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Natur . Kunst . Kultur erleben

Ihr Wohlf端hlurlaub im oberbayerischen Alpenvorland. Bewegen und entspannen im oberbayerischen Alpenvorland. WellVital-Angebote f端r Ihren Wohlf端hlurlaub.

www.murnau.de


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Mal wieder zu sich selbst finden

Willkommen in Murnau am Staffelsee, dem etwas anderen WellVital-Ort Luftkurort. Belebendes Klima. Krafttankstelle. Aussichtsbalkon auf eine malerische Landschaft. Das Blaue Land zwischen Bergen und Seen. Alpenrandmoor Murnauer Moos. Einmalig, seine Weite und Geschlossenheit. Die Vielfalt seiner Pflanzen und Tiere. Geschützte Natur. Ruhe und Stille. Und immer die Alpenkette im Blick. Auch beim Wandern oder Radeln. Bewegen und Abschalten. Abseits von Hektik und Trubel.

Staffelsee. Riegsee. Froschhauser See. Drei-Seenland. Schwimmen. Surfen. Segeln. Rundrumradeln. Mittendurchrudern. Nurdaliegen. Strandbad. Camping. Schifffahrt. Ein Stück Bilderbuch-Bayern. Unverfälscht und natürlich. Auch die Menschen und ihre Brauchtumsfeste. Erholsame Gegensätze. Bewegen und Ruhen. Weites Land und hohe Berge. Im Blick, aber nie im Nacken. Die Sinne beladen – der Kopf frei. Für die innere Einkehr.


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Naturnahe WellVital-Angebote, gesund für Körper und Geist Luftkurort Murnau. Der etwas andere WellVital-Ort. Naturbühne voller Farb- und Lichtstimmungen. Die schon vor hundert Jahren Maler wie Wassily Kandinsky, Gabriele Münter, Franz Marc, Alexej Jawlensky und Marianne von Werefkin inspirierten. Weltberühmte Kunst des Blauen Reiter. Auch heute eine lebendige Kulturund Künstlerszene. Murnau, der Gesundheitsort für Körper und Geist. Ausgezeichnet mit der bayerischen Gesundheitsmarke WellVital. Aktiv oder Mental. Mit Schwerpunkt auf Natürlichkeit und Wohlbefinden. Ohne künstliche Wellnesstempel,

ohne Hektik, ohne Gedränge. Stattdessen Aqua Fitness, Nordic Walking, Lauftraining, Massagen, Yoga, Qi Gong, Naturerlebniswanderungen, Moosführungen, Kräuterexkursionen, Wasser-Shiatsu, Lu Jong. Entspanntes Radeln und genussvolles Wandern zwischen Bergen und Seen. WellVital-Wirte und WellVitalUnterkünfte. Von der Ferienwohnung bis zur Topliga des zertifizierten WellVitalHotels mit 5 Sternen und Sterneküche. Neue Kraft schöpfen und Auszeit vom Alltag buchen. Den Wohlfühlurlaub für zwischendurch genießen. Mit vielseitigem Gästeprogramm.


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Erholungstage im WellVital-Hotel Alpenhof M

Entspannen · Auftanken · Wohlfühlen Erleben Sie Yavanna Wellness & Spa, gestaltet in den typischen Stimmungen und Farben der atemberaubenden Murnauer Landschaft. Individuelle, liebevoll eingerichtete Spa-Suiten der ExtraKlasse und eine großzüge, luxuriöse Sauna- und Wasserwelt erwarten Sie. Wir laden Sie ein, sich in dieser Oase der Ruhe allein oder zu zweit verwöhnen zu lassen. Empfang Stimmen Sie sich bereits beim Betreten der Lounge auf die wohltuende und harmonische Oase ein. An der Rezeption im Eingangsbereich werden Sie herzlich empfangen und beraten. Behandlungsräume & Rhassoulbad • Vier Einheiten für kosmetische Pflege, Maniküre, Pediküre und Körperbehandlungen • Eine Einheit kann als Private Suite für Einzel- oder als Couple Suite für Paarbehandlungen genutzt werden • Vitality-Pool: Eine geräumige Badewanne für ein oder zwei Personen mit Massagedüsen

und Farblicht. Dieser befindet sich in der Private Suite und steht Ihnen für ausgewählte Badezeremonien zur Verfügung • Rhassoulbad: (siehe Abb. oben) Orientalische Pflegekultur pur. Das traditionelle marokkanische Spa-Erlebnis mit natürlichem Pflegeschlamm wirkt auf Ihre Haut reinigend und entschlakkend, sie wird glatt und weich • Exklusiver Partner: PHARMOS NATUR, 100% natürliche Wirkstoffkosmetik aus der ganzen Kraft vollkommener Pflanzen Alle Anwendungen finden ihren Ausklang in der kuscheligen Sitzgruppe bei einer wohltuenden Tasse Tee.


