Page 1

12

(350) èþíü, 2013 ãîä

¹

http://www.vdvsn.ru http://www.vdvsn.ru

e-mail: e-mail: gazetatravinñka@yandex.ru gazetatravinñka@yandex.ru

Âñå ëè âû çíàåòå î êàëåíäóëå? ñòð. 10

Çàãàäî÷íûé áàøìà÷îê ................................................ ñòð. 2 Ñóøèì ðîçîâûå ëåïåñòêè .......................................... ñòð. 3 ×òîá èñ÷åç ëèøíèé âåñ .............................................. ñòð. 4 Ïîäîðîæíèê ïðîäëåâàåò æèçíü ................................. ñòð. 6 Êîâàðíàÿ ìàñòîïàòèÿ ................................................ ñòð. 8 Õîðîøà ñ óòðåöà ï÷åëèíàÿ ïûëüöà......................... ñòð. 12 Наши подписные индексы  27818, 11380 (по РФ); 27818 (по Арх. обл.).

Телефон редакции 8(8184) 508054


2

«Òðàâèíêà» ¹12 (350)

2013 ãîä, èþíü

Çàãàäî÷íàÿ îðõèäåÿ  ãëóõèõ ëåñàõ ðàñò¸ò çàãàäî÷íûé öâåòîê Ñ íàçâàíüåì ñêàçî÷íûì âåíåðèí áàøìà÷îê. Ôðèäà Ïîëàê

Âåñíà – ðàäîñòü äëÿ ìíîãèõ ðàñòåíèé.  ïîðó, êîãäà ëåñ îäåâàåòñÿ ëèñòâîé, íà ïîâåðõíîñòè ïî÷âû ïîÿâëÿþòñÿ ðîñòî÷êè âåíåðèíîãî áàøìà÷êà. Âûñîòîé âåíåðèí áàøìà÷îê – ëåñíàÿ îðõèäåÿ – âñåãî 15-30 ñì, çàòî öâåòêè î÷åíü êðóïíûå, äèàìåòðîì äî 7,5 ñì, áëåäíî-ðîçîâûå, ñ ñèðåíåâûì ïåðåëèâîì è òåìíûìè ïÿòíûøêàìè. Ëþáóåøüñÿ ýòèì ÷óäîì – íå ìîæåøü îòîðâàòüñÿ. Ñðåæåøü è ãîâîðèøü åìó: «Ïîìîãè äîáðûì ëþäÿì è ïðîñòè ìåíÿ, ÷òî îáîðâàëà òâîþ êðàñîòó».

Íå çðÿ ýòî ðàñòåíèå ñðåçàþò ëèøü ñàìûå îïûòíûå òðàâíèêè. Âåäü â èþíå, êîãäà âåíåðèí áàøìà÷îê íàäî ñîáèðàòü, â ëåñó áûâàåò ìíîãî êëåùåé è ëþáèòåëåé ãóëÿòü òàì íåò. Ëå÷èò æå ýòî ðàñòåíèå ïñèõè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ, áåññîííèöó, ýïèëåïñèþ, ãîëîâíûå áîëè, äåòñêèé èñïóã, çàèêàíèå, ãèíåêîëîãè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ è íåäåðæàíèå ìî÷è. Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ íàñòîÿ âçðîñëûì 1 ÷. ëîæêó òðàâû çàëèâàþò êèïÿòêîì, íàñòàèâàþò 2 ÷àñà, ïðîöåæèâàþò. Ïðèíèìàþò ïî 2 ñò. ëîæêè çà 20 ìèíóò äî åäû. Äåòÿì äî 15 ëåò äàþò ïî 1 ÷. ëîæêå íàñòîÿ 5-6 ðàç â äåíü. ×òîáû èçëå÷åíèå ïðîõîäèëî áûñòðåå, íàïîìíþ õî-

ðîøåå ïðàâèëî: áóäüòå äîáðåå, è òîãäà áîëåçíè îáîéäóò âàñ ñòîðîíîé. Íà÷èíàéòå äåíü ñ óëûáêè, êàê áû íè áûëî òðóäíî. Äîáðà âàì è çäîðîâüÿ!  àïòåêàõ âåíåðèí áàøìà÷îê íå èùèòå, ïðè ñóøêå ýòîé òðàâû îíà âñÿ ÷åðíååò, ïî÷åìó â íàðîäå è áûëà ïðîçâàíà «÷åðíîé òðàâîé». È ÷òîáû åå íàéòè, íàäî ïóä ñîëè ñúåñòü, óæ î÷åíü îíà íå õî÷åò ïîÿâëÿòüñÿ íà ãëàçà. Åñòü åùå îäíà «÷åðíàÿ òðàâà», îíà íàçûâàåòñÿ ìàðüÿííèê, íî ýòî óæå íå îðõèäåÿ, è âñòðå÷àåòñÿ îíà ÷àùå. Ëèñòî÷êè è öâåòêè ó íåå äðóãèå, è ëå÷èò îíà ãèïåðòîíè÷åñêèå áîëåçíè, ãîëîâîêðóæåíèå, áîëåçíè ñåðäöà, íåâðàëãèþ è ñêðîôóëåç (äèàòåç) ó äåòåé. Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ íàñòîÿ 1 ÷. ëîæêó òðàâû çàëèâàþò ñòàêàíîì êèïÿòêà, äàþò íàñòîÿòüñÿ ÷àñ, ïðèíèìàþò ïî 1-2 ñò. ëîæêè 3 ðàçà â äåíü ïðè ñòðåññàõ.

