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in den Winkel zu schießen“, erklärt die Hannoveraner GolfProette Ann-Kathrin Lindner. „So sollte ein Golfer vor dem Schlag auch nicht lange über technische Details nachdenken, sondern seine Pre-Shot-Routine abspielen und dabei visualisieren, wie der Ball zum Ziel fliegt.“ Für das Feilen an der Technik sollte es im Training genug Raum geben, weiß die Spielerin der Ladies European Tour, die mittlerweile im Golf-Mekka St. Leon-Rot lebt. „Das Selbstvertrauen des Sportlers muss ihn mit positiver Bestätigung von einem Schlag zum nächsten tragen. Er muss sich erfolgsfähige Routinen schaffen und seine Motivation auch in weniger erfolgreichen Zeiten jederzeit parat haben“, unterstreicht Gerd Gerlof, der mit seinem Bildungs-Studio-Gerlof von Hannover und Hildesheim aus auch Einzelcoachings und Workshops für Sportler anbietet und beispielsweise das Golf-Nachwuchstalent Roman Lengeling vielseitig coacht. In seiner Arbeit ist es deshalb besonders wichtig, die Leistungssportler darin zu unterstützen, ihre Stärken sowie die Basis ihrer Motivation und ihres Selbstvertrauens genau zu kennen.

HANNOVER

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Foto: nobilis

Mit Druck umgehen können Zu den besonderen Stärken der Profigolferin Ann-Kathrin Lindner zählt es, mit Druck umgehen zu können. Sie hat gute Erfahrungen damit gemacht, „Schlag für Schlag zu denken“, wie die 31-Jährige erklärt: „Jeder einzelne Schlag ist eine eigene Aufgabe. Gelingt mir ein Schlag gut, dann ist die nächste Aufgabe umso einfacher. Aber man führt relativ selten Schläge wie geplant aus. Mit besserer Spielstärke gelingen häufiger Schläge aus der Kategorie ‚gut genug‘. Und wenn ein Schlag völlig misslingt, dann darf man sich kurz ärgern, muss den Fokus aber schnell wieder auf die kommende Aufgabe legen.“ Sie hat mit den besten Spielerinnen der Welt gespielt und weiß, wovon sie spricht.

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Ann-Kathrin Lindner war bereits auf dem Cover der nobilis zu sehen. Seinerzeit entstand im Anschluss dieses Bild mit Chefredakteur Olaf Groß.

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nobilis - Ausgabe 4 2019  

nobilis - Das Lebensart-Magazin für die schönen Seiten des Lebens in der Region Hannover und darüber hinaus.

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