maio, 5ª às 19h Participação gratuita.

15 de junho, sábado às 16h Participação gratuita.

Mia Cara Curitiba

Sincopé

O evento que já faz parte do calendário da Cidade promete uma programação que vai esquentar os dias e encantar o público com diversas apresentações, ciclo de cinema e instalações pela cidade. O projeto Mia Cara Curitiba é uma iniciativa do Consulado Geral da Itália e congrega vários parceiros, com realização da Unicultura. No Sesc Paço da Liberdade, acontece o “Janelas Líricas” que reúne várias apresentações de trechos de óperas, nas sacadas do edifício. 28 de maio às 12h 6 de junho às 12h e 17h Participação gratuita.

A Bossa Como Ela É O show pretende aprofundar os fundamentos da bossa nova de maneira despojada, deixando que a sofisticação intrínseca da divisão rítmica e distâncias tonais, características desta música consagradíssima, evidencie sua genialidade.São canções de Tom Jobim, Menescal,

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Em seu espetáculo “Caça-palavras”, Sincopé revela a estética da mistura que a caracteriza. Sua identidade não é definível por apenas uma música, pois o grupo tem na constante mutação sua base estilística. O grupo apresenta músicas originais e arranjos criativos desenvolvidos em conjunto, com utilização de instrumentos inusitados e percussões que se destacam das normalmente utilizadas. 16 de junho, domingo às 20h Comerciário: R$ 10,00 Não comerciário: R$ 20,00

Artes Plásticas Oficina de Estêncil O Espaço das Artes do Sesc Paço da Liberdade promove um workshop de estêncil e serigrafia com o artista Jozé Roberto da Silva. A proposta é estimular o design consciente, desenvolvendo


a criatividade e a habilidade de programação visual em diferentes vertentes da arte urbana. A partir de 16 anos 14 a 17 de maio 3ª a 6ª das 19h às 21h Comerciário: R$ 7,50 Não comerciário: R$ 15,00

Workshop com Arte: Corpo, Desenho, Percepção O que é desenho? A partir de alguns pressupostos, buscaremos possibilidades mais amplas de respostas. Olharemos para algumas imagens que nos levem à compreensão dessa conversa inicial. No processo, detectaremos as idas e vindas, distinguindo o que se sabe daquilo que se percebe, compreendendo como essas instâncias se retroalimentam. Ministrante: Vanessa Tavares da Silva 29 de junho, sábado das 13h às 17h Comerciário: R$ 5,00 Não comerciário: R$ 10,00

Música Entretantas O Projeto Conexão Cultural traz a Curitiba o grupo Entretantas que surgiu em 2006, na cidade de Londrina.O grupo se apresentará na Praça Generoso Marques, com um repertório que narra o cotidiano do brasileiro, passando por compositores como Noel Rosa, Adoniran Barbosa, Chico Buarque, Caetano Veloso, Mart´nália, Ivone Lara, Candeia, Marisa Monte, Paulinho da Viola, entre outros. Entretantas é composto por Bete Frigeri (violão, cavaquinho, voz), Maria Irene (voz), Regina Reis (violão, percussão e voz), Sílvia Borba (voz) e Taciana Bernardi (percussão) 18 de maio – sábado às 13h30 Participação gratuita.

Cinema Olhar de Cinema – Festival Internacional de Curitiba Entre os dias 6 e 14 de junho, acontece a segunda edição do “Olhar de Cinema – Festival Internacional de Curitiba”. O Sesc Paço da Liberdade irá sediar parte da programação do evento na sala Cinepensamento. Serão seminários e debates abertos ao público. Confira os detalhes na programação específica do festival, que será distribuída no mês de junho.

Nueva Mirada A Mostra Itinerante do Festival Internacional de Cinema “Nueva Mirada” para a Infância e Juventude oferece a crianças e jovens a oportunidade de assistir a longas e curtas-metragens que estão fora dos circuitos comerciais da TV e do cinema. Temas como companheirismo, solidariedade e responsabilidade permeiam histórias de personagens de hábitos e culturas diversas, da América à Europa. A mostra se tornou possível através de uma parceria entre o Sesc e a associação Nueva Mirada, uma entidade civil argentina sem fins lucrativos.

Programa 1 Kérity, a Mansão dos Contos 2009, França, 80 min Direção: Dominique Monféry Sinopse: Natanael, de 7 anos, ainda não sabe ler. Uma velha e excêntrica tia deixa como herança uma mansão para os pais dele e a coleção de livros para o sobrinho. O menino descobre que os livros servem como esconderijo para todos os heróis da literatura infantil, que contam com ele para que os proteja. Mas se eles sumirem da biblioteca, as histórias também sumirão para sempre! Quando os pais de Natanael começam a vender os livros, ele, amedrontado pela endiabrada bruxa Carabosse, enfrenta tudo e todos para salvar os pequeninos amigos. 1º de junho

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Programa 2 Gnomos & Trolls – A Câmara Secreta 2008, Suécia, 75 min Direção: Robert Rhodin Sinopse: Júnior, um gnomo adolescente, ama desenhar novos aparelhos e dispositivos eletrônicos em sua árvore-laboratório. Mas seu pai, Jalle, o chefe da floresta, gostaria que ele fosse seu sucessor no cargo. Apesar das diferenças entre eles, na primeira tormenta do inverno ambos distribuem juntos comida aos animais que em breve começarão a hibernar. Então vem o desastre: os irmãos troll Face e Slim arquitetam um plano para roubar a comida da toca secreta dos gnomos. Porém, Júnior e seu melhor amigo, Sneaky, tentarão impedi-los, fazendo uma viagem heróica até as profundezas da caverna dos trolls. Lá, Júnior descobrirá que não só acalenta uma grande paixão pela invenção, mas também por defender a floresta. 8 de junho

Programa 3 – Curtas-metragens 1 Estreia Premiera 2010, Rússia, 5min30seg, Direção: Stepan Birukov Sinopse: Uma ratinha quer ser atriz; um elefantinho tem medo do palco. Borboleta 2011, Brasil, 1min30seg Direção: Karla Oliveira Sinopse: O primeiro encontro de uma menina com uma borboleta. Apollo 2010, Alemanha, 6min Direção: Felix Goennet Sinopse: Um pequeno foguete alcança seu grande desejo. De longe a terra é o lugar mais lindo do universo. Mungge – nunca mais! (Mungge – nid scho wird!) 2010, Suíça, 6min20seg Direção: Claudia Röthlin, Irmgard Walthert e Adrian Flückiger Sinopse: Ser sonâmbulo pode ser muito perigoso, ainda mais quando duas marmotas e um ouriço tentam

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salvar seu amigo dorminhoco. Menina da Chuva 2010, Brasil, 6min Direção: Rosaria Sinopse: Bonecas vermelhas para meninas vermelhas. Bolas azuis para meninos azuis. Imago 2004, França, 12min Direção: Cédric Bbouche Sinopse: Aos oito anos, Antoine perdeu o pai em um acidente de avião. Incapaz de aceitar essa morte, tentará reviver e aceitar a perda de um sonho. Bach 2010, Rússia, 5min50seg Direção: Anton Dyakov Sinopse: Um caracolzinho começa uma grande viagem. Gig – jornada para as estrelas (Gig- put to zvijezda) 2010, Croácia, 6min30seg Direção: Hrvoje Habljak Sinopse: Um extraterrestre chamado Gig sonha estar entre as estrelas e, para consegui-lo, utilizará tecnologia avançada. Mas os problemas surgem quando os equipamentos começam a quebrar. Coisinhas que é melhor não misturar (Things you’d better not mix up) 2010, Países Baixos, 2min10seg Direção: Joost Lieuwma Sinopse: Existe uma série de coisas que não deviam ser misturadas. Josué e o pé de macaxeira 2009, Brasil, 12 min Direção: Diogo Viegas Sinopse: Ao trocar seu burro por uma mandioca mágica, Josué descobre que não são apenas feijões que podem dar origem a uma grande aventura. Josué e o pé de macaxeira é uma comédia adaptada da fábula de Hans Christian Andersen, João e o Pé de feijão. Água mágica (Dzïvais üdens) 2009, Letônia, 10min Direção: Maris Brinkmanis Sinopse: Munk e Lemmy tentam


plantar um pequeno pé de maçã no meio do deserto. Como a planta necessita de água, Munk vai buscála e por acaso encontra um oásis com uma fonte de água natural. No caminho de volta, Munk não se dá conta que a cada gota de água que cai na areia, nasce uma nova planta. A água da fonte é mágica! Sobre animais e pessoas (Pro Zverei i lyudei) 2008, Rússia, 7min30seg Direção: Alexei Zaitsev Sinopse: Nossos irmãos do reino animal necessitam de cuidados e se os seres humanos não aprenderem a viver em harmonia com os animais que os cercam, a natureza poderá desaparecer. Lua cheia (Vollmond) 2009, Alemanha, 6min20seg Direção Gil Alkarbetz Sinopse: Uma ambiciosa avó que quer tricotar um suéter para a lua, mas se esquece de calcular o crescente e o minguante de sua cliente. Apesar da decepção, finalmente consegue satisfazer sua vontade de tricotar. 15 de junho

