Issuu on Google+

«Школа нашей жизни» Газета

№ 3 (005) 2012 год

Издатель и учредитель: ООО «ИЗДАТЕЛЬСТВО «СЕВЕРНАЯ НЕДЕЛЯ» Директор В. Белоусов Редактор О. Анашкина Зам.редактора Е. Ионайтис Над номером работали: Е. Зуева, К. Калинин, Е. Ковалева, С. Меньшиков а, Т . Сизю хина, С. Стирманова, Адрес редакции и издателя: 164520, А рхангельская о бласть, г. С еверодвинск, ул. Перв омайская, 15. Тел. 8(8182) 212268. email: shkolalife@mail.ru

Встреча в редакции ................. 45 Письмо в номер ......................... 67 Служба знакомств .................... 89 Полоса невезения ..................... 1011 Школа оптимистов .................. 12 Карьерный курс ........................ 1315 Трудные дети ............................. 1619 Уроки жизни .............................. 20 Родители, где вы? ...................... 21 Помоги себе сам ........................ 2223 Беседы о здоровье .................... 2425 Творите добро ........................... 2627 До востребования .................... 28 Крылья  в подарок! ................. 29

Мысли вслух .............................. 3031 Бог в помощь .............................. 3233 Сильные духом .......................... 3435 Советы психолога ..................... 3637 Детский мир ............................... 3839 Ярмарка вакансий .................... 40 Миром правит любовь ............ 41 Перекресток судьбы ................ 4243 Хочу все знать! ........................... 4446 Домашняя экономия ............... 4748 Вдохновение ............................... 49 Кроссворд ................................... 50 Творческая мастерская .......... 51 Конкурс «Совет да любовь!» . 52

Ïîäïèñíûå èíäåêñû –

11962, 50488, 10378

Свидетельство о регистрации средства массовой инфор мации, выд анное Ф едеральной сл ужбой по надз ору в сф ере связи, информационных технологий и массовых коммуника ций ПИ № ФС7743960 от 17 февраля 2011 г.

Содержание:

Отпечатано в ОАО «Кос трома», г.Кострома, ул. Самоковская, 10. Заказ 267. Вр емя подпи сания в печать: по графи ку – четверг 18.00, факти чески – че тверг 1 8.00. 22.02.12. Свободная цена. Выходит ежемесячно. ¹3 (005) ìàðò 2012 Тираж________ экз.

Наше издательство приглашает к сотр удничеству частных распространи телей печатной продукции, проживающих в разных уголках Российской Фе дерации. Для з аключения догов оров о бращаться в г . С еверодвинск Архан гельской области. Тел. (88184) 508017. Эл. почта: marketsn@atnet.ru. Фотографии используются в качестве иллюстраций для художественного оформления и не имеют доку ментального сходства с героями публикаций. За содержание рекламных объявлений ответственность несет рекламодатель. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов публикаций. Любое использование ма териалов в озможно т олько с письменного р азрешения ре дакции. Пер есылая тексты, фотографии или иные ма териалы, отправитель (автор) выражает тем самым согласие на публика цию данных материалов и передает редакции все исключительные права на использование этих материалов в любой форме и любым способом, в том числе право на публикацию в изданиях ООО «Издательство «Се верная неделя» и ООО «Газета «Вечерний Северодвинск».

3


Встреча в редакции

 ãîñòÿõ ó ðåäàêöèè îïûòíûé ïñèõîëîã, êóëüòóðîëîã è ÷ëåí ÐÎÎ «Àðò-òåðàïåâòè÷åñêàÿ àññîöèàöèÿ» Âàëåíòèíà Ìîðîçîâà

