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PUBLICACIÓN INSTITUCIONAL DE LA OBRA SOCIAL DEL PERSONAL DE LUZ Y FUERZA DE CÓRDOBA AÑO 5 N°11. SEPTIEMBRE 2015

SALUD EDUCACIÓN RESPONSABILIDAD

La OSPLYFC se renueva Con un estilo más fresco y moderno, basado en la unidad de los trabajadores, la Obra Social reformó su imagen institucional. Los cambios se traducen en un nuevo logo y en la actualización de la cartelería y la papelería. También hay nuevo mobiliario y contenidos audiovisuales de interés para afiliados y prestadores.


SUM ARIO

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UN CLIC QUE UNE

SEXUALIDAD Y EROTISMO: DESEO Y DISFRUTE VITAL

EDITORIAL DR. ANDRÉS CHIANALINO

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ser solidario ser solidario / septiembre agosto/septiembre 2015 / página 2012 2 página 2

AÑO 5 N° 11 septiembre 2015 AUTORIDADES

SINDICATO DE LUZ Y FUERZA DE RIO CUARTO Julio César Chavez

DIRECCIÓN GENERAL Dr. Andrés Chianalino Una producción de:

LOS AFILIADOS Y LA OSPLYFC

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ENTREVISTA

www.regardecomunicacion.com REDACCIÓN PERIODÍSTICA: Andrés Acha, Matilde Nasser. DISEÑO Y DIAGRAMACIÓN: Diego Villa, Juan Guareschi y Martín Cepa. FOTOGRAFÍAS: Andrés Acha, Mateo Allende.

“TODO ESTO ME AYUDA A VALORARME MÁS”

CONSENSO SALUD

“PONEMOS MUCHA PASIÓN Y DAMOS SATISFACCIÓN AL PACIENTE”

UNO DE CADA SEIS ARGENTINOS ES HIPERTENSO Y NO LO SABE

SUPLEMENTO DESPLEGABLE

Alimentación

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sana

CENTRO DE ATENCIÓN AL BENEFICIARIO

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CONSENSO SALUD

ATENCIÓN INTEGRAL PARA EL AFILIADO

LA AUTOMEDICACIÓN COMO UN PROBLEMA DE LA SOCIEDAD

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NUEVA IMAGEN

LA OSPLYFC SE RENUEVA

página 14 Independencia 1247 - PB -Tel: 0351 5690624

PROJUBILEO

ANÁLISIS BIOQUÍMICOS CON TECNOLOGÍA DE PUNTA

SINDICATO DE LUZ Y FUERZA DE CÓRDOBA Gabriel Suárez

SINDICATO REGIONAL DE LUZ Y FUERZA Eduardo Ángel Brandolín

EDUCAR PARA EL TRABAJO

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PRESTADORES

Publicación institucional de la Obra Social del Personal de Luz y Fuerza de Córdoba Av. General Paz 282 Tel: 0800 888 3202

TENDIENDO PUENTES

NUEVA APLICACIÓN

APP DE LA OBRA SOCIAL PARA DISPOSITIVOS MÓVILES

HISTORIA DE VIDA

PIONERO EN EL ESTUDIO DEL CÁNCER

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LEER HACE BIEN

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TELÉFONOS ÚTILES


ERIAL

DITO

Un clic

QUE UNE

L

a tecnología, bien usada, es muy beneficiosa para todos. Cuando está al servicio de la gente, cuando acerca e informa con datos sustentables y fidedignos, cuando establece un vínculo de interacción permanente y es una guía para acceder a más oportunidades, es una herramienta poderosa. En plena era digital no podemos estar ajenos a los cambios y a lo valiosa que es la inclusión de la tecnología en las organizaciones, por eso comenzamos el camino para incorporarla. Este año modernizamos la imagen de la Obra

A través de estas herramientas el afiliado está informado sobre los servicios y programas de OSPLYFC: horarios médicos, farmacias, prestadores, teléfonos, horarios de atención de áreas de discapacidad, trámites, servicios de asistencia al viajero, campañas de vacunación, fechas sobre el comienzo de los programas, cursos, información de interés, consejos para la salud, historias de vida y temas específicos de salud física y emocional. La Obra Social es una organización que se acerca a sus afiliados innovando sus servicios de información y con nueva imagen institucional, pero manteniendo los mismos objetivos: mejorar la vida de todos los que integran la OSPLYFC. Las herramientas solas no hacen nada, es la voluntad, el vínculo y el trabajo los que las hacen funcionar. Sigamos juntos, comunicados y cada vez más cerca.

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Dr. Andrés Chianalino DIRECTOR de OSPLYFC

Social, tenemos una nueva identidad gráfica y estamos sumando nuevas maneras de comunicación a través de distintos desarrollos tecnológicos. Hoy estamos creando una aplicación móvil para los teléfonos celulares propia de la OSPLYFC, que tiene como objetivo articular e integrar la información de nuestra organización. Esto permitirá un acceso más rápido a la información y dará más servicios a las familias que integran la Obra Social. Toda la información en un solo clic, al alcance de todos y con el propósito de estar más cerca y de mejorar la calidad de vida de los afiliados. También incorporamos una nueva experiencia audiovisual, como son las pantallas que funcionan en cada espacio del edificio de nuestra institución, para proporcionar a los afiliados información constante sobre nuestros servicios. Junto con la revista Ser Solidario y la página web, todas estas herramientas conforman un circuito comunicativo integral que permitirá un intercambio rápido y efectivo de información con los afiliados y con la comunidad en general.


Prestadores

Análisis bioquímicos con tecnología de punta

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La Obra Social del Personal de Luz y Fuerza de Córdoba (OSPLYFC) firmó un convenio con el Laboratorio LACE para la realización de análisis bioquímicos. El acuerdo incluye la extracción de material en el centro de salud Agustín Tosco y en el Laboratorio LACE.

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l Laboratorio LACE es uno de los centros de extracción, análisis y estudios bioquímicos más importantes de Latinoamérica y es el único en Córdoba que cuenta con un sistema de alta tecnología denominado Modular Preanalítico que, debido a la automatización del proceso, disminuye el margen de error a casi cero. A partir del 1º de julio, a través de la firma de un convenio, LACE se sumó a los prestadores que tiene la Obra Social para sus afiliados, mejorando así el servicio de laboratorio clínico que integra el diagnóstico médico. “Hoy, en la medicina, más del 90 por ciento de los diagnósticos que entrega un médico son en base a los resultados del laboratorio o a un diagnóstico por imagen. Entonces, para una obra social, contar con un buen prestador en análisis es el corazón del funcionamiento de todo el sistema de salud. Un laboratorio es parte de ese corazón”, dice el Contador Nicolás Haddad, director administrativo de LACE. El servicio de laboratorio en la Obra Social está disponible de lunes a viernes desde las ocho de la mañana hasta que acaba la de-

manda que, hasta el momento, es a las diez y media. Miembros del Departamento de Extracción de LACE concurren para hacer la extracción del material y luego procesarla en el laboratorio central. Una de las características del convenio es la posibilidad de ser atendido en LACE sin costo adicional y con una mayor flexibilidad horaria: de siete a once de la mañana. En situaciones excepcionales, si el paciente cumple con las condiciones, puede realizarse la extracción después de las once. Y, si la Obra Social lo indica, se puede hacer la extracción en el domicilio del afiliado. El retiro de los resultados se hace en LACE o en la Obra Social indistintamente ya que nuestra entidad incorporó la plataforma informática que utiliza el laboratorio. De este modo, se puede ingresar al sistema, ver la historia clínica del paciente e imprimir en el momento el resultado de los estudios. El afiliado también puede obtener el resultado de los análisis en forma digital a través de la web o vía mail siempre y cuando haya firmado un consentimiento voluntario para ser comunicado por correo electrónico. Luego, se informa


El laboratorio LACE en la sede de la Obra Social, en la ciudad de Córdoba.

al laboratorio y se emite el resultado.

Paso a paso El sistema que utiliza LACE está organizado en una serie de etapas que resguardan la calidad del análisis bioquímico de los pacientes. Cuando el paciente es recibido en el laboratorio, se ingresa un código que identifica al estudio que se va a realizar esa persona. Ese código se traduce en un código de barra que se coloca en el tubo que corresponde al paciente. “Con esta tecnología prácticamente se puede trabajar con un solo tubo por paciente. Eso es muy importante porque ese tubo codificado no vuelve a ser manipulado por una persona en el laboratorio”, dice Haddad. Se ingresa el tubo al Modular Preanalítico, que reconoce el código de barra, gracias al cual sabe qué estudios hay que hacerle a esa muestra. Hace los análisis y determina hacia qué departamento del laboratorio se tiene que dirigir. El equipo incluso guarda una parte de la muestra por si hay que repetir el estudio y la mantiene en frío el tiempo que se requiera para asegurar que el análisis esté bien hecho. Los profesionales monitorean la plataforma tecnológica, controlan, firman y validan los estudios y la interpretación analítica del mismo. Finalmente, el análisis es entregado al paciente.