Ìàðüÿííèê ìîãó âûñëàòü ñóõîé òðàâîé, à âåíåðèí áàøìà÷îê âûøëþ êîðåøêîì äëÿ ïîñàäêè. Äëÿ îòâåòà â ïèñüìî âëîæèòå êîíâåðò ñ îáðàòíûì àäðåñîì. Ãàëèíà Êóçüìèíè÷íà Êàëàøíèêîâà, 623141, Ñâåðäëîâñêàÿ îáëàñòü, ã. Ïåðâîóðàëüñê, ïîñ. Íîâîàëåêñååâñêîå, óë. Øêîëüíàÿ, ä. 4-2, äîì. òåë. 8 (343) 9024103187

Î÷åíü íóæåí êðåìåíü! Äîðîãèå ÷èòàòåëè «Òðàâèíêè! Ïîìîãèòå ïðèîáðåñòè ìèíåðàëüíîå îáðàçîâàíèå ïîä íàçâàíèåì êðåìåíü. Áóäó î÷åíü áëàãîäàðíà. Ë.À. Áàííèêîâà, 617761, Ïåðìñêèé êðàé, ã. ×àéêîâñêèé, óë. Åðìàêà, ä. 13


«Òðàâèíêà» ¹12 (350)

2013 ãîä, èþíü

3

Òðàâÿíûå è ïëîäîâûå ÷àè (Ïðîäîëæåíèå. Íà÷àëî â ¹11)

×òî ïðåäïî÷èòàþò òðàâû? Ðàñòåíèÿ è ïëîäû äëÿ ÷àåâ ëó÷øå âñåãî õðàíèòü â áóìàæíûõ èëè ìàòåð÷àòûõ ìåøêàõ, â çàêðûòûõ êîðîáêàõ èëè ñòåêëÿííûõ áàíêàõ. Ñðîê ãîäíîñòè – íå áîëåå ïîëóòîðà ëåò. Èíîãäà ïðåäïî÷èòàþò õðàíèòü ÷àéíûå ñáîðû â âèäå ïîðîøêà, ÷òî ýêîíîìè÷íî âî âñåõ îòíîøåíèÿõ. Èçìåëü÷àþò íóæíûå òðàâû â îïðåäåëåííûõ ïðîïîðöèÿõ ïðè ïîìîùè äåðåâÿííîé ñòóïêè èëè ñïåöèàëüíûõ ìåøî÷êîâ èç ïëîòíîé òêàíè, à çàòåì ïðîñåèâàþò ÷åðåç ñèòî; ìîæíî èñïîëüçîâàòü è êîôåìîëêó, íî ïðè áîëüøîì êîëè÷åñòâå òðàâ ýòî íåðàöèîíàëüíî, äà è ñîïðèêîñíîâåíèå ñ ìåòàëëîì íåæåëàòåëüíî.

Îáû÷íàÿ äîçà Îáû÷íàÿ äîçà äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ÷àåâ è áàëüçàìîâ èç èçìåëü÷åííûõ òðàâ 1 ïîëíàÿ ÷àéíàÿ ëîæêà íà ñòàêàí âîäû. Òðàâû çàëèâàþò êèïÿòêîì è íàñòàèâàþò â òåïëå îêîëî 30 ìèíóò. Ïðè ñîñòàâëåíèè áàëüçàìîâ, íàïðèìåð òîíèçèðóþùèõ, íóæíî èìåòü â âèäó, ÷òî åñëè òàêèå òðàâû è ïëîäû, êàê çâåðîáîé, ìàòü-èìà÷åõà, äóøèöà, ìÿòà, ëèïîâûé öâåò, øèïîâíèê, áîÿðûøíèê è äðóãèå ìîãóò âõîäèòü â ñáîðû â ðàâíûõ äîëÿõ, òî ýâêàëèïò è êîðåíü âàëåðèàíû, ñîäåðæàùèå ñèëüíûå ýôèðíûå ìàñëà, ñëåäóåò áðàòü ïî 1/5 ÷àñòè (òî åñòü âìåñòî 1 ÷. ëîæêè - íà êîí÷èêå íîæà).

