Issuu on Google+

20

(358) îêòÿáðü, 2013 ãîä

¹

16+

http://www.vdvsn.ru http://www.vdvsn.ru

e-mail: e-mail: gazetatravinñka@yandex.ru gazetatravinñka@yandex.ru

ñòð. 3

Ëàï÷àòêà è äàâëåíèå ................................................ ñòð. 2 Ñåêð åòû ëèìî íà ....................................................... ñòð. 3 Çàãð ÿçíå ííûé îðãà íèçì íå ëå÷è òñÿ ..................... ñòð. 4 ×àé èç âåðå ñêà ïüåø ü - êàìí è óáåð åøü................ ñòð. 6 ×òîá èñ÷å ç ëèøí èé âåñ ........................................... ñòð. 9 Àðîì àáóê åò ãðèï ï ìèãî ì ñâåä åò íà íåò .......... ñòð. 11 Åäà â õîëîäà ............................................................. ñòð. 12 Íàøè ïîäïèñíûå èíäåêñû - 27818, 11380 (ïî ÐÔ), 27818 (ïî Àðõ. îáë.).

Òåëåôîí ðåäàêöèè 8(8184) 508054


2

«Òðàâèíêà» ¹20 (358)

2013 ãîä, îêòÿáðü

Òåòÿ ïðàâà: öåííà ëþáàÿ áîòâà! Ó ìîåé òåòè Øóðû äà÷à ñîâñåì ìàëåíüêàÿ – ÷óòü áîëåå äâóõ ñîòîê. È îíà ñòàðàåòñÿ âûæàòü èç íåå âñå âîçìîæíîå. Ê ïðèìåðó, áîòâó êîðíåïëîäîâ îíà íèêîãäà íå âûáðàñûâàåò, ïîñêîëüêó âåðèò â åå öåëåáíóþ ñèëó. È íå çðÿ, âåäü ñîäåðæàíèå â íåé âèòàìèíîâ è äðóãèõ ïîëåçíûõ âåùåñòâ â ðàçû âûøå, ÷åì â ñàìèõ êîðíåïëîäàõ. Ëèñòüÿ ðåäèñà, ñâåêëû, ìîðêîâè âûñóøèâàþòñÿ íà çèìó è èñïîëüçóþòñÿ è ïðè ãîòîâêå áëþä, è äëÿ ëå÷åíèÿ.

Ëàï÷àòêà è äàâëåíèå Ëàï÷àòêà áåëàÿ ðàñòåò ó ìåíÿ íà ó÷àñòêå óæå ìíîãî ëåò. ß è ñàì åå èñïîëüçóþ, è ëþäÿì âûñûëàþ.  ïðåæíèå ãîäû ÿ ïðèíèìàë åå êîðîòêèìè êóðñàìè è ñ ðàçíûìè ïåðåðûâàìè.  ýòîì ãîäó ðåøèë êàïèòàëüíî ïî÷èñòèòü ñâîè ñîñóäû. Äàâëåíèå ó ìåíÿ îáû÷íî íîðìàëüíîå (êàê ãîâîðÿò âðà÷è) – 120/70. Ïðàâäà, ïîðîé ïðè çíà÷èòåëüíûõ ôèçè÷åñêèõ íàãðóçêàõ âåðõíèé ïîêàçàòåëü ïîäíèìàåòñÿ äî 130. Êîãäà ÿ ïðîïèë íàñòîéêó ðîâíî ìåñÿö, òî ðåøèë ñäåëàòü ïåðåðûâ. Ñìåðèë äàâëåíèå, îíî ñòàëî 105/65, òî åñòü ñíèçèëîñü. Äà, ëàï÷àòêà áåëàÿ ïîíèæàåò àðòåðèàëüíîé äàâëåíèå, è ýòî íàäî èìåòü â âèäó òåì, êòî ñòðàäàåò ãèïîòîíèåé. Íî ñàìî÷óâñòâèå áûëî õîðîøèì, ãîëîâîêðóæåíèÿ íå áûëî. ×åðåç äâå íåäåëè äàâëåíèå ïîñòåïåííî ñòàáèëèçèðîâàëîñü è ñòàëî âíîâü 120/70. À âîò æåíà ó ìåíÿ ãèïåðòîíèê 2-é ñòåïåíè. Îíà òîæå ðåøèëà íûí÷å ïðîïèòü íàñòîéêó ëàï÷àòêè. Ïðèíèìàëà åå òîëüêî îäèí ðàç â äåíü (ïî óòðàì) ïî 0,5 ÷. ëîæêè ñ 50 ìë âîäû. È âåðõíèé ïîêàçàòåëü äàâëåíèÿ îñòàâàëñÿ ñòàáèëüíûì âñå âðåìÿ. Ê àïòå÷íûì ïðåïàðàòàì ïðèáåãàòü íå ïðèøëîñü. Æåëàþùèì âûøëþ ñóõèå êîðíè ëàï÷àòêè áåëîé ïî ðàçóìíîé öåíå. Êîíñòàíòèí Ïåòðîâè÷ Ïåíçèí, 433732, Óëüÿíîâñêàÿ îáëàñòü, Áàðûøñêèé ð-í, ñ. Ïàâëîâêà, óë. Öåíòðàëüíàÿ, ä. 8, äîì. òåë. 8 (84253) 48136