Волшебная терапия Валентины Морозовой

В

АЛЕНТИНА, вы про фессионально зани маетесь арт терапи ей. Что это за направ ление?  Арттерапия – это исцеление искусством, которое зародилось на Западе. Оно совмещает в себе два начала: креа тивное  творческое и упорядочен ное, т.е. знание о психологии. Буду чи студенткой, я заинтересовалась этим направлением. Т еория далась не сразу, но на практике все оказа лось проще. В Петербурге я прошла курсы кандидата медицинских наук Александра Копытина, именно этот ученый познакомил Россию с арт терапией. Теперь, когда в нашей стране практика терапии через ис кусство активно развивается, я сама профессионально этим занимаюсь. У вас есть своя арт студия, на что нацелена ее работа?  На помощь людям. Вот, к приме ру, был такой художник  Адриан Хилл, он за болел туберкулезом, и врачи уже не давали ему шансов. От скуки Хилл продолжил писать карти

4

ны, и случилось чудо – он поправил ся, после чего решил, что его спас ла живопись. Т огда он начал соби рать группы по рисованию, чтобы спасти других. Т ак арттерапия за рождалась как направление психо терапии. Искусство стало помощью и в психиатрии, и в реа билитации военных, и при ра боте с детскими травмами, и просто с депрессиями. А все потому , что рисовать может каждый. Даже если человек совсем не творческий?  В арттерапии нет оценок, чело век творит, и по его рисункам можно проследить динамику во внутреннем мире, узнать то, что он не в силах сказать. Творчество заряжает энер гией, делает свободнее, помогает признать и решить свои проблемы. То есть, как я понимаю, чело век сам над собой работает в про цессе творчества?  Да, арттерапевт не должен по учать и ставить диагнозы, я просто создаю наиболее благоприятные условия для самопознания. Я не в силах и не хочу принудить человека

заниматься арттерпапией, для это го необходима его личная заинтере сованность. Наверное, многим сложно ре шиться на самоанализ…  Для начала нужно понять, зачем тебе это нужно. Что ты хочешь в себе изменить? Как только человек озву чивает запрос, он подсознательно начинает над ним ра ботать. Взрос лый человек обычно имеет схему поведения, от которой сложно отой ти, поэтому стоит иногда «проветри вать» себя изнутри, делать перезаг рузку, которая у детей, кстати, про ходит естественным путем. С какими проблемами к вам чаще всего обращаются?  Я не объявляю себя человеком, работающим только с проблемами. Хотя, априори они есть у всех. Ктото записывается на встречи из любо пытства. Есть и другие мотивы – оди ночество, низкая самооценка, порой приходится сталкиваться с депрес сией и семейными и внутриличност ными конфликтами. Люди нуждают ся во взгляде со стороны, поэтому я провожу много групповых встреч, в