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Saunawelt

Fitnessbereich

• Kelo Saunadorf mit Kelo Erlebnis-Sauna (regelmäßige, professionelle Aufgüsse), Duschkota und Aufenthaltsbereich (siehe Abb. unten)

• Großzügiger und mit Licht durchfluteter Fitnessbereich

• Farblicht-Sauna

Angegliederte Arztpraxis • Mit Angeboten in den Bereichen Klassische Medizin, Komplementär-Medizin und Ästhetische Medizin

• Amethyst Dampfbad • 3-Kräuter-Spa (siehe Abb. unten)

Auch für NichtHotelgäste: • Yavanna Day Spa ab E 35,- p.P. • Yavanna Afterwork Spa (19.00 bis 21.00 Uhr) ab E 15,• Yavanna Mitternachtswellness (21.00 bis 24.00 Uhr) ab E 20,-

• Infrarot Fit- und Gesundheitskabine • Duschoase mit Eisbrunnen • Fußbäder • Ruheraum • Solarium

Die genannten Preise beinhalten: • Besuch der Saunawelt und Badelandschaft • Nutzung des Fitnessbereiches • Wellnesstee, Mineralwasser und Obst im Kelo-Ruhehaus Termine, weitere attraktive Wellnessangebote sowie ausführliche Informationen finden Sie auf www.alpenhof-murnau.com/de/ wellness

Badelandschaft • Hallenbad (15 x 4 m, 30° C) • integrierter Whirlpool • Kinderbecken für unsere kleinen Gäste • Beheiztes Freibad (12 x 5 m, 26° C) mit Liegewiese (Juni– September)

Alpenhof Murnau

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Ramsachstraße 8 82418 Murnau Tel. 0 88 41/4 91-0 Fax 0 88 41/4 91-100 info@alpenhof-murnau.com www.alpenhof-murnau.com


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Unser WellVital Aktiv-Partner

Body and Face

Beauty • Wellness • Aesthetic

• Ganzheitliche Kosmetik nach Gertraud Gruber und vieles mehr • Wellness-Massagen, z.B. HotStone-Massage (45 Min.) mit Sauna, nur E 41,• Medizinische Fußpflege • Nageldesign • Dauerhafte Haarentfernung • Permanent Make-up • Wellness-Pakete, z.B. „Entspannen & Schlemmen für Zwei“ • Sauna, in Verbindung mit einer Behandlung schon ab E 5,-

Ayurveda und mehr Wellness & WohlfühlAngebote

• Sauna-Öffnungszeiten: 15. Oktober bis 15. April von Mo–Fr 15.30–21.30 Uhr, außer feiertags Am Schlageis 5 Tel. 0 88 41/62 81 75 www.bodyandface-murnau.de • Ayurveda – die Kunst der sanften Berührung • Hot Stone • Wellness-Pakete • Aromaölmassagen – mit edlen Ölen aus der Natur • oder genießen Sie das Schwimmbad, täglich von 8.00 –21.00 Uhr

Massagen mit Claudia Holzinger Tel. 0 88 41/6 78 59 89 www.teamholzinger.de

Im Hotel Ludwig ★★★S Am Seidlpark 2 Tel. 0 88 41/61 59-0 www.hotel-ludwig.de

Personal Training

www.christina-strasser.de

Georg Lochner Tel. 0 88 41/6 27 73 29 info@personaltrainer-lochner.de www.personaltrainer-lochner.de

• Walking, Nordic Walking, moderates Lauftraining, Physiotraining

• Pilates, Wirbelsäulengymnastik, XCO Reaktiv Training, Nordic Walking und Lauftraining Christina Strasser Mobile Physiotherapie & Gesundheitstraining Tel. 0 88 41/6 27 75 14


Lu Jong Gesundheitspraxis Nelly Porschet-Uebler, von Tulku Lobsang autorisierte Lehrerin und Ausbilderin für Lu Jong und Kum Nye (Massage).

