Page 1

Любимые издания выпиши заранее! Дорогие читатели, поспешите оформить досрочную подписку на второе полугодие 2014 года по выгодной цене. Это можно будет сделать только в феврале и марте по каталогам «Почта России» (МАП) и «Пресса России». С первого апреля начнется основная подписка и цены на издание будут уже выше.

Комплект: «Бабье царство. Территория без мужчин» + раскраска «Маленькая царевна» «Зимняя вишня» Раскраска «Маленькая царевна» «Пенсионерочка»

10860 11983 16804 10135 11947 10129

43869

19998

10860

15609

10409 43857 14938

Каталог «Пресса России»

«Бабья радость»

23828

Каталог «Почта России» для Архангельской обл.

«Бабье царство»

Каталог «Почта России». Регионы РФ

Таблица подписных индексов

12062 48875 26107

50483

11947

14939

12084

Èçäàòåëü è ó÷ðåäèòåëü: ÎÎÎ «ÈÇÄÀÒÅËÜÑÒÂÎ «ÑÅÂÅÐÍÀß ÍÅÄÅËß» Äèðåêòîð Â.Â. Áåëîóñîâ Гл. рåäàêòîð группы проектов О.В. Анашкина Редактор Е.В. Зуева Íàä íîìåðîì ðàáîòàëè: С. Стирманова, Ò. Ñèçþõèíà, Å. Êîâàëåâà. Художник Е. Буторина Ãàçåòà «Бабье царство. Территория без мужчин» ¹2 (040) 2014 ã. Свидетельство о регистрации средства массовой информации, выданное Федеральной службой понадзору в сфере связи и массовых комуникаций, ПИ № ФС77-39346 от 1 апреля 2010 г. Подписные индексы: 23828, 19998, 43869 (Арх. обл.) Àäðåñ ðåäàêöèè è èçäàòåëÿ: 164520, Àðõàíãåëüñêàÿ îáëàñòü, ã.Ñåâåðîäâèíñê, óë.Ïåðâîìàéñêàÿ, 15. Òåë. 8(8182)212268, e-mail:b_zarstvo@ mail.ru. Отпечатано в ООО «ВЕСКО», ã.Íèæíèé Íîâãîðîä, óë. Ëàðèíà, 7. Çàêàç 38539. Âðåìÿ ïîäïèñàíèÿ â ïå÷àòü: ïî ãðàôèêó – ÷åòâåðã 18.00, ôàêòè÷åñêè – ÷åòâåðã 18.00. 23.01.2014 ã. Ñâîáîäíàÿ öåíà. Âûõîäèò åæåìåñÿ÷íî. Òèðàæ Íàøå èçäàòåëüñòâî ïðèãëàøàåò ê ñîòðóäíè÷åñòâó ÷àñòíûõ ðàñïðîñòðàíèòåëåé ïå÷àòíîé ïðîäóêöèè, ïðîæèâàþùèõ â ðàçíûõ óãîëêàõ Ðîññèéñêîé Ôåäåðàöèè. Äëÿ çàêëþ÷åíèÿ äîãîâîðîâ îáðàùàòüñÿ â ã.Ñåâåðîäâèíñê Àðõàíãåëüñêîé îáëàñòè. Òåë.(8-818-4)50-80-17. Ýë.ïî÷òà: marketsn@atnet.ru. Ðåäàêöèÿ íå íåñåò îòâåòñòâåííîñòè çà ñîäåðæàíèå ðåêëàìíûõ ìàòåðèàëîâ è ïèñåì ÷èòàòåëåé. Ëþáîå èñïîëüçîâàíèå ìàòåðèàëîâ âîçìîæíî òîëüêî ñ ïèñüìåííîãî ðàçðåøåíèÿ ðåäàêöèè. Ïåðåñûëàÿ òåêñòû, ôîòîãðàôèè è èíûå ìàòåðèàëû, îòïðàâèòåëü (àâòîð) âûðàæàåò òåì ñàìûì ñîãëàñèå íà ïóáëèêàöèþ äàííûõ ìàòåðèàëîâ è ïåðåäàåò ðåäàêöèè âñå èñêëþ÷èòåëüíûå ïðàâà íà èñïîëüçîâàíèå ýòèõ ìàòåðèàëîâ â ëþáîé ôîðìå è ëþáûì ñïîñîáîì, â òîì ÷èñëå ïðàâî íà ïóáëèêàöèþ â èçäàíèÿõ ÎÎÎ «Èçäàòåëüñòâî «Ñåâåðíàÿ íåäåëÿ» è ÎÎÎ «Ãàçåòà «Âå÷åðíèé Ñåâåðîäâèíñê». В соответствии со статьями Налогового и Трудового кодексов гонорар автор может получить только при указании номера паспортных данных, ИНН, СНИЛС. Предоставлением своих персональных данных автор выражает согласие на сбор, хранение и обработку его персональных данных для достижения целей, установленных действующим законодательством РФ.

