Page 1

...СТИЛЬ ТВОГО ЖИТТЯ

Art-дизайн

У цьому номері матеріали про скрапбукінг та майстер-клас

Біт серця

Хіп-хоп як життєвий шлях та мистецтво

Extreme Життя Відкрий для себе Rope Jumping

№ 1 понеділок 8 жовтня 2012 року

МАЛ Е Н ЬКЕ   Щ АСТ Я  СВО Ї МИ   Р УКАМИ ...кожна іграшка нагадує ту людину, для якої я її роблю...

С

ьогодні декоративно-прикладне мистецтво виходить на новий рівень розвитку. Hand made ціниться набагато більше за машинні вироби, бо це унікально, неповторно та є свідченням матеріальної культури, національних традицій і чогось глибоко особистого, що якраз найбільше й чіпляє. Люди замість того, щоб пиячити чи деградувати перед телевізором, роблять надзвичайні речі власноруч, даруючи щастя собі та усім навколо. Такою людиною є Стоцька Маргарита, в якої ми вирішили взяти невеличке інтерв’ю. - Маргарито, розкажи про своє хобі? - Я займаюсь створенням маленьких декоративних м’яких іграшок. В моїй колекції живуть різні звірятка: пташечки, котики, слоненя, але найбільше зайченят. Вони всі різні. Є великі, є малі, але, я знаю точно, кожен із них нагадує ту людину, для якої я їх роблю. - Як ти захворіла цим заняттям? - Захворіла я цим заняттям ще в дитинстві, мені було, мабуть років 8. Тоді для бабусі я зробила ляльку-хазяйку. Дещо язичницька традиція, але це лялька берегиня, вона охороняє дім, зберігає затишок і любов. І далі полетіло…Жабеня для дядька, ведмежатко для подружки, мамі й татові – зайченята. Вони, чесно кажучи, досі мої улюблені. При відносно простій техніці виконання, вони виглядають святково, тому що віддекоровані вишивкою. Українські орнаменти – не просто квіточки, вони теж сповнені магічної сили. А найдорожчих для мене людей я хочу і буду захищати. - Скільки часу витрачаєш на створення виробів? - Час – відносна річ. Мені здається, що пройшла година, а вже скоро світанок. Дивлячись кого я хочу зробити. Можу і за день впоратись, а може робота затягтись і на місяць. До бажання

ще потрібно натхнення, яке не завжди є. - А де ти черпаєш натхнення? - Натхнення беру з людей, для яких я роблю цих звіряток, іноді ідея може прийти, коли я гуляю парком, сиджу в кафе, або просто вдома за чашкою кави. Одного такого зайчика я зробила, подивившись на посмішку дорогої мені людини, просто картинка промайнула перед очима, який він повинен бути, вдома сіла і пошила. - Є у твоїй справі щось від предків. Раніше мати робила дитині іграшки, які потім зберігались протягом життя як дорогоцінна річ. Будеш своїй дитині робити чи маленьким родичам? - Мені мама в дитинстві робила ляльок із паперу. Ми їх вдягали, водили на бал… Але все таки я думаю, що це в мене від мого дідуся. Він гарно малював і різьбив по дереву. Одного разу він приніс мені ляльку дерев’яну, дуже була гарна, а бабуся їй пошила платтячко, можливо це

і слугувало поштовхом до створення власних ляльок. Своїм діткам я обов’язково буду робити іграшки, в мене навіть вже є декілька ідей, але це таємниця. - А робиш на замовлення? - Не роблю, розумієте, мої роботи від серця, а серце, емоції не продаються! - Є якісь основні кольори, які домінують? - Кольори використовую теплі, переважно коричневої гамми, інколи відтінки рожевого. Одяг може бути найрізноманітніших кольорів та форм. Зараз проектую зайчика-хіппі, а отже будуть присутні яскраві кольори та відтінки. Пізніше планую зробити зайчика-байкера, буде цікаво. - Кажуть, що вироби схожі на своїх творців, чи відбивають їх почуття. Що подібного між тобою та виробами? - Візуально, як на мене, нічим не схожі, а от емоційно, мабуть щось є. Хоча не знаю, це ви мені скажіть.

