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Qué hacer ante los lumbagos y hernias

líderes en seguridad

Las 8 claves del éxito de un Comité Paritario

La exitosa gestión del CPHS de la Corporación Municipal de Melipilla

AÑO 4 - NÚMERO 04 DICIEMBRE 2010

ACHS renueva su compromiso con la Prevención El nuevo presidente del Directorio ACHS, Jorge Matetic, dio a conocer las cuatro unidades de negocios que guiarán la labor de la Asociación Chilena de Seguridad en esta etapa que comienza: foco en los servicios Ley, el Hospital del Trabajador de Santiago, las empresas relacionadas a ACHS y la red de Clínicas Regionales. El objetivo es fortalecer los ambitos de la prevención, presencia en regiones y la cercania con el cliente

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a nueva directiva ACHS encabezada por el empresario Jorge Matetic Riestra, quien hasta antes de la renuncia del fundador y presidente histórico, Eugenio Heiremans, ejercía el cargo de vicepresidente ejecutivo del Directorio, liderará un proceso destinado a consolidar los logros alcanzados por más de 50 años en materia de prevención de riesgos y accidentes laborales. Estas directrices y lineamientos generales que se ha trazado la Asociación para

enfrentar con éxito las exigencias actuales están dirigidos a ser capaces de mantener un liderazgo sostenido en la industria mutual, y que llevó a reducir la accidentalidad de 35% a 5,2%, a alcanzar una participación de mercado del 53%, una generación de excedentes que han permitido crecer sin endeudamiento, ser referente nacional en el tratamiento del trauma, y tener una reconocida y potente imagen de marca. Para Matetic, sin embargo, el entorno actual se presenta cada vez más complejo, ya sea

por la diversidad y modernidad de los sectores productivos y de servicios, la tecnología incorporada, o las nuevas medidas regulatorias en estudio, lo que obliga a enfrentar este escenario con creatividad y nuevas estrategias. De ahí, que sea preciso acentuar el foco en la prevención “que es y, debe continuar siendo, nuestra función primaria, acercándonos a las necesidades de los clientes y aligerando la organización y sus procesos”, afirmó el presidente del Directorio ACHS.

Y para ello, contar con personal comprometido e identificado con la institución, es sin duda un plus que contribuye a facilitar este objetivo. Algunas de las medidas adoptadas son el fortalecimiento regional a través de la creación de siete zonales que agrupan a las gerencias regionales existentes. El propósito es dar mayor autonomía a las regiones. La idea es alivianar la organización, hacerla más transversal y facilitar las propuestas creativas en los diferentes estamentos de la institución.

» La Opinión de los Directores ACHS Mario Pinto

Freddy Fritz

"Los desafíos que se presentan actualmente son intensos, especialmente marcados por un año 2010 que tuvo un gran terremoto y tsunami el 27 de febrero y el accidente en la Mina San José. El 2011 se va a producir un cambio nacional en cuanto a prevención de riesgos en las empresas. Por ello es que los comités paritarios deberán esforzarse aún más para ser entes técnicos, que puedan realizar evaluaciones preventivas y de seguridad dentro de sus organizaciones y no quedar fuera de esta positiva tendencia".

"El desafío de la ACHS en los próximos años es producir un cambio importante, llegar a toda la gente, a todas las empresas y trabajadores afiliados, con un mensaje renovador y un nivel claro de prevención. Hoy tenemos un nuevo líder y nuestro directorio está más activo, estamos mucho en terreno, eso nos hace acercarnos a las personas. También potenciaremos a todo el personal interno, pues hay buenas ideas y entusiastas para desarrollar nuevos programas de alto nivel, incluso de calidad internacional".

Víctor Riveros "Nuestra institución tiene el reto de continuar siendo líder en prevención, salud y rehabilitación, con el foco puesto en la prevención y en cómo llegar a las Pymes. Dentro de nuestros objetivos está que las empresas nos perciban cercanos, que cuenten con nuestra asesorías y apoyo. En el sector de las Pymes, se produce la mayor cantidad de accidentes y debemos preocuparnos de entregar sistemas de gestión básicos por actividad económica e información complementaria que permita llegar a estos trabajadores, cumpliendo no sólo un mandato legal, sino que también ético y moral".


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editorial

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¿Sabes qué hacer en caso de accidentes y que documentos tienes que presentar? Conoce las nuevas DIAT y DIEP electrónicas en www.achs.cl

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ACHS pone a disposición de todos sus afiliados su servicio de rescate a través de un número único en todo Chile. Las ventajas del servicio 1404 son: disponibilidad los 365 días del año, las 24 horas, y llamadas sin costo (tel. fijos y celulares).

Editorial

Saludo del Directorio ACHS

NUEVO DIRECTORIO ACHS 2010 - (De Izq. a Der.) Mario Pinto, Representante de los Trabajadores; Víctor Riveros, Representante de los Trabajadores; Jorge Matetic, Presidente ACHS, Representante de las Empresas; Freddy Fritz, Representante de los Trabajadores; Fernán Gazmuri, Representante de las Empresas; y José Moreno, Representante de las Empresas.