БАБЬЕ ЦАРСТВО №2, февраль 2014 г.

3


Царевна Лебедь О прекрасных принцах

Как предотвратить

измену

Любимый муж изменил… Что может быть страшнее для любящей женщины. Наверное, ничего. Но можно ли предотвратить измену в семье? Психологи считают, что можно. Восхищение

Самооценка мужчины в семье зависит от того, как к нему относится супруга. Мужья нуждаются в восхищении. Гордитесь своим мужем! Хотите добиться чего-то от него? Говорите, как сильно вы его цените, благодарите за то, что он сделал. Но было бы здорово, если бы он сделал еще то-то и то-то.

Секс

Помните, что мужчины нуждаются в сексе больше, чем мы, женщины. Поэтому занимайтесь любовью в каждом удобном случае и ищите, а то и сами подстраивайте этот самый удобный случай. Известно, что чем реже супруги занимаются любовью, тем реже они этого хотят. А одним только борщом, домашними котлетками да пирогами мужа не удержишь. В момент найдет, где его и вкусно накормят, и приласкают.

Отдых

Рассказы присылай,

гонорар получай!

Уважаемые читатели, если вы хотите опубликовать в нашей газете свои истории или полезные советы, присылайте их на адрес редакции или по электронной почте (b_zarstvo@mail. ru). Условие одно – это должен быть оригинальный текст, созданный вами и ранее нигде (в том числе в Интернете) не публиковавшийся. Для начисления гонорара за опубликованные материалы необходимо прислать копии следующих документов: паспорта (стр. 2-3 и с пропиской), СНИЛС, свидетельства ИНН. Укажите точный почтовый адрес, на который можно переслать перевод, и номер контактного телефона.

Пока молодые встречаются, они много проводят времени вместе: ходят на футбол или смотрят его по телевизору в спортбаре в компании друзей, выезжают на рыбалку, ходят в кино на боевики и т.д. Одним словом, подруга полностью разделяет увлечения кавалера. Выйдя же за любимого замуж, пытается оградить его от прежних холостяцких развлечений и навязать новый метод проведения досуга. На этой почве часто возникают стычки, непонимания. В итоге у мужа все чаще появляется желание хоть изредка вырываться на свободу. Так стоит ли совершать ошибку и препятствовать его встречам с друзьями и посещению футбольных матчей? Согласитесь, легче иногда ослабить вожжи и разрешать супругу проводить досуг так, как ему хочется, чем пережить измену.

Ваша внешность

Выйдя замуж, многие девушки перестают за собой следить, списывая все на занятость. Но мужья хотят, чтобы их жены всегда были привлекательными. Так что позаботьтесь об этом, выделяйте хотя бы несколько минуток в день на себя, любимую. Было бы желание, а время на себя у вас будет находиться. И настроение улучшится, и работоспособность повысится, и после напряженного трудового дня на работе, а потом и дома у плиты останутся силы на секс. А если не забудете применить еще и правило о восхищении супругом, то ему захочется ради вас горы свернуть, а не только мусорное ведро вынести или пол пропылесосить.

Ваше настроение

Дом для мужчины – это тыл, где он может отдохнуть, расслабиться, быть самим собой и набраться сил перед новыми трудовыми буднями. Поэтому вы должны встречать его с улыбкой и радостью, а не с недовольной миной. Ну а чтобы испытывать эту самую радость от встречи с мужем, и о себе не забывайте (ароматные ванны, фитнес, уход за лицом, маникюр-педикюр и тому подобные вещи), и супругом восхищайтесь.