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Calidad en el análisis Con este convenio la Obra Social agrega a su red de prestadores un servicio de laboratorio clínico de primer nivel y con tecnología de punta en análisis bioquímicos. LACE tiene un desarrollo en gestión de la calidad y en innovación e investigación bioquímica que es referencia en el país. Los laboratorios están equipados con aparatología de última generación para la demanda diagnóstica. Nicolás Haddad dice: “La decisión de la Obra Social es muy importante porque no solo da un salto de calidad a su laboratorio, sino que además vuelca el trabajo del laboratorio hacia todos los diagnósticos que realizan los médicos para los afiliados de la Obra Social”. El Modular Preanalítico (MPA) es un equipo que hace de manera automática gran parte de los procesos del laboratorio desde el momento en el que se toma el material biológico (etapa preanalítica) hasta la validación del resultado analítico (etapa analítica y postanalítica). La etapa preanalítica es donde se suele manipular la muestra y donde hay mayor margen de error, cosa que no sucede en este caso. El director administrativo explica que en este proceso “la tasa de error del laboratorio LACE es mínima y tiende a cero porque cuenta con una tecnología instalada muy importante para la etapa preanalítica como es el MPA. Además, en la etapa postanalítica el sistema que entrega los resultados evita los errores que pueden cometerse cuando se cargan de forma manual los estudios”. Haddad dice: “La plataforma tecnológica informa los resultados del paciente y quedan en stand by hasta que un profesional bioquímico los revisa y dice que son válidos. Re-

cién ahí el estudio está en condiciones de ser liberado para que se lo informe al paciente. Esto logra que la tasa de error sea mínima. Esos resultados aseguran la trazabilidad de la muestra del laboratorio y asegura el diagnóstico que después da el médico”.


Entrevista

“Ponemos mucha pasión y ” En conversación con Ser Solidario, el Dr. Eduardo Jorge Fernández, fundador del reconocido Laboratorio LACE que se incorpora como prestador de la Obra Social, comparte su experiencia profesional en el campo de las ciencias químicas.

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n 1996 el Dr. Eduardo Jorge Fernández fundó LACE, el laboratorio de análisis clínicos especializados que tiene una marcada orientación en la investigación, la aplicación de nuevas tecnologías y la gestión de calidad. Fernández es mendocino, Licenciado en Bioquímica y en Química Orgánica, y comenzó a estudiar en 1973 en la Universidad Nacional de Córdoba para recibirse de Bioquímico en 1978. En 1985 alcanzó el título de postdoctorado en la Mayo Clinic de Rochester (Minnesota, Estados Unidos). Luego ingresó como becario de la Fundación para el Progreso de la Medicina y desde 1986 a 1992 fue Jefe de Laboratorio de la misma institución, para desempeñarse como Director desde 1992 a 1996. Con toda una vida dedicada a su profesión, en 2014 hizo una pausa y se retiró del ejercicio diario de la actividad sin abandonar la pasión. ¿Cómo fueron sus inicios? Estudiaba dos carreras y trabajaba. La vida era un poco dura pero era muy curioso. Me gustaba hablar con los viejos docentes y comencé a escuchar sobre el dosaje de hormonas y pensé: “Quizá esto sea el futuro”. El Instituto de Investigación Médica Mercedes y Martín Ferreyra usaba esta metodología y entré a trabajar ahí. Al poco tiempo armaron el laboratorio y fui. Me recibí joven. Tenía todo listo para irme al exterior pero me ofrecieron entrar en la Fundación para el Progreso de la Medicina. Había leído que comenzaba una metodología nueva que era radioinmunoen-

sayo, que consistía en ensayos que usaban material radioactivo para el dosaje de hormonas. En Argentina no lo hacía nadie. ¿Cómo fue su trayectoria profesional hasta fundar LACE? Hablamos de 35 años atrás. Un dosaje de hormonas era un estudio que duraba tres o cuatro días y hoy se hace en 20 minutos. Se usaban isótopos radioactivos y había que tener autorización de la Comisión Nacional de Energía Atómica. Era una especie de mito. Como yo era el único que hacía eso, fue un laboratorio de mucho suceso y me hice conocido. Después comenzamos con un laboratorio muy chiquito. Trabajaba mi mujer, que era mi secretaria, y yo que era multiuso. Luego incorporamos otra profesional y en dos años crecimos más de lo imaginable porque comenzamos a recibir trabajos de todo el país.


Hicimos un laboratorio en la calle Chacabuco, crecimos en número y después hicimos un monstruo que es el actual laboratorio de la Fundación en la calle 9 de Julio. Después de estar allí y ser jefe de laboratorio, decidí irme y armar LACE en agosto de 1996. Comenzamos en una asociación estratégica y gracias a una generosidad absoluta de Carlos Oulton que nos dio un espacio físico para trabajar. La gente que trabajaba en la Fundación vino a trabajar conmigo. Nos fue bastante bien a pesar de las peripecias del país. Hemos crecido sin prisa pero sin pausa.

¿Qué ha cambiado en estos años? No es verdad eso de que todo tiempo pasado fue mejor. El avance tecnológico es casi logarítmico. Yo siempre le digo a los jóvenes que están condenados a sufrir, porque la única certeza que van a tener a futuro es que va a ser incierto. Aprendés una metodología hoy y a los cuatro años es vieja. Una vez que se logran los sistemas automatizados, con el advenimiento de la computación podés armar equipos que procesan 20 mil estudios por día, como los que tenemos acá, y si hay una conexión de equipos, hasta 100 mil estudios con márgenes de error mínimos. El 95 por ciento de los estudios se pueden manejar por sistemas automatizados. Es la tendencia mundial: un laboratorio en el cual hacer los análisis clínicos y laboratorios de I+D (innovación y desarrollo) para avanzar en metodologías que no son comunes. La mayoría de los centros médicos del mundo tienen su parte de desarrollo porque es lo único que permite la combinación en investigación y clínica, y abren la perspectiva del conocimiento. En LACE tenemos un grupo de investigación en la parte de biología molecular y otro en farmagemónica.

Ahora que está retirado, ¿cómo sigue su actividad? Estoy como asesor. Cuando hicimos los estatutos de LACE, pensamos que el director general se tenía que retirar a los 60 años. Creo que hay gente que es muy superior a mí y yo soy de los que creen que la gente joven es siempre mejor. Dediqué toda mi vida a esto. Lo de retirarse a los 60 lo había visto en Estados Unidos y además, siempre he creído que las empresas de familia son un problema. No estoy seguro de que los hijos se puedan hacer cargo de las empresas de los padres. Primero porque para ser feliz uno tiene que hacer lo que le gusta y no necesariamente lo que le gusta al padre les gusta a los hijos. Segundo, porque ya tenemos 150 personas trabajando. Hay un compromiso social. Además, siempre he creído que a las empresas las tienen que manejar los mejores. Puedo ser el mejor para ciertas cosas pero no para tener en claro el punto de vista profesional técnico. Hay que estudiar cuatro o cinco horas por día y a mí ya me cuesta un poco más, sobre todo porque cambiaron los lenguajes. Yo estudié con el mundo de las proteínas, después vino la parte molecular –tuve que aprender un idioma nuevo– y ahora está la genómica que es otro idioma. ¿A qué le atribuye el éxito del laboratorio? Creo que básicamente ponemos mucha pasión y damos satisfacción al paciente. Todo lo que generó el laboratorio se invirtió en el laboratorio. No hay mucho secreto. Somos absolutamente críticos con nosotros mismos. En algo sí tuve habilidad y fue para armar un buen grupo de gente. La tecnología se puede comprar pero lo que es difícil es armar un buen grupo de gente.

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¿Qué lugar ocupa la tecnología? En Argentina la tecnología llega un poco tarde y es cara. Nosotros hacemos controles para laboratorios y en base a eso, una asociación estratégica con Roche nos permitió tener acceso a tecnología de primer nivel en la Argentina. Tenemos un piso de 330 metros que sólo está ocupado para un equipo que procesa aproximadamente el 80 por ciento de los estudios. El avance tecnológico es bestial. La mayoría de los errores en el laboratorio siempre son aleatorios y humanos. Entonces, nosotros usamos un sistema Modular Preanalítico con el que la posibilidad del error humano prácticamente desaparece y se acerca al cero por ciento.

“usamos un sistema Modular Preanalítico con el que la posibilidad del error humano prácticamente desaparece y se acerca al cero por ciento”


Centro de atención al beneficiario

Atención integral para el afiliado

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El Centro de Atención al Beneficiario de la Obra Social es la principal vía de comunicación con los afiliados. Fue creado para garantizar una atención integral y satisfactoria para el afiliado y su familia.

Yanina Paredes, Gabriela Sales y Florencia Rosales, el equipo del Centro de Atención al Beneficiario.

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l Centro de Atención al Beneficiario (CAB) nació con el objetivo de ser la principal vía de contacto con el afiliado. Ubicado en el primer piso de la Obra Social, un equipo de trabajo atiende todos los días las necesidades de los afiliados vía telefónica, en forma personal y a través de la página web. Además informan a los beneficiarios sobre los servicios que brinda la Obra Social, formas de acceso y prestaciones disponibles, lo que contribuye a una atención integral y satisfactoria del afiliado. Las funciones del CAB pueden dividirse en tres partes principales y complementarias entre sí. Gabriela Sales, jefe de área del CAB, explica que las actividades son: central telefónica de turnos, información telefónica o personal sobre cobertura y acceso a los servicios de la Obra Social y gestión de sugerencias, quejas y reclamos.