Êàê ñîñòàâèòü ÷àé ×àè, ÷àéíûå ñáîðû îáû÷íî ðàçäåëÿþò ïî îñîáåííîñòÿì âîçäåéñòâèÿ íà îðãàíèçì, òî åñòü ïî èõ ëåêàðñòâåííîìó çíà÷åíèþ. Îäíàêî âñå-òàêè íàïèòêè, êîòîðûå ìû óïîòðåáëÿåì êàæäûé äåíü

(à èíîãäà è ïî íåñêîëüêó ðàç), äîëæíû áûòü íåéòðàëüíûìè, íå íàïðàâëåííûìè ïðîòèâ êàêîé-òî îïðåäåëåííîé áîëåçíè èëè ãðóïïû áîëåçíåé, è âêóñíûìè, õîòÿ ýòî óæå ñóãóáî èíäèâèäóàëüíî... Âûáîð òðàâ, êîíå÷íî, â áîëüøîé ñòåïåíè çàâèñèò îò ìåñòíîñòè, âîçìîæíîñòè çàãîòîâîê. Ïîýòîìó, âèäèìî, íàèáîëåå öåëåñîîáðàçíî âûäåëèòü òå ðåöåïòû ÷àåâ, êîòîðûå äîñòóïíû æèâóùèì â äàííîì ðåãèîíå. Ïðè ýòîì ñëîâî «äîñòóïíû» ñëåäóåò ïîíèìàòü òàê, ÷òî òðàâû ìîæíî ñîáðàòü ñàìèì, â ÷èñòûõ ìåñòàõ, âäàëè îò äîðîã, êðóïíûõ ïðåäïðèÿòèé, à òàêæå ïðàâèëüíî èõ âûñóøèòü. Îñîáåííî öåííû ÷àè îáùåóêðåïëÿþùåãî è òîíèçèðóþùåãî äåéñòâèÿ, ïîìîãàþùèå ïðè ñëàáîñòè, áûñòðîé óòîìëÿåìîñòè, âîçíèêàþùèõ â âåñåííåå âðåìÿ òî ëè âñëåäñòâèå ïîòðåáíîñòè îðãàíèçìà î÷èñòèòüñÿ îò íàêîïèâøèõñÿ çà çèìó øëàêîâ, òîêñèíîâ (÷òî, êîíå÷íî, ðåçóëüòàò äåôèöèòà ñâåæèõ ôðóêòîâ, îâîùåé, çåëåíè), òî ëè âñëåäñòâèå ðàññîãëàñîâàíèÿ áèîðèòìîâ, ñâÿçàííîãî ñ îñîáåííîñòÿìè íàøåãî çåìíîãî ñóùåñòâîâàíèÿ.  ýòè ÷àè íåðåäêî âõîäÿò âîçáóæäàþùèå ðàñòåíèÿ, ñòèìóëÿòîðû: ðîäèîëà ðîçîâàÿ (çîëîòîé êîðåíü), àðàëèÿ ìàíü÷æóðñêàÿ è äàæå æåíüøåíü. Òàêèå òðàâû óñïîêàèâàþùåãî äåéñòâèÿ, êàê ïóñòûðíèê, âàëåðèàíîâûé êîðåíü, ñèíþõà ëàçîðåâàÿ, òîæå íå äîáàâèøü â ÷àéíûå ñáîðû, ïðåäíàçíà÷åííûå äëÿ êàæäîäíåâíîãî íåîäíîðàçîâîãî èñïîëüçîâàíèÿ. Ìû æå ìîæåì äîâîëüñòâîâàòüñÿ â ÷àÿõ òîíèçèðóþùèìè, îáùåóêðåïëÿþùèìè ðàñòåíèÿìè - ïîäîðîæíèêîì, ÷àáðåöîì, ÿñíîòêîé (ãëóõàÿ êðàïèâà). Ñóøåíèöà áîëîòíàÿ òàêæå îòíîñèòñÿ ê ñåäàòèâíûì (óñïîêàèâàþùèì) ðàñòåíèÿì, îäíàêî ÷àè íà åå îñíîâå èñïîëüçóþòñÿ ðåäêî: â íàðîäå õîðîøî çíàþò î åå ñîñóäîðàñøèðÿþùèõ ñâîéñòâàõ è öåëåíàïðàâëåííîì äåéñòâèè ïðè ÿçâåííîé áîëåçíè. Êðàïèâà äâóäîìíàÿ è æãó÷àÿ õîðîøî âûãëÿäèò â ÷àÿõ: åå âñåãäà óçíàåøü ïî îñîáîìó âêóñó è ïðèÿòíîìó çàïàõó, ïðÿìî-òàêè àðèñòîêðàòè÷åñêîìó.

Áëàãîðîäíûå ðîçîâûå ëåïåñòêè Çàïàõ... Îí èìååò äàëåêî íå âòîðîñòåïåííîå çíà÷åíèå äëÿ òðàâÿíûõ ÷àåâ. Èçâåñòíî, ÷òî â ôèòîòåðàïèè çàïàõè ðàñòåíèé

èñïîëüçóþòñÿ ïðè ëå÷åíèè ðàçëè÷íûõ íåäóãîâ, òàê êàê îáëàäàþò ñòèìóëèðóþùèìè (íàïðèìåð, êðàñíàÿ ðÿáèíà), òîíèçèðóþùèìè (ëèñò çåìëÿíèêè, ÷åðíîé ñìîðîäèíû) è, íàîáîðîò, óñïîêàèâàþùèìè (äóøèöà, ÷àáðåö) ñâîéñòâàìè, à çàïàõ ìÿòû ïåðå÷íîé è ïîëåâîé ê òîìó æå áëàãîïðèÿòíî âëèÿåò íà öåíòðàëüíóþ íåðâíóþ ñèñòåìó. Íåäàðîì áûòóåò â íàðîäå ñðåäñòâî ïðîòèâ áåññîííèöû: ïðîñòî íþõàòü ïåðåä ñíîì âàëåðèàíó, è ïîìîãàåò...