Òàê, ïðè öèñòèòå òåòÿ Øóðà ñìåøèâàåò â ðàâíûõ ÷àñòÿõ áîòâó ìîðêîâè è çåëåíü ïåòðóøêè è îäíó ñòîëîâóþ ëîæêó ñìåñè çàëèâàåò äâóìÿ ñòàêàíàìè êèïÿòêà. Íàñòàèâàåò 2 ÷àñà. Ïðèíèìàåò ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 3 ðàçà â äåíü çà 30 ìèíóò äî åäû. Åñëè ó òåòè Øóðû áîëèò ãîëîâà, òî îíà èçìåëü÷àåò ñâåæèé ñâåêîëüíûé ëèñò è ïðèêëàäûâàåò êî ëáó. ×åðåç 15-20 ìèíóò íàñòóïàåò îáëåã÷åíèå. Òåòÿ çíàåò ìíîãî ðåöåïòîâ ñ ïðèìåíåíèåì áîòâû. Âîò, íàïðèìåð, ïðè ôèáðîìèîìå íàäî çàëèòü ëèòðîì êèïÿòêà 2 íåáîëüøèõ ïó÷êà ñâåæåé áîòâû ìîðêîâè èëè 4 ñòîëîâûå ëîæêè ñóøåíîé, íàñòîÿòü 40 ìèíóò. Ïèòü áåç îãðàíè÷åíèÿ äî âûçäîðîâëåíèÿ. Îò ãðèáêà ñòîï áîòâó ðåäèñà ïðîìûòü, âûñóøèòü è ðàñòåðåòü â ïîðîøîê. Ýòèì ïîðîøêîì ïîñûïàòü ïîðàæåííûå ìåñòà äî âûçäîðîâëåíèÿ. Îò çàïîðîâ çàâàðèòü â ñòàêàíå êèïÿòêà 1 ñò. ëîæêó èçìåëü÷åííûõ ëèñòüåâ ñâåêëû. Ïðèíèìàòü ïî 1/4 ñòàêàíà íåñêîëüêî ðàç â äåíü. Îò âåñíóøåê è ïèãìåíòíûõ ïÿòåí ëèñòüÿ ñâåêëû íàäî íàêëàäûâàòü íà êîæó, ïðåäâàðèòåëüíî ïðîòåðòóþ ñîäîâûì ðàñòâîðîì. À åùå òåòÿ Øóðà ïå÷åò âêóñíûå áóëî÷êè ñ ìîðêîâíîé áîòâîé. Âîò åå ðåöåïò: 500 ã ìóêè, 40 ã äðîææåé, 30 ã ñàõàðà, 5 ã ñîëè,

Áîòâà ìîðêîâè ðàñòèòåëüíîå ìàñëî, ÷åñíîê, ïó÷îê áîòâû.  ñòàêàíå òåïëîé âîäû ðàçâîäèò äðîææè, äîáàâëÿåò ñîëü, ñàõàð, âñûïàåò ìóêó è çàìåøèâàåò òåñòî. Áîòâó ìîðêîâè ïðîìûâàåò, îòðÿõèâàåò è îáñóøèâàåò íà ïîëîòåíöå. Çàòåì ðóáèò åå îñòðûì íîæîì, äîáàâëÿåò â òåñòî è åùå ðàç õîðîøî âûìåøèâàåò. Ñòàâèò òåñòî â òåïëîå ìåñòî, íàêðûâ ïîëîòåíöåì. Äàåò åìó äâàæäû ïîäîéòè. Çàòåì ðàçäåëûâàåò íà áóëî÷êè, âûêëàäûâàåò íà ñìàçàííûé ìàñëîì ïðîòèâåíü è äàåò ïîñòîÿòü â òåïëå 20-25 ìèíóò. Êîãäà áóëî÷êè ïîäîéäóò, ñòàâèò â ðàçîãðåòóþ äóõîâêó è âûïåêàåò 20 ìèíóò ïðè +200 ãðàäóñàõ. Ïîêà áóëî÷êè ïåêóòñÿ, ðàçäàâëèâàåò â ÷åñíî÷íèöå ïàðó çóá÷èêîâ ÷åñíîêà è ñìåøèâàåò èõ ñ ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì. Ãîðÿ÷èå áóëî÷êè ñìàçûâàåò ÷åñíî÷íûì ìàñëîì. Â. Íèêîëàåíêî, Ñàðàòîâñêàÿ îáëàñòü