“Si bien se trata de mantener un vínculo permanente con los afiliados mediante diferentes medios de comunicación como la revista Ser Solidario, la página web, la publicación de notas en las revistas sindicales (Electrum, Informe Semanal y Energía Positiva) y la cartilla de prestadores, no siempre los afiliados tienen acceso a ellas por diversos motivos. De este modo, a través del CAB se busca evacuar todas las inquietudes de manera personalizada e inmediata”, dice Sales. Una de las principales tareas es brindar información pertinente para orientar al afiliado sobre la atención médica, odontológica o de farmacia que existe en cada una de las localidades de la provincia. También se comunica sobre trámites administrativos del departamento de afiliaciones y auditoría médica como en la solicitud de provisión de prótesis, elementos médicos o pagos de reintegros.


Además, es la vía de contacto para los prestadores. Cuando es necesario, se deriva la comunicación al sector que corresponda para una atención más personalizada.

¿Es lo mismo una queja que un reclamo? La diferencia sustancial entre una queja y un reclamo es que éste requiere una reparación porque se trata de la falta de provisión de un servicio o elemento necesario para el afiliado, mientras que la queja manifiesta la insatisfacción percibida por el usuario después de la utilización de los servicios. ¿Cómo se reciben las quejas? La mayoría de las presentaciones se hacen en forma personal pero también se receptan telefónicamente, vía mail o a través de la página web de la Obra Social. Del total de presentaciones recibidas un 80 por ciento son quejas, en tanto un 20 por ciento son reclamos que originan una reparación al afiliado, ya sea mediante la inmediata solución ante la imposibilidad de acceder a la prestación o el reintegro de los valores abonados.

Procedimiento para la gestión de quejas y reclamos Las quejas y los reclamos tienen un procedimiento que está respaldado en la Res. 75/98 Superintendencia de Servicios de Salud y que comienza con la manifestación del problema. La presentación puede hacerse en forma personal, por medios electrónicos –página web de la Obra Social (www.luzyfuerzacbasalud.com.ar) o mail (reclamos@osplyfcba.com.ar)– o por teléfono. El segundo paso es solicitar al prestador o al personal involucrado el respectivo descargo y una vez recibido se pone a consideración de la persona que efectúa el reclamo, de la Gerencia de Prestaciones y la Dirección de la Obra Social. Una vez tomadas las medidas correctivas se notifica la resolución del problema, se repara económicamente (por medio de reintegros) y se solicitan las disculpas correspondientes. En algunos casos, debido a que las quejas son apreciaciones personales, pueden no estar justificadas. Aun así, tienen respuesta ya que se trata de una experiencia negativa que muchas veces se debe a falta de información sobre el procedimiento correcto. Sanciones Las medidas correctivas se aplican desde la Dirección de la Obra Social o la Gerencia de Prestaciones, notificando al personal involucrado o a los prestadores. Respecto a los prestadores, existe acordado previamente un sistema de Incentivos a la Calidad que prevé el pago de un adicional sobre la facturación presentada a aquellos prestadores que no tengan reclamos o quejas. La existencia de una queja o un reclamo sin resolución favorable permite la suspensión de ese incentivo

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¿Se reciben muchas quejas? No son muchas. La satisfacción que manifiesta nuestra población es alta, sin embargo cualquier expresión de disconformidad nos da una oportunidad para mejorar porque nos permite prevenir y corregir errores, mejorar los procesos, resolver un problema, dar información precisa respecto de la Obra Social y mejorar el nivel de satisfacción respecto de la calidad percibida en la atención. Contamos con un sistema informático que permite acceder mediante un cuadro de mando a la estadística de las quejas y reclamos presentados, su nivel de resolución y respuesta. Muchas personas no se quejan porque creen que no van a ser escuchados o no quieren o temen tener conflictos. Este grupo es el más importante porque detectarlo nos facilita adecuar los servicios a las necesidades de los afiliados.

Su consulta es atendida


Nueva imagen

La OSPLYFC se renueva

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Con un concepto más fresco y moderno basado en la unidad de los trabajadores, la Obra Social reformó su imagen institucional. Los cambios se traducen en un nuevo logo y en la actualización de la cartelería y la papelería. También se suma un nuevo mobiliario y contenidos audiovisuales con información institucional y de interés general para los afiliados y los prestadores. En Ser Solidario hacemos un recorrido fotográfico por la sede central de la Obra Social.

con identidad propia

Los trabajadores son el mayor capital de un sindicato, por eso desde esta concepción que nuclea las ideas de unión + personas + trabajo, se rediseñó la imagen institucional que hoy identifica a la Obra Social del Personal de Luz y Fuerza de Córdoba. El resultado es un logo que se integra al nombre de la Obra Social. Para ello se trabajó sobre un símbolo fusionado a la letra O en mayúscula con el fin de representar la unión y lograr armonía entre la tipografía, el símbolo mismo y el nombre de la institución. De este modo, en continuidad al tono verde que se utilizaba, la imagen de la entidad se renueva con aires más frescos, modernos y vivos que hablan de tiempos de innovación y cambio.


Datos Nuevo carnet nuevo carnet

Acompañando la nueva imagen institucional también se actualizará la base de datos y se renovarán los carnets de todos los afiliados.

contenidos audiovisuales

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En el hall de cada piso de la sede central se han dispuesto televisores que brindarán todo tipo de avisos al afiliado, mientras espera ser atendido. Información institucional, programas preventivos, prestadores, coberturas. También se trasmitirán micros educativos sobre vida saludable, experiencias para aprender, consejos útiles, comunicados de los sindicatos, entre otros.

APP Luz y Fuerza Salud

La Obra Social incorporó la aplicación para celulares y tablets Luz y Fuerza Salud a sus medios de comunicación. De este modo, los afiliados tienen a su alcance toda la información necesaria para el cuidado y la atención de su salud. Una forma práctica de estar conectados todo el tiempo.


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Reformas. El interior del edificio de la Obra Social fue remodelado siguiendo los parámetros de modernización de la identidad visual de la OSPLYFC. Nuevo logo, nueva cartelería, nuevo mobiliario y un nuevo servicio informativo con contenido audiovisual.


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Programas de la OSPLYFC

Al servicio de la salud del afiliado Los servicios médicos que brinda la Obra Social fueron elaborados especialmente de acuerdo a las necesidades de los trabajadores de Luz y Fuerza, ampliando de este modo la cobertura que tiene el Programa Médico Obligatorio (PMO). Con el objetivo de contribuir a la mejora de la calidad de vida por medio de la atención de la salud y la prevención de la enfermedad, se desarrollan en forma permanente diferentes programas.

Programas preventivos

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Luz y Fuerza Motivia

Es un programa destinado a incentivar la participación de nuestros afiliados en riesgo de padecer enfermedades crónicas y reducir los factores de riesgo conocidos. Los datos recogidos se cargan en un programa que permite calcular el riesgo de padecer un infarto o hemorragia cerebral en los próximos 10 años (Índice de Frammingam). El programa posibilita: La detección precoz de las personas en riesgo de padecer las enfermedades crónicas más frecuentes: obesidad, hipertensión arterial, diabetes mellitus, dislipemias, enfermedades cardiovasculares. Este programa brinda a los beneficiarios en situación de riesgo, recomendaciones, control y seguimiento médico. También las herramientas necesarias para efectuarse autocontroles o monitoreos. El programa contempla la realización de screening de detección precoz de patologías de riesgo cardiovascular. Consta del control de presión arterial, talla, peso, IMC, hábitos alimentarios y de movimiento, control de glucosa en sangre, colesterol en sangre y ecografía de carótida.

Acceso:

Los estudios de acceso al programa se pueden realizar en el Gabinete de Prevención que funciona en el Centro Médico Agustín Tosco de lunes a viernes de 8:30 a 14:30 o en los diferentes puestos de trabajo donde el Gabinete de Prevención periódicamente realiza estos controles en toda la provincia de Córdoba. - Control y seguimiento médico de Factores de Riesgo: Una vez determinado el riesgo cardiovascular comienza una etapa de control y seguimiento médico de los factores de riesgo que incluye consultas con profesionales médicos, nutricionista, psicólogo entre otros. Los medicamentos que se requieren tienen cobertura al 100% siempre que se cumpla con los estudios necesarios y los parámetros saludables que se han fijado con el objetivo de lograr este beneficio.

Luz y Fuerza Motivia Domiciliario

Destinado a las familias de los afiliados que no accedieron al Programa Luz y Fuerza Motivia por diversas razones. El programa recorre los domicilios de nuestros afiliados para acercar los screening de detección a cada uno de los hogares haciendo hincapié en los hábitos alimentarios y de movimiento. El programa comienza con una entrevista telefónica donde se coordina con la familia la concurrencia de una asistente sanitaria y el equipo móvil de screening. Los datos recogidos permiten acercar a las personas con riesgo de padecer enfermedades crónicas las herramientas necesarias para promover el autocuidado responsable y el control médico. En caso de estar interesado los afiliados pueden comunicarse al 0810-345-7777 para coordinar una visita domiciliaria.


