Page 1

22

(336) íîÿáðü, 2012 ãîä

¹

http://www.vdvsn.ru;

e-mail: gazetatravinñka@yandex.ru

Îöåíèòå ñèëó ðîæäåñòâåíñêîé ðîçû

6

ñòð.

...... ñòð. 3  Êîìó ïðèãîäèòñÿ ãîð÷èöåé ëå÷èòüñÿ? ........................... . ñòð. 4  Âàøà ðåëèãèÿ – îïòèìèçì ...................................................... .......... ñòð. 5  Íå áîéòåñü ñóäîðîãè ...................................................... ........ ñòð. 8  Êàêèå òðàâû ïîìîãóò ïðè ýïèëåïñèè .................................... .. ñòð. 9  Êàòàðàêòó ëå÷èì òàê-òî .............................................  Íå òàê ñòðàøåí ãàéìîðèò .................................................. ñòð. 10 Наши подписные индексы 27818, 11380 (по РФ); 27818 (по Арх. обл.).

Телефон редакции 8(8184) 508054


2

«Òðàâèíêà» ¹22 (336)

2012 ãîä, íîÿáðü

Äåêàáðü ñïðîñèò, ÷òî ëåòîì ïðèïàñ ЕРВЫЙ месяц зимы до вольно скуп на заготов ку лекарственных рас тений и грибов. Да и погода, ска жем, некомфортная. В начале де кабря, при отсутствии устойчивого снежного покрова, можно собирать листья брусники, копытня европей ского и даже побеги багульника бо лотного. На кустарниках остаются замороженные ягоды калины, ря бины, шиповника и барбариса. Ве точки калины первого года и мож жевельника идут для приготовле ния целебных отваров. Высохшую потемневшую траву и пожелтевшие стебли разнотравья применяют для ванн и напаров. Готовят их с помо щью серпа или ножниц. Связывают в пучки или небольшие снопы. Хра нить их можно в неотапливаемом помещении или под навесом. Из можжевельника всю зиму можно делать веники для бани. В некоторых регионах России для этой цели готовят лапки ели и пих ты. Хранят их на улице или откры

Багульник болотный

том балконе в корыте, засыпав снегом. Сама хвоя (в том числе сосны и кедра) в это время очень богата витамином С. По сравнению с летними месяца ми  в разы. Поэтому полезны не только хвойные ванны, но и различные витаминные напит ки. Хвою лучше хранить свежей, разделив на порции, в заморо женном виде. Всем известны лечебные свойства снега при закалива нии организма. Например, об тирания или хождение по нему босиком. В сельской местнос ти с этим проблем нет. А в ме гаполисе можно поступить так. Ольха (шишки) Свежевыпавший снег аккурат но собрать совком в пластико вые пакеты, завязать их и хранить на мости их подсушивают, а затем хра морозе (неотапливаемый балкон или нят в помещении с пониженной гараж). Если такой снег принести до влажностью при отсутствии солнеч мой и высыпать его в ванну, получит ного света. ся снежная дорожка для ходьбы на Александр Юрьевич Вяземский, месте. 601551, Владимирская область, В конце декабря начинается сбор ГусьХрустальный рн, шишек ольхи. Но основная их заго пос. Гусевский, д/в, товка  в январе. При возможности дом. тел. 8 (49241) 29436, лыжных прогулок по лесу не упустите моб. 79051432414, возможность собрать комочки янтар сайт: www.zdravo.ucoz.ru ной смолы ели или пихты. Если взять с собой молоток, то можно отколоть от берёз чагу, а от дру гих деревьев грибы трутовики. Не допус кайте только переох лаждения рук, иначе можно простудиться! Неплохо в этом месяце сделать ре визию своих запасов. Травы, коренья, гри бы и ягоды проверя ют на влажность и присутствие насеко мых. При необходи

Брусника (листья)


2012 ãîä, íîÿáðü

«Òðàâèíêà» ¹22 (336)