Áóäü çäîðîâ, ìóæåíåê! Áðîøþðà ïðåäíàçíà÷åíà äëÿ ïðåäñòàâèòåëåé ñèëüíîãî ïîëà. Íî åå òàêæå ñòîèò ïðî÷åñòü è èõ ïðåêðàñíûì ïîëîâèíêàì. Ïîòîìó ÷òî êòî, êàê íå ìû, æåíùèíû, äîëæíû çàáîòèòüñÿ î çäîðîâüå ñâîèõ áëèçêèõ! À ñîâåòîâ â áðîøþðå íåìàëî: êàê ñîñóäû ïî÷èñòèòü, îò îñòåîõîíäðîçà èçáàâèòüñÿ, îò ãëàâíîãî çàáîëåâàíèÿ ìóæ÷èí – ïðîñòàòèòà èõ óáåðå÷ü. Çàîäíî âàì ïðèãîäÿòñÿ ðåöåïòû è ñîâåòû ïî îáùåìó îçäîðîâëåíèþ. Ñïðàøèâàéòå íàøó íîâóþ áðîøþðó «Áóäü çäîðîâ, ìóæåíåê!» â êèîñêàõ Ðîñïå÷àòè è îòäåëåíèÿõ ïî÷òîâîé ñâÿçè. Ðåäàêöèÿ


2013 ãîä, îêòÿáðü

«Òðàâèíêà» ¹20 (358)

3

Çîëîòîé óñ, òåáå ïëþñ!

Çîëîòîé óñ  ýòîì ãîäó íàêîíåö-òî áûë ïðèíÿò çàêîí î çàïðåòå êóðåíèÿ â îáùåñòâåííûõ ìåñòàõ. Ìîæíî ðàäîâàòüñÿ ýòîìó, ïîñêîëüêó ìîæíî ñ÷èòàòü åãî íà÷àëîì áîðüáû ñ êóðåíèåì. À âîò êóðèëüùèêàì ðàññòàòüñÿ ñ ýòîé, êàê åå íàçûâàþò, âðåäíîé ïðèâû÷êîé îõ êàê íåïðîñòî. Ìîåìó çíàêîìîìó Âèêòîðó ïîìîãëî äîìàøíåå ðàñòåíèå çîëîòîé óñ. Ìîæåò, îíî ïðèäåò íà ïîìîùü è äðóãèì êóðèëüùèêàì?

×òî èíòåðåñíî, êóðÿùèé ÷åëîâåê çà÷àñòóþ íå õî÷åò áðîñàòü êóðåíèå, ìîòèâèðóÿ ýòî ñëåäóþùèìè ñëîâàìè: «Íó è ÷åì òîãäà îò ìåíÿ áóäåò ïàõíóòü? ×òî ÿ çà ìóæèê òîãäà áóäó?» Òî÷íî òàê æå ãîâîðèë è Âèêòîð. À òåïåðü, çàâÿçàâ ñ ýòîé ïðèâû÷êîé, Âèòÿ ïðè ëþáîì óäîáíîì ñëó÷àå õâàëèòñÿ: «Âèäèòå, ÿ æå áðîñèë! Íå íàäî íîñèòü ñ ñîáîé ñèãàðåòû è çàæèãàëêó, â ïåðåêóð õîäèòü â êóðèëêó.  ýòî âðåìÿ ÿ êðîññâîðäû ðåøàþ èëè ïðîñòî îòäûõàþ. Êðàñîòà!» À ðåöåïò òàêîâ: íàäî õîðîøî èçìåëü÷èòü 3-4 ïîáåãà çîëîòîãî óñà (ýòî ìèíèìóì 10-12 êîëåíåö), çàëèòü 800 ìë âîäêè, äàòü íàñòîÿòüñÿ 2 íåäåëè, ïåðèîäè÷åñêè âñòðÿõèâàÿ, çàòåì ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 15-20 êàïåëü íàñòîéêè, ðàçâîäÿ èõ â ïîëîâèíå ñòàêàíà âîäû, çà 40-50 ìèíóò äî åäû. Áóäüòå çäîðîâû áåç êóðåâà! Â. Íèêîëàåâà, ã. ×åáîêñàðû