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Asociación Chilena de Seguridad Número 04, Año 4, Diciembre 2010. Ramón Carnicer 163, Providencia, Santiago. Teléfono: 600 600 2247 www.achs.cl

Comité Editorial ACHS Patricio Brickle Subgerente de Asuntos de los Trabajadores Verónica Reyes Directora de Comunicaciones Sociales Victoria Abarca Periodista Dirección Periodística Verónica Reyes, Directora de Comunicaciones Sociales Periodista ACHS Victoria Abarca Realización Innovacom Equipo Innovacom Periodistas Mónica Escobar Hernán Moya Dirección de Diseño Erwin Velasco Ilustraciones Alberto Montt

Escriba sus inquietudes, comentarios o sugerencias al equipo de la Subgerencia de Asuntos de los Trabajadores ACHS Patricio Brickle pbrickle@achs.cl José Luis Mejía jmejia@achs.cl Alfonso Silva asilvag@achs.cl Alberto Quintana aquintana@achs.cl

stimados amigos, miembros de los Comités Paritarios. A nombre del Directorio que encabezo, quisiera entregar mis más sinceros deseos de felicidad y bienestar a todos ustedes y sus familias en este año que recién se inicia. Para nuestra Institución, el 2010 fue un periodo de cambios significativo, que estamos seguros, nos ayudarán a enfrentar de mejor forma los desafíos que nos plantea el futuro. Y en ella, ustedes son parte fundamental. A partir de 2011 la Prevención será el eje fundamental de nuestra gestión, y en este sentido los Comités Paritarios tienen mucho que aportar, tomando un rol más activo en

las decisiones y políticas de seguridad laboral que se generen al interior de las empresas, elevando la prevención de riesgos a los más altos niveles de la organización. Por eso, además de agradecerles la confianza que por más de 52 años han depositado en la Asociación Chilena de Seguridad, quisiera también invitarlos a participar de esta nueva etapa, redoblando los esfuerzos para hacer en conjunto a nuestro país un lugar cada día más seguro para todos los trabajadores". Atentamente,

Jorge Matetic Riestra

Presidente Ejecutivo Asociación Chilena de Seguridad

IX versión del Concurso "Mi Vida y Mi Trabajo" premió con primer lugar a trabajadora de Iquique La Ministra del Trabajo y Previsión Social, Camila Merino, encabezó la ceremonia de entrega de premios del IX Concurso de Cuentos "Mi vida y Mi Trabajo", que este año estuvo orientado a destacar el Bicentenario de Chile. Merino agradeció a la Dirección del Trabajo por la realización de esta iniciativa “porque nos permite conocer las vivencias de los trabajadores”. Por su parte, el presidente ACHS, Jorge Matetic, felicitó a los más de 350 participantes de todo el país, y en especial a los ganadores, ya que "el desarrollo de la literatura, así como

PRIMER LUGAR 2010 - (De Izq. a Der.) María Cecilia Sánchez, Directora del Trabajo; Andrea Carvajal, ganadora del concurso; Camila Merino, Ministra del Trabajo; y Jorge Matetic, Presidente del Directorio ACHS.

este tipo de concursos, contribuyen notablemente al desarrollo cultural de las personas". A la ceremonia, también asistieron el subsecretario del Trabajo, Bruno Baranda; la directora del Trabajo, María Cecilia Sánchez; los Directores ACHS, Freddy Fritz, Víctor Riveros y

Mario Pinto; autoridades de gobierno y ejecutivos de la Asociación. La ganadora del concurso fue Andrea Carvajal Almonacid, con su obra "Pan, Harina y Vida". El segundo lugar fue para Ítalo Santis, de Viña del Mar; y el tercer puesto para Patricio Moraga, de Coyhaique.


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La Dirección del Trabajo es quien fiscaliza la constitución, funcionamiento del Comité Paritario e interpretación de las disposiciones legales y reglamentarias pertinentes. En el caso de los CPHS del sector público, esta función corresponderá a la Superintendencia de Seguridad Social.

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líderes en seguridad

Los requisitos para ser miembro de un Comité Paritario son: tener más de 18 años, saber leer y escribir, un año mínimo de antigüedad en el trabajo, y poseer cursos de orientación en prevención de riesgos o haber prestado servicios en el Departamento de Prevención de Riesgos Profesionales de la empresa.

Cecilia Marabolí, Past President Comité Paritario Compañía Eléctrica de Magallanes

“Hacemos extensiva la seguridad a las familias de los trabajadores” Actividades para los niños de los trabajadores y charlas para sus cónyuges, son algunas de las iniciativas que lideró la dirigente en sus dos periodos como Presidenta del CPHS de su empresa. Hoy sigue en el Comité, ahora como integrante.

“Al integrar a las familias hacemos que la seguridad sea un tema de conversación en la casa. Esto es muy importante porque los chiquititos van a ser mañana los futuros trabajadores. Y ya van a saber lo que hace un Comité Paritario”, explica Cecilia. Tan entusiasmada está con su labor – “y pensar que cuando empecé, hace ya ocho años, no sabía de qué se trataba”, cuenta risueña- que sigue en el Comité, ahora apoyando a Karen Chávez, la recién asumida Presidenta: “Ahora quedó en manos de una muy buena líder, que está continuando lo que dejamos pendiente”. ¿Qué experiencias puede destacar? Una buena iniciativa que realizamos fue colocar semáforos solares en todas nuestras dependencias, tanto en las localidades de Puerto Natales, Puerto Williams y Porvenir, como en Punta

Arenas y también en la Central Tres Puentes, que es un lugar más retirado, donde están las turbinas eléctricas. También cambiamos señaléticas y los pasos de cebra. Otro trabajo destacable fueron las cajitas para reciclar pilas. Las ubicamos en todas las oficinas donde se atiende público. También tenemos grupos de prevención en todos los sectores de la empresa. A través de ellos el comité “absorbe” las ideas y los requerimientos. Así podemos llegar a todos los funcionarios.

sea confrontacional sino que sean aliado de la empresa, ya que los dos buscan el mismo objetivo: que los trabajadores estén seguros. Para funcionar en armonía los integrantes del CPHS tienen que tener una buena llegada con el jefe y con sus grupos de trabajo.