3

Êîìó ïðèãîäèòñÿ ãîð÷èöåé ëå÷èòüñÿ

ГОРЧИЦА БЕЛАЯ – одно из древнейших растений на земле. Растет всего один сезон, то есть однолетнее, причем очень холодо стойкое. Родственница всем капу стным овощам, цветет желтыми цветками в июне  июле. Семена созревают в августе. Они мелкие, шаровидные, светложелтого цве та. Поверхность семян гладкая. В каждом стручке 46 семян. В нихто и спрятана вся целебная сила. Правда, мы больше пользуемся го товым порошком горчицы, а не се менами, хотя для лечения можно применять и то и другое. Если вы не хотите сами выращивать эту горчи цу, то всегда можете купить ее се мена в тех же отделах, где продают и другие семена. Хотя если посее те на грядке, то все лето можете добавлять ее зелень в салаты – она отлично помогает перевариванию пищи.

Ïðè ìíîãèõ áîëåçíÿõ áóäåò ïîëåçíîé Из лечебных рецептов про гор чицу нам известно лишь то, что гор чичники хорошо помогают при каш ле и простуде и что сухой порошок ее полезно насыпать в носки в са мом начале заболевания. До обидного мало, ведь она мо жет использоваться при лечении многих недугов, и эти рецепты надо иметь под рукой.

Семена горчицы белой применя ются при разных заболеваниях: ги пертонии, склерозе сосудов, болез нях желчного пузыря и печени, раз ладах пищеварения, ревматизме, метеоризме, кожных экземах и иши асе и многих других. При зубной боли народная меди цина рекомендует жевать горчичные семена. Если горчицу белую истолочь в по рошок и принимать с подслащенной медом водой, то она убирает ощу щение першения в горле. Полоскание горла порошком, при готовленным из семян, применяют при параличе языка, ангине, астме. Горчицу белую в виде порошка или семян используют при запорах.

порошка насыпают в хлопчатобу мажные носки и надевают их на ноги. Лучше всего это делать на ночь, а наутро носки снимать. Для того чтобы избавиться от насморка, можно приложить гор чичники к пяткам. Чтобы они дер жались, прибинтуйте их и поверх наденьте шерстяные носки. Дер жите час, после чего дайте больно му быстро походить. После снятия горчичников кожу следует основа тельно вымыть теплой водой и сма зать вазелином. Также от насморка хорошо помо гают ванны из горчицы. Надо налить теплую воду в таз, добавить полста кана горчицы и держать ноги в этой воде минут 1520. Процедуру мож но повторять каждый день, пока на сморк не пройдет полностью.

Горчичные ванны облегчают от харкивание мокроты, углубляют ды хание, возбуждают кровообраще Помогает при первых признаках ние. сухого кашля. Берем по 1 ст. ложке Масло из семян применяют при сухой горчицы, муки, жидкого мочекаменной болезни, опухолях, меда, растительного масла и 1,5 ст. ложки водки. неподвижности суставов. Все компоненты смешиваем до Бытует мнение, что если прини консистенции густой сметаны, на мать горчицу натощак, то она обо мазываем на полотно и приклады стряет сообразительность. А еще ваем на грудь на 1520 минут. что горчица белая помогает при отравлении любыми ядами и мо жет прояснить зрение. Готовим смесь из тщательно измельченных 6 зубков чеснока, 6 ст. ложек растительного масла, 2 Есть несколько народных рецеп ст. ложек горчичного порошка. На тов, в которых горчица эффективно грудь кладем лоскут марли и на применяется для лечения этого вро него выкладываем приготовлен де бы нетяжелого, но весьма непри ную смесь. Сверху накрываем пленкой, а затем платком. Держим ятного заболевания. В сухом виде горчицу приклады час, затем смываем. Делаем про вают к ступням: 23 столовые ложки цедуру, пока болезнь не пройдет. А. Лыганова Окончание ре в следующем номе

Ñóõîé êàøåëü

Àíãèíà

Íàñìîðê


4

«Òðàâèíêà» ¹22 (336)

2012 ãîä, íîÿáðü

Îïòèìèçì – âàøà ðåëèãèÿ Старайтесь смотреть на жизнь с оптимизмом, и тогда вы сможете каждый день наслаждаться жизнью. Оптимизм дол жен стать вашей религией! Как бы вам ни было грустно, найдите повод для улучшения настроения. Относитесь к жизни как к великой награде. Постарайтесь принять эту ис тину и поверить в нее всем сердцем.