Programa 4 – Curtas-metragens 2 Caça (Hunting) 2007, Letônia, 9min Direção: Janis Cimermanis Sinopse: O velho vigia do parque mora no meio da floresta, em harmonia com todos os animais que vivem ali. De repente, sabe que alguns caçadores chegarão para caçar seus amigos. Quando a situação parece estar fora de controle, aparece uma equipe de resgate que parece poder ajudar. Contos celestes: marés (Cuentos celestes: mareas) 2005, Espanha-França, 3min Direção: Irene Iborra e David Gautier Sinopse: A lua, o sol e as nuvens flutuam em paz no céu sobre diferentes horizontes: a cidade, o mar, as montanhas... Mas a harmonia vai durar muito pouco, porque o ho-

mem surge para deixar sua civilizada marca registrada. Será que os astros permitirão que ele o consiga? Relógio cuco (Coucou clock) 2007, França, 3min23seg Direção: François Cailleau e Audrey Fobis Sinopse: Os objetos de uma cozinha adquirem vida quando não há ninguém por perto. O divertimento principal é um jogo de dardos entre o saca-rolha e a jarra. Mas um dia acontece algo inesperado... Em casa com a sra. Hen (At home with Mrs. Hen) 2006, Canadá, 7min52seg Direção: Tali Sinopse: O curta é uma história emotiva e ao mesmo tempo engraçada, que aborda as questões da maternidade. Sem cair numa mensagem moralista, o filme descreve os chiliques de uma criança e os esforços de uma mãe para conseguir tranqüilizá-la. O peixe (The Fish) 2006, Irã, 5min Direção: Mahmoud Fakhrinejad Sinopse: Os peixes nadam tão alegremente! A vida é tão colorida debaixo d’água. A vida subaquática pelo ponto de vista de um peixe. Relacionamentos 2003, Brasil, 3min Direção: Gordeeff Sinopse: Por meio de comics animados são mostrados diversos tipos de relacionamentos, muitas vezes complicados. O soldado Trifaldón (El Soldado Trifaldón) 2005, Chile, 2min5seg Direção: Alejandra Egaña e Paz Puga Sinopse: Um exército formado por sementes de melão, comandadas pelo soldado Trifaldón, enfrenta uma praga muito brava. A praga não deixa nada doce, agridoce ou excessivamente doce reproduzir-se no local. Começa então uma briga daquelas entre os capitães, mas logo eles assinarão a paz e tudo ficará bem.

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Corvos (Kalaghha) 2006, Irã, 6min Direção: Zohal Razavi Sinopse: A história de um grupo de corvos e as diferentes situações que atravessam quando decidem encontrar um nariz para um boneco de neve. Aventuras olímpicas (Majarahaye olampic) 2006, Irã, 1min por história Direção: Siavash Zarinabadi Sinopse: Divertidos curtas sobre os Jogos Olímpicos. Cores (Colores) 2004, Espanha, 2min57seg Direção: Marcial Carrillo Lostao Sinopse: Um grupo de lápis de cores muito camarada está terminando um desenho na escrivaninha de uma criança. O lápis menor quer colaborar também, mas sofre um pequeno acidente que o deixa de fora da brincadeira. Cores é uma preciosa história que nos mostra a importância da amizade e do trabalho em equipe. Pink & Nik 2006, Eslováquia, 5min Direção: Martin Snopek Sinopse: O garoto Pink e a garota Nik fazem uma viagem ao mar com seu cachorro. Pink e o cachorro curtem o passeio pulando entre as ondas. A garota tem medo do mar e prefere ficar na areia. Porém, quando os amigos entram em perigo, ela vence o medo e luta para salva-los. 22 de junho

Programa 5 – CURTAS-METRAGENS 3 O peixinho (Rybka) 2007, Rússia, 10 min Direção: Sergei Ryabov Sinopse: O pequeno mundo de uma criança é maravilhoso e extremamente complexo. Aparentemente, um fato sem muita importância pode ser uma tragédia em sua vida. por outro lado, a alma bondosa de um bebê pode fazer milagres e até alegrar a vida de um peixinho. Histórias do vento (Historias del viento)

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2007, Venezuela, 12min Direção: Javier Beltrán Ramos Sinopse: Uma criança de 3 anos começa a se interessar pela misteriosa gravidez da mãe quando vê um franguinho nascer. Porém, no decorrer da história, certos acontecimentos mudarão sua inocência – ela verá o ciclo da vida descortinar-se diante de si. O varredor da lua (Dvornik na lune) 2007, Rússia, 5min11seg Direção: Konstantin Golubkov Sinopse: O filme aborda a beleza e a eterna ambição do ser humano, que nos leva à completa negação de uma existência terrestre. As novas espécies (Jauna suga) 2008, Letônia, 9min Direção: Ëvalds läcis Sinopse: Um cientista encontra uma nova espécie de bichos. Os bichoscrianças fazem tudo o que podem para salvar seus pais da coleção do cientista. Os meninos da lua (Die kinder im mond) 2008, Suíça, 4min44seg Direção: Ursula Ulmi Sinopse: Várias crianças dormem tranquilamente dentro da lua. Mas um dia eles acordam e... Quando rodam as maçãs (Kad äboli ripo) 2008, Letônia, 7min Direção: Renis Kalnaellis Sinopse: Gato mora num antigo armário de madeira com seu grande amigo Ratón (um rato). No povoado onde residem há um pomar de macieiras aonde Gato sempre vai para colher maçãs. Mas, desta vez, ele terá uma surpresa: um ovo muito esquisito aparece no local. A foto rasgada de Miriam (Miriami katkine pilt) 2009, Estônia, 5min Direção: Priit Tender Sinopse: Miriam assume toda a culpa pela foto rasgada. Mas o irmão menor não aceita e admite que foi ele. No fim, a galinha precisa sair e confessar que, de fato, foi ela a culpada de tudo.


Grandes planos (Grosse pläne) 2008, Suíça, 3min59seg Direção: Irmagard Walthert Sinopse: Mesmo quando tudo está muito bem planejado, não é fácil construir uma máquina que venda maçãs. Mas uma grande ideia conseguirá resgatá-la... Meu final feliz (My happy end) 2007, Alemanha, 5min10seg Direção: Milen Vitanov Sinopse: Todos os cachorros brincam com sua cauda. Mas, daquela vez, um deles consegue finalmente mordê-la. Isso vai mudar a vida dele: será o começo de uma grande amizade. 29 de junho sábados de junho às 16h Participação gratuita.

Mostra Novos Repertórios Constantino 2011, COR, 80 min Direção: Otavio Cury Sinopse: Em uma viagem à Síria, o diretor Otavio Cury descobre um livro escrito por seu bisavô, Daud Constantino Al-Khoury, poeta e um dos pioneiros do teatro árabe. A tradução do livro para o português é o primeiro passo de uma viagem pessoal pelo passado. Com a presença do diretor Otavio Cury Classificação Livre 24 de maio, 6ª às 19h Participação gratuita. As Horas Vulgares 2011, PB, 123 min Direção: Rodrigo de Oliveira e Vitor Graize Sinopse: Na noite vazia de Vitória, Théo e Lauro se reencontram. Entre a cumplicidade dessa noite e a lembrança de noites passadas com velhos amigos, bebidas e jazz, eles irão confrontar a realidade e o desencanto. Com a presença do diretor Vitor Graize Classificação Livre 28 de junho, 6ª às 19h Participação gratuita.

CineSesc Mostras Temáticas – O Cinema Italiano Na sua primeira edição de 2013, o CineSesc Mostras Temáticas traz ao Sesc Paço da Liberdade “O Cinema Italiano”. Apresentando três importantes filmes, produzidos na Itália, serão exibidos os longas-metragens “A Viagem do Capitão Tornado”, de Ettore Scola, “Almoço em Agosto”, de Gianni Di Gregório, e “Vincere”, de Marco Bellocchio. Haverá ainda, no último dia do evento, uma palestra sobre o cinema Italiano. A Viagem do Capitão Tornado 1990, COR, 132 min Direção: Ettore Scola Sinopse: França, 1774. O último e faminto herdeiro da família Sigognac, deixa o castelo de seus ancestrais para acompanhar um grupo de atores itinerantes, a caminho da corte do rei. Seduzido pela bela Serafina e pelo amor de Isabelle, o jovem Sigognac dará início às suas aventuras. No decorrer da difícil viagem, é Isabelle que, com sua ingenuidade, lhe conquista o coração e por ela Sigognac enfrentará seus maiores desafios. Emboscadas, sequestros, duelos e amores o transformam em um verdadeiro Senhor: o Barão de Sigognac. A Pedido da amada, Sigognac vence sua timidez e se inicia no teatro. Isabelle foge preferindo a vida de conforto e riqueza no palácio do Duque. Desiludido, o jovem Barão descobre no teatro sua verdadeira paixão. 5 de junho às 18h Classificação indicativa: 14 anos Almoço em Agosto 2008, COR, 75 min Diretor: Gianni Di Gregório Sinopse: Roma. Giovanni (Gianni Di Gregorio) é um homem de meia idade, que mora com sua mãe viúva (Valeria de Franciscis) e enfrenta problemas financeiros. Sabendo de sua complicada situação, Luigi (Alfonso Santagata), o proprietário do apartamento em que eles vivem, faz uma proposta: que Giovanni abrigue a mãe dele e sua tia Maria (Maria Cali) durante o feriado de 15 de

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agosto, em troca de um abatimento nos aluguéis atrasados. Sem alternativa, ele aceita. Logo Giovanni é obrigado, a contragosto, a assumir o papel de babá das senhoras alojadas em sua casa. 6 de junho às 18h Classificação indicativa: 10 anos Vincere 2009, COR, 128 min Diretor: Marco Bellocchio Sinopse: Ida Dalser (Giovanna Mezzogiorno) conheceu Benito Mussolini (Filippo Timi) quando ele era apenas um militante socialista radical. Fascinada por ele, resolve se desfazer de suas posses para ajudá-lo no jornal Il Poppolo d’Italia e na criação do Partido Fascista. Eles têm um filho mas, com a chegada da 1ª Guerra Mundial, Mussolini se alista no exército e desaparece. Ida apenas o reencontra no leito do hospital, onde ele está ao lado de sua nova esposa, Rachele (Michela Cescon). 7 de junho às 18h Classificação indicativa: 16 anos Palestra sobre o cinema italiano 8 de junho às 14h. Gratuito, no Cinpensamento. 5 a 8 de junho 4ª, 5ª e 6ª às 18h e sábado às 14h Participação gratuita.