¹3 (005) ìàðò 2012


Встреча в редакции Вам приходилось работать с правилах которых быть открытым и не ко разобраться в человеке, но и воз действовать на него. Вспомните, ка мужчинами? критиковать друг друга.  Да, но когда я работаю с мужс И что, никто не обижается на ким цветом обычно оформляют за кусочные  оранжевым, он энергич ким подсознанием, я применяю а б абсолютно чужих людей?  Каждый участник понимает, что ный, заряжающий, известен еще и солютно другие подходы. Мужчинам цель мероприятия – ра бота над со тем, что повышает аппетит. Отсюда интереснее бизнестренинги, мужс бой. Создается доверительная ат и специфика столовых – много еды, кая схватка, проверка на силу, искус мосфера. Пример – мой авторский быстрый перекус. А вот ресторан, ство манипуляций. Но манипулятор тренинг «Зеркало мира». Подготов элитное заведение, в оранжевом думает, что «всех поимел». Он не до ленные люди через телесное и вер цвете встретишь редко. В нем обес веряет миру, находит его злобным, бальное взаимодействие приходят к печенного человека пытаются за во всех видит предателей. Это очень глубокому открытию себя, и чем держать, привлечь его цветами рос плохо сказывается на его качестве жизни и душевном здоровье. У муж больше человек открывается, тем коши – в том числе и коричневым. Какие еще есть необычные ского пола развито критическое лучше результат. «Зеркало мира»  мышление, поэтому занятия в рам самопрезентация через рисунок, виды арт терапии?  Я заметила, что современным ках «Зеркала мира» проходят осо маски и сказкотерапию. Как работает сказкотерапия? людям нравится фотографироваться, бенно удачно, если среди гостей  Сказкотерапия  работа с мета особенно в образах. Через фототера есть мужчины. Ваша работа приносит доход, форой, появилась недавно, но сам пию  специальные фотосессии, ко торые мы проводим  у мо или это больше идейное дело? метод очень древний. Сказка  Только идейным дело было пона дели повышается са может быть существую Ва о чалу. Чем дальше развивается арт мооценка, появляет щей, по известному д е р ек го Лично : «Е сли че ра студия, тем как идей, так и прибыли ся любовь к себе, по сюжету, или приду по ины нимание образа сво больше. Конечно, деньги не стоят во манной, что интерес лент нь х очешь е с л и его «я». Цель проце главе угла, но для расширения воз нее – человек сочиня то оче ь э то ! А й». т е дуры не в бесполезных можностей это тоже важный крите ет сказку, в которой с д е ла ал не жал сдел гламурных снимках. Че рий. Цены моих услуг довольно де неявно проговарива рез образы, костюмы, спе мократичны, я рада, что могу про ется его проблема. В циально выбранный ландшафт двигать то, что мне нравится, то, что итоге идет работа с образа ми, обсуждается сказка, а не сам че мы помогаем человеку раскрыться. В я умею. Помню времена, ког да я ловек, поэтому легче говорить о про итоге модель ведёт себя крайне ес была школьным психологом или как блемных местах. Начинаем с того, тественно, потому что она сконцент работала менеджером продаж. Се что гости студии называют любимую рирована на себе и своих ощущени годня я сама себе руководитель, и ях и не обращает внимания на других расту вместе со своим делом. сказку. На одной такой встрече у меня оказалось пять «золушек», но людей, в том числе и на фотографа. Что вы можете посоветовать одна трудоголик, другая – «халявщи Примерно в течение часа фотограф тем, кто хочет связать свою про ца», третья «невинная жертва» со фиксирует весь процесс. А потом мы фессию с творчеством? вместе с участником фотосессии на вершенно разные типажи.  Надо всегда стремиться к само Я слышала, есть и цветотера чинаем анализировать снимки. стоятельности. Не стоит бояться де Наверное, большинство моде лать первый шаг, пусть даже вокруг пия?  Верно. Направление, основанное лей женщины? нет тех, кто верит в твой успех. На  Да, мужчины вообще менее склон ступила пора креатива, меняется на значении цветов. Красный – знак активности, агрессивный цвет, мно ны открываться. Но человеку нельзя культура, поэтому, если у тебя есть гие боятся его, особенно некоторые постоянно все держать в себе, каким какието идеи – вперед! Любой биз мужчины в женщинах (улыбается). бы сильным он ни был, рано или по нес может быть творческим, именно По типологии цвета можно понять, здно наступит кризис. Прийти на тре нестандартные решения создают что происходит с человеком. Даже нинг по самопознанию для сдержан конкуренцию и приводят к успеху . краткий тест, всего по двум цветам ного мужчины сложно, хотя разгрузка Учитесь отвечать за свою жизнь и помогает понять собеседника. Вот , нужна им не меньше,чем эмоциональ верьте в себя! Беседовала Елена Ионайтис ным по натуре женщинам. какие у вас два любимых цвета? Шоколадный и синий.  Интересное сочетание. Коричне Арт Студия Валентины Морозовой вый выступает как символ достатка, Адрес: Архангельск, Вологодская, 10, 2 й этаж, стабильности, логики  цвет практич офис 13 ности. Это вы для мира. А синий, как Тел. +79115556597 знак спокойствия, погруженности в Email: calvados@atnet.ru себя, духовности. Это вы внутри. Описание работы: http://vk.com/id11922373#/club20328501 Психология цвета помогает не толь