Actividades para la familia

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l comenzar el año escolar, el CPHS de la Compañía les ofreció a los hijos de los funcionarios una entretenida actividad: en una mañana los niños aprendieron sobre seguridad vial, el uso correcto de las mochilas y cómo detectar los riesgos en la sala de clases. Recibieron además cascos para andar en bicicleta y una cadena para prevenir los robos de éstas. Otra actividad de extensión fueron las charlas para las cónyuges de los trabajadores. Éstas trataron sobre el manejo defensivo y las pausas activas. “Quedaron fascinadas, nos pidieron que ojalá se hagan de nuevo”, cuenta Cecilia Marabolí.

¿Qué consejos le puede dar a un Comité Paritario que recién comienza? Un CPHS que está recién partiendo tiene que informarse a fondo sobre su labor y también sacar el ejemplo e ideas de otros comités, porque hay que copiar las ideas si son realizables. Además, es muy importante que tengan una buena llegada con los jefes. No es la idea que el comité TRABAJO EN EQUIPO - Los miembros del Comité Paritario de Higiene y Seguridad de la Compañía Eléctrica de Magallanes fueron reconocidos por ACHS en octubre pasado con el premio "Acción Paritaria" 2010, por su destacada gestión preventiva.

COMUNICACIÓN Y RECONOCIMIENTOS PARA LOS TRABAJADORES

Con bombos y platillos. Así han premiado

reconocer a quienes lo han hecho bien”, enfatiza

a los buenos trabajadores. “Hicimos una

Cecilia. ¿Y cómo han logrado sumar todos los

votación interna, para escoger a un compañero

esfuerzos?: la comunicación es la clave. “Estamos

destacado. A esa persona la reconocimos en

constantemente comunicándonos con los

la cena de aniversario. Ahora premiamos al

trabajadores. Usamos mucho los diarios murales,

Grupo de Prevención por su buena labor. Le

la intranet y los correos electrónicos. Contamos

entregamos un bonito galvano y les dimos

qué se va a hacer, qué es lo que se hizo. Para que

un regalo. Para nosotros es muy importante

todos nos conozcan y para estar siempre vigentes.”

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conozca más

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Los miembros del comité pueden acceder a las capacitaciones a las que pueden asistir gratuitamente en las sedes más cercanas a su trabajo, a lo largo de todo el año.

Materiales en la web www.achs.cl que apoyan la gestión

Comités Paritarios 2.0

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CONSEJOS PRÁCTICOS Y ARTÍCULOS: Usted podrá encontrar fichas descargables para imprimir y trabajar con todos los miembros del comité, en temáticas vinculadas a la forma de operación y funciones legales que poseen estos grupos preventivos. Este material es útil especialmente cuando ingresan nuevos integrantes que necesitan conocer esta información de forma clara y precisa. Algunas fichas disponibles son: “Comité paritario en faena y subcontratistas”, “Fuero de los miembros del comité paritario”, “Formalización de un comité paritario”.

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En la sección "Formularios y Documentos" existe todo el material necesario para efectuar el proceso de elecciones y votación de comités de acuerdo a lo que exige la ley.

El portal www.achs.cl ha creado una sección para apoyar la importante misión que deben cumplir los Comités Paritarios, donde es posible encontrar temas legales, referentes a su constitución y funcionamiento, artículos de interés, formularios, documentos y mucho más. A continuación, lo invitamos a revisar algunas de las novedades presentes en la página.

03.

DISPOSICIONES LEGALES: Conocer un extracto de la Ley 16.744 y del Decreto 54, que tienen directa relación con la constitución legal de los comités paritarios se encuentra accesible para los usuarios que visiten esta área de la web. Si desea ampliar la información referente a la ley, le sugerimos utilizar el buscador del portal www.achs.cl

04.

PREGUNTAS FRECUENTES: Se han reunido las consultas más habituales que realizan los miembros de los comités paritarios y se les da respuesta inmediata en esta zona de la web. Algunas destacables son: ¿Por qué motivos puede cesar en el cargo un miembro del Comité Paritario?, ¿Existen los comités paritarios en el sector público?, ¿Cuál es la extensión del fuero laboral del representante titular aforado?

02.

FORMULARIOS Y DOCUMENTOS DE APOYO: Ser ordenados es una característica fundamental en un comité paritario, y aquí se entregan una serie de elementos en formato word para que el equipo pueda imprimirlos y trabajar de manera metódica. Los miembros podrán acceder a documentos tan prácticos como una ficha de entrega de los elementos de protección personal al trabajador, una circular informativa, actividades a difundir, informe de inspecciones del comité y mucho más. El objetivo es facilitar la labor preventiva.

OTROS SERVICIOS EN LÍNEA

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A través del portal www.achs.cl es posible acceder a una zona privada (requiere clave de ingreso) con acceso a una serie de servicios y productos en línea, que permiten:

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Enviar y consultar la Denuncia Individual de Accidente del Trabajo (DIAT). Enviar y consultar Certificados de Renta. Revisar estadísticas de siniestralidad o accidentabilidad de tu empresa. Obtener datos por sucursal o actividad económica, comparar, conocer la tasa de cotización básica y adicional, saber la cantidad de accidentes, los días perdidos, la masa laboral, conocer la casuística, el número de

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accidentes fatales, cantidad de pensiones, número de indemnizados, la tasa de invalidez y muerte, entre otras. Emitir certificados de afiliación, de tasas y de alta. Obtener el listado y toda la información de trabajadores accidentados o que han sufrido alguna enfermedad profesional. Saber qué trabajadores están indemnizados, con pensión o han obtenido algún subsidio. Comunicarse vía chat con especialistas en prevención de riesgos para realizar consultas de salud, comerciales o técnicas. Saber quién es el Ejecutivo Comercial y Experto en Prevención asignados.