Lu Jong bedeutet Körpertraining oder Körpertransformation und gehört zur Tantrayana-Tradition des tibetischen Buddhismus. Für Einsteiger findet immer mittwochs ein Grundkurs von 14.00 bis 18.00 Uhr statt, E 75.Anmeldung erforderlich. Termine für Kurse und Ausbildungen: Obermarkt 15, 82418 Murnau Tel. 0 88 41/6 27 73 29 nelly@personaltrainer-lochner.de www.lu-jong-gesundheitspraxis.de

Burn-Out Prävention • Gezielte eigenverantwortliche Burn-out-Prävention • Persönlichkeitsentwicklung • Bewegung & Tiefenentspannung Seminarurlaub „Auszeitwoche“ Ein Seminar zur Re-Vitalisierung unter professioneller Anleitung im gehobenen Ambiente des WellVital-Hotels Alpenhof Murnau oder Einzelcoaching-Tage nach Terminvereinbarung.

Wassergymnastik und mehr Vielfach ausgebildet als Fitness- und Aquafitness-Trainerin, zertifiziert und diplomiert in Nordic Walking, Wirbelsäulengymnastik und Pilates.

Veronika Herrmann Coach & Seminarleiterin für Stressmanagement Tel. 0 88 41/ 4 89 57 97

kontakt@veronika-herrmann.de www.auszeitwoche.de www.veronika-herrmann.de • Seniorengymnastik • Sturzprophylaxe und Gleichgewichtstraining Christiane Legelli Tel. 0 88 41/42 13 www.christianelegelli.de

im Seniorenwohnen Ruhesitz Staffelsee, Garhöll 1 Tel. 0 88 41/61 27-0 info.mur@rks.brk.de • Wassergymnastik und Aquafitness www.seniorenwohnen.brk.de

WasserShiatsu ... ... Wasser-Tanzen, Cranio-SacraleKörpertherapie, Psychoenergetik, heilendes Qi Gong, therapeutische Behandlung und Wellness im 35° warmen Wasser. Rita Salis Tel. 0 88 41/62 88 64 mail@rita-salis.de


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Unsere WellVital Partner-Hotels Hotel Angerbräu ★★★ S Nichtraucher-Hotel mit modernen Bädern, Flachbildschirm, W-LAN in allen Zimmern, Wellnessbereich mit

Sauna, Dampfbad und Infrarotkabine im 4. Stock mit Blick auf die Berge. Kostenlose Parkplätze direkt am Haus. www.angerbraeu.de

Klausenhof Hotel am Park ★★★ S Liebevoll und zeitgemäß ausgestattete Zimmer (Nichtraucher) mit Du/Bad, WC,

Kabel-TV, Tel., W-LAN, Lift, freie Benutzung der Sauna. Restaurant mit regionalen und intern. Speuialitäten. www.klausenhof-murnau.de

Hotel Ludwig ★★★ S Alleinlage am Rand des Seidlparks. Alle Zi. mit Du/Bad, WC, Balkon, TV, Radio, Tel. Lift, Allergikerbetten und

Nichtraucherzimmer. Wellnessbereich mit Schwimmbad und Sauna. Diverse Fitnessund Wellness-Angebote. www.hotel-ludwig.de

Unsere WellVital-Partner-Restaurants Alpenhof Murnau ★★★★★ S Alpenländisch-gemütliches Ambiente mit Blick auf die zauberhafte Naturkulisse des Alpenvorlandes.

Gourmetrestaurant „Reiterzimmer“ (1 Michelin-Stern), Hofmann’s Restaurant und Sonnenterrasse. www.alpenhof-murnau.com

Restaurant · Café · Bar „Fifty-Fifty“ im Hotel Angerbräu. Bayerische und spanische Tapas sowie nationale und

internationale Gerichte. Nebenzimmer und Wirtsgarten. Mo. 17.00–22.00 Uhr, Di. bis So. 11.00–14.30 und 17.00– 22.00 Uhr. www.angerbraeu.de

Restaurant Auszeit im Kultur- u. Tagungszentrum. Nationale u. intern. Gerichte, gemütlicher Nebenraum mit Blick in die Berge, windge-

schützte Panoramaterrasse an der Sonnenseite. Mi.–So. 12.00–14.30 u. 18.00–24.00 Uhr · Di. 18.00–24.00 Uhr www.restaurant-auszeit.de

