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PRESEN TA D O S e r g io E r a z o

PO R


• L o s tra s to r n o s d e l s u e ñ o o d e s ó r d e n e s d e l s u e ñ o (ta m b ié n c o n o c id o s c o n e l n o m b re d e e n fe rm e d a d e s d e l s u e ñ o o p a to lo g ía s d e l s u e ñ o o in c lu s o tra s to r n o s d e l d o rm ir, s e g ú n e l p a ís h is p a n o h a b la n te d e q u e s e tra te ) s o n u n a m p lio g ru p o d e p a d e c im ie n to s q u e a fe c ta n e l d e s a rro llo h a b itu a l d e l c ic lo s u e ñ o -v ig ilia . A lg u n o s tr a s to rn o s d e l s u e ñ o p u e d e n s e r m u y g ra v e s e in te rfe rir c o n e l fu n c io n a m ie n to fís ic o , m e n ta l y e m o c io n a l d e l in d iv id u o .


• A p n e a d e l s u e ñ o : D o n d e la p e r s o n a h a c e u n a o m á s p a u s a s e n la r e s p i r a c i ó n o t i e n e re s p ir a c io n e s su p e r f ic ia le s d u r a n t e e l su e ñ o . • E n u r e s i s : E s c u a n d o la p e r s o n a s e o r i n a e n la c a m a d u r a n t e e l s u e ñ o ; g e n e r a l m e n t e le p a s a a lo s n i ñ o s . • I n s o m n i o : E s s u e ñ o in s u f i c i e n t e , in t r a n q u i l o , d e m a la c a li d a d , o n o r e s t a u r a d o r. • s í n d r o m e d e p i e r n a s in q u i e t a s : E s t e e s u n tr a s t o r n o e n e l c u a l se d e s e a o n e c e s ita m o v e r la s p i e r n a s p a r a in t e r r u m p i r se n s a c io n e s m o le s ta s . • T e r r o r e s n o c t u r n o s : E s t e tr a s t o r n o s e c a r a c t e r iz a p o r e l d e s p e r ta r a b r u p t o y a t e r r o r i z a d o d e la p e r s o n a . • S o n a m b u lis m o : L a s p e r s o n a s c a m in a n o re a liz a n o tr a a c tiv id a d e s t a n d o a ú n d o r m id a s .


• in c a p a c id a d c r ó n ic a p a r a d o r m ir a d e c u a d a m e n te d u r a n t e la no che ; • f a tig a c r ó n ic a ; • una m a n if e s ta c ió n co n d u c tu a l a no rm a l en el s u e ñ o m is m o


• D u r a n te e l su e ñ o n o c tu r n o , e l se r h u m a n o a lte r n a e n tr e d o s e s ta d io s d if e r e n te s , ll a m a d o s s u e ñ o R E M y s u e ñ o n o R E M ( N R E M ) q u e se a lt e r n a e n c ic lo s d e d u r a c ió n e n t r e 9 0 y 1 2 0 m in u t o s . U n n o c h e tí p ic a c o n s t a d e 4 – 5 c ic lo s . H a b it u a lm e n t e , e l su e ñ o p r o g r e s a o r d e n a d a m e n t e d e s d e la v i g i l i a a t r a v é s d e la s c u a t r o e t a p a s d e l s u e ñ o N R E M ( f a s e I, f a s e II , f a s e II I , y f a s e IV ) h a s t a e l in i c i o d e l p r i m e r p e r i o d o R E M . E n u n a d u l t o s a n o , la s f a s e s II I y IV d e l s u e ñ o N R E M , d o m i n a n e n lo s d o s p r i m e r o s c i c l o s d e s d e e l in i c i o d e l s u e ñ o , y a u m e n t a n s u d u r a c i ó n e n r e s p u e s t a a la p r i v a c i ó n d e l s u e ñ o . E n c o n t r a s t e , lo s p e r i o d o s R E M s o n b r e v e s d u r a n t e la p r i m e r a m i t a d d e l su e ñ o , a u m e n ta n d o su d u r a c ió n a m e d id a q u e se v a n su c e d ie n d o c ic lo s .


• R e a lm e n te n a d ie se h a m u e r t o p o r n o d o r m ir. U n a n o c h e o c a s i o n a l s in d o r m ir tie n e m u y p o c o e f e c t o s o b r e n u e s t r a s a lu d f ís ic a o m e n t a l. S in e m b a r g o , tr a s v a r i a s n o c h e s d e in s o m n i o n o s s e n t i m o s a d o r m ila d o s d u r a n te e l d ía , n o s re s u lta m á s d if íc il e l c o n c e n t r a r n o s o to m a r d e c i s i o n e s y s e p u e d e ll e g a r a a f e c t a r n u e s tro e s ta d o d e á n im o . E s to p u e d e se r e x tr e m a d a m e n te p e lig r o s o p a r a a q u e lla s p e r s o n a s q u e m a n e ja n m a q u in a r ia p e sa d a o q u e co n d u ce n . N o he m o s d e o l v i d a r la g r a n c a n t i d a d d e m u e r t e s q u e se p r o d u c e n c a d a a ñ o c o m o c o n s e c u e n c ia d e q u e d a r s e d o r m i d o a l v o l a n t e e n la s a u to p is ta s .

Trastornos Del Sueño  

Problemas relacionados con el sueño