Ïîñêîëüêó ðå÷ü çàøëà î çàïàõàõ, òî, êîíå÷íî, íåëüçÿ íå óïîìÿíóòü î ðîçå, ê êîòîðîé âðà÷è ïðîñëàâëåííîé ñðåäíåâåêîâîé Ñàëåðíñêîé ìåäèöèíñêîé øêîëû îòíîñèëèñü îñîáåííî óâàæèòåëüíî çà òî, ÷òî îíà «ïîëåçíà îáèëüåì öåëèòåëüíûõ êà÷åñòâ», èìåÿ â âèäó è åå äèâíûé, íåæíûé çàïàõ. Ñóøåíûå ëåïåñòêè ðîçû íåîáû÷àéíî îáëàãîðàæèâàþò ëþáîé ÷àé, êàê, âïðî÷åì, è ëåïåñòêè æàñìèíà è äèêîé ðîçû - øèïîâíèêà. Ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî ðîçà ïîâûøàåò ðàáîòîñïîñîáíîñòü, à æàñìèí âîçáóæäàåò äåÿòåëüíîñòü ãîëîâíîãî ìîçãà (ýòî ïîëåçíî âñåì, íî îñîáåííî ëþäÿì óìñòâåííîãî òðóäà). B. Ëèòâèíà

Îêîí÷àíèå â ñëåäóþùåì íîìåðå


4

«Òðàâèíêà» ¹12 (350)

2013 ãîä, èþíü

×òîá èñ÷åç ëèøíèé âåñ «È ýòî â äâàäöàòü øåñòü ëåò! Îíà æ ìîåé äî÷åðè ìîëîæå», - ïîòðÿñåííî øåïòàë õèðóðã, âûõîäÿ èç îïåðàöèîííîé… Äî ýòîãî îí íåñêîëüêî ÷àñîâ ïîäðÿä âìåñòå ñ êîëëåãàìè ïûòàëñÿ ðåàíèìèðîâàòü æåëóäîê ïàöèåíòêè, ïîðàæåííûé ðàêîì. Íî âñå óñèëèÿ âðà÷åé îêàçàëèñü íàïðàñíû. Ìîëîäàÿ æåíùèíà ñòðåìèòåëüíî óãàñàëà…

Êàê çäîðîâüå ñîõðàíèòü è â õîðîøåé ôîðìå áûòü

þò íåðâíóþ ñèñòåìó, äàðÿò îðãàíèçìó íåîáõîäèìûé çàïàñ âèòàìèíîâ è äðóãèõ æèçíåííî âàæíûõ âåùåñòâ, çàùèùàþò åãî îò ðàçëè÷íûõ èíôåêöèé, âûâîäÿò èç íåãî øëàêè, òîêñèíû è ïðî÷èå âðåäîíîñíûå âåùåñòâà, áëàãîòâîðíî âëèÿþò íà äåÿòåëüíîñòü ðàçëè÷íûõ îðãàíîâ è ñèñòåì. Îäíèì ñëîâîì, èçáàâëÿÿ îðãàíèçì îò ðàçëè÷íûõ áîëåçíåé, îäíîâðåìåííî èçáàâëÿþò åãî è îò ëèøíèõ êèëîãðàììîâ. Íàïðèìåð, ñóùåñòâåííî ñíèçèòü íåóìåðåííûé, âîë÷èé àïïåòèò ïîìîãóò òàêèå ðàñòåíèÿ, êàê êîðåíü àëòåÿ, ñåìÿ ëüíà, äÿãèëü è èçâåñòíàÿ ëå÷åáíàÿ âîäîðîñëü ñïèðóëèíà. Ïîïàäàÿ â æåëóäîê, îíè íàáóõàþò, ïîýòîìó ñîçäàþò îùóùåíèå åãî íàïîëíåííîñòè è ñîîòâåòñòâåííî ñûòîñòè. Êîíå÷íî, ñèäåòü ëèøü íà îäíîì òðàâÿíîì «ïîäíîæíîì» êîðìó íå ñòîèò. Íî â êà÷åñòâå ïðèïðàâ è ïèùåâûõ äîáàâîê ýòè ðàñòåíèÿ ìîãóò ñòàòü îòëè÷íûì äîïîëíåíèåì ê íèçêîêàëîðèéíîé äèåòå. Èõ ìîæíî ïîíåìíîæå÷êó äîáàâëÿòü â ñàëàòû, ñóïû, âòîðûå áëþäà. Ê òîìó æå îíè îáëàäàþò è ÿðêî âûðàæåííûì ëå÷åáíûì ýôôåêòîì. Ìÿãêî îáâîëàêèâàÿ ñëèçèñòóþ îáîëî÷êó, ñíèìàþò åå âîñïàëåíèå è ðàçäðàæåíèå, ïîýòîìó ìîãóò ñòàòü îòëè÷íûì ëå÷åáíûì è ïðîôèëàêòè÷åñêèì ñðåäñòâîì ïðîòèâ ãàñòðèòà è ïðî÷èõ çàáîëåâàíèé æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà. Íåðåäêî ýòè ðàñòåíèÿ èñïîëüçóþò è ïðè çàáîëåâàíèÿõ ïå÷åíè è ïî÷åê.