Ó ìåíÿ ñåêðåòîâ íåò, îíè â ëèìîíå êðîþòñÿ! ß ïðåäïî÷èòàþ, ÷òîáû öâåòû â îñíîâíîì ñòîÿëè íà êóõíå. Ïîòîìó ÷òî ýòî èìåííî òî ìåñòî â äîìå, ãäå ÷àùå âñåãî ñåìüÿ ñîáèðàåòñÿ âìåñòå. È óõàæèâàòü çà öâåòàìè íà êóõíå ìíå óäîáíåå. À òóò ðåìîíò çàòåÿëà, è ëèìîíû ïåðååõàëè â êîìíàòó ñûíà. Ìîé ñûí ñ ðîæäåíèÿ áîëåë õðîíè÷åñêèì áðîíõèòîì, è ëåæàëè ìû ñ íèì â áîëüíèöå ïî÷òè êàæäûé ìåñÿö. À êàê òîëüêî â êîìíàòå ïîÿâèëèñü ëèìîíû, ó íåãî èñ÷åçëè è îäûøêà, è êàøåëü - ìåíÿ î÷åíü ýòî óäèâèëî, è ïîñëå ðåìîíòà ÿ îñòàâèëà îäèí ëèìîí â äåòñêîé. Ïðîøëî íåñêîëüêî ëåò, à ñûí íè ðàçó áîëüøå íå áîëåë áðîíõèòîì. Âðà÷è î÷åíü óäèâèëèñü è äî ñèõ ïîð äîïûòûâàþòñÿ, êàê ìíå óäàëîñü âûëå÷èòü ñûíà. Ó ìåíÿ ñåêðåòîâ íåò, îíè â ëèìîíå êðîþòñÿ! Äàâíî èçâåñòíî, ÷òî ðàñòåíèÿ, êàê è ëþäè, îáëàäàþò ýíåðãåòèêîé. Ëèìîí ýòî óíèêàëüíîå ðàñòåíèå! Åãî ýíåðãèÿ ïîìîãàåò ñïðàâèòüñÿ ñ óñòàëîñòüþ, óñïîêàèâàåò íåðâíóþ ñèñòåìó, èçáàâëÿåò îò áåññîííèöû è íî÷íûõ êîøìàðîâ. À áàáóøêà ãîâîðèëà, ÷òî åñëè â äîìå ðà-

ñò¸ò ëèìîí, òî êîíôëèêòîâ â ñåìüå íå áóäåò. Íî, ê ñîæàëåíèþ, ýòî ðàñòåíèå ïîäõîäèò íå âñåì. Ó ìàòåðè ìîåé ïîäðóãè, êîãäà çàöâåòàë â äîìå ëèìîí, íà÷èíàëàñü ñèëüíàÿ àëëåðãèÿ, è èì ïðèøëîñü åãî âûêèíóòü. Êñòàòè, ìîÿ ïîäðóãà ðàçâåëàñü ñ ìóæåì ïîñëå òîãî, êàê ó íèõ íå ñòàëî ëèìîíà. Âèäèìî, èìåííî åãî ýíåðãåòèêà ñãëàæèâàëà âñå îñòðûå óãëû â îòíîøåíèÿõ. Îíà âûøëà âòîðîé ðàç çàìóæ è ïåðååõàëà â äîì ìóæà, à îí æèâ¸ò ñ ìàòåðüþ. È êàê ïîäðóãà íè ñòàðàëàñü, îòíîøåíèÿ ñî ñâåêðîâüþ íå íàëàæèâàëèñü. È ÿ ïðåäëîæèëà èì êóïèòü ëèìîí. Òåïåðü â èõ äîìå ìèð è ïîêîé. Åêàòåðèíà Çàðóäíàÿ, Àðõàíãåëüñêàÿ îáëàñòü

Öâåòîê ëèìîíà

×òîá è âàì ïîìîã ôèêóñà ñîê Ïðè ðàäèêóëèòå, îñòåîõîíäðîçå, àðòðèòàõ ëèñò ôèêóñà ïðîïóñòèòå ÷åðåç ìÿñîðóáêó, çàëåéòå 100 ìë âîäêè, ïëîòíî çàêðîéòå è äàéòå íàñòîÿòüñÿ â òåìíîì ïðîõëàäíîì ìåñòå 2 íåäåëè. Ïðîöåäèòå íàñòîéêó ÷åðåç äâîéíîé ñëîé ìàðëè. Ïåðåëåéòå â áóòûëî÷êó èç òåìíîãî ñòåêëà è õðàíèòå â òåìíîì ìåñòå. Ïåðåä ïðèìåíåíèåì ïîäîãðåâàéòå ëåêàðñòâî ïîä ñòðóåé ãîðÿ÷åé âîäû. Íàíîñÿò íàñòîéêó íà áîëüíîå ìåñòî òîëüêî ïîñëå ïðåäâàðèòåëüíîãî ðàçîãðåâà. Äëÿ ýòîãî ïðèíèìàþò óìåðåííî ãîðÿ÷óþ âàííó (+37 ãðàäóñîâ), äîáàâèâ â íåå 200 ã ïîâàðåííîé ñîëè, èëè ìîþòñÿ â äîìàøíåé áàíå. Ïîñëå âàííû ðàñòèðàþò áîëüíûå ìåñòà íàñòîéêîé ôèêóñà è îáâÿçûâàþò òåïëûì øåðñòÿíûì øàðôîì èëè ïëàòêîì. Ïîìîæåò ôèêóñ è ïðè áîðîäàâêàõ è æèðîâèêàõ. Äëÿ ýòîãî íàäî ïðîïóñòèòü ÷åðåç ìÿñîðóáêó äâà ëèñòà ôèêóñà, îòæàòü ñîê, äîáàâèòü 50 ìë óêñóñíîé ýññåíöèè íà 100 ìë ñîêà (ìîæíî ïðèãîòîâèòü è â äâà ðàçà ìåíüøå, åñëè âàì íå íàäî ìíîãî ñíàäîáüÿ) è äàòü ïîñòîÿòü â òåìíîì ìåñòå. À çàòåì íàíîñèòå ñ ïîìîùüþ ïèïåòêè íà áîðîäàâêè èëè æèðîâèêè ïî 1-2 êàïëè (íå êàñàÿñü çäîðîâîé êîæè, à òî ìîãóò áûòü îæîãè). Ïðè ñèëüíîì ææåíèè íåìåäëåííî ñìîéòå; åñëè ìîæíî ïîòåðïåòü, òî äåðæèòå 10 ñåêóíä. Ã. Êëåïèêîâà, Ñìîëåíñêàÿ îáëàñòü