- Який матеріал використовуєш? - Я використовую натуральні тканини: льон, бавовну, бязь, фланель, фліс або шерсть. Іноді фарбую їх кавою або чаєм, тканини не купую спеціально, у більшості випадків, це повинні бути тканини з дрібненьким малюнком, тому найчастіше це дитячий одяг, адже саме його виготовляють із натуральної сировини та фарбують не шкідливими барвниками. Наповнюю ватою, тирсою або пшоном. Деякі майстерниці шиють на швейній машинці, але я роблю все тільки руками, це важче, проте результат виходить кращим. Очі я малюю акриловими фарбами, або вишиваю французькими вузликами, рідше пришиваю ґудзиками. Рум’яні щічки я роблю за допомогою натертої пастелі, так вони виглядають більш природно, а не як матрьошки. Декорую нитками муліне, ірисом, скляними намистинами, інколи використовую металеві та дерев’яні, одне зайчисько, яке знаходиться у моєї подружки нагороджене навіть бантиком із справжнього ручного мережива. - Щось виокремлює твій стиль? - Особисто я не помічала, але мої друзі іноді кажуть, що вони схожі на ляльок вуду. Це не правда, як на мене вони просто милі. - Чи не важко розлучатися із своїми «дітьми»? - Так, це дійсно важко, стараєшся, вкладаєш душу… А потім треба віддати, навіть іноді були такі думки, щоб не віддавати, та здоровий глузд перемагає, поки що. Та і людям я люблю робити приємно, а подарунки завжди підіймають настрій. - Окрім цього основного хобі, займаєшся ще чимсь подібним? - Роблю фігурки, об’ємні картини, використовуючи солоне тісто, а також з холодного фарфору. За основу беру сюжети з народних казок, цікавих легенд, міфів. На мою думку ці мої роботи навіюють певну чарівність, хочеться, щоб персонажі ожили. Інколи вишиваю хрестиком, гладдю, роблю аксесуари до одягу. Тобто на що натхнення вистачає, те і майструю. - Побажання читачам? - Читачам бажаю, по-перше: читати газету «Хобі», набиратися креативних ідей, творити. У кожного є свій талант, тому розкривайте та розвивайте його, не бійтеся експериментувати! - Дякую тобі, Маргарито! Бажаю побільше шедеврів та натхнення!

Тетяна МЕКЕРДИЧАН


Art-дизайн

2 Детальніше

В

Спогади з минулого

Україні ще не зовсім вивчили нову техніку, а на Заході вже досить давно нею займаються. Скрапбукінг не дуже дешеве заняття, але те, що виходить, зачаровує своєю красою, елегантністю, особливо оформленням. Скрапбукінг (від англ. Scrapbook: scrap вирізка, book - книга, тобто «книга з вирізок») - вид рукодільного мистецтва, що полягає у виготовленні й оформленні сімейних або особистих фотоальбомів. Цей вид творчості має на меті зберігання особистої і сімейної історії у виляді фотографій, газетних вирізок, малюнків, записів

як в скрапбукінгі зазвичай приділяється увага та виокремлюється певна людина або певна подія. Свою сучасну форму скрапбукінг прийняв в XVII столітті. У 1826 році в Німеччині почали активно збирати вирізки з альбомів, оскільки стали друкуватися альбоми з зображеннями, гравюрами і літографіями. Але справжній фурор викликала книга Джона Пула (англ. John Poole) під назвою «Manuscript Gleanings and Literary Scrapbook», в якій описували різні способи творчо оформити вірші, записи та інші вирізки. Сам термін «скрапбукінг» з'явився в

та інших пам'ятних дрібничок, використовуючи своєрідний спосіб збереження і передачі окремих історій з життя за допомогою особливих візуальних і тактильних прийомів замість звичайного розповіді. Слід зауважити, що скрапбукінг не обмежується створіннями класичних альбомів у колекціях майстрів скрапбукінгу зустрічаються також альбоми-акордеони (Лепорелло), альбоми у вигляді будиночків, альбоми у вигляді коробочок/кошичків, і навіть окремі листівки (так званий кардмейкінг. Існує і так званий «цифровий скрапбукінг», що використовує для оформлення та прикраси фотографій різні додатки. Збирання альбомів із вирізками і пам'ятними речами вперше згадується в 1598 році. У той час почали збирати поеми, цитати і власні спостереження і вклеювати їх у звичайні книги. В Англії ставали популярними зошити для запису улюблених віршів, пам'ятних афоризмів та цитат (англ. commonplace books). Так, в 1706 році була надрукована книга філософа Джона Локка під назвою «New Method of Making Commonplace books». Приблизно в той же час з'явилися «книги друзів» (англ. friendship books): в Німеччині дівчата збирали волосся своїх подруг і звивали з них складні візерунки, прикрашаючи їх стрічками та квітами. Разом з тим, зошити для записів відрізнялися від сучасного скрапбукінгу, оскільки містили лише якусь розрізнену добірку текстів, в той час

1830-х роках. Скрап-сторінки і скрап-альбоми розраховані на тривале зберігання, тому сама техніка використовує спеціальні матеріали, щоб з часом не погіршилася якість: не пожовк папір, не розсипалися і не відпадали фотографії, не деформувалися сторінки і так далі. Всі матеріали, з якими контактують фотографії, повинні бути хімічно нейтральними, тобто без хімічної кислоти і лігніну, включаючи папір, клей, маркери і етикетки. Даний підхід дозволяє зберігати фотографії тривалий час.

