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Viel- und gegenseitig: Die gemeinschaftliche Selbsthilfe In der gemeinschaftlichen Selbsthilfe schliessen sich Menschen mit demselben Problem, einem gemeinsamen Anliegen oder in einer gleichen Lebenssituation zusammen, um sich gegenseitig zu helfen. Sie tauschen sich aus, holen sich Tipps, informieren sich und vertreten ihre gemeinsamen Interessen nach aussen. Selbsthilfe gibt es in unterschiedlichen Formen:

Selbsthilfegruppen Mehrere Tausend Menschen nehmen bereits an einer der über zweitausend Selbsthilfegruppen in der Schweiz teil. Selbsthilfegruppen bieten ein solides soziales Netzwerk, in dem sich Betroffene und Angehörige mit ihrer eigenen Erfahrung aktiv einbringen, Raum schaffen für seelische Nöte, Informationen austauschen und Themen enttabuisieren. Betroffene sind Expertinnen und Experten in eigener Sache. Ihr Erfahrungswissen vervielfältigt sich in der gemeinschaftlichen Selbsthilfe. Damit können die Folgen einer Krankheit oder Belastung gemildert werden. Den Betroffenen fällt es so leichter, ihren Alltag und ihren Beruf zu meistern.

Selbsthilfe im Internet Das Internet bietet vielfältige Möglichkeiten, von anderen Menschen mit ähnlichen Problemen zu lernen und eigene Erfah-

rungen auszutauschen. In Foren und Chats erhalten Betroffene und Angehörige emotionale Unterstützung und können Ratschläge weitergeben. Ganz im Sinne der Selbsthilfe tauschen sich hier Menschen miteinander aus, beraten und helfen sich. Oft bleibt es nicht nur bei der virtuellen Selbsthilfe: Viele wagen nach den positiven Erfahrungen im Internet den Schritt in eine Selbsthilfegruppe.

Vermitteln von Kontakten Nicht immer ist es möglich, eine passende Selbsthilfegruppe zu finden – zum Beispiel, wenn jemand direkt oder indirekt von einer seltenen Krankheit oder einem ungewöhnlichen Problem betroffen ist. Damit es diesen Menschen dennoch möglich ist, sich mit Gleichbetroffenen auszutauschen, vermitteln die regionalen Selbsthilfezentren den Kontakt.

Profile for Selbsthilfe Schweiz

Selbsthilfe Schweiz - Flyer  

deutsch

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