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Aparte de sentir mucho dolor, otro síntoma del lumbago es una sensación de hormigueo en la región lumbar, glúteos o en las piernas.

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conozca más

¿Se pueden prevenir estas molestias?

¿Quién no ha tenido un molesto dolor de espalda? No se extrañe: más del 80% de las personas han presentado un dolor lumbar en algún momento de su vida. Sin embargo, explica Bartolomé Marré, médico jefe del equipo de columna del Hospital del Trabajador de Santiago, en la gran mayoría de los casos estos problemas se resuelven en las primeras tres semanas. De todos ellos, sólo un pequeño porcentaje corresponde a hernias, que requieren un mayor periodo de tratamiento. Y aquí, el factor genético es determinante en su aparición.

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¿En qué situaciones el lumbago y las hernias se consideran enfermedades profesionales? Sólo en determinadas situaciones se pueden considerar enfermedades profesionales. El episodio de dolor lumbar, particularmente las hernias, se consideran un accidente del trabajo cuando una fuerza vulnerante es suficiente para producirlas. O sea cuando el trabajador toma un peso que corresponde al 15 o 20% de su peso corporal. Por ejemplo, si la persona pesa 70 kilos y toma un peso de 20. Ahora, no corresponde

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El dolor del lumbago aparece en forma brusca e intensa. Se acompaña de contractura muscular paravertebral y rigidez vertebral, provoca incapacidad parcial o total. Se recupera en la gran mayoría de los casos en menos de 15 días.

Qué hacer ante los lumbagos y hernias

n una sociedad como la nuestra, estresada, sedentaria y con malos hábitos como fumar, es muy común en la población el dolor en la parte baja de la espalda. “Ya que el dolor lumbar o una patología degenerativa de la columna no se puede atribuir a una determinada labor profesional, es que no se consideran como enfermedades profesionales. Son patologías muy frecuentes que tienen un fuerte componente genético, por un lado, y de hábitos de vida del trabajador, por el otro”, explica el doctor Marré.

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El jefe del equipo de columna del HTS entrega importantes recomendaciones para prevenir la aparición de estas patologías:

» mantenga una buena condición física. Es fundamental tener una buena musculatura y mantener un peso adecuado. La columna lumbar, que no tiene costillas, tiene solo cinco vértebras cuya función es soportar el peso del cuerpo. Por lo tanto esta zona está sustentada principalmente por la musculatura: si no hay buenos músculos, la columna tiene que trabajar mucho más.

» evite fumar. Dado que el disco intervertebral es un tejido que no tiene irrigación sanguínea, hay que evitar a toda costa los factores que impiden la entrega de nutrientes. Es el caso del cigarrillo, que altera la circulación. Por esta razón el hábito de fumar se asocia a la degeneración de los discos.

» cuide su estado emocional. Hay un volumen importante de las patologías lumbares que tienen un origen emocional. Muchas veces la insatisfacción laboral, la angustia y la depresión son factores predominantes o agravantes de un cuadro lumbar. verlo como accidente laboral si se agachó para recoger un papel y ahí se produjo el dolor. Nosotros tratamos el episodio agudo. Le hacemos el tratamiento, que puede durar hasta tres semanas. Ahora, es verdad que cuando se produce una hernia, hay una pre existencia: en ese caso se

trata de un disco que no estaba sano. Pero no es menos cierto que si el paciente no hubiese levantado ese peso, no hubiera tenido esta complicación”, aclara Bartolomé Marré. Hernia de disco

* ¿Qué son las hernias? Imagínese que en su columna, entre cada vértebra, hay un pequeño cojín rodeado por varias capas, como una cebolla. Cuando la última de estas capas se rompe, el cojín sale de su lugar y comprime los nervios. ¿Resultado? Dolor, mucho dolor. Tenemos una hernia lumbar. Comienzan los síntomas: dolor hacia una pierna, que a veces va acompañado por falta de fuerza, sensación de adormecimiento, cambios en la sensibilidad o en la función motora. Según explica el especialista esta patología tiene

un origen predominantemente genético: “Las hernias corresponden a un fenómeno degenerativo del disco vertebral. Hoy día se sabe que la carga genética tiene un 70% de responsabilidad y sólo un 30% de las causas corresponden a condiciones ambientales”. Es importante destacar que afortunadamente no son muy comunes: “Probablemente de cada 100 lumbagos, diez son hernias. Y de esas, sólo dos operamos. El resto las podemos tratar sin cirugía”, explica el doctor Marré.

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Es importante impulsar y ejercer la participación de todas las instancias de la empresa en las actividades del CPHS. También es posible generar interés a nivel externo, como a nivel municipal o de actores sociales relacionados, directa o indirectamente, con la seguridad.

