Issuu on Google+

19

(333) îêòÿáðü, 2012 ãîä

¹

http://www.vdvsn.ru;

Æåëòûé äîííèê áîëåçíÿì íå ñòîðîííèê

e-mail: gazetatravinñka@yandex.ru

ñòð.

4

..... ñòð. 2  Êòî ñîòû æóåò, òîãî ãðèïï íå áåðåò ........................... .......... ñòð. 6  Æåëåçíèöû òðàâà ïðè áðîíõèòå ïîìîãëà .................. ......... ñòð. 8  Çà÷åì âàì ýòîò ïî÷å÷óé? ............................................. ...... ñòð. 10  Êîìïüþòåð - íàø äðóã èëè õèòðûé âðàã? .......................... ñòð. 12  Êàïóñòó êâàñèì áåç ñîëè..............................................  Ðîñêîøíàÿ êîñà – æåíñêàÿ êðàñà ........................................ ñòð. 14 Наши подписные индексы 27818, 11380 (по РФ); 27818 (по Арх. обл.).

Телефон редакции 8(8184) 508054


2

«Òðàâèíêà» ¹19 (333)

2012 ãîä, îêòÿáðü

Íà÷íèòå ëå÷èòüñÿ ìåäîì Осень – время года, когда изобилие не только овощей и фрук тов, но и различного меда у пчеловодов и на рынках. Жаль только, что изза дороговизны многие отказываются от него как от про дукта питания, а в качестве лекарства используют крайне редко. входил мёд. Собирайте их и поддер живайте свое здоровье.

Îáùåóêðåïëÿþùåå ñðåäñòâî Для поздней осени и зимы будет хорош такой состав: 300 г инжира, 300 г кураги, 300 г изюма, 2 лимона с кожурой провернуть через мясоруб ку и перемешать с 300 г мёда. Есть перед едой по 1 2 чайные ложки. Хра нить в холодильнике.

Забрус

Êàøåëü ó äåòåé ЁД является од ним из самых первых лекарств, используемых человеком. А ведь в старину счита ли, и небезосновательно, что мёд наделен таинственной исцеляющей силой, средством для достижения долголетия и безболезненной ста рости. Его пили как самостоятель ное лекарство, смешивали с отва рами и настоями лекарственных трав и сборов, применяли для при парок, растираний, компрессов, ванн и ингаляций при самых раз личных заболеваниях. На Руси мёд считали чуть ли не единственным средством для продления активной жизни. Русские знахари применяли мёд при лечении ран, экзем, нары вов, желудочно кишечных и других заболеваний. Люди знают питательную и ле чебную ценность мёда, но непра вильно его используют, применяя только при заболевании, вместо того, чтобы употреблять профилак тически, предупреждая возникно вение болезни и поддерживая орга низм здоровым и сильным, способ ным противостоять любой инфек ции. Обидно слышать, когда отказ от мёда объясняют его дороговиз ной. Здоровье дороже, и на нём не стоит экономить. В противном слу чае позднее всё равно придется тратиться на лекарства, а цена этих затрат может оказаться огромной, а потери невосполнимыми. В народной медицине мёд – са мый популярный компонент лекар ственных препаратов. В старинных лечебниках можно найти сотни ре цептов лекарств, в состав которых

Если у ребенка сильный кашель, то можно обмазать спинку и грудь медом, обернуть пищевой пленкой, а сверху надеть футболку и замотать платком. Медовый компресс делает ся на ночь.

Êàøåëü, ïíåâìîíèÿ Берем следующие компоненты: мед 100 г, сливочное масло 100 г, смалец или гусиный жир 100 г, сок алоэ 15 мл и какао в порошке 50 г. Алоэ перед срезанием не поливать 2 недели. Растопить в эмалированной посуде на водяной бане гусиный жир, масло, мед. Когда все расплавится (до кипения ни в коем случае не до водить), добавить остальные компо ненты, хорошо размешать. Прини мать по 1 столовой ложке, растворив в стакане горячего молока, 2 раза в день (утром и вечером). Хранить в стеклянной банке в холодильнике. Принимать длительное время. Или: свежий сок алоэ 100 мл, мед 250 г, вино (кагор) 350 мл. Компо ненты соединить и настаивать при температуре от +4 до +8 градусов в течение 4 5 дней. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Медовые соты

Ãðèïï è íàñìîðê Купите у знакомого пчеловода или на рынке медовые соты. Люди, которые регулярно жуют сотовый мед, мало простужаются, у них ред ко бывает аллергия или другие за болевания полости носа. По мне нию народных целителей, жевание медовых сот вырабатывает имму нитет к заболеваниям дыхательно го тракта, который сохраняется в течение четырех лет. Начать упот реблять сотовый мед можно в лю бом возрасте. Для этого лучше все го подходит то, что пчеловоды на зывают забрусом (восковые кры шечки медовых сот, которые сре зают перед откачкой меда).