¹3 (005) ìàðò 2012

5


Письмо в номер

Золушка с приданым

П

ОТОМ вышла замуж за человека, который и до свадьбы не отличался на дёжностью. Мог отме нить свидание, ссылаясь на занятость, а сам про вести время в баре с дру зьями. Легко менял намеченные планы и так же легко находил себе оправдания. Когда я впервые уличила мужа в измене, то не ушла, подхватив на руки маленькую дочь, а простила и поверила словам и обещаниям. Он стоял на коленях, плакал и клялся, умолял и пугал, что покончит с со бой, если я его брошу. Это была ещё одна большая ошибка. Через не сколько лет он бросил нас с детьми, а я осталась без образования и пер спектив, с более чем скромной зар платой, в коммунальной квартире на три семьи, с двумя дочерямипогод ками на руках. Я не жалуюсь. Мы с дочками при выкли экономить. От родителей ос тался участок земли, выращиваем свою картошку, овощи, ягоды. Я на училась шить и вязать, готовить

6

вкусные и недорогие блюда. Люблю кулинарию. Суп из топора, конечно, не сварю, но из простого на бора продуктов сделаю от личный празд ничный стол. А потом я познакомилась с Димой. Точнее, с Дмитрием Николаевичем, так его все называли. Подружка ска зала, что вот, наконец, и на моей ули це перевернулся грузовик с пряни ками! Богатый, солидный, состояв шийся мужчина – что ещё надо для счастья? Я смеялась – «грузовику» сорок пять лет, он, конечно, женат , имеет кучу детей, а может уже и вну ков. Оказалось, что Дима вдовец, у него есть взрослый сын, живёт в Москве. Встречаются часто, Дима ездит в столицу по делам своей фир мы. Несколько раз он приг лашал меня в ресторан, в кафе, в театр. Я отказывалась – не скажешь же, что мне нечего надеть! Платье, допус тим, я сошью сама, но туфли и всё остальное. Из украшений только зо лотая цепочка с крестиком. Всё цен ное, что осталось от мамы, я прода ла, пока дети были маленькие. Тогда

ß áîþñü ñäåëàòü åù¸ îäíó áîëüøóþ îøèáêó â ñâîåé æèçíè. Ïåðâóþ ñîâåðøèëà, êîãäà ïîñëå øêîëû ïîäàëà äîêóìåíòû íà ôàêóëüòåò àâòîìàòèçàöèè. ß íèêîãäà íå áûëà ñèëüíà â òî÷íûõ íàóêàõ, íî òàì îêàçàëñÿ ñàìûé ìàëåíüêèé êîíêóðñ, è ïîñòóïèëè ïî÷òè âñå æåëàþùèå. ×åðåç ãîä ìåíÿ îò÷èñëèëè çà íåóñïåâàåìîñòü, âòîðîãî øàíñà ïîëó÷èòü âûñøåå îáðàçîâàíèå íå ïðåäñòàâèëîñü. мы очень нуждались в деньгах, а али ментов мужа едва хватало, чтобы заплатить за садик и коммунальные услуги. К тому же я уже стала встре чаться с Андрюшей. Хотя «встре чаться»  это сильно сказано. Я при ходила к нему. Андрюша живёт в соседнем дворе. Мы познакомились, когда у младшей дочки порвалась кроссовка, и сосед ка посоветовала отнести к нему для ремонта. Мол, хорошо делает и недо рого берёт. Помню, как я впервые его увидела. Андрюша младше меня на пять лет, ему недавно исполнилось двадцать семь, но выглядит мальчиш кой. Высокий лоб, длинные, ниже плеч, светлые волосы затянуты в хво стик аптекарской резинкой. Голубые глаза, пушистые ресницы. Он открыл мне дверь, поздоровался и сразу ушёл в комнату, сел на высокий стул с жёсткой спинкой. Я удивилась тако му приёму. Позже узнала, что Андрю ша болен, ему тяжело ходить и труд но долго стоять. Мы както сразу по чувствовали друг друга. Не помню, о чём говорили, но про кроссовку я вспомнила, только когда вернулась из