4

«Òðàâèíêà» ¹20 (358)

2013 ãîä, îêòÿáðü

Çàãðÿçíåííûé îðãàíèçì íå ïîääàåòñÿ ëå÷åíèþ Ýôôåêòèâíîñòü ïðèìåíåíèÿ ëåêàðñòâåííûõ ñðåäñòâ çàâèñèò îò ìíîãèõ ïðè÷èí. À îäíîé èç íèõ, êàê ïîêàçûâàåò ïðàêòèêà, ìîæåò áûòü çàãðÿçíåíèå ÷åëîâå÷åñêîãî îðãàíèçìà. Âåäü çàãðÿçíåííûé îðãàíèçì ëå÷åíèþ íå ïîääàåòñÿ. ùèõ ìûøöàõ, â ìåæêëåòî÷íîé æèäêîñòè, â ïðîòîïëàçìå ëþáîé êëåòêè. Çàãðÿçíÿåòñÿ êèøå÷íèê, çàãðÿçíÿåòñÿ êðîâü, çàñîðÿþòñÿ ñîñóäû, â íèõ îòêëàäûâàåòñÿ õîëåñòåðèí, à â ñóñòàâàõ, â ïå÷åíè, â êàðìàíàõ òîëñòîãî êèøå÷íèêà îòêëàäûâàþòñÿ ñîëè, øëàêè, êàëîâûå êàìíè. Ïðè÷åì âñå ýòî íåðåäêî êîïèòñÿ ãîäàìè, äåñÿòèëåòèÿìè è ñîçäàåò ïðåïÿòñòâèÿ íîðìàëüíîìó ôóíêöèîíèðîâàíèþ ÷åëîâå÷åñêîãî îðãàíèçìà, Ñåãîäíÿ íèêîãî íå óäèâèøü óòâåðòàê êàê ñàì îðãàíèçì óáðàòü òàêîå êîëè÷åæäåíèåì, ÷òî ïðè÷èíîé ïîäàâëÿþùåãî ñòâî âðåäíûõ âåùåñòâ íå â ñîñòîÿíèè. áîëüøèíñòâà íàøèõ çàáîëåâàíèé ÿâëÿþòñÿ øëàêè, ÿäû, ñîëè, òîêñèíû, …è ïîðòÿò íàì æèçíü íàêàïëèâàþùèåñÿ â íàøåì îðãàíèçìå Êîãäà êëåòêè íàøåãî îðãàíèçìà çàâ ïðîöåññå æèçíåäåÿòåëüíîñòè. Ê çà- øëàêîâàíû, ñîñóäû ñóæåíû, ìíîãèå îðãàãðÿçíåíèþ ÷åëîâå÷åñêîãî îðãàíèçìà íû òåëà ïëîõî èëè ñîâñåì íå ñíàáæàþòñÿ Çàïàñ ïðî÷íîñòè âåäåò òàêæå óõóäøåíèå ýêîëîãè÷åñêî- êðîâüþ è ïèòàòåëüíûìè âåùåñòâàìè. Êðîíå ñïàñåò ãî ñîñòîÿíèÿ îêðóæàþùåé ñðåäû - âîç- ìå òîãî, ñ ãîäàìè è æåëåçû âíóòðåííåé Ìåæäó òåì ñïåöèàëèñòû ñ÷èòàþò, äóõà, âîäû, çåìëè, - íàø ìàëîïîäâèæ- ñåêðåöèè ðàáîòàþò â îñëàáëåííîì ðåæèìå ÷òî ó íàøåãî îðãàíèçìà êîëîññàëüíûé, íûé îáðàç æèçíè ñ ñàìîçàòî÷åíèåì â – îíè ìåíüøå âûäåëÿþò ñåêðåòà, êîòîðûé ÷óòü ëè íå äåñÿòèêðàòíûé çàïàñ ïðî÷çàêðûòûõ ïîìåùåíèÿõ. äîëæåí ïîáîðîòü áîëåçíü. íîñòè. Íî ïðè íåïðàâèëüíîì ïèòàíèè è Ê íàêîïëåíèþ øëàêîâ òàêæå ïðèâîäèò ïðè óïîòðåáëåíèè ìÿñà, îñîáåííî ãîâÿÀ âåäü îíè ïåðååäàíèå, óïîòðåáëåíèå íåêà÷åñòâåííûõ äèíû, à òàêæå ðàôèíèðîâàííûõ ïðîíàêàïëèâàþòñÿ… ïðîäóêòîâ, çëîóïîòðåáëåíèå îñòðûìè è äóêòîâ (êîëáàñû, ñîñèñêè, êîíñåðâû è Ñ ãîäàìè ïðîèñõîäèò ïîñòåïåííîå ïðÿíûìè áëþäàìè, èíòîêñèêàöèÿ àëêîãîäð.), â îðãàíèçìå