Ïðàâäà, è ñïåöèàëèñòû íå îòðèöàþò ïîëüçó áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûõ äîáàâîê, íî òîëüêî õîðîøåãî êà÷åñòâà è ïðîøåäøèõ äîëæíûé ñàíèòàðíî-ýïèäåìèîëîãè÷åñêèé êîíòðîëü.  ÷àñòíîñòè, ïðèâîäÿò îíè ïðèìåð, âûòÿæêè èç ìîðîøêè è áðóñíèêè, â êîòîðûõ ñêîíöåíòðèðîâàíû öåëåáíûå ñâîéñòâà ýòèõ ÿãîä, ìîãóò ïðèíåñòè ïîëüçó æèòåëÿì Àôðèêè è Þæíîé Àìåðèêè, à ðîññèÿíàì, ñîîòâåòñòâåííî, ïîìîãóò óêðåïèòü çäîðîâüå ñíàäîáüÿ íà îñíîâå ýêçîòè÷åñêèõ ðàñòåíèé. Íî íå çðÿ æå èíäèéñêèå ôèëîñîôû åùå â äðåâíîñòè óòâåðæäàëè, ÷òî ðàäè ôèçè÷åñêîãî è äóõîâíîãî çäîðîâüÿ íàäî ïèòàòüñÿ òîëüêî ïëîäàìè ñâîåé çåìëè. È ìàòóøêàïðèðîäà äàðèò íàì ýôôåêòèâíûå è ñðàâíèòåëüíî áåçîïàñíûå ñðåäñòâà äëÿ ñíèæåíèÿ âåñà – öåëåáíûå ðàñòåíèÿ ëåñîâ è ïîëåé íàøåé ìåñòíîñòè. Îíè õîðîøî íàì çíàêîìû åùå è ïîòîìó, ÷òî îáëàäàþò øèðîêèì ñïåêòðîì äåéñòâèÿ, ëå÷àò ìíîãèå íåäóãè. Íà ïîäñîçíàòåëüíîì óðîâíå, ïî óòâåðæäåíèþ Ëóèçû Õýé è ìíîãèõ äðóãèõ ïñèõîàíàëèòèêîâ, ïðè÷èíà ëèøíåãî âåñà è îæèðåíèÿ êðîåòñÿ â ÷óâñòâå íåçàùèùåííîñòè, ñòðàõå ïåðåä æèçíüþ.  òàêîé ñèòóàöèè æèðîâàÿ ïðîñëîéêà îêàçûâàåòñÿ ñâîåîáðàçíûì çàùèòíûì áàðüåðîì, ñ ïîìîùüþ êîòîðîãî íàøå âíóòðåííåå «ÿ» õî÷åò îòãîðîäèòüñÿ îò íåãàòèâíîãî âîçäåéñòâèÿ âíåøØëàêè âûìûâàþò, íåãî ìèðà. À íà ôèçè÷åñêîì óðîâíå (ýòî îò æèðà èçáàâëÿþò ïîäòâåðäèò äàæå ÷åëîâåê, äàëåêèé îò ìåÂàæíóþ ðîëü â áîðüáå ñ ëèøíèìè äèöèíû) ïîÿâëåíèå ëèøíèõ êèëîãðàììîâ ñâÿçàíî ñî ñáîÿìè â æèçíåäåÿòåëüíîñòè êèëîãðàììàìè èãðàþò è ìî÷åãîííûå îðãàíèçìà: íàðóøåíèåì ãîðìîíàëüíîãî ðàñòåíèÿ, â ïåðâóþ î÷åðåäü áðóñíè÷ôîíà, ôóíêöèîíèðîâàíèÿ ðàçëè÷íûõ îð- íûé ëèñò, ìåäâåæüè óøêè, ëîïóõ, õâîù ãàíîâ, è â ïåðâóþ î÷åðåäü ñ ïðîáëåìàìè æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà, âûäåëèòåëüíîé, ýíäîêðèííîé è íåðâíîé ñèñòåì.