Майстер-клас

Понеділок, 8 жовтня 2012 року

К абл у ч к а

С

ьогодні ми будемо робити каблучку своїми руками. Тож вперед! Треба взяти:марблси (невеликі скляні крапельки), основи для каблучок, епоксидний клей, клей для декупажу, папір (папір для скрапбукинга або мапи), кисть, ножиці, зубочистки. 1.Обираємо потрібну ділянку на малюнку/мапі. Вирізаємо! 2.Покриваємо папір декупажним клеєм із обох сторін по два шари! Важливо захистити від епоксидного клею, інакше будуть жирні плями. Коли декупажний клей висохне, можна приклеювати зображення до марблсу. 3.Коли клей стане твердим, можна приклеювати основу для каблучки, також на епоксидний клей. 4.Коли декупажний клей висохне, можна приклеювати зображення до марблсу. 5.Клей треба нанести так, щоб картинка, яка виступає з-під основи каблучки, була захищена епоксидкою. 6. Коли клей остаточно підсохне, можна одягати каблучку).

Оксана ПРИЙМАК

Стилі, які використовуються для створення скрап-сторінок: Vintage (Лжестаровинний стиль). Для цього стилю характерне використання старовинних фотографій або картинок із зістарених елементів, а також будь-яких «історичних» предметів: старих листівок, марок, прикрас, актуальних в період, за яким формується сторінки. Кольорову гамму зазвичай підбирають під час, який відображає сторінка. Heritage (Спадщина). Цей стиль використовується для оформлення старовинних фотографій. Характерна особливість - використання кольорових гам, характерних для тих періодів, з яких запозичені фотографії. European. Європейський стиль,головна ознака - стриманість. Основна техніка, що використовується - розрізування фотографій за допомогою спеціальних інструментів. Зазвичай стиль відрізняється єдиним принципом і сюжетом фотографій і мінімумом прикрас. Відмінна риса - значна (зазвичай більше трьох) кількість фотографій на одній сторінці. American. Американський стиль є класичним в скрапбукінг, його головна відмінність - велика кількість найрізноманітніших прикрас, які тим не менш є збалансованим для поточної сторінки, не домінують над фотографією. Shabby chic (Потертий шик). Також відомий як «лжестаровинний» з елементами шику. Основна відмінність від інших стилів - використання лжезістарених, з ефектом тривалого використання, елементів: надірваних фонів, з різними потертостями, прим'яті. В якості фонів найчастіше використовуються помірні кольору. Mixed media. Змішання стилів, матеріалів і різних технік.Найголовніше і найскладніше - не перевантажити сторінку надлишком стилів, а також не намагатися поєднувати непоєднуване. Free style (Вільний стиль). Основні риси - світлий фон, сміливі колірні поєднання, заголовок і журналінг, зроблені вручну за допомогою олівців або фломастерів.и, або додають тканину в роботу.

Ідеї для декору

П

Солодка казка

оняття «солодке» набагато ширше, ніж просто позначення одного із розрізняних людиною смаків. Це древній і універсальний символ, що позначає задоволення ... щастя ... любов ... благополуччя ... достаток ... загалом, усе найкраще. Виявляється, цукерки можна включити навіть у композицію саморобної листівки! Виходить дуже витончене, вишукане та оригінальне привітання. Буквально до будь-якого іншого свята букет із цукерок може послужити або прекрасним самостійним подарунком, або доповненням до чогось більш суттєвого. Солодкій композиції можна надати будьяку форму, стилізувати її під конкретний випадок, з урахуванням інтересів і смаків будь-якої людини. А ще букети з цукерок - це не тільки гарне хобі, а й цілком реалістична бізнес-ідея.

Завжди можна придумати і виготовити особливий букет із конкретного приводу, використовуючи атрибути відповідного свята - Новий рік, Ювілей, весілля, народження дитини, Восьме Березня, 23 лютого і т. д. Такий букет створить радісну атмосферу свята і покаже ваше неформальне відношення до події. Самостійно виготовлений букет з цукерок виявляється в три рази дешевше, ніж такий же, придбаний в магазині, і при цьому, найчастіше, перевершує куплений за якістю та оригінальності виконання. Букет може бути самостійним подарунком, а може бути частиною подарунка, які роблять його набагато привабливіше. Наприклад, можна посадити плюшевого ведмедика на "клумбу" з квітів-цукерок або встановити букетик з цукерок у подарункову вазочку, не обов'язково дорогу, або олівців. Тут все залежить від вашої фантазії. Між іншим, освоїти це мистецтво «солодкої флористики» може будь-яка представниця прекрасної половини людства. Адже ми здатні гідно оцінити дивовижне поєднання спокусливого смаку шоколаду і рукотворної краси букета. А вже не спробувати себе в солодкій флористики навіть якось образливо. Тому давайте, не відкладаючи в довгий ящик, дізнаємося, як зробити букет з цукерок своїми руками. Залишається тільки включити фантазію, обрати цукерки і створювати власні “флористичні” букети.