Анастасия Светина

4

БАБЬЕ ЦАРСТВО №2, февраль 2014 г.


выскочила в 18 лет по З амуж большой любви. Он был на три

года старше меня – парень, который обратил на меня внимание. Было очень лестно, что он уже отслужил в армии. До этого на меня обращали внимание только ровесники, т.к. выглядела я очень молодо, рост – 150 см. Встречи, цветы, конфеты… В общем, через три месяца знакомства мы поженились. Сразу же стали жить отдельно от родителей. Одна за другой родились три дочери. Сменили два места жительства, прежде чем осели на моей родине. Поначалу я сидела дома с детьми. Но потом вышла на работу на колхозную ферму дояркой (муж был против, но обещали построить новый дом). Работать приходилось каждый день без выходных. Летом в 3.30 утра подъем, спать ложилась около 12 ночи. Да еще муж стал выпивать. В пьяном угаре устраивал сцены ревности, все искал любовников под кроватью. А какие могут быть любовники?! Работа на ферме не сахар (со мной многие согласятся), дом, трое маленьких детей, огород, корова, телята, поросенок – всех надо обиходить и накормить. За столом с вилкой за ужином засыпала, не до этого было. Дальше – больше. Пьянки превратились в запои. Жалела его. Дети просили, чтоб я развелась. А я все терпела: пьянки, оскорбления, скандалы, унижения. Думала: ну как он без меня? Что с ним будет? После пьянок просил прощения, божился, что больше такого не будет. Прощала. Терпела. На какое-то время воцарялись тишина, мир и покой. А потом все сначала: скандалы на полночи, хотя детям утром в школу, гонял по дому чертиков. И снова оскорбления – из его слов выходило, что я худшая из всех женщин, живущих на земле. По любому поводу скандал, а вслед за этим – запой. И так пролетело без малого 20 лет. Как декабристка, убеждала себя, что я сама выбрала такую судьбу, такого мужа, поэтому должна терпеть. Последней каплей стало то, что он порезал себе вены. То, что я и дети пережили в ту ночь, не передать словами. И я наконец-то поняла, что нужно пожалеть себя, а не его! Если сама себя не пожалеешь – то никто тебя не пожалеет. И я подала на развод. Развелись. Он не верил, думал, что я его только пугаю, что, как и прежде, жить будем вместе. Но он здорово

Не жалейте

мужа-пьяницу Как же быстро бежит время… Не успеешь оглянуться, а уже за сорок перевалило. А что я видела в своей жизни? Работа, дом, дети… Я думаю, что у миллиона женщин в нашей стране все было именно так. Но обо всем по порядку.

ошибался. В один прекрасный день я ему заявила, что он мне не нужен никакой – ни трезвый, ни пьяный, ни с деньгами, ни без денег. И ему пришлось уйти… Хочу сказать вам, дорогие мои женщины, словами героини фильма «Москва слезам не верит»: в сорок лет жизнь только начинается! Дети выросли, выучились, я и мои родители помогали, чем могли, теперь работают и стараются помогать мне достроить дом (хотя сами платят за жилье). Мы с ними одно целое. Мои девочки для меня все. И еще у меня есть любимый человек. Мы многое пережили в прошлом – измены, предательство, непонимание – и теперь дарим друг другу нерастраченную ласку и нежность! И наконец-то я счастлива, потому что люблю и любима. Мой любимый – самый чуткий, страстный, заботливый, в общем, самый-самый… Женщины, хочу обратиться к вам: не жалейте мужей, которые вас не ценят, не любят, обманывают. Пожалейте себя и своих детей, они будут вам благодарны за это! Пусть гово-

рят, что пьянство – это болезнь. Но очень тяжело, когда любимый человек, которому ты отдала лучшие годы своей жизни, оставляет тебя ради бутылки водки. А еще после развода я начала писать стихи, в которых отражается вся моя жизнь.