ðàçâèâàþòñÿ òàêèå çàøëàêîâûâàíèå îðãàíèçìà âíóòðåí- ëåì, òàáàêîì, íàðêîòèêàìè, ëåêàðñòâàìè. çàáîëåâàíèÿ, êàê ïîäàãðà, àðòðèòû, àòåíèìè òîêñèíàìè è ÿäàìè. Åñëè âàø Ñî âðåìåíåì çàñîðåíèå îðãàíèçìà ñòàíîðîñêëåðîç, èíñóëüò, è ðÿä äðóãèõ. îðãàíèçì çàãðÿçíåí, òî ëå÷åíèå äàæå âèòñÿ âûøå äîïóñòèìîãî. Ëåãêèå, ïîðû Çàìåòèì ëèøü, ÷òî åñëè âû åùå ñàìûìè äîðîãîñòîÿùèìè ëåêàðñòâàìè êîæè, ñîñóäû, ïî÷êè, ïå÷åíü, êèøå÷íèê, âåäåòå ìàëîïîäâèæíûé îáðàç æèçíè, (è òðàâàìè â òîì ÷èñëå) ìîæåò íå äàòü î÷èùàÿ íàø îðãàíèçì îò ïðîäóêòîâ îáìåòî íàõîäèòåñü â ãðóïïå ðèñêà - ðèñêà æåëàåìîãî ðåçóëüòàòà. íà, ðàáîòàþò ñ ïåðåãðóçêîé. È ïîðîé íå ïðåæäåâðåìåííîãî ñòàðåíèÿ è ðàçâèÅñëè ãîâîðèòü òî÷íåå, òî äëÿ ÷åëî- ñïðàâëÿþòñÿ. òèÿ ñåðüåçíûõ çàáîëåâàíèé. Ó òàêèõ âå÷åñêîãî îðãàíèçìà ëþáûå èçáûòî÷íûå ïðîäóêòû ñòàíîâÿòñÿ âðåäíûìè è Åñëè õî÷åøü áûòü çäîðîâ ïðåâðàùàþòñÿ â òîêñèíû. Ïîýòîìó åãî Íàòóðîïàòû ñîâåòóþò: ÷òîáû óñïåøíî íåîáõîäèìî âðåìÿ îò âðåìåíè ÷èñòèòü. ëå÷èòü òó èëè èíóþ áîëåçíü, ñëåäóåò óäàØëàêè è äðóãèå ïðîäóêòû æèçíåäå- ëèòü èç îðãàíèçìà âñå øëàêè è òîêñè÷åñÿòåëüíîñòè íàêàïëèâàþòñÿ â æèðîâûõ, êèå âåùåñòâà, íàêîïèâøèåñÿ â îðãàíèçìå êîñòíûõ è ñîåäèíèòåëüíûõ òêàíÿõ, â íà ìîìåíò áîëåçíè. Ïîýòîìó ëþáîå ëå÷åìåæêëåòî÷íîì ïðîñòðàíñòâå, â íåðà- íèå ñâîåé áîëåçíè íà÷èíàéòå ñ î÷èñòêè áîòàþùèõ èëè íåäîñòàòî÷íî ðàáîòàþ- êèøå÷íèêà, ëåãêèõ, ïå÷åíè, ïî÷åê, êðîâè, ëèìôû, ñóñòàâîâ. Äàæå åñëè ýòî îáû÷íûé íàñìîðê, ðåêîìåíäóåòñÿ ïðåæäå âñåãî î÷èñòèòü êèøå÷ëþäåé ïðèçíàêè ïðèáëèæàþùåéñÿ ñòàíèê 2-ëèòðîâîé êëèçìîé Ýñìàðõà. Âûìûâ ðîñòè íàñòóïàþò çíà÷èòåëüíî ðàíüøå è ïîñòóïèâøèå òóäà îòõîäû æèçíåäåÿòåëüñ êàæäûì äíåì óñóãóáëÿþòñÿ, ïðîÿâëÿíîñòè, âû òåì ñàìûì íå äîïóñòèòå âñàñûÿñü íàðàñòàþùèì èñòîùåíèåì ôèçèâàíèÿ èõ ÷åðåç ñòåíêè êèøå÷íèêà â êðîâü è ÷åñêèõ è èíòåëëåêòóàëüíûõ ñèë. ïîìîæåòå îðãàíèçìó áûñòðåå ñïðàâèòüñÿ Âàëåíòèí Äóáèí, ñ íàäâèãàþùåéñÿ áîëåçíüþ. À ðåöåïòîâ è âåäóùèé ñïåöèàëèñò ìåòîäèê î÷èñòêè îòäåëüíûõ ñèñòåì, îðãàÈíñòèòóòà íàòóðîïàòèè íîâ è âñåãî îðãàíèçìà íåìàëî.