Юлія БУРЕВИЧ


Heartбіт Анжела Карасьова: “У танці головне це сила волі”

понеділок 8 жовтня 2012 року

3

П

Танец — это твой пульс, биение твоего сердца, твое дыхание. Это ритм твоей жизни. Это выражение во времени и движении, в счастье, радости, грусти и зависти (Жак д'Амбуаз)

рофесійна танцівниця. За освітою балетмейстер-хореограф. Педагогічний стаж - 4 роки. Працює в стилях - hip-hop, jazz-pop, contemporary. Вважає, що танець - це і є життя, тому постійно вдосконалюється, беручи участь у міжнародних фестивалях і відвідуючи майстер-класи Kenis Marcus, Francisco Gomez, Gigi Torres, Meredith Kerr, Tovaris Wilson, Patrick Chen, Falk, Sonya Tayeh, David Moore, Tony Stone. Робота з артистами: Алібі, Кіше, Марк Савін, Майя Мігаль. Зйомки в кліпах: Julika & Dj Slon, Марка Савіна, грала в мюзиклі "Як козаки ..." (2009). Майстер - класи по Україні: для Pilobolus (USA), DCM, Івано - Франківськ, Запоріжжя. Володар премії «Педагог року» Myway Dance Awards 2009.

Без якої особистої риси характеру ти не змогла б стати тим, ким є зараз? Наполегливість - 100%. Тому що від неї залежить рівень. Плюс реальний погляд на речі і нормальна самооцінка не завищена, але і не занижена. Для того, щоб ти міг себе адекватно оцінювати і розуміти, над чим тобі працювати й куди рости.

Що б ти танцювала, якби хіпхопу не існувало? Контемп.

Окрім танців, яке ще заняття є твоїм улюбленим? Немає такого - я сама собі дивуюся. Іноді думаю - чим би мені зайнятися? І все одно: тільки танці, більше нічого не цікавить. Можливо хотв\іла б вивчити англійську мову.

цювати виникає саме по собі. Хоча іноді, коли нічого не хочеться, корисно просто відпочити: заспокоїться, полежати де-небудь, а потім повернутися і змусити себе. Так змусиш себе одного разу, переступиш через «не хочу», а потім сам пишаєшся, що вийшло.

Якби тобі запропонували зробити абсолютно нове танцювальне телешоу, яким би воно було? Найкращим (посміхається). Хотілося б, щоб воно було справедливим з по-справжньому найсильнішими танцюристами.

Чи хотілося тобі коли-небудь писати власну музику для хореографії? Ні.

Що для гарного танцюриста все ж важливіше - фізичні дані або внутрішній світ?

Які танцювальні напрямки тобі, можливо, хотілося б ще освоїти як танцюристу або хореографу?

І те, і те. Ні без внутрішнього світу, ні без фізичних даних танцювати буде нереально.

Хм... Напевно, бродвейський джаз. Але якби по-справжньому захотіла, то вже кудись би пішла.

Що допомагає тобі танцювати, коли немає ні сил, ні настрою?

Чи можна навчитися танцювати по телешоу, записам концертів або кліпам?

Іноді дуже заряджає група, якій ти викладаєш. Звичайно, музика - буває, зануришся в неї так, що бажання потан-

Можна, звичайно! Раніше так і вчилися. Це зараз з'явилася купа майстеркласів, на які ніхто не хоче ходити. А

H

школа) - напрям в хіп-хоп музиці, що почалося в 1983-1984 роках з появою перших робіт Run-DMC і LL Cool J. Рух «нової школи» виник в Нью-Йорку. Спочатку музика в стилі «нової школи» являла собою продукт використання драм-машини, часто включали в себе елементи рока. Тексти пісень носили різноманітний відтінок. Всі ці елементи зумовили різкий контраст між «новою» і «старою школою», заснованої на фанку та диско. Треки в жанрі нью-скул стали набагато коротше, що допомогло їм пробитися на радіо; виконавці почали випускати LP. Завдяки цьому з 1986 року хіп-хоп закріпив собі постійне місце в мейнстримі. Locking - один з найбільш позитивних фанкових стилів танцю, який характеризується жартівливою і навіть комічною манерою виконання. Назву «локінг» танець отримав тому, що включає позиції, звані «замками» (locks). Popping - стиль танцю, який заснований на техніці швидкого скорочення і розслаблення м'язів, щоб викликати поштовхи в тілі танцюриста - поп чи хіт. Це робиться безперервно в ритмі музики в поєднанні з різними рухами і позами. Waving - фанковий стиль, при виконанні якого танцюрист використовує пластичні рухи, імітуючи по тілу рухи однієї або декількох хвиль. Під хвилею розуміється рух, в ході якого за рахунок послідовної роботи м'язів і суглобів

коли не було інтернету, корисну інформацію діставати було дуже важко.

Можеш назвати головні заборони гарного танцюриста? В першу чергу не можна здаватися. Не можна завищувати свою самооцінку. І якщо говорити про хореографів - то не можна красти чужу хореографію! Будеш красти - залишишся сидіти там же, де і був. Краще поставити щось маленьке, але своє, щоб з часом воно перерасло у щось велике і цікаве. Ну і не можна запускати себе. Хороший танцюрист повинен завжди бути в прекрасній формі і стежити за собою. Це ж шоу-бізнес, і все повинно бути досконало.