Motivia Sonrie

Forma parte del Programa Luz y Fuerza Motivia y son controles de salud bucodental que facilitan el diagnóstico precoz de patologías en la cavidad bucal o las complicaciones que se producen por desconocimiento o descuido. Una buena salud bucodental durante la juventud puede prevenir problemas a medida que se envejece. Los controles de salud bucodental se realizan en el Gabinete de Prevención.

Todos los beneficiarios tienen acceso a los programas preventivos en forma gratuita y sin limitaciones. Las captaciones se realizan a través de los profesionales de cartilla, por solicitud de los afiliados, o mediante screening móviles realizados en todas las localidades.

Programa Soporte al Autocuidado

Acceso al Programa Dieta Club del Dr. Cormillot y a los gimnasios y Natatorios de Jockey Club Córdoba y el seguimiento del paciente mediante la Plataforma tecnológica Movihealth para el registro de actividades, educación y monitoreo.

Programa de Salud Odontológica Infantil

Control de los niños hasta los 12 años con objetivos educativos. Se explican técnicas de cepillado y cuidados bucodentales y se realizan consultas y topicación con fluor para prevenir la aparición de caries.

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La obesidad se ha convertido en los últimos tiempos en una epidemia mundial y no es la excepción en nuestra población beneficiaria. De los controles del Programa Luz y Fuerza Motivia se ha determinado que el porcentaje de afiliados que padece sobrepeso u obesidad es superior al 60%, lo que representa como factor de riesgo una variable que no se ha podido modificar a pesar de los diferentes programas. Ante la necesidad de revertir esta situación se ha comenzado con el Programa de Soporte al Autocuidado dirigido a los pacientes del Programa Luz y Fuerza Motivia cuyo Índice de Masa Corporal (IMC) sea superior a 30. Se accede mediante la citación telefónica y en la selección de los pacientes se ha priorizado aquellos que presenten un riesgo cardiovascular alto. El programa cuenta con la asistencia y evaluación permanente de profesionales para establecer las metas y objetivos individuales que formarán parte del Programa.

Cada paciente tendrá un asistente personal (Coach) que facilitará el tratamiento mediante entrevistas personales o virtuales. La permanencia en el Programa requiere que los pacientes tomen un compromiso voluntario firmado y consciente que determinará la permanencia en el mismo. El cumplimiento de los objetivos y la asistencia al 70% de las actividades acordadas garantizan esta permanencia.


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“El único tratamiento que da buenos resultados es el cambio de hábitos alimentarios” La Licenciada en Nutrición, Nadia Kalczewski, forma parte del Programa Dieta Club del Dr. Cormillot junto a otros profesionales de la salud. El programa trabaja desde la prevención, sobre todo en el cambio de hábitos de consumo de alimentos y de actividad física de los afiliados que integran el Programa Soporte al Autocuidado de la Obra Social.

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uando se consulta sobre la alimentación de los afiliados, la respuesta no es de lo más satisfactoria. Hay una inadecuada calidad nutricional que, combinada con los horarios laborales, la planificación familiar, un alto sedentarismo y costumbres alimenticias poco saludables, dan cuenta de un aumento de las enfermedades cardiovasculares, de la obesidad y de la diabetes, entre otras. La nutricionista Kalczweski explica esta realidad de los afiliados y la sociedad en general y cuál el propósito del programa Dieta Club para mejorar la alimentación. ¿Qué es una alimentación sana? Una alimentación sana es una alimentación equilibrada en nutrientes que cubra las necesidades nutricionales de las personas, tanto de macronutrientes, es decir, grasas, hidratos de carbono, proteínas, como de micronutrientes que son las vitaminas y los minerales. El beneficio de una alimentación saludable es prevenir muchísimas enfermedades que hoy en día están en boga y están íntimamente relacionadas con el déficit o el exceso de algunos de estos nutrientes.

¿Qué hábitos alimentarios tiene el afiliado a la Obra Social? Hemos detectado que los hábitos de los afiliados no son de lo más adecuados. Vemos a mucha gente que pasa muchas horas sin comer. Hay un exceso de alimentos ricos en grasas, de alimentos comprados y hay poca elaboración en la casa. Lamentablemente, vemos un alto grado de sedentarismo. La falta de actividad física puede ser causa y a su vez consecuencia de la obesidad. Los horarios son un tema porque también les cuesta mucho organizarse. Además, hay exceso en el consumo de sal y alimentos ricos en sodio, y de azúcares también.


Es más fácil comprar un pebete y una gaseosa antes que preparar una vianda en la casa… Exacto. Muchas veces, sobre todo los hombres que trabajan en la calle, consumen empanadas, pizzas, lomitos, pebetes o algún sándwich, y asados. Son los alimentos que más consumen por los horarios de trabajo que tienen y por la falta de planificación. Todo eso tiene una importante repercusión sobre su salud.

¿Cómo es la situación en las mujeres? Con la mujer que está en casa, lo que observamos es que muchas de ellas sí cocinan pero traen prácticas culinarias que no son de lo más adecuadas. Uno viene con algunas ideas de que determinados alimentos son saludables. Pero la falta de conocimiento sobre muchas cuestiones hace que no tomen conciencia del riesgo de cocinar de determinadas maneras o acostumbrar a sus niños a comer de determinada forma. El consumo de vegetales y frutas es muy pequeño cuando llegan al programa. Eso ocurre por costumb r e . Por

¿Qué factores de riesgo hay con una inadecuada alimentación? Una inadecuada alimentación dispara el aumento de distintas enfermedades. Dentro de ellas tenemos dislipemia, o sea, colesterol y triglicéridos elevados en sangre; enfermedades cardiovasculares, hipertensión, sobrepeso, obesidad, ácido úrico elevado en sangre. Esto como enfermedades de exceso de algunos nutrientes. Como déficit está la anemia que sobre todo se ve en mujeres y niños donde hay un alto porcentaje de población con anemia por falta de hierro o inadecuado consumo de hierro. También hay desnutrición oculta en en niños que tienen un peso, incluso, por encima de lo que la Organización Mundial de la Salud considera normal. Sin embargo, son niños que están desnutridos porque los minerales y vitaminas no son consumidos en cantidades adecuadas. Existe una vieja concepción muy arraigada en la población que dice que “si sos gordito, estás sano” y, sin embargo, la obesidad es el principal factor de riesgo para muchas enfermedades. De hecho, se está observando que hay niños con diabetes tipo II cuando antes era característico de los adultos. Además, hace unos años se empezó a observar en niños con y sin sobrepeso. ¿Qué hace el programa Dieta Club? Con Dieta Club apuntamos a un cambio de hábitos a largo plazo. Se arma un plan alimentario para el paciente pero puntualmente trabajamos sobre pequeños cambios que puedan hacerse sobre la alimentación y

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¿Qué lugar ocupa la actividad física? Desde este programa estamos estimulando una mayor cantidad de actividad física. Cuando llegan, antes de ingresar al programa, observamos hábitos de sedentarismo importante que pueden ser causa de la obesidad pero también pueden ser consecuencia. Porque ocurre que cuando uno tiene exceso de peso, muchas veces deja de realizar actividad física porque el cuerpo lo imposibilita. Es un círculo vicioso del cual es complicado salir. Eso lo observamos tanto en hombres como en mujeres. La falta de actividad física es igual.

ejemplo, utilizan las verduras pero para hacer tortillas con mucha grasa.


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“Uno viene con algunas ideas de que determinados alimentos son saludables. Pero la falta de conocimiento sobre muchas cuestiones hace que no tomen conciencia del riesgo de cocinar de determinadas formas” que puedan ser duraderos. Abordamos principalmente la obesidad y el sobrepeso porque corrigiendo eso se modifica la hipertensión y la diabetes también. El tratamiento no tiene una fecha de comienzo y una fecha de fin. Nosotros intentamos ayudar al paciente para que estos cambios de hábito puedan ser para toda la vida. Además de la cirugía bariátrica existen otros tratamientos para la obesidad como pastillas, pero están prohibidas en nuestro país. Sin embargo, el único tratamiento que da buenos resultados, es el cambio de hábitos alimentarios. ¿Qué respuesta hay en personas que no han sido operadas y llevan adelante estos planes alimentarios? Si las personas mantienen los cambios de hábitos hay buenos resultados y se puede mantener el peso. Las personas que no obtienen los resultados a largo plazo esperados son personas que abandonan todos estos planes alimentarios. No hay magia en esto. Si vuelvo a mis hábitos alimentarios anteriores voy a volver a subir de peso y es algo que nosotros siempre les aclaramos.