«Òðàâèíêà» ¹20 (358)

2013 ãîä, îêòÿáðü

5

×òî äëÿ ñåðäöà áóäåò ñ ïîëüçîé Îñåíü – âðåìÿ ãîäà, êîãäà åñòü âðåìÿ çàíÿòüñÿ óêðåïëåíèåì çäîðîâüÿ ïåðåä äîëãîé çèìîé. Íåîáÿçàòåëüíî äëÿ ýòîãî çàíèìàòüñÿ ñïîðòîì èëè äîëãèå ìåñÿöû ïèòü ëåêàðñòâåííûå òðàâû. Ó âàñ ïîä ðóêàìè âñåãäà åñòü ïðîäóêòû, êîòîðûå â îïðåäåëåííîì ñî÷åòàíèè ìîãóò ïðèíåñòè î÷åíü áîëüøóþ ïîëüçó.

×åñíîê

Àíòèñêëåðîòèí Ïðèâåäó ðåöåïò ïðîòèâîñêëåðîòè÷åñêîãî ÷åñíî÷íîãî ìàñëà «Àíòèñêëåðîòèí». Áåðóò ãîëîâêó ÷åñíîêà, î÷èùàþò äîëüêè, â òîì ÷èñëå è îò ïëåíîê, è èçìåëü÷àþò â ñòóïêå. Çàëèâàþò â áóòûëêå (áàíêå) èç òåìíîãî ñòåêëà 1 ñòàêàíîì ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà (åñëè ïîäñîëíå÷íîå, òî íåðàôèíèðîâàííîå), òùàòåëüíî ïåðåìåøèâàþò è íàñòàèâàþò 1 ñóòêè. Õðàíÿò â õîëîäèëüíèêå. Äëÿ ïðèåìà áåðóò 1 ÷. ëîæêó ñìåñè è 1 ÷àéíóþ ëîæêó ñîêà ëèìîíà (ñðåçàòü ðîñòîâóþ ÷àøå÷êó ëèìîíà, ïîìÿòü è âûäàâèòü ñîê). Ñìåøàòü îáå ñîñòàâëÿþùèå è ïðèíèìàòü âíóòðü çà 30 ìèíóò äî åäû 3 ðàçà â äåíü. Êóðñ ëå÷åíèÿ 1-3 ìåñÿöà. ×åðåç 1 ìåñÿö ïåðåðûâ, è çàòåì ïîâòîðèòü.

 ïðîôèëàêòèêå àòåðîñêëåðîçà íåçàìåíèì äîìàøíèé òâîðîã. Îí ïîëåçåí òàêæå ïðè çàáîëåâàíèÿõ æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà, ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû, ïå÷åíè. Ñòåíîêàðäèþ ìîæíî ëå÷èòü ïèõòîâûì ìàñëîì. Ïðè ýòîì 5-6 êàïåëü ïèõòîâîãî ìàñëà íàíîñÿò íà îáëàñòü êîðîíàðíûõ ñîñóäîâ (íèæå ñîñêà) è âòèðàþò â êîæó â òå÷åíèå äâóõ-òðåõ ÷àñîâ äî ïîëíîãî ñíÿòèÿ ïðèñòóïà. Õîòÿ óëó÷øåíèå ìîæåò íàñòóïèòü óæå ïîñëå ïåðâîãî âòèðàíèÿ, ëå÷åíèå ýòî äëèòåëüíîå. Åãî ðåêîìåíäóåòñÿ ïðîâîäèòü 3-4 ðàçà â äåíü. Ïðè òàõèêàðäèè èñïîëüçóþò ìåëèññó (ìÿòó ëèìîííóþ). 1 ñò. ëîæêó ñûðüÿ çàâàðèâàþò 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàñòàèâàþò 30 ìèíóò, ïðîöåæèâàþò è ïüþò äî åäû ïî ïîëîâèíå ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü.