Ïðîñòóäà Липовый или донниковый мед 1 столовая ложка, чай или горячее молоко 1 стакан. Перемешать и принимать на ночь. Или: сок одного лимона, 100 г меда тщательно перемешать, при нимать перед сном по 1 столовой ложке смеси с горячим чаем или молоком.

Ãåìîððîé При наружном геморрое пора женное место смазывается жидким медом и делается марлевая про кладка. Для лечения воспалительных процессов в нижних отделах тол стого кишечника (ректиты, прокти ты, геморрой, трещины, язвочки и эрозии в прямой кишке) применя ют марлевые и ватные тампоны, смоченные в 50 процентном вод ном растворе меда, ставят микро клизмы с медом: 34 г меда и 64 г рыбьего жира. Н. Деревнин, г. СанктПетербург


3

«Òðàâèíêà» ¹19 (333)

2012 ãîä, îêòÿáðü

Äåêàäà ïîäïèñêè Дорогие читатели! В период 11 по 21 октября 2012 года стартует акция Всероссийская декада подписки на 1е полугодие 2013 года, которая будет проходить централизованно во всех филиалах ФГУП «Почта России» по всей территории России. В эти дни будут сниже ны подписные цены. В эти дни вам предоставляется возможность оформить подписку на любимые издания по более выгодной цене. Подписные индексы на 1 е полугодие 2013 года по двум каталогам: 1. «Почта России» (МАП) на регионы России и и отдельно по Архангельской обл. 2. Объединенный каталог «Пресса России».

ИЗДАНИЯ 1

Дачная

«Почта России» (МАП) Регионы РФ 11377, 10183 (льготный на 6 мес.)

«Почта России» (МАП) для Архангель ской области 27814, 14932 (льготный на 6 мес.)

«Пресса России»

34258, 26105 (льготный на 6 мес.)

2

Бабья радость

10860

10860

15609

3

Бабьи хлопоты

12551

10404

39868

4

Бабье царство. Территория без мужчин

23828

43869

19998

5

Комплект: Бабье царство. Территория без мужчин + Маленькая царевна

11983

10409

12062

6

Девичья правда

11987

10410

12063

7

Завалинка

11378

29723

29723

8

Комплект: Дачная + Завалинка

11379

83743

83743

9

Зимняя вишня

16804, 10135

43857, 14938

(льготный на 6 мес.)

(льготный на 6 мес.)

48875, 26107 (льготный на 6 мес.)

10 Маленькая царевна

11947

50483

10198

11 Мужские секреты

75620

14931

19945

12 Народная библиотека газеты «Завалинка»

12380

29717

18901

13 На счастье!

12648

14929

83749

14 Пенсионерочка

10129

14939

12084

15 Пенсионерская газета

23829

43860

19997

16 Пенсионерская правда

74870, 10182

14934, 14927

(льготный на 6 мес.)

(льготный на 6 мес.)

19946, 26102 (льготный на 6 мес.)

17 Только автоновинки

24413

27801

26117

18 Травинка

11380

27818

27818



27816

19 ВССеверная теленеделя



ВНИМАНИЕ! Подписку также можно оформить через Интернет ресурсы в электронном каталоге Агентства МАП. Сайт www.vipishi.ru (выпиши.рф).


4

«Òðàâèíêà» ¹19 (333)

2012 ãîä, îêòÿáðü

Ïðè íåâðàëãèè, èñòåðèè татели с просьбой дко обращаются чи вроза. Действи ре не ию кц да ре в К нам чения не ссаль ые средства для ле подсказать народн дицина в этой области накопила колопроис ме го но ая ич дн зл ро ра на , ов вроз тельно о же, при лечении не Поэтому ный опыт. И, конечн роль отводится целебным травам. и. я пи ща ра те ду то ве фи ия ов ен пт жд це хо популярных ре д ря ем ед ив пр е вначал

врозе, меланхолии, неврастении, го ловных болях, сопровождающих ги пертоническую болезнь и мигрень, к тому же оказывает болеутоляющее, успокаивающее и противоспазмати ческое действие. 2 ст. ложки сухой измельченной тра вы залить в термосе 0,5 л крутого ки пятка, настоять 1 2 ч., процедить и пить по 1/3 1/2 стакана 2 3 раза в день.

