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por Selma Fagotti

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METAS PARA 2013 Mais um ano chegando ao fim. Nessa época as pessoas definem o que querem para o ano seguinte e o que querem deixar para trás. Muitos querem comprar um carro novo, um novo amor, parar de fumar, arrumar um outro emprego, emagrecer. A maioria dessas definições são esquecidas logo nos primeiros meses do ano. Se você planejou anteriormente e não aconteceu, saiba que seus pensamentos refletem sua atitude mental, que por sua vez é definida por crenças e padrões de comportamentos adquiridos ao longo dos anos. A vida é feita de escolhas. A maioria das pessoas acorda, vai para o trabalho, come, bebe e dorme sem pensar em planejar sua vida, depois reclama que não consegue realizar seus sonhos. Nossa realidade é criada a partir daquilo que pensamos, por isso é importante cultivar pensamentos positivos e saudáveis sobre nós mesmos e sobre tudo que nos acontece. Para a mente humana não há diferença se nossas experiências são reais, oníricas ou imaginárias. Daí a importância em imaginarmos coisas boas. Isso implica a construção e manutenção da autoestima e do bem estar emocional. Quando acreditamos que somos merecedores de algo, criamos internamente condições favoráveis para que nossas metas sejam alcançadas. A partir do momento que nos conscientizamos que somos merecedores, estamos prontos para a transformação, abrimos espaço para que as oportunidades apareçam.

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Mas, muitos de nossos desejos permanecem apenas como sonhos e ilusões de uma vida melhor. Muitas vezes deixamos de lado a conquista de nossas metas porque certas circunstâncias e acontecimentos dificultam o caminho de sua concretização. Frequentemente desanimamos e, por medo do fracasso ou de ser desaprovado, acabamos esquecendo os objetivos a alcançar. Ao mudarmos nossas atitudes internas, é possível alcançar ilimitados recursos de que dispomos e de que, com frequência, não nos damos conta conscientemente. As transformações necessárias para alcançar com sucesso nossas metas incluem: passar do medo a confiança, do desespero ao desejo, da preocupação com o passado a uma ação objetiva e determinada no presente. Para tanto, a primeira coisa a se fazer é estabelecer metas bem definidas. Estabeleça metas a curto, médio, e longo prazo. A meta representa aquilo que você quer. Avalie sua vida e tudo que está acontecendo com você. Pergunte-se o que quer e onde quer chegar. Seus recursos atuais precisam ser ajustados na direção dos recursos que você precisará utilizar para alcançar suas metas. Depois de decidir o que quer atingir, alcançar, realizar, pergunte-se se sua meta é possível de ser realizada. Certifique-se de que a meta estabelecida depende exclusivamente de você. Metas que dependem também da ação de outras pessoas normalmente fogem ao controle e podem não se realizar. Organize suas metas por área de atuação. Determine


metas para a família, para o amor, para o trabalho, para o lazer, para as finanças e para um tempo com os amigos. Ocupe seus pensamentos com o que deseja realizar e não com aquilo que não quer. Por exemplo, em vez de: não quero ser pobre, não quero esse emprego, não quero essa casa... Troque esses pensamentos por aquilo que você quer, e de forma afirmativa no presente: tenho um excelente emprego, sou muito bem remunerado, moro em uma belíssima e confortável casa, e assim por diante. Alguns passos que ajudam a definir e concretizar metas: 1 - Escreva detalhadamente em uma cartolina, quais suas metas para 2013. Cole nela recortes de revistas com imagens que correspondam as suas metas. 2 - Detalhe por escrito porque você quer atingir essas metas. 3 - Descreva como você irá atingir essas metas. Quais habilidades e recursos precisa para realização do que deseja. 4 - Estabeleça quando você começará a por em prática a conquista de suas metas. Coloque datas com dia mês e ano.

5 - Descreva de que forma você pretende comemorar quando conquistar suas metas. 6 - Imagine-se com suas metas já realizadas. Pense nas pessoas que você ama elogiando-o, compartilhando com você a concretização de suas metas. Sinta-se agradecido e feliz, visualize esse dia, da hora em que se levanta até o momento de ir se deitar. O que você decreta repetidamente em sua mente passa a ser sua verdade e sua realidade, pois a mente não distingue a realidade do fato imaginado. Tudo que se cria na mente como programação do subconsciente torna-se realidade. Pense na sua meta como se ela já fosse real agora, traga para sua imaginação os detalhes do seu objetivo já realizado, sinta veja, perceba a emoção. Assim, fazendo uso das sugestões aqui apresentadas, tenho certeza de que você poderá estabelecer com mais clareza suas metas para 2013 e, sobretudo, obter pleno sucesso ao vê-las realizadas durante o decorrer do ano. É o meu sincero desejo a todos os leitores. Contato: (17) 3012-7976 8168-1570

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Programe Suas Metas Para 2013  

Estabeleça suas metas.

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