Page 1


“2!. 6

«Завалинка» №18 (609) ñåíòÿáðü 2012 ãîäà физических тренировок, недостатка свежего воздуха, неправильного образа жизни, неумения расслабляться, отсутствия настоящего отдыха, наличия стрессов. Ослабляют наше биологическое поле алкоголь, наркотики, курение, болезни, перегрузки. Избавиться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни, познать еще и другие приемы и методы пополнения энергии — это и будет означать, что мы начали жить в гармонии с природой.

 ýòîì ìèðå âñå ðàçâèâàåòñÿ ïî çàêîíó ãàðìîíèè Âñåëåííîé. Êîãäà ìû àáñîëþòíî ñ÷àñòëèâû, ó íàñ åñòü ãàðìîíèÿ. À åñëè ó íàñ ÷òî-òî â æèçíè íå çàëàäèëîñü, òî ìû òî÷íî íàðóøèëè ýòîò çàêîí ãàðìîíèè.

Ó

вы, в жизни люди долго идут к гармонии, порой всю свою жизнь. Причина проста — это стереотипы, привычки, уводящие от правды, от гармонии… Дети — вот пример гармонии, но только до 3-4 лет, пока их не заставят жить по-другому. Городской человек живет так, как предписано, как это делают другие, как это показано в телевизоре, в кино. Почему городской? Потому что он потерял связь с природой. Сельский житель в этом плане более гармоничен, природа всегда у него перед глазами. Но… мы в большинстве своем живем в городах и смотрим на мир через монитор, в результате гармония стала исчезать из нашей жизни. Поэтому мы с вами должны знать некие общие принципы, которые помогают строить нам свою жизнь по закону гармонии.

Важность мелочей Все, что происходит с нами, чрезвычайно важно, причем до мелочей. Мелочи играют главную роль во всем. Замечая их, можно по ним сделать для себя очень важные выводы. Любите жизнь, цените каждый прожитый день, каждое мгновение, каждое событие, происшедшее с вами — это и будет означать, что вы живете в гармонии с природой.

Сохранение энергии Ослабление нашей ауры происходит из-за плохого питания, отсутствия

Жить по биологическим часам Биологические ритмы определяют всю систему поддержания крепкого здоровья, так как главной концепцией хорошего самочувствия является жизнь по естественным природным циклам. В своей жизни мы вынуждены их учитывать. Напомним лишь, что для большинства людей время предельных эмоциональных и физических нагрузок — это 11-13 часов дня; 14-15 часов — пик утомляемости, когда нужен короткий и эффективный отдых; в 17-19 тоже нужен отдых и общение с друзьями. Если мы будем жить по биологическим часам, то это и будет означать, что мы начали жить в гармонии с природой.

Полюбить себя Любить себя — значит праздновать сам факт существования своей личности и быть благодарным Богу за это. Любовь к себе — это основа, которая делает целесообразной долгую жизнь человека. Причем любить себя следует таким, какой вы есть. И никакой критики себя. Если вы будете любить себя, то это и будет означать, что вы начали жить в гармонии с природой.

Видеть во всем светлые стороны В любом происходящем событии бывают светлые стороны. Старайтесь не реагировать на независящие от вас неприятные события. Не воспринимайте их своими органами чувств, а продолжайте как ни в чем не бывало жить своим внутренним миром, накопившемся ранее в вашей душе, — это и будет означать, что вы начали жить в гармонии с природой.

Доброта Делайте больше добра себе, своим близким и окружающим. В вашей жизни не должно быть места грубости, зависти. Проявляйте больше терпимости: даже на грубость отвечайте добром. Если вы будете делать больше добра, то это и будет означать, что вы начали жить в гармонии с природой. Валентин Дубин, ведущий научный сотрудник Института натуропатии, профессор

Хорошо

Муз. А. Броневицкого, сл. М. Яковлева Дождевые струны зазвенели, Разогнала всех людей гроза, Но идет прохожий по панели, И смеются радостно глаза. Он дождя ни капли не пугается. И хоть ливень грозовой прошел, Человек идет и улыбается, Значит, человеку хорошо. Припев: Человек идет и улыбается, Значит, человеку хорошо. Хорошо, хорошо, Как хорошо, хорошо. Девушки вослед глядят влюбленно: Вот — романтик, видно по всему. Даже клены низкие поклоны Ветками отвесили ему. Может, он в свой город возвращается, Может быть, зовет его большой. Человек идет и улыбается, Значит, человеку хорошо. Припев. Люди, раскрывайте окна настежь, Дождик, прекращай-ка свой мотив, Пожелаем человеку счастья, Пожелаем доброго пути. Может быть, мечта его сбывается, Может, он любовь свою нашел? Человек идет и улыбается, Значит, человеку хорошо. Припев. Песня публикуется по просьбе Р. Преловской, г. Старый Оскол