Ñåðäå÷íûé áàëüçàì Óêðåïèòü ñëàáîå ñåðäöå ïîìîæåò òàêæå ñåðäå÷íûé áàëüçàì. Îí ïîëåçåí òåì, êòî ñòðàäàåò îò ñòåíîêàðäèè, àðèòìèè, îäûøêè, èøåìè÷åñêîé áîëåçíè ñåðäöà, çàãðóäèííûìè áîëÿìè. Áåðóò 10 ñòåáëåé ïåòðóøêè ñ êîðíÿìè, çàëèâàþò 1 ë êðàñíîãî èëè áåëîãî íàòóðàëüíîãî âèíà, äîáàâëÿþò 2-3 ñò. ëîæêè ÿáëî÷íîãî óêñóñà. Êèïÿòÿò íà ìàëîì îãíå â òå÷åíèå 10 ìèíóò. Äîáàâëÿþò 300 ã ìåäà è êèïÿòÿò åùå 34 ìèíóòû. Ñíèìàþò ñ îãíÿ è ðàçëèâàþò ïî íåáîëüøèì áóòûëî÷êàì. Ïðèíèìàþò ïî 1 ñò. ëîæêå 3 ðàçà â äåíü. Äëÿ óëó÷øåíèÿ ðàáîòû ñåðäöà âåñüìà ïîëåçíî íàòîùàê ñúåäàòü ñìåñü, ñîñòîÿùóþ èç 2 ÿè÷íûõ áåëêîâ, âçáèòûõ ñ 2 ÷. ëîæêàìè ñìåòàíû è 1 ÷. ëîæêîé ìåäà. Çíà÷èòåëüíî óëó÷øàåò ðàáîòó ñåðäöà æåâàíèå ëèìîííîé êîðêè (îíà áîãàòà ýôèðíûì ìàñëîì).

Ìåëèññà ëèìîííàÿ

Äâà ðåöåïòà î÷èùåíèÿ ñîñóäîâ Ïåðâûé. Áåðåì ïî 1 ÷àéíîé ëîæêå ëèìîííîãî ñîêà, ìåäà è ïîäñîëíå÷íîãî ìàñëà. Ðàçìåøèâàåì è ïðèíèìàåì ñìåñü íàòîùàê. Âòîðîé. 1 ÷àéíóþ ëîæêó ìåäà è ñîê ïîëîâèíêè ëèìîíà ðàçìåøèâàåì â ñòàêàíå, íà 3/4 çàïîëíåííîì òåïëîé êèïÿ÷åíîé âîäîé. Ïðèíèìàåì íà íî÷ü, ïåðåä ñíîì. Âàëåíòèí Äóáèí, íàòóðîïàò

Ó÷èìñÿ ñàìîîáëàäàíèþ Íàó÷èòåñü óïðàâëÿòü ñâîèìè ÷óâñòâàìè, ìûñëÿìè, æåëàíèÿìè. Íå çàâîäèòå äðóæáó ñ òðóäíûìè, íåóæèâ÷èâûìè ëþäüìè. Ñòàðàéòåñü ñîñðåäîòî÷èòü âíèìàíèå íà ñâåòëûõ ñòîðîíàõ æèçíè è äåéñòâèÿõ è èãíîðèðîâàòü ðàçãîâîðû î áåñïîêîéñòâàõ. Ïîñòîÿííî ïîääåðæèâàéòå â äóøå âåñåëüå, ñìîòðèòå íà æèçíü ñ îïòèìèçìîì, âûðàáàòûâàéòå â ñåáå ïðèâû÷êó áûòü ñ÷àñòëèâûì. Îêðóæèòå ñåáÿ âåñåëü÷àêàìè. Íàñòðàèâàéòå ñåáÿ íà îïòèìèñòè÷åñêîå âîñïðèÿòèå æèçíè. Ïîñòàðàéòåñü ïðåâðàòèòü ñâîþ ïîâñåäíåâíîñòü â ÿðêóþ, íàñûùåííóþ ðàäîñòÿìè äåéñòâèòåëüíîñòü. Ñòàðàéòåñü áûòü âåñåëûì. Âåñåëûå ëþäè, ìåæäó ïðî÷èì, æèâóò äîëüøå. Ïîýòîìó èùèòå ìåñòà, ãäå áû âû ìîãëè ïîñìåÿòüñÿ. Þìîð – ýòî çàùèòà îò íåâçãîä. Èìåéòå õîðîøèõ äðóçåé. Íå ðàññòðàèâàéòåñü è íå íåðâíè÷àéòå ïî ïóñòÿêàì. Óìåéòå ïîñìåÿòüñÿ íàä ñîáîé. Íèêîìó íå çàâèäóéòå, íè íà êîãî íå òàèòå îáèäó, íå çàíèìàéòåñü ñàìîåäñòâîì (ìûñëåííûì ïðîêðó÷èâàíèåì ñëó÷èâøèõñÿ ñ âàìè áåä). Ïðèâèâàéòå ñåáå ÷óâñòâî òåðïèìîñòè, äîáðîæåëàòåëüíîñòè ê ëþäÿì, æèâîòíûì, îêðóæàþùåé ñðåäå. Ó äîáðûõ, ÷óòêèõ ëþäåé, êàê ñâèäåòåëüñòâóþò ïñèõîëîãè, è íåðâíàÿ ñèñòåìà áîëåå óñòîé÷èâàÿ, ÷åì ó çëûõ, ãðóáûõ, êàïðèçíûõ. Âàëåíòèí Äóáèí, âåäóùèé íàó÷íûé ñîòðóäíèê Èíñòèòóòà íàòóðîïàòèè, ïðîôåññîð



Trava 20 13