Díinamo O Díinamo é uma proposta de exibição e discussão sobre estética e produção cinematográfica, voltado à exibição de curtas e médias-metragens independentes, seguido de debate com seus realizadores. A curadoria e mediação são de Terence Keller. Em cinco das dez sessões programadas para 2013, haverá um convidado de fora do estado para exibir seus curtas e dialogar com realizadores locais. Díinamo Sessão 04 – Núcleo de cinema e taxidermia de animais que se arrastam pelo chão. Cabedal 13’, 16mm, 1980 Direção e Montagem: Pedro Merege

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Sinopse: O operário na noite sonha seu tesouro, no dia parte em busca do sonho. Está nas Escrituras 4’, S8, 2007 Direção: Pedro Merege Sinopse: Passagens bíblicas numa visão popular. Esmarteza 7’, S8, 2008 Direção: Pedro Merege Sinopse: Uma cidade violenta, a astúcia de um novo delegado desarma todos os bandidos num só golpe. Mesera 7’, S8, 2008 Direção: Pedro Merege Sinopse: Emílio Varela em seu carro vai cruzar a fronteira para uma “entrega especial”. Numa parada à beira da estrada conhece Camélia a Mesera... Lar 3’, S8, 2012 Direção: Pedro Merege Sinopse: Uma pequena nota na coluna policial. Quadros 16’, COR, 2012 Direção: Sara Bonfim Sinopse: O que há por baixo do pano que esconde a figura do quadro “A invenção da vida”, de René Magritte? Quando conheceu Lúcia, André não imaginava que ela tivesse a resposta. Taxiderme 3’, S8, 2009 Direção: Sara Bonfim Sinopse: Tratamento de disposição da pele do galo Juarez. Documentário protagonizado pelo taxidermista Henrique Doni. Galeria 10’, COR, 2010 Direção: Sara Bonfim Sinopse: Série de interprogramas de 1 minuto e meio cada com diversos artistas de Curitiba. Participam: Waltel Branco, Alfi Vivern, Josiane Orvatich, Luiz Retamozzo, Albert Nane, Jaques Brand e Carla Reinecke. Realizadores convidados: Pedro Merege e Sara Bonfim 25 de junho, 3ª às 19h Participação gratuita.


Clássico Cinema Brasileiro Uma pequena mostra com três importantes filmes da cinematografia brasileira. O cinema clássico nacional tem pouca inserção nas salas de cinema do Paraná. A mostra “Clássico Cinema Brasileiro” vem para sanar um pouco dessa carência. Os filmes exibidos são oriundos da Programadora Brasil. Os Cafajestes 1962, PB, 90 min Direção: Ruy Guerra Sinopse: Jandir, um rapaz de origem pobre, e Vavá, seu amigo playboy, vivem no submundo de drogas e sexo de Copacabana. Desesperado diante da perspectiva de perder sua mesada, já que seu pai banqueiro está falido, Vavá propõe a Jandir um plano para chantagear o tio, que tem uma amante. Estranho Encontro 1958, PB, 86 min Direção: Walter Hugo Khouri Sinopse: Ao dirigir-se para a casa de campo de sua noiva, um rapaz vê, na estrada, uma moça cambaleando. Leva-a consigo e a esconde. Ela fugia do companheiro que a maltratava. Os dois acabam por se apaixonar. Com a traição do caseiro, que informa a localização da moça ao ex-amante, este vem atrás dela disposto a tudo. Classificação Livre 4 a 18 de maio sábados às 19h Participação gratuita.

Ciné-club Français O Ciné-club Français volta trazendo mais dois filmes contemporâneos produzidos na França. Realizado em parceria com a Aliança Francesa de Curitiba e com a Cinemateca da Embaixada Francesa, será “O Garoto da Bicicleta”, de Jean-Pierre Dardenne e Luc Dardenne. O Garoto da Bicicleta (Le gamin au vélo) 2011, COR, 87 min Direção: Jean-Pierre Dardenne e Luc Dardenne Sinopse: Cyril Catoul (Thomas Doret) tem 11 anos de idade e um

objetivo: encontrar o pai, que o deixou em um orfanato. Por acaso ele conhece Samantha (Cécile de France), a administradora de um salão de cabeleireiro, que permite que o garoto passe os fins de semana com ela. Entretanto, Cyril não consegue reconhecer o carinho com o qual é tratado por Samantha, graças à raiva que sente por ter sido abandonado pelo pai. Classificação Indicativa: 14 anos 23 de maio – 5ª às 19h Participação gratuita.

Ciclo de Curtas-metragens Contemporâneos Realizado em parceria com o Olhar de Cinema – Festival Internacional de Curitiba, o Ciclo continua o projeto de trazer ao público do Sesc Paço da Liberdade, sessões mensais com destaques e descobertas recentes da produção mundial de curtas. A curadoria fica a cargo de João Krefer, cineasta e artista multimídia. Sessão 05: Prisões Cotidianas Juku 18 min, Bolívia, 2011 Direção: Kiro Russo Exibido no Festival de Sundance Narcocorrido 23 min, E.U.A., 2012 Direção: Ryan Prows Exibido no Olhar de Cinema – Festival Internacional de Curitiba Cross 15 min, Ucrânia/França, 2011 Direção: Maryna Vroda Palma de Ouro de Melhor Curta em Cannes Sessão 06: Em Família Casa (House) 4 min, Jordânia/Alemanha, 2012 Direção: Ahmad Saleh Exibido no Festival de Curtas de Oberhausen Sou Tão Feliz (Soy Tan Feliz) 15 min, Argentina/Colômbia, 2011

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Direção: Vladimir Duran Exibido no Festival de Cannes

Talvez Nos Encontremos, Talvez Não (Galim Susitikti, Galim Nesusitikti) 8 min, Lituânia, 2011 Direção: Skirma Jakaite Exibido no Festival de ClermontFerrand (Lab Competition)

rio da Rede Globo desde 1994. Foi premiado pelo Ministério da Cultura em um programa de incentivo à produção de roteiros de longa-metragem de animação. Em 2009 lançou o livro Loucas de Amor, mulheres apaixonadas por serial killers, um trabalho jornalístico, realizado durante cinco anos que retrata mulheres apaixonadas por serial-killers e criminosos sexuais. R$ 5,00 (Trabalhador do comércio e dependente) R$ 10 (Não comerciário) vagas: 30

17 de maio a 21 de junho 6ªs às 19h Participação gratuita.

10 de maio – 6ª das 14h às 18h Comerciário: R$ 5,00 Não comerciário: R$ 10,00

educação

C o m p leme n ta ç ã o Curricular

Informática

Ciclo de Documentários Destino: Educação

Rafa 25 min, Portugal, 2011 Direção: João Salaviza Urso de Ouro no Festival de Berlim

Oficina de blogs e redes sociais A Oficina de Blogs visa identificar possibilidades de utilização de um blog. Durante quatro encontros, o participante estuda essa ferramenta básica de sobrevivência virtual, diferentes modos de pensar, expor ideias e gerar conteúdo. 14 a 23 de maio 3ªs e 5ªs das 18h às 20h Comerciário: R$ 5,00 Não comerciário: R$ 10,00

Atualização fissional

Pro-

Palestra e oficina de livro reportagem de Gilmar Rodrigues Workshop sobre livro reportagem com Gilmar Rodrigues, jornalista e redator da Rede Globo. O participante terá noções do processo de realização de um livro reportagem. Gilmar Rodrigues é formado em jornalismo pela Unisinos e é funcioná-

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Com o objetivo de provocar reflexão, e não apresentar fórmulas prontas, a série entra na sala de aula, se aproxima dos alunos, conversa com professores e vai até a casa dos estudantes para mostrar a rotina de estudos e conversar com os pais. A partir desses personagens, constrói o contexto político, histórico, social e cultural do local, além de colher depoimentos e análises de especialistas. Desta forma, a série Destino: Educação oferece um olhar internacional sobre a educação sem buscar fórmulas prontas ou julgamentos, mas destacando as soluções e estratégias encontradas em cada sistema educacional a partir da visão somente daqueles que estão inseridos na realidade retratada. Para evitar distorções, o programa foi até escolas que representavam o padrão nacional, evitando as que estavam muito acima ou abaixo da média. 3 de abril a 26 de junho 4ªs das 19h às 21h Participação gratuita.


