Page 24

SAÚDE

Domingo Saúde

Programação mensal com aulas abertas de práticas e técnicas corporais, que têm em sua essência o objetivo de estimular a consciência corporal e melhora na qualidade de vida.

Domingos, 10h30. Sala de atividades corporais. GRÁTIS. Inscrições no dia e local da atividade.

Especial Yoga

7 | Hatha yoga

Melhoria do ser humano como um todo, por meio do autoconhecimento corporal com exercícios de respiração, alongamentos e meditação. Orientação: Instrutores de atividades física do Sesc.

14 | Chakras

Ativação dos nossos 7 principais centros energéticos por meio das mais variadas ferramentas da prática de Yoga - asanas, pranayamas, mantras, mudras e meditação. Orientação: Marcella Z. de Souza.

28 | Chandra Sadhana

Atividade que utilizará ferramentas do yoga como respirações, posturas e meditações, buscando despertar compaixão, acolhimento, intuição e amorosidade. Orientação: Marcella Z. de Souza.

Pedigrafia e massagem nos pés

Técnica de impressão dos pés, analise dos tipos, de pés: pé plano, pé raso, pé chato, pé cavo e pé neutro. Orientação: Alunos do Curso Técnico em Podologia do SENAC.

23 a 26, terça a sexta, 19h às 21h. Convivência. GRÁTIS. Inscrições nos dias e local da atividade. A partir de 15 anos.

Bate papo

Educação nutricional

Hoje em dia, os problemas associados à alimentação, suas consequências para a saúde e a imagem corporal são bastante conhecidos, mas ainda existem questões que causam muitas dúvidas. Neste bate papo sobre Educação Nutricional faremos reflexões sobre esse tema, compartilhando saberes e sentimentos a respeito do “comer”. Orientação: Denise Giacomo da Motta.

24, quarta, 19h. Teatro. GRÁTIS.

Retirada de ingressos no dia da atividade.

MEIO AMBIENTE III Seminário da Microbacia Santa Maria do Leme

A Associação Veredas – Caminho das Nascentes tem-se preocupado com o futuro da Microbacia Santa Maria do Leme. Uma de suas ações é a organização de um seminário anual sobre este tema, convidando palestrantes que tragam novas visões e contribuições sobre o desenvolvimento dessa região são-carlense.

11, quinta, 14h. Teatro. GRÁTIS.

24

Caderno de Programação Setembro 2014 - Sesc São Carlos  

Caderno de Programação Setembro 2014 - Sesc São Carlos

Caderno de Programação Setembro 2014 - Sesc São Carlos  

Caderno de Programação Setembro 2014 - Sesc São Carlos

Advertisement