La importancia de los Comités

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ctualmente Chile tiene un sistema de seguros de

Las 8 claves del éxito de un Comité Paritario Existen miles de estos organismos que se rigen por lo señalado en el Decreto Supremo 54. Sin embargo, no todos funcionan como quisieran. Conozca aquí cuáles son los aspectos que diferencian a un comité paritario exitoso de otro que no lo es.

accidentes del trabajo que es

modelo en el mundo. Esto cobra aún mayor importancia si se consideran las nuevas formas de trabajo y los riesgos laborales que surgen a raíz de los tratados de libre comercio establecidos con diversos bloques económicos en EE.UU, Europa y Asia. La ley 16.744 establece en su artículo 66, la obligatoriedad de que toda

CAPACIDAD DE LIDERAZGO El presidente del comité debe mostrar una aptitud básica de liderazgo. Esto significa ser capaz de dirigir a un grupo de personas, tomar decisiones y motivar a su equipo de trabajo. Además debe fijar la tabla de contenidos de cada reunión, establecer un calendario de actividades y verificar que todos conozcan las actas.

empresa, sucursal o agencia en que trabajen más de 25 personas, constituya un Comité Paritario de Higiene y Seguridad. Se ha demostrado con cifras y hechos que los Comités Paritarios son fundamentales. Por ejemplo, en la industria metalúrgica afiliada a la Asociación Chilena de Seguridad, la tasa de accidentalidad promedio durante 2009 en aquellas empresas que sí cuentan con estas instancias preventivas fue de 5,1%, mientras que en las que no se han constituido la tasa se eleva al 23,9%. De allí que sea de especial importancia motivar a todos los participantes

CUMPLIR RIGUROSAMENTE FUNCIONES DEL ARTÍCULO 54 El Decreto Supremo N' 54 es claro e indica que el comité debe ocuparse de algunos puntos centrales en su quehacer. Por ejemplo: asesorar e instruir a los trabajadores para la correcta utilización de los elementos de protección personal, vigilar el cumplimiento de las medidas de prevención, higiene y seguridad, decidir si el accidente o la enfermedad profesional se debió a negligencia inexcusable del trabajador, etc.

a actuar con entusiasmo y energía para realizar una gestión exitosa que beneficia no sólo a la empresa, sino que

NO A LA IMPROVISACIÓN

principalmente a todos los trabajadores

Un Comité Paritario debe establecer un programa de trabajo con objetivos, metas claras y cuantificables. Debe ser proactivo y determinar en qué posición está y hacia dónde se dirige. Para ello es importante llevar un acta que deje constancia de lo tratado en cada una de las reuniones.

que allí operan.


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La comunicación es una gran herramienta de gestión para los Comités. La intranet, el uso de revistas, pizarras, volantes, boletines, afiches, trípticos, u otros sistemas de comunicación, son fundamentales para el éxito de su ejercicio.

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A nivel interno, es importante estar coordinado con otros CPHS, unidades de apoyo, las áreas de Comunicaciones de la empresa, Servicios Generales, Contratos, Depto. de Mantención, Administración de Personal, entre otras.

AMANTES DE LA SEGURIDAD SER METÓDICOS Y ORDENADOS Realizar todas las reuniones que legalmente corresponden, 12 en el año, 1 al mes. Programar con anticipación las fechas para juntarse, con el objetivo de que todos los participantes coordinen sus tiempos y puedan asistir.

Todo lo que se hace por obligación no funciona. Y en los comités pasa lo mismo. Por lo tanto, los elegidos por los trabajadores como los designados por la empresa, deben ser personas a las que les interese y crean en la prevención de riesgos. Esto marcará la diferencia en la gestión.

TENER UN LUGAR DE REUNIÓN A pesar de que pueda ser visto como un tema irrelevante, no lo es. Definir un sitio o sala para llevar a cabo la sesión del comité es fundamental, ya que así se genera sentido de pertenencia al interior del equipo. Las reuniones se efectuarán en horas de trabajo, considerándose horas trabajadas.

ESTAR BIEN PREPARADOS Para hablar con propiedad e implementar acciones de seguridad laboral hay que tener los conocimientos básicos para hacerlo. Esto otorga credibilidad y confianza. Entonces es crucial que los miembros del comité estén capacitados en materias de prevención de riesgos y que se estén actualizando de manera permanente en los diversos temas.

COMUNICADOS CON LA EMPRESA Uno de los principales logros de un comité paritario es constituirse en un aporte para la empresa en su conjunto y, por lo tanto, ser reconocidos en este sentido, tanto por la administración, como por el resto de los trabajadores.

¿Qué son los Comités Paritarios? Son organismos técnicos de participación conjunta entre empresa y trabajadores, creados administrativamente para que se detecten y evalúen los riesgos de accidentes y enfermedades profesionales, inherentes a los procesos, equipos e instalaciones particulares de cada organización. Uno de sus objetivos es que se adopten acuerdos razonables respecto a las medidas técnicas y administrativas factibles de aplicar para su eliminación o control.


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3,6 millones de niños y adolescentes entre 5 y 17 años existen en Chile. 196 mil de ellos trabajan en el mercado laboral. Sin embargo, sólo 102 mil tienen entre 15 y 17 años, la edad legal para trabajar en el país.

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Los adolescentes trabajadores lo hacen en promedio 26,9 horas a la semana. De ellos el 30,3% corresponde a mujeres y el 69,7% a hombres. El 81% se concentra en zonas urbanas y el 19% en zonas rurales.