À ðàíüøå êàê õîðîøî âñå ñêëàäûâàëîñü â åå æèçíè! Ëþáèìàÿ è ëþáÿùàÿ æåíà, ìàìà î÷àðîâàòåëüíîé äî÷óðêè, äîì – ïîëíàÿ ÷àøà… Ýòó èäèëëèþ îìðà÷àëî ëèøü îäíî… Åå ìðà÷íûé, èñïîëíåííûé çàâèñòè âçãëÿä âñå ÷àùå è ÷àùå îñòàíàâëèâàëñÿ íà ñòðîéíÿøêàõ ñ òîíêîé òàëèåé è áåçóïðå÷íûìè äëèííûìè íîãàìè, êðàñóþùèõñÿ â ìèíè-þáêàõ è ñóïåðìîäíûõ îáòÿãèâàþùèõ äæèíñàõ. Òàêèõ âîëüíîñòåé îíà ïîçâîëèòü ñåáå íå ìîãëà, ïîñêîëüêó îò ïðèðîäû áûëà íåâûñîêîé òîëñòóøêîé. Ïðàâäà, î÷åíü ñèìïàòè÷íîé, ïî ñëîâàì ìóæà è äðóãèõ îêðóæàþùèõ åå ëþäåé. È âñå æ åå ìå÷òà ñáûëàñü. Ïðèÿòåëüíèöà íå ñîëãàëà: ïðèîáðåòåííûå ó íåå ñóïåðñðåäñòâà äëÿ ñæèãàíèÿ æèðà è âïðÿìü îêàçàëèñü ÷óäåñíûìè: êèëîãðàììû ñòàëè ñòðåìèòåëüíî òàÿòü. Ïðàâäà, ðàäîâàòüñÿ äæèíñàì è ìèíè- þáêàì áûâøåé òîëñòóøêå ïðèøëîñü íåäîëãî. Ñòîëü æå ñòðåìèòåëüíî ñòàëè òàÿòü è æèçíåííûå ñèëû. È êîãäà îíà îáðàòèëàñü ê âðà÷àì, áûëî óæå ïîçäíî… Óìèðàÿ, ìîëîäàÿ æåíùèíà çàâåùàëà ðàññêàçàòü ýòó èñòîðèþ äðóãèì, ÷òîá íå ñîâåðøàëè ïîäîáíûõ îøèáîê. Íî öåëü ìîåé ñòàòüè – íå àíòèðåêëàìà ýòèõ ñðåäñòâ, õîòÿ ê òàáëåòêàì, ÷àÿìêîôåÿì è ïðî÷èì ñíàäîáüÿì äëÿ ïîõóäåíèÿ êèòàéñêîãî, òàéñêîãî è âîîáùå íåâåñòü êàêîãî ïðîèñõîæäåíèÿ, ïðèîáðåòàåìûì ñ ðóê ó ñëó÷àéíûõ çíàêîìûõ, ÿ âñåãäà îòíîñèëàñü ñêåïòè÷åñêè. Íî, ïîëàãàþ, ó ìåíÿ íàéäåòñÿ íåìàëî îïïîíåíòîâ, êîòîðûå ñêàæóò, ÷òî ïðèðîäà ðàêà äî Ðàñòåíèÿ ñèõ ïîð îêîí÷àòåëüíî íå âûÿâëåíà è íå äëÿ ïîõóäåíèÿ ôàêò, ÷òî æåíùèíà çàáîëåëà îò ýòèõ ïðåÂîò ïî÷åìó äëÿ êîððåêòèðîâêè âåñà íåîáïàðàòîâ, è ïðèâåäóò íåìàëî âåñêèõ (è õî÷åòñÿ âåðèòü ïðàâäèâûõ!) àðãóìåíòîâ õîäèìû öåëåáíûå ðàñòåíèÿ, êîòîðûå îáëàäàî ïîëüçå è áåçîïàñíîñòè òàêèõ ñðåäñòâ. þò ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûì è î÷èùàþùèì ýôôåêòîì, ïîâûøàþò èììóíèòåò, óêðåïëÿ×òî æ, êàæäûé âûáèðàåò ïî ñåáå…

Áðóñíè÷íûé ëèñò


2013 ãîä, èþíü ïîëåâîé, ïîäîðîæíèê. Îíè íå òîëüêî ïîìîãàþò ñïðàâèòüñÿ ñ çàáîëåâàíèÿìè ïî÷åê è ìî÷åâîé ñèñòåìû, íî è îñâîáîæäàþò îðãàíèçì îò èçáûòêà æèäêîñòè è, ñëåäîâàòåëüíî, ñïîñîáñòâóþò åãî î÷èùåíèþ. Âåäü âìåñòå ñ íåíóæíîé æèäêîñòüþ óäàëÿþòñÿ øëàêè, òîêñèÕâîù íû è ïðî÷èå ïîëåâîé âðåäîíîñíûå âåùåñòâà. Ïðàâäà, ñíàäîáüÿ íà îñíîâå ìî÷åãîííûõ ðàñòåíèé íàäî ïðèíèìàòü îñòîðîæíî. Èõ ÷àñòîå è áåñêîíòðîëüíîå ïðèìåíåíèå ìîæåò ïðèâåñòè ê îáåçâîæèâàíèþ îðãàíèçìà.