Oficina de Time Lapse e Fotografia 360º

Cultura de bolso

Nesta oficina, o participante terá noções de diversas maneiras de utilizar a fotografia em projetos especiais nos quais é necessária a cobertura fotográfica de maneira abrangente e temporal. Erivam de Oliveira – Graduado em Comunicação Social – Jornalismo, especialista em Teoria da Comunicação Social pela Faculdade Cásper Líbero e mestre em Ciências da Comunicação pela Universidade de São Paulo. Têm mais de 35 anos na área de Comunicação, com passagens pelas Rádios América, Nacional e Excelsior e Capital; atuou como professor, coordenador e chefe de departamento das principais instituições universitárias do Brasil. É pesquisador de foto jornalismo e fotografia, desenvolvendo trabalhos com dispositivo móvel, exposição virtual, fotografia 360º, fotografia panorâmica, fotorreportagem, mosaico, photosynth, time lapse, estudando e analisando os rumos que a fotografia toma com a advento da convergência midiática.

Cultura de Bolso é realizado gratuitamente pelo Sesc Paço da Liberdade e oferece aos participantes algumas boas ideias de como manter seu orçamento saudável, levando uma vida próspera tanto no bolso como na cabeça. Todo o material do conteúdo do curso, como ferramentas e planilhas financeiras para auxiliar no seu controle, é distribuído aos participantes que, ao longo de duas noites, participam dos temas discutidos ao apresentarem suas próprias dúvidas no que diz respeito à: - Sociedade do consumo - Inteligência financeira - Fatores que acabam com nosso dinheiro - Fugindo das dívidas - Calculando juros - Ficando rico - Diferença entre pessoas de mentalidades pobre e rica - Investimentos – fazendo o dinheiro trabalhar - Planejamento familiar - Controle dos gastos - Consumo consciente

11 de junho, 3ª das 14h às 18h Comerciário: R$ 5,00 Não comerciário: R$ 10,00

25 e 26 de junho, 3ª e 5ª das 19h às 21h45 Participação gratuita.

Curso de Áudio e Técnico de Som

Documentário – Destino: Educação

Módulo 2: Operação de Mesa de Som e Gravação Conteúdo: operaração da mesa de som com toda a sua potencialidade e realização de gravações ao vivo ou em estúdios, para utilizar este conhecimento em diferentes espaços e situações, como eventos escolares, shows e igrejas. Professor: Edson Borth Engenheiro de gravação, mixagem e masterização de áudio na Gramofone e Off-Beat. Professor de produção na Yellow Áudio Institute. Estudante rede pública, comerciários e dependentes com idade entre 14 e 20 anos. 9 de maio a 29 de junho 5ªs, das 16h30 às 18h30. Participação gratuita.

É fato: o desenvolvimento de um país condiz com um sistema educacional eficiente. Mas então quais são as relações entre Coreia do Sul, Canadá, Chile, Finlândia e Xangai, países estes bem colocados no Programa Internacional de Avaliação de Alunos (Pisa)? E como o Brasil se coloca nesse contexto? Essa é a proposta da série de documentários “Destino: Educação”, que o Sesc Paço da Liberdade vai exibir para provocar reflexões sobre como a educação é vista e interage em diferentes culturas. 4ªs de fevereiro a maio das 19h30 às 21h Participação gratuita.

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PAÇO

ESPAÇOS Sala de Aula A sala de aula é uma extensão da Sala de Atos, onde acontecem eventos para um menor público com a atuação voltada para a formação de agentes culturais, utilizando uma linguagem inovadora e atenta às realidades atuais.

Biblioteca Com acervo de mais de 6 mil títulos de cultura, arte, comunicação e outros temas relacionados, está à disposição dos visitantes do Paço da Liberdade para consultas e empréstimos mediante apresentação do cartão cliente.

Sala Cândido de Abreu A revitalização do gabinete do primeiro prefeito e mentor do edifício, Cândido de Abreu, é uma forma de preservar a história do prédio e assim foi recriado como era originalmente. O espaço foi montado com móveis originais, pertences pessoais de Cândido de Abreu e livros da época.

Café do Paço O café oferece aos frequentadores um espaço diferenciado de entretenimento e garante o contato com a programação cultural e acesso wireless. Lá os visitantes podem conferir apresentações de pianistas, DJ’s e pocket shows, além de palestras e debates.

Livraria Na livraria a exposição de um desejo do Sesc: incentivar e valorizar os artistas paranaenses, tendo a preferência por produtos produzidos por eles. Lá você encontra CD’s, livros, publicações independentes e produtos de designers da cidade.

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Espaço das Artes O 4º piso do Paço da Liberdade é um amplo espaço para exposições e artes visuais. Trabalhando sempre com novas propostas e formatos, o objetivo é proporcionar experiências aprofundadas no campo das artes visuais e eletrônicas.

CinePensamento Na sala de exibições de filmes, o destaque fica com a programação diferenciada em relação aos cinemas comerciais, e ainda oferece um núcleo de estudos sobre cinema. O principal objetivo é a aproximação da sociedade com as mais variadas formas de expressão artísticas dentro do cinema. O CinePensamento oferece programação constante e abertas a diversas experiências audiovisuais.

LAB_Paço O LAB_Paço é Laboratório de Artes Eletrônicas e uma grande inovação para o cenário na cidade. O Paço da Liberdade utiliza a tecnologia, que hoje cresce cada vez mais, e disponibiliza para os usuários um espaço de acesso mais amplo de criação e expressão, realizando cursos e oficinas, disponibilizando computadores de alto desempenho, softwares de criação específicos para produção audiovisual, campo amplo de opções técnicas e artísticas e estrutura para criação mecânica.

Centro de Informação Digital O Centro de Informação Digital conecta a história do Paço com inovação digital em um ambiente interativo e democrático. As atividades desenvolvidas nesse espaço possibilitam a comunicação dos visitantes com o mundo, indicando a rota da navegação pelo iberespaço para que desvendem os horizontes da cultura e da construção social.


PORTÃO

Reflexão e Ação em Cultura “O gosto pela arte e a cultura só se forma na convivência com as mesmas, sem os quais os indivíduos não participarão plenamente da vida cultural da comunidade”. Maria Helena (professora e pesquisadora da área de políticas culturais da ECA/USP).

Refletindo sobre esta pontuação, as realizações de cultura iniciam em 2013 com o objetivo de apreciação, reflexão e aprendizado por meio de projetos que atendam a todas as faixas etárias, iniciando com o Cardápio Literário – encenação e bate-papo sobre as obras do Vestibular da UFPR e exposição das mesmas no Painel Literário; na literatura infantil, com temas humanos e importantes para a sociedade, por meio do Projeto Contos e Cantos – Encantos da Literatura, trazendo histórias encenadas com adaptações dos clássicos infantis. No Espaço de Artes, haverá exposições literárias e artísticas, com extensão mensal. Além do atendimento local, o Sesc Portão viaja pela região metropolitana de Curitiba, levando ações educativas e culturais, reafirmando o compromisso firmado pela instituição, que é o de criar condições para que os participantes se desenvolvam. Este propósito é atendido por meio da unidade móvel do Bibliosesc – com um acervo de 3.000 livros –, ações literárias como as contações e encenações de literatura, oficinas artísticas pedagógicas direcionadas para os professores, para que os mesmos sejam multiplicadores dessas ações. Nesse sentido, também são realizadas sessões de cinema e oficinas para crianças e professores por meio do Cinesesc.


PROGRAMAÇÃO Cardápio e Painel Literário 27 de maio, 24 de junho, 26 de agosto, 30 de setembro e 28 de outubro. Horário: 19h30 Vagas Limitadas | Participação gratuita. Contos e Cantos- Encantos da Literatura 8 de maio, 5 de junho, 7 de agosto, 11 de setembro, 9 de outubro e 6 de novembro. Horário: 9h30 e 14h Vagas limitadas | Participação gratuita. Exposições Artísticas e Literárias 2ª a sábado – mensal Horário: 8h às 18h BiblioSesc | CineSesc Mensal Horário: 9h30 e 14h Vagas limitadas | Participação gratuita. Local: Município da Região metropolitana a definir

SESC PORTÃO R. JOÃO BETTEGA, 770 | 81070-000 CURITIBA-PR PORTAO@SESCPR.COM.BR | SAC (41) 3304-2266


PORTÃO

Literatura em Expressão Cardápio Literário

CULTURA Apresentação tística

Ar-

Contos e Cantos Encantos da Literatura O projeto se concretiza por meio das contação de histórias e batepapo, pois a ideia também é apresentar quanto mais cedo à criança o contato com a literatura e aos professores apresentar outros recursos artísticos/didáticos para trabalhar a literatura em sala de aula, atingindo a premissa de socializar a literatura e o teatro numa experiência feliz com a literatura infantil, em que a criança irá interagir com os diversos textos capazes de intensificar sua relação com o livro e com seu próprio mundo. “Dar vida às histórias”, traz consigo inúmeras possibilidades de aprendizagem. Entre elas estão os valores apontados no texto e todo o universo literário que será desenvolvido, os quais serão objeto de diálogo com as crianças, possibilitando a troca de opiniões, sua capacidade de expressão, o conhecimentos de outros aspectos da cultura, entre outros.

Serão apresentações teatrais baseadas nos livros exigidos como leitura obrigatória para os candidatos que farão o Vestibular da UFPR , abertas à comunidade e tem como premissa socializar a literatura e o teatro. Ao final de cada apresentação, será feito um debate com o público, no qual serão abordados os aspectos econômicos, políticos, históricos e culturais que permearam o texto escrito. Após o debate, o mesmo grupo apresentará um pocket show, com cenas curtas de todas as peças da lista do vestibular. O público então escolherá qual peça deseja assistir na próxima apresentação. Em seguida, mais informações sobre a obra com visitação ao Painel Literário. Programa: 1ª obra do Cardápio Literário: 27 de maio 2ª obra do Cardápio Literário: 24 de junho Horário: 19h30 Vagas Limitadas. Participação gratuita.