Не жалей Ты не жалей о том, что было, Мы сами выбираем путь. Пусть мы тогда были неправы, Но время вспять не повернуть. Наверное, так было надо И чаша выпита до дна. Я вырвалась из плена ада, И сразу расступилась тьма. И на извилистой дорожке Еще не пройденной судьбы Вдруг показался свет в окошке, Цветные стали сниться сны. Они в меня вдохнули радость И подарили два крыла. Свободна стала я, как птица, И жизнь спокойно потекла! М. Шабанина, Тверская обл.

БАБЬЕ ЦАРСТВО №2, февраль 2014 г.

5


Всеведа

Беседы о здоровье

в результате даже незначительная царапина может привести к серьезнейшим последствиям. Но вне зависимости от того, недавно вы стали курить или курите уже много лет, с первого же дня отказа от сигарет в организме начинают происходить положительные изменения.

Рациональное питание В первую очередь, в нашем рационе должно быть достаточное количество белков (и растительного, и животного происхождения), ведь иммуноглобулины, обеспечивающие устойчивость нашего организма к заболевани-

других чужеродных нашему организму частиц) состоят из липидов, в том числе холестерина. Поэтому нельзя полностью исключать из своего ежедневного меню яйца, сливочное масло и сало. Есть их надо обязательно, но в умеренном количестве.

Физическая нагрузка Ничто так не ослабляет наш организм, как недостаток движения, или гиподинамия. Еще Аристотель сказал: «Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие». А Михаил Васильевич Ломоносов утверждал: «Движение вместо лекарств служить может. При движении лучше работает мозг, лучшие мысли приходят». Доказано, что физическая нагрузка меняет химический состав крови, активизирует кроветворение и иммунитет.

Семь правил

С

пециалисты считают, что виной всему не только мутации вирусов и бактерий, но и наш с вами низкий иммунитет, связанный с урбанизацией. Если нет полноценной защиты, мы становимся незащищенными от бактериальных, вирусных, грибковых инфекций. Возрастает и риск развития онкологических заболеваний. А так как иммунитет – это целая система, на которую влияет множество факторов, то и повысить его можно, только укрепив весь организм в целом. Вот семь основных правил укрепления иммунитета.

Избавляемся от вредных привычек Как это ни банально звучит, но основной источник попадания в наш организм токсинов – это курение и злоупотребление алкоголем. Эти и другие вредные привычки способны сделать иммунную систему не защитником, а врагом нашего здоровья. Курение и алкоголь тормозят развитие в организме лимфоцитов – иммунных клеток. Мало того, у курильщиков снижается и количество тромбоцитов – клеток, отвечающих за процесс регенерации поврежденных тканей организма,

6

БАБЬЕ ЦАРСТВО №2, февраль 2014 г.

укрепления иммунитета Сегодня широко распространены такие серьезные заболевания, как хламидиоз, всевозможные микозы (грибковые заболевания) не только кожи и ногтей, но и внутренних органов. А уж про вирусы гриппа и ОРВИ вообще не говорю. Они просто озверели. «Косят» всех подряд. Причем часто к вирусной инфекции присоединяется бактериальная, и тогда простуда протекает особенно тяжело. ям, - это белки. А для их синтеза необходимы все аминокислоты. Чтобы обеспечить наш организм аминокислотами в достаточном количестве, надо съедать в день 300 г мяса, рыбы, птицы, творога, сыра, 100 г круп и 350 г хлеба. Причем в рационе обязательно должны присутствовать и овощи, ведь в них тоже содержится белок. Кроме того, для формирования иммунитета нам необходимы и жиры, в частности холестерин. Известно, что стенки лимфоцитов (иммунных клеток) и макрофагов (клеток, способных захватывать и переваривать бактерии, остатки погибших клеток и

Закаливание Это одно из эффективнейших средств повышения иммунитета. Но это не значит, что нужно сразу же бросаться в прорубь зимой или обливаться на улице из ведра ледяной водой. Конечно, закаливание холодной водой считается наиболее эффективным, но начинать надо постепенно. Если вы простужаетесь, что называется, от открытого холодильника, то начинать вам надо с обтирания. Махровое полотенце, губку или рукавичку смочите сначала теплой водой, слегка отожмите и оботрите ею руки от пальцев к плечам, шею, грудь, живот, спину и ноги, а после вытритесь сухим жестким полотен-


Чистотел

против герпеса

Ежели вас замучил герпес – возьмите у мужа немного крема после бритья. Только нужно, чтобы он обязательно был с витамином Р. Несколько раз в день смазывайте болячку этим кремом, и она быстро подсохнет. А если поймаете в самом начале, то и вовсе не разболится.