¿Cómo se hace para cambiar hábitos alimentarios de toda la vida? Es muy difícil cambiar hábitos alimentarios. Desde nuestro lugar buscamos ayudarlos en todo, darles todas las herramientas, buscar opciones que sean saludables, cómodas para el paciente, de modo que no le generen un trastorno y aumente su estrés. Consiste en estar atento a un montón de cuestiones que antes pasaban desapercibidas. La organización y la planificación son fundamentales. Si me voy de casa y estoy 8 o 12 horas afuera, como la mayoría de la gente que trabaja, y no planifiqué ni me llevé comida, o no elegí un lugar dónde comprar una comida que sea medianamente saludable, se dificulta mucho. La clave está ahí. ¿En qué edad se ve más el sobrepeso? Por lo general la mayor franja de sobrepeso lo tienen las personas de 40 años. Un grupo sumamente vulnerable son las mujeres menopáusicas y postmenopáusicas. Tiene que ver con un cambio hormonal que provoca indefectiblemente un aumento de peso en este período. Depende de cada una empezar un cambio de hábitos que permita que ese exceso de peso no se convierta en un problema. En los hombres se nota un aumento de peso importante entre los 30 y los 40 años. Hay que implementar conductas de prevención del sobrepeso y la obesidad desde niños. Muchos pacientes dicen: “para qué le voy a decir a mi hijo que no coma golosinas si no tiene exceso de peso”, sin embargo, si empezamos a prevenir hoy podemos evitar más adelante el sobrepeso y la obesidad. Estamos bombardeados constantemente de publicidades que estimulan comer agravado por el hecho de que nuestros hábitos son mucho más sedentarios que hace 50 años.


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Tendiendo puentes

Educar para el trabajo

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La Obra Social del Personal de Luz y Fuerza de Córdoba (OSPLYFC) lleva adelante acciones de cooperación con diferentes entidades para ampliar las oportunidades de integración y trabajo de la sociedad, en el marco del acuerdo con la red mundial Scholas Ocurrentes. La Obra Social obsequió una caja con herramientas para cada uno de los 75 egresados del curso de electricista domiciliario que dicta la Fundación SiReLyF y, además, colabora con el mantenimiento del aula virtual del Plan de Finalización de Estudios Secundarios (Plan FES) del Sindicato Regional de Luz y Fuerza.

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l 11 de agosto de 2014 la Obra Social del Personal de Luz y Fuerza de Córdoba, los sindicatos de Luz y Fuerza de Córdoba, Regional y Río Cuarto, la CGT Regional Córdoba y la CGT Rodríguez Peña, firmaron un acuerdo de adhesión y cooperación con la red mundial Scholas Occurrentes que tiene como propósito mejorar la educación y lograr la integración social. A partir de ese convenio la labor que hace la Obra Social, los gre-

mios y las centrales de trabajadores se amplia para, tal como establece Scholas Occurrentes, “tender puentes” de inclusión con la sociedad. De este modo, a lo largo de 2015 la Obra Social acompañó el desarrollo de diversas iniciativas gremiales de alcance social. Una de ellas es el curso de electricista domiciliario que dicta el Centro de Formación Profesional del Sindicato Regional de Luz y Fuerza (SiReLyF). Setenta y cinco egresados recibieron el certificado por la finalización

del curso y la Obra Social acompañó el desarrollo de la capacitación a través del obsequio de una caja de herramientas a cada egresado. De esta manera, los nuevos electricistas domiciliarios podrán comenzar a trabajar con los elementos básicos que necesitan para la actividad. La capacitación forma parte de la oferta educativa y de formación profesional que desarrolla el gremio desde la Fundación SiReLyF para toda la sociedad en forma gratuita y con certificación


Educación del SiReLyF. Y agrega: “Fue una apertura que tuvimos hacia la sociedad como una manera de ejercer nuestra responsabilidad social y de abrirnos hacia otros colectivos sociales, hoy con un poco más de estructura gracias a la creación de la Fundación”. La Fundación SiReLyF

“Estamos trabajando juntos desde el sector de la salud y el movimiento obrero para darle a Córdoba más esperanza, trabajo y unión. Esto es una devolución de la propuesta que promueve el Papa Francisco a favor de la integración social y educativa”, dijo Andrés Chinalino, director de la OSPLYFC. reúne a todos los proyectos que desarrolla el Sindicato Regional en materia de formación, educación y capacitación del trabajador y de la sociedad. Uno de esos proyectos es el Centro de Formación Profesional desde el cual se dicta el curso de electricista domiciliario destinado a toda la comunidad.

Secundaria completa La Fundación también alberga el Plan de Finalización de Estudios Secundarios (FES) que está dirigido a los afiliados del gremio y sus familias, que estén en camino a concluir esa etapa educativa. Es implementado en articulación con la Dirección General de Educación de Jóvenes y Adultos del Ministerio de Educación de Córdoba. Consiste en terminar el nivel educativo secundario con modalidad a distancia y a través de un aula virtual donde están todos los contenidos emanados de Educación. El Ministerio tiene un rol trascendental en la institucionalización de este programa dentro de la oferta pública. En el marco del Scholas, la Obra Social colabora a nivel educativo por medio de una ayuda económica para el mantenimiento del aula virtual. La herramienta de aula virtual (en agosto de 2015 está en la versión 4.1) fue desarrollada especialmente por el SiReLyF para atender a las diferentes realidades que condicionan el tipo de cursado que pueden hacer los afiliados. En este sentido, la colaboración económica para el mantenimiento y mejora del software posibilita cursar el Plan FES en forma gratuita.

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oficial del Ministerio Trabajo, Empleo y Seguridad Social de la Nación. El de electricista domiciliario fue en un curso de nivel 1 y 2 con un total de 164 horas que se dictó en el Centro de Formación Profesional ubicado en el Centro Aldo Serrano del SiReLyF, que está en la localidad de Almafuerte. Se convocó a gente de la zona de Almafuerte y Santa Rosa de Calamuchita y se trabajó articuladamente con el Estado provincial y las organizaciones y personas del lugar: Concejo Deliberante, Intendente, Comisario, Bomberos, Policía, Cura Párroco, Centros Vecinales. El curso tiene un cupo de 25 personas y se desarrolló con un alto índice de adhesión ya que sólo abandonaron tres. “La inserción laboral está siendo muy buena. Si bien hay una demanda puntual de servicios en la zona, muchos están trabajando como electricistas. Cuando terminó el curso hicimos una encuesta en la que destacaron que ellos no se imaginaron que el Sindicato Regional de Luz y Fuerza se abriese a la sociedad. Nunca pensaron que tanto nosostros, como la Obra Social, apostáramos a personas que son externas a nuestra organización. Hay mucha gratificación y el desafío se empieza a redoblar”, dice Miguel Palacio, responsable de


Pro-jubileo

Sexualidad y erotismo: deseo y disfrute vital

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La sexualidad y el erotismo después de los 50 años es un tema del que no se habla mucho. Por falsos prejuicios, creencias sociales y valoraciones morales, hay mucho por aprender sobre un elemento central en la vida de las personas: disfrutar del cuerpo y del deseo erótico y sexual, sin importar la edad. En el marco del programa Projubileo, el 31 de julio se realizó la charla “Sexualidad y erotismo en la segunda mitad de la vida” a cargo del Dr. en Psicología, Ricardo Iacub, en el Hotel Windsor de la ciudad de Córdoba. Ser Solidario conversó con Iacub quien, además, es coordinador del programa y comparte con los lectores algunas reflexiones sobre el tema que reproducimos a continuación.

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a sexualidad y el erotismo después de los 50 años es una temática tratada con prejuicios y por la idea del fin de todos estos deseos. Uno de los principales prejuicios sobre los adultos mayores es pensar que termina la sexualidad y también el deseo, las ganas del goce y los disfrutes vitales. Pareciera que la vida se convierte en algo más pesado y aburrido”. “Intentamos revertir estas imágenes nefastas y aburridas, y proponer desde las ciencias y los estudios actuales, que las posibilidades de desear y ser deseado están a lo largo de toda la vida. Puede haber cambios en los aspectos genitales pero esto no altera el deseo y las múltiples posibilidades que tiene una persona de poder gozar de su

sexualidad”. “Hay que criticar un poco lo que la cultura hizo con nosotros. A veces cuesta imaginar a dos personas grandes teniendo sexo y no pensar que es un viejo verde o una vieja loca. También hay algo que denomino la estética de la vejez que tiene que ver con buscar la belleza de la vida y disfrutar de las cosas más concretas. Una de ellas es nuestro propio cuerpo, el cuerpo de los otros y el deseo que pueden expresar los otros con nosotros”. Aspectos de género “Hay un proceso del funcionamiento sexual que cambia con el tiempo. Por ejemplo, los procesos sexuales van a llevar más tiempo. Probablemente haya una menor frecuencia


Libertad respetada “Yo creo en una psicoeducación sexual y erótica. Sexual porque a la educación sexual la asociamos con las enfermedades y al erotismo lo asociamos con los disfrutes. Creo que la gente puede revitalizar su deseo y que se permitan ambas cosas. Lo estoy probando en muchos lugares del mundo y es efectivo. La gente agradece que se hable de sexualidad y erotismo porque fue una generación a la cual se le negó esa posibilidad. Vio la liberación un poco más tarde y no le tocó en una etapa muy temprana, pero la vieron y estaban las contradicciones de padres muy represivos y una sociedad que iba cambiando. Cuando hablo de estos temas la gente te cuenta cosas muy terribles de sus padres, de la dificultad que una mujer tenía para poder buscar una relación sexual, de las dificultades cotidianas porque la sexualidad, especialmente para las mujeres, era limitativa y para los varones era altamente exigente. Todo esto genera que la gente se sienta insegura y ahí aparecen las fantasías de que el hombre tiene que ser el macho y en realidad son criterios de una época”. “Esta cultura patriarcal condenó a la mujer y al hombre a no hacer lo que realmente querían y a manejarse con modelos premoldeados que no le sirven a nadie”. Erotismo “El erotismo tiene canales muy amplios. Yo propugno lo que el tantra reconoce al intentar no eyacular, donde genera una estética y una serie de prácticas en relación a disfrutar de una pareja. Porque los besos, los abrazos, el tocarse, el besarse y reconocerse, todas estas sumas de posibilidades que nos brinda nuestro propio cuerpo hacen que pueda volverse bellamente erótico. Es una expansión maravillosa que a veces hace falta, donde se puede terminar con una eyaculación, o a veces ni siquiera hace falta. Por eso hablamos de muchas posibilidades, incluso de la masturbación, que a veces es un tema tabú cuando en realidad hace bien física y mentalmente. Hay que darle aire a todas las posibilidades para que las personas disfruten plenamente de su cuerpo y de su deseo”.