Óëó÷øàåò âíåøíèé âèä, ïîâûøàåò àïïåòèò Так можно сказать о душице обыкновенной. Главное же досто инство этой ароматной травы, ко торая к тому же служит и вкусной универсальной приправой, – ярко выраженное успокаивающее дей ствие. 3 ст. ложки сухой измельченной травы душицы залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 1,5 2 ч., процедить и пить по половине ста кана 3 раза в день за полчаса до еды. И такой состав обеспечит вам крепкий сон и укрепит нервную си стему: трава душицы обыкновенной – 30 г, трава боярышника кроваво крас ного – 25 г, трава донника лекар ственного – 20 г, корни валерианы лекарственной – 15 г, листья мяты перечной 10 г. 3 ст. ложки сухой измельченной смеси залить в тер мосе 0,5 л кипятка, настоять полча са час, процедить и пить по 1/2 ста кана 3 раза в день за полчаса до еды. Но хочется предупредить: души ца далеко не безобидна. В частно сти, ее настой нельзя принимать беременным женщинам: он стиму лирует сокращение мускулатуры матки и, следовательно, может спровоцировать аборт.

Åæåâèêà, ïîìîãè-êà При повышенной раздражитель ности как успокаивающее, витамин ное и общеукрепляющее средство, а также при бессоннице хорошо помо гает ежевика. 2 3 ст. ложки сухих измельченных листьев ежевики сизой залить 0,5 л кипяченой воды, кипятить на слабом огне 8 мин., настоять полчаса час, процедить и пить по половине стака на 2 3 раза в день.

Íåâðîçû ëå÷èò ðüÿíî òðàâà âàëåðèàíà При неврастении, нервном воз буждении, климактерических рас стройствах, бессоннице, вызванной нервным истощением и умственным переутомлением, головных болях, неврозах вегетативных и сердечно сосудистой системы, при лечении и профилактики стенокардии поможет валериана.

Äîííèê – áîëåçíÿì íå ñòîðîííèê Действительно, любушка донник (как красиво назвал его М. Шоло хов в романе «Тихий дон») может стать надежным союзником невра стеников, меланхоликов, гиперто ников, дам «бальзаковского» воз раста. Спектр его действия широк: в частности, такой настой будет эф фективен при повышенной возбу димости, климактерическом не

2 ст. ложки сухих измельченных корневищ валерианы залить в эма лированной кастрюльке 0,5 л ки пятка, выдержать 15 мин. при зак рытой крышке на кипящей водяной бане, настоять до охлаждения, про цедить, оставшееся сырье отжать в полученный настой, довести его объем кипяченой водой до перво начального уровня (0,5 л) и пить по 1/3 1/2 стакана через 30 40 мин. после еды 2 3 раза в день; корневище валерианы лекар ственной – 50 г, плоды фенхеля обыкновенного – 50 г. 2 ст. ложки сухой измельченной смеси залить 0,5 л кипяченой воды, довести до кипения и варить на слабом огне 7 10 мин., затем настоять полчаса час, процедить и пить по 1 стакану утром и вечером листья вахты – 50 г, корневища валерианы лекарственной – 25 г, листья мяты перечной 25 г. 2 ст. ложки сухой измельченной смеси залить в термосе 0,5 л крутого ки пятка, настоять полчаса, процедить и пить по полстакана 2 3 раза в день. 3 ст. ложки корневищ валерианы лекарственной, по 2 ст. ложки тра вы пустырника пятилопастного, цветков календулы лекарственной, 1 ст. ложка листьев вахты трехлис тной. Сбор измельчить, 3 ст. ложки получившейся смеси залить 3 ста канами кипятка и поставить в тем ное место на 6 часов, процедить. Принимать по половине стакана настоя в теплом виде перед сном; корневища валерианы лекар ственной – 50 г, соплодия хмеля – 50 г. 2 ст. ложки смеси залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 20 30 мин., процедить и пить перед сном по 1 стакану.

Âîò êàêîé «õìåëüíîé» íàñòîé Пусть любители «принять за во рот» не радуются – речь здесь идет не об алкоголе, а о снадобьях из шишек хмеля. Такие хмельные на стои и отвары хороши при повы шенной возбудимости, нервном переутомлении, бессоннице, а так же при вегетососудистой дистонии, климактерических расстройствах,

Донник желтый


«Òðàâèíêà» ¹19 (333)

2012 ãîä, îêòÿáðü

5

ñðåäñòâà ïîäîéäóò òàêèå частых поллюциях и чрезмерном половом возбуждении, обладают успокаивающим, противоспазма тическим и болеутоляющим дей ствиями. 2 ст. ложки сухих измельченных соплодий хмеля залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 1 1,5 ч., процедить и пить по 1/4 ста кана 3 раза в день за 20—30 мин. до еды. 3 ст. ложки шишек хмеля обык новенного, по 2 ст. ложки листьев мяты перечной, листьев мелиссы лекарственной, 1 ст. ложку цветков ромашки аптечной измельчить в мясорубке, 3 ст. ложки смеси за лить 4 стаканами кипятка и поста вить на медленный огонь. Томить, не доводя до кипения, 20 мин., за тем снять с огня, остудить, проце дить. Принимать по половине ста кана отвара 3 раза в день за 30 ми нут до каждого приема пищи. НО ВНИМАНИЕ! Передозиров ка снадобий, в составе которых шишки хмеля, ведет к возникнове нию чувства усталости, головных болей, болей в области живота, тошноте и даже рвоте. Но данных побочных эффектов можно избе жать, если принимать эти составы в строго указанных дозах (и ни на граммулечку больше!). Правда, иногда все таки возможна сонли вость в дневные часы. В таком слу чае нужно чуточку снизить дозу.