Restaurant Burgklause im Hotel Klausenhof am Park Anerkanntes „Well Vital“-Restaurant mit bevorzugt saisonalen Produkten aus der Re-

gion: Fangfrische Fische, Wild aus heimischen Revieren, Rindund Kalbfleisch von hiesigen Bauern. Schöner Wintergarten. www.burgklause-murnau.de

Restaurant im Hotel Ludwig am Seidlpark Leckere, kreative und gesunde Küche mit heimischen Produkten. Nachmittags haus-

gemachte Kuchen, Biergarten/ Sonnenterrasse, Kaminbar. Mo.–So. 12.00–14.00 und 18.00–21.00 Uhr. www.hotel-ludwig.de


Naturschule Staffelsee Wir bieten einen Platz für die Seele, und er gestaltet sich durch alle, die sich auf den Weg machen. Jedes Kind, jede Frau und jeder Mann ist hier willkommen. Es gibt viele Möglichkeiten für Einzelpersonen, Familien, Gruppen,

Schulklassen oder Firmen mit Programm und mit individueller Absprache – für Themen rund um Permakultur, Kräuter, Wildnis, Ursprungswissen, Rituale und Potenzialentfaltung. Kommen Sie einfach vorbei oder rufen Sie uns an. Rita Salis Tel. 0 88 41/62 88 64 Luna Sonnemann Tel. 0173/3 92 52 07 Sven Zähle Tel. 0 88 41/6 08 28 82 info@naturschule-staffelsee.de www.naturschule-staffelsee.de

Südsee-Feeling Eingebettet in die traumhafte Lage direkt am Staffelsee präsentiert sich das Lido als WellVital-Partner. Erholen und genießen Sie bei Fitund Well- oder Zumba-Fitness. Das Restaurant Lido mit Sonnenterrasse und Wintergarten bietet mit seiner WellVital-Küche einen kulinarischen Genuss für alle Sinne. Lido am Staffelsee Seestraße 31 · Tel. 0 88 41/98 61

info@lido-murnau.de www.lido-murnau.de Von April bis Oktober täglich von 10.00 bis 22.00 Uhr geöffnet.


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Der Meditationsweg Ammergauer Alpen im Blauen Land

Innehalten · Durchatmen · Genießen Der Meditationsweg führt über sechs Streckenabschnitte mit zwölf Stelenstandorten, beginnend an der Rochuskapelle in Bad Kohlgrub bis nach Ettal, wo sich der Kreis des Wegenetzes schließt. Die Texte auf den Stelen beziehen sich auf diese einzigartige Naturund Kulturlandschaft, auf Orte christlichen und vorchristlichen Glaubens, auf kulturelle Traditionen und historische Entwicklungen. Aber auch auf namhafte Künstler, die diese herrliche Gegend bereichert und mit geprägt haben.

Ob ein- oder mehrtägig, ob geführt oder auf eigene Faust: Alle nötigen Informationen finden Sie unter www.brennendes-herz.de und dem Link „Meditationsweg Ammergauer Alpen im Blauen Land“ sowie in der Begleitbroschüre, die Sie sich für E 3.50 in der Tourist-Information Murnau Telefon 08 8 41/ 61 41-0 info@dasblaueland.de www.dasblaueland.de bestellen können. Sie enthält u.a. sämtliche Wegbeschreibungen, Stelentexte und Übersichtskarten.

© Herausgeber: Tourist-Information Murnau Layout & PrePress: Brandl und Team Werbeagentur, München Bildnachweis: Alpenhof Murnau, Elfie Courtenay, Wolfgang Ehn, Eugen Gebhardt, Uwe Prechtl, Adrian Raba, Max Stoess, Tourist-Information Murnau sowie die jeweiligen Betriebe Auflage 11/2012: Druckerei Wiesendanger, Murnau Irrtum und Änderungen vorbehalten.

Information und Buchung:

Tourist-Information Murnau Kohlgruber Straße 1 · 82418 Murnau a. Staffelsee Tel. 0 88 41/ 61 41-0 bzw. -11 · Fax 0 88 41/ 61 41-21 touristinformation@murnau.de · www.murnau.de

Natur . Kunst . Kultur erleben


Murnau WellVital 2013