цем. Разотрите им все тело до покраснения, до ощущения приятного тепла. Температуру воды, в которой смачиваете полотенце или губку, постепенно понижайте. Отличным закаливающим эффектом обладает контрастный душ. Доктор Сергей Николаевич Бубновский, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в одной из своих книг так объясняет контрастный душ: «Это душ, начинающийся с прохладной воды, доводимый до максимально горячей и заканчивающийся самой холодной водой. Образно можно сказать так: «Замерз – сварился – снова замерз». После этого тело нужно растереть до красноты жестким полотенцем. А еще доктор Бубновский рекомендует на 5 секунд погружаться в ванну с холодной водой с головой. Но принимать такие ванны, впрочем, как и душ, и обтирания, нужно после гимнастики.

Борьба со стрессом Разрушают иммунную систему и стрессы. Конечно, избежать их в нашей полной неожиданностей жизни невозможно. Но вот справиться с ним в наших силах. Снять стресс можно… ходьбой. Специалисты по лечебной физкультуре советуют, когда плохо, ходить. Причем делать 18-20 тысяч шагов ежедневно. И не важно, лень вам или нет, дождь на улице, снег, слякоть или сухо – ходите. Доказано, что стресс можно снять… криком. Но не ором на своих домашних, коллег или подчинен-

ных, а просто громким криком. Можно также петь во все горло. Оказывается, 10 минут крика или громкого пения в день оказывают на наш организм мощное противострессовое действие и укрепляют иммунитет.

Борьба с инфекцией Кариес способен оказывать негативное воздействие и на иммунную систему. Ученые обнаружили, что бактерии, являющиеся причиной различных заболеваний полости рта от кариеса до парадонтита, могут управлять нашим иммунитетом, отключая нормальные защитные процессы, которые способны их уничтожить. Так что регулярно посещайте стоматолога. Если у вас есть дисбактериоз, непременно займитесь его лечением, ведь дисбактериоз и иммунитет настолько взаимосвязаны, что вылечить одно без другого практически невозможно.

Витамины и БАДы Регулярно принимайте поливитамины, а также специальные биологически активные добавки, укрепляющие иммунитет. Ну а правильно выбрать витамины или БАДы вам поможет врач.

К нам на участок попал чистотел. Я начала с ним бороться. Но скоро он опять появился. А у меня на губах появился герпес. Думаю, хорошо, что весь чистотел не уничтожила – ведь его соком можно лечить герпес. Смазывать пораженные участки нужно 2 раза в день. Причем смазывание должно быть двойным. После первого смазывания надо подождать, пока сок не высохнет. Затем смазывают то же место второй раз. Первая порция чистотела обычно действует на поверхностный слой кожи, вторая – проникает в более глубокие слои. Если герпес появился зимой, то поможет ольха или осина. Я беру свежий сок коры осины или ольхи. Смазывать кожу нужно так же, как и соком чистотела. Нина Усова, Тверская обл.

Снадобье, убивающее ангину Надышалась морозным воздухом и простыла. Да так, что глотнуть не могла. Хорошо, что вспомнила, чем меня лечила бабушка. Взяла немного водки, слегка подогрела, а потом добавила водку в мед. Хорошо перемешала и приняла 1 ст. л. этого снадобья. Как только выпила, спала всю ночь спокойно. Утром почувствовала себя легче. Замечательно, что был выходной. Отлежалась, принимала по 1 ст. л. 3 раза в день. Держала немного во рту – не сразу глотала. А в понедельник – на работу как ни в чем не бывало. Но еще попринимала для профилактики два денька. Вот так вот водка и мед убили ангину. Л.А. Лунева, Респ. Татарстан

Светлана Юрьева БАБЬЕ ЦАРСТВО №2, февраль 2014 г.

7


Tsarstvo 2 2014  

Tsarstvo 2 2014

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you