Îòâàðû èâàí-÷àÿ áîëüíîãî âûðó÷àþò Да, привычный всем нам иван чай, который активно оккупирует летом лесные вырубки и места по жарищ, тоже может стать хорошим подспорьем при лечении нервной возбудимости, бессонницы и го ловных болей. Такой отвар облада ет общеукрепляющим и успокаива ющим действием. 3 ст. ложки сухой измельченной травы иван чая залить 0,5 л кипяче ной воды, довести до кипения и ва рить 7 10 мин. Затем настоять 1 2 ч., процедить и пить по 1/2 стакана за 20 30 мин. до еды 2 З раза в день.

2 3 ст. ложки сухих измельченных цветков первоцвета весеннего за лить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 1 – 2 ч., процедить и пить по 1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

Ëàâàíäà è ìàñëî ïîìîãàþò êëàññíî 3 ст. ложки цветков или травы ла ванды, 1 ст. ложку листьев мелиссы лекарственной измельчить и пере мешать. В эту смесь добавить стакан подсолнечного масла, настаивать в темном месте 1 месяц, после чего процедить. Принимать по 3 ч. ложки за полчаса до сна.

Ãðÿçè è ñîëè ïîïðîáîâàòü ñòîèò Помимо фитотерапии, есть и дру гие, не менее эффективные сред ства. В первую очередь, это бальнео терапия. Грязелечение дает положитель ный эффект при лечении практичес ки всех видов неврозов. На одну та кую бальнеологическую процедуру потребуется: 5 ст. ложек лечебной грязи, стакан теплой кипяченой воды, 30 мл настоя мелиссы лекарственной. Воду и травяной настой надо влить в целебную грязь и размешать все до однородной кашицы. Смесь нанести на виски, позвоночник и стопы. Про должительность процедуры 30 ми нут. После этого грязь смывается теп лой водой. Курс лечения состоит из 15 таких ежедневных процедур. Хорошо помогают и солевые обер тывания. Для этого нужно намочить в соленой воде комнатной температу ры майку из хлопка, надеть ее на боль ного и уложить его в постель. Когда майка высохнет, больного переоде вают (постельное белье меняется тоже) и укладывают спать.

Ïåðâîöâåò îò ìíîãèõ áåä Настой из цветков первоцвета — укрепляющее средство при не рвной слабости, хорошо помогает при бессоннице, головных болях, упадке сил и других проявлениях невроза.

Иванчай

Àðîìàòû òîæå äëÿ ëå÷åíüÿ ãîæè И как же, говоря о лечении неврозов, не вспомнить о таком приятном способе, как ароматера пия! Ведь фитонциды лекарствен ных растений – душицы, хмеля, хвои, мелиссы (лимонной мяты) и многих других не менее полезны, нежели их настои и отвары, во вся ком случае, действуют не хуже ус покоительных таблеток. Сеансы ароматерапии лучше проводить вечером, после напряженного тру дового дня. Особое слово о мяте, которую так любят и ценят в наро де: ее аромат неизменно дарит хо рошее настроение. Кроме того, эфирные масла, которыми столь богато это растение, способству ют снятию спазмов, расширению сосудов, коронарных и головного мозга, хорошему сну, плюс ко все му обладают обезболивающим действием. Справиться с раздра жительностью, бессонницей, по вышенным артериальным давле нием, нормализовать сон помогут также ароматы розы и герани. Так что обязательно заведите у себя дома эти растения. А напоследок информация, ко торая, думаю, заинтересует роди телей и педагогов. Многие детские психологи ут верждают, что вдыхание успокаи вающих летучих веществ, выделя емых лечебными растениями, осо бенно полезно детям школьного возраста. Ведь на уроках им ежед невно приходится усваивать боль шой объем информации, сказыва ется и напряжение в период экза менов, подчас и вынужденные на рушения режима. Все эти стрес совые состояния и приводят к на рушению здоровья. Тогда как ин галяция пахучих веществ душицы, мелиссы, хвои хорошая профи лактика перенапряжений цент ральной нервной системы. Наталья Удачина



Травинка 19-2012