Música Musicalização Infantil

Vagas Limitadas.

Trabalha audição, percepção, ritmo, socialização, sensibilidade, musicalidade, atividades lúdicas com instrumentos, jogos, canto. O aluno tem oportunidade de escolher o instrumento de sua preferência pelo contato com diferentes deles.

Participação gratuita.

Parceiro: Maria Cecilia Vieira

Agendamento com escolas . Aberto à comunidade.

6ªs das 18h às 19h Comerciário: R$ 44,00/mês Não comerciário: R$ 74,20/mês

Programação: 8 de maio e 5 de junho Horário: 9h30 e 14h

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Teclado

Aulas individuais de 30min.

Aulas teóricas e práticas, leitura de partituras, músicas sacras, MPB e clássicas.

Parceiro: Broker e Broker

Parceiro: Maria Cecilia Vieira 6ªs das 8h às 9h, 9h às 10h, 14h às 15h, 15h às 16h, 16h às 17h ou das 17h as 18h. Comerciário: R$ 63,60/mês Não comerciário: R$ 88,00/mês

Aulas individuais para iniciantes 2ªs das 14h às 20h30 4ªs das 9h às 10h30 ou das 14h às 20h30 sábados das 9h às 11h30 Comerciário: R$ 66,00/mês Não comerciário: R$ 99,00/mês

Violão Clássico e Popular Violão, Guitarra, Cavaquinho e Contrabaixo PROGRAMA Violão: Teoria, leitura em partitura, arpejos para mão direita (cordas soltas), exercícios para mão direita e mão esquerda, acordes maiores, menores, maior com 7ª e menor com 7ª, exercícios para mão esquerda (fórmula descendente e ligados ascendentes e descendentes), exercícios em escalas maiores, em 3ª, acordes. Guitarra: Leitura em tablatura, combinação de ritmos com acordes de potência, escala pentatônica, modulação das escalas. Cavaquinho: Leitura em pauta musical, palheta alternada em cordas soltas, em cordas intercaladas (4ª, 2ª, 3ª, 1ª) fortalecimento da mão esquerda com diversas combinações entre os dedos, reconhecer as notas nas partituras e transferi-las ao braço do instrumento, exercício para velocidade, escala cromática, leitura melódica, cifras com formação de acordes, divisão rítmica, músicas. Contrabaixo: Leitura em pauta musical, fortalecimento da mão esquerda com diversas combinações entre os dedos, reconhecer as notas nas partituras e transferi-las ao braço do instrumento, exercícios para velocidade e em oitavas, escalas maiores e menores, combinação de arpejos, slap em combinação em células rítmicas, músicas.

Teoria, leitura em partitura, arpejos para mão direita (cordas soltas), exercícios para mão direita e mão esquerda, acordes maiores, menores, maior com 7ª e menor com 7ª, exercícios para mão esquerda, (fórmula descendente e ligados ascendentes e descendentes), exercícios em escalas maiores, em 3ª, acordes. Aulas em grupos de até 4 alunos com duração de 1h. Parceiro: Broker e Broker Aulas em grupo 3ªs das 9h30 às 10h30, 14h às 15h, 15h às 16h, 18h às 19h, 19h às 20h ou das 20h às 21h sábados das 13h30 às 14h30 Comerciário: R$ 58,00/mês Não comerciário: R$ 87,00/mês

Dança Dança de Salão Ritmos tradicionais e ritmos em evidência: forró, salsa, merengue, samba no pé, samba de gafieira, samba rock, fox, swing, ritmos gauchescos (xote, vanerão, milonga), valsa, bolero, tango e sertanejo. Parceiro: Acerte o Passo 4h mensais Iniciante sábados das 11h às 12h ou das 14h às 15h Intermediário sábados das 12h às 13h ou das 15h às 16h

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PORTÃO

Avançado sábados das 16h às 17 Comerciário: R$ 32,00/mês Não comerciário: R$ 48,00/mês 8h mensais Iniciante 2ªs e 4ªs ou 3ªs e 5ªs das 18h às 19h ou das 19h às 20h Intermediário 2ªs e 4ªs ou 3ªs e 5ªs das 20h às 21h Avançado 3ªs e 5ªs das 21h às 22h Comerciário: R$ 40,00/mês Não comerciário: R$ 64,00/mês

Comerciário: R$ 37,10/mês Não comerciário: R$ 55,00/mês Baby Class II 4 a 5 anos – sábados das 13h às 14h Comerciário: R$ 37,10/mês Não comerciário: R$ 55,00/mês Baby Class III Sábados das 15h às 16h Comerciário: R$ 37,10/mês Não comerciário: R$ 55,00/mês Baby Class Despertar I 4 a 5 anos – sábados das 9h às 10h Comerciário: R$ 37,10/mês Não comerciário: R$ 55,00/mês

Dança Contemporânea Trabalha a postura, flexibilidade e lateralidade. É uma coleção de sistemas e métodos desenvolvidos da dança moderna e pós-moderna. Parceiro: Coripheus – Arte & Cultura Ltda A partir 12 anos 3ª das 18h30 às 20h Comerciário: R$ 37,10/mês Não comerciário: R$ 55,00/mês

Balé Consciência corporal, postura, flexibilidade, domínio de movimentos, aquecimento, técnicas de chão, barra, centro, diagonais, improvisação e composição coreográfica. Parceiro: Coripheus – Arte & Cultura Ltda. Iniciação I 6 a 8 anos – sábados das 10h às 11h Comerciário: R$ 37,10/mês Não comerciário: R$ 55,00/mês Básico I 9 a 13 anos – 3ªs das 20h às 21h e sábados das 11h às 12h30 Comerciário: R$ 47,70/mês Não comerciário: R$ 66,00/mês Iniciação II 6 a 8 anos – sábados das 14h às 15h

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Educação Curso de Formação Básica Jogo de Xadrez O curso de capacitação tem como objetivo atualizar e ampliar conhecimentos e sugerir atividades de ensino e aprendizagem dentro de um enfoque inter e multidisciplinar, relacionando-o com as áreas do conhecimento e das diferentes fases de desenvolvimento do educando. Mostrando como o xadrez pode ser utilizado de modo eficaz e como ferramenta para ensinar a resolver problemas e desenvolver o raciocínio abstrato, o curso é ministrado por meio de aulas teóricas e práticas. 1º Módulo 4ªs das 14h às 17h30 13, 20, 27 de março e 3, 10 e 17 de abril 2º Módulo 4ªs das 14h às 17h30 31 de julho, 7, 14, 21, 28 de agosto e 4 de setembro 3º Módulo Arbitragem sobre Xadrez: Aula teórica: 31 de agosto das 8h às 12h e das 13h30 às 17h30 Aula prática: Copa Escolar de Xa-


drez: 14 de setembro Público-alvo: professores e acadêmicos. Local: Salão Social – Sesc Portão – Rua João Bettega, 770. Informações e inscrições: SAC: 3329-9999 e-mail: elisetecasiraghi@sescpr. com.br Inscrições gratuitas. | Vagas Limitadas.

Idioma Espanhol Aprenda espanhol no Sesc e desenvolva habilidades de comunicação e escrita em uma das línguas mais faladas do mundo. O curso de espanhol do Sesc Paraná é uma parceria com o Senac e seus módulos são semestrais, com carga de 60 horas.

expressar em diferentes situações ou contextos, sabendo falar, ouvir, escrever e compreender o idioma inglês. Obs.: O benefício de Bolsas Gratuitas será concedido pelo Programa de Comprometimento e Gratuidade em Educação (PCG). Os classificados terão bolsa integral, incluindo livro. Serviço: Início das aulas: 25 de março. Vagas limitadas. Local: Sesc Portão – Rua João Bettega, 770. Mais informações: 41 3329 9999. 1º Módulo 2ªs e 4ªs das 8h às 10h ou das 14h às 16h

Turmas para alunos a partir de 15 anos de idade.

SAÚDE

Público: comerciários, dependentes de comerciários, estudantes da educação básica da rede pública de ensino e não comerciários.

Sesc Saúde nas Empresas

Informe-se sobre bolsas de estudo e faça o curso gratuitamente. Vagas limitadas Local: Sesc Portão – Rua João Bettega, 770 Mais informações: 41 3329 9999 1º módulo 6ªs das 19h às 22h Informações no SAC.

Inglês O curso tem como base teórica e metodológica a Oxford University, empresa reconhecida no mercado como uma das melhores instituições de ensino da língua inglesa. É realizado em parceria com o Senac PR e está dividido em módulos de 60 horas semestrais com duração total variável. Propicia aos alunos conhecimentos que habilitem os mesmos a se

Ações educativas e multidisciplinares de Educação em Saúde, que por seu caráter transformador objetivam mudança no estilo de vida dos trabalhadores e suas famílias com melhoria da saúde e qualidade de vida. Consulte nossa disponibilidade de atendimento.

lazer RECREAÇÃO Estação do Lazer nas Empresas. Desenvolvimento de atividades de lazer e recreação através de jogos, brincadeiras e desafios dentro das empresas do comércio, proporcionando um ambiente de trabalho mais harmonioso e produtivo.