Acciones para proteger al Adolescente Trabajador

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acciones que propone el manual

Link Usted puede descargar el Manual “Crecer Protegido” en formato PDF desde nuestro sitio web:

www.achs.cl » sección Biblioteca » Manuales » Crecer Protegido

01. Conozca la Ley 20.189

02. Evalúe la realidad de su empresa

03. Promueva la asistencia a la escuela

04. Incentive un contexto de desarrollo

05. Acompañamiento

06. Apoyos Especiales

07. Integre a la Familia

08. Seguridad y Salud Ocupacional

09. Compromiso de Conducta Ética

10. Comparta el manual

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¿Sabe cuántos adolescentes trabajan en su empresa?, ¿conoce la legislación vigente para su protección, las jornadas máximas de trabajo y el tipo de tareas que ellos pueden realizar? Estas y otras preguntas son las que tienen respuesta en “Crecer Protegido”, el manual para la protección del adolescente trabajador que preparó ACHS en conjunto con la OIT. La publicación está dirigida especialmente para las Pymes y todas aquellas organizaciones que tengan interés en comprometerse con esta causa, ya que se trata de una herramienta útil, con acciones simples y concretas para aplicar y poner en práctica. En el documento se entrega información sobre la Ley del Trabajo y variados tips para mejorar los ambientes laborales, así como ofrecer seguridad física y psicológica para los adolescentes. Una de las propuestas que incluye el manual es promover la asistencia a la

escuela, con objeto de que el adolescente entienda que su primera responsabilidad es estudiar y en caso de estar trabajando, el empleador debe darle todas las facilidades para que cumplan en ambas actividades. Otra de las acciones destacadas se orienta a la construcción de contextos de protección para los adolescentes que están trabajando en las empresas, lo que significa generar espacios de diálogo, acompañamiento y respeto. El documento también incluye entrevistas a diversos personajes del acontecer nacional y presenta sus visiones sobre este interesante tema, como la ministra del Trabajo, Camila Merino; el presidente de la Central Unitaria de Trabajadores, Arturo Martínez; y el presidente de la CPC, Rafael Guilisasti; además del destacado biólogo, Humberto Maturana, y la conductora y periodista de Canal 13, Carolina Urrejola, entre otros.

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La Asociación Chilena de Seguridad, en conjunto con la Organización Internacional del Trabajo (OIT), desarrollaron el manual “Crecer Protegido” un documento fundamental para la protección del adolescente trabajador. Se trata de la primera iniciativa que se desprende del convenio firmado entre ambas organizaciones para la erradicación del trabajo infantil y un trato justo hacia los jóvenes que se inician en el mundo laboral.


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Este comité es conocido por sus pares, tal como lo señala Patricio Fuentes: “Los funcionarios se acercan, saben que si necesitan algo de nosotros nos envían una solicitud por escrito”.

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“La relación que tenemos con la ACHS es una de las mejores, tenemos mucho afiatamiento, la cooperación ha sido importantísima. Nunca le hemos fallado a la ACHS, ni ellos a nosotros”, comenta Patricio Fuentes.

Comité Paritario del Liceo Politécnico de la Corporación Municipal de Melipilla

Premio a la vocación preventiva

PREPARADOS ANTE LAS EMERGENCIAS

Son pausados y reflexivos, pero incansables y entusiastas cuando la seguridad de sus funcionarios y alumnos es lo que los motiva a seguir adelante. A pesar de sus grandes logros, tienen en la mira nuevos desafíos. Uno de ellos es la construcción de una enfermería. Y aseguran no cesarán en sus esfuerzos hasta tenerla arriba. Conozca el caso de este exitoso comité paritario de la Región Metropolitana.

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atricio Fuentes es Profesor de Mecánica Industrial, bombero desde hace 45 años y presidente por segunda vez del Comité Paritario del Liceo Politécnico de la Corporación Municipal de Melipilla. Está orgulloso y contento, no sólo por haber recibido la distinción a la Acción Paritaria que otorga la Asociación Chilena de Seguridad (ACHS), sino por todos los proyectos e iniciativas que tienen en mente. ¿Por qué creen que recibieron este premio? Siempre estamos trabajando en lo que es seguridad y además que nos gusta. Estamos obligados por ser un colegio técnico profesional, entonces todos los miembros están preocupados de los funcionarios y de los alumnos. Nuestro próximo proyecto es una enfermería. Todo esto motiva mucho a los integrantes del comité. ¿Qué acciones son las más destacadas del comité? Hemos renovado la infraestructura en beneficio de los funcionarios. Instalamos antideslizantes en las escaleras, aseguramos la techumbre, reparamos la caseta de los guardias que se llovía entera, mejoramiento de pasillos, salas, iluminación, ventilación, hemos colocado extractores de aire en los camarines, se han entregado implementos de seguridad para los funcionarios como botas, overoles, protectores

auditivos, gafas, zapatos de seguridad, guantes químicos, tenemos una tabla de inmovilización. También hemos realizado cursos vía e-learning con 400 alumnos y 15 profesores, primeros auxilios, de monitores de prevención con alumnos (autogestión) y de impostación de la voz. ¿Cuáles son los desafíos de ustedes como Comité?