Чи є у твоєму житті фільми, музика або книги, які якимось чином допомогли тобі у танцях?

Одягнися у стилі хіп-хоп

С

вобода дій припускає вільний одяг. Тому для стилю хіп-хоп характерні футболки чоловічого крою, майки, олімпійки, толстовки з капюшонами і худі. Кольори одягу спочатку були темними і сірими, але з часом ця умовність була подолана на користь більш позитивних відтінків. На ногах любителі хіп-хопу воліють носити широкі джинси-«труби», нерідко із заниженою талією. Зазвичай їх надягають таким чином, що стає видно частину нижньої білизни. Можна назвати це формою зневаги до прийнятих у суспільстві норм культури і етики. В останні роки на знаменитих репер також можна бачити спортивні штани в стилі хіп-хоп, однак вони теж мають типовий колорит у вигляді неймовірної ширини. Існують для стилю хіп-хоп свої культові бренди: Tribal Gear, Adidas, Puma, Nike, Reebok, Dickies, Carhartt, Hardflex та інші. Тим, хто любить епатаж, подобається носити хутряні пальта, куртки, жилети. Ці види одягу поширені не тільки серед жінок, а й серед чоловіків. Взуття стилю хіп-хоп стовідсотково спортивне. Як правило, це вельми об'ємні кеди чи кросівки, в яких однаково зручно ходити, бігати, танцювати, кататися на скейті і грати в баскетбол. Серед такого взуття присутні не тільки культові бренди, але і цілком конкретні моделі. До їх числа можна віднести Air Force 1, Dunk, Terminator, лінію Air Jordan від Nike, Adidas Forum і Superstar та багато-багато інших.

Танцювальні фільми завжди надихаКрім атрибутів чисто спортивного характеру, таких, як бандани, напульсють. Художні, буває, підштовхують до ники, бейсболки, які носять практично всі представники течії, в стилі хіпцікавих ідей - у мене таке неодноразово хоп присутні і ювелірні прикраси, характерні для тих, чиї фінансові було. Ще відео, мюзикли цікаві, наможливості значно вище середніх. приклад, Cirque du Soleil. По суті, це відгомони кримінального минулого культури. Хто тебе надихає? Так, приміром, на представниках хіп-хоп культури можна побачити маДуже надихає, коли поруч є кохана сивні золоті ланцюги, на яких буде бовтатися настільки ж масивний значок людина. А ще - танцюристи-студенти. долара або стилізований знак того чи іншого клану, персні, годинник, приЯкщо ти бачиш, що у них виходить, що крашений дорогоцінним камінням та інші ювелірні вироби. вони вдячні тобі, це дуже піднімає наЧоловічий стиль хіп-хоп стрій! Носіть футболки на кілька розмірів більше. Футболка повинна бути досить Яна МЕЛІНЧУК довгою, щоб закривати весь торс. Добре підійде і звичайна біла сорочка. Вибирайте темні джинси. Джинси повинні бути з низькою посадкою, мішкуваті. Ремінь не потрібно, хоча можна доповнити образ текстильним ременем з цільною пряжкою. створюється ілюзія переміщення Придбайте відповідну для цього стилю бейсболку. Кольорові варіації дозгустка енергії з однієї точки простору пустимі. Під бейсболкою можна носити бандану або сітку для волосся. Банв іншу, причому крапки ці можуть знадана повинна бути такого розміру, щоб її можна було зав'язати ззаду, а кінці ходитися як на тілі танцюриста, так і при цьому торкалися плечей. поза ним. Хвилі характеризуються різЗ взуття можете вибрати черевики, кросівки або снікери. Якщо вирішите ною амплітудою, характером викопридбати снікери, то зупиніть свій вибір на Nike. нання, напрямом, якістю руху і іншими Додайте в образ трохи розкоші. Платинові ланцюжки і годинник з розсиознаками. пом діамантів підкреслять ваш статус. Breaking - танець, що утворився в Жіночий стиль хіп-хоп бідних кварталах Нью-Йорка, але з Перетворіть чоловічий хіп-хоп стиль в жіночий. Коли цей стиль тільки заплином часу завоював серця мільйонів роджувався, часто жінки носили той самий одяг, що й чоловіки, щоб додати людей в усьому світі, саме тому, що своєму образу жорсткості. Breaking це - танець без обмежень, Носіть джинси темно-синього кольору, які щільно сидять у верхній частині яким може займатися будь-хто. Тут неі вільні від стегна. Популярністю також користуються і короткі джинcові шодоліки стираються повністю, а достоїнрти. ства підкреслюються, завдяки Якщо ви збираєтеся в хіп-хоп клуб, то наможливості придумувати свої власні дягніть дуже коротку обтягуючу спідницю. рухи. Будь-які речі, що підкреслюють лінію стеПочаткова назва танцю - Bboying або гон, популярні. Breaking. Ім'я походить від музичного Носіть Тенк-топи, майки з бретеллю-петтерміну Breaks - це той момент в мулею або просто спортивні бюстгальтери. Що зиці, коли на перший план виходить бастосується кольору, то як і в чоловіків, перерабанне соло, яке як би ламає (англ. важаї білий. Break) композицію, задає їй новий Взуття вибирайте максимально жіночне. більш динамічний ритм. Людей же, які Наприклад, туфлі та босоніжки на високих найбільш різко і динамічно почали танпідборах. цювати під Breaks стали називати Використовуйте при створенні образу ясBreak-boys, а в подальшому B-boys. краві і помітні аксесуари: великі сережкиЮля БУРЕВИЧ кільця і велику кількість браслетів.