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PORTÃO

Estação do Lazer Sesc-Escola Desenvolvimento de atividades de lazer e recreação em parceria com a equipe pedagógica da escola. São diversas intervenções através de jogos, brincadeiras e desafios dentro da escola ou dentro da Unidade Sesc Portão que visam contribuir para uma melhoria na qualidade de ensino através de diferentes e criativas formas de ensino e aprendizagem. *Consulte nossa disponibilidade de atendimento.

Jogos do Mundo – Uma viagem pela história através de jogos milenares. Muito antes de os jogos adquirirem o caráter competitivo típico das sociedades atuais, eles eram utilizados como importantes meios de transmissão cultural nas sociedades antigas. Ao ensinarem um jogo, os membros mais velhos de um grupo transmitiam e ainda transmitem aos jovens e às crianças uma série de conhecimentos e formas de relações sociais e comportamentais que fazem parte do patrimônio cultural do grupo ao qual pertencem. Ao ensinar um jogo, ensina-se uma forma de viver. Jogos e brincadeiras são perfeitos para alegria e desenvolvimento. Trazem em geral conhecimento e diversão para todas as idades sem preconceito ou qualquer discriminação. O Sesc Portão convida-o a entrar nesse universo fascinante e a passar algum tempo a viajar à volta do mundo … jogando! 3ªs e 5ªs das 13h30 às 15h30 no Ginásio de Esportes

Atividades Recreativas Diariamente de 2ª a 6ª no horário das 9h às 18h o Sesc disponibiliza no Ginásio de Esportes: tênis de mesa, jogos de xadrez, dama e outros. Faça seu Cartão Cliente Sesc e venha participar.

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Clube do Tênis de Mesa 4ªs das 10h às 11h30 ou das 15h30 às 17h. Aberto para todas as idades Atividade gratuita.

Condicionamento Físico Localizada Express Aula de 30 minutos com exercícios localizados específicos de fortalecimento muscular, visando a redução de gordura localizada e melhora da resistência muscular. Tonifica a musculatura dos braços, pernas e abdômen. Para ambos os sexos. Parceiro: MB Esportes Ltda. Obs.: será exigida a apresentação de atestado médico no ato da inscrição. *Início da turma com um mínimo de 5 alunos. 2ªs, 4ªs e 6ªs das 18h30 às 19h Comerciário: R$ 36,00/mês Não comerciário: R$ 51,00/mês 3ªs e 5ªs das 18h às 18h30 Comerciário: R$ 30,00/mês Não comerciário: R$ 40,00/mês

Jump Class Ginástica realizada em minitrampolim, com movimentos coreografados que permitem trabalhar a coordenação, melhorando a circulação sanguínea e a capacidade cardiorrespiratória. Parceiro: MB Esportes Ltda. Obs.: será exigida a apresentação de atestado médico no ato da inscrição. 3ªs e 5ªs das 18h30 às 19h15 ou das 19h15 às 20h Comerciário: R$ 35,00/mês Não comerciário: R$ 50,00/mês


Aerolocal Exercícios aeróbicos coreografados e step, para o aumento da capacidade cardiorrespiratória e melhora da coordenação motora juntamente com exercícios para a resistência muscular localizada, visando o aumento do tônus muscular e a redução da gordura corporal. Parceiro: MB Esportes Ltda. Obs.: é necessário apresentar atestado médico no ato da inscrição. 2ªs, 4ªs e 6ªs das 19h às 20h Comerciário: R$ 44,00/mês Não comerciário: R$ 60,00/mês 3ªs e 5ªs das 9h às 10h Comerciário: R$ 35,00/mês Não comerciário: R$ 50,00/mês

Musculação Indicada para redução do peso corporal, definição muscular, aumento da resistência e massa muscular, desenvolvimento de força e flexibilidade. Promove condicionamento físico e tonificação muscular. Parceiro: MB Esportes Ltda. Obs.: é necessário apresentar atestado médico no ato da inscrição. 2ªs, 4ªs e 6ªs das 6h30 às 11h30 ou 14h às 22h Comerciário: R$ 41,00/mês Não comerciário: R$ 54,00/mês 3ªs e 5ªs das 6h30 às 11h30 ou 14h às 22h Comerciário: R$ 31,00/mês Não comerciário: R$ 42,00/mês

Horário do almoço 2ª a 6ª das 11h30 às 13h Comerciário: R$ 41,10/mês Não comerciário: R$ 54,00/mês

Técnicas de Relaxamento Pilates de solo e bola Melhora a capacidade física e alinhamento postural por meio de exercícios específicos para a melhora da funcionalidade das atividades cotidianas e o bem-estar geral com exercícios de estabilidade lombar, pélvica e cervical. Parceiro: A.P.Salvagno ME. 2ªs, 4ªs e 6ªs das 7h às 8h, 8h às 9h ou das 18h às 19h Comerciário: R$ 45,00/mês Não comerciário: R$ 70,00/mês

Ioga kundalini Yoga utiliza vários exercícios dinâmicos e o foco de trabalho é energético. É uma pratica forte como deve ser quando se precisa e se quer resultados efetivos em pouco tempo. No entanto é acessível a todas as pessoas. Cada um pratica de acordo com as suas condições no momento. Com a regularidade as condições se modificam. É uma técnica integral, que utiliza asanas (posturas), movimentos, técnicas de pranayama (respiração), mudras (gesto, posição de mãos), bandhas (contrações), mantras (sons), meditação e relaxamento. 3ªs e 5ªs das 18h45 às 20h Comerciário: R$ 64,00/mês Não comerciário: R$ 95,00/mês

Alongamento e Relaxamento Trabalho de alongamento muscular, correção postural, exercícios cardiorrespiratórios, coordenação motora e sensorial, melhora na qualidade de movimentos diários. Parceiro: MB Esportes Ltda. Obs.: é necessário apresentar atestado médico no ato da inscrição. 3ªs e 5ªs das 7h05 às 8h, 8h05 às 9h ou 20h às 20h30 Comerciário: R$ 35,00/mês Não comerciário: R$ 50,00/mês

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PORTÃO

INICIAÇÃO ESPORTIVA

Arte Marcial

Clube do Esporte

Caratê

Desenvolvimento das habilidades motoras básicas, melhorando a psicomotricidade, coordenação, equilíbrio e a flexibilidade, através de atividades pré-desportivas, englobando várias modalidades esportivas como: basquetebol, futsal, handebol e voleibol.

Estilo shotokan, tem por finalidade o desenvolvimento físico e mental através de movimentos e técnicas orientais.

7 a 10 anos 3ªs e 5ªs das 9h30 às 10h30 ou 4ªs e 6ªs das 14h às 15h Mais informações no SAC.

Voleibol Os alunos desenvolvem e melhoram o acervo motor, coordenação, flexibilidade e agilidade, além de aprender os fundamentos do voleibol: saque, recepção, cortada, toque e manchete, além de sistemas de jogo. Possíveis participações em festivais desportivos, campeonatos e amistosos. 11 e 12 anos 4ªs e 6ªs das 15h15 às 16h15 13 e 14 anos 4ªs e 6ªs das 16h15 às 17h15 Mais informações no SAC.

Futsal Os alunos desenvolvem e melhoram o acervo motor, coordenação, flexibilidade e agilidade, além de aprender os fundamentos do futsal: passe, chute, cabeceio, desarme, dribles e fintas e sistemas de ataque e defesa. Participação em festivais desportivos. 11 a 14 anos 3ªs e 5ªs das 10h30 às 11h30 ou das 14h às 15h Mais infomações no SAC.

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A partir de 11 anos. Parceiro: Kuro Ryuu Kai Artes Marciais e Defesa Pessoal Ltda. Obs.: é necessário apresentar atestado médico no ato da inscrição. (Pacote familiar B) 3 pessoas ou mais 2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h às 9h30, 9h40 às 11h10, 14h30 às 16h, 16h10 às 17h40, 18h30 às 20h ou 20h10 às 21h40 Comerciário: R$ 42,40/mês Não comerciário: R$ 60,50/mês (Pacote familiar A) 2 pessoas 2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h às 9h30, 9h40 às 11h10, 14h30 às 16h, 16h10 às 17h40, 18h30 às 20h ou 20h10 às 21h40 Comerciário: R$ 47,70/mês Não comerciário: R$ 66,00/mês 1 pessoa 2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h às 9h30, 9h40 às 11h10, 14h30 às 16h, 16h10 às 17h40 18h30 às 20h ou 20h10 às 21h40 Comerciário: R$ 53,00/mês Não comerciário: R$ 71,50/mês

Ação Social BiblioSesc A unidade móvel “BiblioSesc” estará presente em diversos municípios da Região Metropolitana de Curitiba contando com funcionários especialmente para atender a comunidade local, além de ter um acervo de 3.000, as obras que vão da literatura clássica à contemporânea para todas as idades também possui ma-


terial de pesquisa escolar, e outros que podem ser lidos no local. Sob a perspectiva de educação, também serão realizado leituras, contações de histórias e encenação literária ministradas por arte educadores, atores, enfim por profissionais reconhecidos no mercado que atendam a premissa de ações do BiblioSesc. Maio e junho: local a definir

Ginásio Poliesportivo Atendimento: 2ª a 6ª das 18h às 22h sábados das 9h às 17h Valores (por hora) para locação: Comerciários: diurno R$ 12,00 noturno R$ 22,00 Grupos mistos: diurno R$ 30,00 noturno R$ 40,00 Não comerciários: diurno R$ 45,00 noturno R$ 60,00

ATI

espaços Quadra de Grama Sintética Atendimento: 2ª a 6ª das 18h às 22h sábados das 9h às 17h Valores (por hora) para locação: Comerciários: diurno R$ 34,00 noturno R$ 47,00 Grupos mistos: diurno R$ 45,00 noturno R$ 60,00 Não comerciários: diurno R$ 60,00 noturno R$ 80,00

Um espaço de atividade física que apresenta um novo conceito em exercícios físicos existentes no mundo. A academia oportuniza a participação de comerciários, dependentes e não comerciários a partir de 12 anos e garante a participação das pessoas idosas à prática exercícios físicos. Se necessário, solicitar instrutor no SAC. 2ª a 6ª das 9h às 10h ou 16h30 às 17h30.