EJEMPLO A SEGUIR

Nuestro principal objetivo es el bienestar de nuestros muchachos, dada la incomodidad producto del terremoto, y también de los funcionarios. Ya que están trabajando en condiciones más estrechas, con menos comodidades, pues se dañaron algunos de los edificios. Y hacer nuestra enfermería, que hace falta. ¿Cuál es la fórmula para un

comité paritario exitoso? Yo creo que todo se nos da. Lo bueno que tiene este colegio es que es técnico profesional y eso nos facilita mucho las cosas. Tenemos que enseñarles a los chicos sobre prevención, como usar las máquinas. Todos los años el comité parte con una charla en todos los cursos del Liceo. A inicios de este año conversamos sobre el

Son un referente no solamente a nivel local, sino que reciben solicitudes de distintas zonas, y se encuentran siempre dispuestos a darse el tiempo para orientar a sus colegas. “Nosotros estamos siempre apoyando a otras escuelas y a otros comités. Los asesoramos y ayudamos un poco, porque acá está la prevención más trabajada. En otras escuelas cuesta mucho desarrollar

El 2009 fue el último simulacro de evacuación en emergencias que se realizó en el Liceo, en conjunto con Bomberos, Cruz Roja, Carabineros y el Hospital de la zona. “Hicimos una evacuación en caso de incendio, sismo o evacuación en altura. Sacamos heridos, lo hicimos todo real”, explica Patricio Fuentes. Agrega que “de hecho cuando fue el terremoto nosotros hicimos un plan emergente con los cambios que realizamos al plan de emergencia, identificando nuevas zonas de seguridad. Para nosotros es crítico el despacho de los alumnos, es delicado y estamos preparados para actuar”.

terremoto, hablamos sobre los recursos en sus hogares, cómo evacuar, cómo comportarse. A ellos les sirvió bastante. Nosotros acá tenemos varios problemas: la carretera por un lado y colindamos con la línea férrea donde se transportan elementos químicos, por lo que relacionarse con estos elementos nos facilita la actividad que como comité tenemos que realizar.

una cultura de autocuidado”, comenta Patricio Fuentes. Agrega que “al ser un liceo técnico profesional los alumnos se cuidan mucho, trabajan en altura y procuramos que ellos aprendan en la experiencia, y salen preparados. La práctica que ellos hacen acá es real, no simulamos cosas, y todos los proyectos del colegio son ejecutados por los mismos muchachos”.


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Ahora ya no será necesario acudir a alguna agencia ACHS para pagar las cotizaciones atrasadas. Desde ahora esto podrá hacerse a través de Previred hasta el último día del mes correspondiente a pago.

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Si ya tienes tu clave web, descarga el nuevo software de ergonomía ErgoPausas Acuícola, cuyo objetivo es reducir los factores de riesgos de naturaleza ergonómica en plantas de proceso y centros de cultivo del sector acuícola.

Directorio Nacional ACHS visita sedes regionales

valdivia Reforzar las bajas tasas de accidentalidad en la zona y mayor cercanía con empresas y trabajadores será el sello de esta nueva etapa de la Asociación Chilena de Seguridad en la Región de Los Ríos.

VISITAS ILUSTRES - Jorge Matetic, presidente ejecutivo ACHS; junto a Verónica Reyes, Directora de Comunicaciones Sociales ACHS; y José Moreno, Director ACHS.

Con el fin de dar a conocer la nueva estructura, prioridades y desafíos institucionales, durante los próximos años, los integrantes del Directorio Nacional ACHS, encabezado por su Presidente, Jorge Matetic, continuaron con sus visitas a regiones. La primera fue el Norte Chico (La SerenaCoquimbo), luego el Norte Grande (Antofagasta, Arica e Iquique) y también la Zonal Sur (Valdivia, Puerto Montt, Temuco y Concepción). En las visitas se reunieron con las jefaturas y Consejo Regional, además de autoridades locales.

En cada encuentro con colaboradores de la institución, Matetic destacó el gran capital humano que posee la ACHS, el prestigio que se ha sabido ganar en la opinión pública y en el ámbito laboral, gracias a la gestión de excelencia desarrollada a través de sus más de 50 años, y reiteró que los próximos desafíos se relacionan, principalmente, con el fortalecimiento de la prevención de riesgos y la salud ocupacional, así como la descentralización de la gestión a través de cada zonal.

arica Freddy Fritz, Director ACHS; Jorge Matetic, presidente ACHS y Hans Shmauck, gerente XV Región, durante la visita del Directorio a Arica.

RECORRIDO - Miembros del Directorio ACHS junto a autoridades locales y jefaturas regionales. En la foto: José Moreno, Director ACHS; Martín Fruns, gerente de Prevención; Freddy Fritz, Director ACHS; Alfredo Grasset, gerente general (interino); Pedro Cárdenas, gerente ACHS II Región, Jorge Matetic, presidente del Directorio ACHS; y Mario Pinto, Director ACHS.

temuco Miembros del Directorio y ejecutivos ACHS recorrieron las modernas instalaciones de la Agencia Temuco y el área de atención de salud, quedando satisfechos por el alto nivel profesional de su personal.

ARAUCANÍA - Alfredo Grasset, gerente general (interino); Freddy Fritz y Víctor Riveros, Directores ACHS; Jorge Matetic, presidente ACHS; Julio Del Valle, Médico Traumatologo; y Fernán Gazmuri, Director ACHS.

antofagasta El presidente ACHS, Jorge Matetic, anunció la instalación de un moderno Laboratorio de Higiene en Antofagasta que atenderá los requerimientos de las empresas de la zona norte del país, además de la puesta en marcha de un equipo móvil de Rayos X para el control de la silicosis.

la serena Durante su visita, el Directorio ACHS destacó el relevante apoyo prestado por algunos colaboradores de La Serena, especialmente del gerente Alejandro Pino Uribe, en las maniobras de rescate de los 33 mineros del yacimiento San José. También se evaluó positivamente el grado de avance de las negociaciones con el gobierno chino, para prestar asesoría profesional a futuro.


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En el portal web www.achs.cl existe una completa sección especialmente dedicada a los Comités Paritarios con información acerca de la Ley, funciones y requisitos del CPHS, material de apoyo, fichas y consejos prácticos.