Хіп-хоп і його школи

ip-hop - один з провідних напрямів сучасних танців, породжений культурою великого міста. Основними елементами техніки цього стилю є «кач» тіла, стрибки, падіння, обертання і легкі акробатичні рухи. Дуже динамічний танцювальний стиль, що поєднує в собі акцентування окремих частин тіла (голови, рук і ніг) і елементи рухів з повсякденного життя. А ще - м'якість, показна розслабленість, розв'язність. Хіп-хоп танці зародилися в клубах Hью-Йорка як фрістайл-мікс з фанкових стилів і технік, що прийшли із західного узбережжя (Popping, Locking, Waving, Tutting, Breaking), і традиції Party Dance - соціальних танців афроамериканського населення. Зараз всю hip-hop культуру можна повноправно розділити на стару (Америка) і нову школу (Європа). Old School (англ. Стара школа) - найбільш ранній жанр хіп-хопу. Old school відрізняється від інших напрямків хіпхопу своїм відносно спрощеним речитативом - більшість рядків займають приблизно однаковий час, а мовні ритми рідко змінюють напрямок по ходу бітів композиції. В основі мінуса лежали композиції, запозичені з фанку або диско, хоча деякі треки були розбавлені синтезаторним супроводом. Основний акцент робився не на ліричну сторону музики, а просто на «старі добрі часи»; єдиним винятком з цього правила були Grandmaster Flash і його команда The Furious Five, чиї треки носили гостросоціальну спрямованість. Також однією з основних рис хіп-хопу є тривалість треків - від 10 хвилин і більше. New School hip-hop (англ. Нова

Тетяна МОШКІВСЬКА

Якщо ви все ж таки вирішили змінити свій стиль, то в цьому вам допоможе магазин хіп-хоп одягу “STUFF”!!! Адреса: м. Запоріжжя бул. Шевченка 16 Тел.: (061) 220 05 20 Ми чекаємо на Вас!!!


4

ExtrEmE l if e

Понеділок, 8 жовтня 2012 року

Rope Jumping як стиль життя

Т

акий вид екстремальної діяльності, як роупджампінг є досить молодим — йому всього кілька десятків років. Тим не менше роуп зміг здобути шалену популярність. Особливо у нас — серед країн СНД. На заході цей вид екстремального відпочинку менш поширений і носить дещо інший характер. Він, навіть, зветься там дещо по- іншому — flying rope, або swinging rope на відміну від нашого rope jumping. Хоча походження стрибки з мотузкою мають суто західне коріння. Їх приписують відомому американському скелелазу Дену Осману. Спочатку Ден займався альпінізмом і скелелазінням. На одному з сходжень він виліз на всю довжину мотузки. Проміжні точки страховки були скоріше

психологічними, ніж здатними витримати падіння людини. Скельні ділянки були все складніше, у якийсь момент Ден зірвався і пролетів близько 80 метрів. Після декількох таких зривів він оцінив кайф вільного падіння. Потім стрибки з висотних мостів, рекорд світу, —і Rope Jumping завоював серця серця екстремалів всього світу. Роупджампінг (від англ.: rope — мотузка, jumping — стрибки) — це стрибки з відносно невисоких об’єктів (мостів, будівель, вишок, труб і скель) з використанням альпіністичних мотузок для тримання того, хто стрибає. І тут у Вас виникає закономірне запитання — «А чи все гаразд буде з таким сміливцем? Чи нічого він собі не пошкодить під час ривка?» Але про це далі... Безпека понад усе. Власне, якщо все розраховано правильно і використовується відповідне спорядження, то ніякого ривка не відчутно. Альпіністичні мотузки (так звана «динаміка») практично повністю гасять можливий ривок, і Вас у кінці польоту плавно виносить на «маятник». Окрім того, всі елементи системи: карабіни, мотузки, спускові пристрої — дублюються, щоб виключити можливість непередбачуваної ситуації при пошкодженні будьякого елементу спорядження. Хоча при використанні відповідного сертифікованого спорядження відомих виробників можливість пошкодження зводиться до мінімуму. Цим і відрізняється традиційний роупджампінг від банджіджампінгу — стрибків з гумовим канатом (походить від ритуалу Нагол у племені Вануату, що проживають на острові Пентекост). У банджіджампінгу і у стрибках з ліанами будь-які додаткові страхуючі елементи відсутні, на відміну від роуп джампінгу.Отже, роуп є безпечнішим видом спорту. Rope Jumping - це не гра, і в