Ïîëüçà îãðîìíàÿ îò ñðåäñòâà æåë÷åãîííîãî Íå ñåêðåò, ÷òî ïðîáëåìû ñ ïå÷åíüþ è æåë÷íûì ïóçûðåì ÷àñòåíüêî ïðèâîäÿò ê ïîÿâëåíèþ ñîëèäíûõ æèðîâûõ îòëîæåíèé íà ó÷àñòêàõ òåëà, ñîâåðøåííî äëÿ ýòîãî íå ïðåäíàçíà÷åííûõ. Âîò ïî÷åìó ðàäè ñíèæåíèÿ âåñà íåîáõîäèìî âñïîìíèòü è î ðàñòåíèÿõ, îáëàäàþùèõ ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûì è æåë÷åãîííûì ýôôåêòîì, íîðìàëèçóþùèõ ôóíêöèè ïå÷åíè è æåë÷åâûâîäÿùèõ ïóòåé, òàêèõ êàê áàðáàðèñ, îäóâàí÷èê, ðàñòîðîïøà, áåññìåðòíèê, êóêóðóçíûå ðûëüöà. Áëàãîäàðÿ èì óëó÷øàåòñÿ ïèùåâàðåíèå è â îðãàíèçìå íå óñïåâàþò îòêëàäûâàòüñÿ èçëèøêè æèðà. Õîòèòå ñîõðàíèòü ñòðîéíîñòü è âñåãäà áûòü â õîðîøåé ôîðìå? Òîãäà ïîçàáîòüòåñü è î ðåãóëÿðíîì î÷èùåíèè êèøå÷íèêà. Èçâåñòíî, ÷òî ãíèþùèå, ïëîõî ïåðåâàðåííûå «îòõîäû ïðîèçâîäñòâà», çàäåðæàâøèåñÿ â æåëóäî÷íî-êèøå÷íîì òðàêòå, ïðèâîäÿò ê èíòîêñèêàöèè îðãàíèçìà, ïîÿâëåíèþ ðàçëè÷íûõ áîëåçíåé è èçáûòî÷íîãî âåñà. Òîãäà êàê ìÿãêèå ïðèðîäíûå ñëàáèòåëüíûå - àíèñ, óêðîï, òìèí, êîðà êðóøèíû, ðåâåíü, ñîëîäêà, îáëåïèõà è ìíîãèå äðóãèå ðàñòåíèÿ, íîðìàëèçóþùèå äåÿòåëüíîñòü ïèùåâàðèòåëüíîé ñèñòåìû, âìåñòå ñ äðóãèìè íåíóæíûìè íàêîïëåíèÿìè âûâîäÿò èç îðãàíèçìà è ëèøíèå çàïàñû æèðà. Ïðèãîòîâëåííûå íà èõ îñíîâå ñîñòàâû áóäóò îñîáåííî ýôôåêòèâíû âî âðåìÿ äèåò è ðàçãðóçî÷íûõ äíåé.