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de las relaciones sexuales lo cual no significa que se pierdan las ganas y que no importa la cantidad sino la intensidad que pueda haber en estas relaciones”. “Pero también hay una dimensión de género donde podemos ver que un hombre no vive de la misma manera los cambios. Está más presionado. Al varón se le hacen requerimientos más fuertes que los que se le hacen a una mujer. Ser varón implica tener relaciones, ser capaz, tener una buena erección. Por eso, cuando un varón tiene alguna dificultad con su sexualidad puede derivar en una depresión”. “En cambio, las mujeres tienen otro tipo de problemas. Una de las principales causas por las cuales dejan de tener relaciones es porque quedan viudas. Existe una presión social en la mujer sobre que hay un varón para toda la vida y que no podés tener otras parejas a lo largo del tiempo, y que en cambio un varón sí puede tener relaciones ocasionales sin que eso perturbe a nadie”. “Por otro lado, la mujer aun asocia la sexualidad a tener hijos, entonces, con la aparición de la menopausia aparece el mito de que no hay deseo. Durante mucho tiempo era algo que se decía, incluso, científicamente, lo cual es falso porque el deseo sigue estando. También hay una enorme presión por estar linda, por no ser suficientemente atractiva, por no ser la que era antes. Esto perturba las relaciones sexuales al punto de muchas mujeres apagan la luz cuando están con su marido porque no quieren que vea que están un poquito más gordas, o que quizás no tienen el cuerpo de antes. Lo único que hacen es no permitir que el deseo se explaye de la manera más amplia posible”. “Yo hago un llamado a que cada uno pueda ser libre. Porque cuando llegamos a cierta edad nos da la libertad y la madurez para decidir lo que queramos y no que la gente piense que los jóvenes son los dueños de su deseo y que pasado el tiempo la persona tiene que ser timorata y moralista. Hago un llamado a una libertad responsable de cada uno con sus propios deseos para poder ser feliz, para que la vida nos sea grata a todo nivel. Es un objetivo del programa Projubileo de que una vez pasada la jubilación la vida pueda resolverse de la mejor manera, que la persona pueda ser dichosa, alegre, que pueda estar con amigos, que pueda estar con esa intimidad única que nos da nuestra relación con nosotros mismos. Allí las posibilidades son tan amplias como las personas”.


Los afiliados y la OSPLYFC

“Todo esto me ayuda a valorarme más” Jubilada como administrativa de la EPEC, Beatriz Barrera hace un año que participa del Programa Projubileo que tiene la Obra Social para los afiliados jubilados o en camino a serlo. Participa en los talleres de computación y ritmos latinos, y de los encuentros mensuales temáticos junto a otros compañeros.

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l Projubileo llegó en un momento de mi vida en el que lo agarré y no lo voy a largar más hasta que me digan”, dice Beatriz Barrera. En 2014 “gracias a un angelito”, cuenta, se anotó en la primera experiencia de acompañamiento a la jubilación de la Obra Social. El programa reúne a personas en edad jubilatoria, pensionados y a aquellos que transitan sus últimos años de trabajo, para acompañarlos y asistirlos en los cambios que se producen en esa etapa de la vida. Beatriz tiene 66 años, vivió toda su vida en Córdoba Capital y trabajó durante 32 años en la EPEC como secretaria de oficina haciendo tareas de corresponsal y atención al público. “Pasé toda mi juventud ahí. Entré en 1970, a los 21 años, flaquita y con cabello largo. Gracias a un hermano que trabajaba en la empresa pude rendir, aprobé el examen y entré en la parte administrativa. Guardo muchos recuerdos lindos”, cuenta la afiliada. Debido a problemas de salud y por una resolución del gobierno de José Manuel De la Sota, en 2002, a los 53 años, se jubiló. “Cuando apareció esa oportunidad dije que sí. –cuenta– Yo me había presentado para un retiro voluntario en 1998 y después lo dejé pasar. Seguí hasta 2001 que fue la definitiva porque tuve ataques de pánico. La posibilidad de retirarme de la empresa con 53 años me venía bien. Ya tenía una hija y al jubilarme tuve la oportunidad para empezar con mi vida, con mis gustos, que a lo mejor antes no me los daba”. Cuando dejó de trabajar en la EPEC el cambio fue muy grande. “La parte familiar no estaba bien y eso influía en mi ánimo también. En el 2009 me divorcié” –dice Beatriz–. Pero hay un momento en que notás que te vas poniendo grande y que a lo mejor no te necesitan tanto como antes. Mi hija creció,

tiene 27 años y tengo dos nietitos que son mis amores. Todo eso hizo que mi ánimo volviese a decaer un poco”. El pasaje del trabajo a la jubilación no siempre es una tarea sencilla. La mayoría de los adultos trabajan durante ocho horas o más y la pérdida de esta ocupación genera cambios en el ritmo de vida. Desde el programa se desarrollan talleres y encuentros para que las personas puedan reflexionar, aprender y compartir miradas sobre sus deseos y posibilidades a futuro. Son espacios que brindan conocimientos específicos, sostén grupal y actividades participativas para orientar al adulto. En 2014 el Projubileo continuó con los encuentros mensuales y anuales, y los talle-


Sueños de realidad “Muchas veces tenemos sueños que parecen

“Me gustó la idea de formar parte de un grupo de gente que a la vez eran ex compañeros de trabajo. Me sirvió mucho”

que no se nos van a cumplir pero este año se me cumplieron dos”, afirma la afiliada. La casa de barrio San Martín donde nació y vivió hasta los 31 años junto a sus ocho hermanos, fue comprada. Allí comenzó a construirse el primer Hospital Escuela de Oftalmología Dr. Ernesto Che Guevara a través del programa cubano Operación Milagro que ha operado a 48.000 argentinos, gratis, de catarata y pterigium. “Yo decía que ojalá hicieran algo bueno para la gente en la casa, y así fue”, dice. Además, en 2008 estuvo en Cuba: “Me encantó. Traje un cuadro grande del Che Guevara y le regalé un anillo a uno de los soldados que había estado con el Che, un señor mayor. Se me juntó que me demolían la casa, que estaban los cubanos y sabía que Operación Milagro iba a estar en Córdoba”, dice. El otro sueño que cumplió en 2015 se trata de la colaboración que realizó para que la iglesia San Fermín cambiara el tamaño de la numeración. “Tenía mucho miedo de vender la casa que hice con mi trabajo en la empresa y quedarme sin nada. –cuenta– Un día en 2010 pasé frente a la iglesia San Fermín que está en Bv. Los Granaderos y la Av. Cornelio Saavedra. Tiene una letra chiquita que no se puede leer. Entonces, averigüé y cuando vendí la casa colaboré con el dinero para que se cambien por unas letras grandes”. “Todo esto que estoy viviendo me ha ayudado a valorarme más a mí. Vivo más mi vida”, dice Beatriz.