ньому існує ряд обмежень. Отже, ось деякі протипоказання, за наявності яких стрибати заборонено: 1. Опорно-рухова система: травми, хребта у минулому, операції на хребті, грижі міжхребцевих дисків, сколіоз 3 ступеня, вроджені вади розвитку хребта. 2. Серцево-судинна система: вроджені і набуті вади розвитку серця, кардіостимулятор, порушення ритму, артеріальна гіпертензія, гіпертонічна хвороба 2-3 стадії, серцева недостатність. 3. Дихальна система: бронхіальна астма змішаного ґенезу. 4. Ранній післяопераційний період: перший 1,5-2 місяці після операції. 5. Психічні розлади. Чи можна якось застосувати досвід здійснення стрибків з мотузкою в повсякденному житті? Ми вважаємо, що це можливо. Чому? Тому що скоєння такого екстремального стрибка, подолання внутрішньої боротьби з власним страхом - це не що інше, як досвід подолання стресової ситуації. А стресові ситуації в тій чи іншій мірі напруженості - неодмінний атрибут повсякденного життя сучасної активної людини. Отже, як використовувати досвід здійснення стрибків для відпрацювання своїх реакцій в стресових ситуацій? Суть проста: потрібно задатися такою метою і починати рухатися до неї, поетапно змінюючи себе.Повсякденне життя звичайної людини завжди пов'язана з перебуванням у стресових та екстремальних ситуаціях, що навіть часом загрожують життю. Цілеспрямовано моделюючи ситуацію сильного стресу (екстремальну), при цьому передбачивши всі деталі, і виключивши небезпеку, ризикові моменти ми отримуємо свого роду «тренажер» для відпрацювання навичок поведінки в таких ситуаціях.Таким чином, людина, що ставить перед собою завдання відпрацювати поведінку в незвичній для себе ситуації і прагне до її реалізації, стає більш підготовленим до зустрічі з небезпеками і різноманітними подіями, що мають місце в реальному житті. Це стосується не тільки дійсно стресових випадків (пожеж, нападів і тому подібного), але і психологічно складних для нас моментів: прийняття рішення про переїзд в інше місто, зміна вузу, скидання накопиченої агресії або вихід з ситуації, яку ніяк не вдається розв'язати. Першим кроком на шляху до реалізації означеної вище мети має стати вивчення людиною своїх реакцій на сильний стрес (реакції тілесні і реакції психологічні). Отримавши такий матеріал для аналізу, людина може почати тренуватися «включати» усвідомлення цих реакцій у себе і таким чином поступово в якійсь мірі їх контролювати. Навіть якщо контролювати виявиться складно, то, як мінімум, людина, тепер знає особливості своєї поведінки, вже буде більше підготовлена до «екс-

Хобі House Перший номер газети вийшов 8 жовтня 2012 року Засновники: колектив групи 3339-1 факультету журналістики Запорізького національного університету Видавець- Запорізький національний університет Головний редактор – Тетяна Мекердичан Редакційна колегія: Яна Мелінчук (заступник головного редактора), Тетяна Мошківська (літературний редактор), Юлія Буревич (головний дизайнер), Галина Микитів (редактор відділу).

триму» в житті. Другим кроком буде усвідомлення небезпеки. Таким чином відбувається тренування вольових якостей (самоконтроль), витривалості. Якщо процес такого свого роду «навчання» йде в конструктивному руслі, і не втрачається внутрішня мотивація працювати над цим, то успіхи супроводжуються позитивними емоціями і потужним відчуттям особистісного зростання. Таким чином, якщо цілеспрямовано проводити аналогії ситуації здійснення стрибка з мотузкою з ситуаціями стресу в реальному житті і паралельно «виховуючи» і «включаючи» у себе усвідомленість власних реакцій на екстремальне переживання, можна наблизитися до того, щоб підвищити в собі ступінь готовності і легкість перенесення надзвичайно, об'єктивно і індивідуально - складних ситуацій і подій. Навіщо стрибати? За допомогою Rope jumping відбувається вихід на новий рівень (не тільки відчуттів, але і вчинків по життю). Не дарма джампери називають точку відриву з об'єкта виходом в нову реальність, за грань буденних відчуттів і типових вчинків, звичної схеми дій. Ден Осман говорив про себе і свою справу: «Чому мені це подобається? Я не з тих, хто ганяється за адреналіном, просто люблю отримувати кайф від ендорфіну. В чому різниця? Люди часто плутають приплив адреналіну і ендорфіну. Останній дає почуття задоволення, успіху, подолання страху. Суспільство буквально скидає на людей свої стандарти, визначаючи, що безпечно, а що - ні. Я завжди був іншим. Люди дивляться на мене і кажуть: «ти божевільний!», але те, що я роблю, роблю для себе, ні для кого більше. Я не схильний до суїциду. Просто коли ви сидите на дивані, вдивляючись в екран телевізора, ви вмираєте. Я ж себе почуваю найбільш живим, коли опиняюся сам-на-сам зі своїм страхом.» В інтернеті давно «гуляє» чудовий вірш про Rope jumping: Шаг вперед, прыжок и потеря Надежной опоры с-под ног Летя над землей и не веря, Что все-таки... все-таки смог!!! Полет! Высота! Вдохновенье! Так хочется петь и любить! И кажется...ради подобных мгновений И стоит на свете нам жить!!!!!!! Тож, як говорив Сенека, зроби перший крок і ти зрозумієш, що не все так страшно.Можливо, цей вчинок змінить тебе і твоє життя назавжди.Якщо ти готовий до таких змін,звісно.