“2!. 7

«Завалинка» №18 (609) ñåíòÿáðü 2012 ãîäà

Прощение

выезжать на природу. Общаясь с природой, мы находим истинный покой и вдохновение. Даже маленький ребенок радуется, когда бегает босиком по траве или наблюдает за красивой бабочкой на цветке. С помощью природы можно найти путь к единению души, сердца и ума. Жарким летним днем мы радуемся прохладному ветерку, дождику и даже сильной грозе, несущей живительную влагу. Зимними длинными вечерами мы с удовольствием слушаем песни, которые поют нам метель и вьюга. А сколько радости доставляют нам снежинки, уместившиеся на нашей ладо-

Ничего не требуйте у людей и обстоятельств. Перестаньте винить всех вокруг. Муж опять не починил кран, автобус ушел раньше расписания, а начальнику снова не до ваших проблем — кругом раздражение, требования, претензии… Вы требуете — от вас требуют. Разорвите этот порочный круг споров, ссор и претензий — начните с себя: никого не осуждайте, просто научитесь прощать. И вы получите покой для собственной измученной души. «Почему я должен прощать?» — недоумеваете вы. Потому что иначе вы будете вечно крутиться в круговороте обид и стрессов, и

Ñ ïðèðîäîé â óíèñîí постепенно вас будет засасывать в яму болезней, а выбраться из нее, в конце концов, будет уже невозможно.

Живите настоящим

У каждого в прошлом было такое, о чем вспоминать не хочется. При этом обычно люди не просто снова и снова возвращаются к этим воспоминаниям, но и проецируют их на свою будущую жизнь: «Если это было, то, значит, так и будет, почему бы этому не повториться и т.д.». Оставьте эти глупости. Живите настоящим. И будьте уверены в прекрасном будущем.

Разнообразие

Чтобы достичь гармонии, не зацикливайтесь на одном и том

же. Разнообразьте свою жизнь, свою деятельность, обстановку. При однообразии человек замыкается в себе, его круг общения и внутренний мир сужается. Впрочем, тут вы можете возразить и сказать, что человек всегда стремился к стабильности, уверенности в завтрашнем дне. Например, построить дом — так на века, полюбить — так до гроба, выйти замуж — раз и на всю жизнь. Но ведь в природе покоя нет: «Всё течёт, всё изменяется». И в нашей жизни черные полосы сменяются белыми. Поэтому связывать гармонию с комфортом нельзя. Комфорт не ведет к улучшению себя, своей жизни. Гармония же с ее изменчивостью направлена на развитие человека и улучшение условий его существования. Так что меняться, развиваться — это и значит, жить в гармонии с природой.

Доверяйте интуиции

Человек не должен жить одним лишь разумом. Даже великий Эйнштейн как-то сказал: «Ни одно из своих открытий я не совершил благодаря разуму». Поэтому ограничьте потребление информации. Слушайте свое сердце, оно — лучший советчик, всегда подскажет, что правильно, а что нет. И доверяйте своей интуиции, она ведет к правильному решению в любых жизненных ситуациях. Только надо ей доверять и прислушиваться к ней всякий раз, когда вы принимаете важное решение.

Чаще выезжайте на природу

И наконец, для того, чтобы жить в гармонии с природой надо… чаще

ни, серебристый иней, украсивший деревья и кусты. Ранней весной нашу душу будоражат первые подснежники и молодые, зеленые побеги на черных, уставших от зимы кустах. А теплой осенней порой нас приводят в восторг яркие листья, дивным ковром рассыпанные по мокрой коричневой земле. Как щемит наше сердце, когда в небе слышен прощальный крик журавлей, летящих к югу, как тоскуем мы, слушая шум дождя или тихий шелест засохшей травы. Природа прекрасна во все времена! Мы живем в гармонии с ней, восхищаемся ее красотой и мудростью, черпаем силы из ее бездонного колодца. Е. Еремеева, Ленинградская область


Завалинка 18-2012  

Завалинка 18-2012

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you