Ñ÷àñòüå ñàìî ïî ñåáå íå ïðèõîäèò

Ñ÷àñòüå èëè íåñ÷àñòüå Вырабатывая в своем созна нии оптимистическую установ ку на счастье, вы этим самым творите свою собственную сча стливую и радостную жизнь, так как теперь на вас работает ваше подсознание. Оно настроено на успешное решение всех сто ящих перед вами задач. Безус ловно, вы не должны сидеть сло жа руки и ждать положительно го, счастливого решения ваших проблем. Вы должны дерзать! А подсознание будет помогать вам в осуществлении ваших устремлений. Кстати, многие люди, прожив всю жизнь, так и не находят сво его счастья. Они даже не ставят перед собой грандиозных задач, которые могли бы привести их к счастью. Такие люди получают в жизни лишь огорчения. И, ниче го не добившись, ограничивают ся самыми простыми бытовыми потребностями. Удача их обхо дит. У таких людей и цели до смешного простые. Они ни к чему большому не стремятся. А хотят лишь устроить свой уют и спокойную жизнь, да разве что еще хорошо питаться  вкусно есть. Вот, пожалуй, и все! Но эти желания не имеют ничего обще го с основным смыслом суще ствования человека на Земле – удовлетворением разносторон них профессиональных потреб ностей, достижением счастли вой и радостной жизни. И не пременно любви.

Для того чтобы оно пришло, нужны соответствующие усилия, заключен ные в оптимизме и позитивном мыш лении. Нацелившись на успех, вы за ставляете весь механизм жизнедея тельности работать на успешное ре шение поставленной вами задачи. А зарядившись негативными установ ками, вы обрекаете себя на неудачу. В пожилом возрасте исключитель но важно настроить себя на оптими стическое восприятие жизни. Здесь нам тоже помогут формулы самовну шения. Каждое утро, а потом и не сколько раз в день давайте себе ус тановку: «Мне нравится мой возраст, он делает меня крепче, мудрее, вы носливее. Я ценю каждый день моей жизни. Я настраиваюсь на энергич ную, молодую жизнь. Радостная, мо лодая жизнь наполняет мой организм силами молодости. Я доволен своим возрастом. У меня молодое, юное тело, здоровое, богатырское, креп кое сердце, вечно молодящая кровь. Я наполняюсь все новыми и новыми молодыми жизненными силами, все новой и новой высокоэффективной жизненной энергией. Мои года – мое богатство. Я с радостью жду инте ресных событий наступающего дня».

Óòðåííèé íàñòðîé С самого утра наш мозг должен получать импульсы в форме мыслей, способных в течение дня влиять на внутренний настрой, на тонус мыс леннотворческой активности. От господствующего в нашем сознании настроя во многом зависит и харак тер нашего поведения в семье, в кол лективе, в социальной среде. А что бы весь день сохранять положитель ный настрой, нам необходимо иметь заранее выработанный набор тони зирующих мыслей. Это– оптимизм, ощущение счастья, вера в свои силы. А день следует начинать с приятных формул самовнушения: «Я счастлив, мне любые трудности по плечу. Я все

встречаю с улыбкой. В течение дня я бодр и энергичен». Подобные формулы можно про изнести сразу же после пробужде ния и затем повторять их несколько раз в день. Кроме того, следует иметь в виду, что мозг современ ного человека находится не на ста дии ума, а на стадии сознания. Вот почему мы нередко выдаем желае мое за действительное, и в этом одна из причин большинства оши бок, допускаемых нами. Сознание, как правило, преувеличивает наши возможности и часто выдает жела емое за действительное. В итоге сознание человека постоянно на ходится в противоречии с разумом.