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En la sección "Biblioteca" del portal www.achs.cl existe una amplia colección de fichas informativas para distintos rubros e industrias, además de manuales de prevención disponibles para ser descargados en formato PDF.

Sedes regionales ACHS realizaron tradicional Encuentro Anual con Comités Paritarios Con la presencia de los Directores ACHS, ejecutivos de la empresa, miembros de los Comités Paritarios de cada región y autoridades locales; las sedes ACHS de Arica, Antofagasta, Temuco y Coyhaique, realizaron sus tradicionales reuniones anuales con estos importantes organismos de prevención. Dichas reuniones son fundamentales en el trabajo de los Comités, ya que buscan generar un espacio de diálogo y de intercambio de experiencias para potenciar sus aportes a nivel organizacional.

arica En el marco de la celebración de la Reunión Anual del Comités Paritarios de la Gerencia Regional Arica, el Director ACHS Freddy Fritz manifestó que "nuestra institución busca ser un socio real de los trabajadores en prevención y que, para ello, confía en los Comités Paritarios y su fuerza al interior de las empresas”, por lo que instó a la audiencia a trabajar como un equipo en la consecución de este ansiado logro.

PREMIO AL ESFUERZO Trabajadores accidentados destacados por su espíritu de rehabilitación. Hans Shmauck, gerente XV Región, Alejandro Covarrubias, Director ACHS; Manuel Curin; Freddy Fritz, Director ACHS; Marcia Meneses; y Patricio Brickle, subgerente de Asuntos de los Trabajadores.

COYHAIQUE - Patricio Brickle, subgerente de Asuntos de los Trabajadores ACHS; junto a Carlos Rodríguez, gerente XI region; y Alejandro Covarrubias, Director ACHS; junto a miembros de los CPHS que asistieron al encuentro.

coyhaique Con la participación del Seremi del Trabajo, Andrés Pincheira, esta zonal realizó su encuentro anual, oportunidad en la que se compartieron experiencia, realizaron talleres y charlas técnicas y se presentaron las principales cifras de la gestión de ACHS en la región.

ANTOFAGASTA - Ricardo Solovera, gerente general Minera Meridian; Freddy Fritz, Director ACHS; Carlos Cantero, senador; Pedro Cárdenas, gerente Zonal Norte; y Pedro García, Seremi del Trabajo.

temuco antofagasta Más de 500 personas visitaron la IV versión de la feria Expoparitarios, encuentro de carácter anual organizado por la ACHS, que se desarrolló en la explanada y auditorio del edificio consistorial de la Municipalidad de Antofagasta, y contó con la participación de empresas y autoridades regionales.

Con la presencia del gobernador de Malleco, Jorge Rathgeb, y la asistencia de más de 700 representantes de Comités Paritarios de la Región, la gerencia ACHS IX Región realizó su encuentro anual con dichos organismos. Por su parte, el gerente ACHS Rodrigo Munita, dio cuenta de las principales actividades desarrolladas por la regional a su cargo, destacando que la región de La Araucanía tiene una de las tasas de accidentalidad y siniestralidad más bajas del país. ENCUENTRO - Patricio Brickle, subgerente de Asuntos de los Trabajadores ACHS; Alejandro Covarrubias, Director ACHS; Jorge Rathgeb, gobernador de Malleco; Freddy Fritz, Director ACHS; y Rodrigo Munita, gerente IX Región.


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El dolor en la región lumbar que siente después de haber pasado mucho rato sentados obedece a contracturas musculares. Realice ejercicios de relajación para aliviarse.

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Las malas posiciones y la debilidad muscular abdominal condicionan molestias a la columna. Para fortalecer esa musculatura realice abdominales en forma regular.

Practíquelas en su lugar de trabajo

Una correcta postura es buena salud para su espalda Tener una espalda fuerte, flexible y sana es fundamental para la salud de un trabajador. A continuación le entregamos diversos consejos para mantener una postura correcta en el lugar de trabajo y hacer un buen uso de la columna.

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a columna imprime a la espalda una línea que, al mirarla de perfil o de frente, se llama postura. Cuando ésta es correcta, permite caminar erguido, con músculos firmes que soportan la espalda y la mantienen derecha. Una postura descuidada, le hará verse encogido y encorvado, porque los músculos de la espalda y estómago están sueltos y flojos. Una posición incorrecta le hará verse mal y sentirse aún peor. Puede ser causa, además, de tensión muscular, dolores de espalda, rigidez, dolor al cuello y la continua sensación de cansancio.

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Al estar de pie por largos períodos, se debe apoyar un pie sobre una altura de 10 cms. aproximadamente (ver figura), cambiando el pie constantemente para proteger la columna lumbar.

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En posición sentado, la espalda debe estar completamente adosada al respaldo, para evitar la fatiga de los músculos de esta zona.

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El levantamiento de peso de la forma errónea puede producir dolores lumbares. En la posición correcta el esfuerzo lo están haciendo los músculos de las piernas, que son más fuertes y poderosos que los de la espalda.

La columna vertebral forma el pilar central del tronco que soporta a la cabeza, brazos y a todas las partes del cuerpo ubicadas sobre las caderas. Además de esta función de soporte del tronco, la columna asume el papel de protectora del tejido nervioso que contiene (médula espinal). Esta protección no deja de tener una contrapartida, ya que en ciertas condiciones, y en puntos determinados, la médula y los nervios que nacen de ella pueden entrar en conflicto con su estuche óseo. De allí la importancia de proteger y aprender a usar correctamente esta importante parte de nuestro cuerpo.


El Orientador