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Odontologia no Sesc O Sesc promove há mais de 35 anos ações relacionadas à Odontologia preventiva e curativa. Na capital, esses serviços são oferecidos no Sesc Odontologia – anexo ao Sesc Centro – e nas Unidades Esquina e Portão. O Serviço de Odontologia do Sesc oferece consulta inicial com orientações para a manutenção da saúde bucal, radiografia para diagnóstico e tratamento, profilaxia (limpeza), cirurgia de baixa complexidade, endodontia (tratamento de canal), prótese, dentística restauradora (restaurações), periodontia (tratamento gengival simples) e odontopediatria. Para as crianças, o atendimento é realizado em ambiente especial com conforto, para a motivação no desenvolvimento de hábitos de higiene bucal, reforçando esta importância desde os primeiros anos de vida. O tratamento pediátrico é entre 2 e 12 anos, incluindo orientações aos pais ou responsáveis. Obs.: não realizamos tratamentos que envolvem implantes e ortodontia corretiva.

Gestante

Orientações

• A gestante tende a se alimentar várias vezes ao dia, o que pode aumentar o risco à cárie; por esse motivo, deve manter uma dieta equilibrada e uma boa higiene bucal. • Os cuidados diários com a higiene bucal deverão ser intensificados em virtude das alterações hormonais que podem exacerbar a inflamação gengival na presença de placa bacteriana. • É durante o primeiro trimestre de gestação que náuseas e vômitos frequentemente ocorrem, deixando o pH da boca mais ácido e favorecendo a atividade bacteriana. Portanto, as gestantes que tiverem episódios frequentes de vômitos devem intensificar os cuidados com a higiene bucal. • A melhor forma de uma mãe ter uma gestação saudável é fazer a prevenção da saúde bucal e geral antes da gravidez. Por isso, é tão importante fazer visitas periódicas ao médico e ao cirurgião-dentista. • Escove os dentes sempre após as refeições. Assim, eles ficarão limpos por mais tempo, evitando cáries e problemas gengivais. • Observe se sua escova está atendendo à função, isto é, escovando os dentes com eficiência, sem machucar. A escova deve ser substituída quando as cerdas começarem a se abrir, pois nesse estado elas já não alcançam mais todas as superfícies dos dentes, deixando de fazer uma limpeza adequada.

Utilizando o fio dental

• Passe cuidadosamente o fio ao redor da base de cada dente, deslizando-o levemente para cima e para baixo entre os dentes. Nunca force o fio contra a gengiva, pois poderá machucá-la.

Escovando os dentes e a língua

• Faça opção por escovas de cerdas macias (para não machucar a gengiva) e cabeça pequena (para alcançar todos os lados dos dentes) e utilize creme dental com flúor. • Escove todas as superfícies dos dentes: externas, internas e posteriores (do fundo, usadas para mastigar). • Finalize escovando a língua delicadamente com movimentos de trás para frente. 60   agendasesc


Cuidados com a alimentação

• Estabeleça uma “rotina das refeições” e evite o consumo de alimentos como por exemplo: doces açucarados, biscoitos com recheio, refrigerantes, salgadinhos e outros alimentos industrializados. • Priorize o consumo de alimentos que promovam saúde bucal, são eles: cereais, integrais, leite, ovos, legumes, verduras e principalmente frutas – é muito saudável. • Diminua o consumo de açúcar, pois como o paladar do bebê se desenvolve a partir do 4º mês, sua ingestão ocasionará maior afinidade com o açúcar, o que não é apropriado. • A partir de 45 dias de gestação, os primeiros dentes do bebê começam a se formar, por isso é importante a ingestão da quantidade correta de cálcio, sempre orientada pelo médico.

Mitos e verdades sobre o tratamento odontológico na gravidez

• O cálcio dos dentes da mãe não passa para os dentes do bebê durante a gestação. • A gestante deve receber tratamento odontológico adequado em qualquer época da gestação, com o intuito de eliminar focos infecciosos, que prejudicam a saúde geral, sendo o segundo trimestre de gestação o mais indicado para o tratamento. • As radiografias devem ser evitadas nos três primeiros meses de gestação; caso sejam necessárias, é imprescindível o uso do avental de chumbo, objetivando a proteção do bebê e da mãe. • Caso haja necessidade do uso de anestésicos ou prescrição de medicamentos, o cirurgião-dentista e o médico que acompanham a gestante podem determinar qual o mais indicado. • É muito importante fazer visitas regulares ao dentista, com maior frequência do que o habitual, para que eventuais problemas possam ser diagnosticados precocemente.

(Saúde Bucal do Bebê ao Adolescente, Maria S.N.P. Corrêa; Et al.)

Atenção

A consulta inicial é marcada mediante a apresentação do Cartão Cliente Sesc, no Serviço de Atendimento (SAC) da Clínica Odontológica. As datas e horários das consultas podem ser agendados conforme a disponibilidade do cliente. Sesc Odontologia Pedro Ivo, 755 Tel. (41) 3222-4053 Sesc Esquina Visc. Rio Branco, 969 Tel. (41) 3304-2266 Sesc Portão João Bettega, 770 Tel. (41) 3304-2266 Horário de atendimento: 2ª a 6ª das 7h30 às 11h30; 13h às 17h e 17h30 às 21h30. Informações complementares, www.sescpr.com.br agendasesc   61


SERVIÇOS

SERVIÇOS SESC PR Além dos eventos e atividades, oferecemos serviços que estão a sua disposição diariamente em nossas unidades. Nesta seção, apresentamos estes serviços, as unidades e os horários em que estão disponíveis. EDUCAÇÃO INFANTIL – 3 a 5 anos Aprendizagens educativas e lúdicas que favorecem o desenvolvimento da autonomia da criança. Informações sobre matrícula para 2013, consulte o SAC.   Sesc Educação Infantil 2ª a 6ª das 8h às 12h e 13h30 às 17h30   Sesc Portão 2ª a 6ª das 8h às 12h e 13h30 às 17h30  EDUCAÇÃO DE JOVENS E ADULTOS

Ensino Fundamental (6º período/8ª série –15 anos completos) e Ensino Médio (18 anos completos). - seis meses cada série/período; - professores capacitados; - proposta pedagógica desenvolvida para o EJA; - projetos interdisciplinares; - biblioteca; - aulas de 2ª a 6ª das 19h às 22h40. Documentação necessária: - Histórico Escolar ou declaração atualizada; - Comprovante atual de endereço; - 2 fotos 3x4; - Cartão Cliente Sesc atualizado; - Fotocópias do RG, CPF e Certidão de Nascimento ou Casamento. - Alunos menores de idade acompanhados pelos pais ou responsável legal. Mensalidades: Ensino Fundamental Comerciário: R$ 33,00 Não Comerciário: R$ 63,00 Ensino Médio Comerciário: R$ 59,00 Não Comerciário: R$ 97,00 PCG - Programa de Comprometimento com a Gratuidade. Bolsas gratuitas para Educação de Jovens e Adultos, com renda familiar de até 3 (três) salários mínimos. Aula presencial noturna. Ensino Fun-

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damental (6º período/8ª série) - 15 anos completos e Ensino Médio - 18 anos completos. Inscrições para o 2º semestre 2013: Período: 6 a 29 de maio. Lançamento do edital: 6 de junho. Matrículas: 17 a 28 de junho. Início das aulas: 29 de julho. Documentação necessária: •Ficha de inscrição, questionário socioeconômico e autodeclaração de renda familiar. estes impressos deverão ser retirados na Secretaria do CEBJA e preenchidos corretamente. .Fotocópia do R.G. e C.P.F. .Comprovante de residência. .Comprovante da renda bruta familiar. .Se autônomo, preenchimento de formulário específico. * Solicitar na secretaria do CEBJA, a relação da documentação necessária, para a efetivação da matrícula. . Informações: Centro de Educação Básica p/ Jovens e Adultos do Sesc Centro, das 13h às 22h (2ª a 6ª) – R. Pedro Ivo, 755 | tel. 3233-7422 r. 2310/2336. SESC NAS EMPRESAS É um programa de atendimento ao Comerciário em seu local de trabalho. Compreende iniciativas como: - Reuniões com empregados e familiares sobre assuntos socioculturais e de desenvolvimento humano. - Estação do conhecimento: é a descentralização da Biblioteca, na qual o empréstimo de livros é feito ao Comerciário diretamente na Empresa. - Educação em saúde: cursos, palestras, cursos de Cipa, campanhas de promoção da saúde e preservação do meio ambiente. - Lazer: confraternizações, festas, recreação, esportes e oficinas de criatividade. Agende com a direção.   Sesc Água Verde, Centro, Esquina e Portão


AÇÕES EM MUNICÍPIOS Atendimento aos municípios da Região Metropolitana por meio da capacitação de voluntários para a realização de eventos das áreas de cultura, ação social, lazer, educação e saúde.