Îòêóäà áåðóòñÿ áîëåçíè? Особое внимание хочется обра тить на то, что происходит с нами, когда мы мысленно возвращаем ся к минувшим событиям, напри мер прокручиваем нанесенную нам обиду. В этом случае наше мышление (сознание) усиленно действует на нашу психику и фи зическое здоровье. Поэтому мно гие наши болезни следствие тако го воздействия. Это называется самоедством. К таким проявлени ям следует отнести ревность, за висть, тщеславие, боязнь неудачи (тот же страх), ущемленное досто инство (та же гордость), стыд, кру шение надежд (та же обида). При этом нередко бывает, что подоб ное состояние не реальное, а ил люзорное, то есть плод нашего сознания. Таким образом, не эмоции яв ляются источниками болезни, как некоторые часто считают, а мыш ление, точнее, его стиль, привыч ки. Мысли, выходящие изпод кон троля, становятся источниками саморазрушения организма. Валентин Дубин, ведущий научный сотрудник Института натуропатии, профессор


2012 ãîä, íîÿáðü

«Òðàâèíêà» ¹22 (336)

5

Íå áîéòåñü ñóäîðîãè

×òîá êàïóñòíûé

ðàññîë

âàì âïðîê ïîøåë Геморрой бывает внутренним и наружным, в зависимости от того, где располагаются гемор роидальные узлы – на стенках пря мой кишки или снаружи вокруг заднего прохода. Первыми признаками гемор роя являются зуд в области зад него прохода и затрудненная де фекация. С развитием заболева ния появляются кровотечения, которые в тяжелых случаях могут привести к анемии. На последних стадиях заболе вания происходит выпадение внутренних геморроидальных уз лов из прямой кишки наружу во время дефекации. Поначалу они легко втягиваются обратно сами, но в дальнейшем возникает по требность вправлять их руками. Отсутствие лечения приводит к тому, что узлы начинают выпадать при малейшей нагрузке или про сто во время ходьбы. Иногда возможно развитие тромбоза геморроидальных узлов и их ущемление. Эта форма ге морроя называется острой. Вос паление узлов приводит к появ лению отеков, поэтому больной чувствует боли в области заднего прохода. Для лечения геморроя, сопро вождающегося запором и крово течением, рекомендуется пить ка пустный рассол по 1 стакану 12 раза в день. Можно делать примочки с ис пользованием теплого рассола квашеной капусты. Он хорошо снимает воспаление и оказывает обезболивающее воздействие. А. Лыганова

СУДОРОГИ – это непроиз вольные мгновенные сокраще ния мышц. Между тем они возни кают, как правило, после сна и от них никто не застрахован. Инте ресно, что многие из нас не дога дываются, что судороги – это ре зультат нашего пошатнувшегося здоровья, в частности, заболева ния нервной системы, нарушения обмена веществ, нервного пере напряжения, общей физической усталости. У меня нередко судорога по является после сна, когда я, еще лежа в постели, ненароком вдруг согну до этого выпрямленную ногу. Я заметил, что такое сокра щение мышц появляется тогда, когда в теле после трудового дня появляется нервное напряжение или общая усталость организма. При сведении судорогой мышц рук или ног необходимо по этой мышце несколько раз ударить ребром ладони, а затем больное место растереть горчичным мас лом и выполнить самомассаж. А в течение последующей недели принимать во время каждой еды по 2 ч. ложки меда. Если судорога повторяется, можно, кроме того, накладывать на больное место аппликации с самостоятельно приготовленным бальзамом. Для его приготовле ния берут в равных пропорциях траву донника желтого, клевера красного, цветки календулы, оме лу белую, листья и стебли реве ня. Одну столовую ложку смеси заваривают литром кипятка, 10 минут выдерживают на водяной бане. Настаивают 45 минут, про цеживают. Бальзамом смачива ют марлевую салфетку, закреп ляют на больное место и выдер живают в течение 45 часов. Безусловно, хорошим лечеб ным средством является массаж и занятия физкультурой. Но са мой лучшей профилактикой су дороги является прием теплого душа, снимающего появившееся нервное напряжение и успокаи вающего нервную систему, осо бенно перед сном.

Ревень огородный

Хочу поделиться с читателями своими методами лечения су дорог. Судороги к нам приходят совершенно неожиданно и, как правило, приводят к очень сильному испугу. Но паниковать, бо яться судорог не стоит, а вот решительные меры противодей ствия принять необходимо.

Остаётся лишь надеяться, что предлагаемые способы лечения судорог станут достоянием тех, кому приходится встречаться с этим неприятным заболевани ем. Валентин Дубин, натуропат


Травинка 22-2012  
Травинка 22-2012  

Травинка 22-2012

Advertisement