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res de computación, y sumó más opciones a los talleres grupales, como es el taller de danzas de ritmos latinos y de recreación. En marzo de 2014 Beatriz se sumó al programa. “Me gustó la idea de formar parte de un grupo de gente que a la vez eran ex compañeros de trabajo, conocidos, que me habían dejado muy buenas cosas en la vida. Me sirvió mucho. Me abrí más a la sociedad, estaba muy encerrada. Vendí mi casa en 2010. Vivía en un departamento, sola, y medio que te ponés la coraza como cuando tenés problemas que en vez de salir a buscar ayuda te encerrás. Ahora estoy mucho más tranquila. Siento que vivo más para mí. Después de jubilada empecé a no quedarme tanto adentro. Tengo un grupo del colegio secundario con el que nos reunimos. Además, tengo gente amiga mayor que visito y trato de darles lo que desgraciadamente no pude darles a mis viejos. Los abrazo y les doy todo el cariño. Le ayudo emocional y económicamente a mi hija y a mis nietitos”, dice la afiliada. La jornada en la EPEC era larga, con casi el 80 por ciento del año con horas extras. Eso, dice, fue bueno económicamente y pudo conocer a gente de una cultura similar a la de ella. Pero lamenta que quizás eso fue lo que la llevó a no seguir estudiando en la universidad. “Hay algo de lo que me arrepiento muchísimo y es que no estudié abogacía, que era mi carrera soñada. Me dejé estar. Entrás a la empresa y te das con que tenés un buen pasar económico y crees que no te hace falta. Es una gran equivocación”, dice Beatriz. También le quedó en mente el profesorado en literatura: “Fui a averiguar y me asusté cuando me dijeron que había latín y griego. Pero trabajaba 12 horas y estaba casada y con una hija. Eran muchas cosas”, cuenta. Durante el secundario en la Escuela Superior de Comercio Manuel Belgrano estudió inglés y francés, luego hizo un terciario en Secretariado Ejecutivo. Sin embargo, dice: “Me siento más… no sé cómo decirte, más libre. Al no tener los horarios, que es algo fundamental, hay días que me levanto y digo: ‘Hoy no tengo nada para hacer’, me pego una ducha y a la hora estoy saliendo para un shopping y me compro algo que necesito. Si veo alguna charla me meto. Trato de tener las horas ocupadas pero no todo el día. Me gusta mucho escribir, más que nada autobiografía y me dedico a unos versos acrósticos”.


Consenso salud

Uno de cada seis argentinos es hipertenso y

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Un 34% de los argentinos adultos (más de 1 de cada 3) padece hipertensión arterial y la mitad de ellos (en números redondos, 1 de cada 6) desconoce su condición de hipertenso.

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n general, la hipertensión arterial (HTA) no da síntomas previos y puede “darse a conocer” con un infarto de miocardio, un accidente cerebrovascular o la aparición de insuficiencia renal. Las consecuencias pueden ser irreversibles – cuando no fatales–, y la única manera de prevenirlo es el adecuado control de la presión arterial en toda la población. El problema es que según la última Encuesta Nacional de Factores de Riesgo dada a conocer por el Ministerio de Salud de la Nación, un 34% de los argentinos adultos

(1 de cada 3) padece HTA – es decir, valores de presión arterial sostenidamente por encima de los 140 y/o 90 mm de mercurio– y la mitad de ellos (en números redondos, 1 de cada 6) desconoce su condición de hipertenso, lo que representa para ellos una verdadera “bomba de tiempo” oculta y silenciosa. La buena noticia es que en general, están a tiempo de desactivarla. “La mitad de la gente que es hipertensa no lo sabe, y solamente entre un 15 y un 25 por ciento de las personas con hipertensión están adecuadamente tratadas”, aseguró desde Rosario el

Dr. Fernando Filippini (MP Nº 5737), quien preside la Sociedad Argentina de Hipertensión Arterial (SAHA) desde el último congreso nacional de la especialidad, llevado a cabo en abril pasado en San Miguel de Tucumán. Con el objetivo de concientizar a la población de la importancia de esta enfermedad crónica, de su detección, del tratamiento y la adherencia al mismo, la SAHA promueve y lleva adelante en Argentina la campaña por el Día Mundial de la Hipertensión Arterial, celebrado el 17 de mayo, en consonancia con la Liga Mundial de Hipertensión (WHL): “El objetivo es concientizar y


del tratamiento, además de las terapias farmacológicas que el especialista decida en caso de ser necesario. Despejando dudas Si el ejercicio físico eleva la presión arterial, ¿por qué se lo aconseja para prevenir la HTA? La elevación de la presión que naturalmente ocurre durante el ejercicio físico se normaliza a los pocos minutos en las personas sanas. Las actividades aeróbicas de bajo o mediano esfuerzo no provocan una gran exigencia al corazón y ayudan a perder peso, a disminuir la grasa abdominal, que genera sustancias vasopresoras y contribuir a la salud y funcionalismo de la pared arterial. Lo que no se aconseja es el ejercicio anaeróbico o muy exigente (levantar pesas, exceso de esfuerzo, etc.) Es aconsejable realizar una consulta cardiológica previa a iniciar la actividad física para decidir la calidad, intensidad y frecuencia del ejercicio. ¿Cuál es el ejercicio más adecuado para prevenir la HTA? Caminar 30 minutos al menos 5 veces por semana, andar en bicicleta, trotar suavemente, nadar son actividades aconsejables prácticamente a toda edad, aunque siempre conviene consultar al médico para que ayude a elegir la actividad más adecuada a cada paciente. ¿De qué hablamos cuando nos dicen que tenemos “hipertensión de guardapolvo blanco” (en referencia al uniforme del personal sanitario)? La consulta médica o el simple registro de la presión arterial en otros ámbitos pueden provocar elevaciones de la presión arterial que pueden actuar como factor confuso y simular la presencia de HTA o un mal control de la misma. Este fenómeno, vinculado a

la singularidad de cada paciente, no tiene que ver con el hecho de estar más o menos “nervioso” sino a un efecto de alarma inconsciente y por ende difícil de “gobernar”. Hasta un 30% de los individuos pueden presentar esta reacción ante el registro de la presión arterial. En la vereda contraria se encuentra la llamada “hipertensión oculta”, que representa hasta un 15% de los hipertensos que en consultorio normalizan sus valores de presión arterial, y por lo tanto no reciben diagnóstico ni tratamiento. ¿Cuál es entonces la herramienta diagnóstica más precisa? Los casos de HTA de guardapolvo blanco o de HTA oculta requieren en la mayoría de las veces, la realización de registros de la presión ambulatoria o domiciliarios. El MAPA o Monitoreo Ambulatorio de Presión Arterial consiste en un dispositivo que el paciente se lleva puesto a casa, va registrando sus valores periódicamente durante 24 horas y que el equipo graba. La información dada por el MAPA permitirá establecer con mayor seguridad el diagnóstico de la enfermedad y la mejor forma de tratarlo para controlar su presión. “Lo fundamental es que toda la gente adquiera el hábito de controlar su presión periódicamente, y que si tiene dudas consulte al médico. Además del criterio clínico, hay exámenes complementarios muy eficientes para determinar si una persona es hipertensa, y si lo es, tratarla como corresponde”, resumió el Dr. Filippini.

fuente Nota extraída con autorización de la página web de Consenso salud: www.consensosalud.com.ar

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que las personas se comprometan con el cuidado de su salud permanentemente. Las mediciones ocasionales de la presión arterial no permiten hacer diagnóstico inmediato de hipertensión, excepto en casos muy especiales. Se deberá hacer una consulta con el médico, repetir los controles e iniciar estudios si corresponde”, subrayó el Dr. Filippini. El Dr. Marcelo Orías, (MPNº 19514), miembro de la SAHA y Director por América Latina de la Liga Mundial de Hipertensión, contó que la iniciativa apunta a sumar este año un millón de mediciones de presión arterial en diversos países del mundo, y que el sencillo leitmotiv de la Liga que integran las asociaciones médicas de especialistas en HTA es “25/25”, es decir: que para el año 2025 se logre que en todo el mundo esta epidemia silente y global pueda estar controlada por lo menos en un 25% de las personas que la padecen, cifra que hoy sólo se da en países como Canadá o Suecia, que tienen los más altos estándares en acceso de la población al sistema de salud. La HTA es uno de los factores de riesgo mayores de deterioro de las arterias, y el peligro aumenta cuando el control de la presión se deja librado al azar. “Es una enfermedad silenciosa, cuya causa viene dada sobre todo por el antecedente familiar, y el paciente no debe creer que está controlado porque se siente bien”, remarcó desde Córdoba el Dr. Orías. Mantener un peso bajo, comer con poca sal y realizar una actividad física adecuada a la edad y la condición corporal son medidas que benefician a toda la población para prevenir la HTA, y que en las personas hipertensas son parte


HIstoria de vida

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Pionero en el estudio del cáncer

Ángel Roffo fue uno de los primeros profesionales de Argentina que se dedicaron al estudio del cáncer y la lucha contra esta enfermedad. Considerado precursor de la medicina oncológica argentina, sus trabajos fueron determinantes para la creación en 1922 de un instituto dedicado al estudio y tratamiento del cáncer: Instituto de Medicina Experimental, que Roffo dirigió.

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os orígenes de la oncología en Argentina datan de la segunda década del siglo XIX a partir de estudios individuales sobre diferentes aspectos del cáncer. Uno de esos trabajos es la tesis sobre cáncer de útero que el Dr. Pedro Otamendi realizó en 1828. Sin embargo, las primeras investigaciones argentinas con verdadero valor científico comenzaron en 1910 con la tesis del Dr. Ángel Honorario Roffo, denominada “El cáncer, contribución a su estudio”. El trabajo obtuvo el premio “Facultad de Medicina” y una Medalla de Oro en el Congreso Internacional de Medicina e Higiene en Roma, en 1911.