Стрибаємо?!! ...До Запоріжжя їдуть екстремали з усієї України

З

апорізька команда екстремалів Extreme Adventures складається з досвідчених інструкторів, які мають великий досвід у проведенні стрибків на різних об'єктах. Вони також є неодноразовими призерами і переможцями обласних змагань зі скелелазіння в місті Запоріжжя 2007-2012, учасниками, фіналістами та призерами етапів кубка України та Чемпіонатів України по скелелазінню, мають великий досвід альпіністських сходжень на Кавказі, в Грузії, в Криму. Стрибають у Запоріжжі з Арковоого мосту. Цей міст був побудований у 1974 році. При будівництві вперше була використана унікальна металева збірна балка довжиною 205 метрів, що функціонує разом з балкою жорсткості. Через недосконалість вироблених робіт, частина скелі, в яку були вбиті палі моста, у 2000 році відкололася, а сам міст був закритий на тривалий ремонт до 2003 року. У ці дні і починається історія стрибків у Запоріжжі.Довжина моста близько 340 метрів, ширина близько 20 метрів,а висота над водою 42 м. Довідка Вік учасника: від 18 років. Як стрибнути? Для цього необхідно подати заявку на стрибок, і отримати підтвердження. Домовляєтеся про час, приїжджаєте і стрибаєте. Як дістатися? м.Запоріжжя. Від проспекту Металургів потрібно сісти на будь-яку маршрутку через греблю на правий берег Дніпра і вийти на зупинці «Управління ЗТЗ», звідси до мосту 15-20 хв. пішки, але найбільш зручний варіант - це маршрут № 46 і № 93 або тролейбус № 3(до упинки за народною назвою«Півколо» - тут до моста пішки йти 510 хв. Вартість: Перший стрибок - 150 грн. (без попереднього запису) Перший стрибок - 130 грн. (за попереднім записом) Другий і наступні - 120 грн. Тандем (стрибок удвох) - 220 грн. Група від 6 чоловік - 110 грн. Контакти: офіційний сайт ексремалів Запоріжжя -http://extremegroup.com.ua/ Деякі золоті правила роупджампера :) 1) Інструктор завжди правий! 2) Якщо інструктор не правий, дивись пункт 1 3) Чим довше стоїш, тим страшніше. 4) Не задавай дурних питань. Відповіді на дурні питання: 1. ні, ніхто не вмирав. 2. так, мотузка витримає. Тетяна Мошківська 3. так, вона точно витримає. 4. ні, не вдаришся. 5. так, кричати можна. 6. так, нецензурно теж! 7. ні, вузли не розв'яжуться. 8. ні, серце не зупиниться. 9. так, за мотузку триматися можна. 10. так, за мотузку триматися безпечно. 11. так, вона точно витримає! 12. і так, стрибати вже можна! Отже, якщо ти вирішив стрибати, то кращого місця за Арковий міст не знайти. Приємного відпочинку, надзвичайних вражень та безпечного польоту!

E-mail: tanita1992@ukr.net Телефони редакції: Приймальна головного редактора – 758-55-96 Перший заступник головного редактора – 758-53-69 Автори надрукованих матеріалів несуть відповідальність за підбір і точність фактів і цитат, статистичних даних, які не підлягають відкритій публікації. Редакція може публікувати матеріали в порядку обговорення, не поділяючи точку зору автора.

Зареєстровано Запорізьким обласним уравлінням юстиції: свідоцтво про державну реєстрацію друкованого засобу масової інформації серія 35 №735-012 від 5 жовтня 2012 року. Виходить двічі на місяць українською мовою (на 4 сторінках). Друк офсетний. Наклад 1000. Адреса редакції: 69063, м. Запоріжжя, вул. Залізнична, 24 2 поверх, кабінет №241 Надруковано в ТОВ «Видавничий дім «Кераміст»

Hobbi  

newspaper of group 3339-1