¹3 (005) ìàðò 2012


Письмо в номер магазина его мать. С тех пор я часто бываю у них. С Андрюшей мы можем разговаривать часами, а можем про сто молчать, взявшись за руки. Кро ме его мамы, никто не знает о наших встречах. Диме, наверное, надоели мои от казы, и он пришёл сам. Просто по звонил в квартиру, соседи открыли. Было воскресенье, мы с дочками собирались обедать, пригласили го стя к столу. Дима подарил каждой по букету цветов. Покушал. Отметил, что я прекрасная кулинарка, и по звал нас на прогулку в парк. Хотела отказаться, придумать какуюнибудь вескую причину, но посмотрела на девочек и кивнула. В тот день мы гу ляли, до головокружения катались на всех аттракционах, ели мороже ное в кафе. Когда официант положил перед детьми меню, у них загоре лись глаза. Мои малышки хотели всё! А я покраснела от стыда. Спа сибо Диме, он очень тактично помог им выбрать. Подмигнул мне и ска зал, мол, я такой голодный, что тоже готов заказать всё меню. Стали встречаться. Перед Новым годом Дима сделал мне предложе ние. Я попросила время подумать, он согласился, но теперь ведёт себя так, будто я уже сказала «да». На праздник привёз полный багажник подарков, они с шофёром выгружа ли его в три захода. Когда все коробки и пакеты сложили, от нашей небольшой старой искусствен ной ёлки торчала только верхушка. Дима попросил ни в коем случае не от крывать подарки до боя курантов. «Я не могу это пропус тить», – радостно улыбнулся он. Дима любит пла нировать и распи сал нашу совмест ную жизнь на не сколько лет вперёд. Предупредил, что хотел бы иметь ещё ребёнка. Спрашива ет у девочек, чем им

¹3 (005) ìàðò 2012

нравится заниматься, и прикидыва ет, где им лучше учиться после шко лы. Решает, куда отправить нас от дыхать на весенних каникулах и г де проведём лето. Подруга смеётся над моими сомнениями, говорит, что я «Золушка с приданым» и советует поскорее соглашаться. А я… люблю Андрюшу. Он не зовёт замуж, но роб ко намекает, как хорошо было бы нам жить вместе. Скорее перевожу раз говор в шутку или меняю тему. Что я могу ответить? Да, нам хорошо было бы вместе, но где? И как? Они с ма мой живут в однокомнатной кварти ре, я занимаю двадцать три квадрат ных метра в коммуналке. И так будет всегда! Я даже не могу продать ком нату, потому что по какимто законам наши коммуналки нельзя приватизи ровать! Но если бы мог ла, то это не решило бы проблему . Добавим де нег и поменяем их однушку на двух комнатную в далёкой новостройке? Новая квартира потребует вложений – жильё ещё надо довести до ума: положить полы, поставить сантехни ку, рамы, двери. На что? Андрюша не будет больше зарабатывать, он и так делает всё, что может. А я до сих пор не научилась зарабатывать столько, чтобы достойно обеспечить себя и детей. Значит, опять считать копей ки и сводить концы с концами. До ченьки растут, с каждым годом им

надо всё больше и больше, а я не могу позволить самого элементар ного. Старшая давно просит котён ка, но у соседки аллергия на шерсть, и если мы заведём животинку – ежедневный скандал обеспечен. С привлечением участкового и всех, кого возможно. Младшая просила на день рождения дорогую куклу с до миком и, если бы не Дима, то так бы и не получила желанную «дочку» с полным набором аксессуаров. Мама Андрюши, кажется, считает меня будущей невесткой. Её не сму щает разница в возрасте и мои дети. Конечно, она пожилая, Андрюшу роди ла поздно и до сих пор работает . Я, молодая, здоровая женщина, могла бы многое переложить на свои плечи. Чувствую себя расчётливой и мер кантильной стервой. Чтобы мои ма лышки ни в чём не нуждались, готова выйти замуж за «кошелёк». Дима обеспечит будущее детей, а я за это стану ему хорошей и верной женой. Но ведь с ним не только жить, с ним спать надо! Смогу ли? Или буду при творяться, делать вид, что рада бли зости? И никог да больше не увижу Андрюшу, не почувствую на своих плечах его ласковых, в порезах и сса динах от работы, рук. Я совсем запу талась. И так боюсь ошибиться… Светлана М.

7



Shkola zhizni 03-2012