Ángel H. Roffo nació en Buenos en 1882 y estudió en la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad de Buenos Aires. A los 27 años se recibió de médico y al poco tiempo de graduarse con su tesis sobre el cáncer, inició su carrera docente. Ingresó a la Cátedra de Urología de dicha unidad académica y ejerció la docencia como Jefe de Trabajos Prácticos. Años después, fue profesor adscripto de la Cátedra de Anatomía Patológica y desde 1915 hasta 1931, profesor suplente de la misma. Dedicado a la investigación y difusión del conocimiento científico, formó parte del equipo de redacción de la revista especializada Prensa


Médica Argentina. Allí ejerció como secretario de redacción junto a Mariano Castex, Carlos Bonorino Udaondo, Alfredo Landivar y Pablo Barlaro. Prensa Médica Argentina es una publicación que surgió el 10 de junio de 1914 que buscaba “contribuir principalmente a estimular la observación, la investigación y la difusión del conocimiento científico que se renueva cada día, a lo largo de toda la comunidad médica, y en segundo lugar, tender a prestigiar en el extranjero la ciencia médica nacional e internacional”.

dedicación volcada al estudio de las enfermedades oncológicas fue tal que lo llevó a instalarse y vivir en forma permanente en el Instituto. Fue uno de los primeros científicos en demostrar el vínculo entre los alquitranes del tabaco y la producción de tumores. A finales de la década de 1920 estaba seguro de que existía un vínculo entre fumar y el cáncer. El historiador Robert Proctor de la Universidad de Stanford afirmó que Roffo representó la mayor amenaza científica a la industria del tabaco antes de la década de 1950. Representó a nuestro país como delegado en los congresos y reuniones científicas de las naciones más adelantadas de su tiempo. Era el principal especialista en el estudio y tratamiento de las enfermedades oncológicas de Latinoamérica, y

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Casa de estudios En 1912, Daniel Juan Cranwell presentó ante la Academia Nacional de Medicina de la Argentina el trabajo de Roffo denominado Cáncer experimental, en el que resumía experiencias realizadas en animales de laboratorio. La divulgación de ese trabajo influyó para la creación de un instituto experimental y especializado sobre la enfermedad. El Instituto de Medicina Experimental para el estudio y tratamiento del cáncer, como se lo denominó, se inauguró en 1922 bajo la dirección de Roffo y se convirtió en el principal centro nacional y latinoamericano para la lucha contra las enfermedades oncológicas. A partir de 1920, el Dr. Roffo viajó a Europa donde recorrió hospitales y entabló vínculos con los más importantes científicos de la época. Una de esas experiencias fue con Marie Curie, reconocida científica precursora en el estudio de la radioactividad. Junto a ella aprendió la utilización del radium como agente terapéutico. A su vuelta, llevó al Instituto de Medicina toda la experiencia y esfuerzos aprendidos. La

La dedicación volcada al estudio de las enfermedades oncológicas fue tal que lo llevó a instalarse y vivir en forma permanente en el Instituto.

tenía una vasta experiencia docente en la Facultad de Medicina de la UBA y en otras universidades del país y del exterior: en el Colegio Carlos Pellegrini, en la Universidad de Santiago de Chile, en la Universidad de San Andrés de La Paz (Bolivia) en el Instituto de Estudios Panamericanos y en la Eastern Research University de Wilmington (Delaware, Estados Unidos). Además, formó parte de academias científicas del mundo en Lima, Venezuela, Río de Janeiro, Madrid, Barcelona, Génova y Turín, en Italia y México. Producto de su trabajo recibió numerosas distinciones como la medalla de oro del Congreso Internacional de Higiene en Roma, 1912; el Premio Nacional de Ciencias en 1914 y 1939, el Premio Centenario de la Independencia de la Academia de Medicina, 1916, la medalla de oro de la Exposición Iberoamericana de Sevilla, el Premio Centenario de la Independencia del Brasil, 1923. En 1936 obtuvo el Premio Bauti de la Universidad de Florencia, cuyo importe donó a la Liga Italiana para la Lucha contra el Cáncer. También le fueron otorgadas otras distinciones como la Orden de Caballero de la Legión de Honor francesa en 1939; la Cruz de Honor de Alemania, la Gran Cruz del Orden de Cristo (Portugal), Gran Oficial de la Orden de los Andes (Bolivia), la Orden del Sol (Perú), Comendador de la Orden del Libertador (Venezuela) y Comendador de la Corona (Italia). Produjo más de 500 obras sobre su especialidad. Algunas de ellas fueron: Dismatosis Humana, en 1913, Biología del Cáncer, Lo que debe saberse sobre cáncer, 1934, El Cáncer en la República


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Instituto de Oncología Ángel H. Roffo

Argentina, causas de su aumento, entre otras. Ángel Roffo murió el 23 de julio de 1947. El Instituto de Medicina hoy lleva el nombre de “Instituto de Oncología Ángel H. Roffo”, como reconocimiento de la sociedad argentina por su labor. Actualmente, el Instituto está considerado uno de los más importantes centros médicos de Argentina dedicados a la lucha contra el cáncer y el primero en América. El 19 de abril de 1922 fue inaugurado el primer pabellón que contaba con salas de internación para hombres y mujeres, un quirófano con dependencias para esterilización del material, laboratorio, sala de rayos X, consultorios y oficinas para la administración y dirección. Ante el incremento de las consultas, se edificaron nuevos pabellones con el apoyo de la Facultad de Medicina, de quien pasó a depender el Instituto, y el aporte de donaciones privadas y de recursos votados por el Congreso de la Nación.

La importancia que el Dr. Ángel H. Roffo, director del establecimiento, le asignaba a la investigación se concretó al levantarse el Pabellón Emilio Costa, que se habilitó en 1923. Por su parte, Helena Larroque, esposa y compañera de laboratorio de Ángel Roffo, aportó su inteligencia, imaginación y esfuerzo creando la Escuela de Nurses que significó un importante paso en la profesionalización de las enfermeras. La familia Costa donó la Capilla de Santa Francisca Romana, que era usada para llevar descanso a través de la música a los pacientes, sus familiares y público en general. En 1969 se inauguró la guardería para los hijos del personal del Instituto. Helena Larroque también fue la impulsora de la Liga Argentina de Lucha Contra el Cáncer (LALCEC), institución que ha desarrollado una vasta labor preventiva y de asistencia a los enfermos oncológicos.

En letras Ángel Honorio Roffo. Una vida dedicada al estudio y tratamiento del cáncer. De Sebastián Lucas Faiad

El Dr. Faiad recorre con minuciosidad la vida y la obra del principal referente y pionero de la oncología argentina moderna. Aborda la vida de Roffo desde tres perspectivas diferenciadas: como médico, como investigador y como ser humano. Prologada por el académico Roberto Pradier y con comentarios de los académicos Abel Agüero, Federico Pérgola y Manuel Martí, el libro rescata el valor histórico de los trabajos científicos realizados por Roffo y los trae al presente valorando su aporte a la especialidad.


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Leer hace bien

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Decir que no. De Juana Presman. Si de adolescentes se trata, normalmente los padres nos animamos a preguntar demasiado tarde, cuando remediar las cosas se vuelve una tarea ímproba. Desde hace años, Juana Presman escucha en su consultorio las diversas formas que adoptan los problemas del período más crítico en la vida de una persona: la adolescencia. Los trata con la sensibilidad y el rigor profesional de los mejores especialistas del país. Con experiencia y conocimiento del terreno, la doctora Presman enfrenta las complicaciones de un mundo complejo en el que los miedos y los prejuicios impiden un abordaje con la determinación y valentía que se requieren. El resultado es un libro protector y compañero, para consultar cada vez que dudamos y no nos animamos. || Editorial Raíz de Dos ||

...................................................................................................................................... Desafiar al cuerpo. De Federico Bianchini. Corremos, nadamos, entrenamos hasta el momento en que nos sentimos cansados y pensamos en tomar agua, parar un rato o volver. ¿Podríamos seguir? Podríamos y seguramente las piernas y los brazos responderían: la cabeza suele ser más perezosa que el resto del cuerpo. ¿Cómo cruzar el umbral? ¿Cómo sobrepasar nuestros propios límites? En Desafiar al cuerpo, Federico Bianchini presenta las historias de hombres que van más allá, que no frenan cuando aparece el dolor, que no abandonan cuando están cansados, porque como dice uno de ellos: “El dolor pasa, después llega la gloria”. Un libro para descubrir que la mayoría de las veces no nos detenemos por falta de entrenamiento, sino por desconfianza en nosotros mismos. || Editorial Aguilar ||

...................................................................................................................................... Comer para ser mejores. De Adam Martin. Una guía para no perderse en el laberinto de la alimentación saludable. Un libro de divulgación que combina los últimos descubrimientos científicos con el sentido común y la tradición y que nos permite recuperar la relación intuitiva y natural con todo lo que comemos. Una visión amable, tolerante, desenfadada y rigurosa de la alimentación saludable para ofrecer a nuestra familia y a nosotros mismos lo que realmente merecemos, descubriendo la importancia de la moderación, el equilibrio, la armonía en las elecciones alimentarias y la coherencia entre nuestra alimentación y nuestro estilo de vida. || Editorial Grijalbo ||


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Ser Solidario N° 11  

Publicación institucional de la Obra Social del Personal de Luz y Fuerza (OSPLYF) - Editorial Regardé comunicaciones SA. - www.regardecomuni...

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