«Òðàâèíêà» ¹12 (350) Óáåðåì ëèøíèé æèð èìáèðåì

5

íàñòîÿòü îêîëî ÷àñà. Ïðèíèìàòü ýòîò íàñòîé íóæíî ïî ïîëñòàêàíà â äåíü çà ïîë öåëÿõ ïîõóäåíèÿ ïîëåçíî âðåìÿ îò âðå- ÷àñà äî åäû. È òàê â òå÷åíèå ìåñÿöà. ìåíè ïðèíèìàòü ôèòî÷àè è òðàâÿíûå ñáîðû, Æåëàííû îáëàäàþùèå âèòàìèíèçèðóþùèì, èììóíîè ôèòîâàííû ñòèìóëèðóþùèì è îáùåóêðåïëÿþùèì ýôÇíà÷èòåëüíî ñíèçèòü âåñ ïîìîãóò è ôåêòîì, óëó÷øàþùèå îáìåí âåùåñòâ. Öåëåáíûå ñâîéñòâà èìáèðÿ èçâåñòíû ñ òðàâÿíûå âàííû, êîòîðûå ñòàáèëèçèðóþò íåçàïàìÿòíûõ âðåìåí. Ñ åãî ïîìîùüþ ëå- íåðâíóþ ñèñòåìó, äàðÿò îùóùåíèå ñâå÷àò ñàìûå ðàçíûå íåäóãè – ðåâìàòèçì, ïðî- æåñòè è áîäðîñòè. Î÷èùàÿ ñàëüíûå æåëåñòóäó, çàáîëåâàíèÿ æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî çû è ïîðû, îíè ñïîñîáñòâóþò è áîëåå òðàêòà. Èìáèðü ïðåâîñõîäíî ñíèìàåò òîø- èíòåíñèâíîìó âûâåäåíèþ âðåäîíîñíûõ íîòó è ñ÷èòàåòñÿ îäíèì èç ñàìûõ ëó÷øèõ âåùåñòâ èç îðãàíèçìà, ÷òî, êàê ïðàâèëî, è ñðåäñòâ äëÿ ïîõóäåíèÿ. Ïîýòîìó ñ óòðåöà ïðèâîäèò ê ñíèæåíèþ âåñà. Âäîáàâîê îáíàòîùàê è âå÷åðêîì ïåðåä ñíîì ìîæíî ëàäàþò âûñîêèì ëå÷åáíûì ýôôåêòîì.  ïîáàëîâàòüñÿ èìáèðíûì ÷àéêîì, îáëàäà- ÷àñòíîñòè, âàííû íà îñíîâå ìàòü-è-ìàþùèì òîíèçèðóþùèì, îáùåóêðåïëÿþùèì ÷åõè è êàëåíäóëû ñ÷èòàþòñÿ îòëè÷íûì ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûì ñðåäñòâîì. äåéñòâèåì è õîðîøî ñæèãàþùèì æèð.  ïåðèîä ëå÷åáíîãî ãîëîäàíèÿ, îçÄëÿ åãî ïðèãîòîâëåíèÿ 1 ÷. ëîæêó èçìåëü÷¸ííîãî êîðíÿ èìáèðÿ íóæíî çàëèòü äîðîâèòåëüíûõ äèåò è ðàçãðóçî÷íûõ ñòàêàíîì êèïÿòêà, ïî âêóñó äîáàâèòü ì¸ä äíåé ñïåöèàëèñòû ðåêîìåíäóþò ïðèíèìàòü âàííû íà îñíîâå ôèòîñáîðà èç ïîäîðîæíèêà, ëèñòüåâ áåðåçû è äóøèöû, êîòîðûå õîðîøî ñíèìàþò âîñïàëåÈìáèðü íèå, óëó÷øàþò ñîñòîÿíèå êîæè è ñïîñîáñòâóþò ñòðîéíîñòè ôèãóðû. Êàê âèäèòå, îò òàêîãî ñïîñîáà ïîõóäåíèÿ äâîéíàÿ ïîëüçà: óõîäÿ, ëèøíèå êèëîãðàììû íå çàáåðóò ñ ñîáîé âàøè æèçíåííûå ñèëû. Íàïðîòèâ, âàøå çäîðîâüå çíà÷èòåëüíî óëó÷øèòñÿ. Ïðàâäà, è ëèìîí. Èìáèðü ìîæíî ïîëîæèòü è â ýòî âîçìîæíî ëèøü ïðè óñëîâèè ïðàçåëåíûé ÷àé, åãî öåëåáíûå ñâîéñòâà îò âèëüíîãî è ãðàìîòíîãî ïðèìåíåíèÿ òàýòîãî óñèëÿòñÿ âäâîå. êèõ ñðåäñòâ, ïîñêîëüêó óïîâàòü íà èõ áåçîïàñíîñòü è áåçîáèäíîñòü òîæå íå Îäóâàí÷èê, ëîïóõ ñòîèò. Ñíàäîáüÿ íà îñíîâå ëåêàðñòâåíè öèêîðèé íûõ ðàñòåíèé ìîãóò äàòü è ñåðüåçíûå ïðîòèâ ëèøíåãî âåñà ïîáî÷íûå ýôôåêòû, ïîýòîìó èìååòñÿ ðÿä ñåðüåçíûõ ïðîòèâîïîêàçàíèé ïî èõ ïðèè õâîðåé Ìíîãèå ïðèâåðæåíöû ïðàâèëüíîãî ïè- ìåíåíèþ. Òàê ÷òî åñëè âû òâåðäî ðåøèëè òàíèÿ è çäîðîâîãî îáðàçà æèçíè âçÿëè çà èçáàâèòüñÿ îò ëèøíèõ êèëîãðàììîâ ñ ïðàâèëî ïèòü ïî óòðàì «÷àøêó êîôåþ áîä- ïîìîùüþ öåëåáíûõ ðàñòåíèé, íå çàáóäüðÿùåãî» èç êîðíåé öèêîðèÿ è îäóâàí÷èêà. òå ïîñîâåòîâàòüñÿ è ñ ëå÷àùèì âðà÷îì. Í. Ïðîñêóðÿêîâà, ôèòîòåðàïåâò, È â ñàìîì äåëå, òàêîé «êîôåé» íå âîçáðàÌîñêîâñêàÿ îáë. íÿåòñÿ óïîòðåáëÿòü ãèïåðòîíèêàì, äèàáåòèêàì, ñåðäå÷íèêàì, ïîñêîëüêó ýòè ðàñòåíèÿ - óíèâåðñàëüíûå ëåêàðè, îêàçûâàþùèå áëàãîòâîðíîå âîçäåéñòâèå íà ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòóþ, íåðâíóþ, ýíäîêðèííóþ, ïèùåâàðèòåëüíóþ ñèñòåìû, ê òîìó æå óñïåøíî ëå÷àò êîæíûå áîëåçíè è äîëãî íå çàæèâàþùèå ðàíû. È êîíå÷íî æå, óëó÷øàþò îáìåí âåùåñòâ, ÷òî è òðåáóåòñÿ äëÿ êîððåêöèè ôèãóðû. Åñëè ê ìèêñó èç öèêîðèÿ è îäóâàí÷èêîâ ïðèáàâèòü íå ìåíåå öåëåáíûé ëîïóõ, ïîëó÷èòñÿ îòëè÷íûé êîêòåéëü äëÿ ïîõóäåíèÿ. ×òîáû åãî ïðèãîòîâèòü, íóæíî âçÿòü ïî îäíîé ÷àñòè êîðíåé öèêîðèÿ è îäóâàí÷èêà è òðè ÷àñòè êîðíåé ëîïóõà. 1 ñò. ëîæêó ñáîðà çàâàðèòü ñòàêàíîì êèïÿòêà è


Trava 12 2013  

Trava 12 2013

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you