Sesc Centro 2ª a 6ª das 11h às 13h30 Sesc da Esquina 2ª a 6ª das 11h às 13h30 Sesc Portão 2ª a 6ª das 11h30 às 13h30

Sesc Portão   BIBLIOTECA Suporte informacional aos clientes, buscando atender suas necessidades, disponibilizando os serviços de empréstimos, consultas e pesquisas. Em seus acervos reúne uma variedade de obras literárias, de informação, entretenimentos e de apoio à educação escolar e familiar, de apoio à educação escolar e familiar.   Sesc Água Verde 2ª a 6ª das 8h30 às 17h30 Sesc Centro 2ª a 6ª das 8h15 às 21h15 sábados das 9h15 às 14h45 Sesc da Esquina 2ª a 6ª das 8h30 às 19h30 Sesc Portão 2ª a 6ª das 8h30 às 18h  ALIMENTAÇÃO O Sesc participa do Programa Alimentos Seguros – PAS, que tem como objetivo disseminar e apoiar a Implantação das Boas Práticas de Manipulação para assegurar a oferta de alimentos com qualidade, tanto no aspecto nutricional quanto no que diz respeito às condições higiênico sanitárias. Lanchonetes   Sesc Água Verde 2ª a 6ª das 8h às 19h Sesc Centro 2ª a 6ª das 8h às 19h30 e sábados das 8h às 15h30 Sesc da Esquina 2ª a 6ª das 7h45 às 18h Sesc Portão 2ª a 6ª das 15h30 às 20h15 Restaurantes Refeições balanceadas, nutritivas e saudáveis, servidas em ambiente aconchegante e agradável. Os cardápios são constituídos de carnes variadas, acompanhamentos, saladas diversas e sobremesa.   Sesc Água Verde 2ª a 6ª das 11h30 às 12h30

MESA BRASIL O Mesa Brasil é um programa de segurança alimentar e nutricional sustentável, que redistribui alimentos excedentes próprios para o consumo. O programa é uma ponte que busca onde sobra e entrega onde falta, contribuindo para diminuir o abismo da desigualdade social no país. É um programa de ação conjunta que integra o Sesc, empresas, instituições sociais e pessoas voluntárias no esforço de diminuição das carências alimentares e do desperdício de alimentos, com um papel próativo: “demonstra que é possível minimizar os efeitos da fome e da desnutrição através de programas sociais práticos, a custo reduzido e aplicação imediata”. O principal diferencial do Programa Mesa Brasil é o desenvolvimento profissional das pessoas envolvidas, que é feito por meio de ações educativas realizadas mensalmente. As Entidades participam das ações que fazem a difusão de conhecimentos sobre temas diversos nas áreas da saúde e social, repassando orientações sobre a produção de uma alimentação saudável, equilibrada e de qualidade, bem como gestão e administração de documentos das Instituições, respon­ sabilidade social, desenvolvimento de projetos sociais, voluntariado, entre outros. O Mesa Brasil consolida o compromisso social e institucional do Sesc em uma ação social efetiva para atender a maior parcela possível da população que vive em situação de risco socioeconômico e cultural. Informações (41) 3304-2145/2143. Sesc da Esquina  ODONTOLOGIA O Sesc dispõe de clínica odontológica para atendimento de crianças, adolescentes e adultos. Informe-se no SAC. Serviço com hora marcada. Sesc da Esquina 2ª a 6ª das 7h30 às 11h30, 13h às 17h e 17h30 às 21h30 Sesc Portão 2ª a 6ª das 7h30 às 11h30, 13h às 17h e 17h30 às 21h30 Sesc Odontologia 2ª a 6ª das 7h30 às 11h30, 13h às 17h e 17h30 às 21h30

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TURISMO

EXCURSÕES DATAS

PROGRAMAÇÃO MAIO 2013

Passeios de um dia Caiobá / Guaratuba (passeio de barco) –PR Vila Velha / São Luiz do Purunã – PR Ilha do Mel – PR Caminho do Vinho – São José dos Pinhais – PR Cânion Guartelá / Castro – PR Cerro Azul – PR – Caminhada Int. Natureza – Circuito Nascente da Serra Excursões Caldas Novas – GO Ribeirão Claro / Carlópolis – PR (a confirmar) Nova Trento/Blumenau – SC Guaraqueçaba – PR ( a confirmar)_ Nova Friburgo/Petrópolis/Teresópolis – RJ Aparecida/Taubaté/Campos do Jordão – SP Sesc Caiobá/Paranaguá – PR Florianópolis – SC Serra Negra / Águas de Lindóia / Holambra – SP São Paulo – SP Gramado – RS

Datas

1º 1º 12 12 18 26 06 a 15 04 a 05 18 a 19 18 a 19 15 a 20 17 a 19 25 a 26 24 a 26 29.05 a 02.06 30.05 a 02.06 29.05 a 02.06

Obs.: programação sujeita a alterações de datas e/ou inclusões ou exclusões de roteiros. Obs.: cada pessoa poderá inscrever no máximo 3 integrantes.

Reserva e inscrições a partir de 19 de março Atendimento no primeiro dia (19 mar.) a partir das 9h com entrega de senhas no local e, por telefone, com senha sequencial a dos presentes. Inscrições preferenciais para os empresários do comércio, comerciários e dependentes. Não Comerciário será atendido com 20% das vagas previstas. Aceitamos cartões de crédito e débito:

Parcelamento em até 6 vezes (parcela mínima de R$ 30,00) sem juros

INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES SESC TURISMO SOCIAL Atendimento: 2ª a 6ª das 8h às 18h45 Rua Visconde do Rio Branco, 969 Curitiba – PR Tel.: (41) 3304-2204 | Fax.: (41) 3304-2185 E-mail: turismo@sescpr.com.br Visite nosso site: www.sescpr.com.br

MTur – PR. 18.025381.10.0028-3

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Destaque Paraná LITORAL

Chega-se à região de trem, pela centenária ferrovia Paranaguá-Curitiba que atravessa a Serra do Mar e, por carro, através da sinuosa e florida estrada da Graciosa ou pela moderna rodovia BR 277. Berço da colonização do Estado, no Litoral se encontram cidades históricas, Mata Atlântica e muitas praias localizadas em badalados balneários ou em ilhas, como a do Mel e do Superagüi. Suas baías são propícias para a prática do turismo náutico e a Serra do Mar esconde magníficos cenários para o ecoturismo e o turismo de aventura. É dessa região um dos pratos típicos do Paraná, o saboroso Barreado, que NOacompanhado SESC podeFÉRIAS ser apreciado de banana in natura, na cachaça ou em doces e balas. Fonte: Caderno Paraná – Roteiros Turísticos (Secretaria de Estado do Turismo). Turismo Social Informações e reservas - Sesc Tel. (41) 3304-2204

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UNIDADES SESC - Curitiba Para mais informações sobre even­t os, atividades ou serviços prestados, entre em contato com as unidades do Sesc ou com o SAC - Serviço de Atendimento ao Cliente.

  SESC PORTÃO RUA JOÃO BETTEGA, 770 81070-000 CURITIBA-PR (41) 3304-2266 PORTAO@SESCPR.COM.BR

  SAC - Serv. de Atendimento ao Cliente RUA VISCONDE DO RIO BRANCO, 931 80410-001 CURITIBA-PR (41) 3304-2266 SAC@SESCPR.COM.BR

  PAÇO DA LIBERDADE PRAÇA GENEROSO MARQUES, 189 80020-230 CURITIBA-PR (41) 3234-4200 www.twitter.com/pacodaliberdade

  SESC ÁGUA VERDE AV. REPÚBLICA ARGENTINA, 944 80620-010 CURITIBA-PR (41) 3304-2266 AGUAVERDE@SESCPR.COM.BR

  SESC ODONTOLOGIA RUA PEDRO IVO, 755 80010-020 CURITIBA-PR (41) 3304-2266 ODONTOLOGIA@SESCPR.COM.BR

  SESC CENTRO RUA JOSÉ LOUREIRO, 578 80010-000 CURITIBA-PR (41) 3304-2266 CENTRO@SESCPR.COM.BR

  SESC EDUCAÇÃO INFANTIL AV. SETE DE SETEMBRO, 3219 80230-010 CURITIBA-PR (41) 3304-2266 R.INFANTIL@SESCPR.COM.BR

  SESC DA ESQUINA RUA VISCONDE DO RIO BRANCO, 969 80410-001 CURITIBA-PR (41) 3304-2266 ESQUINA@SESCPR.COM.BR

  SESC TURISMO SOCIAL RUA VISCONDE DO RIO BRANCO,969 80410-001 CURITIBA-PR (41) 3304-2204 TURISMO@SESCPR.COM.BR

Atendimento: Água Verde - 2ª a 6ª das 8h às 20h

- Sábados das 9h às 13h

- Sábados das 9h às 14h

Centro - 2ª a 6ª das 8h às 20h

Esquina - 2ª a 6ª das 8h05 às 19h45 - Sábados das 9h às 12h45

Paço - 3ª a 6ª das 10h às 21h

- Sábados das 10h às 18h

- Domingos e feriados das 11h às 17h

- Sábados das 9h às 13h45

Portão - 2ª a 6ª das 8h às 20h

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Agenda Sesc PR